Компресс — физиотерапевтическая процедура, в основе лечебного действия которой лежит температурный эффект.
Существуют такие виды компрессов:
. Холодный компресс
, он же примочка. Вызывает местное охлаждение и сужение кровеносных сосудов. Применяются такие компрессы при травмах, ушибах с кровоподтеками, растяжениях и т.д.
. Горячий компресс
. Используется для ускорения рассасывания местных очагов воспаления, при печеночных и почечных коликах, для снятия спазмов мышц. Процедура заключается в накладывании на определенный участок смоченного в горячей (60-70ºС) воде бинта или ткани, который сверху накрывают полиэтиленом и потом плотной тканью.
. Согревающий компресс
. Пожалуй, наиболее распространенный и часто используемый вид компрессов, при котором согревающий эффект достигается с помощью различных веществ (спирта и спиртовых настоек, различных мазей, жиров, скипидара). Такие компрессы делают при простудных заболеваниях, различных воспалительных заболеваниях, радикулите, артрите и т.д.
Как правильно сделать согревающий компресс?
Для основы компресса берется сложенная в несколько слоев марля, которая пропитывается лечебным раствором. При густой лекарственной смеси средство наносится на марлю сверху и прикладывается к нужному участку.
- Поверх марли накладывается пленка или компрессная (пергаментная) бумага, так, чтобы ее края минимум на 2 см выступали за нижний слой.
- Для теплоизоляции и получения необходимого эффекта сверху необходимо укутать место наложения компресса шерстяным платком или шарфом.
- Длительность компресса может составлять от 2 до 10 часов.
- Процедуры можно делать несколько раз в сутки, но с перерывом не менее чем в 2 часа, чтобы кожа успела отдохнуть, и не возникло раздражения. После снятия компресса кожу желательно обмыть теплой водой и насухо вытереть.
- После снятия компресса место его наложения должно быть обязательно прикрыто теплой одеждой или укутано шарфом. Быстрое охлаждение участка кожи, на который был наложен компресс, может привести к противоположному эффекту.
Кроме того, следует отметить, что наложение согревающих компрессов не допускается при наличии открытых травм, раздражений и гнойных высыпаний на коже. Согревающие компрессы не накладываются на область сердца.
Как сделать спиртовой компресс?
Подобные компрессы — одни из самых простых и распространенных. Спиртовой компресс можно сделать как на горло при ангине, так и на ухо (при отитах и т.д.), на воспаленные суставы и любой другой участок тела. Накладываются они по описанной выше схеме.
Для компресса используется или медицинский спирт, который необходимо развести в пропорции 1:3 (для 96%) либо 1:2 (для 70%), или водка.
Если для компресса берется водка, то ее не разводят, за исключением случаев, когда у больного чрезмерно сухая и чувствительная кожа. В последнем случае водку можно развести водой 1:1, а также, соответственно, в два раза увеличить пропорции при разведении спирта.
Повязки на различные части тела, в основе лечебного действия которых лежит температурный эффект, называются компрессами. Их существует огромное разнообразие. Рассмотрим основные, которые можно использовать как дополнение к основному лечению различных заболеваний.
Компресс холодный (охлаждающий) - применяется при переломах, растяжениях и разрывах связок, кровотечениях, ушибах, головных болях, для профилактики повышения давления, при неврастениях (на область между лопаток и голени). Этот вид компресса приводит к сужению сосудов и замедлению обменных процессов, обладает обезболивающим действием, так как понижает чувствительность нервных окончаний. Холодные компрессы прикладывают местно (если травма, то они полезны только первое время, максимум до трех суток).
Выполнение данной процедуры: необходима холодная вода (лед, снег), бинт или вата, полиэтиленовый или резиновый мешок. Если с водой, то смачивают бинт, который нужно сложить в несколько слоев, и прикладывают на нужное место, каждые пять минут бинт необходимо снова смачивать и отжимать. Если лед (снег), то его кладут в резиновый (полиэтиленовый) мешок и прикладывают к нужному месту, периодически необходимо его убирать, делая перерыв на десять минут. Такие компрессы не рекомендованы при острых инфекционных процессах, сопровождающихся повышением температуры тела.
Компресс горячий используется при ознобе (на подколенную область), стенокардии (на левую руку), при мигрени, коликах (почечных, печеночных), боли в ногах, вызванные спазмами. Он помогает снять спазм сосудов, внутренних органов, усиливает кровоток и процессы метаболизма. Делается так: бинт, свернутый в некоторое количество слоев и намачивают горячей водой (от 60 до 70 градусов), накладывают на необходимую область, наверх кладется клеенка (для того, чтобы был сохранен согревающее влияние), если остывает, то смочить снова. Не рекомендуется при повышенной температуре, гнойничковых патологиях кожи, высоком давлении, и наличии свежих травм (до пяти дней).
Компрессы согревающие применяются при воспалительных заболеваниях молочных желез, при возникновении после уколов инфильтратов, также при миозитах, радикулитах, подагре, ревматизме, артрозах и артритах (на колено или локоть), травматических повреждениях суставов и связок (после прохождения острого периода, ставится на сустав), при воспалительных патологиях дыхательных путей (горло, бронхи, трахея - компресс соответственно ставится на горло или грудь), уха.
Продолжительность его равна от шести до восьми часов, зависит от веществ, которые используются для согревания (жиры, спирт, скипидар, вода, димексид, лечебные травы и другие), можно такой компресс оставить и на все ночь, курс от пяти до двадцати процедур (зависит от патологии), если необходимо, то можно компрессы ставить два раза в сутки.
Для согревающего компресса лучше подходит хлопчатобумажная ткань, которую складывают в несколько слоев (от трех до пяти) и намачивают водой с комнатной температурой (или другой жидкостью), отжимают и кладут на поверхность тела, потом сверху кладется компрессная бумага, шире предыдущего слоя, затем идет утепляющий слой (вата) и далее все это фиксируется бинтом. Под таким компрессом образуется среда с повышенной влажностью и температурой, так как выделяемое организмом тепло не уходит в окружающую среду, а остается под компрессом и накапливается, а жидкость, испаряясь, дает влажность.
В связи с этим стимулируются обменные процессы в тканях организма, улучшается кровообращение, а полезные вещества, которые содержатся в компрессе, проникают в ткани. После процедуры кожу вытирают теплым полотенцем и это место утепляют. Лучше всего такие компрессы делать на ночь, сразу после них не рекомендуется выходить на улицу. В зависимости от заболеваний в компрессы можно добавлять жидкие формы лекарственных препаратов, в том числе приготовленные из лекарственных растений (калина, череда, чистотел, ромашка, шалфей, полевой хвощ, можжевельник, береза, брусника, вереск). При язвах трофических и незаживающих ранах компрессную бумагу нельзя использовать (этот слой вообще не нужен). Согревающие компрессы противопоказаны при следующих патологических состояниях: травматические изменения (первые три - пять суток), кровотечениях, заболеваниях кожи (псориаз, экзема, нейродермит, гнойничковые заболевания: фурункул, карбункул, фолликулит, рожистом воспалении).
Компресс спиртовой (водочный) применяется при подагре, ангине (на горло), отитах (на ухо), ларингите, радикулите, ревматизме (на поясницу). Используются те же слои, что и приведены выше, только вместо воды - спирт (96-и градусный спирт на три части воды или водка 1:1 с водой). Терапевтический эффект основан на рефлекторных механизмах. Когда производится наложение спиртового компресса нужно следить, чтобы компрессная бумага полностью закрывала смоченную в спирту ткань, а та также плотно укрыта утепляющим материалом. Потому что тогда спирт будет испаряться во внешнюю среду и эффект от такого компресса будет минимальный. При болезнях суставов и позвоночника используется муравьиный спирт. При возникновении приступов стенокардии лучше пользоваться ментоловым спиртом (накладывается на левую кисть или область сердца). От тяжести патологии будет зависеть и время наложения такого компресса. Детям до 3 лет спиртовой компресс делать не рекомендуется.
Компресс скипидарный используется при бронхитах, пневмониях на область груди. Не рекомендуется детям, пожилым и ослабленным пациентам, также при патологиях кожи. Перед процедурой нужный участок тела необходимо прогреть (грелкой). Скипидар должен быть очищенный и теплый, намачивают им марлю и кладут на участок тела, сверху кладется компрессная бумага, затем вата и забинтовывается. Длительность процедуры от двух до шести часов (зависит от тяжести заболевания). Если пациент почувствует себя хуже, то компресс необходимо снять и больше не ставить.
Компресс жировой используется при заболеваниях суставов, легких, позвоночника. Его лучше ставить на ночь, курс лечения от пяти до двенадцати процедур. Марля из нескольких слоев пропитывается жиром и кладется на необходимый участок, сверху вата, пленка, и забинтовывается. Также в этот компресс можно добавить чеснок (если нет непереносимости), и необходимо, чтобы жиры были натуральными (например, барсучий, тюлений, медвежий и некоторых других животных). Ещё можно использовать и растительные жиры (подсолнечное, оливковое, кукурузное, персиковое, облепиховое, шиповниковое масла), но перед процедурой его нужно облучить (ультрафиолетом, на расстоянии в тридцать сантиметров), эти масла используются при ревматизме, подагре. Делается как предыдущее на два часа, три раза в неделю, курс лечения от пяти до десяти процедур.
Компрессы с мазями используются для согревания при небольших травмах после трех - пяти дней после травмы, для этого используются согревающие мази финалгон, вольтарен и прочие. Вначале необходимо поврежденное место помассировать, затем втереть мазь, сверху положить прокладку из ваты, затем компрессную бумагу, далее утеплитель и все это зафиксировать. Можно такой компресс оставить и на всю ночь.
Компресс с димексидом применяется при трофических язвах, гнойничковых патологиях кожи, артрозах, артритах, заболеваниях позвоночника, миозитах, экземе, ушибах, повреждениях травматических связочного аппарата суставов. Данное вещество (димексид) действует обезболивающе, антисептически, противовоспалительно. Он помогает лекарствам проникнуть вглубь тканей (являясь своего рода проводником). Димексид противопоказан детям, ослабленным пациентам, беременным, пациентам с патологией сердечно-сосудистой системы. Димексид используется в растворе (примерно 20%), при возникновении неприятных ощущений (боль, зуд, сыпь и прочие) необходимо уменьшить концентрацию или вообще отказаться от такого компресса.
Компресс на ухо при отите
При отите согревающие компрессы делают вокруг уха. Назначают с целью получения болеутоляющего и противовоспалительного эффекта. Используется кусок из 4–5 слоев марли размером 15×15 см, в середине которого ножницами делается продольный разрез для ушной раковины. Марлю смачивают в камфарном масле (слегка отжать, чтобы масло не сочилось) и положить вокруг больного уха - так, чтобы ушная раковина оказалась в прорези. Сверху накладывают целлофан, превышающий размер марли на 1 см, затем вату.
Компресс закрепляют на голове при помощи бинта и оставляют его на 6–8 часов. Делать 1 раз в день. Ребенку лучше ставить компресс на ночь, во сне он будет меньше ему мешать, но не забудьте снять по истечении времени.
Компрессы на ухо бывают не только камфарные, можно использовать разбавленный борный спирт, водку, спирт пополам с водой, можно поставить компрессы с подогретым подсолнечным маслом. Как правило, отдается предпочтение компрессам водочным или полуспиртовым, поскольку они не пачкают волосы (чего нельзя сказать о масляных компрессах).
Компресс на горло
При простуде с болью в горле или ангине часто используются согревающие или спиртовые компрессы (как делать описано выше), компресс ставится на ночь, курс лечения 5-7 дней. При насморке, сопровождающем боли в горле, в компресс можно добавить немного ментолового или эвкалиптового масла.
Компресс от кашля
Растопить на водяной бане 1 столовую ложку меда в 1 столовой ложке подсолнечного масла. Добавить 1 столовую ложку водки, перемешать. Плотную холщовую тряпочку (не марлю и не хлопок, чтобы не было ожогов от горчичников) вырезать по размеру спины, смочитт её в полученной смеси и наложить на верхнюю часть спины. Сверху на тряпочку, вдоль позвоночника, тыльной стороной (не горчичной) положить по 2 горчичника, и поперек спины еще 2 горчичника (то есть «накрываем» горчичниками легкие). Накрыть спину целлофаном. Завязать шарф крест-накрест. Лечь на спину и полежать 2 - 3 часа. Компрессы ставить по одному разу в день 3 дня подряд. Повторный курс можно повторить через 3 дня. Любые согревающие компрессы противопоказаны при повышенной температуре!
Компресс от синяков
При некоторых патологиях компрессы чередуются. Так, при возникновении синяков, первые 3 дня нужно применять холодный компресс и начать это делать как можно быстрее, а с пятого дня накладывать горячий компресс или компресс с мазью, содержащей гепарин, троксерутин, аэсцин, экстракт конского каштана, бадяги (Троксевазин гель - при синяках, Индовазин гель - при синяках сопровождающихся болью, Аэсцин, Лиотон - отеки, ушибы, гематомы, можно использовать Траумель, гель Спасатель, Бадяга - трава, любые кремы, мази, порошок (например 911 БАДЯГА от синяков и ушибов, бальзам «ЗОЛОТОЙ УС» от синяков и ушибов с бадягой).
Это приведены основные компрессы, которые наиболее часто используются в лечении. Можно и делать другие (с другими полезными веществами). Но компресс не должен становиться основным методом в лечении заболеваний. Он должен лишь дополнять главные препараты и способы. И перед тем, как начать его использовать, проконсультируйтесь с врачом по поводу применения компресса. Врач скажет, необходимо ли его использование или бесполезно при вашем заболевании, а возможно и опасно, посоветует, возможно, другой способ добиться положительного результата.
Примочки чаще всего применяются после ушибов, в этом случае они наиболее эффективны. Холодный компресс способен уменьшить боль за счет сужения кровеносных сосудов. Также примочки при кровотечениях, переломах, растяжениях. Они являются очень эффективным средством при носовом кровотечении и мигренях. Чтобы замедлить острый воспалительный процесс, холодный компресс прикладывают местно.
Компресс можно сделать из холодной воды. Для этого необходимо смочить в ней марлю, отжать и приложить на больное место. Когда компресс нагревается, его нужно снова смочить в холодной воде и отжать (каждые три–четыре минуты). Также можно воспользоваться компрессом со льдом: кусочки льда или снег заворачивают в ткань или плотный полиэтиленовый пакет. Компресс противопоказан при пневмонии.
Как правильно делать горячие компрессы
Для рассасывания местных очагов воспаления применяются горячие компрессы. Также их можно использовать после травмы (спустя как минимум сутки), ознобе. Применяются при кишечной, печеночной, почечной колике, в , для снятия спазма мышц, при бронхиальной астме. Такой компресс поможет снять спазм сосудов, усилить кровоток и активировать обменные процессы в .
Противопоказаниями для применения компрессов являются кровотечения, гнойные заболевания, повышенная температура тела, воспалительные процессы в брюшной полости, высокое артериальное давление. Горячие компрессы оказывают болеутоляющее действие.
Правильно делать компресс горячий так же просто, как и холодный. Кусок марли смачивается в горячей воде (60-70 °С), затем его нужно слегка отжать и наложить на нужный участок тела. Чтобы согревающий эффект сохранялся дольше, сверху необходимо наложить клеенку и теплое одеяло. Как только компресс начинает остывать, марлю нужно снова смочить в горячей воде. Такие компрессы делают с разнообразными лекарственными средствами.
Как сделать согревающий компресс
Еще один вид компрессов – согревающий. Такой компресс уменьшает боль и гасит воспалительный процесс, расширяя поверхностные и глубокие сосуды. Применяется при простудных заболеваниях, ангине.
Процедура противопоказана при опухолях, бронхите и плеврите.
Чтобы сделать согревающий компресс, вам понадобится вода комнатной температуры и плотная, но мягкая ткань. Кусок ткани следует смочить в воде, хорошо отжать и приложить к нужной области тела. Компресс закрывают клеенкой и ватой, а затем прибинтовывают. Процедура может длиться от 2 до 8–9 часов, поэтому время должен назначить врач.
«Как сделать компресс? » - этот вопрос наверняка задавал себе хотя бы раз в жизни каждый человек, бросаясь в пучину интернета в поисках ответа. На самом деле, в этом нет ничего сложного. Делать компресс довольно легко, при этом главное – знать, как правильно его поставить и как приготовить.
Существует несколько разновидностей компрессов, различаемых по способу их действия:
холодный;
спиртовой.
теплый или согревающий;
Давайте рассмотрим каждый из них по отдельности.
Теплый
Теплый или согревающий компресс рекомендуется делать для детей и взрослых, а также для беременных женщин. Он никак не навредит организму, если подобрать правильную смесь. Такие компрессы делаются после уколов или прививок, при заболевании суставов (чаще всего - на коленях или локтях), при воспалительных процессах носоглотки или ушей, а также при многих других недугах. Наиболее эффективен такой компресс на горло и на ухо с разными лечебными добавками. Ставить на ночь такой компресс обычно не рекомендуется, так как время его действия составляет 6-7 часов.
Чтобы сделать теплый компресс, вам понадобится не шерстяная и не шелковая ткань. Лучше всего подойдет ткань из хлопка. Ее нужно смочить в заранее приготовленной жидкости, которая должна быть обязательно комнатной температуры, отжать и уложить на воспаленную поверхность тела. Сверху следует создать прослойки из компрессной бумаги и ваты, затем все это следует закрепить эластичным или обыкновенным бинтом.
нейродермит;
язвы на коже;
свежие раны;
фурункулы;
карбункулы и другие кожные заболевания.
Теплый компресс можно ставить как взрослым, так и детям. При этом ставить его можно на ухо, на ногу, на горло, на колено, на глаз, на грудь и на шею. Можете использовать как обычную теплую воду, так и специально приготовленные настои, которые, соответственно, будут гораздо эффективнее. А если вы добавите в теплую воду камфорное масло, то такой камфорный компресс поможет вам избавиться от многих недугов.
Горячий
Горячий компресс ставится в случаях появления озноба, боли в конечностях, онемении рук и ног, мигрени и печеночных коликах. Он помогает усилить кровоток, за счет чего все функции организма постепенно возвращаются в норму.
Делать такой компресс очень просто. Для этого стоит смочить хлопчатобумажную ткань в горячей воде с температурой 70 градусов, после чего приложить компресс на нужную часть тела, избегая области сердца и головы, и сверху накрыть несколькими слоями пищевой пленки.
Противопоказания для горячего компресса следующие:
высокая температура тела;
повышенное артериальное давление;
кожные заболевания;
открытые раны;
свежие ушибы.
Для того чтобы сделать горячий компресс, вам, скорее всего, не понадобятся другие ингредиенты, однако, если вы хотите сделать действие компресса более эффективным, вы можете добавить в горячую воду немного эфирных масел.
Ставится горячий компресс в местах сгиба суставов, на лимфоузлах, под коленями и на пятках. Такой способ подходит для лечения простудных заболеваний, например компресс от кашля уменьшит восполительный процесс.
Холодный
Холодный компресс чаще всего ставят в тех случаях, когда нельзя применить другие компрессы, а именно:
при головной боли;
при ушибе;
при растяжении мышц и связок;
при повышенном давлении;
при кровотечении.
С помощью холодного компресса можно уменьшить боль в различных частях тела благодаря тому, что холодный компресс позволяет снизить чувствительность нервных окончаний.
Лучше всего, если для холодного компресса вы возьмете лед или снег, но в целом понадобится просто холодная вода. Для того чтобы поставить такой компресс, нужно просто смочить сложенный в несколько раз бинт в холодной воде и приложить к нужному месту. Каждые 3-4 минуты бинт снова нужно смачивать и отжимать.
Спиртовой
Обычно используют спиртовой или водочный компресс при ангине, радикулитах, воспалении ушей, а также при болях в спине и пояснице. Для него вам нужно разбавить водку с водой в равных пропорциях и намочить получившимся спиртовым раствором ткань. После этого ткань следует отжать и приложить к воспаленному месту на время, которое зависит от вида воспаления. Нельзя делать такой компресс детям до пяти лет, а также беременным женщинам в нижней части туловища.
Другие виды компрессов
Кроме всего прочего, существуют и другие виды компрессов, такие как компресс с димексидом и мазью.
Компресс с мазью сделать очень просто, для этого вам понадобится любая согревающая мазь, которую можно купить в аптеке. Ее следует нанести тонким слоем на больное место, сверху положить вату, бумагу для компрессов, все это зафиксировать пищевой пленкой и полежать несколько минут. Такой компресс можно ставить даже на ночь.
Компресс с димексидом помогает при заболеваниях позвоночника, язвах, гнойничках, миозитах и ушибах. При этом используется 20% версия раствора, но лучше разбавить его водой. Нельзя применять при температуре, а также детям и беременным женщинам.
Использование любого из предложенных компрессов наверняка облегчит состояние больного и поможет избавиться от недуга. Будьте бдительны, когда ставите компресс ребенку или себе. Если возникнет жжение и зуд, то компресс нужно снять немедленно, а затем обратиться к врачу. В видео ниже представлена дополнительная информация по вопросу.
Целебные свойства компресса известны ещё с давних времён. Даже без медицинского образования практически все знают как, делать компресс. Такой метод лечения считается народным, но многие врачи тоже используют его в своей практике.
Компрессом называют сухую или влажную повязку . Сухая используется при ушибах, охлаждениях и для защиты от загрязнений при ранах. Действие влажного происходит за счёт температурного эффекта.
Из них выделяют:
- Холодные;
- Согревающие;
- Горячие.
Согревающий является самым простым и эффективным способом при борьбе с простудой, болью в мышцах и суставах, воспалениях. К тому же согревающая повязка практически не имеет противопоказаний. Использовать их можно даже при лечении детей и беременных, но очень осторожно, так как есть большая вероятность получить ожог. Поэтому необходимо знать, как делать спиртовой компресс.
Для приготовления смеси чаще всего используют этиловый спирт или водку
. Спирт нужно развести с водой в пропорции 1:3. Разогревать полученный раствор лучше в водяной бане до 37,5 С. Пациентам с чувствительной кожей и детям рекомендуется предварительно смазать больное место маслом или жирным кремом. Толстый кусок марли или бинта намочить и приложить на воспалённый участок.
Повязку с раствором необходимо накрыть плёнкой, оставляя по 2 см со всех сторон и сверху укутать тёплым платком или шарфом, чтобы усилить согревающий эффект.
Спиртовой компресс расширяет сосуды на используемом участке тела, усиливает кровоток и насыщает кислородом, что помогает снять боль и воспаление.
Компресс из магазинной водки также широко применяется при различных заболеваниях. Следует отметить, что многие люди, практикующие подобное лечение, предпочитают водку вместо спирта для приготовления смеси. Водка воздействует на кожу более мягко и не оставляет ожогов. Многие задаются вопросом, как сделать водочный компресс правильно, чтобы был положительный результат. Принцип его приготовления практически не отличается от спиртового.
Как сделать компресс из водки?
Чтобы сохранить тепло максимально долго, необходимо знать, как делать водочный компресс правильно . Для лечения взрослого человека водку не разводят. Однако, для детей лучше добавить воду в пропорции 1:1. Для приготовления смеси нужно использовать запечатанную бутылку водки, так как спирт очень быстро испаряется. Правильно наложенная повязка слегка греет кожу, при этом не жжёт и не охлаждает. Сильное покраснение кожи после снятия повязки указывает на ожог.
Часто простудные заболевания сопровождаются болью в горле, насморком, может появиться кашель. При несвоевременном лечении нередко возникают осложнения в виде отита или гайморита. Согревающие повязки на тело очень хорошо помогают вылечить простуду и предотвратить осложнения.
Спиртовой и водочный компресс наряду с положительным эффектом имеет и ряд противопоказаний. Его нельзя использовать:
Когда температура тела высокая , использовать согревающие повязки запрещается. Но при этом допускаются растирания больного спиртом и ли водкой. Уксус отлично подходит для снижения температуры тела. Можно использовать уксусно-спиртовой раствор. Для этого берут столовую ложку уксуса и столько же спирта и разбавляют с 0,5 л воды. Затем все тело больного растирают смесью и обдувают веером. Таким образом, жар из тела выходит быстрее, а температура начинает падать.
Водочный или спиртовой компресс является одним из самых простых и эффективных способов при сильной боли в мышцах, суставах и воспалениях. К тому же они имеют антибактериальный и противовоспалительный эффект и помогают уничтожить болезнетворные бактерии, что приводит к скорейшему выздоровлению.
Использование водочного компресса при ушибе
поможет устранить возможные негативные последствия и воздействует на место травмы как обезболивающее. Также для снятия боли в суставах широко применяется согревающий эффект. Тёплую повязку на место ушиба начинают накладывать на второй день после получения травмы. Ткань пропитанная водкой помогает снять опухоль и боль при вывихе, ушибе или растяжении.
Людям, страдающим от мозолей и натоптышей, поможет накладывание компресса на ногу. Технология наложения такой повязки максимально проста, но эффект приравнивается дорогой салонной процедуре. На предварительно распаренные ноги накладывают марлю, смоченную в водке. Сверху накрывают плёнкой и надевают тёплые шерстяные носки. Процедуру нужно проводить перед сном, можно оставлять на ночь. Повязку нужно накладывать до получения желаемого эффекта. Для улучшения результата можно добавить в водку лимонный сок.
Заключение
Компресс является самым доступным и эффективным способом лечения болезней всего тела. Но несмотря на отсутствие серьёзных противопоказаний перед применением целебной повязки, лучше проконсультироваться со специалистом.
Внимание, только СЕГОДНЯ!