Воспалительные процессы в организме не редкость. Особенно часто они развиваются в суставах и позвоночнике, принося ощутимый дискомфорт и заставляя человека искать эффективный способ борьбы с этим неприятным явлением. Благо современная фармакология обладает целым рядом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС), которые можно приобрести, как по рецепту, так и в свободной продаже. Вот только лечение это связано с определенными рисками, ведь давно доказано, что применение противовоспалительных медикаментов повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, и может грозить инфарктом миокарда или инсультом. К счастью, есть альтернативное решение – лекарственные травы, обладающие противовоспалительными свойствами. Они не наносят вреда здоровью и в то же время не менее эффективны.

10 лекарственных трав обладающих противовоспалительными свойствами

1. Черный перец
считается настоящим королем специй, а все благодаря необыкновенному аромату приправы. Однако, есть у него и другая ценность. В составе перца содержится пиперин – вещество, которое обладает мощным противовоспалительным действием. Пиперин предупреждает выброс медиаторов воспаления, не только купируя воспалительный процесс, но и снимая болевые ощущения, что особенно полезно людям, страдающим от артрита. К тому же, попадание в организм пиперина является отличной профилактической мерой против рака.

Не менее эффективно борется с воспалением и другая восточная пряность, известная нам под названием кардамон. С незапамятных времен жители Индии и Шри-Ланки использовали кардамон именно в качестве противовоспалительного средства. Аювердическая медицина и сегодня отзывается об этой специи, как об одном из эффективнейших средств борьбы с артритом.

3. Кайенский перец
Этот острый восточный перчик знаменит не только своим необычным вкусом, но и наличием в составе вещества под названием капсаицин. Этот алкалоид обладает раздражающим действием, однако не наносит вреда организму, а совсем наоборот, устраняет простагландины, которые провоцируют боль и вызывают воспаление. Вы удивитесь, но защищает организм от воспалительных заболеваний желудка, правда для этого употреблять его нужно регулярно, но в минимальных количествах.

4. Ромашка
Ромашка с незапамятных времен известна своими антисептическими свойствами. Еще древние врачеватели Плиний и Гелен советовали пить чай с ромашкой для устранения воспалений во рту. Современные ученые разобрались, в чем тут дело. Оказывается, в составе этого растения имеются полезные компоненты – хамазулен и бисаболол, которые активно борются с воспалением, действуют как спазмолитики и обладают успокоительными свойствами.

5. Имбирь
Такая специя, как в традиционной индийской медицине считается средством от всех болезней, но прежде всего, этот продукт славится своей активностью против воспаления. Исследования, которые провели ученые штата Мериленд, доказывают, что имбирь способствует уменьшению боли, а также снимает воспаление при заболеваниях суставов и позвоночника. К тому же этот продукт избавляет от тошноты и снимает расстройство желудка.

6. Куркума
Целители Востока используют в лечебных целях уже более 3000 лет. Ценность этой специи заключается в наличии активного ингредиента – куркумина, который является антиоксидантом, способным в кратчайшие сроки устранить действие свободных радикалов и других провокаторов воспаления. К тому же куркумин повышает иммунную защиту организма, что не менее важно в плане поддержания собственного здоровья.

7. Алоэ
Всем известно благотворное влияние цветка алоэ на кожу. Имея целый набор полезных для организма веществ, алоэ прекрасно затягивает раны и устраняет болевые ощущения. Способность этого натурального средства бороться с местными воспалительными процессами подтвердили и ученые штата Мериленд, по заключению которых противовоспалительные свойства сока алоэ не уступают действию гидрокортизоновой мази.

8. Семена сельдерея
Семена этого растения действуют как натуральный диуретик, который эффективно выводит из организма лишнюю жидкость. Тем самым достигается уменьшение воспалительного процесса. Особенно эффективно использование семян сельдерея в случае артрита или подагры.

9. Зеленый чай
Не секрет, что зеленый чай – один из самых полезных продуктов, устраняющих процессы воспаления в организме. В его составе присутствуют полифенолы и необходимые микроэлементы, которые действуют не только на медиаторы воспаления, но и препятствуют образованию раковых клеток. Специалисты рекомендуют употреблять зеленый чай лицам с воспалениями желудка, такими как язвенный колит или болезнь Крона. Этот напиток поможет при артрите, не только уменьшая воспаление, но и останавливая процесс разрушения хрящей.

10. Гранат
Лекарственная ценность граната в наличии флавоноидов, которые способны устранить зарождающиеся воспалительные процессы в организме, такие как артрит и остеоартрит. К тому же компоненты граната способны блокировать процесс разрушения клеток хрящевой ткани, что существенно повышает ценность этого заморского фрукта в борьбе с заболеваниями суставов и костной системы.

Как видите, для борьбы с большинством воспалений человеку совершенно не нужно день за днем принимать медикаменты, которые и сами отнюдь не безвредны. Гораздо правильнее изменить свое питание и, вполне возможно, болезнь обойдет вас стороной. Здоровья вам!

Состояние стресса знакомо каждому. Организм в этот период кажется совершенно истощенным, наваливается усталость, появляется тревога, часто такое состояние сопровождается головной болью и бессонницей. Напряжение стремительно нарастает. В некоторых случаях ослабевает пищеварительная активность, что приводит к боли в области живота и диарее. Необходимо срочно что-то делать. Но что можно предпринять, если обращаться за помощью к медицинским препаратам не хочется? Помогут травы от стресса.

1. Мелисса

Данное растения проявляет мощный успокоительный эффект, не вызывая привыкания. Мелисса считается абсолютно безопасной и широко используется для снятия беспокойства. Ею лечат бессонницу, снижают уровень тревожности и устраняют стресс.

На заметку! Если в одном напитке соединить мелиссу и валериану, то такой тандем способен заменить лекарственные средства от стресса!

Успокаивающий чай

Для приготовления чая, который поможет снять нервное напряжение необходимо:

• 60 г сухой травы сложить в термос;
• добавить пару стаканов крутого кипятка;
• плотно закрыть и оставить на 2,5 часа.

Готовый напиток фильтруют и принимают трижды в сутки по 100-120 мл.

2. Валериана

Эта трава придет вам на помощь в случае, когда вы в результате стресса не можете уснуть. Кроме того, она часто используется при сильной тревожности, когда приближается какое-либо ответственное событие, например, выступление перед многочисленной публикой либо экзамен.
Валериана допускается к употреблению как на протяжении дня, так и непосредственно перед отходом ко сну.

Правила приема

Как правило, корень валерианы начинают принимать с малых доз, которые при необходимости постепенно увеличивают.

• При бессоннице, которая возникла на фоне стресса, пьют экстракт корня валерианы в количестве около 400 мг.
• Если вы желаете использовать эту траву в качестве успокоительного средства, то в таком случае доза экстракта должна составлять примерно 200 мг.

Результат не заставит себя долго ждать – эффект наступает спустя полчаса после приема.

3. Зверобой

Зверобой в виде настойки используют не только при стрессе, но при депрессивных состояниях. Он прекрасно снимает симптомы расстройства нервной системы и может быть показан к употреблению в период менопаузы и предменструального синдрома.

На заметку! Эта трава довольно редко проявляет побочные эффекты!

Приготовление растительного антидепрессанта

Чтобы зверобой помог избавиться от стресса, настаивать его следует только на спиртовой основе. Это может быть как медицинский спирт, так и водка. Только спирт предварительно разводят до крепости в 40°.

В стеклянной посуде соединяют 40 г травы и пару стаканов водки. Оставляют на 14 суток, после чего фильтруют. Готовое средство принимают дважды в день по 20 капель.

4. Ромашка

Сушеная ромашка славится своим мощным седативным действием. Она хорошо снимает тревожность, которая возникла после перенесенной стрессовой ситуации.

Ромашковый чай

Для приготовления целебного напитка сушеные соцветия в количестве 1-1,5 чайной ложки запаривают в чашке кипятка и оставляют на четверть часа. После чего процеживают и дают еще немного остыть.

Принимать такое природное средство следует по половине стакана трижды в день, желательно до еды. Сахар в напиток не добавляют. Курс должен составлять не более трех недель.

5. Мята

В составе этой травы присутствуют ментол, лимонен, кариофиллен, альфа-пинен, карвон и прочие химические соединения, которые работают сообща и помогают избавиться от последствий стресса. Мятный чай прекрасно расслабляет, уменьшает беспокойство и снимает раздражительность.

Воспользоваться преимуществами мятного чая довольно просто: на стакан кипятка следует добавить столовую ложку травы и оставить под крышкой на четверть часа. При желании напиток можно процедить и принимать трижды в день по полстакана.

6. Женьшень

Женьшень – это отличный помощник в борьбе со стрессом, который был вызван повышением умственной активности. Он является одним из лучших стимуляторов нервной системы и приводит организм в тонус. Зачастую эта трава показана к применению людям со склонностью к неврозам и депрессии, которые сопровождаются чувством страха.

Как принимать женьшень?

При стрессе принимают настойку женьшеня ежедневно в течение месяца, по 20 капель дважды в день.
В результате приема женьшеня поднимается настроение, человек становится уравновешенным и избавляется от чувства хронической усталости.

7. Элеутерококк

Эта трава является аналогом женьшеня, но действует при этом гораздо эффективней. По этой причине ее принято употреблять в малых дозах. Элеутерококк влияет на нервную систему очень мягко, а принимают его в виде чая.

Тонизирующий напиток

1. Из заготовленных листьев и корней можно приготовить прекрасный антистрессовый напиток: на столовую ложку сырья добавляют стакан кипятка и томят все на водяной бане чуть более получаса. Хранить отвар можно в холодильнике на протяжении 3-х дней.
2. Чай из элеутерококка заваривают фильтрованной водой, посуду для этого желательно выбирать фарфоровую. Настаивают как обычную заварку и пьют спустя 10 минут.

8. Хмель

Шишки хмеля принято заваривать в тех ситуациях, когда человек не способен самостоятельно справиться со стрессом. Это растение отлично справляется с эмоциональным напряжением и снимает возбудимость.

Важно! Отваром из хмеля нельзя злоупотреблять, так как это может привести к таким негативным последствиям, как тошнота, рвота, мигрень, головокружение и боли в области сердца!

Завариваем правильно

1. На пять частей смеси шишек хмеля и травы пустырника добавляют одну часть смеси мелисы и мяты. 6 столовых ложек сырья заливают литром кипящей воды. Спустя 10 часов напиток можно пить: до еды по полстакана трижды в день.
2. На столовую ложку шишек хмеля добавляют 250 мл кипятка и пьют заваренный чай перед сном.

9. Душица

Успокоить и снять напряжение помогут не только отвары душицы, но и просто аромат свежей травы. Она показывает хорошие результаты при судорожных состояниях, раздражительности и неврозах. Может быть рекомендована женщинам, у которых предменструальный синдром протекает довольно трудно.

Применение травы душицы

1. Настой: 6 чайных ложек высушенного растения запарить в полулитре кипящей воды. Накрыть и оставить на полчаса. Профильтровать и принимать по столовой ложке после еды.
2. Ванны: 100-200г сухого сырья залить 3-5 литрами кипятка, выдержать 2-3 часа, профильтровать и вылить в ванну, температура воды в которой должна составлять не более 37°. Принимаем ванну около четверти часа.

10. Иван-чай

Это растение проявляет очень мягкое седативное действие, защищает от стрессов и проявляет противосудорожный эффект. Напиток из иван-чая поможет вам не только устранить тревожность, но и подарит организму способность в дальнейшем стойко переносить влияние факторов, вызывающих стресс. Каждый вечер вы будете быстро засыпать и крепко спать всю ночь.

Чай из кипрея

1. Чайную ложечку листочков иван-чая заваривают в полу-литре воды, держат на малом огне около 5 минут. Фильтруют и пьют до еды.
2. Количество сырья можно увеличить, сократив при этом объем воды. Готовое средство принимают спустя час после его настаивания по столовой ложке трижды в день до еды.

Информационные бюллетени об исцелении природой. Том 1 Джон Рэймонд Кристофер

Выпуск 3. ДЕСЯТЬ САМЫХ ВАЖНЫХ ТРАВ

Выпуск 3. ДЕСЯТЬ САМЫХ ВАЖНЫХ ТРАВ

Существует более трехсот тысяч трав, и многие из них были спасителями за эти годы. Можем ли мы, тогда, определить «Десять Самых Важных», которые следует иметь под рукой всегда - для тяжелых состояний, выживания, и для здоровья? Это трудно - выбрать десять наименований моих близких друзей - наших трав. Возможно, лучший способ это сделать состоит в том, чтобы выбрать одну траву из каждой из десяти главных категорий классификации трав, из которых есть еще многие хорошие травы.

Гиппократ использовал двадцать девять трав и их комбинации, чтобы помочь сохранить людей острова Кос в здоровом состоянии. В нашей практике мы используем приблизительно сто общих трав, чтобы позаботиться о любой дисфункции, на которую мы обратили свое внимание. Поэтому, мы предложим Вам десятую часть наших трав. Нельзя сказать, чтобы одна трава была лучше другой, поскольку у каждой есть свое собственное определенное использование. Таким образом, мы перечислим категории, из которых каждая трава была отобрана, в алфавитном порядке.

(Оставлю английские термины, чтобы их можно было найти по вышеуказанному списку, разъясняющему свойства трав; прим. пер.)

1. ALTERATIVE HERB (УКРЕПЛЯЮЩАЯ ТРАВА): Подорожник (Plantago major; lanceolata, Plantaginaceae)

Используемые части: корень, листья, цветки, семена.

Лекарственное использование: ядовитые укусы, укусы насекомого, фурункулы, карбунклы, опухоли, воспаление, скрофулез, экзема, молочница, сепсис, злокачественные и кровоточащие язвы, кровоточащие и незначительные раны, диарея, геморроидальные узлы, порезы и ссадины, рожа, ожоги огнем, ожоги кипятком, бели, прострелы, энурез, сифилис, водянка, зубная боль, черви, гноящиеся раны, зуд, дерматомикоз, мастит, поражение ядовитым сумахом(растение), ушибы.

Подготовка: жидкий экстракт, вливание, порошок, настойка.

2. ASTRINGENT HERB (ВЯЖУЩАЯ ТРАВА): Дуб (Fagaceae)

Используемые части: главным образом - флоэма(внутренняя кора), а также листья, желуди, желудевые шляпки(твердое древообразное вещество в основании желудя; прим. пер.).

Лекарственное использование: внутреннее и внешнее кровотечение, leucal(?) диарея, дизентерия, выпадение матки, выпадение ануса, смягченное влагалище, воспаленный рот, губчатые и кровоточащие десны, язвенное и воспаленное горло, молочница, дифтерия, бесконтрольное семяизвержение, язвенный мочевой пузырь, кровавая моча, острицы, воспаления, горящие лихорадки, инфекция, проблемы с маткой, геморроидальные узлы, варикозные вены, проблемы с печенью и почками, зоб, дерматомикоз, чешуйчатые сыпи, катаральное воспаление, проблемы толстой кишки, гонорея, хронический гонорейный уретрит, проблемы желудка, расслабленная ткань, младенческая холера, кровохарканье, регулярные рецидивы болезней, туберкулез, выпадение небного язычка, гангрена, проблемы с зубами, эрозии, отравления.

3. CATHARTIC HERB (ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТРАВА): Лён слабительный(Linum catharticum, Linaceae)

Используемые части: трава целиком.

Лекарственное использование: вялая печень, желтуха, трудноизлечимый запор, пищеварительные проблемы, мочевой песок, водянка, фиброзит, катаральная привязанность.

4. (DIAPHORETIC HERB) ПОТОГОННАЯ ТРАВА: Тысячелистник (Achillea millefolium, Compositae)

Используемые части: целая трава.

Лекарственное использование: лихорадки, болезни, сопровождающиеся высыпанием (корь, ветряная оспа, оспа, и т. д.), кровотечения в легких и кишечнике, диспепсия, желтуха, геморроидальные узлы, слизеподобные выделения из мочевого пузыря, недержание мочи, хроническая дизентерия, брюшной тиф, диарея (включая младенцев), маточные проблемы (аменорея, меноррагия, бели), анурия, скудная моча, раны, язвы, колики, диабет, гломерулонефрит, газы в желудке, геморроидальные шишки, расслабленное горло, воспаленные соски, ревматизм, метеоризм, фистулы, грипп, головные боли застойного характера, малярия, потеря волос.

Подготовка: отвар, жидкий экстракт, вливание, масло, порошок, настойка.

5. DIURETIC HERB (МОЧЕГОННАЯ ТРАВА): Петрушка (Apium petroselinum, Petroselinum sativum, Umbelliferae)

Используемые части: целая трава, корень, листья, семена.

Лекарственное использование: Водянка, проблемы с желчным пузырем, камни, песок в желчном пузыре, боли в поясничной области, менструальные обструкции, желтуха, энурез, проблемы почек (застой, раздражение, воспаление), аменорея, дисменорея, нефрит, цистит, неустойчивые лихорадки (при них - свежий сок, семена), гепатит, обструкция печени и селезенки, женские проблемы, укусы насекомых, воспаленные железы, воспаление молочных желез, профилактика от рака, трудное мочеиспускание, болезненное мочеиспускание, сифилис, гонорея, потеря молока у кормящей матери, катаральное воспаление мочевого пузыря, анемия, туберкулез, ревматизм, артрит, ацидоз, ожирение, высокое кровяное давление, катаральное воспаление, диспепсия, халитоз (неприятный запах изо рта).

Подготовка: отвар, вливание, жидкий экстракт, масло

6. EMMENAGOGUE HERB (ТРАВА ДЛЯ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ): Митчелла (Mitchella repens, Rubiaceae, Ericaceae)

Используемые части: трава или лоза.

Лекарственное использование: рождение, утробные проблемы (меноррагия, аменорея, дисменорея, лейкорея и т. д.), водянка, диарея, супрессия(подавление) мочи, воспаление глаз, жалобы на органы мочевыводящей системы, дизентерия, гонорея, воспаленные соски, мочевой песок, ревматизм и т. д.

Подготовка: отвар, жидкий экстракт, вливание, порошок, настойка.

7. EXPECTORANT AND DEMULCENT HERBS (ОТХАРКИВАЮЩЕЕ И УСПОКОИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО): Окопник (Symphytum officinale; Boraginaceae)

Используемые части: корень(более сильный) и листья.

Лекарственное использование: кашель, язвенные и воспалительные состояния легкого, бронхит, кровотечение, астма (чрезмерная мокрота), туберкулез, плеврит, пневмония, воспаление желудка или кишечника, язвы почек, мочевой песок, кровавая моча, диарея, дизентерия, ушибы, растяжения связок, набухания, переломы, рак, порванные связки, разрывы, поломанные кости, порезы, подагра, гангрена, проблемы с сердцем, язвенные раны, кровохарканье, катаральное воспаление, скрофулез, анемия, лейкорея, женское истощение, фурункулы, синусит, ожоги и укусы насекомого.

Подготовка: отвар, жидкий экстракт, вливание, порошок и настойка. Корень окопника содержит большое количество растительной слизи, которая лучше всего извлекается водой.

8. ANTISPASMODIC HERB (СПАЗМОЛИТИЧЕСКАЯ ТРАВА): Лобелия (Lobelia inflata)

Используемые части: трава и семена (последние намного более сильны).

Лекарственное использование: абсцессы, адинамия (слабость), стенокардия (сердечная возбудимость), астма, сепсис, проблемы кровообращения, фурункулы, бронхиальные проблемы, ушибы, катаральное воспаление, ветряная оспа, холодный пот, простуда, колика, скопление, запор, конвульсии, кашель, судороги, круп, пищеварительные нарушения (возбужденная диспепсия, острая диспепсия и т. д.), утопление, одышка, дифтерия, оталгия, экзема, эпилепсия, обморок, лихорадки. Гнойные воспаления подушечек пальцев, женские проблемы, сердечная слабость, гепатит, бешенство (укусы бешеной собаки), истерия, воспаления, укусы насекомого, ларингит, корь, менингит, нефрит, нервозность, сердцебиение, перитонит, периостит, френит, плеврит, пневмония, поражения ядовитым сумахом, ядовитым дубом (плющем), ревматизм, дерматомикоз, скарлатина, оспа, спазмы (позвоночного столба, мышц, груди или половых органов), растяжения связок, раздражение желудка (малые дозы), столбняк, рвота (малые дозы), коклюш и ферментативные болезни.

Подготовка: Отвар, жидкий экстракт, вливание, таблетки, припарка, порошок, сироп, и/или настойка. Не используйте настойку лобелии из аптек, поскольку она извлечена при помощи эфирного растворителя!

9. STIMULANT HERB(СТИМУЛИРУЮЩАЯ ТРАВА): Кайенна - острый красный перец (Capsicum Minimum, C. Fastigiatum)

Используемые части: плод (масло находится в семенах).

Лекарственное использование: апоплексия, гангрена или помертвение ткани, артрит, астма, астматическая асфиксия, атоническая подагра, кровотечение, кровотечение легких, ознобы, лихорадки, простуда, холодные конечности, скопления, запор, кашлель, судороги, истощения, алкогольный делирий, дифтерия, диспепсия, рвота (сильная доза), функциональная медлительность, усталость, сердечные боли и сердечные приступы, кровотечения, геморрои, высокое кровяное давление и пониженное кровяное давление, диспепсия, воспаления, связанные с почками проблемы, летаргия, слаботемпературные лихорадки, прострелы, меноррагия, невралгия, неприятный запах изо рта, боли в желудке и кишках, сердцебиение, плеврит, глубокий шок, тонзиллит, острый тонзиллит, ревматизм, скарлатина, инсульт, зубная боль (масло), брюшной тиф, язвы, рвота, раны, желтая лихорадка.

Кайенна (как стимулятор) являются активатором, переносчиком и усилителем.

Подготовка: Кайенна подготавливается в декокты (сильне отвары), вливания, мази, порошок и настойки.

10. TONIC HERB (ТОНИЗИРУЮЩАЯ ТРАВА): Белый Тополь (Populus tremuloides)

Используемые части: флоэма, листья и почки.

Лекарственное использование: распухание суставов, ожоги, рак, холера, розеола инфантум, порезы, кистозное катаральное воспаление, истощение, диабет, диарея (подострая, хроническая), экзема, слабость, грипп, гангрена, хронический гонорейный уретрит, гонорея, сенная лихорадка, истерия, диспепсия, воспаление, неустойчивая лихорадка, желтуха, почечные жалобы, проблемы с печенью, невралгия, гнойная офтальмия, острый ревматизм, сильное потоотделение, ишиалгия, сифилитические раны, тяжелые язвы, мочевая слабость и дефекты мочеполовой системы, зараженные раны.

Приготовления: различные формы

Эти десять трав могут быть сохранены в любом числе форм: целиком горстями, в капсулах, таблетках, настойках, в виде концентрата и т. д. Настойки, сиропы, концентраты и мази, если должным образом изолированы, могут храниться двадцать или больше лет и не потерять свою силу. Необработанные сухие травы должны быть помещены в стеклянные банки, в которых часто продается мед. Крышку следует плотно прижать и тщательно заизолировать парафином. Все сохраняемые травы должны быть таким образом заизолированы парафином.

Потогонные травы следует собирать и хранить в самом большом количестве. 0,5 кг этих трав в сухой форме на человека - не так уж и много.

Если сухие травы, капсулы или таблетки могут быть изолированы герметично - тем лучше. Было бы мудро сохранить семена столь многих из этих трав, сколько возможно. Маркируйте их и хорошо изолируйте для использования во времена стихийного бедствия.

Мы будем больше обсуждать этот вопрос в другое время. Далее мы выясним ответы на любые вопросы, на которые не ответили в коротком сообщении на очень важную тему.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Введение: большое число вопросов, которые задавались нам за эти годы, касались тела, работающего со сбоями из-за ядовитого состояния. Это ядовитое состояние часто - результат неподходящего ухода за телом. Проблема, возможно, развилась из-за того, что мы вводили в наши тела, или происходила из-за нехватки упражнений и чистоты.

Когда возникают боль или другая проблема, первая вещь, о которой мы думаем - это облегчить симптомы или эффекты дисфункции. Редко мы думаем о первопричине, столь беспокоясь о получении быстрого облегчения. Это определенно против холистических принципов заживления - остановиться, не нападая на ядро проблемы. Если доктор работает только над эффектами дисфункции, пациент продолжает возвращаться с той же самой проблемой. Тогда болезнь может ухудшиться, и тот же самый доктор должен будет лечить пациента от хронической болезни, пытаясь не отставать от осложненного состояния, которое тогда даже может быть объявлено «неизлечимым».

Для любого человека грустно оказаться в этом состоянии. Цель нашей программы - дать самостоятельный подход, с которым человек может напасть на причину, а не только на эффекты болезни, и убрать их раз и навсегда.

Почти каждая проблема, с которой мы сталкиваемся, более поддается холистическим принципам, если человек начнет соблюдать чистоту, а затем перейдет на бесслизистую диету. У нас есть буклет, с которым некоторые из Вас знакомы, названный «Трехдневная очистка и Бесслизистая диета». Суть очистительного и диетического режима, предложенных в этом буклете, является сокращение токсинов, входящих в тело и ускорение устранения токсинов, уже присутствующих в системе. Инструкции, данные там, а так же в Главе 15 нашей книги «Школа Естественного Заживления» (The School of Natural Healing ), могут вывести человека из ситуации слабого здоровья и, возможно, короткой жизни, на путь к телу, функционирующему совершенно, и к длинной и счастливой жизни без боли. Очистка и бесслизистая диета, конечно, таким способом, могут помочь человеку, если у него нет никаких серьезных болезней тела. Другими словами, очистка и бесслизистая диета - это профилактическая процедура и хорошая подготовка к более глубокому лечению в случае более тяжелой болезни. Это превосходные процедуры для человека, который хочет перестроить себя, прекрасно себя чувствовать и быть в максимально возможном здоровье.

Когда возникают более серьёзные проблемы из-за наращивания токсинов, и они вызывают чрезвычайную боль и дискомфорт, тогда мы должны использовать дополнительные и более определенные программы, чтобы помочь восстановить ослабленные области, но не забывая следовать и общей программе хорошего здоровья, включающей периодические чистки и постоянное следование бесслизистой диете.

Далее следуют некоторые вопросы, присланные к нам, которые требуют более глубоких ответов. Мы надеемся, что наши ответы будут полезны и ознакомят наших читателей с выгодами травяных продуктов и естественной терапии.

Вопрос 1: Что может быть сделано в случае присутствия цервикального артрита, когда рентген показывает сужение промежутка между позвонками C-5, C-6 и C-7, присутствие передних и задних шпор, переходящих в спондилоз? Есть ли какой-либо метод, посредством которого могут быть удалены, извлечены или устранены скопления кальция, чтобы освободить тело от его болезненного бремени?

Ответ 1: Мы видели многочисленные случаи состояния, описанного в этом вопросе в большинстве областей позвоночного столба - от Оси Атласа вниз к копчику. После начала терапии с очистки и бесслизистой диеты, люди следовали следующей процедуре: делали припарку из отвара комбинации трав, которую мы называем «Для костей, плоти и хрящей.» Ее также называют «комбинацией окопника». Она состоит из шести частей дубовой коры, трех частей корня алтея лекарственного, трех частей травы коровяка, двух частей полыни, одной части лобелии, одной части скутеллярии (шлемник бокоцветковый), шести частей корня окопника, трех частей коры или листьев черного ореха, и трех частей корня посконника пурпурного частей. Замочите объединенные травы в дистиллированной воде - 30 г объединенных трав на 500 мл воды. Дайте смеси напитаться от четырех до шести часов, а затем варите на медленном огне в течение тридцати минут, после - отожмите травы. После отжимания варите отвар на медленном огне до тех пор, пока не останется половина его первоначального объема. При желании, в получившийся декокт можно добавить естественный овощной глицерин, в количестве равном 14 от объема самого отвара. Например, если есть 4 л отвара после отжимания, варите его на медленном огне, пока не получится 2 л, затем добавьте 0,5 л овощного глицерина.

Напитайте в отваре фланелевый, ватный или другой материал, за исключением синтетики, которую никогда не следует использовать, и оберните напитанную ткань припарки вокруг работающей со сбоями области; затем покройте сверху клеенкой, промасленной бумагой или промасленным шелком. После - покройте область полотенцем и оставьте на всю ночь. Повторяйте эту процедуру шесть ночей в неделю, пока не будет достигнуто облегчение, и пока кальцинированные осадки исчезнут. Кроме того, пейте 1/4 стакана законченного отвара, с или без глицерина, но обязательно разбавленную с 3/4 стакана дистиллированной воды. Это должно быть сделано три раза в день в течение шести дней каждой недели, пока не наступит облегчение.

Вопрос 2: Возможно ли заменить некоторое количество гормонов, которые производит женское тело, когда женщина беременна, а затем кормит ребенка грудью?

Ответ 2: Можно поддержать необходимый баланс во время этих изнуряющих периодов, используя следующую формулу: в равной степени воронец, сарсапарель, женьшень, аптечный бенедикт, корень лакричника, корень ложного единорога и митчелла. Мы предлагаем каждый день пить один или два стакана отвара, или более, при желании. Если принимается сухая трава в капсулах, то утром и вечером следует принимать 1–2 капсулы. Также, принимая комбинацию в капсулах, было бы полезно вместе с ними пить стакан отвара листьев малины обыкновенной или аптечного бенедикта. Формула также полезна для девочек, входящих в период половой зрелости, для будущих матерей, для женщин после менопаузы.

Вопрос 3: Есть ли естественное средство для помощи воспаленным лодыжкам, в случае человека, который уже находится на обессоленой диете, и кто попробовал отвар петрушки и сироп ягод боярышника?

Ответ 3: Если бы это состояние происходило из-за сердечного отека, тогда сироп ягоды боярышника, со временем должен убрать набухание (воспаление). Если состояние просходит из-за проблем мочевой системы, то отвар петрушки поможет во многих случаях. Есть другая комбинация, принимаемая перорально, и в соединении с концентрированными припарками отвара петрушки является превосходным лечением, эффект которой более значителен, чем прием только одного отвара петрушки.

Припарки составляются из 34 отвара петрушки вместе и 14 овощного глицерина. Ткань, напитанная в этой смеси, должна быть закреплена вокруг зон поражения и оставлена на ночь. Это следует делать шесть дней в неделю. Специальная формула, которая будет использоваться вместе с припарками, состоит(в равной степени) из ягод можжевельника, травы петрушки, толокнянки обыкновенной, корня алтея лекарственного, лобелии, имбиря и желтокорня канадского. Используя все эти травы в порошковой форме, объедините их и поместите в капсулы желатина № 0(нулевого размера; прим. пер.). Принимайте по крайней мере 3 капсулы три раза в течение дня, вместе со стаканом отвара петрушки - также три раза в день.

Если набухание держится, не проходит, и оно на ощупь кажется твердым, а не размягченным, используйте «Комбинацию для костей, плоти и хрящей», описанную в вопросе № 1.

Вопрос 4: Есть ли естественное лечение от слизистого колита (спастическая толстая кишка), когда нельзя есть сырые овощи или использовать легкие слабительные средства?

Ответ 4: Колит - воспаление толстой кишки, и особенно ее слизистой оболочки. Он характеризован или жидкими, слизеподобными выделениями из кишок, или запором, слабостью в брюшной полости, рецидивирующей головной болью, болями в теле, головокружением и т. д. Причина этого состояния - дефектная диета, слишком большое количество рафинированных смесей, которые раздражают желудок и кишки, поспешная еду с недостаточным жеванием и слюнотечением, потребление чрезмерного количества жидкостей с едой, злоупотребление слабительными средствами, потребление пищи, приготовленной и подаваемой в алюминиевой кухонной посуде.

Лучший и самый быстрый способ вылечить это состояние состоит в том, чтобы полностью изменить упомянутые выше привычки: (1) Есть только при наличии чувства голода, без перекусов между временами голода. (2) Не пить никаких жидкостей во время еды. Это также касается периода в 15–20 минут до еды и 30 минут после еды. Мы предлагаем это для того, чтобы жевание еды производило тонкую пасту жидкости из еды, и естественное слюноотделение. Выделяющаяся слюна будет действовать как сигнал, показывающий, что пищеварительные соки готовы к лучшей ассимиляции. (3) Следуйте инструкциям, данным в буклете «Трехдневная очистка и Бесслизистая диета», предпочтительно используя морковный или яблочный сок в качестве очистительного средства. «Жуйте» соки, полоская ими по рту. Используйте соки по желанию. (4) Каждый день 3 раза в день пейте стакан отвара или зеленого напитка, составленного из трех частей корней или листьев окопника, коры ржавого вяза, листьев коровяка и одной части лобелии. (5) Съедайте тарелку или больше каши, сделанной из замоченных и подвергнутых низкотемпературной обработке сырых - отдельно или нескольких видов. Ячмень, пшеница, рожь, просо или гречиха - отличный выбор. К одному из этих зерен или к смеси нескольких из них добавьте 1/4 или 1/3 от их объема семя льна или псилия. При потреблении этой каши можно использовать мед или свежее, первого отжима, умеренное оливковое масло. (6) Дышите глубоко каждый день в течение десяти минут, или больше, чтобы помочь перевариванию. (7) Используйте так «Тонизирующего средства нижнего отдела кишечника», как необходимо, чтобы произвести три или больше испражнения в день. Думайте здраво и наблюдайте улучшения.

Вопрос 5: Есть ли естественный способ устранить фиброзные опухоли?

Начните с методов, описанных в «Трехдневной очистке и Бесслизистой диете», сохраняйте кишечник свободным, используя тонизирующее средство нижнего отдела кишечника, и используйте следующую процедуру: пейте 1–3 стакана калиевого бульона каждый день. Делайте бульон из картофельных очисток толщиной по крайней мере 1 см, листьев окопника, листьев сельдерея, порезанных стеблей сельдерея, небольшого количества морковной ботвы с огорода, не дикой, ботвы свеклы, ботвы шпината, порезанного лука и чеснока, и нескольких целых горошин черного перца - как стимулятор и средство, стимулирующее пищеварение. Хорошо покройте смесь дистиллированной водой и медленно варите. Если возможно, держите температуру в приблизительно 55 градусов Цельсия в течение 6-10 часов. Не кипятите! После варки отожмите. Используйте этот бульон между приемами пищи в качестве вкусного чая, хорошо «пережевывая» жидкость.

Помимо использования этого бульона мы также предлагаем один стакан отвара ягоды бузины в день, или больше. Если для отвара вместо ягоды используются поздние расцветы, добавьте 14 часть листьев мяты, чтобы избежать тошноты.

На области опухоли используйте комбинацию окопника, также известную как «Комбинация для костей, плоти и хрящей». Использование этой комбинации было объяснено в ответе на первый вопрос из этого информационного бюллетеня.

Если опухоли находятся в репродуктивных органах, обратите внимание на травяные комбинации, упомянутые в буклете «Трехдневная очистка и Бесслизистая диета». Они перечислены под различными названиями: «травяная помощь для женских репродуктивных органов», «травяная формула простаты,» и «травяные пособия, чтобы уравнять гормон, в т. ч. эстрогены». Кроме того, обратите внимание на ректальные и влагалищные болюсы и отвар комбинации щавеля курчавого(yellow dock combination tea), также объясненные в том буклете. Если возможно, используйте припарку касторового масла, которую Вы также найдете в очистительной программе.

Вопрос 6: Возможно ли, что травы лучше принимать в одной форме, чем в другой - например, отвар лучше капсул? Можно ли сразу принимать несколько трав, или есть такие, которые нельзя смешивать? Травы должны быть приняты натощак или вместе с едойпосле нее?

Ответ 6: Травы могут быть приняты в качестве отвара, таблетки, или капсулы. Желатиновая капсула тает в желудке, и если Вы приняли достаточное количество воды с капсулой, она войдет с травой в реакцию, и Вы делаете внутри свой собственный отвар. Для непредвиденных и тяжелых состояний более быстрая реакция получается при принятии теплого (или горячего) отвара, который расширяет клеточные оболочки и дает более быструю помощь, чем капсула. Лучше группировать травы и анализировать совместимость групп - например капсулы для печени и желчного пузыря работают хорошо с тонизирующим средством нижнего отдела кишечника.

Своместимы пособия для репродуктивных органов и мочегонные травы и т. д, но ждите двадцать минут, или больше, между каждой принятой травяной группой. Лучше принимать травяные пособия между приемами пищи, но не менее 20–30 минут перед едой.

Вопрос 7: Есть ли естественное лечение шизофрении? Глютеновая болезнь и простатит также часто сопровождают шизофрению. Эти состояния тоже поддаются холистическому лечению?

Ответ 7: Шизофрения (греч. «разделение ума и сердца») является термином Блеулера(Bleuler) для замены «dementia praecox» - «преждевременное слабоумие», или дезинтеграции умственной функции. Глютеновые болезни имеют отношение к брюшной полости. В детях эта болезнь часто характеризуется диареей и/или интенсивной чисткой, хроническая болезнь характеризуется ангиной, языком цвета сырого мяса, желудочно-кишечным катаральным воспалением с периодической диареей, при которой испражнения являются пенистыми, жирными (стеаторея) и дурнопахнущими. Третье состояние, простатит, является воспалением предстательной железы.

В работе с мозгом, двигательными нервами и нервной системой - областями, которые наиболее связаны с вышеупомянутой дисфункцией, мы предлагаем помощь в восстановлении области мотонейрона в основании черепа. Мы можем начать с использования масла и настойки объясненных в «Трехдневной очистке и Бесслизистой диете». Закапайте в каждое ухо 4–6 капель масла чеснока и 4–6 капель специальной настойки для нервов, состоящей из равных частей вербены копьевидной, стебелиста василистниковидного, воронца, скутеллярии (шлемника бокоцветкового) и лобелии - настойки на алкогольной основе.

После закапывания масла и настойки для нервов, описанных выше, заткните уши ватой и оставьте на ночь. Повторяйте эту процедуру в течение шести ночей в неделю. Также втирайте настойку для нервов внешне вдоль основания черепа по области костного мозга, и вниз до первых трех или четырех шейных позвонков.

Следующий шаг - применение комбинации окопника, описанной в ответе на вопрос № 1 этого Информационного бюллетеня. Используйте ватную или фланелевую шапочку, которая закроет макушку. Присоедините к шапочке фланелевую полоску 10–15 см шириной и достаточно длинную, чтобы покрыть весь позвоночник до самого копчика. Впитайте шапочку и полосу в отваре комбинации окопника («Для костей, плоти и хрящей») и примените припарку на пациенте. Закройте влажную фланелевую шапочку резиновой шапочкой для купания, а полоску фланелевой ткани - широким куском клеенки. Трикотажная рубашка и трусы, или пояс и т. д., могут использоваться, чтобы ткани и пластик держались ночью на месте. И снова эта процедура должна быть повторена шесть ночей из семи, каждую неделю - пока результаты не будут удовлетворительными.

Кроме того, стакан отвара комбинации для нервов должен потребляться три или больше раза в день. Это напитает и поможет в восстановлении нервной системы. Комбинацтя для отвара состоит в равной степени из корня воронца (Cimicifuga racemosa), кайенны (Capsicum minimum), цветов хмеля (Humulus Lupulus), корня венериного башмачка (Cypripedium pubescens), лобелии (Lobelia inflata), травы сутеллярии (шлемника) (Scutellaria lateriflora), корня валерианы (Valerian officinalis), травы буквицы лекарственной (Stachys betonica) и омелы (Viscum album). В составлении этого вливания лучше использовать одну чайную ложку объединенных трав на стакан кипящей воды. Накройте чем-нибудь стакан, дайте отвару настояться в течение двадцати минут, затем позвольте ему охлаждиться до питьевой температуры. Если хотите, Вы можете сделать отвар, используя 30 г объединенных трав на 0,5 л воды.

Для состояния диареи, с которым часто сталкиваются при шизофрении, мы рекомендуем отвар трех частей коры ржавого вяза, трех частей корня окопника, трех частей дубовой коры и одной части лобелии. Пейте полстакана отвара каждые полчаса, пока диарея не будет под контролем. Как только это случится, уменьшите потребление отвара до половины стакана три раза в день в течение шести дней или больше. С каждым стаканом отвара принимайте по крайней мере три капсулы комбинации для простаты, или столько, сколько необходимо. Эта комбинация делается из равных частей имбиря, желтокорня канадского, кайенны, корня посконника пурпурного, ягод можжевельника, корня алтея лекарственного, корня петрушки и листьев толокнянки обыкновенной. Используйте травы в порошкообразной форме и тщательно смешайте их перед заполнением капсул.

Результаты этой программы ускоряются, когда она используется в соединении с трехдневной очисткой и бесслизистой диетой.

Вопрос 8: Есть ли естественный способ удалить рубцовую ткань с поверхности роговицы глаза, вызванную вирусной инфекцией (Herpes Simplex)?

Ответ 8: Чтобы работать над рубцовой тканью в глазу, возникшей из-за такой инфекции, нужно использовать комбинацию примочек для глаз, составленную из одной части коры мирики (Myrica cerifera), 18 части кайенны (Capsicum minimum), одной части травы очанки лекарственной (Ephrasia officinalis), одной части желтокорня канадского (Hydrastis canadensis), и одной части листьев малины обыкновенной (Rubus idaeus).

Эта формула должна быть приготовлена в виде отвара. Используя ванночки для глаз, тщательно промойте глаза отваром. Вы почувствуете небольшое жжение, когда примените отвар. Оно вызвано наличием в формуле кайенны. Не тревожьтесь - это совершенно нормальная реакция, это безопасно.

Откиньте голову назад, поместите ванночки с формулой на глаза, откройте глаза и упражняйте глазные мышцы так, как будто Вы плаваете под водой. Делайте это утром и вечером, или более часто, если желаете.

Herpes simplex, конечно, должен быть убран из системы надлежащей диетой и использованием хорошего очищающего отвара. Три раза в день пейте стакан отвара корня лопуха (Arctium lappa). Продолжите принимать этот отвар в течение шести дней в неделю, сроком в шесть недель. После шести недель приема лопуха, замените его на травяной отвар хвойника (эфедры). Принимайте отвар хвойника снова в течение шести дней каждую неделю, в течение еще одного шестинедельного периода. Продолжайте менять различные отвары через шестинедельные интервалы. К каждому стакану отвара, который Вы принимаете, добавляйте 6-10 капель настойки лобелии. Также принимайте три однограммовые таблетки чапараля с каждым стаканом отвара.

Вопрос 9: Являются ли гинекологические вопросы - менструация, влагалищная инфекция, профилактический контроль над рождаемостью и т. д. - предметом холистических заживляющих процедур?

Ответ 9: Это чрезвычайно сложная ситуация, касающаяся многих книг, которые были написаны по предмету гинекологии, и многих людей, которые тратят свои жизни, пытаясь дать облегчение в этом поле. Сначала давайте разъясним значение слова «гинекология» для тех, ктос ним не знаком. Это - раздел медицины, которая направлена на изучение строения женщины и болезней, особенно относящихся к дисфункциям половых, мочевых и ректальных областей.

В то время, когда девочка - «будущая женщина» - собирается войти в половую зрелость, мудрая мать начнет давать ей стакан или больше в день, шесть дней в неделю, или отвар малины обыкновенной, или отвар аптечного бенедикта.

Если родители ребенка до его рождения жили на полезной, целостной, необработанной пище, и ребенок также был выращен на хороших естественных продуктах, у него будет меньше потребности в применении вышеупомянутых отваров. Тем не менее, терапия отварами поможет любой девочке пройти через менструацию с хорошим и правильным циклом, без судорог или кровотечения.

Фактически, тенденция к менструальному дискомфорту - еще один из «грехов родителей», которые могут оказывать влияние на детей и даже на внуков. Продолжайте пить отвары малины/аптечного бенедикта, и в будущем молодая женщина будет благословлена «более легким деторождением.» Поддерживая диету, состоящую из целостных продуктов, женщина поможет своему телу адаптироваться к будущему периоду менопаузы с такой непринужденностью, что она не будет переносить приступообразные ощущения жара и другие неудобства. Она будет в состоянии наслаждаться, а не бояться более продвинутого взрослого состояния.

В случае, когда женщина не знакома с простым, но эффективным упомянутым выше предупредительным лечением, другие средства просто необходимы. Возможно, органам понадобятся восстановление или избавление от инфекции, боли и другого дискомфорта. Есть формула, которая помогла многим тысячам женщин с такими менструальными проблемами, и даже больше - освободила от судорог, кровотечения и болей из-за менструального периода. В этой комбинации используются следующие травы: аптечный бенедикт, кайенна (стручковый перец), калина обыкновенная, ложный единорог, имбирь, 3 части желтокорня канадского, листьев малины обыкновенной, митчеллы (Mitchella repens) и листьев толокнянки обыкновенной.

Эти объединенные травы смешиваются и помещаются в капсулы. Женщине следует принимать 2–3 капсулы каждое утро, и столько же - каждый вечер шесть дней в неделю в течение 60–90 дней, или более, в случае необходимости. Если использование этой травяной комбинации, кажется, отнимает энергию и производит анемию, то капсулы должны быть принимаемы со стаканом неподслащенного отвара щавеля курчавого. Этот отвар дает новую жизнь, бодрость духа и энергию, восстанавливая количество железа.

В трудные менструальные периоды у нас обычно гормональный дисбалланс, в частности - эстрогена. Есть другая естественная формула, которая даст телу хороший баланс гормонов и эстрогена. Дополнительные ненужные гормоны будут естественно устранены телом. Об этом пункте в обсуждении важно помнить, поскольку, как мы уже говорили, много неорганических типов лекарств не работают естественным способом. Они вводятся в тело, и только небольшое их количество может ассимилироваться, но потому что их компоненты мертвы и состоят из материалов низких вибрираций, лишнее, неиспользованное количество лекарства сохраняется в слабых областях, и накапливается там до такого объема, который производит болезни и постэффекты.

Эта естественная формула позволит избежать любых проблем такого типа. Компоненты: воронец, сарсапарель, женьшень, трава аптечного бенедикта, корень лакричника, корень ложного единорога и митчелла (Mitchella repens). Среднестатистический взрослый будет нуждаться от одной до трех капсул этой комбинации утром, и столько же вечером. При желании может быть принято больше капсул. Эта формула также окажется полезной для девочек, входящих в период половой зрелости, для беременных женщин, и для женщин во время менопаузы.

Вагинальные и ректальные болюсы могут использоваться в тяжелых случаях гинекологических проблем, включающих инфекцию, кисты, опухоли, герпес простой, выпадение поперечной кишки, ретроверсию матки (ретрофлексия, загиб матки), воспаленные и раздутые железы под руками, и на груди, грибковые инфекции и т. д… Мы предлагаем использовать режим на наклонной доске, объясненый в буклете «Трехдневная очистка и Бесслизистая диета» (в книге «Самолечение травами на дому»; прим. пер.).

В профилактике и контроле рождаемости мы всегда имели устойчивую точку зрения. «Умножайтесь и пополняйте землю» - заявление, в которое мы твердо верим, пришедшее от Божества. Мы уверены, что множество наших читателей были бы разочарованы в нас, если бы мы были быть уклончивыми в таком важном традиционном христианском учении. В то же время, мы не хотим никого оскорбить этим решением. Есть определенные режимы выбора времени, которые связаны с менструальным циклом и которые могут соблюдаться при желании. В других случаях могут использоваться определенные травы, имеющие контрацептивные свойства, но, опять же, лично я не могу рекомендовать их в моих работах.

Вопрос 10: Что может быть сделано для злокачественного рака молочной железы?

Ответ 10: У нас есть маленький буклет, имеющий название Incurables («Неизлечимые»; тоже есть в «Самолечении травами на дому»; прим. пер.), который указывает пути решения таких проблем. Там мы описываем программу детоксикации и очистки тела. Она успешно использовалась многими сотнями людей - и так называемые «неизлечимые» были исцелены!

Из книги Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера? автора Алексей Валентинович Фалеев

Из книги Исцеляющая сила эмоций автора Эмрика Падус

Глава 8 Пятнадцать важных для здоровья причин, чтобы взять отпуск «Мне нужно отдохнуть».Так вы говорите, когда чувствуете, что выжаты досуха, до самой последней капельки. Но разве отпуск действительно является решением всех ваших проблем? Разве они не останутся все теми

Из книги Измени мозг - изменится и тело автора Дэниел Амен

Из книги Вы и ваш ребенок автора Коллектив авторов

Из книги Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний. Учение Травинки автора Ирина Александровна Сударушкина

Несколько важных советов по применению перекиси В России перекись водорода, которая продается в аптеках в отделах готовых лекарственных форм, предназначена для наружного применения и поэтому допускает содержание небольшого количества свинца. Самостоятельно очистить

Из книги Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия автора Вадим Николаевич Пустовойтов

Глава третья. Несколько важных банных советов Противопоказания к парилке Паровая процедура рекомендуется в лечебных целях лицам, склонным к простуде, страдающим хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей, включая бронхиальную астму в нетяжелой форме.Баня

Из книги Рак можно победить! Ловушка для раковых клеток автора Геннадий Гарбузов

Одновременное решение нескольких важных задач оздоровления В борьбе с многочисленными тяжелыми хроническими заболеваниями необходимо укреплять защитные силы организма. Это предупреждает последующие болезни, так как многие из них находятся в скрытом состоянии.

Из книги Скафандр от стресса. Избавьтесь от психических перегрузок и верните себе здоровье быстро, легко и навсегда автора Георг Энрих

Несколько важных предупреждений Всем нам хорошо известна народная мудрость: «От радости до печали – рукой подать». Это высказывание означает, что в любой ситуации нужно вести себя разумно и взвешенно (защищенно), иначе можно наломать дров там, где, казалось бы, ничто не

Из книги Информационные бюллетени об исцелении природой. Том 4 автора Джон Рэймонд Кристофер

Из книги Большая энциклопедия здоровья Поля Брэгга автора А. В. Моськин

Два важных условия голодания Пейте воду Голодание можно проводить с употреблением воды (не менее 2 л в сутки) и сухое. Последний метод был предложен специалистами сравнительно недавно. К его положительным сторонам можно отнести более раннее и полное расщепление жиров,

Из книги Измени свой мозг - изменится и тело! автора Дэниел Амен

Приложение 1 15 Важных показателей, которые следует знать Здесь приведен свод данных, которые полезно знать, чтобы поддержать здоровыми мозг и тело. Часть из них уже встречались в книге. Некоторые калькуляторы есть на сайте www.amenclinics.com1. Индекс массы тела (ИМТ). Массу тела (в

Из книги Ешь, чтобы жить! «Живое» питание – путь к обновлению автора Линда Ларсен

10 важных преимуществ живого питания «В целом все понятно - живое питание помогает вернуть здоровье, это движение вперед, к новым горизонтам развития человека. Но это все как-то абстрактно, а что конкретно оно даст мне? Как я пойму, что переход на сырую, не разрушенную

Из книги Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна автора Александр Анатолиевич Андреев

Десять мифов о сне В печатных изданиях регулярно публикуются разного рода советы, касающиеся того, сколько, когда и как нужно спать, чтобы организм полностью отдохнул. Большинство из этих советов – не что иное, как мифы. Мы выбрали 10 самых распространенных мифов о сне и

Из книги Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! автора Ярослава Сурженко

10 важных упражнений, которые научат правильно дышать в любых условиях Этот комплекс упражнений направлен на то, чтобы развить у человека способность задерживать дыхание в любой его фазе. На вдохе, на выдохе, в состоянии покоя и при физических нагрузках. 1. Для работы

Многие лекарственные растения используются в медицине на протяжении тысяч лет. Лечебные свойства и действие лекарственных растений и трав постоянно изучаются, на них проводятся научные исследования. Рассмотрим десять наиболее изученных лекарственных трав, которые ученые испытали в клинических исследованиях и доказали их целительную силу.

Приведенная ниже информация не должна использоваться как медицинский совет.

"Если мы должны были разработать препарат, который обладал бы совершенными свойствами, исходя из того, что мы знаем о болезни сердца и связанных с ним факторов риска, мы не могли бы улучшить чеснок", говорит Аманда Макквейд-Кроуфорд, травник и директор Центра фитотерапии в Охай, Калифорния. Регулярное употребление чеснока связано с профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, объясняет она. Чеснок повышает защитные липопротеины высокой плотности (HDL), что снижает вредные липопротеины низкой плотности (LDL) и триглицериды (жиры крови). Также известно, что чеснок помогает , говорит она. Чеснок помогает в профилактике рака путем повышения в организме уровня фермента печени глутатион-трансферазы, который способствует очищению организма от канцерогенов, говорит Макквейд-Кроуфорд. В Китае, исследователи отметили снижение заболеваемости на территориях с высоким потреблением чеснока. Другие исследователи отмечают улучшение соотношения Т-клеток у больных СПИДом, которые принимают чеснок. Чеснок доказал свою эффективность в борьбе против различных микроорганизмов, включая бактерии устойчивые к антибиотикам. Как известно, чеснок имеет противогрибковые и противовирусные свойства, добавляет она.

Ягоды этого цветущего кустарника лучше всего использовать для сердца, говорит Макквейд-Кроуфорд. Боярышник помогает насосному действию сердца, открывая коронарные артерии, чтобы питать сердечную мышцу. Плоды растения помогают при , замедляют учащенное сердцебиение. Боярышник обычно понижает высокое кровяное давление, особенно повышенное диастолическое кровяное давление, и он нормализует пониженное давление, вызванное слабостью сердечных мышц и (нерегулярный сердечный ритм).
"Лечение боярышником занимает много времени, эффект наступает через шесть месяцев и дольше", отмечает Макквейд-Кроуфорд.

Гинкго билоба - экстракт из дерева гинкго применяется при нарушении зрительной функции за счет улучшения микроциркуляции, особенно среди пациентов, страдающих макулодистрофией (макулярная дегенерация глаз - снижение зрения в пожилом возрасте, за счет повреждения сетчатки свободными радикалами), говорит Стивен Шехтер, автор книги «Борьба с радиационным и химическим загрязнением в продуктах питания, травах и витаминах» (Vitality, Ink).
Более 280 научных исследований показывают что экстракт гинкго предотвращает или оказывает пользу при заболеваний, таких как головокружение, шум в ушах, нарушения слуха, памяти и способности к концентрации, беспокойство, неврологические расстройства, старость, нарушения кровообращения, отеки и болезнь Рейно (сосудистые расстройства). Экстракт гинкго улучшает качество и увеличивает количество капиллярного кровообращения, тем самым, увеличивая приток крови к мозгу, сердцу и тканям органов и желез. Кроме того, отмечает Шехтер, флавоноиды, содержащиеся в гинкго, являются мощными разрушителями свободных радикалов.

Эфедра, также известная в китайской медицине как Ma Huang, вероятно является старейшей травой в мире, которую культивировали в лечебных целях на протяжении почти 5000 лет, говорит Макквейд-Кроуфорд. Она обычно используется как противозастойное средство.
Эфедра помогает страдающим астмой, расслабляет гладкую мускулатуру бронхов, открывает проходы пазухи и обладает антигистаминным действием, которое помогает при хронической и острой аллергии. Эфедра также действует как стимулятор кровообращения на кровяное давление и сердечную деятельность, она повышает кровяное давление . Главный элемент эфедры - эфедрин, который способствует повышенному выделению адреналина в организме. Повышая адреналин, эфедра стимулирует некоторые функции желез, мышц и тканей, одновременно подавляя другие. "В долгосрочной перспективе, переизбыток адреналина может привести к хроническому стрессу и даже к дегенеративным заболеваниям", предупреждает Макквейд-Кроуфорд. Она отмечает, что это важно для людей, использующих эфедру в диетах для снижения веса или принимающих таблетки "для бодрости духа", поскольку действие эфедры на организм продолжается длительное время и после прекращения ее приема. "Эфедра никогда не должна использоваться с антидепрессантами или препаратами для сердца и легких. Она противопоказана ослабленным больным. При использовании в долгосрочной перспективе необходимо соблюдать консервативную дозировку" предупреждает Макквейд-Кроуфорд.

Солодка была сравнительно недавно исследована как антивирусное средство и средство для лечения , объясняет Макквейд-Кроуфорд. Ее успокаивающее, противовоспалительное и расслабляющее действия помогают гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта на контакт. "Солодка попадает в болезненный пищеварительный тракт, покрывает язвления, расслабляет сжатые мышцы и действует как местное противовоспалительное", говорит она. Солодка также . Солодка показана для любых желудочно-кишечных язв, включая язвы во рту. Корень солодки используется при хроническом кашле и бронхите, как успокоительное противозастойное средство. В небольших количествах корень солодки применяют, чтобы уменьшить тягу к сладкому.
Китайцы часто используют лакричник, чтобы улучшить вкус и эффекты других трав в сложных формулах. Японские исследователи показали, что препараты солодки снижают высокий уровень у женщин с кистой яичников и повышают их детородные функции. Большое количество солодки при длительном применении способно повысить кровяное давление.

Черника

Сильный антиоксидант - черника полезна для системы кровообращения, глаз, сердца и мозга, и помогает поддерживать хорошее состояние здоровья, говорит Шехтер. Плоды черники содержат флавоноиды антоцианы (anthocyanosides), которые отвечают за повышение гибкости капилляров и увеличения притока крови.
Исследования показывают, что стандартизированный экстракт черники может увеличить диапазон видения и улучшить четкость изображения, увеличивает способность сосредоточиться, а также улучшить затуманенное зрение, зрительное напряжение и близорукость.
Экстракт черники также помогает укрепить коронарные артерии, предотвратить атеросклероз и венозную недостаточность, которая вызывает опухание лодыжек и ног.
"С добавлением черники в свою программу оздоровления организма, я заметил, что мои мышцы, кажется, немного быстрее восстанавливаются, я испытываю меньше мышечной боли и мое зрение улучшилось от 20/100 до 20/50", говорит Шехтер.

Эхинацея

Десятилетия исследований доказали ценность эхинацеи в , объясняет Шехтер. Исследования определили способность эхинацеи активизировать лейкоциты и стимулировать регенерацию клеточной соединительной ткани и эпидермиса. Шехтер отмечает, что антиинфекционные свойства эхинацеи происходят от ее способности нейтрализовать вредный фермент, вовлеченный в процесс инфекции.
Эхинацея также увеличивает жизненно важные компоненты иммунной системы, которые отвечают за ликвидацию вторжения в организм посторонних частиц.
Немецкие исследования показали, что экстракт эхинацеи содержит белки, которые помогают защитить неинфицированные клетки от вирусных инфекций, это одна из причин, почему эхинацею относят к группе предупреждающих грипп средств. Другое немецкое исследование сочло, что эхинацея эффективна при лечении аллергии, поскольку она помогает предотвратить воспаление тканей от вредных инородных токсинов.

"Я считаю, что стандартизированные семена расторопши самый полезный травяной продукт для детоксикации, регенерации и защиты печени, и, в общем, один из наиболее универсальных и необходимых продуктов растительного происхождения 1990-х годов", говорит Шехтер. Он отмечает, что стресс от токсинов, от химических загрязнителей, от фармацевтических препаратов, алкоголя, табачного дыма, наркотиков и различных видов излучения имеет кумулятивный побочный эффект, и с ним надо бороться.
Более 120 научных исследований показали, что экстракт расторопши восстанавливает, регулирует и усиливает функции печени. Поскольку свободные радикалы нападают на печень, в основном на жировые ткани печени, антиоксидантные свойства расторопши являются чрезвычайно полезными. Расторопша стимулирует организм производить супероксиддисмутазы, которые являются одним из двух основных антиоксидантов производимых организмом.

В соответствии со словами Роба Маккалеба, основателя Фонда исследований трав в Боулдере, штат Колорадо, астрагал использовался в Китае на протяжении около 4000 лет как повышающее иммунитет средство. Экстракт астрагала повышает эффективность иммунной системы за счет увеличения иммунной активности. Одно из исследований показало, что экстракт астрагала увеличивает иммунную деятельность клеток крови.
В соответствии с «Planetary Herbology» (Lotus Press) Майкла Тьерра, астрагал способствует , повышению обмена веществ, укрепляет иммунную систему и способствует заживлению ран. Он также может лечить хроническую слабость легких, одышку, упадок сил, выпадение внутренних органов, спонтанное потоотделение, хронические поражения и отеки.

Будучи предметом, более чем 3000 научных исследований, женьшень является одной из наиболее полно изученных трав, отмечает Маккалеб. Исследования влияния женьшеня на улучшение физической и умственной деятельности показали, что женьшень, улучшая кровообращение, способствует улучшению памяти и способности к обучению. Также было доказано, что женьшень и защищает печень от токсинов. Как известно, женьшень, в соответствии с Майклом Тьерра, укрепляет легкие, питает тело жидкостями и привносит спокойствие духа. Он может быть использован при шоке, коллапсе и сердечной слабости, а также для содействия повышения продолжительности жизни и долговечности, устойчивости к болезням.
Японские исследования с культурой раковых клеток печени в чашке Петри при лечении экстрактом женьшеня показали возможность регенерации клеток и возврата их к нормальному состоянию. Также было установлено, что сибирский женьшень организма.

Стивен Тэормина (Steven Taormina)