Почему появляются мурашки? Любой человек знаком с неожиданным возникновением ощущения мурашек по коже. Это чувство появляется вкупе с покалыванием и потерей чувствительности. Мурашки, почти бывают при прослушивании любимой музыки, в прохладную погоду, сопровождают чувство страха или опасности, при долгом пребывании в неудобной позе.
После небольшого массажа и перемены способа сидения или лежания, мурашки быстро проходят. В подобных случаях, это проявление физиологии человека и беспокоиться не о чем. Но, существует и другой тип бегающих мурашек, о котором стоит задуматься. Во-первых должна насторожить продолжительность, и безосновательность их появления.
Такой признак может служить симптомом заболевания. Вообще чувство беганья, либо ползания мурашек, в народе называют «гусиной ». Название прижилось потому, что кожный покров при мурашках, покрывается «пупырышками», как на гусиной коже. Во врачебной терминологии, мурашки обозначены словом «парестезия», и подразделяются на:
- Проходящие — имеют физиологическое основание (долгое неудобное положение тела, страх, холод, музыка…)
- Хронические — являются следствием сбоя систем организма человека, симптомом болезней (диабет, атеросклероз, варикозное расширение сосудов).
Латинское название «гусиной кожи» — cutisanseriha. Пиломоторный рефлекс — это и есть основная причина изменения кожного покрова. Мышцы фоликулы волосинок на коже, реагируя на нервный импульс, сокращаются.
Любая клетка человеческого организма объединена с нервной системой, точнее с неуправляемой нами древней частью и более молодой корой мозга. Эта молодая кора и отдает импульсы (команды) от нашего сознания. Нервный импульс переходит от сознания к перифериям при помощи нервных волокон, которые располагаются по всему нашему организму. В нормальном состоянии они мгновенно доставляют команду — сообщение от головного мозга до конечностей. Однако, если на нервные окончание оказывается давление извне, либо они поражены внутри. В момент такого проявления и возникает ощущение что по кожному покрову пробегают мурашки.
Те, люди у которых есть домашние животные, наверняка знают как при проявлении агрессии, кошка или собака ощетиниваются. Следует отметить, что в процессе развития эволюции, человек практически утратил подобную реакцию на опасность. И сейчас, у людей мурашки показываются при эмоциональном всплеске, или в не комфортных условиях.
Адреналин или тараканы
Также получить ответ на наш вопрос, поможет изучение гормона — адреналин. Обычно у очень эмоциональных людей, когда гормон вбрасывается в , этот выброс непременно сопровождается и мурашками по коже.
Вместе с мурашками «встают волосы дыбом» преимущественно, на руках и ногах, еще возникает чувство холодка между лопатками и возникает ощущение нехватки воздуха — это все адреналин. При его выбросе в кровоток, включается рефлексный механизм, отсюда и «встающие волосы» . Адреналин — гормон заставляет мурашки проявляться предательски по всему организму, при прыжке с парашюта, к примеру, или просмотре леденящего кровь ужастика. Беспокоится о таких мурашках вовсе не стоит, они говорят, о том, что с организмом и его системами производства гормонов, все в порядке.
«Щекотливое» покалывание, как будто, в определенном участке, бегают полчища , без всякого сомнения, ведомо подавляющему большинству людей. Такое чувство возникает, при сдавливании нервных окончаний рук или ног. Это чувство очень навязчиво и сразу не проходит. При ощущении «бегающих насекомых» следует помассировать это место и все пройдет.
Дефицит витаминов
Понять причины проблемы мурашек, которые возникают внезапно в ночное время суток. К такой «гусиной коже» или эмоционального воздействие, не имеет ни малейшего отношения. Сопровождается она потерей чувствительности в конечностях, головной болью, или ознобом. Это без сомнения признаки серьезного заболевания сердца, или гормональной системы человека.
Наряду с этим, мурашки могут свидетельствовать о недостатке витаминов и полезных микроэлементов в организме. Недостаток витамина С, приводит к ухудшению состояния кожи. Аскорбиновая кислота, участвует в синтезе коллагена, он, в свою очередь, обеспечивает эластичностью и нервные волокна и кожу. Если существует дефицит коллагена в организме, кожа становится сухой, покрывается шелушением, морщинками и превращается в «гусиную». В этом случае, следует пропить курс витаминов и обратить внимание на свой образ жизни. Больше движения, гимнастика никому вреда не принесли.
Варикозное расширение вен
Разобраться в причине появления мурашек, поможет доктор, иногда «гусиная кожа» является предвестником заболевания «Варикоз». В частности, первоначальную стадию болезни сопровождает онемение ног и мурашки. Многие люди, заблуждаются, полагая, что варикозное расширение сосудов, это заболевание пожилого возраста. Однако существующий уклад жизни современного человека, способствует развитию заболевания. Следствием гиподинамии, нездорового питания и других весьма негативных факторов сегодняшнего дня, может стать продолжительное ощущение мурашек по коже.
Неугомонные ноги
В некоторых отдельных случаях, навязчивые мурашки, могут спровоцировать синдром «беспокойных ног» . Главным признаком этого синдрома, является непрестанно подвижные ноги. Нижние конечности человека постоянно двигаются, потому, что им не дают покоя бегающие мурашки, небольшое покалывание, жжение. Первопричин подобного состояния может быть очень много: это и чрезмерное употребление кофе, вплоть до недостаточности работы функций сердца и печени.
Резюмируя, можно сказать, что мурашки по коже, это своеобразный сигнал о состоянии тела человека. Появление мурашек говорит, о том что человек еще может что-то исправить и помочь своему организму.
анонимно
Здравствуйте! мне 21 год. Полтора года назад начала чувствовать неприятные мурашки и покалывания в области грудного отдела позвоночника, которые усиливались при наклоне головы вперёд и распространились на всю левую половину тела (до кончиков пальцев на руке и до кончиков пальцев на ноге). Через год эти мурашки распространились на всё тело, теперь и с левой и с правой стороны тела, также в пояснице, в брюшной полости и в рёбрах, иногда даже чувствуются на языке. Также онемели кончики пальцев на руке и ноге с левой стороны и немеют поверхности бёдер при ходьбе. Обратилась к невропатологу, на что он сказал, что описанные мной симптомы не подходит не под одну болезнь, он не знает что это может быть, и что вообще я не должна переживать по этому поводу т.к. я молодая. Так же сказал, что это не со спиной проблемы скорее всего и сказал для моего успокоения сделать МРТ головного мозга за свой счёт, и всё. Мурашки очень неприятные и сильные, похоже на мелкую внутреннюю дрожь, немеют пальцы. Мурашки похожи на те, когда ногу отсидишь и потом начинается такое покалывание. Мне это очень сильно мешает,доставляет огромное неудобство, тем более 1,5 года продолжается, возникают при движении, особенно во время занятий спорта всё тело аж "дребезжит" и покалывает... Делала до этого МРТ шейного отдела позвоночника, имеется остеохондроз, вегето-сосудистая дистония. Полтора года назад также переживал сильное нервное потрясение, стресс, если это может быть связано. Подскажите что это может быть, к каким врачам обращаться, какие исследования делать?? заранее спасибо
Здравствуйте! Ваши жалобы не так безобидны как могут показаться на первый взгляд. Онемение – это неприятное ощущение покалывания, «ползания мурашек» по коже, которое сопровождается снижением чувствительности кожи и, иногда, болью и нарушением подвижности в суставах пальцев, рук или ног. Чаще всего онемение - это нормальная реакция организма в ответ на сдавление нерва или нарушение кровоснабжения тканей, например, когда человек длительно находится в одной позе. Парестезии (ощущение ползания мурашек) могут быть различными, в зависимости от их времени появления, характера и продолжительности: Приступообразные парестезии во всей половине тела могут быть следствием следующих состояний и заболеваний: - Фокальная сенсорная при очаге в задних отделах центральной извилины на противоположной стороне. Парестезии могут распространяться из одной точки на всю половину тела в виде джексоновской сенсорной эпилепсии. В пользу этого диагноза свидетельствуют одинаковые повторные приступы, быстрое затухание симптомов в течение нескольких минут, а также сопутствующие им клонические или даже их вторичная генерализация в виде большого судорожного припадка. При этом необходимо проводить поиск классических этиологических факторов фокальной эпилепсии. Решающим методом является КТ. - Ассоциированная мигрень поражает в большинстве случаев молодых лиц. Характерны многократные приступы мигрени в анамнезе (однако иногда наблюдаются и приступы «мигрени без ). Нарушения чувствительности нарастают в течение нескольких часов в виде гемигипестезии, а затем постепенно исчезают, в большинстве случаев сопровождаясь гемипарезом на той же стороне. Головная боль при этом является частым, но не облигатным симптомом («мигрень без головной боли»). При первом приступе ассоциированная мигрень всегда представляет собой лишь «диагноз исключения». - Транзиторные ишемические атаки - нарушение кровообращения в зоне кровоснабжения ветвей средней мозговой артерии с преходящей ишемией постцентральной зоны. - Наряду с тоническими стволовыми припадками очень редко развиваются стволовые припадки с изолированным нарушением чувствительности в виде болезненных ощущений в половине тела. Они продолжаются менее одной минуты и по своим этиологическим факторам совпадают с тоническими припадками. Длительные или постоянные парестезии в половине тела служат признаком поражения центральных чувствительных проводящих путей. - Одностороннее поражение таламуса вызывает чувство жжения в контралатеральной половине тела (спонтанное или возникающее при обычном тактильном раздражении). В большинстве случаев оно сопровождается измененным восприятием прикосновения к коже, которое появляется спустя некоторое время после воздействия раздражителя или продолжается после прекращения его воздействия. Подобный феномен при поражении подкорковых отделов теменной доли обозначается как псевдоталамическая боль. Он описан также при опухолях, особенно при менингеомах задних отделов центральной извилины. Если онемение возникает часто, длится более 2-3 минут и его причина вам не известна, обратитесь к врачу-неврологу. Диагностика причин онемения различных участков тела включает следующие методы обследования: Общий анализ крови позволяет выявить железодефицитную анемию (уменьшение количества эритроцитов и гемоглобина в крови), а также пернициозную анемию (при дефиците В12). Рентген и компьютерная томография (КТ) позволяют выявить переломы костей, которые могут стать причиной повреждения нервов. Также с помощью этих методов обследования выявляются , грыжа межпозвоночных дисков, артриты (воспаление суставов) и другие заболевания. Электронейромиография (ЭНМГ) используется для определения места повреждения нерва, помогая выявить туннельный карпальный синдром, невропатию локтевого нерва и другие заболевания. Ультразвуковое допплеровское обследование сосудов помогают в диагностике заболеваний сосудов, таких как , варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов нижних конечностей и пр. Для уточнения диагноза могут понадобиться и многие другие методы обследования, а также консультации специалистов ( , стоматологов и пр.) Лечение онемения зависит от причины его развития. Так как онемение может быть вызвано заболеваниями, угрожающими жизни, лечение должно быть назначено только лечащим врачом.
Явление, когда возникают мурашки в ногах, называют «гусиной кожей», так как поверхность имеет схожий вид. Такое состояние бывает в связи с усталостью, после принятия ванны, долгого нахождения в холоде и раздражения нервных окончаний. Оно может быть хроническим, связанным с некоторым нарушением нормального функционирования организма. В таком случае требуется срочная консультация невролога.
Жалобы пациентов
Придя на прием к своему терапевту, пациенты начинают описывать следующие жалобы:
- Мурашки в ногах постоянно перемещаются, иногда даже на позвоночник и на голову. Порой появляется ощущение холода в конечностях.
- Возникновение щекотки, которая больше проявляется непосредственно перед сном.
- Мурашки, бегающие по ногам, начинают перемещаться на другие части тела.
- От щиколотки до колена периодически появляется «гусиная кожа».
- Мурашки наблюдаются при прикосновении рукой к поверхности ног.
Иногда ощущение мурашек в ногах начинает серьезно беспокоить. Если мелкое высыпание начинает покалывать в том месте, где немеют конечности, то, возможно, в этом случае вы просто пережали капилляры. После высвобождения ног через несколько минут все придет в норму.
К кому обращаться?
Иногда мурашки в ногах сопровождаются Если у вас постоянные жалобы, связанные с частыми неприятными ощущениями, например, покалыванием, то пока этот дискомфорт не перешел в какое-либо сложное заболевание, вам следует обратиться к доктору за помощью для установления причины. Лучше начать с визита к терапевту, который установит предварительный диагноз и посоветует, к каким специалистам необходимо обратиться.
О чем говорит «гусиная кожа»?
Бегают мурашки по ногам? Причины кроются в нервной и сосудистой системах организма. Специалисты выделяют самые распространенные причины появления подобного ощущения:
- Воспаление которое возникает из-за осложнений остеохондроза позвоночника. В данной ситуации без помощи врача-невролога не обойтись.
- Межпозвоночная грыжа, которая сопровождается онемением конечностей. Больной в это время может ощущать, как бегают мурашки по ногам и покалывает в кончиках пальцев.
- Повышенный уровень сахара в крови негативно отражается на состоянии сосудов. Диабет - очень тяжелая болезнь, с которой непросто справиться.
- Повышенный уровень холестерина в крови, который чаще всего связан с неправильным образом жизни. Когда человек употребляет много алкоголя, жирной пищи и ведет малоподвижный образ жизни, состояние стенок его сосудов становится значительно хуже: они утолщаются, а значит, становятся менее эластичными.
Чтобы не начались осложнения, вам понадобится консультация невролога.
Нарушение кровообращения и потерю эластичности сосудов заработать не так уж и сложно, если вы не соблюдаете правила здорового питания и ведете сидячий образ жизни. Курение и прием алкоголя - распространенные причины, по которым возникают мурашки в ногах.
"Гусиная кожа" и покалывания во время сна
Не всегда такое состояние сигнализирует о каком-то заболевании. Неправильное положение тела может вызвать ощущение мурашек на ногах и покалывание. К примеру, долгое положение в одной и той же позе или слишком низкая подушка в период сна плохо влияют на шейные мышцы, из-за чего появляется отек. Также неудобное положение ног вызывает покалывание и онемение из-за того, что вы пережали сосуды, и циркуляция крови на время ухудшилась. Но все же имейте в виду, что длительные и не проходящие мурашки в ногах и руках являются признаком наличия тромбов в артериях.
Во время беременности отеки и "гусиная кожа" - явление нередкое. Это связанно с гормональной перестройкой и изменением обменных процессов в организме будущей мамы. Специалисты в этом случае дают женщине рекомендации о потреблении продуктов, содержащих железо.
Остеохондроз
Покалывания, мурашки и онемение в ногах являются позвоночника. Они возникают в связи с раздражением нервов. Снижается чувствительность ног, появляется головокружение и возможны боли в пояснице. Невропатолог назначает пациенту комплексное лечение медикаментами, дает направление на массаж, лечебную физкультуру и прогревание поврежденной области позвоночника. В тяжелых случаях возможна операция.
Последствия при отсутствии лечения
Если игнорировать сигнал о нарушении работы нервной и сосудистой систем, который проявляется в виде мурашек в ногах, то могут появиться осложнения:
Лечение
Прежде чем назначить лечение, врач должен узнать, почему бегают мурашки по ногам. Причины их возникновения, как мы уже говорили, могут быть разными. После сбора всех анализов и проведения ряда лабораторных исследований доктор назначает необходимые препараты, которые подбираются индивидуально для каждого пациента, а затем направляет к специалисту узкого профиля. Без консультации невролога не рекомендуется начинать самостоятельное лечение.
Терапия дома
Помимо стационарного наблюдения, можно проводить лечение в домашних условиях. Рекомендуется заранее обговорить это с вашим лечащим врачом, прежде чем приступить к процедурам, чтобы исключить всевозможные негативные последствия.
Способы лечения «гусиной кожи»
Чем раньше вы проведете обследование и узнаете причину появления мурашек в ногах, тем быстрее сможете избавиться от них и предотвратить возникновение сложных заболеваний. Соблюдая диету, ведя здоровый подвижный образ жизни и отказавшись от вредных привычек, вы ускорите выздоровление. Не нужно откладывать лечение на неопределенный срок, так как это может привести к плачевным последствиям.
Явление возникновения мурашек , часто называют «гусиной кожей ». Такое название связано с тем, что кожа, покрытая мурашками похожа на гусиную, ведь у этих птиц перья растут из уплотнений, располагающихся в эпидермисе, которые схожи с волосяными фолликулами человека. Когда перья гусей выдергиваются, на их месте заметны выступы.
Гусиная кожа (по-латински: cutis anserina ) – это рудиментарный рефлекс, который проявляется у людей в виде небольших пупырышек у оснований волос, растущих на коже, когда человек находится в сильных эмоциональных состояниях, таких, как благоговение, сексуальное возбуждение или страх, либо при чувстве холода. Ощущения, возникающие при «гусиной коже», могут быть описаны словами: «побежали мурашки по коже», либо "зашевелились на голове волосы".
Данный рефлекс называется пиломоторным рефлексом. Сензитивные периферические нервы, берущие свое начало прямо в спинном мозгу, стимулируются и, за счет этого, возбуждаются вегетативные периферические нервные окончания, отвечающие за сокращение гладкой мускулатуры, относящейся к волосяным фолликулам. При сокращении мышц фолликулов, происходит поднятие волосков (пилоэрекция).
У людей пилоэрекция – это рудиментарный рефлекс, лишенный практического смысла, ведь тело человека покрыто волосяным покровом только на отдельных участках.
Пиломоторный рефлекс встречается не только у человека, но и у множества других млекопитающих. Поднятие волосков у кожи способствует сохранению прогретого телом слоя воздуха у поверхности кожи, что не дает охлаждаться организму. Также поднятая шерсть создает впечатление большей массивности и делает животное более устрашающим, поэтому такая реакция встречается, как ответ на опасность.
Люди испытывают воздействие пиломоторного рефлекса не только при страхе или холоде, но и при возникновении сильных эмоций, вызванных, к примеру, звуками красивой музыки, либо скрежетом металла по стеклу, сексуальным возбуждением, чувством наслаждения или удовлетворения. В таких случаях, мурашки исчезают вместе с исчезновением причины, вызвавшей их.
Мурашки часто возникают после длительного сдавливания нервных стволов (в этих случаях говорят: «отсидели ногу»), при нехватке витаминов или нарушениях обмена веществ.
Ощущение мурашек на ногах – может возникать из-за нарушения кровообращения конечностей и быть предвестником серьезных заболеваний: атеросклероза артерий, варикозного расширения вен и других.
Тем не менее, в большинстве случаев парестезии оказываются неврологическим синдромом, который является показателем состояния психики человека. Это ощущение наиболее присуще мнительным, тревожным и легковозбудимым людям.
Описания пациентов мурашек (гусиной кожи)
- «бегающие мурашки» все время перемещаются. Сначала появились в области левой лопатки и позвоночника, затем переместились на левое предплечье. Теперь на голове. Иногда пробегает как «мороз по коже»;
- ощущение щекотки в голове, в области темечка. Сильнее проявляется вечером перед сном;
- ощущение бегающих мурашек в ногах;
- ощущение, что по всему телу бегают тысячи мурашек;
- гладишь рукой по волосам - и как мурашки по коже головы и по всему тела иногда, как буд-то озяб - ощущение «гусиной кожи» . Бывает ощущение «гусиной кожи» в голове при кашле;
- на наружной части рук от локтя до плеч иногда бывает так называемая «гусиная» кожа.
К кому обращаться при мурашках (гусиной кожи)
Ощущение ползания мурашек или гусиной кожи еще не является болезнью. Как правило, это может быть симптом какого-либо заболевания. Поэтому, если эти ощущения у Вас возникают часто, а тем более сочетаются с такими жалобами как онемение или боль, то необходимо обратиться к врачу по месту жительства или в нашу клинику.
Человек может испытывать множество самых разнообразных ощущений.
Некоторые из них болезненны, другие – неприятны, а есть те, которые просто вызывают недоумение своей необычностью.
Но все они свидетельствуют о каких-то процессах, протекающих в организме.
Одно из самых необычных ощущений – это покалывание по всему телу.
Чаще всего оно вызывается неудобной позой и проходит после перемены положения тела. Но в некоторых случаях это ощущение может доставлять человеку неприятности и являться следствием серьезных проблем со здоровьем .
Поэтому стоит внимательно разобраться с тем, что это такое.
Покалывание по всему телу: симптомы
Каждый человек хоть раз на протяжении своей жизни испытывал ощущение, как будто мурашки ползают по телу или кто-то колет его иголочками. В медицине такое состояние называют парестезией. Многие понимают, что возникает это из-за недостатка кровоснабжения. Но в некоторых случаях чувство покалывания по всему телу сопровождается другими симптомами:
Ему может предшествовать онемение или похолодание конечностей.
Может снизиться подвижность суставов и появиться слабость в мышцах.
Повышается чувствительность к прикосновениям.
На коже может ощущаться зуд или жжение.
На некоторое время снижается чувствительность отдельных участков кожи.
Кроме ощущения иголочек возможно слабое щекотание или наоборот, сильная колющая боль.
Все симптомы говорят о том, что это недомогание связано с ощущениями на поверхности кожи. В большинстве случаев они вызываются нарушением кровообращения каких-то участков или снижением чувствительности нерва. Но не все так просто: бывает, что такие, казалось бы, безобидные симптомы могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. И даже если покалывание не причиняет больших проблем, нужно разобраться, чем оно может быть вызвано. По возможности необходимо избегать провоцирующих факторов, вовремя лечить болезни и вести здоровый образ жизни.
Покалывание по всему телу: причины
Чаще всего такое ощущение возникает из-за пережатия нервов или кровеносных сосудов при нахождении в неудобной позе . Это может произойти, например, во сне, когда человек не в состоянии себя контролировать, при длительном сидении на неудобном стуле или за рулем. Обычно в этом случае покалывание сосредоточено в какой-то одной части тела и проходит после смены позы. Кровообращение восстанавливается, и неприятные ощущения постепенно исчезают.
Почему же после этого возникает именно покалывание? Особенностью функционирования человеческого организма является необходимость свободного кровообращения в каждой клеточке тела. Если кровь не поступает в какое-то место, то возникает ощущение онемения. После восстановления кровообращения там чувствуется жжение и покалывание, иногда сильная боль. Очень часто такие ощущения также вызываются из-за сдавливания нервов или других воздействий на нервные окончания.
Парестезия может быть хронической . Например, в пожилом возрасте кровообращение замедляется, и покалывания могут возникать часто. Нервные клетки функционируют хуже и получают меньше питания. Кроме того, покалывание по всему телу может быть вызвано и другими причинами:
Долгими и утомительными, чаще всего однообразными физическими нагрузками.
Различными кожными заболеваниями или грибковой инфекцией.
Аллергической реакцией на лекарственные препараты и косметические средства.
Длительным воздействием очень высоких или низких температур.
Различными психическими заболеваниями и расстройствами.
Недостатком некоторых витаминов и микроэлементов, например, калия, натрия, кальция или витамина В12.
Отравлением свинцом, мышьяком или ртутью, алкоголем, табаком или другими ядами, а также токсинами от испорченной пищи.
Но в некоторых случаях покалывание по всему телу может быть вызвано и более серьезными причинами. Есть заболевания, которые протекают в скрытой форме и почти никак себя не проявляют. Только онемение, зуд и покалывание по всему телу могут быть их следствием.
Что же может вызвать такие ощущения?
Патологические нарушения в работе печени и почек.
Различные сердечно сосудистые заболевания.
Нарушения в работе щитовидной железы.
Острое нарушение мозгового кровообращения, спазм, закупорка или разрыв сосудов.
Заболевания позвоночника и суставов.
Различные травмы.
Воспалительные заболевания, которые вызывают опухоли и сдавливание нервов.
Эпилепсия.
Мигрень.
Тяжелая форма алкогольной зависимости.
Болезнь Рейно.
Кистевой туннельный синдром.
Покалывание по всему телу: диагностика возможных заболеваний
В тех случаях, когда такие ощущения беспокоят человека часто, необходимо обратиться к врачу за консультацией. Это нужно и тогда, когда покалывание наблюдается в одной части тела, а также, если оно усиливается при резком сокращении мышц. Особенно важна консультация, если это ощущение сопровождается другими симптомами: головокружением, тошнотой, потемнением в глазах и мышечными спазмами. Чаще всего обследование начинают с терапевта, который назначит анализы крови, соберет сведения о симптомах, а потом уже направит к специалистам. Причины покалывания по всем телу помогут определить такие диагностические процедуры:
МРТ или КТ позвоночника и головного мозга;
Рентген;
Электрокардиограмма сердца;
Ультразвуковое обследование сосудов;
Электроинейромиография;
Общий анализ крови;
Электромиограмма;
Иногда назначается биопсия кожи или нервов, а также анализ спинномозговой жидкости.
В некоторых случаях по результатам обследования врач назначает лечение, но может направить на консультацию к специалистам: неврологу, кардиологу, психотерапевту или хирургу.
Какие заболевания могут вызывать покалывание по всему телу
Спондилез шейного отдела позвоночника . Это заболевание характеризуется срастанием нескольких соседних позвонков, в результате чего происходит сдавливание нервов. Это вызывает ощущение покалывание в шее, затылке и верней части спины.
Межпозвоночная грыжа также защемляет нервы и кровеносные сосуды. Из-за нее могут возникать неприятные ощущения в ногах и спине.
Сердечно сосудистые заболевания вызывают покалывание по всему телу, онемение конечностей, особенно левой руки, или
Заболевания суставов : артриты, артрозы и подагра. Воспалительный процесс вызывает сдавливание нервных корешков. Из-за этого ощущение иголочек или мурашек чувствуется в конечностях.
Острое нарушение мозгового кровообращения , закупорка или разрыв сосуда, инсульт – все эти проблемы вызывают покалывание на коже головы, сопровождаемое потемнением в глазах, тошнотой и параличом мышц.
Некоторые психические расстройства тоже могут являться причиной покалывания по всему телу. Чаще всего это неврозы, депрессия или шизофрения.
Покалывание в конечностях могут быть первым признаком развития диабета . Ведь при этом заболевании поражаются нервные окончания. Это называется диабетической невропатией.
Покалывание по всему телу: лечение
Если эти ощущения появляются нечасто и сами проходят после смены положения тела или легкой разминки, то беспокоиться не стоит. Но в тех случаях, когда покалывание по всему телу появляется без видимой причины, ощущение иголочек возникает то в одном месте, то в другом, или же немеет какая-то одна часть тела, необходимо начинать лечение. Назначать его должен врач после тщательного обследования и определения причины недомогания. Но до этого можно попытаться снять неприятные ощущения самостоятельно:
При онемении из-за неудобной позы нужно улучшить кровообращение с помощью упражнений. Лучше всего сделать несколько медленных круговых движений головой, размять мышцы рук и ног, растереть онемевший участок тела.
Если покалывание по всему телу сопровождается зудом, покраснением кожи или жжением, то возможно, это аллергическая реакция. В этом случае помогут антигистаминные препараты.
При покалываниях, вызванных нервными расстройствами или психическим напряжением, показан прием седативных средств.
Неприятные ощущения на отдельных участках кожи можно снять с помощью крема или мази с охлаждающим эффектом. Аналогичное действие оказывает холодный душ или кубики льда.
Покалывание в кистях рук, вызванное тоннельным синдромом лечится противовоспалительными средствами или препаратами, улучшающими кровообращение.
Если установлена причина парестезии, врач назначает специальное лечение. Обычно это назначение витаминов группы В, антиоксидантов, а также препаратов, улучшающих кровообращение и снижающих вязкость крови. Лечение покалывания по всему телу может включать в себя:
Медикаментозную терапию: «Финлепсин», «Пирацетам», «Кавинтон», «Ноотропил», «Актовегин», «Мексидол», «Трентал», «Магне В6», препараты, содержащие экстракт гингко билоба и другие лекарства.
Физиотерапию: электрофорез, диадинамические токи, грязелечение, иглоукалывание, дарсонвализация, магнитотерапия и массаж.
Народная медицина для лечения парестезии предлагает пить настои плодов конского каштана и петрушки, листьев березы, травы донника, крапивы, золотарника, кожуры калины и коры ивы.
Любая терапия должна применяться только после назначения врача. Нельзя самостоятельно принимать какие-то препараты или отвары трав. Почти все они воздействуют на сосуды и систему кровообращения. Ведь возможно, что покалывание по всему телу вызвано вовсе не этими причинами. А любые лекарственные средства могут только усугубить ситуацию.
Если обследование не выявило никаких серьезных отклонений в состоянии здоровья, значит покалывание по всему телу вызвано неправильным образом жизни. Чтобы предотвратить появление этих неприятных ощущений, нужно изменить привычки поведения и наладить правильное питание.
Что же можно предпринимать, чтобы покалывания больше не появлялись?
Не находиться длительное время в одной позе. Рекомендуется менять положение тела 10-20 раз на протяжении часа. Если работа связана с однообразными движениями, желательно каждые 15-20 минут делать небольшой перерыв для разминки.
Не носить тесную, сдавливающую тело одежду. Желательно, чтобы фасон ее не стеснял движений, а материал был натуральным. Стоит отказаться от тугих ремней и узкой обуви.
Нужно постоянно следить за осанкой, не сидеть, положа ногу на ногу и делать гимнастику для позвоночника.
В холодную погоду нужно одеваться теплее, чтобы не допускать переохлаждения конечностей.
Улучшить кровообращение можно с помощью массажа или занятий йогой. Желательно хотя бы раз в неделю посещать тренажерный зал или бассейн.