Я рассказывала о том, что мы с мужем сейчас находимся на стадии планирования. Подходим к этому вопросу очень ответственно, стараемся принимать только лучшие современные препараты, способствующие тому, чтобы все прошло отлично. В этом нам очень помогает наблюдающий меня врач - девушка профессиональная и очень продвинутая. Периодически она назначает мне препараты хоть и мало известные, но обладающие высокой доказанной эффективностью! Так, она назначила мне инновационный Ипрожин , вместо всем известного Утрожестана; заменила раскрученный Элевит Пронаталь на менее известный Фемибион , сопроводив это комментарием о его отличном качестве по сравнению с другими витаминными комплексами для планирования и сопровождения беременности.
ЧЕМ ЖЕ ХОРОШ ФЕМИБИОН?
Во-первых, существует он в двух вариантах:
Фемибион 1
(для планирующих беременность и беременных до конца 12 недели).
Цена - 450-500 руб.
Фебимион 2
(с 13 недели беременности до конца периода лактации).
Цена - 800-1000 руб.
Для меня сейчас актуален Фемибион 1 , о нем и пойдет речь.
ОПИСАНИЕ:
Таблетки бледно-розового цвета. Небольшие по размеру, с проглатыванием не возникает никаких проблем.
Блистер содержит 30 таблеток. Такого количества хватает на 1 месяц приема.
Очень удобно, что всегда можно отрезать нужно количество витаминок, а не носить с собой всю упаковку.
СОСТАВ:
Вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилцеллюлоза, мальтодекстрин, гидроксипропилметилцеллюлоза, кукурузный крахмал, диоксид титана, магниевые соли жирных кислот, глицерин, оксид железа.
Вот тут начинается самое интересный и важный для меня аспект: состав Фемибиона гораздо менее раздутый, чем у конкурентов.
Но именно это выгодно отличаетего от аналогов, действующих по принципу: "чем больше - тем лучше". А так ли уж оно и лучше, особенно в таком тонком вопросе, как здоровье мамочки и будущего малыша?
Чем сложнее по составу витаминный препарат, тем более затруднено всасывание каждого витамина в отдельности.
Доказано, состав Фемибиона 1 считается оптимальным и максимально сбалансированным во время планирования и в первом триместре беременности.
Важная отличительная особенность Фемибиона состоит в том, что фолиевая кислота , необходимость приема которой во время планирования (причем обоими родителями) и беременности уже никем не обсуждается, представлена в виде 2 компонентов:
- Метафолина
- активной формы фолиевой кислоты, которая легко усваивается и полезна даже тем, чей организм не способен усваивать чистую фолиевую кислоту (а это около 40 % людей).
- И самой фолиевой кислоты.
Дополнительно в составе Фемибиона 1 присутствует йод
благодаря которому растет и развивается щитовидная железа малыша.
Это также выгодно отличает Фемибион он его аналогов.
Зато в нем отсутствует витамин А , который присутствует в составе других комплексов. ОДНАКО, в интернете легко найти информацию о том, что
р етинол в первом триместре вынашивания ребенка обладает тератогенным действием (вызывает нарушение эмбрионального развития) !
Также в витаминном комплексе отсутствует в составе железо , потому что его дополнительный прием нужен далеко не всем. Да и дозы определяются индивидуально. Самое малое, что может повлечь за собой переизбыток железа - это запор и тошноту.
К тому же железо блокирует витамин Е и он просто не усваивается организмом при их одновременном приеме.
Витамины, которые присутствуют в составе, оказывают жизненно необходимое влияние, но об этом можно прочитать в инструкции:
Вот и думай, зачем большинство производителей так "заботятся" о нас, предлагая нам свои волшебные пилюли, содержащие все в одном. Да только не усваиваются те пилюли((
По одной таблетке в день во время еды, запивая достаточным количеством воды.
ЛОЖКА ДЕГТЯ:
Как показывает практика, она есть почти всегда((В данном случае она заключается в наличии всяких Е-шек в составе в качестве вспомогательных компонентов. Все они разрешены к применению на территории РФ и Евросоюза, откуда эти витаминки к нам и пришли. Я конечно не химик и не фармацевт, поэтому не понимаю, почему нельзя создать что-то классное, не добавив в это каплю какой-нибудь гадости... Грущу(
МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ:
Принимая Фемибион, я не ощутила ровным счетом никаких неприятных ощущений, какие иногда сопровождали прием других витаминных комплексов. Я бы хотела написать, что у меня укрепились волосы или ногти, стала лучше кожа, но нет, значительных изменений не замечено. Мне кажется, витамины очень мягко и тактично воздействуют на организм, накапливая в нем все необходимое и подготавливая его к важной задаче, а не бьют ударной дозой, создавая ненужный стресс.
ПОДВОДЯ ИТОГИ:
Витамины Фемибион 1 считаю очень адекватно сбалансированно подобранным комплексом, который действительно способен принести только пользу!
В интернете я нашла всего лишь один отзыв об индивидуальной непереносимости комплекса и множество положительных отзывов о том, как препарат помог от токсикоза и других проблем на ранних сроках. Мне это пока неведомо, т.к. я нахожусь еще на стадии планирования, но повторюсь, что моим организмом Фемибион переносится очень легко.
_________________________________________________________________________________
Спасибо
Фемибион представляет собой комплекс витаминов с йодом и омега-3 жирной кислотой, предназначенный для приема во время беременности или на этапе подготовки к зачатию ребенка .
Разновидности и форма выпуска Фемибиона
Комплекс витаминов полно и точно называется "Фемибион Наталкер", однако второе слово (Наталкер) обычно опускают и используют для обозначения препарата термин "Фемибион". Мы в дальнейшем тексте статьи также будем использовать название просто "Фемибион" для обозначения витаминного комплекса.В настоящее время под торговой маркой "Фемибион" выпускаются две разновидности поливитаминов для беременных и планирующих зачатие женщин, которые называются Фемибион 1 и Фемибион 2. Комплекс Фемибион 1 предназначен для приема во время планирования беременности и до 12-ой недели гестации включительно. А Фемибион 2 предназначен для приема беременными женщинами, начиная с 13-ой недели гестации. Таким образом, Фемибион 1 и Фемибион 2 – это комплексы поливитаминов, предназначенные для применения в различные сроки беременности.
Согласно реестру лекарственных средств, Фемибион 1 и Фемибион 2 относят к биологически активным добавкам к пище (БАДам), что пугает многих потенциальных потребителей данных витаминных комплексов. На самом деле Фемибион 1 и Фемибион 2 – это обычные поливитаминные комплексы, подобные Витруму , Центруму , Компливиту и многим другим, а их отнесение в список БАДов обусловлено особенностями номенклатурного учета витаминов в стране-производителе – Германии, и громоздкостью российской бюрократической машины.
Дело в том, что в Германии традиционно поливитаминные комплексы, предназначенные для профилактического приема, а не для лечения, относят к БАДам, а не к лекарствам. То есть, и Фемибион, и Супрадин , и Витрум и другие поливитамины в Германии считаются БАДами. А вот такие серьезные витаминные препараты, как Аевит, Мильгамма и другие, содержащие витамины в больших дозах, уже считаются лекарствами. Таким образом, в соответствии с собственными представлениями производитель Фемибиона 1 и Фемибиона 2 подавал заявку на их регистрацию в России и других странах СНГ именно как БАДа, которая, собственно, и была удовлетворена.
Вторая причина, по которой сегодня многие витаминные комплексы относятся к БАДам, а не к лекарствам, заключается в громоздкой и неповоротливой, а также излишне забюрократизированной процедуре регистрации таких препаратов в реестрах лекарств. Именно из-за такой тяжелой процедуры занесения витаминов в перечень лекарственных препаратов производители идут по пути наименьшего сопротивления, регистрируя свои витаминные комплексы в качестве БАДов, а не лекарств. Поэтому не стоит пугаться того, что витаминные комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 относятся к БАДам.
Фемибион 1 выпускается в форме таблеток , покрытых оболочкой и предназначенных для приема внутрь. В упаковке находится 30 таблеток. Фемибион 2 выпускается в таблетках и капсулах , содержащих различные компоненты. То есть, в упаковке Фемибиона 2 находится 30 таблеток и 30 капсул, которые необходимо принимать внутрь. Состав таблеток в Фемибионе 1 и Фемибионе 2 совершенно одинаковый, а дополнительные активные вещества (омега-3 жирная кислота и дополнительная доза витамина Е) содержатся в отдельных капсулах, входящих в комплекс Фемибион 2.
Фемибион – состав
В Фемибион 1 входят только таблетки, а в Фемибион 2 – таблетки и капсулы. Состав таблеток обоих комплексов – и Фемибиона 1, и Фемибиона 2 совершенно одинаков. А капсулы Фемибиона 2 содержат еще некоторые дополнительные вещества, необходимые женщинам со II триместра беременности, наличие которых и является отличием данного комплекса от Фемибиона 1. Рассмотрим состав таблеток Фемибион 1 и Фемибион 2, а также капсул по-отдельности.Таблетки Фемибион 1 и Фемибион 2
В состав таблеток обоих поливитаминных комплексов (и Фемибион 1, и Фемибион 2) в качестве активных компонентов входят следующие компоненты:- Витамин С (в форме кальция аскорбата) – 110 мг;
- Никотинамид (витамин РР) – 15 мг;
- Витамин Е (в форме альфа-токоферолацетата) – 13 мг;
- Витамин В 5 (в форме кальция пантотената) – 6 мг;
- Витамин В 6 (пиридоксина гидрохлорид) – 1,9 мг;
- Витамин В 2 (рибофлавин) – 1,6 мг;
- Витамин В 1 (в форме тиамина нитрата) – 1,2 мг;
- Фолиевая кислота – 200 мкг;
- Метафолин (хорошо усваивающаяся форма фолиевой кислоты) – 208 мкг;
- Йод (в форме калия йодида) – 150 мкг;
- Биотин (витамин Н) – 60 мкг;
- Витамин В 12 (цианокобаламин) – 3,5 мкг.
Отличительной особенностью комплексов Фемибион 1 и Фемибион 2 является наличие в них не только фолиевой кислоты, но и Метафолина . Метафолин представляет собой соединение фолиевой кислоты, которое быстро, легко и в полном объеме усваивается организмом, а потому его доступность гораздо выше обычной фолиевой кислоты или ее соединений (фолатов), включенных в состав других витаминов. Благодаря наличию Метафолина комплексы витаминов Фемибион 1 и Фемибион 2 могут применяться женщинами, страдающими плохой усвояемостью фолиевой кислоты.
Однако даже если женщина не страдает низкой усвояемостью фолиевой кислоты, она может принимать Фемибион 1 и Фемибион 2, получая от него большую по сравнению с другими комплексами пользу. Это связано с тем, что витамины в комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 находятся в легкоусвояемых формах.
В качестве вспомогательных компонентов таблетки Фемибиона 1 и Фемибиона 2 содержат следующие вещества:
- Гидроксипропилметилцеллюлоза;
- Гидроксипропилцеллюлоза;
- Глицерин;
- Диоксид титана;
- Кукурузный крахмал;
- Магниевые соли жирных кислоты;
- Микрокристаллическая целлюлоза;
- Мальтодекстрин;
- Оксид железа.
Капсулы Фемибион 2
Капсулы входят только в комплекс Фемибион 2, предназначенный для применения с 13-ой недели беременности, и в качестве активных компонентов содержат следующие активные вещества:- Докозагексаеновая кислота (ДГК) – 200 мг (что эквивалентно 500 мг концентрированного рыбьего жира);
- Витамин E (в форме альфа-токоферола ацетата) – 12 мг.
Витамин Е в капсулах содержится в небольшом количестве, которое, однако, в совокупности с таковым в таблетках позволяет обеспечить потребности беременной женщины на сроках более 13 недель в данном соединении.
В качестве вспомогательных компонентов в состав капсул Фемибиона 2 входят следующие вещества:
- Глицерин;
- Мальтиол;
- Модифицированный крахмал;
- Моно- и диглицериды жирных кислот;
- Сорбитол.
Фото
На данной фотографии изображены упаковки Фемибион 1 (вверху) и Фемибион 2 (внизу).
Чем хорош Фемибион?
Комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 выгодно отличаются от других поливитаминов для беременных женщин, а потому хороши по следующим причинам:1. Во-первых, таблетки Фемибион 1 и Фемибион 2 содержат йод, поэтому беременной женщине не нужно дополнительно к комплексу витаминов принимать еще и калия йодид, Йодомарин и т.д.
2. Во-вторых, Фемибион 1 и Фемибион 2 содержат 9 жизненно-важных витаминов, которых часто не хватает беременным женщинам:
- В 1 – для нормального углеводного обмена;
- В 2 – для выработки необходимого количества энергии;
- В 6 – для белкового обмена;
- Цианкобаламин (витамин В 12) – для кроветворения и хорошей работы нервной системы;
- Витамин С – для защиты организма от микробов, усвоения железа и оптимального функционирования соединительной ткани;
- Витамин Е – для защиты организма от свободных радикалов;
- Биотин (витамин Н) – для здоровой кожи и профилактики образования стрий (растяжек);
- Пантотенова кислота (витамин В 5) – для высокоскоростного обмена веществ;
- Никотинамид (витамин РР) – для нормального функционирования защитных механизмов кожного покрова.
4. В-четвертых, в капсулах Фемибион 2 содержится докозагексаеновая кислота (ДГК), полученная из очищенного рыбьего жира. ДГК относится к омега-3 ненасыщенным жирным кислотам, и необходима для развития мозга и нормального зрения у плода. Витамин Е, содержащий в капсулах, улучшает усвоение ДКГ и обеспечивает ее максимальную эффективность.
Таким образом, Фемибион 1 и Фемибион 2 главным образом хороши тем, что позволяют получить необходимую при беременности дозировку фолатов (соединений фолиевой кислоты) всем женщинам, включая страдающих неспособностью усваивать фолиевую кислоту. Недооценивать это преимущество Фемибиона нельзя, поскольку фолиевая кислота является критически важным элементом для нормального роста и развития плода, в первую очередь для его нервной системы.
Известно, что при дефиците фолиевой кислоты у плода неправильно формируется головной и спинной мозг, вследствие чего ребенок рождается с пороками, часто не совместимыми с жизнью. Избежать подобной опасности можно, просто принимая фолиевую кислоту на начальных сроках беременности. Однако из-за того, что у многих женщин отсутствует способность усваивать фолиевую кислоту, они фактически зря принимают обычные витаминные комплексы, содержащие именно фолиевую кислоту. А Фемибион 1 и Фемибион 2 решают данную проблему, поскольку содержат фолиевую кислоту в форме, которая может усваиваться всеми женщинами.
Фемибион 1 предназначен для приема женщинами, планирующими беременность, а также беременными до конца 12-ой недели гестации. То есть, Фемибион 1 рекомендуется принимать на этапе планирования и продолжать после наступления беременности до конца 12-ой недели. С 13-ой недели необходимо переходить на прием Фемибион 2.Кроме того, Фемибион 1 на этапе планирования беременности можно принимать и мужчинам, поскольку комплекс содержит витамины и элементы, полезные и для мужской репродуктивной системы.
Также Фемибион 1 можно принимать и не планирующим беременность женщинам в качестве поливитаминного комплекса.
Таким образом, женщина может на этапе планирования начать прием Фемибиона 1 и продолжать пить его до конца 12-ой недели гестации. А с 13-ой недели гестации следует перейти на прием Фемибиона 2 и можно продолжать его пить или до родов, или до окончания периода грудного вскармливания.
Фемибион – инструкция по применению
Фемибион 1
Таблетки Фемибион 1 необходимо принимать внутрь, проглатывая их целиком, не разжевывая, не раскусывая и не измельчая иными способами, а только запивая небольшим количеством воды (достаточно половины стакана). Витамины следует принимать во время или после еды по 1 таблетке в сутки, лучше в первой половине дня – до 12.00 часов.Если принимать таблетки Фемибион 1 до еды, то может возникать тошнота или ощущение разгоряченности в желудке из-за раздражения его слизистой оболочки. Данные ощущения полностью пройдут через некоторое время, однако, чтобы не терпеть подобные неприятные моменты, лучше принимать Фемибион 1 после или во время еды. Тошнота и ощущение разгоряченности в желудке не являются симптомами осложнений и не требуют отмены препарата.
Рекомендация принимать Фемибион 1 в первой половине дня связана с тем, что витамины могут придавать сил, повышать жизненный тонус и энергичность, вследствие чего при приеме препарата вечером может быть трудно уснуть.
При приеме Фемибион 1 нельзя превышать рекомендованную дозировку – 1 таблетку в сутки, поскольку это может привести к негативным последствиям. Кроме того, необходимо помнить, что нужно питаться разнообразно и полноценно, а не заменять витаминами несбалансированную диету .
Фемибион 2
Препарат следует принимать по одному разу в сутки во время или сразу после еды. Причем следует принимать таблетку и капсулу за один раз в любой последовательности. То есть, женщина может сначала проглотить таблетку, а затем капсулу или наоборот. Порядок приема таблеток и капсул не влияет на их эффективность. Если по какой-либо причине проглотить капсулу и таблетку во время одного приема пищи невозможно, то следует разнести их во времени. То есть, в один прием пищи проглотить таблетку, а в другой – капсулу. Важно обязательно принять по одной капсуле и таблетке в течение суток.Капсулу и таблетку следует проглатывать целиком, не раскусывая, не разжевывая и не измельчая другими способами, а запивая небольшим количеством воды (достаточно половины стакана).
Предпочтительно принимать витамины Фемибион 2 в первой половине дня (до 12.00 часов), поскольку они оказывают легкое возбуждающее и активирующее действие, вследствие чего при их приеме вечером могут возникать трудности с засыпанием.
Побочные эффекты и противопоказания к применению
Единственным противопоказанием к приему Фемибиона 1 и Фемибиона 2 является наличие аллергической реакции или индивидуальной непереносимости любого компонента, в том числе вспомогательного, входящего в состав данных витаминных комплексов.Обычно Фемибион 1 и Фемибион 2 очень хорошо переносятся и не вызывают каких-либо неприятных ощущений или побочных эффектов. Однако в некоторых случаях Фемибион 1 и Фемибион 2 могут провоцировать появление следующих побочных эффектов:
- Аллергические реакции, протекающие по типу сыпи , шелушения, покраснения и зуда кожи;
- Тошнота после приема таблетки или капсулы;
- Апатия.
Фемибион – аналоги
В настоящее время аналогами какого-либо лекарственного препарата или БАДа считаются две группы средств – это синонимы и, собственно, аналоги. Синонимами являются лекарственные средства, содержащие одинаковые активные вещества. Применительно к Фемибиону это означает, что его синонимами являются витаминные комплексы, содержащие точно такие же витамины и микроэлементы в тех же дозировках. К сожалению, на отечественном фармацевтическом рынке нет витаминных комплексов, которые содержали бы такие же компоненты в тех же дозах, что и Фемибион 1 и Фемибион 2. Это означают, что у Фемибиона 1 и Фемибиона 2 нет синонимов на фармацевтических рынках стран СНГ.Аналогами являются лекарственные препараты, содержащие другие активные вещества, но обладающие максимально сходными терапевтическими эффектами. Применительно к Фемибиону это означает, что его аналогами являются другие поливитаминные комплексы, содержащие различные витамины и микроэлементы, и предназначенные для приема при беременности или на этапе ее планирования. Аналоги Фемибиона 1 и Фемибиона 2 приведены в таблице.
| Аналоги Фемибион 1 | Аналоги Фемибион 2 |
| Алфавит для беременных | Алфавит для беременных |
| Био-Макс | Витрум Пренатал |
| Витрум Пренатал | Витрум Пренатал Форте |
| Витрум Пренатал Форте | Компливит Триместрум 2 |
| Гендевит драже | Компливит Триместрум 3 |
| Компливит Триместрум 1 | Компливит Мама |
| Лавита | Матерна |
| Матерна | Мульти-Табс Перинатал |
| Мегадин Пронатал | МультиМакс для беременных и кормящих |
| Мультимакс | Мультипродукт |
| Мультипродукт | Реддивит |
| Мульти-Табс Перинатал | Прегнакеа |
| Прегнавит | Прегнавит |
| Прегнакеа | Прегнавит Ф |
| Прегнотон | Теравит Прегна |
| Теравит Прегна | Элевит Пренатал |
| Элевит Пренатал | Центрум Матерна ДГК от А до Цинка |
| 9 месяцев | Центрум Матерна |
Фемибион – отзывы
Фемибион 1
Большая часть отзывов о витаминах Фемибион 1 положительные, что обусловлено отличной переносимостью препарата, видимым положительным эффектом, а также удобством применения. В отзывах женщины указывают, что Фемибион 1 удобно проглатывать, несмотря на довольно большой размер таблетки. После приема таблеток не возникает тошноты или других неприятных симптомов со стороны пищеварительного тракта, благодаря чему женщины чувствуют себя хорошо и могут выполнять привычную работу. В некоторых отзывах беременные женщины отмечают, что после начала применения Фемибион 1 у них полностью проходили явления токсикоза .Отдельно в отзывах отмечается следующие преимущества Фемибион 1 – во-первых, это наличие в нем йода, вследствие чего не нужно дополнительно принимать Йодомарин, а во-вторых, фолиевая кислота в витаминах содержится в специальной форме, которая хорошо усваивается.
Фемибион при беременности
Практически все отзывы о витаминных комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 являются положительными, что обусловлено его свойствами. Так, женщины отмечают, что Фемибион 1 и Фемибион 2 очень хорошо переносятся при беременности, поскольку в ответ на его прием не возникает тошноты, аллергии , неприятных ощущений в области пищеварительного тракта, головной боли и сонливости . Практически все женщины в отзывах отмечают прекрасное самочувствие на фоне применения Фемибиона 1 или Фемибиона 2, что очень важно.Также женщинам весьма импонирует то, что при приеме Фемибиона 1 или Фемибиона 2 у них укрепляются, перестают слоиться и начинают отлично расти ногти. Заметно улучшается и состояние волос, и кожного покрова. Таким образом, комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 улучшает состояние кожи, волос и ногтей у беременных женщин, причем они становятся даже лучше, чем до наступления беременности .
Отдельно в отзывах женщины отмечают, что комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 очень удобны, поскольку в них содержится йод и фолиевая кислота в особой, легкоусвояемой форме. Благодаря этому не нужно отдельно и дополнительно принимать препараты йода (например, Йодомарин). Однако недостатком Фемибион 1 и Фемибион 2 является отсутствие в их составе железа и магния, вследствие чего необходимо дополнительно принимать препараты, содержащие данные вещества, такие, как Фенюльс , Феррум-Лек , Магний-В6 и т.д.
Единственным существенным минусом витаминных комплексов, по мнению женщин, является их высокая стоимость. Так, Фемибион 1 в среднем стоит 400 рублей, а Фемибион 2 – 900 рублей.
Весьма редкие отрицательные отзывы о комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 при беременности обусловлены развитием аллергических реакций на них или индивидуальной непереносимостью. Аллергическая реакция на Фемибион 1 или Фемибион 2 обычно проявлялась в виде красных пятен или очагов шелушения на коже, сопровождающихся зудом . Индивидуальная непереносимость витаминных комплексов проявлялась в появлении у женщины после приема таблетки усталости, апатии, немотивированной лености, а также упадка сил.
Этот комплекс витаминов был создан немецкими фармацевтами, его качество уже по достоинству оценили тысячи женщин не только в Германии, но и далеко за ее пределами. В официальном реестре лекарственных средств «Фемибион» классифицируется как биологически активная добавка к пище.
При его создании производители учитывали, что беременность делится на нескольких триместров - в этом заключается значимая особенность этой БАД. В зависимости от срока беременности меняется не только плод, но и состояние будущей мамы. Поэтому выпущены две разновидности БАД: «Фемибион-1» и «Фемибион-2».
Две формы - одна польза
Давайте посмотрим, что у них общего. Оба эти препарата содержат в своем составе микро- и макроэлементы, без которых невозможно благополучное протекание беременности. При этом комбинирование ингредиентов шло по принципу взаимоусиления их действия.
К примеру, витамины В9 (метафолин), В12 (цианкобаламин) и С (аскорбиновая кислота) в комплексе с фолиевой кислотой содействуют процессам кроветворения и не дают возникнуть анемии.
Какая мама не мечтает родить не только здорового, но и красивенького, смышленого малыша? Для этого вам будет полезны йод и, опять же, витамины В9 и В12.
Чтобы развитие эмбриона не осложнялось задержками, синтезировался белок и вырабатывалась энергия, нужно сделать акцент на фолиевой кислоте, а также витаминах группы В: В1 (тиамине), В2 (рибофлавине), В5 (пантотеновой кислоте) и В6 (пиридоксине). Витамины этой группы принимают активное участие в строительстве тканей и развитии эмбриона, процессах метаболизма и производстве эритроцитов.
Сложно переоценить влияние фолатов на организм. Они благотворно влияют и на нервную, иммунную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, и помогают избежать эмоциональных всплесков. Можно смело утверждать: наличие в организме необходимого количества фолиевой кислоты является залогом благополучного протекания беременности. К сожалению, в силу особенности организма у многих женщин фолиевая кислота просто не усваивается, и те витаминные комплексы, которые они принимают для восполнения ее недостатка, не могут им помочь. Эту проблему наконец удалось решить - при создании «Фемибиона» фолиевую кислоту добавили в такой форме, которая будет легко усваиваться всеми женщинами. Можно говорить о так называемом дублировании фолиевой кислоты в составе «Фемибиона»: она представлена и непосредственно самой фолиевой кислотой, и метафолином - ее активным соединением. Благодаря этому даже те женщины, организмы которых не способны к полному преобразованию и усвоению фолиевой кислоты, получают необходимый уровень фолатов.
Несмотря на дублирование, общая доза не превысит показатель в 400 мкг (рекомендуемый для беременных). Только вдумайтесь: чтобы получить рекомендованную дневную норму фолатов вместе с пищей, нужно съесть больше килограмма апельсинов или около 10 килограмм яблок! Такое вряд ли кому по силам. А вот принять один раз в день таблетку «Фемибиона» - легко.
Фемибион-1
В чем же отличие двух форм этих витаминов? При правильном подходе они должны последовательно сменять друг друга. «Фемибион-1» нужно начинать принимать тем, кто только планирует беременность, а также в первые 12 недель после зачатия. Причем на этапе планирования витамины должны принимать оба партнера. Часто мужчины задают вопрос: «Зачем? Не мне же ходить с животом». Дело в том, что содержащийся в них метафолин (он же витамин В9) положительно влияет на качество сперматогенеза. В нашей стране продается не так много препаратов, в составе которых имеются фолаты, поэтому будущим папам стоит присоединиться к мамам в приеме «Фемибиона-1».
Если вы начали задумываться о потомстве, то первый совет, который вы услышите: отказаться от вредных привычек (курить, употреблять спиртное) и заняться здоровьем. В этот период организму будут особенно полезны уже упоминаемая фолиевая кислота, йод, витамины С и Е.
В одной упаковке «Фемибиона-1» содержится 30 таблеток, в состав которых входит 9 витаминов и ряд микроэлементов - наиболее значимых для тех, кто планирует беременность или уже попал в интересное положение и находится в первом триместре беременности.
В первую очередь на препарат следует обратить внимание тем женщинам, кто неполноценно питается и испытывает нехватку витаминов. Вместе с тем в «Фемибионе» не содержится витамина А, который нежелателен для приема во время вынашивания ребенка, нет в нем и аллергенных веществ.
Прием «Фемибиона-1» на этапе планирования помогает избежать риска развития у плода патологий и пороков, которые зачастую оказываются не совместимыми с жизнью, и задержек развития, а также появления осложнений при вынашивании ребенка. Патологии могут возникнуть из-за дефицита уровня фолиевой кислоты в организме будущей мамы - в этом случае спинной и головной мозг развиваются неправильно.
Замечено, что он хорошо усваивается организмом. Не может не порадовать будущих мамочек и его положительное влияние на кожу, ногти и волосы. Благодаря наличию в составе никотинамида лицо приобретает свежий и приятный цвет.
Единственным недостатком, который нам удалось обнаружить, является его высокая цена. Однако, если провести сравнение с другими витаминными комплексами для беременных, можно обнаружить, что он входит в средний ценовой диапазон. Как вы видите, принимая данный препарат, молодая мама заботится не только о здоровье, своем и будущего крохи, но и о внешности.
Кроме уже упоминаемых витаминов группы В, препарат содержит витамин Е, который защищает наши клетки от свободных радикалов, выводит токсины и держит под контролем гормональный фон, а без этого наступление овуляции, благополучное прикрепление плодного яйца к матке и дальнейшее формирование эмбриона будет если не невозможным, то крайне затруднительным. Не зря этот витамин, также известный как токферол, называют «приносящим детей».
Нельзя не сказать и о любимой аскорбинке. Витамин С помогает формированию соединительной ткани, усвоению железа, противостоять вирусам и бактериям и бороться с аллергией.
Биотин поможет вам стать обладательницей чистой и здоровой кожи. А в качестве защитного барьера для нее требуется никотинамид.
Широко известный йод поддерживает щитовидную железу, заботясь, чтобы она правильно функционировала. Проблемы со щитовидкой сказываются, кроме прочего, и на умственных способностях малыша - йод называют также «витамином отличников». Для мамы его дефицит грозит повышенной отечностью, прибавкой в весе и утомляемостью. Для жителей нашей страны стоит уделять особенное внимание этому элементу, поскольку многие регионы признаны йододефицитными.
Наконец, пантотенат «следит» за обменом веществ. При его нехватке неизбежны сбои в функционировании органов.
Ниже представлено количественное и процентное соотношение полезных веществ в «Фемибионе-1» для женщин репродуктивного возраста.
| Состав таблетки | Количество в одной таблетке |
Процент
от суточной потребности |
| Биотин | 60 мкг | 120 |
| Витамин С | 110 мг | 112 |
| Витамин В1 | 1,2 мг | 80 |
| Витамин В2 | 1,6 мг | 89 |
| Витамин В5 | 6 мг | 120 |
| Витамин В6 | 1,9 мг | 95 |
| Витамин E | 13 мг | 87 |
| Витамин PP | 15 мг | 75 |
| Витамин В12 | 3,5 мкг | 117 |
| Йод | 150 мкг | 100 |
| Фолиевая кислота | 200 мкг | 100 |
| L-метилфолат | 200 мкг | 100 |
Кроме основных микроэлементов и витаминов, в составе этих таблеток имеются следующие вспомогательные компоненты: магниевые соли жирных кислот, оксид железа, диоксид титана, кукурузный крахмал, мальтодекстрин, микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза и гидроксипропилцеллюлоза.
Фемибион-2
Оказавшись на 13-й неделе, переходите на «Фемибион-2». Курс рекомендуется продолжать, пока вы не закончите грудное вскармливание, поскольку при кормлении мать отдает ребенку вместе с молоком много питательных веществ, и ей требуется их восполнять.
Кроме таблеток, здесь к приему добавляются еще и капсулы. Капсулы содержат дополнительную дозу витамина Е. Со второго семестра у беременных увеличивается потребность в этом витамине, обладающем антиаксидантными свойствами. Не давая появиться сосудистым тромбам в плаценте, токферол снижает риск преждевременных родов и преэклампсии.
Вторым важным элементом капсулы можно назвать докозагексаеновую кислоту (ДГК) - разновидность полиненасыщенных жирных кислот омега-3.
Вы наверняка помните, как в детском саду ребятишек заставляли выпивать рыбий жир. Когда мы выросли, поняли, что его польза бесценна, ведь он не только укрепляет иммунитет, но и оказывает поддержку детскому организму при усвоении кальция, заботится о сосудах и зрении.
ДГК получают из очищенного рыбьего жира, и если вас волнует интеллектуальное развитие вашего будущего малыша, то позаботиться об этом следует уже сейчас. Научно доказана связь данной кислоты и способности к концентрации внимания, развития детской моторики. Через плаценту ДГК поступает к головному мозгу плода, обеспечивая его качественное развитие.
Кроме того, что каждый из элементов способствует благоприятному протеканию беременности и развитию малыша, их сочетание неслучайно. Витамин Е содействует лучшему усвоению ДГК.
Во второй таблице мы видим уже количественное и процентное соотношение полезных веществ в «Фемибионе-2» для беременных и кормящих женщин.
| Состав таблетки | Количество в 1 таблетке |
Процент
от суточной потребности |
|
| беременных | кормящих | ||
| Биотин | 60 мкг | — | — |
| Витамин С | 110 мг | 112 | 100 |
| Витамин В1 | 1,2 мг | 80 | 71 |
| Витамин В2 | 1,6 мг | 100 | 89 |
| Витамин В5 | 6 мг | — | — |
| Витамин В6 | 1,9 мг | 90 | 83 |
| Витамин E | 13 мг | 130 | 108 |
| Витамин PP | 15 мг | 94 | 79 |
| Витамин В12 | 3,5 мкг | 88 | 88 |
| Йод | 150 мкг | 83 | 75 |
| Фолиевая кислота | 200 мкг | 100 | 133 |
| L-метилфолат | 208 мкг | — | — |
Вспомогательные компоненты здесь те же, что и в «Фемибионе-1».
Служебную роль здесь играют жирные кислоты, глицерин, модифицированный крахмал, сорбитол и мальтиол.
«Фемибион» при кормлении
И вот настал счастливый день - ваш малыш появился на свет! Не раз говорилось о преимуществах грудного вскармливания. Вряд ли какая-либо искусственная смесь сможет стать полноценным заменителем молока матери. Грудное молоко хорошо усваивается организмом младенца, способствует укреплению иммунитета, защищает от инфекций, аллергии и проблем с животиком, а также способствует умственному развитию.
Кому-то может показаться удивительным, но на кормление грудью у женщины уходит сил не меньше, чем на вынашивание ребенка. В среднем в течение первого полугодия с момента родов у женщины вырабатывается около 800 мл молока ежедневно, на каждые 100 мл затрачивается 85 ккал. Поэтому благодаря грудному вскармливанию удается быстрее сбросить набранные во время беременности килограммы - часть энергии берется из жировых запасов. Другая же часть должна поступить в организм вместе с едой. Вот почему так важно следить за рационом не только при подготовке к беременности и во время нее, но и после родов. Однако в реальности далеко не всем мамам удается соблюдать режим: недосып, вечная нехватка времени и полная сосредоточенность на ребенке берут свое. Именно для этого и нужно не бросать прием витаминов «Фемибион-2» после родов.
Процентное соотношение в молоке кальция, магния, железа и фосфора почти не зависит от того, сколько их поступает вместе с пищей. От питания материя установлена прямая зависимость поступления фолиевой, аскорбиновой кислот, ДГК, витаминов группы В, витамина Е, РР и йода. Все эти витамины, как мы уже говорили, содержатся в «Фемибионе-2».
В послеродовой период мамочке требуется еще большее количество фолиевой кислоты, чем при беременности - 500 мкг в сутки. Обеспечивая такой показатель, вы не только справитесь с послеродовой анемией, но и обезопасите от ее развития малыша.
Великая фолиевая кислота не допустит и развития у вас послеродовой депрессии. Наслаждайтесь счастьем материнства с «Фемибионом»!
Готовясь к беременности, принимайте «Фемибион-1» по одной таблетке вместе с едой или сразу после приема пищи, запивая небольшим количеством воды, раз в день. Такое применение очень удобно: вам не нужно засекать полчаса после приема биологической добавки, чтобы садиться кушать, или переживать, что забыли принять таблетку. Курс приема следует продолжать до 12-й недели беременности.
Перейдя на курс «Фемибиона-2» выпивайте одну таблетку и одну капсулу ежедневно. Не имеет значения, что вы выпьете в первую очередь.
Принимать витамины советуют в первой половине дня (до 12 часов). Если вы примете их перед сном, то, скорее всего, быстро уснуть не получится, ведь они наполняют организм энергией и повышают жизненный тонус, а вот в начале дня, когда предстоит сделать много дел, такой заряд бодрости совсем не помешает.
Предупреждение
Без консультации врача увеличивать дозу не следует, так как тем самым вы можете нанести серьезный вред своему здоровью. Также препарат не следует принимать одновременно с другими витаминно-минеральными комплексами, чтобы избежать передозировки действующих веществ и, как следствие, гиповитаминоза.
Препарат относится к биологически активным добавкам и практически не имеет противопоказаний. Но это не значит, что он может стать равноценным заменителем сбалансированного питания. Кроме того, может обнаружиться индивидуальная непереносимость «Фемибиона». В этом случае немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу.
Большинство женщин при вынашивании ребенка страдают авитаминозом. Поможет восполнить необходимый запас витаминов препарат Фемибион 1, назначаемый до зачатия и до 3 месяцев беременности, для пополнения организма будущей матери.
Вконтакте
Витамины для беременных Фемибион 1 рекомендуют женщинам в районах неблагоприятной экологической обстановки, при неправильном питании, постоянных стрессах, ослабленном иммунитете, нарушенном обмене веществ, плохом состоянии кожи (дряблости) и волос (выпадении).
Фемибион 1 назначают на этапе планирования беременности, чтобы подготовить организм матери к вынашиванию и предотвратить осложнения, которые могут возникнуть при беременности.
Комплекс дарит красоту, здоровье, эмоциональное спокойствие, хорошее самочувствие и показан почти всем женщинам. Его принимают первые 13 недель беременности (3 месяца), а потом заменяют Фемибионом 2.
Кроме всех вышеперечисленных показаний, Фемибион представлен безопасными, не вызывающими аллергию веществами и рекомендуется при:
- раннем токсикозе;
- угрозе выкидыша;
- недостатке полезных микроэлементов из-за однообразной диеты;
- повышенной нервозности;
- энергетическом дефиците;
- анемии.
Поливитаминный комплекс особенно необходим при недостатке в организме фолиевой кислоты, для ее восполнения. Ударная доза витамина Е9 часто помогает супругам при выявленном бесплодии, а также для хорошего самочувствия женщины и ребенка.
Важно! Фемибион 1, до планируемого зачатия, часто назначают мужчинам, так как в представленном комплексе есть все витамины и вещества, нужные для репродуктивных мужских органов.
Состав витаминов: в чем разница между Фемибион 1 и Фемибион 2?
Первый комплекс включает 9 основных витаминов:
- В1 . Регулирует углеводный обмен и восполняет энергетический запас.
- В2 (рибофлавин). Отвечает за процессы энергии.
- В12 . Способствует укреплению нервной системы и нормализации кроветворного процесса.
- В6 . Положительно влияет на белковый обмен.
- С . Укрепляет иммунитет, способствует лучшей усвояемости железа и восстанавливает соединительные ткани.
- Токоферол (Е) . Выводит токсины и защищает радикалов, называемых свободными.
- Биотин . Позитивно воздействует на кожу и ее привлекательность.
- В5 . Регулирует метаболизм во всем организме.
- Никотинамид (РР) . Улучшает обменные процессы в коже, делая ее сияющей и свежей.
Из микроэлементов в поливитамины входит Йод , большая концентрация и ее производная — Метафолин.
Фемибион 1 и 2 — это поливитамины, назначаемые в разные сроки вынашивания. Состав у обоих препаратов похожий.
Назначается с 13 недели и до рождения малыша, а затем на протяжении всей лактации.
1 препарат состоит из 30 таблеток, а 2 — из 30 капсул и 30 таблеток. Прием таблеток и капсул (по одной штуке) осуществляется одновременно, в произвольной очередности.
Состав Фемибиона 2 содержит дополнительное количество микроэлементов, которые необходимы беременным во второй половине вынашивания и дальше.
Фемибион 1, представленный таблетками с поверхностной оболочкой, рекомендуется употреблять за завтраком, до 12 часов дня. Пьют по 1 таблетке в 24 часа, не разжевывая ее, и запивая чистой водой.
Самостоятельное превышение дозы Фемибиона 1, указанной в инструкции по применению, не разрешается.
Если случайно произошел пропуск приема витамина (более 14 часов), то не нужно глотать одновременно 2 таблетки. Прием комплекса должен продолжиться со следующего дня, как обычно.
Упаковка из 30 штук рассчитана на 30 дней употребления.
Важно! Приём поливитаминов нельзя сочетать с лекарствами, содержащими йод.
Противопоказания и побочные действия
Фемибион 1 не вызывает противопоказаний и побочных действий, за исключением индивидуальной повышенной непереносимости некоторых компонентов комплекса.
Редким проявлением бывают аллергические реакции в виде крапивницы. О таком симптоме нужно будет обязательно сообщить врачу.
Крайне редко после приема таблетки может появиться временный дискомфорт в виде легкой тошноты, чувство легкого посасывания или жжения , которые очень быстро (в течение 5−15 минут) проходят. Беременные могут отмечать появление апатии и лености.
Важно! Препарат должен назначить врач, самостоятельное назначение недопустимо. При непереносимости Фемибиона или появления необычных побочных явлений после приема, лучше поменять его на другие витамины.
Цена в аптеках
Поливитаминный препарат Фемибион 1 относят к разряду недешевых, и, в среднем, стоимость его от 400 рублей. Цена находится в прямой зависимости от округа РФ и аптечных пунктов.
По Москве и области купить Фемибион можно от 520 рублей.
Максимальная зафиксированная цена Фемибион Наталкер 1 в аптеках — 950 рублей за упаковку (30 штук).
Практика показывает, что витамины лучше заказывать на официальных сайтах распространителей в интернет-аптеках. Так получается намного экономичнее. К тому же, часто бывают скидки и специальные программы.
Многие пациентки выбирают, какие комплексы лучше принимать до и во время вынашивания. Одним из аналогов Фемибиона 1 является Элевит Пронаталь.
Поливитамины Фемибион 1 и Элевит Пронаталь немного отличаются по составу. Назначение лекарств должно быть согласовано с врачом, в зависимости от потребностей организма.
Элевит Пронаталь, в отличие от Фемибиона, содержит магний, кальций и железо, и не содержит йод. Поэтому врачи считают, что, если питание женщины до оплодотворения было плохо сбалансированным, то ей назначают Элевит Пронаталь с Йодомарином. В случае полноценного здорового питания назначают пить только Фемибион 1. К тому же данный препарат хорошо восполняет недостаток фолиевой кислоты.
Элевит Пронаталь вызывает запоры, поэтому не рекомендуется пациенткам со склонностью к ним.
Важно! Оба витаминных препарата прекрасно восполняют дефицит витаминов в организме женщины. Опытный врач после обследования назначит наиболее подходящий комплекс, в соответствии с потребностями женского конкретного организма.
Вот уже более 15 лет фолиевая кислота (она же витамин В9) входит в обязательную программу подготовки будущих родителей к зачатию и назначается беременной женщине на протяжении всего первого триместра беременности, пока идет формирование органов плода. Это один из важнейших витаминов, необходимых для сохранения и полноценного развития зарождающейся жизни .
В чем ценность фолиевой кислоты для будущей матери и для плода
1. Снижает риск развития врожденных пороков
Активные формы витамина В9 участвуют в синтезе ДНК – генетической основы каждой клеточки организма человека. Доказано, что ее дефицит у будущей матери повышает риск формирования пороков развития у плода. Самые частые аномалии:
- дефекты нервной трубки (спинно-мозговые грыжи) вплоть до анэнцефалии, то есть отсутствия головного мозга;
- пороки сердца (камер, перегородки) и крупных артерий;
- синдром Дауна;
- аномалии мочеполовой системы;
- пороки формирования конечностей;
- расщелина верхнего неба;
- патология органа зрения.
Прием фолиевой кислоты супругами на этапе и матерью — в первом триместре беременности — уменьшает риск возникновения пороков нервной системы в 2,5 раза, камер сердца — на 26%, перегородки между ними — на 40%.
2. Влияет на протекание беременности
Многочисленные исследования доказали, что более 80% привычных выкидышей, до 60% преждевременных родов, каждый второй случай отслойки или инфаркта плаценты развиваются на фоне дефицита фолиевой кислоты. Это происходит из-за ее активного участия в формировании ткани и сосудов плаценты. По той же причине насыщение фолатами снижает риск проявления – осложнения беременности, опасного для жизни матери.
3. Без витамина В9 невозможно нормальное кроветворение
При нехватке фолиевой кислоты у матери и ее малютки развивается анемия. На фоне возникающего кислородного голодания страдают все органы плода, особенно головной мозг. Кроме того, снижается уровень тромбоцитов, что приводит к повышенной кровоточивости.
4. Предупреждает рождение детей с недостаточной массой тела
Потребность организма матери в фолиевой кислоте
- здоровые взрослые нуждаются в 200 мкг/сутки витамина В9;
- при подготовке к зачатию оба супруга должны принимать по 400 мкг фолатов в сутки;
- весь первый триместр беременности потребность будущей мамочки сохраняется на уровне 400 мкг/сутки;
- на время грудного вскармливания необходимое количество фолиевой кислоты – 300 мкг/сутки.
Источники фолиевой кислоты
С одной стороны, природа позаботилась о том, чтобы организм человека имел возможность без особых усилий насыщаться драгоценным витамином из . Фолаты содержатся в большинстве доступных листовых зеленых овощей, в том числе во всех видах капусты. Их много в стручках и семенах семейства бобовых, в цельных злаковых зернах, в пряной зелени (например, в петрушке), в огурцах и помидорах. Среди продуктов животного происхождения лидером считается печень, немало фолатов в мясе, сыре и яйцах.
Но технический прогресс наложил свой отрицательный отпечаток: чем быстрее выращивается овощ в теплице или животное на ферме, тем меньше в нем накапливается натурального изомера фолиевой кислоты. Поэтому приведенная в старых печатных справочниках информация по содержанию фолатов в продуктах может сильно отличаться от действительности. Кроме того, витамин В9 крайне чувствителен к продолжительности и условиям хранения: зелень уже через 3 суток теряет до 70%, в яйце при варке разрушается до 50%, в мясе при термической обработке – 95% ценного вещества. Поэтому почти 60% населения имеют дефицит фолатов.
Мизерное количество витамина В9 синтезируется кишечной микрофлорой при условии нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Но бОльшая доля этого вещества потребляется полезными микробами на собственные нужды.
Понимая огромную важность фолиевой кислоты для организма будущих родителей и кормящих мам, правительство США в 1998 году начало обогащать ею муку и все изделия из нее (например, макароны). К 2010 году к этой программе фортификации присоединилось уже 53 страны Мира. Добавляется от 100 до 300 мкг на 100 гр. продукта так, чтобы взрослый человек получал в среднем 400 мкг витамина в сутки.
Государства Евросоюза и бывшего СССР подобную практику не внедрили. Поэтому будущим родителям и кормящим мамам необходимо принимать синтетическую фолиевую кислоту — изолированно или в составе поливитаминных препаратов в указанных выше дозировках .
В каких формах выпускается фолиевая кислота
Самая частая и доступная – одноименные таблетки с 1 мг (1000 мкг) синтетического действующего вещества по 50 штук в стеклянных темных баночках или по 10 штук – в блистерах.
В аптечной сети можно встретить таблетки Фолацин в дозе 5 мг (5000 мкг).
Все поливитаминные препараты для беременных содержат фолиевую кислоту в разных дозировках . Например:
- Ангиовит – 5 мг (5000 мкг);
- Элевит Пронаталь – 0,8 мг (800 мкг);
- Теравит Прегна – 1 мг (1000 мкг);
- Матерна – 1 мг (1000 мкг);
- Гравитус – 0,4 мг (400 мкг).
Внимание, опасность!
Несколько случайно съеденных сладких на вкус таблеток, по химической структуре являющихся кислотой, могут вызвать кратковременное расстройство пищеварения и расслабление стула. Возможна аллергическая реакция с покраснением или зудом кожи. Гораздо опаснее пусть и небольшая, но постоянная передозировка.
С фолиевой кислотой народное правило «больше – значит, лучше» может привести к плачевным последствиям. Многочисленными исследованиями доказано, что длительное превышение рекомендуемых ВОЗ доз чревато серьезными осложнениями:
- дети рождаются с большой массой тела и имеют многократно увеличенный риск развития в будущем ожирения и раннего старта инсулинорезистентности (то есть предпосылок к возникновению сахарного диабета);
- в 2 раза возрастает риск рака простаты у мужчин;
- доза витамина В9 от 500 до 850 мкг/сутки повышает на 20% вероятность развития аденокарциномы молочной железы, а более 850 мкг – сразу на 70%;
- в 5 раз чаще возникают расстройства психо-социальных функций у пожилых.
Вот почему, несмотря на доказанную и уже неоспоримую значимость и огромную пользу фолатов в снижении вероятности рождения детей с тяжелыми пороками, страны Европы не спешат начинать всеобщую фортификацию. По той же причине мы настоятельно рекомендуем будущим родителям :
- Принимать фолиевую кислоту в абсолютно безопасной дозе 400 мкг/сутки при подготовке к зачатию и в первом триместре беременности.
- Обязательно смотреть на упаковке назначаемых будущей мамочке препаратов содержание витамина В9 (или Вс) и СЧИТАТЬ общую суточную дозу.
- В период грудного вскармливания, когда мамино молоко является единственным источником фолатов для младенца, принимать препарат по 300 мкг/сутки.
Когда требуются мегадозы фолиевой кислоты
Логично предположить, что таблетки с огромным количеством витамина В9 выпускают не просто так. Приведенные выше рекомендации ВОЗ рассчитаны для здоровых людей. При лечении же дозы фолатов могут увеличиваться многократно. Какие это заболевания :
- фолиево-дефицитная анемия, в том числе у младенцев;
- длительный прием лекарственных средств, блокирующих обмен фолатов в организме: противоопухолевых, противосудорожных, сульфометоксазола с триметопримом;
- алкоголизм;
- нарушение всасывания пищи в кишечнике в результате любой патологии (после операций, особенно удаления части кишки или желудка, синдром мальабсорбции);
- гипергомоцистеинемия и генетические аномалии, приводящие к снижению активности ферментов, регулирующих фолатный обмен. Самая частая из них – мутация в гене MTHFR.
О важности коррекции обмена фолатов при генных мутациях и гомоцистинемии во время беременности
Генетические дефекты приводят к тому, что даже при огромном насыщении крови фолиевой кислотой ее поступление в клетки и превращение в активные формы снижено либо вовсе блокировано. В человеческой популяции у 12% наблюдается полный блок, а еще около 35% имеют частичный блок гена MTHFR. В результате ослаблены или отсутствуют все полезные эффекты витамина:
- у плода гораздо чаще возникают пороки развития нервной трубки и других органов;
- анемия у женщины и у младенца легко появляется и трудно корректируется;
- мутация генов выявляется в большинстве случаев при привычных выкидышах и отслойке плаценты;
- ребенок рождается с внутриутробной гипотрофией;
- у матери возрастает риск гестоза и кровотечения.
Еще недавно акушеры могли попытаться помочь беременным с мутацией гена MTHFR только единственным способом: насыщать организм будущей матери мегадозами фолиевой кислоты в надежде, что хотя бы мизерная ее часть все же проникнет в клетку. Например, пациенткам, страдающим привычным невынашиванием, назначается до 5 мг (5000 мкг) в сутки. Сегодня шанс выносить без осложнений и родить здорового ребенка может увеличить препарат Фемибион.
Отличия Фемибиона от фолиевой кислоты
В состав каждой капсулы этой поливитаминной биологически активной добавки входит 200 мкг синтетической фолиевой кислоты и 200 мкг ее активного метаболита L-5 метилтетрагидрофолата (метафолина). Именно его образование блокировано при мутации гена MTHFR. В результате обмен веществ, участвующих в синтезе ДНК, развитие ткани плаценты и рост ее кровеносных сосудов нормализуется.
Фемибион-1 рекомендован для приема в периоде прегравидарной подготовки и в первом триместре состоявшейся беременности, а Фемибион-2 – с начала второго триместра на протяжении всей беременности и затем непрерывно — всего периода лактации.
Кроме Фемибиона, метафолин содержится лишь в составе препаратов Ярина-плюс и Джес-плюс в количестве 451 мкг. Так как они обладают контрацептивным эффектом, для приема в период беременности они не подходят. Поэтому для будущих матерей с мутацией гена MTHFR альтернативы Фемибиону пока нет.