Indibidwal at propesyonal na kalinisan sa bibig. Pangunahin at karagdagang mga produktong kalinisan sa bibig Mga pangunahing produkto sa kalinisan

7754 0

Indibidwal na kalinisan sa bibig - masinsinan at regular na pag-alis ng dental plaque mula sa ibabaw ng ngipin at gilagid ng pasyente gamit ang iba't ibang paraan.

Ang kalinisan sa bibig ay isang pangunahing bahagi ng pag-iwas sa mga sakit sa ngipin. Ang sistematikong paglilinis ng ngipin, pag-alis ng malambot na deposito ng ngipin ay nakakatulong sa proseso ng physiological ng pagkahinog ng enamel ng ngipin.

Ang mga biologically active na sangkap na bumubuo sa mga produkto ng kalinisan ay nagpapayaman sa mga tisyu ng ngipin at periodontal na may mga pospeyt, kaltsyum, mga elemento ng bakas, mga bitamina, na nagdaragdag ng kanilang paglaban sa mga nakakapinsalang impluwensya. Ang regular na masahe ng gilagid kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin ay nakakatulong upang maisaaktibo ang mga proseso ng metabolic, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga periodontal tissues.

Mga produktong personal na kalinisan sa bibig:
■ mga sipilyo;
■ mga toothpaste;
■ dental floss (floss);
■ mga toothpick;
■ mga brush ng dila;
■ nginunguyang gum;
■ chewable tablets;
■ panghugas ng bibig.

Mga toothbrush

Ang toothbrush ay ang pangunahing tool para sa pag-alis ng mga deposito sa ibabaw ng ngipin at gilagid.

Mula noong sinaunang panahon, ang mga tao ng Asya, Africa, South America ay ngumunguya ng mga dahon at sanga ng mga mabangong halaman, at sa mga hating dulo ng mga sanga na ito ay nilinis nila ang mga ibabaw ng ngipin at gilagid. Sa India, hanggang ngayon, ginagamit ng ilang mga tao ang mga sanga ng neem tree para sa layuning ito. Ang unang toothbrush na kahawig ng modernong mga bristles ng baboy ay lumitaw sa China noong ika-14 na siglo. Sa Russia, sa panahon ng paghahari ni Ivan the Terrible, pagkatapos kumain, gumamit sila ng "walis ng baboy" o isang walis-stick na may isang bungkos ng mga bristles.

Sa kasalukuyan, maraming mga modelo ng mga toothbrush, ang layunin nito ay alisin ang plaka mula sa makinis, occlusal at proximal na ibabaw ng ngipin.

Ang modernong toothbrush ay binubuo ng:
■ humahawak;
■ ulo.

Ginagawa ng ilang mga toothbrush na nababaluktot ang koneksyon sa pagitan ng ulo at ng hawakan para sa higit na kadaliang kumilos. Iba ang toothbrush:
■ mga sukat;
■ katangian ng mga hibla;
■ ang hugis ng ulo at ang pagkakaayos ng mga beam;
■ katigasan;
■ disenyo ng hawakan.

Ang sukat

Sa laki, ang mga toothbrush ay nahahati sa:
■ malaki;
■ daluyan;
■ maliit.

Ito ay higit na nauugnay sa laki ng ulo. Kung dati ang mga brush na may malaking ulo ay pangunahing ginagamit, ngayon, batay sa siyentipikong pananaliksik, ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga brush na may maliit na ulo, na madaling manipulahin sa oral cavity at malinis na mahirap maabot na mga ibabaw ng ngipin. . Ngayon, ang mga brush na ito ay inirerekomenda para sa parehong mga matatanda at bata.

Ang laki ng ulo sa brush ng isang bata ay dapat na 18-25 mm, sa isang brush para sa mga matatanda - hindi hihigit sa 30 mm.

Mga katangian ng hibla

Para sa paggawa ng mga toothbrush, pangunahing ginagamit ang mga sintetikong hibla.

Kasabay nito, ang mga brush na gawa sa natural na bristles ay ibinebenta pa rin. Ang materyal na ito ay natural na mas mababa kaysa sa mga sintetikong hibla sa kalidad.

Ang mga disadvantages nito ay ang pagkakaroon ng isang median channel na puno ng mga microorganism, ang kahirapan sa pagpapanatiling malinis ang brush, ang imposibilidad ng perpektong kahit na pagproseso ng mga dulo ng bristles at ang kahirapan sa pagbibigay ng isang tiyak na katigasan dito.

Ang mga sintetikong hibla ng hibla ay orihinal na ginawa gamit ang matalim na dulo, ngunit sa paglaon ay lumabas na maaari silang makapinsala sa malambot na tisyu. Kung ang mga bristles ay may matalim na dulong seksyon, ay punit o guwang, kung gayon ang bakterya at mga virus ay maaaring dumami sa kanilang ibabaw at sa lalim. Para sa kadahilanang ito, ang mga dulo ng bristles ay bilugan na ngayon.

Hugis ng ulo

Sa isang lateral view, maraming mga profile ng ulo ng toothbrush ay maaaring makilala:
■ patag;
■ malukong;
■ matambok;
■ tiered.

Sa pamamagitan ng isang brush na may malukong hugis ng gumaganang bahagi ng ulo, mas mahusay na linisin ang mga vestibular na ibabaw ng mga ngipin, habang may isang matambok na isa - lingual.

Ang mga brush na may iba't ibang antas ng bristles ay mas epektibo kaysa sa mga flat brush sa pag-alis ng plake, lalo na mula sa proximal na ibabaw ng ngipin.

Pag-aayos ng mga bundle ng hibla

Sa ulo ng brush, ang mga bristles ay nakaayos sa mga tuft, na karaniwang nakaayos sa 3 o 4 na hanay. Ang kaayusan na ito ay nagbibigay-daan para sa mas mahusay na paglilinis ng lahat ng mga ibabaw ng ngipin.

Bilang isang patakaran, ang mga tuft ng bristles ay may iba't ibang taas: mas mahaba (mas malambot) kasama ang paligid, mas maikli sa gitna.

Ang bawat pangkat ng mga beam ay nag-aambag sa isang mas masusing pag-alis ng plaka sa isang partikular na lugar ng dentition. Ang mga tuwid na mataas na hibla ay naglilinis ng plaka sa mga interdental na espasyo; maikli - sa fis-suras. Ang mga bungkos ng mga hibla na matatagpuan sa isang pahilig na direksyon, na tumagos sa periodontal sulcus, nag-aalis ng plaka mula sa cervical region.

Ang mga toothbrush na hugis V ay inirerekomenda para sa paglilinis ng plaka mula sa mga contact surface ng ngipin sa mga indibidwal na may malawak na interdental space.

Ang ilang mga modelo ng mga toothbrush ay may force projection para sa mas mahusay na paglilinis ng mga molar, lalo na ang mga distal na ibabaw ng mga huling molar, at malalim na pagtagos sa mga interdental space.

Ang mga toothbrush ay kadalasang may indicator - dalawang hanay ng mga hibla na bundle na tinina ng maraming kulay na tina ng pagkain na kumukupas kapag ginagamit. Ang senyales para sa pagpapalit ng brush ay ang pagkawalan ng kulay ng bristle sa kalahati ng taas nito. Karaniwan itong nangyayari pagkatapos ng 2-3 buwan na may dalawang araw na pagsipilyo ng ngipin.

Katigasan

Ang higpit ng brush ay depende sa komposisyon ng hibla, ang diameter at haba ng mga bristles, at ang bilang ng mga bristles sa tuft.

Mayroong ilang mga antas ng katigasan ng mga toothbrush:
■ napakatigas;
■ mahirap;
■ daluyan;
■ malambot;
■ napakalambot.

Ang mga rekomendasyon sa mga pasyente sa paggamit ng toothbrush na may iba't ibang antas ng tigas ay puro indibidwal. Ang pinakakaraniwang ginagamit na mga brush ay may katamtamang tigas. Karaniwan, ang mga toothbrush ng mga bata ay gawa sa napakalambot o malambot na mga hibla. Ang mga toothbrush na may parehong tigas ay inirerekomenda para sa mga pasyente na may periodontal disease. Ang matigas at napakatigas na toothbrush ay maaari lamang irekomenda para sa mga taong may malusog na periodontal tissue, gayunpaman, kung ang paraan ng paglilinis ay hindi tama, maaari nilang masugatan ang gilagid at maging sanhi ng abrasion ng matigas na tisyu ng ngipin.

Dapat pansinin na ang mga brush ng katamtamang tigas at malambot ay ang pinaka-epektibo, dahil ang kanilang mga bristles ay mas nababaluktot at mas mahusay na tumagos sa mga interdental space, fissure ng ngipin at subgingival area.

Panghawakan ang disenyo

Ang hugis ng hawakan ng isang toothbrush ay maaaring tuwid o hubog sa iba't ibang mga anggulo, ngunit dapat itong sapat na haba upang magbigay ng pinakamahusay na karanasan sa pagsisipilyo. Ang disenyo ng hawakan ng toothbrush ay ginagawa na rin ngayon gamit ang mga espesyal na programa sa computer upang isaalang-alang ang lahat ng mga kinakailangan ng ergonomya.

May mga toothbrush kung saan, kapag nagsipilyo ka ng iyong ngipin (sa loob ng 2-3 minuto), nagbabago ang orihinal na kulay ng hawakan. Maipapayo na magrekomenda ng gayong modelo ng isang sipilyo sa mga bata, na ginagawang posible na turuan ang isang bata na magsipilyo ng kanyang ngipin nang tama. Ang parehong ari-arian ay nagmamay-ari ng mga toothbrush na may kalansing na naka-mount sa hawakan. Sa tamang (vertical) na paggalaw ng brush, isang tunog ang ilalabas, at sa pahalang (mali) na paggalaw, ang toothbrush ay "tahimik".

Ang mga toothbrush na ginawa ng mga kilalang kumpanya ay nakakatugon sa mga modernong kinakailangan at isinasaalang-alang ang mga nagawa ng agham at teknolohiya. Ang resulta ay mga toothbrush ng orihinal na disenyo.

Noong 1998, isang bagong modelo ng toothbrush ang binuo - Oral-B eXceed, na gumagamit ng micro-textured fiber na naglilinis ng plaka sa buong ibabaw ng bristle. Sa ulo ng brush na ito, ang mga tuft ay may iba't ibang taas at matatagpuan sa dalawang direksyon, sa iba't ibang mga anggulo sa base. Sa kasong ito, ang mga tilts na may inclination forward ay tumagos sa pagitan ng mga ngipin at lumuwag ang plake, habang ang mga tuft na may pagkahilig paatras ay nag-aalis ng plake dahil sa mga paggalaw ng pagwawalis.

Ang mga crossed bristle tufts ay tumutulong na alisin ang plaka hindi lamang mula sa makinis na mga ibabaw, kundi pati na rin mula sa mga proximal na ibabaw ng ngipin, pati na rin mula sa mga katabing gilagid.

Ang Colgate Total toothbrush ay may tatlong set ng bristles: ang maiikling inner bristles ay nag-aalis ng plake mula sa ibabaw ng ngipin, mahahabang inner bristles mula sa interdental space, at mahahabang panlabas na bristles, na matatagpuan sa isang anggulo, nag-aalis ng plaka mula sa gingival groove at imasahe ang gilagid .

Ang isang natatanging tampok ng Intradent toothbrush ay ang sodium fluoride-impregnated bristles.

Sa mga toothbrush ng Fuchs, ang mga bristles ay may ilang microvilli sa mga gilid na ibabaw at bilugan sa mga dulo. Ang mga brush na ito ay nakakabit sa mga bristles nang hindi nangangailangan ng metal o pagbabarena upang maiwasan ang mga puwang kung saan maaaring maipon ang bakterya. Salamat sa sistemang ito ng mga mapagpapalit na ulo, ang tagal ng paggamit ng mga brush ay nadagdagan.

Bilang karagdagan sa mga maginoo na toothbrush, ang mga electric toothbrush ay nagiging mas at mas sikat sa kasalukuyan. Dati, ang mga electric toothbrush ay inirerekomenda lamang para sa mga taong may kapansanan o mga taong walang sapat na kasanayan sa pagsipilyo ng kanilang mga ngipin. Gayunpaman, ang pananaliksik hanggang sa kasalukuyan ay nakakumbinsi na napatunayan ang mga benepisyo ng electric toothbrush sa pag-alis ng plaka.

Para sa mga bata, ang mga modelo ng mga espesyal na bata ay binuo.

G.M. Barer, E.V. Zoryan

Mga uri ng toothpastes

Mga malinis na toothpaste

Mga panuntunan sa pagsipilyo ng ngipin

Pakinisin ang mga ngipin at mga palaman.
Fluorization.

2. Pagtanggal ng dental plaque

Mababang dalas ng pagkakalantad.
Ultrasonic exposure

3. Pagpapakintab ng mga ngipin at mga palaman

Indibidwal at propesyonal na kalinisan sa bibig.

Indibidwal na kalinisan sa bibig - Ito ang regular na masusing pag-alis ng mga labi ng pagkain at plaka mula sa mga ibabaw ng ngipin at gilagid gamit ang mga espesyal na paraan. Kasama sa mga personalized na produkto ng pangangalaga sa ngipin ang mga toothbrush, toothpaste, dental floss, at iba pa.

Ang lahat ng mga indibidwal na produkto ng kalinisan sa bibig ay nahahati sa basic at karagdagang. Kasama sa mga pangunahing produkto sa kalinisan ang mga toothbrush at toothpaste. Kasama sa mga karagdagang item ang dental floss, toothpick, hydro-massager, interdental stimulant at dental elixir.

Ang paggamit ng iba't ibang uri ng toothbrush

Ang mga toothbrush na may matitigas at napakatigas na bristles ay ginagamit para sa paglilinis ng mga pustiso. Ang malambot at napakalambot na toothbrush ay inirerekomenda para sa mga maliliit na bata na may paglala ng periodontal disease, na may mga sakit sa oral mucosa, pati na rin pagkatapos ng operasyon.

Ang pinaka-kalinisan at hindi gaanong traumatiko para sa oral mucosa ay isang synthetic fiber brush na may maikling ulo at mahabang hubog na hawakan.

Ang mga lugar na mahirap abutin ng ngipin at pustiso ay maaaring linisin gamit ang isang espesyal na sipilyo (mula sa isang bristle bristle).

Bilang karagdagan sa mga maginoo na toothbrush, mayroon na ngayong mga electric toothbrush na may madalas na vibration ng ulo na 45 hanggang 48 vibrations bawat segundo. Ang micromotor ay matatagpuan sa hawakan ng brush. Sa pamamagitan ng toothbrush na ito, hindi mo lamang masisipilyo ang iyong ngipin, ngunit ma-vibrate din ang iyong mga gilagid.

Mga uri ng toothpastes

Ang pangunahing paraan ng personal na kalinisan sa bibig ay kinabibilangan ng mga toothpaste. Ang mga toothpaste, depende sa mekanismo ng pagkilos, ay nahahati sa dalawang grupo: hygienic at therapeutic at prophylactic toothpastes.

Mga malinis na toothpaste

Ang mga malinis na toothpaste ay may epekto lamang sa paglilinis. Mayroon silang kaaya-ayang lasa, amoy, mahinang antiseptiko (pagpatay ng mga pathogen) na aksyon at ginagamit sa kawalan ng mga sakit ng oral cavity.

Paggamot-at-prophylactic na toothpaste

Ang mga therapeutic at prophylactic paste ay naglalaman ng mga gamot at biologically active substance na nag-aambag sa pag-iwas at, sa isang tiyak na lawak, paggamot ng mga sakit sa ngipin. Ang paggamot-at-prophylactic na mga toothpaste ay maaaring ihanda sa iba't ibang base.

Sa pagkakaroon ng mga nakapirming pustiso, inirerekomenda na linisin ang mga pustiso pangunahin sa mga therapeutic at prophylactic pastes. Kung mayroong isang natatanggal na pustiso sa bibig, pagkatapos ay linisin muna nila ang kanilang mga ngipin gamit ang mga therapeutic at prophylactic paste, pagkatapos ay hugasan ang pustiso sa ilalim ng tubig na tumatakbo at i-brush ito ng isang brush at i-paste nang hiwalay.

Depende sa nais na epekto mula sa paggamit ng toothpaste, mayroong:

Mga herbal na toothpaste; ang ilan sa mga ito ay naglalaman ng bitamina C, chlorophyll, balsamic resins, na nagpapalakas at nagdidisimpekta sa mga gilagid.
May mga toothpaste na naglalaman ng mga herbal infusions (chamomile, St. John's wort, eucalyptus) at may mga anti-inflammatory, astringent at deodorant properties.
Para sa mga talamak na nagpapaalab na periodontal na sakit, inirerekomenda ang mga pastes na may astringent at anti-inflammatory properties.
Ang mga paste na naglalaman ng mga additives ng asin ay nakakatulong sa pagtunaw ng dental plaque, magkaroon ng anti-inflammatory effect, alisin ang mabahong hininga, mapabuti ang metabolic process, at bawasan ang pagdurugo ng gilagid.
Mga paste na may pinahusay na mga katangian ng paglilinis. Naglalaman ang mga ito ng proteolytic (dissolving dead tissue) enzymes at salt component, natutunaw ang plake, malambot na deposito sa ngipin, at may anti-inflammatory effect.
Para sa mga sakit sa periodontal tissue, ang mga fluoride paste ay maaaring gamitin, na nagpapalakas sa matigas na mga tisyu ng ngipin.
Sa pagtaas ng sensitivity ng enamel ng ngipin, na nangyayari sa periodontal disease, gumamit ng mga toothpaste na naglalaman ng mga paghahanda sa mineralizing (calcium, phosphorus salts).
Ang mga toothpaste na naglalaman ng biologically active additives ay may negatibong epekto sa mga pathogenic microorganism sa oral cavity at sa periodontal pockets, nagtataguyod ng pagpapagaling ng sugat.
Ang mga toothpaste na naglalaman ng chlorhexidine ay nagbabawas sa mga kondisyon para sa paglitaw ng dental plaque, may mga katangian ng bactericidal (pumatay ng mga pathogen).
Ang mga gel toothpaste ay epektibo sa pagpapanumbalik ng mineralization ng enamel ng ngipin.

Mga panuntunan sa pagsipilyo ng ngipin

Mayroong iba't ibang paraan ng pagsipilyo ng iyong ngipin. Ang pinakasikat, gayunpaman, ay ang karaniwang paraan ng pagsipilyo ng iyong ngipin. Ang mga taong may malusog na periodontal disease ay pinapayuhan na magsipilyo ng kanilang mga ngipin gamit ang karaniwang paraan ng pagsipilyo ng kanilang mga ngipin dalawang beses sa isang araw (sa umaga pagkatapos ng almusal at sa gabi).

Karaniwang paraan ng pagsipilyo ng ngipin nagbibigay para sa pagpapatupad ng mga paggalaw gamit ang isang sipilyo sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod. Kapag nagsisipilyo ng ngipin gamit ang pamamaraang ito, ang mga unang paggalaw ng pagwawalis gamit ang toothbrush ay ibinibigay (sa buccal, vestibular, palatal, lingual na ibabaw ng ngipin), pagkatapos nito ay isinasagawa ang mga reciprocating (pahalang) at pabilog na paggalaw.

Kapag nililinis ang mga ibabaw ng nginunguya, ginagamit ang mga reciprocating movements (horizontal) at pabilog na paggalaw. Kapag nililinis ang mga ibabaw ng nginunguya, ang mga reciprocating na paggalaw ay ginagamit sa mga paayon at nakahalang direksyon.

Gamit ang karaniwang paraan ng paglilinis ng mga ngipin, ang dentisyon ay karaniwang nahahati sa 6 na mga segment (isang pangkat ng mga molar, isang pangkat ng mga maliliit na molar, isang pangkat ng mga nauunang ngipin). Ang mga ngipin ay nagsisimulang magsipilyo mula sa kaliwang molars ng itaas na panga patungo sa gitna. Una sa itaas na panga, pagkatapos ay sa ibabang panga. Sa kasong ito, bukas ang ngipin.

Ang pagkakaroon ng sampung pagwawalis na paggalaw mula sa ibabaw ng mga ngipin na nakaharap sa mga labi at pisngi sa lugar ng kaliwang itaas na mga molar, ang brush ay inilipat nang sunud-sunod sa susunod na mga segment sa kanang itaas na mga molar. Pagkatapos ang mga ngipin ng itaas na panga ay nalinis sa mga segment sa pamamagitan ng pagwawalis ng mga paggalaw mula sa palatal surface.

Pagkatapos nito, ang nginunguyang ibabaw ng mga ngipin ng itaas na panga ay nalinis sa kaliwa at kanan, sampung paggalaw sa bawat segment. Ang lahat ng mga ibabaw ng ngipin ng ibabang panga ay nalinis sa parehong pagkakasunud-sunod. Ang pagsipilyo ng iyong mga ngipin ay nagtatapos sa isang masahe sa mga gilagid, na gumagawa ng malawak na pabilog na mga galaw gamit ang isang brush sa kahabaan ng saradong ngipin mula kaliwa hanggang kanan kasama ang pagkuha ng mga ngipin at gilagid.

Ang bawat ibabaw ng dentoalveolar segment ay dapat linisin ng walo hanggang sampung brush stroke ng iba't ibang opsyon. Kailangan ng 300-400 na paggalaw ng sipilyo upang linisin ang lahat ng ibabaw ng ngipin, na humigit-kumulang 2.5 - 3.5 minuto.

Ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin

Upang makamit ang pinakamahusay na epekto sa pagsipilyo, ang iyong mga ngipin ay dapat magsipilyo ng 2 beses sa isang araw, at sa isang tiyak na pagkakasunod-sunod:

Hatiin ang dentisyon nang biswal sa ilang mga segment: molars, maliit na molars, anterior teeth.
Ilagay ang brush sa isang anggulo na 45º sa ibabaw ng mga ngipin (nakabukas ang mga ngipin).
Magsipilyo ng ngipin mula sa buccal-labial na ibabaw ng itaas na panga sa kaliwa, nagsasagawa ng 10 pagwawalis na paggalaw gamit ang isang brush mula sa itaas hanggang sa ibaba, pagkatapos ay pumunta sa lahat ng iba pang mga segment.
Brush ang mga ngipin mula sa palatal surface ng itaas na ngipin, gumagalaw kasama ang mga segment mula kaliwa hanggang kanan, na gumagawa ng 10 pagwawalis na paggalaw sa bawat isa.
Magsipilyo ng mga ngipin sa ibabang panga sa parehong pagkakasunud-sunod.
I-brush ang lahat ng ibabaw ng ngipin gamit ang brush pabalik-balik, 10 stroke sa bawat ibabaw.
Tapusin ang pagsipilyo ng iyong mga ngipin sa isang pabilog na paggalaw sa kahabaan ng buccal-labial na ibabaw, pagkuha sa mga ngipin at gilagid.

Gumagawa ng mga paggalaw ng pagwawalis gamit ang brush, inilalagay muna ito sa isang matinding anggulo (45º) sa ibabaw upang linisin, at pagkatapos ay iikot ang brush sa axis nito. Sa reciprocating movements, ang brush ay inilalagay patayo sa ibabaw na lilinisin.

Sa itaas na panga, kapag nililinis ang palatal surface ng front teeth, ang toothbrush ay inilalagay na ang brush pababa, at sa lower jaw kapag nililinis ang lingual surface - up. Kung ang pagkakasunud-sunod ng mga paggalaw gamit ang toothbrush ay nilabag, ang plaka ay maaaring ilipat sa mga interdental space.

Ang propesyonal na kalinisan sa bibig ay isinasagawa ng mga dentista gamit ang mga espesyal na instrumento, kagamitan, kagamitan at gamot.

Kasabay nito, ang kontrol sa kalidad ng indibidwal na kalinisan, ang mga diagnostic ng mga unang yugto ng mga sakit sa ngipin at periodontal ay isinasagawa.

Ang propesyonal na paglilinis ng ngipin ay tumatagal ng halos isang oras, ngunit ang isang pagbisita sa dentista para sa layuning ito ay hindi sapat. Ang tagumpay ng paggamot ng mga periodontal disease, ang pangangalaga ng malusog na ngipin, mga fillings at prostheses ay nakasalalay sa kalidad ng pangangalaga sa bibig. Tanging ang regular na propesyonal na kalinisan sa bibig ay makakatulong upang maiwasan ang mga sakit sa ngipin.

Sa proseso ng isang preventive examination, maingat na sinusuri ng dentista ang pasyente na may sapilitan na pagkalkula ng mga indeks ng intensity ng karies, ang hygienic index, ang index ng estado ng oral mucosa at periodontal tissues. Bilang karagdagan, tinutukoy ng dentista ang uri ng kagat, ang pagkakaroon ng mga kadahilanan ng panganib para sa mga sakit sa ngipin.

Kasama sa propesyonal na kalinisan sa bibig ang:

Pagtuturo sa mga pasyente tungkol sa makatwirang pangangalaga sa bibig at ang tamang paggamit ng mga produkto at pamamaraan ng pangangalaga sa ngipin.
Pag-alis ng malambot at matigas na plaka ng ngipin.
Pakinisin ang mga ngipin at mga palaman.
Fluorization.

Ang bilang ng mga pagbisita para sa mga propesyonal na aktibidad sa kalinisan sa bibig ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng isang may sakit o malusog na tao. Inirerekomenda sa unang apat na pagbisita na may pagitan ng 2 - 3 araw, pagkatapos ay ang mga agwat ay maaaring unti-unting tumaas sa 14, 30, 60 araw.

1. Pagtuturo sa mga pasyente sa makatwirang pangangalaga sa bibig

Sa opisina ng dentista, ang mga pasyente ay sinanay sa makatwirang pangangalaga sa bibig at ang tamang paggamit ng mga produkto at pamamaraan ng pangangalaga sa ngipin.

Sa pagbisitang ito, ang pasyente ay pumunta sa doktor na may bagong sipilyo, na nananatili sa opisina para sa mga susunod na pagbisita. Pagkatapos nito, ang pasyente mismo ay nagsipilyo ng kanyang mga ngipin sa harap ng salamin, at ang doktor, na pininturahan ang kanyang mga ngipin ng mga espesyal na tina, tinutukoy ang kalidad ng pagsipilyo ng kanyang mga ngipin at nagbibigay ng mga rekomendasyon.

Kasabay nito, ang isang pagpapakita ng pagkakasunud-sunod ng mga paggalaw kapag nagsisipilyo ng ngipin, gum massage (sa isang multo) ay ginaganap, ang mga personal na produkto ng kalinisan ay pinili, ang mga rekomendasyon ay ibinibigay sa pagpili ng isang toothbrush, toothpaste, interdental na mga produkto at mga banlawan, mga rekomendasyon ay ibinibigay sa wastong nutrisyon at paggamit ng chewing gum.

2. Pagtanggal ng dental plaque

Sa pagkakaroon ng matitigas na deposito sa ngipin, dapat tanggalin ng dentista ang mga ito sa bawat pagbisita sa isang tiyak na pagkakasunod-sunod.

Upang gawin ito, una, ang oral cavity ay ginagamot ng mga espesyal na solusyon ng antiseptics o infusions ng medicinal herbs (calendula, eucalyptus, atbp.). iniksyon.

Pagkatapos lamang nito ay ang pag-alis ng dental plaque. Mayroong apat na uri ng mga epekto sa enamel ng ngipin:

Mababang dalas ng pagkakalantad. Isinasagawa ito gamit ang Sonic apparatus. Kasabay nito, ang mga circular oscillatory na paggalaw ay ginawa gamit ang dulo ng tool sa lugar ng ngipin na may diameter na hanggang 1 mm. Ang dalas ng oscillation ay 1500-1700 Hz. Sa pamamaraang ito, ang mga gilagid ay maaaring masugatan, samakatuwid ang aparato ay pangunahing ginagamit para sa pag-alis ng supragingival dental plaque. Hindi ito ginagamit sa kaso ng paglabag sa integridad ng enamel.
Ultrasonic exposure na may mataas na dalas ng panginginig ng boses, elliptical motion at maliit na henerasyon ng init. Ang ultrasonic exposure ay lalong epektibo sa kumbinasyon ng paggamot ng oral cavity na may mga solusyon ng chlorhexidine, yodo, fluorine, soda.
Epekto sa piezoelectric scaler. Sa ganitong uri ng pagkilos, ang tip ng tool ay gumagalaw lamang sa isang linear (pasulong-paatras) na direksyon na may dalas na 45000 Hz at hindi gumagawa ng init. Sa kasong ito, kapag mas pinipindot mo ang tool, mas mababa ang resulta ng epekto.
Ultrafine (powder-jet) na pagkilos. Isinasagawa ito sa tulong ng mga espesyal na aparato (Air-Flow, EMS, Cavi-Jet) sa pamamagitan ng direktang supply ng isang aerosol jet na naglalaman ng tubig at isang nakasasakit na ahente (prophylactic powder na may sodium bicarbonate at alpha-alumina).

3. Pagpapakintab ng mga ngipin at mga palaman

Ang pag-polish ng ngipin ay isinasagawa sa tulong ng mga espesyal na brush, brush, rubber cup, na ginagamit kasama ng espesyal na polishing paste.

Una, ang paunang buli ng leeg ng ngipin (ang lugar ng paglipat ng korona sa ugat) at ang mga naa-access na lugar ng mga ugat ng ngipin ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na nababaluktot na tool (mga tape, floss, brush, disc, atbp.) Pagkatapos nito, ang huling buli ng ngipin ay sinisimulan gamit ang mga brush, rubber cap at polishing paste.

Una, ang buli ay isinasagawa gamit ang isang magaspang na polishing paste gamit ang mga tasa ng goma at mga espesyal na brush para sa mga cusps ng ngipin. Ang susunod na yugto ay ang pagproseso gamit ang isang medium-grained na paste, na nagpapakinis sa hindi pantay na nabuo ng magaspang na paste. Ang penultimate stage ay ang huling buli na may pinong butil na paste. At ang huling yugto ng pag-polish ng ngipin ay paglilinis ng mga interdental space gamit ang mga espesyal na tool (mga thread, interdental brushes at pinong butil na paste).

Upang alisin ang i-paste, ang bibig ay banlawan ng mahina na mga solusyon sa antiseptiko, pagkatapos ay ginawa ang isang control determination ng index ng kalinisan.

Basic:

v sipilyo

v dental floss (flossa)

v toothpick

Karagdagang:

v mga irrigator

v interdental stimulants

Sipilyo ng ngipin ay ang pangunahing tool para sa pag-alis ng mga deposito mula sa ibabaw ng ngipin at gilagid. Ito ay kilala na ang mga tao ng Asya, Africa, South America ay gumamit ng mga device na katulad ng isang toothbrush kasing aga ng 300-400 taon BC. e. Nagsimulang gumamit ng mga toothbrush sa Russia noong ika-18 siglo.

Sa kasalukuyan, maraming mga modelo ng mga toothbrush, ang layunin nito ay alisin ang plaka mula sa makinis at occlusal na ibabaw ng ngipin.

Ang isang toothbrush ay binubuo ng isang hawakan at isang gumaganang bahagi (ulo) na may mga bundle ng bristles na matatagpuan dito. Ang mga uri ng mga toothbrush ay naiiba sa hugis at sukat ng mga hawakan at ang gumaganang bahagi, ang lokasyon at density, ang haba at kalidad ng mga bristles. Para sa mga toothbrush, ginagamit ang mga natural na bristles o synthetic fibers (nylon, setron, perlon, dederlon, polyurethane, atbp.). Gayunpaman, kung ihahambing sa mga sintetikong hibla, ang mga natural na bristles ay may ilang mga kawalan: ang pagkakaroon ng isang gitnang channel na puno ng mga microorganism, ang kahirapan sa pagpapanatiling malinis ang mga brush, ang imposibilidad ng perpektong pagproseso ng mga dulo ng bristles at ang kahirapan ng pagbibigay ng tiyak na katigasan dito.

Ang isang natural na bristle toothbrush ay pinakamahusay na ginagamit para sa hyperesthesia at nadagdagan ang abrasion ng ngipin. Ang mga artipisyal na bristle brush ay dapat gamitin sa kawalan ng mga pathological na pagbabago sa matitigas na tisyu ng ngipin. Ang mga ito ay mas mahusay sa pag-alis ng plaka mula sa molars. Mas gusto na ngayon ang mga artificial fiber brush.

Ang pagiging epektibo ng paggamit ng toothbrush ay tinutukoy ng tamang indibidwal na pagpili, na isinasaalang-alang ang katigasan nito, ang laki ng field ng brush, ang hugis at dalas ng pagtatanim ng mga hibla ng brush.

Mayroong limang antas ng tigas sa mga toothbrush:

· Napakatigas (type ang "extra-hard") - ginagamit para sa paglilinis ng mga pustiso, na may matured na enamel at may posibilidad na tumaas ang pagbuo ng mga deposito sa ngipin.

· Mahirap (uri "mahirap")

· Katamtamang tigas (uri "medium")

· Malambot (uri "malambot") - ginagamit para sa paglilinis ng mga ngipin ng gatas, mga ngipin na may mababang mineralized na enamel, na may mga nagpapaalab na sakit ng periodontal at oral mucosa sa yugto ng exacerbation upang maiwasan ang pinsala

Napakalambot (uri "sensitive")

Sa bilang ng mga hilera ng bristles, ang mga brush ay:

Single-beam

Dobleng hilera (sulcular)

Tatlong hilera

Multi-row

Ang hugis ng field ng brush ay maaaring:

Matambok

Multilevel

Zigzag

Reinforced (na may power protrusion)

Ayon sa prinsipyo ng laki ng gumaganang bahagi, ang mga brush ay nahahati sa:

Mga bata

Malabata

Matatanda

Ang mga rekomendasyon sa mga pasyente sa paggamit ng toothbrush na may iba't ibang antas ng tigas ay puro indibidwal. Ang pinakakaraniwang ginagamit na mga brush ay may katamtamang tigas. Karaniwan, ang mga toothbrush ng mga bata ay gawa sa napakalambot o malambot na mga hibla. Ang mga toothbrush na may parehong tigas ay inirerekomenda para sa mga pasyente na may periodontal disease. Ang matitigas at napakatigas na toothbrush ay maaaring irekomenda lamang para sa mga taong may malusog na periodontal tissue, gayunpaman, kung ang paraan ng paglilinis ay hindi tama, maaari nilang masugatan ang gilagid at maging sanhi ng abrasion ng matigas na tisyu ng ngipin.

Dapat pansinin na ang mga brush na may katamtamang tigas at malambot ay ang pinaka-epektibo, dahil ang kanilang mga bristles ay mas nababaluktot at mas mahusay na tumagos sa mga interdental space, bitak ng mga ngipin at mga subgingival na lugar.

Tinutukoy ng laki ng gumaganang bahagi ang kakayahan ng toothbrush na linisin ang lahat ng mga ibabaw ng ngipin, kahit na mahirap abutin. Sa ngayon (para sa mga matatanda at bata) inirerekomenda na gumamit ng mga brush na may maliit na ulo na madaling manipulahin sa oral cavity. Ang mga sukat nito para sa mga bata ay 18-25 mm, para sa mga matatanda - hindi hihigit sa 30 mm, habang ang mga hibla ay nakaayos sa mga bundle, na kadalasang matatagpuan sa 3 o 4 na hanay. Ang pag-aayos ng mga hibla ay nagbibigay-daan sa mas mahusay na paglilinis ng lahat ng mga ibabaw ng ngipin.

Mayroong maraming mga modelo ng mga toothbrush na may iba't ibang mga hugis ng gumaganang bahagi.

Ang mga toothbrush na hugis V ay inirerekomenda para sa paglilinis ng plaka mula sa mga contact surface ng ngipin sa mga indibidwal na may malawak na interdental space. Sa karamihan ng mga kaso, ang gumaganang bahagi ng mga toothbrush ay may mga bundle ng bristles ng iba't ibang taas: mas mahaba (malambot) sa paligid, mas maikli sa gitna.

Ang mga bagong modelo ng mga toothbrush ay may power projection para sa mas mahusay na paglilinis ng mga molar at malalim na pagtagos sa mga interdental space, pati na rin ang isang aktibong lukab na nagbibigay-daan sa iyo upang linisin ang lahat ng mga ibabaw ng ngipin at masahe sa lugar ng mga nakakabit na gilagid. Ang ilang mga ulo ng toothbrush ay binubuo ng isang kumbinasyon ng mga tufts ng bristles na may iba't ibang taas at anggulo sa base. Ang bawat pangkat ng mga beam ay nag-aambag sa isang mas masusing pag-alis ng plaka sa isang partikular na lugar ng dentition. Ang mga tuwid na mataas na hibla ay naglilinis ng plaka sa mga interdental na espasyo; maikli - sa mga bitak. Ang mga bungkos ng mga hibla na matatagpuan sa isang pahilig na direksyon, na tumagos sa sulcus ng ngipin-gingival, ay nag-aalis ng plaka mula sa cervical region. Ang mga bagong modelo ng mga toothbrush ay kadalasang may indicator - dalawang hanay ng mga hibla na bundle na tinina ng maraming kulay na mga tina ng pagkain. Habang ginagamit mo ang brush, nangyayari ang pagkawalan ng kulay. Ang senyales para sa pagpapalit ng brush ay ang pagkawalan ng kulay ng 1/2 ng taas ng bristle, na kadalasang nangyayari pagkatapos ng 2-3 buwan na may dalawang araw na pagsipilyo ng ngipin.

Ang hugis ng hawakan ng mga toothbrush ay maaari ding magkakaiba: tuwid, hubog, hugis-kutsara, atbp., gayunpaman, ang haba nito ay dapat sapat upang magbigay ng maximum na kaginhawahan kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin.

Mga Electric Toothbrush(Larawan 9) - sa kanilang tulong, ang mga pabilog o vibrating na awtomatikong paggalaw ng gumaganang bahagi ay isinasagawa, pinapayagan ka nitong lubusan na alisin ang plaka at sabay na i-massage ang mga gilagid. Ang paggamit ng isang electric toothbrush ay maaaring irekomenda para sa mga bata, mga taong may kapansanan o mga pasyente na may hindi sapat na kagalingan ng kamay (dexterity).

kanin. 9. Mga electric toothbrush

Ang mga kontraindikasyon sa pagsipilyo ng iyong ngipin gamit ang isang electric brush ay:

1) kadaliang mapakilos ng ngipin sa ika-3 antas;

2) hypertrophic gingivitis;

3) stomatitis;

4) mga interbensyon sa kirurhiko sa periodontium;

5) mga operasyon, kasama. oncological, sa oral cavity.

Kasama sa mga karagdagang produkto sa kalinisan sa bibig ang mga toothpick, dental floss (floss), espesyal na toothbrush at brush.

Mga palito(Larawan 10) ay idinisenyo upang alisin ang mga labi ng pagkain mula sa mga interdental space at plaka mula sa mga gilid na ibabaw ng ngipin. Kapag gumagamit ng mga toothpick, inilalagay ang mga ito sa isang anggulo ng 45 ° sa ngipin, habang ang dulo nito ay nasa gingival groove, at ang gilid ay pinindot laban sa ibabaw ng ngipin. Ang dulo ng toothpick ay pagkatapos ay isulong sa kahabaan ng ngipin, na sumusunod mula sa base ng uka hanggang sa contact point ng mga ngipin. Kung ang isang toothpick ay ginamit nang hindi tama, ang pinsala sa interdental papilla at ang pagbabago sa tabas nito ay posible. Ito, sa turn, ay humahantong sa pagbuo ng isang puwang, isang puwang sa pagitan ng mga ngipin. Ang mga toothpick ay gawa sa kahoy at plastik, ang kanilang hugis ay maaaring maging tatsulok, patag at bilog, kung minsan ang mga toothpick ay mabango ng menthol.

kanin. 10. Gamit ang toothpick

Floss(dental floss) ay idinisenyo upang lubusang mag-alis ng plake at mga dumi ng pagkain mula sa mahirap i-brush na mga ibabaw ng ngipin.

Ang mga dental flosses sa cross-sectional na hugis ay:

Bilog

patag

Sa pamamagitan ng paggamot sa ibabaw:

Waxed - ginagamit para sa masikip na ngipin, isang malaking halaga ng calculus o nakasabit na mga gilid ng fillings

Unwaxed - manipis at mas madaling tumagos sa interdental space na may makapal na pagitan ng mga ngipin

· Superflossy - mga sinulid na may isang panig na pampalapot. Ang thread na ito ay may matigas na dulo at isang kumbinasyon ng mga hindi na-wax na mga fragment at isang mas malawak na nylon fiber. Sa tulong nito, maaari mong linisin ang mga contact surface ng mga ngipin, pati na rin ang mas masusing pag-alis ng mga labi ng pagkain at plaka mula sa mga orthopaedic at orthodontic na istruktura.

Sa pamamagitan ng pagkakaroon ng impregnation:

Nang walang espesyal na impregnation

Pinapagbinhi ng mga therapeutic at prophylactic na sangkap (menthol, menthol-fluorine, fluorine, atbp.)

hibla:

Multifilament - ang dental floss ay binubuo ng maraming fibers

Mababang hibla

Monofilament

Ayon sa istraktura:

Karaniwan

Bicomponent - isang thread, na, bilang karagdagan sa naylon, kasama ang isa pang pebax fiber

Paraan ng paglalapat ng thread(fig. 11). Ang isang sinulid na 35-40 cm ang haba ay ipinulupot sa paligid ng unang phalanx ng gitnang daliri ng magkabilang kamay. Pagkatapos ay maingat na ipinasok ang nakaunat na sinulid (gamit ang mga hintuturo - sa ibabang panga at hinlalaki - sa itaas na panga) kasama ang contact surface ng ngipin, sinusubukan na huwag masaktan ang periodontal papilla. Ang lahat ng malambot na deposito ay tinanggal sa ilang mga stroke. Ang mga contact surface ay kasunod na nililinis sa lahat ng panig ng bawat ngipin. Sa kaso ng hindi tamang paggamit, ang gum ay maaaring masugatan, samakatuwid, ang paggamit ng mga thread ay posible lamang pagkatapos ng paunang pagsasanay ng pasyente. Ang mga bata ay maaaring gumamit ng floss sa kanilang sarili mula 9 - 10 taong gulang. Bago ang edad na ito, inirerekomenda para sa mga magulang na linisin ang mga contact surface ng ngipin sa mga bata.

kanin. 11. Paglalapat ng floss

Sa ngayon, nagsimula nang gamitin ang mga sinulid na pinapagbinhi ng fluoride. Ang ganitong uri ng mga produktong pangkalinisan ay nagbibigay-daan sa iyo na palakasin ang enamel sa mga lugar na mahirap abutin para sa pagsipilyo ng iyong ngipin at makatulong na maiwasan ang mga karies.

Bilang karagdagan, mayroong superfloss(fig. 12) - mga thread na may isang panig na pampalapot. Ang mga thread na ito ay nagbibigay-daan sa paglilinis ng mga contact surface ng mga ngipin, at nag-aambag din sa isang mas masusing pag-alis ng mga labi ng pagkain at plaka mula sa orthopedic at orthodontic na mga istruktura sa oral cavity.

kanin. 12. Paglalapat ng superflossa

Mga interdental na brush(Fig. 13, 14) ay inilaan para sa paglilinis ng malalawak na interdental space, mga puwang sa ilalim ng hindi natatanggal na mga orthodontic arches (sa partikular, sa pagkakaroon ng mga braces), mga lugar sa ilalim ng flushing na bahagi ng mga tulay at mga puwang sa pagitan ng implanted implants at prostheses, nakalantad na bifurcations at trifurcations ng mga ngipin. Ang brush ay ginawa mula sa nylon bristles na naayos sa isang manipis na wire base. Ang hugis ng gumaganang bahagi ng brush ay maaaring conical at cylindrical. Ang paglilinis gamit ang isang brush ay ginagawa sa pamamagitan ng reciprocating clockwise na paggalaw. Kasabay nito, ang villi ng brush ay may epekto sa masahe sa papillary at marginal na bahagi ng gilagid.

kanin. 13. Dental brushes para sa paglilinis ng mga contact surface ng ngipin

kanin. 14. Paggamit ng interdental brush

Interdental stimulants ay nababanat na mga kono na gawa sa goma o malambot na plastik na may iba't ibang antas ng tigas. Ang mga ito ay idinisenyo upang i-massage ang papillae at linisin ang mga interdental space. Sa mahinang presyon sa gingival papilla, ang stimulator ay pinapasok sa interdental space na may mga translational circular movements.

Ang mga interdental stimulant ay ipinahiwatig para sa pangangalaga sa bibig na may progresibong pag-urong ng marginal gingiva, malawak na interdental space, ang pagkakaroon ng talamak na periodontal disease o mga salik na predisposing sa kanilang pag-unlad.

Oral irrigators, o hydromassage(Fig. 15), magbigay ng paglilinis ng oral cavity na may pare-pareho o pulsating jet ng likido sa ilalim ng presyon, na makabuluhang nagpapabuti sa kalidad ng oral hygiene, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa periodontal tissues dahil sa epekto ng hydromassage ng gilagid.

Ang mga oral irrigator ay nasa anyo ng mga nozzle na tiyak na nagbibigay ng daloy ng likido sa ilalim ng presyon. Ang lakas ng daloy ng likido ay nababagay. Kapag gumagana ang mga irrigator sa mode na "jet", ang mga debris ng pagkain at bahagyang malambot na plaka mula sa ibabaw ng ngipin, mula sa interdental space, mula sa gilagid, dila, at oral mucosa ay nahuhugasan sa ilalim ng presyon. Kapag nagtatrabaho sa mode na "shower", ang masahe ng mga gilagid, oral mucosa at dila ay isinasagawa, na nag-aambag sa normalisasyon ng sirkulasyon ng paligid ng dugo.

Mga pangunahing patakaran para sa patubig sa bibig:

v ang pamamaraan ay dapat isagawa pagkatapos linisin ang oral cavity gamit ang isang toothbrush, ito ay sapat na isang beses sa isang araw, sa gabi. Ang pamamaraan ay karaniwang tumatagal ng 5-20 minuto;

v gumamit ng maligamgam na tubig o solusyon (mga inaprubahang likido para sa pagpuno ng irrigator reservoir). Idirekta ang jet sa isang 90 degree na anggulo (sa tamang mga anggulo) sa ibabaw ng gum;

v Ang mga lugar na mahirap linisin ay dapat tratuhin nang mas mahaba kaysa sa mga lugar na mapupuntahan.

kanin. 15. Indibidwal na Pangangalaga sa Bibig Irrigator

Mga toothpaste nilayon para sa paglilinis ng mga ngipin. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na may epekto sa paglilinis (nakasasakit) upang mas mahusay na alisin ang plaka sa lahat ng mga ibabaw ng ngipin.

Mga uri ng toothpastes:

Kalinisan - idinisenyo upang alisin ang dental plaque at maalis ang amoy sa oral cavity. Maaaring gamitin ng mga taong may buo na ngipin at periodontal disease

Therapeutic at prophylactic - alisin ang ilang mga kadahilanan na nag-aambag sa pagsisimula ng mga sakit ng ngipin at periodontal tissues

Medicinal - naglalaman ng mga aktibong sangkap na direktang nakakaapekto sa isang tiyak na proseso ng pathological sa oral cavity

Ang mga katangian ng toothpaste at ang komposisyon ng mga aktibong sangkap nito ay ginagawang posible na magreseta nito nang makatwiran sa bawat partikular na sitwasyon.

Para sa mga nagpapaalab na periodontal disease (gingivitis at periodontitis), inirerekomenda ang mga toothpaste upang maiwasan ang pagbuo ng plaka.

Sa kaso ng dystrophic periodontal disease (periodontal disease), inirerekumenda na gumamit ng toothpastes na may remineralizing effect sa matitigas na tisyu ng ngipin.

Ang mga pangunahing bahagi ng toothpastes ay nakasasakit, gelling at foaming agent, pati na rin ang mga pabango, tina at mga sangkap na nagpapabuti sa lasa ng paste. Ang pagiging epektibo ng pagsisipilyo ng iyong ngipin ay nakasalalay sa mga nakasasakit na bahagi ng mga pastes, na nagbibigay ng epekto sa paglilinis at pag-polish.

Ang mga abrasive ay tumutugon sa mga hindi organikong compound ng enamel ng ngipin. Kaugnay nito, kasama ang classical abrasive compound - chemically precipitated chalk, dicalcium phosphate dihydrate, dicalcium phosphate monohydrate, anhydrous dicalcium phosphate, tricalcium phosphate, calcium pyrophosphate, insoluble sodium metaphosphate, aluminum hydroxide, methyl silicon dioxide, polymeric silicon dioxide, polymeric silicon dioxide, polymeric silikon dioxide ay malawakang ginagamit. Kadalasan hindi isang nakasasakit na sangkap ang ginagamit, ngunit isang pinaghalong dalawang bahagi, halimbawa, chalk at dicalcium phosphate, chalk at aluminum hydroxide, dicalcium phosphate dihydrate at anhydrous dicalcium phosphate, atbp.

Kabilang sa mga foaming agent na ginagamit sa toothpastes ay ang mga surfactant tulad ng alizarin oil, sodium lauryl sulfate, sodium lauryl sarcosinate at sodium tauride ng fatty acids. Ang mga bahagi ng toothpaste ay dapat na hindi nakakapinsala, hindi nakakainis sa oral mucosa at may mataas na kapasidad ng foaming.

Kamakailan lamang, ang mga toothpaste na tulad ng gel ay ginamit, na nakuha batay sa mga compound ng silicon oxide at pagkakaroon ng mataas na kakayahang bumubula. Ang mga gel paste ay kaaya-aya sa panlasa, may iba't ibang kulay dahil sa mga idinagdag na tina, gayunpaman, ang kakayahan sa paglilinis ng ilan sa mga paste na ito ay mas mababa kaysa sa mga paste na naglalaman ng base ng chalk o dicalcium phosphate.

Ang mga toothpaste ay maaaring maglaman ng biologically active component, na ginagawang posible na gamitin ang mga ito bilang pangunahing paraan ng pag-iwas sa mga karies ng ngipin at periodontal disease.

Ang pinakalaganap na therapeutic at prophylactic na paraan ay mga toothpaste na naglalaman ng fluoride. Ang mga paste na ito ay inirerekomenda para sa mga bata at matatanda para sa pag-iwas sa mga karies ng ngipin.

Ang sodium at tin fluoride, monofluorophosphate, sodium fluoride na inaasido ng mga pospeyt, at mas kamakailan lamang ay ang mga organic na fluorine compound (aminofluoride) ay ipinapasok sa mga toothpaste bilang mga pandagdag na anti-karies.

Ang mga fluoride ay nagpapataas ng resistensya ng mga ngipin sa mga acid na nabuo ng mga microorganism ng plaka, nagpapahusay ng enamel remineralization at pinipigilan ang metabolismo ng mga microorganism ng plake. Napag-alaman na ang isang kailangang-kailangan na kondisyon para sa pag-iwas sa mga karies ay ang pagkakaroon ng isang aktibong (hindi nakatali) na fluoride ion.

Ang mga toothpaste para sa mga matatanda ay naglalaman ng mula 0.11% hanggang 0.76% sodium fluoride o mula 0.38% hanggang 1.14% sodium monofluorophosphate. Sa komposisyon ng mga toothpaste ng mga bata, ang mga compound ng fluoride ay nasa mas maliit na dami (hanggang sa 0.023%). Ang kumbinasyon ng sodium at calcium fluoride at mga abrasive na naglalaman ng silicon sa ilang toothpaste ay bumubuo ng isang espesyal na sistema ng Fluoristat.

Upang bawasan ang dami ng plaka at pigilan ang paglaki ng mga kristal ng calculus sa mga toothpaste ay kinabibilangan ng mga bahagi tulad ng triclosan, na may antibacterial effect sa gram-positive at gram-negative bacteria, at isang copolymer, na nagtataguyod ng matagal na pagkilos ng triclosan sa loob ng 12 oras pagkatapos magsipilyo. Ang pagpasok ng fluoride sa enamel ng ngipin ay nagpapataas ng resistensya nito sa acid demineralization dahil sa pagbuo ng mga istruktura na mas lumalaban sa pagkatunaw. Ang mga paste na naglalaman ng potassium, sodium phosphates, calcium at sodium glycerophosphates, calcium gluconate, zinc oxide, ay may binibigkas na anti-carious effect. Ang isang katulad na epekto ay may mga toothpaste na naglalaman ng mga derivatives ng chitin at chitosan, na may kaugnayan sa mga protina at nagagawang pigilan ang adsorption ng Streptococcus mutans, mitis, sanguis sa ibabaw ng hydroxyapatite. Ang mga sangkap na bumubuo sa ilang mga toothpaste, tulad ng remodent 3%, calcium glycerophosphate 0.13%, synthetic hydroxyapatite (mula 2% hanggang 17%) ay nakakatulong upang mabawasan ang mas mataas na sensitivity ng enamel sa pamamagitan ng pagsasara ng mga inlet ng mga tubule ng dentin.

Ang paggamit ng medicinal toothpastes ay isang simple at abot-kayang paraan ng pag-iwas at paggamot ng mga periodontal disease. Ang mga biologically active substance ay ipinakilala sa kanilang komposisyon: enzymes, bitamina, trace elements, salts, antiseptics, medicinal herbs.

Ang mga toothpaste na naglalaman ng brine mula sa mga estero ng Pomorie bilang isang aktibong sangkap ay nagpapabuti ng suplay ng dugo sa mga periodontal tissue, ang kanilang trophism, at may isang preventive at therapeutic effect.

Ang anti-inflammatory effect ay ibinibigay ng mga toothpaste na may mga additives ng paghahanda batay sa mga halamang gamot: mansanilya, St. John's wort, cloves, yarrow, calamus, calendula, sage, ginseng root extract. Ang mga toothpaste na naglalaman ng lavender extract ay may katamtamang bactericidal effect sa streptococci at staphylococci, at isang binibigkas na epekto sa Candida albicans fungi.

Upang mapabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng mauhog lamad, ang mga biologically active na sangkap ay ipinakilala sa mga toothpaste - mga enzyme, mga solusyon sa langis ng bitamina A at E, carotolin.

Kamakailan, ang therapeutic at prophylactic toothpastes ay malawakang ginagamit, na tumutulong upang mabawasan ang pagdurugo ng mga gilagid, pagkakaroon ng mahinang analgesic, binibigkas na anti-inflammatory at regenerative effect. Kasama sa komposisyon ng naturang mga pastes ang ilang mga halamang panggamot. Halimbawa, sage, peppermint, chamomile, echinacea, myrrh, at ratania; isang kumplikadong pinaghalong pinagsasama ang chlorophyll, bitamina E at mga herbal extract.

Nagbanlaw sa bibig, o mouthwash, ay mga pantulong na paraan ng oral hygiene. Karaniwang inilalapat pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin sa loob ng 30 s - 1 min. Ang isang pamamaraan ng paghuhugas ay nangangailangan ng 10 ML ng solusyon. Ang ilang mga pantulong sa pagbanlaw ay dapat na lasawin ng tubig sa proporsyon na inirerekomenda ng tagagawa.

Karamihan sa mga banlawan sa bibig ay maaaring nahahati sa 3 grupo:

Nagbanlaw at nag-spray ng deodorant

Mga banlawan na nagpapababa sa pagbuo ng dental plaque dahil sa pagkilos na antibacterial

Mga banlawan na nakakaapekto sa mineralization ng matitigas na tisyu ng ngipin dahil sa nilalaman ng mga compound ng fluoride

Ang mga dental elixir ay inilaan para sa pagbabanlaw ng bibig. Pinapabuti nila ang paglilinis ng mga ibabaw ng ngipin, pinipigilan ang pagbuo ng dental plaque, at inaalis ang amoy sa oral cavity. Ang mga aktibong sangkap na biologically ay karaniwang idinagdag sa komposisyon ng mga elixir.

Ang Elixir "Xident" ay naglalaman ng sodium fluoride, ang gamot na Xydiphon, na, bilang isang regulator ng mga antas ng calcium sa katawan, ay pumipigil sa pagbuo ng plaka at calculus. Mayroon itong anti-carious, anti-inflammatory at disinfectant effect.

Ang mga Elixirs na "Lesnoy", "Paradontax", "Salviathymol", na naglalaman ng mga complex ng mga herbal supplement - mga infusions ng herbs ng sage, chamomile, myrrh, echinacea, ay may binibigkas na anti-inflammatory at deodorizing effect.

Ang regular na paggamit ng Plax banlawan na may mga aktibong sangkap (triclosan, sodium fluoride) bago magsipilyo ng iyong ngipin ay nakakatulong na epektibong maalis ang plaka at mabawasan ang mga karies ng ngipin.

Elixir "Sensitive", na naglalaman ng stannous fluoride, ay may anti-carious effect at nakakatulong upang mabawasan ang mas mataas na sensitivity ng enamel ng ngipin.

Ngumunguya ng gum- isang tool na nagbibigay-daan sa iyo upang mapabuti ang kalinisan na estado ng oral cavity sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng laway at ang rate ng paglalaway, na tumutulong upang linisin ang mga ibabaw ng ngipin at neutralisahin ang mga organikong acid na inilabas ng bakterya ng dental plaque.

Ang chewing gum ay may epekto sa mga tisyu ng oral cavity sa mga sumusunod na paraan:

Pinatataas ang rate ng paglalaway;

Pinasisigla ang paggawa ng laway na may tumaas na kapasidad ng buffering;

Nag-aambag sa neutralisasyon ng mga plaque acid;

Pinapadali ang pag-flush ng mga lugar na mahirap maabot ng oral cavity na may laway;

Nagpapabuti ng clearance ng sucrose mula sa laway;

Tumutulong sa pag-alis ng mga labi ng pagkain.

Ang chewing gum ay naglalaman ng: base (upang magbigkis ng lahat ng sangkap), sweeteners (asukal, corn syrup o sugar substitutes), pabango (para sa masarap na lasa at aroma), softeners (upang lumikha ng isang naaangkop na consistency habang nginunguya).

Ang isa sa pinakamahalagang katangian ng chewing gum ay ang kakayahang tumaas ang paglalaway ng tatlong beses kumpara sa resting state, habang ang laway ay pumapasok sa mahirap maabot na interdental area.

Sa kasalukuyan, ang nangingibabaw na impluwensya ay chewing gum na naglalaman ng mga sweetener, lalo na ang xylitol, ang anti-cariogenic effect na unang ipinakita sa mga pag-aaral sa Unibersidad ng Turku, Finland. Ang Xylitol mula sa chewing gum ay nananatili sa bibig nang mahabang panahon at may kapaki-pakinabang na epekto.

Dapat nating pag-isipan ang mga pagtutol sa paggamit ng chewing gum, pagbanggit ng mga sakit sa tiyan, mga sugat ng temporomandibular joint. Kung ang chewing gum ay ginamit nang tama, ang patolohiya na ito ay hindi mangyayari.

Ayon sa mga resulta ng maraming pag-aaral, ang mga sumusunod na rekomendasyon para sa paggamit ng chewing gum ay maaaring ihandog:

Ang chewing gum ay dapat gamitin ng parehong mga bata at matatanda;

Mas mainam na gumamit ng walang asukal na gum;

Ang chewing gum ay dapat gamitin, kung maaari, pagkatapos ng bawat pagkain at matamis;

Upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, ang chewing gum ay dapat gamitin nang hindi hihigit sa 20 minuto pagkatapos kumain;

Tandaan na ang paggamit ng chewing gum nang hindi makontrol at mali-mali ng maraming beses sa buong araw ay maaaring makasama.

Pagsubaybay sa sarili ng pasyente sa kalidad ng paglilinis ng ngipin ay isang mahalagang aspeto ng pagpapanatili ng oral hygiene. Para sa layuning ito, ang mga tina ay ginagamit sa anyo ng mga tablet o solusyon na naglalaman ng fuchsin (Larawan 16). Ang mga tablet ay ngumunguya ng 30 segundo na may aktibong paggalaw ng dila. Ang mga solusyon ay may parehong epekto kapag anglaw. Kapag ang laman ng bibig ay iluwa at ang bibig ay muling binanlawan, ang mga ibabaw ng ngipin ay sinusuri. Ang paglamlam ng ngipin ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng plaka. Mayroong dalawang mga pagpipilian para sa pag-detect ng plaka. Sa isang kaso, ang mga tina ay inilalapat bago magsipilyo ng ngipin, at pagkatapos ay ang mga maruming ibabaw ay kasunod na nililinis. Sa isa pang kaso, upang suriin ang kalidad ng paglilinis na ginawa, ipinapayong magsipilyo ng iyong mga ngipin gamit ang karaniwang paraan, at pagkatapos ay gumamit ng pangulay. Sa ganitong pagkakasunud-sunod, tinutukoy ng pasyente ang mga ibabaw ng ngipin na hindi nililinis at nangangailangan ng maingat na pagsipilyo. Upang makita ang plaka, ginagamit ang pangkulay bago matulog. Ang pagsubaybay sa sarili sa kalidad ng pagsipilyo ng iyong ngipin ay dapat na isagawa nang sistematiko.

kanin. 16. Mga tablet para sa paglamlam ng microbial plaque sa ibabaw ng ngipin

Ang kalinisan sa bibig ay ang batayan ng kalusugan, dahil ang anumang impeksyon na kumukulong sa may sakit na ngipin o sa kanilang paligid ay maaaring magdulot ng mga sakit sa mga panloob na organo.

Ang malaswang hininga ay lumilikha ng kakulangan sa ginhawa at nakakasagabal sa normal na komunikasyon sa pagitan ng mga tao. Dahil alam ito, gumamit ang ating mga ninuno ng mga espesyal na resin para maglinis ng ngipin at maalis ang mabahong hininga.

Ang regular at masusing pangangalaga sa ngipin ay isang mahalagang bahagi ng pangangalaga sa kalusugan ng buong katawan. Ang mga ngipin at gilagid ay walang alinlangan na gumaganap ng isa sa mga nangungunang papel sa pagbuo ng panlabas na imahe ng isang tao, samakatuwid napakahalaga na itanim sa sarili ang ugali ng pag-aalaga sa bahaging ito ng katawan. Ang wastong pangangalaga sa iyong mga gilagid at ngipin ay isang tanda ng kultura.

Ano ang Personal Oral Hygiene?

Ang indibidwal na kalinisan sa bibig ay isang hanay ng mga hakbang upang mapanatili ang kalusugan ng mga ngipin at gilagid ng isang tao. Ikaw mismo ang gumagawa ng ilan sa mga aktibidad na ito, at ang ilan sa opisina ng dentista.

Ang pangunahing layunin ng kalinisan ay alisin ang matigas at malambot na plaka mula sa ibabaw ng ngipin, gilagid, dila.

Paano nabubuo ang plaka

Pagkatapos kumain, nananatili ang mga particle ng pagkain sa dila, gilagid at ngipin. Ang bakterya na matatagpuan sa bibig, na hindi rin tutol sa meryenda. Ang mga akumulasyon ng pagkain, bakterya at kanilang mga dumi ay ang malambot na plaka na nangyayari sa mga ngipin. Ang mga lugar ng pagbuo ng plaka ay ang mga interdental space at ang mga leeg ng ngipin. Sa kawalan ng wastong kalinisan, ang malambot na plaka ay na-convert sa matigas na plaka - tartar. Dagdag pa, kinukuha ng tartar ang mga kalapit na lugar - ang mga gilagid, na hahantong sa pagbuo ng mga periodontal pockets. Sa paglipas ng panahon, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng gingivitis, periodontal disease at periodontitis, na maaaring humantong sa pagkawala ng ngipin.

Ito ay kilala na sa likod ng ating dila ay mga receptor ng lasa, na mga papillae ng isang kumplikadong anatomical na istraktura. Posible ring i-localize ang bacteria na nagdudulot ng hindi kasiya-siyang amoy.

Paano magsipilyo ng iyong ngipin ng maayos

Mula sa salita hanggang sa gawa, ilang tip. Mayroong iba't ibang mga pamamaraan para sa pagsipilyo ng iyong ngipin. Ang mga ito ay magkatulad sa maraming aspeto, narito ang mga pangunahing punto.

Ang mga ngipin ng bawat panga ay karaniwang nahahati sa tatlong grupo (mga segment): maliliit na molars, molars at anterior. Ang pang-araw-araw na paglilinis ng ibabaw ng mga ngipin ay dapat na isagawa nang wasto segment sa pamamagitan ng segment. Kailangan mong magsimula sa itaas na panga, pagkatapos ay lumipat sa ibaba. Ang pagkakasunud-sunod ng paglilinis ay mula sa mga bahagi ng gilid hanggang sa mga gitnang bahagi. 10 paggalaw ang ginagawa sa lugar ng bawat segment. Sa kabuuan, kinakailangan na gumawa ng 300-400 na mga paggalaw. Ang kabuuang tagal ng pamamaraan ay 3 minuto.

Simulan ang paglilinis sa labas, pagkatapos ay linisin ang loob at tapusin sa ibabaw ng nginunguya.

Sa pamamagitan ng isang toothbrush sa loob at labas ng ngipin, kinakailangan na gumawa ng mga paggalaw na katulad ng paggalaw ng isang walis, na parang winalis ang lahat ng mga basura mula sa gilagid hanggang sa tuktok ng ngipin. Ang maximum na pagsisikap ay dapat ilapat lamang sa lugar ng ngipin.

Kapag nililinis ang mga ibabaw ng pagnguya, ang mga reciprocating na paggalaw ay ginagawa gamit ang mga nakahalang at paayon na direksyon.

Ang paglilinis ng mga labial na ibabaw ng mga ngipin sa harap (incisors) ng ibabang panga, at pagkatapos ay ang itaas, ay isinasagawa muna na may mga reciprocating na paggalaw, at pagkatapos ay magpatuloy sa parehong paraan tulad ng sa kaso ng nginunguyang ibabaw ng mga pintor (pagwawalis ng mga paggalaw). .

Sa wastong kalinisan sa bibig, ang mga ngipin sa harap sa mga panloob na ibabaw ay nililinis sa parehong paraan. Gumagamit ng reciprocating at sweeping movements.

Ang ibabaw ng dila ay kailangang linisin gamit ang isang espesyal na scraper o isang espesyal na ibinigay na ibabaw sa isang sipilyo, ngunit maaari ka ring gumamit ng isang regular na sipilyo.

Ang toothbrush ay ang iyong pangunahing katulong sa pag-iwas sa mga sakit sa bibig!

Mga pangunahing patakaran para sa kalinisan sa sarili

Banlawan ang iyong mga ngipin pagkatapos ng bawat pagkain;
Kung kinakailangan, gumamit ng floss - dental floss;
Gumamit ng mga sipilyo;
Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi;
Baguhin ang iyong sipilyo ng hindi bababa sa isang beses bawat 3 buwan;

Huwag kalimutang pumunta sa dentista para sa isang pagsusuri - sa maraming mga klinika, ang pagsusuri ay libre. Bilang karagdagan, tutulungan ka ng iyong dentista na pumili ng toothbrush at toothpaste na magpapabuti sa kalusugan ng iyong bibig.

Ang nangungunang bahagi ng pag-iwas sa mga sakit sa ngipin ay ang kalinisan sa bibig. Ang sistematikong paglilinis ng ngipin, pag-alis ng malambot na deposito ng ngipin ay nakakatulong sa proseso ng physiological ng pagkahinog ng enamel ng ngipin. Ang mga biologically active na bahagi ng mga produkto ng kalinisan (toothpastes, elixir) ay nagpapayaman sa mga tisyu ng ngipin at periodontal na may mga asing-gamot ng pospeyt, kaltsyum, mga elemento ng bakas, bitamina, na nagdaragdag ng kanilang paglaban sa mga nakakapinsalang impluwensya. Ang regular na masahe ng gilagid kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin ay nakakatulong upang maisaaktibo ang mga proseso ng metabolic, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga periodontal tissues.

Indibidwal na kalinisan sa bibig ang pinaka-accessible at madaling gamitin, ay may mataas na kahusayan.

Personal na kalinisan - nagbibigay para sa isang masinsinan at regular na pag-alis ng dental plaque mula sa mga ibabaw ng ngipin at gilagid ng pasyente mismo gamit ang iba't ibang mga produkto sa kalinisan.

Ang pagtuturo sa mga bata ng oral hygiene ay isinasagawa mula sa murang edad. Mula 1.5-2 taong gulang, nagsisimula silang turuan ang mga bata na banlawan ang kanilang mga bibig ng tubig pagkatapos kumain, sa 2-2.5 taong gulang, nagtuturo silang magsipilyo ng kanilang mga ngipin gamit ang isang sipilyo na walang toothpaste. Una, dapat ipakita sa bata kung paano hawakan ang sipilyo, kung anong mga paggalaw ang gagawin. Pagkatapos, hawakan ang kamay ng bata, tulungan siyang gawin ang mga paggalaw na ito. Sa edad na 3, dapat matuto ang mga bata na magsipilyo ng kanilang mga ngipin araw-araw, 2 beses sa isang araw, mula 4-5 taong gulang, nagsisimula silang gumamit ng toothpaste. Sa edad na ito, ang bata ay dapat magkaroon ng isang nakapirming pagkakasunud-sunod ng mga manipulasyon kapag nagsisipilyo ng ngipin:

v paghuhugas ng kamay gamit ang sabon

v banlawan ang iyong bibig ng tubig

v nagbanlaw ng toothbrush

v pagpipiga ng toothpaste sa toothbrush

v pagsipilyo ng ngipin gamit ang toothbrush na may toothpaste mula sa lahat ng panig (10 paggalaw sa bawat lugar)

v banlawan ang iyong bibig ng tubig

v paghuhugas ng toothbrush

v iniiwan ang toothbrush sa baso na nakaharap ang mga bristles

Dapat kang tulungan ng isang doktor na pumili ng isang paraan para sa paglilinis ng iyong mga ngipin. Dapat tandaan na sa hindi tamang paggamit, ang toothpaste ay maaaring pumasok sa respiratory tract, samakatuwid, ang mga toothpaste ay dapat irekomenda para sa mga maliliit na bata.

Ang mga batang 4-5 taong gulang at mas matanda ay dapat magkaroon ng mga kasanayan sa pangangalaga sa bibig, tamang pamamaraan, at magandang kalidad. Mula sa edad na ito, dapat isagawa ang kontroladong paglilinis ng ngipin. Binubuo ito sa pagtukoy ng mga index ng kalinisan bago at pagkatapos ng pagsisipilyo (kalidad), pag-aayos ng oras na ginugol sa pagsisipilyo, pagmamasid sa mga paggalaw sa panahon ng pagsipilyo (teknik).

Ang isang bata na higit sa 4-5 taong gulang ay dapat magsipilyo ng kanilang mga ngipin nang hindi bababa sa 2-3 minuto, habang gumagawa ng 200-250 na paggalaw. Kung may posibilidad sa pagbuo ng plaka, dapat subaybayan ng mga magulang ang nilalaman ng mga ngipin sa kinakailangang antas ng kalinisan. Tinatanggal nila ang plaka na may mga cotton swab, ang mga turundas ay binasa ng soda solution, at pinupunasan ang kanilang mga ngipin pagkatapos kumain.

Upang makamit ang pinakamahusay na kahusayan mula sa mga hakbang sa kalinisan, ginagamit ang iba't ibang mga produkto at item sa pangangalaga sa bibig. Kamakailan, ang kanilang assortment ay naging lalong malawak at iba-iba.

Gamit ang mga modernong paraan para sa pag-alis ng plaka mula sa mga ibabaw ng ngipin, hindi maaaring isaalang-alang ng isa ang paraan kung saan ito isinasagawa. Ang iba't ibang mga pamamaraan ay kilala na ngayon para sa pag-alis ng plaka. Gayunpaman, isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng oral cavity, ipinapayong irekomenda sa pasyente ang pinakamahusay na paraan kung saan ang isang mahusay na epekto sa paglilinis ay makukuha.

Upang makamit ang layuning ito, ang doktor ay nangangailangan ng detalyadong pagtuturo at pagpapakita sa modelo ng napiling pamamaraan, at ang pasyente - ang sunud-sunod na pagpapatupad ng mga paggalaw hanggang sa ganap na karunungan ng napiling pamamaraan na may pang-araw-araw na pagsipilyo ng ngipin.