Dober dan, dragi bralci!
Ta članek se bo osredotočil na hipotenzijo (arterijsko) ali arterijsko hipotenzijo, njene vzroke, simptome in se tudi naučil, kako zdraviti hipotenzijo doma.
Najprej pa naredimo nekaj pojasnil:
Hipotenzija je arterijska in mišična. V omrežju je glede tega veliko zmede, a napaka je očitno starogrška beseda "ὑπό", ki se prevaja kot "spodaj, spodaj" v kombinaciji s koncem "ton". Posledično je hipotenzija znižan tonus, ki je lahko mišična (mišična oslabelost, mišične bolezni) in splošna (izražena z nizkim krvnim tlakom).
Danes bomo govorili posebej o arterijski hipotenziji, ki je natančneje sistematizirana pod imenom - "arterijska hipotenzija". Torej…
Arterijska hipotenzija (hipotenzija)- vztrajno znižanje (krvni tlak) na oznake, nižje za 20% od običajne vrednosti, ali na oznake.
Nekateri glavni znaki hipotenzije obstajajo simptomi, kot so zatemnitev v očeh (ko je oseba na primer počepnila in nato nenadoma vstala), lahka omotica in splošna šibkost.
Glavna nevarnost arterijske hipotenzije je kisikovo stradanje možganov in drugih notranjih organov, ki nastane zaradi njegove nezadostne oskrbe s krvjo, ker je nizek krvni tlak kršitev krvnega obtoka, pravzaprav je to nezadostna cirkulacija. V zvezi s tem lahko oseba razvije hude akutne bolezni skoraj vseh organov. Da bi to preprečili, se ob prvih znakih hipotenzije obvezno posvetujte z zdravnikom!
Pri nekaterih ljudeh s staranjem hipotenzija mine sama od sebe. To je posledica dejstva, da se pri starejših običajno poveča krvni tlak. To je treba upoštevati, da ne pretiravamo in ne prevedemo hipotonične bolezni v hipertenzijo (), ki ima lahko nevarnejše posledice za zdravje telesa. Da se to ne bi zgodilo, občasno merite krvni tlak in obiščite kardiologa.
Zanimivo dejstvo je, da ženske pogosteje kot moški trpijo zaradi simptomov, ki jih povzroča hipotenzija. Morda je to posledica dejstva, da so mnoge sodobne ženske sprejele življenjski slog moških, kar zadeva glavnega zaslužka (hranitelja) družine ...
Nekateri strokovnjaki trdijo, da ljudje s kronično hipotenzijo v povprečju živijo 10 let dlje kot večina zdravih ljudi. Poleg tega na podlagi svojih raziskav trdijo, da kronična oblika bolezni zavira razvoj.
Arterijska hipotenzija se lahko pojavi pri akutni (kratkotrajen oster padec tlaka) in kronični (stanje, ko ima oseba nenehno nizek krvni tlak).
Hipotenzija. ICD
MKB-10: I95
MKB-9: 458
Vrste arterijske hipotenzije (hipotenzija)
Arterijska hipotenzija je razdeljena na naslednje vrste:
- Akutna hipotenzija (akutna arterijska hipotenzija);
- Kronična hipotenzija (kronična arterijska hipotenzija);
- - primarna kronična arterijska hipotenzija;
- - Sekundarna kronična arterijska hipotenzija.
Akutna hipotenzija (močan padec krvnega tlaka). Ta vrsta hipotenzije je zelo nevarna, ker raven oskrbe možganov s kisikom se močno zmanjša (hipoksija), ki lahko čez nekaj časa povzroči. Hkrati lahko močno znižanje krvnega tlaka spremljajo bolezni notranjih organov, kot so :, huda, pljučna embolija itd.
Močan padec krvnega tlaka zahteva nujno zdravniško pomoč!
Razlogi za močan padec tlaka so lahko zastrupitve (alkohol, hrana, zdravila, zdravila), izguba krvi, akutne okužbe itd.
Kronična hipotenzija (nenehno nizek krvni tlak). Ta oblika hipotenzije se pogosto imenuje fiziološka hipotenzija. v mnogih primerih je stalni spremljevalec življenja mnogih ljudi, na primer prebivalcev visokogorja, tropov, hladnih delov Zemlje ali športnikov, kot način prilagajanja telesa načinu življenja. V teh primerih vztrajno nizek krvni tlak ne velja za bolezen.
Glavna nevarnost kronične hipotenzije je tveganje ishemične kapi v starosti.
Hkrati je kronična arterijska hipotenzija resen nasprotnik mnogih mladih, saj pogoste okvare, ki se v nekaterih primerih razvijejo v zrušitve, jim ne omogočajo nenehnega produktivnega dela in doseganja uspeha na različnih področjih življenja.
Primarna (idiopatska ali esencialna) hipotenzija. To stanje telesa je izolirano kot neodvisna bolezen. Vzrok in etiologija sta trenutno predmet polemik in nesoglasij, a med ugotovljenimi vzroki-dolgotrajna psiho-čustvena preobremenitev (depresija,).
Zelo pomembno je preprečiti prelivanje te oblike bolezni v daljšem obdobju pomanjkanja kisika celotnega organizma.
Sekundarna arterijska hipotenzija. Za razliko od primarne hipotenzije je sekundarna hipotenzija simptom drugih bolezni, med drugim: aritmije, bolezni srca in ožilja, možganskih poškodb, osteohondroze vratne hrbtenice, bolezni dihal in endokrinega sistema, motenj krvnega obtoka, stranskih učinkov nekaterih zdravil, tumorjev, alkoholizma itd.
Ortostatska hipotenzija- oster padec krvnega tlaka z močnim dvigom osebe po daljšem počepanju ali ležanju.
O nekaterih vzrokih nizkega krvnega tlaka smo že razpravljali z vami, dragi bralci, zdaj pa posplošimo sliko in ugotovimo, kaj še lahko izzove razvoj arterijske hipotenzije.
Bolezni srčno -žilnega sistema:, stenoza aortne zaklopke, srčno popuščanje.
Bolezni prebavil: zastrupitev ,.
Druge bolezni in stanja telesa:, osteohondroza vratne hrbtenice, bolezni endokrinega sistema, izguba krvi, sepsa, opekline, poškodbe možganov in hrbtenjače ,.
Prilagoditev življenjskim razmeram: močna vlaga, redek zrak, hud mraz.
Prilagoditev stalni telesni aktivnosti na primer pri športnikih, kjer je nizek krvni tlak zaščitni mehanizem telesa, zaradi česar se zmanjša ritem krčenja srca, kar povzroči znižanje tlaka.
Nosečnost lahko povzroči tudi napade hipotenzije, ker v tem "zanimivem" obdobju se lahko ženski žilni tonus zmanjša.
Kronični nizek krvni tlak se lahko prenaša genetsko.
Kaj je hipotenzija in kakšni so njeni vzroki, smo že razčistili, zdaj pa preidimo na obravnavo vprašanja - "simptomi hipotenzije".
Seveda je najpomembnejši simptom arterijske hipotenzije nizek in nizek krvni tlak - pod 90/60.
Drugi znaki hipotenzije vključujejo:
Diagnoza arterijske hipotenzije
Hipotenzijo diagnosticiramo z naslednjimi metodami:
- zaslišanje pacienta glede prisotnosti različnih simptomov, da bi ugotovili vzrok bolezni;
- določitev vrste hipotenzije: fiziološke ali patološke vrste;
- sistematično;
— ;
- Doppler ehokardiografija;
- kardiointervalografija itd.
Zdravljenje hipotenzije (arterijska hipotenzija) se izvaja celovito in vključuje popravek bolnikovega življenjskega sloga z dodatkom nekaterih zdravil, namenjenih dvigu arterijskega tonusa. Če je diagnoza pokazala, da je vzrok bolezni druga bolezen, je zdravljenje namenjeno predvsem njeni odpravi.
Popravek življenjskega sloga vključuje:
- racionalno menjavanje delovnega dne s počitkom;
- zdrav spanec;
- pravilna prehrana;
- izključitev slabih navad;
- zmerna telesna aktivnost (fizioterapevtske vaje);
- sprehodi na prostem;
- utrjevanje telesa (kontrastni tuš).
Poglejmo jih podrobneje.
1. korak: Delovni dan / počitek. Normalizacija delovnega dne s počitkom je eden glavnih "kitov", na katerih temelji zdravljenje arterijske hipotenzije. Če je telo preobremenjeno, se porabi več vitalnosti, poveča se obremenitev srca, živčnega sistema in celotnega telesa kot celote. Če se moč ne obnovi, se telo izčrpa in postane ranljivo za različne bolezni.
2. korak: Dobro spite. Za navadnega zdravega človeka je dovolj, da za okrevanje spi 6-8 ur. Pri hipotoničnih bolnikih mora spanje trajati vsaj 10-12 ur, še posebej, če je zunaj hladno vreme, nizek atmosferski tlak. Ko človek dovolj spi, ne smete takoj vstati iz postelje, je pa bolje, da nekaj minut mirno ležite, se potegnete navzgor, nato pa noge spustite na tla in sedite še kakšno minuto ali dve. Potem lahko mirno vstaneš in se lotiš svojega posla. V tem vrstnem redu oseba čim bolj zmanjša pritiske in vse te derivate v obliki zatemnitve in muh v očeh.
3. korak: pravilna prehrana. Hrano čez dan je treba zaužiti 3-5 krat, pri tem pa ne prenajedati, t.j. jejte v majhnih porcijah. Pred spanjem ni priporočljivo jesti hrane. Pri izbiri živilskih izdelkov je treba poudariti njihovo zmogljivost - in antioksidante.
Pri zdravljenju hipotenzije je treba posebno pozornost nameniti obnavljanju telesa z zalogami beljakovin in vitaminov B, zlasti, in, in.
4. korak: slabe navade. Bolnik z arterijsko hipotenzijo se mora vsekakor odreči kajenju in pitju alkoholnih pijač.
5. korak: Zmerna telesna aktivnost (fizioterapevtske vaje). Zmerna telesna aktivnost na telesu prispeva k normalizaciji presnove, pa tudi k izločanju presnovnih produktov iz telesa. Poleg tega stabilizira delo in krepi srčno -žilni sistem. Pri gibanju se izboljša krvni obtok, žilni tonus in vsi organi prejmejo potrebno količino kisika.
Priporočena telesna aktivnost pri hipotenziji so jutranje vaje, lahek tek, plavanje, hitra hoja, kolesarjenje, fizioterapevtske vaje, športne igre.
6. in 7. korak: hoja na svežem zraku in utrjevanje telesa so bistveni dopolnilni ukrepi v boju proti nizkemu pritisku. Prispevajo k splošni krepitvi telesa in vseh njegovih delov ter ga ščitijo tudi pred škodljivim okoljem in različnimi boleznimi.
Utrjevanje telesa vključuje - kontrastni tuš, polivanje s hladno vodo (po glavi), kopel in savno. Upoštevajte le, da temperaturna razlika ne sme biti prevelika.
Zdravila za arterijsko hipotenzijo (hipotenzija)
Nekateri hipotenzivi uporabljajo kratkotrajna zdravila za zvišanje krvnega tlaka - močan čaj, kava, različne tablete za zvišanje krvnega tlaka, toda praviloma je po nekaj urah ali naslednji dan tlak še vedno nizek. Nevarnost tovrstnega zdravljenja hipotenzije je prehod bolezni v kronično obliko ali poslabšanje bolezni v obliki zapletov, ki so opisani malo zgoraj. To je posledica dejstva, da vzrok bolezni ni odpravljen, zapravljeni čas pa samo otežuje celotno sliko zdravja hipotenzivov.
Da se to ne bi zgodilo, se pred uporabo tablet ali drugih zdravil za nizek krvni tlak posvetujte s svojim zdravnikom, ki zdravila za hipotenzijo predpiše šele po ugotovitvi vzroka bolezni.
Večina zdravil, ki se uporabljajo za hipotenzijo, tj. namenjeni zvišanju krvnega tlaka, imajo v svoji sestavi kofein, ki je pravzaprav odgovoren za zvišanje krvnega tlaka. Oglejmo si nekatere izmed njih.
Zdravila za nizek krvni tlak:"Askofen", "Kofetamin", "Orto-tavrin", "Piramin", "Regulton", "Saparal", "".
Pri tem velja omeniti, da se lahko pri prevelikem odmerjanju kofeina pojavi obraten proces - povečan srčni utrip, tesnoba in povečano uriniranje. Optimalni odmerek kofeina je 0,1 g / dan.
Če ima bolnik upad duševne sposobnosti, vklj. poslabšanje spomina, zmanjšana koncentracija, uporabljajo se nootropna zdravila. Njihova naloga je zmanjšati potrebo po kisiku v telesnih celicah, pa tudi obnoviti vse vitalne procese, potrebne za vzdrževanje zdravja hipotenzivnega bolnika.
Nootropna zdravila za hipotenzijo: Aminalon, Vinpocetin, Cavinton, Ksantinol nikotinat, Niceroglin, Nootropil, Picamilon, Tanakan, Phenibut, Cinnarizin, Encephabol.
Sredstva za vzdrževanje delovanja možganov pri nizkem krvnem tlaku (aminokisline, beljakovine itd.):"Glicin", "citrulin", "cerebrolizin".
Druga zdravila za nizek krvni tlak: Heptamil, Gutron, Rantarin, Symptol, Ekdisten.
Pred uporabo katerega koli od zgoraj navedenih zdravil za nizek krvni tlak se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom. Samozdravljenje lahko povzroči nepopravljivo škodo zdravju!
Dodatni ukrepi pri zdravljenju hipotenzije
- različne vrste masaž: akupresura, hidromasaža, refleksoterapija;
- aromaterapija;
- aeroionoterapija (vdihavanje ozoniziranega zraka, pa tudi uporaba darsonvala za srce, lasišče in vrat);
- obisk psihoterapevta.
Zdravljenje hipotenzije z ljudskimi zdravili 
Pomembno! Pred uporabo ljudskih zdravil za nizek in nizek krvni tlak se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom!
Zdravljenje hipotenzije doma je mogoče na naslednje načine:
Kava z medom in limono. Zmeljemo 50 g opečenih zrn kave, kar lahko naredimo z mlinom za kavo. Dodajte 500 g mlete kave in iz nje iztisnite sok. Vse temeljito premešajte. Orodje je treba vzeti 1 čajno žličko 2 uri po obroku. Izdelek shranite v hladilniku.
Limonska trava. Zdrobljeno sadje Schisandra chinensis prelijte z alkoholom v razmerju 1:10 z alkoholom 40 °. Izdelek vztrajajte v temnem prostoru 2 tedna. Tinkturo vzemite 25-40 kapljic na 1 žlico. žlico hladne vode 30 minut pred obroki.
Ingver. Pol žličke ingverja v prahu raztopite v 1 skodelici sladkega močnega čaja. Izdelek vzemite 3 -krat na dan 1 teden.
Rhodiola rosea (zlati koren). Ekstrakt Rhodiola rosea pijte 5-10 kapljic 20 minut pred obroki, 2-3 krat na dan 10-20 dni.
Pristojbine za nizek tlak
Opomba 1: ure - deli.
Opomba 2: Vzemite vse navedene pristojbine za 1/3 ¼ kozarec 3-4 krat na dan, 1-2 meseca. Nato si za mesec dni naredimo odmor in tečaj lahko ponovimo.
Opomba 3. Za pripravo zbirke morate 2 žlici vliti v termos in preliti z 2 skodelicama vrele vode, nato pa pustiti, da se vre 12 ur.
Arterijska hipotenzija (hipotenzija)- nizek krvni tlak, to je stanje telesa, za katerega je značilno zmanjšanje tonusa arterij.
Za hipotenzijo je značilno znižanje sistoličnega tlaka pod 100 mm Hg. Art. In diastolični - pod 60 mm Hg. Umetnost. Številke za zgornjo in spodnjo mejo krvnega tlaka za osebe, ki so prestopile tridesetletno mejo, so 105/65 mm Hg. Umetnost.
Vzroki in vrste hipotenzije
Vzroki za pojav hipotonične bolezni so zelo različni. Možno je razlikovati fiziološko arterijsko hipotenzijo, ki se pojavi pri zdravih ljudeh, in patološko, ki je bolezen.
Fiziološka hipotenzija
Fiziološka hipotenzija pogosto dedne narave in je odvisna od konstitucije osebe. To opazimo pri zdravih ljudeh, ki opravljajo običajno delo. Občasno se pri športnikih pojavi hipotenzija. Lahko se razvije tudi, ko se človek preseli v gorske razmere ali v kraje s subtropskim in tropskim podnebjem. To je posledica znižanja atmosferskega tlaka na teh območjih, s temperaturami zraka (zelo nizke ali visoke), s prekomerno sončno aktivnostjo. Manifestacije hipotonične bolezni so v teh primerih začasne in po prilagoditvi na te dejavnike izginejo.
Patološka arterijska hipotenzija so lahko primarni in sekundarni, akutni in kronični. Lahko ga imenujemo tudi vegetativno-vaskularna distonija hipotoničnega tipa. To je primarna arterijska hipotenzija. Razvija se kot posledica disregulacije žilnega tonusa s strani centralnega živčnega sistema.
Hitrost pretoka krvi skozi žile ostaja normalna, srce začne povečevati sproščanje krvi, vendar se izkaže za nezadostno in normalizacija krvnega tlaka ne pride.
Pomembno vlogo pri razvoju te bolezni imajo hormoni. Ledvice in nadledvične žleze proizvajajo več hormonov, ki sodelujejo pri uravnavanju krvnega tlaka. Poleg tega se pri bolnikih lahko spremeni količina natrija in kalija v krvi (zmanjša se količina natrija in poveča vsebnost kalija).
Pomembni razlogi za nastanek te bolezni so stres, psihološke travme, nevrotična stanja, nevarnosti pri delu, zloraba alkohola. Po eni od sodobnih teorij je hipotonična bolezen nevroza vazomotornih centrov možganov.
Sekundarna arterijska hipotenzija
Sekundarna arterijska hipotenzija se pojavljajo pri različnih boleznih. Med njimi so bolezni ščitnice, želodčna razjeda, anemija, vnetje jetrnih celic, tumorji, pa tudi učinek nekaterih zdravil na telo.
Simptomi hipotenzije
So številni in raznoliki. Najpogosteje se bolniki pritožujejo zaradi šibkosti (zlasti zjutraj), letargije, hitro utrujenosti med običajnimi aktivnostmi, glavobolov, zadihanosti, nespečnosti, bolečine v srcu, teže v želodcu, izgube apetita. Poleg tega se pogosto pojavljajo motnje blata (pogosteje zaprtje), menstrualne nepravilnosti pri ženskah in zmanjšana moč pri moških.
Podrobneje se ustavimo pri srčnih bolečinah in glavobolih. S prevladovanjem enega ali drugega občutka ločimo srčno in možgansko različico hipotonične bolezni.
Bolečine v predelu srca so običajno dolgočasne, boleče, ne segajo v levo roko in lopatico, v nasprotju z napadom bolečine pri koronarni bolezni srca. Z nitroglicerinom ne izgine, kar lahko celo poslabša stanje. Bolečina se lahko pojavi v mirovanju, po jutranjem spanju, včasih se pojavi pri prevelikem fizičnem naporu. Boleč napad lahko traja več ur ali celo dni ali pa se ponavlja čez dan. Nekaj lahkih vaj bo običajno zmanjšalo bolečino in se počutilo bolje.
Bolniki se lahko pritožujejo le nad pogostimi glavoboli (s cerebralno različico), ki se pojavijo po delu, spanju, ob spremembi vremena, po pretiranem uživanju hrane. Bolečina je pogosteje koncentrirana v čelu in templjih in lahko traja dlje časa. Včasih se pridružijo omotica, slabost in bruhanje. Pri napadih bolniki doživljajo povečano občutljivost na glasne zvoke, močno svetlobo, stanje se poslabša, ko so v zamašeni sobi in dolgem navpičnem položaju telesa. Biti na prostem in telovaditi običajno zmanjšata simptome bolečine. Pogosto se glavne pritožbe pridružijo začasne bolečine v različnih sklepih in mišicah.
V nekaterih primerih, ko bolnik nenadoma vstane iz postelje, lahko sistolični tlak pade na 50 mm Hg. Umetnost .; pride do izgube zavesti. Pri premikanju v vodoravni položaj se stanje osebe normalizira.
Navzven pri bolnikih s hipotonično boleznijo opazimo bledico in znojenje stopal. Pri poslušanju in določanju pulza se zazna nestabilen utrip in pospešen srčni utrip. Zjutraj je telesna temperatura pod 36 ° C, krvni tlak je vedno nizek.
Poslabšanje zdravja se najpogosteje pojavi spomladi in poleti, po prehladu in nalezljivih boleznih.
Zdravljenje hipotenzije
Zdravljenje hipotonične bolezni ni lahka naloga. Pacient mora upoštevati dnevni režim (nočni spanec najmanj 8 ur na dan), vaditi v obliki gimnastike, plavanja, hoje. Vaje ne smejo biti težke in dolge.
Od zdravil se uporabljajo predvsem zdravila s pomirjevalnim učinkom, saj so bolniki pogosto razdraženi, jokajoči, doživljajo občutek tesnobe, strahu. Poleg tega se uporabljajo toniki (Rhodiola rosea, Echinacea, Leuzea, Pantocrine, Ginseng, Aralia v obliki tinktur in ekstraktov). Kombinacija tonik in pomirjujočih snovi daje pozitiven rezultat.
Fiziološka hipotenzija
Fiziološka hipotenzija, če ne prinaša nelagodja, ne zahteva zdravljenja. Za odpravo zaspanosti, ki spremlja nizek krvni tlak, je včasih dovolj prilagoditi dnevno rutino, povečati trajanje spanja. Uporabite lahko tudi naslednja zdravila:
- Kofein-natrijev benzoat- tablete za zvišanje krvnega tlaka. Če hipotenzijo spremljajo glavoboli, uporabite kofalgin, citramon, Pentalgin.
- Tonginal- homeopatske kapljice za zdravljenje vegetativno-vaskularne distonije hipotenzivnega tipa.
- Tinkture ginseng, eleutherococcus, aralia, limonska trava, apilak tablete za izboljšanje učinkovitosti, odpravo šibkosti, apatije, zvišanje krvnega tlaka.
- Vitaminsko -mineralni kompleksi: duovit, supradin, več zavihkov, vitrum.
- Z meteosenzitivnostjo - kapljice ali kapsule proti sprednji strani.
- Za spremembe razpoloženja - zelenjavna antidepresivi na primer deprim, ki vsebuje šentjanževko.
Patološka arterijska hipotenzija
Če se na podlagi pregleda ugotovi, da je hipotenzija posledica nevroloških motenj, nepravilnosti pri delu srčno -žilnega sistema, patologij ščitnice, želodca ali jeter, se osnovna bolezen zdravi pod nadzorom zdravnik.
Za zdravljenje hipotenzije se uporabljajo številni fizioterapevtski postopki, ki povečajo tonus krvnih žil, izboljšajo razpoloženje in uspešnost bolnikov s hipotenzijo:
- Krožni tuš- tanki curki tople vode vplivajo na bolnikovo telo 3-5 minut.
- Tuš- temperatura vode je od 17 do 20 stopinj, po umivanju kožo drgnemo z brisačo do pordelosti.
- Krioterapija- obdelava s suho mešanico zrak-dušik s temperaturo - 160 stopinj tri minute. Zaradi temperaturne razlike pride do močnega vazokonstriktorskega učinka.
- Elektroforeza na ovratniku z uporabo raztopin kalcijevega klorida, kofeina.
- Ultravijolično sevanje- celotna površina telesa je izpostavljena sevanju, s čimer se izboljša prekrvavitev in poveča žilni tonus.
- Balneoterapija- kopanje s terpentinom, radonom, bisernimi kopelmi.
- Aeroionoterapija- vdihavanje ioniziranega zraka.
- Hidroterapija-podvodno masažo pod tušem, različne vrste terapevtskih prhanj (ventilatorska, deževna, krožna, kontrastna) in kopeli (natrijev klorid, radon, dušik, jod-brom).
- Sporočilo- dober učinek opazimo pri tečajih terapevtske ročne masaže vratu in zgornjega dela hrbta.
Nekaterih vrst fizioterapije se ne sme izvajati, če ima bolnik med akutnimi nalezljivimi procesi koronarno bolezen srca, aritmijo, tromboflebitis.
Bolnikom s srčno varianto hipotonične bolezni je prikazana terapija s savno. Priporočljivo je, da postopke izvajate 1-2 krat na teden v dolgih tečajih. Od aparaturnih metod so zelo koristni elektrospavanje, aeroionoterapija (vdihavanje zraka, obogatenega z ozonom), galvanska ovratnica, darsonvalizacija vratu in lasišča ter območje srca.
Zdravljenje hipotenzije z ljudskimi zdravili
- Aralia Manchu... Zdrobljeno korenino aralije Manchu prelijemo s 70% alkoholom v razmerju 1: 5, pustimo 10 dni. Vzemite 2-3 krat na dan, 30-40 kapljic v eni žlici hladne vrele vode 1-1,5 mesecev. Tinkturo shranite na hladnem.
- Ginseng... Pripravki korenin ginsenga imajo tonični učinek pri arterijski hipotenziji. Pripravite tinkturo vodke v razmerju 1: 5. Vzemite 25 kapljic, 3 -krat na dan.
- Zamaniha visoko... Pripravki mamljenja so po svojem delovanju visoki, podobni pripravkom ginsenga. Pripravite tinkturo vodke v razmerju 1: 5. Vzemite 30-40 kapljic 2-krat na dan.
- Ingver... Z ingverjem lahko povečate pritisk. 1/2 čajne žličke ingverja v prahu raztopite v kozarcu močnega sladkega čaja. Pijte teden dni 3 -krat na dan. Ne povečujte odmerka, saj se lahko srčni utrip poveča.
- Kava, med in limona... Pražimo in zmeljemo 50 g kavnih zrn, dodamo 0,5 kg medu, sok 1 limone in dobro premešamo. Vzemite 1 čajno žličko mešanice 2 uri po obroku. Shranite ga v hladilniku.
- Leuzea žafranika... Pripravite alkoholno tinkturo iz žafranove leuzee (korenine marala). Vzemite 20-30 kapljic v eni žlici hladne vrele vode 2-krat na dan, pred zajtrkom in kosilom, 30 minut pred obroki.
- Schisandra chinensis... Zdrobljene plodove schisandra chinensis prelijemo s 40-stopinjskim alkoholom v razmerju 1:10, pustimo 2 tedna. Vzemite 25-40 kapljic (odvisno od starosti in telesne mase) za 1 žlico hladne vrele vode 2-krat na dan, pred zajtrkom in kosilom, 30 minut pred obroki.
- Sedum kavstičen... 20 g suhih zdrobljenih zelišč, kavstične kamnine, prelijemo z 1 kozarcem vrele vode. V vodni kopeli kuhamo 10 minut, ohladimo, odcedimo. Pijte 1 žlico 3 -krat na dan.
- Sestavine pripravite v naslednjih razmerjih: korenina (calamus) - 1 del, verbena (listi) - 2 dela, gorčica (trava) - 2 dela, origano (trava) - 4 deli, šentjanževka (trava) - 14 delov, ognjenik (listi) - 4 deli, meta (listi) - 2 dela, velik trpotec (listi) - 4 deli, ptičji dresnik (trava) - 2 dela, šipki (plodovi) - 6 delov. 2-3 žlice mešanice zvečer vlijemo v termos, nalijemo 0,5 litra vrele vode. Naslednji dan filtrirajte. Odmerek se popije v 3 toplih sprejemih 20-40 minut pred obroki.
- Matični mleček... Pri nizkem krvnem tlaku, omotici in depresiji jemljite matični mleček v obliki 2 g tablet z medom 3-4 krat na dan pred obroki. Vendar je to zdravilo kontraindicirano pri Addisonovi bolezni, akutnih nalezljivih boleznih nadledvičnih žlez.
- Rhodiola rosea (zlati koren)... Ekstrakt Rhodiola rosea (zlati koren) vzemite 5-10 kapljic 2-3 krat na dan 15-20 minut pred obroki. Potek zdravljenja je 10–20 dni.
- Zbirka številka 1... 4 deli zelišča origana, 2 dela zelišča izsopa, zdravilna rastlina, melisa, zelišče dišeče rute, zelišče rmana, 0,5 litra vrele vode. Zmešajte vse sestavine, 3 žlice. l. zbirko nalijte v termos, prelijte z vrelo vodo. Vztrajajte 6 ur, precedite. Vzemite 1 kozarec 3-krat na dan 20-30 minut pred obroki.
- Zbirka številka 2... 5 delov plodov gloga, 1 del listov divje jagode, listi bele omele, zelišče pelina, 0,5 litra vrele vode. Zmešajte vse sestavine, 2 žlici. l. zbiranje, prelijemo z vrelo vodo, vztrajamo v termosu 6 ur.Precedimo, stisnemo surovino. Vzemite 1 kozarec 3 -krat na dan 30 minut pred obroki.
- Zbirka številka 3... 10 g korenin sladkega korena, zelišče strune, zelišče puhaste panacerije, ajdova trava, 5 g mletih korenin baldrijana, 1 liter hladne vode. 5 žlic. l. zbiranje temeljito premešamo, dodamo vodo, postavimo na majhen ogenj do vretja, vlijemo v termos in pustimo 10 ur. Nato precedimo, stisnemo surovino. Vzemite mesec dni pred spanjem 40 minut.
- Zbirka številka 4... 15 g sesekljane korenine baldrijana, hmeljne storžke, 30 g zelišč materine trave, 1 kozarec vrele vode. Vse sestavine temeljito premešajte, 1 žlica. l. zbiranje, prelijemo z vrelo vodo, pustimo 40 minut. Odcedite, stisnite surovino, s kuhano vodo prinesite prvotno količino. Vzemite 1/2 skodelice 2 -krat na dan s hrano ali brez nje.
- Zbirka številka 5... 15 g sesekljanih korenin radiča, mleti oves, 2 skodelici vrele vode. Zmes vlijemo v termos, prelijemo z vrelo vodo, pustimo 2 uri.Vzamemo 60–70 ml 30 minut pred obroki.
- Zbirka številka 6... Sestavine pripravite v naslednjih razmerjih: korenika kalamusa - 1/2 dela, zelišče bršljanove bršljane - 2 dela, zelišče verbene - 1 del, zelišče gorčine - 1 del, zelišče origana - 2 dela, zelišče šentjanževke - 7 delov, navadni brinovi plodovi - 1/2 dela, ozkolistno zelišče ognjiča - 2 dela, listi poprove mete - 1 del, veliki list trpotca - 2 dela, zelišče dresnika - 1 del, cimetovi šipkovi kosi - 3 deli. Vsak večer 2-3 žlice zbirke (odvisno od bolnikove telesne mase) vlijemo v termos (0,5 l) in napolnimo z vrelo vodo. Naslednji dan popijte celotno infuzijo v treh odmerkih toplo 20-30 minut pred obroki s hipertenzivno vrsto nevrocirkulacijske distonije.
- Zbirka številka 7... Sestavine pripravite v naslednjih razmerjih: Rhodiola rosea (koren), visoka zamaniha (korenina), šipki (plodovi) - po 4 dele; kopriva (listi), glog (sadje) - po 3 dele; Šentjanževka (trava) - 2 dela. Dve žlici mešanice prelijemo z 0,5 litra vrele vode, pustimo 10 ur, vremo 1 minuto, precedimo, ohladimo. Pijte 100 ml juhe 3 -krat na dan.
- Zbirka številka 8... Sestavine pripravite v naslednjih razmerjih: bodičasti vinski kamen (trava) - 10 delov; cimetov šipkov (sadje) - 6 delov; bela breza (listi), Veronica officinalis (zelišče), zdravilni regrat (korenina) - po 4 dele; divje jagode (listi), zdravilni izop (zelišče), dvodomna kopriva (zelišče), črni ribez (trava), poljska preslica (trava) - po 2 dela; elecampane visoka (korenina), poprova meta (listi) - po 1 del. 2-3 žlice mešanice (odvisno od bolnikove telesne mase) zvečer nalijte v termos in prelijte 0,5 litra vrele vode. Naslednji dan celo infuzijo popijte v 3 odmerkih toplo 20-40 minut pred obroki.
- Trnov zobni kamen... 1 žlička bodeča zelišča vinskega kamna, 1 kozarec vrele vode. Zelišče prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo in pustimo 20 minut na toplem. Precedite, iztisnite. Vzemite 1/3 skodelice 3 -krat na dan pred obroki kot tonik.
- Trnov zobni kamen... Priporočamo decokcijo bodičastega vinskega kamna v količini 20 g suhih cvetnih košar in listov na kozarec vode. Kuhajte 10 minut na majhnem ognju, vztrajajte, zaviti, 30 minut, odcedite. Vzemite 1 žlico 3-4 krat na dan za toniziranje in zvišanje krvnega tlaka. Lahko skuhate nekaj listov.
- Tsmin peščen... Pripravite infuzijo cvetov smilja (peščeni cmin) v količini 10 g cvetov na 1 skodelico vrele vode. Vzemite 20-30 kapljic 2-krat na dan na tešče pred zajtrkom in kosilom 30 minut pred obroki. Lahko se jemlje tudi kot tinktura v enakih razmerjih. Po drugem viru se smilje priporoča v obliki decokcije: 10-15 g na kozarec vode. Vzemite ohlajeno 2 žlici 3-krat na dan 30 minut pred obroki 2-3 tedne.
- Thistle... Žlico listov badlja prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo, da se ohladi, odcedimo. Pijte 1/2 skodelice 3-4 krat na dan. Uporabite lahko tudi svež sok iz listov rastline. Vzemite 1 čajno žličko na dan.
- Eleutherococcus... Eleutherococcus, nadomestek ginsenga, ima stimulativni in tonični učinek. Izboljša počutje, poveča učinkovitost in odpornost telesa. Priporoča se za uporabo v primeru hipotenzije, nevrastenije, depresije, diabetesa mellitusa, ateroskleroze in drugih bolezni.
Prehrana in prehrana
Zdravljenje hipotenzije z dieto je namenjeno obnovi celotnega telesa. Ugotovljeno je bilo, da so beljakovine, vitamin C in vsi vitamini B koristni pri zdravljenju in preprečevanju hipotenzije. Med njimi je posebno mesto vitamin B 3 (kvas, jetra, rumenjak, zeleni deli rastlin, mleko, korenje itd.).
Eno od učinkovitih domačih sredstev je sok surove pese. Bolnik mora piti vsaj 100 ml tega soka dvakrat na dan. Bistveno izboljšanje se pojavi v enem tednu.
Sveže skuhan črni ali zeleni čaj, ki vsebuje naravne tonične snovi, je odlična pijača za ljudi, nagnjene k hipotenzivnim reakcijam.
Nizek krvni tlak ne povzroča tako resnih skrbi za zdravnike, kot je visok krvni tlak, lahko pa povzroči številne težave pacientu, v skrajnih primerih pa lahko ogrozi življenje.
Pomembno je ugotoviti, zakaj se pojavi problem nizkega krvnega tlaka, kaj je podlaga za to stanje. Dejstvo je, da je hipotenzija lahko manifestacija neke vrste kronične bolezni. V tem primeru bi morala biti vsa dejanja zdravnikov usmerjena v boj proti tej bolezni, nato pa se bo pritisk sam po sebi normaliziral.
Kdaj lahko govorimo o hipotenziji? Ta diagnoza se postavi, če s pomočjo tonometra zabeležite vztrajno, dolgotrajno znižanje tlaka v žilah glede na normo. V tem primeru se uspešno uporabljajo številna tradicionalna zdravila.
Pozor! Indikator tlaka pod 90 do 60 označuje znatno znižanje krvnega tlaka v arterijah, nizek žilni tonus in ravno to je črta, ki kaže na obstoj patologije.
Nizek krvni tlak se kaže v naslednjih negativnih znakih:
- možne so motnje spanja;
- živčnost;
- stalna šibkost;
- omotica.
Hipotenzijo lahko spremljajo hudi glavoboli, odvisnost od meteoroloških razmer (njihov učinek ima oster začetek mraza ali vročine) in hiter utrip.
Vse te manifestacije pa še vedno ne morejo nedvoumno govoriti o hipotenziji: šibkost ali omotica imata lahko druge vzroke, ki niso povezani z nizkim krvnim tlakom.
Pozor! Pomembno je, da v določenem časovnem obdobju (več dni) spremljate velikost pritiska, nato pa se v primeru nenehnega znižanja pritiska posvetujte s terapevtom.
Obstaja veliko ljudi, za katere je tlak 90/60 norma, to je značilnost njihovega telesa. Še posebej pogosto tak pritisk najdemo pri prebivalcih gorskih ali severnih regij, v tem primeru se hipotenzija razvije kot reakcija telesa na okoljske razmere.
V zvezi s katerimi boleznimi se lahko pojavi hipotenzija
Sekundarna hipotenzija (ki nastane na podlagi katere koli druge bolezni) je nevarna, ker se lahko oseba dolgo časa samostojno bori proti nizkemu krvnemu tlaku, razlog pa je veliko globlji. Zato je ob vztrajno nizkem krvnem tlaku priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom in opravite podroben pregled.
Hipotenzija se lahko pojavi kot manifestacija hormonskih motenj. Nizek krvni tlak se lahko pojavi tudi:
- po poškodbah glave;
- kot posledica srčnega popuščanja;
- z boleznijo jeter;
- z boleznimi prebavil;
- z razjedami na želodcu.
Vzroki primarne hipotenzije
Če ste zagotovo ugotovili, da nimate resnih bolezni, to pomeni, da nizek krvni tlak nastane zaradi prirojenih značilnosti dela vašega živčnega sistema. V tem primeru je lahko hipotenzija reakcija na stres, pomanjkanje spanja, depresijo in prekomerno delo.
Oseba lahko trpi zaradi meteorološke odvisnosti, vzrok za hipotenzijo pa je lahko pomanjkanje vitaminov ali težave s srcem. Najpogosteje je osnova za razvoj hipotenzije nezadosten žilni tonus.
Video - Nizek krvni tlak: vzroki in zdravljenje
Kako ravnati z nizkim krvnim tlakom doma?
Najpogostejša zdravila za nizek krvni tlak so priljubljene lekarniške tinkture: glog, ginseng, echinacea, eleutherococcus.
Ne pozabite pa, da so to še vedno zdravila in se z jemanjem brez posvetovanja z zdravnikom ne smete zanesti. Poleg tega lahko zdravilna zelišča, na osnovi katerih izdelujejo farmacevtske tinkture, uporabimo tudi za pridobivanje decokcij, katerih glavna prednost je odsotnost alkohola. Bolj nežne možnosti so lahko dobra alternativa lekarniškim tinkturam: kofein na primer najdemo v zelenem čaju, šentjanževka pa ima opazen tonični učinek.
Rhodiola rosea
Za pripravo decokcije korenike Rhodiola rosea:
- vzemite žličko surovin in 1 liter vode;
- kuhajte 10 minut;
- pustimo stati 1 uro.
Največja količina je 3 kozarca na dan med napadom. Odliv rodiole se ne jemlje na tečajih, uporablja se kot pomoč v sili z veliko izgubo moči dva do tri dni.
Šentjanževka
Kako uporabiti šentjanževko za zvišanje krvnega tlaka? Dnevna količina decokcije suhih zelišč v tem primeru ni več kot kozarec (v dveh odmerkih, zjutraj in zvečer). Za pripravo decokcije:
- vzemite 1 žlico suhega zelišča;
- nalijte kozarec vrele vode;
- juho kuhajte v vodni kopeli pol ure;
- ohladite pol ure.
Tečaj ni daljši od enega meseca.
Juha Helichrysum
Med ljudskimi zdravili za povečanje pritiska je decokcija smilja. To je milejše zdravilo, ki daje minimalno število alergijskih reakcij. Za pripravo zdravila za 1 dan boste potrebovali 10 g suhega cvetja (ena žlica). Surovine je treba skuhati s kozarcem vrele vode, segrevati četrt ure v vodni kopeli. Potek zdravljenja je do tri tedne. Standardni odmerek je tretjina kozarca dva do trikrat na dan pred obroki.
Juha iz vinskega kamna in tansyja
Dober učinek imajo tudi decokcije vinskega kamna in tansyja. Vzemite 1 žlico. l. sesekljanega cvetja bodičastoga vinskega kamna, nalijte kozarec vrele vode. Za pripravo juhe zelišče kuhamo 10-15 minut. Končano zdravilo lahko vzamete v trajanju do 1 meseca, 1 žlico pred obroki 3 -krat na dan.
Potek zdravljenja z decokcijo tansy je 1 mesec. Vendar pa je treba tansy uporabljati previdno za spremljanje alergijskih reakcij. Če se vaše telo dobro odzove na tansy, potem lahko uporabite standardno shemo: 1 žlico suhega cvetja prelijte z 200 ml vroče vode, pustite, da vzhaja uro in pol. Vzemite eno žlico pred obroki 3 -krat na dan. Potek zdravljenja z decokcijo tansy ne sme presegati 1 meseca.
Grozdni sok
Svež grozdni sok odlično vpliva na krvne žile, izboljša njihovo stanje, rahlo poviša krvni tlak. Za izrazit terapevtski učinek potrebujete samo sveže stisnjen sok in ne konzerviran iz trgovine. V medicinske namene kupite trdo temno grozdje. Sveže stisnjen sok pripravite zjutraj zvečer, popijte pol kozarca. Priporočljivo je, da sok vzamete 2 tedna, pri čemer si vzemite odmor za teden dni.
Pozor! Dober tonični učinek pri hipotenziji dajejo decokcije zelišč, kot so šentjanževka, smilje, vinski kamen, tansy, pa tudi grozdni sok.
Glavne vrste zdravil, ki se uporabljajo za hipotenzijo
| Ime zdravila | Slika | Vrsta zdravila | Kakšen je učinek | V katerih primerih se uporablja | Kako uporabiti | Trajanje sprejema |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tinktura limonske trave | Zeliščni pripravek (alkoholna tinktura) | Bori se z utrujenostjo, tonira | 3 -krat na dan, 30 kapljic pol ure pred obroki | 1 mesec | ||
| Tinktura ginsenga | Odpravlja prekomerno delo, tonira, lajša zaspanost | 2-krat na dan, 20-25 kapljic pol ure pred obroki. Vzemite zjutraj in popoldne | 1 mesec | |||
| Tinktura aralije | Zeliščni pripravek | Tonizira krvne žile in stimulira centralni živčni sistem | Lajša utrujenost, tonira | 2-3 krat na dan po obroku, 20-30 kapljic | 2 tedna - mesec in pol | |
| Tinktura gloga | Zeliščni pripravek | Tonizira krvne žile in stimulira centralni živčni sistem ter motnje v procesih zaviranja in vzbujanja v centralnem živčnem sistemu | Odpravlja utrujenost, tonira | Zaužijte pred obroki, 20-30 kapljic, 3-krat na dan | Tečaj 20-30 dni | |
| Tinktura eleutherococcusa | Zeliščni pripravek | Tonizira krvne žile in stimulira centralni živčni sistem | Bori se z utrujenostjo, tonira, lajša zaspanost | 20-30 kapljic zjutraj, pred obroki | 3-4 tedne | |
| Piracetam | Nootropno | Povečuje odpornost centralnega živčnega sistema na različne vplive, pomaga pri letargiji, depresiji, težavah s spominom | Za akutno in kronično hipotenzijo | 2 tableti 3 -krat na dan (standardni recept, vendar morate v tem primeru upoštevati zdravnikova navodila) | 2-3 tedne | |
| Glicin | Nootropno | Deluje na centralni živčni sistem, izboljša spomin | 1 tableta 2-3 krat na dan | 1 mesec | ||
| Noofen | Nootropno | Pozitivno vpliva na centralni živčni sistem, izboljšuje možgansko cirkulacijo | S kronično hipotenzijo | 1 tableta 3 -krat na dan | 4-6 tednov | |
| Nootropil | Nootropno | Izboljša možgansko cirkulacijo | S kronično hipotenzijo | 2-4 tablete na dan | 2 tedna, nato pa si morate vzeti odmor za 1 mesec | |
| Adolorin |   | Poveča pritisk | Pri zdravljenju kronične hipotenzije | 1 tableta 3-4 krat na dan | Ne več kot 3 dni | |
| Pentalgin | Dvigalec krvnega tlaka na osnovi kofeina | Poveča pritisk | Pri zdravljenju kronične hipotenzije | 1 tableta 3 -krat na dan | Ne več kot 3 dni | |
| Citramon P. | Dvigalec krvnega tlaka na osnovi kofeina | Poveča pritisk | Pri zdravljenju kronične hipotenzije | 1-2 tableti s hrano med bolečim napadom | Ne več kot 7-10 dni | |
| Vinpocetin | Cerebroprotektor | Pri zdravljenju kronične hipotenzije | 1 tableta 3 -krat na dan po obroku | Do 3 mesece | ||
| Cinnarizine | Cerebroprotektor | Izboljša hemodinamiko možganov | Pri zdravljenju kronične hipotenzije | 1 tableta 3 -krat na dan | Do 3 mesece (v majhnih odmerkih). Običajno 1 mesec | |
| Actovegin | Cerebroprotektor | Izboljša hemodinamiko možganov | Pri zdravljenju kronične hipotenzije | 1-2 tableti na dan (standardni režim) | 1 mesec | |
| Ginko biloba | Zeliščni pripravek | Izboljša spomin | Pri zdravljenju kronične hipotenzije | 1-2 kapsuli na dan | 3-4 mesece | |
| jantarna kislina | Priprava vitaminov | Poveča oskrbo celic z energijo, izboljša tonus telesa | Pri dolgotrajni terapiji kronične hipotenzije | 1-2 tableti zjutraj | 1 mesec | |
| Vitamini A, E, B |
Če odprete kakšen priročnik o kardiologiji, najsodobnejše nacionalne smernice in hitro ali pozorno preberete gradivo zadnjih konferenc o kardiologiji, potem tam ne boste našli vredne omembe nizkega krvnega tlaka kot pomembnega problema.
Vse je osredotočeno na srčno popuščanje, motnje srčnega ritma in druge "velike" oddelke kardiologije, kar posledično vodi do visokih stroškov za zdravljenje in rehabilitacijo bolnikov.
Zdi se, da takšna bolezen in stanje obstaja, vendar zunaj vidnega polja zdravnikov. Poskusimo podrobneje razumeti vzroke in zdravljenje hipotenzije - problem nizkega krvnega tlaka. Najprej, kaj je to? Kateri pogoj izpolnjuje merila za hipotenzijo?
Hitro krmarjenje po straneh
Kaj je arterijska in mišična hipotenzija?
Najprej ni treba zamenjati obeh držav. Hipotenzija je sindrom, pri katerem se zaradi nizkega krvnega tlaka zmanjša srčni volumen. Posledično se z nenadnim povečanjem fizičnega ali čustvenega stresa pod vplivom povečanja tonusa simpatičnega živčnega sistema pojavi relativna pomanjkljivost kisika. Posledično imajo hipotenzivni bolniki daljši čas, v katerem se prilagodijo povečani obremenitvi.
Kriterij je stalno zniževanje krvnega tlaka s hipotenzijo:
- 100/60 in manj za moške;
- 95/60 in manj pri ženskah.
Spodnji prag krvnega tlaka za hipotenzijo je individualen, vendar stanje, pri katerem sistolični tlak pade za manj kot 55-50 mm. rt. Čl., Se lahko šteje za grožljivo.
Vendar pa obstaja tudi mišična hipotonija. Ta kompleks simptomov nima nič skupnega s krvnim tlakom in s tem se ukvarjajo nevrologi. Vzrok mišične hipotenzije so lahko periferna (mlahava) paraliza, različne dedne in živčno -mišične bolezni, tudi redke.
Preveliko odmerjanje pomirjeval, neka koma, bolezni malih možganov lahko povzročijo razpršeno mišično hipotenzijo. Razsoljevanje telesa v vročem podnebju in toplotni udar lahko povzroči tudi padec mišičnega tonusa.
- Razpršena mišična hipotonija se kaže s šibkostjo, letargijo, "ohlapnostjo" v sklepih ali hipermobilnostjo.
Ne bomo pa se več vračali k mišični hipotenziji, ampak bomo govorili o nizkem krvnem tlaku (arterijska hipotenzija).
Hipotenzija je lahko akutna ali kronična. Kolaps in omedlevica (najbolj neškodljive možnosti) vodijo v akutno hipotenzijo. Resnejši razlogi so stalne krvavitve in različne vrste šoka, pri katerih se razvije akutna srčno -žilna odpoved (kardiogeni šok, infekcijski toksičnost, opekline, boleče, travmatične). Tudi teh možnosti ne bomo upoštevali, ampak se bomo dotaknili kronične hipotenzije, s katero človek živi vsak dan, in o sebi pravi, da je "hipotoničen".
Kateri so razlogi za pojav nizkega krvnega tlaka?
Pomembno je razumeti, da obstaja veliko različnih dejavnikov, zaradi česar nastaneta dve situaciji:
- Srce spremeni svoje delo. Krči se z manjšo silo ali manj pogosto;
- Žilna arterijska postelja zmanjša periferni upor in poveča njen volumen. Prav tako vodi do znižanja krvnega tlaka in lahko povzroči hipotenzijo pri starejših, na primer pri prevelikem odmerjanju nitroglicerina.
Kateri so razlogi, ki lahko privedejo do nastanka teh mehanizmov, ki zmanjšujejo pritisk?
- Vegetovaskularna distonija z aktiviranjem parasimpatičnega oddelka. V tem primeru bolnik pogosto razvije zaspanost, mrzlico;
- Prekomerno delo, tako fizično kot psihično;
- Post ali prehrana z močnim zmanjšanjem dnevnih kalorij;
- Posledice pretresa možganov in modric;
- Cervikalna osteohondroza s kompresijskimi vaskularnimi sindromi;
- Hipotiroidizem;
- Motnje srčnega ritma (atrijska fibrilacija);
- Različne okvare ventilov, na primer stenoza aorte, mitralna zaklopka;
- Nalezljive bolezni, zastrupitev. Še posebej lahko izpostavimo bolezni, kot je davica, ki poteka z izrazitim kardiotoksičnim učinkom.
Seznam vsebuje tako bolezni kot funkcionalna stanja, kar lahko celo štejemo za različico norme. Torej, vegetativno-vaskularna distonija lahko človeka spremlja vse življenje. Dobro ve, da ga lahko razveseli le vroč čaj, kava ali celo kozarec konjaka.
Hkrati se tudi njegovi starši vse življenje niso pritoževali nad povišanjem krvnega tlaka. To stanje lahko imenujemo resnična hipotenzija.
Ločene razloge za hipotenzijo lahko imenujemo obstoj v visokogorskih razmerah in pojav hipotenzije pri usposobljenih športnikih, kadar je to prilagoditvena možnost.
Simptomatska hipotenzija se pojavi, ko je vidna ovira za ustvarjanje normalnega tlaka v sistemu krvnih žil. Ti primeri vključujejo na primer različne aritmije ali bolezni srca in ožilja. S pravočasnimi operacijami se normalizira krvni tlak v žilnem sistemu. Kakšne so značilnosti nizkega krvnega tlaka ali hipotenzije?
Simptomi in znaki hipotenzije pri odraslih
V mnogih primerih so simptomi hipotenzije zelo spremenljivi in človek lahko »greši« zaradi utrujenosti, prehlada, pomanjkanja spanja. In v mnogih primerih ima prav, saj pogosto zmanjšanje simpatičnega tona srca in krvnih žil spremlja vsa ta stanja, kar vodi v hipotenzijo. Najpogostejši znaki hipotenzije so:
- Občasni, blagi in razpršeni glavoboli.
Običajno glavobol skrbi zvečer, saj se pojavi po vadbi. Če se kombinira s sindromom intrakranialne hipertenzije, se lahko pojavi zjutraj. Običajno se glavoboli pojavijo v sprednjetemporalno-parietalni regiji in zelo redko v zadnjem delu glave. Bolečine so simetrične.
- Zaspanost, mrzlica, mišična oslabelost.
V nekaterih primerih se vaskularna hipotenzija kombinira z mišično hipotenzijo, zato lahko bolniki izgledajo "dehidrirani". Občutijo utrujenost in slabo počutje.
- Pojavi se meteorološka odvisnost.
Hipotonični ljudje se zelo enostavno odzovejo na vremenske spremembe. Poslabšanje njihovega počutja povzroči zmanjšanje atmosferskega tlaka. Tipičen primer je začetek tople zimske fronte z viharji, snežnimi nevihtami, oblačnim vremenom in povišanjem temperature zraka. Nasprotno, zmrzal in zmrzal z jasnim nebom povzročata oživitev pri ljudeh, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka.
- Možen je pojav bledice kože, slabosti, nagnjenosti k omotici. Bolniki s hipotenzijo so pogosto morski in sploh ne prenašajo gibalne bolezni.
- Jetlag. To je ime stanja hitrega jet laga. Bolniki z nizkim krvnim tlakom potrebujejo dolgo časa za prilagajanje med letenjem na drug konec sveta in celo v 3-4 urah, kar se razlikuje od časa bivanja;
- Zmanjša se toleranca na supermočne dražljaje. To pomeni, da bolnik s hipotenzijo težko prenaša glasen zvok, močno svetlobo, pa tudi ljudje z zelo izrazitim in živahnim izražanjem občutkov, ki so preveč mobilni.
To spet izhaja iz zmanjšanih prilagoditvenih rezerv, ki so začele oblikovati slog vedenja. Pri hipotenziji pride do upočasnitve reakcije, pri hudem stresu pa je verjetnost, da bo hipotonična zmrznila, kot da bi hitela teči.
Kako lahko "popravite" hipotenzijo, zvišate krvni tlak?
Zdravljenje hipotenzije doma, zdravila
Zakaj je problem zdravljenja hipotenzije težak? Dejstvo je, da energija v naravi ne nastaja od nikoder - vsak odprt sistem, brez oskrbe z energijo od zunaj, se nagiba k znižanju svoje ravni v ravnovesje z okoljem. Zato je pritisk veliko lažje znižati kot zvišati, saj narava stremi k absolutnemu miru. V skrajnem primeru lahko uporabite staro in časovno preizkušeno metodo: krvoproliče. Posledično se bo volumen krvi zmanjšal in pritisk preprosto ne bo imel od kod.
Kar zadeva zdravljenje hipotenzije, je potrebno okrepiti delo srca in to za dolgo časa. In medicina že dolgo pozna takšna zdravila, vendar imajo vsa ta zdravila številne stranske učinke, se lahko kopičijo v telesu (kot so srčni glikozidi) ali pa povzročijo zasvojenost in hude utrujenosti po koncu uživanja (amfetamini).
Strokovnjaki - kardiologi se ali ne ukvarjajo z zdravljenjem arterijske hipotenzije, ali pa tega neradi počnejo. Dejstvo je, da pri hipotenziji ni tako velikega tveganja za nenadno smrt in razvoj zapletov - srčnega infarkta in kapi, kot pri hipertenziji. Zato so vse medicinske sile vržene v boj proti temu "sovražniku". Nesrečni bolniki s hipotenzijo pogosto pustijo, da sami sprejmejo ukrepe, zato se hipotenzija zdravi predvsem doma.
Kako brez zdravil
Najprej poimenujmo metode brez zdravil, ki vam bodo pomagale ugotoviti, kaj pri hipotenziji tako primanjkuje: moč in aktivnost.
- Najprej morate dobro spati. Če imate podnevi zaspanost in ponoči slabo spite, so vsi poskusi prebujanja dejavnosti obsojeni na neuspeh.
- Obvezno je dokončati niz jutranjih vaj. Uteži ne smejo biti, vendar morate v 10 minutah začeti počasi in postopoma povečevati hitrost in amplitudo vaj (z lastnim telesom, žogo, gimnastično palico). V idealnem primeru se po gimnastiki toplota razširi po vsem telesu, se prekrije z lahkim znojem in spanec se umiri.
- Sledijo higienski postopki, ki jih dobro zaključimo s kontrastnim tušem: izmenično se menjava topla in hladna voda. To omogoča izvajanje gimnastike "za krvne žile, da bi delovale. Učinek prhe je treba okrepiti z drgnjenjem telesa z dlakavo brisačo.
- Potem lahko začnete z zajtrkom. Ne sme biti težko in visoko kalorično. Hipotonična oseba, ki je v zajtrku pojedla porcijo svinjskih kotletov z umešanimi jajci, tvega, da bo spet padla v zaspanost. Zato bi bila odlična možnost sladka skuta z nizko vsebnostjo maščob z jagodami in vroč zeleni ali črni čaj z ingverjem. To bo dalo toplino in vedrino.
Tudi majhna skodelica črne kave ali kava s smetano ni prepovedana. Zaželeno je, da se vsi postopki izvajajo osebno - kavo morate zdrobiti in skuhati.
Edino opozorilo je, da jutranje kave nikakor ne smete spremljati s cigareto.
Na splošno je pri hipotenziji kajenje zelo škodljivo, saj moti že tako slab žilni tonus, kratkoročni pozitivni učinek cigarete pa je razložen s krčem žil. Sčasoma cigarete ne bodo pomagale, tako kot alkohol, in bodo le poslabšale glavobol.
Zdravila
Katera zdravila je mogoče predpisati za zdravljenje hipotenzije? Ne smete jemati zdravil, ki neposredno zvišujejo krvni tlak - to ne bo pripeljalo do nič dobrega. Zdravila, kot so presorski amini (norepinefrin, adrenalin), dopamin, mezaton, se uporabljajo v intenzivni negi za vzdrževanje pritiska in "izvlečenje" osebe iz šoka.
Pri zdravljenju kronične hipotenzije se uporabljajo vitamini, mineralni kompleksi in zdravila, ki se imenujejo adaptogeni. Naštejmo nekatere izmed njih:
- utrjevanje kompleksnih zeliščnih balzamov;
- tinktura ginsenga;
- tinktura rhodiola rosea (zlati koren);
- limonska trava.
Če zjutraj uporabite ta zdravila, lahko dosežete uspešnost, ki bo trajala večino dneva. Poleg tega lahko telesu pomagate tako, da v prehrano dodate L-karnitin, jantarno in folno kislino, vitamin C.
Dobra pomoč v boju proti hipotenziji bodo metode aktivnega počitka, ki dajejo postopno in ne "eksplozivno" povečanje obremenitve. Ti vključujejo kolesarjenje (in še posebej kolesarjenje) in plavanje.
Nekaj o kopeli
Ali kopel pomaga pri hipotenziji ali ne? Dober postopek kopeli odstrani toksine iz telesa, povzroči, da kožne žile delujejo, po pravilno izvedeni kopeli pa morate trdno spati. To je zato, ker intenzivno parna koža odlaga kri, ki se odvaja iz notranjih organov in možganov.
To povzroča prijetno toploto, sprostitev in zaspanost. Zato lahko pravilna večerna kopel brez nesmisla daje jutranjo moč in hipotoničnim ljudem omogoči veselo srečanje novega dne.
Napoved
Preučili smo nekaj vzrokov in načinov zdravljenja hipotenzije - sklepno rečeno, hipotenzivni ljudje so na splošno srečni ljudje. Izpadajo iz skupine tistih bolnikov, ki jim grozi srčni infarkt ali možganska kap. Ne, to sploh ne pomeni, da se jima ne bo zgodilo niti prvo niti drugo.
Ne pozabite, da sta starejša starost in moški spol največja dejavnika tveganja za možgansko kap. Teh dejavnikov ni mogoče nikakor spremeniti. Vendar se izognemo vsemu, kar je povezano z dodatnimi, spremenljivimi dejavniki tveganja, hipotenzijo.
Praviloma nimajo prekomerne telesne teže, njihov holesterol je tudi blizu normalnega, zato je tveganje za njihov razvoj enako kot pri zdravi osebi. Na voljo je, vendar je tveganje bistveno manjše. Toda ko gre za pričakovano življenjsko dobo, ni dokazov, da bi nizek krvni tlak skrajšal življenjsko dobo. Nasprotno, takšni podatki so na voljo za hipertenzijo.
Bolezen, pri kateri se tonus krvnih žil zmanjša in posledično zniža raven krvnega tlaka, se v medicini razvrsti kot hipotenzija. Raven znižanja krvnega tlaka je lahko drugačna, vendar je splošno sprejeto, da so kazalniki 100/60 za moške in 95/60 za ženske razlog za diagnozo zadevne bolezni.
Opomba:Zdravniki lahko hipotenzijo imenujejo dve različni patologiji - zmanjšan tonus sten krvnih žil in mišičnega tkiva. Ta članek obravnava hipotenzijo kot nizek krvni tlak.
Akutna hipotenzija
Takšno stanje zahteva nujno medicinsko pomoč, nato pa dolgotrajno zdravljenje. Manifestacije akutne hipotenzije vključujejo oster padec tonusa krvnih žil (kolaps), vazodilatacijo paralitične narave (šok), zmanjšanje količine kisika, ki se dovaja v možgane (hipoksija). Vse to pomeni neizogibno zmanjšanje ravni delovanja vseh vitalnih organov.
Opomba:resnost manifestacij akutne hipotenzije pri zdravnikih ne določajo posebni kazalniki krvnega tlaka, ampak stopnja njegovega znižanja.
Kronična hipotenzija
V nasprotju z obravnavano akutno obliko bolezni kronična hipotenzija ne predstavlja resne grožnje za človeško življenje, čeprav njenih simptomov ne smemo prezreti. Mimogrede, ravno zato se nizkemu krvnemu tlaku posveča veliko manj pozornosti kot visokemu. Toda hipotenzija v starosti včasih poveča tveganje za razvoj ishemičnega tipa, v mlajši starosti moti aktiven življenjski slog, moti produktivno delo. Zdravniki razlikujejo še dve vrsti hipotenzije - primarno in sekundarno.
Primarna hipotenzija
Ne nastane v ozadju kakršnih koli bolezni in ne kot posledica druge patologije. Najpogosteje je primarna hipotenzija dedna in kronična.
V tem primeru je zadevna bolezen posledica razvoja katere koli patologije v telesu - na primer lahko pride do hipotenzije v ozadju anemije, ciroze jeter in nekaterih želodčnih bolezni. Hipotenzija se lahko razvije kot stranski učinek pri dolgotrajni uporabi nekaterih zdravil.
Zdravniki sekundarno hipotenzijo ne obravnavajo kot ločeno bolezen, ampak kot enega od sindromov pri kateri koli patologiji. Zato bo zdravljenje te vrste bolezni usmerjeno v odpravo glavnega vzroka njenega pojava. Obstaja tudi ortostatska hipotenzija - pojavi se, ko se telo premakne iz vodoravnega v navpični položaj, pogostejša je zjutraj in traja največ 3 minute.
Vzroki za razvoj hipotenzije
Sodobna medicina ni odkrila nobenih natančnih in brezpogojnih razlogov za razvoj zadevne bolezni - prej lahko kombinacija različnih dejavnikov služi kot "zagon" za zmanjšanje tonusa sten krvnih žil. Na primer, ločimo naslednje dejavnike:
- predhodno diagnosticirana vegetativno-vaskularna;
- ostra sprememba podnebnih razmer (na primer, ko se oseba premakne);
- prisotnost endokrinih bolezni;
- odpoved srca;
- bivanje na območju z visoko vlažnostjo;
- prisilna aklimatizacija;
- aritmije;
- arterijska stenoza.
Pogosto arterijsko hipotenzijo opazimo pri športnikih s prekomernimi fizičnimi napori - zdravniki to imenujejo "fitnes hipotenzija". Razlog za razvoj zadevne bolezni je lahko prisilni počitek v postelji - na primer po kirurškem posegu in dolgotrajna uporaba določenih zdravil.
Klinično sliko zadevne bolezni pa tako kot vse druge sestavljajo objektivni in subjektivni simptomi. Omeniti velja, da hipotenzija pri ljudeh objektivno ni izražena, zdravniki lahko opazijo le tri simptome:
- prekomerno znojenje;
- bledica kože (to je še posebej opazno na obrazu);
- znižanje temperature na 36 stopinj.
Toda subjektivni simptomi so pritožbe, ki jih bolniki predstavijo pri zdravniku. Tej vključujejo:
- čustvena nestabilnost;
- slabo razpoloženje in apatija, brezbrižnost;
- znatno zmanjšanje zmogljivosti;
- nemotivirana razdražljivost.
Glavni simptom nizkega krvnega tlaka je lahko drugačne narave - boleč, utripajoč, počen, oster. V ozadju glavobola se običajno pojavi rahla omotica, če pa govorimo o ortostatski hipotenziji, bo omotica intenzivna, oseba lahko za kratek čas pade in omedli. Najpogosteje se ljudje z nizkim krvnim tlakom zbudijo že utrujeni in oslabljeni (ta simptom je lahko tudi dokaz razvoja sindroma kronične utrujenosti - potrebna je diferencialna diagnoza), uspešnost se jim vrne šele po nekaj urah in ne traja dolgo , splošni vrhunec aktivnosti pa se pojavi šele zvečer ...
Hipotenzivni bolniki praviloma ne prenesejo zamašenosti - v poletni sezoni raje hodijo po zahtevani poti peš kot pa v zamašenem in utesnjenem javnem prevozu. Z majhnimi fizičnimi napori se lahko pojavi težko dihanje (ne intenzivno) v predelu srca.
Opomba:za ljudi z nizkim krvnim tlakom je značilen odziv na spremembo vremena - govorimo o meteorološki odvisnosti. Hipotoniki slabo prenašajo toploto, vendar se še slabše odzivajo na vlažnost, oblačnost in vetrovnost.
Pri nizkem krvnem tlaku se lahko pojavijo popolnoma nespecifični simptomi te bolezni - na primer zgaga, epigastrična bolečina ,. Pri moških se lahko s hipotenzijo zmanjša moč in ženske opazijo menstrualne nepravilnosti. Pri mnogih ljudeh se hipotenzija sploh ne pojavi z zgornjimi simptomi, bolniki opažajo le meteorološko odvisnost in povečano utrujenost.
Zdravljenje hipotenzije
Priporočamo branje:
Na farmakološkem trgu je zelo malo zdravil za stabilizacijo krvnega tlaka in zdravljenje zadevne bolezni, strokovnjaki pa menijo, da morate najprej vzdrževati zdrav življenjski slog. Zdravniki priporočajo bolnikom s hipotenzijo:
Prav tako je mogoče normalizirati in stabilizirati krvni tlak s pomočjo postopkov utrjevanja - priporočljivo je, da se zalivate s hladno vodo. Vendar morate upoštevati več značilnosti takega postopka:
- ne morete takoj nenadoma začeti zalivati zaradi zelo nizkih temperatur vode - stopnjo postopoma znižajte;
- izliti ga je treba od glave do pete, sicer se bo izkazal nesorazmeren krvni tlak v trupu in glavi;
- izključujejo kontraindikacije za postopek strjevanja s hladnim vlivanjem.
Zelo koristna bo tudi savna s kopeljo, vendar ne pozabite, da če naj bi se takšni postopki izvajali prvič, je treba to narediti v nežnem načinu, pri čemer telo postopoma navajamo na takšen šok.
V ljudski medicini obstaja veliko načinov za zvišanje krvnega tlaka, le prepričati se morate o svoji diagnozi - to bo zahtevalo posvetovanje in pregled specialistov.
Pri hipotenziji je zelo koristno zaužiti 1 kozarec soka granatnega jabolka na dan - bolje je, da ga sami pripravite iz zrelega sadja. Vendar ne pozabite, da te pijače ni mogoče uživati v čisti obliki - sok iz nje razredčimo z vodo v razmerju 1: 1. To je posledica dejstva, da kislina v sestavi granatnega soka škodljivo vpliva na zobno sklenino.
Zdravniki priporočajo redno uživanje čokolade v primeru hipotenzije - samo naravne, črne, brez aromatičnih dodatkov. Seveda je treba izključiti možne kontraindikacije za uporabo te dobrote, vendar bo na splošno celo polovica standardne čokoladne ploščice pomagala obnoviti splošno stanje hipotonika.
Pripravite lahko tudi alkoholno tinkturo schisandra chinensis - za to morate vzeti 1 del zeliščnih surovin (prodaja se v lekarnah) in 5 delov alkohola in vztrajati pri zdravljenju 3 dni. Nato se tinktura vzame 30 kapljic trikrat na dan 15 minut pred obroki, trajanje tečaja je 10 dni.
Opomba:če želite s sredstvi iz kategorije tradicionalne medicine stabilizirati krvni tlak in izboljšati počutje, se morate posvetovati z zdravnikom.
Po potrebi lahko zdravnik predpiše tudi zdravljenje z zdravili - praviloma je priporočljivo, da bolniki s hipotenzijo jemljejo tinkturo ginsenga, pesekovega smilja in / ali pripravke, ki vsebujejo kofein. Hipotenzija je dokaj pogosta bolezen, ki običajno ne potrebuje nujnih medicinskih ukrepov (razen akutne oblike bolezni). V mnogih primerih morajo bolniki le spremeniti svoj življenjski slog in uporabiti priporočila specialistov, da stabilizirajo svoje stanje.
Tsygankova Yana Aleksandrovna, medicinska kolumnistka, terapevtka najvišje kvalifikacijske kategorije.