Выпадение волос у женщин: причины и лечение. Представительницы прекрасной половины человечества крайне серьезно относятся к тому, как выглядит их шевелюра. Если она внезапно начинает редеть, это становится серьезной причиной для беспокойства, но какова норма выпадения волос в день у женщин? С чем связано ее превышение и когда возникает повод предпринимать экстренные меры для исправления ситуации?
Прежде всего надо понять, какова норма выпадения волос у женщин
Что представляет собой алопеция?
У выпадения волос для женщин причины и лечение – два вопроса, на которые необходимо как можно скорее получить ответы. Безусловно, мужчины тоже волнуются по этому поводу, ведь плешивость никого не красит. Однако так сложилось в обществе, что лысый представитель сильной половины населения планеты воспринимается нормально, а вот прекрасным дамам приходится прибегать к различным уловкам, чтобы скрыть свою проблему. Поэтому крайне важно узнать про облысение у женщин как можно больше, чтобы не пропустить тревожные звоночки и знать, как действовать дальше.
Прежде всего, следует знать, что выпадают волосы у девушек и женщин регулярно. Это нормальный процесс, без которого наши кудри не могли бы расти. Все зависит от того, сколько волосков покидают положенные места и остаются на расческе, плечах, полотенце. Примечательно, что за сутки мы теряем их около 80 штук, однако редко замечаем такое большое количество, ведь выпадение происходит совершенно безболезненно при мытье, расчесывании и т. д.
Следует понимать, что выпадение волос – это нормально
Природа позаботилась о том, чтобы потеря волос у нас происходила равномерно, и мы не начинали лысеть регулярно. Дело в том, что жизненный цикл волоса занимает от года до нескольких лет, в течение которых он растет, а затем выпадает, чтобы дать возможность появлению нового. К счастью, данные периоды у разных волосков не совпадают, иначе мы бы то щеголяли с длинной шевелюрой, то оказывались бы вообще без нее.
Примерно 90% времени своего существования волос активно растет. Затем этот процесс замедляется, происходит отторжение и выпадение. Все это с одним и тем же волосяным фолликулом повторяется до 30 раз при нормальном развитии событий.
Говорить про облысение у женщин можно в том случае, когда количество потерянных волос начинает превышать привычную норму. Также можно рассмотреть выпавший волос с луковицей. Если последняя светлая, значит, он оставил свое положенное место по абсолютно естественной причине в положенное время. Еще один показатель – если после мытья головы на полотенце остается более 15 волосинок, значит, можно говорить про женское облысение, однако профессионально оценит такое положение дел только лечащий специалист – трихолог. Что делать при выпадении волос у девушек? Обращаться за квалифицированной помощью.
Виды проблемы
Существует примерная классификация случаев сильного выпадения волос у женщин. Первый – это гнездная алопеция, имеющая следующие характерные симптомы:
- волосы выпадают очагами, то есть на определенных частях головы, это очень хорошо заметно;
- волосы, оказавшиеся рядом с данными очагами, приобретают нездоровый вид, становятся тонкими, тусклыми, ломкими.
Очаговая алопеция также может иметь разные степени развития:
- первая представляет собой формирование залысин, что очень часто можно наблюдать у мужчин;
- вторая наблюдается, когда несколько очагов начинают сливаться друг с другом;
- третья – тотальная алопеция у женщин. Это ситуация, когда волосяной покров выпадает полностью.
Лечение алопеции у женщин проводится после консультаций с эндокринологом, дерматологом, терапевтом. Задача состоит в том, чтобы определить причину нарушения.
Сильное выпадение волос, как правило, вызывает у женщин состояние паники и желание срочно решить проблему. Наиболее очевидным для большинства представительниц слабого пола является применение косметических средств, обещающих вернуть былую густоту волос. Однако лишь в редких случаях добиться заветной цели удается лишь за счет применения шампуней, масел и масок. Дело в том, что проблемы обычно кроются внутри организма. Это значит, что первым и единственным правильным шагом к восстановлению волосяного покрова является посещение врача и постановка диагноза.
Волосы - это не только важный элемент имиджа, но и своеобразный индикатор здоровья. Они быстро растут и обновляются, а находящийся в стрессовой ситуации организм начинает экономить ресурсы в первую очередь на них. Поэтому выпадение и ухудшение внешнего вида волос может начаться даже раньше, чем будет поставлен какой-либо медицинский диагноз.
ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН № 1: ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ
Щитовидная железа - орган, который чутко реагирует на стрессы, прием лекарств, диеты и просто неправильное питание. Если в ее работе начинаются сбои, это мгновенно сказывается на волосах. Так, в случае избытка гормонов повышается жесткость волос, и они начинают равномерно выпадать по всей голове. При недостатке гормонов волосы становятся тонкими и тускнеют, выпадают и с головы, и со всего тела.
Еще одна гормональная причина - предклимактерический период, когда снижается выработка эстрогена и может повыситься уровень тестостерона. Тогда выпадать волосы начинают на голове и расти - на подбородке и над верхней губой.
Обратиться к эндокринологу по поводу сильного выпадения волос следует, если вы отмечаете:
- изменение структуры волоса, истончение и слабость;
- выпадение бровей по внешнему краю;
- выпадение волос на голове и теле;
- огрубение и жесткость волос;
- обесцвечивание волос;
- изменение волнистости - прямые начинают курчавиться, а волнистые - распрямляться.
Врач назначит вам анализы и определит, какую лекарственно-гормональную терапию назначить.
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Прежде всего, необходимо исключить прием алкоголя и курение, которые негативно сказываются на работе эндокринной системы и могут повлиять на результаты анализов. У молодых женщин проблемы щитовидной железы обычно выражены в ее гиперфункции. В этом случае назначаются «противощитовидные» препараты, радиоактивный йод, также, иногда может стоять вопрос и о хирургическом удалении щитовидки. Показана молочно-растительная диета. Женщинам старшего возраста врач-эндокринолог скорее всего назначит заместительную терапию, которая позволит восполнить дефицит женских половых гормонов или гормонов щитовидной железы. Во всех случаях, связанных с нарушениями работы эндокринной системы, лечение следует проводить под постоянным наблюдением врача, так как дозы препаратов назначаются сугубо индивидуально и должны регулироваться в зависимости от результатов анализа крови. Кроме того, прием препаратов, усиливающих функцию щитовидной железы, может требовать назначения сердечно-сосудистых средств, регулирующих артериальное давление. Самолечение категорически недопустимо.
ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС № 2: СТРЕСС
Стресс - практически естественная среда для современной женщины. Напряженная работа, семейные обязанности, домашнее хозяйство, вождение автомобиля - все это приводит к нарушениям сна, невротическим состоянием и ухудшению качества волос и кожи. Дело в том, что во время стресса в организме с огромной скоростью расходуются витамины группы В, так необходимые волосам. Поэтому последние могут выпадать, что называется, на нервной почве.
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Главное в данном случае - восстановить душевное равновесие, проследить за режимом работы и отдыха, рационом, больше гулять и двигаться. Это сразу же скажется на внешнем виде волос и кожи в лучшую сторону. Если вы чувствуете, что стресс становится хроническим, а небольшой отдых и даже поездка в отпуск не помогают, следует обратиться за помощью к невропатологу. Вероятно, он пропишет вам медикаментозные средства, которые помогут улучшить сон, снять напряженность, восстановить нормальную работу нервной системы. Полезны будут также антистрессовые витаминно-минеральные комплексы, санаторно-курортное лечение, физиотерапия, плавание.
ПРИЧИНА ПОТЕРИ ВОЛОС № 3: НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ
По какой бы причине ни выпадали волосы, доказано, что у 90% женщин этой проблеме сопутствует железодефицит и нехватка аминокислоты лизина. Поэтому в рационе должны обязательно присутствовать мясо, рыба и яйца, либо следует позаботиться о приеме специальных добавок к пище. В этом вопросе поможет диетолог.
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Обратите внимание на ваш режим физических нагрузок. Возможно, вы слишком усердствуете на занятиях фитнесом, загоняя организм в стрессовый режим. Ни в коем случае нельзя «садиться» на жесткие диеты, полностью лишенные жиров, это пагубно сказывается не только на состоянии волос, кожи и ногтей, но и на нервной системе. Отдавайте предпочтение жирной рыбе и оливковому маслу, это пойдет на пользу вашим волосам. Диетолог посоветует вам витаминно-минеральные комплексы и БАДы, содержащие в достаточном количестве так называемые жирорастворимые витамины А, Е, D, «нейровитамины» группы В, составит индивидуальную программу правильного питания.
ПРИЧИНА ОБИЛЬНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН № 4: НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Конечно, и у совершенно здоровой молодой женщины может начаться сильное выпадение волос. Скорее всего, они даже не выпадают, а обламываются у корней. Обычно это связано с неправильным уходом. Причинами также могут быть частое окрашивание, химическая завивка, наращивание волос или специфические прически типа афрокосичек или дредов. Трихолог сможет сказать, как именно и чем повреждены ваши волосы и пропишет лечебные средства по уходу за ними. В этой ситуации важно не идти на поводу у моды и не пробовать на себе разрекламированные чудодейственные средства без назначения вашего трихолога, иначе вы можете только усугубить ситуацию.
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Прекратите все травматичные для волос процедуры: окрашивание, завивку, сложные укладки. Дайте волосам «отдохнуть». Обратите внимание на качество воды, которой вы моете голову. Если вода слишком жесткая, ее можно смягчить кипячением или поставить водопроводные фильтры. Шампуни лучше выбирать pH-нейтральные, на натуральной основе и без содержания силикона. Трихолог может назначить специальные масла, маски и сыворотки, а также курс мезотерапии для улучшения роста волос. Чтобы снизить вес шевелюры и нагрузку на корни волос, возможно, потребуется укоротить стрижку.
ПРИЧИНА СИЛЬНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС № 5: НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ
Что делать, если сильное выпадение волос у женщины обусловлено чисто генетическими причинами? Здесь остается только принять к сведению свои особенности и подумать, как сделать поредевшие волосы гуще. Некоторые отдают предпочтение парикам, кто-то выбирает наращивание искусственных прядей, иным приходят в голову экстремальные варианты бритья головы наголо. Однако все это временные и не всегда удобные варианты, зачастую наносящие вред коже головы и волосяным фолликулам.
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
В случае наследственной алопеции можно рекомендовать трансплантацию собственных волос. Все методы построены на том, что в районе затылка, как правило, сохраняются жизнеспособные волосяные фолликулы («луковицы»), которые можно пересадить в проблемные зоны. Методов трансплантации всего три. Самый старый и традиционный - лоскутный метод, когда с затылка забирается полоса кожного покрова, иссекается на мелкие кусочки с волосяными фолликулами, и затем они вживляются в заранее подготовленные скальпелем надрезы в зоне облысения. После этого на затылке неизбежно остается шрам, как и в реципиентной зоне. Поэтому сегодня данным методом практически не пользуются. Два других наиболее популярных метода - FUE Machine и FUE Hand(в том числе и метод HFE) Они отличаются меньшей травматичностью, чем лоскутный метод, за счет изъятия из донорской зоны мельчайших фрагментов кожи с фолликулами, которые можно имплантировать сразу же. В первом случае донорский материал берется специальной машинкой, во втором - практически вручную, но также с помощью специальных инструментов. «Ручной» метод больше подходит женщинам, так как является самым щадящим, аккуратным и безболезненным. С его помощью можно пересадить около 6000 волосяных фолликулов за одну процедуру под местным наркозом, после чего не остается ни шрамов, ни выраженных отеков. Женщина может выйти из клиники через несколько часов как ни в чем не бывало и вернуться к обыденной жизни, просто с более густыми волосами. При необходимости дальнейшего повышения густоты волос процедуру можно повторить через год.
ГЛАВНОЕ - ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ КЛИНИКУ
В клинике HFE женщине предлагают вернуть роскошную шевелюру методом ручной пересадки ее же волос из донорской зоны на затылке. Мы улучшили метод FUE Hand, создав уникальную малоинвазивную методику, не оставляющую шрамов и позволяющую женщинам снова чувствовать себя уверенно 24 часа в сутки. Используются патентованные микроинструменты, позволяющие достичь максимально естественного вида пересаженных волос, которые превосходно приживаются и больше не выпадают. При желании вы можете пройти процедуру трансплантации волос как в нашей клинике в Москве, так и в филиале в Греции. Мы предлагаем медицинские туры, которые позволят вам не только улучшить вид ваших волос, но и полноценно отдохнуть в мягком средиземноморском климате.
После 40 женщины все чаще обнаруживают больше волос на расческе. С годами проблема посеченных концов, поредевших у основания прядей становится все более актуальной. Выпавшие локоны вызывают страх облысения и готовность прибегать к различным народным и косметическим средствам. Но прежде стоит разобраться в возможных причинах потери волос. Их достаточно много, но выделим основные:
Методы лечение облысения волос у женщин
Выпадение волос у женщин после 40 – это не приговор. Вы еще молоды и прекрасны, а красоту есть возможность поддерживать и далее. Главное, при появлении первых признаков облысения обратиться к специалистам – врачу трихологу и эндокринологу, выяснить возможную причину и определиться с методами лечения.
Рассмотрим основные способы оздоровления структуры волос:
Не стоит впадать в панику при проявлении признаков облысения, это обратимый процесс. Проконсультируйтесь с врачом и выберите способ лечения, который подходит именно Вам, берегите здоровье, полноценно питайтесь и избегайте стрессов.
Выпадение волос у представительниц слабого пола является достаточно частой проблемой. Если выпадают локоны внезапно, то необходимо узнать причину патологии. Это даст возможность применения результативного лечения. Каждая женщина должна знать, как узнать причину, что позволит ей определить методику терапии.
После 30 лет
Потеря волос после 30 лет у женщин может наблюдаться на фоне разнообразных причин. Достаточно часто патология
развивается на фоне разнообразных заболеваний:
- Энтерита;
- Гастрита;
- Колита;
- Дисбактериоза.
При эндокринных патологиях щитовидной железы происходит потеря волос. Если в мочеполовой системе протекают инфекционные процессы, то это может привести к появлению болезни. Также она наблюдается при онкологических заболеваниях. Особенно если их лечение проводится с помощью химиотерапии.
ВАЖНО! Если женщина длительный период принимает гормональные препараты, то это становится причиной патологии.
Виновницей патологии может стать сама женщина, которая часто проводит химические завивки, покраску, наращивание волос и т.д . При нарушениях в работе иммунной системы, которые сопровождаются иммунодефицитом, часто выпадают волосы.
Она может развиваться и . Это объясняется тем, что в этот период организму пациентки необходимо получать большое количество питательных веществ для полноценного роста и развития малыша в утробе матери. , что приводит к возникновению риска развития таких болезней, как анемия и хроническая усталость .
После 40 лет
После 40 лет у женщин может наблюдаться . Если в ослабленном организме пациентки растут дрожжи или грибки, то это может стать причиной болезни.
Также она появляется при наследственной предрасположенности. При длительном приеме антибактериальных лекарств женщины отмечают увеличение количества потерянных волосков.
Применение современных стайлеров для прически приводит к чрезмерному выпадению. При переохлаждении волос в зимний период вознимает патологический процесс. В летний период он возникает под воздействием ультрафиолетового излучения. Если в организм женщины поступают витамины в недостаточном количестве, то физическое здоровье и внешний вид женщины значительно ухудшаются. Именно поэтому пациенткам рекомендовано периодически принимать поливитаминные комплексы , которые включают в свой состав витамины и микроэлементы.
Если женщина длительный период сидит на строгой диете и стремительно теряет свой вес, то это может негативно отобразиться на шевелюре. Жировой тканью осуществляется выполнение определенных функций – выработки женских гормонов, обеспечение полноценного обмена жирорастворимых витаминов. Именно поэтому после похудения достаточно часто наблюдается ухудшение структуры волосков.
Риск чрезмерной потери локонов значительно увеличивается после 40 лет. Именно поэтому им необходимо максимально внимательно относиться к своему здоровью.
Обильные выпадения
Сильное выпадение наиболее часто встречается на фоне травм . При случайном или намеренном выдергивании волос в ходе расчесывания они могут выпадать. Чрезмерная потеря локонов наблюдается при использовании тугих резинок и заколок.
Обильные выпадения наблюдаются у пациенток при косметической алопеции. Она наблюдается, если женщина часто использует фен, щипцы и другие средства для укладки волос.
При дисбалансе между эстрогенными и андрогенными гормонов диагностируют развитие андрогенной алопеции. В большинстве случаев она протекает при нерациональном функционировании таких органов, как надпочечники и яичники. Появление сильного выпадения наблюдается при интоксикации организма. Патологический процесс может протекать при хронических отравлениях.
Причиной возникновения выпадения достаточно часто являются заболевания инфекционного характера . Чрезмерная потеря волосков наблюдается при термическом ожоге. Патология протекает при специфических инфекциях, на фоне которых наблюдается поражение кожных покровов – туберкулеза или лейшманиоза.
Очаговое облысение
Достаточно часто женщины наблюдают выпадение волос в определенном месте. Залысины образуют определенные очаги на голове, которые могут иметь различную форму и размер. Заболевание может возникать при разнообразных аутоиммунных процессах, которые протекают в организме женщины.
В этот период клетками иммунной системы осуществляется блокирование функций волосяных луковиц, а также их разрушение. Потеря волосков происходит после пережитого стресса. Причинами гнездной алопеции могут быть острые респираторные заболевания.
В соответствии с проведенными исследованиями можно предположить, что риск возникновения гнездной алопеции значительно увеличивается при наследственной предрасположенности. Если у представительницы слабого пола родители страдали данным заболеванием, то риск возникновения патологии значительно увеличивается . Появление гнездной алопеции может диагностироваться на фоне разнообразных острых вирусных инфекций. В группе риска находятся женщины, в организме которых протекают хронические инфекции в виде:
- Тонзиллита;
- Риносинусита;
- Кариеса и т.д.
Если вегетативная нервная система работает неправильно и при этом нарушается микроциркуляция крови, то это приводит к потере волос в определенных очагах.
Очаговое облысение может диагностироваться на фоне воздействия разнообразных факторов, поэтому женщине рекомендуется беречь свое здоровье.
Диффузное выпадение
Причин возникновения диффузного облысения очень много. Но, наиболее часто оно развивается при разнообразных болезнях в организме.
Психосоматика
Психологическое состояние женщины может негативно отображаться на состоянии локонов. На фоне стрессовых ситуаций могут развиваться разнообразные заболевания, в том числе и потеря прядей. Она наблюдается при умственных перегрузках, нервных потрясениях, переживаниях
.
После перенесенного стресса пряди начинают выпадать не сразу, а по истечению определенного времени. Именно поэтому определить причину зачастую очень сложно.
ВНИМАНИЕ! При чрезмерных умственных нагрузках и нервных перенапряжениях необходимо обеспечить поддержку полноценной работы нервной системы.
С этой целью рекомендуется применение средств народной медицины, к которым относят аралию, мяту, мелису и другие травы, обладающие успокаивающим эффектом. Они характеризуются не только эффективностью, но и безопасностью , что предоставляет возможность их применения различным категориям пациенток. После радиационной терапии и стоматологического лечения может быть потеря локонов. Она диагностируется и при значительных кровопотерях. У некоторых пациенток патология развивается после хирургического вмешательства.
Потеря волос является достаточно неприятным явлением для женщины. Существует масса причин данного патологического состояния. Для того чтобы назначить рациональное лечение выпадения необходимо в обязательном порядке определить причину его появления. Она может заключаться в неправильном образе жизни женщины или протекании определенных заболеваний.
Красивые пышные локоны являются одним из главных достоинств каждой женщины. Приобретение косметики и стильной одежды происходит очень быстро, а здоровое состояние волос достигается постоянным бережным уходом и внимательным отношением.
Выпадение около 100 волосков в день – естественный процесс, поскольку на их месте в скором времени отрастают новые. Если данное количество повышается, это является признаком развития различных патологий. Довольно часто облысение встречается у мужчин, но многим женщинам также не удаётся избежать этой печальной участи.
Некоторые специалисты считают, что алопеция является признаком старения организма, но что делать, если у молодых девушек тоже выпадают волосы на голове? Из-за чего так получается?
Причины потери волос
К наиболее распространённым источникам данной проблемы относятся некоторые заболевания, частые стрессы, смены температурных показателей, диеты, дефицит витаминов и другие.
Болезни
Роскошные привлекательные пряди – показатель хорошего здоровья их обладательницы. При обнаружении негативных изменений в состоянии волос не стоит самостоятельно пытаться устранить проблему при помощи каких-либо косметических препаратов.
Необходимо обратиться к квалифицированному врачу для проведения комплексного обследования. Такая процедура поможет выявить точные причины облысения. Волосы могут выпадать в связи с целым рядом недугов:
- болезни щитовидной железы эндокринного характера;
- заболевания ЖКТ;
- нарушение гормонального баланса или применение гормональных средств на протяжении долгого времени;
- онкологические новообразования, а также использование химиотерапии.
Частые стрессы
Эмоциональное и психическое перенапряжение приводит к развитию множества различных недугов у женщины. Облысение не является исключением из данного перечня. Нервные терзания, внушительные умственные нагрузки, эмоциональные потрясения, отсутствие полноценного отдыха – всё это сказывается на состоянии здоровья постепенно. Со временем нагрузки сильно ухудшают самочувствие и провоцируют выпадение волос.
Резкое изменение температурных показателей
Девушка может страдать от потери волос, если часто пользуется современными приспособлениями для укладки, выпрямления и завивки локонов. Даже если стайлер применяется в тандеме с лосьонами и спреями, которые защищают от повышенных температур, пряди страдают от колоссального урона.
Стоит свести к минимуму использование подобных приборов, чтобы сохранить здоровье. Утюжки, стайлеры, горячие фены – всё это создано якобы для красоты, но в действительности они разрушают структуру волос, приводят к их ломкости и выпадению.
Не менее опасны для причёски внешние причины. К таковым относятся переохлаждение локонов в зимнее время, а также воздействие УФ-лучей в тёплые периоды.
Исключить эти факторы достаточно легко, но, к сожалению, мочь – не значит делать….
Дефицит витаминов
Недостаточное попадание в организм полезных микроэлементов и питательных веществ отрицательно сказывается не только на здоровье, но и на внешности человека. Снижение качества прядей вызывает нехватка таких витаминов, как Е, С, D, В. Негативно сказывается на локонах дефицит микроэлементов: железа, цинка, магния, кальция, меди.
Для их восполнения необходимо регулярно употреблять натуральные овощи и фрукты, желательно сезонные. Такие продукты содержат множество полезных веществ, поэтому они укрепляют весь организм и волосы тоже.
Диета
У девушки, которая придерживается строгой диеты в течение продолжительного времени, не только снижается масса тела, но и портятся волосы. Жировые клетки играют особую роль, поскольку формируют женские гормоны. Последние участвуют в переработке минералов и витаминов, которые растворяются при помощи жиров. Именно по этой причине похудение зачастую вызывает выпадение волос на голове у женщин.
Обязательно во время диеты стоит употреблять свежие растительные продукты для поддержания нормального количества витаминов.
Период беременности и лактации
Вынашивание ребёнка приводит к дефициту многих полезных веществ, отчего организм женщины сильно страдает. После рождения малыша у молодой матери наблюдается изменение гормонального фона, она подвергается риску развития анемии и хронической усталости. Подобные проблемы нередко приводят к усилению выпадения волос, которое происходит равномерно по всей поверхности головы.
Травматическая алопеция
Приобретённые причины потери волос возникают в связи с долговременным высоким напряжением на локоны либо воздействием химических факторов. Среди них:
- африканские косички;
- наращивание прядей;
- химические завивки и применение окрашивающих средств;
- дреды;
- причёски с тугим плетением или пучками.
Прочие причины
Помимо перечисленных проблем выпадать волосы могут в связи с другими негативными факторами:
- нарушение гормонального баланса;
- генетическая предрасположенность;
- долговременное применение антибиотиков;
- наличие грибковых заболеваний;
- ухудшение иммунной защиты организма;
- значительная потеря крови;
- терапия с использованием радиации;
- хирургические операции;
- рубцы;
- лечение зубов.
Сильное выпадение волос
Причины подобной проблемы зачастую кроются в развитии серьёзных патологий. Но порой источником неприятных последствий являются механические травмы, невольное либо намеренное выдёргивание. Потеря волос в больших количествах может происходить из-за трихотилломании или неправильного проведения процедуры расчёсывания. Не менее опасны для шевелюры натяжение либо стягивание, а также некоторые причёски, например, хвост, различные виды плетения.
Косметическое облысение связано с регулярным применением стайлеров, пенок и муссов для укладки. Андрогенный вариант алопеции наблюдается при снижении количества эстрогенов и повышения числа андрогенов. Гормональный дисбаланс возникает при нарушении работы надпочечников и яичников.
Сильно выпадают волосы у представительниц прекрасного пола при интоксикации организма, серьёзных отравлениях, тяжёлых болезнях инфекционного характера. В таком случае проблемы с шевелюрой выступают в роли симптомов, а не последствий.
Источниками облысения являются термические ожоги, лучевые травмы, особые виды дерматологических инфекций: туберкулёз, лейшманиоз.
Тест на уровень выпадения волос
Для того чтобы определить, существует ли проблема потери шевелюры, стоит провести простой тест. Когда вы замените выпавший волос, внимательно осмотрите его. Если на его кончике находится луковица, окрашенная в светлые тона, значит, волосок выпал естественным путём.
Попробуйте не мыть локоны пару дней, а затем поочерёдно немного потяните пряди на всех участках головы. Процедура выполняется около 5 раз. Посчитайте все волоски, которые выпали. Если их количество не превышает 15 штук, никаких проблем у вас нет.
8 методов для восстановления здоровья локонов
После выяснения, почему выпадают волосы у женщин, стоит разобраться, как предотвратить негативное влияние на шевелюру. Для этого стоит пройти обследование в медучреждении. Если причиной проблем не являются серьёзные патологии, то соблюдение простых правил очень быстро даст положительный результат.
- Соблюдайте правильный распорядок дня, проводите больше времени на свежем воздухе, высыпайтесь и полноценно отдыхайте.
- Великий вред наносят локонам пагубные привычки. Откажитесь от курения и злоупотребления спиртными напитками. Вскоре вы заметите, как укрепится здоровье и улучшится состояние прядей.
- Нельзя допускать сильного перегревания и переохлаждения шевелюры. Зимой обязательно стоит носить головные уборы, выполненные из натуральных материалов. Летом постоянным спутником прогулок на улице должны стать элегантные соломенные шляпки либо панамы.
- Организуйте правильный уход за волосами. Стоит отказаться от расчёсок, изготовленных из металла. Причём это важно не только для повреждённых, но и здоровых волос. Такое же правило распространяется на использование щипцов, выпрямителей и фенов. Устранение травмирующих факторов положительно скажется на состоянии прядей.
- Если выпадает много волос, ни в коем случае не окрашивайте их, не делайте сложных причёсок и химических завивок. Все эти методы не сделают вас красивее, а лишь усугубят ситуацию.
- Необходимо регулярно производить лёгкий массаж кожи головы. Делайте его пальцами либо при помощи щётки из дерева. Эта процедура улучшает циркуляцию крови, что способствует полноценному питанию и насыщению кислородом фолликул.
- Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Жизнь в постоянном психологическом напряжении принуждает весь организм функционировать на пределе возможностей. Зачастую это приводит к истощению и частым нервным срывам. Конечно, подобные последствия не могут пройти бесследно для волос.
- При необходимости соблюдения диеты стоит грамотно подходить к формированию меню. Идеальным вариантом станет обращение к профессиональному диетологу, который порекомендует правильный рацион питания в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Голодание, а также недостаточное поступление в организм необходимых веществ приводит к нарушению работы пищеварения и эндокринной системы, что вызывает гнездовое облысение либо резкую потерю большого количества волосков.
Здоровье повреждённых локонов можно восстановить после устранения причин, которые способствуют выпадению. Женский организм должен постоянно получать следующие минералы и витамины: С, В, Е, D, железо, медь, магний и другие.
Для восполнения полезных веществ необходимо регулярно употреблять крупы, орехи, свежие фрукты и овощи, семечки, зерновой хлеб и прочие натуральные продукты.
Теперь вы знаете, почему же выпадают волосы на головах женщин и что делать с этой проблемой. Укрепить локоны помогут натуральные средства: репейное и касторовое масла, настои из крапивы, луковый сок.