Anong mga produkto ang pinaka-allergenic para sa bata. Ano ang mga produkto ng allergens, kaysa sa mga ito ay mapanganib para sa mga bata

Ang negatibong reaksyon sa mga doktor ng pagkain ay naayos sa mga pasyente ng iba't ibang edad. Karamihan sa mga matatanda na naghihirap mula sa di-pagtitiis sa ilang mga produkto, ay nakilala ang simula ng sakit sa pagkabata. Sa isang maagang edad, habang ang katawan ng bata ay mahina pa rin, ang mga unang palatandaan ng mga negatibong reaksiyon ay ipinahayag.

Mahalagang malaman kung ano ang tinutukoy ng mga pangalan ng doktor kung paano ang pagkain ay allergens. Ang listahan ng mga produkto na mapanganib para sa mga pasyente na may mas mataas na sensitivity ng katawan ay makakatulong sa mga magulang na gumawa ng tamang menu upang pakainin ang bata. Gagamitin din ng mga matatanda ang listahan ng mga pangalan na nagpapataas ng panganib ng mga negatibong reaksiyon.

Mga sanhi ng paglitaw

Ang di-pagtitiis ng ilang mga sangkap ay madalas na inilalagay sa antas ng genetic, halimbawa. Sa isang malubhang anyo ng sakit, ang katawan ng bata ay lubusang tumutugon hindi lamang para sa oatmeal o cookies, kundi pati na rin sa mga produkto kung saan nakikita lamang ang gluten na mga bakas. Kahit na ang mga pittoles sa breading o waffle bar ay mapanganib para sa mga alerdyi sa ganitong paraan ng sakit.

Sa pamamagitan ng hindi pagpaparaan sa gatas ng baka, kailangan ang mga bata na hindi lokal. Ang mga alerdyi ay hindi maaaring gamitin hindi lamang solid na gatas, kundi pati na rin cream, kulay-gatas, anumang mga produkto kung saan ang lactose ay naroroon.

Mga kadahilanan na nagpapahusay sa panganib ng mga allergic reaction sa pagkain:

• dysbacteriosis;
• pagpapababa ng kaligtasan sa sakit pagkatapos ng malubhang sakit, madalas na stress, antibiotic reception;
• hindi wastong nutrisyon, labis na mataas na caliped na mga produkto sa pagkain;
• panimula ng feeder bago ang deadline;
• sa panahon ng pagbubuntis, ang hinaharap na ina ay gumagamit ng mga produkto na may mataas na alerdyoso;
• disrupting ang gawain ng mga organo ng digestive tract.

Pangunahing Allergens.

Ang bawat tao ay tumugon sa sarili nitong paraan sa paggamit ng ilang mga produkto: kahit na ang mga pangalan na may mataas na alerdyi sa kawalan ng mas mataas na sensitivity ng katawan ay hindi nag-apila ng mga negatibong reaksiyon. Sa mga pasyente na may namamana predisposition sa mga allergy sa pagkain sa ilalim ng pagkilos ng kagalit-galit na mga kadahilanan, sa kabilang banda, ang tugon ng katawan, kahit na para sa isang pares ng orange, o isang itlog ay matalim, na may malinaw na mga sintomas.

Mga potensyal na allergens:

• Mani (lalo na, mani, hazelnuts).
• Mga produkto ng pagawaan ng gatas: buong gatas.
• Mga produkto ng honey at beekeeping: propolis, pollen.
• Cocoa, tsokolate, kendi, cake, cake na naglalaman ng cocoa butter.
• Citrus: Orange, Grapefruit, Mandarin, Clementin, Lemon.
• Crupes na may gluten: oats, rye, trigo.
• Keso. Ang mga alerdyi ay hindi angkop para sa solid at allergy varieties, natunaw na raws ay nagdudulot din ng negatibong reaksyon ng katawan.
• Karne. Mataba baboy, malakas na karne sabaw, mas mapanganib para sa mga alerdyi ng karne ng baka.
• Seafood: mollusks, mussels, lunguhusts, lobsters, squid.
• Mga produkto sa pakete ng pabrika: concentrates, semi-tapos na mga produkto, naka-kahong kalakal, handa mayonesa, sauces sa pakete.
• Mga pangalan na may mga gawa ng sintetiko: mga produkto na may artipisyal na lasa, tina, mapaminsalang emulsifiers, sweeteners.
• Dagat at ilog isda caviar.
• Mga gulay: mga kamatis, lunok, karot, pulang salad pepper.
• Fruits: pulang mansanas, mas madalas na mga aprikot.
• Exotic Fruits: Kiwi, Persimmon, Banana, Grenade.
• Berries: Raspberry, strawberry, strawberry, black currant.
• Itlog. Ang pinakadakilang allergenicity ay ang mga bahagi ng mga itlog ng manok. Ang goose, pugo at mga itlog ng pato ay mas malamang na pukawin ang negatibong reaksyon.
• Bakhchy kultura: melon.
• Iba pang mga pangalan: mushrooms ng lahat ng uri, mustasa.

Tandaan! Ang mga doktor ay naglaan ng dalawang grupo ng mga produkto na may mataas na alerdyoso. Ang pag-uuri ay batay sa nutritional value, posibilidad na palitan ang iba pang mga pangalan.

Unang grupo

Mga produkto na madaling tanggihan nang walang pag-kompromiso sa kalusugan. Ang kawalan ng melon, nuts, mushroom, tsokolate, pagkaing-dagat sa pagkain ng mga bata, seafood ay hindi nagiging sanhi ng mapanganib na mga komplikasyon at pagkaantala sa pag-unlad. Ang mga kapaki-pakinabang na bahagi na nakapaloob sa mga high-caliped na produkto ay madaling magamit ng mga secure na item.

Pangalawa

Mataas na nutritional value, isang rich set ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at trace elemento ay hindi pinapayagan ang pag-alis ng produkto mula sa diyeta. Ang mga itlog at gatas ay nahulog sa grupong ito.

Sa kaso ng di-pagtitiis sa protina ng gatas ng baka, ito ay kailangang ganap na abandunahin ang paggamit ng lahat ng mga item na naglalaman ng isang mapanganib na bahagi. Sa isang liwanag at katamtamang reaksyon, pinahihintulutan ng mga doktor ang paggamit ng isang minimum na dami ng gatas, ngunit bago gamitin ito ay kinakailangan upang pakuluan ang 10-15 minuto.

Ang parehong sitwasyon na may mga itlog:

• sapilitang pagluluto sa loob ng kalahating oras;
• kapalit ng mga itlog ng manok na may isang produkto ng pugo, na may mas maliit na panganib ng mga reaksiyong alerdyi;
• ang paggamit ng tanging yolk: protina na naglalaman ng albumin, pagkatapos ng pagtagos sa katawan, nagiging sanhi ng pinahusay na produksyon ng immunoglobulin, na humahantong sa isang negatibong tugon, matalim na mga reaksiyon sa balat.

Diagnostics.

Matukoy ang pagkain allergen ay medyo mahirap. Sa tamang pagkain, kabilang ang dose-dosenang mga item, hindi laging madaling maunawaan, pagkatapos ng paggamit kung aling mga produkto ang na-rashed sa balat, etnisidad at pangangati.

Sa isang tala:

• sa ilang mga kaso, na may mataas na sensitization ng katawan, ang reaksyon ay talamak, negatibong mga tampok ay ipinahayag pagkatapos ng kalahating oras - isang oras pagkatapos kumain ng tsokolate, sitrus, honey o iba pang mga uri ng pagkain;
• sa iba pang mga kaso, ang allergen ay natipon sa loob ng dalawa o tatlong araw, ang reaksyon ng isang naantalang uri ay puzzling mga pasyente na hindi maintindihan kung bakit ang mga blisters ay lumitaw sa balat, ang tissue ay bahagyang namamaga, ang katawan ng zudit.

Upang matukoy ang hindi naaangkop na mga produkto, kakailanganin mo ang tulong ng isang allergy. Ang doktor ay magkakaroon ng mga pagsusuri sa balat, sa pamamagitan ng reaksyon sa maliliit na dosis ng pampasigla, alamin kung aling mga uri ng pagkain ang sanhi ng negatibong tugon ng katawan. Bago ang mga pagsusuri sa balat ay hindi kanais-nais na makatanggap ng hindi lubricate ang larawan. Ang mga pagsusulit sa sarili ay hindi gumagawa ng mga bata hanggang sa 3 taon. Para sa tumpak na diagnosis ng uri ng pampasigla, isa pa, mas progresibo at ligtas na paraan ang ginagamit. Ito ay tatalakayin sa susunod na seksyon.

Pagkain Panel Allergens.

Upang matukoy ang hindi naaangkop na pagkain, ang pamamaraan ay ginagamit kung saan ang pasyente ay hindi nakikipag-ugnayan sa stimuli, walang micro-pinsala. Para sa mga doktor kumukuha ng dugo mula sa veins, ihambing ang pagkakaroon ng antibodies na may espesyal na panel (listahan) ng mga allergens.

Mga benepisyo ng paraan:

• ang pag-aaral ay angkop para sa maliliit na bata, mga buntis na kababaihan;
• ang integridad ng balat ay napanatili, walang pinakamaliit na mga gasgas;
• bago pag-aralan, hindi sapat para sa isang tiyak na panahon (hindi hihigit sa 7-8 na oras), ang mga tablet mula sa alerdyi ay hindi kumukuha ng 8-10 oras bago ang bakod ng dugo (sa loob ng mahabang panahon, hindi kinakailangan na kanselahin);
• ang panel ng Allergens ay naglalaman ng mga pangunahing uri ng stimuli, kadalasang nagdudulot ng mga negatibong reaksiyon sa mga matatanda at bata;
• sa kahilingan ng pasyente, ang doktor ay magsasagawa ng mga karagdagang pag-aaral ng reaksyon sa partikular na stimuli ng pagkain, hindi kasama sa pangunahing listahan.

Pagkain panel Allergens: Listahan ng mga mapanganib na produkto:

• Berries. Strawberry, itim na kurant, prambuwesas, lumboy. Allergic reactions pagkatapos ng paggamit ng mabangong mga regalo ng kalikasan madalas mangyari sa mga bata: ito ay mahirap na manatili at kumain ng isang pares ng mga straw. Maraming mga bata at mga preschooler ang sumisipsip ng mga berries upang gumiling, na kadalasang nagiging sanhi ng mga mapanganib na uri ng alerdyi sa pagkain: o isang higante.
• Nuts. Kadalasan, ang mga negatibong reaksyon ay nagpapalabas ng mga mani, almond, hazelnut. Kapag nakumpirma, dapat na maingat na pag-aralan ng mga magulang ang komposisyon ng mga bar, cake, sweets: kahit na ang minimum na bilang ng mga mani ay nagiging sanhi ng hitsura ng pamumula, blisters, pantal, pangangati ng balat.
• Produktong Gatas. Kung ang uri na ito ay nakumpirma, ang mga alerdyi ay dapat na hindi kasama o kapansin-pansing limitahan ang pagkonsumo ng hindi lamang buong gatas, kundi pati na rin ang kefir, cottage cheese, sour cream. Mahalagang malaman na ang lactose intolerance ay isa sa mga karaniwang uri ng alerdyi.
• Tsokolate. Lahat ng uri ng mga produkto ng tsokolate, dessert, bar, cake, inumin na naglalaman ng cocoa beans pulbos ay ipinagbabawal. Dapat malaman ng mga magulang na bago ang tatlong taon, ang mga pediatrician at mga allergist ay hindi inirerekomenda ang pagbibigay ng tsokolate sa mga bata: ang paglabag sa panuntunan ay nakakakuha ng sensitization ng katawan, lumilikha ng labis na pag-load sa atay, provokes. Kadalasan, ang mga magulang mismo ay sisihin na ang sanggol ay lumitaw pagkatapos ng walang limitasyong paggamit ng mga Matatamis, tsokolate, bar at candies.
• Sitrus. Ang makatas na prutas ay kadalasang nagpapalabas ng negatibong tugon ng katawan hindi lamang sa mga bata, kundi pati na rin sa mga matatanda. Sa karamihan ng mga kaso, ang pseudo-allery ay bumubuo - isang reaksyon sa isang malaking bilang ng "solar fruits", na kinakain ng pasyente sa isang araw. Mapanganib para sa mga buntis na kababaihan: posible ang mga negatibong kahihinatnan para sa fetus.
• Itlog. Ang isang mas mataas na allergenicity ay nagpapakita ng isang protina: Albumin Naglalaman ng albumin, sa ilalim ng impluwensiya ng kung saan ang antas ng immunoglobulins ay masakit pagtaas, isang aktibong negatibong reaksyon sa stimulus ay sinundan. Ang Yolk ay mas mapanganib para sa mga alerdyi, ngunit mayroon ding mga kaso ng negatibong tugon sa bahaging ito ng itlog. To.
  Sa isang produkto ng manok, kailangan mong palitan ang mga itlog ng quail sa isang napakaliit na halaga.
• Bean. Malakas na pederasyon o blisters sa intolerance ng gisantes, beans, soybeans manifests mismo mas madalas, ang pangunahing pag-sign ay isang disorder ng panunaw, pagtatae, bloating, nadagdagan gas pagbuo. Ang ilang mga pasyente ay lumilitaw na pula sa katawan, bubuo.
• Nutritional supplements. Sa kasamaang palad, maraming mga handa na pangalan sa mga istante ng supermarket ay naglalaman ng ilang mga uri ng mga lasa, emulsifier, tina, stabilizer, iba pang mga sintetikong bahagi. Ang kumpirmasyon ng reaksyon sa mga suplementong nutrisyon ay nagpapataw ng isang pagbabawal sa nakahandang mayonesa, sauces, concentrates, matamis na gas, bar, ice cream, de-latang pagkain, juice mula sa mga pakete, iba pang katulad na mga pangalan sa pakete ng pabrika.

Sa isang negatibong reaksyon sa pagkain sa background ng genetic predisposition, mahalaga na matandaan ang malubhang kahihinatnan ng mga sira na form. Ang listahan ng mga allergens ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga pasyente na may hypersensitivity ng katawan, kundi pati na rin para sa malusog na mga tao: para sa pag-iwas sa mga negatibong sintomas.

Hindi mo dapat kalimutan na ang labis na paggamit ng mga produkto mula sa "itim na listahan" ay madalas na nagpapahiwatig ng isang mabilis na negatibong reaksyon: etnisidad, pantal at blisters sa balat, hyperemia, disorder sa gawain ng digestive tract, mga problema sa arterial presyon. Kung ang isang immune response ay pinaghihinalaang, o ang isang maling reaksyon ay nangangailangan ng pag-aaral gamit ang allergen food panel.

Paano makilala ang pagkain alerdyi at matukoy ang sanhi ng alerdyi? Mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon ng isang espesyalista sa susunod na video:

Ang aming edad, sa kasamaang-palad ay naiiba mula sa nakaraang mahihirap na ekolohiya at mahihirap na kalidad na pagkain. Ang komposisyon ng napakaraming mga produkto ay naglalaman ng mga artipisyal na tina, lasa amplifiers, preservatives, substitutes ng asukal, at iba pa.

Hindi nakakagulat na ang mga maliliit na bata ay madalas na nagsimulang saktan ng iba't ibang sakit. Ang unang lugar sa rating na ito ay allergic. Ipinakikita ng mga istatistika na mula sa limang bata ang dalawang nagdurusa mula sa sakit na ito.

Halos alinman sa mga produktong pagkain, ang immune system ng mga bata ay maaaring tumugon sa pamamagitan ng isang reaksiyong alerdyi. Ang mga sintomas nito, ang tumatawag at ang mukha ng sanggol na sakop ng isang pantal, na sinamahan ng isang malakas, pagbabalat at pamumula ng balat. Kadalasan ang walang kabuluhang saloobin sa mga alerdyi ay nagpapahintulot sa kanya na lumaki sa isang malubhang sakit, halimbawa,.

Hanggang 6 na buwan, ang katawan ng bata ng sanggol ay makakagawa ng mga alerdyi sa iba't ibang pagkain. Mula sa unang araw ng buhay at hanggang sa taon, maraming mga pagkain para sa mga bata ay allergens, ngunit hindi ito nangangahulugan na mananatili sila para sa mga allergens ng bata at pagkatapos. Ang tanging bagay na mahusay na disimulado ay ang gatas ng dibdib at mga mixtures ng mga espesyal na bata. Ipinapahiwatig nito lamang na ang sistema ng pagtunaw ng bata ay hindi pa hinog at hindi gumagawa ng kinakailangang mga enzyme upang mahuli ang ilang mga produkto.

Kapag ang isang produkto ay nasa katawan na naglalaman ng komposisyon nito para sa panunaw, ang bata ay hindi pa kilala, at ang bilang ng mga enzymes na, ay hindi nakayanan ang panunaw. Sa katawan ay may isang malaking paglabas ng immunoglobulin (IGE), pagkatapos ay lumilitaw ang mga panlabas na sintomas, na nakikita at nauunawaan natin na ang bata ay allergic sa isang bagay. Ngunit nangyayari lamang ito sa mga produkto na naglalaman ng malakas na allergens, at may mga naglalaman ng mga ito, ngunit sa mga maliliit na dami, pagkatapos ay sa una kahit na hindi napansin na ang bata ay allergic. Patuloy na pinapakain ni Nanay ang kanyang anak at mga allergen sa sarili at hindi nakikilala kung ano ang pinsala nila. Samakatuwid, ang mga allergens ng mga bata ay kailangang malaman halos sa pamamagitan ng puso, makakatulong ito na i-save ang kalusugan ng sanggol.

Ang Baby Breast Milk Feed ay lubhang kapaki-pakinabang, ngunit ang ilang mga allergens ng mga bata ay nakarating sa katawan ng isang bata sa kanya hanggang sa taon, kaya ang ina ay mahalaga din na sumunod sa diyeta na hindi kasama mula sa pagkain nito kung ano ang maaaring patindihin ang Mga sakit mula sa kanyang Chad.

Tungkol sa pagsasalin ng bata sa matitigas na pagkain, mas mature, pagkatapos ay ang pagpapakain ay dapat na magsimula sa hypoallergenic na pagkain para sa mga bata, nagmamay-ari sila ng mga bunting, repolyo, kalabasa, mansanas, at iba pa. Pagkatapos ay pana-panahong idagdag sa pagpapakain, lamang sa mga maliliit na bahagi, mga bagong produkto na nanonood ng reaksyon ng katawan ng mga bata, ngunit ito ay katumbas ng kahanay sa ripening ng enzymatic system.

Allergic reaksyon sa halo ng mga bata.

Ang mga allergens para sa mga bata ay kailangang malaman, para sa kailangan mo upang maingat na suriin ang mga ito sa mga listahan na ipinapakita sa ibaba at pagkatapos ay gumawa ng isang menu ng bata.

Ang mga allergens para sa mga bata ay malakas, na nagpapalabas ng hitsura ng mga alerdyi, at mahina. Malakas na kailangang malaman at kapag nagpapakain ng isang bata, magbayad ng espesyal na pansin sa kanila.

Malakas na allergens para sa mga bata sa pagkain:

1. Mga produkto ng pagawaan ng gatas at gatas. Ang pinakamalaking porsyento ng mga alerdyi sa iba pang mga produkto. Ang lahat ng kaso sa protina ay halos hindi siya nasisipsip ng isang maliit, wala pang karamdaman.
2. . Sa partikular, manok. Ang allergen ay isang itlog ardilya.
3. Isang isda. Isda caviar at lahat ng seafood. Isda sa de-latang pagkain.
4. Karne. Ang mga alerdyi ay nagiging sanhi ng mataba na karne.
5. . Ang pinaka-mapanganib sa kanila ay pula.
6. Prutas at gulay. Danger dalhin ang mga na pula.
7. . Ang lahat ng mga bunga ng orange at prutas ng exotic na pinagmulan ay may mas mataas na banta.
8. Nuts. Lahat maliban sa mga walnuts.
9. Semal cereal at.
10. Mga kape. Chocolate, cocoa, coffee.
11. Kendi.
12. Mga produkto na kasama ang mga preservatives, artipisyal na lasa at tina.

Listahan ng mga allergenic na produkto para sa isang bata na may iba't ibang grado ng aktibidad:

Nadagdagang aktibidad:

• mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog, mga produkto ng karne (manok);
• iba't ibang uri ng isda;
• puting berries, itim na kurant;
• pineapples, melon, ubas, lahat ng citrus;
• granada, cocoa, honey, nuts, mushroom;
• pulang gulay, karot, kintsay, rye, trigo.

Average na aktibidad:

• turkey, baboy at karne ng kuneho;
• , lahat ng mga legumes, green color pepper;
• peach, aprikot, saging, peras, pulang kurant, cranberries;
• rice, corn croup.

Mababang aktibidad:

• baranster karne, karne ng baka;
• patchson, zucchini, labanos, berde cucumber, repolyo;
• isang mansanas ng berde at dilaw, plums;
• white sweet cherry, white, watermelon currant;
• ang mga pumpkin ay hindi madilim;
• pili.

Ang mga ito ay mga produkto ng allergens para sa mga bata ay may mataas na panganib. Mahalagang tandaan ang mga ito at bigyan ang isang bata nang may pag-iingat, o iwasan sa lahat.

Allergic Products.

Minsan kahit na mahina ang mga allergenic na produkto ay maaaring maging sanhi ng pantal kung ang bata ay magkakaroon ng mga ito sa isang napakaraming dami. Kinakailangang i-install ang panukala at sa panahon ng pagpapakain upang obserbahan ito.

Laboratory Study of Allergens.

Ipinakita ng mga pag-aaral sa laboratoryo na ang listahan ng mga allergens para sa mga bata ay hindi nagtatapos sa isang produkto ng pagkain. Mayroon ding iba pang mga uri:

domestic, pollen, fungal at epidermal allergens.

Sambahayan:

• , aso, kabayo, baka;
• parrot, Canary;
• cockroaches;
• home dust, pillow, blanket;
• mga kemikal sa sambahayan.

Alagang hayop

Pollen:

• ambrosia, wormwood, hay, nettle, swan;
• poplar, puting akasya;
• floral down;
• trigo.

Fungal:

• echinococcus;
• schistosome;
• askarida.

Epidermal:

• gawa ng tao fibers.

Kabilang sa listahang ito, ang domestic at pollen ay malakas na allergens para sa mga bata. Ang mga ito ay kadalasang nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.

Ang allergy ng mga bata para sa pagkain ngayon ay malamang na hindi sorpresahin ang sinuman. Halos ang pamantayan ay ang mumo mula sa mga unang araw ng buhay ay naghihirap mula sa lahat ng uri ng mga allergic reaction ng katawan at walang maaaring gawin sa mga ito. Patuloy na lumala ang kalidad ng nutrisyon dahil sa mahihirap na ekolohiya at ang hitsura ng mga gennomified na produkto ay may malubhang impluwensya sa mas mabilis na katawan. Ang mga doktor ay pinalaki lamang ng kanilang mga kamay at nagreseta ng mga antihistamine, na kung saan, ay nagbibigay din ng pasanin sa lahat ng mga organo. Paano kumain ng tama at kung ano ang mga allergenic produkto para sa mga bata ay dapat na hindi kasama mula sa diyeta, namin malaman.

Sa ngayon, mayroong isang espesyal na talaan ng mga ipinagbabawal at pinapayagan ang pagkain para sa mga bata, ayon sa mga doktor ng pediatrician at inirerekomenda ang pagpapakain sa sanggol. Ayon sa talahanayan na ito, ang pinaka-allergenic produkto para sa mga bata hanggang sa 2 taon ay gatas ng baka. Higit sa 80% ng mga bata ay hindi pinahihintulutan ito. Sa mga kaso kung saan ginagamit ito ng nursing mother sa pagkain, ang allergic rash ay maaaring lumitaw sa mga mumo kahit sa gatas ng ina. Totoo, ang isang reaksyon ng organismo ng bagong panganak ay hindi nangangahulugan na sa hinaharap ang bata ay magdurusa mula sa paggamit ng gatas. Pagkatapos ng isang biennial edad, kapag ang bata ay nabuo sa pamamagitan ng pagproseso ng produktong ito enzymes, ang problema ay mawawala sa pamamagitan ng kanyang sarili.

Bilang karagdagan sa gatas ng baka, ang pinaka-allergenic na mga produkto para sa mga bata ay: dairy mixes, cheeses, linga, trigo, itim na paminta, pati na rin ang mga kakaibang prutas. Ito ay lubhang maingat tungkol sa pagpapakilala ng mga naturang pagkain sa diyeta ng isang bata tulad ng isang isda, itlog, mani, pulang gulay, honey at citrus. Ang madaling kapitan ng sakit sa mga alerdyi sa mga bata sa ilalim ng isang taong gulang ay hindi dapat ibigay bilang caviar, pulang isda, pati na rin ang karne ng baka. Upang ang karne ay hindi nagbibigay ng isang allergic reaksyon, ito ay nagkakahalaga ito muna upang i-freeze, pagkatapos ay maghintay hanggang sa obes, at pagkatapos lamang magluto. Mula sa karne ng manok ito ay kinakailangan upang alisin ang balat at magbabad sa tubig. Ngunit indyuatina, kuneho, karne ng Cesharik, ang mga bata ay naglilipat ng mabuti.

Kung ang isang bata na walang aksyon ay kumakain ng mga prutas at gulay, ang bawat species ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Mula sa ilang mga milokoton, isang tasa ng berdeng mga gisantes o berries bowls, mumo ay maaaring lumitaw sa balat, kahit na ang sanggol ay may isang kahanga-hangang tolerability ng mga produktong ito. Ngunit marmelada, tsokolate at lahat ng uri ng kendi kahit na sa mga maliliit na dami ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya.

Sa mga kaso kung saan ang bata ay may mga alerdyi ng Cristhe, mayroong isang hindi pagpapahintulot ng parehong gatas at toyo protina, karne ng manok at itlog, pati na rin gluten at patatas na almirol, piliin ang pinakamainam na nutritionally mahirap.

Mahalaga na maunawaan na ang naturang reaksyon ng organismo ay sanhi ng parehong allergens ng mga produkto at lasa, filler, preservatives at dyes, na idinagdag sa ice cream, juices, inumin at yogurts. Ngunit ito ay tiyak na mga produkto na ang mga ina ay madalas na magpakasawa sa kanilang mga sanggol.

Pigilan ang mga problema sa mga alerdyi ng bata mommy sa kapangyarihan sa panahon ng pagbubuntis. Sa panahong ito, pati na rin sa panahon ng pagpapasuso, ang isang babae ay dapat na hindi kasama mula sa diyeta na condensed milk, nuts at honey. Ang ina ng pag-aalaga ay maaaring gamitin ng hindi hihigit sa dalawang mani bawat araw, kung ito ay isang kastanyas o walnut, ngunit dapat na iwasan ang mga mani. Kasabay nito, hindi mo dapat kalimutan na ang mga walnut bonds ang mga bituka, at ang hazelnut at almonds magpahina. Dalawang taon ang mga bata maaari kang kumain ng mga mani sa maliliit na dami. Ito ay lalong kapaki-pakinabang upang bigyan sila ng mga bata na may mababang katawan ng masa. Ang mga mani ay lubhang kapaki-pakinabang sa rickets at anemia, dahil, halimbawa, ang walnut ay mayaman sa bitamina D, bakal, yodo, sink at almond. Ang hindi bababa sa allergens ay cedar nuts, na kung saan ay ang pinaka-kapaki-pakinabang din. Tulad ng mga matatanda at ang mga bata ay nakalakip sila ng lakas at singil ng enerhiya.

Allergenic at halos walang silbi para sa katawan ng bata ay tulad ng mga produkto tulad ng crab karne, hipon, pistachios at mani. Para sa katawan ng mga bata, ang pagkain na ito ay mabigat, at bukod sa, lasa at tina ay nagdaragdag sa karne ng alimango.

Ang mga bunga ng sitrus ay dapat ipakilala sa pagkain ng mga mumo sa dating isa at kalahating taong gulang. Ang pinaka-kapaki-pakinabang sa kanila ay limon at kahel. Ang bata ay maaaring magdagdag ng juice ng mga prutas sa pagkain o bigyan ng sanggol ang limon. Upang protektahan ang bata mula sa mga alerdyi, ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula ng pang-akit mula sa repolyo at zucchini, pagdaragdag ng mga karot at patatas sa pagkain. Pagkaraan ng ilang sandali, ang mga bata ay maaaring magsimula na mag-pack na may drying at cookies, pati na rin upang ipakilala ang mga produktong fermented dairy.

Dapat maingat na subaybayan ng mga magulang ang nutrisyon ng kanilang mga anak, hindi pinapayagan ang mga alerdyi upang maiwasan ang mga allergic na sakit sa hinaharap. Tandaan, ang kalusugan ng mga bata sa iyong mga kamay!

Alamin kung ano ang pinaka-allergenic na produkto ay maaaring mula sa isang espesyal na mesa. Ito ay sa ito na ang mga rekomendasyon ng mga pediatrician ay batay sa pagkakasunud-sunod ng pangangasiwa ng pagpapakain. Kaya, allergenic produkto, ang listahan ng kung saan ay ibinigay sa talahanayan na ito: gatas ng baka, isda, manok, pulang prutas at berries, Matamis.

Mahahalagang detalye

Ang gatas ng baka, o sa halip, ang protina ng gatas ng baka ay hindi hinihingi ang tungkol sa 80% ng mga batang wala pang 2 taong gulang. Ang dahilan ay ang kakulangan ng enzymes na kinakailangan para sa pagproseso nito. Kapag bumubuo sila at nagsimulang nakabuo, at nangyayari ito pagkatapos ng 2 taon, ang problema ay mawawala mismo.

Ang isda ay isa rin sa mga pinaka-mapanganib na allergens. Bukod dito, ang ilang mga tao lamang ang amoy ng isda ay maaaring maging sanhi ng isang pag-atake ng inis. Ito ay para sa kadahilanang ito na ito ay ipinakilala nang maingat sa mga lures, pagkatapos ng 8 buwan sa mikroskopiko dosis at maingat na obserbahan ang reaksyon ng bata.

Itlog, mas tiyak, itlog ardilya. Ang karaniwang paniniwala ay ang mga itlog ng quail ay hindi gaanong alerdyi bilang manok, isang opinyon lamang. Sa katunayan, ang reaksyon sa kanila ay nangyayari sa parehong dalas tulad ng sa protina ng manok. Konklusyon: Ang kakilala na may mga itlog ay nagsisimula sa isang yolk. Ang protina sa diyeta ng bata ay lilitaw lamang pagkatapos ng bata ay 1 taon.

Karne. Ang panganib ng mga alerdyi ay mahusay kung ang bata ay sumusubok ng isang manok. Samakatuwid, ang pang-akit ay nagsisimula sa kuneho, pabo at kahit na kabayo. Sa anumang kaso, hindi inirerekomenda na magbigay ng mataba varieties ng karne at ibon. Ang mga broth ng karne ay nagbibigay lamang ng bata pagkatapos ng 1-1.5 taon. Sa kasong ito, ang unang sabaw ay laging pinagsasama. Ang ibon ay kinakailangang alisin ang balat at ang subcutaneous fat ay aalisin.

Red Fruits and Berries.

Mas mahusay na mga bata mas mahusay na magbigay ng berdeng gulay at prutas. Kaya, halimbawa, piliin ang clarified juice mula sa berdeng mansanas, gumawa ng isang puree mula sa berdeng mansanas at peras. Tulad ng para sa mga gulay, unang ipinakilala ng bata ang zucchini, kulay at puting repolyo.

Sweets.

Ang pinaka-hindi nakakapinsala sa kahulugan ng isang allergic reaksyon at sa parehong kapaki-pakinabang ay marmalade at greysing. Siguraduhin na wala silang artipisyal na lasa at preservatives. Sa tsokolate, ang isang bata ay maaaring ipakilala sa walang paraan bago ang 3 taon. Pumili ng mga varieties ng tsokolate ng gatas. Ang kakilala sa citrus at exotic prutas ay mas mahusay na ipagpaliban ang hindi bababa sa hanggang 3-4 na taon.

Allergenic Products for Breastfeeding.

Upang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng mga alerdyi sa mga sanggol, ang nursing mom ay inirerekomenda na sumunod sa isang hypoallergenic diet. Ang lahat ng mga produkto na nabanggit sa itaas ay kailangang maingat na gamitin at hindi kasangkot sa mga ito. Kung ang isang tao mula sa mga magulang ay may reaksyon sa isa sa mga produkto na nabanggit, mas mahusay na ibukod mula sa diyeta ng nursing mother.

Ilang mga tricks

Ang listahan ng mga allergenic na produkto para sa mga bata ay napakalawak, nakalista lamang kami sa ilan sa kanila. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang sanggol ay mahigpit na ipinagbabawal na subukan ang tsokolate, mani, pulang mansanas at manok. Ang mga pagbabawal ay nai-save lamang hanggang sa oras. Mula sa ilang edad, ang panganib ng mga alerdyi ay bumababa, dahil ang katawan ay nagsisimula upang makabuo ng mga enzymes na nakakatulong sa pag-uusap ng isang produkto. Para sa karamihan ng mga produkto ng allergenic, ang threshold ay edad na 3 taon. Sa loob ng 3 taon, ang sistema ng pagtunaw ng bata ay palakasin, madaling magpatuloy sa isang tiyak na produkto ng sangkap.

Ang pinakaligtas, kabilang sa mga tuntunin ng panganib ng mga alerdyi, ay tulad ng mga paraan ng paghahanda tulad ng pagluluto, pagsusubo, pagluluto at pagluluto para sa isang pares.

Honey ay isang allergenic produkto?

Ang sagot ay hindi malinaw: oo. Kung ang isang tao ay may alerdyi sa mga halaman ng polen, ang pagkakaroon nito kahit na sa kaunting dami ay maaaring pukawin ang mas malaking problema. Sa honey, tulad ng ito ay kilala, pollen ay naroroon sa napakalaking dami. Ang bata ay maaaring ipakilala sa honey pagkatapos lamang ng 3 taon. Kinakailangan na magsimula sa mga mikroskopikong bahagi at maingat na subaybayan ang reaksyon. Sa mga unang palatandaan ng hindi kanais-nais, ang produkto ay hindi kasama mula sa diyeta. Ang susunod na pagtatangka ay maaaring tumagal ng ilang linggo pagkatapos ng 2.

Mushrooms - Allergenic Product or Not?

Ang mga mushroom tulad ng isang espongha, sumipsip ng lahat ng nakakapinsalang sangkap na naroroon sa lupa at sa hangin. At kung may mga nakakapinsalang sangkap sa hangin at lupa, ang isang reaksiyong alerdyi ay maaaring sundin pagkatapos kumain ng mga mushroom. Bilang karagdagan, ang mga mushroom ay halos purong protina, na kung saan ay sa kanyang sarili ang pinakamatibay na allergen. Samakatuwid, subukan nating subukan ang mga mushroom ng bata pagkatapos lamang ng 5 taon. Ang ilang mga nutrisyonista ay nagpapayo na ipagpaliban ang pagtikim ng mga mushroom at hanggang sa 7 taon.

Ang mga tao na nasa pamilya ng isang tao na may mga alerdyi ay nasa panganib din. Ang pag-iwas para sa kanila ay isa sa mga susi sa kalusugan. Ang kontrol ng pagkain at pagkaasikaso sa tugon ng katawan sa produktong ito ay makakatulong upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng mga alerdyi. Sino ang nasa panganib na zone? At posible bang gawin nang wala ang mga produktong iyon na nagdudulot sa iyo ng mga alerdyi?

Allergy: Pangkalahatang impormasyon

May tanawin ng mga espesyalista na ang anumang produkto ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Gayunpaman, sa ating panahon ay may mahabang listahan ng mga produkto na kadalasang nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya sa mga tao. Ang mga allergens ay maaaring nahahati sa mga grupo. May pagkain, kemikal, gulay at alerdyi sa sambahayan.

Listahan ng mga pinaka-karaniwang pagkain allergens.

1. Milk Cow.

Dahil sa aming oras mayroong isang malaking bilang ng mga produkto na naglalaman ng lactose, nangangahulugan ito na ang lahat ng mga produktong ito ay ipinagbabawal mula sa isang malaking bilang ng mga matatanda at mga bata. Ang allergy na ito ay ang pinaka-karaniwan sa modernong mundo, at ito ay dahil sa genetic predisposition. Ang ganitong uri ng allergy ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan. Ngunit kung susundin mo ang mga rekomendasyon ng doktor, posible kung hindi mo mapagaling, pagkatapos ay bawasan ang pinsala ng produktong ito sa katawan.

2. Peanuts.

Peanuts - Masarap, kapaki-pakinabang at abot-kayang sa bawat sulok ng Earth. Ito ay isang kulay ng nuwes, na isa sa mga pinaka-makapangyarihang allergens. Maaari itong maging sanhi ng isang pinakamatibay na tugon ng katawan na may nakamamatay na kinalabasan. Ang mga taong may gayong uri ng alerdyi ay obligado na maingat na basahin ang mga label ng produkto at maingat na mag-order at bumili ng mga pagkain sa mga pasilidad ng masa.

3.Marroduks.

Ano ang insanely masarap para sa ilan, pagkatapos ay lason para sa iba. Ang pagkaing-dagat ay din allergens na patuloy na kailangang limitado, dahil ang mga kahihinatnan ay maaaring malungkot.

Ang lahat ng mga produktong ito na nakalista sa itaas ay ang pinaka-karaniwan at sikat na tao na allergens.

Listahan ng mga Allergenic Products.

Kapag pumunta ang mga tao sa tindahan para sa mga produkto, ang bawat isa ay may mga kagustuhan sa pagkain. Ito ay halos harina na pagkain, pagawaan ng gatas, karne at isda, gulay at prutas. Ang listahan ng mga allergens sa industriya ng pagkain ay susunod.

Sa ibaba ay isang talahanayan kung saan maaari mong ihambing ang kapinsalaan ng mga produktong ito para sa isang tao na may allergy. Listahan ng mga allergens ng pagkain:

Mga Alerdyi ng Bata

Isaalang-alang sa mga bata. Mayroon bang pagkakaiba sa pagitan ng mga alerdyi na nagpapakita mismo sa mga matatanda at bata?

Sa pagkabata, kapag ang katawan ay hindi pa pangit, maraming mga panlabas na kadahilanan ang nakakaapekto sa kalusugan ng bata. At unti-unting lumilipat sa adulthood, kinakailangang sundin na ang bata ay kumakain. Pagkatapos ng lahat, ang kalusugan ng mga bata ay madalas na nakasalalay sa pamumuhay ng mga magulang.

Sa pagkabata, ang mga alerdyi ay pumapasok nang mas masakit. Gayunpaman, kung makilala mo ang sakit na ito sa oras at sundin ang mga rekomendasyon ng doktor, maaari mong alleviate ang mga sintomas ng alerdyi o mapupuksa ito sa lahat.

Mga itlog, tsokolate, honey, pinausukang - isa sa mga pinaka-karaniwang pagkain allergens sa mga bata, at malayo mula sa dulo ng listahan ng mga allergens sa industriya ng pagkain para sa tr ts.

Iba Pang Mga Uri ng Allergens.

Ang protina ay ang pinaka-karaniwang allergen ng pagkain para sa katawan. Maraming mayroon, sila ay mahina na inilipat sa pamamagitan ng katawan, ngunit ang itlog protina ay digested kahit na mas masahol pa kaysa sa yolk.

Sa mahabang listahan ng mga produkto na maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng alerdyi, may parehong mga gulay, prutas at berries paboritong mga bata. Ang ilang mga produkto, tulad ng mga raspberry, ang mga tao ay kumikilos kasama ang mga buto, habang ang mga peach ay ginagamit nang wala ang mga ito. Sa kasong ito, ang mga alerdyi ng peach ay lumitaw nang mas madalas kaysa sa prambuwesas, dahil ang mga buto ay hindi maganda ang inilipat sa aming organismo.

Ang isa pang pangunahing dahilan para sa hitsura ng mga alerdyi at hindi pagpapahintulot ng ilang mga produkto ay fungi, na maaaring magamit para sa kanilang paghahanda. Kefir, prostokvasha, keso, kvass - mga halimbawa ng naturang mga produkto na maaaring maglaman ng listahan ng mga allergens ng pagkain sa tp ts. Ang limitasyon ng mga produktong ito at iba pa na naglalaman ng parehong mga allergens ay makakatulong upang maalis ang pag-unlad ng sakit na ito.
Ang mga antibiotics ng fungal origin ay din malakas na pathogens na kung saan ito ay kinakailangan upang maging lalo na matulungin. Matapos ang mga unang sintomas ng allergy, ang paggamit ng mga droga ay dapat tumigil at naghahanap ng payo sa kanilang doktor. Magtalaga ito ng isa pang gamot na hindi magiging sanhi ng ganitong reaksyon ng organismo.

Hindi lamang ang mga produkto sa itaas ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Ang lahat ng mga additives ng kemikal na ginagamit sa panahon ng paghahanda nito ay maaari ring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Inirerekomenda na palaging basahin ang label ng produkto at alamin kung may mga elemento doon na hindi ka angkop.

Mga tala ng tao na naghihirap mula sa alerdyi

Ang isa sa mga bahagi ng di-pagtitiis ng pagkain ay ang pagpapakita ng mga alerdyi sa partikular na pagkain. Mag-ambag sa mga proseso ng immune system ng katawan. Ang mga reaksiyong alerdyi ay maaaring maging sanhi ng paglitaw ng mga kondisyon ng emerhensiya, tulad ng: bronchial impessability ng talamak na hugis, anaphylactic shock, allergic vasculitis at iba pang mga sitwasyon. Maaari din silang maging isang pagbabalik-balik para sa mga sakit ng iba pang mga organo ng tao.

May-katuturang diyeta

Ang pagkain ay isang pangangailangan kung mayroon kang nutritional intolerance ng anumang bahagi. Nagbibigay ito para sa paghihigpit ng pagkain ng pagkain na naglalaman ng histamine. Dahil dito, ang mga bata hanggang sa 1.5 taon ay ipinagbabawal na magbigay ng mga itlog, isda, beans, mani, gatas ng baka.

Kasabay nito, dapat na maunawaan ng mga matatanda ang lahat ng panganib ng pag-ubos ng mapanganib na pagkain para sa kanilang kalusugan. Kinakailangan na abandunahin ang pagkain na naglalaman ng histamine, nutritional supplement. Bilang karagdagan, para sa mga matatanda inirerekomenda na ihinto ang pag-inom ng alak.

Ang diyeta laban sa mga alerdyi ay dapat na sundin mula sa 3 linggo hanggang 2 buwan. Ang mga taong hindi alam kung ano mismo ang uri ng produkto na mayroon silang alerdyi ay dapat humantong sa talaarawan ng kanilang pag-uugali sa pagkain. Pagkatapos ng naturang eksperimento, kinakailangan upang pag-aralan, na malamang na makatulong na makilala ang mga pangunahing sanhi ng alerdyi.

Sa loob ng 10 araw pagkatapos ng pagsisimula ng diyeta na ito, ang mga unang nakikita na pagbabago ay dapat dumating. Masigasig na saloobin patungo sa kanyang nutrisyon at kalusugan ay isang garantiya ng isang mahaba at masaya na buhay.