Mnogi danes živijo kot v sanjah: dom-delo-dom. Da pa bi lahko v življenju nekaj dosegli in se povzpeli navzgor, morate imeti določene lastnosti, na primer intuicijo. A te lastnosti nimajo vsi. Zato se postavlja vprašanje: kako razviti intuicijo in skrite sposobnosti? Ugotovimo skupaj.
O čem govorimo?
Preden ugotovimo in skrite sposobnosti, ugotovimo, kaj pomeni ta izraz? Katere so te lastnosti, ki bi nam morale pomagati in olajšati življenje?
Torej skritih sposobnosti ne razumemo toliko kot zunajčutno zaznavanje, temveč kot spretno obvladovanje psihologije, hipnoze in sugestije. Te tri lastnosti bodo s pravilno stopnjo razvoja pomagale doseči kateri koli cilj in prepričati ljudi v svoje stališče (do dejstva, da je nebo nad glavo zeleno). Nekaterim to daje narava, vendar mora večina vse te lastnosti razviti v sebi.
Torej ugotovimo, kako razviti intuicijo in skrite sposobnosti v sebi? Takoj določimo, da kot vsaka znanost tudi ta praksa zahteva določeno vlaganje časa in potrpljenja. Vadba mora biti redna, da se razvije navada, vadba pa se mora izvajati v življenju. Navsezadnje je teorija teorija in brez spretnosti ne boste daleč od besedila.
Kako razviti intuicijo?
Strogo rečeno, kaj je intuicija in s čim jo "jedo"? Ta lastnost se imenuje tudi šesti čut, ki pomaga predvideti ali, če želite, predvideti dogodke in reakcije ljudi na takšen ali drugačen dejavnik. Vsi imajo to lastnost že od rojstva, na primer vid, vonj ali dotik. A zaradi "ustaljenega" in neljubega življenja ga leta zatremo, nehamo poslušati notranji glas. Zato je treba razviti ne samo intuicijo, temveč sposobnost poslušanja. Ne začnite s svetovnimi vprašanji, ampak z majhnimi. Z dobro razvito intuicijo se njeni odzivi lahko kažejo v taktilnih, vohalnih, vizualiziranih, slušnih učinkih. Za tiste, ki šele začnejo delati z njim, so to lahko signali od zunaj, na primer besede navzočega, novice iz medijev itd. - vse, kar ljudje običajno imenujejo "znaki".
Obstaja več pravil, ki vas vodijo, kako razviti svojo intuicijo in latentne sposobnosti. Prva je neomajno prepričanje v obstoj podzavesti in vsega, kar je z njo povezano. Drugo pravilo je, da mora biti samozavest na ustrezni ravni. Brez tega vam verjetno ne bo uspelo. Tretje pravilo - da bi vam intuicija dala odgovor, morate zastaviti vprašanje podzavesti, svoji notranjosti in takšne narave, da je odgovor bodisi "da" ali "ne". Četrto pravilo - nobenega občutka, ki ga pošilja intuicija, ni mogoče prezreti. Petič - življenjski pomen vprašanj za intuicijo: "Naj grem pod prho?" - sploh ne razmišljaj o tem. Šestič - ne sprašujte, kako rešiti težavo, ampak poslušajte sebe in svoja čustva. Sedmo - najprej bi morali to storiti sami. Vsako vajo v začetnih fazah mora spremljati mirno okolje. Ko prejmete odgovor, ne "vklopite" logike, ampak samo prisluhnite sebi. V primeru napak ne obupajte. Nasprotno, spodbujati naj vas bodo naprej. Če pa so odgovori podzavesti nejasni ali ne sovpadajo z resničnostjo, morate razumeti, kaj bi lahko vplivalo na postopek. Mogoče je v postopek posegla ista logika?
Kako razviti skrite sposobnosti?
Zavest in podzavest sta dve različni stvari. In korenito drugačen. Zavest spada v polje refleksije. Vse misli, ki so se vam kdaj rodile v glavi, je rodila zavest. Podzavest je področje nezavednih, nejasnih občutkov. V njem se rodi individualno razumevanje okoliškega sveta.
Imenuje se tudi podzavest. Strokovnjaki so jih ločili v ločene koncepte: telepatija, predvidevanje, jasnovidnost, retrokognitivizem, psihometrija.
Vsako od teh sposobnosti je mogoče razviti, a če smo iskreni, je to zelo težko in bo trajalo veliko več časa kot razvoj intuicije, ki nam jo da narava. Obstajajo številne vaje, ki vam bodo pomagale preizkusiti eno ali drugo stran ESP-ja, tako da boste lahko natančno razkrili svoje podatke. In obstaja veliko vaj za delo. In verjemite mi, da bo zelo težko. Večkrat boste izgubili srce. Nekateri potrebujejo leta, da z očmi premaknejo plastično skodelico za nekaj milimetrov. Če ste se torej trdno odločili in verjeli, da potrebujete te sposobnosti, morate vaditi veliko vaj, o katerih je bilo napisanih veliko knjig.
Tako je na primer v knjigi "Parapsihologija" avtorja C. Litbiterja podanih kar nekaj vaj. Poleg tega se ne da samo teoretično znanje, temveč tudi vaje, dodatne informacije o pripravi pred začetkom treninga. Upamo, da bo članek "Kako razviti intuicijo in latentne sposobnosti?" se vam je izkazalo za koristno.
Zelo pomembno je, da preverite svojo motivacijo, preden začnete govoriti. Ker nima smisla nekaj začenjati in se potem po nekaj dneh odpovedati. Nauči se sliši svojo intuicijo vprašanje je resno in zahteva znatne naložbe energije in truda. In takoj imam vprašanje za vas. Nočem, da zapravljate čas, začnete in nehate. Želim, da se vprašanja lotite zavestno razvijanje intuicije.
1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________
4. _______________________
5. _______________________
Navedite največje možno število razlogov. Bolj kot so tehtni razlogi, več možnosti imate za uspeh. Navsezadnje morate priznati, da človek najde sredstva za vse (čas, denar, energijo, moč), če je motivacija velika. Če je motivacija šibka ali odsotna, se pojavi podzavestni odpor in prisiliti se morate. Če se morate prisiliti, vedite, da je to začetek konca. V disciplini ne boste zdržali dolgo. Prej ali slej boste odskočili. Podzavest je močnejša od zavesti. Toda če želite v sebi ustvariti notranjo motivacijo, zakaj morate nekaj narediti, je druga stvar.
Takoj, če še niste napisali, se usedite in pomisli, zakaj ti slišati intuicijo?
In zdaj vam bom dal nasvete, kako razviti in slišati svojo intuicijo:
1. pravilo: Intuicija nikoli ne pojasni, zakaj je treba tako ali drugače ravnati
Logika vedno pojasni, zakaj se splača narediti tako ali drugače. Logika operira z dejstvi, izkušnjami, vedno se na nekaj zanese in vedno dokaže.
To je treba storiti na ta način, ker …….
Intuicija - to je sposobnost čutiti odgovore iz vesolja. Intuicija samo ve, ker je te informacije vzela iz vesolja. Ne ve odgovora na vprašanje, zakaj. Preprosto ve. Nima dokazov, nobene razlage. Ona nima samo preprostega odgovora.
Ravno zato pogosto izgublja na logiki. Logika je superiorna, ker upravičuje dejanja.
2. pravilo: Bolj ko zaupate in se zanašate na intuicijo, bolje deluje
Ko se odločite, da zaupate svoji intuiciji, se začnete osredotočati na pridobivanje intuitivnih odgovorov. Kjer je pozornost, je energija. In odgovori seveda prihajajo. Intuicija, kot vaš zvesti delavec. Bolj ko ji dodeljujete naloge in bolj ko ji verjamete, boljše vam deluje.
Zgube rečejo "poskusil bom." Vedno imajo možnost umika: poslušati logiko. In seveda s tem pokažejo nezaupanje. Intuicija pravi: "zakaj naj poskusim, če bo vseeno poslušal logiko."
Zaupajte svoji intuiciji 100% in za vedno bodo vaši zavezniki.
Pravilo 3: Vadite meditacijo
Meditacija vam pomaga umiriti možgane.
Imam tako asociacijo: na tisoče misli mi hiti v glavi s "svetlobno hitrostjo". In vsi želijo, da slišite točno njo. So kot tisti mali psi, ki zaman glasno lajajo, samo da bi začutili njihov pomen. In zahvaljujoč takim hitrostim in tolikšnemu številu misli nastane hrup v glavi. Zaradi tega hrupa ne slišite resničnih misli. Ne moreš slišati intuicijo... Utaplja jo hrup neposlušnih misli.
Meditacija. Meditacija odstranjuje nepotrebne in tuje misli. Število misli v glavi se znatno zmanjša in tudi njihove hitrosti izginejo. Ko je vaš um v redu, boste veliko bolj verjetno slišali svojo intuicijo.
Zato izhaja naslednje pravilo:
4. pravilo: Bolj ko ste mirni, bolje slišite svojo intuicijo
Ko želite razumeti odgovor na svoje vprašanje, se morate najprej umiriti. Vstopite v stanje harmonije. To je zelo enostavno narediti zahvaljujoč globoki vdihi in izdih. Naredite to večkrat. Preizkusite zdaj in videli boste rezultat. (Zdaj poskusite hitro dihati. Ali opazite, kako hitrost misli narašča s hitrejšim dihanjem?)
Nikoli ne sprejemajte odločitev v navdušenju in navdušenju.
Nikoli se tudi ne odločite.
Najbolje je, da se odločite v stanju miru in miru.
5. pravilo: Intuicija govori z občutki, podobami in ne besedami
Ne pričakujte, da vam bo intuicija odgovorila z besedami, kot je "naredi to in to."
Odzivi intuicije so v obliki občutkov ali podob.
Na primer, ko se vprašate, ali naj to storim, in je občutek veselja, samozavesti, potem intuicija reče "da". Če čutite, da »nekaj ni v redu«, »ni jasno«, »nekako je vse to nenavadno«, občutek jeze, zavračanja, agresije, potem intuicija reče »ne«. Ambivalentni občutek je odgovor "ne".
Odgovori so pogosto v obliki združitvenih slik. Človek sam ne more vedno razumeti, kaj ta združenja pomenijo. Še enkrat bodite pozorni na svoja čustva. Kaj povzroča ta združenja? Kakšni občutki?
Večkrat vprašajte svojo intuicijo. Naj vam pove nekaj asociacij.
6. pravilo: bodite sami s seboj
Ko si sam s sabo, potem slišiš samega sebe. Drugi ljudje, zlasti tisti, ki jim zaupate, močno vplivajo na vas in vaše sposobnosti odločanja. Pogosto vas navdihujejo s svojimi odločitvami, vi pa te odločitve sprejmete sami. Ženske (zlasti ljubljene ženske) moškega zlahka navdihnejo s svojimi željami in odločitvami. In ker imajo moški šibkost do žensk, se ne morejo upreti.
V idealnem primeru, ko popolnoma zapustite prostor drugih ljudi. Samo odločanje v pisarni vpliva na vzdušje v pisarni. Poleg tega na vas vplivajo tudi drugi ljudje v stavbi, ki jih določena odločitev zanima na duševni ravni.
Bolje se je upokojiti v parku, gozdu, naravi, restavraciji, tam, kjer ni zainteresiranih.
Upoštevajte te nasvete. Zaupajte svoji intuiciji in postala bo vaša zaveznica.
Vir
Vsak ima intuicijo, a je vsi niso razvili. Zagotovo ste seznanjeni z občutkom, ko vas je v dani situaciji nek notranji glas spodbudil, kako ravnati pravilno. In če ste mu sledili, ste bili prepričani, da ima prav. Zelo veliko uspešni ljudje ne skrivajte dejstva, da so se po svoji intuiciji odločali za najresnejše in najbolj tvegane odločitve v svojem življenju.
Ne morem reči, da imam zelo razvite intuitivne sposobnosti. Vsekakor si moram marsikaj prizadevati. Ampak to notranji občutek večkrat mi je v življenju pomagal, svaril pred nevarnimi situacijami, me vodil stran od "slabih" ljudi in spodbudil k pravi izbiri. Tukaj bom spregovoril o nekaterih metodah, kako sam razviti intuitivne sposobnosti, ki jim sledim. Vse te tehnike pomagajo vzpostaviti tesnejšo povezavo z notranjim glasom, kar nikoli ni narobe in je največ zvesti pomočnik v našem življenju.
Intuicija - kaj je to?
Preden preidemo na metode razvijanja intuicije, ugotovimo, kaj je to.
Nekateri intuicijo dojemajo kot posebno voh, drugi pa jo slišijo kot tih notranji glas. Obstajajo ljudje, ki jim intuicija pošilja vizualne podobe. Vse je odvisno od oblike, v kateri je človek lažje prejeti informacije. Prav tako intuiciji rečemo šesti čut, glas podzavesti, duše, srca ali višji "jaz".
Včasih se intuitiven občutek pojavi povsem nenadoma, nepričakovano. To se pogosto zgodi v kritične situacijeko smo v resni nevarnosti.
V drugih primerih nam ta komaj opazen šepet lahko "govori" dolgo časaposkušajo sporočiti rešitev ali usmeriti pot.
Vseeno je, kaj si mislite o svoji intuiciji - glasu srca, duha ali podzavesti. Toda to ni glas uma ali logike. Zelo pogosto so intuitivni pozivi v nasprotju z našimi sklepi, sklepi in zgrajenimi logičnimi verigami. Bistvo je, da ta notranji nagon ni nikoli napačen in vedno vnaprej ve, kaj bo za nas najboljše.
Je nekakšen kompas ali navigator, ki nas vodi skozi življenje. In če se ga bomo naučili bolje prepoznati in mu zaupati, potem bo na naši poti veliko manj neprijetnih dogodkov. Težave, ki se pojavijo, je mogoče premagati veliko lažje, hitreje in uspešneje.
Zakaj pogosto ne slišimo svoje intuicije
Kdorkoli normalna oseba vsako sekundo mi po glavi hiti več deset misli. Poleg tega je večina nezavednih. Neskončen miselni proces je normalno stanje za osebo. Tako delujejo naši možgani in po njihovi zaslugi lahko mislimo, razmišljamo logično, sklepamo.
Če poslušate svoje misli, boste opazili, da možgani pogosto "zmeljejo" isto stvar in vedno znova vračajo spomin na dolgožive dogodke in situacije. Tudi naši možgani radi razmišljajo o prihodnosti. In v večini primerov črpa daleč od rožnatih možnosti.
Opažanja znanstvenikov to kažejo negativne misli v naši glavi je veliko več kot pozitivnih. Zakaj pa se to dogaja?
Dejstvo je, da je naloga možganov zagotoviti varnost organizma. Vedno ga skrbi za naše preživetje. Toda intuicija dela enako, kajne? Zakaj si ta dva glasova pogosto nasprotujeta?
Preprosto - možgani lahko shranjujejo in obdelujejo samo informacije, ki so jih prejeli v svojem življenju. Na primer, če se človek nekoč utopi v vodi, se zaradi možganov boji vode in mu bo na vse možne načine preprečil vstop vanj. Če nekoga v temni uličici nekoč napadejo roparji, jo bo um odnesel od vseh temnih uličic. Um nikoli ne ve, kaj se lahko zgodi v naslednji minuti in kako bo v resnici bolje. Deluje na podlagi izkušenj. Vedno je zaskrbljen, zaskrbljen, zaskrbljen, hitenja z ene strani na drugo.
A z intuicijo je drugače. Nima logike. Ima absolutno znanje. Ta notranji glas vedno ve, kaj bo bolje, četudi um s svojimi logičnimi zaključki vztraja pri nečem povsem drugem.
Intuicija je transcendentalna. Ni ga mogoče razložiti, opisati ali celo razumeti. Prihaja samo kot pripravljeno znanje, voh, občutek kot notranja gonilna sila.
In tako sprejeti pravilna odločitev v življenju ali če ravnamo pravilno, je včasih zelo pomembno, da izklopimo um skupaj z njegovim miselnim procesom in verjamemo v to, kar vam skušajo povedati vaše telo in duh!
Kako sami razviti intuicijo
Nekateri se že rodijo z dobrim razvita intuicija, drugi ga praktično ne slišijo in vedno vodijo odločitve uma. Veliko je odvisno od vrste osebnosti, miselnosti, značaja. Kakorkoli že intuitivne sposobnosti je absolutno v vsaki osebi. Po želji jih je mogoče razviti po spodnjih metodah.
Tako se bomo naučili, kako se samostojno naučiti slišati svoj srčni glas, kar ni nikoli narobe in je v težkih trenutkih vedno pripravljeno pomagati.
Vadite meditacijo
Meditacije je največ najboljša vajakar vam pomaga razčistiti misli in ustaviti tok misli. Dovolj je, da meditirate le 15-20 minut na dan, da postane vaš um bolj koncentriran, um pa čist in miren.
Ne več ljudi ukvarja se z meditacijo, bolje lahko nadzira svoje misli. V trenutkih suspenzija miselni proces tih, prej komaj opazen šepet intuicije postane bolj razločen, opazen, otipljiv.
Meditacije vam bodo omogočile ne samo samostojen razvoj intuicije, temveč tudi usklajevanje notranje stanje, se znebite tesnobe, skrbi in utrujenosti.
Ne prezrite znakov
Intuicija lahko komunicira z nami na različnih jezikih... Ne, tu ne gre za angleščino, nemščino ali drug jezik, temveč za obliko informacijskih signalov. Ljudje zelo pogosto zatrejo notranji šepet srca ali občutek, ki prihaja s tega področja. Nato višji »jaz« začne delovati drugače in vrže znake.
Na primer, lahko slučajno na mestnem panoju vidite napis, ki odgovarja na vprašanje, ki vas je mučilo. Lahko gre za članek na internetu, ki je po naključju padel v oči, registrsko tablico avtomobila, situacijo na ulici. Včasih človek prek drugih ljudi sliši pozive in ujame prave fraze. Pozornost na te stvari vam pomaga tudi, da sami razvijete svojo intuicijo.
Primer iz mojega življenja
Seveda to še zdaleč ni edini primer, ko me je moja intuicija očitno poskušala doseči, le da mi je še vedno svež v spominu.
Ne tako dolgo nazaj sem čakal na pomembno sporočilo osebe in ga moral prejeti čim prej, v 2-3 dneh. Toda moški je nenadoma izginil in ni stopil v stik. Začel sem biti zelo živčen, ker so bila vsa moja nadaljnja dejanja odvisna od tega sporočila.
Ko sem se zvečer odpravil na sprehod, so me 3-krat skoraj povozili avtomobili, ki so hiteli s hitrostjo. Poleg tega so se vsi vozili v mojem bloku in ne po cesti. V redu, če se je zgodilo enkrat, ampak trikrat na noč! Na srečo sem se pravočasno uspel umakniti. Spoznal sem, da mi Vesolje želi nekaj sporočiti. In takoj, ko sem pomislil, me je takoj prišlo do spoznanja, da hitim stvari, da se mi mudi. Takoj sem se sprostila in postala sem prepričana, da bo oseba kmalu stopila v stik in mi priskrbela potrebne informacije... In tako se je zgodilo, da je bilo vse rešeno varno.
Bodite pozorni na dogajanje okoli vas. Ampak ne bodite preveč založeni zaradi tega. V nasprotnem primeru lahko začnete videti usodni znak v vsakem kamnu ob cesti ali v vsaki mački, ki teče mimo. Poskusite upoštevati le tisto, na kar je povsem nenadoma padla vaša pozornost, ali tisto, kar se je v kratkem času ponovilo večkrat zapored. Poslušajte, kaj se dogaja v vas, ko opazite te stvari.
Zastavite si prava vprašanja
Poskus najti pravo rešitev ali odgovor na pomembno vprašanje, naučiti se morate podzavesti postavljati prava vprašanja. In to so taka vprašanja, na katera lahko povsem nedvoumno odgovorite z "da" ali "ne".
Če na primer iščete službo in menite, katero prosto mesto od dveh ponujenih vam bo bolj ustrezalo, se ne bi smeli spraševati, "kaj izbrati, prvo ali drugo mesto ali morda poskusiti oboje naenkrat?" V tem primeru verjetno ne boste dobili jasnega odgovora iz intuicije.
Veliko bolj pravilno bi bilo zastaviti vprašanje: "Ali je prosto delovno mesto v podjetju xxx delo mojih sanj?", In prisluhnite svojim občutkom. Včasih je odgovor v obliki misli, včasih v obliki nekega prijetnega občutka v želodcu ali sončnem pletežu. Potem bi bilo treba enako vprašanje zastaviti še glede druge družbe. Ugotovili boste, da se bodo vaši občutki razlikovali. Več ugodna izbira bo postala tista, ob misli na katero imate bolj prijetne in pozitivne občutke, čustva, misli.
Zaupanje
Če se želite manj pogosto znajti v neprijetnih situacijah, vedno sprejemajte pravilne odločitve, hitreje dosegajte rezultate, izpolnjujte svoje sanje, morate zaupati svojemu notranjemu glasu. Zaupati svoji intuiciji pomeni zaupati vase. In bolj pogosto kot to počnete, bolj se bodo razvijale vaše intuitivne sposobnosti.
V zgodovini je veliko primerov, ko so se ljudje v zadnjem trenutku nenadoma nepričakovano odpovedali letalskim vozovnicam, zaupajoč svojim črevesnim občutkom ali opustili načrtovane izlete. In tako so se rešili pred nesrečami.
Ko se boste začeli prepričevati, da vam vaša intuicija ne bo vedno znova odpovedala, si jo boste tudi sami prizadevali prisluhniti.
Bodite prisotni v trenutku tukaj in zdaj
Naš um je zasnovan tako, da smo v svojem notranjem "klepetu" prisotni kjer koli, ne pa v sedanjem trenutku. V glavi neprestano preigravamo pretekle dogodke, postavljamo možnosti za prihodnost, vodimo dialoge z ljudmi in jim govorimo, česar v resnici ne moremo izraziti. Vse to močno zamaši naš um in nam odvzame naš duševni mir.
Če želite razviti svojo intuicijo, morate biti pogosteje v sedanjem trenutku, v stanju zavedanja. V resnici ne obstaja nič drugega kot ta trenutek. Ko zavržete negativni spomini, vsa nepotrebna smeti se vam vrtijo v glavi, glas srca postane veliko bolj jasen in vaša povezava z njim postane močnejša.
Intuicija je nekaj, kar vam je vedno na voljo kadar koli. Naj vam pomaga ta šesti čut in ugotovili boste, da ni več zvestega in zanesljivega prijatelja.
Ni vam treba biti razsvetljena, duhovna, religiozna oseba ali ure in ure meditirati v položaju lotosa, da sami razvijete svojo intuicijo. Dovolj je le, da tega notranjega glasu ne utihnemo in ga poslušamo. Ne pozabite se zahvaliti tudi višjemu jazu za pomoč. Hvaležnost ima tudi izjemno moč, da vas dvigne in vam odpre vrata v najlepšo prihodnost.
Intuiciji pravimo tudi "šesti" ali celo "sedmi" čut. In nekateri jo enačijo skoraj s čarovnijo ali izvenčutnim zaznavanjem. Pravzaprav v sposobnosti predvidevanja določenih dogodkov ni popolnoma nič nadnaravnega. Vsakdo lahko razvije intuicijo s pomočjo posebnih vaj, ki so rezultat razumevanja, kako deluje ta skrivnostna "sposobnost napovedovanja prihodnosti".
Kaj je intuicija?
Vsakdo je slučajno "predvidel" določene dogodke. Mnogi govorijo o sebi "Zdelo se mi je, da tega ne bi smel storiti" - ali, nasprotno, "Vedela sem, da se splača narediti prav to."... Intuicija nima nič skupnega z "magičnimi močmi", nezemeljskimi entitetami in drugimi koncepti iz programa "Bitka za psihiko".
Sodobni znanstveniki ne očitno analitiko razlagajo z naslednjimi lastnostmi duše in možganov:
- Le deset odstotkov informacij človek prejme iz "eksplicitnih signalov". Besede, besedilo, logika - vse to še zdaleč ni intuitiven pristop k analizi.
- Že tisočletja je bila sposobnost analiziranja brez uporabe formalne logike mnogo pomembnejša za prednike ljudi. V čem je smisel vedeti, da vas sabljasti tiger lovi, ko je že zelo blizu? Človeški predniki so lahko že vnaprej »napovedali« videz nevarnega plenilca ali, nasprotno, užitne živali.
- Veliko več vidimo, slišimo in opazimo, kot se zavedamo. In te informacije ne izginejo nikamor.
Tako je intuicija sposobnost obravnavanja velike plasti podzavestnega zaznavanja. Številke, podatki, besede in formalna logika niso vedno sposobni dati pravilnega odgovora. Veliko bolj koristno je uporabljati skrite sposobnosti. Bi radi vedeli, kako razviti intuicijo in skrite sposobnosti? Beri naprej)
Kako razumeti svojo intuicijo?
Kje začeti? Najprej se zavedati, da ima popolnoma vsak človek sposobnost »predvidevanja«. Nekateri znajo bolje poslušati notranje signale podzavesti, drugi slabše. Pri drugih je treba samo razviti intuicijo, tako kot črpanje mišic ali učenje raztegovanja.
Za začetek morate razumeti lastne intuitivne signale. Za to psihologi predlagajo naslednjo vajo.
- Pomislite na vse situacije, ko ste se zanašali na intuicijo in je bila odločitev pravilna. In nasprotno, ali je bilo tako, da ste prezrli nasvet "notranjega glasu" in niste uspeli.
- Vsako od teh epizod napišite na papir. Analizirajte vzorec - v kakšnih okoliščinah se je pojavil nasvet.
- Poskusite obnoviti občutek pri "notranjem svetovalcu". Za nekatere so to fizične manifestacije - običajno v želodcu. Izrazi, kot je "sesanje žlice", so neposredno povezani s podzavestjo in rastlinstvom živčni sistem... V drugih se slutnja kaže v obliki živčnosti, nelagodja ali, nasprotno, nerazložljivega vzpona.
- Vizualizirajte in zabeležite ta čustva in fiziološke manifestacijeki ga imate po odločitvi.
- Na zadnji stopnji poskusite obnoviti čustva iz rezultata. Ste imeli razvpito "in sem vedel"?
Psihologi pravijo, da ljudje najbolje »napovedujejo« resne negativne dogodke. Po statističnih podatkih je največ zamud pri letih letal, ki nato padejo v letalsko nesrečo. Intuicija dobro deluje "pri boleznih in nesrečah bližnjih - ni vam treba misliti, da ste si" nanesli "težave, to je le evolucijski dosežek, ki vam omogoča, da vnaprej pomagate svojcem ali se pripravite na težave. Glavna stvar je znati uporabljati pozive podzavesti.
Kako razviti intuicijo: vaje
Za razumevanje "notranjega glasu" ne potrebujete posebnih treningov in tečajev. Če uporabljate posebne tehnike, ni težko razviti sami intuicije. Večina jih sploh ni namenjena razvoju - navsezadnje je intuicija lastna vsakomur, temveč sposobnosti, da slišite svojo podzavest in prepoznate signale.
1. Vadba "sidro"
Podzavest se lahko kaže na različne načine. Včasih gre za nelagodje v trebuhu, drugič za palpitacije ali občutek vročine. Če se signali spremenijo, so nezanesljivi. Sidro jim bo pomagalo združiti.
- Izberite stvar, ki je povezana s pomembnimi dogodki v vašem življenju.
- "Določite" jo za svoj talisman.
- Ko se morate obrniti na intuicijo, analizirajte vse občutke in jih poskusite "preusmeriti" na motiv.
- Uporabite ga kot odgovor. Na primer, če je to kovanec, ga vrzite in preverite, ali se pojavijo "glave" ali "repi".
- Zdaj se vprašajte: ali vam je všeč rezultat.
Ključna točka je zadnja. Sploh se ne zanašate na "usodo", ki vam jo bo pokazal talisman. Intuicija pravi, da človek občuti udobje ali nelagodje ob "pozivu".
2. Ugani
Navajeni smo uporabljati samo očitne informacije. Medtem ko ljudje, ki zaslužijo z borznimi tečaji in tečaji valut, ne oklevajo ugibati. Začnite s "preprostimi" nalogami - ali boste prvič spoznali moškega ali žensko, ko boste zapustili hišo? Kateri avto vidite - poskusite "uganiti" znamko ali barvo. Poglejte mimoidoče in poskusite uganiti njihova imena.
Nekatere predpostavke je težko preveriti - neznanci na ulicah verjetno ne bodo cenili takšnega "poskusa seznanitve", v drugih primerih pa lahko še enkrat preverite. Opazili boste, da bo kmalu vse bolj "ugibati".
3. Prosta združenja
To vajo je predlagal Freud, nato pa so jo uporabili vodilni psihoanalitični znanstveniki. Pomaga razumeti sebe, svoja čustva, čustva, "izpustiti" podzavest in intuicijo. To lahko storite sami tako:
- Na seznam vpišite nekaj ključnih besed.
- Vzemite snemalnik zvoka - na primer tisti, vgrajen v kateri koli sodoben mobilni telefon.
- Preberite ključno besedo in nato pet do sedem minut govorite z njo.
- Poslušaj spet. Združenja se sprva morda zdijo neumnosti, a kmalu boste začutili tako imenovani "vpogled".
Vpogled je "točka razumevanja", "eureka". Brezplačna združenja vam bodo pomagala razumeti pereče težave in predlagala rešitve težkih težav življenjske situacije - od družine do profesionalca.
4. Lucidno sanjanje
Vsi poznajo zgodbo o tem, kako je Mendeleev sanjal o periodičnem sistemu kemični elementi... A o njem je verjetno lahko le sanjala: navsezadnje je slavni kemik dolga leta delal na njem znanstveni problem... Podzavest je nadaljevanje možganov, zato lahko svojo "mizo" vidite tudi v sanjah.
- Nastavite alarm za eno uro spanja.
- Poležavati udobna drža... Razmislite o nalogi, ki je pred vami.
- Alarm bo zazvonil v fazi " rEM spanec"- v njej vidimo sanje.
- Ko se zbudite, takoj zapišite vse, kar ste sanjali, lahko uporabite diktafon.
Rezultatov "lucidnih sanj" ni treba takoj analizirati. Popolnoma sprejemljivo je, da interpretacijo zapustite zjutraj, s svežim umom boste zagotovo razumeli, kakšen "namig" je dala podzavest.
Intuicija pomaga pri pravilni izbiri v težkih situacijah. To so priznali številni poslovneži in uspešni ljudje najboljši nasvet dobili so "notranji glas". Glavno je, da se spomnimo, da to niso nekatere velesile iz znanstvenofantastičnih filmov. Vsakdo lahko razvije intuicijo.
Intuicija je tiho znanje in temelji na čutnih slikah. Ta neverjeten občutek lahko razvijete v sebi s pomočjo preprostih vaj.
1. Živite v resnici
Odjavite se iz družabnih omrežij in se potopite v svet komunikacije v živo. Igrajte se z živalmi, se sprehajajte po parku, preživite čas s prijatelji, živite polno življenje... Bodite pozorni na malenkosti okoli sebe. Da bi prebudili šesti čut, se mora predhodnih pet najprej zbuditi.
2. Naučite se razumeti ljudi
Razvoj vaše intuicije je v veliki meri odvisen od tega, kako dobro se počutite do ljudi. Naučite se prepoznavati jezik čustev, vsak dan mu posvetite čas. Poskusite na primer razumeti, kaj se je zgodilo s prijateljico, preden vam je povedala o tem, ali pa se naučite prepoznavati razpoloženje ljudi po glasu. S tesnimi prijatelji in znanci ni težko, a kaj, če je na telefonu neznanec?
3. Trenirajte svojo ustvarjalnost
Standardne manifestacije ustvarjalnosti, kot so petje, slikanje in kiparstvo, so nam že od nekdaj znane vrtec... Čas je, da nadaljujemo s težjo vajo: vizualizacijo. Predstavljajte si limono. Predstavljajte si, kako leži v vaših rokah, kako diši, čuti in končno okusi. Predstavljajte si ga v vseh podrobnostih, kot da je res pred vami. Če so se vaši možgani odzvali s kiselim okusom v ustih, potem je seja potekala dobro. Vadite to vajo vsak dan z različne predmete kot objekt vizualizacije.
4. Meditirajte
Če želite slišati svojo intuicijo, morate čutiti mir v glavi in \u200b\u200bsrcu. Nič ne pomirja misli bolje kot meditacija. Omogočil vam bo tudi, da se boste naučili boljšega zaznavanja okolja in notranjega sveta. Če se uglasite na pravi val, lahko bolje občutite občutke v svojem telesu in hkrati njihov glavni vzrok - čustva.
5. Začnite uporabljati svojo intuicijo zdaj.
Pošljite sporočilo in dobite odgovor od zunanjega sveta. Poskusite na primer uganiti, kateri avtobus bo najprej prispel na postajališče, s katerega pridete na delo. Znanstveniki verjamejo, da se s pomočjo takšnega treninga možgani bolj verjetno naučijo sprejemati pravilne odločitve. Vodite lahko tudi poseben dnevnik, v katerem boste spremljali svoj "intuitivni napredek". Tam zapišite svoje napovedi, ki so se uresničile in katere se niso uresničile.
6. Postanite strokovnjak na svojem področju
Da vas vaša intuicija v delovnih zadevah ne bo pustila na cedilu, morate biti zelo, zelo usposobljeni. Vsak dan preučite nove informacije. Naučite se, kot da je od tega odvisno vaše življenje. In na neki točki boste spoznali, da svoje področje dejavnosti poznate na intuitivni ravni.