Panlikod na suporta. Lumbosacral corsets

Ang isang orthopedic lumbosacral corset ay isang sinturon na hindi bababa sa 24 cm ang lapad (sa likod na lugar), na gawa sa nababanat na tela at pupunan ng paninigas ng mga tadyang. Ang layunin ng paggamit ng accessory ay upang ayusin ang mga lugar na may problema (ibaba at gitnang likod) at dalhin ang mga ito sa tamang anatomikal na posisyon. Kung ang bendahe ay ginagamit ayon sa mga patakaran, kung gayon nakakatulong ito:

mamahinga ang iyong mga kalamnan sa likod;
alisin ang sakit;
mabilis na mabawi pagkatapos ng operasyon, mga pinsala;
mapanatili ang kadaliang kumilos at kadaliang kumilos sa kaso ng matinding sakit at iba pang mga pagpapakita ng sakit.

Ang corset ay dapat gamitin lamang kung may katibayan, samakatuwid, bago ito bilhin, ang isang konsultasyon sa isang orthopedic surgeon ay sapilitan.

Mga indikasyon para sa pagsusuot ng lumbar orthopedic corset

Para sa kumplikadong paggamot ng mga sakit ng lumbar at sacral spine, ang mga gamot, ehersisyo at isang back belt na sumusuporta sa mas mababang likod ay inireseta. Bukod dito, depende sa diagnosis, ang isang corset ng isang tiyak na katigasan ay napili:

ang matigas na bersyon ay ipinahiwatig para sa compression fractures ng spinal column, intervertebral hernias na higit sa 1 cm ang lapad, pagkatapos ng mga operasyon at pinsala, na may osteochondrosis na may radicular syndrome;
ang isang semi-matibay na sinturon sa likod para sa pananakit ng mas mababang likod ay nakakatulong nang mas mahusay kaysa sa iba pang mga modelo. Mapapabuti nito ang kondisyon ng hernias hanggang 1 cm, protrusion, radiculitis, spondyloarthrosis, osteochondrosis;
ang mga malambot na corset (mga bendahe) ay kinakailangan para sa pag-iwas sa mga pinsala (lalo na, para sa mga atleta). Tumutulong din sila sa kawalan ng timbang ng kalamnan, mga pinsala sa spinal ligament, osteoarthritis.

Kung ang tamang corset ay pinili, ito ay mapabilis ang proseso ng rehabilitasyon at paggamot, at magkakaroon ng isang mahusay na preventive effect.

5 dahilan para bumili ng corset para sa lumbosacral spine sa MedOrto

Mga de-kalidad na produkto: makinis at matibay na tahi, eco-friendly at hypoallergenic na materyales.
Availability ng mga sertipiko para sa mga produkto mula sa mga tagagawa na "Trives", Rehband, Otto, OttoBock.
Posibilidad na mag-order ng corset para sa lumbar spine, ang presyo nito ay 10-20% na mas mababa kaysa sa iba pang mga tindahan.
Door-to-door na paghahatid sa anumang address sa Moscow sa mismong susunod na araw.
Posibilidad na mag-order ng ilang laki para sa angkop. Ibabalik mo ang hindi angkop na bersyon kasama ng courier.

Ang mga atleta na nakakaranas ng mas mataas na stress sa mas mababang likod ay madalas na humingi ng propesyonal na tulong kapag nagreklamo sila ng pananakit ng mas mababang likod. Ito ay maaaring dahil sa mga pasa, sprains at iba pang mga pinsala na natanggap sa panahon ng pagsasanay, pati na rin ang pamamaga sa malambot na mga tisyu. Sa ganitong mga kaso, ang isang orthopedic lumbosacral corset ay tumutulong upang mapupuksa ang sakit, patatagin ang vertebrae at mapawi ang mas mababang likod. Ang pagpili at pagsusuot nito ay isang mahalagang isyu na isasaalang-alang natin sa artikulong ito.

Ang istraktura at pag-andar ng rehiyon ng lumbosacral

Ang sacrum at loin ay ang mga bahagi ng gulugod ng tao na bumubuo sa rehiyon ng lumbosacral, na kinabibilangan ng 10 vertebrae.

Maliit na nasa likod

Ang limang lumbar vertebrae ay medyo mobile. Nagbibigay sila ng shock absorption sa panahon ng paggalaw, sa panahon ng pisikal na aktibidad, kapag baluktot at tumatalon.

Ito ang pinakamalawak na vertebrae kung ihahambing sa mga elemento ng iba pang mga departamento, samakatuwid sila ay nakikilala sa pamamagitan ng isang pagtaas ng density. Ang mga katangiang ito ay nagpapahintulot sa mas mababang likod na makayanan ang pangunahing pagkarga pagkatapos na ipagpalagay ang isang tuwid na posisyon.

Sacrum

Ang nakapirming bahagi ng spinal column na ito, kasama ang lower back sa pamamagitan ng closing wedge-shaped lumbar vertebra, ay nagbibigay ng koneksyon sa pagitan ng spine at pelvis. Ang sacrum, na binubuo ng limang vertebrae, ay kumokonekta sa ilium upang mabuo ang sacroiliac joint.

Lumbosacral corset bilang isa sa mga uri ng orthopedic corset

Sa orthopedics, ang mga corset ay nauunawaan bilang mga produktong medikal na ginawa sa anyo ng isang malawak na sinturon. Ang mga ito ay ginawa mula sa mga porous na nababanat na materyales na nagpapahintulot sa hangin na dumaan. Ang lahat ng orthoses (ang pangalawang termino para sa orthopedic corsets) ay pinalakas ng mga insert na gawa sa plastic o light metal alloy. Sa kanilang tulong, ang kinakailangang antas ng pag-aayos ay nilikha.

Malakas na hawak

Ang mga matibay na corset na may 6 na splints ay ginagamit para sa rehabilitasyon ng mga pasyente na sumailalim sa operasyon o nakaranas ng malubhang pinsala sa gulugod (fractures o bitak).

Katamtamang pag-aayos

Ang mga orthopedic at neurological pathologies ay nangangailangan ng paggamit ng mas nababanat na mga produkto. Ang semi-rigid lumbosacral corset ay gumaganap ng mga sumusunod na function:

Nagtataguyod ng pagbabawas ng kalamnan corset, na sumusuporta sa axial skeleton, at samakatuwid ay pinapawi ang stress mula sa nasugatan na vertebrae;
Sinusuportahan ang spinal column sa anatomically correct na posisyon, itinatama ang mga umiiral na deviations at pinapabuti ang paggana ng mga kaugnay na organo (ureters, bato, pantog);
Binabawasan ang sakit na dulot ng naipit o displaced vertebrae.

Mga natatanging tampok

Madali para sa mga nagsisimula na malito ang mga lumbar braces sa iba pang mga uri ng mga medikal na aparato sa likod. Ano ang maaari nilang malito?

Ginagamit din ang mga warming belt upang mabawasan ang sakit sa rehiyon ng lumbar na dulot ng pamamaga. Ina-activate nila ang sirkulasyon ng dugo at may binibigkas na epekto ng pag-init, salamat sa kung saan ang sakit ay hinalinhan. Ang mga ito ay mas payat, mas malambot at mas nababanat, samakatuwid hindi sila maaaring magsilbi bilang isang pag-iwas sa mga pinsala sa panahon ng pagsasanay.
Ang mga elastic bandage ay malalapad na sinturon na gawa sa nababanat na tela na idinisenyo upang panatilihin ang vertebrae sa tamang posisyon nang hindi nililimitahan ang kanilang kadaliang kumilos. Tumutulong ang mga ito upang maayos na ipamahagi ang pagkarga at protektahan laban sa sakit sa panahon ng pagbubuntis, ngunit sa sports, mas mahigpit na mga pagpipilian ang kailangan.

Mga indikasyon at contraindications

Ang pangunahing indikasyon para sa pagsusuot ng orthopedic brace ay pag-atake ng sakit sa rehiyon ng lumbar. Lumilitaw ang mga ito sa mga sumusunod na kaso:

Neuralhiya;
Osteoporosis;
Radiculitis;
Osteochondrosis;
Patolohiya ng Vertebral;
Hernia;
Rehabilitasyon pagkatapos ng mga operasyon at pinsala;
Pag-iwas sa overvoltage sa panahon ng pag-aangat ng timbang.

Ang mga propesyonal na atleta ay nasa panganib ng pinsala at sakit sa lumbar spine. Ang katotohanan ay ang kanilang gulugod ay nasa ilalim ng pagtaas ng stress sa isang malaking dami. Kaya, kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo ng lakas, ang mga atleta ay ipinapakita na magsuot ng lumbosacral orthopedic semi-rigid corset. Mababawasan nito ang mga panganib ng sprains at pinsala.

Dapat itong maunawaan na ang aparatong medikal na ito ay may mga kontraindiksyon. Mayroong ilan sa kanila:

Pagbubuntis;
Pustular lesyon ng balat;
Hernia sa lugar ng dingding ng tiyan;
Pagpalya ng puso;
Sakit sa bato.

Mga pamantayan ng pagpili

Ang pangunahing kondisyon para sa isang karampatang pagpili ay konsultasyon sa isang espesyalista. Samakatuwid, ang isang orthopedist, vertebrologist o traumatologist ay tutulong sa iyo na bumili ng angkop na lumbosacral corset.

Ang sariling inisyatiba sa kasong ito ay mahigpit na pinarurusahan. Ang isang maling napiling orthopaedic na produkto ay hindi lamang magkakaroon ng nakapagpapagaling na epekto, ngunit makakapinsala din sa mga nasirang tisyu at vertebrae. Bukod dito, kung mas mahigpit ang orthosis, mas maraming pinsala ang maaaring idulot nito. Ang isang doktor lamang ang makakapagtukoy kung gaano karaming mga stiffener ang kailangan mo upang suportahan ang iyong lumbosacral spine.

Upang bilhin ang eksaktong sukat, sukatin ang iyong mga balakang at baywang, at pagkatapos ay hatiin ang numerong iyon sa dalawa. Maraming uri ng corset na may sukat mula S hanggang XXXL. Kapag pumipili, bigyang-pansin ang talahanayan ng pagsusulatan sa pagitan ng mga sukat at sukat na ipinahiwatig ng tagagawa. Karaniwan, ang data ay tumutugma sa sumusunod na talahanayan:

Ang materyal ng corset ay isang mahalagang kondisyon para sa komportableng pagsusuot at kahusayan. Alinsunod dito, ang isang mataas na kalidad na semi-matibay na orthopedic corset ay dapat gawin ng nababanat, mahusay na kahabaan, ngunit matibay na tela na may mga pores na nagpapahintulot sa hangin na magpalipat-lipat (niniting na tela). Ang mga likas na materyales ay dapat mangibabaw sa komposisyon ng mga tela. Kasabay nito, ang mga synthetic na pagsingit ay hindi dapat matakot sa iyo - ang mga ito ay idinisenyo upang ayusin ang mga lugar na pinaka-mahina sa abrasion upang mapahaba ang buhay ng produkto.
Ang antas ng katigasan at pagkapirmi. Ang parameter na ito ay tinutukoy ng doktor at ipinapahiwatig ito sa reseta. Sa kasong ito, kailangan mong maunawaan na ang parmasya ay maaaring may ilang mga angkop na opsyon. Kapag pumipili, bigyan ng kagustuhan ang mga produktong gawa sa niniting na tela na may mga komportableng suspender, na nagpapahintulot, kung ninanais, na i-unfasten ang corset nang hindi ito ganap na tinanggal.

Mga na-verify na tagagawa

Ang isa pang kundisyon para sa isang matagumpay na pagbili ay nakatuon sa mga kilalang tatak na nagtatrabaho sa merkado ng mga produktong orthopedic sa loob ng maraming taon. Iminumungkahi naming pumili mula sa listahan sa ibaba.

Orlett

Saklaw ng presyo - mula 5000 hanggang 13000 rubles

Ipinakilala ng tagagawa na ito mula sa Alemanya ang mga produkto nito sa merkado ng Russia 15 taon na ang nakalilipas. Sa paglipas ng mga taon, nakakuha ito ng nangungunang posisyon dahil sa malawak na hanay ng mga sukat at pagkakaroon ng mga produkto sa mga parmasya.

Ang hanay ng mga orthopedic corset para sa lumbar ng German brand na ito ay kinabibilangan ng parehong matibay na corset na may plastic frame at semi-rigid na lumbar corset na may fixing strap o Velcro. Bilang karagdagan, mayroong mga permanenteng o variable na orthoses sa merkado na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang antas ng suporta.

Lalo na para sa mga atleta at mga taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay, binuo ng kumpanya ang linya ng Enerhiya ng mga orthoses, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkalastiko at kadaliang kumilos.

Fosta

Saklaw ng presyo - mula 1900 hanggang 4000 rubles

Isa sa mga nangungunang kumpanya sa sektor ng orthopedic corset, ang Fosta ay gumagawa ng mga produkto sa malawak na hanay ng presyo. Ang mga bentahe ng linya ng produkto ng tatak na ito ay halata:

Una, ang mga orthoses ay gawa sa mga hypoallergenic na materyales na nagtataguyod ng sirkulasyon ng hangin at pumipigil sa pangangati ng balat habang nasusuot.
Pangalawa, ang pag-iiba-iba ng bilang ng mga stiffener mula 4 hanggang 6 sa iba't ibang mga modelo ay nagbibigay-daan sa iyong pumili ng pinakamahusay na opsyon para sa anumang layunin, maging ito ay pagbawi mula sa isang pinsala sa likod o pang-iwas na pagsusuot sa panahon ng matinding pagsusumikap.

Ang assortment ng tatak ng Fosta ay kahanga-hanga. Kasama sa mga branded na produkto ang maraming uri ng corset:

Sa mesh base;
Sa reinforced stiffeners;
Magaan na prophylactic corset;
Orthoses na may kumportableng mga strap ng balikat;
Tourmaline corsets;
Mga modelo ng neoprene;
Mga pagpipilian sa lace-up.

Ang mga presyo para sa mga orthopedic corset mula sa Fosta ay medyo abot-kaya.

Aliw

Saklaw ng presyo - mula 1500 hanggang 3000 rubles

Ang mga corset na ito ay perpekto para sa pagpigil sa mga hernia at pagwawasto ng mga degenerative-dystrophic na pagbabago sa lumbosacral spine. Ang kumpanya ay gumagawa ng tatlong mga pagpipilian para sa mga corset, na naiiba sa lapad:

Ang 35 cm lumbar braces ay nilagyan ng 4 na stiffener. Ang mga modelong ito ay dinisenyo para sa postoperative recovery at therapeutic na paggamit.
Ang mga bersyon ng 42 cm ay may dalawang karagdagang mga strap sa anyo ng mga ribbons, salamat sa kung saan ang produkto ay mas angkop sa figure. Samakatuwid, ang mga modelong ito ay angkop para sa pagwawasto ng mga pathology na nakakaapekto hindi lamang sa rehiyon ng lumbosacral, kundi pati na rin sa mas mababang thoracic vertebrae.
Ang retainer-belt ay may pinakamaliit na lapad at tumaas na pagkalastiko dahil sa nababanat na mga plato. Ito ay isang mahusay na pagpipilian sa pag-iwas.

Otto Bock

Saklaw ng presyo - mula 6,000 hanggang 12,000 rubles

Ang mga produkto ng tatak na ito ay nabibilang sa premium na segment, kaya ang kanilang gastos ay medyo mataas. Kasabay nito, ang mga Otto Bock corset ay nakikilala sa pamamagitan ng pagtaas ng resistensya sa pagsusuot at kaginhawaan sa paggamit. Karamihan sa mga modelo ay may 4 na stiffener. Maaari silang gawin ng matibay na plastik o metal - ang lahat ay nakasalalay sa functional na layunin ng produkto. Kasama sa assortment ang parehong mga prophylactic fixator at matibay na corset para sa rehabilitasyon.

Paano magsuot ng lumbosacral corset?

Kinakailangang gumamit ng orthopedic corset para sa lumbosacral spine nang tama, na sumusunod sa ilang simpleng mga patakaran.

Pagkadikit sa balat

Huwag maglagay ng iba't ibang ointment o cream na may pampainit o anti-inflammatory effect sa balat bago magsuot ng corset. Inirerekomenda ang brace na isuot sa isang manipis na T-shirt o cotton T-shirt. Ang mga synthetic ay hindi angkop para sa layuning ito, dahil hindi nila pinapayagan ang balat na huminga, na lumilikha ng isang greenhouse effect at humahantong sa pamamaga ng balat sa panahon ng matagal na pagsusuot ng bendahe.

Oras ng pagsusuot

Ang mga atleta na gustong gumamit ng lumbar brace bilang isang preventive measure laban sa mga pinsala at sprains ay dapat magsuot ng brace sa mga pinakamatinding panahon, halimbawa, kapag naghahanda para sa isang kompetisyon.

Sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng mga pinsala at operasyon, ang lumbosacral corset ay dapat na magsuot ng maximum na 6 na oras sa isang araw. Ang bilang ng mga araw ay tinutukoy ng doktor. Ipinagbabawal na magsuot ng lumbar brace nang mas mahaba kaysa sa nararapat. Ang patuloy na pagsusuot ng corset ay maaaring humantong sa paglitaw ng edema at may kapansanan sa daloy ng dugo.

Pag-aayos

Inirerekomenda na magsuot ng lumbar support sa unang pagkakataon sa presensya ng isang doktor. Makakatulong ito sa iyo na higpitan nang tama ang mga nababanat na strap upang ayusin ang gulugod sa tamang posisyon sa anatomikal. Sa kasong ito, ang bendahe ay dapat maging komportable, nang hindi nakakapinsala sa paggana ng paghinga at nang hindi nagpapabagal sa sirkulasyon ng dugo.

Mga panuntunan sa pangangalaga

Kasabay nito, ang pag-aalaga sa produkto ay medyo simple. Halimbawa, ang lumbosacral corset ay maaaring hugasan ng makina. Bago magsimula, kailangan mong bunutin ang mga stiffener at i-fasten ang mga latches. Maipapayo na hugasan ang produkto sa isang mode para sa mga pinong tela. Sa kasong ito, huwag magdagdag ng mga aktibong ahente ng paglilinis (mga pantanggal ng mantsa, pagpapaputi).

Patuyuin ang korset sa mga natural na kondisyon, na pinoprotektahan ito mula sa direktang liwanag ng araw. Ipinagbabawal din ang paglalagay nito sa baterya.

Sa konklusyon, inuulit namin na ang pagpili at pagbili ng isang lumbosacral corset para sa pag-iwas sa mga pinsala at sprains ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang orthopedic surgeon o sports therapist. Ang katotohanan ay ang mga produktong ito ay aktibong nakakaapekto sa vertebrae, at ang epekto ay magiging positibo lamang kung ang corset ay napili nang tama, na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na pangangailangan ng atleta. Alinsunod dito, kinakailangang isaalang-alang ang antas ng mga pinahihintulutang pagkarga, ang pagkakaroon o kawalan ng mga pinsala, ang antas ng kanilang pagpapagaling at iba pang mga kadahilanan.

Kung magpasya kang bumili ng lumbosacral corset, kumunsulta sa isang espesyalista. Titiyakin ng kanyang mga rekomendasyon ang tamang pagpipilian.

Paano pumili ng isang orthopedic lumbosacral corset? Kailangan mong malaman na sa ating panahon, kapag lumilikha ng mga corset para sa likod, ang mga nagsasanay na doktor ay nakikibahagi sa proseso. Upang pumili ng isang corset para sa gulugod sa isang kanais-nais na presyo sa rehiyon ng Moscow at epektibo, dapat mong bigyang pansin ang mga produktong nilikha kasama ang pakikilahok ng naturang mga doktor, dahil sila ang nagbabago at nagdaragdag sa kanila, alinsunod sa kanilang malawak na karanasan sa medikal na kasanayan. Isinasaalang-alang din nila ang kagustuhan ng mga pasyente. Ang mga pag-unlad ngayon sa larangan ng paglikha ng mga orthopedic corset ay naging posible ang paglipat ng medikal na larangan sa isang panimula na naiibang antas ng paggamot ng mga pinsala at vertebral na sakit. Bilang karagdagan, ang mga corset na ito ay maaaring paikliin ang oras ng panahon ng rehabilitasyon.

Bumili ng mga orthopedic corset sa Moscow

Maligayang pagdating sa aming online na tindahan na "site" ng mga orthopedic corset na may naninigas na tadyang na may posibilidad na maihatid sa buong Russia. Dito makikita mo ang mga naturang corset na maaaring magamit pagkatapos ng pagpapatupad ng mga sesyon ng manual therapy. Ang corset na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng nasasalat na kaluwagan para sa mga kalamnan sa likod. Inaayos ng corset ang katawan sa kinakailangang posisyon.

Mayroong iba't ibang uri ng braces at ginagamit ang mga ito para sa iba't ibang layunin: halimbawa, ang matibay na orthopaedic braces ay lubos na naghihigpit sa paggalaw ng spinal region. Well, ang alwas corset, tulad ng corrective one, ay nagbibigay-daan sa iyo upang iwasto ang mga deformities ng gulugod.

Ayon sa mga zone ng paggamit, ang mga corset ay naiiba din: may mga lumbosacral at hiwalay para sa dibdib at mas mababang likod. Karaniwan ang mga ito ay nakatali sa pakikilahok ng mga strap at espesyal na velcro, na pinakamaraming ligtas na mga corset, ay kumportable at nagbibigay-daan sa iyo upang madaling ilagay at alisin ang korset.

Dapat sabihin na ang gulugod ay ang pinaka-sensitibo at mahalagang pundasyon ng katawan ng tao. Samakatuwid, ang mga orthopedic corset para sa kanya ay dapat mapili kasama ng iyong doktor, batay sa iyong partikular na kaso. Ang ganitong paraan lamang ang magagarantiya ng mataas na kahusayan. Nang walang pagkonsulta sa isang doktor, maaari kang bumili lamang ng pinakasimpleng posture corrector, na tumutulong upang mapanatili ang tamang posisyon ng likod.

Sa aming tindahan makakahanap ka ng isang malaking assortment ng mga modelo na nasubok ng oras at maraming mga pasyente. Dito makikita mo ang mga de-kalidad na modelo na nilikha ng mga nangungunang tagagawa sa mundo. Hindi sila natatakot na magtiwala sa kanilang likod at kalusugan.

Ang mas mababang likod ay itinuturing na pangalawang pinaka-mahina na bahagi ng gulugod, dahil ito ang lumbar vertebrae na may pinakamataas na pag-load na nauugnay sa pamamahagi ng mga punto ng suporta para sa axial skeleton ng isang tao. Ang sakit sa mababang likod ay ang pinakakaraniwang sintomas ng orthopaedic, kung saan ang mga pasyente ay madalas na humingi ng tulong mula sa isang surgeon, orthopedist o neurologist. Maaari itong maiugnay sa mga damo, mga pasa, nagpapasiklab na proseso sa malambot na mga tisyu ng gulugod, mga degenerative na pagbabago sa articular at cartilage tissue.

Ang pangalawang sakit na sindrom ay nasuri sa mga taong sobra sa timbang, pati na rin ang mga taong ang propesyonal na aktibidad ay nangangailangan ng patuloy na pananatili sa isang static na posisyon o nadagdagan ang mga naglo-load ng kapangyarihan sa mas mababang likod (mga atleta, mga manggagawa sa opisina, mga driver). Upang patatagin ang vertebrae na bumubuo sa lumbosacral spine at bawasan ang pagkarga sa mga kalamnan sa likod, maaaring irekomenda ng doktor ang pagsusuot ng espesyal na corset. Upang hindi lumala ang sitwasyon, kinakailangang malaman kung paano pipiliin ang tamang corset para sa mas mababang likod, kung magkano ang maaaring magsuot at kung anong antas ng pag-aayos ang itinuturing na pinakamainam para sa paggamot ng isang tiyak na patolohiya. Ang tamang sukat ng produkto ay may malaking kahalagahan din, samakatuwid, ito ay kinakailangan upang piliin ang naaangkop na orthopedic corset kasabay ng orthopedic na doktor.

Ang loin at sacrum ay bahagi ng gulugod ng tao - ang gitnang bahagi ng axial skeleton sa anyo ng isang pinahabang at hubog na tubo, ang pagbuo nito ay nagsisimula sa panahon mula sa una hanggang sa ikalimang linggo ng pag-unlad ng embryonic. Upang mabawasan ang mga panganib ng mga depekto sa kapanganakan at mga depekto sa pagbuo ng fetal neural tube, pinapayuhan ang umaasam na ina na uminom ng 400-800 mcg ng bitamina B 9 (folic acid) araw-araw. Ang gulugod ay binubuo ng 33-34 vertebrae, konektado sa serye sa isang patayong posisyon sa tulong ng mga intervertebral disc.

Maliit na nasa likod

Ang rehiyon ng lumbosacral ay binubuo ng 10 vertebrae. Ang lumbar vertebrae (mayroong 5 sa kanila sa kabuuan) ay nadagdagan ang kadaliang mapakilos at lumikha ng shock absorption kapag naglalakad, nag-eehersisyo, tumatalon, nakayuko. Ang mga ito ay may pinakamataas na lapad na may kaugnayan sa iba pang mga bahagi ng gulugod at mataas na densidad, dahil ito ang mas mababang likod na may pangunahing pagkarga kapag ang isang tao ay kumuha ng isang tuwid na posisyon.

Ang lumbar lordosis (physiological at anatomical forward bending ng gulugod) ay bubuo sa isang bata sa pagitan ng 5 at 12 buwan, kapag ang sanggol ay natutong umupo, gumapang, bumangon at lumakad. Upang maiwasan ang hinaharap na mga deformidad ng gulugod, mahalagang sundin ang mga rekomendasyon ng mga surgeon at orthopedist, halimbawa:

huwag umupo ang bata sa isang unan, tuhod at iba pang malambot na ibabaw kung wala siyang layunin na mga palatandaan ng pagiging handa;
huwag ilagay ang bata sa kanyang mga paa kung hindi siya gumawa ng mga pagtatangka sa kanyang sarili (ang pagbubukod ay gymnastics ayon sa edad);
huwag abusuhin ang mga jumper at walker - ipinapayo ng mga eksperto laban sa paggamit ng mga device na ito nang higit sa 30 minuto sa isang araw.

Mga walker at jumper para sa mga bata

Sa isang may sapat na gulang, ang mga sanhi ng mga sakit ng musculoskeletal system at talamak na sakit sa mas mababang likod ay madalas na isang laging nakaupo na pamumuhay, nakaupo na trabaho, labis na katabaan, mga sakit sa endocrine, at mga pathology ng pelvic organs.

Mahalaga! Sa mga kababaihan, ang talamak na pananakit sa lumbosacral spine, na bumubuo sa spinal motion segment ng skeleton ng tao, ay maaaring magresulta mula sa isang komplikadong pagbubuntis at panganganak. Para sa kadahilanang ito, ang paggamit ng isang espesyal na corset ay alinman sa inirerekomenda para sa lahat ng kababaihan, simula sa 16-20 na linggo ng pagbubuntis (ito ay totoo lalo na para sa mga pasyente na sobra sa timbang, o sa mga na ang pagtaas ng timbang ay lumampas sa inirerekomendang rate ng higit sa 10% ).

Sacrum

Ang sacrum ay isang nakapirming bahagi ng gulugod na kumokonekta sa lumbar spine na may hugis-wedge na pagsasara ng lumbar vertebra at nag-uugnay sa spinal column sa pelvis. Sa mga kababaihan, ang bahaging ito ng balangkas ay mas malawak at mas maikli kaysa sa mga lalaki, at mayroon ding mas malaking antas ng kurbada na kinakailangan para sa panganganak at panganganak.

Ang sacrum ay binubuo ng 5 vertebrae at kumokonekta sa ilium upang mabuo ang sacroiliac joint.

Ano ang mga corset at ang kanilang mga uri

Ang corset ay isang hugis-sinturong orthopedic na aparato na gawa sa isang medikal na materyal na makahinga at may mas mataas na antas ng pag-uunat. Ang lahat ng mga corset (orthoses) ay pinalakas ng mga pagsingit ng plastik o metal na haluang metal na kinakailangan upang lumikha ng nais na antas ng pag-aayos. Ang mga lumbar corset ay maaaring magkaroon ng mataas na antas ng paninigas (karaniwan ay 6 na metal splints) o isang katamtamang antas ng compression. Sa tradisyunal na therapy, ang mga matibay na istruktura ay halos hindi ginagamit - ang mga ito ay kinakailangan para sa pagbawi sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng kirurhiko paggamot ng spinal column at malubhang pinsala na sinamahan ng mga bali at mga bitak ng vertebrae.

Para sa paggamot ng orthopedic at neurological pathologies ng lumbosacral region, ginagamit ang mga semi-rigid corset, na gumaganap ng mga sumusunod na function:

tumulong upang mapawi ang mga kalamnan na sumusuporta sa axial skeleton ng isang tao, at mapawi ang stress mula sa napinsalang vertebrae;
inaayos ang gulugod sa anatomically correct na posisyon, pagwawasto ng mga umiiral na mga depekto at pagpapanumbalik ng gawain ng mga nauugnay na panloob na organo (pantog, ureter, bato, atbp.);
bawasan ang sakit na dulot ng dislokasyon o pagkurot ng vertebrae.

Ang pangunahing indikasyon para sa paggamit ng mga orthopedic braces para sa mas mababang likod ay talamak na pag-atake ng sakit. Ang sakit ay maaaring ma-trigger ng iba't ibang mga sakit, halimbawa, osteochondrosis, radiculitis, hernial protrusions. Para sa mga layunin ng prophylactic, ang mga orthopedic corset ay maaaring irekomenda para sa mga taong nananatili sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon, na sobra sa timbang, na propesyonal na kasangkot sa sports. Ang pana-panahong pagsusuot ng lumbar corset ay ipinahiwatig din para sa mga pasyente na may mga palatandaan ng bahagyang dystrophy ng kalamnan na pinukaw ng isang laging nakaupo na pamumuhay.

Pag-init ng mga sinturon

Ang mga naturang produkto ay hindi itinuturing na mga orthopedic corset, ngunit maaari ding gamitin upang gamutin ang nagpapasiklab, degenerative at dystrophic na mga pathology ng likod, na sinamahan ng matinding sakit. Ang mga ito ay gawa sa natural na lana at nagbibigay ng isang binibigkas na epekto ng pag-init, nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga, at gawing normal ang daloy ng likido sa mga daluyan ng dugo at lymph.

tala! Ang mga pampainit na sinturon ay hindi maaaring maging kapalit ng isang korset sa kaso ng mga pinsala sa gulugod (maliban sa mga pinsala sa malambot na tissue).

Mga produktong pampainit sa pagpapagaling

Ang bendahe ay isang mahusay na lumalawak na sinturon na hindi naghihigpit sa kadaliang kumilos ng vertebrae, ngunit sa parehong oras ay nakakatulong upang mapanatili ang mga ito sa tamang posisyon. Ito ay mga malumanay na braces na inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan upang maayos na ipamahagi ang karga sa gulugod at maiwasan ang pananakit ng likod.

Para sa pagwawasto ng mga komplikasyon ng postpartum, halimbawa, ang pagkakaiba-iba ng mga buto ng pubic articulation o maliit na pelvis, ang paggamit ng mga espesyal na semi-rigid fixator para sa mga kababaihan na may underestimated posterior surface ay ipinahiwatig.

Aling corset ang pipiliin: pangkalahatang-ideya ng produkto

Upang piliin ang tamang corset, kailangan mo munang kumunsulta sa isang orthopedist. Maraming mga parmasya (orthopaedic na parmasya) sa estado ang mayroong doktor na may degree sa surgeon o orthopaedic surgeon, ngunit mas mabuti na ang espesyalista na nagrereseta ng paggamot ay gumawa ng mga rekomendasyon batay sa kasaysayan ng medikal, ang mga indibidwal na katangian ng pasyente at ang dynamics ng paggamot, kung mayroon man.

Mga Fosta Corset

Ang Fosta ay isa sa mga pinakasikat na tagagawa ng orthopedic corset at iba pang orthopaedic na produkto na kinakailangan para sa pagpapanumbalik ng musculoskeletal framework pagkatapos ng mga pinsala at pinsala. Sa linya ng Fosta mayroong mga produkto ng iba't ibang mga saklaw ng presyo, at ang mga pagsusuri ng tagagawa ay nagpapahintulot sa amin na tawagan ang mga produkto ng tatak na ito na isa sa mga pinaka-epektibong corset para sa pagwawasto ng sakit sa rehiyon ng lumbar.

Ang mga fixator ng tatak na ito ay gawa sa hypoallergenic na mga medikal na materyales na nagpapahintulot sa hangin na dumaan at maiwasan ang pangangati ng balat. Ang mga ito ay ganap na magkasya sa katawan, hindi gumagalaw sa panahon ng pagsusuot at tiyakin ang maaasahang pag-aayos ng vertebrae sa anatomikong tamang posisyon. Ang mga corset ng Fosta ay maaaring maglaman ng 4 hanggang 6 na paninigas na tadyang, kaya ang tagagawa na ito ay may parehong semi-matibay na istruktura na idinisenyo para sa kumplikadong paggamot ng mga sakit sa gulugod, at mga mahigpit na fixator na kinakailangan para sa pagbawi mula sa mga pinsala. Nagbibigay ang mga ito ng mahigpit na pag-aayos ng vertebrae at pinapayagan silang lumaki nang magkasama nang maayos, na makabuluhang binabawasan ang panganib ng mga komplikasyon at pinaikli ang panahon ng rehabilitasyon.

Nag-aalok ang tagagawa ng malawak na hanay ng mga produkto, kabilang ang mga sumusunod na uri ng lumbosacral orthoses:

sa isang mesh na batayan;
na may nababanat at pinatibay na mga plato;
magaan;
batay sa tela;
na may karagdagang mga strap ng balikat;
may tourmaline;
neoprene;
lace-up, atbp.

Ang mga produkto ng Fosta ay nabibilang sa kategorya ng mga pondo ng badyet para sa indibidwal na rehabilitasyon, kaya magagamit ang mga ito para sa isang malawak na hanay ng mga pasyente na nangangailangan ng orthopedic correction gamit ang mga istruktura ng pag-aayos.

Orthoses Comfort (Comfort-Ort)

Sapat na komportable at epektibong mga corset para sa pagwawasto ng mga degenerative-dystrophic na pagbabago sa lumbosacral spine.

Ang mga produkto ng kumpanyang ito ay maaaring mabili sa halos anumang parmasya, dahil mataas ang demand sa mga pasyente.

Ang pananakit ng likod ay may iba't ibang dahilan at maaaring maging malubha. Samakatuwid, ipinapayong simulan ang paggamot sa unang tanda ng kakulangan sa ginhawa. Para sa iba't ibang mga pinsala, pagtaas ng stress o sakit ng gulugod, madalas na inireseta ng mga doktor ang pagsusuot ng orthopedic corset. Ang rehiyon ng lumbosacral ay nakalantad sa isang partikular na mabigat na karga, kaya madalas na nangyayari ang pananakit doon. Ang mga ito ay maaaring sanhi ng kurbada ng postura, labis na timbang, hindi wastong pagkakabahagi ng load, isang laging nakaupo na pamumuhay, o pinsala.

Ang isa sa mga paraan ng kumplikadong paggamot ng sakit sa likod ay ang pag-aayos ng gulugod o limitasyon ng kadaliang kumilos nito. Nakakatulong ito na mapawi ang mga pulikat ng kalamnan at maiwasan ang karagdagang pinsala. Samakatuwid, ang isang korset para sa lumbosacral spine ay kinakailangan ng marami.

Layunin ng lumbar corsets

Ang ganitong mga orthopedic na aparato ay madalas na inireseta ng isang doktor para sa mga reklamo ng sakit sa likod o bilang bahagi ng isang komprehensibong paggamot ng iba't ibang mga sakit at pinsala. Ang lumbar corset ay isang nababanat na sinturon, kadalasang pinalakas ng mga stiffening ribs o mga espesyal na pagsingit. Sa tulong ng paghihigpit ng mga strap, inaayos niya ang mas mababang likod, na pinipigilan ang vertebrae mula sa paglipat at bahagyang nililimitahan ang paggalaw. Ang isang lumbar support ay kinakailangan sa mga ganitong kaso:

upang mabawi mula sa mga pinsala;
na may osteochondrosis, osteoporosis, spondylosis, radiculitis;
sa postoperative period pagkatapos ng operasyon sa lumbar region;
na may intervertebral hernia;
may neuralgia;
kadaliang mapakilos ng vertebrae;
para sa mga atleta, pati na rin ang iba pang mga tao na nakakaranas ng malaking stress sa gulugod, halimbawa, nagdadala ng mga timbang;
na may scoliosis o lordosis sa rehiyon ng lumbar.

Ang ganitong corset ay kinakailangan para sa iba't ibang mga pathologies sa lumbar spine.

Mga function ng lumbar corsets

Ang ganitong mga aparato para sa likod ay ginagamit para sa anumang mga karamdaman sa paggana ng spinal column. Ang pamamaraang ito ay napaka-epektibo dahil ang wastong pagkakalapat ng lumbar braces ay may mga sumusunod na epekto:

bawasan ang pagkarga sa vertebrae, maiwasan ang posibilidad ng pinsala;
bawasan ang spasms ng kalamnan;
mapawi ang sakit;
mag-alis ng mga intervertebral disc na may luslos;
pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa nasirang lugar ng spine at tissue nutrition.

Mga uri ng orthoses para sa rehiyon ng lumbosacral

Mayroong maraming mga produkto ng orthopedic sa merkado ngayon. Lahat sila ay naiiba sa layunin at epekto. Mahirap para sa isang ordinaryong tao na malaman kung anong uri ng corset ang kailangan niya. Samakatuwid, ang mga naturang orthopedic na produkto ay dapat na inirerekomenda ng isang doktor. Depende sa layunin ng pagsusuot at ang antas ng pag-aayos, ang isa sa mga uri ay napili. Maaari itong maging isang nababanat na sinturon na mayroon o walang naninigas na mga tadyang.

Iba-iba ang mga corset depende sa layunin at antas ng tigas

Sa patutunguhan

Sa batayan na ito, ang lahat ng orthopedic bandages ay nahahati sa tatlong grupo:

Ang pag-aayos ng mga corset ay humahawak sa gulugod, bawasan ang pagkarga sa vertebrae at mga disc, at paghigpitan din ang paggalaw sa lugar na ito ng likod;
ang mga corrective ay sumusuporta sa likod, tumulong na mapanatili ang tamang postura, at sa mga unang yugto ay tama ang scoliosis o lordosis, kadalasan ang thoracic-lumbar corset ay ginagamit para sa mga naturang layunin;
ang mga warming belt ay kailangan upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa rehiyon ng lumbar, makapagpahinga ng mga kalamnan, at makapagbigay ng banayad na epekto sa masahe.

Ayon sa antas ng katigasan

Ang mga lumbar corset ay maaaring magkaroon ng iba't ibang antas ng pag-aayos. Tiyak na ipapahiwatig ng doktor sa appointment kung anong uri ng bendahe ang kailangan sa kasong ito. Ang epekto ay nakasalalay dito. Sa maling pagpili ng antas ng katigasan ng produkto, ang gulugod ay maaaring mas masira. Ano ang mga uri ng corset sa batayan na ito:

ang malambot na nababanat na sinturon ay idinisenyo upang magpainit sa mas mababang likod, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, mapawi ang mga spasms, hindi nila sinusuportahan ang gulugod;
ang isang semi-matibay na corset ay may isang average na antas ng pag-aayos, pinoprotektahan nito ang vertebrae mula sa pinsala, pag-aalis at pinching ng mga nerbiyos;
ang isang matibay na corset ay malakas na nag-aayos ng gulugod, samakatuwid ito ay ginagamit lamang para sa mga layuning panggamot.

Para sa pagwawasto ng postura at pagbawi mula sa mga pinsala, ang mga corset ay ginagamit upang ayusin ang buong gulugod.

Sa lugar ng suot

Bilang karagdagan, ang mga naturang aparato ay nahahati ayon sa lugar ng paggamit. Ang pinakakaraniwang ginagamit na corset ay para sa lumbar spine. Minsan maaari itong salakayin ang thoracic region. Sa kasong ito, mas mahusay na pinapaginhawa nito ang mga kalamnan at inaayos ang gulugod.

Pagkatapos ng mga pinsala at operasyon, pati na rin upang iwasto ang mga karamdaman sa postural, ginagamit ang isang thoracolumbar-sacral corset. Maaari itong maging matigas o hindi. Ang ganitong aparato ay nag-aayos at sumusuporta sa gulugod, na binabawasan ang pagkarga sa mga kalamnan at intervertebral disc. Kadalasan, ang mga bendahe na nakakapit kasama ang lumbar thoracic region ay ginawa sa anyo ng isang tuluy-tuloy na plastic corset. Karaniwan ang mga ito ay ginawa upang mag-order ayon sa mga indibidwal na sukat.

Paano pumili ng lumbar corset

Bago bumili ng back belt, kahit semi-rigid o walang fixation, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy kung aling device ang pinakamahusay na gamitin sa bawat partikular na kaso. Imposibleng magsuot ng matibay na corset nang walang reseta ng doktor, kung hindi, maaari mong mas makapinsala sa gulugod. Ito ang pinakamahalagang tuntunin para sa pagpili ng mga produktong orthopedic.

Ang susunod na bagay na hahanapin kapag bumibili ng isang orthopedic device ay ang laki nito. Ito ay kinakailangan upang piliin ito nang eksakto. Upang gawin ito, sukatin ang dami ng katawan sa rehiyon ng lumbar. Ang sumusunod na sistema ng pagsukat ay kadalasang ginagamit: ang kabuuan ng baywang at balakang ay nahahati sa kalahati. Alinsunod dito, ang ilang mga sukat ay nakikilala: mula sa S - ang pinakamaliit, hanggang XXL - ang pinakamalaking. Ngunit inirerekomenda pa rin na subukan ang produkto bago bumili. Minsan ang isang matibay na corset ay ginawa upang mag-order, lalo na kung ito ay inilaan upang iwasto ang kurbada ng gulugod.

Siguradong magkasya ang corset

Depende sa layunin ng paggamit ng mga naturang device, kailangan mong piliin ang materyal na kung saan sila ginawa. Ang mga ito ay maaaring natural na tela na nakakahinga at sumisipsip ng kahalumigmigan. Ang mga sintetikong materyales ay madalas na idinagdag: polyamide, elastane, neoprene. Ang mga telang ito ay lubos na nababanat at nagbibigay-daan sa damit na magtagal. Para sa mga matibay na corset, ang plastik at metal ay ginagamit upang magbigay ng malakas na suporta para sa gulugod. Kung ang brace ay kailangan upang magpainit at mapabuti ang sirkulasyon, ito ay gawa sa neoprene o lana.

Ang pinakamahusay na mga modelo ng corsets para sa gulugod

Upang ang isang orthopaedic na produkto ay gumanap ng normal na mga function nito, ito ay kinakailangan upang bilhin lamang ito sa mga parmasya o mga espesyal na tindahan. Mas mainam na pumili ng isang produkto mula sa mga kilalang kumpanya na itinatag ang kanilang sarili bilang mga tagagawa ng mga de-kalidad na orthopedic goods. Ayon sa istatistika, ang ilang mga produkto ay itinuturing na pinakamadalas na ginagamit:

Ang T-1586 Trives ay isang semi-rigid corset para sa pag-aayos ng lumbosacral spine. Ito ay gawa sa breathable na natural na materyal na may pagdaragdag ng polyamide. May 6 na metal stiffening ribs at isang triple elastic fastener. Ginagamit ito bilang isang prophylactic measure upang mapawi ang stress mula sa gulugod o bilang isang pantulong na lunas para sa pananakit ng likod, osteochondrosis, radiculitis, at kapag nagpapagaling mula sa mga pinsala.
Corrective-fixation corset Orto KGK-100 nilayon para sa thoracic-lumbar region. Mayroon itong dalawang tadyang kasama ang buong gulugod at dalawang karagdagang tadyang upang ayusin ang ibabang likod. Ang layunin ng produktong ito ay ang pagwawasto ng kurbada ng gulugod, ang paggamot ng luslos, osteochondrosis, neuralgia, kawalang-tatag ng vertebrae, ang mga kahihinatnan ng trauma.
Napaka maginhawa Orlett lumbar corset na may isang variable na antas ng pagkapirmi. Ito ay pinalakas ng mga buto-buto at isang frame ng tulay, na mahigpit na ayusin ang gulugod. Pinapayagan ka nitong gamitin ang corset pagkatapos ng mga pinsala at sa kaso ng mga malubhang sakit ng gulugod. Habang bumabawi ka, ang frame ay unang tinanggal, pagkatapos ay ang mga stiffener. Sa form na ito, pinipigilan ng corset na ito ang mga biglaang paggalaw sa ibabang likod, pinoprotektahan ang gulugod, ngunit pinapanatiling aktibo ang mga kalamnan.

Ang isang corset na may isang variable na antas ng pag-aayos ay napaka-maginhawa para sa pagbawi mula sa malubhang sakit at pinsala

Mga panuntunan para sa pagpapatakbo ng mga naturang produkto

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga lumbar braces ay ginagamit na panggamot. Samakatuwid, napakahalaga na mahigpit na sundin ang mga patakaran para sa pagsusuot ng mga ito at ang mga rekomendasyon ng doktor.

Contraindications sa paggamit ng corset

Ipinagbabawal na magsuot ng mga orthopedic fixation device sa lahat ng oras. Dahil dito, maaaring magkaroon ng pagkasayang ng kalamnan at pagsisikip ng tissue. Mayroong ilang higit pang mga kontraindiksyon sa paggamit ng corset. Hindi mo ito maisuot sa panahon ng pagbubuntis, hernias ng dingding ng tiyan, reflux esophageal disease at purulent na sakit sa balat. Kung ang pasyente ay may sakit sa bato o cardiovascular insufficiency, kung gayon ang brace ay maaaring makapukaw ng pamamaga. Hindi rin inirerekomenda na ilagay ito pagkatapos gumamit ng mga anti-inflammatory o warming ointment.

Dapat ayusin ng corset ang gulugod, ngunit hindi kurutin ang mga daluyan ng dugo

Mga panuntunan para sa pagsusuot ng mga naturang device

Para sa mga layunin ng prophylactic, upang maiwasan ang sakit at pag-aalis ng vertebrae, ang corset ay isinusuot sa panahon ng pisikal na aktibidad. Halimbawa, inirerekumenda na gumamit ng mga naturang device para sa mga atleta ng weightlifting. Para sa paggamot ng iba't ibang mga sakit, ang paraan ng paggamit ay inireseta ng isang doktor. Upang ang lumbar corset ay makapagdala ng kaginhawahan sa pasyente at makatulong na maibalik ang mga pag-andar ng gulugod, kinakailangang magsuot ito ng tama:

kapag naglalagay, ang lahat ng mga sinturon at nababanat na mga fastener ay dapat na higpitan upang ang gulugod ay maayos, ngunit ang pag-andar ng paghinga at sirkulasyon ng dugo ay hindi napinsala;
ang isang orthopedic bandage ay karaniwang isinusuot nang hindi hihigit sa 6 na oras sa isang araw, ang pangmatagalang pagsusuot ay ipinahiwatig lamang sa mga seryosong kaso: pagkatapos ng operasyon, na may luslos, pag-aalis ng vertebrae, compression fracture o progresibong kurbada;
ilagay sa isang corset sa ibabaw ng cotton underwear o isang manipis na T-shirt na nagpoprotekta sa balat mula sa chafing at pagpapawis;
huwag iwanan ang benda sa katawan habang natutulog.

Pangangalaga sa orthopedic

Upang ang bendahe ay maglingkod nang mahabang panahon at hindi agad mawala ang mga katangian nito, kailangan mong maayos na pangalagaan ito. Karamihan sa mga corset ay maaaring hugasan sa makina sa pamamagitan ng pag-alis ng mga tadyang at pag-fasten ng lahat ng mga fastener. Sa kasong ito, kailangan mong piliin ang mode na "pinong hugasan". Huwag gumamit ng bleach at iba pang kemikal, huwag patuyuin sa baterya o sa araw.

Ang corset para sa lumbar spine ay isang mabisang paraan upang mapawi ang sakit at stress mula sa gulugod. Kung ang produkto ay napili at inilapat nang tama, ito ay makakatulong sa iyong makabawi mula sa mga pinsala nang mas mabilis at mabawi ang kalayaan sa paggalaw.