ओव्यूलेशन ऑनलाइन कैलकुलेटर की गणना कैसे करें। ओव्यूलेशन के सटीक दिन को खोजने में कौन सी तरीके मदद मिलेगी

ओव्यूलेशन एक जटिल पहलू है महिला शरीर, विशेष रूप से सादगी की तुलना में पुरुष हार्मोन तथा प्रजनन चक्र। सभी महिलाओं के पास "मानक" 28-दिवसीय चक्र नहीं है। अक्सर चक्र की लंबाई व्यक्तिगत होती है, या यह आम तौर पर चक्र से सीआईटी तक बदल जाती है। उदाहरण के लिए, परिवर्तन रोग या तनाव के कारण हो सकता है। इन कारणों से, आपके चक्र के चरणों की गणना करने के लिए ओव्यूलेशन कैलकुलेटर का उपयोग करना उपयोगी है।

के लिए बनाया गया ऑनलाइन गणना ओव्यूलेशन की अवधि, अनुकूल और सुरक्षित दिन एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए।

ओव्यूलेशन अंडाशय से परिपक्व अंडे का उत्पादन है पेट की गुहिका। अंडाशय की अवधि के दौरान, गर्भवती होने की संभावना अधिकतम है। इसके अलावा, अंडाशय के पहले और बाद में अवधारणा के लिए भी अनुकूल माना जाता है, क्योंकि शुक्राणुओं में कुछ दिन रहते हैं और निषेचन की संभावना काफी अधिक होती है।

कृपया ध्यान दें कि प्राप्त डेटा की गणना लगभग औसत सांख्यिकीय डेटा के आधार पर की जाती है। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है, इसलिए औसत मूल्य से विचलन हमेशा संभव होते हैं। यदि आपके पास है नियमित चक्र (निरंतर अवधि के साथ), तो गणना की गई डेटा पर भरोसा किया जा सकता है। के लिये अनियमित चक्र ऑनलाइन कैलकुलेटरओव्यूलेशन लागू नहीं किया जा सकता है। इस मामले में, अंडाशय की गणना करने के लिए, अन्य तरीकों का उपयोग करें (अल्ट्रासाउंड, परिवर्तन) बेसल तापमान, ओव्यूलेशन परीक्षण)।

पूरे चक्र में गर्भवती, नियमित सेक्स (हर 2-4 दिन) बनने की संभावना बढ़ाने के लिए। शुक्राणुजोज़ा यौन संभोग के बाद कुछ दिनों (7 तक) के भीतर निषेचन में सक्षम है। इसलिए, जब भी यह अंडाशय हुआ तो वे जगह पर होंगे और अंडे से मिलने के लिए तैयार होंगे। आंकड़ों के मुताबिक, नियमित यौन जीवन जीने वाले 90% से अधिक जोड़े एक बच्चे को दो साल तक गर्भ धारण करने में सक्षम हैं।

खुद को ओव्यूलेशन की गणना करें

• बेसल तापमान और एलईडी ग्राफ मापना;
• चर्च के बलगम पर;
• ओव्यूलेशन पर आटा का उपयोग करना;
• कैलेंडर विधि।

कैलेंडर विधि जटिल नहीं है, लेकिन एक सौ प्रतिशत वारंटी की अनुमति नहीं है। जैसा कि यह ज्ञात है, ओव्यूलेशन निम्नलिखित मासिक धर्म की शुरुआत से 14-16 दिन पहले होता है, यानी यदि आपके पास "पूर्ण" 28 चक्र है, तो ओव्यूलेशन लगभग 12 और 16 दिन, और आमतौर पर 14 दिनों के लिए आएगा।

गर्भावस्था की योजना बना रहे महिलाएं अपने कैलेंडर अंडाशय पर भरोसा करने में सक्षम होने के लिए वांछनीय हैं। रक्षा करने के तरीके के रूप में कैलेंडर विधि बहुत विश्वसनीय नहीं है। लेकिन एक सफल अवधारणा के लिए यह जानना उपयोगी है " अनुकूल दिन" आइए देखें कि ओव्यूलेशन की तारीख को कैसे निर्धारित किया जाए, और इसके साथ किस प्रकार के लक्षण हैं।

ओव्यूलेशन क्या है

ओव्यूलेशन को मासिक धर्म चक्र की अवधि कहा जाता है, जिसके दौरान कूप से एक अंडा बाहर आता है। इस दिन और कई निकटतम में गर्भधारण के लिए अधिकतम संभावना है यदि महिला को असुरक्षित यौन कार्य किया गया था। आम तौर पर, चक्र नियमित रूप से चक्र के बीच में अक्सर होता है। यह काफी के साथ है लक्षण लक्षणक्या एक महिला के लिए पहचानने योग्य आसान बनाता है। एक बच्चे की योजना बनाना, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि अंडाशय कब आ रहा है।

30 वर्षों के बाद, रजोनिवृत्ति की अवधि से अंडाशय चक्रों की संख्या कम हो जाती है इस चरण पूरी तरह गायब हो जाती है।

ओव्यूलेशन कैलेंडर ऑनलाइन

जब अंडाशय होता है

ज्यादातर महिलाओं के पास मासिक धर्म चक्र 28-32 दिनों तक रहता है। इस चक्र पर अंडे की निकास अवधि 12-15 दिनों में पड़ती है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या ओव्यूलेशन ने विशेष परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करना शुरू किया है जो फार्मेसियों में या अनुसूची पर बेचे जाते हैं। चूंकि परीक्षण स्ट्रिप्स की आवश्यकता नहीं होती है, और तापमान शेड्यूल को नियमितता की पहचान करने के लिए कई महीने होने की आवश्यकता होती है, कई महिलाएं बस ओव्यूलेशन की शुरुआत से चक्र के 14 वें दिन पर विचार करती हैं।

हालांकि, डॉक्टरों का तर्क है कि यहां तक \u200b\u200bकि स्वस्थ महिला अंडे की निकास अवधि में स्थानांतरित हो सकता है विभिन्न चक्र। यह 11 से 21 दिनों के बीच अक्सर होता है। पर सही तारीख को प्रभावित हार्मोनल पृष्ठभूमि, भावनात्मक I भौतिक अवस्था। एक अपवाद के रूप में, एक मासिक धर्म चक्र के दौरान दो अंडाशय के मामले दर्ज किए गए थे।

ओव्यूलेशन के संकेत

ओव्यूलेशन केवल 48 घंटे तक रहता है। ताकि महिला गर्भवती हो जाए, इन 48 घंटों में, अंडे के सेल में शुक्राणु से मिलने का समय होना चाहिए। अनुकूल दिन अवधारणा के लिए, अंडे के बाहर निकलने से तीन दिन पहले (जैसा कि शुक्राणुजोज़ा दिन के दिन तक जीने में सक्षम हो जाएगा) और 1-2 दिन बाद (जबकि अंडा स्वयं जीवन शक्ति को बरकरार रखता है)। इस अवधि के साथ कुछ विशेषताओं के साथ है:

1. आधा स्नातक उठाता है।
2. मूत्र में ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन का पता लगाता है।

इसके अलावा, अंडाकार अवधि में, महिला निम्नलिखित लक्षणों को महसूस करती है:

1. तैराकी और कमजोर पेंटिंग दर्द एक पेट में।
2. दुर्लभ रक्तस्राव।
3. स्तन की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, जो हार्मोनल पृष्ठभूमि को बदलकर होती है।
4. अहारा यौन आकर्षण। इस प्रकार, प्रकृति स्वाभाविक रूप से गर्भधारण को धक्का देती है।
5. बाइंड वरीयताएँ भिन्न हो सकती हैं।
6. योनि डिस्चार्ज की बहुतायत बढ़ जाती है।

कई मासिक धर्म चक्रों के लिए अपनी विशिष्टताओं को देखना, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि ओव्यूलेशन कब शुरू होता है। याद रखें कि ओव्यूलेशन के लिए सभी लक्षण और भावनाएं व्यक्तिगत हैं। केवल आप ही स्वयं संकेतों की गणना कर सकते हैं और अंडे के आउटलेट की अपनी तिथियों को निर्धारित कर सकते हैं।

इस विधि से अधिक विश्वसनीय माना जाता है व्यक्तिपरक संवेदना। यह देखा जाता है कि अंडाशय के दौरान और शुरुआत से पहले मासिक धर्म रक्तस्राव महिलाएं 37 डिग्री पर रखती हैं। चक्र की पहली छमाही में, यह 36-36.5 डिग्री के बराबर हो सकता है। इस पैरामीटर में तेज वृद्धि से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि हार्मोनल पृष्ठभूमि दिखायी गई है और अवधारणा के लिए अनुकूल दिन शुरू हुए।

अधिक सटीक, आप अल्ट्रासाउंड द्वारा अंडाशय को परिभाषित कर सकते हैं।

वैकल्पिक ओव्यूलेशन कैलेंडर ऑनलाइन

मादा जीव एक बहुत ही जटिल और सही प्रणाली है। और केवल प्यारी महिलाओं को संतानों को पुन: उत्पन्न करने की एक अनूठी क्षमता से सम्मानित किया जाता है। इस सुविधा के लिए उत्तर प्रजनन अंग, लेकिन अ मुख्य भूमिका अंडाशय खेलते हैं। यह उनमें गठित और एक बढ़ता अंडे है, जिसे निषेचित किया जाता है। प्राथमिक रोगाणु इसका गठन होता है।

आदर्श रूप से, अंडाशय के हर महीने एक स्वस्थ सेल आता है जिससे नए जीव की सभी कोशिकाएं बनती हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, जीवन में इसे प्रभावित करने वाले कई कारक हैं कठिन प्रक्रिया। इसलिए, कई तरीके हैं जो अंडाशय के दिन की गणना करने के तरीके को समझने में मदद करते हैं।

गिनती में सटीकता

हर महिला खर्च जटिल गणना, बिल्कुल अलग लक्ष्यों की उपलब्धि। कोई व्यक्ति परिवार में भरने का सपना देखता है, और अन्य उन दिनों की गणना करने का प्रयास करते हैं जिनमें गर्भ धारण करना असंभव है। संक्षेप में, "सिद्धांत" दोनों पक्षों के लिए काम करता है। लेकिन वैज्ञानिकों का कहना है कि अंडाशय एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे निरंतर और अपरिवर्तित नाम देना मुश्किल है। यहां तक \u200b\u200bकि एक स्वस्थ महिला में भी, यह घटना हर महीने नहीं होती है! वर्ष में पूर्ण चक्र लगभग 9-10 हैं। इसके अलावा, ओव्यूलेशन के दिन की गणना करने के कारण उम्र बढ़ने वाले अंडे की सटीक तिथि की गणना करना कभी-कभी मुश्किल होता है? कई कारकों के प्रभाव को ध्यान में रखना आवश्यक है:

• हार्मोनल परिवर्तन;
• चक्र की ल्म्बाई;
• महिलाओं की कल्याण;
• बाह्य कारक।

केवल एक जटिल दृष्टिकोण यह अंडाशय से अंडे के बाहर निकलने के क्षण को स्थापित करना संभव बना देगा।

विश्वसनीय गर्भनिरोधक

तुरंत मैं यह ध्यान रखना चाहता हूं कि यदि आप गर्भावस्था को रोकने के लिए अंडाशय पर डेटा का उपयोग करना चाहते हैं, तो ये गणना हमेशा प्रासंगिक नहीं होती है! यह लगभग 24-48 घंटे तक रहता है, लेकिन एक पुरुष शुक्राणुजोआ 5 दिनों तक "चलती" रहने में सक्षम है। इसलिए, 5 दिनों के लिए ओव्यूलेशन से पहले और बाद में यौन संभोग को निषेचन से "असुरक्षित" माना जाता है।

और ऐसी स्थितियां हैं जहां एक ही समय में अंडाशय में 2 कोशिकाएं पक सकती हैं और ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, महीने में 2 बार। इन गणनाओं का उपयोग करके बेहद चौकस रहें। यह सभी से परिचित है मौजूदा तरीके ओव्यूलेशन की परिभाषाएं जिन्हें अभ्यास में लागू किया जा सकता है।

कैलेंडर विधि

प्रत्याशा सेल को ट्रैक करने के लिए यह विधि काफी सरल और व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। उनके लिए लाभ उठाने के लिए, आपको छह महीने के लिए बिल्कुल ट्रैक करने की आवश्यकता है। यह चक्र की अवधि के बारे में प्रासंगिक जानकारी से है कि ओव्यूलेशन के दिन को सटीक रूप से गणना करने के तरीके पर निर्भर करेगा। रक्तस्राव की शुरुआत, उनकी अवधि को लिखना सुनिश्चित करें।

एक नियम के रूप में, महिलाएं लगभग 14 दिनों तक चलती हैं। और इस तथ्य के बावजूद कि चक्र में दिनों की संख्या भिन्न हो सकती है, अगले मासिक धर्म की शुरुआत से 14 दिन पहले अंडाशय होता है। यही है, यह एक साधारण गणना करने के लायक है: 28 - 14 \u003d 14, जहां 28 - मासिक धर्म की अनुमानित अवधि, 14 - ल्यूटिन चरण, 14 कथित ओव्यूलेशन का दिन है (आने वाले दिन से विचार करें) अगले रक्तस्राव)।

ऐसी विधि "स्थापित" के साथ महिलाओं के लिए बिल्कुल सही है नियमित चक्र। हालांकि, अपने सबसे कम मासिक धर्म पर ध्यान दें। स्थापित करने के लिए, किस दिन से अनुकूल अवधि गर्भ धारण करने के लिए आती है, "छोटे" चक्र से घट जाती है। लेकिन अंतिम "उपयुक्त" दिन दिए गए नंबर से 11 का जिक्र करके पाया जा सकता है। ओव्यूलेशन उस दिन पर होता है जिस दिन आप चक्र की निरंतर निगरानी की सहायता से गणना करते हैं।

तापमान विकल्प

डॉक्टर एक परिपक्व सेल को ट्रैक करने के लिए एक और सटीक विधि प्रदान करते हैं। बेसल तापमान को मापने, आप शरीर में सामान्य पृष्ठभूमि में परिवर्तन देख सकते हैं। थर्मामीटर की मदद से अंडाशय के दिन की गणना कैसे करें?

तथ्य यह है कि चक्र के पहले चरण में, एस्ट्रोजेन महिलाओं में प्रचलित है, लेकिन दूसरे में - प्रोजेस्टेरोन। इन परिवर्तनों को आसानी से पता लगाया जा सकता है, तापमान माप आयोजित किया जा सकता है वापस पास। क्या यह बिस्तर से बाहर निकलने के बिना हर सुबह चलता है।

हालांकि, इस विधि के लिए नियमित रिकॉर्ड की आवश्यकता होती है और अनुसूची तैयार की जाती है। हर दिन आपको तापमान अवलोकनों का पालन करना होगा। एक नियम के रूप में, पहले चरण में इसका संकेतक 36.5-37 डिग्री सेल्सियस के बराबर है, और ओव्यूलेशन की घटना के बाद, यह 37 से 37.5 डिग्री सेल्सियस तक "कूदता है"। यह वह दिन है जब परिवर्तन मनाया जाता है, और कूप से अंडे के बाहर निकलने का दिन होता है।

प्राकृतिक निर्वहन

आप शरीर की प्रतिक्रिया पर भरोसा करते हुए, "उपयुक्त" दिन निर्धारित करने की कोशिश कर सकते हैं। अंडाशय से सेल के बाहर निकलने के दौरान, एक हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल रही है, एक और मोटी और चिपचिपा स्नेहक प्रतीत होता है। वह वह है जो गर्भाशय में शुक्राणु को आगे बढ़ाने में मदद करती है। गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म में हर दिन परिवर्तन रिकॉर्ड करें। अपनी अंगुली को योनि की दीवार के साथ बिताएं - और यदि आप एक लोचदार चिपचिपा और चिपचिपा स्नेहक का पालन करते हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि चक्र दिवस पर अंडाशय होता है, जो ल्यूटिन चरण की शुरुआत से मेल खाता है। सुनिश्चित करने के लिए कि जानकारी की प्रासंगिकता, कुछ महीनों के भीतर निर्वहन का निरीक्षण करें।

विशेष परीक्षण

यदि आपके लिए हर दिन रिकॉर्ड या मापने के लिए अस्वीकार्य है, तो उनका उपयोग करना संभव है कि वे विशेष स्ट्रिप्स या कैसेट हैं जो संवेदनशील अभिकर्मक के कारण होते हैं। सेल को पकने की अनुमानित अवधि निर्धारित करने के लिए एक महिला को कैलेंडर पर होना चाहिए और ओव्यूलेशन से 3-5 दिन पहले परीक्षण का उपयोग करना शुरू करना चाहिए। मूत्र में प्रोजेस्टेरोन को बढ़ाकर "काम करता है" इस तरह की एक विधि। एक ही समय में दिन में दो बार अनुसंधान करना आवश्यक है। यह सही पल याद नहीं करने की अनुमति देगा।

ओव्यूलेशन का पहला दिन दो चमकदार लाल पट्टियों के साथ परीक्षण क्षेत्र में प्रतिबिंबित होगा। हालांकि, यदि आप परीक्षणों का उपयोग करते हैं, तो कुछ विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है:

1. सुबह 10 बजे से शाम 20 बजे तक अध्ययन करने का सबसे अच्छा समय।
2. सुबह मूत्र का उपयोग नहीं किया जाता है।
3. परीक्षण से पहले 1-3 घंटे में बहुत कुछ न पीएं।
4. नियंत्रण क्षेत्र पर परिणाम 30 मिनट के लिए अनुमानित किया जा सकता है।

अवधारणा के दिन की गणना कैसे करें, प्राप्त होने वाले डेटा पर निर्भर करते हुए, गर्भाधान या गर्भनिरोधक के लिए? वास्तव में, आप ऊपर वर्णित किसी भी विधि से संपर्क कर सकते हैं। लेकिन याद रखें: किसी परिणाम को 100% वफादार जानकारी नहीं माना जा सकता है। आखिरकार, प्रत्येक जीव व्यक्ति होता है, और हार्मोन के स्तर को प्रभावित करने वाले कारक पर्याप्त होते हैं। यदि आप "महत्वपूर्ण" दिन को याद नहीं करना चाहते हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें, जो कूप के विकास और ओव्यूलेशन की शुरुआत के लिए एक अल्ट्रासाउंड असाइन कर सकता है।

ओव्यूलेशन एक महिला के अंडाशय से परिपक्व अंडा से बाहर है। डिम्बग्रंथि छोड़ने के बाद, अंडे सेल को 12 से 24 घंटे तक निषेचित करने में सक्षम होता है, इसके विपरीत, एक शुक्राणुजोज़ा से जो 3-5 दिन रहता है। इसलिए, यदि आप गर्भवती होना चाहते हैं, तो "उर्वर काल" (गर्भाधान के लिए अनुकूल दिन) पर अवधारणा निर्धारित करने के लिए, अंडाशय कब आ रहा है, यह समझना महत्वपूर्ण है।

ओव्यूलेशन कब आता है यह कैसे पता लगाएं?

महिलाओं के मासिक मासिक धर्म चक्र (आमतौर पर 28 दिन) के समय से अंडाशय की गणना करने के लिए, 14 दिन टूटे हुए हैं (यानी ल्यूटिन चरण की अवधि)। उदाहरण के लिए, यदि आपका चक्र 2 9 दिन है, तो अधिकांश संभावना है कि चक्र के 15 वें दिन ओव्यूलेशन होगा। यदि आपके पास 24-दिन मासिक धर्म चक्र है, तो 10 वें दिन ओव्यूलेशन की प्रतीक्षा करें।

दुर्भाग्य से, यदि आप नियमित नहीं हैं तो यह विधि मदद नहीं करेगी मासिक चक्र। इसलिए, यदि आप ओव्यूलेशन के कर्तव्य की परिभाषा के साथ समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर पर जाएं जो आपके मामले में सलाह देंगे।

मासिक धर्म चक्र तालिका का उपयोग करके बेसल तापमान को मापें

ओव्यूलेशन के दिन को निर्धारित करने में, बेसल तापमान का माप भी बहुत उपयोगी होगा। ऐसा करने के लिए, आपको बेसल तापमान, डाउनलोड और प्रिंट की एक तालिका की आवश्यकता होगी जिसे आप निम्न लिंक का पालन कर सकते हैं:

भरे हुए रूप में, ऐसा लगता है:

मासिक धर्म चक्र की पूर्ण तालिका के अनुसार ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित नहीं होगा। आम तौर पर, अंडाशय से ठीक पहले, तापमान थोड़ा गिरता है, और विपरीत उगने के बाद, और यह मासिक धर्म चक्र के अंत में रहता है। इस विधि का उपयोग 2 महीने के लिए तापमान माप में कम हो गया है, जिसके बाद अगले अंडाशय की अनुमानित तिथि की गणना करना संभव हो जाता है, और उसके बाद 2-3 दिनों पहले सेक्स की योजना बनाएं।

बेसल तापमान को मापने के लिए मुख्य नियम:

• एक ही समय में हर सुबह तापमान को मापें (+/- 30 मिनट)।
• तापमान को मापने से पहले उठने, बैठने, चलने और यहां तक \u200b\u200bकि शौचालय में जाने की सिफारिश नहीं की जाती है। उसी पल में, जागने के बाद, मेरे हाथों में एक थर्मामीटर लें।
• उसी थर्मामीटर का प्रयोग करें। यदि आपने एक नया खरीदा है, तो इसे अगले मासिक धर्म चक्र की शुरुआत के साथ मापें।

अपने शरीर के अन्य "सिग्नल" के लिए देखें

अंडाशय के दिन आप असुविधा की भावना महसूस कर सकते हैं या कमजोर दर्द पेट के क्षेत्र में, जो कुछ घंटों तक रहता है। आम तौर पर, कुछ महिलाएं आसानी से अपने अंडाशय को निर्धारित करती हैं, जबकि अन्य को यह भी संदेह नहीं होता है।

• हम सेक्स करते हैं। अवधारणा के लिए सबसे अच्छा मौका जब आप ओव्यूलेशन से 1-2 दिन पहले सेक्स करते हैं, हालांकि, चक्र नियमित नहीं हो सकता है, क्योंकि आप "मिस" कर सकते हैं। Spermatozoa महिला के शरीर में 5 दिनों तक जीवित रह सकते हैं, इसलिए गर्भवती होने के लिए, आप हर दिन सेक्स करते हैं, ओव्यूलेशन से 3 दिन पहले और इसके बाद 2-3 दिन पहले।
• सेक्स के बाद बाथरूम में मत जाओ। यौन संभोग के बाद कुछ मिनटों के भीतर बिस्तर पर बताएं।
• कृत्रिम स्नेहक, योनि स्प्रे, स्वाद वाले टैम्पन और डचिंग का उपयोग न करें। वे योनि की सामान्य अम्लता को बाधित कर सकते हैं।
• तनाव स्तर कम करें। अध्ययन के अनुसार ऊँचा स्तर तनाव अवधारणा में हस्तक्षेप कर सकता है। हम आपको काम से खारिज करने या जीवन में गंभीर परिवर्तन करने की सलाह नहीं देते हैं। तनाव को कम करने में, सरल चीजें मदद करेंगी, जैसे पार्क में चलने के लिए, शारीरिक व्यायाम या अपने प्रियजन के साथ गले लगाओ।
• एक स्वस्थ वजन बनाए रखने की कोशिश करें। विशेषज्ञ भी एक अपर्याप्त वजन या इसके विपरीत के रूप में अपनी निगरानी करने की सलाह देते हैं - इसके oversupply ovulation के उल्लंघन का कारण बन सकता है, साथ ही मुख्य प्रजनन हार्मोन के शरीर द्वारा उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने के लिए भी कर सकते हैं।
• एक लड़का या लड़की चाहते हैं? दुर्भाग्य से, प्राकृतिक मार्ग भविष्य के बच्चे के फर्श की पसंद मौजूद नहीं है, लेकिन वैज्ञानिकों ने स्थापित किया है कि शुक्राणु "मादा" "पुरुषों" की तुलना में अधिक लंबे समय तक रहता है। इसलिए, एक लड़के को गर्भ धारण करने के लिए, अंडाशय के समय तक जितना संभव हो सके एक यौन कार्य की योजना बनाएं, अगर लड़की, इसके विपरीत, ओव्यूलेशन से 3-4 दिनों के लिए सेक्स शेड्यूल करें, फिर अंडे के आसपास और अधिक होगा "महिला" शुक्राणुजोआ, क्रमशः, एक लड़की को गर्भ धारण करने की संभावना अधिक होगी। अंडाशय दिवस की गणना करके बच्चे के लिंग की योजना बनाने के तरीके पर, लेख में पढ़ें: