Натуральные средства для здоровья зубов. Самодельный зубной порошок

В наше время все больше поступает информации о том,что бытовая химия опасна для здоровья.Не говоря уже о моющих и множество других,бесспорно, упрощающих наш быт,средствах.Зубная паста тоже не так проста как кажется. Про вредность некоторых зубных паст я говорить не буду,информации много в интернете и чтобы сохранить зубы, используйте натуральные порошки - питание деснам, мягкое очищение и безопасное отбеливание.

Состав зубного порошка:

3 ст.ложки соды

3-8 капель эфирных масел (гвоздика,чайное дерево-действуют укрепляюще и успокаивающе на десны,можно добавить мяты как ароматизатор)

Такой порошок очень хорошо не только очищает зубы,полирует их,но и действует укрепляюще на десны,зубы. После нескольких применений исчезает кровотечение из десен,перестают шататься зубы(кто страдает этим заболеванием-те знают,что зубы при нем теряются очень быстро). На эту пасту практически нет аллергической реакции.

ЗУБНОЙ ПОРОШОК ИЗ КРАПИВЫ

Зубной порошок из крапивы готовится из листьев, цветов, семян и корней. Надо только собрать листья крапивы трижды за сезон. Первый сбор весной, как только появится первая крапива — в мае. Даже есть свой день по лунному календарю для лучшего сбора крапивы. Весенняя крапива это витамины для ваших зубов, десен и всего организма. Во время цветения (несколько дней цветет крапива!) — второй сбор крапивы. И третий — когда на крапиве появятся зрелые, но еще зеленые, семена. Собрать стоит листья вместе с цветами и семенами.Все высушить в затемненном месте. Измельчить и размолоть на кофемолке. Для легкости измельчения предварительно надо удалить все веточки, даже маленькие, так как в них содержатся прочные прядильные волокна. Для профилактики кариеса и воспаления десен достаточно пользоваться таким зубным порошком из крапивы 1 раз в одну — две недели.

Если не полениться, так же можно добавить молотых корней крапивы. Они придадут составу желтый оттенок и еще более приятный вкус. Зубной порошок из крапивы хорошо помогает при кровоточивости десен из-за уникальных кровоостанавливающих и противовоспалительных свойств растения крапивы.

Зубной порошок можно легко сделать самому. Перечислим только некоторые травы для зубного порошка:

Крапива, кардамон, кориандр, гвоздика, куркума, корица, имбирь, семя укропа, кора осины, кора березы (нейтральный вкус, как легкий компонент берем более 50%), кора плодов граната (приятный кисло-горький вкус, кроме того очень полезные свойства), тысячелистник, перец черный, ромашка, чабрец, эхинацея, шалфей, лавровый лист

Сначала стоит все тщательно высушить. Потом на кофемолке перемолоть как можно мельче. Тщательно смолотая пыль из любой травы будет отлично чистить зубы. Для придания конечной смеси благородного вкуса, можно посоветовать в конечную смесь добавить немного вкусовых трав таких как мята и лимонник.

Выбирайте любые растения и составляйте приятные на вкус смеси. Старайтесь экспериментировать и получите не только приятную и ароматную, но и полезную именно для ваших дёсен и зубов смесь, натуральный зубной порошок.

Небольшая рекомендация по подбору трав для зубного порошка: Каждый человек может подобрать индивидуальную смесь трав по показаниям собственных заболеваний или для профилактики их. Все в человеке взаимосвязано. Заболевания любых органов сказываются на зубах. Есть такой метод диагностики. Почему бы тогда ни почистить зубы именно той травой которой можно лечить больные органы?

Раствор для отбеливания и полоскания. Можно провести отбеливание и полоскание раствором поваренной соли и пищевой соды. Вся процедура должна приносить прежде всего радость. Пищевая сода практически сразу нормализует кислотность. Для информации: пищевая сода с перекисью снимают самые запущенные заболевания десен всего за два три применения.

Давайте вспомним чем чистили зубы наши прародители, когда еще не изобрели современные зубные щетки. Расспросите пожилых людей и они расскажут удивительные вещи:

Оказывается зубы чистили свежими травами летом и сухими зимой. Просто срывали понравившуюся травинку и чистили ей зубы. Представьте себе- у наших предков была на каждый день новая «зубная паста». Зубы и десна получали полный набор витаминов, микроэлементов от самой матушки природы. Даже и сейчас современные люди приехав на природу часто срывают стебелек и либо чистят им зубы либо просто грызут его.

Почистить зубы можно твердыми фруктами и овощами (яблоко, груша, морковь, петрушка).

Наши бабушки и дедушки чистили зубы простой древесной золой, углем, долькой чеснока, каменной солью (можно морской), глиной, растертой яичной скорлупой или костью, мелом, измельченными травами. Какой большой и здоровый рацион был у наших предков! И зубы были целы! И всем вам желаем крепких зубов и здоровых десен!

Жевание смолы хвойных деревьев — самое любимое занятие было в детстве для детишек!

Жевание меда в сотах (предпочтительно колодный мед) так же прекрасно почистит зубы.

И еще несколько рецептов

Белая глина 40%;

Цветы ромашки 10%;

Цветы календулы 10%.

Можно использовать и другие травы.

Засыпаете все ингредиенты в кофемолку и через минуту-другую перемалывания порошок готов к применению.

3 ст.ложки соды

1 ст. ложка мелкой соли(можно морской,она богаче минералами)

1 ч.ложечка глины(продается в аптеках)можно просеянной золы

3-8 капель эфирных масел(гвоздика,чайное дерево-действуют укрепляюще и успокаивающе на десны,можно добавить мяты-как ароматизатор)

Все хорошо перемешать-зубной порошок готов.

Чёрный душистый перец;

Лавровый лист (5-6 листиков);

Гвоздика;

Куркума;

Ромашка (можно заменить мятой).

Здоровых вам зубов и десен!

В Рецепты зубного порошка своими руками.

Почитайте состав современных зубных паст. Многие компоненты, входящие в их состав вредны для здоровья. Выбирайте зубные пасты с понятным для вас составом или есть альтернатива делать натуральные зубные порошки и пасты самому.

ЗУБНОЙ ПОРОШОК ИЗ ТРАВ.

Травы для зубных порошков: ромашка, хвощ полевой, лист мяты перечной (и всех других мятных растений), цветы календулы, лист смородины, крапива, цветы тысячелистника, корень аира, зверобой, кора дуба, золотой корень, тысячелистник, шишки хмеля, плоды рябины. Взять разных травок, перемолоть на кофемолке до самого мелкого порошка, просеять. Хорошо дополнит перемолотая хвоя кедра, сосны, пихты. Изучите свойства травы, чтобы представлять, сколько и чего добавить.

Взять по одной части (можно и в другой пропорции, по желанию):

1. белой глины
2. порошка из трав
3. просеянной березовой золы

Перемешать компоненты, порошок готов. Хранить в сухом месте в баночке. Срок хранения минимум год.

Использовать так: на увлажненную зубную щетку нанести порошок и чистить зубы, десны. При необходимости повторить. Баночку, конечно, лучше каждому свою иметь. Также, после каждой чистки зубов нужно очень хорошо промывать зубную щетку, т.к. на ней остаются частички порошка.

Зубной порошок из шалфея

Зубной порошок из листьев шалфея или хвоща и морской соли - размелите 2 чайные ложки свежих листьев в ступке, положите их в небольшую жаростойкую посуду вместе с ложкой соли.
Прогрейте духовку. Поставьте туда блюдо. Листья должны хорошенько высушиться, чтобы хрустели. Достаньте, размелите в порошок, положите в герметичную ёмкость.

Березовый порошок:

Народное средство из листьев березы для отбеливания зубов: взять свежие листья березы, нарезать их мелко-мелко. Залить кипятком, когда чуть подостынет процедить и этой водичкой, отдельной щеткой почистить зубы.

Зубной порошок из морской соли:

Смешайте 1 чайную ложку морской соли мелкого помола с медом до сметанообразного состояния и добавьте 2 капли эфирного масла гвоздики (можно заменить гвоздику на масло чайного дерева, камфоры, сосны, лаванды, мяты).

Древесная зола.

Лучше всего брать березовую. Она должна быть только древесная, без примесей..

Если зубы темнеют от порошков, смазывать их медом, а затем растительным маслом.
Очень полезно жевать мёд в сотах. Жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите зубы и дёсны. Еще один хороший способ - жевать прополис. Это и антисептика, и заделка микротрещин, и общая терапия. В прополисе содержится чуть ли не вся таблица Менделеева. Прополис - хорошая профилактика ОРЗ. Жевать можно понемногу, тогда одного кусочка хватит очень надолго. Жуйте прополис и будьте здоровы!

КЕДРОВАЯ ЖИВИЦА

Существовало предание, что, прикасаясь зубами к вытекающей из кедра живице, человек исцеляется от заболеваний зубов и десен, избавляется от зубной боли. десна очень полезно массировать масляным раствором кедровой живицы.

ЛИСТЬЯ БЕРЕЗЫ

Для отбеливания зубов: свежие листья березы нарезать мелко. Залить кипятком, когда остынет, процедить и этой водичкой, отдельной щеткой почистить зубы. Делать так каждый день.

ПШЕНИЧНЫЕ ОТРУБИ

Русский курортолог XIX-начала XX века М. Платен лучшим средством для чистки зубов считал пшеничные отруби и предостерегал от применения с этой целью средств, содержащих кислоты и мыло.

БЕЛАЯ ГЛИНА

Белая глина, морская соль, сода и различные настойки и растительные экстракты. Порошки, содержащие данные вещества рекомендуются людям, у которых обильно откладывается зубной камень и зубной налёт.
Чистка зубов производится следующим образом. Сначала рот прополаскивают водой комнатной температуры для того, чтобы смыть скопление слизи и остатков пищи. К стакану воды рекомендуется прибавить 1/4 чайной ложки питьевой соды или столовой соли, чтобы облегчить растворение слизи. Затем зубную щетку смачивают водой, стряхивают и погружают в зубной порошок таким образом, чтобы к кончикам щетинок во всей поверхности щетки пристало небольшое количество порошка.

С целью исправления неприятного для некоторых вкуса к зубному порошку добавляют эфирное масло мяты. Зубной порошок должен быть равномерно и тщательно измельчен.

Зубной порошок: размельчите 2 ч. л. шалфея, положите их в небольшую жаростойкую посуду вместе с ложкой соли. Прогрейте духовку. Поставьте туда блюдо. Листья должны хорошенько высушиться, чтобы хрустели. Достаньте, размельчите в порошок, положите в герметичную ёмкость.

ФРУКТЫ и ОВОЩИ

Кушайте фрукты и овощи, которые естественным образом отбеливают зубы.

Яблоки - это отличное средство для чистки зубов. Фруктовые кислоты, которые содержатся в яблоках, отбеливают зубы. Когда мы грызем яблоки, с зубов удаляется налет, дающий желтый оттенок зубам.

Сельдерей содержит грубые волокна. Когда мы разжевываем стебли сельдерея, во рту выделяется большое количество слюны и налет смывается

МИСВАК - природное средство для чистки зубов

Превосходное средство профилактики и лечения заболевания кариеса детских зубов, благодаря содержанию в нем флюидных веществ. Устраняет пятнистость и крапчатость зубной эмали, благодаря содержанию обесцвечивающих компонентов.

Отбеливает зубы, благодаря содержанию кремниевых веществ. Благодаря содержанию серных и гальванических веществ не дает развиваться бактериям в кромках зубов. Полезен при воспалительных процессах и прорезе новых зубов, обусловленное содержанием триметиламина.

Способствует избавлению от курения.

В наше время, зубным порошком уже многие не пользуются, заменив его . Но это не значит, что это средство не эффективно.

В некоторых случаях, зубные порошки дают намного лучше результат по отбеливанию, чем даже самая дорогая паста. Но чтобы достичь результата, нужно знать некоторые особенности использования такого средства.

Что такое зубной порошок – для тех, кто забыл

Тогда в первом случае, стоит обращать внимание на мятные порошки, а во втором на средства для курильщиков.

Отбеливание достигается высокой концентрацией абразивных составляющих, которые в комплексе с эфирными маслами, ликвидируют , налет и .

Так что в зависимости от того, для каких целей покупается зубной порошок, стоит обращать внимание на состав средства.

Польза и вред, преимущества и недостатки

Как и любое другое средство, зубной порошок имеет свои плюсы и минусы.

Сначала стоит поговорить о сильных сторонах продукта:

доступная стоимость;
высокий эффект отбеливания, который виден уже буквально через 2-3 процедуры;
экономичность упаковки.

Но ради справедливости стоит пройтись и по негативным моментам при использовании средства:

абразивные частицы очень сильно царапают зубную эмаль , из-за чего и повышается риск развития некариозных поражений;
неудобная упаковка ;
стандартный состав порошка не позволяет разнообразить его лечебными компонентами, так как они могут быть и не совместимы с имеющейся основой;
его нельзя давать детям , так как те легко вдыхают летючие компоненты.

Так что и у такого средства, есть свои «слабые стороны».

Что лучше, зубной порошок или зубная паста?

Сравнивая эти два средства, стоит сказать, что порошок выигрывает по нескольким пунктам:

Существенный выигрыш со стороны пасты в том, что в ней может содержаться намного больше лечебных ингредиентов. Поэтому, если есть какие-либо зубные заболевания, то рациональней использовать все-таки зубную пасту, а не порошок.

Чтобы минимализировать вред зубного порошка, его стоит использовать 1-2 раза в неделю. В этом случае, активные компоненты будут выполнять свою работу, но не вредить ротовой полости.

Применяй разумно!

Важно знать, как правильно пользоваться зубным порошком, тогда вреда зубам нанесено не будет.

Ради справедливости все-таки стоит отметить, что производители зубных порошков еще не до конца озаботились удобством его применения.

Дело в том, что такое чистящее средство продается в широких банках, открывая которые, можно легко их перевернуть на себя. К тому же после открытия, герметичность упаковки нарушается, а воздух и влага, которые присутствуют в ванной, попросту негативно влияют на порошок.

Но, тем не менее, если средство пересыпать в более удобную емкость, то чистка зубов будет проводиться достаточно комфортно. А сама процедура выглядит следующим образом:

вначале зубную щетку смачивают в воде;
небольшое количество порошка наносят на щетину и начинают чистку зубов массажными движениями;
далее ротовая полость ополаскивается.

Некоторые типы порошков хорошо пенятся, что существенно облегчает сам процесс. Но сразу стоит сказать, что процедура чистки не должна длиться долее 3х минут.

Это обусловлено тем, что в данном чистящем средстве присутствуют абразивные частицы, которые при длительном трении вместо чистки, начнут просто разрушать эмаль.

Стоматологи также говорят о том, что, если есть желание чистить зубы порошком, то под него нужно выбирать мягкую щетку. Таким образом, зубам и деснам будет нанесен минимальный вред.

Но перед использованием такого средства для чистки зубов, все-таки лучше проконсультироваться со специалистом.

Сермяжная правда в общественном мнении

Если остались еще какие-либо сомнения по поводу покупки зубного порошка, то можно изучить отзывы, и узнать, что по этому поводу думают обыкновенные обыватели.

Я курильщик с 17летним стажем. В недавнем времени, я бросил свою пагубную привычку. Не смотря на то, что мое здоровье пошло на поправку, с зубами остались проблемы.Моя мама посоветовала мне чистить зубы обыкновенным зубным порошком. И я не пожалел. Конечно, с первого раза я особой разницы не увидел, но уже спустя 1,5 недели, мои зубы начали заметно светлеть. А особенно это касается внутренней стороны, где скапливается самый тяжелый налет.

Сейчас я провожу профилактическую чистку 1 раз в неделю, и мне хватает для поддержания зубной эмали в надлежащем виде.

Олег, 32 года

Об отбеливающем эффекте порошка я слышала еще от своей бабушки (которая, кстати, до сих пор им пользуется). Я сама его попробовала. После первой же процедуры, я пересыпала порошок в более удобный контейнер с герметичной крышкой.

Мне нравиться ощущения, которые потом остаются во рту (использую мятный порошок), кроме того, если провести языком по зубам, сразу же чувствуется разница по отсутствию налета.

Но каждый день этим средством не попользуешься, так как зубы быстро становятся чувствительными. Еще я советую дополнительно использовать бальзам – , так эффект еще лучше.

Ольга, 37 лет

Порошок для зубов мне посоветовал мой стоматолог. Я очень люблю кофе, что непременно сказалось на цвете моих зубов. Уже месяц я пользуюсь таким средством (через 1-2 дня в чередовании с зубной пастой) и не капельки об этом не пожалела.

Зубы постепенно вернули свою белизну. Правда, наверно, людям с чувствительными зубами такое средство не подойдет. К тому же, я бы ее не посоветовала для чистки детских зубок, так как по первой, я сама много чихала, пока не научилась правильно насыпать порошок на щетку.

Надежда, 27 лет

Объективно оценивая ситуацию можно сказать, что применение зубного порошка имеет свои плюсы и свои минусы. Важно с умом использовать данное средство.

А еще лучше будет, перед покупкой порошка, посетить стоматолога, который не только подскажет марку, но и расскажет, как правильно им пользоваться в конкретном случае.

Большинство людей чистят зубы зубной пастой. А как часто вы задумывались над тем, какие вещества находятся в зубной пасте, которой вы пользуетесь изо дня в день, месяц за месяцем? Большинство людей полагаются на рекомендации «Ассоциации стоматологов». И напрасно.
Одно из наиболее известных и ядовитых веществ, входящих в состав классической зубной пасты - фтор.
Фтор действительно, существенно ухудшает жизнедеятельность бактерий, постепенно их отвравляя, а также попутно и все другие клетки рядом находящиеся. Флюороз – хроническая интоксикация фтором. Бывает двух видов: зубной и скелетный, выражается в страшных симптомах. Помимо этого фтор отрицательно действует на щитовидную железу, тимус и ряд других органов. Поэтому рекомендуется для чистки зубов использовать природные компоненты.
ЗУБНОЙ ПОРОШОК ИЗ ТРАВ.

Травы для зубных порошков: ромашка, хвощ полевой, лист мяты перечной (и всех других мятных растений), цветы календулы, лист смородины, крапива, цветы тысячелистника, корень аира, зверобой, кора дуба, золотой корень, тысячелистник, шишки хмеля, плоды рябины. Взять разных травок, перемолоть на кофемолке до самого мелкого порошка, просеять. Хорошо дополнит перемолотая хвоя кедра, сосны, пихты. Изучите свойства травы, чтобы представлять, сколько и чего добавить.

Взять по одной части (можно и в другой пропорции, по желанию):

1. белой глины
2. порошка из трав
3. просеянной березовой золы

Перемешать компоненты, порошок готов. Хранить в сухом месте в баночке. Срок хранения минимум год.

Зубной порошок из шалфея

Березовый порошок:

Зубной порошок из морской соли:

Древесная зола.

Лучше всего брать березовую. Она должна быть только древесная, без примесей..

Если зубы темнеют от порошков, смазывать их медом, а затем растительным маслом.
Очень полезно жевать мёд в сотах. Жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите зубы и дёсны. Еще один хороший способ – жевать прополис. Это и антисептика, и заделка микротрещин, и общая терапия. В прополисе содержится чуть ли не вся таблица Менделеева. Прополис - хорошая профилактика ОРЗ. Жевать можно понемногу, тогда одного кусочка хватит очень надолго. Жуйте прополис и будьте здоровы!

КЕДРОВАЯ ЖИВИЦА

ЛИСТЬЯ БЕРЕЗЫ

ПШЕНИЧНЫЕ ОТРУБИ

БЕЛАЯ ГЛИНА

ФРУКТЫ и ОВОЩИ

Кушайте фрукты и овощи, которые естественным образом отбеливают зубы.

МИСВАК - природное средство для чистки зубов. Щётка для чистки зубов, сделанная из веток и корней дерева арак (Сальвадора персидская), при разжёвывании которых волокна разделяются и превращаются в кисточку.

Чистка зубов дважды в день способствует тому, что через слизистую оболочку рта в организм человека вместе с зубной пастой попадает множество сомнительных веществ.

Споры о токсичности сульфатов – дешевых пенообразователях, сотрясают интернет уже длительное время, поэтому каждому предстоит самостоятельно принять решение о целесообразности использования продукции с этим веществом.

То же самое относится и к синтетическому антибиотику триклозану, подавляющему как патогенную, так и полезную микрофлору; повышенному содержанию фтора и его солей; консервантов различной степени мощности; ароматизаторов и красителей.

Но для тех, кто предпочитает использование натуральной косметики и средств гигиены, предлагаются простые и бюджетные рецепты безопасной зубной пасты, которую можно давать детям, использовать людям с чувствительной эмалью, проблемными деснами.

Натуральная зубная паста для чувствительных зубов

Для приготовления пасты, которая будет мягко и бережно очищать зубы, снизит кровоточивость десен и освежит полость рта, необходимо смешать следующие ингредиенты:

5 ст.л. косметической голубой или белой глины;

4 ст.л. глицерина;

5-8 капель эфирного масла гвоздики;

7-10 капель эфирного масла мяты;

5-10 капель прополиса на безспиртовой основе;

20-25 капель эфирного масла мирры.

Все ингредиенты тщательно перемешивают до получения однородной массы, хранят в стеклянном сосуде с плотно закрывающейся крышкой.

Травяной зубной порошок

Однако порошок на основе измельченных лекарственных трав пригоден для ежедневного использования с единственным ограничением: 30-60 минут после чистки зубов рекомендуется воздержаться от приема пищи.

Для приготовления травяного порошка смешивают 2 части мелкоизмельченного корня аира, 2 части калгана (лапчатка прямостоячая) и 1 часть березовой коры.

Все ингредиенты измельчают деревянным или керамическим пестиком, разводят чуть теплой водой до получения кремообразной массы.

При желании зубы можно чистить и просто порошком из трав, без добавления воды, но чисто технически удобнее использовать густую смесь в виде пасты.

Отбеливающая зубная паста

Простая паста, которая не только очищает зубы от налета и освежает дыхание, но и устраняет воспаление десен, состоит из смеси обычной пищевой соды – 0,5 ч.л., 10-15 капель перекиси водорода и 5-6 капель лимона или лимонного эфирного масла.

Все ингредиенты перемешивают, в получившуюся пасту обмакивают ватный тампон и натирают смесью зубы и десны как с внешней, так и с внутренней стороны, после чего тщательно ополаскивают рот.

Следует помнить, что частое применение соды может повредить зубную эмаль, поэтому не рекомендуется использовать такой метод отбеливания чаще, чем один раз в неделю.

Кроме того, этого метода следует избегать людям с истонченной эмалью и детям до 12 лет.

Детская зубная паста

Для приготовления пасты понадобится 40-60 г белой глины, 1 ч.л. порошка стевии, которые смешивают с небольшим количеством чистой теплой воды до получения однородной массы.

В смесь добавляют по 2 капли эфирного масла ромашки и шалфея, при кровоточивости десен – 5-7 капель прополиса на водной основе.

Пасту перемешивают, хранят в стеклянном сосуде под плотной крышкой. При отсутствии у ребенка аллергии на продукты пчеловодства, порошок стевии можно заменить 0,5 ч.л. ложкой натурального меда.

Источники:

Как приготовить зубную пасту в домашних условиях?

Совет 2: Натуральная зубная паста своими руками: 5 рецептов приготовления

Создайте своими руками собственную натуральную зубную пасту с использованием природных ингредиентов, которые абсолютно не содержат вредных химических веществ. Вот некоторые рецепты натуральной зубной пасты.

Зубная паста с куркумой и кокосовым маслом

Понадобятся: куркума и кокосовое масло

Приготовление: Смешайте ¼ чайной ложки порошка куркумы с небольшим количеством кокосового масла.

Зубная паста с глиной и содой

Понадобятся: 4 столовые ложки бентонитовой глины, ¾ чайной ложки активированного угля, ½ чайной ложки гвоздичного порошка и 1 чайная ложка соды.

Приготовление: Смешать все ингредиенты пластмассовой ложкой в стеклянной баночке.

Зубная паста с кокосовым маслом

Понадобятся: 4 столовые ложки кокосового масла, 3 столовые ложки бентонитовой глины, 2-3 столовые ложки фильтрованной воды.

Приготовление: Смешайте кокосовое масло и глину в небольшой миске. Добавьте немного воды, чтобы отрегулировать консистенцию.

Зубной порошок с мятой и корицей

Понадобятся: ½ чашки соды, 10 капель эфирного масла мяты перечной и 3 столовые ложки порошка корицы.

Приготовление: Перемешайте тщательно соду и корицу в миске. Добавьте эфирное масло и снова перемешайте. Используйте как зубной порошок и храните в герметичной банке.

Зубная паста с солью и шалфеем

Понадобятся: 2 столовые ложки бентонитовой глины, 1 столовая ложка морской соли, 1 чайная ложка измельченных сушеных листьев шалфея и небольшое количество воды для придания консистенции.

Приготовление: Тщательно перемешайте все ингредиенты кроме воды. Для чистки зубов сначала возьмите ½ столовой ложки полученного порошка и добавьте немного воды, образуя пасту. Хранить следует в контейнере.

Совет 3: Как сделать полезную зубную пасту своими руками

Сегодня можно найти зубные пасты и чистящие порошки на любой вкус и кошелек. Но далеко не все такие средства гигиены полезны для наших зубов. Чтобы реже посещать стоматолога, можно приготовить целебные зубные пасты и порошки своими руками. Воспользуйтесь простыми рецептами их приготовления в домашних условиях.

Есть немало простых рецептов приготовления полезных домашних зубных паст и чистящих порошков для зубов. Создаются такие средства достаточно просто, а эффект от них может быть действительно колоссальным. Кроме того, чтоб сделать зубную пасту дома, не потребуется особенных умений и навыков, главное иметь под рукой соответствующие ингредиенты.

Паста для чистки зубов с эвкалиптом

Для ее приготовления понадобится соль (лучше морская), масло оливы и измельченные листья эвкалипта. Количество берется, исходя из того, сколько пасты за раз хочется сделать. Все ингредиенты смешиваем в равных пропорциях и паста готова. Использовать ее лучше для утренней чистки зубов.

Зубная паста банановая

Чтобы приготовить вкусную и полезную пасту для зубов в домашних условиях, следует засушить банановую кожуру, затем измельчить ее в кофемолке. К полученному порошку добавить морскую соль, экстракт хвои и нерафинированное оливковое масло.

Порошок из глины

Зубной порошок, который будет укреплять ваши десны и зубы, готовится из глины. Ее можно найти в любом магазине косметики. К данному основному ингредиенту нужно добавить мелкую морскую соль и красный молотый перец.

Такой домашний зубной порошок способствует улучшению кровообращения и питает десны. Чистить зубы нужно аккуратно, с помощью щетки с очень мягкой щетиной.

Зубная паста для отбеливания зубов

Как сделать домашнюю зубную пасту для отбеливания зубов? Возьмите небольшое количество обычной пасты (лучше белой, без дополнительных добавок), добавьте в нее соду, морскую соль и перекись водорода. Достаточно чистить зубы такой пастой раз в неделю, чтобы не повредить эмаль.

Медовая паста с гвоздикой

Чтобы приготовить такую пасту для зубов и десен, понадобиться морская или просто мелкая соль (1 ложка), которую необходимо размешать с ложкой меда. Смесь по консистенции должна походить на густую сметану. К подготовленному домашнему средству добавляем несколько капель гвоздичного масла и хорошо перемешиваем. Можно использовать и другие масла на свое усмотрение. Рекомендуются эфирные масла мяты, лаванды, пихты или чайного дерева.