1. Pozornost kot selektivna usmerjenost in koncentracija miselne dejavnosti.
2. Fiziološki mehanizmi pozornosti. Usmerjenost in pozornost.
3. Vrste pozornosti in njihove primerjalne značilnosti.
4. Lastnosti (kvalitete) pozornosti.
Na človeka hkrati vpliva ogromno število dražljajev. Vendar le tisti, ki so najpomembnejši, dosežejo zavest. Selektivna, usmerjena narava človekove duševne dejavnosti je bistvo pozornosti.
Pozor- to je notranji poudarek kognitivnih procesov, posebna lastnost zavesti, kognitivne dejavnosti. Pozornost je osredotočenost in koncentracija zavesti na določen predmet. Predmeti pozornosti so lahko predmeti, pojavi, njihove lastnosti in odnosi, dejanja, misli in občutki drugih ljudi, pa tudi lastni notranji svet v celoti. Hkrati pozornost ne more biti omejena le na okvir kognitivne dejavnosti. Predmet lahko skrbno – koncentrirano in intenzivno – izvaja praktične dejavnosti; zna biti pozoren do sogovornika itd.
Torej pozornost je določena kot selektivna usmerjenost in osredotočenost subjekta na različne pojave notranjega in zunanjega sveta. Za pozornostjo so vedno potrebe, motivi, cilji, stališča subjekta. V željah, čustvih in občutkih se kaže določen odnos osebe do sveta, do druge osebe.
Usmerjenost v psihologiji razumemo kot iskanje, izbiro določenega predmeta. Izbira kakršnih koli predmetov v mislih je posledica njihovih objektivnih značilnosti ali subjektivnih značilnosti njihovega zaznavanja. Osredotočenost pozornosti se kaže v pripravljenosti za ukrepanje.
Koncentracija pozornost pomeni takšno organizacijo, ki zagotavlja globino, popolnost in jasnost odseva v mislih predmetov, s katerimi subjekt komunicira. To je stanje subjektove obsedenosti z določenim subjektom, odvračanje pozornosti od stranskih stanj in predmetov, ki s subjektom niso povezani.
1. Pozornost nikjer ne deluje kot neodvisen proces. Razkriva se tako samemu sebi kot zunanjemu opazovanju kot usmeritev, uglašenost in koncentracija katere koli miselne dejavnosti, torej le kot stran ali lastnost te dejavnosti.
2. Pozor nima svojega ločenega, specifičnega izdelka. Njegov rezultat je izboljšanje vsake dejavnosti, ki se ji pridruži. Medtem pa je prisotnost značilnega produkta tisti, ki služi kot glavni dokaz prisotnosti ustrezne funkcije ... Pozor nima takega produkta in to govori proti vrednotenju pozornosti kot ločene oblike miselne dejavnosti. Vsi nam znani procesi spoznanja - zaznavanje, mišljenje, domišljija - so usmerjeni v en ali drug predmet, ki se v njih reproducira: nekaj zaznamo, nekaj mislimo, nekaj si predstavljamo. Ko želimo poudariti posebnost vsakega od teh procesov, potem govorimo o pozornem zaznavanju (poslušanje, gledanje, gledanje itd.), o koncentriranem razmišljanju, o intenzivnem razmišljanju ipd. Pozornost namreč nima svojega posebne vsebine; izkaže se, da je notranja lastnost zaznavanja, mišljenja, domišljije.
odnos pride do izraza v pozornosti.
Fiziološki mehanizmi pozornosti. Pomemben prispevek k razkritju fizioloških mehanizmov pozornosti je dal AL. Ukhtomsky. Po njegovi zamisli je vzbujanje neenakomerno razporejeno po možganski skorji in lahko v njej ustvari žarišča optimalnega vzbujanja, ki postanejo dominantna. Prevladujoče- žarišče vzbujanja, ki začasno prevladuje v možganski skorji. Za dominantni živčni center je značilna sposobnost kopičenja vzbujanja v sebi in zaviranja dela drugih živčnih centrov. Po navedbah AL. Ukhtomsky, d. je fiziološka osnova pozornosti.
Mnenje I.P. Pavlova in A L. Ukhtomsky je zdaj prejel številne potrditve v poskusih z registracijo biotokov možganov živali in ljudi. Sodobne nevrofiziološke študije so potrdile vodilno vlogo kortikalnih mehanizmov pri uravnavanju pozornosti. Ugotovljeno je bilo, da je pozornost možna le na podlagi splošne budnosti možganske skorje, povečanja aktivnosti njene aktivnosti. Nekateri znanstveniki poudarjajo posebno pomembno vlogo čelnih predelov možganov pri izbiri informacij. Trenutno so v možganih odkrili posebne nevrone, imenovane "nevroni pozornosti". Pomembna vloga pri uravnavanju pozornosti pripada kopičenju živčnih celic, ki se nahajajo v možganskem deblu in se imenujejo retikularna formacija. Domneva se, da je retikularna formacija kompleks več sistemov, od katerih eden zagotavlja aktivacijo orientacijskega refleksa, drugi - zaščitni, tretji - hrano.
Prostovoljno pozornost trenutno razumemo kot dejavnost, ki je usmerjena v nadzor nad svojim vedenjem, k ohranjanju stabilnosti volilne dejavnosti.
Pozornost je psihološki fenomen, o katerem med psihologi še vedno ni soglasja.
Po eni strani, v psihološki literaturi se obravnava vprašanje obstoja pozornosti kot samostojnega duševnega pojava.
Drugi, nasprotno, zagovarjajo neodvisnost pozornosti kot duševnega procesa.
Na drugi strani, obstajajo nesoglasja glede tega, kateri razred duševnih pojavov je treba pripisati pozornost.
Nekateri verjamejo, da je pozornost kognitivni proces. Drugi povezujejo pozornost z voljo in dejavnostjo osebe na podlagi dejstva, da je vsaka dejavnost, vključno s kognitivno, nemogoča brez pozornosti, sama pozornost pa zahteva manifestacijo voljnih prizadevanj.
Kaj je pozornost? Če želite odgovoriti na to vprašanje, si predstavljajte, da berete knjigo in hkrati opazujete tiktakanja ure. To bo delovalo nekaj časa, a kmalu boste bodisi prenehali brati, da bi poslušali uro, ali pa boste, prevzeti z branjem, »pozabili« na uro. Ampak ne gre za spomin, ampak za pozornost.
Pozornost je dodeljevanje z zavestjo nekaterih zaznanih predmetov s hkratnim odvračanjem pozornosti od drugih; je osredotočenost zavesti na določen predmet. Pozornost kaže selektivnost zavesti.
Kar pritegne pozornost, za nas postane »figura«, vse ostalo pa »ozadje«.
Če označujemo to epizodo, lahko rečemo, da je miselna dejavnost usmerjena ali osredotočena na nekaj.
Imenuje se smer in usmerjenost miselne dejavnosti na nekaj posebnega pozornost.
Pozornost je osredotočenost in osredotočenost zavesti na nek predmet, pojav ali dejavnost.
2.2 Glavne značilnosti pozornosti
Po drugi strani pa pod orientacijo duševna dejavnost pomeni njeno selektivno naravo, tj. izbira iz okolja določenih predmetov, pojavov, ki so pomembni za subjekta, ali izbira določene vrste miselne dejavnosti.
Pojem orientacije vključuje tudi ohranjanje dejavnosti za določeno časovno obdobje. Ni dovolj le izbrati dejavnost, da bi bili pozorni, to izbiro je treba obdržati.
Druga značilnost pozornosti je koncentracija - večja ali manjša globina aktivnosti. Očitno je, da težja kot je naloga, večja bi morala biti intenzivnost in napetost pozornosti, t.j. potrebna je večja globina.
Koncentracija je povezana z odvračanjem pozornosti od vsega tujega. V nasprotnem primeru, ko se ni mogoče odvrniti od zunanjega, se rešitev problema zaplete.
Smer in fokus sta tesno povezana. Vendar ti koncepti niso enaki. Usmerjenost je povezana s prehodom iz ene dejavnosti v drugo, koncentracija pa z globino dejavnosti.
Tako pod orientacijo izbira predmeta je implicirana in koncentracija na nečem pomeni odvračanje pozornosti od vsega, kar ni povezano s tem predmetom.
Značilnosti pozornosti: 1. Stabilnost – trajanje pritegnitve pozornosti na isti predmet ali na isto nalogo. 2. Koncentracija pozornosti - povečanje intenzivnosti signala z omejenim poljem zaznave. Koncentracija ponuja ne le dolgo zadrževanje pozornosti na objektu, temveč tudi odvračanje pozornosti od vseh drugih vplivov, ki trenutno za subjekta niso pomembni. 3. Koncentracija pozornosti se kaže kot posledica koncentracije zavesti na predmet, da bi o njem pridobili najbolj popolne informacije. 4. Porazdelitev pozornosti je subjektivno doživeta sposobnost osebe, da hkrati zadrži v središču pozornosti določeno število heterogenih predmetov. 5. Preklopljivost je hitrost prehoda iz ene vrste dejavnosti v drugo (odsotnost - slaba preklopljivost). 6. Objektivnost pozornosti je povezana s sposobnostjo dodelitve določenih kompleksov signalov v skladu z nalogo, osebnim pomenom, relevantnostjo signalov itd. 7. Za količino pozornosti je značilno število predmetov, ki jih subjekt lahko usmerja in osredotočite pozornost v delčku sekunde. Obseg pozornosti se določi s posebnimi napravami - tahistoskopi. V enem trenutku je človek pozoren le na nekaj predmetov (od 4 do 6).
Naloga 1. Določite obseg vaše pozornosti - opazovanje (število predmetov, ki jih človek lahko hkrati in jasno zazna). Poglejte spodnjo sliko za 1 s. Poskusite si zapomniti vse, kar vidite na njem. Zapri risbo in zapiši, katere oblike so narisane in katere številke so vpisane v vsako obliko. Preverite svoje zapiske in preštejte: a) koliko številk se pravilno spomnite; b) koliko številk ste pravilno zaznali; c) koliko številk ste pravilno vnesli v številke. Količina vaše pozornosti je enaka vsoti odgovorov za vse tri točke.
Naloga 2. Ugotovite posebnost porazdelitve vaše pozornosti (zmožnost opravljanja več stvari hkrati). Prosite nekoga, da meri čas, ko izgovorite številke od 1 do 20 po vrsti, medtem ko jih zapiše na list papirja ali na tablo v obratnem vrstnem redu: recimo 1, napišite 20; reci 2, napiši 19 itd. Preštej čas in število napak. Dobljene rezultate primerjajte med seboj. Manj časa in števila napak, boljša je porazdelitev vaše pozornosti. Porazdelitev pozornosti je oblikovana kvaliteta.
Pozor - gre za usmerjenost in koncentracijo zavesti, pri kateri gre za dvig nivoja senzorične, intelektualne ali motorične aktivnosti posameznika.
Glavne funkcije pozornosti:
Aktiviranje nujnih in zaviranje trenutno nepotrebnih psiholoških in fizioloških procesov.
· Spodbujanje organiziranega in ciljnega izbora informacij, ki vstopajo v telo v skladu z njegovimi dejanskimi potrebami.
· Zagotavljanje selektivne in dolgotrajne koncentracije miselne dejavnosti na isti predmet ali vrsto dejavnosti.
Vrste pozornosti:
neprostovoljno pozornost ne zahteva napora, pritegne ga bodisi močan, bodisi nov ali zanimiv dražljaj. Glavna funkcija neprostovoljne pozornosti je v hitri in pravilni orientaciji v nenehno spreminjajočih se okoljskih razmerah, v izbiri tistih predmetov, ki imajo lahko v tem trenutku največji vitalni ali osebni pomen.
Samovoljna pozornost Značilna je samo za osebo in je značilna aktivna, namenska koncentracija zavesti, povezana z voljnimi prizadevanji. Samovoljna pozornost se pojavi v primerih, ko si človek v svoji dejavnosti zastavi določen cilj, nalogo in zavestno razvije program delovanja. Glavna funkcija prostovoljne pozornosti je aktivna regulacija poteka duševnih procesov. Zahvaljujoč prisotnosti prostovoljne pozornosti je človek sposoben aktivno, selektivno "izluščiti" informacije, ki jih potrebuje, iz spomina, poudariti glavno, bistveno, sprejeti prave odločitve in izvajati načrte, ki se pojavijo v dejavnosti.
Post-prostovoljna pozornost najdemo v tistih primerih, ko se človek, ki pozabi na vse, brezglavo poda v delo. Za to vrsto pozornosti je značilna kombinacija voljne usmerjenosti z ugodnimi zunanjimi in notranjimi pogoji dejavnosti.
Te vrste pozornosti so medsebojno povezane in jih ne bi smeli umetno obravnavati kot neodvisne ena od druge.
Lastnosti pozornosti:
razpon pozornosti merjeno s številom hkrati zaznanih predmetov (elementov). Ugotovljeno je bilo, da je pri zaznavanju številnih preprostih predmetov v 1–1,5 s količina pozornosti pri odraslem v povprečju 7–9 elementov. Količina pozornosti je odvisna od značilnosti zaznanih predmetov, strukturne organizacije materiala.
Preklapljanje pozornosti se kaže v namernem prehodu subjekta iz ene dejavnosti v drugo, iz enega predmeta v drugega. Preklapljanje je mogoče določiti s programom zavestnega vedenja, zahtevami dejavnosti, potrebo po vključitvi v novo dejavnost v skladu s spreminjajočimi se pogoji ali izvajati v rekreativne namene.
Porazdelitev pozornosti- to je, prvič, sposobnost ohranjanja zadostne ravni koncentracije tako dolgo, kot je primerno za to dejavnost; drugič, sposobnost upiranja motnjam, naključnemu vmešavanju v delo.
Trajnost pozornosti to je zmožnost dolgotrajnega odlaganja zaznavanja na določene predmete okoliške resničnosti.
Selektivnost pozornosti je sposobnost osredotočanja na najpomembnejše predmete.
Koncentracija pozornosti Kaže se v razlikah, ki obstajajo v stopnji koncentracije pozornosti na nekatere predmete in njene odvračanja od drugih. Osredotočenost pozornosti včasih imenujemo koncentracija in ti pojmi veljajo za sinonime.