ГалинаИля Юриевич! Благодаря ви много за вашите сесии, в които имах късмета да участвам. Благодарение на тях станах по-уверен в много въпроси и ситуации, които преди това предизвикваха безпокойство и безпокойство. Ти ме научи как да се справя с това за кратък период от време. Удоволствие е да имаш работа с професионалист на високо ниво!
АннаИля Юриевич, трудно е да намеря думи, за да изразя благодарността си за помощта. Спомних си в какво състояние и с какви мисли се срещнах миналата година, 2017. Спомням си онези чувства на горчивина, безпокойство, които не излизаха от мен при никакви обстоятелства. Накрая оставих това желание за самоунищожение и вече мога да дишам по различен начин. Благодаря ти!
ТатянаБлагодаря ви, Иля Юриевич, за съвета. Всъщност това ми позволи да погледна житейската си ситуация от различен ъгъл. Благодаря отново!
ВладимирБлагодаря ви много за съвета! Наистина забелязах, че спомените изскачат в момент, когато бях в лошо настроение или раздразнителност, но не можах да разбера какво е това защитен механизъм. При следващото му появяване ще се опитам да говоря за това какво точно причинява раздразнение, вместо да се потапям в спомени.
ДарияМного благодаря за помощта! Много се радвам, че ми помогнахте да разбера себе си и ми показахте нов начинза да подобрите живота си!
Как да открием психическо разстройство в ранен стадий?
Има ли някакви симптоми на тревожностзнак за отклонение?
Апатия, дезориентация, превъзбуда, безпричинна тревожност, депресия, халюцинации сами по себе си не винаги са причина за сериозна патология.
Можете да вземете онлайн теста по-долу безплатно. психологическо състояние. Това ще ви помогне да определите дали имате някой от симптомите. различни нарушенияпсихика.
Не е трудно да се премине. Онлайн тестви позволява да идентифицирате признаци на нарушения като гранична държава, параноя, пристрастяване, нарцисизъм, обсесия, шизоидно и антисоциално личностно разстройство, както и синдром на тревожност.
Отговаряне на въпроси "Да" или "Не"
На въпросите трябва да се отговаря утвърдително или отрицателно. Отговорът „Да“ означава, че изпитвате подобни състояния или идеи за дълго време и те се повтарят.
Импулсът за развитие психични разстройствае невъзможността за справяне със стреса при различни житейски ситуации. Следователно тестът по-скоро показва посоката, в която трябва да се вземат мерки, за да се избегнат неприятни симптоми.
Трябва да гледате не само резултатите. Обърнете внимание на ситуацията, в която се намирате.
Тест: 17 въпроса, които ще разкрият истината
Преди да направите теста, вземете молив и лист хартия. По време на пасажа напишете номера на въпроса и отговора.
1. Чувствате ли се, че сте наблюдавани, следвани от други хора?
2. Имате ли определени ритуали, които използвате, за да успокоите безпокойството си?
3. Хората често ви казват, че вие:
- Неспокоен.
- Обсебен.
- Параноичен.
- Твърде често сте в собствения си свят.
- Двуличен.
4. Изпитвате ли колебания в енергията и жизнеността?
5. Хората около вас често ли се дразнят от факта, че сте потопени (напускате) във вашия свят?
6. Повтаряте стриктно различни дейности определен бройпъти (например вземете точно 4 глътки от чешма, пребройте до 4, да речем, преди да започнете да правите нещо).
7. Често ли се потят дланите ви и усещате ли трептене в корема?
8. Ако някой изчезне от живота ви, мислите ли, че го е направил нарочно, за да ви дразни?
9. Една от вашите характеристики:
- Опитвайки се да направите всичко перфектно.
- Вие се разсейвате твърде често.
- Тревожи се какво казват другите за теб.
- Влезте в неописуемо вълнение заради малките неща.
- Вие сте в депресивно състояние.
- Нямам никакви функции.
10. Имате ли противоречиви чувства към другите, обичате днес, мразите утре?
11. Наранявате ли се, за да се почувствате по-добре, по-спокойно?
12. Имате ли малко приятели?
13. Страхувате ли се от обвързване?
14. Чувствате ли се понякога хипер и се подлудявате?
15. Тих и сдържан ли си?
16. Пропускате ли различни събития, защото не можете да общувате с никого, мислите ли, че ви подслушват?
17. Имате ли нужда да докосвате неща? Ако не можете да я удовлетворите, ставате ли изключително неспокойни?
Резултати: Мания или дефицит на внимание?
Ако сте отговорили с „да“ на по-малко от два въпроса в теста, вашето душевно състояние е абсолютно нормално. В зависимост от това на кои въпроси сте отговорили с „да“, това може да показва следните отклонения.
1. Относно дефицита на вниманиеказва желанието да останеш в своя свят, пристъпи на разсеяност, невъзможност за концентрация, нежелание за поемане на отговорност.
2. Ако човек се чувства добре или зле, изпитва чувство на безгранична симпатия към хората, тогава необяснима враждебност, ядосва се на неизвестни причинии да се тревожиш какво мислят другите, да нараниш себе си (напр. да се нараниш, да се надраскаш), то признаци на маниакално-депресивна психоза.
3. Ако човек избягва многолюдни места, му се струва, че го следят или подслушват, това признаци на параноя.
4. Ритуалите, привързаността към числата, необходимостта да се докосват нещата и често да се пренареждат, променяйки реда, свидетелстват за обсесивно-компулсивен синдром (невроза).
И все пак само преминаването на теста не е достатъчно! Трябва да гледате на резултатите като цяло. Ако сте сериозно загрижени за състоянието си, което ви се струва необичайно, има смисъл да се консултирате със специалист.
Той ще може да постави точна диагноза и да предпише подходящо лечение. В поликлиника или държавна болница това може да стане безплатно.
Ако има място клинично разстройство, само по себе си няма да мине. В борбата с подобни неразположения е необходима професионална подкрепа и помощ.
Автор: Мария Ариел
Този бърз тест за картина ще ви помогне да определите Умствено състояниена този момент. Съгласете се, че ние самите не винаги разбираме какво се случва в душата ни, защо настроението се е влошило и какво наистина искаме.
Каним ви да научите за вашето вътрешно психологическо състояние още сега!
Обмислете внимателно всички символи, показани на снимката. Във всяка група от символи (Движение, Спокойствие, Увереност и Несигурност) изберете този, който харесвате. В крайна сметка трябва да изберете 4 знака от всеки квадрат. Изчислете броя на точките, които сте получили, и прочетете резултата.
резултат от тест
От 8 до 13 точки.В момента вашият вътрешно състояние, вашите решения и действия зависят повече от хората около вас. Можете лесно да загубите дух и да ви е трудно да се принудите да направите нещо, което не ви харесва. Вие сте в етап на някаква зависимост от обстоятелствата и това е много депресиращо за вас.
От 14 до 20 точки.Търсите своя път, въпреки че всъщност в по-голямата си част се движите по течението. Вие се ръководите от здравия разум, умеете да погледнете себе си и Светътникакви илюзии. В момента трудно се управлявате, тъй като ясно се придържате към позициите си.
От 21 до 27 точки.Мислите, че сте прави във всичко и живеете правилно, за разлика от много хора около вас. Бъдете горди с постиженията си. В момента в живота ви има няколко човека, на които се поддавате. Но въпреки това вие все още се опитвате да намерите компромис между вашите възгледи и текущите ситуации. Вие следвате своите инстинкти и интуиция и това ви помага.
От 28 до 34 точки.Проявявате голяма постоянство и дори инат. Дори и да разберете, че грешите, пак ви е много трудно да се откажете от позицията си. Колкото повече натиск получавате, толкова повече се съпротивлявате.
От 35 до 40 точки.Трудно е да те убедя в нещо. Вие сте корав човек, който независимо от всичко върви към целта. Понякога можете да горите мостове, без да мислите, защото не се страхувате да загубите, за което по-късно най-често съжалявате. Липсват ви гъвкавост и изобретателност.
Съвпадна ли интерпретацията на теста с личните ви чувства? Очакваме вашите коментари и не забравяйте да натиснете бутоните и
Тестът е насочен към идентифициране на психологически отклонения. Състои се от няколко етапа. На всеки от тях ще ви бъдат показани портрети, от които ще трябва да изберете най-малкото и най-приятното според вас.
Този метод за тестване е разработен от психиатъра Леополд Сонди през 1947 г. Лекарят забеляза, че в клиниката пациентите общуват по-близо с тези, които имат същите заболявания. Разбира се, интернет тестът няма да ви даде диагноза - той само ще ви помогне да откриете някои тенденции. Освен това, в зависимост от състоянието, резултатите ще бъдат различни, така че можете да вземете теста Szondi във всяка неразбираема ситуация.
2. Скала за депресия на Бек
Както подсказва името, този тест измерва колко сте депресирани. Той отчита често срещаните симптоми и оплаквания на пациентите с това заболяване. Когато отговаряте на всеки въпрос, трябва да изберете най-близкото от няколко твърдения.
Тестът си заслужава дори за тези, които са абсолютно сигурни, че са здрави. Някои от твърденията във въпросника може да ви се сторят странни, но много от тях са верни за човек със заболяване. Така че, ако смятате, че депресията е, когато някой е депресиран от безделие, време е да преосмислите отношението си.
3. Занг (Tsung) скала за самооценка на депресия
4. Скала за тревожност на Бек
Тестът ви позволява да оцените тежестта на различни фобии, паническа атакаи други тревожни разстройства. Резултатите не са много показателни. Те ще ви кажат само дали имате причина да се притеснявате или не.
Трябва да прочетете 21 твърдения и да решите доколко са верни за вас.
5. Цветен тест на Luscher
Този тест помага да се оцени психологическото състояние чрез субективното възприятие на цвета. Всичко е много просто: от няколко цветни правоъгълника първо избирате тези, които харесвате повече, а след това тези, които харесвате по-малко.
Въз основа на резултатите от теста на Лушер специалист ще може да даде препоръки как да се избегне, но вие просто погледнете по-дълбоко в себе си.
6. Проективен тест "Куб в пустинята"
Този тест изглежда по-малко сериозен от предишните и наистина е така. Състои се от упражнения за фантазия. Малко въпроси, но резултатът е прост и ясен.
Ще бъдете помолени да представите серия от изображения и след това те ще дадат интерпретация на това, което сте измислили. Този тест най-вероятно няма да открие Америка, а просто ще ви запознае отново с истинския ви.
7. Диагностика на темперамента по Айзенк
Трябва да отговорите на 70 въпроса, за да разберете кой сте: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. В същото време тестът определя нивото на екстраверсия, така че можете да разберете дали сте или просто временно сте уморени от хора.
8. Разширен тест на Леонхард - Шмишек
Тестът помага да се разкрият черти на личността. Крайната оценка се поставя по няколко скали, всяка от които разкрива един или друг аспект. Отделно се проверява дали сте отговорили искрено на въпросите или сте се опитали да бъдете по-добри, отколкото сте в действителност.
9. Методът за бърза диагностика на неврозата на Хек – Хес
Тази скала ще помогне да се определи вероятността от невроза. Ако е високо, тогава може да си струва да се свържете със специалист.
10. Тест за емоционална интелигентност на Хол
Емоционалната интелигентност е способността на човек да разпознава настроението и чувствата на другите. За да го оцени, психологът Никълъс Хол измисли тест от 30 въпроса.
как да отговоря психологически тестове?Често за забавление или с цел самопознание, ние отговаряме на психологически тестове... понякога - просто сме принудени да им отговаряме, когато кандидатстваме за работа... така че защо да не разберем тайните на психологическото тестване?
Психологически тест № 0 Отклонение на отговора(Мисля, че този тест като цяло е най-важният)
Ако не знаете как да отговорите правилно на такива въпроси, вашето психологическо тестване като цяло ще бъде безсмислено:
В лошо настроение ли сте?
Грешите ли понякога?
Грешите ли понякога?
Обиждате ли понякога любимите си хора?
Понякога откривате ли, че не можете да се концентрирате?
Понякога нямате време да направите всичко?
Имате ли лоши дни?
==============
Ако отговорите не на такива въпроси повече от 1-2 пъти? Това означава, че имате склонност да лъжете за себе си - което означава, че може изобщо да не бъдете интервюирани от психолог, когато кандидатствате за работа ... това означава, че не сте обективни към себе си ... това означава, че по принцип е безсмислено да отговаряш на психологически тестове! Вие лъжете твърде често и резултатите от тестовете ви често ще бъдат пристрастни.
Психологически тест номер 1. Любимите ви цветове - тест Люшер
Трябва да подредите картите различни цветовепо ред, от най-приятното към най-неприятното. Какво означава? Този тестима за цел да определи емоционално състояние. Всяка карта символизира нуждите на човек:
червен цвят - необходимостта от действие
жълто - необходимостта от стремеж към целта, надежда
зелено - необходимостта от самоутвърждаване;
синьо - нужда от обич, постоянство;
лилаво - бягство от реалността;
кафяво - необходимостта от защита;
черно - депресия.
Разположението на картите означава следното: първите две са стремежите на човек, 3 и 4 са истинското състояние на нещата, 5 и 6 са безразлично отношение, 7 и 8 са антипатия, потискане.
Ключкъм теста: в първите четири трябва да бъде червено, жълто, синьо, зелено- в какъв ред, не е толкова важно. Подреждането на картите в ред, близък до оригинала, рисува портрет на целеустремен, активен човек.
Психологически тест номер 2. Урок по рисуване
Предлагат ви да нарисувате къща, дърво, човек. Какво означава? Смята се, че по този начин човек може да демонстрира своето себевъзприятие в света. В този психологически тест всеки детайл е от значение: местоположението на рисунката върху листа (разположено в центъра, пропорционалната рисунка показва самочувствие), единична композиция от всички обекти показва целостта на индивида, какъв вид обект ще да бъдат показани.
Също така е важно какво ще бъде нарисувано първо: къщата е нужда от сигурност, човекът е мания за себе си, дървото е нужда от жизнена енергия
. Освен това дървото е метафора за стремежи (дъб – самочувствие, върба – напротив – несигурност); човек е метафора за възприемането на себе си от други хора; къща - метафора за възприемането на себе си от човек (замък - нарцисизъм, разклатена колиба - ниско самочувствие, недоволство от себе си).
Ключ: Рисунката ви трябва да е реалистична и пропорционална. За да демонстрирате своята общителност и желание да работите в екип, не забравяйте за такива подробности: пътя към верандата (контакт), корените на дървото (връзка с екипа), прозорците и вратите (доброжелание и откритост), слънце (бодрост), плодно дърво (практичност). ), домашен любимец (грижа).
Психологически тест номер 3. История
Показват ви снимки на хора в различни житейски ситуации и ви молят да коментирате: какво се случва; за какво мисли човекът; защо прави това?
Какво означава? Въз основа на интерпретацията на снимките е възможно да се определи водещият житейски сценариичовек, с други думи – „който го боли – той говори за това“. Смята се, че човек създава ситуации в картини за живота си и издава своите страхове, желания, възглед за света. Така например, ако една снимка показва плачещ или смеещ се човек, тогава се очаква, че коментирайки я, ще говорите за мотивите си за радост или тъга.
Ключ: трябва да контролирате отговорите си и да интерпретирате снимките по най-положителен начин.
Психологически тест номер 4. Inkblot - Тест на Роршах
Показват ви снимки на безформено петно (обикновено симетрично) и ви се иска да опишете какво виждате. Какво означава? Този психологически тест донякъде прилича на предишния, той също разкрива истинското ви отношение към света. Положителната интерпретация на снимки (например комуникация между хора) говори за вас като активен, общителен, положителен човек, отрицателен (в петното сте видели чудовище, опасно животно) показва, че имате много неоснователни страхове или дълбок стрес.
Ключ: ако свързвате снимка с нещо очевидно негативно, коментирайте я по неутрален начин. Например, не казвайте: „Виждам хора, които се бият“, а кажете: „Хората са емоционално свързани“.
Психологически тест номер 5. IQ тест
Предлага се за определен период от време (от 30 минути) да отговорите на няколко въпроса (от 40 до 200) от различни посоки – от математически задачи до логически пъзели. Какво означава? Тези психологически тестове са предназначени да определят така наречения коефициент на интелигентност. Въпреки че тяхната ефективност все повече се съмнява (ако човек ниски ставки- това не означава непременно, че е тъп, може би е така нестандартно мисленеили той просто е невнимателен), тестовете поддържат и увеличават популярността си в продължение на много години. Най-често срещаните тестове за интелигентност са Айзенк.
Ключ: бъдете максимално внимателни, има много трик въпроси. Ако времето изтича и все още има много въпроси - не ги оставяйте без решение, запишете отговорите на случаен принцип, вероятно ще познаете нещо.
================
Ако правите тестове, когато кандидатствате за работа - бъдете спокойни по време на интервюто ... но не се притеснявайте - вашата мотивация трябва да присъства, но не трябва да излиза извън мащаба ....
Най-важните! Изобщо не се зацикляйте на тестовете.
Колкото по-нестандартни сте, толкова по-оригинални мислите, толкова по-малко тестове казват истината за вас.
учители в гимназиясмятал физика Айнщайн и изобретателя Едисон за умствено ограничени...
Кой сега помни тези учители... и кой се оказа прав накрая?