Одышка на морозе причины. Одышка при ходьбе: причины, лечение и профилактика

Многих людей мучает одышка, и это касается не только тучных, но и вполне спортивных женщин и мужчин. Причиной одышки при ходьбе может быть появление серьезного заболевания или временные проблемы со здоровьем. Рассмотрим, какие симптомы сопутствуют этому состоянию, а также лечение и способы профилактики недуга.

Тяжелая одышка вносит в жизнь человека дискомфорт, лишает нормального дыхания, так нужного всем системам организма. Появляется она при ходьбе или подъеме по ступенькам. Внезапно не хватает воздуха, появляются хрипы, учащенный пульс, человек при этом бледнеет. Приходится остановиться, чтобы привести дыхание и пульс в норму. Это бывает заметно для окружающих.

Провоцируют причины одышки при ходьбе разные заболевания и прежде всего надо понять природу их возникновения.

Основные симптомы одышки:

  • дыхание учащается;
  • поднимается пульс;
  • ощущается удушье;
  • дыхание делается шумным;
  • глубина вдоха и выдоха меняется.

Одышка начинается в следующих случаях:

  • во время ходьбы – это связано с сердечной деятельностью;
  • подъем по лестнице – говорит об инфекции в легких, простуде;
  • выходя на мороз — причина в аллергии на холод из-за патологии легких;
  • во время отдыха ночью – застойный процесс сердечной мышцы;
  • при сексе – причины возможны любые, например анемия, дефицит железа в крови.

При каком бы состоянии не возникала одышка, следует серьезно обследовать организм, выявить, причину ее появления и своевременно начинать лечение.

Рассмотрим, при каких заболеваниях появляется одышка.

Врачи выделяют четыре ее вида:

  1. сердечная,
  2. легочная,
  3. гематогенная,
  4. центральная.

Сердечная отдышка

Заболевания сердца считаются главной причиной возникновения недуга. Появляется в движении, физических нагрузках, сопровождается нарушением кровообращения. Если ни обращать внимание на эту проблему, одышка возникает уже лежа на спине. Вылечить тогда будет намного сложнее.

Какие проблемы с сердцем вызывают одышку:

  • инфаркт миокарда — затрудненное дыхание, появление боли в груди;
  • одышка, боль в груди указывают на ишемическую болезнь;
  • недостаточная работа левого желудочка или митрального стеноза.

Признаком при патологии сердца бывают ортопноэ и полипноэ. Ортопноэ - человек вынужден лежать вертикально для облегчения состояния из-за левожелудочковой и левопредсердной недостаточности. Полипноэ - частое и глубокое дыхание, случается с избытком притока крови к сердцу во время горизонтального положения тела.

Легочная одышка

Спровоцирована проблемами дыхательной системы организма. Возникает во время ходьбы совместно с грудной болью, а так же появляется внезапная слабость.

Симптомы начинаются при следующих заболеваниях:

  • Экспираторная одышка. Наблюдается довольно часто. Характеризует затрудненный выдох, слышны хрипящие звуки. Бронхи закупориваются мокротой, отекают, сужаются. Дыхание доводят до нормы, увеличивая работу дыхательной мускулатуры. Одышка начинается при астме, отеке бронхов, при аллергии.
  • Инспираторная одышка. Тяжесть наблюдается на вдохе, звуки происходят со свистом. Причина в накопленной жидкости в области грудной клетки, когда мешает опухоль, отек гортани, фиброз. Человек разговаривает, только постоянно вдыхая воздух. Дыхание нарушается уже с небольшой физической нагрузки.

Гематогенная одышка

Гематогенная одышка появляется, когда в крови токсины при отравлениях, дисфункции печени. Во время вдохов слышатся шумы. Выделяют гемический вид при анемии и нехватке в крови кислорода. У пациентов с анемией одышка — это последствие не болезни, а других причин.

Центральная одышка

Происходит дисфункция центра нервной системы. Подразделяют несколько видов:

  • аритмия – нарушается работа ствола головного мозга, происходит в результате травм головы, инсультов, отравлений;
  • брадипноэ – сопровождает медленные вдохи из-за отравления наркотиками;
  • липноэ – вдохи медленные, легкие мало вентилируются, необходимо содействие врача;
  • гиперпноэ – дыхание учащенное слышен свист, происходит в результате комы, травм головы;
  • тахипноэ – вдохи происходят часто, свойственно менингиту, опухолям, перитониту.

Лечение одышки

Как только появилась одышка при ходьбе, причины которой не ясны, требуется пройти основательное обследование у врачей. Специалисты установят причину возникновения и вид заболевания. Лечение поддержит сердечную мышцу, снабдит большим количеством кислорода, обеспечит нормальную вентиляцию и сведет к минимуму застои крови в легких. Для этого человеку нужно отвыкнуть от курения, начать активный образ жизни, увеличить нагрузки на организм.

Для излечения ортопноэ, когда трудно дышать в положении лежа, применяют ингаляции. У врачей для лечения практикуются следующие меры: убрать инфекцию из дыхательной системы, нормализовать лимфатическую, сердечную деятельность, повысить иммунитет.

Профилактика недуга

Чтобы не допустить появления проблем, важно соблюдать профилактику заболеваний. Необходимо следовать несложным правилам:

  1. избавиться от вредных привычек,
  2. делать гимнастику, плавать,
  3. заниматься йогой,
  4. гулять на свежем воздухе,
  5. вылечить хронические заболевания.

Ночью положение головы на подушке должно соответствовать углу 35 – 40 градусов. В лечении и профилактики одышки хорошо помогает выполнение дыхательной гимнастики.

Врачи о причинах и лечении одышки

Лечение одышки народными средствами

Как поддерживающая терапия применяются рецепты отваров из трав народной медицины. Они помогают почистить бронхи и облегчить одышку:

  1. семена полыни горькой залить маслом оливы в пропорции 1: 4, оставить на 12 часов. Три капли с сахаром смешать с масляным раствором и рассасывать. Принимать по утрам в течение 14 дней;
  2. ложку пустырника или боярышника всыпать в стакан горячей воды на час, дать настояться. Принимать дважды в сутки;
  3. головку чеснока протереть с тремя лимонами с кожурой, оставить на 5 дней, долить литром воды и принимать по ложке 2-4 раза в день;
  4. мелисса с ромашкой пополам залить стаканом кипятка, настоять добавить несколько ложек лимонного сока и выпить все маленькими порциями в течение дня.

Также принимают настои и отвары из трав: боярышника, можжевельника, цветов сирени.

Дыхательная гимнастика

Гимнастика помогает решить проблемы с дыханием, чем бы они не были спровоцированы. Наиболее эффективные упражнения:

  • Выдохнув воздух ртом, сильно сделать вдох носом и быстро выдохнуть ртом, втянуть живот, посчитать до десяти. Вдох ртом, воздух поступает в живот, не дышать около 10 секунд. Упражнение следует осуществлять сидя, стоя, гуляя на свежем воздухе. Метод прост: выдох - вдох - выдох - задержать дыхание - вдох.
  • При выполнении следующего упражнения необходимо стоять или сидеть. Ладони открытые вытянуть перед собой, чтобы их было видно. Кулаки сжать и сразу сделать шумный резкий вдох. Повторить несколько раз. Дальше опустить руки вниз на десять секунд. Упражнение повторить от 20 раз.
  • Сидя, ноги свободно расставлены, руки расслаблены. Поднимите плечи вверх и напрягите мышцы изо всех сил. Расслабьтесь и отдохните. Повторить до 10 раз.
  • Сидя и стоя, кисти рук приложить к плечам. Выполнять круговые движения локтями вперед, вверх, назад и вниз. Повторить до 10 раз.

Чтобы не вызывало причины одышки при ходьбе, важно соблюдать рекомендации специалистов и тогда она не перейдет в серьезное заболевание. При этом необходимо соблюдать простую профилактику и тогда такое недомогание как одышка не будет Вас беспокоить.

Свежие новости

Причины одышки могут быть различными и не всегда говорят о наличии патологии. В норме она может проявляться у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, при значительных физических нагрузках. Патологической одышкой сопровождаются заболевания сердца, легочные болезни, а также анемия и остеохондроз. У беременных одышка может возникать из-за особенностей данного периода или патологий тех же органов и систем, что и в обычном состоянии.

  • Показать всё

    Физиология процесса

    Одышка представляет собой нарушение дыхания, сопровождающееся изменением его глубины и частоты. Оно становится поверхностным и учащенным, что является проявлением компенсаторного механизма в ответ на дефицит кислорода.

    Одышка, которая возникает при вдохе, носит название инспираторной, при выдохе – экспираторной. Она может быть и смешанной, то есть ощущаться как при вдохе, так и при выдохе. Субъективно чувствуется как нехватка воздуха, ощущение давления в грудной клетке.

    Одышка может появляться у взрослого человека и в норме, тогда она называется физиологической. Возникает в следующих случаях:

    • при чрезмерной физической нагрузке, особенно если до этого человек вел малоподвижный образ жизни;
    • на больших высотах в условиях гипоксии;
    • в замкнутых помещениях, где присутствует большое количество углекислого газа.

    Физиологическая одышка быстро проходит, если ликвидировать гиподинамию, постепенно увеличивать нагрузку при занятиях спортом, приспосабливаться к большим высотам.

    Если симптом отмечается на протяжении долгого времени и создает дискомфорт, он может сигнализировать о наличии серьезного заболевания. В этом случае необходимо принять меры для его выявления и лечения. В зависимости от причины возникновения различают несколько типов патологической одышки:

    • сердечная;
    • легочная;
    • отдышка вследствие анемии.

    Одышка может протекать в острой, подострой и хронической форме, проявляться внезапно и мгновенно исчезать или быть постоянным симптомом и основной жалобой пациента. Для диагностики и лечения можно обратиться к таким специалистам, как терапевт, кардиолог, пульмонолог или семейный врач.

    Сердечная одышка

    Возникает как следствие патологии сердца, имеет хроническое течение. Является одним из важнейших симптомов сердечного заболевания. В зависимости от ее вида, продолжительности и причины появления (степени физической нагрузки) можно определить стадии сердечной недостаточности.

    Причины, которые могут вызвать данную патологию:

    • острый коронарный синдром;
    • кардиомиопатия;
    • миокардит;
    • гемоперикард;
    • перикардит;
    • пороки сердца (приобретенные и врожденные);
    • сердечная недостаточность.

    Сердечная одышка наиболее характерна для пожилых людей, но встречается и у молодых, особенно у мужчин.

    Сердечная недостаточность

    Сердечная недостаточность - патология, при которой из-за определенных причин сердце не может перекачивать необходимый объем крови. В большинстве случаев развивается при следующих состояниях:

    • ишемическое заболевание сердца;
    • рестриктивная кардиомиопатия;
    • брадикардия;
    • артериальная гипертензия;
    • конструктивный перикардит;
    • легочная гипертензия;
    • пороки сердца.

    Механизм связан с патологией выброса крови, что приводит к нарушению питания мозговых тканей и застойным явлениям в легких. Изменяются условия вентиляции, нарушается газообмен. Одышка может отсутствовать при первых стадиях болезни. Далее, по мере прогрессирования патологии, появляется при сильных нагрузках, позже - при слабых и даже в покое.

    Дополнительными симптомами являются:

    • харканье кровью;
    • ночной кашель;
    • синюшный оттенок покровов кожи (цианоз);
    • ортопноэ (учащение дыхания в горизонтальном положении);
    • увеличение образования мочи в ночное время;
    • отеки.

    Острый коронарный синдром

    Острым коронарным синдромом называют группу симптомов и признаков, которые предполагают наличие инфаркта миокарда или нестабильной стенокардии. У этих заболеваний похожие патогенетические механизмы, что затрудняет их дифференциальный диагноз на начальном этапе.

    Проявляется данное состояние при:

    • тромбозе коронарных артерий;
    • атеросклерозе;
    • недостаточности обеспечения миокарда кислородом.

    Симптомами являются:

    • боли в груди, отдающие в левое плечо, руку или нижнюю челюсть;
    • одышка, в том числе и в спокойном состоянии;
    • ощущение тяжести за грудиной;
    • обморок.

    ЭКГ помогает дифференцировать эти два заболевания. Первой помощью при появлении симптомов является употребление нитроглицерина (под язык).

    Пороки сердца

    Представляют собой патологические изменения структур органа, приводящие к нарушению кровотока. Симптомами являются:

    • цианоз;
    • одышка;
    • побледнение кожи;
    • головная боль;
    • отставание в физическом развитии;
    • потеря сознания.

    Приобретенные пороки сердца включают нарушения клапанного аппарата или крупных сосудов

    Пороки сердца полностью лечатся только хирургическими методами.

    Кардиомиопатия

    Заболевание, характеризующееся поражением сердца и его гипертрофией (увеличением объема мышечных клеток). Клинические проявления не являются специфичными для данного недуга, поэтому пациенты часто не обращаются к врачу.


    Другие патологии

    Другими причинами одышки могут быть:

    • Миокардит. В этом случае повреждается миокард, преимущественно воспалением. Заболевание сопровождается болью в грудине, одышкой и слабостью, головокружением.
    • Перикардит. Поражение перикарда воспалительного характера. Похож на миокардит, сопровождается продолжительными болями в грудине, которые, в отличие от острого коронарного синдрома, не утихают при приеме нитроглицерина.

    Легочная одышка

    Легочная отдышка представляет собой расстройства глубины и частоты дыхания, появляющиеся при заболеваниях дыхательной системы. Возникают препятствия для прохождения воздуха, устремляющегося в альвеолы, происходит недостаточная оксигенация.

    Легочный вид одышки появляется при воспалительных заболеваниях паренхимы легкого, присутствии инородных тел или других патологиях системы дыхания. Наиболее распространены следующие состояния:

    • хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
    • эмфизема;
    • пневмония;
    • бронхиальная астма;
    • пневмоторакс;
    • легочная эмболия;
    • аспирация;
    • гемоторакс.

    ХОБЛ

    Характеризуется обратимым (частично) и прогрессирующим затруднением прохождения потока воздуха в дыхательные пути.

    Болезнь находится на 3-м месте в мире по причине смертности. Это наиболее часто встречающаяся патология из всех заболеваний дыхательных путей.

    Причинами являются:

    • курение;
    • загрязнение воздуха различными вредными веществами;
    • инфекции бронхов (часто повторяющиеся);
    • частые инфекции дыхательных путей в детском возрасте.

    Основные симптомы:

    • хронический кашель;
    • гнойная вязкая мокрота;
    • одышка.

    Одышка появляется как результат процесса воспалительного характера, затрагивающего структуры легких, и ведет к обструкции дыхательных путей.

    Эмфизема

    Необратимое расширение воздушного пространства бронхиол из-за изменений их альвеолярных стенок. Основными причинами являются ХОБЛ или дефицит Альфа-1-антитрипсина. Под влиянием воспаления в процессе дыхания в легких остается лишний воздух, провоцируя их перерастяжение.

    Растянутый участок не может нормально функционировать, вследствие чего происходит нарушение обмена кислорода и диоксида углерода. Одышка возникает как выравнивающий механизм с целью улучшения выведения последнего.

    Основными симптомами эмфиземы считаются:

    • обильная мокрота;
    • кашель;
    • цианоз (синюшность);
    • одышка;
    • бочкообразная грудная клетка;
    • расширение промежутков между ребрами.

    Бронхиальная астма

    Хроническое заболевание дыхательных путей, для которого характерны приступы удушья. Этим заболеванием страдает около 5-10% населения.

    К причинам развития БА относят:

    • наследственный фактор;
    • аллергические реакции;
    • негативные факторы окружающей среды;
    • профессиональные причины.

    Под действием провоцирующих факторов происходит повышенная реакция на раздражение бронхиального дерева, выделяется большое количество слизи, возникает спазм гладкой мускулатуры. Это приводит к обратимой обструкции бронхов и возникающим на ее фоне приступам одышки. Последняя развивается на фоне того, что обструкция становится более выраженной при выдохе и в легких остается достаточный объем воздуха, что приводит к их растяжению.

    Проявлениями БА являются:

    • чувство дискомфорта в грудине;
    • мокрота;
    • паника;
    • периодические эпизоды одышки.

    Астма является хроническим заболеванием. Лечение не может полностью устранить ее причины, но помогает улучшить качество жизни больных.

    Острая и хроническая пневмония

    Воспаление легких, затрагивающее альвеолы или интерстициальную ткань. Вызывается различными микроорганизмами, поэтому относится к инфекционным заболеваниям. Наиболее частые возбудители:

    • стрептококки;
    • пневмококки;
    • микоплазма;
    • респираторные вирусы;
    • легионелла;
    • стафилококки.

    Возбудитель попадает в дыхательные пути из других очагов инфекции или при вдыхании, а также после медицинских манипуляций. Происходит размножение патогенов в эпителии бронхов с распространением воспалительного процесса на легкие.

    Вовлеченные в патологические процессы альвеолы не участвуют в приеме кислорода и вызывают следующую симптоматику:

    • одышка;
    • боль в грудной клетке;
    • слабость;
    • недомогание;
    • кашель;
    • повышение температуры.

    Пневмония может также протекать в нетипичной форме - с сухим кашлем, лихорадкой, миалгией.

    Пневмоторакс

    Патология представляет собой скопление жидкости в грудной полости. Пневмоторакс может быть открытым и закрытым - в зависимости от того, есть ли сообщение с окружающей средой.


    Существуют следующие его виды:

    • Спонтанный пневмоторакс. Вызывается разрывом пузырей при эмфиземе легкого.
    • Травма (при ранении грудной клетки или переломе ребер).
    • Ятрогенный пневмоторакс, который связывают с медицинской помощью. Появляется после плевральной пункции, катетеризации подключичной вены или операции на грудной клетке.

    В результате вышеперечисленных факторов происходит попадание воздуха в плевральную полость, повышение давления и коллапс легкого.

    Клиническими проявлениями являются:

    • асимметричные движения грудной клетки;
    • приступы кашля;
    • ощущение, что человек начинает задыхаться;
    • бледность кожи с синюшным оттенком.

    Гемоторакс

    Скопление крови в плевральной полости, что вызывает сдавление легкого, затрудняет дыхание, способствует смещению органов. Вызывается следующими факторами:

    • медицинские манипуляции в травматологии;
    • аневризма аорты;
    • некоторые патологии (туберкулез, абсцесс).

    Клиническая картина зависит от степени сдавливания органов. Признаками являются:

    • боль в грудине;
    • одышка (больному тяжело дышать);
    • тахикардия (учащенное сердцебиение);
    • бледность;
    • обморок;
    • вынужденное принятие сидячего или полусидячего положения.

    Легочная эмболия

    Закупорка просвета артерии легкого эмболами. В качестве эмбол могут выступать:

    • жировая ткань;
    • воздух;
    • тромб;
    • клетки злокачественной опухоли.

    • тахикардия;
    • сильная боль в грудной клетке;
    • одышка;
    • обморок;
    • кашель;
    • кровохарканье.

    Может привести к инфаркту легкого, острой сердечной недостаточности и смерти.

    Аспирация

    Состояние, которое характеризуется проникновением в дыхательные пути инородных тел. Сопровождается следующими симптомами:

    • резкий кашель;
    • потеря сознания;
    • удушье;
    • шумное дыхание с экспираторной одышкой.

    При развитии данного состояния необходимо немедленно вызвать медицинскую помощь для предупреждения остановки дыхания. Эффективным способом удаления жидкости или инородного тела является бронхоскопия.

    Одышка при анемии

    Анемия представляет собой снижение уровня гематокрита, гемоглобина или эритроцитов. Может быть как отдельным заболеванием, так и симптомом.

    Чаще всего встречается железодефицитная анемия.


    Одышка развивается в результате того, что происходят патологические процессы в организме: нарушается образование эритроцитов, синтез гемоглобина, усиливается гипоксия.

    Причины

    Анемия является следствием большого количества факторов, для которых характерны разные механизмы действия, но похожие симптомы. Наиболее частыми причинами являются:

    Недостаток питательных веществ

    Развивается по следующим причинам:

    • вегетарианская диета;
    • диета на молочных продуктах;
    • некачественное питание из-за низких доходов.

    В случае недостатка витаминов B12 и B9 происходит нарушение процесса синтеза нуклеиновых кислот. Из-за этого тормозится деятельность клеток и развивается анемический синдром.

    Недостаток железа обуславливает нарушение формирования гемоглобина, который транспортирует кислород к клеткам. Развивается гипоксия и соответствующая симптоматика.

    Нарушение всасывания веществ

    Некоторые питательные вещества находятся в необходимом количестве в рационе, но некоторые патологии ЖКТ не дают им всасываться. Это происходит при следующих состояниях:

    • синдром мальабсорбции;
    • резекция проксимальной части тонкого кишечника;
    • резекция желудка;
    • хронический энтерит.

    Повышенная потребность в питательных веществах

    В некоторые периоды жизни человек наиболее сильно нуждается в определенных веществах. Даже если они попадают в организм и всасываются, все равно не могут покрыть все нужды организма. Это происходит при гормональной перестройке, интенсивных процессах роста и деления клеток.

    К таким периодам относятся:

    • беременность;
    • лактация;
    • подростковый период.

    Кровотечения

    При больших кровопотерях происходит значительное уменьшение количества эритроцитов, как следствие - развивается анемия. Опасность в том, что в этом случае она становится острой и может угрожать жизни пациента. Причинами могут стать:

    • обильная менструация;
    • донорство крови;
    • кровотечения в ЖКТ вследствие язвы;
    • травмы;
    • нарушение гемостаза;
    • прием лекарственных препаратов.

    Прием препаратов

    Иногда анемия может развиться как побочный эффект от приема лекарств. Это случается при их неадекватном назначении без учета состояния пациента или при приеме медикаментов в течение длительного периода. К лекарствам, которые могут вызывать анемию, относятся:

    • противовирусные, противомалярийные, противоэпилептические препараты;
    • антипсихотические медикаменты;
    • антибиотики.

    Любые препараты необходимо принимать под контролем лечащего врача и после лабораторной диагностики.

    • некатороз;
    • аскаридоз;
    • анкилостомидоз;
    • цистицеркоз.

    В этих случаях в кишечнике размножаются гельминты, которые используют для своей жизнедеятельности определенные вещества, создавая их дефицит.

    Некоторые другие причины развития анемии:

    • Онкология. При опухоли развитие анемии имеет сложный механизм. Может проявиться как результат массивной кровопотери, отсутствия аппетита или приема определенных противоопухолевых препаратов с сильным действием.
    • Интоксикация. Анемия может появиться в случае отравления бензолом или свинцом. Развивается нарушение синтеза порфиринов и поражение костного мозга.
    • Генетический фактор. К аномалиям, которые могут привести к анемии, в этом случае относятся: нарушение структуры гемоглобина, энзимопатии, дефект мембраны эритроцитов.

    Беременность

    Одышка при беременности преимущественно развивается во второй ее половине и имеет физиологическую природу. Возникает по следующим причинам:

    • Компенсаторный механизм - процесс адаптации организма к повышенной потребности кислорода в связи с изменениями, происходящими в дыхательной системе.
    • Гормональная перестройка - также может повлиять на появление одышки. Прогестерон стимулирует дыхательный центр, способствуя легочной вентиляции.
    • Увеличение веса плода. По мере прогрессирования беременности развивается и плод, постепенно увеличивающаяся матка начинает давить на органы, в том числе диафрагму, что приводит к проблемам с дыханием.

    Если одышка появляется после ходьбы, подъема по лестнице, будущем маме стоит отдохнуть. Беременным рекомендуется проводить дыхательную гимнастику для предупреждения патологий.

    Различают следующие причины патологической одышки беременных:

    • Анемия - нередкое состояние при беременности, связанное с нарушением синтеза гемоглобина. Необходимо следить за его уровнем для того, чтобы предупредить развитие патологии.
    • Курение - происходит повреждение слизистой дыхательных путей, на стенках сосудов накапливаются атеросклеротические бляшки, что способствует нарушению кровообращения.
    • Стресс - является фактором, способствующим повышению частоты дыхания и сердечных сокращений.
    • Заболевания дыхательной системы, сердца и сосудов.

    При патологических состояниях одышке сопутствуют следующие симптомы:

    • кашель;
    • бледность и цианоз;
    • недомогание;
    • гипертермия;
    • головокружение;
    • нарушение сознания;
    • головные боли.

    Одышка при остеохондрозе

    Иногда одышка возникает при остеохондрозе шейного и грудного отдела. Характеризуется следующими причинами:

    • уменьшение пространства между позвонками;
    • смещение позвонков;
    • сдавливание сосудов;
    • защемление нервных корешков;
    • деформация грудной клетки.

    Она часто принимается за симптом заболевания легких или сердца, что затрудняет своевременную диагностику.

    Одышка у ребенка

    Одышку у детей вызывают те же причины, что и у взрослых. Организм ребенка более чувствителен к патологиям и реагирует на малейшие изменения.

    В норме частота дыхания у детей каждой возрастной группы отличается:

    Нарушение этой нормы может быть симптомом серьезного заболевания. При появлении одышки у ребенка нужно обратиться к педиатру или кардиологу. Причины могут состоять в следующем:

    • аллергия;
    • ринит (приводит к одышке при затруднении прохождения воздуха через дыхательные пути);
    • бронхиальная астма;
    • вирусные инфекции;
    • заболевания сердца (проявляются отставанием в развитии и цианозом);
    • заболевания легких;
    • попадание инородного тела (требует срочного лечения);
    • синдром гипервентиляции, проявляющийся при стрессе или высоком уровне углекислого газа в крови;
    • ожирение;
    • муковисцидоз - генетическая патология, характеризующаяся нарушением деятельности желез;
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • заболевания иммунной системы;
    • дисбаланс гормонов.

    Диагностика

    При сердечной одышке назначаются следующие методы обследования:

    • физикальный осмотр;
    • общий анализ крови и мочи, биохимический анализ;
    • рентгенография, КТ, МРТ;
    • электрокардиография;
    • коронарография.

    Сбор анамнеза включает такую информацию, как: характеристика одышки и ее интенсивность, наследственный фактор, наличие хронических заболеваний сердца, время появления одышки, зависимость от положения тела и физической нагрузки.

    При общем анализе крови выявляют следующие отклонения:

    • Гемоглобин понижен. Это говорит о том, что в ткани миокарда наблюдается недостаток кислорода.
    • Лейкоциты повышены. Данное явление означает наличие инфекционного процесса в организме, причиной которого бывают миокардит, перикардит, инфекционный эндокардит.
    • Эритроциты понижены - характерно для хронического заболевания сердца.
    • Тромбоциты повышены (признак появляется при закупорке сосудов) или понижены (отмечается при кровотечениях).
    • СОЭ (неспецифический фактор воспалительного процесса) повышен, что происходит при поражении сердца инфекцией, инфаркте миокарда, ревматизме.

    Легочная одышка диагностируется следующими методами:

    • общие анализы;
    • физикальное обследование;
    • определение уровня д-димера;
    • рентгенография, КТ;
    • сцинтиграфия;
    • пульсоксиметрия.

    При постановке диагноза важна следующая информация: наличие анемии, количество лейкоцитов в крови (повышение или нормальный уровень), уровень д-димера (указывает на процесс тромбообразования). Наиболее частыми причинами повышения последнего являются злокачественные опухоли и тромбоэмболия легочной артерии. При рентгенографии могут определить следующие патологии: бронхит, пневмоторакс, пневмонию, опухоль, отек легких и другие. Практически ту же самую информацию дает и КТ.

    При пульсоксиметрии определяют уровень насыщения крови кислородом. Если он ниже 95%, это говорит о дыхательной недостаточности.

    Также проводится бронхоскопия для определения наличия инородных тел или изменений в бронхах. При ларингоскопии осматривают гортань, при торакоскопии - плевральную полость.

    Диагностика анемии включает развернутый ОАК со следующими показателями: уровень железа и витамина B12, трансферрина и ферритина. Также проводится анализ на глисты.

    Лечение

    В лечении сердечной одышки применяются как народные средства, так и медицинские препараты. Последние описаны в таблице:

    Группа

    Представители

    Механизм воздействия

    Диуретики

    Фуросемид, Торасемид

    Снимают отеки, снижают давление, уменьшая нагрузку на сердце

    Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента)

    Рамиприл, Эналаприл

    Сужают сосуды, оказывают гипотензивное действие

    Блокаторы рецепторов ангиотензина

    Лозартан, Эпросартан

    Снижают давление

    Бета-адреноблокаторы

    Пропранолол, Метопролол, Ацебутолол

    Снижают давление, уменьшают ЧСС

    Антагонисты альдостерона

    Альдактон, Спиронолактон

    Выводят лишнюю жидкость, повышают уровень калия, снижают давление

    Сердечные гликозиды

    Коргликон, Строфантин К

    Оказывают кардиотоническое действие, нормализуют процессы обмена веществ в сердце, устраняют застой

    Средства против аритмии

    Верапамил, Амиодарон, Дилтиазем

    Нормализуют сердечные сокращения

    Народные методы лечения одышки сердца включают следующие лекарственные травы:

    • Мята и мелисса. Обладают успокаивающим, сосудорасширяющим, гипотензивным действием.
    • Валериана. Применяется при сильном сердцебиении, болях в сердце.
    • Календула. Помогает при аритмии, гипертонии и тахикардии.
    • Боярышник. Тонизирует кровообращение, имеет гипотонический эффект.
    • Рыбий жир. Повышает частоту сердечных сокращений, оказывает профилактику сердечных приступов.

    При лечении легочной одышки применяются следующие методы:

    • терапевтические;
    • хирургические.

    К немедикаментозной терапии относят:

    • дыхательную гимнастику;
    • отказ от вредных привычек;
    • активную иммунизацию против заболеваний, вызывающих патологии;
    • санацию очагов инфекции.

    Медикаментозное лечение включает прием средств, описанных в таблице:

    Группа

    Представители

    Механизм воздействия

    Бета2-адреномиметики

    Сальбутамол, Салметерол, Фенотерол

    Расслабляют и расширяют мышечную стенку бронхов

    Антибиотики

    Фторхинолоны, пенициллины, цефалоспорины

    Подавляют патогенную микрофлору

    М-холиноблокаторы Ипратропия бромид Снижают тонус бронхов и облегчают дыхание
    Метилксантины Теофиллин, Аминофиллин Тормозят выделение медиаторов аллергии из тучных клеток, расширяют бронхи

    Глюкокортикостероиды

    Флутиказон, Триамцинолон

    Снимают воспаление, уменьшают отек дыхательных путей и количество секрета бронхов

    Выбор терапии анемии зависит от того, что является ее причиной. Это может быть прием витаминов, соблюдение диеты и устранение раздражающих факторов.

    Народные средства

    Лечение одышки народными средствами довольно популярно. Широко известный метод подразумевает использование меда, чеснока и лимона. Готовится целебное средство следующим образом:

    • Необходимо взять 1 л жидкого меда, 10 головок чеснока и 10 лимонов.
    • Чеснок полностью очищается и прокручивается на мясорубке, из лимонов выдавливает сок.
    • Все компоненты перемешиваются и настаиваются.
    • Принимают смесь один раз в день по 3-4 ч. л. вне зависимости от приема пищи.

    Используется и травяной настой из мелиссы, полыни, пустырника или цветов боярышника. Из травы (на выбор) готовится отвар. 2-3 ст. л. заливаются кипятком и настаиваются. Отвар принимают перед едой по 3 ст. л., полынь - по 1 чайной ложке.

    Для эффективности курс лечения должен составлять не менее двух недель.

Одышка — субъективное ощущение нехватки воздуха, которое часто сочетается с повышенным усилием дыхательных мышц. Приступ может произойти из-за различных физиологических факторов, болезней и психологических раздражителей. Во время отдышки человек увеличивает усилия для совершения вдохов и выдохов, дышит неглубоко и быстро. При этом сердце начинает биться быстрее, нарастает чувство беспокойства.

Одышка может иметь различные причины. В некоторых случаях такое состояние указывает на серьезные, опасные для жизни заболевания, следовательно, его нельзя недооценивать. Вовремя установив причины проблемы и начав лечение, вы вернете свое здоровье. Поверьте, для того, чтобы избавиться от одышки, достаточно поменять некоторые привычки и обратиться к доступным народным средствам.

    • Одышка при ходьбе

      Одышка при ходьбе может указывать на вторую стадию ). Также она возникает у людей, страдающих от:

      • сердечной недостаточности;
      • врожденного или приобретенного порока сердца;
      • анорексии;
      • пневмонии;

      Одышка у ребенка во время ходьбы может иметь другие причины, такие как ожирение, увеличение аденоидов и миндалин, аллергия. Следует отметить, что детский организм особенно остро реагирует на нехватку воздуха, которая возникает при одышке – малыш может даже потерять сознание. Другие тревожные симптомы – синюшность кожных покровов, отставание в развитии, плохой аппетит. Если вы заметили такое состояние у ребенка, то должны немедленно начинать лечение. Полезно также проводить с малышом дыхательную гимнастику ежедневно по 15-20 минут.

      Одышка в покое

      Если у человека начинаются приступы одышки при полном покое, это тревожный симптом, который может свидетельствовать о 4-й стадии ХОБЛ. Однако, этому должны были предшествовать ранние стадии хронической обструктивной болезни лёгких, ведь этот недуг развивается постепенно: сначала одышка атакует при физической нагрузке, затем – при выполнении небольших задач, и только потом – в покое.

      Другие причины:

      • жидкость в плевральной полости (одышка начинается после принятия лежачей позы);
      • сердечная недостаточность – сопровождается хрипами в грудной клетке, расширением яремной вены, отеками нижних конечностей. Одышка возникает в положении лежа на спине или через 1-2 часа после засыпания (пароксизмальная ночная одышка);
      • анемия – одышка сначала появляется в состоянии покоя (приступами), а затем и в любых ситуациях;
      • паралич диафрагмы;
      • нестабильная стенокардия или сердечный приступ;
      • одышка у ребенка часто связана с попаданием инородного тела в дыхательные пути.

      Все эти причины требуют срочного лечения основного заболевания.

      Одышка при физической нагрузке

      Чаще всего нехватка воздуха при физической нагрузке отмечается у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Она не связана с проблемами со здоровьем, и является результатом атрофии мышц и слабостью лёгких. Тем не менее, такое состояние должно побудить вас пересмотреть образ жизни и внести в ежедневный график несколько простых физических упражнений (утренняя гимнастика, длительные прогулки, бег трусцой).

      Иногда сильная одышка на тренировках может указывать на другие причины:

      • ишемическая болезнь сердца;
      • ХОБЛ;
      • лёгочная эмболия и пневмоторакс (характеризуется внезапным возникновением одышки при физической нагрузке, представляет опасность для жизни);
      • стабильное заболевание коронарной артерии.

      Не следует исключать и психоэмоциональные причины. Многие подростки из-за комплексов или проблем дома и в школе испытывают субъективное ощущение удушья. Чаще всего они жалуются на боли в грудной клетке, колющие боли в сердце при вдохе и одышку во время физических упражнений.

      Лечение

      Чтобы избавиться от этой проблемы в домашних условиях, нужно сначала определить ее причины. Если нет серьезных заболеваний со стороны сердечнососудистой и дыхательной систем, вы можете пользоваться народными средствами, которые улучшают вентиляцию легких и снимают спазм.

      Лаванда с мёдом

      Заваривайте чай с лавандой и пейте каждый день, если страдаете одышкой, вызванной проблемами сердечнососудистой системы.

      Столовую ложку измельченных цветков бросьте в кружку, добавьте 200-250 мл кипятка, накройте и подождите 15 минут. Затем процедите чай, добавьте в него чайную ложку мёда и пейте маленькими глотками. В день нужно выпивать 3 порции такого напитка (желательно – после еды).

      Лимонная микстура

      Как избавиться от одышки, знает известный американский целитель С. П. Митчелл. Для этого нужно выдавить в стеклянную емкость сок одного лимона, добавить 2 чайные ложки пищевого глицерина и 1 столовую ложку мёда. Все тщательно перемешайте и принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды. Лечение продолжайте до полного исчезновения проблемы.

      Этот рецепт поможет в случае, если ваша одышка имеет респираторные причины (плохо вылеченный бронхит, пневмония и пр.).

      Средства с прополисом

      На основе прополиса делают множество лекарственных средств, в том числе и от одышки. Этот продукт пчеловодства благотворно влияет на все органы и системы, укрепляет иммунитет в целом, продлевает жизнь и улучшает ее качество.
      Всем астматикам и другим пациентам с бронхо-лёгочными заболеваниями рекомендуется пить молоко с прополисом. Возьмите 1 л горячего (недавно закипевшего) цельного молока и бросьте в него 50 г измельченного прополиса. Смесь нагревайте на слабом огне в течение 10 минут, следя за тем, чтобы она не «сбежала». Затем процедите жидкость через марлю и перелейте в стеклянную емкость. Принимайте его 2 раза в день по 1 столовой ложки через час после еды. Лечение продолжайте до полного исчезновения тревожных симптомов.

      При одышке полезно делать ингаляции с прополисом. Возьмите 60 граммов этого продукта, 40 г пчелиного воска, поместите все это в эмалированный сосуд емкостью и тщательно перемешайте. Эту емкость нужно поставить в кастрюлю с кипящей водой. Наклонитесь над кастрюлей, накройте голову толстым махровым полотенцем, начните глубоко вдыхать целебный пар. Ингаляция должна длиться не более 10 минут, ее нужно делать утром и вечером в течение 1 — 2 месяцев.

      Ванны

      Лечение одышки народными средствами включает в себя использование ванн с раздражающим и согревающим эффектом. Они улучшают циркуляцию крови в лёгких и снимают отеки (которые часто становятся причиной проблем).

      Ванна с муравьиной кислотой

      В ванну, наполненную водой температурой 35 С, добавляют 100 -150 г муравьиной кислоты или 200 — 250 г муравьиного спирта. Процедура должна длиться от 10 до 15 минут, после чего следует вытереть кожу насухо и прилечь отдохнуть на полчаса. Показан курс из 10 ванн раз в 2-3 дня.

      Ванна с лавандой

      Наполните марлевый или хлопчатобумажный мешок 500 г измельченных цветков лаванды. Этот травяной мешочек нужно отварить в 3 л воды (кипятить 15-20 минут), после чего полученный отвар вылить в ванну. Мешочек тоже необходимо бросить в воду для купания. Делайте такую процедуру раз в 3 дня на протяжение месяца, и вы почувствуете значительное облегчение дыхания.

      Ванна с соком агавы

      В зависимости от чувствительности кожи, измельчите в соковыжималке 0,5-2,0 кг листьев свежей агавы, полученный сок процедите и вылейте в ванну (температура воды не должна превышать 34-35 ° С). Обратите внимание, что процесс измельчения растения должен осуществляться непосредственно перед купанием, так как агава быстро окисляется и теряет свои ценные свойства. Продолжительность ванны составляет 5-15 минут. После нее рекомендуется полежать 30-60 минут.

      Ванна с листьями грецкого ореха и солью

      Возьмите 200 г свежих или 100 г сухих листьев грецкого ореха, прокипятите в двух литрах воды, пока жидкость не уменьшится наполовину, затем процедите отвар. Добавьте в него 2 столовых ложки соли (морской или кухонной) и вылейте в ванну (температура воды должна составлять 35 – 37 С). Принимайте такую ванну 20 -30 минут.

      Комплексная травяная настойка

      Укрепить сердечнососудистую систему, улучшить кровообращение, нормализовать работу дыхательной системы поможет особая травяная настойка. Вот ее рецепт:

      • 5 г сухих листьев мелиссы;
      • 5 г корня валерианы;
      • 5 г травы зверобоя;
      • 5 г цветков липы;
      • 5 г листьев черноплодной рябины;
      • 5 г травы тысячелистника;
      • 5 г травы пустырника;
      • 1 л крепленого красного вина;
      • 200 г жидкого майского мёда.

      Приготовление
      В стеклянную ёмкость насыпьте травы и залейте красным вином. Плотно закройте сосуд крышкой и настаивайте в тёплом месте 10 дней. По истечении этого времени процедите настойку, добавьте к ней 200 г мёда и хорошо перемешайте. Снова плотно закройте крышкой и настаивайте в тёплом месте 10 дней. Полученную настойку пейте по столовой ложке 4 раза в день после еды.

      Аралия сердцевидная

      Хорошо помогает при одышке корень аралии сердцевидной. Из нее делают отвары, настои и спиртовые настойки.
      Для приготовления отвара столовую ложку измельченного корня всыпьте в кастрюлю, в которой кипит 400 мл воды. Накройте крышкой, убавьте огонь и кипятите смесь 5 минут. Затем процедите ее, добавьте чайную ложку лимонного сока и при желании щепотку корицы. Пейте в теплом виде по одному стакану утром и вечером.

      Для приготовления спиртовой настойки необходимо вымачивать 5 столовых ложек измельченного корня в 500 мл 70-градусного спирта. Емкость с этой смесью ставят в холодное теплое место на 2 недели, после чего лекарство можно процедить. Принимайте его по чайной ложке утром и вечером, разбавляя небольшим количеством холодной кипяченой воды.

      Травяные сборы

      Пациентам с хронической одышкой рекомендуется провести комплексное и длительное лечение травяными сборами. Обратите внимание на такой рецепт:

      • Трава чабреца — 40 г;
      • Ягоды черноплодной рябины — 40 г;
      • Семена аниса — 20 г;
      • Трава железняка – 20 г;
      • Корень сапонарии — 20 г.

      Для приготовления лекарства смешайте все ингредиенты, 1 десертную ложку сборы залейте 1 стаканом кипятка, прикройте и подержите под крышкой 20 минут. Процеженный напиток принимайте в подогретом виде 3 раза в день через полчаса после еды. Каждый раз готовьте свежую порцию настоя. Лечение должно длиться от 2-х месяцев до полугода, в зависимости от тяжести проблемы.

  • Постоянная мучительная одышка делает жизнь человека дискомфортной, так как он лишается возможности нормального дыхания, что необходимо для функционирования всех органов и систем организма. С годами такие патологии появляются у многих людей, так как понижается растяжимость и эластичность тканей легких, меняется сила и подвижность диафрагмы и мышц грудной клетки. В результате легкие теряют возможность расправляться полностью. Одышка может появиться и из-за хронических болезней или временных проблем со здоровьем.

    Одышка может проявляться изредка, приступообразно, а может быть хронической. Резкая нехватка воздуха, свист или хрипы, изменение глубины и ритма при дыхании - это выраженные симптомы приступов одышки. Человек бледнеет, старается схватить воздух, у него синеют губы.

    При хроническом течении болезни человеку тяжело дышать в положении лежа, поэтому к процессу подключаются мышцы шеи или брюшное дыхание. Хроническую форму можно определить по частоте вдохов и выдохов - если ритм отклонен от нормы, то это явный симптом патологии. Одышка может возникать в определенных конкретных случаях, например, при ходьбе, физических нагрузках, при подъемах по лестнице, при выходе на мороз, после приема пищи, ночью, и даже при сексе.

    • При ходьбе одышку связывают с сердечной деятельностью, вернее с коронарной сосудистой системой, снабжающей кровью миокард. Напрямую влияет на одышку наличие порока сердца, истончение сосудистых стенок, дефекты перегородки. В результате этого возникает кислородное голодание, которое проявляется одышкой при ходьбе.
    • Без минимальных физических нагрузок не может обойтись ни один человек, так же, как и без приема пищи. Но если при таких повседневных действиях проявляется одышка – это уже патология. Возникнуть она может по причинам нарушений работы сердца или дыхательной системы – легких и бронхов. Вследствие этого возникает дефицит кислорода, поступающего в кровь, и появляется одышка.
    • Подъем по лестнице не должен вызывать особых затруднений и одышки у здорового человека. Она может появиться у людей, страдающих от легочных инфекций, при простуде, эмфиземе, пневмонии и др. Одышка может перейти в острый приступ с болью в грудной клетке и даже вызвать потерю сознания.
    • Если человек начинает задыхаться при выходе на мороз , это может быть следствием холодовой аллергии, патологии работы легких, анемии. Случается подобное и у людей с недостаточной массой тела. Морозный воздух полезен для организма, но нужно научиться дышать при выходе из теплого помещения. Первое правило - нельзя вдыхать резко морозный воздух открытым ртом - это может вызвать и одышку, и боли в сердце.
    • Затруднение в дыхании может возникать и при ночном отдыхе . Это говорит о левожелудочковой недостаточности или застойных процессах в тканях сердечной мышцы. Человеку приходится подкладывать несколько подушек или спать сидя, чтобы облегчить состояние. Также облегчение дает принятие вертикального положения, так как кровь отступает от легких.
    • Возникновение одышки при сексе может возникнуть по вышеперечисленным причинам, а также при анемии, которая вызвана дефицитом железа в составе крови. Точно это может определить врач при получении результатов клинических анализов.

    Причины возникновения одышки

    Виновниками одышки могут быть различные заболевания - их можно определить по частоте и характеру вдохов и выдохов. Каждая категория патологии имеет свое название и обоснование. В медицине существует деление, которое определяется как центральная одышка, легочная, сердечная и гематогенная. В свою очередь, они также делятся еще на несколько видов.

    Легочная одышка

    Экспираторная одышка - самая распространенная форма, которая определяется трудностями при выдохе и возникает при сужении просвета в бронхах из-за их отека, спазма или закупорки мокротой. Чтобы справиться с этой проблемой в процессе дыхания приходится усиливать работу дыхательных мышц, но и этого бывает недостаточно, и цикл выдоха бывает затрудненным.

    Эта форма одышки проявляется при бронхиальной астме, особенно во время приступов, а также при хронических бронхитах, при возникновении бронхоспазма и аллергических отеках бронхов. Для подобной формы характерны свистящие и хрипящие звуки при выдохе, но, в отличие от сердечной одышки, человек имеет возможность спокойно спать по ночам, не испытывая удушья, и у него не холодеют конечности.

    Инспираторная одышка определяется трудностью при вздохе. Это происходит из-за скопления жидкости в грудной клетке - при фиброзах, лимфогенном карциноматозе, плеврите, асците, болезни Бехтерева. Подобная форма проявляется и при отеке гортани, опухолевых заболеваниях этой области.

    Такой тип одышки можно определить по невозможности человека произносить речь без частых вдохов, проявляется она и во время даже минимальной физической нагрузки. Вдох в таких случаях сопровождается свистящим шумом.

    Сердечная одышка

    Причинами этой категории дыхательной недостаточности чаще всего являются митральный стеноз, миксома левого предсердия или левожелудочковая сердечная недостаточность, при которых нарушается кровообращение, которое ведет к расстройству дыхательных функций. Признаками сердечной одышки при этих патологиях являются ортопноэ и полипноэ.

    • Ортопноэ - это синдром сердечной одышки, который принуждает человека находиться все время в вертикальном положении, так как это облегчает его состояние. Ортопноэ связано с левожелудочковой и левопредсердной недостаточностью.
    • Полипноэ - характеризуется увеличенными частотой и глубиной дыхания, вплоть до явления гипервентиляции лёгких. Чаще всего вызывается избыточным венозным притоком крови к сердцу при приеме человеком горизонтального положения, может быть вызвано хронической сердечной недостаточностью.

    Гематогенная одышка

    Такая одышка возникает при появлении в крови токсических продуктов по причине печеночной недостаточности, сахарного диабета или при отравлениях. Дыхание из-за большого потока воздуха становится шумным и хорошо слышным.

    Различается, кроме того, гемический вид, который в основном возникает при анемии, в связи со снижением концентрации кислорода в крови. У больных анемией появление такой одышки является чаще следствием не самой болезни, а иных причин, например, анемической миокардиографии, гипоксическим повреждением ЦНС.

    Центральная одышка

    Этот вид является симптомом патологических процессов в дыхательном центре ЦНС, при его орагинческих поражениях, неврозах или от воздействии нейротропных токсичных веществ. В отличие от всех иных категорий, такая одышка не реакция дыхательного аппарата на патологию в других органах, она сама является первопричиной дыхательной недостаточности, влекущая тяжелые последствия. Проявляться она может по-разному: аритмией, центрогенным брадипноэ, гиперпноэ, тахипноэ и олигопноэ.

    • Аритмии дыхания вызываются нарушениями функций в стволе головного мозга, которые возникают при черепно-мозговой травме, инсульте, воспалительных процессах и отеках, а также при некоторых видах химических или наркотических отравлений.
    • Брадипноэ - так обозначается редкое дыхание, которое может возникнуть при отравлении наркотическими веществами или при патологических изменениях ЦНС. Иногда можно заметить его и у здоровых людей во время глубокого сна. При систематическом проялении брадипноэ обязательно нужна консультация невропатолога.
    • Олигопноэ - поверхностное редкое дыхание с недостаточной вентиляцией легких, может возникнуть при гипотермии. Если не принять врачебных мер, этот вид одышки переходит в более тяжелую форму и может привести к остановке дыхания. Во всех случаях, прогноз при появленииолигопноэ неблагоприятен, так как приводит к дыхательному ацидозу или диффузному цианозу.
    • Тахипноэ - учащенное поверхностное дыхание, которое может возникнуть при неврозах, опухолевых образованиях, менингите. Частота дыхания доходит до 75-80 раз в минуту. Возникает такое явление также при перихолецистите, разлитом перитоните, асците, нарушении работы ЦНС.
    • Гиперпноэ — патологически частое глубокое дыхание, возникает в коматозном состоянии при геморрагическом инсульте, менингите, травмах головы, алкогольной коме. В связи со скоплением слизи в носоглотке и трахее и сведением глоточных мышц при дыхании нередко возникают храпящие и свистящие звуки.

    Общее лечение одышки

    Лечение одышки будет эффективным, если будет установлена причина ее появления. Для этого необходимо пройди серьезное углубленное медицинское обследование, так как будет неправильным лечить симптом, не обращая внимания на суть проблемы.

    Главная задача - обеспечение нормальной вентиляции легких. Для этого нужно, в первую очередь, приложить усилия самому человеку, страдающему от этой патологии - необходимо отказаться от табака, начинать повышать свою физическую активность.

    Для лечения ортопноэ, при котором невозможно дышать в положении лежа, хорошо подходят ультразвуковые ингаляционные санации и иммунотерапии. Общий план лечения одышки обычно состоит из следующих мероприятий:

    • Устранение очагов инфекции во всей дыхательной системе.
    • Приведение в норму ЖКТ, лимфатической, сердечно-сосудистой систем организма, психоэмоциональной сферы.
    • Иммуномодуляция (повышение иммунитета).
    • Энергетическая активизация организма.

    Лекарственные препараты

    • Если причиной одышки являются заболевания органов дыхания, в первую очередь врачи-специалисты рекомендуют обильное питье мягких щелочных напитков.
    • При интоксикации организма нужна инфузионная терапия - введение жидкости внутривенно (физраствора, гемодеза, реополиглюкина и других)

    Одышка, вызванная бронхоспазмом, лечится препаратами, которые его устраняют. Препараты делятся на средства длительного и краткосрочного действия.

    Препараты кратковременного действия:

    • сальбутамол (таблетки, ингаляторы, растворы для применения в небулайзере).
    • фенотерол (аэрозоль, раствор для ингаляций);
    • тербуталин (таблетки, инъекции, ингаляции).

    Препараты длительного действия:

    • сальтос (таблетки);
    • формотерол (капсулы, ингалятор);
    • кленбутерол (таблетки, сироп);
    • сальметерол (аэрозоль, порошок для ингаляции);

    Для расслабления бронхов применяются следующие лекарства:

    • атровент - ипратропиума бромид (ингалятор, капсулы, инъекционный раствор).
    • Комбинированные препараты:
    • беродуал (аэрозоль, раствор для ингаляторов);
    • дитек (ингаляционный раствор)
    • Метилксантины

    Кратковременного действия:

    • эуфиллин (таблетки, инъекции внутривенного введения).

    Длительного действия:

    • эуфилонг (капсулы);
    • теопек (таблетки).

    Облегчающие дыхание средства при бронхиальной астме:

    • кромогликат натрия (ингалятор, капсулы);
    • недокромил натрия (ингалятор);
    • налкром (капсулы).

    Есть и другие препараты, но любой из них должен назначить только врач-специалист . Самолечение при тяжелых формах одышки может привести к очень тяжелым последствиям.

    Народные средства против отдышки

    В копилке народных средств есть рецепты, которые помогут расширить бронхи и снять одышку.

    • Настой из плодов и цветов боярышника, смешанные один к одному делают следующим образом: тремя стаканами кипятка нужно залить три больших ложки сбора, разделить на три приема в течение одного дня.
    • Масло из меда и можжевельника. Шишечки можжевельника (100 г) + сливочное масло (50 г) + меда (150 г) парить на водяной бане. Принимать по две больших ложки с чаем ежедневно.
    • Цветы сирени (одна большая ложка) заливается стаканом кипятка. Пить четырежды в день по две больших ложки.

    Простые дыхательные упражнения помогут в решении проблем с одышкой, какой бы причиной она ни была вызвана.

    • Выдохнув через рот воздух, нужно вдохнуть его через нос, затем с силой выдохнуть через рот и втянуть живот, сосчитать до десяти. Вдохнуть через рот так, чтобы воздух пошел «в живот», затем живот втянуть и задержать дыхание, досчитав до десяти. Это упражнение можно выполнять сидя, стоя и даже гуляя: выдохнуть — вдохнуть — выдохнуть — задержать дыхание — выдохнуть.
    • Следующее упражнение нужно делать стоя или сидя, согнув руки в локтях. Откройте ладони, чтобы вы их видели. Кулаки с усилием сжимаются с одновременным производством шумных коротких вдохов (8 раз). Далее опустить руки на пять - десять секунд и вновь проделать упражнение. Необходимое количество подходов — до двадцати.

    Можно у инструктора по лечебной гимнастике познакомиться и с другими упражнениями. Если выполнять их регулярно, можно будет попрощаться с одышкой навсегда.

    Пример упражнений для дыхательной гимнастике на видео

    Профилактика одышки

    Чтобы не заполучить такую проблему и не искать потом пути избавления от нее, лучше подумать об этом заранее и предотвратить начало тех заболеваний, которые являются ее первопричиной. Для этого следует придерживаться несложных жизненных правил:

    • Поддерживать в норме психоэмоциональное состояние.
    • Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение и другие).
    • Обязательно давать организму разумную регулярную физическую нагрузку – это может быть утренняя гимнастика, пешие прогулки, подъем по лестнице, занятие плаванием и т.п.
    • Контролировать правильное положение тела во время сна — голова должна лежать на подушке под углом 35-40 градусов.
    • При появлении симптомов одышки нужно сразу обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации.
    • Выполняйте дыхательную гимнастику еще до появления одышки — она никогда не помешает.

    Существует много советов, лекарственных и природных средств, которые невозможно охватить в одной статье. Будет очень интересно, если вы поделитесь опытом избавления от одышки в комментариях. Возможно, своим советом вы облегчите кому-то жизнь.

    Одышкой называют такие нарушения дыхания (ритма, частоты, глубины), при которых человеку не хватает воздуха или затруднено дыхание.

    Одышка бывает при очень многих недугах: болезнях легких, сердца , вегетативных или нервных расстройствах, анемия.

    Дыхание при одышке частое, но неполноценное, потому человек при этом не в состоянии глубоко вдохнуть и чувствует стеснение в груди при каждом вдохе.

    Одышка – это еще не сам диагноз, а лишь показатель (признак) какого-либо заболевания. При болезнях сердца одышка является важным симптомом, о которой мы расскажем ниже.

    Причины

    Обычно одышка связана с низким содержанием кислорода в организме (гипоксия) или в крови (гипоксемия) и высоким содержанием углекислого газа. Это вызывает рефлекторное раздражение дыхательного центра в головном мозге. В итоге человек ощущает нехватку воздуха, что и вызывает учащение дыхания.

    При рестриктивном виде одышки объем легких у пациентов снижен. Это может никак не отражаться, пока тот находится в состоянии покоя. Стоит же такому человеку увеличить нагрузку, как появляется одышка. Это типично для людей с утолщением плевры или деформацией грудной клетки.

    При обструктивной одышке узость дыхательных путей приводит к увеличению сопротивления воздушного потока. Воздух нормально проникает в легкие при вдохе, но испытывает затруднение, покидая их.

    По этой причине выдох у таких людей затруднен. Такая одышка сопутствует сердечной астме, когда жидкость в легких приводит к узости дыхательных путей и невозможности нормально дышать.

    При циркуляторной одышке организм внезапно испытывает дефицит кислорода. Такая одышка встречается при анемии.

    Пароксизмальная одышка обычно происходит внезапно ночью. Человеку приходится резко вставать, чтобы прекратить удушье и начать дышать.

    Об инспираторной одышке говорят, когда нарушен вдох пациента, а об экспираторной – если ему труднее выдыхать.

    Даже у здоровых людей периодически могут возникать проявления одышки. Это бывает на фоне тревоги и понижением количества углекислоты в крови.

    Такое состояние в медицине называют синдромом гипервентиляции. Одышка и в норме может быть при физической нагрузке, когда слишком велика потребность организма в кислороде.

    Одышка при различных недугах

    Одышки встречается при различных патологиях. Чаще всего это могут быть болезни легких, сердца, эндокринных расстройствах, анемии т.д.

    Одышка вследствие обструктивных процессов в органах дыхания обычно проявляется вместе с симптоматикой бронхитов (острого и хронического) и бронхиальной астмы.

    Одышка при рестриктивных нарушениях встречается при пневмонии, экссудативном плеврите, многих серьезных диффузных заболеваниях легких (пневмосклероз, туберкулез, гранулематоз, пылевые болезни легких), после операций на грудной клетке, при кифосколиозе и пневмотораксе.

    Одышка центрального происхождения (когда понижена возбудимость дыхательного центра), имеет место при диссоциированном дыхании. При этом нарушается скоординированность работы мышц диафрагмы и дыхательных мышц, вследствие чего дыхание становится волнообразным.

    Это случается при некоторых тяжелых патологиях (нарушения кровообращения в мозге, абсцесс или воспаление мозга).

    Одышка из-за накопления токсинов (например, ацетона) проявляется редким, шумным и глубоким дыханием. Этот тип одышки развивается при заболеваниях с нарушениями тканевого дыхания или транспортную функцию крови. Такое патологическое дыхание бывает при диабетической коме, кетоацидозе, почечной недостаточности.

    При сердечной патологии

    При сердечных недугах одышка возникает из-за избытка крови (полнокровия) в легких и ухудшения сердечного выброса.

    Одышка при болезнях сердца происходит из-за застоя кровообращения и появляется вначале при нагрузке, а потом и в спокойном состоянии, в виде различных нарушений дыхания и сочетается с другими проявлениями болезни (отеки, боли, патологии ритма и т.д.)

    Одышка при этом может протекать в таких проявлениях:

    • при нагрузке;
    • в состоянии покоя;
    • в виде приступов, (вплоть до отека легкого).

    При нагрузке

    Конечно же, даже здоровый человек может начать задыхаться, совершая непривычную для него физическую нагрузку (например, взбегая на десятый этаж). Но это не считается патологией.

    Если же человек ранее справлялся с нагрузкой, а потом перестал, то это уже одышка патологическая. Это говорит о том, что у человека есть проблемы с сердцем, и ему необходима срочная консультация кардиолога.

    Характер одышки при патологиях сердца

    Одышка говорит о застойных процессах в сердечнососудистой системе. Часто она появляется после других симптомов уже тогда, когда процесс стал запущенным. И если больной мог игнорировать боль или отеки, то одышка является слишком очевидным проявлением, чтобы его не заметить.

    Ортопноэ

    При заболеваниях сердца может встречаться одышка в лежачем положении (ортопноэ). Она исчезает после того, как человек садится или встает. Это свидетельствует о запущенной сердечной патологии у человека.

    Такие люди часто боятся ложиться и даже спят сидя. Этим же фактом объясняется известная особенность американского президента Франклина Рузвельта, предпочитавшего спать в кресле.

    Интенсивная одышка

    При сердечной недостаточности тяжелой степени заболевание нуждается в постоянном лечении, однако даже это не в силах побороть одышку, которая носит хронический характер.

    Выводы

    Одышка является грозным симптомом и ее нельзя игнорировать, если мы не хотим беды себе или своим близким.

    Важно знать о ней такие факты:

    1. Одышка проявляется как чувство.
    2. Она не является самой болезнью, но говорит о ее наличии; появление одышки свидетельствует о том, что заболевание имеет тяжелое течение.
    3. При заболеваниях сердца одышка возникает на фоне других, ранее существующих нарушений, которые человек мог не замечать.
    4. При любом виде одышки пациент должен срочно обратиться к врачу за консультацией.
    5. Профилактикой является правильное и своевременное лечение того заболевания, которое привело к одышке у пациента.
    6. Прогноз зависит напрямую от основного заболевания пациента.

    Дорогие читатели, призываем вас никогда не пренебрегать заботой о своем здоровью, ведь жизнь прекрасна лишь тогда, когда здоровы мы и наши близкие. А хорошо дышать – это еще и хорошо жить.

    Кардиолог, Врач функциональной диагностики

    Доктор Журавлев в течение многих лет помогает пациентам с кардиопатологией избавиться от проблем в работе сердца и сосудов, так специалист проводит всестороннюю терапию гипертонии, ишемии, аритмии.