Диета при остром геморрое - эффективный элемент лечения, способствующий восстановлению организма и обязательное дополнение к медикаментозному лечению.
Регулируя питание и соблюдая диету, можно добиться:
- Нормализации моторной функции кишечника;
- Нормального ритма дефекации;
- Размягчения каловых масс;
- Уменьшения их объема;
- Минимизации повреждений слизистой оболочки и геморроидальных узлов при прохождении каловых масс;
- Избежать кровотечения;
- Избежать распространения воспаления на большие участки;
- Сведения к минимуму газообразования;
- Избежать слишком частый стул, приводящий к нагрузке на кровеносную сеть в области малого таза.
Как составить правильный рацион?
Диета при остром геморрое имеет свои правила:
- Пища должна быть достаточно жидкой, но вместе с тем, достаточно калорийной, чтобы укреплять организм;
- Дневной рацион делится на небольшие порции. Есть следует примерно через каждые 3 часа , чтобы не перегружать желудок и не испытывать чувства голода;
- Употребление достаточного количества жидкости - до 2 литров в день . Это могут быть травяные настои со слабительным и успокаивающим эффектом из кориандра, крушины, сены, солодки. Алкоголь при этом полностью исключается. После консультации врача можно включить минеральную слабосоленую воду без газа;
- Соблюдение четкого режима питания помогает настроить организм и регулировать стул. Для этого следует установить определенные часы приема пищи;
- Исключаются хлебобулочные изделия, можно есть черный хлеб из муки грубого помола;
- Каши употребляются только приготовленные на воде;
- Из овощей исключают крахмалосодержащие овощи, вызывающие повышенное газообразование;
- Не употребляются слишком сладкие фрукты и ягоды.
Лечебное меню при геморрое
Чем питаться в первые дни обострения заболевания? На этот период назначается специальная бесшлаковая диета.
Основные продукты на это время:
- Слизистые каши из темных круп;
- Прозрачные ненасыщенные бульоны из диетического мяса;
- Сухари домашнего приготовления;
- Печеные яблоки;
- Отварная рыба.
Примерное меню на первые 2-4 дня заболевания:
- Завтрак: слизистая овсянка, некрепкий зеленый чай.
- Перекус: паровой омлет из яичных белков.
- Обед: овощной суп-пюре, протертое отварное мясо.
- Перекус: домашние сухарики и стакан кефира.
- Ужин: паровое суфле из рыбы, протертое морковное пюре.
Диета при остром геморрое обязательно включает:
- Диетическое мясо;
- Нежирную рыбу;
- Овсяные, ржаные и пшеничные отруби;
- Свежие фрукты и несладкие ягоды;
- Продукты с содержанием кальция, творожную или молочную сыворотку.
На картинке: продукты, богатые клетчаткой
Что можно есть:
- Питательные бульоны из диетического мяса;
- Черный хлеб из муки грубого помола;
- Каши из темных круп: гречневая, ячневая, перловая, овсяная;
- Морковь, огурцы, кабачки, свеклу, брокколи, цветную капусту;
- Яблоки, абрикосы, бананы;
- Сухофрукты: чернослив и курагу, желательно домашнего приготовления.
Изредка можно разнообразить пищу омлетом или яйцом всмятку. Употреблять их рекомендуется утром на завтрак.
Богатые клетчаткой пшеничные и овсяные отруби (в 60 граммах отрубей содержится около 80 % суточной нормы) едят отдельно или добавляют в различные блюда.
Употребляя большое количество клетчатки, следует позаботиться об исключении таких последствий как брожение и метеоризм. Одновременно с кашами нельзя употреблять соки, свежие фрукты и овощи.
Питьевой рацион включает некипяченую воду, зеленый чай, травяные отвары и отвары из сухофруктов. Полностью исключаются черный чай и кофе.
Примерное дневное меню при остром геморрое:
- Завтрак: гречка на воде, травяной чай;
- Перекус: печеные яблоки;
- Обед: паровые котлеты из рыбы или куриного филе, перловка, бульон из нежирного мяса, хлеб из муки грубого помола;
- Полдник: фруктовое желе или свежие фрукты;
- Ужин: вареная рыба с овощами;
- Перед сном: стакан кефира.
В лечебную диету при остром геморрое можно включить следующую кашу от запоров:
Берутся по 2 столовые ложки:
- Овсяных хлопьев;
- Льняного семени;
- Измельченных орехов;
- Измельченных сухофруктов.
С вечера залить состав стаканом воды комнатной температуры, утром слить остатки воды, добавить свежие кисломолочные продукты по вкусу.
Что нельзя есть больным?
При остром геморрое оптимальная частота опорожнения кишечника – от 1-2 раза в сутки до 1 раза в 2-3 дня. Чтобы нормализовать состояние исключаются продукты, раздражающие кишечник и приводящие к повышенному газообразованию.
Что нельзя есть:
- Жирное мясо;
- Консервированные супы;
- Концентрированные супы и бульоны;
- Грибные бульоны;
- Консервы;
- Копчености;
- Бобовые;
- Острые, соленые, сладкие, кислые блюда;
- Алкоголь;
- Кисели;
- Какао, крепкий чай - их следует заменить отварами трав или обычной водой.
- Макаронные изделия;
- Картофель;
- Неразбавленное молоко;
- Рисовые и манные каши;
- Продукты, содержащие какао и шоколад.
Чтобы избежать повышенного газообразования полностью исключают:
- Газированные напитки;
- Сладкие соки;
- Сладкие фрукты;
- Виноград;
- Дыню;
- Редьку и редиску;
- Капусту белокочанную.
Белый хлеб можно употреблять только в виде сухариков домашнего приготовления . Продукты с большим содержанием белка употребляются в минимальных количествах. Из рациона диеты следует исключить продукты, вызывающие индивидуальную непереносимость.
Народная медицина против геморроя
Многие народные средства могут принести облегчение при остром геморрое, но перед их применением обязательна консультация врача. Специальные отвары трав, имеющие слабительное действие, помогут нормализовать стул и перистальтику кишечника.
Для приготовления отвара берут по одной столовой ложке:
- измельченного корня валерианы;
- травы крушины;
- донника.
Смесь залить стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение часа. Выпивать по полстакана перед сном.
Поможет улучшить состояние больного с острым геморроем кизиловое варенье, сваренное из 1 кг ягод и 1 кг сахара. Его принимают по столовой ложке в день в течение месяца.
Физические нагрузки
Застаивание крови в тазовой области негативно сказывается на состоянии организма и может усилить болевые ощущения.
Чтобы максимально уменьшить нагрузки на прямую кишку, следует меньше сидеть , особенно на твердой и неудобной поверхности, и больше двигаться. Спать желательно на спине, лицом вверх.
В лечении геморроя полезны упражнения из йоги и легкая гимнастика
Легкая гимнастика или небольшая разминка - обязательны . Упражнения при остром геморрое направлены на укрепление мышц таза и брюшной стенки.
В положении лежа на спине полезны упражнения «Ножницы», «Велосипед».
Меню диеты и упражнения при остром геморрое можно подбирать в соответствии с индивидуальными особенностями и вкусовыми предпочтениями пациента, учитывая основные рекомендации специалистов.
Геморрой относится к воспалительной болезни прямой кишки, которое сопровождается расширенностью геморроидальных вен с образованием узлов. При этом больной регулярно испытывает болезненные ощущения, зуд и жжение.
При ухудшении состояния узлы постепенно выпадают из прямой кишки и характеризуются кровоточивостью.
Патологический процесс возникает по нескольким причинам в виде малоподвижного образа жизни, тяжелой физической работы, излишнего веса, употребления спиртного и запоров хронического характера.
Подвержены развитию недуга женщины в период беременности и после родовой деятельности.
Если у пациента обнаружился геморрой, лечение первым делом включает изменение жизненного образа. Одной из составляющих выступает диета при геморрое.
Что можно есть при геморрое и как должно проходить лечение?
Несколько особенностей рационального питания
Геморрой и запоры имеют между собой связь. При задерживании акта дефекации каловые массы начинают надавливать на стенки кишечника. Из-за этого происходит нарушение кровоснабжения и образуются венозные узелки.
При первой и второй степени болезни выписываются свечи и мази. Но лечение должно быть комплексным, а потому требует соблюдение диеты при геморрое. Данный процесс несет в себе две основных цели, куда входит уход от пищи, которая раздражает кишечные стенки, устранение и профилактические мероприятия против запоров.
Как питаться при геморрое?
Чтобы понизить риск обостренности заболевания, нужно придерживаться нескольких рекомендаций:
- Направить все силы на стабилизирование функционирования кишечного канала. Поэтому правильное питание при геморрое начинается с дробления порций. То есть кушать необходимо по пять-семь раз в сутки.
- Для устранения болезненных ощущений во время дефекации надо употреблять много жидкости. Объем для взрослого человека должен составлять минимум два литра в сутки. Какую жидкость принимать? Можно употреблять воду, морсы и компоты. Но, главное, чтобы в их состав не входит сахар.
- Еда в своем составе должна иметь огромный объем клетчатки. Она располагается в продукции растительного источника в виде фруктов, овощей, зелени, крупах и отрубях.
- Обязательно каждый вечер необходимо пить кефир, йогурт без добавок или ряженку.
Такой принцип питания позволяет приостановить возникновение запоров и застаивание каловых масс в кишечнике.
Какая диета при геморрое должна соблюдаться, может посоветовать только врач после обследования, ведь все зависит от симптоматики болезни.
Полезная пища при заболевании
Многие волнует вопрос, что можно есть при геморрое, а что нельзя? Конечно, при развитии болезни необходимо тщательно следить за тем, что мы едим.
Если будете употреблять те продукты, которые запрещены, то лечение будет просто напрасным.
Если у больного имеется геморрой, питание в срочном порядке стоит пересмотреть. Большее предпочтение надо отдавать еде, которая имеет растительный источник.
Что нужно есть при геморрое обязательно?
Вот список продукции:
- крупы. В их состав входит огромный объем клетчатки и витаминов. Выбор стоит остановить на гречневой, овсяной, ячневой и перловой крупе;
- хлеб грубого помола. В его состав могут входить отруби, льняное семя или сухофрукты;
- овощи. Эти продукты можно кушать в необъятном количестве. Они прекрасно послабляют кишечник и разжижают каловые массы. Их стоит потреблять как в сыром, так и в отпаренном и вареном виде;
- фрукты и ягоды. Их можно есть в огромном количестве, особенно в летний период, когда они полезные, свежие и доступные;
- сухофрукты. Этот вид продуктов подходит для тех пациентов, которые имеют атоничный кишечник. Также в них располагается много витаминов и минералов;
- мясные и рыбные блюда. Чтобы организм правильно функционировал, кишечному каналу нужен белок животного происхождения. Такие блюда могут быть изготовлены на пару, отварены или запечены в духовке.
Для лечения геморроя в домашних условиях необходимо употребление масел растительного происхождения. Сюда стоит отнести ореховое, льняное, подсолнечное и оливковое.
Запрещенный рацион
Геморрой считается серьезной проблемой человечества, которая требует отказа от тех продуктов, которые вредны. Отсюда вытекает вопрос, что нельзя кушать при геморрое?
Чтобы лечение геморроя оказалось результативным, надо отказаться от пагубных привычек в виде курения и злоупотребления спиртным. Данные явления напрямую сказываются на функциональности пищеварительной системы.
Какие продукты нельзя есть при геморрое у мужчин?
Сюда относят:
- рыбу жирных сортов;
- прожаренное мясо с большим объемом жира;
- соленья и маринады;
- копчености;
- острые блюда и пряности;
- газированные и спиртные напитки.
Диета при геморрое у женщин исключает употребление хлеба высшего сорта, макарон, выпечки, тортов, сладостей, крепкого чая и кофе. Также к запрещенным продуктам относят рисовую и манную кашку, картофель.
Такие продукты ведут к тяжести и метеоризму, провоцируют запоры и раздражают слизистую кишечной полости.
Диета на этапе вынашивания
По статистике геморроем чаще всего страдают женщины детородного возраста. Все дело в том, что во время беременности плод давит на органы малого таза, что ведет к застойным явлениям.
Во время родовой деятельности женщинам необходимо сильно тужиться, чтобы вытолкнуть малыша, вследствие чего происходит выпячивание геморроидальных узлов.
Исходя из этого для женщин в положении придумали особую диету от геморроя. Так чего нельзя кушать будущим мамам? Можно ли диету не соблюдать и что бывает при несоблюдении правил?
Первым делом необходимо ограничиться от продукции, которая ведет к усилению притока крови к органам малого таза и способствуют развитию запоров.
Из рациона стоит устранить пряности, перец, бобовые культуры, виноград, капусту, репку, редиску. Противопоказаны различные сладости в виде тортов, пирожных, конфет и печенья, мучное и полуфабрикаты.
При геморрое у женщин в период вынашивания полезно есть орехи, сухофрукты, фрукты и овощи.
На ночь перед сном для оказания послабляющего эффекта нужно выпивать кружку кефира или йогурта без добавок.
Следуя такому распорядку, женщина сможет родить без разрывов и других проблем, что поможет ей быстрее восстановиться и преодолеть развитость геморроя.
Диета при обостренности геморроя
Если у больного регулярно наблюдается геморрой, диета должна быть очень строгой. Стоит избегать регулярного поноса или запора, так как каловые массы ведут к раздраженности геморроидальных узлов.
Такой процесс травмирует слизистую оболочку прямой кишки, что провоцирует развитие воспалительного процесса и кровоточивости.
Рацион питания напрямую зависит от характера стула. Если пациент постоянно страдает запорами, то питание должно направляться на смягчение каловых масс.
Тогда диета при лечении геморроя включает:
- повышение количества клетчатки за счет овощных и фруктовых блюд;
- замену кофеиносодержащих напитков на воду, компот из сухофруктов и морсы из ягод;
- отказ от шоколада, конфет и выпечки;
- понижение потребляемости высокобелковой пищи;
- отказ от рисовой и манной каши;
- минимизирование продуктов, которые ведут к повышению газообразования.
Кефир и другая несладкая кисломолочная продукция приветствуются.
Что есть больному, если проявляется постоянный понос?
Питание при геморрое в такой ситуации подразумевает:
- исключение бродящих продуктов в виде десертов и сладкого;
- понижение потребляемости клетчатки;
- употребление крепкого чая и рисового отвара.
Для закрепления стула, наоборот, можно кушать манную и рисовую кашку. При этом фрукты, овощи и сухофрукты исключаются из диеты.
Если пациенты едят продукты, которые нельзя, и не соблюдают правила, то их состояние постепенно ухудшается.
Лечение данного заболевания в остром периоде может потребовать кардинальных мер. То есть в течение одного-двух дней необходимо соблюдать строгий питьевой режим. Есть в это время запрещается.
Постепенно в рацион можно вводить каши небольшими порциями. Они должны быть сварены только на воде без добавления масла и соли. Полезными продуктами станут гречневая, овсяная и ячневая каши.
Через два-три дня их можно разбавлять фруктами. В это время ешьте хурму, зеленые яблоки, груши.
Еще через несколько дней следует вводить мясные и рыбные блюда, салаты и супы на курином бульоне.
При приготовлении пищи стоит учитывать то, что еда должна быть изготовлена на пару или отварена в воде.
Что нельзя есть при геморрое, когда наблюдается кровоточивость? Во время обострения категорически запрещается выпивать, есть подкопченные и прожаренные блюда.
Также исключаются соусы, кетчупы, майонезы, грибные и сильно концентрированные бульоны.
Меню при болезни
Как правильно питаться при недуге и что полезно будет для человека? Специалисты выделяют специальное меню на каждый день. Такой процесс позволит приостановить запоры и уменьшит рецидивы болезни.
Примерное меню:
- На завтрак необходимо съесть любой вид каши, кроме рисовой или манной. Также нужно употребить яйцо всмятку и некрепкий слегка подслащенный чай.
- На второй завтрак через два часа стоит съедать небольшой кусочек сыра.
- В обеденное время из разрешенных продуктов надо употреблять суп на овощном бульоне, запеканку из мяса или картофеля и запивать все некрепким чаем.
- На полдник можно съесть творог с хурмой или яблоком, который заправлен молоком.
- Вечером употреблять котлеты из нежирных сортов рыбы и салат из перетертых овощей.
- Перед сном необходимо пить кефир или ряженку.
Диета при геморрое на каждый день разрешает съедать по двести грамм хлеба с отрубями и около пяти — десяти грамм сахара.
Также диета при геморрое у мужчин и женщин подразумевает использование рецептов блюд в виде лечебной каши.
Для ее приготовления нужно взять две ложки овсянки или гречки, добавить туда столько же льняного семя, сухофруктов и орехов.
Все залить кипяченой водой и дать настояться в течение двенадцати часов. После этого вся лишняя жидкость сливается и добавляется йогурт или кефир. Такая кашка может стать ежедневным блюдом в рационе больного.
Такая диетотерапия обеспечивает насыщенность и прилив сил, так как в ней содержится много витаминов и клетчатки.
Меню на неделю помогает составить проктолог и диетолог, поэтому не стоит стесняться данной проблемы. При соблюдении лечебной терапии удается быстро и безболезненно спастись от недуга.
Питание при внутреннем геморрое должно быть щадящим, чтобы не происходило раздражение узла. При болезни организм требует много витаминов, минералов и клетчатки. А именно такая диета при внутреннем геморрое обеспечивает полноценное функционирование пищеварительной системы.
Также в практике имеется таблица, которая позволяет составлять приблизительное меню в каждом индивидуальном случае.
Стоит запомнить, что тот человек, который питается правильно, не страдает геморроем. Если диета была соблюдена верно, а существующие правила выполнены, то эффект будет заметен уже через несколько недель. Но при этом нужно соблюдать здоровый образ жизни с отсутствием пагубных привычек и выполнением физических упражнений.
Многие люди не понаслышке знают о таком неприятном заболевании, как . Этот недуг мучает и женщин, и мужчин.
В основе заболевания лежит плохой отток крови из области прямой кишки и ануса. Из-за этого постепенно начинает развиваться этого участка организма человека, что приводит к образованию узелков, и .
Данное заболевание поддаётся лечению не только хирургическим способом, но и . Но в любом случае особое внимание необходимо уделять собственному питанию, так как от этого зависит процесс выздоровления и общее состояние человека.
Роль питания не переоценить
Если у человека диагностирован геморрой, то не стоит халатно относиться к тому, что составляет рацион питания.
Если человек не придерживается определённой диеты, то могут возникнуть проблемы с пищеварением. Так появляются запоры или проявляется диарея. Оба этих недуга отрицательно сказываются на состоянии больного, причиняя ему дополнительные мучения и усугубляя процесс лечения.
Правильное питание также влияет и на общий тонус кишечного тракта. Если трапеза не способствует возникновению застоя переваренной еды в кишечнике, то человеку не придётся принимать специальные препараты для ускорения опорожнения и избавления от неприятных ощущений.
Правильная пища приводит к лёгкому процессу дефекации. А это устранение одной из причин возникновения образования геморроидальных узелков. Во время опорожнения нет необходимости сильно тужиться, если в рацион будут входить овощи и фрукты. А вот большое количество мяса наоборот может привести к твердению каловых масс и затруднению их вывода из организма.
Правильное питание не только полезно для общего здоровья человека, но и способствует обеспечению улучшения следующих процессов, от которых зависит протекание лечения геморроя:
- улучшение работы желудочно-кишечного тракта ;
- значительное снижение образования газов в кишечнике , которые распирают его изнутри, оказывая тем самым неблагоприятное воздействие на стенки;
- размягчение масс кала , что будет способствовать более лёгкому опорожнению.
Но добиться этого можно только при соблюдении определённых правил. Иначе эффекта от диеты не будет.
Общие принципы питания
Чтобы процесс приёма пищи приносил только пользу, а не усиливал болезненные ощущения при геморрое и анальных трещинах, не заставлял мучится во время дефекации, следует начать жить по определённому режиму и внести некоторые изменения в собственное меню.
Стоит выделить два основных фактора, от которых зависит правильное питание:
- количество приёмов пищи и промежутки между ними;
- объём выпиваемой жидкости.
Сразу следует отметить, что пить необходимо больше чистой воды, а не крепкого кофе или чая. В течении суток человек должен употреблять не менее двух литров жидкости, в которую также может входить бульон или суп.
Что касается количества трапез, то их должно быть не менее четырёх в день. Можно и больше, но объём тогда должен быть несколько меньше.
Принцип питания в малых количествах, но с большой частотой играет положительную роль в и после его удаления, когда происходит реабилитация организма.
Оптимальным считается пауза в два часа между приёмами пищи. За это время желудок успевает полностью переварить съеденное и не переполниться кислотой в ожидании новой партии.
Нужные и полезные продукты питания
Разрешённых продуктов питания при геморрое достаточно много, поэтому многие люди спокойно переходят на новое меню, не подвергая 
себя сильному потрясению.
В основе должны лежать овощи и фрукты, исключение составляют только те, которые способны вызвать процесс брожения, но об этом будет рассказано несколько позже.
Курага, бананы, персики, абрикосы и чернослив должны появится на столе каждого пациента. Из овощей стоит отметить огурцы, помидоры, кабачки и морковь, которые должны входить в состав салатов, приправленных растительным маслом.
Для любителей хлеба следует выбирать сорта, выпекаемые из муки грубого помола. Это позволит получать организму клетчатку и нормализовать работу кишечника. Если у человека наблюдается сильная тяга к пшеничному хлебу, то следует его немного подсушивать, убирая излишнюю мягкость.
Что касается мяса, то его можно употреблять в небольших количествах. При этом оно должно быть сварено, и не в коем случае не быть жареным. Куски необходимо подбирать «постные», то есть с минимальным количеством жира.
Также полезно есть варёную рыбу. В ней содержится большое количество полезных веществ и соединений, так необходимых организму любого человека.
Среди полезных продуктов питания особое место должны занимать каши. Перловая, гречневая, ячневая и овсяная крупа благоприятно влияют на работу кишечника, нормализуя его и способствуя лёгкому опорожнению. Особенно полезны каши приготовленные на воде.
Из напитков, разрешённых к употреблению следует выбрать чистую воду, ягодные морсы и фруктовые соки. Они содержат большое количество витаминов, что так необходимо для общего тонуса организма.
От чего нужно отказаться?
Количество запретов при составлении меню для человека имеющего такое заболевание как геморрой, не очень большое. Главное необходимо исключить из собственного рациона ежедневное употребление продуктов, которые вызывают газообразование и брожение.
К таким продуктам относятся:
Как составить собственное меню
При составлении персонального меню для больного геморроем следует отталкиваться от того, что количество приёмов пищи должно быть в пределах от 5 до 6 раз в течении суток. Промежутки между ними не должны быть больше 2,5 часов, чтобы желудочно-кишечный тракт начал работать без сбоев без перегрузки. Объём съедаемого необходимо контролировать, не допуская переедания.
Главными продуктами в меню становятся каши, овощи и фрукты. При этом день следует начинать именно со злаковых. Полезнее всего употреблять овсяную, гречневую и перловую каши, приготовленные на воде. Но допускается и применение молока.
В процессе течения дня в рацион постепенно входит отварная рыба или мясо. Гарниром для них могут быть тушёные овощи. К столу стоит подавать ржаной хлеб, так как он богат клетчаткой. В течении всего дня требуется есть как можно больше фруктов в любом виде: как в свежем, так и в сушёном.
Вечерний рацион больше склоняется на приём кисломолочных продуктов, обогащённых биокультурами. Такой подход к личному меню позволит наладить работу кишечника и избежать негативных последствий при геморрое.
Особенности питания после удаления геморроидальных шишек
Особенностью питания в период реабилитации после проведения операции по удалению геморроя является строгое соблюдение всех перечисленных правил. Здесь не допускается никаких излишеств и переедания.
В этот период будет правильным исключить мясо из собственного меню. Но если этого сделать не получается из-за сильной тяги к подобным блюдам, то следует есть тефтели, котлеты и другие изделия на основе мясного фарша приготовленные на пару.
А вот количество овощных салатов на растительном масле, из подсолнечника или оливок, должно быть увеличено и стать основным блюдом в меню выздоравливающего человека.
Этот продукт стимулирует кишечник, заставляя его чаще сокращаться, продвигая переваренную пищу дальше к выходу. И не забывать при этом об обильном питье. Морсы, соки и зелёный чай, вот что будет полезно в этот период.
Что есть при кровоточащем геморрое
Главным правилом питания при геморрое с кровотечением является строгое соблюдение постоянного времени приёма пищи.
Без этого снизить пагубное воздействие и устранить причину недуга будет невероятно сложно. Помимо этого в рационе должны отсутствовать продукты вызывающие большой приток крови в область прямой кишки и ануса.
Морковь, свёкла, кабачки, огурцы и помидоры должны стать постоянными участниками трапезы. И как можно больше напитков, таких как морсы, соки и конечно же чистая вода.
Если болезнь сопровождается запорами
Проблема запоров заключается в отсутствии достаточного количества жидкости, а также присутствие в еде продуктов, которые долго 
перевариваются и медленно продвигаются к выходу.
Поэтому при геморрое и запорах из меню следует убрать мясные блюда с рисом и макаронными изделиями.
Им на смену следует добавить больше овощных и фруктовых салатов, а также сухофруктов. Обильное питьё тоже нельзя забывать. Соки, морсы вода и зелёный чай.
Помимо этого обязательно необходимо пить кефир и жидкий йогурт. Они богаты полезными микроорганизмами, которые способны наладить работу всей кишечной системы.
Ежедневный рацион
Диета на каждый день, которая может использоваться, как пример, при геморрое:
Но это не единственное, что можно употреблять в пищу. Некоторым подойдёт следующее меню:
- первый завтрак : овсяная каша на воде, варёное яйцо и зелёный чай;
- второй завтрак : курага, чернослив и стакан йогурта;
- обед : овощной суп, варёная рыба с овощами, хлеб из муки крупного помола, морковь тёртая;
- полдник : йогурт и фруктовое желе;
- ужин : варёная брюссельская капуста, фруктовый салат и сок;
- на ночь выпить стакан кефира или жидкого йогурта.
Подведение итогов
При тщательно подобранном рационе можно избежать осложнений и спокойно перенести любые методы лечения при геморрое.
Но в любом случае необходимо выпивать не менее двух с половиной литров жидкости, и начинать день со стакана чистой воды. Только так и никак иначе. Мясо и рыба должны быть только отварными, на столе постоянно присутствовать овощной салат с растительным маслом.
Сырые овощи и свежие фрукты богаты витаминами, которые укрепляют сосуды геморроидальных узлов. А какие самые полезные овощи и фрукты при геморрое?
Наличие в рационе фруктов и овощей – принцип здорового питания и первое правило диеты при геморрое. Именно благодаря богатым клетчаткой продуктам своевременно и мягко происходит опорожнение кишечника. Осуществляется профилактика запоров – самой распространенной причины повышения внутрибрюшного давления и развития проктологического заболевания.
Растительная пища помимо клетчатки богата другими веществами: витамины, эфирные масла, органические и неорганические кислоты, аминокислоты, белок, углеводы. Поэтому употребление ее укрепляет иммунитет в целом. Улучшает самочувствие и благоприятно сказывается на пищеварительной системе.
Из овощных культур для пациентов с проктологическими проблемами противопоказаны любые бобовые и грибы. С осторожность стоит употреблять чеснок и сырой лук. Опасен жгучий перец, острые травы и приправы. Не стоит кушать редиску и редьку. Употребление картофеля нужно ограничить.
Какие овощи можно кушать при геморрое? Свежие огурцы и помидоры лучшее решение при заболевании прямой кишки. Но только при условии, что помидоры не будут кислыми, а огурцы посыпаны солью. Очень полезен свежевыжатый томатный сок.
Морковь и свекла в свежих салатах, супах и рагу отлично дополняют диету при геморрое. Сок свеклы, моркови, яблока в смеси хорошо очищает и тонизирует кишечник и способствует легкому отхождению кала.
Полезные фрукты
При проктологическом недуге важно не только улучшить перистальтику кишечника и пищеварение, но и избежать метеоризма и раздражения кислотами поврежденных участком прямой кишки. Поэтому запрещено употреблять виноград, финики и изюм. Лучше исключить любые цитрусовые, кислые яблоки и крыжовник, малину.
Какие фрукты есть при геморрое? Показаны сочные яблоки, груши, черника. Полезен кизил, особенно сушеный и свежий.
Сухофрукты, такие как курага и чернослив, очень полезны для нормализации стула. Полезны также сушеные яблоки и груши. В малых количествах можно есть сушеную хурму и инжир.
От свежей хурмы придется отказаться! Из-за вяжущего эффекта она часто провоцирует непроходимость кишечника у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Абрикосы, сливы и персики нужно употреблять с осторожностью. Если они недозрелые, это может сильно раздражать кишечник.
Как правильно есть овощи и фрукты
Фрукты и овощи при развитии геморроя рекомендуется есть в сыром виде, так сохраняется клетчатка и витамины. Но допускается их отваривать, готовить на пару, запекать и тушить.
В жареных овощах практически полностью разрушены полезные вещества. Фрукты в виде варенья тоже сохраняют совсем немного полезных веществ. Хорошей альтернативой варенью по вкусовым качествам считаются сухофрукты, в которых сохраняется большинство полезных веществ. Маринованных и соленых фруктов и овощей при геморрое следует избегать.
Овощи идеально сочетаются с маслами. Например, подсолнечным, оливковым, льняным. Они поддерживают нормальный запас жира в организме и полезны для восстановления мембран клеток. Фрукты можно заправлять йогуртами или нежирной сметаной, дополняя отрубями. Так они легко усваиваются.
Отличный вариант употребления свежих овощей и фруктов — смузи. Это измельченные и взбитые в блендере до состояния воздушного пюре или очень густого коктейля продукты.
Важно дополнить свой рацион чайными напитками на основе трав: крапивы (уменьшает кровотечение), ромашка (обеззараживает и заживляет), тысячелистник (уменьшает кровотечение, устраняет воспаление и обеззараживает). Чай для основы напитка лучше выбирать зеленый. Черный подходит в случае, если он заварен очень слабо.
Несбалансированный рацион провоцирует или обостряет многие патологические процессы, в том числе и варикозное расширение анальных вен. Неудивительно, что многих пациентов интересует, что нельзя есть при геморрое, а какие продукты рекомендованы в этот период.
– важная составляющая комплексной терапии, усиливающая действие лекарственных средств. Помимо этого, правильный рацион является одним из ведущих факторов предупреждения патологического процесса.
Важность правильного питания
Геморрой является следствием растяжения венозных сосудов прямокишечного канала. Провоцируют это состояние застойные явления в органах брюшины.
Самыми распространёнными проявлениями геморроидальной болезни становятся:
- воспалительные процессы в аноректальной области;
- зудящие ощущения;
- жжение;
- болезненность при дефекации;
- кровоточивость из узлов.
Основной причиной возникновения геморроя считается врождённая венозная недостаточность, приводящая к тому, что кровь в кавернозных образованиях застаивается.
Однако застойные явления , которые передавливают кровеносные сосуды, нарушают отток крови, в результате чего и формируется геморроидальный узел.
Важно! При проблемах с опорожнением твёрдый кал давит на стенки кишечника, нарушая кровообращения и провоцируя увеличение кавернозных образований во время натуживания.
Конечно, полностью избавиться от болезни лишь с помощью правильного питания невозможно, однако приостановить геморрой ему вполне по силам. На начальных стадиях изменение рациона приводит к устранению запоров, что тянет за собой приостановку в развитии геморроидальных узелков.
И, напротив, проктологи составляют «чёрный список» продуктов, вызывающих приток крови к венозным скоплениям. Эти блюда не только провоцируют геморрой, но и существенно замедляют восстановление после терапии или операции.
Общие принципы питания
Правила сбалансированного питания при варикозном расширении геморроидальных вен стандартные и не зависят от степени патологического процесса и его формы: наружной или внутренней.
Геморрой предполагают соблюдение следующих принципов правильного питания:
- Употребление клетчатки. Чтобы размягчить каловые массы и нормализовать функционирование пищеварительного тракта, необходимо больше кушать при геморрое продуктов растительного происхождения.
Интересно! Они содержат достаточный объём пищевых волокон (клетчатки), которые размягчают кал. В этом случае при дефекации слизистая в прямой кишке не травмируется. Помимо этого, микрофлора кишечника также приходит в норму.
- Соблюдение питьевого режима. Оптимальный объём воды и прочих жидкостей нормализует консистенцию каловых масс и предупреждает запоры. Если пить слишком мало жидкости, то твёрдый стул может повредить заднепроходной канал и вызвать натуживания, повышающие давление в венозных сплетениях.
- Дробность питания. Больным с варикозным расширением геморроидальных вен необходимо соблюдать дробный режим питания – делить суточный рацион на 5-6 частей. Также важно принимать пищу в строго определённое время. Это правило позволяет ЖКТ привыкнуть к определённому ритму и оптимизировать свою работу.
- Измельчение продуктов. Это правило актуально при обострении геморроидальной болезни, поскольку грубые пищевые волокна способны ухудшить состояние слизистой нижнего отдела кишечника и усугубить симптоматику заболевания. Медики рекомендуют хорошенько пережёвывать пищу или измельчать её с помощью блендера.
- Исключение жарки продуктов. Пациентам с геморроем следует исключить готовку блюд с помощью обжаривания. Более полезные способы приготовления пищи – отваривание или приготовление на паровой (водяной) бане.
Эти правила нужно соблюдать как при лечении геморроидальной болезни, так и в случае профилактики рецидивов. Приверженность принципов здорового питания поможет существенно продлить период ремиссии.
Что можно есть при геморрое?
Противогеморроидальный рацион включает в себя плоды и злаки. Самое важное условия при выборе продуктов – они должны предупреждать запоры и нормализовать функционирование пищеварительного тракта.
Приверженность диете совершенно не подразумевает, что пациенту придётся жить «впроголодь». В рацион можно включать следующие продукты:
- Крупы. Именно злаковые становятся базой противогеморроидального меню. Но не все крупы одинаково полезны. Пациентам советуют включить в рацион гречку, перловку, овсянку и ячку. А вот от манки и риса следует отказаться, поскольку эти каши крепят.
- Хлеб. Исключать хлеб полностью не следует. Для диеты подойдут хлебобулочные изделия из грубой муки – например, цельнозерновые буханки с отрубями. От свежеиспечённого хлеба надо отказаться, поскольку он нередко вызывает метеоризм и запоры.
- Овощи. Плоды с грядки очень полезны при геморроидальной болезни, поэтому их можно употреблять регулярно. К тому же стоит включать в рацион те овощи, которые слабят: свёкла, морковка, кабачки, цветная капуста. Едят овощи в сыром виде, либо отваривают или готовят на пару. В любом виде они предупреждают запор.
- Фрукты. Зрелые яблоки, сливы, бананы также несут исключительно пользу при геморрое. Плоды мягко слабят, оптимизируют функционирование кишечника. Кроме того, при заболевании следует включать в меню и сухофрукты – курагу, чернослив.
- Мясные и рыбные блюда. Нежирные мясные и рыбные блюда также можно кушать без опаски. Только следует отказаться от жареных продуктов, отдав предпочтения отвариванию, запеканию или готовке на пару.
- Растительные масла. Этот продукт принесёт при геморроидальной болезни только пользу. Масла обволакивают стенки кишечника и улучшают прохождение кала по заднепроходному каналу. Самые полезные продукты – масляные экстракты из оливы и льна.
- Кисломолочные продукты. При отсутствии противопоказаний кефир и натуральный йогурт разрешено «поглощать» в любых количествах. Для улучшения пищеварения следует отдавать предпочтение продуктам, которые обогащены бифидобактериями.
- Жидкости. Кроме воды, пациентам с геморроем рекомендовано употреблять морсы, некрепкий чай, некоторые натуральные соки, компоты из сухофруктов.
Особые правила действуют при осложнениях. Вопрос, что можно есть при геморрое с кровотечениями, анальными трещинами и сильными болями, необходимо решить с проктологом.
Что нельзя кушать больным с геморроем?
Геморрой накладывает и определённые ограничения в режиме питания. Отказаться следует от продуктов, которые приводят к проблемам с опорожнением кишечника, влияют на состояние сосудистой системы.
Итак, что же нельзя употреблять при варикозном расширении геморроидальных вен? Прежде всего, в запрещенный список попадают жирные, жареные блюда, которые затрудняют работу ЖКТ, приводят к диарее.
Кроме того, нужно отказаться от солёностей, пряностей и маринованных блюд. Такие продукты усиливают кровоток в области малого таза, что приводит к переполнению кавернозных образований и усилению негативной симптоматики.
К числу запрещённых продуктов относят:
- манку;
- рисовую кашу;
- макароны;
- жирный сыр;
- жирные творожные продукты;
- сладости (сладкий рацион провоцирует метеоризм и запоры);
- сдобу;
- шоколад;
- крепкий ;
- газировка;
- алкоголь;
- виноград;
- репу и редьку;
- фасоль и горох;
- щавель.
В первую очередь, геморрой требует отказа от привычки выпивать рюмку-другую алкоголя. Спиртосодержащие напитки провоцируют приток крови к геморроидальным узлам и даже способны (в случае неумеренного употребления) вызвать кровотечение из прямой кишки.
Если пациента беспокоит, можно ли съесть тот или иной продукт при геморрое или его обострении, лучше обратиться за разъяснением к специалисту. Проктолог порекомендует желательный рацион и расскажет о правилах питания.
Что нельзя делать при геморрое?
Ещё одни противопоказания относятся к физическим нагрузкам. При геморроидальной болезни крайне важно обнаружить ту грань, которая отделяют полезную активность от вредного чрезмерного напряжения.
К числу нежелательной физической активности и спортивных занятий специалисты относят:
- тяжёлую атлетику (запрещён подъём тяжестей);
- велосипедную и мотоциклетную езду;
- конный спорт (особенно если воспалён наружный геморрой);
- упражнения, сопровождающиеся скручиванием, резким поднятием нижних конечностей, накачиванием пресса, наклонами тела в разные стороны;
- упражнения, при которых задерживают дыхания.
Разрешенный комплекс упражнений следует выполнять в медленном темпе и не торопясь. Необходимо отказаться от чрезмерно резких движений туловищем и ногами.
Кроме того, нагрузки при занятиях следует увеличивать очень осторожно. Если пациент ощущает болезненность при выполнении упражнений, тренировку нужно приостановить и отказаться в дальнейшем от этих движений.
Нарушение циркуляции крови в венозных сплетениях случается из-за низкой мобильности. Чтобы избежать обострений, больному геморроем стоит больше бывать на свежем воздухе, прогуливаться, отказаться от длительного сидения на стуле.
Вопрос, касающийся того, чего нельзя делать при варикозном расширении геморроидальных вен, относится к одежде и нижнему белью. Из-за затруднённого оттока крови от анальных венозных сосудов нужно отказаться от тесных штанов и плавок.
Они только усугубляют плохую циркуляцию крови, что способно обострить протекание болезни и привести к прогрессированию патологического процесса. А это усилит выраженность негативных симптомов – болезненность, воспаление, жжение.
Проктологи рекомендуют отказаться от зауженных и плотных брюк, утягивающих поясов, а бельё приобретать исключительно из натуральных материалов. Идеальный гардероб – исключающий синтетическую одежду и соответствующий размерам.
Важно понимать и тот факт, что любимые многими зауженные джинсы создают так называемый парниковый эффект. В таком случае начинается интенсивное размножение болезнетворных бактерий, приводящее к усилению воспалительных процессов.
Что делать при геморрое? В первую очередь, следует придерживаться диетического питания, употребляя разрешённые продукты и отказываясь от нежелательных блюд и напитков. Причём медики советуют соблюдать в течение продолжительного времени, чтобы продлить ремиссию.
Кроме того, следует отказаться от чрезмерной физической нагрузки, которая приводит к повышению внутрибрюшного давления. А вот обычные прогулки и ходьба пойдёт пациентам с варикозным расширением геморроидальных вен только на пользу.