Kako se manifestira bulimija? Kaj je bulimija in kako se znebiti bolezni

BULIMIJA
motnja hranjenja, za katero so značilni predvsem ponavljajoči se napadi požrešnosti in "prenajedanja". Da bi se izognili debelosti, se večina bolnikov z bulimijo na koncu "požiranja" zateče k eni ali drugi metodi čiščenja želodca, umetno povzroča bruhanje ali jemlje odvajala in diuretike. Drugi uporabljajo pretirano vadbo ali občasno postenje. Tako kot tisti z anoreksijo nervozo (zelo sorodno motnjo) je večina bolnikov z bulimijo mladih žensk, običajno v poznih najstniških letih do zgodnjih 30.
Poglej tudi ANOREKSIJA ŽIVČNA. Izraz "bulimija" izhaja iz grške besede, ki pomeni bikovska lakota. Čeprav natančne statistike ni, lahko rečemo, da je ta bolezen v zadnjih letih vse bolj pogosta in razširjena v ZDA, Kanadi, Veliki Britaniji, Avstraliji, na Japonskem in v številnih drugih državah. Vzrok bulimije ni znan. Vendar večina strokovnjakov meni, da ima to stanje veliko vzrokov, vključno z dednimi, hormonskimi, psihološkimi in socialnimi dejavniki. Starši bolnikov praviloma pripadajo zgornjemu srednjemu razredu in se odlikujejo po pretencioznosti in visokih ambicijah. Večina ljudi z bulimijo je navzven videti normalnih in zdravih, vendar so običajno prezahtevni do sebe in drugih ter nagnjeni k osamljenosti in depresiji. Ponavadi zvišujejo standarde in znižujejo samozavest. Njihovo življenje je skoraj v celoti osredotočeno na hrano, lastno postavo in potrebo po skrivanju svoje »manije« pred drugimi. Tudi ko delajo ali hodijo v šolo, se običajno izogibajo družbi. Bulimija lahko vključuje depresijo, slabo spanje, misli o samomoru, pretiran strah pred pridobivanjem teže in nemirno nakupovanje živil. Tisti, ki trpijo za bulimijo, običajno preživijo približno 11-krat na teden, vendar se pogostost takih napadov giblje od 1-2 na teden do 4-5 na dan. Bulimija ima lahko resne zdravstvene posledice. Pogosto bruhanje povzroča draženje žrela in požiralnika ter uničenje zobne sklenine s kislino iz želodca. Včasih pride do prenehanja menstruacije. Najresnejši učinki so posledica dehidracije in izgube elektrolitov (natrija in kalija) zaradi bruhanja in driske, ki jo povzroči odvajalo. Ponavljajoči se odmerki tinkture emetične korenine povzročajo mišično oslabelost in imajo kumulativni učinek na srce, tj. njegove vse večje poškodbe, ki lahko privedejo do njegove ustavitve. Opisani so primeri razpoka želodca zaradi prenajedanja. Zdravljenje bulimije zahteva združena prizadevanja zdravnikov različnih specialnosti. Zdi se, da ima individualna psihoterapija pomembno vlogo; izvajati ga mora specialist, ki pacientu vzbuja zaupanje. Enako koristna je lahko tudi skupinska terapija, ki poteka v toplem in prijateljskem vzdušju. Okrevanje je običajno počasno. Vendar pa je bolnike mogoče pozdraviti. Poleg tega trenutno potekajo raziskave, ki obljubljajo pomemben napredek pri zdravljenju bulimije.

Collierjeva enciklopedija. - Odprta družba. 2000 .

Sopomenke:

Poglejte, kaj je "BULIMIJA" v drugih slovarjih:

- (starogrško βουλιμία, iz βοῦς bik in λῑμός lakota, sinonimi: "volčja" lakota, kinoreksija) močno povečanje apetita, ki se običajno pojavi v obliki napada in ga spremlja občutek boleče lakote, splošne šibkosti, bolečine v epigastrična regija.... ... Wikipedia

bulimija- Nenadzorovana želja po uživanju velikih količin hrane, včasih povezana z endokrinimi motnjami, pogosteje pa s funkcionalnimi motnjami hranjenja. Epizoda uživanja veliko hrane se pogosto konča s prostovoljnim... ... Velika psihološka enciklopedija

- (grško). Požrešen apetit, ki se pojavi pri nekaterih duševnih boleznih. Slovar tujih besed, vključenih v ruski jezik. Chudinov A.N., 1910. bulimija (gr. bus bull + limos hunger) požrešna lakota, občutek, ki se pojavi v obliki napadov... ... Slovar tujih besed ruskega jezika

bulimija- in, f. boulimie f. avtobus bik + lakota limuzin. med. Občutek neznosne lakote, ki se pojavi v obliki napadov, ki ga spremlja huda šibkost, včasih omedlevica in bolečine pri nekaterih živčnih, duševnih in žleznih boleznih... ... Zgodovinski slovar galicizmov ruskega jezika

- (grško bulimija lit. goveja lakota), nenasitna lakota, ki jo spremlja šibkost, bolečina v nadželodčni regiji; opazimo pri endokrinih in nekaterih drugih boleznih. Veliki enciklopedični slovar

Samostalnik, število sinonimov: 3 požrešen apetit (4) kinoreksija (2) požrešnost (15) ... Slovar sinonimov

BULIMIJA- (iz grščine bulimija volov, huda lakota), pat. povečan apetit, občutek lakote, ki ga spremlja pekoč občutek v želodcu in omedlevica šibkost; razloženo s stanjem povečane inervacije notranjih organov (povečana motorična in... Velika medicinska enciklopedija

BULIMIJA- med Bulimija je motnja, za katero so značilni ponavljajoči se in nenadzorovani napadi uživanja velikih količin hrane v kratkem časovnem obdobju, ki jim sledijo bruhanje, izpiranje in anoreksija. Spremlja ga občutek krivde... Imenik bolezni

BULIMIJA- – patološko povečan občutek lakote, ki ga običajno spremlja uživanje prevelikih količin hrane (polifagija). Pogost vzrok za bulimijo je disfunkcija osrednjih mehanizmov nastajanja občutkov lakote, apetita in... ... Enciklopedični slovar psihologije in pedagogike

- (grško bulimía, dobesedno goveja lakota), nenasitna lakota, ki jo spremljajo šibkost, bolečine v epigastričnem predelu; opazimo pri endokrinih in nekaterih drugih boleznih. * * * BULIMIJA BULIMIJA (grško bulimia, dosl. goveja lakota), nenasitna... ... enciklopedični slovar

knjige

Ujet s hrano. Bruhanje, anoreksija, bulimija. Kratkotrajna terapija motenj hranjenja, G. Nardone, T. Verbitz, R. Milanese. Strateško-konstruktivistični terapevtski pristop, ki ga predlaga Giorgio Nardone za reševanje težav s prehranjevalnim vedenjem, vzbuja pozornost zaradi svoje specifičnosti in učinkovitosti. Pristop…
bulimija. Hrana ali življenje. Prvi praktični vodnik za odpravo odvisnosti od hrane, Kulchinskaya Irina Vladimirovna. »BULIMIJA je motnja hranjenja, za katero so značilni predvsem ponavljajoči se napadi prenajedanja ...« - tako se začnejo vpisi o bulimiji v sodobnih slovarjih. Ta težava je bodisi...

Mnogi od vas, bralci mojega bloga, ste tako ali drugače zaskrbljeni glede lastne teže, lastne telesne velikosti in prehrane. Vendar pa obstajajo ljudje, ki skoraj ves čas razmišljajo o hrani in lastni velikosti. Takšni ljudje so zelo pogosto dovzetni za bolezni, povezane z motnjami hranjenja, ki temeljijo na psiholoških dejavnikih. Zaskrbljenost nad lastnim videzom je lastna ljudem z nizko samozavestjo in prav ta skrb se najpogosteje razvije v obsedenost, ki človeku preprečuje življenje in povzroča ne samo notranje nelagodje, temveč tudi nepopravljivo škodo človeškemu telesu. . Ste prepričani, da ste se izognili takšni usodi? Preverite svoje občutke in iskreno odgovorite na spodnja vprašanja.

Vrste motenj hranjenja

Prosim, ne zamenjujte motnje hranjenja z motnjo hranjenja. Motnja hranjenja je prej posledica motnje hranjenja oziroma ena od posledic. Motnje hranjenja je duševna bolezen, kar pomeni, da je tu ključna beseda »vedenje«. Nenadzorovano vedenje se pojavlja pri vseh zasvojenih ljudeh, pa naj gre za alkoholike, narkomane, odvisnike od iger na srečo ali samo kadilce. Čeprav mnogi med njimi trdijo, da ob odsotnosti »dopinga« čutijo čisto fizično nelagodje, osebno verjamem in vem iz lastnih izkušenj, da je težava le v človekovi zavesti, v njegovi možganski skorji. Zato vsi uporabljajo predpono "živčen". Torej obstajajo 3 glavne vrste motenj:

Bulimija se pojavlja v različnih oblikah

bulimija- prevedeno iz grščine - "bikova lakota", po drugi različici "volčja lakota". Stalen ali krčem podoben občutek lakote, ki ga oseba ne more samostojno nadzorovati. Zelo pogosto lahko banalno požrešnost zamenjamo z bulimijo, vendar ima bulimija močnejše simptome in resnejše posledice. Bulimija povzroči, da oseba nenehno razmišlja o hrani in vplivu, ki ga ima na telo. Po napadih oseba običajno doživi močan občutek sramu in samoprezira, svojo šibkost, ki vodi v hudo depresijo.

Bulimija lahko nastane zaradi različnih vzrokov in se pojavi na različne načine:

Nenaden pojav apetita in nenadzorovano prehranjevanje v kratkem času
Nenehno uživanje hrane čez dan, ki lahko traja dolgo, dneve in tedne
Napadu podoben videz apetita ob določenih urah dneva. Ljudje ponoči pogosto čutimo lakoto.

Zelo pogosto se takšni napadi požrešnega apetita pojavijo pri bolnikih po strogi in dolgotrajni dieti. Ljudje, ki trpijo za bulimijo, so podvrženi skrajnostim; bodisi sedijo na strogi dieti, se omejujejo v vsem, bodisi razgradijo in absorbirajo ogromne količine hrane, ki so si jo dolgo časa prepovedali.

Simptomi bulimije

Resnici na ljubo lahko motnjo hranjenja spremljajo različni simptomi in bolnik je zelo težko sam prepoznati eno od bolezni. Poleg tega oseba, ki trpi za odvisnostjo od hrane, najpogosteje zanika dejstvo bolezni in si prizadeva skriti znake in simptome motnje hranjenja pred tujci. Zato, če sumite, da ima nekdo od vaših ljubljenih bolezen, se morate obrniti na specialista ali skrbno spremljati vedenje osebe in upoštevati nekatere značilne lastnosti:

Umetno praznjenje želodca (bruhanje)
Uporaba zaviralcev apetita
Sledite strogi dieti in postite
Vadite telesno vadbo, da izgubite težo, pogosto prekomerno

Vzroki za bulimijo

Vzroke za nastanek katere koli motnje hranjenja najdemo že v samem imenu. "Bulimija nervoza" se tako imenuje z razlogom. To je motnja živcev, bolje rečeno psihe. Ne nastane naključno in ne v enem trenutku. Bolezen nastane postopoma, se skozi leta oblikuje v bolnikovi zavesti in nato preraste v odvisnost od hrane.

Pri ljudeh z bulimijo vprašanja lastne teže in telesne velikosti zasedajo prvo in najpomembnejše mesto v življenju, vse medosebne in socialne povezave ter vrednote pa postavljajo v ozadje. Ko človek pogosteje razmišlja o svojem videzu kot o svojem notranjem videzu in zunanje vrednote postavlja pred vse ostale, je to prvi znak, da je lahko človek kasneje dovzeten za katero od bolezni, povezanih z motnjo hranjenja.

Jasno je, da nizka samopodoba in nenehna kontrola nad samim seboj povzroča odvisnost od hrane, zakaj se takšne misli v človeku porajajo, pa je drugo vprašanje. Na splošno je to vprašanje predvsem za psihologe. Malo verjetno je, da bo človek sam lahko odgovoril na vprašanje, zakaj ne ljubi sebe in svojega telesa, zakaj si prizadeva, da bi bil idealen in nenehno nadzoruje sebe in svoje življenje. Morda so vse težave iz otroštva. Zelo pogosto starši ali avtoritete kot otroci niso marali ali ostro kritizirali ljudi z motnjami hranjenja. A to je le eden od razlogov za nizko samopodobo. Takšnih razlogov je zelo veliko in le s poglabljanjem vase in v svoje občutke lahko človek razume razlog.

Vendar pa vam bo le poklicni psiholog pomagal znebiti preteklih zamer in napak. In trajalo bo veliko časa in truda, vendar je rezultat vreden.

Sama po sebi odvisnost od hrane prinaša neprijetnosti in notranje nelagodje le na ravni duševne organizacije osebe. Misli o hrani nenehno okupirajo bolnika, mu preprečujejo, da bi polno delal in živel ter užival. Ljudje, ki trpijo za bulimijo, vedno ali skoraj vedno zanikajo prisotnost bolezni in poskušajo na vse možne načine skriti znake bolezni pred tujci. Poskušajo ne jesti v prisotnosti drugih in skrivajo odvajala ali diuretike pred ljubljenimi. Zato ima bulimija hujše posledice za človeško telo. Te posledice so največkrat nepopravljive in vodijo v kronične bolezni in v skrajnih primerih smrt.

Najhujše posledice bulimije:

Menstrualne nepravilnosti ali prenehanje menstruacije, neplodnost
Bolezni prebavil, gastritis, razjede
Bolezen požiralnika, ki je posledica trajne poškodbe grla in požiralnika z želodčno kislino
Uničenje zobne sklenine, karies
Poslabšanje kože, nohtov in las
Oslabljena črevesna gibljivost, nezmožnost naravnega gibanja črevesja
Dehidracija

Te posledice so med glavnimi, ki so jim izpostavljeni vsi bolniki. Toda odvisno od telesa vsakega posameznika so lahko posledice bulimije najrazličnejše in prizadenejo predvsem najšibkejša področja.

Diagnoza bolezni

Zelo enostavno je diagnosticirati bolezen pri sebi in za bolnika ne predstavlja nobenih težav. Povsem zavestno opazuje čudne prehranjevalne navade in izgubo nadzora nad prehranjevanjem, vendar morda ne ve, da so to znaki nevarne bolezni. Zato morate zelo pozorno prisluhniti svojim občutkom in ne pustiti, da gre vse po svoje, če vaše prehranjevalno vedenje ali depresija posegata v vaše življenje in zaseda vse vaše misli.

Najtežje je diagnosticirati bolezen pri bližnjih. Ljudje, ki trpijo za bulimijo, pogosto skrivajo svoje bolezni pred drugimi in se poskušajo z njimi spopasti sami. Zgodi se tudi, da se oboleli sami dobro zavedajo, da so v nevarnosti in celo prosijo za pomoč svoje bližnje, vendar njihovih prošenj ne uslišajo, saj menijo, da ni nič življenjsko nevarnega. Ta položaj je napačen in izjemno nevaren. Zelo pomembno je razumeti, da je bulimija v veliki meri duševna bolezen. In ljudje z duševnimi boleznimi so lahko v svojih dejanjih nepredvidljivi. Ljudje z nizko samopodobo in stalnim občutkom sovraštva do sebe in svojega telesa lahko naredijo samomor. Da o klinični sliki bolezni niti ne govorim.

Zdravljenje bulimije

Morda bom razočaral marsikaterega bralca te objave, a to moram storiti. Mnogi strokovnjaki, tudi sam (iz lastnih izkušenj), trdijo, da je samozdravljenje motenj hranjenja neučinkovito in včasih celo smrtno nevarno. Da se bulimije znebite sami, potrebujete ogromno volje ter podporo družine in prijateljev. Vendar brez strokovnega pristopa učinek morda ne bo trajal dolgo ali bo dosežen počasi. Takoj bom rekel, da je zdravljenje bulimije dolgotrajen proces in se lahko vleče več let. Tako kot se je bolezen začela, bo počasi, a zagotovo tudi izginila.

Poleg tega zdravljenje bulimije zahteva celovit pristop, ki je sestavljen iz več stopenj, ki si sledijo ena za drugo ali sočasno.

1. Normalizacija prehrane. Uravnotežena, hranljiva prehrana, kategorična prepoved kakršnih koli diet in omejitev hrane. Izdelki morajo vsebovati velike količine beljakovin, nenasičenih maščob in kompleksnih ogljikovih hidratov. Zmanjšajte uživanje živil, ki zvišujejo krvni sladkor in vzbujajo apetit, torej sladkorja in rafiniranih živil.

2. Pogostost obrokov. Pogosti obroki, vsaj 4-krat na dan, tako da oseba ne čuti lakote in jesti v majhnih porcijah, ne da bi preobremenila želodec.

3. Telesna dejavnost naj bo prisoten ne več kot 2-3 krat na teden, po 1 uro, ne več. Najbolje je, če je ta dejavnost povezana z igralnimi športi, sprehodi po ulici in obiskom bazena. Treba je združiti posel z užitkom in prejeti pozitivna čustva.

4. Nujen je obisk psihologa ali psihoterapevta. To je obvezen postopek skozi celotno zdravljenje. Obisk specialista bo pomagal ugotoviti in odpraviti vzrok bolezni, se znebiti negativnih misli in povečati samozavest.

5. Prejemanje pozitivnih čustev– ena glavnih metod zdravljenja bulimije. Da bi to naredili, se bolnikom priporoča, da počnejo, kar imajo radi, in temu posvetijo vsaj 1 uro na dan. Zelo pomembno je, da dobite pozitivna čustva ne le s hrano.

Moje osebno mnenje o okrevanju od bulimije ali druge zasvojenosti s hrano je, da popolnega okrevanja ni. To je kot nekdanji alkoholik, takih ni. Morda mi bo kdo oporekal. Iz lastnih izkušenj zagotovo vem, da gre za močno samokontrolo in ogromno volje. Če pa nekdo ali nekaj povzroči takšno osebo v negativna čustva, malodušje ali depresijo, potem je možen zlom. Morda se pojavi izjemno redko in ne za dolgo, a misel, da boste izgubili nadzor nad seboj, vas tako ali drugače vedno preganja. Preprečiti je vedno lažje kot zdraviti, zato, drage dame, bodite razumne in imejte se radi takšne, kot ste, tudi če sprejmete kakršne koli ukrepe za izboljšanje sebe.

Poglejte ljudi, ki si za edini cilj v življenju zadajo spremembo lastnega telesa – to so pomanjkljivi in nesrečni ljudje, psihično in fizično bolni.

V 21. stoletju so bolezni, povezane z motnjami hranjenja, vse pogostejše. To je posledica dejavnikov, kot so vsiljevanje družbenih stereotipov, povečana raven stresa in širjenje hitre hrane.

Na zaslonih in naslovnicah revij se promovirajo določeni standardi lepote, ki si jih ljudje prizadevajo izpolniti. Včasih v ozadju nenehnih živčnih zlomov to postane obsedenost in se razvije v pravo fobijo. Eden takšnih primerov je bulimija, za katero po statističnih podatkih trpi približno 7 % prebivalstva.

Številka je še vedno majhna, vendar nenehno raste. Mnogi ljudje trpijo za njo, ne da bi se tega sploh zavedali in ne bi imeli pojma, za kakšno bolezen gre. Zato je tako pomembno, da se seznanite z osnovnimi informacijami: vnaprej opozorjen je vnaprej oborožen.

Kaj je to?

Medtem ko je veliko ljudi slišalo za anoreksijo, se informacije o tej bolezni pojavljajo veliko manj pogosto, čeprav sta si bolezni podobni. Glede na medicinske referenčne knjige je bulimija nezdravo prehranjevalno vedenje, za katerega so značilni napadi prenajedanja in obsesivna želja po oblikovanju in izgubi teže, čeprav v večini primerov ne presega norme.

Ljudje, ki trpijo za to motnjo, imajo zelo nizko samopodobo, so duševno nestabilni in pogosto zlorabljajo odvajala, da znova in znova izplaknejo telo, kar na kakršen koli način povzroči drisko ali bruhanje. Takšen stres ne vodi le v številne zdravstvene težave, ampak tudi v odvisnost od alkohola in celo samomor.

Danes je ta bolezen po razširjenosti prehitela anoreksijo in kompulzivno prenajedanje. Mnogi bolniki se niti ne zavedajo, da trpijo za bulimijo. Za njih je slika videti takole: vodijo zdrav življenjski slog (ukvarjajo se s športom, nenehno čistijo telo, hodijo na diete), hkrati pa jih je narava prikrajšala za idealne telesne proporce. Ne vodijo jih ITM, temveč parametri lepote, ki se pojavljajo v medijih, in lasten odsev v ogledalu, ki ga ne morejo objektivno oceniti.

Bulimija je ciklična bolezen, saj se mora bolnik znova in znova gibati v istem krogu, ki ga ne more prekiniti: napad prenajedanja - čiščenje telesa (z bruhanjem, klistiranjem ali odvajali) - - nov zlom.

V zvezi s to situacijo psihoterapevti in strokovnjaki za prehrano danes poskušajo množicam posredovati čim več informacij o bulimiji: kako jo prepoznati in kako se je znebiti. Ameriško nacionalno združenje za anoreksijo nervozo in sorodne motnje (ANAD) jo je označilo za usodno stanje duševnega zdravja.

Etimologija. Izraz "bulimija" izhaja iz dveh grških besed: "βοῦς" pomeni "bik" in "λῑμός" pomeni "lakota".

Vzroki

V vsakem posameznem primeru so lahko razlogi drugačni. Njihova identifikacija in odprava je glavna naloga zdravljenja te bolezni. Ne da bi se znebili provocirajočega dejavnika, je nemogoče ozdraviti bolnika. Vsi so razdeljeni v 3 velike skupine.

Ekološko:

oslabljen metabolizem;
presnovni sindrom;
diabetes mellitus, insulinska rezistenca;
poškodbe (strupene, tumorske) možganov v hipotalamusu;
hipotalamično-hipofizna insuficienca (hormonska motnja);
genetika, dednost;
pomanjkanje hranil kot posledica stalnih gladovnih stavk.

Družabno:

želja po doseganju standardov lepote, ki jih vsiljuje družba;
notranji kompleksi, ki izvirajo iz otroštva in adolescence (ustrahovanje sošolcev in sorodnikov zaradi prekomerne teže pri 10-16 letih);
nenehno primerjanje sebe z nekom iz okolice, nezdravo tekmovanje s suhljatim in vitkim prijateljem (sodelavcem, sosedom ...);
odvisnost od družbenih omrežij, v katerih znanci nenehno objavljajo slike z ravnimi trebuščki, osjimi pasovi in napihnjenimi zadnjicami;
malomarne in netaktne opazke, šale, komentarji znancev, staršev, trenerjev, prijateljev o svoji postavi ali teži.

Psihogeni:

psihološke travme, prejete v otroštvu, in to ne vključuje le debelosti v adolescenci, zaradi katere se odnosi z vrstniki niso razvili, ampak tudi stradanje novorojenčka in pomanjkanje starševske ljubezni;
stalne živčne zlome;
depresija;
dolgotrajna depresija;
nizka samozavest, povezana s pomanjkljivostmi videza;
kompleks manjvrednosti;
negativen odnos do življenja;
visoka anksioznost.

Poleg tega lahko napade prenajedanja sproži tako negativni stres (zaradi izgube ljubljene osebe, ločitev, neuspehi v službi) kot pozitivni stres (nova romanca, napredovanje v službi). V prvem primeru hrana postane edini užitek, ki pomaga pomiriti. V drugem pa deluje kot nagrada za zasluge.

Najpogosteje oseba, ki trpi za bulimijo, ne more samostojno razumeti pravega vzroka napadov prenajedanja. Toda iskanje sprožilca je pomembno, da lahko sprejmete ustrezne ukrepe za zajezitev apetita.

Druga imena. Bulimija se imenuje tudi požrešna motnja ali kinoreksija.

Vrste

Obstaja več klasifikacij.

Klinični in patogenetski pristop

Bulimija nervoza - se razvije v ozadju duševnih motenj, ko se primerjamo z drugimi.
dedno.
Depresivno - se začne po resnem stresu ali psihološki travmi.
Čustveni - napadi prenajedanja so za osebo način čustvenega sproščanja, za takšne bolnike so značilni razdražljivost, kratkotrajnost in nenadna nihanja razpoloženja.
Diet - se razvije v ozadju predolge gladovne stavke, da bi popravili postavo.

Glede na mehanizem nastanka

Reaktivni - izbruh bolezni se pojavi pri starosti 20-25 let, provocirni dejavnik je neznosen psihološki stres, glavna manifestacija je stalen boj med željo po okusnem in velikem obroku ter potrebo po omejevanju in nadzoru hrane.
Avtohtona - se začne v adolescenci, za katero so značilni pogosti napadi, nenadzorovana želja po okusni in prepovedani hrani, nerazumevanje prisotnosti bolezni in pomanjkanje občutka sitosti.

Strukturna in psihopatološka analiza napadov

Obsesivno - bolnik se nenehno bori sam s seboj, s svojimi napadi, pogosto mu uspe nadzorovati prenajedanje več tednov in celo mesecev, potem pa pride do močnega zloma in se ne more ustaviti, absorbira hrano v pretiranih količinah.
Distimični - bolnik je čustveno zaskrbljen, da ga privlači hrana, vendar se ne more boriti proti napadom, zato se pojavljajo skoraj vsak dan.
Impulziven - človek ne razume, kaj se mu dogaja, zato ga napadi ne skrbijo posebej, čeprav so prisotni notranji kompleksi o nepopolnosti lastne figure.

Po metodi hujšanja

Zdravilna - nenadzorovana uporaba in.
Emetik - umetno povzročanje bruhanja večkrat na dan.
Šport - naporne vadbe.

Klasifikacije bulimije se v medicinski praksi uporabljajo za razjasnitev diagnoze, prepoznavanje glavnih vzrokov in predpisovanje optimalnega zdravljenja.

Statistika. 10 % tistih, ki trpijo za bulimijo, je moških. 10 % najstnic, starih od 12 do 16 let, ima to diagnozo. V 10% primerov se bolezen konča s smrtjo zaradi zastoja srca, izčrpanosti ali samomora.

Klinična slika

Glavni znaki bulimije:

prenajedanje, ko oseba ne more nadzorovati količine zaužite hrane in presega dnevno normo;
stalna uporaba različnih metod boja proti prekomerni teži: čiščenje telesa z emetiki in odvajali, gladovne stavke, naporni programi usposabljanja;
pretirana odvisnost samospoštovanja in razpoloženja od telesne teže in parametrov oblike telesa.

Bulimija se pogosto razvije v ozadju duševnih motenj, bolezni centralnega živčnega sistema in endokrinega sistema. Pri vsaki osebi se kaže drugače:

samopoškodovanje, ko oseba trpi zaradi dejstva, da njegovo telo ne ustreza standardom lepote, ki jih vsiljuje družba;
apetit, ki vodi do absorpcije velikih količin hrane, je lahko nenaden (najpogosteje se to zgodi ponoči) in stalen (človek vedno nekaj žveči, ne da bi se ustavil);
napade spremljajo huda šibkost, boleča lakota, omotica in bolečine v želodcu.

Nekateri simptomi so hkrati posledica bolnikovih ukrepov in njegovega načina življenja. Nanašajo se na njegovo duševno in fizično zdravje:

prostracija;
nagnjenost k patologijam ENT;
motnje menstrualnega cikla do amenoreje;
nihanja teže;
presnovne motnje;
gastrointestinalne patologije;
depresija;
sovraštvo do sebe, stalni občutki krivde zaradi napadov prenajedanja;
boleča potreba po odobritvi drugih ljudi;
bolečine v mišicah;
težave z zobmi;
preveč pogosti pogovori o dietah, modelih, prehrani, teži;
črevesne motnje zaradi prenajedanja;
suha koža, slabo stanje nohtov in las.

Hkrati ima večina normalno težo, torej je ideja o odvečnih kilogramih izmišljena, obsesivna in ne ustreza resničnosti.

Ker je bulimija duševna motnja, oseba ne more objektivno oceniti niti svojega vedenja niti parametrov svojega telesa. Zdi se mu, da dela vse prav (post, telovadba, čiščenje telesa), a je tako nepopoln, da tudi to ne pripelje do želenega rezultata (velikosti 90/60/90, trebušne mišice, osat pas). , itd.). To povzroča stalne napade razdražljivosti in notranji kompleksi se hitro razvijejo v pravo sovraštvo do sebe.

Na opombo. Starostni vrhovi, ko se pojavijo izbruhi bolezni, so adolescenca (13-16 let) in mlada dekleta (22-25 let).

Diagnostika

Bolezen se ne diagnosticira s klasičnimi testi, saj spada v kategorijo psihičnih motenj. Obstaja test za bulimijo - to je EAT-26: okrajšava za Eating Attitudes Test. Razvit je bil leta 1979 v Torontu na Clarkovem inštitutu za psihiatrijo. Na njegovi podlagi so bili že objavljeni drugi podobni testi. Lahko jih najdete na internetu in izpolnite na spletu, vendar mora razlago rezultatov in končno diagnozo opraviti izključno zdravnik.

Če sumite na bulimijo, se morate posvetovati s psihoterapevtom. Za potrditev diagnoze so potrebna tudi posvetovanja z gastroenterologom, terapevtom in nutricionistom. Za prepoznavanje sočasnih bolezni se izvajajo tradicionalni testi: kri, urin, EKG, ultrazvok notranjih organov, ki so morda poškodovani.

Za primerjavo. Mnogi strokovnjaki menijo, da je bulimija podobna odvisnosti od drog, le hrana deluje kot droga. Znaki zasvojenosti so očitni: bolnik se ne more sam izviti iz cikličnega kroga. Sčasoma se občutek sitosti izgubi, zato morate povečati porcije in število obrokov.

Zdravljenje

Da bi bilo zdravljenje učinkovito, se opravi celovit pregled telesa in zbirajo mnenja različnih strokovnjakov. Toda glavni potek terapije bo vodil psihoterapevt.

zdravila

Bulimijo lahko zdravimo z zdravili – v nekaterih primerih predpišemo antidepresive. Učinkoviti so, če:

očitna depresivna motnja;
nevroze;
obsesivno kompulzivna motnja.

V teku tekočih raziskav je bila znanstveno dokazana učinkovitost naslednjih antidepresivov:

selektivni zaviralci: fluoksetin, sertralin, paroksetin, citalapram, escitalopram;
triciklični: amitriptilin, imipramin, klomipramin, maprotilin, mianserin, trazodon;
monoaminooksidaze: Moklobenid, Pirlindol.

Najpogosteje se predpisujejo druga zdravila (tablete), saj na primer triciklična zdravila v 30% primerov povzročijo številne stranske učinke, zaradi katerih je zdravljenje prisiljeno prekiniti.

Menijo, da zdravljenje bulimije samo z antidepresivi ni učinkovito, saj odpravlja le duševne motnje, na podlagi katerih se razvija osnovna bolezen. Zato jih najpogosteje predpisujejo v povezavi s kognitivno vedenjsko terapijo.

Kognitivno vedenjska terapija

Če želite ozdraviti bulimijo, morate poiskati pomoč pri psihoterapevtu ali psihiatru. Hospitalizacija je potrebna le v najbolj skrajnih primerih, zato se bolniki najpogosteje zdravijo pri zdravniku ambulantno. Najučinkovitejša metoda zdravljenja je CBT, kognitivno vedenjska terapija. Vključuje naslednje delo z bolniki.

Cilj je naučiti bolnika nadzorovati svojo prehrano.
Orodja za doseganje tega cilja: Pacienti beležijo, koliko pojedo pri vsakem obroku, nato pa poskušajo prepoznati dejavnike, ki izzovejo popivanje.
Prizadevajte si odpraviti te dejavnike.
Zmanjšanje prehranskih omejitev: uvajanje pravilnih, zdravih prehranjevalnih navad.
Razvijanje spretnosti za obvladovanje napadov.
Prepoznavanje in spreminjanje disfunkcionalnih misli in stališč o telesni obliki in teži.
Boj proti negativnim čustvom.

Kako učinkovita je CBT pri zdravljenju bulimije, lahko presojamo po naslednjih dejstvih:

v 50% - popolna oprostitev bolezni;
80% - zmanjšanje napadov;
rezultati lahko trajajo eno leto ali več;
bolnik je registriran približno 6 let po zaključku tečaja CBT, kar je odlična preventiva nadaljnjega razvoja bolezni;
pogostost napadov se zmanjša po 3-4 sejah.

Takega učinka nimajo niti antidepresivi niti druge psihoterapevtske metode. Slednje vključujejo:

vedenjska terapija;
psihodinamična terapija;
družinska psihoterapija;
analiza izkušenj;
program Dvanajst korakov (prirejen po sistemu za zdravljenje motenj zaradi uživanja substanc);
interpersonalna terapija (interpersonal) je ena najbolj obetavnih tehnik po KBT, ki daje tudi dobre rezultate.

Program zdravljenja je sestavljen v vsakem posameznem primeru posebej, saj je odvisen od prisotnosti duševnih motenj, na podlagi katerih se razvija osnovna bolezen.

Dodatni ukrepi

V nekaterih primerih dieta pomaga. Ni panaceja in se predpisuje čisto individualno. Najpogosteje gre za jasen razpored obrokov in natančne velikosti porcij ter izključitev hitre hrane in sladkarij iz prehrane.
Jemanje multivitaminskih kompleksov je potrebno le v primeru pomanjkanja nekaterih mikroelementov in vitaminov.
Zdravljenje sočasnih bolezni.

Za obvladovanje bulimije se mora bolnik naučiti sprejemati sebe takšnega, kot je, in voditi normalno življenje. Obnova zdravja (tako fizičnega kot psihičnega) zahteva veliko časa, rezultati se pokažejo postopoma, zato morate biti potrpežljivi. Pozitiven odnos samega pacienta in strokovnost zdravnika sta glavni sestavini uspešne terapije.

Ljudska zdravila

Veliko ljudi zanima, kako se znebiti bulimije sami, brez uporabe antidepresivov in KBT. Lahko poskusite, vendar nihče ne more zagotoviti popolne ozdravitve, saj se je zelo težko spopasti z duševno motnjo.

Najprej morate poskusiti:

Jejte v majhnih porcijah: organizirajte 5-6 obrokov na dan, velikost porcij ne sme biti večja od 250-300 g.
Vstanite od mize z rahlim občutkom lakote.
Dnevno popijte vsaj 2 litra navadne vode.
Hrana mora biti lahka, z nizko vsebnostjo maščob, nizkokalorično, tako da jo želodec hitro prebavi.
Zajtrk morate imeti pred 9.00, kosilo - do 14.00, večerjo - okoli 18.-19.00.
Med glavnimi obroki morate imeti lahke prigrizke sadja, oreščkov, smutijev, jagodičja in mlečnih izdelkov.
Izogibajte se gaziranim pijačam, hitri hrani, sladkorju, kavi in alkoholu.
Poskusite voditi zdrav življenjski slog.
Preživite veliko časa na prostem.
Dovolj spite (vendar ne prespite), optimalen čas za spanje se razlikuje od osebe do osebe, v povprečju pa je 7-8 ur.
Ne bodite živčni.
Sprehodi morajo biti peš.
Intenzivni športi (telovadnica, plavanje, tek) niso priporočljivi, saj vodijo v kurjenje velikega števila kalorij, kar lahko povzroči povečan apetit, izčrpanost telesa in celo anoreksijo.
Takoj, ko začutite nov napad, popijte kefir, zeleni čaj ali navadno vodo.

Najtežje je izbrati prave izdelke. Ko so izvedeli, da je priporočljivo opustiti določen seznam, gredo mnogi v skrajnosti, kar povzroči nove okvare in napade. Če se torej zjutraj ne morete zbuditi brez kave, se v nobenem primeru ne rabite siliti: enkrat na dan si lahko privoščite 150 ml vaše najljubše pijače brez sladkorja. Enako velja za čips ali hamburger. Enkrat na teden majhno pakiranje ali majhna porcija ne bo povzročila resne škode. Dovolite si, sicer bolj ko se omejite pri hrani, močnejši in nevarnejši bodo napadi kasneje.

Drugič, doma lahko poskusite uporabiti ljudska zdravila, da zmanjšate apetit.

Česen

Sesekljajte 3 stroke česna, dodajte kozarec tople vode, pustite 24 ur, pijte žlico dnevno pred spanjem. Česnov poparek blagodejno vpliva na zaklopko, ki povezuje požiralnik in želodec. Če imate težave z gastrointestinalnim traktom, je ta recept kontraindiciran.

Laneno olje

Pred vsakim obrokom (glavnimi obroki in prigrizki) popijte 20 ml.

Meta in peteršilj

Pomirjujoč učinek ima poparek mete in peteršilja. Posušiti jih je treba, zdrobiti, zmešati v enakih razmerjih (čajna žlička vsakega) in preliti s kozarcem vrele vode. Po pol ure precedite. Popijte takoj, ko se napad začne. Zaduši občutek lakote za 2-4 ure.

Pelin

20 gramov posušenih in zdrobljenih zelišč prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo stati pol ure, precedimo. Pijte žlico 30 minut pred obroki trikrat na dan.

Sliva in figa

Vzemite 250 g sliv in fig. Plodovi so zdrobljeni, premešani in napolnjeni s 3 litri vode. Postavite na ogenj in zavrite do 500 ml. Pijte pol kozarca 4-krat na dan, ne glede na obroke.

Zelena

20 g svežih stebel zelene prelijemo s kozarcem vrele vode. Pustite na ognju 15 minut, precedite. Nastalo količino je treba piti 1 dan v 3 odmerkih 10 minut pred obroki.

Koruzna svila

10 g koruzne svile prelijemo s kozarcem vrele vode in parimo v vodni kopeli 20 minut. Vzemite žlico neposredno pred obroki.

Zbirka zelišč

Zmešajte po 40 g posušenih zelišč melise, pšenične trave, kamilice, rmana, regrata, šentjanževke, preslice. Nalijte 500 ml vrele vode. Pustite 2 dni. Pijte kozarec dvakrat na dan en mesec.

šentjanževka

Zmešajte 30 g posušene šentjanževke, 10 ml zgoščenega limoninega soka, 50 ml hladne vode, čajno žličko. Temeljito premešajte, pijte žlico pred obroki en mesec.

Sivkine kopeli

Njihova glavna funkcija je pomiritev. V kopel dodajte nekaj kapljic eteričnega olja sivke. Vzemite dvakrat na teden pred spanjem.

Motherwort

V kozarec vrele vode vlijemo žlico posušene zdrobljene materine dušice. Držite v vodni kopeli 20 minut. Obremenitev. Pijte 50 ml pred obroki trikrat na dan.

Če ste sprejeli vse možne ukrepe za odpravo napadov prenajedanja, vendar se ti znova in znova vračajo, je bolje, da čim prej začnete z zdravili ali psihoterapevtskim zdravljenjem.

podatki. Ljudje, ki trpijo za bulimijo, imajo raje sladkarije in škrobna živila. Znanstveno je to povsem razumljivo. Prvič, takšni izdelki zagotavljajo največji užitek in prispevajo k proizvodnji velikih količin endorfinov. Drugič, so visoko kalorične in zvišujejo raven sladkorja v krvi, kar vam omogoča vsaj nekaj časa občutek sitosti.

Napovedi

Ali je mogoče popolnoma ozdraviti od bulimije? Številni viri trdijo, da se tudi po zaključku celotnega zdravljenja bolezen še vedno vrača. Tveganje za takšen razvoj dogodkov je namreč zelo veliko iz dveh razlogov. Prvič, glavni sprožilec so stresne situacije, ki sodobnega človeka čakajo na vsakem koraku. Drugič, bolezen je duševna motnja, težave z osrednjim živčevjem pa je izjemno težko premagati tudi s pomočjo zdravil.

Tukaj so napovedi strokovnjakov:

nobena danes znana metoda ne zagotavlja popolne olajšave;
glavni simptomi in posledice so odpravljeni s CBT dovolj dolgo časa, pod pogojem, da se upoštevajo vsa zdravniška priporočila;
Znani so primeri spontanega izginotja znakov bulimije v odsotnosti zdravljenja po močnem duševnem šoku, ki je bil pozitivne narave, vendar so izjemno redki;
poskusi samozdravljenja redko privedejo do okrevanja;
v odsotnosti psihoterapevtskega zdravljenja in zdravljenja z zdravili je napoved izjemno neugodna - začnejo se razvijati zapleti, tveganje smrti zaradi srčnega popuščanja, krvavitve v prebavilih in samomora je visoko;
Ob podpori svojcev in ožje okolice se možnosti za ozdravitev povečajo.

Neugodna prognoza se pojavi, če se bolnik zelo dolgo ne zaveda prisotnosti težave in zavrača zdravljenje.

Zapleti

Na žalost se večina bolnikov ne zaveda, kako nevarna je bulimija. V odsotnosti ustreznega zdravljenja lahko posledice za telo postanejo nepopravljive in vodijo v smrt. Najpogostejši zapleti so:

nevrastenija;
različne oblike zasvojenosti: droge, alkohol, mamila;
samomor;
akutno srčno popuščanje;
antisocialno vedenje, izolacija, prenehanje komunikacije do avtizma;
draženje žrela in sluznice požiralnika (zaradi nenehnega povzročanja bruhanja);
kršitev vodno-solnega ravnovesja;
proktološke motnje zaradi pogoste uporabe klistirja;
huda dehidracija;
karies, krvavenje dlesni zaradi ponavljajočega se bruhanja (želodčna kislina uničuje zobno sklenino in draži ustno sluznico);
vnetje požiralnika;
neravnovesje elektrolitov vodi do mišičnih krčev;
črevesne motnje;
motnje jeter in ledvic;
notranja krvavitev;
amenoreja;
bolezni srca.

Tako resne in hude posledice bulimije še enkrat kažejo, da predstavlja nevarnost za življenje in zdravje ljudi in zahteva pravočasno zdravniško pomoč.

Preprečevanje

Preventiva je nujna, če je bila takšna diagnoza že postavljena v preteklosti, po pravkar opravljenem tečaju KBT ali če ima kdo od vaših sorodnikov podobne bolezni. Namenjena je pridobivanju in utrjevanju normalnih prehranjevalnih navad ter ohranjanju psihičnega zdravja. Katere ukrepe je treba sprejeti za to?

Če je mogoče, se izogibajte stresnim situacijam.
Poiščite nekaj, kar ni povezano s hrano, kar vam bo v veselje: hobi, služba, družina itd.
Ne zlorabljajte zdravil.
Okrepite svoj značaj.
Vzemite multivitamine dvakrat letno.
Če imate nizko samopodobo, se prijavite na trening.
Ne zapirajte se vase, razširite svoj družbeni krog.

Zelo velika odgovornost pri preprečevanju bulimije je na ramenih staršev. Tveganje za njegov razvoj je lahko odvisno od njihove vzgoje v prihodnosti. Da bi otroka zaščitili pred to težavo v prihodnosti, morate:

vzdrževati udobno psihološko mikroklimo v družini;
oblikovati pravilno samopodobo pri otroku;
ne uporabljajte hrane v vzgojnih ukrepih: ne morete je uporabljati kot nagrado ali kazen;
otroku vzbuditi pravilen odnos do hrane kot normalne fiziološke potrebe in ne kot načina pridobivanja čustvenega in fizičnega užitka;
oblikovati pravilne prehranjevalne navade: jesti po urniku, izključiti (ali zmanjšati) škodljivo hrano.

Podpora bližnjih in družine ima veliko vlogo. Njihova pomoč je zagotovilo, da se oseba nikoli ne bo srečala s to boleznijo, in če se to zgodi, bo veliko lažje okrevati.

Koristne informacije

Bulimija je bolezen, ki še ni tako razširjena, a zdravniki opozarjajo. Pričakovati je, da se bo število obolelih vsako leto večkrat povečalo. Množična uporaba interneta, ki opisuje vse vrste diet in načinov čiščenja telesa, vodi ljudi (najpogosteje mlada in neizkušena dekleta) v stresno stanje, ko želijo na vsak način doseči idealno postavo, tudi v škodo svoje zdravje.

Vsi ne hitijo k zdravniku s to boleznijo, tudi če sumijo, da jo imajo. Blok koristnih informacij bo pomagal razbliniti nekatere vaše dvome.

Katere filme o bulimiji si lahko ogledate?

Stradanje.
Maledimiele.
Deljenje skrivnosti.
Kateina skrivnost.
Ko prijateljstvo ubija.

Kako bulimija vpliva na nosečnost?

Pomembno je preprečiti, da bi se bulimija in nosečnost pojavila hkrati. Bolezen izčrpava moč in vire materinega telesa, kar je polno številnih zapletov pri razvoju ploda in nadaljnjem porodu. V večini primerov to povzroči carski rez, spontani splav ali mrtvorojenost. Otroci, rojeni materam s hudo bulimijo, se izkažejo za šibke in imajo pogosto diagnozo:

zamuda pri razvoju;
nizek krvni sladkor;
povečano število rdečih krvnih celic;
oslabljen imunski sistem;

Kot kaže praksa, se v prihodnosti pri takih otrocih poveča tveganje za bolezni srca in ožilja, sladkorno bolezen tipa II in hipertenzijo. Glede na resnost situacije je pri diagnosticiranju bulimije pri nosečnici potrebna pravočasna in celovita pomoč zdravnikov različnih specialnosti. Možnosti za uspešno rojstvo zdravega otroka se v tem primeru večkrat povečajo.

Kako se bulimija razlikuje od anoreksije?

Kateri znani ljudje so trpeli za bulimijo?

Princesa Diana je zbolela, ko je izvedela za moževo nezvestobo in padla v depresijo. Zdravljenje je trajalo 10 let.

Elvis Presley je postal najbolj žalosten in najbolj znan primer usodnega izida zaradi bulimije, ki jo je pevec nenehno poslabševal z uporabo drog.

Diane Keaton (igralka) - zbolela je po izgubi teže za eno od svojih vlog.

Jane Fonda je igralka, ki je med prvimi priznala, da se je skoraj 30 let zdravila zaradi bolezni. Ustanovila je celo fundacijo za pomoč ženskam s to diagnozo.

Tudi Lindsay Lohan je uradno priznala, da že več let trpi za to boleznijo.

Nicole Scherzinger je svojo bolezen dolgo časa skrivala ne le pred javnostjo in zdravniki, ampak celo pred družino in prijatelji.

Slaven v 70-ih. manekenka prejšnjega stoletja Twiggy je bila zelo modna, saj je spominjala na trstnico, a ji je po ponovnem napadu prenajedanja odpovedalo srce, bila je v stanju klinične smrti, vendar so jo uspeli rešiti.

Elton John se ni boril le z odvisnostjo od drog in dolgotrajno depresijo, ampak tudi z bulimijo.

Kate Moss je nenehno stradala, da bi imela ravno, skoraj otroško postavo. Toda ko je začela jesti, pogosto ni mogla nehati. Prestala je dolge tečaje zdravljenja v številnih prestižnih klinikah po vsem svetu.

Nicole Kidman trpi za zelo resno boleznijo - anoreksijo nervozo v kombinaciji z bulimičnimi napadi.

Bulimija je zelo resna in nevarna bolezen, ki pogosto vodi v smrt. Večina ljudi se niti ne zaveda, da trpi za to boleznijo. Zato morate skrbno spremljati svoje prehranjevalne navade in morebitne spremembe teže. Takoj, ko se pojavijo dvomi, je bolje poiskati zdravniško pomoč, da ne bi prišlo do zapletov in hospitalizacije.

Bulimija je duševna motnja, povezana z vnosom hrane, za katero je značilno močno povečanje apetita, ki se začne v obliki paroksizmalne, boleče lakote. Ta bolezen pogosto prizadene mlade ženske, katerih psiha je najbolj dovzetna za vpliv. Bolniki nimajo volje in ne morejo nadzorovati količine hrane, ki jo zaužijejo.

Vzroki bolezni

Bolezen izzovejo nekatere bolezni centralnega živčnega ali endokrinega sistema ter duševne motnje.

Bulimija in njeni vzroki: dednost, življenjski slog, nizka samopodoba, psihične motnje, impulzivnost, osebne težave, pomanjkanje serotonina, »prehranjevalne« težave, dolgotrajne diete, ki vodijo v motnje hranjenja; želja po perfekcionizmu, aktivni športi; javni red za vitkost kot standard; , neravnovesje elektrolitov (soli in minerali), obsesivne misli in dejanja, povečana tesnoba.

Simptomi bulimije

Obstajata dve vrsti bolezni. Prva vrsta je klasična, druga vrsta pa je stopnja anoreksije.

Prvo vrsto zaznamujejo bruhanje, zloraba diuretikov, odvajal in klistiranja.

Za drugo vrsto bulimije je značilno kompenzatorno vedenje. Bolnik se tešči, se aktivno ukvarja s športom, ne zlorablja klistiranja, odvajal, diuretikov in ne izzove bruhanja.

Za to bolezen so značilni stalni, dolgotrajni, zelo boleči napadi lakote in nezmožnost ustaviti se pred ogromno količino hrane. Bolniki za obroke izbirajo lepe, velike mastne kose hrane, zelo radi pa imajo sladkarije. Po obroku se skušajo čim hitreje umetno znebiti hrane in tako izzovejo bruhanje. Pogosto se uporabljajo diuretiki in klistir.

Simptomi bolezni so splošna šibkost, bolečine v epigastrični regiji in povečan apetit.

Moteno prehranjevalno vedenje ima svoj vzorec, za katerega je značilen nenaden napad podoben apetit, ki vodi v absorpcijo velikih količin hrane, ali prisotnost stalne lakote z željo po uživanju hrane ponoči.

Bulimija in njeni simptomi: dehidracija; poškodbe prstov, ki jih bolnik uporablja za izzivanje bruhanja; vnetje požiralnika; trzanje mišic in nehoteni krči; driska, disbakterioza, notranje krvavitve, poslabšanja v jetrih in ledvicah, menstrualne nepravilnosti, nevrastenične bolezni, bolezni srca.

Bolnik ima povečano anksioznost, obsedejo ga obsesivna dejanja in misli, poškodovana je zobna sklenina in težave z dlesnimi, dehidracija telesa, vnetje požiralnika, nehoteni krči, trzanje mišic, driska, disbakterioza, notranji krvavitev, opazimo poslabšanje delovanja jeter in ledvic, obstajajo menstrualne nepravilnosti, bolezni srca in nevrastenične manifestacije.

Malo je ljudi, ki so zadovoljni s svojim videzom in ne morejo se vsi sprijazniti s tem. V iskanju idealne figure ali po lajšanju živčne napetosti se ljudje ujamejo v past bulimije. Kako se to zgodi? Po stradanju ali živčnem prenaprezanju se človek loti hrane, brez volje, da bi se ustavil. Zaradi tega ljudje postanejo odvisni od bulimije nervoze. Osebnosti, ki so zbolele za bulimijo nervozo, so princesa Diana, slavna manekenka Twiggy, vnukinja Ernesta Hemingwaya Margot Louise, manekenka Kate Moss, Elvis Presley, voditeljica aerobike in igralka Jane Fonda.

Vzroki za bulimijo nervozo so v nenehnem stresnem stanju, v človekovi ranljivosti in negotovosti, pa tudi v osamljenosti in omejenosti z različnimi konvencijami. Zato že sam proces uživanja hrane človeku prinaša veselje in zadovoljstvo.

Anoreksija in bulimija

Bulimija in anoreksija sta protislovni in v bistvu enaki bolezni. Razumejmo njihovo bistvo.

Bulimija je živčna požrešnost, ki ji sledi praznjenje želodca, da se ne zredimo, anoreksija pa je prostovoljno zavračanje hrane zaradi hujšanja. Bolniki z bulimijo so zaskrbljeni zaradi kesanja, dvoma in izgube nadzora nad tem, kar se dogaja. Samo vedenje je zelo podobno obnašanju anoreksičnih ljudi. Tisto, kar jih razlikuje od bolnikov z anoreksijo, je sposobnost dolgotrajnega skrivanja svoje bolezni in ohranjanja telesne teže v mejah normale.

Obstajajo mešani sindromi, pri katerih se anoreksija lahko razvije v bulimijo in obratno. Eden od vzrokov za bolezni anoreksijo in bulimijo so številne diete. Zato, preden greste na dieto ali padete pod vpliv mnenj ali stereotipov drugih ljudi, pomislite na svoje zdravje. To še posebej velja za mlade, ko se na stopnji oblikovanja kot posameznika zaznavajo zunanja merila in ne človekova duhovnost.

Kaj to pomeni? Nekaj časa boste dosegali želeni standard, vendar bo sčasoma prišlo do konflikta s samim seboj na mentalni ravni in se ne boste več spoštovali, želeli se boste vrniti k prej znanemu načinu življenja, vendar ne biti sposoben narediti to. Če ste že pod nadzorom teh bolezni, vam priporočam, da prenehate skrivati svoje stanje in se obrnete na strokovnjake. Najprej obiščite psihoterapevta ali psihiatra. Te bolezni predstavljajo veliko nevarnost za zdravje, pred katero je osebnostna motnja z izgubo običajnega načina življenja. Če mislite, da vaš problem ne bo poznan, potem se globoko motite. Kaj takega je nemogoče dolgo skrivati.

Zdravljenje bulimije

Zelo težko se je sam spopasti s svojo težavo. Kako se znebiti bulimije sami? Če želite to narediti, se boste morali močno potruditi in končno sami sprejeti odločitev o potrebi po izhodu iz tega stanja. Nato pozabite na vse vrste diet. Da, nekoliko se bo povečala telesna teža, a to je edina stvar, s katero se morate sprijazniti. Vaš cilj je jesti uravnotežene obroke v majhnih porcijah, ne da bi čakali na napade lakote. V nobenem primeru ne sme biti občutka teže v želodcu, tako da ni želje po bruhanju hrane. Od trenutka, ko se odločite, da boste ozdravili svojo bolezen, ne hodite na rojstnodnevne zabave in druge pogostitve, dokler ne ozdravite.

Pri zdravljenju so učinkoviti psihoterapevtski tečaji, antidepresivi, pomirjevala in potrpežljivost svojcev.

Zdravljenje bulimije vključuje zapleten sklop ukrepov, katerih cilj je obnoviti neurejeno prehranjevanje. Na pojav bulimije vpliva vpliv neugodnih dejavnikov, ki posledično izzovejo pojav čustvene odmaknjenosti, napetosti, tesnobe, izkušenj zaradi travmatičnih okoliščin, pojav nezadovoljstva s samim seboj, depresije in osebne depersonalizacije. Zaradi teh razlogov je treba telesu omogočiti popoln počitek in opustiti vse vrste diet in prenajedanja.

Psihološko zdravljenje bolezni vključuje psihoterapijo, ki je odgovorna za prestrukturiranje delovanja telesa v povezavi s procesom uživanja hrane. Za zdravljenje je potreben posvet z nutricionistom.

Kako ozdraviti bulimijo? Metode terapije so usmerjene v odpravo resničnih vzrokov bolezni. Pogosto ženske, dovzetne za to bolezen, uspešno skrivajo svojo strast do hrane in se na skrivaj želijo znebiti te težave. Bolnikom se zdi, da jim je ves svet obrnil hrbet, v zameno pa ne dobijo ničesar. Pacienti najedajo to krivico. Pogosto so ogroženi športniki, ki lovijo visoke rezultate, pa tudi ljudje, ki se ukvarjajo s šovbiznisom, manekenstvom, plesom in baletom.

Napadi bulimije napredujejo po osebnih prepirih, konfliktih, neuspehih, prepirih, hudi depresiji in razočaranjih. Primarne oblike bulimije zaznamuje psihološko nelagodje. Pacient ostro kritizira in tudi negativno ocenjuje svoja dejanja, počuti se krivega za prenajedanje. Popolno okrevanje vključuje potrebo po sprejetju in opuščanju problema bolezni. Reci si nehaj! Spremenite svoj življenjski urnik, prehrano in nehajte ugajati javnemu mnenju. Enkrat se živi in moraš svoje življenje živeti zanimivo. Močna oseba živi zase in ne za koga.

Zdravljenje bulimije vključuje ustvarjanje prilagojenega vzorca prehranjevanja, ki temelji na zmernosti, osebnosti in pridobivanju navdušenja.
Hrana je užitek, nujna energija, ki jo je zelo pomembno načrtovati.

Zdravljenje bulimije z zdravili vključuje antidepresive, kot je fluoksetin. Antidepresivni učinek fluoksetina je kombiniran s stimulativnim. Bolnikovo razpoloženje se izboljša, napetost se sprosti, anksioznost, disforija in občutki strahu izginejo. Terapevtski učinek zdravila je opazen štiri tedne po začetku zdravljenja. Dnevni odmerek je 60 mg v treh odmerkih. Pri starejših je priporočljivo zmanjšati dnevni odmerek. Za bolnike z anoreksijo, pa tudi za tiste z odpovedjo jeter in ledvic, se dnevni vnos fluoksetina zmanjša na 10 mg.

V najbolj oteževalnih okoliščinah motnje je potreben stik s psihiatrom in po potrebi hospitalizacija bolnika. Pacient je nameščen v kliniki, kjer se uporabljajo posebni rehabilitacijski programi.

Napoved za bulimijo s pravočasnim zdravljenjem je ugodna. Zdravnik bo predpisal ustrezen pregled in pregledal tudi anamnezo. Bolniku bo dana dietna terapija in priporočljiva bo sprememba življenjskega sloga. Večini bolnikov koristi skupinska psihoterapija. Ob občutku sramu se bolniki počutijo veliko bolje, ko vedo, da v svojem vedenju niso sami.

Včasih zdravniki uporabijo hipnozo ali bolnika naučijo tehnike samohipnoze. Namen metode je pomagati nadzorovati željo po neomejenem uživanju hrane. Preventivni ukrepi po bulimiji vključujejo zdravo, ustrezno psihološko okolje v družini, pa tudi čustveno podporo bolniku.

Posledice bolezni

Glavna posledica bulimije je debelost. Bulimija in debelost sta zelo povezani bolezni. Če te motnje ne zdravimo, lahko vodi v debelost. Debelost se kaže v prekomernem odlaganju maščobnega tkiva v človeškem telesu zaradi nenehnega prenajedanja. Bolezen je nagnjena k kroničnemu napredovanju, kar vodi do različnih obolenj, ki nato zahtevajo vseživljenjsko zdravljenje.

Pogosto problem obolelega ostane na osebni ravni, zdravljenje pa se skrči na samozdravljenje, ki predstavlja nevarnost za zdravje. Kompetentno in učinkovito zdravljenje bulimije in debelosti poteka pod vodstvom zdravnikov. Strokovnjaki lahko pacientu pomagajo doseči želeno težo in jo nato ohraniti na normalni ravni. Trenutno zdravniki debelost uvrščajo med kronične presnovne bolezni, glavni vzrok debelosti pa je bulimija, ki vodi do motenj v delovanju možganov, odgovornih za apetit.

Posledice bulimije niso le odvečni kilogrami, ampak tudi težave z dlesnimi, zobno sklenino, požiralnikom, črevesjem, srcem, pa tudi težave z jetri in ledvicami. Posledice so lahko tudi nevrastenija, zasvojenost z drogami, izguba zanimanja za življenje, uničenje odnosov z ljubljenimi in možna smrt.

Izraz "bulimija" je v zadnjih letih vse bolj priljubljen. Najdemo ga tako v znanstveni in medicinski literaturi, kot tudi na straneh časopisov in priljubljenih revij. Popularizacija tega koncepta je povezana s povečanjem števila primerov obolevnosti. Kaj je torej bulimija? Kaj povzroča bolezen in kakšne posledice lahko povzroči?

Bulimija je nenadzorovano uživanje hrane v količinah, večjih od potrebnih za vzdrževanje energetske presnove. Preprosto povedano, bolezen je vrsta požrešnosti, pri kateri oseba doživlja stalen občutek lakote. Razlogov za to stanje je več. Vendar pa je v večini primerov bolezen posledica nevropsihiatričnih motenj ali organske patologije centralnega živčnega sistema.

Vse do začetka dvajsetega stoletja zdravniki specialisti obravnavanega stanja niso uvrščali med bolezni. Veljalo je, da pretirano povečan apetit ni nič drugega kot ena od številnih slabih navad, ki so lastne ljudem. Izraz je zašel v medicinske učbenike šele, ko se je pojav začel širiti. Razlog je bil pospešen tempo življenja in porast duševnih motenj, povezanih s tem pojavom.

Za bulimijo je značilno nihanje bolnikove teže od manjše do večje in obratno. Ob tem človek običajno razume, da zaužitje takšne količine hrane ni normalno. Bolniki pogosto uporabljajo emetike, poskušajo se omejiti z močjo volje ali zdravili, ki polnijo želodec. Vendar se takšni poskusi, brez psihološke pomoči, običajno izkažejo za neuporabne. Težko je potegniti mejo med preprostim prenajedanjem in nastankom bolezni.

Vrste bolezni

Sodobna medicina razlikuje dve vrsti bolezni:

primarna bulimija;
bulimija kot kompenzatorna reakcija za anoreksijo.

Primarna bulimija je v večini primerov simptom nevropsihiatrične motnje in je značilna stalna lakota. Občutek sitosti, ki pri zdravem človeku omejuje vnos hrane, pri bolniku z bulimijo ni. Bolniki raje jedo visokokalorično hrano: pecivo, mastno meso in ribe, testenine. Nekateri strokovnjaki menijo, da je bolezen vrsta odvisnosti od drog, saj bolnik potrebuje vedno več hrane, ko se telesna teža in obseg želodca povečujeta. Če ga ni, se pojavi stanje, podobno odtegnitvi alkohola.

Simptomi bulimije se lahko pojavijo tudi pri ljudeh z anoreksijo. Pogosteje so to dekleta, stara 18-28 let, osredotočena na lastno težo. Izčrpne diete vodijo v izčrpanost telesa, kar sproži kompenzacijsko reakcijo. Telo poskuša hitro obnoviti telesno težo, potrebno za vzdrževanje vitalnih procesov. Zato anoreksiki včasih doživijo zlom, v katerem začnejo nediskriminatorno absorbirati vso hrano, ki je na voljo. Za bulimijo te vrste je značilno izmenjevanje obdobij požrešnosti in lakote, nihanje bolnikove telesne teže in slaba absorpcija hranil in zaužite hrane.

Zanimivo: nenaden vnos velikih količin hrane po dolgotrajnem postu pogosto povzroči resne težave v črevesju. V nekaterih primerih takšne okvare pri anoreksičnih bolnikih postanejo vzrok za akutno črevesno obstrukcijo.

Vzroki za bulimijo

Vzroke za bulimijo delimo na:

psihološki;
fiziološki.

Psihološki vzroki za prenajedanje vključujejo manjvrednostne komplekse, ki se pogosto gojijo že od otroštva, depresivna stanja in nizko samospoštovanje. Ob vsem tem je proces prehranjevanja edini način, da bolnik doseže psihološko udobje. Človek med jedjo uživa in pozabi na obstoječe psihične težave. Podoben mehanizem za razvoj bulimije je daleč najpogostejši in se pojavi v 70-80% primerov bolezni.

Kot je navedeno zgoraj, je drug mehanizem za razvoj patologije kompenzatorna reakcija med anoreksijo. Tu se pojavljajo tudi psihične motnje. Bulimija kompenzacijske narave je veliko deklet, ki so preveč zasvojena z dietami in obsedena s svojo težo.

Fiziološki vzroki vključujejo hormonske motnje, inzulinsko rezistenco in diabetes mellitus, hormonska neravnovesja. Vzrok bolezni je lahko tudi zgodovina travme, povezana s poškodbo centra za hrano v možganski skorji. Znani so primeri razvoja bulimije pri bolnikih, sprejetih ne le z odprtimi, ampak tudi z zaprtimi kraniocerebralnimi poškodbami.

Posledice za telo

Glavne posledice bulimije so povezane z upočasnjenim metabolizmom in razvojem debelosti.

V tem primeru ima bolnik naslednje zdravstvene težave:

Hipertenzija je vztrajno povišan krvni tlak. Patologija vključuje razvoj ateroskleroze in bolezni srca.
Hipertrofija miokarda je zadebelitev srčne stene zaradi povečane obremenitve na njej.
Bolezni hrbtenice – nastanejo zaradi prevelike telesne teže, ki je hrbtenica ne prenese brez negativnih posledic.
Maščobna degeneracija notranjih organov - nastane kot posledica povečane vsebnosti lipidov visoke gostote v krvi.
Gastroezofagealna refluksna bolezen je vračanje kisle želodčne vsebine v požiralnik z razvojem zgage, kroničnega ezofagitisa in nastankom striktur požiralnika.

Zgoraj navedeno ni popoln seznam posledic debelosti. V resnici ljudje s prekomerno količino podkožnega maščevja trpijo zaradi številnih različnih bolezni, povezanih s povečano prehrano. Praviloma je njihova pričakovana življenjska doba kratka. Vzrok smrti takšnih bolnikov so kapi, srčni infarkti in druge patologije, povezane z oslabljeno prehodnostjo krvnih žil.

Poleg prekomerne telesne teže se bolniki z bulimijo soočajo s poslabšanim zdravjem zob. Pojavijo se karies, parodontoza, parodontalna bolezen. Dejstvo je, da je po zobozdravstvenih standardih treba po vsakem obroku uporabiti zobno nitko ali splakniti usta. Bolniki ne morejo izvajati takšnega zdravljenja, saj jedo skoraj nenehno. To vodi do aktivnega razmnoževanja patogenih mikroorganizmov v ustni votlini.

Ostra nihanja telesne teže, značilna za kompenzacijsko bulimijo, imajo tudi določene negativne posledice. Pri takšnih bolnikih se pojavijo hormonske motnje, telo nima časa, da bi se prilagodilo delovanju v novih pogojih, kar vodi do funkcionalnih motenj v delovanju črevesja, prebavil in sistemov, ki so odgovorni za raven imunske obrambe.

Simptomi in diagnoza bulimije

Za bulimijo nervozo, tako kot za njeno fiziološko različico, so značilni napadi prenajedanja, ki se pogosto pojavijo v ozadju povečanega psiho-čustvenega stresa bolnika. V tem primeru oseba začne absorbirati hrano v količinah, omejenih le z volumnom želodca. Bolniki s takšnimi motnjami imajo raje visokokalorično hrano, v resnici pa lahko jedo vse, kar je na voljo.

Napad bulimije se običajno konča z občutkom sramu zaradi inkontinence. V strahu pred debelostjo človek sprejme ukrepe, ki mu pomagajo pri boju proti odvečni teži: daje klistir, povzroča bruhanje in jemlje zdravila za izgorevanje maščob. Toda takšne metode delujejo le delno. Določen odstotek hranil se uspe absorbirati v krvni obtok in odložiti kot podkožna maščoba. Zato malo bulemikov ni debelih.

Simptomi bolezni, ki se uporabljajo za diagnozo, vključujejo:

napadi prenajedanja;
nenadzorovana želja po hrani;
odvisnost samospoštovanja od stanja figure;
zaspanost in utrujenost po napadu;
disfunkcija črevesja, kronično zaprtje;
hormonska neravnovesja;
menstrualne nepravilnosti.

Poleg naštetega je zdravnik pozoren na že nastale bolezni in poškodbe ter bolnika napoti tudi na posvet k psihiatru. Diagnoza bulimije se postavi, če objektivni znaki in psihološko stanje bolnika ustrezajo zgoraj opisani sliki.

Na katerega zdravnika naj se obrnem?

Oseba, ki razmišlja o tem, kako se znebiti bulimije, ima pogosto težave, preden začne izvajati kakršne koli ukrepe. Dejstvo je, da je veliko ljudi težko razumeti, kateri specialist naj zdravi to bolezen.

Glavna povezava, na katero se obrne bolna oseba, naj bo lokalni terapevt ali splošni zdravnik. Specialist bo opravil prvi pregled (testi, spremljanje nekaterih funkcionalnih kazalcev) in bolnika napotil v ustanovo, ki se bo neposredno ukvarjala z zdravljenjem. Patologijo, povezano s terapevtskim profilom, zdravi ta zdravnik sam.

V procesu zdravljenja praviloma sodelujejo specialisti dveh profilov: gastroenterolog in psihiater. Prvi se ukvarja z zdravljenjem somatske patologije, ki se je pojavila v ozadju bulimije, drugi odpravlja glavni vzrok bolezni, če je v prisotnosti določenih duševnih motenj.

Pri napredovalih oblikah bolezni bolnik potrebuje tudi pomoč nutricionista, ki lahko izbere nizkokalorično dieto. V nekaterih primerih je potrebna vadbena terapija, ki se gladko prenese v klasično fitnes. To je potrebno za korekcijo bolnikove teže, če je debel.

Zdravljenje bulimije

Zdravljenje bulimije se lahko izvaja z več ločenimi terapevtskimi tehnikami, med katerimi lahko izbirate, vendar se v večini primerov uporablja več načinov za odpravo stalne lakote hkrati.

Zdravljenje bulimije z zdravili

Osnova zdravljenja bulimije z zdravili je uporaba antidepresivov. Ta zdravila pomagajo normalizirati bolnikovo duševno stanje, kar preprečuje napade bolezni.

Najbolj znana antipsihotična zdravila danes vključujejo:

Prozac;
Zoloft;
fluoksetin.

Poleg antipsihotikov bolnik prejema antiemetična zdravila (Cerucal, Ondansetron). To vam omogoča, da se izognete bruhanju in ohranite občutek polnosti v želodcu po jedi. V nekaterih primerih je treba antiemetična zdravila kombinirati z zdravili, ki napolnijo želodec. Ti izdelki (slim point) temeljijo na mikrokristalni celulozi in ob vstopu v želodec nabreknejo. Na ta način se doseže občutek sitosti brez uživanja visokokalorične hrane.

Zdravljenje bulimije z zdravili se praktično ne uporablja kot samostojna metoda zdravljenja. Dejstvo je, da kemična zdravila odpravljajo simptome bolezni, vendar ne vplivajo na njene temeljne vzroke. Med jemanjem zdravil mora bolnik opraviti tečaj psihoterapije.

Zdravljenje s psihologom

Obravnava pri psihologu ali psihiatru je včasih edina učinkovita metoda boja proti bulimiji. Med svojimi sejami zdravnik vodi psihoterapevtski tečaj, pomaga pacientu pri krmarjenju po svetu okoli sebe in pri reševanju psiholoških težav, s katerimi se pacient ne more spoprijeti sam.

Psiholog ima praviloma opravka z ljudmi, ki imajo kompleks manjvrednosti in ne znajo graditi odnosov s sodelavci in nasprotnim spolom. Včasih je vzrok za bulimijo nezadovoljstvo z lastnim telesom ali nesrečna ljubezen. Med seanso specialist psiholog pacienta nauči drugače pogledati na obstoječe težave. Idealno je, ko bolnik zaradi zdravljenja začne razumeti, da so vsi problemi samo v njegovi glavi. V resnici nihče z njim ne ravna tako slabo kot on.

Obstaja več vrst psihoterapevtskih učinkov:

medosebna terapija;
kognitivno vedenjska terapija;
psihodinamična terapija;
družinska terapija;
terapija po metodi Maudsley (starši zdravijo mladostnika z bulimijo).

Po poteku zdravljenja se mora količina hrane, ki jo bolnik zaužije, postopoma vrniti v normalno stanje. V nasprotnem primeru se zdravljenje šteje za neučinkovito in se zatekajo k drugim metodam boja proti bolezni.

Zdravljenje bulimije nervoze

Zdravljenje bulimije nervoze poteka po standardni shemi, po kateri se bolniku najprej vzpostavi ustrezna prehrana, ki ga razbremeni običajnega vzorca "jesti - bruhati - jesti". To vam omogoča, da preprečite debelost in se izognete številnim terapevtskim težavam. Na žalost to ni dovolj za okrevanje.

Druga pomembna stopnja terapije je psihoterapevtska intervencija, med katero zdravnik pacientu razloži vzrok njegovih težav in načine za boj proti obstoječim motnjam. Pomembno je ustvariti spodbudo za pacienta, postaviti cilj, pri zasledovanju katerega se bo oseba sama aktivno borila proti bolezni. Brez tega je ozdravitev skoraj nemogoča.

Pomembna točka pri zdravljenju je preprečevanje recidivov. Dejstvo je, da po normalizaciji prehrane in upoštevanju diete bolniki pridobijo nekaj teže. Takšno povečanje je normalno in z ustreznim režimom telesne dejavnosti se telesna teža hitro vrne v normalno stanje. Za mnoge pa to postane stres, s katerim se spopadajo na običajen način – s prenajedanjem. V takšni situaciji govorijo o ponovitvi bolezni.

Da bi se izognili ponovitvi bolezni, je treba bolniku jasno razložiti, da je rahlo povečanje telesne mase normalno in ne pomeni pomembne spremembe videza. Človek mora razumeti, da lahko izboljša svoje fizično stanje le z redno vadbo in pravilno prehrano.

Fitoterapija

Zdravljenje bulimije se lahko izvaja tudi z uporabo fitoterapevtskih receptov. Praviloma je bolniku predpisana kombinacija pomirjevalnih in možgansko stimulativnih rastlin. Uporabljajo se naslednji recepti:

Pomirjevalna mešanica št. 1

Sestavine so navedene v gramih:

hmelj v storžkih 7;
cvetovi kamilice 100;
melisa 50;
listi poprove mete 20;
koren angelike 50;
šipek 100;
šentjanževka 50;
korenina baldrijana 8;
zel rmana 50.

Sestavine mešanice damo v kovinsko ali stekleno posodo, prelijemo z enim litrom vrele vode, pokrijemo s pokrovom in pustimo 1-2 uri. Nato infuzijo filtriramo in pijemo 1 kozarec 3-krat na dan, 1 uro pred obroki.

Mešanica št. 2

Sestavine so navedene v gramih:

kopriva 50;
listi melise 50;
cvet sivke 50;
cvetovi kamilice 50;
korenina lovage 50;
koren cikorije 50;
hmelj v storžkih 50;
korenina baldrijana 8;
Šentjanževka 50.

Zelišča zdrobimo, prelijemo z 1 litrom vrele vode, infundiramo eno uro in zaužijemo na enak način kot mešanico št.

Mešanica št. 3

Vse sestavine 50 gramov:

listi rožmarina;
listi melise;
korenina baldrijana;
cvetovi sivke;
storži hmelja;
korenika kalamusa;
list poprove mete;
zel rmana;
koren angelike;
zel timijana.

Zelišča zmešamo, prelijemo z 1 litrom vrele vode in kuhamo v hidrobanu 20 minut. Zdravljenje z nastalim izdelkom se izvaja 2-krat na dan, ½ skodelice, 1 uro pred obroki.

Bioenergoterapija pri zdravljenju bulimije

Bioenergoterapija je način vplivanja na bolnika z uporabo bioenergije. Tehnika se je aktivno uporabljala v starodavni Kitajski, nato pa je bila nezasluženo pozabljena. Danes se starodavna kitajska tradicija obuja in uporablja, tudi za zdravljenje bulimije. Bistvo metode je odpraviti misli o bolezni, kar posledično vodi do okrevanja fizičnega telesa.

Akupunktura

Akupunktura je še ena tehnika alternativne medicine, ki prihaja z Bližnjega vzhoda. Bistvo metode je stimulacija biološko aktivnih točk. Posledično se pacientova energijska presnova normalizira, apetit in telesna teža se zmanjšata. Praviloma se akupunktura uporablja le v kombinaciji z drugimi metodami zdravljenja.

Kako se znebiti bulimije sami?

Osnova za samostojno odpravo bulimije je zavedanje dejstva bolezni in nesmiselnosti takšnih ukrepov, kot so jemanje odvajal, izzivanje bruhanja itd. Potrebno je jasno navesti čas obrokov in strogo upoštevati načrt. Izključeni so kakršni koli prigrizki izven urnika obrokov. Vmes lahko pijete vodo. Količina in kalorična vsebnost hrane morata ustrezati priporočilom strokovnjakov za prehrano. V povprečju je za odraslega dovolj 2-2,5 tisoč kcal na dan. Ljudje, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom ali obiskujejo športne treninge, lahko zaužijejo do 3,5 tisoč kcal na dan brez škode za svoje zdravje. Uživanje več hrane vodi v debelost.

Poleg omejevanja vnosa hrane poiščite rešitve za svoje psihične težave. Če ste nezadovoljni s svojo postavo, se morate ukvarjati s športom, če so v družini konflikti, morate izboljšati odnose s sorodniki. S pretirano skromnostjo in nezmožnostjo komuniciranja z drugimi ljudmi se je treba boriti z avtotreningom. Reševanje osnovne psihološke težave v kombinaciji s strogo dieto vam omogoča, da se znebite bolezni brez obiska zdravnika.

Opomba: bulimije, ki jo povzročajo somatske bolezni in poškodbe, ni mogoče zdraviti neodvisno. V takih primerih je treba opraviti temeljito diagnozo in zdravljenje osnovne patologije. Šele po tem morate začeti popravljati svojo prehrano.

Ljudska zdravila za zdravljenje bolezni

Ljudska zdravila se uporabljajo predvsem za izboljšanje delovanja črevesja in zmanjšanje lakote. Tudi zeliščni decoctions lahko nekoliko izboljšajo bolnikovo duševno stanje.

Uporabljajo se naslednja sredstva:

Slive in fige: 250 gramov vsakega sadja vlijemo v 3 litre vode in kuhamo, dokler v posodi ne ostane 500 ml decokcije. Mešanica se pije ½ kozarca 4-krat na dan. Izboljša delovanje prebavil, spodbuja defekacijo in poveča črevesno gibljivost.
Odvar koruzne svile: 10 gramov surovin vlijemo v 200 ml vode in kuhamo v vodni kopeli 20 minut. Nastali izdelek ohladimo, filtriramo in vzamemo 1 žlico pred obroki. Odvar zmanjša občutek lakote in pomaga zmanjšati količino absorbirane hrane.
Zeliščni decoctions: Pogosteje se uporablja melisa, ki ima blag sedativni učinek. 50 gramov zelišč je treba preliti z 200 ml vode, dati na ogenj in vreti 5 minut. Decoction lahko pijete v neomejenih količinah. Uporablja se za stabilizacijo psihe, preprečevanje dehidracije in izboljšanje duševnega počutja bolnika.

Ne smemo pozabiti, da se tradicionalna medicina uporablja le po posvetovanju z zdravnikom.

Preprečevanje

Preventivni ukrepi so predvsem sestavljeni iz ustvarjanja zdrave psihološke klime okoli sebe. Ne smete jemati k srcu komentarjev ljudi okoli sebe, vstopati v konflikte ali se obešati na zunanje podatke. Nastajajoče psihološke težave je treba rešiti takoj, ne da bi čakali, da postanejo vzrok resne somatske patologije.

Drugi pomemben preventivni ukrep je strog nadzor prehrane. Obroke morate jesti v majhnih porcijah, 3-6 krat na dan. Med načrtovanimi obroki ne sme biti prigrizkov. Posebno pozornost je treba nameniti izogibanju nočnim odhodom v kuhinjo.

Vse zgoraj navedeno daje predstavo o tem, kaj je bulimija in kako se manifestira. Tako boste lahko razumno ocenili svoje počutje in prehrano, pravočasno opazili znake bolezni in popravili svoje zdravstveno stanje. Ne smemo pozabiti, da zanemarljivo malo bolnikov uspe ozdraviti bulimijo sami. Zato je pri prvih znakih bolezni priporočljivo poiskati pomoč pri zdravniku.