Как сделать компресс. Помоги себе сам: как делать холодный, горячий и лекарственный компрессы

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Компресс на основе спирта или водки – это отличное согревающее средство, которое помогает при многих заболеваниях. Целебные свойства спиртовой повязки известны давно, она применяется при простуде, суставных патологиях, ушибах, растяжениях и т. д.

Это популярное народное средство, которое используют в составе комплексной терапии. Однако далеко не все люди знают о том, как правильно сделать спиртовой или водочный компрессы, ведь алгоритм действий при разных заболеваниях немного отличается.

Как правильно делать спиртовой компресс

Правильно делать водочный и полуспиртовой компресс просто, для этого не нужно медицинское образование, но человек должен соблюдать определенные правила. Соблюдая меры предосторожности, он сможет избежать ожогов, чрезмерного перегревания и получит максимальный терапевтический эффект от процедуры.

Чтобы правильно сделать спиртовой или водочный компресс нужно подготовить следующие материалы и компоненты:

Перед наложением повязки нужно подготовиться, чтобы предотвратить повреждение кожи на участке воздействия. Алгоритм действий при наложении согревающего компресса:

• Намажьте кожу на участке воздействия повязки увлажняющим кремом или косметическим маслом. Эта мера поможет избежать пересыхания кожи, ее раздражения или ожога;
• Применяйте разбавленный спирт. Перед применением спиртосодержащую жидкость нужно развести с водой в пропорции 1:1, только после этого можно смачивать ткань в растворе;

• Окуните ткань (первый слой) в водном растворе спирта, а потом отожмите жидкость. Ткань должна быть достаточно влажной, но следите, чтобы капли с нее не стекали;
• Установите первый слой компресса на участок воздействия, например, на горло или грудь. Количество слоев зависит от того, какой материал вы используете, главное, чтобы повязка полностью покрыла нужный участок. Марлю или бинт сворачивают в 6 – 8 слоев, а лен – в 4 слоя;
• Первый слой покройте компрессной , пергаментной бумагой или полиэтиленом. Этот слой поможет удержать влагу на участке воздействия повязки, поэтому кусок бумаги или пленки должен быть больше, чем ткани и немного выступать за ее края;
• Затем покройте бумагу или пленку шерстяной тканью. Это последний слой, который фиксирует первые и усиливает согревающее действие. Удобнее всего использовать шарф;
• Время выдержки спиртового компресса зависит от заболевания и его тяжести. Оптимальное время – от 2.5 до 7 часов;
• Затем повязку снимают , остатки спиртового раствора смывают ватой, смоченной в теплой воде.

На следующий день лучше поберечься и не выходит на улицу. Правильно сделать компресс из водки практически так же, только для взрослых жидкость используют в чистом виде, а для детей разводят водой (1:1).

В каких случаях можно применять согревающую повязку

Перед применением спиртового и водочного компресса следует разобраться, в каких случаях его можно применять. Показания к наложению компресса со спиртом или водкой:

• Переохлаждение тела или отдельных его частей, например, верхних или нижних конечностей;
• Воспалительное поражение горла, носа, уха (например, отит, ангина, насморк);
• Боль (острая или хроническая форма);
• Воспаление вен ног, вызванное тромбозом;
• Ушибы, растяжения мышц, связок или суставов, травмы, при которых не нарушена целостность кожи;
• Воспалительные патологии костных соединений (например, бурсит);
• Ороговелость кожи, сухие мозоли на ступнях;
• Кашель (комплексная терапия);
• Уплотнения, шишки, инфильтраты после инъекции;
• Различные отеки;
• Закупорка молочного протока при лактации;
• Наличие вшей на коже головы.

Это
полезно
знать!

Однако водочные и спиртовые компрессы категорически запрещено применять при остром воспалительном процессе (особенно гнойном), который сопровождается покраснением кожи, отечностью, болью, местном или общем повышении температуры. В таких случаях перед проведением процедуры лучше посоветоваться с врачом.

Противопоказания к применению

В некоторых случаях спиртовой или водочный компресс принесет больше вреда, чем пользы. Особую опасность компресс представляет при жаре, так как он еще больше повышает температуру. Накладывать компресс со спиртом или водкой запрещено в таких случаях:

• Если ребенку не исполнилось 10 – 12 лет, то лучше использовать другие способы лечения. Это связано с тем, что нежная кожа быстро всасывает этиловый спирт, который быстро проникает в кровоток и может вызвать интоксикацию. Кроме того, существует риск ожога;
• Женщинам в период вынашивания плода тоже лучше избегать данного метода лечения;
• Период лактации;
• Повышенная кровоточивость;
• Выраженная функциональная недостаточность сердца;
• Гипертония;
• Тяжелое атеросклеротическое поражение;
• Онкологические патологии. Компресс усиливает ток крови, ускоряется работа органов, что может стимулировать рост злокачественных образований;
• Активный туберкулез.
• Острый тромбофлебит (закупорка сосудов тромбом);
• Повреждение кожных покровов: дерматиты, пузырьки, гнойнички чешуйки на коже, крапивная лихорадка, опрелости, заполненные гноем полости в коже, открытые раны.

В вышеописанных случаях лучше отказаться от проведения процедуры. Но в любом случае если вы сомневаетесь, то посоветуйтесь с врачом.

Как сделать компресс из спирта на шею

Как правило, повязку со спиртом на горло используют при ангине, при которой припухают миндалины, возникает боль и ухудшается общее самочувствие. В таком случае компресс ускоряет выздоровление и снижает выраженность неприятных симптомов.

Однако использовать спиртовой компресс на шею можно на ранних этапах недуга. При развитии гнойного процесса тепловая процедура провоцирует распространение болезнетворных микробов по всему организму вместе с кровью.

Самостоятельно выявить гнойную ангину не получится, поэтому нужно сначала обследоваться у врача. Тогда, если специалист одобрит процедуру, можно накладывать согревающую повязку.

Компресс можно накладывать только на боковые части шеи, не затрагивая центральную область (зона щитовидной железы). Держать спиртовой компресс – от 5 до 7 часов. Лучше проводить процедуру перед сном. Чтобы облегчить состояние достаточно накладывать повязку на протяжении 4 – 6 дней.

Чтобы снизить агрессивное влияние спирта на кожу, смешайте его с тертой сырой картошкой (1:1).

Потом массу накладывают на первый слой, а далее действуют по плану, описанному выше. Для лечения горла можно использовать камфорный спирт. Процедуру проводят также, как и со спиртом или водкой, однако время воздействия уменьшается до 3 часов.

Согревающая повязка на грудь

При кашле водочный или спиртовой компресс на грудь накладывают на грудную клетку или спину (область легких). Противопоказание – острый бронхит.

Перед процедурой нужно измерить температуру, так как при жаре ее проводить запрещено.

Перед наложением водочного или спиртового компресса на грудь при кашле следует посоветоваться с врачом. Если специалист разрешил проводить процедуру, то действуйте по такому плану:

• Смешайте по 1 ст. л. подогретого подсолнечного масла, меда, спиртосодержащей жидкости;
• Вырежьте кусок холстины (грубая плотная ткань), которая поможет избежать ожогов. Отрез должен соответствовать ширине и длине спины или грудной клетки;
• Пропитайте материал смесью, выжмите, наложите на нужную область, избегая участка сердца. Перед процедурой можно смазать грудь или спину гусиным жиром, это поможет усилить эффект;
• Положите горчичники;
• Сверху покройте пищевой пленкой или компрессной бумагой, которая шире и длиннее предыдущего слоя;
• Перевяжите повязку с горчичниками шерстяным шарфом крест-накрест.

Через 2 – 3 часа снимите повязку и смойте остатки лечебной смеси. Лечение длится 3 суток.

Спиртовой компресс при ушибе и растяжении

При ушибах или надрыве связок разрываются капилляры, появляются гематомы, отечность, боль. Первые дни на поврежденное место прикладывают охлаждающие примочки. А через 2 – 3 суток можно делать спиртовой или водочный компресс на ногу, руку, колено или другой поврежденный участок, согревающая повязка ускоряет кровообращение и заживление поврежденных тканей.

Для ее создания измельчите по 20 г таволги, толокнянки, василька, спорыша, грыжника, хвоща, а также по 30 г березовых почек, сухих стручков фасоли, кукурузные рыльца. Все компоненты перемешайте, залейте 500 мл качественной водки, оставьте состав на 3 суток. Потом профильтруйте жидкость и используйте по назначению.

Настойка на основе водки и трав помогает снять воспаление, убивает патогенные микроорганизмы, купирует боль.

Чтобы избавиться от боли при ушибах и растяжении, подогрейте состав (до 55 — 60°), смочите в нем марлю, приложите на поврежденное место, накройте пленкой или бумагой, а сверху зафиксируйте плотной тканью. Меняйте повязку через каждые 15 минут.

Прогревание уха при отите

При воспалении уха водочный или спиртовой компресс применяют на начальных этапах развития болезни, при этом неважно, где локализуется очаг инфекции. Если процедуру провести своевременно, то человеку удастся затормозить развитие отита, и обойтись без антибактериальных средств и капель для ушей.

Если вы почувствовали легкий дискомфорт в ухе, а накануне переохладились, то нужно применять согревающий компресс.

Он поможет уничтожить патогенные микроорганизмы и остановить воспалительный процесс. Использовать согревающую повязку строго запрещено при гнойном процессе, так как под воздействием тепла инфекция будет быстро распространятся.

Прогревание уха при отите компрессом из водки или спирта происходит следующим образом:

• Пропитайте водкой первый слой ткани, приложите ее на кожу вокруг уха (предварительно смазанную увлажняющим кремом), избегая ушной раковины;
• Сверху накройте ткань пленкой или бумагой, которые обеспечат тепловой эффект;
• Держите повязку 2 – 6 часов, а потом промойте участок воздействия теплой водой.

Накладывайте повязку на ухо перед отходом ко сну каждый день, пока не наступит выздоровление.

Компрессы при заболеваниях суставов

Патологии костных соединений и позвоночника сопровождаются сильной болью, часто обостряются. Компресс на основе спирта или водки поможет купировать интенсивный болевой синдром, воспалительный процесс, уничтожить болезнетворные микробы. При регулярных процедурах пациент ощущает облегчение.

При некоторых суставных патологиях согревающие повязки запрещено применять, поэтому перед сеансом проконсультируйтесь с доктором.

Водочный или спиртовой компресс можно применять при бурсите (воспаление суставной сумки), артрозе, подагре и т. д. Тогда повязку накладывают на поврежденные конечности или пальцы.

При выраженной боли спиртовой компресс дополняют мазью Вишневского. Этим средством обрабатывают кожу над воспаленным костным соединением перед наложением спиртовой повязки. Далее действуют по обычному плану.

Процедуру проводят перед сном, можно оставить компресс на всю ночь. Утром обычно уменьшается отечность, боль, улучшается двигательная активность. О длительности применения согревающей повязки проконсультирует врач.

Ошибки при проведении процедуры

Большинство людей, сами того не понимая нарушают правила процедуры, что чревато раздражением кожи, ожогами, отсутствием лечебного эффекта и ухудшением общего самочувствия. Чтобы этого не произошло, нужно изучить распространенные ошибки, которые допускают пациенты во время проведения наложения спиртового и водочного компресса:

• Не обрабатывают кожу на участке воздействия компресса кремом или косметическим маслом;
• Не используют все необходимые слои повязки или нарушают их поочередность. Тогда терапевтический эффект снижается или отсутствует;
• Нарушают пропорции компонентов, например, добавляют мало воды, а это грозит раздражением кожи и ожогами;
• Разводят спиртосодержащую жидкость недостаточным количеством воды. Оптимальная пропорция спирта к воде – 1:1, воды можно немного больше.
• Применяют компресс при повышенной температуре. Тогда состояние больного ухудшается, так как под воздействием тепла инфекция вместе с кровью распространяется по всему организму.

Самая главная ошибка – применять спиртовой компресс без консультации врача. Человек не может самостоятельно установить точный диагноз, поэтому риск осложнений высокий.

Врачи положительно относятся к водочному компрессу, как к дополнительному методу комплексной терапии. Однако проводить процедуру можно только после консультации специалиста. Человек должен помнить о противопоказания, и соблюдать правила наложения согревающей повязки. Только в таком случае она принесет только пользу и быстрое выздоровление.

Каждому, кто ухаживает за больным, надо знать как правильно делать компресс - многослойную повязку, действующую как рассасывающее и отвлекающее средство. Процедура эта простая и эффективная, но хочу предупредить: прежде чем прибегнуть к ней, надо посоветоваться с врачом, так как в некоторых случаях компресс может вызвать ухудшение состояния больного. Исключение составляют холодные компрессы (примочки) - их можно делать по собственному усмотрению.

Раствором для компресса могут послужить чайная ложка уксуса, разведенная в 0,5 литра воды, водка или разбавленный наполовину водой спирт.

Согревающий компресс

Согревающие компрессы вызывают длительное расширение поверхностных и глубоких сосудов, что приводит к приливу крови к очагам воспаления, затиханию воспалительного процесса, уменьшению боли. Применяют согревающий компрессы при ангине, простудных и некоторых воспалительных заболеваниях. Процедура эта дает хороший терапевтический эффект, однако без консультации с врачом делать согревающий компресс не рекомендую, так как иногда он может вызвать обострение заболевания.

Как сделать согревающий компресс?

Кусок чистой мягкой ткани, хорошо впитывающей влагу, сложите в два-три слоя, смочите в растворе и, слегка отжав, приложите к больному месту.

Сверху накройте клеенкой или вощеной бумагой, которая должна быть на 2-3 сантиметра шире влажной ткани. Затем положите вату, фланель или байку слоем пошире клеенки и тщательно прибинтуйте компресс.

Можно сверху еще положить шерстяной платок или шарф. Каждый последующий слой компрессной бумаги, ваты, должен перекрывать предыдущий на 2 сантиметра.

Как долго держать компресс, выясните у лечащего врача. Водный компресс рекомендуется держать от 6 до 10 часов. Компрессы с водкой следует менять чаще, так как они быстро испаряются и ткань высыхает. Поскольку такие компрессы раздражают кожу, длительно их держать нельзя.

Чтобы избежать раздражения кожи, при смене компресса каждый раз протирайте ее водкой или одеколоном, обсушивайте мягким полотенцем.

Перерыв между компрессами должен быть не менее двух часов.

Если компресс поставлен правильно, снятая ткань будет влажной и теплой. Бывает иногда, что после наложения компресса больной чувствует озноб. Это значит, что компресс слабо прибинтован и неплотно прилегает к телу. В таком случае его надо наложить заново.

Когда компресс наложен на большую поверхность, больному рекомендуется лежать.

Горячий компресс

Горячий компресс применяют для рассасывания местных воспалительных очагов, он способствует активному расширению сосудов и применяется при мигрени, кишечной, почечной и печеночной коликах, а также после травмы, но не раньше, чем на вторые сутки. Вызывая интенсивное местное усиление кровообращения, расслабление мышц, горячие компрессы оказывают отчетливое болеутоляющее действие.

Мягкую ткань, сложенную в несколько слоев, смочите в горячей воде (60-70 градусов), быстро отожмите и приложите к телу, накройте ее клеенкой или вощеной бумагой большего размера, а сверху - толстым слоем ваты, шерстяным платком или одеялом.

Меняют горячий компресс через 5-10 минут, до тех пор, пока не утихнет боль.

Нельзя делать компрессы при заболеваниях кожи и ее раздражении.

Л.С. ЗАЛИПКИНА, кандидат медицинских наук, руководитель курса общего ухода за больными кафедры пропедевтики ММА имени И.М. Сеченова

Компресс – повязка, которую смачивают в лекарственном растворе и прикладывают на больное место. В разговорной речи компресс часто называют примочкой. Целебные свойства и польза такого метода лечения известны еще с древних времен.

Компресс обладает вытягивающим, стимулирующим, генерирующим действием. Одна из действенных разновидностей этой процедуры – спиртовой компресс.

Спиртовую примочку используют для согревания при различных патологиях. Такая повязка особо полезна для сосудов и кровеносной системы.

На том месте, где приложен компресс, улучшается процесс метаболизма, усиливается ток крови, за счет этого происходит ускоренное восстановление тканей.

Справка! Алкоголь оказывает разогревающее действие, полезные элементы лучше проникают в ткани. Для лучшего лечебного эффекта в компрессорные повязки можно добавлять эфирные масла или концентрированные отвары на основе травяных сборов.

Существует несколько способов приготовления спиртового компресса. Различие между ними заключается в выбранной алкогольной основе.

Можно делать примочку из водки или спирта.

Как правильно сделать?

Из водки

Для приготовления согревающего спиртового компресса для взрослого берут неразбавленную (чистую) водку . Если примочка планируется для ребенка, водку нужно разбавить с водой в пропорции 1:1.

Также для проведения процедуры понадобится марля или марлевый отрез .

Компресс состоит из нескольких слоев:

1. Марлю пропитать водкой и наложить на то место, которое нужно согреть.
2. Поверх марли поместить полиэтилен.
3. Третьим слоем наложить вату по всей поверхности компресса.
4. Первые 3 слоя утеплить любым шерстяным изделием. Это может быть платок, шарф, свитер либо носок (подбирать в зависимости от больного места).
5. Последний слой – это удерживающий бинт, который нужен, чтобы повязка не распадалась и прочно держалась на теле.

Очень частый вопрос — , на который мы дали подробный ответ в отдельной статье.

Из спирта

Взрослому человеку для примочки подойдет чистый спирт, который нужно разбавить водой до получения 40-50%. Для лечения ребенка 3-7 лет нужен более слабый раствор – спирт нужно разбавлять до 20%.

Как и в случае с приготовлением компресса из водки, потребуется бинт или марля, шерстяная ткань и полиэтилен.

Способ приготовления примочки из спирта:

1. Спиртовой раствор нагревают до такой степени, чтобы он не обжигал кожу.
2. Из марли делают повязку, состоящую из нескольких слоев, и смачивают ее в готовом растворе.
3. Марлю хорошо отжимают, лишней влаги быть не должно.
4. Во избежание ожога поврежденную часть тела, на которую планируется наложить компресс, обильно смазывают жирным кремом.
5. Заранее пропитанную спиртовым раствором марлю накладывают на смазанное место.
6. Следующий слой – полиэтилен, размер которого должен быть больше накладываемой марли примерно на 4 см с каждой стороны.
7. Полиэтилен накрыть ватой.
8. Вату закрыть шарфом или любым другим изделием из шерсти.
9. Последний слой – фиксирующий бинт для удержания компресса на месте.

Посмотрите видео, в котором наглядно показано, как правильно сделать компресс из водки или спирта в домашних условиях:

От чего помогает?

Повязка поможет согреть и восстановить ткани при различных недугах. Перед использованием рекомендована консультация с доктором.

Ушибы

Процедура снимет боль и уберет отек с поврежденного места.

Днем на место ушиба накладывают тугую повязку, а ночью делают спиртовой компресс. Готовится он по представленной выше схеме.

На шею

При растяжении мышц спиртовой компресс поможет снять боль, воспаление. Накладывают его на ночь, дополнительно утепляют. Если боль вызвана переохлаждением, примочка улучшит отток крови, за счет этого состояние нормализуется.

Ангина, кашель

Курс лечения длится 5-7 дней. Место наложения — грудная клетка. Уже после 2 дней повторения состояние больного заметно улучшится. Компресс делается по схеме, но только на ночь.

Важно! Повязка не должна попадать на область щитовидной железы. После снятия 2-4 часа лучше не выходить на улицу, на холодный воздух.

Отит

Раствор для компресса готовят из расчета 10 частей масла на 1 часть спирта. Чтобы смесь не попала внутрь ушной раковины, в заранее приготовленной повязке делают небольшой вырез по размеру уха.

Как применять:

• Пропитанная раствором камфорного масла и спирта повязка надевается непосредственно на ухо.
• Марля накрывается полиэтиленом и ватной подушкой.
• На подушку сверху кладут кусок шерстяной ткани и бинтуют. Бинтовать следует вокруг головы, под подбородком.
• Продолжительность процедуры составляет 6 часов. Повторять не больше 1 раза в день.

Суставная боль

При таких болях повязку используют в качестве согревающего средства.

Если же боль очень сильная, то на помощь компрессу приходит мазь Вишневского. Она наносится на больной сустав перед наложением спиртовой повязки.

Натоптыши

• налить в таз 5 л воды,
• добавить 150-200 г морской соли.

Оптимальная температура воды – 40 градусов. После ванночки ноги вытереть насухо и наложить спиртовую повязку, обмотать ступни полиэтиленом и надеть хлопчатобумажные носки.

Утром натоптыши счистить пемзой.

Варикозное расширение вен

При варикозе и тромбофлебите спиртовые повязки способствуют улучшению кровообращения, снимают воспаление и боль, а также рассасывают сосудистые звездочки.

Абсцессы от инъекций

Во время некоторых болезней пациенту ставятся внутримышечные уколы, результатом которых становятся шишки на месте прокола.

1. Чтобы эти шишки быстрее рассосались, их нужно смазать жирным кремом и наложить спиртовой компресс.
2. Заклеить примочку пластырем, оставить на ночь.

Подагра

Согревающий эффект позволяет снять воспаление, устранить отечность и болезненность. Улучшается кровообращение.

После использования спиртового компресса больному становится значительно легче.

Другие ситуации

Спиртовой компресс окажет облегчающее действие и поможет избавиться от дискомфорта еще в ряде случаев.

В каких ситуациях полезна процедура?

• Тромбофлебит . Процедура устранит воспаление и отечность.
• Радикулиты . После примочки рекомендуется находиться в тепле еще на протяжении 12 часов.
• Боли в спине пройдут гораздо быстрее, если на поясницу положить спиртовую повязку и повязать шарф.

Важно! Период действия полуспиртового (водочного) компресса составляет от 2 до 4 часов.

Именно по этой причине наложение согревающих спиртовых повязок врачи рекомендуют производить на ночь. Днем смоченная марля быстро остывает, повязка теряет лечебные свойства.

Противопоказания

Лечение при помощи спиртовых компрессов имеет целый ряд противопоказаний. В них входит:

• детский возраст до 3 лет;
• повышенная температура тела;
• гнойная ангина и гнойный отит;
• сыпь при аллергии;
• нарушения в работе сердечнососудистой системе;
• открытая раневая поверхность;
• тромбофлебит в стадии обострения;
• бронхит и трахеит;
• онкологические заболевания.

Алкогольную повязку запрещено накладывать, если на коже есть гнойничковых новообразования: фурункул , фолликул или рожа . Согревающее действие примочки также не рекомендуется при псориазе

Теплые компрессы могут использоваться для лечения различных проблем, от мышечной боли до жесткости суставов. В то время как вы можете купить тепловые пакеты в аптеке, их так же легко сделать самостоятельно с помощью простых, дешевых материалов, которые вы, вероятно, найдете дома. Теплые компрессы могут помочь уменьшить боль от менструальных судорог, судорог брюшной мышцы и мышечных спазмов. Перед тем, как лечить состояние теплым компрессом, убедитесь, что вы знаете, лучше ли лечить вашу медицинскую проблему, применяя тепло или холод, и убедитесь, что вы принимаете правильные меры предосторожности, чтобы защитить себя от возможных ожогов. В этой статье рассмотрим как сделать теплый компресс. .

Как сделать теплый компресс дома

Создание ароматного теплого компресса.

соберите материалы . Все, что вам нужно для основного компресса, — это чистый сухой носок (или небольшой мешочек), сырой рис, бобовые или овес, чтобы поместить внутрь. Однако, если вы хотите дать компрессу приятный аромат, вам также понадобится немного порошкообразной перечной мяты, корицы или любого другого аромата, который вы предпочитаете. Вы можете использовать некоторые травы с вашей кухни, содержимое травяного чайного пакетика или эфирных масел. Попробуйте добавить расслабляющую лаванду, ромашку, шалфей или мяту в свой компресс для еще более успокаивающего ощущения.

2. Заполните носок . Используете ли вы рис, бобы или овес, высыпайте их в носок до тех пор, пока он не станет полностью заполненным ½ — ¾. Просто оставьте достаточно материала носка на конце, чтобы связать узел, если вы не планируете шить конец носка, чтобы сделать постоянный теплый компресс. Затем вы можете заполнить его почти доверху. По мере того как вы заполняете носок, вы можете добавить маленькие щепотки вашего ароматного порошка или трав, чтобы от компресса был приятный аромат. .

3. Микроволновый компресс . После того, как вы запечатали свой компресс, поместите его на 30 секунд в микроволновку. Через 30 секунд вы можете почувствовать и увидеть, насколько он теплый. Если вы довольны уровнем тепла, вы можете вытащить его и использовать. Если вы хотите, чтобы он был теплее, продолжайте держать с шагом в 10 секунд, пока компресс не станет таким теплым, как вам хотелось бы. Помните, что размещение обжигающих горячих материалов на вашей кожи может вызвать волдыри и ожоги. Оптимальным является диапазон от 21,1 до 26,7 ° C.

4. Поместите барьер между кожей и компрессом . Вы можете обернуть компресс или поместить полотенце, или футболку на кожу, где вы планируете использовать тепло. Это предотвратит повреждение кожи или сжигание. Убедитесь, что вы проверяете кожу каждые несколько минут, чтобы убедиться, что ваша кожа все еще в хорошей форме. Как сделать теплый компресс с помощью пара?

Изготовление теплого парового компресса.

1. Смочите чистую тряпку . Пропустите воду через тряпку, пока она не будет насыщена водой. Она должна быть влажной. Затем поместите ткань в повторно закрываемый пластиковый пакет. Сложите ткань аккуратно, чтобы обеспечить равномерное нагревание, когда вы положите ее в микроволновую печь. Пока не запечатывайте пакет.

2. Положите в микроволновую печь . Когда пакет остается открытым, поместите пакет и тряпку в ней в центр микроволновой печи. Нагревать в течение 30 — 60 секунд, добавив время с шагом 10 секунд, пока она не достигнет температуры, которую вы ищете. ?

3. В качестве альтернативы используйте чайник . Если у вас нет микроволновой печи или неудобно разогревать пакет, вы можете просто нагреть воду в чайнике на плите. Поместите мочалку в миску и вылейте кипящую воду поверх тряпки. Затем используйте щипцы, чтобы положить их в пластиковый пакет. Вы также можете нанести теплую ткань прямо на кожу, если хотите получить влажное тепло, но вы должны быть предельно осторожны, чтобы компресс был не слишком горячим. Этот тип теплого компресса полезен при синусовой боли, но вы должны знать о риске ожогов.

4. Будьте осторожны при обращении с пластиковым пакетом . Поскольку тряпка была насыщена водой, может возникнуть ошпаривание от горячего пара из пластикового пакета. Соблюдайте осторожность при удалении мешка и тряпки из микроволновой печи, чтобы предотвратить ожоги. Горячий пар может серьезно сжечь кожу, даже если вы не получите прямого контакта с горячим предметом. Используйте пару кухонных щипцов для обработки материалов, если они слишком горячие на ощупь.

5. Оберните полиэтиленовый пакет в чистое полотенце . Вы не хотите наносить горячий пакет прямо на кожу, поэтому используйте чистое полотенце в качестве защитного барьера. Поместите пластиковый пакет в центр полотенца, затем сложите полотенце вокруг нагретого материала. Сделайте это так, чтобы мешок не скользил с полотенца и оставлял только один слой полотенца между компрессом и кожей.

6. Поместите обернутый компресс на кожу . Дайте компрессу остыть, если вы чувствуете что он очень горячий. Не забудьте дать вашей коже перерыв от тепла каждые десять минут и не применять компресс дольше 20 минут. Если ваша кожа начинает выглядеть темно-красной, пурпурной, пятнистой красной и белой, пузырчатой, опухшей или у вас есть сыпь, обратитесь к врачу. У вас может быть повреждение кожи от тепла. Как сделать теплый компресс для определенных заболеваний? .

Определение как использовать теплый компресс

1. Нанесите тепло на больные мышцы . Болезненные мышцы часто являются результатом чрезмерного накопления молочной кислоты в мышечной ткани. Когда вы используете теплый компресс на больной мышце, тепло притягивает больше крови к этой области. Повышенная циркуляция смывает излишнюю молочную кислоту, делая ваши мышцы менее болезненными. Это также приносит больше кислорода в область, ускоряя процесс заживления поврежденной ткани. Теплое ощущение может отвлечь нервную систему, уменьшая количество сигналов боли, посылаемых в мозг.

2. Используйте влажное тепло для лечения мышечных спазмов . Если вы испытываете длительные мышечные спазмы, ваш первый шаг заключается в том, чтобы дать отдых пораженной мышцей. Успокойтесь и избегайте активности, которая в первую очередь напрягала вашу мышцу до точки судороги. Подождите 72 часа, чтобы применить тепло, позволяя воспалению в области уменьшаться. По прошествии трех дней нанесите влажный теплый компресс на пораженный участок, чтобы ускорить процесс заживления.

3. Лечить суставную жесткость и боль при артрите либо теплом, либо холодом . Оба метода могут быть эффективными при рассмотрении суставных проблем, хотя некоторые люди предпочитают одно из двух. Вы можете попробовать чередование между ними, пока не выясните, какой из них лучше работает для вас. Холодный лед обволакивает болезненность, которую вы чувствуете, и уменьшаете воспаление и отек в суставах, сжимая кровеносные сосуды. Несмотря на то, что на первый взгляд экстремальный холод может быть неудобным, он очень полезен для обезболивания острой боли. .

• Теплые компрессы расширяют кровеносные сосуды, увеличивая кровоток, что ускоряет процесс заживления. Тепло также ослабляет ткани и связки в жесткой области, увеличивая их диапазон движения.
• Вы также можете применять тепло, замачивая пораженный участок в теплой воде. Это может означать плавание в бассейне с подогревом или просто лежать в теплой ванне.

4. Избегайте тепловой терапии, если вы страдаете от определенных состояний . Беременность, диабет, плохое кровообращение и сердечные заболевания (например, высокое кровяное давление) могут плохо реагировать на тепловую терапию. Поговорите со своим врачом перед использованием теплого компресса, чтобы облегчить боль в мышцах или суставах. Вы всегда должны держать слой ткани между источником тепла и кожей, чтобы предотвратить ожоги.

5. Не используйте тепло для острых травм . Тепло лучше всего использовать для лечения хронических проблем, таких как постоянная мышечная болезненность, спазмы или хроническая боль в суставах. С другой стороны, холод лучше использовать сразу после острой травмы, например, когда вывихнут сустав. Итак, если вы потянете мышцу, немедленно нанесите лед, чтобы уменьшить набухание в течение первых 48 часов. Если боль сохраняется в течение нескольких дней, используйте тепло, чтобы ускорить процесс восстановления. Как сделать теплый компресс смотрите выше.

«Как сделать компресс? » - этот вопрос наверняка задавал себе хотя бы раз в жизни каждый человек, бросаясь в пучину интернета в поисках ответа. На самом деле, в этом нет ничего сложного. Делать компресс довольно легко, при этом главное – знать, как правильно его поставить и как приготовить.

Существует несколько разновидностей компрессов, различаемых по способу их действия:

теплый или согревающий;

• холодный;

  спиртовой.

Давайте рассмотрим каждый из них по отдельности.

Теплый

Теплый или согревающий компресс рекомендуется делать для детей и взрослых, а также для беременных женщин. Он никак не навредит организму, если подобрать правильную смесь. Такие компрессы делаются после уколов или прививок, при заболевании суставов (чаще всего - на коленях или локтях), при воспалительных процессах носоглотки или ушей, а также при многих других недугах. Наиболее эффективен такой компресс на горло и на ухо с разными лечебными добавками. Ставить на ночь такой компресс обычно не рекомендуется, так как время его действия составляет 6-7 часов.

Чтобы сделать теплый компресс, вам понадобится не шерстяная и не шелковая ткань. Лучше всего подойдет ткань из хлопка. Ее нужно смочить в заранее приготовленной жидкости, которая должна быть обязательно комнатной температуры, отжать и уложить на воспаленную поверхность тела. Сверху следует создать прослойки из компрессной бумаги и ваты, затем все это следует закрепить эластичным или обыкновенным бинтом.

• нейродермит;

  язвы на коже;

  свежие раны;

  фурункулы;

  карбункулы и другие кожные заболевания.

Теплый компресс можно ставить как взрослым, так и детям. При этом ставить его можно на ухо, на ногу, на горло, на колено, на глаз, на грудь и на шею. Можете использовать как обычную теплую воду, так и специально приготовленные настои, которые, соответственно, будут гораздо эффективнее. А если вы добавите в теплую воду камфорное масло, то такой камфорный компресс поможет вам избавиться от многих недугов.

Горячий

Горячий компресс ставится в случаях появления озноба, боли в конечностях, онемении рук и ног, мигрени и печеночных коликах. Он помогает усилить кровоток, за счет чего все функции организма постепенно возвращаются в норму.

Делать такой компресс очень просто. Для этого стоит смочить хлопчатобумажную ткань в горячей воде с температурой 70 градусов, после чего приложить компресс на нужную часть тела, избегая области сердца и головы, и сверху накрыть несколькими слоями пищевой пленки.

Противопоказания для горячего компресса следующие:

высокая температура тела;

повышенное артериальное давление;

кожные заболевания;

открытые раны;

свежие ушибы.

Для того чтобы сделать горячий компресс, вам, скорее всего, не понадобятся другие ингредиенты, однако, если вы хотите сделать действие компресса более эффективным, вы можете добавить в горячую воду немного эфирных масел.

Ставится горячий компресс в местах сгиба суставов, на лимфоузлах, под коленями и на пятках. Такой способ подходит для лечения простудных заболеваний, например компресс от кашля уменьшит восполительный процесс.

Холодный

Холодный компресс чаще всего ставят в тех случаях, когда нельзя применить другие компрессы, а именно:

при головной боли;

при ушибе;

при растяжении мышц и связок;

при повышенном давлении;

при кровотечении.

С помощью холодного компресса можно уменьшить боль в различных частях тела благодаря тому, что холодный компресс позволяет снизить чувствительность нервных окончаний.

Лучше всего, если для холодного компресса вы возьмете лед или снег, но в целом понадобится просто холодная вода. Для того чтобы поставить такой компресс, нужно просто смочить сложенный в несколько раз бинт в холодной воде и приложить к нужному месту. Каждые 3-4 минуты бинт снова нужно смачивать и отжимать.

Спиртовой

Обычно используют спиртовой или водочный компресс при ангине, радикулитах, воспалении ушей, а также при болях в спине и пояснице. Для него вам нужно разбавить водку с водой в равных пропорциях и намочить получившимся спиртовым раствором ткань. После этого ткань следует отжать и приложить к воспаленному месту на время, которое зависит от вида воспаления. Нельзя делать такой компресс детям до пяти лет, а также беременным женщинам в нижней части туловища.

Другие виды компрессов

Кроме всего прочего, существуют и другие виды компрессов, такие как компресс с димексидом и мазью.

Компресс с мазью сделать очень просто, для этого вам понадобится любая согревающая мазь, которую можно купить в аптеке. Ее следует нанести тонким слоем на больное место, сверху положить вату, бумагу для компрессов, все это зафиксировать пищевой пленкой и полежать несколько минут. Такой компресс можно ставить даже на ночь.

Компресс с димексидом помогает при заболеваниях позвоночника, язвах, гнойничках, миозитах и ушибах. При этом используется 20% версия раствора, но лучше разбавить его водой. Нельзя применять при температуре, а также детям и беременным женщинам.

Использование любого из предложенных компрессов наверняка облегчит состояние больного и поможет избавиться от недуга. Будьте бдительны, когда ставите компресс ребенку или себе. Если возникнет жжение и зуд, то компресс нужно снять немедленно, а затем обратиться к врачу. В видео ниже представлена дополнительная информация по вопросу.