Tungkol sa neurosis ng takot: mga sanhi, palatandaan, at mga panterapeutika. Mga alarma, takot, pag-atake ng takot

Sa neurosis ng takot, ang pangunahing sintomas ay isang pakiramdam ng pagkabalisa o takot. Ang takot ay hindi nakasalalay sa anumang sitwasyon o anumang pagsusumite, ay hindi nababagay, masama - "malayang nagtatago ng takot." Ang takot ay pangunahing at psychologically maliwanag, hindi kanais-nais mula sa iba pang mga karanasan.

Kadalasan, sa ilalim ng impluwensiya ng takot, ang mga kaugnay na kaugnay sa psychologically ay lumilitaw, na nakasalalay sa lakas ng takot. Ang namamana predisposition ay may malaking papel sa paglitaw ng neurosis. Ang isang pangunahing papel sa pagbuo ng sakit ay ang unang pag-atake ng takot, na inilatag ang simula ng sakit, ito ay maaaring parehong isang somatic factor sa iba't ibang mga sakit at isang psychotraum, psychogenic factor.

Ang isang espesyal na pagpipilian ng neurosis ng takot ay. affective shock neurosis.o. neurosis fright.na nahahati sa mga sumusunod na anyo:

1. Isang simpleng form, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabagal na paggalaw ng mga proseso ng kaisipan at isang bilang ng mga somateregetative disorder. Ang sakit ay nangyayari nang masakit, kasunod ng pagkilos ng isang pagkabigla sa pinsala sa isip, na nagpapahiwatig ng isang malaking panganib sa buhay. May isang palapag ng mukha, tachycardia, pag-aatubili ng presyon ng dugo, isang mabilis o mababaw na katangian ng paghinga, ang pagtaas sa mga gawa ng ihi at defecation, dry mouth, pagkawala ng gana, pagkawala ng timbang, kamay iling, tuhod, pakiramdam ng kahinaan sa ang mga binti. Ang iniksyon ng mga proseso ng kaisipan at mga reaksiyong pang-salita ay nabanggit, disorder ng pagtulog. Unti-unti pagbawi, ngunit isang matibay na pagtulog ay pinananatiling.

2. Ang isang an ng isang isang pagkabalisa ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng pagkabalisa at motor pagkabalisa na may isang paghina sa mga reaksiyong pandiwang-pagsasalita, mga mental na proseso na may mga vegetative disorder na katangian ng simpleng form.

3. Form ng spoilement sa kumbinasyon ng mutismo, i.e. Nakakakuha at pamamanhid.

4. Twilight hugis (isang takip-silim estado ng kamalayan, kawalan ng malay-tao ng muming, hindi pagkakaunawaan ng lokasyon).

Lalo na madaling lumitaw ang neurosis ng sindak sa mga bata. Madalas itong lumalabas sa mga bata ng mga bata at maliliit na bata. Ang sakit ay maaaring maging sanhi ng mga bago, hindi pangkaraniwang mga uri ng stimuli, halimbawa, isang matalim na tunog, isang maliwanag na liwanag, isang lalaki sa isang balahibo ng balahibo o isang maskara, isang hindi inaasahang paglabag sa punto ng balanse. Para sa mas matatandang bata, ang takot ay maaaring nauugnay sa pinangyarihan ng paglaban, isang pagtingin sa isang lasing na tao, ang banta ng pisikal na karahasan.

Sa sandali ng takot, ang mga panandaliang kondisyon ng pagkasira ay sinusunod ("paglilinis" at "pamamanhid") o isang estado ng paggulo ng psychomotor na may shiver. Susunod, ang takot na ito ay maaaring makakuha. Ang mga bata ay maaaring dumating ang pagkawala ng dati nakuha kasanayan at kasanayan. Maaaring mawala ng bata ang function ng pagsasalita, ang kakayahang maglakad at malinis na mga kasanayan. Minsan ang mga bata ay nagsisimulang umihi sa paningin ng isang lasing na tao, atbp.

Ang kurso ng sakit sa karamihan ng mga kaso ay kanais-nais, may kapansanan na mga function ay naibalik. Sa mga bata na mahigit sa 5-7 taon, ang takot ay maaaring magbigay ng pagbuo ng mga phobias. Neurosis ng mga obsessive estado.

Sa dulo ng XIX at unang bahagi ng ika-20 siglo, ang balbas ay inilalaan bilang isang malayang anyo ng Janet Psyzhenia at takot na neurosis. Ang huli ay unang inilarawan sa Freud noong 1892, iyon ay, ilang taon bago ang paglikha ng kanilang psychoanalysis.

Sa Alemanya, ang form na ito ay naging kilala na tinatawag na Angstneurosen, sa mga bansa ng Ingles-Amerikano - Anxiety Nurosis at sa France - Nevroces D "Angoisse. Bagaman ito ay pumasok sa internasyonal na istatistika ng mga sakit ng World Health Assembly, ang klinika ay nanatiling isang maliit na dinisenyo , ang mga sanga ay hindi sapat. Tinatapon. Sa domestic mono-graph, natatakot ang neurosis ay hindi inilarawan. Sinasabi ng aming pagmamasid na ito ay isang malayang anyo ng di-rosas.

Ang pangunahing sintomas ng sakit ay ang paglitaw ng isang pakiramdam ng pagkabalisa o takot. Kadalasan ay lumitaw nang masakit, biglang, mas madalas - dahan-dahan, unti-unting pinahusay. Sino si Nochov, ang pakiramdam na ito ay hindi umalis sa pasyente sa buong araw at patuloy na mga linggo o buwan. Ang in-intensity nito ay umaabot sa pagitan ng isang bahagyang pakiramdam ng Tre-vogs at isang malinaw na takot sa pag-atake ng horror.

Ang takot ay hindi pinatutunayan (kung ano ang pangunahing pagkakaiba mula sa phobias), i.e. Hindi ito nakasalalay sa kalagayan ng Ka-One o anumang mga ideya, ito ay hindi nababagabag, hindi naglinis, na pinagkaitan ng Fabulyo (walang takot na takot "- libreng mga estado ng floa-ting ). Ang takot ay pangunahing at psychologically maliwanag sa hindi mula sa iba pang mga karanasan.

"Ang estado ng takot ay hindi iniwan sa akin sa lahat ng oras," ang isa sa aming pasyente, "nararamdaman ko ang buong araw na ang pakiramdam ng hindi tiyak na pagkabalisa, pagkatapos ay natatakot. Kasabay nito, ano ang natatakot sa akin kung ano ang hinihintay ko - hindi ko alam. Takot lang ... "Madalas itong nabanggit na naghihintay para sa ilang uri ng di-tiyak na panganib ng kasawian, isang bagay na kahila-hilakbot, na dapat mangyari. "Naiintindihan ko," sinabi ng pasyente na ito, "Ang anumang bagay na kakila-kilabot ay hindi dapat mangyari at kung ano ang hindi natatakot, ngunit ako ay sakop, na nasisiyahan ng isang permanenteng pakiramdam ng takot, na parang isang bagay na kakila-kilabot ay dapat mangyari."

Kadalasan, ang impluwensiya ng takot ay may mga alalahanin na may alalahanin, nauugnay sa psychologically kasama ang mga kaugnay. Hindi sila rack. Ang antas ng kanilang intensity ay depende sa lakas ng takot.

"Kung minsan ang takot ay pinalakas," ang iba pang sakit ay nagsabi, "At pagkatapos ay nagsisimula akong matakot: kung tumayo ako sa OK-on - at biglang makakakuha ako ng bintana, kung nakikita ko ang isang kutsilyo - kung ano kung ako ay pindutin ang aking sarili , Kung ang isa sa silid ay natatakot kung ano kung kumatok sila, hindi ko mabuksan ang pinto, o kung ang isa ay hindi masama, walang tutulong. Kung ang asawa o re-benka ay hindi sa oras na ito sa oras na ito, pagkatapos ay isang pag-iisip ay lilitaw - kung isang bagay na kahila-hilakbot na nangyari sa kanila. Minsan, sa panahon ng pag-atake ng takot, nakita ko ang bakal, ang aking pag-iisip ay lumabas - at biglang patayin at nalilimutan na patayin. " Nawawala ang mga takot na ito sa pagkawala o pagpapahina ng takot. Ang lahat ng nagpapalakas sa pakiramdam ng pagkabalisa, bansa, ay maaaring maging sanhi o palalain ang mga alalahanin na ito. Kaya, ang hindi kanais-nais na damdamin sa larangan ng puso o narinig ang kuwento na ang isang tao ay namatay sa myocar infarction, pagdurugo sa utak, ay nagkasakit ng kanser o "mabaliw", ay maaaring magbunga ng angkop na takot. Kasabay nito, ang takot ay pangunahing, at ang takot ay mamatay mula sa atake sa puso, sa tunay na nasa utak, may sakit sa kanser o psychic rash construction. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi isang supersensive hypochondriac ideya o phobia, ngunit lamang nababalisa takot. Sa ilalim ng impluwensiya ng pag-uudyok, ang pasyente ay madalas sumang-ayon na hindi siya nakaharap sa kamatayan mula sa "pagkalumpo ng puso", ngunit ang takot ay nananatiling at agad na nagbabago ang landing ("Well, hindi ko alam, hindi ito maaaring maging isang -Patch, at isa pang kahila-hilakbot na sakit "), o pansamantalang siya ay bago sa madalian," malayang heying "takot.

Minsan, depende sa nilalaman ng nakakagambalang OPA, ang mga pasyente ay gumawa ng ilang mga hakbang sa "Kahulugan" - higit pa o mas mababa ang sapat na nilalaman ng panganib, halimbawa, na humihiling na huwag mag-isa nang mag-isa upang magkaroon ng tulong, kung mangyari ito Ang mga ito ay "isang bagay" strachny, "o maiwasan ang pisikal na aktibidad, kung sila ay natatakot para sa kalagayan ng puso, hinihiling nila na itago ang matalim na mga bagay, kung may takot na mabaliw (hindi mangyayari ang mga ritwal).

Ang estado ng takot ay maaaring paminsan-minsan nang walang kahirap-hirap, pinapalitan ang mga pag-atake ng katakutan na may isang hindi nababagabag na takot o, kadalasan, na may inaasahan ng kamatayan, halimbawa, mula sa "pagkalumpo ng puso", "hemorrhes sa utak."

May kaugnayan sa pangingibabaw ng isang pakiramdam ng pagkabalisa o takot, ang mga pasyente ay tandaan ang kahirapan na tumuon sa anumang aktibidad, nadagdagan ang excitability, pospectable instability. Kung minsan, sila ay may alarma, binuo, naghahanap ng tulong. Kadalasan mayroon silang masakit, hindi kanais-nais na pakiramdam sa larangan ng puso o epigastrium, na nagbibigay ng pakiramdam ng takot sa mahahalagang ama-Nok. Ang presyon ng dugo sa panahon ng sakit sa sakit-gulong ng mga pasyente ay nananatili sa normal na hanay o sa mas mababang hangganan nito. Sa taas ng epekto ng takot, ito ay hindi kung magkano tumataas. Sa oras na ito, ang pakikilahok ng mga tibok ng puso at paghinga ay nabanggit, tuyo na bibig, kung minsan ay nagtapos ng ihi ng ihi.

Sa panahon ng sakit, ang gana ay nabawasan. Dahil sa patuloy na pakiramdam ng pagkabalisa at ang pagtanggi sa gana, ang mga pasyente ay madalas na nawawalan ng timbang, bagaman hindi masyadong masakit. Ang sekswal na basura ay karaniwang binabaan. Marami ang may kahirapan sa pagtulog, isang nakakagambala na pagtulog na may mga pangarap na nakakatakot. Ang bahagi ng balat-galvanic ng tinatayang reaksyon ay kadalasang lumalabas nang spontaneously at di-bakasyon sa pro-pagbanggit ng buong pag-aaral. Nagbibigay kami ng isang katangian sa-buto.

Pasyente M., medikal na kapatid na babae, karagdagan sa picno-athletic. Sa kauna-unahang pagkakataon ay pumasok siya sa psychiatric clinic ng Karaganda Medical Institute sa edad na 30. Bago iyon, sa loob ng 8 taon, maligaya namuhay kasama ang kanyang asawa. Mayroon siyang dalawang anak mula sa kanya - 6 at 4 na taong gulang. Sa nakaraan, walang anuman kundi ang madalas na angina, ay hindi nasaktan. Tungkol sa mga ito ay inalis ng mga almendras. Sa likas na katangian ng kapangyarihan, walang pasensya, mabilis na ulo, palakaibigan, tapat, may prinsipyo. Mula pagkabata, natatakot siyang matulog nang mag-isa sa silid.

Biglang natutunan niya na ang kanyang asawa ay kasal at nagbabayad ng alimony para sa pagpapanatili ng bata mula sa unang kasal. Ito ay shocked sa pamamagitan ng ito. Siya ay may masakit na pakikipag-usap sa kanyang unang asawa, nakinig mula sa kanyang hindi karapat-dapat na insulto. Ang kanyang unang asawa ay hindi nag-claim sa kanyang asawa at umalis sa parehong gabi sa isa pang lungsod. Si Pop-naya ay nanatili sa kanyang asawa, ngunit ipinahayag niya siya, at agad niyang itinulak siya mula sa kanyang sarili, bagaman bago niya mahal at nakaranas ng isang malakas na sekswal na atraksyon sa kanya. Ito ay nasa isang estado ng pagkalito.

4 na araw pagkatapos ng nangyari, nagising ako sa gabi na may matinding takot. Pinipigilan nila ang dibdib, nagkaroon ng hindi kanais-nais na damdamin sa puso ng puso, lahat ng nanginginig, ay hindi nakatagpo ng isang lugar, ay tinasa, tila siya ay malapit nang mamatay. Ang mga pasilidad ng cardiac at kalmado ay hindi nagdala. Simula noon, sa loob ng 9 na taon, ang isang pakiramdam ng takot ay patuloy na nakakaranas, na kadalasang hindi nababagabag. "Hindi ko alam kung ano ang natatakot ko," ang sabi ng pasyente, "tulad ng isang pakiramdam, na parang isang bagay na kahila-hilakbot ay dapat mangyari ... ang pakiramdam ng pagkabalisa ay humahawak." Minsan ang takot ay nauugnay sa mga o iba pang mga kongkretong takot. Kaya, nagsisimula na matakot na maaaring mangyari siya sa kanyang puso. "Kung minsan ay iniisip ko - sabi niya na may mga luha, - na mayroon akong isang puwang ng puso ay maaaring dumating mula sa kaguluhan ... Kung minsan natatakot ako na manatili sa bahay - biglang ang sinuman ay mangyayari at walang makakatulong sa akin, at kapag ang Ang takot ay walang hirap, sinimulan kong matakot at lumalakad sa kalye. " Ang pagkabalisa ay minsan ay bumababa nang malaki sa loob ng 1-2 oras, kung minsan ito ay masigasig na pinalakas. "Ang pag-iisip ng hangal ay nagsimulang umakyat," nagreklamo siya ng che-cut 2 taon matapos ang pagsisimula ng sakit. "Kahapon ay biglang naisip na gusto kong malaman kung paano manatili ang mga bata." Kung may nagsabi tungkol sa kamatayan o isang aksidente, umakyat ito sa ulo, ang mga mata ay gumuho - ang mga patay. Ito ay nagkakahalaga ng katok, dahil ang pagkabalisa ay pinahusay. Ako ay naging mas walang pasensya at inis kaysa dati: hindi ko magagawa ang isang bagay sa loob ng mahabang panahon, walang sapat na pasensya na tumayo sa linya sa linya. Isang araw sa tindahan nakita kung paano ang mga cashiers ay dumaan sa bawat iba pang pera. Lumitaw ang takot - biglang kumukuha sila ng pera, darating ang pulisya, at hindi ko matiis ang takot. Lumabas ito sa tindahan, at ang mga saloobin na ito ay lumipas, ang alarma ng Sta-La ay mas maliit. "

Sa buong panahon ng sakit, walang trabaho at hindi sinabi tungkol sa sakit ng kanyang mga kasamahan. Nabanggit na mas madali para sa kanyang trabaho. Ang trabaho ay nakakagambala sa mga damdamin ng pagkabalisa, gayunpaman, at doon ay hindi ganap na umalis sa pasyente. Ang kanyang mga bahay ay may panlabas na magandang relasyon sa kanyang asawa. Siya ay nagmamalasakit, matulungin. Ang kanyang sarili ay nagmamalasakit sa mga bata, pinainit ang isang sambahayan. Mula sa simula ng sakit, ang sekswal na atraksyon ay mababa, bagaman siya ay nakatira sa buhay ng kanyang asawa, kung minsan ay nakakaranas ng kasiyahan sa sekswal.

Sa simula ng sakit, ang pasyente ay napunta sa nakapirming pagsusuri sa therapeutic clinic. Walang mga paglabag mula sa somatic globo. Presyon ng dugo 110/75 mm, ihi at mga pagsusuri sa dugo nang walang pathological dahil sa pagbabago, ang pangunahing exchange-12. Mula sa therapeutic clinic ay isinalin sa psychiatric, kung saan sa unang 2 taon ang sakit ay may dalawang beses (1/2 at 2 buwan) na may phenomena ng neurosis ng takot.

Sa isang psychiatric clinic, sa unang resibo, ang arterial pressure minsan ay lumapit sa mas mababang hangganan ng pamantayan, hesitated mula 105/60 hanggang 115/70 mm. Ang pulso sa alarma ay hanggang sa 100-110 kada minuto. Ang relasyon sa pagitan ng pakiramdam ng takot at ang mga oscillations ng arterial presyon ay hindi nabanggit. Kasunod na taon arterial presyon 110 / 70-120 / 80 mm. Ang electrocardiogram ay laging normal.

Sa pag-aaral ng elektrikal na aktibidad ng utak, pati na rin ang pagtuon ng tinatayang reaksyon ng mga sintomas ng focal brain damage ay hindi napansin. Ang Alpha Rhythm ay dominado sa lahat ng mga kagawaran, at, tulad ng sa pamantayan, ang pinaka-distaped sa madilim at occipital. Alpha rhythm oscillations 11-12 bawat segundo, amplitude 50-70 millivolt. Ang mga site ng spontaneous de-presses ng alpha rhythm ay patuloy na nabanggit. Sa harap at gitnang mga kagawaran - mababa ang amplitude mabagal oscillations (4 bawat segundo) na may laying at pagtula alpha oscillations. Ang pagbubukas ng mata at ang pagkilos ng liwanag na pampasigla ay nagdulot ng hindi kumpletong depresyon ng alpha rhythm. Upholstered rhythm (mula 3 hanggang 30 light flashes bawat segundo) ay hindi sinusunod.

Ang mga data na ito ay nagpapahiwatig ng pagpapahina ng bioelectric-tricary na aktibidad ng cortical neurons. Ang tinantyang reaksyon ay napaka-uwak: alinman ay hindi lumayo sa lahat, o ito ay kupas lamang wavorlike.

Sa klinika ay nagtalaga ng isang pangkalahatang paggamot sa pamumuhunan, ang mga pagtatangka ay ginawa ng hypnotherapy (ang pasyente ay hindi maaaring tumuon, hindi nakatulog); Ang Narcopsychotherapy ay natupad, paggamot sa pamamagitan ng Aminazine. Kaya, sa ikalawang taon, ang sakit ay natupad sa ospital at bahagyang isang outpatient tatlong buwan na kurso ng paggamot na may Aminazine (hanggang sa 450 mg bawat araw at karagdagang pagsuporta sa dosis ng 100 mg). Sa panahon ng paggamot, nadama ang pag-aantok, na may malalaking dosis, maraming spa la, ngunit sa lalong madaling siya woke up, ang alarma ay nagpatuloy. Sa pangkalahatan, ang aminazine ay bahagyang nabawasan ang damdamin na ito. Minsan nabawasan si Andaksine sa isang malaking lawak, bagaman ito ay karaniwang nakapapawi ng mga paa nito na mas mahina kaysa sa aminezine. Gayunpaman, nangyari rin na kahit na ang malaking dosis ng Andaxin (8 tablet bawat araw) ay hindi nagbigay ng epekto. Hindi binawasan ng tofranil ang alarma. Ito ay pinabagal nang malaki kapag ang pasyente ay nagsimulang kumuha ng nosinan (50 mg bawat araw) at stelzine (20 mg bawat araw). Ang mga dosis na ito ay pinakamainam para sa kanya, at kinuha niya ang mga ito nang halos isang taon.

Kaya, sa kasong ito, ang neurosis ng takot ay lumitaw pagkatapos ng malubhang pinsala sa isip. Ang kakaibang uri ng herba na ito ay ang katunayan na siya ay hindi lamang nagkaroon ng isang shock na pag-iisip-kemikal na epekto, kundi pati na rin ang isang malubhang espirituwal na labanan na nauugnay sa magkakasamang buhay ng mga trend ng pagkakasalungatan (isang pag-ibig sa kanyang asawa at galit sa pamamagitan ng kanyang pag-uugali). Bilang resulta ng "mga iskolar" ng mga pro-processor ng nerve, isang pagpepreno ng walang kondisyon na pinabalik na sekswal na atraksyon ay lumitaw, kung saan ang pasyente ay may pakiramdam ng takot.

Posible na ang di-exit enerhiya ng polo atraksyon sa mekanismo ng positibong induction ay naging sanhi ng paggulo ng passive-defensive reflex-SA, pinagbabatayan ang pakiramdam ng takot. Ang pakiramdam ng takot na lumitaw ay nakahiwalay at nakaranas bilang isang kapus-palad, hindi karapat-dapat, pagkatapos ay irradiated, kumalat sa pamamagitan ng mga nag-uugnay na mga bono, muling pagbabalik ng kaukulang mga ideya.

Sa ilalim ng impluwensiya ng takot, ang pasyente ay darating lalo na ang mga asosasyon, na sa sitwasyong ito ay ang pinaka-kamakailang, mas malakas. Kaya, ito ay nagkakahalaga ng isang tao upang sabihin tungkol sa kamatayan mula sa sakit sa puso, habang ang takot ay lumitaw na mamatay mula dito. Ito ay nagkakahalaga ng isang ina upang manatili sa trabaho, tulad ng pag-iisip lumitaw, at kung isang bagay na kahila-hilakbot nangyari sa kanya. Karaniwan, kung ang isang malapit na tao ay hindi nagbalik sa normal na oras mula sa trabaho, ang isang bilang ng mga pagpapalagay ay lumitaw. Kasabay nito, batay sa nakaraang eksperimento, ang proseso ng probabilistic prediction ay isinasagawa, ang statistical (eksperimento na itinatag) ay tinutukoy ng posibilidad ng iba't ibang posibleng dahilan. Sa kasong ito, ang proseso ng pagtatasa na ito ay nabalisa pagkatapos ng affective charge ng ilang mga pre-istasyon. At kahit na, halimbawa, ang posibilidad na ang ina ay hindi nagmula sa trabaho dahil sa ang katunayan na siya ay naantala doon, katumbas ng 99.99%, at ang posibilidad na ang aksidente ay nangyayari dito, katumbas ng 0.01%, din ako sa account lamang ang huling. Ang hindi sapat na pagod ng tinatayang reaksyon sa pasyente ay malamang dahil sa patuloy na pakiramdam ng pagkabalisa na pag-asa ng isang bagay na maaaring mangyari.

Ang pagkahilig sa mga pasibo-ngunit nagtatanggol na mga reaksyon sa pasyente sa pasyente bago (dahil ang pagkabata ay natatakot sa gabi, na nag-iisa sa silid) ay maaaring mag-ambag sa paglitaw ng takot at pag-aayos nito. Ang mga tukoy na katangian (katapatan, prinsipyo, alto), pati na rin ang mga etikal at moral na pag-install na naganap sa pasyente ay partikular na sensitibo sa pinsala na ito. Ang puwersa ng traumatiko na epekto, bilang karagdagan, ay nadagdagan ang sorpresa ng mensahe, at ang sorpresa ng ulat na humahantong sa "mismatch sa pagitan ng inaasahang at darating", tulad ng nakita natin, ay may isang partikular na malakas na emosyonal na epekto. Ang mga tranquilizer ay nagbawas ng pakiramdam ng takot, ngunit hindi ito ganap na maalis. Sa ibaba kami ay tumutuon sa kaugalian diagnosis sa pagitan ng mga di-Rosa ng takot at ang neurosis ng mga obsessive estado. Narito lamang namin tandaan na, sa kaibahan sa neurosis ng obsessive co-standing takot ng pasyente ay unwarked, aemematician, unconvalved. Pagdating sa taas ng pag-atake ng takot alarma alalahanin ay short-lived, nababago at malapit sa mga takot na, tulad ng alam namin, ang iyong at malusog na tao. Hindi nila isinusuot ang likas na katangian ng phobias.

Ang tagal ng takot neurosis ay madalas mula 1 hanggang 6 na buwan; Minsan ang sakit ay tumatagal ng isang matagalang daloy at maaaring tumagal ng maraming taon. Sa panahon ng pag-uugali, sa pangkalahatan, tulad ng mahusay na kilala, mas madalas kaysa sa iba pang mga panahon ng buhay, ang estado ng takot ay lumitaw. Sa panahong ito, ang neurosis ng takot ay madaling tumatagal ng isang matagalang daloy. Ang pagsali ng hypotension, hypertensive disease, cerebral atherosclerosis, sakit sa puso ay nakakapinsala sa forecast at mga bata sa paglitaw ng halo-halong somato-mental na mga form, kung saan ang mga menor de edad na oscillations ng arteri-alkali presyon o non-timber binibigkas na mga gawain sa puso ay nagiging sanhi ng isang matalim pagpapalakas ng takot sa takot.

Ang sanhi ng sakit ay maaaring maging isang malakas na mental shock, pati na rin ang mas mababa nang masakit, ngunit mas mahabang umiiral na mga kadahilanan ng psychotraum na humahantong sa paglitaw ng conflict (magkakasamang buhay ng anti-resuse aspirations).

Ang isa sa mga madalas na dahilan para sa takot neurosis ay ang hotline ng talamak neuro-vegetative dysfunction, isang pangungusap ng isang sitwasyon kung saan ang isang banggaan ay nangyayari ("mga iskolar") ng walang pasubaling reflector panloob na paggulo sa mga proseso ng panloob na preno. Ito ay maaaring sundin kapag ang malakas na sekswal na kaguluhan ay inhibited sa pamamagitan ng isang pagsisikap ng kalooban, halimbawa, na may nagambala na pakikipagtalik na naging isang sistema ng buhay polo. Nangyayari ito kung minsan at may malakas na sekswal na kaguluhan sa isang babae na natitirang hindi nasisiyahan, i.e. Kapag ang paghihiwalay ng sekswal na kaguluhan ay hindi nagsisimula.

Bilang medyo napansin mas Freud, ang karaniwang walang takot ay maaaring dagdagan kung ang sekswal na kaguluhan ay hindi makahanap ng sapat na outflow, ay hindi humantong sa isang kasiya-siya dulo. Kaya nangyayari ito, halimbawa, sa ilang mga tao sa panahon ng mag-alaga at kababaihan, ang mga asawa na hindi sapat na potensyal o mula sa pag-iingat o pagbawas ng sekswal na pagkilos. Sa ilalim ng naturang mga kondisyon, ang sekswal na kaguluhan ay nawala at ang takot ay lilitaw sa halip. Ang paghatak ng babae, ang mas malakas na ito ay nasa isang nakakahawang pagkahumaling at mas kakayahang makaranas ng kasiyahan ng polo, mas maaga ito ay tutugon sa takot na phenomena para sa paghinga ng kanyang asawa o coitus inter-rupus. Dapat sabihin na ang mga abnormalidad sa sekswal na buhay, na humahantong sa pagkaantala sa sekswal na kasiyahan, ay maaaring mag-ambag sa paglitaw ng takot na neurosis at isang lalaki.

Ang isang pangunahing papel sa pagbuo ng neurosis ay ang unang pag-atake ng takot, na minarkahan ang simula ng sakit. Maaaring ito ay sanhi hindi lamang sa pamamagitan ng psychogenic, kundi pati na rin physiogenic dahilan, tulad ng talamak na hindi aktibo cry-zoze, vasopathic paglabag humahantong sa hypoxemia at physiotically conditioned takot. Ang ganitong krisis ay maaaring mangyari pagkatapos ng paghihirap o pagkalasing, ngunit ang pangunahing sanhi ng sakit ay hindi pa rin isang impeksiyon o pagkalasing, ngunit ang epekto ng psychotraum ng karanasang ito o ang impeksiyon ng sitwasyon ng psychotraum, na humantong sa pag-aayos ng takot na iyon ay arisen.

Minsan ang takot sa neurosis ay hindi madaling makilala mula sa mga estado ng takot na nagmumula sa ilang mga cycloctimical depressions. Bilang karagdagan sa pakiramdam ng pagkabalisa, kung minsan ng takot, isang pinababang background ng Nazi, ako ay nagpapahiwatig ng liwanag psychomotor pinaninirahan, sti (pangkalahatang pakiramdam ng gravity, "katamaran", kung minsan kahungkagan sa ulo), minsan constipation at amenorrhea, araw-araw na mood. Kapag nalulumbay, madalas na lumalalang ang kagalingan sa umaga at ang lumalaking takot sa sisidlan. Sa wakas, para sa Cyclotimia, ang yugto ng daloy ng sakit ay nailalarawan (tulad ng mga yugto na may pagkabalisa at takot ay madalas na huling 2-4 na buwan at pinalitan ng mga light simulator, mas madalas - hypomanical phase). Ang mga alalahanin sa pagkabalisa ay kadalasang isang hypochondriat co-hawak.

Ang pagkakaroon ng mga ideya ng pagkakasala o pagpapahalaga sa sarili ("Ako ay masama, tamad, sa isang pasanin ng pamilya ...") ay hindi nailalarawan hindi para sa neurosis ng takot, ngunit para sa depression at palaging inilalagay ang tanong ng posibilidad ng pagpapakamatay mga saloobin at hindi pagkakasundo ng napapanahong ospital.

Ex Juvantibus therapeutic effect mula sa pakurot (hinirang kapag ang kondisyon ng alarma na may kumbinasyon ng ve-black tranquilizer intake), sa aming opinyon, threading sa pabor ng Cyclotimia.

Ang takot sa neurosis ay isang neurotic na paglabag na kung saan ang isang tiyak na takot o takot ay nagiging nangungunang sintomas. Phobias, o obsessive fears, ay magkakaiba. Alinsunod sa isang partikular na takot, ang pag-uugali ng tao ay nilabag (halimbawa, kung ang pasyente ay natatakot sa saradong mga puwang, iniiwasan nito ang pampublikong sasakyan, elevator, atbp.). Iyon ay, ang neurosis ng takot ay laging nauugnay sa ilang mga representasyon ng isang tao o isang partikular na sitwasyon.

Ang mga labis na pagkilos na nagmumula sa sakit na ito ay kadalasang nagdadala ng likas na katangian ng ilang mga hakbang upang mapagtagumpayan ang takot (halimbawa, na may mapanghimasok na takot sa impeksiyon, ang isang tao ay tumatagal ng mga hakbang: patuloy na lahat ng ishes at welga, ay nagsasalita ng kanyang mga kamay, pinggan at damit, atbp .).

Ang paggamot ay pinili nang paisa-isa, binigyan ng edad, tagal ng sakit, sintomas at kalubhaan.

Mga sanhi ng paglitaw at mga palatandaan ng sakit

Ang mga natatakot na neuroses ay nangyari sa sikolohikal na lupa. Ang dahilan ay maaaring maging stress (conflict sa pamilya, mga problema sa trabaho, atbp.) O isang napakahalagang sitwasyon para sa mga tao (lumipat sa isang bagong tahanan, ang kapanganakan ng isang bata, isang bagong lugar ng trabaho).

Bilang karagdagan sa isang malinaw na binibigkas takot (isang tiyak na takot), ang sakit ay may tulad physiological sintomas:

  • tremor limbs at nanginginig sa katawan;
  • pandamdam ng panginginig at ang hitsura ng "balat ng gansa";
  • malakas na sakit ng ulo;
  • mga sintomas ng kakulangan sa ginhawa mula sa tiyan, pagduduwal, pagsusuka;
  • mabilis na paghinga at tibok ng puso, malakas na pagpapawis;
  • ang mga sintomas ng mga disorder ng pagtulog (madalas na wakes up sa mga gabi, mahaba ay hindi makatulog);
  • labis na pag-aalala at motor arousal.

Noong bata pa, ang mga sintomas ng takot na neurosis ay ipinahayag din sa katotohanan na ang bata ay nakakakuha ng mga kuko, sucks ang daliri, maaaring mangyari logoneurosis (stuttering) at enuresis (ihi incontinence sa gabi).

Ang isang espesyal na uri ng takot neurosis ay affective-shock neurosis (takot neurosis), na kung saan ay madalas na nangyayari sa mga bata. Maaari itong maging sanhi ng isang malakas na hindi inaasahang pampasigla - isang matalim na liwanag o isang malakas na tunog, isang pagtingin sa isang hindi pangkaraniwang bihisan (halimbawa, sa isang kasuutan ng karnabal o maskara) o isang tao sa isang hindi sapat na estado. Karaniwan, ang naturang takot ay napapailalim sa mga bata ng maagang edad at simpleng sensitibo, impressionable na mga bata.

Karaniwan, ang takot sa neurosis ay nagpapakita ng pag-atake, na kung saan mataas ang pagkamayamutin, excitability, plasticity, ay maaaring lumitaw ang mga sintomas ng mga pag-atake ng sindak. Ang isang panahon ng pagpapataw ay nangyayari sa pagitan ng mga pag-atake. Ito ay napakahalaga upang simulan ang paggamot ng takot neurosis sa isang napapanahong paraan, dahil sa isang mahabang daloy maaari siya lumago sa malubhang at malubhang sakit sa isip (hypochondria, neurosis ng obsessive estado, at iba pa)


Mga pamamaraan ng paggamot

Bago simulan ang paggamot, kinakailangan upang sumailalim sa isang komprehensibong medikal na pagsusuri. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang neurosis ng takot ay may mga sintomas katulad ng iba pang malubhang sakit. Iminumungkahi na suriin ang endocrinologist, cardiologist at neuropathologist. Dapat nilang alisin ang mga sakit ng kanilang profile, o kumpirmahin ang kanilang presensya. Kung ang ilang mga somatic disorder ay nakita, ang paggamot ay dapat na magsimula sa kanila. Kung hindi, ang kanilang kasalukuyang ay nagpapalubha lamang ng neurosis.

Kung ang mga doktor ay hindi makahanap ng iba pang mga karamdaman, pagkatapos ay ang paggamot ng neurosis ng takot ay isinasagawa ng isang psychotherapist.

Psychotherapeutic treatment ng takot neurosis malulutas nito ang mga gawain:

  1. Pagsasanay ng isang pasyente upang pamahalaan ang mga sintomas ng sakit nito.
  2. Pagsasanay ng pasyente sa isa pang saloobin patungo sa mga sintomas ng indisposition.
  3. Pagsasanay ng mga paraan ng relaxation (maskulado at respiratory).
  4. Pagsasagawa ng mga hypnotic session kung kinakailangan.

Ang layunin na karaniwang pursues psychotherapeutic treatment ay upang matulungan ang pasyente sa kamalayan ng kung ano ang tumutukoy sa kanyang pag-uugali at tulong sa pagbuo ng isang nakakamalay relasyon ng pasyente sa kanilang mga problema. Ang lahat ng ito ay humahantong sa isang makabuluhang pagbawas sa o upang makumpleto ang pag-aalis ng mga takot at phobias.

Ang mga takot at phobias ay hindi pinapayagan na ganap na mabuhay at gumana, samantalahin ang mga mapagkukunang pangkaisipan upang labanan ang mga ito. Samakatuwid, ang paggamot ng mga takot ay ang pinakamahalagang gawain ng sikolohiya at psychiatry. Upang talunin ang mga ito, ito ay kinakailangan upang galugarin ang mga phenomena na nauugnay sa kanila: pagkabalisa, takot, takot.

Ano ang takot?

Ang takot ay isang emosyon na nauugnay sa isang tiyak o abstract na panganib, pati na rin ang isang estado ng isang tao dahil sa isang bilang ng mga kaisipan at sikolohikal na mga dahilan.

Kung ang takot na gumagambala ay sapat na suriin ang kapaligiran at kumilos nang makatwiran, nagiging sanhi ng isang hindi malulutas na panginginig sa takot, isang pagtaas sa presyon, ang hitsura ng disorientation ay isang estado na tinatawag na isang gulat.

Phobia - isang matatag na takot sa isang partikular na bagay, hindi makatwiran at sobra-sobra, na nauugnay sa takot sa pagkabigo upang kontrolin ang anumang bagay, pagkabalisa sa pag-iisip tungkol sa isang nakakatakot na bagay, ang pagkakaroon ng physiological manifestations (tibok ng puso, atbp.)

Ang mga takot ay lumitaw batay sa pinsala sa isip, at sa simula, pagkatapos na ito ay itinuturing na isang likas na kababalaghan. Ngunit kung patuloy silang mag-abala ng mga taon - ito ay isang mabigat na dahilan upang makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Mga sintomas

Ang ganitong paraan ng estado, bilang neurosis ng takot, ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng pagbabago ng pag-uugali at mga proseso sa katawan. Ang tao ay patuloy na nakalantad sa emosyonal na pag-igting, mabilis na pagod, hindi maganda ang ibinuhos, nag-aalala tungkol sa ibang okasyon, ito ay nagpapahirap sa pagpili ng mga prayoridad, ang kanyang mga tungkulin sa lipunan. Ang mga natatakot na neuroses ay may hangganan ng naturang mga estado bilang ang pakiramdam ng hindi katotohanan ng kung ano ang nangyayari, kakaibang pag-aaral sa sarili.

Mga pangunahing sintomas ng takot:

  • kawalan ng kakayahan upang kontrolin ang takot;
  • obsessive, pursuing takot;
  • pagkahilo, kakulangan ng paghinga;
  • puso palpitations;
  • pagpapawis, pagduduwal;
  • pakiramdam "pagkawala ng malay sa lalamunan";
  • pakiramdam ng init o ginaw sa katawan;
  • shiver; pamamanhid, tingling;
  • imposibilidad upang ilipat;
  • sakit ng dibdib, tiyan;
  • madalas na pag-ihi;
  • takot na mabaliw;
  • takot sa kamatayan.

Ang mga rason

Ayon sa isa sa mga bersyon, ang Phobias ay lumitaw bilang isang subconscious reaksyon upang ilagay ang proteksyon laban sa hindi mapaglabanan atraksyon sa anumang bagay. Maaari rin itong maiugnay sa sobrang takot sa pagpatay sa iba, na nabago sa neurosis.

Ang mga sakit sa isip ay maaaring sinamahan ng mataas na pagkabalisa, na humahantong sa pagbuo ng mga phobias. Ang phobic at alarming disorder, obsessive state syndrome, obsessive compulsive disorder ay nauugnay sa kanila.

Ang stress ay nagmumula sa isang malusog na tao, bilang isang reaksyon sa prolonged emosyonal na stress, hindi pagkakaunawaan sa pamilya o sa koponan, walang pag-ibig na pag-ibig, at iba pa. Sa pagkawala ng kakayahang makitungo sa mga takot, ang alarma ng isang tao ay nakapaloob sa mga takot sa mga pantasya mula sa pagkabata.

Stressful na mga kaganapan tungkol sa pagbabago ng paninirahan, ang pagkawala ng isang mahal sa buhay, ang kapanganakan ng isang bata, pukawin ang pagkabalisa at stress. Ang namamana predisposition sa pagkabalisa sa kumbinasyon ng madalas na matinding sitwasyon ay nagpapalakas sa background para sa pagkabalisa neurosis.

Ang sanhi ng takot ay ang mga hangarin ng pagsasalungat sa mga layunin at pagkakataon. Ang permanenteng pathological arousal ay sinusunod. Ang mahabang epekto ng sitwasyon ng katangian sa pag-iisip ay humahantong sa mga talamak na estado.

Paggamot sa medisina

Ang isang tao na naghihirap mula sa alarming neurosis, panic bindings, dapat makakuha ng mga gamot na humahadlang sa mga katangian ng manifestations: "Validol", "Glycide", "Corvalol", mga gamot batay sa biyenan at valerian.

Ang paghahanda ng huling siglo para sa paggamot ng mga takot ay "bromide sodium" at "bromide potassium"; Ang mga modernong pondo ay mga tranquilizer at antidepressants.

Halimbawa, ang mga tranquilizer, "Fenazepam", "Sibazon", alisin ang emosyonal na stress, ay ginagamit bilang mga gamot na pampatulog at pagtulog. Ang mga gamot na ito ay may antifobic effect, bawasan ang tono ng kalamnan, itigil ang insomnia, obsessive state syndrome, pagduduwal, pagkahilo, pagpapawis, init.

Ang mga antidepressant ay kumikilos upang mabawasan ang damdamin ng pananabik, kawalang-interes, dagdagan ang mood, aktibidad, mapabuti ang pagtulog at gana. Dumating sila:

  • Tricyclic: "Imipramine", "AmitriptyLine", ang pagpapakilala na nagsisimula sa isang maliit na dosis, at ang resulta ng kanilang paggamit ay sinusunod dalawang linggo mamaya.
  • Mga pumipili ng serotonin inhibitors: "Citalopram", "FluoKsetIn", "Sertraulin", "Paroksetin". Pinakamababang epekto at mataas na resulta.
  • Benzodiazepines: "Lorazepam", "Alprazolam", "Diazepam". Magkaroon ng isang maikling kurso ng therapy.
  • Mga beta-blocker, halimbawa, "propranolol". Ginamit agad bago sabik na sitwasyon.
  • Mga paghahanda ng halaman: Sa isang hayop sa komposisyon, iba pang mga damo, ang paggamit nito ay nangangailangan ng paghahanda at nagpapataw ng ilang mga paghihigpit (nagbabawal sa paggamit ng alak, pagbisita sa mga beach).

Ang anumang mga gamot para sa paggamot ng pagkabalisa at takot ay nangangailangan ng konsultasyon sa isang espesyalista at opisyal na appointment ng mga gamot pagkatapos ng diagnosis.

Mga pagpipilian sa tulong

Depende sa kalubhaan ng takot at kakayahang kontrolin ito, ang isa ay maaaring magtaltalan tungkol sa mga pamamaraan ng pagpapagamot sa neurosis ng takot.

Mga pagpipilian para sa overcoming fears:

  • overcoming takot sa kanilang sarili, pagtatangka sa tulong ng kamalayan at ang mga kalooban ng kalooban ibahin ang kanilang takot at maging malaya mula dito;
  • apela para sa tulong mula sa mga espesyalista na magrereseta ng gamot at ayusin ang pag-uugali.

Ang mga pag-uusap na may espesyalista ay maaaring makatulong na malaman kung paano makayanan ang takot nang hindi gumagalaw sa mga psychoactive na gamot. Ang kanilang gawain ay upang tumutok sa pagtatasa at pagpapasiya ng mga sanhi ng phobias, interpretasyon ng kahulugan ng takot. Ang paggamot ng permanenteng takot ay naghihikayat sa ilalim ng tubig sa pinaka hindi kasiya-siyang emosyon na pinalayas, nalulumbay.

Ang masinsinang therapy ay maaaring maglaman ng mga pamamaraan tulad ng mga espesyal na pagsasanay para sa desensitization (pagbabawas ng manifestation), pagwawasto ng pag-uugali batay sa neurolynguistic programming techniques.

Walang ibig sabihin at ang pagkakataon na ipagkatiwala ang problema ng isang kwalipikadong tauhan, kaya ang mga pasyente ay dumaranas ng mga sumusunod na pamamaraan at pamamaraan:

  • Perceiving takot bilang isang kaalyado: bilang tugon sa ipinadalang alarma mula sa loob upang simulan ang pakikipag-ugnay sa mga imahe na nagmumula sa imahinasyon. Inimbento ang "sagisag" ng iyong takot sa anyo ng isang larawan, isang flat figure, ibahin ang anyo ito sa isang nakakatawa na imahe o isang bagay na makakatulong sa pag-isipang muli ang mga emosyon nito.
  • Makinig sa iyong estado kung ang isang pagtatangka na kumuha ng isang hakbang patungo sa isang takot ay nagsisimula upang magbigay ng inspirasyon - ito ay isang tanda na may isang pagkakataon upang mapaglabanan ang takot; Kung ang mga salitang ito ay nagiging sanhi ng pagkasindak - ito ay isang dahilan upang gawin ang lahat ng mga pagtatangka upang maprotektahan ang kanilang sarili, pagprotekta laban sa posibleng pagbabanta.

Ang pangunahing balakid sa paraan ng exemption mula sa mga takot ay ang takot. Ang gawain ng therapy ay aktibong pamahalaan ang iyong buhay at gumawa ng isang bagay na makabuluhan para sa iyong sarili.

Tulong psychologist, psychotherapist.

Ang layunin ng therapy sa pag-uugali ay upang sanayin ang isang tao na may kaugnayan sa mga kabalisahan, takot, pagkasindak, pisikal na kakulangan sa ginhawa. Inirerekomenda ng mga psychologist ang mga diskarte sa autotraining, relaxation, positibong konsentrasyon.

Sa pamamagitan ng cognitive psychotherapy, posible na makilala ang mga pagkakamali ng pag-iisip, ayusin ang paraan ng pag-iisip sa tamang direksyon.

Ang takot sa mga neuroses, na kumplikadong mga phobias, ay nangangailangan ng hypnotic intervention. Ang epekto sa parehong oras ay nakadirekta sa subconscious ng tao. Ang sesyon ay nagbabalik ng pasyente ng katayuan ng kumpiyansa at seguridad patungo sa mundo. Sa kawalan ng inaasahang epekto, ang ibig sabihin ng gamot ay inireseta.

Sa pinakamadaling neurosis, ang pangunahing gawain ay upang magtatag ng kumpiyansa sa pagitan ng doktor at ng pasyente.

Mga yugto ng paggamot ng mga takot na may psychotherapist:

  • paghahanap ng mga pangyayari na humantong sa neurosis;
  • maghanap ng mga landas ng pagpapagaling gamit ang mga pamamaraan ng psychotherapy.

Psychotherapy Methods:

  • Kombiksyon. Kinakailangan na baguhin ang saloobin ng pasyente sa sitwasyon, pagkatapos ay mawawalan ng kahulugan ang mga phobias.
  • Ang direktang mungkahi ay ang epekto sa kamalayan na may mga salita at emosyon.
  • Ang di-tuwirang impluwensiya ay ang pagpapakilala ng auxiliary stimulus, na nauugnay sa pagbawi sa kamalayan ng pasyente.
  • Pinapayagan ka ng presyon ng sarili na i-activate ang mga kaisipan at emosyon na kinakailangan para sa paggamot.
  • Ang pagpapalabas ay ang pagkaluskos ng laman, sa proseso kung saan ang kontrol sa katayuan ng kalusugan ay naibalik.

Karagdagang mga pamamaraan - himnastiko, masahe, hardening - ay magpapalakas ng pagiging epektibo ng pangunahing kurso ng paggamot ng mga takot.

Independent Exemption.

Ang Priority Council ay upang ihinto ang pakikipaglaban sa mga obsessive na mga saloobin, upang tanggapin ang katotohanan na lumabas sila. Ang mas marahas na pagtutol sa kanila, ang mas malaking stress na sanhi nila. Ito ay kinakailangan upang gumana nang tama sa pag-iisip: kung ito ay nangyayari ay isang likas na kababalaghan, bilang resulta ng gawain ng utak. Tulad ng mga eksperto ay napatunayan, ang mga obsessive estado ay walang kinalaman sa intuwisyon.

Upang gamutin ang patuloy na pagkabalisa at takot, kinakailangan upang maunawaan ang kanilang mga dahilan. Ang prayoridad ay upang mapagtanto ang sandali ng tunay na takot sa tao: mamatay, kahihiyan at katulad ng paglutas ng panloob na salungatan. Sa susunod na yugto, dapat kang magsimulang magtrabaho sa Phobias, kabilang ang iyong sarili sa mga nakakatakot na sitwasyon. Nangangahulugan ito, upang matugunan ang mga labis na saloobin, hikayatin ang iyong sarili na gawin kung ano ang humahantong sa pakiramdam ng takot. Ang "paggamot" sa ganitong paraan ay magbibigay-daan sa sapilitang paraan upang makaranas ng malakas na emosyon upang sumunod na muli at mapupuksa ang mga ito.

Ang pagpapanatili ng pinakamataas na puno na talaarawan ay magbubunyag ng kakanyahan ng damdamin at pagnanasa, ay makakatulong sa pamumuhay na sinasadya. Mahalaga na ilarawan nang detalyado ang sitwasyon na nagdulot ng takot at kakulangan sa ginhawa. Ang prosesong ito ng pamilyar sa iyo, mga halaga, ang mga pangangailangan ay magiging kapaki-pakinabang para sa neurosis. Inirerekomenda na i-record, bigkasin, ibahagi ang iyong mga saloobin sa iba. Napabuti sa mga salita, ang pag-iisip ay tila hindi makasasama.

Sa mga sumusunod na yugto, kinakailangan upang baguhin ang mga sobra na saloobin na makatuwiran, upang gumawa ng isang plano ng pagkilos na gagawin kung ang problema ay nangyayari. Ang pagiging handa ay magbabawas ng takot.

Dahil ang mga pag-atake ng sindak ay takot, bilang isang reaksyon sa isang di-umiiral na sitwasyon, kailangan mong itanim ang kamalayan, hikayatin ang iyong sarili na "bumalik" sa isang responsableng sandali. At sa mga mabuting katulong na ito, ang pagmumuni-muni at pagpapahinga ay nagiging. Sa paglipas ng panahon, ito ay magiging tumingin sa iyong phobiam sa mukha.

Sa paraan ng paggamot ng takot takot, ang mga nagwawasak na mga kadahilanan ay dapat na eliminated: nakakapinsalang pagkain, nikotina at pag-abuso sa alak, paghahanap ng mga araw na nag-iisa sa isang closed room.

Bilang karagdagan, kinakailangan upang makuha ang pagwasak ng negatibong impormasyon mula sa iyong buhay: upang huminto sa interesado sa masamang balita, huwag manood ng mga horror films, telecast, dahil kung saan may mga nakakatakot na kaisipan, huwag makipag-usap sa mga may hilig na talakayin negatibong mga paksa. Kapag ang takot ay nangyayari, ang pansin ay dapat na nakatuon sa pagsasakatuparan na walang dahilan ng takot.

Paghinga ng pagsasanay

Ang pag-atake ng sindak ay isang uri ng paraan upang maprotektahan ang nervous system. Matapos ang reaksyon ng takot, ang isang tao ay kumakalat nang higit pa, maingat na kumikilos sa mga sitwasyon, puno ng stress at labis na karga.

Madali ang estado ng pag-atake ng takot ay makakatulong sa respiratory exercises: paghinga, pag-pause, pagbuga, pag-pause. Ang bawat bahagi ay may tagal ng 4 na segundo. Ang gayong himnastiko, kung saan kailangan mong magrelaks, umulit hanggang sa 15 beses araw-araw.

Bilang isang resulta ng pagsasanay, ang antas ng carbon dioxide sa pagtaas ng dugo, paghinga slows down, tibok ng puso, sa isa pang tulin ng aktibidad May isang respiratory center sa utak, kalamnan relaxes, pansin switch sa kasalukuyang mga kaganapan mula sa mga gulat na imahe.

Pagkabalisa ng neurosis ng mga bata

Ang mga pangunahing sanhi ng neurosis ng bata ng takot ay mga salungatan sa pamilya, ang pangkat ng mga kapantay, kung minsan ay pisikal na pinsala, isang sakit o malakas na takot.

Dapat alertuhan ng mga magulang ang mga sumusunod na manifestations:

  • pare-pareho ang pagkabalisa;
  • obsessive fear;
  • emosyonal na depresyon;
  • talamak na pagkapagod;
  • madalas na masayang-maingay na pag-iyak nang walang malinaw na dahilan;
  • tiki, stuttering.

Ang mga pamamaraan para sa pagpapagamot ng permanenteng pakiramdam ng pagkabalisa at takot sa mga bata ay bihirang isama ang drug therapy. Kadalasan ay isang paraan upang malutas ang mga panloob na salungatan ng epekto sa pag-iisip na may pagkamalikhain: pagguhit, pagmomolde, isang sanaysay. Ang art therapy ay ligtas at epektibo, nag-aambag sa pagpapahayag ng sarili at kaalaman sa sarili. Kapag ang isang bata ay naglalarawan ng kanyang mga takot, ito ay humahantong sa kanilang pagkawala mula sa kanyang buhay.

Family Therapy - Pagsasanay ng mga miyembro ng pamilya sa produktibong pakikipag-ugnayan sa bawat isa. Ang mga psychotherapist ay kumbinsido na ang mga mapagkukunan ng neurosis sa mga relasyon sa mga mahal sa buhay at pagalingin ang alarma at takot ay maaaring matanggal.

Paano makilala ang neurosis mula sa psychosis

Upang magtakda ng isang tumpak na diagnosis, kailangan ng doktor na makipag-usap sa pasyente upang maalis ang psychosis, ang mga sintomas nito ay katulad ng mga palatandaan ng neurosis.

Sa psychosis, ang isang tao ay hindi alam ang katotohanan ng sakit na nagbibigay sa isang tao, at sa isang maliit na lawak sa paggamot, at sa kaso ng neurosis na nauunawaan niya na nagaganap siya sa isang sakit sa pag-iisip: ito ay kritikal sa sarili nito , hindi nawawala ang ugnayan sa tunay na mundo. Mahalaga na kumpletuhin ang isang buong pagsusuri.

Non-believe sintomas: mental discomfort, irritability, emensibility, mood swings, karanasan nang walang makabuluhang dahilan, talamak pagkapagod, pagkapagod. Ang psychosis ay nakikilala sa pamamagitan ng bagay na walang kapararakan, mga guni-guni na may pandinig at visual, pagsasaayos ng pagsasaayos, pag-loop sa mga nakaraang kaganapan, na pumipigil sa kanilang sarili mula sa lipunan.

Ang mga kahihinatnan ng mga gulat na bansa

Ang mga kahihinatnan ng mga neuroses ay tulad na ang isang tao ay maaaring maging isang hermit dahil sa kanila, mawawala ang pamilya, trabaho. Ang mga independiyenteng paraan upang mapupuksa ang mga pag-atake ng sindak ay dapat gamitin nang komprehensibo. Ang therapy para sa mga deadline ay maaaring tumagal ng tungkol sa tatlong buwan.

Malamang na epekto ng phobias:

  • ang kanilang bilang ay tataas;
  • posibilidad ng pisikal na pinsala sa sarili at sa iba;
  • ang permanenteng panic ay maaaring magpalabas ng malalang sakit;
  • ang madalas, malakas, hindi nakokontrol na pag-atake ng sindak ay maaaring humantong sa pagpapakamatay.

Labanan ang kamatayan

Ang paggamot ng damdamin ng pagkabalisa at takot ay nagsisimula upang tumingin sa kanya pilosopiko at gumastos ng mga mapagkukunan para sa mga pangyayari sa buhay, na nag-iiwan ng walang silbi na kaisipan tungkol sa kamatayan.

Mahusay na magpadala ng mga saloobin patungo sa mga prospect, isipin kung ano ang mangyayari pagkatapos ng pagkakatawang-tao ng mga takot. Kung ito ang pagkamatay ng mga mahal sa buhay, ang kalagayan ay hindi mabata para sa ilang oras, at pagkatapos ay magpapatuloy ang buhay, ngunit magbabago. Imposibleng makaranas ng parehong emosyon para sa masyadong mahaba. Ang pananampalataya sa Diyos ay nagbibigay ng pag-asa sa kawalang-hanggan. Ang estado ng mga mananampalataya ay may kalmado sa mga tuntunin ng naturang mga isyu.

Ito ay kinakailangan upang mabuhay ng isang buong buhay, at kamatayan ay lamang ng isang indikasyon ng tulad ng isang pangangailangan. Ang mga taon ay ibinibigay sa pagkakatawang-tao ng isang panaginip, pagkuha ng kagalakan, pagkamit ng mga tagumpay. Posible upang mapadali ang landas sa pagsasagawa ng layunin, paglabag sa mga hakbang. Mas nasiyahan ang lalaki sa kanyang buhay, mas mababa ang kanyang takot sa kamatayan.

Dapat itong pahintulutan kung minsan ay makaranas ng takot. Ang mas madalas na nangyari ito, ang weaker ang damdamin ay nagiging, at mawawala siya sa paglipas ng panahon.

Ang matagumpay na paggamot ng pagkabalisa at takot ay pinalitan ng kumpiyansa sa kasalukuyan, katahimikan tungkol sa hinaharap, at pagkatapos ay ang kamatayan ay tila malayo.

Kung ano ang gagawin malapit

Ang pagkabalisa ng neurosis ay lumalabag sa katahimikan ng nakapalibot na kapaligiran. Ang posibleng tugon ng mga miyembro ng pamilya ay isang pader ng hindi pagkakaunawaan at isang paggulong ng emosyon, dahil hindi madaling ilagay ang iyong sarili sa halip ng isang magandang tao.

Kailangan niya ng pansin at tulong sa anyo ng nakapapawi. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong sumang-ayon sa kanyang worldview at i-play ito takot. Ang paglahok ay nagpapahiwatig ng suporta sa moralidad, ang katiyakan na ang lahat ng mga paghihirap ay magtagumpay sa magkasanib na pwersa.

Ang mga independiyenteng pagtatangka sa pasyente na may balisa na neurosis ay hindi nakatutulong sa kanya na bumalik sa isang balanseng estado, sa kabila ng kamalayan ng kung ano ang nangyayari. Sa mahihirap na mga kaso, ang sakit ay nag-aalis ng neurotic, umaakit sa mga kaisipan tungkol sa pagpapakamatay. Ang pasyente ay kailangang inirerekomenda sa paggamot ng mga takot at phobias sa tulong ng isang psychotherapist, isang neuropathologist.

Obsessive states. Ang takot ay naroroon sa bawat isa sa atin, isang malaki o maliit, na kadalasang sanhi ng anumang nakababahalang sitwasyon, na ipinakita bilang resulta ng mga natural na kalamidad, pagkatapos ng mga pinsala mula sa mga aksidente sa mga kalsada o pinukaw ng iba pang mga pambihirang sitwasyon, kadalasang maikli. Ito ay isa pang bagay kapag natatakot ang takot obsessive neurosis. , hindi umaalis sa hapon sa gabi, ang paghihirap ay ganap na para sa anumang okasyon.

Pangunahing ang sanhi ng neurosis ng takot Kadalasan ay mga psycho-emosyonal na pinsala o malubhang kahihinatnan ng mga sikolohikal na salungatan. Ang estado ng neurosisngunit. Sa ganitong mga kaso, mayroon itong matagalang karakter (mula sa 6 na buwan hanggang 1 taon, at mas matagal sa katandaan) at kasama ang isang tao ng isang mahabang panahon, pagpapahina o pinahusay na kung saan ito ay imposible upang mapupuksa ang pakiramdam na ito kung saan.

Ang pangunahing sintomas neurose ng takot - Ito ay pagkabalisa at takot na independiyenteng ng sitwasyon, ang mundoView o ang nakapalibot na panlabas na mundo. Ang uri na ito mapanghimasok na neurosis Gumagawa ng isang tao upang makita ang isang potensyal na panganib kahit na sa pinaka-simpleng sitwasyon sa buhay. Madalas na napagtatanto ang hindi makatuwiran ng iyong mga nakakagambalang estado, pagkabalisa neurosis Hindi pinapayagan ang isang tao na kontrolin ang kanyang damdamin at maaaring hindi inaasahang makuha ang estado ng katakutan.

Mga sanhi ng neurosis ng takot

Pagkabalisa neurosis Nakakaapekto ito hindi lamang ang mga kakayahan sa isip ng pasyente, na ginagawang magagalit at emosyonal, ngunit din makabuluhang nagpapahina sa pisikal na kalagayan. Sa background. irritability. at nadagdagan ang emosyonal di-naniniwala na estado Ito ay ipinahayag sa mabilis tibok ng puso at paghinga, hindi komportable sensations sa lugar puso at tiyan, Pagkatuyo sa bibig, madalas na pag-ihi ng pag-ihi, pagtanggi sa gana. Laban sa background ng pagkabalisa at takot, ang mga problema ay lumitaw sa pagtulog, malaki ang pinahina ng moral at pisikal na kalagayan.

Ganoong uri mapanghimasok na neurosis ay hindi mangyayari sa parehong lugar, kadalasan mga dahilan ng neurosis ng takot ay:

  1. Stressful sitwasyon. kung saan ang permanenteng maaaring humantong pagkapagod, malubhang kondisyon sa pagtatrabaho o, sa kabaligtaran, kakulangan ng trabaho, madalas mga salungatan sa pamilya , hindi kanais-nais na kapaligiran (matalim ingay, masyadong maliwanag na pag-iilaw, atbp.).
  2. Di-naniniwala na estado Ang takot ay maaaring maging provoked at. nervous overvoltage. Sa ilang sandali ng buhay (bagong lugar ng trabaho, pagreretiro, paglitaw ng isang bata sa pamilya, kasal o kasal, nakamamatay na sakit ng isa sa mga miyembro ng pamilya, atbp.)

Mga sintomas ng neurosis ng takot

To. mga sintomas ng neurosis ng takot At ang mga alarma ay kinabibilangan ng:

6. Nabawasan ang gana,

7. pakiramdam "Coma sa layunin",

8. Patuloy na estado ng pag-aalala at labis na pansin sa paggana ng sarili nitong katawan, sa pisikal na kalagayan ng iba pang mga miyembro ng pamilya o mga nasa paligid ng mga tao,

Sa pagkabata pagkabalisa neurosis sinamahan ng stuttering, sprinkling na mga kuko, gabi enurrez., ng sanggol ang daliri ng kamay (mas madalas), perverted pag-uugali ng pagkain.

Madalas pagkabalisa neurosis sinamahan ng phobias (kadalasan agorafobia., sociophobia. at iba pang partikular na phobias).

Kapag diagnose ang species na ito obsessive State. Napakahalaga na alisin ang mga organic na dahilan (psychosis o psychopathy.), balisa depresyon na karaniwan ay ang batayan ng pag-unlad neurose ng takot.

Mapanghimasok na neurosis Ang takot ay maaaring magpatuloy sa panahon ng kapatawaran ng sakit, ngunit sa mga panahon ng pag-ulit ay maaaring may mga vegetative crises ( pag-atake ng sindak ), nadagdagan ang pagkamayamutin at plasticity. Sa ilang mga kaso (lalo na sa mga matatanda) kondisyon neurose ng takot maaaring makakuha ng iba pang mga anyo ng mga sakit sa isip, bukod sa kung saan ang mga madalas na arises assembly Depression. .

Paggamot ng neurosis ng takot

SA pagpapagamot ng neurosis ng takot Ng malaking kahalagahan ay psychotherapeutic na mga pamamaraan sa paggamot, na kinabibilangan ng: pansin sa mga alarma at takot sa pasyente, mga pamamaraan ng pagsasanay at mga pamamaraan ng pamamahala ang estado ng neurosis, mas condescending kaugnayan sa pasyente sa kanilang mga takot at kaugnay na phobiam. Ang isang mahusay na psychotherapeutic effect ay maaaring makuha sa pamamagitan ng paglalapat ng mga pamamaraan ng relaxation bilang pagmumuni-muni, Head massage, acupuncture, yoga., physiotherapy. Sa neurosis, pagsasanay sa paghinga, autotranengi. Ang sikolohikal na tulong ay mahalaga sa paglutas ng iba't ibang mga sitwasyon ng may sakit para sa pasyente. Sa katandaan upang madagdagan ang epekto sa paggamot obsessive neurosis. Kadalasan, ang isang positibong trend ay nagbibigay ng tulong sa mga manggagawang panlipunan.

SA pagpapagamot ng neurosis ng takot Upang madagdagan ang therapeutic effect, ang mga gamot ay inireseta - mga anxiolist na nakakatulong sa pagpapatatag ng resulta ng isang psychotherapeutic na paggamot. Upang mapabuti ang psycho-emosyonal na estado sa paggamot ng neurosis, ang takot ay hindi nakuha sa appointment ng mga sintetikong tranquilizer at mga tabletas sa pagtulog, at gumamit ng malambot na paghahanda ng pinagmulan ng halaman, na hindi nakakahumaling at addiction.

Ang mga Heracks of Medicinal Herbs ay inirerekomenda bilang supportive therapy: chamomile Flowers Pharmacy. , dahon melissa Medicinal. O. mint., kulay ng dayap, herbs ng oilsheck at Motherboard., ugat ang mga Valerian ay nakapagpapagalingIniresetang paghahanda ng pinagmulan ng halaman. Mas epektibo sa kasong ito ay Valerian P. (iginawad gintong medalya Eksibisyon "gamot at kalusugan", gaganapin sa perm sa 2008) eksibisyon at Ina P.na binubuo sa komposisyon nito maliban sa nakapagpapagaling na mga materyales ng gulay na bitamina C, na nagbibigay-daan hindi lamang upang pasiglahin ang mga proteksiyon na pwersa ng katawan, alisin ang mga pangunahing sintomas neurose ng takotManifesting vegetative Dysfunction. at mga kahirapan sa pagtulog, ngunit din upang madagdagan stress Resistance Level. , Alisin ang mga libreng radikal, ang mga pag-atake ng mga selula ng katawan sa panahon ng stress, neurotic at mental disorder.

Mas mataas anxiolytic aksyon, mas mataas kaysa sa valerian 10 beses, ay may blue Blue., batay sa kung saan ginawa ang biologically active complex Nervo vit.iyon ay isa mula sa 100 pinakamahusay na mga produkto 2012. Bilang bahagi ng nervo vit, ang Valerian ay isang gamot, na nagbibigay ng mas matagal na sedative effect, pati na rin ang isang Melissa na nakapagpapagaling at pagtitina, na nag-aambag sa pagkuha ng mas mabilis na sedative effect. Bitamina C Bilang bahagi ng nervo vitus ay pinahuhusay ang epekto ng nakapagpapagaling na damo at pinasisigla ang pagbubuo ng mga anti-stress hormones, na mahalaga upang mabawasan ang mga sintomas neurose ng takot. Nakapagpapagaling na damo na bahagi ng nervo vit ang pinakamahusay na sedative fee. na sa produksyon ng nervos vit ay nakalantad cryochildition Sa ilalim ng ultra-mababang temperatura, na nagbibigay-daan sa hindi mawalan ng bahagi ng kanilang mga therapeutic properties, nawala bahagyang sa mataas na temperatura paggamot (libingan champs, infusions, extracts).
Iyon ang dahilan kung bakit serye ng droga "Mga lihim ng kahabaan ng buhay" Ang linya nito ay kinabibilangan ng mga paghahanda ng halaman na ipinahiwatig sa itaas, ay mas epektibo sa paggamot ng iba't ibang sakit, kabilang ang mga sakit sa isip, neurotic at somadegital.

Dagdagan ang pisikal na kalagayan ng katawan, humina ang estado ng neurosis, Pagbutihin ang gawain ng cardiovascular system, bawasan ang pagkamayamutin at ang Federation, mga sintomas ng katangian neurosis ng takotang bitamina complexes ay makakatulong. BITAMINA. Apitonus P.ay magbibigay ng katawan sa lahat ng kinakailangang nutrients (amino acids, enzymes, macro- at microelements, bitamina ng mga pangunahing grupo) dahil sa nilalaman ng mga likas na pinagkukunan sa kanila - ang mga bees ng floral pollen) at royal milk. . Pagbutihin ang supply ng dugo at gawing normal ang mga reaksyon sa redox sa katawan ng antioxidants -