Грудное молоко содержит все необходимые для малыша питательные вещества. Но что делать, если его не хватает? Рынок предлагает искусственные смеси и мамы начинают докармливать грудничка. Молоко исчезает окончательно. Опытные женщины знают, что полноценное материнское питание можно сохранить. Помогает массаж, горячий душ, обильное питье, частое прикладывание к груди. Также можно попробовать молочный коктейль лактамил.
Действие препарата
Как улучшить грудное вскармливание знали еще наши бабушки. Они пользовались разнообразными травами. Кормящие мамы собирали и заваривали пажитник, фенхель, крапиву, анис.
Травы для лактации
Такой способ действует и сегодня, хотя современной женщине сделать это сложнее. Во-первых, нужно разбираться в травах, знать, как они выглядят. Во-вторых, собирать растения надо заранее, до рождения ребенка. Не у всех работающих мам найдется время для поездки за город.
Можно купить травяной сбор на рынке у бабушек. Риск для здоровья при этом повышается. Если растения собирали возле дороги, они будут содержать токсичные вещества. Также в сбор могут попасть другие, вредные для организма травы.
Безопаснее купить готовый препарат, который производят промышленным способом. Рынок предлагает разнообразные чаи и смеси для кормящей мамы. Они улучшают лактацию, обогащают молоко полезными элементами. Женщины выбирают тот напиток, который им подходит. Очень часто мамы обсуждают лактамил.
Состав смеси
- тмин;
- анис;
- фенхель;
- крапива.
Основной компонент смеси – коровье молоко. Оно дополняет питание кормящей мамы животным белком.
В состав смеси лактамил входят полезные вещества:
- Аскорбиновая кислота обогащает организм витамином С.
- Кальций предотвращает развитие рахита у малыша.
- Железо улучшает кровообращение.
- Росту и развитию иммунной системы помогает фолиевая кислота.
Лактамил также содержит пектин, цинк, марганец, медь, калий. Он улучшает качество питания кормящей мамы, делает рацион сбалансированным. Кукурузное, пальмовое, кокосовое, и соевое масла дают организму необходимые жирные кислоты, витаминами A, D, B12.
Как правильно применять смесь
Лактамил рекомендуют пить 1-2 раза в день. Для приготовления напитка берут 40 г сухой смеси. Насыпать нужное количество поможет мерная ложка, которая продается вместе с препаратом. Одна порция – девять ложек без горки.
Подготовленное количество смеси заливают кипяченой негорячей водой , понадобится 170 мл. Температура жидкости должна быть около 45 градусов. После этого все хорошо перемешивают. Если женщина не любит пить молоко, она может добавлять порошок в чай. Только нужно следить, чтобы он был негорячим.
Некоторые опытные мамы советуют делать коктейль постепенно. Вначале залить 3 ложки смеси небольшим количеством воды и хорошо перемешать. Потом добавить еще порошок и жидкость, следя за однородностью коктейля. Это помогает избавиться от комков.
Делать напиток лучше незадолго до употребления. При необходимости готовый коктейль ставят в холодильник. Хранить напиток разрешают не больше 24 часов . Сухую смесь нужно использовать не позже, чем через три недели после открытия пачки.
В каком случае противопоказан
Этот коктейль нельзя пить женщинам при лактазной недостаточности. Если организм не усваивает лактозу, молочные продукты противопоказаны. Они в таком случае вызывают диарею и метеоризм, ухудшается самочувствие. Это касается и ребенка, если врач диагностировал заболевание. Лактамил делают из коровьего молока, и он содержит лактозу.
Кормящие мамы, склонные к аллергическим реакциям, должны внимательно прочитать инструкцию по применению.
Сбор включает травы, которые имеют свои противопоказания:
- Фенхель нельзя принимать людям, больным эпилепсией. Он вызывает припадки.
- Анис в больших дозах провоцирует нейротоксические явления, судороги.
- Крапива при длительном приеме вызывает галакторею, молоко выделяется после окончания кормления ребенка.
Травы – это лекарственные препараты, и принимать бесконтрольно их нельзя. Побочные реакции могут быть и у мамы, и у малыша. Ответственный подход нужен по отношению и к вспомогательным веществам молочной смеси.
Сравнение с фемилак
Если возникли побочные эффекты, связанные с травами, можно попробовать фемилак. Он похож на лактамил по действию и форме выпуска. Препарат немного отличается составом и способами хранения.
| Характеристики препарата | Фемилак | |
| Состав | Молочная смесь. Содержит травы (анис, фенхель, тмин, крапива), пектин. Без добавления сахарозы, ГМО. | Молочная смесь. Без трав, в состав не входит пектин. Без добавления сахарозы, ГМО. |
| Действие | Стимулирует лактацию, дополняет рацион кормящей мамы белком, витаминами, микроэлементами. | Аналогично. |
| Пищевые качества | Вкус терпкий, с запахом трав. | Вкус мягкий, запах не ярко выражен. |
| Хранение | Готовят незадолго перед употреблением. Допускается хранение в холодильнике не больше суток. После открытия пачки продукт используют в течение трех недель. | Аналогично. |
| Форма выпуска | Порошок для быстрого приготовления. Вес 360 г. | |
| Производитель | «Инфаприм», Россия | «Инфаприм», Россия. |
| Цена | От 330 рублей за пачку. | От 250 рублей за пачку. |
Какая молочная смесь лучше – подскажет врач. Он учтет особенности организма кормящей мамы и поможет предотвратить нежелательные побочные эффекты.
Примерные цены
Лактамил выпускают в пачках по 360 г. Других расфасовок не делают. Цены в аптеках отличаются существенно. В небольших городах, например, Ярославле, можно купить лактамил за 330 рублей. Столица «порадует» ценой 530 рублей за единицу товара.
Кормление новорожденного малыша грудным молоком не всегда проходит гладко. Как в первые дни после родов, так и при зрелой лактации кормящая мама может столкнуться с недостаточной выработкой грудного молока. Такие ситуации нередко подрывают ее уверенность в способности выкормить ребенка собственным молоком и наводят на мысль о докорме искусственными смесями. Но не стоит спешить. В числе средств и методов для повышения лактации стоит попробовать специализированное питание для кормящих женщин — «Лактамил».
«Лактамил» для – это сухая молочная смесь, разработанная российской компанией «Инфаприм», известной также по продуктам для детского питания Смесь «Лактамил» вместе со смесью входит в линейку NutriMa , созданную специалистами специально для кормящих и беременных женщин, организм которых нуждается в полноценном и сбалансированном питании. Так какие особенности состава «Лактамил» позволяют справиться кормящей маме с дефицитом грудного молока (гипогалактией)?
Состав смеси «Лактамил» для питания кормящих мам
Важнейшими составляющими, определяющими способность продукта положительно влиять на лактацию, являются растительные экстракты, обладающие также общеукрепляющим действием:
- аниса;
- крапивы;
- фенхеля;
- тмина.
Все эти травы способны оказывать успокаивающий и спазмолитический эффект, что хорошо сказывается на продукции окситоцина — одного из гормонов, регулирующих лактацию. Если общее состояние женщины спокойное, она не испытывает стресс, ничто не мешает окситоцину повлиять на выделение молока из молочной железы. В противном случае выработку блокирует другой гормон – адреналин и нарушается. Таким образом, основной механизм действия лактогонных трав сводится к расслаблению и успокоению, а дальше запускаются естественные процессы, позволяющие продолжить естественное вскармливание.
Насытить организм женщины ценными компонентами и передать их через грудное молоко младенцу помогают такие компоненты «Лактамила» как:
- обезжиренное и цельное молоко, деминерализованная молочная сыворотка;
- растительные масла (соевое и подсолнечниковое с высоким содержанием олеиновой кислоты);
- рыбий жир;
- пребиотик инулин;
- минеральные вещества;
- витамины и витаминоподобные вещества.
Есть в смеси и вспомогательные компоненты в виде безобидного эмульгатора (соевого лецетина) и антиокислителя (L-аскорбилпальмитат), которые допускаются, в том числе, и в смесях для детского питания.
В чем же польза этого специализированного продукта? Если разобраться, то подобный состав имеют большинство грудных детей. То есть кормящая мама, потребляющая «Лактамил», передает все ценные вещества ребенку, не нагружая его организм чуждым для него продуктом – заменителем грудного молока. Вот какие это вещества.
- Аминокислоты, входящие в состав молока. Состав их улучшен за счет добавки белков молочной сыворотки.
- Полиненасыщенные жирные кислоты из растительных масел и рыбьего жира. Участвуют в построении клеточных мембран, обладают антиоксидантным действием (альфа-линоленовая, докозагексаеновая, эйкозапентаеновая).
- Пребиотик инулин. Способствует правильному формированию кишечной микрофлоры (бифидо- и лактобактерий) у женщины, что способствует насыщению полезными бактериями и материнского молока.
- Витамины, витаминоподобные вещества. Жизненно необходимы для малыша и способствуют быстрому восстановлению матери после родов.
Эта краткая характеристика позволяет понять, насколько продуманно и правильно подобран состав компонентов «Лактамил» и неоспоримость его пользы. Стоимость «Лактамил» варьируется от 330 до 550 рублей. Его можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.
Для чего нужен «Лактамил»
Основное показание, в связи с которым «Лактамил» рекомендуется для кормящих мам в качестве дополнительного специализированного питания — появление проблем с выработкой молока. Однако, это вовсе не означает, что его можно употреблять только в этом случае. Если молока достаточно, потребление смеси благотворно скажется на составе и пищевой ценности грудного молока, обеспечит профилактику гипогалактии. После регулярного употребления такого коктейля наблюдается:
- стабильная лактация;
- увеличение объема грудного молока;
- нормализация лактации после кесарева сечения;
- пролонгация периода грудного вскармливания;
- насыщение организма новорожденного и его матери полезными веществами;
- сокращение длительности восстановления организма женщины в послеродовом периоде.
Важно! «Лактамил» не увеличивает объем грудного молока, он способствует только лучшему его отделению.
Возможные побочные эффекты и противопоказания
Прежде чем купить смесь «Лактамил» следует внимательно ознакомиться с ее противопоказаниями и возможными побочными эффектами, чтобы не навредить себе и малышу.
Продукт содержит лактозу и белок коровьего молока. Это важно учесть кормящим женщинам, у которых организм не усваивает лактозу или есть непереносимость белка коровьего молока. Им категорически запрещается употреблять какие-либо молочные продукты, из-за которых может развиться диарея, вздутие живота, плохое самочувствие. Такое состояние затрагивает не только маму, но и ребенка тоже.
Все остальные компоненты, особенно экстракты трав, также могут послужить причиной индивидуальных реакций, но частота их возникновения невелика.
Важно! При выявлении каких-либо побочных эффектов следует прекратить употребление молочной смеси «Лактамил».
После вскрытия сухую смесь следует хранить при комнатной температуре и использовать в течение 21 дня.
Инструкция по применению
Многое зависит от того как пить «Лактамил». Правильное применение продукта позволяет поддерживать полноценное естественное вскармливание.
- Полезный молочный коктейль готовится непосредственно перед употреблением.
- В подходящую емкость налить 170 мл теплой кипяченой воды.
- Добавить туда же 4 ст. л. порошкообразного сухого продукта.
- Перемешать до полного растворения (можно взбить блендером) и выпить.
В такой восстановленной форме приготовленный коктейль пьют 1-2 раза в сутки. При желании смесь можно не разводить в воде, а добавлять непосредственно в чай, какао, кашу. Готовый коктейль следует хранить в холодном месте не более 24 часов.
У многих возникает вопрос, сколько дней необходимо пить «Лактамил»? Молочный коктейль можно принимать весь период грудного вскармливания, но под контролем врача.
Отзывы кормящих мам
По отзывам мам, которые употребляли молочную смесь в период грудного вскармливания, действительно наблюдалось улучшение лактации. Женщины отмечают:
- употребление смеси улучшает качество молока;
- приемлемость цены;
- разнообразие способов употребления;
- видимую эффективность после первого приема.
Большинство отзывов положительные, но есть и отрицательные.
- Бывают случаи, когда питание для мам «Лактамил» не помогает.
- Напиток довольно калорийный и многие просто отказываются его употреблять.
- Не нравится вкус коктейля с ароматом трав.
- Приготовление занимает время, а ведь существуют аналогичные препараты в таблетках и каплях, которые не требуют никаких дополнительных действий во время приема.
Аналоги молочной смеси «Лактамил»
Говоря об важно понимать, с какой целью осуществляется его подбор. Если есть сомнения только в части эффективности средства для повышения лактации, то возможно несколько вариантов.
- Похожие по составу специализированные продукты других производителей («Думил мама плюс», «Фемилак», «Мама и я», «Беллакт мама»).
- Чаи для лактации, состоящие из смеси лактогонных трав («Лактавит», «Лактафитол»).
- Чаи быстрого приготовления с растительными экстрактами, нанесенными на гранулы из сахаров («ХиПП», «Бебивита»).
- БАДы ( , ).
Когда стоит вопрос о непереносимости молочных продуктов, но в то же время необходимо повысить лактацию, выбор сужается до чаев для и БАДов, которые не содержат продуктов переработки молока.
Таким образом, выбирая продукт, необходимо учитывать не только отзывы мам, цену и личные предпочтения, но и состояние своего здоровья и здоровья ребенка.
«Лактамил» или «Фемилак», что лучше?
Отправить оценку
Вконтакте
В первые дни после родов, особенно в случае кесарева сечения, женщины могут столкнуться с недостаточной лактацией. Для решения проблемы врачи рекомендуют целый комплекс мер: соответствующий психологический настрой, налаживание режима сна и отдыха, частое прикладывание ребёнка к груди, обильное питьё, лекарства и напитки, стимулирующие выработку молока. Смеси, обогащённые белком, витаминами, минералами, служат дополнением к обычному меню. В состав Лактамила входят стимулирующие растительные добавки, что во многом помогает стабильной лактации.
Почему снижается лактация
Всемирная организация здравоохранения настаивает на естественном вскармливании ребёнка в первый год жизни. Материнское молоко - это оптимальный продукт питания для малыша, соответствующий всем особенностям пищеварительной системы детского организма. От качества и количества молока зависит здоровье и развитие ребёнка как в раннем, так и позднем возрасте. Гипогалактия - снижение функции молочных желёз, проявляющееся в недостаточной молокоотдаче, возникает уже в первые дни после родов у 5% матерей. Вторичная гипогалактия может появляться периодически на протяжении всего срока кормления по разного рода причинам:
Состав и действие смеси Лактамил
Союз педиатров России в комплексе мер по преодолению лактационных кризов отмечает возможность приёма специализированных продуктов, имеющих в составе лактогонные добавки. Лактамил - продукт, богатый молочным белком и травами, усиливающими лактацию. Эффект достигается за счёт сочетания следующих компонентов:
- сухое коровье молоко;
- сыворотка молочная;
- масла кукурузы, сои, кокоса;
- лактогонные растения: фенхель, тмин, анис, крапива;
- набор витаминов: В1, В2, В6, Е, А;
- аскорбиновая кислота;
- фолиевая кислота;
- набор минералов: калий, кальций, железо, натрий, цинк, хром.
Лактамил не содержит вредных добавок и усилителей вкуса. Продукт выпускается в форме порошка. Чистый его вес в упаковке равен 360 г.
В 100 г смеси содержатся:
- белки - 22 г,
- жиры - 15 г,
- углеводы - 51 г.
Положительное воздействие
Благодаря сбалансированному составу Лактамил положительно влияет не только на лактацию, но и на организм матери после родов Благодаря сбалансированному составу продукт не только устанавливает полноценную и длительную лактацию, но и помогает восстановлению организма матери после родов. К тому же и ребёнок получает с грудным молоком все нужные для нормального роста и здоровья вещества.
Лактамил благоприятно действует на организм мамы и малыша следующим образом:
- увеличивает выработку грудного молока;
- устанавливает стабильную лактацию сразу после родов при кесаревом сечении;
- обогащает организм ребёнка полным набором витаминов и минералов;
- помогает удерживать достаточный объём молока на протяжении всего времени лактации;
- улучшает пищеварение мамы.
Противопоказания и побочные эффекты
Лактамил позиционируется как безопасный продукт, но для его употребления действуют следующие ограничения:
- исключается употребление смеси при непереносимости лактозы;
- продукт содержит экстракты трав, которые при личной предрасположенности могут вызывать аллергию у матери;
- калорийность 100 г порошка составляет 436 ккал, что может способствовать набору лишнего веса;
- некоторые компоненты способны вызывать у малыша аллергию в виде сыпи.
Как правильно приготовить напиток
Порошок можно добавлять в чай, а также каши и другие блюда Из смеси готовится питательный напиток. Порошок также можно добавлять в обычный чай и какао. Можно дополнить смесью готовые каши и другие блюда. Прежде чем воспользоваться Лактамилом, необходимо проконсультироваться с врачом, он подберёт правильную дозировку.
Одна порция лактогонного напитка содержит 40 г смеси.
Способ приготовления:
Лучше всего выпивать свежеприготовленный напиток, но при необходимости его можно хранить в холодильнике на протяжении суток. Рекомендуется выпивать порцию коктейля два раза в день за тридцать минут до кормления. Нужно помнить, что срок годности продукта в закрытой упаковке составляет восемнадцать месяцев, а в открытом виде - три недели. Температура хранения должна быть в пределах от нуля до двадцати пяти градусов.
Стоимость продукта начинается от 350 рублей. Упаковки хватает на курс длительностью семь-восемь дней. Употреблять Лактамил следует до достижения лактогонного эффекта. Обычно объём молока начинает увеличиваться уже в течение первых двух дней приёма. Если после восьми дней употребления Лактамила требуемый результат не достигнут, то нужна дополнительная консультация доктора.
Сравнение Лактамила, Фемилака и других специализированных белковых смесей
Продукты специальной направленности, предназначенные кормящим женщинам, делятся на следующие группы:
- продукты, богатые витаминами и минералами, в дополнение к обычному меню;
- продукты, богатые витаминами и минералами, с лактогонными добавками;
- соки и чай;
- БАДы.
Российская компания АО «Инфаприм» выпускает два вида дополнительного питания для кормящих матерей под торговой маркой «Нутрилак»: Лактамил и Фемилак. Фемилак дополняет основное меню беременных и кормящих женщин, а Лактамил устанавливает и поддерживает лактацию. В состав Лактамила дополнительно входят травы, которые способствуют увеличению объёма грудного молока. Но надо помнить, что они способны вызывать и аллергические реакции. По этой причине Фемилак более гипоаллергенный.
На российском рынке представлены и другие молочные смеси для кормящих мам. Российская компания «Витапром» предлагает смесь Юнона для беременных и кормящих женщин и специальный продукт для нормализации и повышения лактации - Млечный Путь. Среди зарубежных производителей наиболее популярны следующие смеси: Энфамама (США), Думил Мама Плюс (Дания), Мама и Я (Швейцария, «Нестле»). При аллергии на коровье молоко нужно воспользоваться смесями с соевым белком или белком из козьего молока. Продукт Амалтея (Новая Зеландия) изготовлен на основе козьего молока и является гипоаллергенным.
В последние годы широко рекомендуются в питании беременных и кормящих матерей специализированные сухие молочные смеси – «Мама и Я» («Нестле»), Фемилак (Россия) и др.). Указанные смеси полностью сбалансированы и содержат все необходимые пищевые вещества (микро- и макронутриенты).
Р.А. Файзуллина, Е.А. Самороднова, О.И. Пикуза, Н.К. Шошина
ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА Учебно-методическое пособие
Таблица: сухие смеси для кормящих матерей российского производства
| Название | Фемилак | Лактамил | Юнона | Млечный Путь |
|---|---|---|---|---|
| Специализация смеси | Дополнение к меню беременных и кормящих | Продукт с лактогонными травами | Дополнение к меню беременных и кормящих | Продукт с лактогонными травами |
| Наличие в составе лактогонных трав | Нет |
| Нет | Галега |
| Состав белка | Молочный | Молочный | Молочный, льняная каша | Молочный, соевый |
| Производитель | «Инфаприм» | «Инфаприм» | «Витапром» | «Витапром» |
| Цена, руб | от 250 р за 360 г | от 350 р за 360 г | от 250 р за 400 г | от 400 за 400 г |
Кормление грудью - процесс, который обычно доставляет радость и маме, и ребёнку. Но иногда молока начинает не хватать, малыш беспокоится у груди и голодает, а мама переживает и пытается увеличить объем молока. В этом случае на помощь могут прийти смеси для кормящих мам, улучшающие лактацию.
Смесь для лактации - что это такое, для чего они нужны
Почти у каждой мамы в период грудного вскармливания случались моменты, когда малышу не хватало молока. Это происходит по разным причинам:
- лактационный кризис, когда выработка молока не успевает за потребностями ребёнка;
- снижение уровня гормона окситоцина, который отвечает за отделение молока из груди;
- неправильная организация грудного вскармливания (отсутствие ночных кормлений, длительные перерывы, неправильное прикладывание к груди);
- усталость, тревожность, нарушенный сон;
- приём гормональных препаратов.
Нехватка молока бывает по разным причинам, и в некоторых случаях с ней можно справиться, усилив лактацию
Симптомы нехватки молока также могут быть разными:
- ребёнок беспокойно себя ведёт у груди, часто её требует, плохо спит;
- либо наоборот - много спит, так как организм ослабел и нет сил на бодрствование;
- малыш бледен и вял;
- уменьшился суточный объем мочи;
- контрольные взвешивания раз в месяц показывают явный недобор веса.
Часто беспокоящиеся мамы взвешивают младенца до и после кормления, пытаясь выяснить, сколько же он съел и достаточно ли это для его возраста. Такой подход обычно неинформативен, так как кормления бывают неоднородны по количеству съеденного молока, а погрешность такого измерения достаточно велика.
Признаками убывания молока не являются:
- исчезновение ощущения наполненности груди;
- мягкая грудь;
- отсутствие приливов.
Всё это - признаки зрелой, установившейся лактации, когда молоко приходит по потребности ребёнка, и не требует улучшения с помощью применения дополнительных средств.
Если кормящая мама убедилась, что грудного молока не хватает, чтобы накормить её малыша, она может попробовать «разогнать» лактацию с помощью предназначенных для этого смесей. Их можно употреблять как в чистом виде, так и добавлять в другие продукты - чай, какао, прочие напитки, кашу.
Состав смесей для кормящих максимально приближен к составу грудного молока. Основным компонентом является обезжиренное молоко, соевое или коровье. Кроме того, туда входят:
- белки, жиры, углеводы;
- растительные масла;
- витамины;
- аминокислоты;
- полиненасыщенные жирные кислоты.
Таким образом, смесь является настоящим кладезем полезных веществ и микроэлементов, укрепляющих здоровье матери, стимулирующих выработку молока и улучшающих его качество.
Какие бывают смеси
Ассортимент продуктов, предназначенных для улучшения лактации, довольно широк. Он представлен чаями, биологически активными добавками, смесями. Выбор смесей тоже разнообразен - каждый производитель старается достигнуть максимального подобия смеси и грудного молока своими методами, а также насытить свой продукт как можно большим количеством полезных веществ. На сегодняшний день на рынке смесей для кормящих матерей есть несколько марок, хорошо зарекомендовавших себя и имеющих немало положительных отзывов.
Этот продукт производится в России. Предназначен для применения беременными и кормящими женщинами, содержит в своём составе сбалансированный набор витаминов, микроэлементов, питательных веществ, способствующих полноценному развитию эмбриона, улучшению психологического и физического состояния женщины, усилению лактации, снижает риск развития малокровия и варикозного расширения вен, способствует укреплению иммунитета новорождённого.
Отличительная черта смеси Юнона - входящая в её состав льняная каша. Измельчённые семена льна являются источником клетчатки, фитоэстрогенов и полиненасыщенных жирных кислот. Она улучшает перистальтику кишечника кормящей матери, понижает содержание в крови глюкозы и холестерина, выводит из организма токсины, нормализует физиологический ритм опорожнения кишечника и предотвращает развитие ожирения.
Средняя цена одной банки весом 400 грамм - 250–300 рублей.
Беллакт
Беллакт Мама - продукт белорусского производства. Содержит комплекс жирных кислот и пребиотиков, позволяющих избежать дисбактериоза и обеспечить здоровый процесс пищеварения. Насыщен витаминами и микроэлементами, что позволяет заменить приёмом этой смеси. Принимающие её женщины отмечают специфический привкус молока и рыбьего жира, а также случаи возникновения аллергии у ребёнка.
Банка смеси 400 грамм стоит около 300 рублей.
Млечный путь - ещё один продукт, производимый в России. Этот молочно-белковый комплекс обладает двумя уникальными свойствами:
- в его состав входит экстракт травы галеги, иначе называемой козлятником - растения с лактогонным действием;
- обладает Сертификатом безопасности Минздрава Российской Федерации - единственная в России сертифицированная смесь для беременных и кормящих.
Натуральные компоненты, из которых изготавливается смесь, минимизируют риск аллергии у грудничка.
У этой смеси имеется только один недостаток - высокая по сравнению с аналогами цена, банка весом в 400 грамм стоит около 500 рублей.
Видео: как повысить лактацию при помощи смеси Млечный путь
Фемилак
Фемилак - состоящая только из натуральных компонентов смесь для повышения и улучшения лактации, содержащая 13 витаминов и 11 минералов. Основой смеси является сухое коровье молоко. Одна порция коктейля, приготовленного на её основе, содержит суточную норму белка. Также в состав смеси входит вещество таурин, известно тем, что повышает общий тонус организма, придаёт силы и энергию, что весьма актуально для недавно родивших женщин.
Смесь Фемилак можно принимать не только при уменьшении количества молока, но и в качестве профилактического средства для борьбы с лактационными проблемами.
Средняя стоимость упаковки весом 400 грамм составляет около 300 рублей.
С обоими детьми у меня не было проблем с молоком, его было вполне достаточно для полного удовлетворения их потребностей. Но однажды мне нужно было уйти довольно надолго и оставить ребёнка с мужем. Для этого я решила заранее нацедить грудного молока, так как не хотела переводить малышку на смесь на один день. К тому времени дочери исполнилось уже 3 месяца и у меня установилась зрелая лактация - то есть молоко приходило по запросу. Попытки нацедить его молокоотсосом давали мизерный результат - по 10–20 миллилитров за подход, этого явно было недостаточно. В этот момент я вспомнила про лактогонные смеси и решилась попробовать. В ближайшей аптеке продавалась смесь для кормящих Фемилак, её и решено было взять. Придя домой, я развела порошок по инструкции, выпила и стала ожидать результата. Примерно через полчаса я ощутила прилив молока, и в этот раз смогла нацедить почти полную бутылочку. Ближе к вечеру я ещё раз выпила смесь, и на следующий день уже имела запас, достаточный для того, чтобы хватило кормить им ребёнка целый день.
Лактамил
Данная смесь производится на основе натурального коровьего молока и травяных лактогонных сборов. Входящие в её состав травы способствуют уменьшению газообразования у младенца, укреплению здоровья кормящей матери, насыщению организма новорождённого необходимыми витаминами и веществами. Противопоказание - лактазная недостаточность у матери и/или младенца.
Некоторые женщины отмечают высокую калорийность смеси и жалуются, что поправились во время её приёма.
Цена банки смеси (360 грамм) - около 370 рублей.
Мама и я
Смесь Мама и я от компании Nestle отличается тем, что не содержит пальмового масла, которое считается вредной и опасной добавкой. Кроме того, в её составе нет стабилизаторов, консерваторов и искусственных красителей, что снижает риск возникновения аллергии. Лактогонный эффект от смеси не является накопительным, поэтому для достижения наилучших результатов и получения достаточного количества грудного молока смесь желательно принимать каждый день в указанной в инструкции дозировке.
Стоимость упаковки 400 грамм - 450 рублей.
Фотогалерея: смеси для кормящих мам
Смесь Юнона содержит уникальный компонент - измельчённые семена льна Млечный путь - единственная в России сертифицированная смесь для кормящих матерей Лактамил производится на основе коровьего молока, поэтому в противопоказаниях имеет лактазную недостаточность матери и/или ребёнка
Видео: обзор средств для лактации
Безопасны ли смеси для кормящих мам
Смеси разработаны с учётом потребностей кормящих матерей, поэтому могут считаться условно безопасными. Тем не менее, назначать применение подобных препаратов, особенно на долговременной основе, должен врач. При самостоятельном приёме лактогонных смесей могут возникнуть следующие проблемы:
- у матери или грудничка может оказаться индивидуальная непереносимость одного из компонентов смеси;
- при отсутствии реальных проблем с количеством молока может произойти , которая, в свою очередь, способна спровоцировать такие проблемы, как лактостаз или мастит;
- слишком жирное молоко может забить протоки в груди и вызвать застой молока.
После рождения ребенка важно подумать о получении им всех необходимых веществ, что может дать только полноценное грудное вскармливание. Стимулировать лактацию можно при помощи включения в рацион специальных продуктов: это позволит сохранить «натуральное кормление» без докорма смесями и дать малышу полной спектр витаминов и минералов.
Ограничения в меню при лактации
Существуют продукты, которые могут и навредить выработке молока в организме женщины. Они задерживают воду в тканях, поэтому выделение молока может замедлиться. В рационе матери такая пища должна отсутствовать и по причине ее вредности для малыша, ведь речь идет о:
- Копченостях (мясо, рыба), особенно продуктах горячего копчения;
- Пересоленной еде;
- Острых приправах, специях;
- Консервированные продукты;
- Пищевых добавках (глутамате натрия, консервантах и т.д.).
Среди, казалось бы, безвредных чайных трав и огородной зелени тоже есть «нарушители» выработки молока. К ним относятся шалфей, мята, петрушка, и их в меню не должно быть хотя бы в первые 2-4 месяца лактации.
Лучшие продукты для отличной лактации
Есть продукты, которые можно периодически кушать для оптимальной выработки грудного молока, и ниже описаны основные из них.
1.Теплый чай
Самый простой вариант – пить зеленый чай с медом (не крепкий) или слабо заваренный черный чай с молоком. При склонности малыша или мамы к аллергии, медом лучше не злоупотреблять, а добавить в чай молоко . Если выпить напиток за 30 минут до кормления ребенка, выработка молока точно увеличится.
2. Тмин и хлеб с тмином
Можно тмин жевать, или кушать черный хлеб с его семенами. Также можно приготовить себе тминный напиток: 1 ч. ложку тмина заварить стаканом кипящего молока и настоять 2 часа. Принимать нужно этот напиток по полстакана за 15 минут до кормления.
3. Узвар
Узвар- это компот из сухофруктов (сливы, груши, яблоки, абрикосы), немного сахара, вода. Принимать узвар рекомендуется по стакану дважды в сутки. И лактацию усилит и витаминами богат.
4. Чистая вода
Подойдет для повышения выработки молока и простая вода, негазированная и чистая. Ее следует пить до 2 литров в сутки, тогда с кормлением не будет проблем. Но непосредственно перед кормлением лучше употребить напиток с более выраженным лактогенным действием (например, стакан молока или чашка зеленого чая).
5. Орехи
Масса полезных компонентов в орешках не только позволит малышу лучше расти и укреплять здоровье, но и питаться грудным молоком в достаточном количестве. Ежедневно надо кушать по 2-5 штук миндальных орехов (без соли и обжарки), но не злоупотреблять из-за риска появления болей в животе у малыша (вызывает газообразование у ребенка и может стать причиной сильнейшего запора.). Другие орехи (грецкие, кедровые, бразильские) работают аналогично, но они довольно жирные. Еще можно приготовить кедровый коктейль: 1 стол. ложку кедровых орехов залить стаканом воды на ночь, утром закипятить, добавить меду и выпить.
6. Укропный чай
Наши бабушки в качестве лактогенного средства употребляли чай с укропом. Ложку семени укропа заваривают 200 мл кипятка, настаивают ночь в термосе. Пьют дважды в день по пол стакана. Заменить семена укропа можно семенами тмина, аниса. На основе этих растений можно приготовить и другой травяной чай: по 20 г семян аниса и укропа, по 30 г семян пажитника сенного и плодов фенхеля измельчить и размешать. 1 ч. ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять и принимать 2 раза в день по стакану настоя за 15 минут до кормления.
Можно приготовить себе укропный молочный коктейль. Для этого измельченные семена укропа смешай с кефиром, заправь мускатным орехом, присоли, процеди и пей перед завтраком.
Однако стоит помнить, что и анис, и укроп могут вызвать аллергию.
7. Травяной чай
Растения, которые повышают лактацию, можно приобрести в любой аптеке. Среди них популярны душица, крапива, мелисса, укроп, анис, боярышник (ягоды). Следует делать из них сборы (соединять в равных пропорциях), заваривать ложку сырья стаканом кипятка и принимать трижды в сутки по 100 мл. Консультация врача перед потреблением любых трав обязательна ! Они могут вызвать у ребенка колики или аллергию!
8. Ореховое молоко
Ореховое молочко готовится просто. 50 г грецких орешков нужно размолоть, залить 250 мл горячего молока, варить до небольшого загустения. В напиток добавить сахар по вкусу, принимать его по 70 мл. перед очередным кормлением (за 30 мин).
9. Лактогенные продукты
Есть продукты, способные усилить производство пролактина – гормона, отвечающего за лактацию и поддерживающего ее. Многие из них животного происхождения, высокобелковые, поэтому в меню они должны присутствовать согласно дневным нормам для кормящих женщин. Вот список продуктов:
- Нежирные мясные супы, бульоны;
- Рыба и мясо нежирного сорта;
- Твердый сыр, адыгейский сыр, брынза;
- Кисломолочная еда.
Из неживотной пищи ускоряют продукцию нужного гормона семечки, морковь, мед, а также овощи и фрукты, в которых много клетчатки.
10. Соки
Свежеотжатые соки. Приготовленные дома соки намного полезнее магазинных, принимать их надо сразу, без выстаивания в холодильнике. Прекрасно справятся с увеличением молока сок моркови, смородины, ягод терновника. Важно, чтоб соки были свежие, без консервантов, разбавленные водой.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
11. Ячменный отвар или ячменное кофе
Ячменный кофе – отличный заменитель чая. Лучше пить такие напитки с медом, сахаром и молоком. Эти ячменные напитки можно купить в магазине в отделе диетического питания.
12. Редька с медом
Есть напиток, не отличающийся прекрасным вкусом, зато работающий не хуже соков. Это — сок редьки. Отжимают сок, разбавляют поровну водой, добавляют на стакан жидкости ложку меда. При болезнях ЖКТ такой напиток принимать нельзя.
13. Одуванчики
Самым хорошим эффектом для повышения лактации из трав обладает одуванчик. Его можно применять следующими способами:
- Свежие молодые листья одуванчиков измельчаем в мясорубке, отжимаем сок, солим, даем настояться 30 минут, и пьем по 100 мл 2 раза в день мелкими глотками. Чтоб улучшить вкус, можно добавить сок лимона, мед, сахар.
- Отвар из одуванчиков: на 1 ч. ложку измельченных корней и листьев одуванчика добавить стакан кипятка и настоять в течение часа. Затем процедить и пить по 50 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды.
- Молочный коктейль из одуванчиков. Смешай стакан молока с 4 стаканами кефира, добавь 1 ст. ложку измельченных листьев укропа, лепестков одуванчика, 10 г перетертых грецких орехов и взбей миксером. Употреблять по полстакана на завтрак.
14. Имбирный чай
Корень имбиря очистить, нарезать, поварить в литре воды 3-5 минут. Остудить, пить по 50 мл 4 раза в деньь. При желании можно сдобрить чай медом, лимоном.
15. Витаминная масса
Из сухофруктов можно варить не только компот, но и готовить витаминную массу. Для этого по 100 г кураги, инжира, изюма, чернослива хорошо промыть, добавить столько же грецких или кедровых орешков, все измельчить в однородную массу. Допускается положить в нее мед по вкусу. Кушать витаминное «блюдо» нужно за полчаса перед кормлением малыша, запивая теплым чаем.
16. Геркулес
Если кушать на завтрак каши, богатые клетчаткой, это будет не только полезно для кишечника молодой мамы, но и повысит выработку молока. Особенно хороша для этой цели овсянка. Можно варить кашки на воде или молоке, кушать мюсли, либо заливать овсянку водой, оставлять на ночь и потреблять с кефиром. Каши отлично сочетаются с сухофруктами и медом.
17. Гречка
Специалисты советуют промывать крупу гречки, потом обжаривать ее на сковороде и кушать как семечки. Это тоже благоприятно скажется для лактации.
18. Арбуз
Арбузы – прекрасный продукт для лактации – приобретать их следует только в сезон их созревания (с августа). Не стоит покупать арбузы до августа, они могут быть опасны из-за большого содержания нитратов и пестицидов.
19. Морковь и лук
Лук, морковь раздобыть просто, а их способность влиять на выработку молока тоже высока. Свежие и отварные, приваренные, морковь и лук позитивное влияют на лактацию, поэтому постарайся добавлять их во все блюда.
20. Салат
Для повышения лактации полезно есть любой вид листового салата, который приправлен оливковым маслом или сметаной.
Дополнительные советы молодым мамам в период лактации:
- Не нервничать;
- Соблюдать режим дня, сна;
- Больше отдыхать;
- Не допускать стрессов, перегрузок;
- Обязательно кормить ребенка ночью.
В магазине товаров для детей или в любой аптеке представлены и сборы для женщин во время лактации. Они целенаправленно действуют, повышая количество молока. Но стоит помнить, что перебор в воздействии на лактацию может обернуться застоем молока в груди и развитием , поэтому все хорошо в меру!
Читаем также: