Отрицателните емоции като постоянна депресия, тъга и дълбока тъга, копнеж в душата карат човек да изпитва безнадеждност и невероятно самосъжаление. Искам постоянно да проливам сълзи, да се оплаквам от нещастната си съдба и да предизвиквам съчувствие.

Днес много хора сами знаят какво означава да изпаднеш в депресия и да изпиташ болезнена тъга и копнеж в душите си. Постоянната депресия е сериозно разстройствопсихика, въпреки че много от тях се приемат за даденост модерен животи се лекува със специални антидепресанти. Но тези негативни емоции не могат да бъдат излекувани с помощта на хапчета, тяхното присъствие показва сериозни проблеми и вътрешен срив на човек.

В състояние на депресия човек, като правило, изпитва силна депресия, завладян е от тъга и копнеж и тъжни мисли, човек е склонен да се самосъжалява, чувства пълна самота и неразбираемостта си от другите, прави дори не искат да се движат. Човек, потиснат от меланхолия и тъга, може да овладее меланхолията си със сладкиши (или да пие алкохол), за да разведри някак си безрадостното състояние. Може да се измъчва от безрадостни мисли за това колко лошо е всичко, което понякога води до мисли за самоубийство.

Изпадайте в дълбока тъга и депресивно състояниечовек може различни причини: ако се е случило нещастие с него или с негов близък, проблеми в работата, поради мрачно и облачно време, след гледане на тъжен филм или просто така, копнежът ще обхване душата.

Депресията и вечният копнеж в душата са опасни за човек, те не само намаляват жизнеността му и развалят настроението му, но и постоянната депресия и тъга застрашават появата на сериозни здравословни проблеми. В допълнение към стомашно-чревни нарушенияот постоянно недоволство от себе си и живота, сърдечни проблеми от мъчителни преживявания и меланхолия, безсъние от тежки мисли, проблеми с мускулно-скелетна системаот нежелание и страх да се развиват и да вървят напред в живота, постоянната депресия също допринася за появата на зависимост от всякакви средства за грижа за проблеми (алкохол, наркомания, храна). Също така в последна инстанция- води до пълно нежелание за живот, усещането, че човек умира от меланхолия.

Защо има меланхолия в душата ми?

Разбира се, не бива да обвинявате външни обстоятелства за появата на вашата депресия и дълбока тъга. Причини за данните отрицателни емоцииима много и всички те се крият не във външни стимули (които са само извинение), а в самия човек. Разбира се, причината да бъдете тъжни не е в дъждовното време извън прозореца, не в кавга с любим човек, обляна от глава до пети от преминаваща кола, неприятности в работата или неочаквана пъпка, която изпълзя по вашия лице. В крайна сметка някой лесно възприема такива „малки неща в живота“, но за някой, подложен на състояние на депресия и меланхолия, това е най-голямата трагедия в живота.

Информацията в тази статия е резултатът личен опитнеговия автор, всички статии са написани въз основа на собствени резултатиизползват системата и нямат за цел да убеждават никого в каквото и да било.

Този сайт е лична инициатива на неговия автор и няма нищо общо с автора на техниката Turbo-Gopher Дмитрий Леушкин.

Отново лъжете и гледате към тавана или хлипате горчиво, ако попаднете на нещо, което е принадлежало на него/нея. Копнежът по миналото и състоянието на апатия не изчезват няколко месеца след раздялата. Как да се отървете от меланхолията, да се откъснете от миналото си и да започнете да получавате удоволствие и радост от днес? Обяснява системно-векторната психология на Юрий Бурлан.

Някои от нас имат моменти в живота, когато сме потопени в спомени бивша връзка, хора, с които беше добре, но трябваше да се разделим. Но е добре, ако това е краткосрочна носталгия по интензивните емоционални преживявания, които сте преживели заедно. И ако се забие в миналото и има непоносимо чувство на копнеж за факта, че няма начин да се върнеш и желанието за живот изчезва?

Такъв копнеж е разрушителен и трябва да се лекува. Справянето със скръбта и болката от раздялата така или иначе отнема време. Но от вас зависи колко ценни дни от живота си ще прекарате, за да успокоите състоянието на меланхолия и евентуална депресия.

Копнеж за миналото или просто споменът пречи на живота?

Има категория хора, които живеят в миналото. Системно-векторна психологияги определя като собственици на аналния вектор. С очите си те са в състояние да видят, че настоящето е по-добро от миналото: по нещата, които заобикалят, напредъкът, който тласка живота ново ниво... Но те могат да възприемат миналото само като най-доброто. И това е заложено в природата. Те не могат да възприемат света по различен начин.

Собствениците на аналния вектор отнемат много време, за да решат да започнат сериозна връзка. Но ако всичко се оправи, връзката ще струва много скъпо. Ако има раздяла, те могат да изпитат пристъпи на копнеж по човека, с когото са се разделили. Такива хора помнят добре малките детайли от връзката, така че неща, свързани с любим човек, ще причинят тъпа болка, чувство на отчаяние и празнота. Копнежът ще последва на всяка крачка.

Те са безкрайно скъпи за неща, свързани с определен период от живота, така че запазват всичко за много дълго време. „Скъпи като паметта“ е техният израз.

Това чувство на копнеж е разрушително, защото отколкото повече хораживее в миналото, толкова по-малко може да се концентрира върху настоящето и толкова по-трудно е да се отървем от меланхолията.

Копнежът за любим човек е емоция, която изсмуква живота

Но ако човек с анален вектор има и визуален, тогава това вече е поредната емоция на меланхолия. В този случай той вече не просто живее в миналото, а може да изпадне в състояние на меланхолия. И това състояние, обърнато не навън, а навътре, е тежко, пристрастяващо, вискозно - меланхолично.

Във визуалния вектор копнежът по миналото, свързан със загуба обичан, е загуба на емоционална връзка, без която е невъзможно да се живее. Изглежда, че е живял пълноценен животсамо когато любимият беше там. Има предчувствие за безнадеждност, която трудно се оцелява.

Толкова силни преживявания, че меланхолията се преобръща, те покрива стремглаво. И се задавяш от собствените си емоции, забравяйки за света около теб. Спираш да чувстваш нищо друго освен чувство на копнеж. Ако това състояние не се преодолее, освен меланхолията може да се появи и страх от самота.

Копнеж как да се отърва от теб

С помощта на системно-векторната психология на Юрий Бурлан разбрахме причините за копнежа по миналото, свързан със загубата на любим човек и състоянията, до които води. И така, сърцето ми копнее какво да правя, как да преодолея тежко състояниеи да не живеем с очакванията?

За да се отървете от меланхолията, първо трябва да разберете какво точно ви привлича в миналите ви отношения. Второ, обективно да прецени как копнежът по миналото влияе на живота. Няма нужда да оправдавате лежането си в леглото, трябва да действате.

Ако усещането за меланхолия се влошава, когато видите неща, свързани с периода на съвместен живот, тогава трябва сами да разберете колко функционални са те в ежедневието. За да направите това, запомнете кога сте ги използвали за последен път и дали изобщо сте ги използвали. Ако отговорът е не, трябва да ги подарите или продадете. Има много различни сайтове за това. Освобождаването на място за нов живот е първата стъпка за облекчаване на депресията.

И за да се освободи меланхолията, не трябва да се спирате на преживяванията си, а да извеждате емоциите си. Спомнете си какво сте обичали да правите най-много преди да се срещнете. Среща с приятели/приятелки, ходене на кино, изложби, театър... Като цяло започнете да правите това, което ви доставя удоволствие. Меланхолията няма да изчезне напълно веднага, но ще облекчи състоянието.

Копнеж? Не - приятна носталгия

Ако искате да се отървете от копнежа по минали връзки, по хора, с които е трябвало да се разделите, и да получите траен резултат, трябва да разберете особеностите на своята психика и психиката на околните. Това ще ви помогне да видите причинно-следствените връзки на онези събития, които са се случили в живота ви, и спомените за тях ще се превърнат в приятна носталгия. Чуйте как се случва след обучението по системна векторна психология:

След първата безплатни уроциСпоред системната векторна психология на Юрий Бурлан животът ми, меко казано, се промени завинаги! Сякаш цял живот дишах на малки глътки въздух и тогава изведнъж разбрах, че, оказва се, можеш да дишаш пълна гърда... Промените докоснаха почти всеки аспект от живота ми и можете да говорите за това отделно, но сега за това откъде започнах, а именно с бремето на миналото ...
… Имаше разбирателство! Всички тези оплаквания, оплаквания и обиди към себе си, към родителите, роднините, близките, приятелите и враговете - започнаха просто да се изпаряват ... "

„... казвам фразата:„ Какво прекрасно семейство имах в това отношение - интелигентни мама и татко, без изтривалки, щастливо детство ... ”Приятелят ми подкрепя:„ Разбира се, ти беше щастлив, но твоето негодувание срещу майка ти, която те накара да отгледаш брат си, така че... "Тя все още няма време да завърши изречението си, когато изведнъж несъзнателно произнасям" О, да, това са такива дреболии! ... " тя трябва да каже това това. (тя почина преди 14 години) ... Лудо състояние и особено - ОСЪЗНАВАНЕТО за това състояние и дълбочината на случилото се.
Толкова години на всички тези обучения (други) говорих с майка ми и аз, малко момиченце, и се научих да ги пускам и да ги примирявам помежду си, но не го пуснах, знам. ОНОВА ЧУВСТВО В СЪРЦЕТО, КОЕТО ВЧЕРЪТ ПОЧУТИХ, БЕШЕ ПРОШКА... сега пиша и плача. Но това са хубави сълзи. Знам, сега тя ще се чувства добре в тази безкрайна Вселенска душа ... ОБИЧАМ ТЕ, МАЙКО! .. "

Психична болка кой си

13 октомври 2017 г. - 3 коментара

„Искам нещо, но не знам защо. Откъде идва душевната мъка, която разяжда съществуването ми отвътре? Бих искал да се отърва от меланхолията, да усетя лекотата на битието, но ми се гади на душата.

Когато ти кажат: „Хайде, не се тъжи, всичко ще бъде наред, повярвай ми!“ - Искам да вия от отчаяние и да бягам в ада. По това време никой не вижда колко дълбока, не, бездънната бездна между вас и тях. И такава меланхолия... Колко далеч са всички онези, които потупват по рамото или симпатизантите на сополи, от разбирането на истинската духовна празнота и безнадеждност!"

Няма причина за духовна тъга, освен глухата самота и безсмислието на живота. Апатията, която съпътства чувството за копнеж, не е позната на всеки.

Но какво да правя? Как се третира това убийствено чувство на копнеж?

Любов и концентрация. Само не за себе си и не за себе си, а за другите.

Не много, но се оказва, че е толкова трудно! С познаването на системно-векторната психология всичко си идва на мястото. И отговорът вече не изглежда толкова странен, когато успеете да се отървете от меланхолията веднъж завинаги.

От какво боли душата

Има копнеж, който е невъзможно да се каже, и някои хора изпитват сърдечна болка повече от други. Изглеждат като лунатици, произлезли от друга планета. Замислени, търсещи смисъла на живота, потопени в себе си, но притежаващи тънко ухо. Затворен от външния свят с тъмни очила и слушалки, перфектно навигиращ в лабиринтите на онлайн пространството. Копнежът им не е видим за никого. Защото е от друг свят.

Копнеж за нещо, което нито виждаш, нито докосваш. Но от друга страна, само такива самотни лунатици попадат на съдбата, за да изпитат чудовищното психическо бреме. Всеки ден те търсят изгубени, счупени крила, препъващи се в тъмнината на земята и тъпчещи шишарки с неразбираеми земни дела и чужди за тях ценности. Хора с вграден навигатор вътре, водещ ги към търсенето на по-висок план, смисъла на живота. Струва им се, че душевните терзания нямат край.

Тези, които търсят смисъл, трябва да го намерят. В противен случай е невъзможно да се отървете от меланхолията. Отправната точка на това търсене е в знанията, предоставени от обучението „Системно-векторна психология” на Юрий Бурлан. „Сомнамбулите“ имат абстрактен интелект, способен да ражда брилянтни идеи, ако, разбира се, човек се е развил и израснал в благоприятни условия.

Излагане на копнеж

Викове, груби думи, обиди, шамари по главата ще направят от гений шизофреник, самоубиец, наркоман, масов убиец. В крайна сметка ухото е неговият основен сензор. Неосъзнаването на огромната сила на интелекта се превръща в бавнодействаща отрова, която един ден започва да се чувства като копнеж. Просто копнеж, чиито пристъпи се преобръщат все по-често, докато не се удавят в черната бездна на безкрайната импотентност.

Усещането за копнеж, отравяне отвътре, разяжда огромна душевна дупка. Те са родени за открития, които могат да променят света, но победени от гръмка и горчива дума, те живеят целия си живот, убити отвътре от депресия, състояния на меланхолия и страх да не полудеят. И всичко това се случва незабелязано от другите, защото страдат мълчаливо. В системно-векторната психология такива хора се определят като собственици на звуковия вектор.

Осъзнаването на собствената природа, разбирането на законите ще ви помогне да се справите с чувството на меланхолия. човешката психика, разпознаване на скритото несъзнавано във всеки, когото срещнете. Невероятно, но истина: крилата могат да бъдат възвърнати, като излезете от мислите си и се съсредоточите върху другите.

С помощта на системно-векторната психология идва разбирането как да направите това и защо. Копнежът си отива, смисълът на живота остава.

Моята любима душевна мъка

Освен здрави „лунатици“, сред нас има и очарователни, безкрайни духовни широта от екстроверти – хора на празника, емоции и чувства. Жаждата за красота и изкуство, богатото въображение, духовната откритост и най-важното, любовта са техни специални признаци. Копнежът им е непознат, когато целият свят блести с ярки цветове.

Но тези хора изпитват и емоцията на копнеж. Въпреки че, за разлика от звука, тяхната меланхолия намира изход през сълзи, разговори от сърце. В системно-векторната психология такива хора се наричат ​​собственици на визуалния вектор. Образната интелигентност дава невероятен простор за въображение и творчество, способността да се реете на седмото небе от щастие, да летите на крилете на любовта. За тях няма нищо по-лошо от състояние на меланхолия.

Зрителите обичат да бъдат тъжни понякога на красива музика, с чаша вино, седнали на перваза на прозореца и гледащи замислено през прозореца. Но те не могат да изпитват състояние на меланхолия за дълго време.

Как да обичаме правилно

Такива хора имат нужда от емоционални връзки като въздух! И зрителят започва да ги търси в нови познанства, връзки, дърпайки първия срещнат в духовната си дупка, заблуждавайки се с илюзията, че това е любов. Но копнежът все пак ще покаже тъжното си лице.

Не само липсата на реализация кара зрителя да се чувства меланхоличен. Това са най-съпричастните хора на земята. Те понасят загубата на любим човек по-трудно от другите. Копнежът по човек, който не съществува, скръбта от загубата покрива света с черен воал.

Изпитвайки силна душевна болка, по различни причини, зрителите са склонни към фобии, паническа атака... Пристъпите на страх, предчувствията за нещо ужасно ги подтикват да се обърнат към екстрасенси, врачки, лечители и други любовници, за да се възползват от проблемите на други хора. А изходът е на съвсем друго място. Осъзнаването на естествената му способност – да обича – ще помогне за успокояване на душевните терзания на зрителя.

Именно собствениците на визуалния вектор положиха основата на културното развитие на човечеството. Да се ​​отървете от меланхолията ще ви помогне да се съсредоточите върху болката на някой друг, способността да раздавате топлина и състрадание от себе си, защото има толкова много от това, присъщо на природата. И всички тези богатства се дават, за да ги дадете на другите, а това означава да реализирате себе си.

Какво да правим с копнежа

Меланхолията не е причина да се отказвате. Напротив, тя, подобно на телесната болка, е просто индикатор за психични проблеми. Толкова е лесно да се отървете от меланхолията, когато правите това, за което сте дошли на тази земя!

Звуковите „лунамбули“ престават да съществуват между небето и земята, разкривайки невидими причинно-следствени връзки между хората. Те успяват да живеят на земята и да усетят смисъла на случващото се.

Съвсем различно състояние на недостиг на звукорежисьора. Силна душевна болка, опустошение, меланхолия, апатия, усещане за безсмисленост на съществуването, въпреки факта, че външно всичко изглежда не е толкова лошо - всички тези звукови проблеми възникват, ако звукорежисьорът не намери удовлетворение на желанията си, които лъжат в света на метафизиката, извън обикновените човешки интереси. Докато няма отговори на въпросите "защо живея? Защо съществува светът?" Учене и работа, успех и богатство, семейство и дом, сила и знание - всичко това избледнява под купола на звуковата меланхолия, общата депресия, душевната болка на звука.

Звуковата депресия е най-тежкото страдание за човек. Невъзможно е да го излекувате с психотерапевтични средства, успокоителни или антидепресанти. Прочети повече информацияза звуковите недостатъци в статиите: "Атеисти: Няма Бог, а смисълът на живота също?"

Болестта не е толкова ужасна, колкото нейното неправилно определение. Можете да се отървете от всичко, но първо трябва да разберете причините за болестта. Самото лечение на симптомите, особено тези, които се тълкуват погрешно, няма да доведе до нищо добро.

Как можете да облекчите сърдечната си болка? Как да се отървете от меланхолията и депресията?

Разбирането на собствените ви недостатъци, вашите желания е стъпка към избавяне от лошите. психологически ситуации... Подреждането на собствените си чувства вече е половината от битката по пътя към възстановяването. А изпълването на желанията ви с истинско удоволствие е начин бързо да се отървете от всички болезнени усещанияпод душа.

Днес всеки човек има възможност да разбере себе си, да разбере собствените си недостатъци. Системно-векторната психология на Юрий Бурлан предоставя уникален достъп до тази информация: под формата на лекция, на прости примериот живота, обучаващите се в обучението получават уникално умение – да разбират себе си, своите желания и нужди.

След завършване на обучението обучаващите се преминават лоши условия, депресия, тъга, меланхолия, чувство на отвратително настроение. Прочетете многото отзиви на тези, които са преживели подобни промени в живота си.
Вижте как протичат лекциите можете веднага- следвайте тази връзка и гледайте всяко видео.

Ако страдате от меланхолия, депресия, постоянна тъга, душевна болка и искате да се отървете от тях или искате да помогнете на хората, които обичате с подобни проблеми, ви каним да посетите встъпителните безплатни лекции по системна векторна психология на Юрий Бурлан . Можете да се регистрирате за тях на този линк.

На човек естествено е зададено да разбира себе си, своята психология и своето подсъзнание. Не е трудно да се направи, просто трябва да намерите необходимата информация... Системно-векторната психология за първи път отваря това знание за всеки. За всички, които търсят отговори на своите въпроси, предлагаме допълнително да се абонирате за нашия пощенски списък: всеки брой съдържа много материали за системната векторна психология.

Животът ни се състои от много събития и емоционални сътресения, ние се стремим да работим, да подобряваме личния живот, мечтаем за успех и богатство. Ние харчим много по този път вътрешни силии понякога ни се струва, че целта е толкова далечна и непостижима. Ръцете са сведени, меланхолията поглъща, а в душата се е „настанил” тъмен облак, който „сипва дъжд” и пленява копнежа и душевното страдание. Със сигурност всеки има момент, в който иска да се скрие за целия свят, да се самосъжали и да разбере как да живее. Защо е толкова лошо на сърцето? Как да се справите с това състояние и да си помогнете сами?

Не забравяйте, че животът ни не е само днес. Утре сутринта ще дойде и всичко ще се промени драстично, облаците ще се разпръснат, слънцето ще излезе и всичко лошо със сигурност ще премине. В крайна сметка, така работи нашият свят!

Копнежът и болката са страхотни партньори в точния момент.

Когато човек изпадне в състояние на униние и меланхолия, той започва да се „гризе“, защото това е като самосъжаление и това е абсолютно погрешно. И проблемът се задълбочава – към емоционалната „буря“ се добавя и чувството за вина за поведението си. Но психолозите, парадоксално, заявяват, че понякога е много полезно да копнеем за това! В такова състояние човек е в състояние напълно да преосмисли следващия етап от живота си и осъзнавайки грешките си, той влиза в битка с голямо усърдие и сила!

Тоест в моменти на болезнени преживявания вие не просто страдате, а мислите как да преодолеете тези неприятности. Ядосвам се! Да, правилно чухте, гневът не винаги е нещо лошо. Това е мощен стимулант, който ще ви позволи да разберете, че можете да промените всичко и да станете много по-силни и по-добри. Тези механизми на човешкото подсъзнание са добре проучени, за съжаление не всеки знае как да ги използва. Ето някои постулати, които да ви помогнат:

• Съжалението и негодуванието са мощни антидепресанти! Как да разбера това? В момента, когато сте много зле да се поддадете на жалост, водете вътрешен диалог. И когато сте изразили себе си напълно, опитайте се да погледнете на себе си отвън: нещастен, потиснат човек, който си струва да съжалявате! Е, бихте ли искали такъв герой? Разбира се, че не, така че поправете този образ в главата си и разберете, че самосъжалението е много слаби хора! Не трябва да показваш на другите, че си слаб и безпомощен, но те ще ти съчувстват, но няма да се отнасят към теб като към пълноценен човек!
• Гневът и гневът от бездействието ви са много по-ефективни от самосъжалението! Е, вие се самосъжалявате и сега е моментът да започнете да се ядосвате на безсилието си! Не обвинявайте живота си или близките си за неуспехите си. От този ден нататък поемете пълната отговорност само върху себе си! Не забравяйте, че светът е един и същ за всички и само ние можем да изберем как да се отнасяме към него! Лошо по душа, какво мислиш да правиш? Представете си, че всичко е във вашите ръце, сега сте ядосани и ви боли толкова много, но отговорът вече е пред вас – сега няма да сгрешите и ще бъдете по-критични към себе си! Тогава ще трябва да страдате много по-рядко;
• Действие – Този трети етап протича плавно от предишните два. Парадоксално, но вие сами искате да промените нещо, опитайте се да продължите напред и да спечелите. Просто не пропускайте този етап, в противен случай рискувате да потънете в депресия и меланхолия за дълго време.

Не позволявайте на копнежа и сърдечната болка да оформят бъдещия ви живот. Преодолявайте трудностите и вървете напред!

Изливаме емоции

Колкото и да е странно, в нашата епоха, когато демокрацията процъфтява и всеки може да изрази мнението си, хората все повече крият емоциите си. Но нашият мозък не може само да усвоява и анализира информацията, той трябва да „филтрира“ и да се отърве от натрупания „боклук“! Просто трябва да изхвърлим емоциите си и няма значение дали са отрицателни или отрицателни. Бих искал да плача от сърце или просто да извикам, или може би е време да изразя всичко, което се е натрупало? Не забравяйте да направите това, можете сами или в компания с любим човек. Изберете как се чувствате комфортно. Няма как да направите това в къщата, отидете сред природата на уединено място. Можеш да победиш крушата и да й кажеш какво те ядоса и накара да страдаш. Звучи банално, но всъщност помага много. След такова отпускане ще погледнете по различен начин на ситуацията.

Всичко минава

Лошо по душа, какво да правя? Помислете в момент на отчаяние, че тази ситуация вероятно вече се е случила на някого и хората са я преодоляли и са продължили напред. Да, в момента ви е трудно да мислите за другите, но е абсолютно необходимо да направите това. Не се спирайте на проблема, преминете към мислене колко скоро всичко ще премине и ще се промени по-добра страна... Мислете за ситуацията не като наказание, а като безценен урок в живота. В крайна сметка можете да извадите от него практическо ръководствои в бъдеще ясно да разберете как да действате и как да се справяте с несгоди. Погледнете проблема си отвън – опитайте се да бъдете максимално обективни. Какво може да се направи днес, какви дейности ще помогнат за преодоляване на трудностите. Или може би просто трябва да се абстрахирате от проблема и да помислите за него утре? Отделете малко време за себе си: правете това, което обичате най-много или просто се разходете и се възхищавайте на природата.

Нищо не стимулира властелинтака че като непреодолими проблеми.

Околна среда и общество

Скъпи приятели, не забравяйте, че всичко, което ви се случва, не е уникална ситуация! Просто всеки преживява различно, не бива да се спираш на страданието и да ги „храниш” с потискаща атмосфера и изолация. Мечтали сте да отидете на някое красиво място - и сега е дошло времето. Не забравяйте, че животът не търпи забавяне, отлагайки го за по-късно, никога няма да го направите. Погрижете се за себе си днес: починете си някъде или може би пътуването с приятели е чудесно за вас, или облекчавате стреса, когато харчите пари. Прави каквото искаш! Психолозите казват, че нашето недоволство главната причинадепресия и необяснима меланхолия!

Животът е един и не му позволявайте да "тече". Не я гледайте като безстрастен зрител, действайте и се наслаждавайте на всяка минута.

След като си зададеш въпрос,защо е толкова лошо на сърцето , опитайте се да помислите, къде бихте се чувствали удобно сега? Може би група от най-добри приятели и пътуване до дискотека ще ви подхождат или може би просто да се срещнете с роднини, които не сте виждали от дълго време? А ако искате да лежите в леглото и да четете любимото си произведение или да гледате интересен образователен филм? Изберете това, което ви подхожда. И не забравяйте да се опитате да се дистанцирате от потискащото си настроение, позволете си просто да седнете и да се отпуснете! Такова забавление ще даде нова енергия и желание за действие и постигане на нови висоти!

Изображение: Митя Ку (flickr.com)