Причины экземы на ноге эзотерические. Экзема на ногах: “куча” причин и трудное лечение

Экзема – воспалительное заболевание, для которого характерны сухая кожа, шелушение, зуд и эрозийные высыпания. На ногах возникает по нескольким причинам, поэтому для эффективного устранения заболевания требуется правильная диагностика и комплексное лечение.

Экзема на ногах – это заболевание, которое с развитием меняет симптомы и проявляется по-разному.

Клинические проявления заболевания:

на начальной стадии появляется покраснение кожных покровов ног;
верхний слой дермы растрескивается, образуются шелушения, чешуйки. Она становится сухая и грубая. Трещины вызывают болезненные ощущения;
затем образуются водянистые прыщики на ногах, при повреждении которых на поверхности появляются мокнущие бляшки, увеличивающиеся в размерах;
на месте экземы остаются пигментные пятна и шрамы.

На всех стадиях ярким симптомом является сухая кожа и зуд. Кроме внешних проявлений, у человека, страдающего экземой, появляется раздражительность, нервозность, головные боли. Также частыми симптомами являются нарушения сна и снижение концентрации внимания. Экзема – заболевание, которое не склонно к тихому протеканию. Симптомы яркие, и их сложно не заметить.

Какие причины появления экземы

Определение причины – ключевой момент для лечения экземы на ногах. Поверхностное воздействие без лечения основного заболевания редко дает положительный результат.

Экзема на ногах может иметь самые различные причины возникновения, поэтому при диагностике проводится обследование внутренних органов и систем, рассматриваются особенности образа жизни, а также проводится выявление аллергенов.

Возможные причины экземы ног:

заболевания ЖКТ;
аллергические реакции;
хронические заболевания внутренних органов;
расстройство нервной системы;
вирусные и инфекционные заболевания;
гормональные сбои и нарушения в работе эндокринной системы;
ослабление иммунной системы.

Часто причиной экземы ног является совокупность нескольких заболеваний, например, при ослабленном вирусным заболеванием иммунитете появляется реакция на какой-либо аллерген. В результате организм реагирует появлением болезни. Независимо от причины ранняя диагностика – залог продуктивного лечения.

Виды экземы

Кроме того что экзема на ногах имеет различные причины появления, она также подразделяется на виды. Они имеют некоторую зависимость от путей возникновения и мест локализации.

Варикозная

Возникает по причине плохого кровотока у людей, страдающих варикозной болезнью. Лечение этого вида достаточно сложное и требует комплексного подхода, который включает снятие воспаления, увлажнения сухой кожи. Также варикозная экзема требует укрепления стенок сосудов и нормализации тока. Справиться с варикозной болезнью лекарственными средствами практически невозможно, поэтому экзема часто переходит в хроническую форму. Вопрос об оперативном лечении варикозной экземы решает врач. Чаще всего этот вид экземы локализуется на ноге между коленом и щиколоткой, где имеются наиболее яркие проявления варикозной болезни.

Истинная

Этот вид экземы ног, в отличие от той, которая вызвана варикозной болезнью, появляется под действием внешних причин. Например, истинная экзема зачастую является реакцией на аллергены или следствием хронических заболеваний. Лечение заключается в устранении первопричины, применении мази и строгом соблюдении диеты.

Микробная

Первопричиной возникновения являются расстройства нервной и иммунной систем, создающих благоприятные условия для развития бактерий и грибов. Есть несколько видов микробной экземы на ногах, которые отличаются между собой размерами и областью локализации. Они имеют схожие симптомы. Лечение заключается в применении местных лекарств и устранении очагов заболевания, а также в соблюдении специальной диеты.

Мозолевидная

Проявляется в утолщении кожи ступней и внешне напоминает мозоли. В отличие от микробной или варикозной форм, не имеет водянистых пузырьков. Чаще всего причина кроется в аллергической реакции, поэтому при лечении, кроме местного воздействия, ё обязательно назначаются антигистаминные средства.

Экзема на ногтях и пальцах ног

Отдельно стоит выделить экзему на ногтях и пальцах ног. Зачастую она сложно поддается точной диагностике, что является причиной развития заболевания. Оно портит внешний вид ногтей, делает их кривыми и уродливыми. Вылечить экзему ногтей и пальцев очень сложно, требуется применение мази, диета, прием витаминов группы В. Часто экзема ногтей путается с псориазом или грибком. Поэтому не рекомендуется ее лечить, не проконсультировавшись со специалистом, который точно поставит диагноз и подберет индивидуальную терапию.

Независимо от вида экземы на ногах в обязательном порядке применяется местное лечение. Оно заключается в применении мази, примочек и компрессов, которые тормозят разрастание бляшек, предотвращают появление рубцов и шрамов.

Медикаментозное лечение

После установки диагноза врач подбирает средства для лечения. В обязательном порядке назначаются антигистаминные препараты, лекарства, снимающие зуд и уменьшающие раздражение.

Для лечения экземы на ногах используют два направления:

Устранение первопричины заболевания. Его назначает врач и подбирает средства, ориентируясь на результаты обследования. Самостоятельно лечить основное заболевание нельзя;
Местное лечение кожи. Терапия заключается в применении мази, лечить повреждения кожи можно в домашних условиях. Лекарство подбирается согласно стадии экземы ног.

Лечить мокнущие раны помогают специальные болтушки, которые приготавливают в аптеках по рецепту врача. Они быстро подсушивают ранки и обладают бактерицидным и противомикробным действием. Помогают вылечить экзему ног и ногтей холодные компрессы, которые можно делать в домашних условиях. Мази, которые назначаются для лечения экзем, должны обладать выраженным ранозаживляющим и противовоспалительным действием.

Особое место занимает диета. Без нее сложно вылечить экзему ногтей, ступней и ног в целом. В период обострений диета должна соблюдаться в обязательном порядке, в противном случае вылечить экзему невозможно.

Из рациона исключаются следующие продукты и вещества:

алкогольные напитки;
солености, копчености, острые блюда;
сахар и кондитерские изделия;
цитрусовые, клубника, малина;
искусственные продукты с красителями и консервантами;
полуфабрикаты, колбасы;
чипсы, сухарики, газированные напитки.

Рацион больного должен состоять из постных продуктов, приготовленных щадящими способами (варка, тушение). Кроме соблюдения диеты, следует ограничить контакт с бытовой химией. Использовать гипоаллергенные стиральные порошки и гигиенические средства. Для снятия зуда рекомендуется использовать мази Флуцинар, Фенистил или Фторокорт. Они наносятся на сухую кожу ногтей и пальцев, аккуратно распределяются по поверхности.

Лечение народными средствами

Вылечить экзему ног и ногтей помогут народные средства. Их можно использовать самостоятельно в домашних условиях, но лучше проконсультироваться с врачом.

Чаще всего изготавливаются мази или настои для компрессов. При лечении экземы ногтей на пальцах ног народная медицина рекомендует применять ванночки из лекарственных трав: зверобоя, тысячелистника, ромашки, календулы. Можно использовать каждую траву отдельно, но лучше действует сбор трав. Народные средства эффективны в лечении, если их сочетать в комплексе с другим лечением.

Домашние мази изготавливают из прополиса, отваров трав, меда, уксуса, растительных и эфирных масел. Лечить экзему ног, ногтей этими средствами нужно предельно осторожно, так как эти средства могут вызвать аллергическую реакцию и усугубить ситуацию. Народные средства доступны, положительно действуют, но их безопасность не доказана. Потому нужно быть предельно осторожными.

Экзема на ногах - кожное заболевание, характеризующееся длительным рецидивирующим воспалением кожи и частыми обострениями. Проявляется разнообразными кожными высыпаниями , проходящими все возможные стадии: от покраснения кожи и волдырей до мокнущих эрозий и язвочек.

Разновидности и атипичные формы

В основе классификации экзем лежит один главный фактор - чем она вызвана. При выставлении диагноза также учитывается степень активности воспалительного процесса: острый, подострый или вялотекущий хронический.

Выделяют следующие формы экзем (для некоторых из форм локализация на ногах не является типичной):

Идиопатическая экзема. Самая типичная форма, протекающая с классической клинической картиной. Высыпания при данной форме могут поражать любые участки тела, распространяясь и на кожу ног.
Микробная экзема. Это самая частая форма заболевания, которая поражает ноги. Возникает на фоне нарушенной трофики (питания) кожи ног при присоединении инфекционного агента. Делится на три подтипа:
1. Микотическая экзема. Развивается при аллергизации организма к грибковым микроорганизмам.
2. Варикозная экзема. Самая распространенная форма экзематозного поражения ног. Кожные высыпания формируются на фоне варикоза нижних конечностей. Преимущественное место локализации - кожа задней и боковой части голеней. Очаги высыпаний окружают измененные варикозом вены или трофические язвы, образовавшиеся на фоне тромбофлебита.
3. Паратравматическая экзема. Формируется при частом травмировании кожи ног, очень часто возникает в результате расчесывания, когда образуются обширные очаги микротравмирования.
Себорейная экзема. Образование на ногах для данной формы нетипично. Возникает как осложнение себореи, поражая участки кожи с большим числом сальных желез: заушную область, крылья носа, кожу головы, покрытую волосами.
Профессиональная экзема. Возникает у людей, по роду работы постоянно контактирующих с какими-либо раздражающими веществами: бетонной пылью, химическими реагентами. На ногах такая форма экземы может развиваться, например, при длительном нахождении в резиновых сапогах в условиях повышенной влажности и температуры.
Дисгидротическая . Одна из атипичных форм, при которой изначально происходит поражение толстой кожи подошвы ног. Лишь по мере нарастания воспаления происходит расползание патологических очагов на тыльную поверхность.
Тилотическая экзема. Это еще одна атипичная форма, при которой поражается кожа на подошвах.
Сикозиформная экзема. Эта форма частый спутник сикоза - особой формы микробного поражение волосяных фолликулов. На ногах сикозиформная форма выявляется крайне редко, поражая в основном кожу лица, подмышек.

Причины возникновения

Конкретной причины возникновения этой патологии выделить невозможно - ее возникновение обуславливает совокупность сразу нескольких факторов. Огромное значение в патогенезе (пути формирования) болезни придают иммунному статусу человека - у людей с иммунодефицитом экзема формируется в 2,5 раза чаще.

Ключевыми факторами, предрасполагающими к формированию экземы на ногах, являются:

отягощенная наследственность;
иммунодефициты;
аутоиммунные расстройства;
эндокринопатии (сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
расстройства нервной системы - вегетативная дисфункция;
частые стрессы;
болезни кишечника и желудка;
воздействие на кожу агрессивных внешних факторов: сухого воздуха, повышенной влажности, химических веществ.

Злоупотребление фастфудом повышает риск экземы, а в случае уже имеющегося заболевания, почти на 40% усугубляет тяжесть болезни. Ученые связывают данный феномен с трансжирами.

Многолетние наблюдения за пациентами с экземой позволяют подтвердить наследственный характер заболевания. Вероятность возникновения семейной формы болезни во многом зависит от состоятельности гена иммунного ответа, отвечающего за правильность “созревания” иммунитета.

Симптомы

Типичная клиническая картина отмечается при истинной экземе. Начинается все с элементарного покраснения (гиперемии) и отека фрагмента кожи - развивается так называемая эритематозная стадия. Первичный очаг может возникнуть на любом участке кожи, но с высокой частотой процесс локализуется на ногах, преимущественно на голени.

Следующая стадия - папуловезикулезная, начинается с возникновения небольших бугорков (папул) и пузырьков (везикул), наполненных прозрачной жидкостью. Пузыри очень быстро лопаются и превращаются в маленькие эрозии (язвочки) из которых постоянно сочится жидкость - болезнь трансформируется в мокнущую стадию.

Жидкость, выделяющаяся из кожных дефектов, называемых серозными колодцами, засыхает и формирует желтоватые корки, которые свидетельствуют о переходе заболевания в следующую форму - корковую.

Волнообразное течение болезни приводит к тому, что одновременно на коже могут быть все упомянутые элементы.

Кроме кожных высыпаний пациентов не оставляет в покое кожный зуд, интенсивность которого настолько высока, что может приводить к бессоннице.

Сыпь при разных формах экземы имеет некоторые отличия, облегчающие их дифференциальную (отличительную) диагностику.

Очаги высыпания при микробной экземе локализуются преимущественно вокруг гнойников или нагноившихся ранок. Сами высыпания представлены крупными пятнами неправильной формы, по краям которых определяется валик отторгающейся кожи и гнойных корок. Экзематозные пятна могут полностью покрывать кожу ног, давая очаги отсева на здоровую кожу.

Отдельной разновидностью микробной экземы многие специалисты-дерматологи считают бляшечную, патологические очаги при ней имеют четкую круглую форму размером 1-3 сантиметра и напоминают монетку, поэтому еще ее называют нуммулярной.

При дисгидротической форме болезни поражается кожа стоп на ногах. Из-за толщины кожи эритематозная стадия протекает почти незаметно, пузырьки могут не вскрываться, а образовывать многокамерные подкожные пузыри. При тилотической экземе высыпания также находятся на подошве ног, но в отличие от предыдущей формы напоминают роговые мозоли.

При любой экземе в период стихания острого процесса на коже отчетливо определяются очаги лихенификации - участки кожи, особо интенсивно пораженные экземой, становятся более плотными на ощупь, на них усиливается кожный рисунок.

Фото экземы на ногах: как выглядит

Начальная стадия экземы: типичные участки гиперемии с небольшим количеством пузырьков и узелков.

Микробная экзема на ногах. Отчетливо видны желтоватые корочки, образующиеся в местах микробной активности.

Диагностика

Постановка диагноза для специалистов не представляет сложности. Врачу достаточно простого осмотра - типичный полиморфизм (многообразие) кожных элементов почти исключает ошибку. Свой вклад в диагностику вносят и жалобы больного человека на выраженный кожный зуд.

В редких ситуациях назначается гистология, цель которой состоит в выявлении микробной обсемененности очагов. Это необходимо для определения оптимальной схемы лечения, так как лечение микробной и других форм экзем имеет значительные отличия. Гистология также позволяет определить, является ли данное обострение первым или это уже хронический процесс.

Во время общения с врачом необходимо сообщать ему обо всех имеющихся вредностях, дома и на работе - это поможет поставить диагноз профессиональной экземы и предпринять нужные профилактические мероприятия.

Лечение экземы на ногах

Терапия экземы начинается с устранения или хотя бы частичного уменьшение интенсивности воздействия провоцирующих факторов - без этого эффективность лечения снижается на 50-70%.

Продолжительность лечения экземы весьма вариабельна. Впервые возникшее воспаление может быть купировано за несколько дней, если успешно ликвидированы провоцирующие факторы. При рецидивирующей экземе окончательного выздоровления добиться практически невозможно - задача врачей состоит лишь в выведении процесса в стадию стойкой ремиссии, которая может длиться несколько месяцев или лет. Эпизоды обострения экземы даже на фоне массивной терапии могут длиться по нескольку недель.

Пациентам, у которых экзема осложнила какое-либо заболевание, необходимо уделить усилия лечению данного заболевания. Например, лечение варикозных вен на ногах позволяет быстрее избавиться и от экземы.

Физиотерапия

Применяют следующие виды физиотерапевтического воздействия:

озонотерапия,
лазеротерапия,
магнитотерапия.

В экспериментальном порядке применяется криотерапия - охлаждение экзематозных очагов.

После стихания основного воспалительного процесса, в период ремиссии применяют лечение грязевыми и солевыми ваннами. Патологические очаги облучают ультрафиолетовыми лучами.

Конкретную схему физиолечения определяют физиотерапевт совместно с дерматологом, критерием при выборе схемы терапии является клиническая картина болезни.

Мази

Дерматологи предпочитают назначать многокомпонентные мази, которые готовятся с учетом стадии заболевания. На начальной стадии , когда еще не все пузырьки вскрылись, и нет выраженного мокнутия кожи, рекомендуется нанесение нейтральных мазей на основе вазелина или ланолина. При мокнутии подойдет мазь, обладающая подсушивающим эффектом, например, цинковая мазь.

При воспалении средней степени тяжести может быть прописана мазь с противовоспалительным и противозудным эффектом - салициловая или ихтиоловая.

При остром процессе и при генерализованной форме назначают глюкокортикостероидные мази (Бетаметазоновая или Гидрокортизоновая). Предпочтительно использовать минимальную дозировку с постепенным уменьшением суточной дозы по мере стихания воспаления.

При микотической экземе применение глюкокортикостероидов в мазях не желательно!

Таблетки

В таблетированных формах при экземе назначают глюкокортикостероиды, но только при запущенной и часто рецидивирующей форме. С целью уменьшения кожного зуда в таблетках могут быть прописаны антигистаминные средства (Цетрин, Лоратадин).

В качестве дополнительной терапии назначают поливитаминные комплексы в капсулах или таблетках (компливит или аналоги). Применение иммуномодуляторов весьма спорно, так как четких данных об их эффективности при экземе пока нет.

При микотической экземе обязательно назначают системные (в таблетках) противогрибковые препараты (флюкостат или нистатин), так как мази не всегда эффективны.

Десенсибилизирующая терапия

Для уменьшения количества иммунных комплексов в крови применяют методику экстракорпоральной детоксикации - плазмаферез. Желательно проводить его в период ремиссии, но допускается и выполнение в острый период. Обычно на курс назначается от 4 до 8 процедур.

Инъекции и капельницы

При затяжном течении любые лекарства - антигистаминные средства, витамины - вводят в инъекциях или капельницах. Обычно применяют аскорбиновую кислоту, тиамин и пиридоксин. Гормоны в инъекциях при экземе не назначают. При микробной экземе используют активно антибиотики для борьбы с микрофлорой.

Диета

Из рациона должны быть исключены:

какао и шоколад;
цитрусовые фрукты;
соленья и копчености;
яйца;
клубника и малина.

Предпочтение должно отдаваться кашам, супам, сваренным на постном мясе. В рационе должны обязательно присутствовать свежие овощи и фрукты.

Употребление фруктов более 3-х раз в неделю значительно смягчает течение экземы.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Применение народных средств при экземе не запрещено, но пользоваться ими желательно только после консультации с врачом. Объясняется это тем, что на разных стадиях болезни используют разные средства.

Не нанесут вреда ванночки для ног с настоем ромашки или зверобоя (50 грамм сырья на 0,5 литра воды), но только не в период мокнутия. Уменьшить степень мокнутия можно с помощью примочек из коры дубы, обладающих некоторым дубящим эффектом. Для примочек готовят концентрированный отвар коры: 35 г сырья на 200 мл воды - после закипания воды отвар еще настаивается 15 минут, после чего может быть использован. Солевые ванночки для ног тоже обладают умеренным подсушивающим действием - на 1 литр воды нужна 1 столовая ложка соли.

Народные рецепты по лечению экземы на ногах с горчицей или уксусом нужно применять крайне осторожно - возможно нанесение дополнительного повреждения агрессивным химическим агентом, что усугубит заболевание.

При лечении экземы до стихания острого воспаления запрещается обработка любыми средствами на основе растительных масел и агрессивными антисептиками (спиртом, перекисью).

Пациентам следует уделять больше времени личной гигиене, отказаться от использования ароматизированных мыл и шампуней. Предпочтительно использовать средства для ухода за кожей на водной основе. При стирке одежды и постельного белья рекомендуется использовать гипоаллергенный стиральный порошок.

В период лечения запрещается посещать бани, бассейны, сауны. Во время ремиссии не рекомендуется подвергаться перегреву.

Профилактика

Профилактические мероприятия направлены на уменьшение частоты и интенсивности воздействия факторов риска. Необходимо избегать профессиональных вредностей, уменьшить количество стрессов в жизни.

Экзема является заболеванием с генетической предрасположенностью, поэтому следует проводить профилактику возникновения болезни не только у взрослых людей, но и у потомства. Беременная женщина, у которой имеется отягощенная наследственность (наличие экземы у ближайшего родственника), должна придерживаться рационального режима жизни и гипоаллергенной диеты.

У детей одним из способов профилактики является закаливание, рацион подростков должен быть богат белками.

В период ремиссии ключевую роль в профилактики имеет санаторно-курортное лечение. Пациентам с экземой рекомендуется посещение курортов, где предусмотрено оказание физиотерапевтических методов лечения.

Осложнения и последствия

Опасных осложнений и последствий у экземы нет, но стоит помнить, что из-за выраженного зуда пациенты очень часто расчесывают ноги. Расчесы на ногах при экземе могут загноиться, усугубляя течение заболевания.

У пациентов с иммунодефицитом микробная экзема на ногах может осложниться эритродермией - распространением гнойничковых очагов по всему телу.

Заразна ли и как передается

Экзема относится к незаразным заболеваниям, она не способна передаваться от одного человека к другому. При контакте двух пациентов с этой патологией возможна лишь передача инфекции при микробной экземе.

Особенности у детей

У детей заболевание протекает также как и у взрослых. Особую опасность для детей с экземой представляет контакт с людьми, болеющими простым герпесом. В этом случае болезнь может быть осложнена присоединением герпетической инфекции с развитием тяжело протекающей экземы Капоши.

Эта патология может привести к летальному исходу даже на фоне вполне адекватного лечения.

Детям с экземой нельзя контактировать с больными герпесом!

При беременности

Беременность является состоянием, при котором обострение экземы имеет более тяжелый характер. Особенно ярко это отмечается у беременных женщин с варикозом вен нижних конечностей - даже небольшие травмы на ногах могут стать причиной обострения. Усугубляет течение болезни и другая патология беременных: отеки на ногах, гипертоническая болезнь.

Учитывая вероятность передачи заболевания по наследству, беременным женщинам рекомендуется прилагать максимум усилий по профилактике этой болезни. Обострение лучше всего вылечить до наступления беременности или до родов.

Видео про экзему

Особенности образования различных видов экземы. Ключевые отличия и внешний вид ног с экземой при различных формах.

Прогноз

Экзема на ногах - достаточно простое заболевание, имеющее минимум осложнений. При адекватном лечении устранение острых явлений болезни происходит в течение 2-3 дней. У пациентов с хронической формой можно достичь стойкой ремиссии на несколько лет, если соблюдать правила профилактики.

Экзема: лечение на ногах — проблема, которая затрагивает достаточно большое количество людей, что связано с распространенностью поражения этим заболеванием именно нижних конечностей. Патология кожных покровов может развиться и на других участках тела — руках, бедрах, но проявление болезни там встречается значительно реже, чем в районе ступни.

Когда развивается экзема, лечение на ногах или других частях тела становится непростой задачей при переходе заболевания в хроническую запущенную форму. Начинать лечение необходимо как можно раньше, чтобы облегчить и ускорить избавление от этого неприятного явления. Болезнь не относится к инфекционным патологиям и не заразна для человека, но это не повод для несерьезного отношения к ней.

Сущность экземы

В общем случае экзема представляет собой неинфекционное заболевание кожного покрова, обычно развивающееся в виде хронического процесса с повторяющимися рецидивами острой стадии, сменяющейся определенным периодом ремиссии, и протекает с характерными симптомами сыпи, зуда и шелушения. Патология может возникнуть у людей любого возраста обоих полов. Чаще всего кожные поражения концентрируются на руках, стопах, реже — на лице, но могут обнаружиться и на других участках, особенно подверженных повышенному потоотделению.

В своем протекании экзема имеет три характерные фазы: острая стадия (внезапная краснота кожи, с отеком и мокнущей сыпью), подострая форма (утолщение и огрубение кожного слоя при затухающих признаках острой стадии) и хроническая стадия, являющаяся основной формой развития патологии: существует длительное время и характеризуется появлением чешуйчатых наростов на поврежденных местах, бледностью и сухостью кожи.

Разновидности экземы на ногах

Экзема на ногах имеет несколько основных видов:

Истинная (идиопатическая) форма: характеризуется острой воспалительной реакцией в виде папулезной и везикулярной сыпи на фоне отечности пораженного участка стопы — высыпания лопаются, и проявляются серозные ранки с просачивающимся экссудатом, вызывающим появление мокнущих зон на коже, после высыхания которых образуются корки серовато-желтого оттенка. При переходе острой стадии в хроническую наблюдается полиморфизм — одновременное существование нескольких разных по характеру проявлений: эритематозная, везикулярная, мокнущая и корковая формы (то есть на фоне повреждений в фазе ремиссии появляются новые активные проявления острой фазы).
Варикозный тип: болезнь возникает при нарушении кровообращения в нижних конечностях — эта патология часто локализуется в промежутке между ступней и коленом, где более явно проявляются признаки варикозного заболевания.
Микробный вид: наиболее частая локализация вокруг небольших кожных повреждений (царапин, ссадин) при попадании микробной инфекции на фоне благоприятных факторов (расстройство нервной системы, снижение иммунитета) — характеризуется острой воспалительной реакцией с появлением очагов патологии с четкими границами из отмерших чешуек рогового слоя и мокнущими гнойными папулами в центре.
Микотическая разновидность: аллергическая реакция на попадание грибковых возбудителей при появлении микозов.
Дисгидротическая форма: наиболее частое проявление на боковых поверхностях пальцев стопы и подошве. Основные причины: нервные стрессы, воздействие химикатов; при развитии болезни может наблюдаться трофическое поражение ногтей.
Мозолевидный (тилотический) тип: утолщение рогового слоя на участке поражения приводит к возникновению зон гиперкератоза, вызывающего образование мозолей на месте пустул и пузырьков.
Ногтевая экзема: поражение ногтей пальцев ног выделяется в отдельную форму ввиду его специфического вида и характера.

Причины заболевания

Лечение экземы, прежде всего, основывается на устранении причин, приводящих к кожной патологии. Провоцирующие причины болезни могут иметь различную основу (химическую, биологическую или физическую — внутреннюю или внешнюю), но практически все они опираются на аллергический компонент или генетическую аномальную чувствительность организма (наследственная предрасположенность).

К основным побудительным причинам экземы на ногах можно отнести: заболевания органов желудочно-кишечной системы, нервные стрессы и расстройство нервной системы, заболевания инфекционного характера, гормональный дисбаланс и эндокринные нарушения, снижение иммунной защиты, нарушение кровоснабжения конечностей, воздействие химически активных веществ, аномальное воздействие температуры (переохлаждение или перегрев), травмы и ожоги, нарушение норм гигиены, неправильное питание.

Симптомы болезни

Развитие экземы на ногах происходит по характерной клинической картине:

Начальная фаза — покраснение кожи на каком-либо участке нижних конечностей.
Верхний кожный слой трескается, с появлением шелушения и образованием чешуек, кожа становится сухой и утолщенной, появляются болевой синдром и зуд.
На участке поражения возникают водянистые папулы, а их повреждение (расчесывание) приводит к мокнущим бляшкам увеличенных размеров.
После завершения острой фазы остаются пигментированные пятна и рубцы.

На этих фазах четко проявляются характерные симптомы болезни: зуд, жжение, инфильтрация, гиперемия, шелушение, сухость и утолщение кожного покрова. Добавляются косвенные признаки — нервозность, головная боль, бессонница, раздражительность.

Принцип лечения патологии

Лечение экземы на ногах проводится с учетом вида болезни, ее этиологии и тяжести проявления и, как правило, является сложным и длительным процессом.

Оно основано на медикаментозной общей терапии, местном симптоматичном и восстановительном лечении, физиотерапии, применении фитотерапевтического лекарства и оптимизации рациона питания.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия направлена на устранение причин, провоцирующих воспалительный процесс. Основа — неспецифическое патогенетическое лечение. Для лечения назначаются гистаглобин, аутогемотерапевтические препараты, средства на основе кальция, тиосульфат натрия, новокаин. При активной терапии используются седативные препараты — седуксен, элениум, триоксазин, а также антигистаминные лекарства — димедрол, диазолин, супрастин, фенкарол.

Мази для лечения экземы

При проведении местной терапии наиболее эффективно показали себя мази гормонального и негормонального типов. К наиболее распространенным мазям гормонального типа относятся:

Гидрокортизоновая мазь: имеет достаточно быстрое действие, эффективна при различных аллергических реакциях; наносится тонким слоем 3-4 раза в день.
Преднизолон: сильное средство, которое применяется только по назначению врача, поскольку имеет ряд побочных эффектов; курс применения — не более 14 суток.
Содерм: глюкокортикостероид с эффективным мощным воздействием, накладывается не чаще 4 раз в неделю.

Из мазей негормонального типа распространение получили следующие средства:

Дермасан: эффективен в начальной фазе обострения и редко применяется при хронической стадии, наносится 2-3 раза в сутки.
Скин-Кап: имеет противобактериальное и противогрибковое воздействие, курс лечения — не более 14 дней, практически не имеет побочных эффектов.
Ауробин: очень хорош на начальной фазе, имеет восстанавливающее действие на кожный покров.
Цинковая мазь: эффективна для восстановления поврежденной кожи, но не рекомендуется при появлении реакций гнойного характера.

Фитотерапия

Средства на основе лекарственных растений эффективно дополняют медикаментозное и местное лечение. Для снятия нервных расстройств рекомендуются настои и растворы для ванночек на основе валерианы, экстракта алоэ, биоседа, сапарала, аралии, левзеи, заманихи, элеутерококка. Лечить пищеварительный фактор можно при приеме отваров и настоев шалфея, подорожника, крапивы, корня солодки, полыни, зверобоя, тысячелистника, хвоща, плодов можжевельника. Симптоматическое лечение дополняется отварами из череды, березы, настойки лагохилуса. В качестве примочек хорошо проявляют себя отвары дубовой коры, зверобоя, мяты.

Много страданий приносит экзема. Коварность заболевания в его сезонном обострении, размытых причинах возникновения, хаотическом распространении. Лечение экземы на ногах заключается в комплексном ударе по болезни. Хотя это наружное заболевание, оно активно влияет на внутреннее самочувствие, а излечение серьезно зависит от морального и физического здоровья организма. Терпеливость, настойчивость, сила воли и духа способствуют выздоровлению.

Распространенные виды экземы и их симптомы

Экзема неоднозначна. Она возникает по многим причинам, каждый раз демонстрируя разные симптомы. В зависимости от вида заболевания, выбирается подход к лечению. При возникновении первых подозрений самое важное – определиться с типом экземы. Это будет способствовать максимально быстрому оздоровлению кожного покрова. Остановимся на самых распространенных видах экземы на ногах.

Истинная экзема

Характеризируется возникновением покрасневших участков, на которых воспаляются и «вскипают» небольшие пузырьки, серозные папулы. Эти точечные поражения быстро лопаются, превращаясь в зудящие эрозии. Истинная экзема носит свое название благодаря ускоренному процессу развития болезни. Появление, наполнение и лопание пузырьков происходит очень быстро. Кожа будто кипит.

Мужчины и женщины подвергаются возникновению истинной экземы на коже в равной степени. Уже начальная стадия позволяет поставить точный диагноз, без целенаправленных исследований. Заболевание, как правило, преследует взрослых, однако может встречаться у подростков, детей, стариков. Пик припадает на 40 лет. Причиной этого может являться кризис среднего возраста, провоцирующий заметные физические и психические изменения в организме.

Микробная

Такая экзема сопровождается гнойными воспалениями, что провоцирует покраснение кожи и образование пузырьков. Внутри «вскипевших» участков находится гной. После вскрытия пузырьков кожный покров грубеет, появляются корки. Стать причиной такой экземы на конечностях могут обширные раны, ожоги, рожистое воспаление. Мокнущая кожа создает дискомфорт, чешется и выглядит устрашающе.

Варикозная

Пожилые мужчины и женщины с большей вероятностью становятся жертвами варикозной экземы. Причиной является застой крови, ослабленные защитные свойства и прочность сосудов. Заболевание сопровождает варикоз. Симптоматика проявляется в области голеней, имея при этом неровные края и хаотичное распределение пятен. Постоянные признаки – корочки, пузыри, трещины. Кожа сильно чешется, особенно если ее намочить.

Сухая

Такая экзема - неприятное заболевание, вялотекущее, хроническое, с сезонными обострениями. Сухой вид болезни является экзематозным дерматитом, сильно зависящим от уровня влажности. Типичны обострения в зимний период, особенно в местах сухого климата. Практически отсутствуют пузырьки, сыпь, но покраснения и зуд кожи не утихают. В расцвете заболевания возникают трещины, сначала маленькие. Со временем кожный покров, подошва стоп становятся похожими на кору дерева, если не начать лечение.

Мокнущая

Вначале мокнущая экзема напоминает воспаление на коже. Сопровождается отеком, непереносимым зудом. Кожный покров печет, как после ожога. Развитие заболевания характеризуется появлением отдельных пузырьков. Они увеличиваются, а потом сливаются. Эта экзема получила свое название благодаря возникновению мокнущей поверхности, на которой со временем образуются корочки.

От чего появляется экзема на ногах - причины

Это заболевание очень загадочно. Экзема на ногах может возникать в результате любого дисбаланса как внутри организма, так и в мыслях и настроении человека. Сложно точно обозначить, что конкретно провоцирует развитие болезни. С каждым днем таких «пусковых крючков» экземы становится все больше. К основным относятся:

Стресс, депрессивное состояние, нервные срывы. При этом экземе подвергаются люди как с хроническими отклонениями нервной системы, так и без них. Простое затяжное расстройство, пессимистичные мысли, угнетенное настроение способны стать источником заболевания.
Наследственность. Не обязательно экзема передается по наследству, однако вероятность существует. Ее сложно просчитать и невозможно предотвратить. Экзема на ногах не является заразным или инфекционным заболеванием, поэтому не передается родственникам через контакт или воздух.
Гормональные сбои. Более характерны для представительниц прекрасного пола. Часто экземе подвергаются молодые мамочки, у которых к перестраиванию психики присоединяются серьезные изменения в организме.
Аллергия. Она может быть на мыло, а может на какой-то ингредиент в потребляемых продуктах. Первым делом для лечения заболевания нужно определить элемент, который вызывает конфликт в организме или не принимается кожей.
Медицинские препараты. Встречаются случаи, когда экзему вызывают лекарственные средства. Осторожность нужно соблюдать с антибиотиками.
Дисбактериоз, заболевания пищеварительной системы. Неправильный рацион и сбои в работе желудочно-кишечного тракта могут отразиться внешне. Кожа – это зеркало, которое мгновенно реагирует на малейшее изменение норм внутри организма. Часто с помощью экземы.
Воздействие окружающей среды. Механическое воздействие, температурное, химическое является хорошим стимулом для экземы. Неудобные шерстяные носки или постоянное переохлаждение, неподходящий гель для ног или тесные ботинки создают надежную базу для развития заболевания.

Способы лечения заболевания в домашних условиях

Домашнее лечение экземы должно начинаться на ранних стадиях. При малейшем подозрении – включайте мгновенную готовность дать бой заболеванию кожи ног. Определите все факторы, отрицательно влияющие на организм. Возможные провокаторы заболевания следует мгновенно ликвидировать. Избегайте негативных эмоций, прямого солнца, сухого воздуха, переохлаждения.

Режим питания и специальная диета

Лечение экземы на ногах требует соблюдения определенной диеты. Исключите из повседневного рациона сладкие лакомства, копчености, газированные лимонады и воды, алкогольные напитки, соленья и кислые продукты. Они могут провоцировать экзему. Введите в меню молочную продукцию. Кушайте пищу растительного происхождения. Откажитесь от жареных вредностей, продуктов с большим содержанием красителей, консерв.

Соблюдайте удобный вашему организму режим. При лечении экземы важно кушать часто, поглощая небольшие порции. Оптимально, если у вас будет 3-5 приемов пищи в день. Разделяйте продукты. Нельзя кушать сладкое, фрукты сразу после основного блюда. Еда начнет гнить прямо в желудке. Выдерживайте паузу до десерта хотя бы в полтора часа. Не запивайте еду, тем более сладким чаем. Употребляйте много простой воды.

Следите за гигиеной. Себорейная экзема захватывает места с большим количеством потовых желез. В таких случаях важно ограничить физическую активность. Откажитесь от синтетических вещей и обуви из искусственных материалов. Одевайтесь по погоде, чтобы исключить возможность потения. Принимайте душ без чрезмерного увлечения косметической химией. Избегайте мыла с сильными ароматизаторами.

Народные средства

Для локального лечения экземы используют следующие средства:

Сырой картофель. Кашицу избавляют от лишнего сока, накладывают на пораженные участки, закрепляют повязкой. Такой компресс нужно держать 60 минут, не меньше. Процедуру допускается повторять несколько раз в день.
Картофельный сок. Пьется утром и вечером, чтобы ликвидировать неприятные симптомы заболевания.
Свежевыжатый клюквенный сок. Используется для компрессов, сделанных точечно на пораженных экземой местах.
Корни лопуха и одуванчика. Растения смешивают в равных пропорциях, заливают теплой водой. На ложку смеси понадобится один стакан воды. Раствор настаивается половину суток, а потом кипятится в течение 10 минут. Полученный отвар нужно пить трижды в день по 100 мл.
Смесь бензина и машинного масла. Наносится на зоны с сильным шелушением. Это смягчает кожу, пострадавшую от экземы.

Как вылечить экзему с помощью лекарств?

Народного лечения экземы не всегда хватает. Натуральные ингредиенты хороши, но не способны дать такого эффекта, как медикаменты. Грибковые заболевания требуют мощного оружия, которое мгновенно предотвратит распространение неприятных симптомов. Медикаменты нейтрализуют жжение, зуд. Иммуноукрепляющие препараты способствуют скорому выздоровлению от экземы. Если причиной заболевания является аллергия - понадобится рецепт для специального лекарства. Посетите доктора, специализирующегося на лечении экземы, чтобы определить причины ее возникновения.

Экзема на ногах представляет собой разновидность дерматита, для которого характерно хроническое течение и волнообразный характер обострений. Высыпания могут появиться на любом участке кожи нижних конечностей. Чаще всего это происходит в межсезонье и зимой, когда под воздействием холода кожа быстрее теряет влагу и нуждается в специальной защите. У этой болезни нет возрастных и гендерных ограничений - одинаково часто болеют взрослые мужчины, женщины и дети всех возрастов.

Разновидности, причины и симптомы экземы на ногах

Чаще всего экзема возникает на ногах под воздействием того или иного аллергена, на фоне хронических заболеваний внутренних органов и ослабленного иммунитета. Под воздействием внешних неблагоприятных факторов (холодная погода, ветер) защитные свойства кожи падают, от чего появляется сначала сухость, затем шелушение и трещины.

Даже при легких прикосновениях к пораженным участкам кожи ноги возникают неприятные болезненные ощущения. Помимо высыпаний, пациента часто беспокоит головная боль, становится сложно заснуть, проявляется раздражительность.

Со временем болезнь приобретает хронический характер, с каждым новым обострением симптомы становятся все более выраженными. Среди разновидностей заболевания выделяют следующие, имеющие свои особенности в симптоматике и способах лечения.

Истинная

Достаточно часто патологический процесс запускают аллергены, поэтому такая экзема также известна как аллергическая. Но это не единственная причина истинной экземы на ногах. Развитие болезни может спровоцировать нарушение работы внутренних органов, нервной системы.

Различают сухую и мокнущую формы экземы. В первом случае кожа на ноге (чаще всего на ступнях, пятках и прилегающих участках) становится настолько сухой, что обычные питательные кремы со своей задачей уже не справляются. Кожа на ноге продолжает сохнуть, грубеть, постепенно лопается и покрывается трещинами.

После того, как экзема переходит на мокнущую стадию развития, на ноге образуются малого размера образования, напоминающие прыщи, и наполненные непрозрачным экссудатом. Через несколько суток они лопаются. После вскрытия постепенно пузырьки подсыхают, на их месте образуется плотная корка грязно-желтоватого, иногда зеленоватого оттенка.

Микробная

Развитие этой формы провоцируют микробы, поражающие различные участки кожных покровов ног. Инфекционная экзема может возникнуть на фоне:

грибковых заболеваний кожи;
варикозного расширения вен;
лимфедемы;
трофической язвы;
травмы ноги с обширным поражением кожи;
послеоперационной раны;
образования свищей.

На проблемных участках ног возникает сильное жжение. Защитные свойства кожи в этих местах заметно снижены, что облегчает задачу микробным агентам. При микробной экземе высыпания крупные, имеют «оборванные» края и часто сливаются в одно большое пятно. На его поверхности формируются множественные гнойные корки. По краям кожа сухая и сильно шелушится.

Микотическая

Представляет собой разновидность микробной экземы. Грибковая инфекция при нарушении целостности кожного покрова ноги (мелкие раны, трещины, ссадины) проникает внутрь и начинает активно размножаться. Стадии протекания микотической разновидности на ногах примерно те же, что и при истинной.

На участках кожи ног, изначально пораженной грибком, формируются маленькие грязно-белые высыпания, наполненные экссудатом. По мере развития они лопаются, а на них месте возникают корочки.

Профессиональная

Профессиональная экзема стоп носит аллергический характер. Высыпания появляются, увеличиваются в размерах при постоянном контакте с раздражителем. По клинической картине такая экзема сходна с тем, как выглядит истинная. Аллергенами на рабочем месте (в производственном помещении) могут выступать:

сухой и влажный воздух;
пыль;
используемые в ходе работы химические соединения;
микротравмы.

Пораженные участки ноги краснеют, возникает гиперемия (переизбыток крови в сосудах), отекают, на поверхности образуются множественные маленькие водянистые полости (везикулы).

Роговая

Роговая, или тилотическая, экзема на ступне (также возникает на поверхности кистей) проявляется в виде покраснений на коже, образования мелких образований, которые со временем лопаются и образуют мокнущую поверхность. На пораженных участках ноги кожа:

уплотняется, формируя мозоли;
с развитием патологии лопается с образованием болезненных трещин;
ощущается сильный зуд.

Основные причины развития роговой экземы ног связаны с гормональными сбоями, вызванными нарушениями работы эндокринной системы. Болезни дают старт сопутствующие факторы:

нарушение обмена веществ;
сильная стрессовая ситуация;
очаг хронической инфекции в организме;
хроническое заболевание одного из внутренних органов.

Повышают риск развития роговой экземы на ноге повышенное потоотделение и одежда (стягивающие кожу колготки, брюки, джинсы, носки).

Варикозная

Еще одна разновидность микробной экземы, для которой характерно поражение кожи икр нижних конечностей. Варикозная экзема развивается при нарушении оттока венозной крови в ноге. Патологию всегда сопровождает появление отека.

На поздних стадиях варикоза на проблемном участке передавленные кровеносные сосуды начинают выпирать, нарушается питание окружающих тканей. На коже возникает шелушение, она начинает краснеть и зудеть. При прогрессировании заболевания на ногах формируются трофические язвы.

Локализация и возможные последствия

На ногах при экземе высыпания чаще всего располагаются:

На коже голени - характерно для варикозной экземы, игнорирование симптомов чревато формированием склеротических образований.
На стопах - часто при роговой экземе на коже подошвы образуются уплотнения, переходящие в мозоли с воспаленными, болезненными краями. Если вовремя не начать лечить, проблема перейдет в ортопедическую плоскость. Особенно болезненная экзема на пятках.
На внутренней стороне бедра - нуммулярная или монетовидная, трудно поддается лечению, не редкость для пациентов с атопическим дерматитом.
На коленях, а точнее, на сгибательной поверхности с внутренней стороны, так называемая экзема под коленками.
Экзема между пальцами ног часто вызвана профессиональной деятельностью. Патологию на пальце ноги (дисгидротическую) провоцируют патологические изменения в ногтевой пластике и окружающей ее коже.

От каких болезней нужно отличать экзему

Обратиться к опытному дерматологу или аллергологу пациентам с экземой важно потому, что заболевание в некоторых случаях можно перепутать с другими типами дерматозов. Чаще всего путаница в диагностике может возникнуть, если имеют место схожие с псориазом симптомы.

Точки соприкосновения для обеих болезней - легко переходят в хроническую стадию, сходны по местам локализации, сильно шелушится кожа ног. Главные отличия экземы следующие:

чаще поражает мягкую кожу (например, не на колене, как при псориазе, а под ним в местах сгиба);
имеет «мокрые» участки из-за лопающихся высыпаний;
ярко выраженные жжение и зуд;
края высыпаний «рваные», не имеют четких форм.

Чем лечить экзему на ногах

В составе терапии используют медикаментозный (системный и местный) и физиотерапевтические методы. Пациенту важно откорректировать режим питания и образ жизни.

Медикаменты

При истинной экземе быстро снять неприятные симптомы помогает десенсибилизирующая терапия. Используются антигистаминные препараты и сорбенты, а также глюкокортикоиды. Препараты (а также их форму - таблетки, растворы для инъекций, инфузий) индивидуально подбирает лечащий врач.

Если вы заподозрили у себя экзему, то ни в коем случае не оттягивайте поход к врачу. Это может быть чревато серьезными осложнениями.

В состав комплексной терапии также включают:

антибиотики (аминопенициллины, цефалоспорины);
иммуномодуляторы;
витаминные комплексы;
препараты для лечения хронического заболевания внутренних органов, если такое имеется.

Дополнительно потребуется применение мази (Борной, Салициловой, Гидрокортизоновой, Вилькинсона). При отсутствии противопоказаний (эндокринные патологии, в частности, гипер-, гипотериоз) могут назначать гормональные мази. Также используют аэрозоли и серосодержащие пасты.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы если не способны полностью вылечить экзему на ногах, но существенно снижают тяжесть течения заболевания и снижают проявление симптомов:

снимают боль и зуд;
сокращают масштабы воспалительного процесса;
укрепляют иммунитет;
стимулируют и нормализуют работу эндокринной системы.

Выбор физиотерапевтического метода зависит от формы экземы. При острой показаны:

электрофорез антигистаминных препаратов;
воздействие ультразвука;
транскраниальная электростимуляция.

Санаторно-курортное лечение

Рекомендовано при хронической форме. Курс лечения может продолжаться до трех недель. Чаще всего его планируют в период бархатного сезона, когда нет палящего солнца, погода становится более мягкой, благоприятной для прогулок на свежем воздухе. Курс лечения может включать:

массаж;
грязевые ванны;
радоновые ванны;
сероводородные воды;
парафиновые аппликации;
ультрафиолетовое облучение.

Как лечить экзему на ногах народными средствами

Лечение экземы на ногах народными средствами предполагает использование готовых мазей на основе солидола с растительными и минеральными ингредиентами, которые можно приобрести в аптеке. На третьи сутки с начала использования больше не будет беспокоить зуд, кожа на ноге станет более мягкой, будет меньше шелушиться.

Для достижения стойкого эффекта курс лечения такими мазями продолжают в течение трех месяцев. Какую именно мазь (которая не является главной составляющей, а лишь входит в состав комплексного лечения!) предпочесть, следует решать только после консультации с лечащим врачом.

Среди других эффективных народных средств лечения экземы:

чистотел;
алоэ;
тимьян;
ромашка аптечная;
цветы календулы;
хвощ полевой;
кора дуба.

Для лечения используют сок растений, а также приготовленные на их основе отвары и настои. Из травяных отваров делают ванночки для ног, прикладывают в виде компрессов. Курс лечения любым из лекарственных растений назначается в индивидуальном порядке в зависимости от стадии, формы экземы и индивидуальных особенностей организма пациента.

Правильное питание

В основе рациона должна лежать здоровая пища - простые однокомпонентные или максимум состоящие из двух-трех ингредиентов блюда, приготовленные на пару, сваренные или запеченные в духовом шкафу. При экземе следует избегать:

консервантов;
обилия специй;
слишком большого количества жиров, не только животных, но и полезных растительных;
маринадов и копченостей.

Основная задача корректировки питания при экземе - исключить из меню аллергены. С этой целью перед составлением индивидуального рациона проходят полное обследование и выявляют, на какие именно продукты и содержащиеся в них вещества в организме возникает аллергическая реакция.

Пациентам с экземой ни в коем случае не следует самостоятельно экспериментировать с приемом поливитаминных комплексов. Витамины по результатам обследования и рекомендаций диетолога назначат лечащий врач.

Гигиена

При экземе водные процедуры следует выполнять регулярно и, главное, правильно:

исключить слишком холодную и горячую воду;
не пользоваться грубыми мочалками, в принципе избегать их использования для кожи ноги на проблемном участке;
пользоваться детским мылом или мягким гелем для душа (лучше по рекомендации лечащего врача);
вытираться мягким полотенцем из натуральной ткани, в идеале - однотонным без рисунков и вышивки;
четко следовать рекомендации врача по поводу использования лечебных и смягчающих кремов по поводу способов нанесения (на влажную или сухую кожу) и частоты использования.

Если экзема появилась на ногах у ребенка

Дерматит у детей имеет свои особенности. Важно не пропустить его первые симптомы. Реакция организма ребенка может быть самой непредсказуемой, особенно если при кожной патологии успела присоединиться вторичная инфекция.

Осложнением хронических дерматозов на ногах у малышей может выступать экзема Капоши (развивается при активации герпесвирусной инфекции). Такое осложнение опасно летальным исходом. Поэтому, если помимо высыпаний на коже ног у ребенка присутствуют другие симптомы, крайне важно без промедлений обратиться к врачу.

При любых проявлениях дерматоза у ребенка родителей должны насторожить:

увеличившиеся в размерах лимфатические узлы;
повышенная температура тела;
в местах поражения кожи начали образовываться эрозии с выделением крови.

В первую очередь в группу риска попадают дети с атопическим дерматитом. Кроме того, в зоне риска - малыши с различными видами хронических дерматозов.

Прогноз лечения и профилактика обострений

Пациенту важно приобрести новые полезные привычки:

наладить нормальный сон - ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
обеспечить достаточную двигательную активность, чаще гулять на свежем воздухе;
освоить простые способы релаксации и использовать их при стрессовых ситуациях;
во время обострений не злоупотреблять водными процедурами;
сократить до минимума контакты с бытовой химией (уборку выполнять только в защитных перчатках);
исключить из рациона продукты-аллергены.

Как вылечить экзему навсегда? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно учитывать два момента. Первый и главный - форма заболевания. Если речь идет об острой, то при грамотном лечении полностью снять все симптомы удастся не ранее, чем через 90 дней. Очень высоки шансы на успешные результаты лечения, если речь идет о подострой форме экземы ног.

Если признаки кожной патологии длительный период игнорировались и речь идет о хронической форме, говорить о том, что экзема ног излечима, не приходится. Для таких пациентов более актуален вопрос о контроле течения заболевания. Адекватная терапия способна очень эффективно сдерживать его развитие и неприятные симптомы.