Halos mula sa sandali ng paglilihi at hanggang sa ika-38 linggo ng pagbubuntis sa katawan ng ina, ang progesterone ay nakikilala - isang hormon na nagpapanatili ng pagbubuntis. Dahil sa pagkilos nito ng leeg ng matris - ang "gate" ng nakakalito na paraan - ay nananatiling mahigpit na sarado. Ang cervical channel (cervical canal) ay puno ng isang espesyal na mucosa mass na bumubuo ng isang uri ng tapunan. Ito mucous plug. Sa pangkaraniwang landas, pinoprotektahan ng mga babae ang sanggol mula sa impeksiyon.
Matapos ang ika-38 linggo, kapag ang pagbubuntis ay itinuturing na halos tatay, ang katawan ng hinaharap na ina ay nagsisimula upang maghanda para sa panganganak. "Guilty" ang paghahanda na ito muli hormones. Ang halaga ng progesterone ay bumababa, at ang estrogens ay dumating sa shift. Magsisimula ang generic na aktibidad, sa lalong madaling ang kinakailangang bilang ng mga hormone na ito ay maipon sa katawan ng isang buntis. Samantala, ang estrogens ay gagawing mas nababanat at gatas tissue tissue: cervix, puki at pundya.
Dispatch mucosa tube
Dahil sa pagbabago sa hormonal na background ng cervix, magsisimula itong lumambot, at ang cervical canal ay magbubukas. Kasabay nito, ang mucous weight na pinupuno ang cervical canal ay maaaring maghiwalay mula sa mga pader nito at tumayo mula sa mga landas ng babae. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na ang disorder ng mucosa.
Kadalasan, ang plug ay unti-unting naka-highlight, mga bahagi, na nag-iiwan ng brown na bakas sa damit na panloob para sa 1-3 araw. Mas mababa madalas ito ay lumilitaw ganap nang sabay-sabay; Sa kasong ito, ito ay maaaring ihambing sa isang gel bukol sa 1.5 cm sa diameter ng madilaw-kulay-rosas na kayumanggi kulay.
Test Tube Maaaring sinamahan ng hindi gaanong "bagong" sensations sa ilalim ng tiyan, katulad ng sakit bago magsimula ang susunod na regla. Mula sa sandali ng paghihiwalay ng servikal uhog, hindi inirerekomenda na kumuha ng paliguan at lumangoy sa pool: pinatataas nito ang panganib ng impeksiyon.
Iba pang mga karaniwang harbing ng kapanganakan ay ang pagkukulang ng ilalim ng matris. Sa pang-araw-araw na buhay, ang kababalaghan na ito ay tinatawag na "pagkukulang ng tiyan." Ang matris ay maihahambing sa isang baligtad na sisidlan, na ang leeg (leeg ng matris) ay inilabas (patungo sa puki), at ang ibaba ay matatagpuan sa itaas. Ang katotohanan ay na mas malapit sa panganganak - pagkatapos ng ika-38 linggo - sinusubukan ng sanggol na pisilin ang ulo sa butas sa mga buto ng pelvis (ang buto tunnel, ayon sa kung saan siya ay lumipat patungo sa exit sa panahon ng panganganak).
Kaya, ang bata ay tila naantala ang matris, ang tiyan ay "nagpapadala" at ang itaas na hangganan ng matris - sa ilalim nito - napupunta. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang hinaharap na ina ay tumigil sa pagkagambala sa igsi ng paghinga at heartburn - mga madalas na satellite ng mga huling buwan ng pagbubuntis.
Tungkol sa dalawang linggo bago ang paghahatid ng buntis ay maaaring nabanggit pagbaba ng timbang 0.5-2 kg. Ito ay dahil sa pag-aalis ng dagdag na likido, bahagi ng edema. Ang progesterone na responsable para sa pangangalaga at maunlad na pag-unlad ng pagbubuntis ay nag-aambag sa pagkaantala ng likido sa katawan ng ina sa hinaharap. Ang mga estrogens na naipon pagkatapos ng ika-38 linggo, sa kabaligtaran, bawasan ang pamamaga.
Imposibleng huwag sabihin tungkol sa nesting syndrome - ang tagapagsalita, na magtataas ng pansin ng mga susunod na kamag-anak ng buntis. Kung, pagkatapos ng pangkalahatang paglilinis, ang buong weekend, nagising ka ng isang asawa sa alas-2 ng gabi na may kagyat na kahilingan upang ilipat ang isang pulbos na kabinet, pagkatapos ay agad pagkatapos ng gawaing ito (o sa halip na ito), magpatuloy sa koleksyon ng bag para sa maternity hospital.
At sa wakas, ang pangunahing punto ng aming listahan - ang mga pag-aaway ng pasimula (tinatawag din silang "false" o " pagsasanay sa pagsasanay"). Ang mga ito ay ang pinaka-contractions na ang mga hinaharap na mga magulang ay madalas na tinanggap para sa magsimula Kasalukuyan generic activity..
Pagsasanay sa pagsasanay Maaaring may dalawang magkakaibang kinalabasan. Sa unang kaso, titigil sila sa kanilang sarili. Dapat pansinin na ang bersyon na ito ng pag-unlad ng mga kaganapan ay ang pinaka-madalas para sa babae na unang naghahanda upang maging isang ina. Pagkatapos ng lahat, ang matris ay isang muscular organ at bago ang pangwakas na kaganapan ay may karapatan na magsanay. Karaniwan, ang naturang pagsasanay ay maaaring paulit-ulit nang maraming beses sa nakaraang linggo bago ang panganganak; Ang mga ito ay karaniwang hindi higit sa 2-3 oras at ang espesyal na kakulangan sa ginhawa ay hindi naihatid (maliban. Siyempre, ang kaguluhan ng hinaharap na mommy at mga mahal sa buhay nito).
Mas mababa madalas tulad ng isang "rehearsal" ay maaaring pangkalahatan. Pagkatapos ay hindi regular na paunang mga agwat sa pagitan ng mga fights unti-unti ayusin at pagsasanay sa pagsasanay Ang mga swiff ay pupunta sa regular na generic na gawain.
Sa anumang kaso, kung naging napakalinaw na ang magkadikit na mga kontraksyon ay hindi regular (at upang maunawaan ito, sapat na upang ihambing ang isang pares ng mga puwang sa pagitan ng mga katabing fights), ang pinakamagandang bagay na dapat gawin ay matulog.
Bago ang panganganak, lalong mahalaga na i-save ang mga pwersa - pagkatapos ng lahat, gagamitin ka nila nang labis. Kahit na ang mga kaganapan ay bumuo sa pangalawang sitwasyon - imposible ang panganganak! Sa unang kaso, matutulog ka at gisingin nang mahinahon maghintay para sa kasalukuyan simula ng panganganak. Sa pangalawang - masyadong, matulog at gisingin na may mahusay na regular na generic na gawain.
Mas mahusay na mga labanan hindi matapos ang mabilis na panganganak, kaya hindi ka huli sa maternity hospital. Ngunit sa kaso kapag ang mga maling contraction ay paulit-ulit araw-araw, may isang makabuluhang kakulangan sa ginhawa at pag-alis ng buntis na pagtulog, kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor.
Kaya, ibuod. Lahat ng nakalistang phenomena - harbingers of birth. - Anumang buntis ay naobserbahan pagkatapos ng ika-38 linggo ng pagbubuntis, iyon ay, tungkol sa 1-2 linggo bago ang paghahatid. Wala sa kanila, salungat sa popular na paniniwala, ay hindi nagpapahiwatig ng sapilitang pamamaraan para sa susunod na simula ng pangkaraniwang aktibidad sa loob ng ilang minuto, oras at kahit na araw!
Harbingers of birth. Iminumungkahi lamang nila na sa katawan ng hinaharap na ina mayroong "kamakailang cookings" sa pamamagitan ng pagsilang ng sanggol. Ang mga ito ay normal na phenomena na hindi nangangailangan ng espesyal na medikal na payo.
Generic activity.
generic labanan pakiramdam sa panahon ng laban
Ang mga gawaing ito ay karaniwang nagsisimula sa menor de edad na tagal at nararamdaman ng mga labanan: ang tiyan na "Mount" ay 5-10 segundo, pagkatapos ay ganap na relaxes hanggang sa susunod na pag-urong. Kasabay nito, isang napakahalagang katangian ng totoo generic activity. ay regularidad generic fights.Iyon ay, pantay sa mga agwat ng tagal sa pagitan ng mga labanan.
Ang "haka-haka" contractions para sa sensations ay katulad ng tunay, ngunit ang mga agwat sa pagitan ng mga ito ay maaaring naiiba makabuluhang mula sa bawat isa. Halimbawa, ang tunay na unang contraction ay magiging malinaw bawat 20 minuto. At para sa "maling alarma" ay nailalarawan sa pamamagitan ng humigit-kumulang sa susunod na agwat sa pagitan ng mga katabing laban: 20 minuto - 15 minuto - 30 minuto - 10 minuto - 45 minuto, atbp.
Ang isa pang ari-arian ay totoo generic activity. ay ang kakayahang mag-develop. Mula noong simula generic activity. Ang mga labanan ay unti-unting tumaas sa sensations at lengthened sa oras; Ang mga agwat sa pagitan ng mga labanan, sa kabaligtaran, ay magiging mas maikli - ang pangunahing pag-sign generic fights..
Para sa pagsasanay sa pagsasanay Ang dynamics ng proseso ay hindi katangian - hindi sila ay hindi mapalakas o lengthened, ngunit ang mga puwang sa pagitan ng mga ito ay mananatiling hindi pantay.
Ang huling trimester ng pagbubuntis ay ang pinaka-nababahala na panahon para sa isang babae. Ang mas malapit na pagkabata, mas maraming mga tanong ang lumitaw. Ang pinaka-may-katuturan sa kanila ay may kaugnayan sa kung paano magsimula ang mga labanan bago ang panganganak, anong mga sensasyon ang lumitaw, kung ang sakit ay pakiramdam.
Ito ang prosesong ito na ang mga kinatawan ng magandang sex ay pinaka natatakot sa pagbubuntis ng pagbubuntis. Sa katunayan, hindi ka dapat nerbiyos tungkol dito. Sa mga negatibong emosyon, ang sakit ay maaaring mukhang napakalakas. Ang mas kaunting pag-iisip tungkol dito at takot sa mga labanan, mas madali ito ay isang panganganak.
At may mga espesyal na diskarte upang mabawasan ang sakit sa natural na proseso na ito.
Ang isang babae na nagdadala ng isang sanggol sa kanyang puso ay nakaliligaw upang ipakilala ang mga maling (pagsasanay) contraction. Maaari silang magsimula sa 20 linggo ng pagbubuntis. Maling fights bago ang panganganak ay naghahatid ng maliit na kakulangan sa ginhawa, ngunit ang iregular, maikli at sa karamihan ng mga kaso halos hindi masakit. Ang stress ng matris at ang hindi kanais-nais na sensasyon ay tumutulong upang alisin ang mainit na paliguan o paglalakad. Mahalagang tandaan na ang temperatura ng paliguan ay dapat nasa hanay mula 36 hanggang 38 degrees.
Ang mga tunay na labanan ay ang pangunahing tagapagbalita ng panganganak. Paano ang mga laban bago ang panganganak at ano ang katulad nila? Ang bawat babae ay may mga kontraksyon sa iba't ibang paraan. Depende ito sa mga katangian ng physiological ng mga buntis at mula sa posisyon ng sanggol sa tummy. Halimbawa, ang ilan ay maaaring makaramdam ng mahina na sakit ng laundering sa departamento ng lumbar, na ipinamamahagi sa pamamagitan ng isang tiyak na agwat ng oras sa lugar ng tiyan at pelvis, pagkakaroon ng isang babae.
Ang iba ay tandaan na ang mga sensasyon sa mga labanan ay maihahambing sa kakulangan sa ginhawa, na nangyayari sa panahon ng regla. Ang sakit ay kasunod na pinahusay. Sa panahon ng mga labanan maaaring mukhang ang matris ay bato. Ito ay mabuti ay maaaring masubaybayan kung maglagay ka ng kamay sa tiyan.
Ang lahat ng mga tampok sa itaas ay maaari ring maging katangian ng mga maling pagbawas ng matris. Kung gayon, kung paano makilala ang mga tunay na contraction bago ang panganganak? May mga pangkalahatang palatandaan ng natural na prosesong ito na kung saan ang bawat buntis ay maaaring matukoy na ang kanyang panganganak ay malapit nang magsimula:
- regularidad ng paglitaw;
- unti-unting pagtaas ng dalas;
- pagpapalakas ng sakit sa paglipas ng panahon.
Sa una, ang isang buntis ay maaaring makaramdam ng mga labanan sa pamamagitan ng isang malaking panahon. Ang sakit ay hindi malakas. Sa hinaharap, unti-unting bumaba ang mga agwat sa pagitan ng mga labanan, ang sakit ng natural na proseso na ito ay nagdaragdag.
Batay sa pangkalahatang mga tampok ng mga kit bago ang panganganak, ang 3 phases ng proseso ay maaaring makilala:
- paunang (tago, nakatago);
- aktibo;
- paglipat.
Ang unang yugto sa average ay tumatagal ng mga 7-8 na oras. Ang tagal ng labanan ay maaaring 30-45 segundo, ang agwat sa pagitan nila ay tungkol sa 5 minuto. Sa panahong ito, ang cervix ay nagpapakita ng 0-3 cm.
Sa panahon ng aktibong yugto, mula 3 hanggang 5 oras, ang mga labanan ay maaaring tumagal ng hanggang 60 segundo. Ang dalas ng mga bouts sa panahon ng panganganak ay 2-4 minuto. Ang serviks ay ipinahayag ng 3-7 cm.
Ang transition phase (pagbabawas ng bahagi) ay ang pinakamaikling. Ang isang babae ay maaaring manatili dito para sa 0.5-1.5 oras. Ang mga labanan ay nagiging mas mahaba. Ngayon sila ay tumagal ng 70-90 segundo. Ang agwat sa pagitan ng mga labanan ay nagiging mas maikli kumpara sa iba pang mga yugto. Matapos ang tungkol sa 0.5-1 minuto, ang isang babae sa posisyon ay pakiramdam hiwa sa matris. Ang leeg ng organ na ito ay ipinahayag ng 7-10 cm.
Ang mga labanan sa ikalawang uri ay nahahati din sa tatlong yugto, ngunit ang kabuuang tagal ng bawat isa sa kanila ay mas maikli kaysa sa unang kapanganakan.
Paano kung nagsimula ang mga contraction?
Sa paglitaw ng mga labanan, ang isang buntis ay dapat huminahon, dahil ang isang pagpapakaabala ay hindi ang pinakamahusay na katulong. Iminumungkahi na kumuha ng komportableng posisyon sa upuan, sa isang upuan o sa kama at simulan ang pag-aayos ng mga agwat sa pagitan ng mga labanan at ang kanilang tagal. Ang lahat ng data na ito ay kanais-nais na i-record. Hindi na kailangang mag-isip tungkol sa katotohanan na ito ay masakit: contraction o panganganak. Dahil sa takot, ang sakit ay tila hindi mabata.
Kung ang mga labanan ay huling mahaba at ang tagal sa pagitan ng mga ito ay malaki (20-30 minuto), pagkatapos ay ang sanggol ay maaga pa upang lumitaw. Ang isang babae ay may oras upang mangolekta ng mga kinakailangang bagay, tumawag sa isang ambulansiya. Sa oras na ito, sa tulong ng mga mahal sa buhay, maaari kang kumuha ng mainit na shower. Sa panahon ng mga laban, ang mga agwat sa pagitan ng 5-7 minuto, kailangan mo na pumunta sa Maternity Hospital.
Ito ay hindi nagkakahalaga ng pag-post ng paglalakbay sa pasilidad ng medikal, sa kabila ng katotohanan na ang unang yugto ng mga labanan ay maaaring tumagal ng ilang oras. Ang maipon na tubig ay maaaring ilipat bago, at sa oras na ito ay kanais-nais na maging sa ilalim ng pangangasiwa ng isang obstetrician-gynecologist. Kung umalis ka ng tubig, imposible na kumuha ng mainit o mainit na paliguan sa anumang paraan, dahil dahil dito, ang posibilidad ng pag-unlad ng mga nakakahawang komplikasyon, ang paglitaw ng pagdurugo, ang embolismo ay maaaring tumaas.
Paano maging sanhi ng mga contraction at panganganak?
Maraming kababaihan ang nagsilang ng 37-40 linggo. Gayunpaman, may mga kaso kapag patuloy ang pagbubuntis sa 41, 42 at kahit 43 linggo. Ang mga kinatawan ng pinong sex sa gayong mga sitwasyon ay nagsisimula na mag-alala, nerbiyos, dahil gusto mong makita ang iyong sanggol nang mas mabilis, at hindi pa rin niya nais na lumitaw. Oo, at may mga kaso nang namatay ang bata sa petsang ito sa tiyan ni Nanay, at ang mga labanan ay hindi nagsimula.
Ang kamatayan ng bata ay maaaring mangyari dahil sa ang katunayan na ito ay nagsisimula sa edad ang inunan. Ang oxygen at nutrients bata ay maaaring kulang. Kung paano maging sanhi ng mga contraction at panganganak - ang tanong na may kinalaman sa mga ina sa hinaharap na mas matagal ang petsa ng pinaghihinalaang panganganak, na kinakalkula ng doktor.
Upang maiwasan ang paglitaw ng mga negatibong kahihinatnan, maaari kang maging sanhi ng mga contraction at panganganak. Gayunpaman, ang desisyon na ito ay dapat tumanggap lamang ng isang doktor. Kung walang mga pathologies, at ang pag-iipon ng tubig ay malinis, pagkatapos ay hindi na kailangan upang pasiglahin ang pangkaraniwang proseso. Lahat ng bagay ay may oras. Kung ang ilang mga deviations ay natagpuan, ang doktor ay tiyak na nag-aalok ng pagpapasigla ng mga bage at panganganak. Hindi kinakailangan na tanggihan ito.
Ang mga labanan ay maaaring maging malaya. Halimbawa, inirerekomenda na maging higit pa sa isang vertical na posisyon, maglakad, lumipat, ngunit hindi mo kailangang pukawin ang hitsura ng pagkapagod, stress, dahil hindi ito magiging kapaki-pakinabang.
Ang pakiramdam ng mga labanan bago ang panganganak ay maaaring mangyari dahil sa sex. Ang tamud ay naglalaman ng mga prostaglandin, na naghahanda ng leeg ng matris patungo sa panganganak, paglalambot nito. Sekswal na kaguluhan, orgasm tono ang katawan at maging sanhi ng may isang ina cut.
Kanselahin ang mga contraction sa tulong ng breast nipple massage. Maaari itong magsimula mula sa 37 linggo ng pagbubuntis. Sa panahon ng masahe sa katawan, ang isang hormone oxytocin ay nakikilala, salamat sa kung saan ang mga kalamnan ng matris ay maaaring magsimula. Ang massage ay nagbibigay-daan hindi lamang upang pasiglahin ang panganganak, kundi ihanda din ang balat ng mga nipples sa pagpapasuso.
May mga folk remedyo para sa pagpapasigla ng panganganak at labanan, ngunit hindi mo dapat maranasan ang mga ito sa iyong sarili. Halimbawa, ang ilang mga teas at decoctions ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng ina at ng kanyang sanggol, dahil ang ilan sa mga damo ay kontraindikado sa mga buntis na kababaihan, dahil maaari nilang pukawin ang isang pagkakuha.
Paano mapadali ang mga contraction sa panahon ng panganganak?
Ang mga doktor ay maaaring makatulong sa isang buntis upang mabawasan ang sakit sa mga laban at panganganak salamat sa mga espesyal na gamot. Gayunpaman, ang isa ay hindi dapat umasa sa anesthesia. May posibilidad na ang gamot ay makakaapekto sa ina at sa kanyang sanggol.
Ang pangunahing paraan upang mabawasan ang sakit ay ang tamang paghinga sa panahon ng panganganak at mga labanan. Sa tulong nito, ang Guinea ay makapagpahinga. Sa paglitaw ng labanan, inirerekomenda itong tumuon sa huminga nang palabas. Sa sandaling ito ito ay nagkakahalaga ng imagining na, kasama ang hangin mula sa katawan, "lumabas" sakit. Ang babae ay maaari ding maging "joke" sa mga laban at panganganak. Sighs, moans at screams ay mapadali ang estado. Ang wastong paghinga ay dapat na natutunan nang maaga at mas madalas upang sanayin, dahil ang panganganak ay stress, dahil kung saan ang lahat ng hindi maganda ang natutunan na impormasyon ay madaling makalimutan.
Ang lagnat ay makapagpahinga dahil sa massage at simpleng banayad na ugnayan ng kanyang minamahal na tao. Fights - ang simula ng panganganak. Ito ay sa kanilang pangyayari na ang mabagal na pag-alis ng mas mababang likod ng likod ay inirerekomenda. Ang babae sa oras na ito ay maaaring tumayo o umupo sa isang upuan, nakahilig sa kanyang likod ng kanyang mga kamay.
Ang massage ng lumbar spin sa panahon ng panganganak ay itinuturing na napaka-epektibo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang sacral nerve ay pumasa patungo sa spinal cord mula sa matris sa pamamagitan ng mas mababang likod. Kung massage namin ang balangkas na ito, mas mababa ang sakit sa mga labanan. Napakahusay, kung nais ng asawa na dumalo sa panganganak at tulungan ang kanyang minamahal sa mahirap na sandali.
Ang sikolohikal na saloobin ay hindi gaanong mahalaga. Positibong emosyon, mga saloobin na sa lalong madaling panahon maaari mong makita ang sanggol, makatulong na mabawasan ang sakit. Upang tumugon nang tama sa kung ano ang nangyayari at hindi nag-aalala, kailangang maunawaan ng babae kung paano dumadaloy ang panganganak at sa oras na ito ay maaari mong pakiramdam.
Sa pagitan sa pagitan ng mga labanan, hindi mo kailangang maghintay para sa susunod na pagbabawas. Ang oras na ito ay ibinibigay sa isang babae para sa libangan. Sa isang busy naghihintay para sa isa pang contraction, maaari mong mabilis na pagod.
Fights - hindi sinasadya reductions sa makinis na mga kalamnan ng matris. Kinakailangan ang mga ito upang ang sanggol ay ipinanganak. Sa pagsisimula ng regular na mga laban ay nagsisimula sa unang panahon ng panganganak. Mayroon ding mga maling contraction na maaari pa ring tawaging pagsasanay. Inihanda nila ang katawan ng babae sa darating na kapanganakan.
impormasyonKung akala mo na ang matris ay isang napalaki na bola sa kung saan ang isang bata ay matatagpuan, pagkatapos ay sa tulong ng grapple cuts, stretching ang knotted bahagi ng bola at itulak ang sanggol palabas. Upang maipanganak ang bata sa pamamagitan ng natural na generic na landas, ang cervix ay dapat na smoothed, at ang channel nito ay lalawak sa 10-12 sentimetro. Ito ang labanan at nagbibigay ng kumplikadong proseso.
Kung paano magsimula ang paglaban
Kung ang unang panganganak ay darating sa babae, ang mga sensasyon sa mga labanan ay hindi pamilyar sa kanya, ngunit sa kasunod na mga kapanganakan ay hindi nila nalilito sa anumang bagay. Paano maintindihan na nagsimula ang mga labanan bago ang panganganak? Ang simula ng pangkaraniwang aktibidad ay maaaring mangyari nang magkakaiba.
- Sa ilang mga kababaihan bago ang panganganak, ang labanan ay nagsisimula sa anyo ng sakit sa mas mababang likod;
- Iba pa - sila ay katulad ng sakit sa panregla;
- Sa ikatlo ay may mga mahihirap na mahina na sakit sa paligid ng tiyan.
Ngunit kung ano ang nag-uugnay sa lahat ng mga manifestations ng mga labanan sa simula ng isang pangkaraniwang aktibidad, kaya ito ang kanilang regularidad at hindi maiiwasan na nagtatapos sa pagsilang ng isang bata.
Pakiramdam
Sa simula ng labanan, ang masakit na sensations ay madaling panandaliang, dumating pagkatapos ng 15-20 minuto at huling tungkol sa 5-10 segundo. Karaniwan ang unang 2-3 na oras na hindi nila naghahatid ng isang babae na malakas na kakulangan sa ginhawa. Sa oras na ito mas mahusay na magrelaks hangga't maaari at makakuha ng lakas. Susunod, ang sakit ay nagiging mas malakas, at ang mga labanan ang kanilang sarili ay lalong nagiging higit pa at higit pa. Sa pagtatapos ng unang panahon, ang pagputol ng matris ay tumatagal ng isang minuto, at ang mga panahon sa pagitan ng mga ito ay bumaba sa 1-2 minuto. Ano ang kinikilala ang sakit sa mga labanan, kaya ang mga ito ay ang kanilang unti-unting pagtaas, ang tagumpay ng rurok at parehong unti-unting pagpapakaabala. Sa mga break sa pagitan ng mga labanan, maaaring isalin ng isang babae ang Espiritu at magrelaks, habang ang sakit ay napupunta.
Sa pagtatapos ng panahon ng pagbubunyag ng servikal, tila ang isang labanan ay pinalitan ng isa pa na may halos hindi mahahalata na panahon ng pagpapahinga. Karaniwan, ang mga pagtatangka ay sumali sa oras na ito (pag-urong ng mga kalamnan ng dayapragm, ang tiyan ng dingding at ang pundya, na maaaring kontrolin ng isang babae). Ipinakikita nila ang kanilang sarili na may matinding pagnanais na maabot ang tugon sa presyur ng ulo ng sanggol sa larangan ng maliit na pelvis. Sa pagdating ng bakod at buong pagbubukas ng cervix ay nagsisimula sa pangalawang panahon ng panganganak - pagkakatapon. Kung, bago iyon, ang pinakamataas na sakit ay nadama sa lugar ng mas mababang likod at tiyan, pagkatapos ay sa simula ng ikalawang panahon ng generic na rurok, ito ay bumaba sa pundya na lugar.
Maling Fights.
Sa buong pagbubuntis, ang isang babae ay maaaring makaramdam ng hindi regular na mahina na sakit ng tiyan. Maaari silang mangyari sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, matalim na paggalaw, masikip sa pantog, aktibidad ng sanggol, na may pakikipagtalik. Huwag mag-alala kung ang mga sensasyon na ito ay hindi magtatagal at pumasa kapag inaalis ang mga sanhi na nagdulot sa kanila.
Ang mas malapit ang petsa ng paghahatid, ang dalas ng hugis ng hugis ng grapple ay karaniwang nagdaragdag. Gayunpaman, na nagpapakilala sa tunay na contraction sa panahon ng pagbubuntis mula, ito ang kanilang kaayusan. Kung mayroon kang isang masamang sakit, kailangan mong ilipat ang oras ng kanilang pagsisimula, panoorin ang agwat sa pagitan nila, ang kanilang tagal.
mahalagaTukuyin ang mga labanan ay tutulong ka sa iyo na manood ng pangalawang arrow. Kung ang mga sensasyon na ito ay nagpapatuloy sa loob ng isang oras o dalawa, at ang agwat ay hindi bababa sa 15-20 minuto na may tagal ng tungkol sa 20 segundo, pagkatapos ay kinakailangan na makolekta sa Maternity Hospital.
Kung ano ang gagawin kung nagsimula ang bouts.
Kung ikaw ay darating ang unang kapanganakan (at tinutukoy mo ang iyong sarili na sinimulan mo ang mga unang palatandaan ng tunay na mga laban), mayroon kang oras upang tahimik na makapasok sa iyong maternity hospital. Mas mahusay, siyempre, upang ang bag sa Maternity Hospital ay handa nang maaga (mula 34-35 linggo ng pagbubuntis), dahil sa isang nagmamadali maaari mong kalimutan ang isang bagay. Ano ang nagkakahalaga ng paggawa ng mga tahanan bago ang panganganak:
- Tune sa mabuting paraan at liwanag na panganganak. Isipin na sa lalong madaling panahon ay yakap ka at Kisse ang iyong pinakahihintay na sanggol, ilakip ito sa dibdib. Mahalagang maunawaan kung ano ang depende sa iyo kung paano gaganapin ang panganganak, at dapat mong gawin ang lahat upang ang bata ay mas madali sa responsableng panahon. Siyempre, sakit sa mga labanan at sa panahon ng panganganak, upang ilagay ito nang mahinahon, hindi kanais-nais, ngunit ang target ay nagpapawalang-bisa sa tool. Subukan na gawin ang lahat ng ito depende sa iyo, at ang mga doktor at midwives ay makakatulong sa iyo sa ito.
- Magiging mabait na kumuha ng mainit na nakakarelaks na shower o paliguan, mag-ahit ng mga maselang bahagi ng katawan.
- Kung walang mga komplikasyon ng pagbubuntis, at ang mga labanan ay hindi pa masyadong matinding (pagkatapos ng 15 minuto), maaari kang manatili sa bahay nang ilang sandali, dahil ang pamilyar na setting ay makakatulong upang makayanan ang sakit. Maaari mong paganahin ang kaaya-ayang musika o pelikula. Sa simula ng kapanganakan, inirerekomenda na ilipat upang mas mabilis ang lahat. Maaari ka ring magluto ng pagkain sa iyong minamahal na asawa. Ngunit ito ay hindi nagkakahalaga ng pagpigil sa isang paglalakbay sa ospital kung ito ay malayo o sa isang maikling panahon (kalahating oras) hindi mo maaaring makuha ito.
- Kung ang doktor ay hindi nagsasabi na mayroon kang isang indikasyon para sa pagpapatakbo ng seksyon ng Cesarean, maaari mong meryenda ang isang maliit: uminom ng isang tasa ng tsaa, juice o tubig, kumain ng isang bagay na ilaw, ngunit mayaman sa kumplikadong carbohydrates (pasta ng solid trigo varieties , saging, gulay), dahil kakailanganin mo ng maraming enerhiya.
- Habang ang mga bouts ay hindi masyadong malakas, subukan upang magpahinga ng higit pa, lalo na kung nagsimula sila huli sa gabi, dahil posible upang manganak lamang sa umaga.
- Siyempre, kung wala kang unang panganganak, at ang mga naunang ay mabilis, hindi ito nagkakahalaga ng paghawak sa isang paglalakbay sa maternity trip. Mas mahusay na agad na tumawag sa ambulansya.
Hininga
Napakahalaga nito, kapwa para sa isang babae at isang bata. Nakatutulong ito upang makayanan ang masakit na sensasyon sa mga bouts at bakod. Minsan, pakiramdam ng matinding sakit, tila mas madaling ilipat ang kanyang paghinga, ngunit ito ay simpleng haka-haka na lunas. Kung ang isang babae sa rurok ng paglaban ay naghihintay sa kanyang hininga, pagkatapos ay sa oras na ito ang organismo ay hindi dumadaloy oxygen, at, bilang isang resulta, ang hypoxia ng fetus (oxygen gutom) ay bumubuo. Ito ay lalong mapanganib sa panahon ng pagkatapon, dahil ang bata at kaya pinipiga ang mga buto ng pelvis ng ina. Maaari din itong humantong sa pag-unlad ng isang malaking halaga ng lactic acid sa mga kalamnan, na kung saan ay magpapakita ng mas malaking sakit at kahinaan.
Sa panahon mula ika-38 hanggang ika-42 linggo ng pagbubuntis, ito ay nag-iisip kung ano ang darating sa araw na malapit nang makilala mo ang iyong sanggol. Ngunit ang mga kaaya-ayang saloobin ay nagdurog sa takot sa panganganak. Ano ang takot sa isang kabataang babae na nagdamdam sa lalong madaling panahon upang maging isang ina? Ang takot na ito ay kinontrata. Naghihintay para sa katotohanan na sa panahon ng mga laban ikaw ay pakiramdam ng malakas na sakit, nagiging sanhi ng isang malaking takot. At ang mas malapit sa araw ng barya, ang sobra-sobra ang mga kaisipan tungkol sa sakit. Alamin kung ano ang mga contraction kung ano ang mangyayari nila, at kung ano ang aasahan mula sa kanila. Siguro sa kamalayan ng proseso mismo, huminahon ka ng kaunti at hindi mo makita ang sakit kaya talamak.
Ano ang laban
Kung nagsasalita ka ng isang medikal na wika, ang mga labanan ay isang regular na pagbawas ng kalikasan na naglalayong tulungan ang katawan na itulak ang prutas mula sa organismo ng ina. Ang mga ito ay isang indikasyon na nagsimula ang mga buntis na kababaihan. Di-nagtagal bago iyon, sa katawan ng ina at anak, ang mga sangkap na nagiging sanhi ng mga kontraksyon ay nagsisimula na maisagawa. Sa oras na ito, ang cervical leeg, na ang lahat ng pagbubuntis ay mahigpit na sarado, nagsisimula upang buksan, sa gayon naghahanda ng mga generic na landas para sa "exit" ng fetus. Bilang resulta, ang bubble bubble bursts, at ang oilyotic waters ay ibinubuhos. Kung, sa pamamagitan ng oras na ito, ang matris ay ganap na nagsiwalat, ito ay nagpapahiwatig na ang tubig ay lumipat sa oras, kung ang matris ay hindi pa handa - mayroong isang tinatawag na "dating nakalantad". Ang mga labanan ay nabibilang sa unang yugto ng kapanganakan. Para sa kanila sa ikalawang yugto, sumali ang mga attendant. Ang pagkakaiba sa pagitan nila ay ang dalas at intensity ng mga bouts ay hindi kontrolado ng babae sa paggawa, habang ito ay maaaring kontrolado, iyon ay, upang palakasin o antalahin ang mga ito.
Ang bawat babae ay may mga sensasyon sa panahon ng mga istruktura ng indibidwal, ngunit karamihan ay nagsisimula sa lugar ng mas mababang likod, pagkatapos ay lumilipat sila sa tiyan at naging encircling. Minsan sila ay katulad ng mga sensasyon na naranasan mo sa masakit na regla.
Gayunpaman, hindi ito nagkakahalaga ng takot sa mga labanan. Ang kanilang dalas sa simula ay halos kalahating oras, o higit pa, at ang pag-urong ng mga kalamnan ng matris ay tumatagal lamang ng 5-7 segundo. Kaya mayroon kang oras upang makapagpahinga pagkatapos ng sakit sa sakit. Kung mayroon kang unang kapanganakan, pagkatapos ay habang nagmamadali sa Maternity Hospital.
Fights na ang agwat ay hindi lalampas sa 7-8 minuto, signal na ang unang paghahanda yugto ay nalalapit sa dulo, at oras na upang pumunta sa maternity ospital. Kung ang panganganak ay hindi ang una, hindi namin ipinapayo sa iyo na maghintay para sa bahay, maaari silang bumuo ng masyadong mabilis, at maaari ka lamang walang oras upang makapunta sa ospital. Sa panahon ng labanan, maaaring ilipat ang mucule plug. Kahit na ito ay maaaring mangyari at ilang araw bago ang simula ng panganganak.
Paano mapadali ang sakit sa mga laban
Paano matulungan ang iyong sarili? Una sa lahat, matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang mangyayari sa iyong katawan at ang katawan ng bata sa panahon ng panganganak. Pangalawa, sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong maghanda para sa mahalagang araw na ito nang maaga upang mapupuksa ang takot at sakit.
Tulad ng alam mo, ang mga labanan ang kanilang sarili, ang agwat sa pagitan nila at ang kanilang intensity ay hindi makontrol. Ito ay isang hindi kilalang proseso. Ano ang inirerekomenda ng mga espesyalista upang mapadali ang iyong paghihirap?
- sa simula pa lang, kapag ang mga labanan ay nagsisimula pa lamang, mas mahusay na hindi magsinungaling, ngunit lumakad, kaya ang cervix ay magbubukas nang mas mabilis, na magbabawas ng panahon ng unang yugto ng paggawa;
- pumili ng isang komportableng posisyon para sa iyo kung saan hindi ka magiging talamak upang makaramdam ng sakit;
- subukan sa mga panahon sa pagitan ng mga fights sa pagtulog o humiga lamang sa mga mata sarado - makakatulong ito sa iyo mamahinga;
- upang alisin ang pagtaas ng sakit, kinakailangan upang matindi at madalas itulak ang iyong mga daliri sa pelvis protruding buto;
- ang masahe ng sacrum ay lubhang kapaki-pakinabang;
- kapag pinahuhusay ang mga kit, ito ay may malaking kahalagahan sa tamang paghinga, kaya kapag naghahanda para sa panganganak, huwag maging tamad at wonder ang item na ito ng mabuti, ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo.
At ang pinaka-mahalaga ay isang positibong saloobin at pakiramdam ng iyong katawan. At kung masakit ka, isipin ang sanggol, sapagkat ito ay mas mahirap para sa kanya, dahil siya ay dumating sa isang bago, hindi kilalang kapayapaan. Samakatuwid, mag-tune sa mahirap na trabaho, ang resulta kung saan ikaw ay labis na nasisiyahan, at ang unang sigaw ng sanggol ay makalimutan mo ang lahat ng mga pagsubok na iyong naipasa para sa sandaling ito.
Ang panahon ng pagpisa ng bata ay natapos, at ang isang babae ay umaasa sa simula ng panganganak. At ngayon ang unang contraction magsimula. Bilang isang panuntunan, mga ina, na sumasanggalang sa unang pagkakataon, natakot ito at nagsisimula sa pagkasindak. Ngunit imposibleng gawin ito. Pinakamahusay - humiga, huminahon at gumawa ng malalim na sighs. Pinapayuhan ng mga doktor ang mga kababaihan na magpahinga bago ang panganganak hangga't maaari upang maipon ng katawan ang sapat na pwersa at sa panahon ng mga bouts ay hindi labis na karga.
Saan nagsisimula ang lahat
Ang ilang mga kababaihan tungkol sa 32 linggo ng pagbubuntis ay nagsisimula sa pakiramdam ang tinatawag na contractions ng pagsasanay. Ang mga ito ay halos walang sakit at nadama tulad ng isang matalim na stress ng tiyan na dumadaan sa loob ng ilang minuto. Ang mga fights ng pagsasanay ay naghahanda ng matris sa paparating na proseso ng panganganak at samakatuwid ay napakahalaga. Ngunit mayroon ding tulad ng isang kategorya ng mga mammies kung saan ang mga laban sa kasong ito ay maganap nang walang anumang sensations. Hindi ito nangangahulugan na ang mga fights ng pagsasanay ay hindi lumitaw sa lahat, ngunit sa pamamagitan ng mga indibidwal na katangian, pagkaasikaso, pamumuhay at sakit, ang mga kababaihan ay maaaring hindi gaanong kapansin-pansin.
Walang mga kaso kapag ang mga walang karanasan na mga magulang ay gumawa ng ganitong sesyon ng pagsasanay para sa simula ng panganganak at sumugod sa ospital. Hindi kinakailangan na gawin ito, dahil sa labanan ang mga sensasyon ay medyo naiiba. Bilang isang panuntunan, ang lahat ng bagay ay nagiging begetable bago ang panganganak ay nagsisimula sa isang di-stress. Nararamdaman ng babae ang tiyan ay naging matatag at itinuturo. Walang sakit ay hindi nagiging sanhi nito. Pagkatapos ng ilang oras, ang pakiramdam ay paulit-ulit. Pagkatapos ay ang mga puwang sa pagitan ng mga labanan ay nakakakuha ng mas maliit, at sila mismo ay lalong mahaba.
Oras sa pagitan ng mga laban
Kadalasan, ang mga ina sa hinaharap ay hindi napapansin ang pinakaunang pangkaraniwang laban. At hindi kataka-taka, dahil ang kanilang tagal ay 5-10 segundo lamang, at nagiging sanhi lamang sila ng isang maliit na pag-igting at tiyan fossil. Ngunit kung maingat ka sa iyong katawan, maaari mong makita na ang oras sa pagitan ng mga fights ay palaging pareho. Sa ibang salita, ang mga tunay na contraction, hindi katulad ng pagsasanay, ay may isang tiyak na kaayusan at dalas. At sa likod ng mga tagapagpahiwatig na kailangan mong subaybayan nang maingat. Halimbawa, ang pagsasanay, o "maling" contraction ay maaaring mangyari pagkatapos ng 20, 15, 30 minuto halili, samantalang ang oras ng mga labanan ng tunay na malinaw na agwat, bawat 20 minuto.
Ang panahon ng unang fights ay nangangailangan ng isang babae upang maghanda ng moral at pisikal sa mga labanan sa panahon ng panganganak na magiging mas malakas at masakit. Kung ang hinaharap na babae sa paggawa ay nasa bahay, pagkatapos ay nakatuon lamang ito sa mga subjective sensations nito, ngunit sa lalong madaling siya ay bumagsak sa ospital, sundin ang oras sa pagitan ng mga fights, ang mga doktor ay nagsisimula sa isang espesyal na instrumento. Ang isang cardiotocogram ay gumagawa ng isang babae, at ayon sa patotoo nito, tinutukoy ang simula ng panganganak.
Oras Kit: Paano makilala ang pangkaraniwang battlefares.
Ang unang palatandaan ay nagsisimula ang panganganak - ito ang paglabas ng tubig sa isang babae. Iminumungkahi na pumunta sa ospital hanggang sa puntong ito, bagaman karamihan sa mga ina ay dumating pagkatapos. Sa oras na ito, nakakaranas sila ng mga contraction ng prenatal na may dalas ng 15-20 minuto. Depende kung ang una ay panganganak sa isang babae o ang pangalawang, ang kabuuang oras ng labanan bago magsimula ang proseso ng henerasyon ay maaaring tumagal mula 4 hanggang 18 oras. Ang mga obstetrician, na obserbahan ang babae sa paggawa, siyempre, ay malalaman kapag ang bata ay magsisimulang lumitaw, ngunit maaaring matukoy ito ng anumang mommy sa kanilang sariling pagsunod sa mga sumusunod na palatandaan:
- Ang mga agwat ay nagiging mas mababa. Ang mga generic contraction ay pumasa sa dalas ng 1-5 minuto;
- Ang labanan ng oras ay nagiging higit pa. Sa panahon ng panganganak, ang tagal ng labanan ay maaaring 50-60 segundo. Maingat na sundin ng mga doktor ang oras na ito, dahil ang labis na stress ng matris ay maaaring humantong sa mga convulsions, na kung saan ay masamang makaapekto sa sanggol;
- Intensity. Ang mga predial fights ay nag-aalis ng isang babae at nagdudulot ng menor de edad na sakit, ngunit sa proseso ng mga generic na pagbawas, ang matris ay nagiging mas malakas sa sampu-sampung beses, na, siyempre, nararamdaman ang anumang babaeng restaurant.
Ano ang dapat gawin sa panahon ng bouts.
Ang pinakamahusay ay humiga at matulog. Habang ang labanan ay hindi masakit at payagan ang isang babae na magrelaks - ito ang pinakamagandang bagay na maaari niyang gawin. Ngunit depende sa kung anong oras ang mga contraction magsimula, ang mammy ay maaaring hindi matulog. Sa kasong ito, kailangang huwag mag-alala, ngunit upang maghanap ng isang maginhawang posisyon ng katawan at magpahinga. Magiging kapaki-pakinabang din ito upang suriin kung ang lahat ay handa na para sa darating na kapanganakan, kung ang bag ay nakolekta, at kung ang lahat ng mga kinakailangang bagay ay nasa lugar. Ang paghahanda ng kanyang asawa ay isang mahalagang aspeto. Upang hindi siya makapagpahinga sa ina sa hinaharap, posible na bigyan siya ng isang responsableng gawain - upang matiyak na hindi ito pilitin, at ipaalala sa kanya ang pangangailangan para sa pagpapahinga.
Ang karanasan ng maraming kababaihan ay nagpapatotoo na ang mga labanan sa oras ay pinakamahusay na inilipat kung ang tao sa paggawa mismo ay nauunawaan kung ano ang mangyayari sa kanya. Hindi na kailangang isipin na ito ay isang hangal at walang kabuluhan na sakit. Sa katunayan, sa oras na ito, ang leeg ng matris ay unti-unti na inihayag at ang deadline para sa hitsura ng isang sanggol ay malapit na. Ang mas maraming mommy ay lumalaban at mga strain, mas masakit ang kanyang sarili at ang kanyang sanggol. Samakatuwid, ang Konseho Relaks ay hindi lamang mga salita, ngunit ang tanging kapaki-pakinabang na rekomendasyon sa sitwasyong ito.
Oras sa pagitan ng mga laban: kung paano huminga
Upang mabawasan ang masakit na sindrom, isang babae ay napakahalaga upang matuto nang tama. Kung siya ay dumalo sa mga kurso sa paghahanda, malamang na tinuruan niya ang kanyang tamang paghinga. Gayunpaman, sa pinaka-responsableng sandali, tulad ng mga palabas sa pagsasanay, maraming kababaihan sa paggawa ang nakalimutan ang lahat ng payo. Samakatuwid, dapat laging may isang taong nagpapaalala sa kanya tungkol sa mga ito. Kung walang mga kurso, posible na magsanay sa tamang kapanganakan ng paghinga sa iyong sarili. Ito ay lubos na mapadali ang oras ng labanan at tutulong sa iyo na ilipat ang kapanganakan querily.
Ang pinakamahalagang bagay ay ang tandaan na ang paghinga ng hangin ay kinakailangan sa pamamagitan ng ilong, ngunit exhaled sa pamamagitan ng bibig. Kasabay nito, hindi kinakailangan upang subukang huminga ng mas maraming hangin hangga't maaari, ang lahat ay dapat mangyari nang natural. Ang dibdib ay hindi dapat kumibot, hayaan ang kilusan nito. Pinipigilan nito ang hininga bago ang mga labanan at nagbabalik ng ilang bahagi ng mga pwersa, na napakahalaga sa proseso ng panganganak.
Teksto: Alina Litovchenko.
4.75 4.8 mula sa 5 (32 votes)