Pamamanhid ng mga kamay - paggamot. Pamamanhid ng paa, kamay at daliri Paano gamutin ang pamamanhid ng mga kamay at paa

Pamamanhid ng mga limbs Ito ay isang napakahalagang sintomas na hindi maaaring balewalain. Ito ay maaaring sanhi ng mga sakit tulad ng arthritis, arthrosis, osteochondrosis at marami pang iba.

Kung naranasan mo na pamamanhid sa mga braso o binti, dapat kang kumunsulta agad sa doktor. Ang sintomas na ito ay madalas na sinamahan ng matinding sakit. Pinapayuhan ng tradisyunal na gamot na mapawi ang sakit gamit ang simple at abot-kayang paraan at mabisang paraan.

Paano gamutin ang pamamanhid

Matamis na klouber
Maraming mga herbalista ang nagtitiwala na ang pinakamahusay na lunas para sa pamamanhid ng mga paa't kamay ay matamis na klouber. Magluto ng isang kutsarita ng tuyong damo sa isang baso ng tubig na kumukulo sa loob ng 10 minuto. Kailangan mong uminom ng pagbubuhos sa loob ng dalawang araw, 2 baso bawat araw.
Mga contrast na paliguan
Ibabad ang iyong mga paa o kamay sa malamig na tubig saglit, pagkatapos ay sa mainit na tubig. Gawin ang pamamaraang ito sa gabi sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay lubricate ang namamagang lugar na may warming ointment at matulog. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw.
Camphor ointment
Magdagdag ng ilang patak ng eucalyptus essential oil sa camphor ointment. Pinakamainam na kuskusin ang manhid na mga paa gamit ang lunas na ito bago matulog. Ang isang kurso ng 3 araw ay sapat na.
Gymnastics
Ang himnastiko ay mahusay para sa manhid na mga daliri at kamay. Itaas ang iyong mga braso at magsimulang yumuko at ituwid ang iyong mga daliri. Gawin ito ng 80 beses, pagkatapos ay ibaba ang iyong mga braso at ulitin ang ehersisyo. Sa ganitong paraan mapapabuti mo ang sirkulasyon ng dugo sa iyong mga kamay at mapawi ang sakit.
Paraan ng mga monghe ng Tibet
Ang pamamaraang ito ay mahusay din para sa namamanhid na mga kamay at daliri. Kumuha ng maliit na mangkok at ibuhos dito ang mainit na tubig. Salitan ang iyong mga kamay, dahan-dahang pindutin ang iyong mga daliri sa ilalim ng mangkok, mag-ingat na huwag lumampas ang luto nito. Ang pamamaraang ito ay nagpapagaan ng sakit.

Ibahagi ang lubhang kapaki-pakinabang na impormasyong ito sa iyong mga kaibigan at ipakita ang pagmamalasakit sa kanilang kalusugan!

Ang hindi maintindihan at hindi kasiya-siyang mga sintomas na nabubuo sa isang tao ay palaging nakakaalarma, kahit na hindi sila sinamahan ng matinding kakulangan sa ginhawa o sakit. Kung ang gayong mga kababalaghan ay nangyari nang isang beses, kadalasan ay hindi pinansin, ngunit ang patuloy na pag-uulit ng mga naturang sintomas ay isang seryosong dahilan upang isipin ang iyong kalusugan. Ito ay eksakto ang kaso ng pamamanhid, kung saan ang isang tao ay nahaharap sa isang pakiramdam ng pagkawala ng sensitivity, pati na rin ang kakayahang umangkop, ng isang bahagi ng katawan. Pag-usapan natin sa www.site kung ano ang maaaring maging sanhi ng pamamanhid sa mga braso at binti, isaalang-alang ang mga sanhi at paggamot ng naturang karamdaman, at talakayin din ang paggamot sa tradisyonal na gamot.

Mga sanhi ng pamamanhid sa mga kamay at paa

Ang isang sintomas tulad ng pamamanhid ng mga limbs ay nangyayari bilang tugon sa isang pagkagambala sa pagpasa ng isang nerve impulse sa direksyon mula sa mga receptor patungo sa mga bahagi ng utak. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na nararamdaman kapag ikaw ay nasa isang hindi komportable na posisyon, ngunit sa kasong ito ang isang pagbabago sa posisyon ng katawan ay mabilis na nag-normalize ng sensitivity (ang "tamad" na binti).

Ang pamamanhid sa mga paa't kamay ay maaaring mangyari dahil sa isang tao na may mga sakit sa mga arterial vessel (karaniwan ay sa mga binti). Ang ganitong mga sakit ay maaaring kinakatawan ng nagpapaalab na pinsala sa panloob na lining ng mga daluyan ng dugo, Raynaud's disease, obliterating atherosclerosis, stroke at mga karamdaman sa sirkulasyon ng dugo. Gayundin, ang pamamanhid ng mga limbs ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng pinsala sa mga nerbiyos, halimbawa, na may tunnel neuropathy, osteochondrosis at carpal tunnel syndrome. Minsan ang sanhi ng mga naturang sintomas ay diabetes. Naturally, sa kasong ito, upang maalis ang pamamanhid sa mga braso at binti, kinakailangan ang paggamot na may kaugnayan sa pinagbabatayan na sakit.

Ang pamamanhid sa kanang kamay ay madalas na nangyayari dahil sa carpal tunnel syndrome. Sa kasong ito, ang mga pasyente ay unang nakakaranas ng pamamanhid ng una, pangalawa at pangatlong daliri. Ang ganitong mga sintomas ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng compression ng gitnang nerve, na tumatakbo sa kamay, at maaaring mapukaw ng matagal na trabaho gamit ang isang computer mouse.

Minsan ang pamamanhid ng mga paa ay sinusunod dahil sa hindi sapat na paggamit ng bitamina B12 sa katawan. Gayundin, ang gayong sintomas ay maaaring mangyari laban sa background ng hyperventilation, na sinamahan ng madalas at mababaw na paghinga sa panahon ng pagkabalisa o takot.

Ang pamamanhid ng mga braso sa itaas ng kamay ay kadalasang pinupukaw ng compression ng neurovascular bundle ng mga connective tissue o kalamnan. Ang ganitong compression ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga lugar, at isang doktor lamang ang maaaring makilala ang lokasyon nito.

Tulad ng pamamanhid sa mga binti, sa 90% ng mga kaso sila ay pinukaw ng mga karamdaman sa paggana ng gulugod, halimbawa, intervertebral hernias o osteochondrosis. Ang ganitong mga sakit ay kadalasang nagdudulot din ng pananakit, pag-crawl, atbp.

Ang pamamanhid sa mga daliri ng paa ay kadalasang nangyayari dahil sa mga sakit na metaboliko at radiculoneuritis. Bilang karagdagan, ang ganitong kondisyon ng pathological ay madalas na lumilitaw laban sa background ng spinal osteochondrosis, spinal tuberculosis at kahit na kanser.

Paggamot ng pamamanhid sa mga kamay at paa

Ang paggamot para sa pamamanhid ng mga paa't kamay ay direktang nakasalalay sa kung aling kadahilanan ang sanhi ng pag-unlad ng mga naturang sintomas. Kaya, kung ang isang pasyente ay masuri na may carpal tunnel syndrome, pinapayuhan siyang iwasan ang ehersisyo, gumamit ng mga non-steroidal anti-inflammatory compound (Diclofenac, Movalis, atbp.) at kumonsumo ng diuretics. Ang mga compress na may dimexide, phonophoresis, mud therapy, at laser therapy ay may magandang epekto. Ang pinaghalong analgesic at corticosteroid hormone ay maaaring iturok sa carpal tunnel.

Ang mga problema sa gulugod ay itinutuwid ng mga chiropractor; ang mga pasyente ay inireseta ng mga non-steroidal anti-inflammatory compound, analgesics, muscle relaxant, at chondroprotectors. May magandang epekto ang therapeutic gymnastics at physiotherapy procedures. Maaari mo ring ibaling ang iyong pansin sa mga remedyo ng katutubong. Pag-uusapan natin kung paano naitama ang pamamanhid sa mga kamay at paa gamit ang tradisyunal na gamot, at kung anong tradisyonal na paggamot ang makakatulong, pag-usapan natin ngayon.

Tradisyonal na paggamot para sa pamamanhid sa mga kamay at paa

Ang tradisyunal na gamot ay dapat gamitin lamang bilang karagdagan sa pangunahing paggamot at pagkatapos lamang ng konsultasyon sa dumadating na manggagamot.

Kung ang pamamanhid ay sanhi ng mga sakit sa vascular, lalo na ang atherosclerosis, pinapayuhan na maghanda ng isang kilo ng root na bahagi ng perehil, isang kilo ng kintsay (kasama ang rhizome), pati na rin ang isang pares ng mga hindi nababalat na lemon. Ipasa ang naturang mga hilaw na materyales sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne at pagsamahin sa tatlong daang gramo ng pulot. Itabi ang halo na ito sa refrigerator at kumuha ng apat na kutsarita ilang sandali bago ang iyong pagkain sa umaga (nang walang laman ang tiyan).

Ang mga contrast bath ay may mahusay na epekto sa pamamanhid. Dapat kang maghanda ng isang pares ng mga lalagyan na may medyo mainit at napakalamig na tubig. Salit-salit na ibaba ang iyong mga paa sa loob ng tatlumpung segundo bawat isa. Ulitin ng limang beses. Pagkatapos, pahiran ng turpentine ointment ang iyong mga paa o kamay at magsuot ng mittens o medyas. Magsagawa ng mga naturang pamamaraan sa umaga at gabi sa loob ng isa at kalahating linggo.

Maraming mga tradisyunal na espesyalista sa gamot ang nagpapayo na gamutin ang pamamanhid gamit ang ligaw na rosemary. Pagsamahin ang mga durog na materyales ng halaman na may apple cider vinegar, na nagpapanatili ng ratio na 1:3. Itabi ang lalagyan na may komposisyon sa loob ng isang linggo para ma-infuse. Gamitin ang nagresultang tincture upang kuskusin ang mga lugar ng problema nang tatlong beses sa isang araw.

Ang mga honey bath ay mayroon ding magandang epekto sa pamamanhid. I-dissolve ang apat na kutsara ng pulot sa inihandang maligamgam na tubig. Ang tagal ng pamamaraang ito ay 15-30 minuto.

Ang sistematikong pamamanhid ng mga limbs ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng medyo malubhang kondisyon. Samakatuwid, kung lumitaw ang mga naturang sintomas, dapat kang humingi ng tulong sa doktor.

Ang gamot para sa pamamanhid sa mga kamay ay pinili ng doktor pagkatapos maitaguyod ang pangwakas na pagsusuri. Bilang isang patakaran, hindi lamang isang gamot ang inireseta, ngunit isang kumplikadong paggamot, na, bilang karagdagan sa mga gamot, kasama ang mga physiotherapeutic procedure, therapeutic exercises at iba pang mga diskarte.

Paggamot ng gamot sa pamamanhid ng kamay na sanhi ng mga sakit sa neurological

Anong mga gamot ang makakatulong sa pamamanhid sa mga kamay na sanhi ng cervical osteochondrosis o carpal tunnel syndrome? Una sa lahat, ito ay mga remedyo na maaaring mapawi ang pamamaga at pamamaga ng mga tisyu, na nagresulta sa pamamanhid.

Kasama sa mga gamot na ito ang mga gamot mula sa pangkat ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot - mga NSAID. Mga tablet para sa pamamanhid ng kamay mula sa pangkat ng NSAID: ibuprofen (Nurofen), diclofenac (Diclovit, Ortofen), ketoprofen (Ketonal), ketorolac (Ketorol, Ketanov). Lalo na epektibo ang Ketorol. Ang lahat ng mga nakalistang NSAID ay may magandang epekto sa pamamanhid ng mga kamay, ngunit mayroon din silang maraming mga side effect, halimbawa, sa matagal na paggamit nagdudulot sila ng ulceration ng gastric mucosa at pagdurugo.

Ang bagong henerasyong NSAID nimesulide (Nimesil) ay halos walang mga side effect; maaari itong ireseta sa mahabang kurso. Ang pagkuha ng mga NSAID sa mga tablet ay maaaring mapalitan sa pamamagitan ng pagbibigay ng rectal suppository na may diclofenac. Available din ang mga panlabas na produkto na naglalaman ng mga NSAID. Ang mga panlabas na remedyo ay inireseta din, halimbawa, pamahid para sa pamamanhid ng mga kamay - emulgel Voltaren (aktibong sangkap na diclofenac). Maaari itong ipahid sa mga manhid na bahagi ng mga kamay.

Ang lahat ng mga sintomas ng cervical osteochondrosis ay pinalala ng spasm ng mga cervical muscles; upang maalis ito, ang mga Mydocalm tablet (tolperisone hydrochloride) ay inireseta.

Upang mapabuti ang kondisyon ng mga fibers ng nerve, ang mga tablet ay inireseta para sa pamamanhid sa mga kamay, na nagpapabuti sa mga proseso ng metabolic sa nervous tissue:

Milgamma - ang mga tablet ay naglalaman ng mga bitamina B na may direktang epekto sa nervous tissue - bitamina B1 at B6 sa napakataas na dosis;
Neuromultivitis - naglalaman ito ng 3 bitamina B (B1, B6 at B12) sa napakalaking dosis, na kung saan magkasama ay maaaring makabuluhang i-activate ang metabolismo sa mga nerve cells at nerve fibers.

Paggamot ng gamot sa pamamanhid ng kamay na sanhi ng mga sakit sa vascular

Ang pamamanhid ng mga kamay ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga sakit sa vascular na nangangailangan ng paggamit ng iba't ibang mga gamot. Upang gamutin ang Raynaud's disease, ang mga tablet para sa pamamanhid sa mga kamay ay ginagamit, na tumutulong sa pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at maiwasan ang mga clots ng dugo, pati na rin ang mga sedative. Karamihan sa kanila ay angkop din para sa paggamot ng coronary heart disease (CHD):

Ang nifedipine (Kordafen, Cordaflex, Corinfar, Nifedipine) sa mga tablet ay isang mabilis na kumikilos na lunas (ang therapeutic effect ay nangyayari sa loob ng 10 minuto), nagiging sanhi ng pagluwang ng peripheral at coronary vessels,
binabawasan ang tono ng makinis na mga kalamnan ng coronary arteries, pinipigilan ang vascular spasm; ginagamit upang gamutin ang Raynaud's disease at coronary artery disease;
amlodipine (Amlodipine, Cardilopin; Corvadil, Norvasc; Normodipine) sa mga tablet - nagpapalawak ng mga coronary arteries at peripheral vessel, pinipigilan ang pagbuo ng constriction (pagbagsak) ng mga arterya, kabilang ang mga sanhi ng paninigarilyo; ginagamit upang gamutin ang Raynaud's disease at coronary artery disease;
pentoxifylline (Vazonit, Pentoxifylline, Trenpental, Trental) sa mga tablet - nagpapabuti ng microcirculation, supply ng oxygen sa mga tisyu, binabawasan ang lagkit ng dugo, pinipigilan ang pagsasama-sama (magkadikit) ng mga platelet at pulang selula ng dugo, pinatataas ang kanilang pagkalastiko, nagpapabuti ng pagkalikido ng dugo; ginagamit upang gamutin ang sakit na Raynaud.

Para sa lahat ng mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo, na sinamahan ng pamamanhid ng mga kamay, ang mga sedatives (sedatives) ay inireseta. Halimbawa, ang mga tablet ng Novo-Passit ay angkop - isang herbal na paghahanda na may pagpapatahimik, anti-pagkabalisa at pag-alis ng vascular spasm effect, na kinabibilangan ng hawthorn, hops, St. John's wort, lemon balm, passionflower, black elderberry, valerian at guaifenesin.

Kung ang iyong kaliwang braso ay manhid at ito ay nauugnay sa coronary heart disease, ang agarang paggamit ng Nitroglycerin tablets sa ilalim ng dila ay makakatulong.

Ointment para sa pamamanhid ng mga kamay dahil sa Raynaud's disease: Maaaring mapawi ng Voltaren emulgel ang matinding pamamanhid at pananakit. Upang mapabuti ang mga proseso ng metabolic, maaari mong gamitin ang Solcoseryl ointment at gel - isang stimulator ng metabolismo sa mga tisyu, isang ahente ng pagpapagaling ng sugat. Binabawasan ng Solcoseryl ang pangangailangan ng oxygen sa tisyu at pinoprotektahan ang mga dingding ng maliliit na sisidlan mula sa anumang impluwensya. Ang Solcoseryl ay inihanda mula sa dugo ng malusog na mga baka ng pagawaan ng gatas; naglalaman ito ng maraming biologically active substance na tumutulong sa pagpapanumbalik ng metabolismo at pagbabagong-buhay ng mga nasirang tissue.

Galina Romanenko

Anong mga remedyo ang makakatulong na mapupuksa ang pamamanhid sa mga kamay, ang mga dahilan?

Ang bawat tao kung minsan ay nakakaranas ng pamamanhid sa kanilang mga kamay. Mahalagang tandaan na ang naturang pamamanhid ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas na sanhi ng mas malubhang problema sa katawan. Gayunpaman, kung ang pamamanhid sa iyong mga kamay at daliri ay nangyayari sa umaga, pagkatapos matulog sa isang "baluktot" o hindi komportable na posisyon, o mayroon kang ugali na ilagay ang iyong mga kamay sa ilalim ng unan, kung gayon sa kasong ito ang iyong mga kamay ay pana-panahong nagiging manhid, at ang isang maliit na ehersisyo para sa iyong mga kamay ay ibabalik ang kanilang sensitivity pabalik sa normal. Hindi nararapat na pag-usapan ang tungkol sa sakit dito. Ngunit kung ang iyong mga kamay at daliri ay manhid nang walang anumang dahilan, dapat mong tiyak na malaman kung ano ang sanhi nito at labanan ang pinagmulan ng sakit.

Mga sanhi ng pamamanhid ng kamay. Ang sanhi ng pamamanhid sa mga kamay ay maaaring:

mga sakit sa endocrine system
magkasanib na pinsala
nagpapasiklab na proseso sa mga kasukasuan
polyneuropathy
cervical spine
carpal tunnel syndrome

Pag-usapan natin ang huli nang mas detalyado. Ang Carpal tunnel syndrome ay nangyayari kapag ang isang tao ay regular na nagsasagawa ng paulit-ulit na gawain kung saan ang katawan ay palaging nasa parehong posisyon. Karaniwan, ang ganitong uri ng trabaho ay nagsasangkot ng pagtatrabaho sa isang computer. Minsan ang pamamanhid ay sinamahan ng sakit at pagkasunog sa mga daliri. Ang ganitong mga sintomas ay bunga ng katotohanan na, bilang resulta ng pamamaga ng kamay, ang median nerve na matatagpuan sa pulso ay pinched ng tendons. Sa carpal tunnel syndrome, ang mga karamdaman ay nagsisimulang mangyari pagkatapos magising, ngunit sa paglipas ng panahon, ang sakit na dulot ng pinching ng median nerve ay nagsisimulang abalahin sa anumang oras ng araw, at sa gabi ay nakakasagabal sa pagtulog.

Ano ang gagawin kung manhid ang iyong mga kamay?

Paggamot ng pamamanhid ng kamay gamit ang tradisyonal na gamot. Ang pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga sisidlan ay makakatulong na maalis ang mga problema tulad ng pamamanhid sa mga kamay. Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, ipasok ang katamtaman ngunit regular na pisikal na aktibidad sa iyong buhay. Ang mga ordinaryong ehersisyo sa umaga o mahabang paglalakad sa isang aktibong bilis ay maaaring magbigay ng kinakailangang dami ng pisikal na aktibidad.

Maaari ka ring gumawa ng mga therapeutic exercise para sa iyong mga daliri at kamay: sa isang nakahiga na posisyon, maglagay ng isang bagay sa ilalim ng iyong ulo, itaas ang iyong mga braso at aktibong kalugin ang mga ito sa loob ng ilang minuto, maaari mo ring ikuyom at i-unclench ang iyong mga kamay sa mga kamao.

Magiging kapaki-pakinabang din ang mga contrast bath para sa manhid na mga kamay. Punan ang dalawang lalagyan ng mainit at malamig na tubig. Simula sa malamig na tubig, halili mong isawsaw ang iyong mga kamay sa malamig at mainit na tubig. Sa pangkalahatan, sa isang paraan, ang iyong mga kamay ay dapat nasa isang lalagyan na may maligamgam na tubig 5 beses at sa isang lalagyan na may maligamgam na tubig 5 beses. Pagkatapos nito, kuskusin ang iyong mga kamay ng turpentine ointment at ilagay sa mainit na guwantes. Ulitin ang ehersisyo dalawang beses sa isang araw.

Kapag ang iyong mga kamay ay manhid, ito ay napakahalaga upang palakasin ang mga daluyan ng dugo. Magagawa ito sa napakasimpleng paraan - uminom ng isang basong mainit na tubig sa umaga nang walang laman ang tiyan.

Ang pinaghalong kintsay at perehil ay maaari ding makatulong sa iyo. Bilang karagdagan sa dalawang sangkap na ito, kakailanganin mo ng pulot at dalawang lemon. Dapat kang kumuha ng isang kilo ng perehil at kintsay, at 250 mililitro ng pulot. Paghaluin ang lahat ng mga produkto at ipasa ang mga ito sa isang gilingan ng karne o katas sa isang blender. Ang nagresultang timpla ay dapat na kainin sa umaga, sa isang walang laman na tiyan, sa mga bahagi ng 2-3 tablespoons.

Gumamit ng sinigang na kalabasa upang malutas ang problema sa iyong karamdaman. Ihanda ang sinigang na kalabasa at, habang mainit pa, ilapat ito sa iyong braso, hanggang sa magkasanib na balikat. Pagkatapos ang kamay na may masa na inilapat dito ay dapat na nakabalot sa isang bandana o bandana na gawa sa lana, at iniwan ng ilang sandali. Ang may problemang kamay ay magpapainit nang mabuti, at pagkatapos ng ilang mga naturang pamamaraan ay mapapansin mo ang mga pagpapabuti.

Gumamit ng mga adobo na pipino para sa paggamot. Ang kanilang pinaghalong may maanghang ay ginagamit para sa paggiling. Upang ihanda ang kuskusin, kailangan mong i-chop ang mga atsara, magdagdag ng tatlong pods ng mainit na pulang paminta sa nagresultang masa, na kailangan ding i-chop muna. Susunod, ibuhos ang pinaghalong peppers at cucumber na may 500 milliliters ng vodka, ihalo ang lahat nang lubusan at ilagay ito sa isang madilim na lugar upang mahawahan. Ang tincture ay magiging handa para sa paggamit sa loob ng 7 araw. Ngunit bago kuskusin ang iyong mga daliri at kamay, dapat mong pilitin ito.

Para sa rubbing, maaari mo ring gamitin ang tincture ng wild rosemary. Ibuhos ang ligaw na rosemary sa isang ratio ng isa hanggang tatlo (dapat mayroong higit pang suka) at hayaan itong magluto ng pitong araw. Pagkatapos ng panahong ito, kuskusin ang iyong mga daliri gamit ang resultang gamot nang tatlong beses sa isang araw. Ang ganitong mga pamamaraan ay dapat na ulitin hanggang mawala ang mga pag-atake ng pamamanhid sa itaas na mga paa't kamay.

Medyo isang simpleng paraan upang mapupuksa ang pagkawala sensitivity ng mga daliri at kamay - itali ang isang sinulid ng lana sa pulso. Dapat itong palaging isinusuot, tulad ng isang pulseras, nang hindi ito hinuhubad. Pagkaraan ng ilang sandali, mapapansin mo na ang maliit na piraso ng lana ay napabuti ang sitwasyon ng pamamanhid.

At panghuli, isa pang mabisang paraan para malampasan ang pamamanhid sa iyong mga kamay. Punan ang isang lalagyan ng mainit na tubig at isawsaw ang iyong mga kamay dito. Pagkatapos ay salit-salit na pindutin ang bawat daliri sa ilalim ng lalagyan. Subukang gawin ito nang may pinakamataas na pagsisikap. Ang simpleng pamamaraan na ito ay mabilis na ibabalik ang iyong mga daliri sa buhay.

Ang pagkawala ng pandamdam sa mga daliri ng itaas na mga paa't kamay ay madalas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang malubhang sakit. Ang parehong mga indibidwal na phalanges at ang buong kamay ay maaaring alisin. Kung ang pamamanhid sa iyong mga daliri ay nangyayari nang regular, kailangan mong malaman ang pinagmulan ng hindi kanais-nais na sintomas.

Ang pamamanhid ng mga daliri ay tanda ng sakit

Mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri

Kadalasan, ang mga daliri ay namamanhid sa panahon ng pagtulog o sa umaga kapag ang isang tao ay nagising. Ano ang ibig sabihin nito? Ang sanhi ng kundisyong ito ay hindi tamang posisyon ng katawan habang natutulog, na nakapipinsala sa sirkulasyon ng dugo sa mga paa at nagiging sanhi ng pansamantalang kakulangan sa ginhawa. Kung ang kundisyong ito ay madalang mangyari, walang dahilan upang mag-alala.

Kapag ang mga daliri ng isa o magkabilang kamay ay palaging namamanhid, ang mga sumusunod na kondisyon ay maaaring maging sanhi ng mga kadahilanan:

mga pathology ng puso at mga daluyan ng dugo (atherosclerosis, angina pectoris, maramihang sclerosis, pagbara ng mga cerebral vessel);
mga sakit sa endocrine (diabetes mellitus, mga problema sa thyroid);
mahinang patency sa mga sisidlan ng itaas na mga paa't kamay (trombosis) o may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa mga capillary at veins ng mga daliri (Raynaud's syndrome);
mga pinsala o pasa sa balikat, siko, daliri, kamay;
presyon sa mga ugat ng nerve dahil sa pamamaga ng mga kamay sa panahon ng pagbubuntis;
pinched nerve sa carpal tunnel (isang sakit ng mga taong nagtatrabaho sa computer nang mahabang panahon).

Ang trombosis ay isang karaniwang sanhi ng pamamanhid sa mga paa

Kadalasan, ang mga daliri ay namamanhid dahil sa mga sakit ng mga panloob na organo (atay, bato, baga) o bilang resulta ng matinding stress o nervous strain.

Sa kanyang sarili, ang tingling lamang sa mga tip o lahat ng mga daliri ng kaliwa at kanang mga kamay ay hindi isang patolohiya. Ito ay isang hindi kasiya-siyang sintomas na nagbabala sa pagbuo ng mga negatibong abnormalidad sa katawan.

Batay sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa isa o ibang phalanx, maaaring makilala ang isang tiyak na sakit.

Pamamanhid ng hinlalaki at hintuturo

Kung ang iyong hinlalaki o hintuturo ay naging manhid pagkatapos ng monotonous na pangmatagalang trabaho (pagniniting, pag-print, pagbuburda), pinag-uusapan natin ang tungkol sa labis na karga ng neuromuscular system. Sa oras na ito, ang pagkawala ng pandamdam ay maaaring sinamahan ng mga seizure at kapansanan sa kakayahan ng motor. Ang kundisyong ito ay hindi nagtatagal at hindi isang pathological deviation.

Pagkatapos ng mahabang panahon sa pagniniting, ang iyong mga hinlalaki at hintuturo ay maaaring manhid.

Karaniwan, ang hintuturo at hinlalaki ay madalas na manhid kapag may pamamaga sa mga intervertebral disc, na nangyayari dahil sa mga pinched nerve endings sa cervical region. Ang isa pang sanhi ng kondisyong ito ay maaaring isang intervertebral hernia.

Papahintulutan ang gitna, singsing at maliit na daliri

Ang pamamanhid ng maliit na daliri kasama ang gitna at singsing na mga daliri ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa puso at mga daluyan ng dugo. Kadalasan ang mga phalanges sa kaliwang kamay ay nagiging napakamanhid sa gabi, at sa araw ang pasyente ay nakakaramdam ng halos hindi kapansin-pansin na tingling sensation na kumakalat sa buong ibabaw ng braso hanggang sa balikat.

Ang pamamaga ng magkasanib na siko o pinched nerve endings sa brachial plexus ay ipinahiwatig ng mahinang sensitivity ng singsing at gitnang daliri sa likod ng kamay, na sinamahan ng sakit mula sa kamay hanggang sa siko.

Madalas manhid ang mga daliri dahil sa pamamaga ng kasukasuan ng siko

Kadalasan, ang matinding pagkalason sa buong katawan ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid sa gitnang daliri. Upang tumpak na matukoy ang pinagmulan ng kakulangan sa ginhawa, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Ang tingling ng mga tip ng anumang daliri sa pagbibinata ay kadalasang nangyayari dahil sa kakulangan ng bitamina A at grupo B. Pagkatapos ng 45 taon, ang kakulangan ng naturang mga sangkap ay naghihikayat hindi lamang isang pansamantalang pagkawala ng sensitivity sa isang tiyak na phalanx, kundi pati na rin ang pamamanhid ng mga kamay. sa pangkalahatan.

Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Kung ang iyong mga daliri ay patuloy na inaalis, ito ay kinakailangan. Sa panahon ng pagsusuri, kinokolekta ng doktor ang anamnesis at tinutukoy kung aling espesyalistang doktor ang ire-refer sa pasyente.

Depende sa mga klinikal na pagpapakita, ang mga ito ay maaaring:

Ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy kung bakit nawala ang sensitivity sa mga daliri. Upang gawin ito, inireseta niya ang mga hakbang sa diagnostic.

Mga diagnostic

Upang ibukod ang malubhang abnormalidad sa sirkulasyon ng tserebral at maiwasan ang kanilang pag-unlad, inireseta ng doktor ang isang serye ng mga medikal na pagsusuri para sa pasyente.

Dopplerography ng mga sisidlan ng leeg - nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang antas ng patency ng mga arterya at ugat.
Tomography (computer at magnetic resonance) ng ulo at leeg - pagkilala sa mga degenerative na proseso sa vertebrae, nerbiyos at malambot na tisyu.
Electroencephalography - mga diagnostic ng aktibidad ng utak at pagtatasa ng saturation ng oxygen ng mga pangunahing sisidlan.
Ang Echoencephalography ay ang pag-aaral ng mga pagbabago sa istruktura sa utak.
X-ray ng cervical spine - pagtatasa ng kondisyon ng mga intervertebral disc at pagtukoy ng compression ng mga daluyan ng dugo at nerbiyos.

Ipapakita ng Dopplerography ang kalagayan ng mga ugat at ugat

Kung kinakailangan, maaaring magreseta ng cardiogram o ultrasound ng puso. Ang ganitong mga pag-aaral ay kailangan kapag may hinala ng isang pre-infarction na kondisyon o iba pang mga sakit sa puso.

Paggamot ng pamamanhid ng kamay

Pagkatapos masuri at matukoy ang isang partikular na sakit, ang doktor ang magpapasya kung paano gagamutin ang pasyente.

Pinagsasama ng kumplikadong therapy ang paggamit ng:

mga gamot;
tradisyonal na pamamaraan;
himnastiko

Ang pangunahing layunin ng paggamot ay upang mapawi ang nagpapaalab na pamamaga, bawasan ang sakit at spasms ng kalamnan, at ibalik din ang daloy ng dugo sa itaas na mga paa't kamay at ang katawan sa kabuuan.

Mga gamot

Ang mga gamot para sa pamamanhid sa mga daliri ay inireseta alinsunod sa natukoy na sakit.

Mga pagkagambala sa cardiovascular system - vasodilator tablets (Corinfar, Cordafen, Nifedipine), mga gamot upang mabawasan ang lagkit ng dugo, mapabuti ang microcirculation at oxygen saturation (Pentoxifylline, Vazonit, Trenpental). Ang mga gamot na ito ay ginagamit din para sa Raynaud's syndrome.
Pinched nerve roots bilang resulta ng osteochondrosis o intervertebral hernia, pati na rin sa carpal inflammation - anti-inflammatory tablets (Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin), analgesics (Amidopyrine) at muscle relaxants (Mydocalm).

Corinfar - isang vasodilator

Ang mga panlabas na remedyo (Voltaren ointment, Fastum gel, Diclofenac cream) ay maaari ring mapawi ang hindi kasiya-siyang tingling sa mga daliri. Ang pangunahing bagay ay gamitin ang lahat ng mga gamot (systemic at lokal) pagkatapos lamang ng reseta ng doktor.

Ang mga bitamina A, PP, grupo B (B1, B6, B12), pati na rin ang mga mineral (magnesium at nicotinic acid) ay may positibong epekto sa manhid na mga daliri.

Paano gamutin ang mga remedyo ng mga tao

Ang pagkawala ng sensitivity sa mga daliri ay maaaring gamutin sa mga katutubong remedyo. Ang ilang mga epektibong recipe ay makakatulong na mapawi ang pamamanhid at hindi kasiya-siyang tingling sa isang maikling panahon.

Mga paliguan ng gatas at pulot

Paghaluin ang 2 litro ng gatas at 1 litro ng pinakuluang tubig, magdagdag ng 5 tbsp. l. pulot at 0.5 kg ng asin. Paghaluin ang lahat ng lubusan at init sa mahinang apoy hanggang mainit (huwag pakuluan). Ibabad ang iyong mga kamay sa solusyon sa loob ng 15-20 minuto. Ang kurso ng paggamot ay 12-17 mga pamamaraan.

Mga sangkap para sa paliguan ng gatas at pulot

Kabibi

Gilingin ang mga shell ng 10 itlog ng manok sa isang pagkakapare-pareho ng pulbos. Tuwing umaga kumain ng 1 tsp. malusog na gayuma na may isang baso ng maligamgam na tubig. Ang produkto ay mabilis na nagpapanumbalik ng manhid na mga daliri at pinipigilan ang karagdagang kakulangan sa ginhawa.

Nakakatulong ang mga eggshell sa pamamanhid ng mga daliri

Wild rosemary at apple cider vinegar

Gilingin ang tuyong ligaw na rosemary herb at magdagdag ng apple cider vinegar sa ratio na 1 hanggang 3. Iwanan ang likido nang hindi bababa sa isang linggo, pagkatapos ay pilitin at kuskusin sa mga apektadong lugar 3-4 beses sa isang araw. Ang tagal ng therapy ay 2-3 linggo.

Kailangan mong mag-infuse ng ligaw na rosemary nang hindi bababa sa isang linggo.

Itim na paminta at langis ng mirasol

Pukawin ang 60 g ng ground black pepper sa 700 ML ng langis ng gulay. Ilagay ang likido sa mababang init at lutuin ng halos 45 minuto. Matapos lumamig ang nakapagpapagaling na produkto, maaari itong ipahid sa mga daliri 2-3 beses sa isang araw sa loob ng 2 linggo. Ang katutubong gamot ay tumutulong sa manipis ang dugo at mapabuti ang sirkulasyon nito sa mga paa't kamay.

Ang langis ng sunflower ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo

Kapag gumagamit ng mga remedyo para sa pagkawala ng sensitivity sa mga daliri, mahalagang tandaan ang tungkol sa pagtaas ng sensitivity sa mga bahagi ng mga recipe. Upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan, inirerekumenda na huwag magpagamot sa sarili.

Mga ehersisyo para sa namamanhid na mga daliri

Ang mga ehersisyo sa umaga ay makakatulong na maibalik ang kadaliang mapakilos ng daliri at alisin ang pamamanhid. Binubuo ito ng mga simpleng pagsasanay.

Nang hindi bumangon sa kama, kailangan mong itaas ang iyong mga braso sa itaas ng iyong ulo, at pagkatapos ay ikuyom at alisin ang iyong mga kamao 50-60 beses.
Ang posisyon ng katawan ay pareho, ang mga braso ay pinindot nang mahigpit sa kahabaan ng katawan. Sabay-sabay na ikuyom at i-unclench ang iyong mga kamao nang 60–70 beses.
Tumayo nang nakaharap sa dingding, itaas ang iyong mga braso sa itaas ng iyong ulo, at bumangon sa iyong mga daliri sa paa. Gumugol ng 30–50 segundo sa posisyong ito, pagkatapos ay bumalik sa panimulang posisyon. Gumawa ng ilang mga diskarte.
Tumayo sa iyong buong paa, ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong likod at hawakan ang mga ito nang magkasama nang isang minuto. Bumalik sa normal na posisyon at ulitin ang ehersisyo 3-5 beses.
Sa isang nakatayong posisyon, mag-relax at maayos na iikot ang iyong ulo, una sa kaliwa (hawakan ng 20–30 segundo), pagkatapos ay sa kanan. Huwag gumawa ng mga pabilog na paggalaw.

Ang wastong ginawang himnastiko ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa itaas na mga paa't kamay at nagtataguyod ng mabilis na pag-alis mula sa pamamanhid sa mga daliri.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang mga sakit na humahantong sa pamamanhid sa mga daliri, kailangan mong gumawa ng ilang mga hakbang sa pag-iwas.

Piliin ang tamang damit. Iwasang magsuot ng mga jacket at sweater na may masikip na cuffs. Ang mga guwantes ay dapat gawin lamang mula sa mga likas na materyales at hindi pisilin ang iyong mga daliri.
Bigyang-pansin ang iyong mga kamay sa trabaho. Subukang magsagawa ng mga ehersisyong pangkalusugan para sa iyong mga daliri tuwing 1–2 oras (lalo na kung ang iyong pangunahing aktibidad ay nagaganap sa computer).
Subaybayan ang mabibigat na pagbubuhat at pisikal na aktibidad.
Iwanan ang masasamang gawi (alkohol, nikotina).
Kumain ng tama. Ang diyeta ay dapat palaging naglalaman ng mga pagkaing may bitamina B12 (mga produkto ng fermented na gatas, mga pagkaing isda, atay, itlog, damong-dagat).

Kumain ng mas maraming pagkain na may bitamina B12

Isang malusog na pamumuhay, mahabang paglalakad sa sariwang hangin, nililimitahan ang stress at normalizing pagtulog - lahat ng ito ay nakakatulong na palakasin ang katawan sa kabuuan at maiwasan ang kakulangan sa ginhawa sa itaas na mga paa't kamay.

Ang mahinang sensitivity sa mga daliri, pamamanhid at tingling ay madalas na nagpapahiwatig ng mga pathological na pagbabago sa mga daluyan ng dugo, puso, endocrine at nervous system, at ito rin ay bunga ng pagpapapangit ng vertebrae sa panahon ng osteochondrosis, hernias o pinsala. Mahalagang huwag pansinin ang mga regular na pag-atake ng pamamanhid sa iyong mga daliri, ngunit agad na humingi ng medikal na tulong. Makakatulong ito upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan at matukoy ang sanhi ng hindi kasiya-siyang sensasyon sa oras.