Как да откажем да ядат алкохолни напитки. Навършете, за да се откажете твърде натрапчиви предложения

Има ситуации, в които алкохолните напитки създават специална атмосфера в компанията. Ако не ядете алкохол, най-вероятно ще почувствате натиска от връстника и искате по някакъв начин да откажете това предложение. Може би се притеснявате, че хората ще ви считат за скучно. Преди да отидете на парти или друго събитие, помислете предварително как да го направите. Ако ви се предлагате да пиете, ще трябва да откажете, но в същото време покажете уважение.

Стъпка

Част 1

Как да откажем учтиво и любезно

Част 3.

Планирайте всички предварително

    Седнете надолу по волана. Ако отидете на парти с компанията, предлагайте приятели да ги донесете. Ако имате добра причина да не пиете, останалото ще уважава решението ви. Много малко, които решават да предложат мъж. Но ако някой все още предлага, ще имате отлична обосновка.

    • На партито, разговаряйте с момчетата, които шофират. За да потиснете натиска от другите, важно е да имате много.
  1. Кажете на приятелите си за това, за да имате подкрепа. Отидете на тази партия с приятели и ми кажете, че няма да пият. Ако искате, можете да им кажете причините, но можете просто да кажете, че сте вързани с алкохол. Приятелите могат да ви подкрепят, ако тези около вас ще окажат натиск върху вас.

    • Изберете приятели, които се доверяват на вашето решение. Ако имате приятели, които не пият, поканете ги на тази партия.
    • Не разчитайте само на подкрепата на приятели. На тази страна можете да прекарвате времето си без тях, така че трябва да се мотивирате.
  2. Кажете на предпочитанията си на собственика на партията, ако има такава възможност. За да се избегнат неудобни ситуации, просто поставете собственика на партията, знаейки, че няма да пиете. Тогава собственикът на партията ще каже на момчетата, за да не ви предложат да пиете и не повдигате тоста си. Така не нарушавате приятелите си и те няма да ви поставят в неудобна ситуация.

    • Ако почувствате натиска, попитайте се следващи въпроси: Защо искам да се поддавам на изкушението? Какво загубвам, ако се съглася да пия? Какво е по-важно: минутно удоволствие или дългосрочен комфорт?
    • Не позволявайте на никого и да поставяте под въпрос вашите убеждения.
  • Причината за това решение е вашият личен въпрос. Не е нужно да казвате на тези причини, ако не искате.
  • Следвайте чувствата си. Ако почувствате натиска или губите контрол върху ситуацията, обещай себе си да си тръгнеш.
  • Не възприемайте персистиращите оферти близо до сърцето. Много хора се отнасят до алкохол, по отношение на "катализатора" на комуникацията, така че те се смущават, когато хората отказват да ги пият.
  • Предварително, разберете собственика на партията, независимо дали ще има безалкохолни напитки.

Предупреждения

  • Добрите надеждни приятели ще бъдат третирани с уважение по ваш избор и няма да се опитат да ви накарат да пиете. Не комуникирайте с хора, които ви карат да откажете от въздържание.
  • Никога не вземайте питие от човек, който не се доверява или когото смятате за много странно.
  • Ако сте лекувани с алкохолизъм, най-вероятно не сте готови да прекарвате време в събития с алкохолни напитки. Ако смятате, че ще се счупим, по-добре е да намерим извинение и да се измъкнем от ситуацията. Няма нищо по-важно от вашето физическо и емоционално здраве.

Много пиене на хора в определени период на живот Идват на мисли за изоставянето на алкохола. Честите релефи се превръщат в пречка в живота. Тъй като семействата са унищожени, ефективността се влошава и има твърде много пари за алкохолни напитки.

Но завинаги е да се откаже от алкохола, без да прибягва до помощта на лекарите, повечето хора не са готови. Те не са сигурни, че ще имат достатъчно воля за дъмпинг от алкохол. И това е основната грешка. Нуждаете се от отказ на алкохол, а не дъмпинг. Човек трябва да разбере, че не е необходим алкохолни напитки, а след това той ще може да забрави за тях.

Защо хората свикват с алкохол

Всеки, който иска да се откаже да пие, преди всичко трябва да си спомни как е пристрастен към пиенето. По-точно той се научил. Човек не се ражда с тежест към бутилка. Нещо повече, тя се бори с него. И да станете алкохолик, трябва да отидете дълъг и труден път.

Пътят към пристрастяването към алкохола има своя собствена. Като правило всичко започва в юношеството. Пътят към пристрастяването обикновено е както следва:

Така се формира зависимостта от алкохола. По-лошо от: Повечето хора просто не осъзнават, че вече имат тази зависимост. Те твърдят така: ако пият, когато искат, и не всеки ден сутрин, като записан алкаш от съседния вход, тогава те нямат зависимости. Всъщност те имат същия проблем като ликвидал алкохолик. Те вече са загубили контрол над ситуацията..

Редовното връщане към алкохола с времето ще доведе до факта, че честотата на употребата на алкохол ще се увеличи и ще се появят всички признаци на зависимост.

Лесно ли е да се обвърже с алкохол

Хората, които са забравили за алкохола, ще кажат - да. Тези, които просто ще се откажат, ще кажат - не. Кой от тях е прав, отговорът е очевиден: хора, които вече не пият. Освен това, степента на зависимост, нито опитът на алкохолизма, нито качеството на напитката не засяга отказът на алкохола. Също не са важна сила, социална среда, финансово положение И други фактори. Фактът, че всеки може да откаже алкохол не е празни думи, има повече практически примери всеки ден.

Отказът на алкохола започва с осъзнаването на известните факти:

Списъкът на тези фактори изобщо не се опитва да сплаши читателя. Това е само желание да покажем върха на тези проблеми, с които всеки, който консумира алкохол, трябва да се срещне. Изхвърлете бутилката и те няма да бъдат.

Има ли някаква полза от вино

Веднага да кажем, че това не е така. Изключение - използване на алкохол за медицински цели.

Когато хората говорят за ползите от алкохолате допринасят само за разпространението на митове:

Тези митове допринасят за хората в алкохолния капан. И най-лошото е необходимо за жените като тежки форми Алкохолизмът се развива много по-бързо, отколкото при мъжете.

Алкохолът е много труден за идентифициране, тъй като тя има своите трикове:

  • Човекът се оказва постепенно и не забелязва промените, които се случват с него.
  • Умерено пиене на хора До края не осъзнават тяхната позиция. Но те, без съмнение, имат чувството, че са в западното, което просто се игнорира. В крайна сметка, изглежда, че е човек, който може да хвърля питие по всяко време.

Основната характеристика на алкохола западна е да отложи проблемите за проблема утре. Освен това, хроничен етап Алкохолизмът е убеден, че няма решение.

Хората в нашето общество са уверени, че алкохолизмът е заболяване, което трябва да се лекува. Тази заблуда пречи на разбирането на същността на проблема. Лечение на алкохолизъми последиците му. Дори и ликвидният алкохолик може да откаже алкохолни напитки в един ден, ако отнема като правилни две факти:

  • Огромен брой хора, които са загубили контрол над броя на пияните и притежаващи различни лични качества, без проблеми, отказани за алкохола. Така че, алкохолизмът изобщо не е твърдо заболяване.
  • Алкохолът е отчужден за нашето тяло - той е перфектен без него. Алкохолизмът е банален навик, от който можете просто да откажете.

Как да се откажете напълно алкохол

Така че имаше доверие в необходимостта да се откаже от алкохола. Първото нещо, което не трябва да изберете подходящия момент: тъй като реших да го направя веднага. И това е основното условие за успеха.

След това трябва да промените мисленето си. Например, когато говорим себе си, че никога не бива да пиете вино, тогава несъзнателно имаме предвид маркера за загуба на нещо. Поради тази причина трябва да не забраните да пиете и да се насладите на това, че алкохолните глупости са извън живота.

Подобно заместване на мисленето е много важно на началния етап. В края на краищата всичко, което ни бута да пием алкохол, е в главата ни. Не в един човек не се излива насилствено напитки. Ние сами се учим с тях.

След вземане на решение, никога не може да бъде подложено на въпрос. Тя трябва да бъде окончателна и не си струва да се мисли за това. Не трябва да има претегляне "за" и "против" . Това решение незабавно трябва да се възприема като верен факт.. Само в този случай може да бъде много лесно да се откажат.

Не отказвайте мислите, че бутилката е оставена от живота. Както и да е, за да ги избегнем, няма да работят. Но те трябва да се възприемат положително. Всички опити за съжаление ще бъдат победени. Необходимо е да се насладите на това, което вече е свободно от тази лудост.

Важно е да се научите да се наслаждавате на прости неща без алкохол. Чувството на празника няма да се върне веднага, защото в продължение на много години човекът усърдно се заменя с фалшивите му асоциации. Но това определено ще се върне.

В никакъв случай не трябва да завиждате на хората от обкръжението си, които пият, всички те се задържат. По-добре е да съжалявате, защото човекът, който отказа алкохол, не е загубил нищо, а придобива спокойствие, здраве и чувство на щастие. Това е особено важно за жените. Поради особеностите на психологията е важно да бъдат щастливи.

Ако е отказан алкохолни напитки Човек може да има желание да започне отново. Няма да се тревожи за това. Ако отказът е съзнателен, чувството ще бъде толкова слаба, че ще бъде забравена буквално за минута. И в бъдеще изобщо ще изчезне.

Всеки от нас е добър и лоши дни. Човек, който отказа да пие, може да отнеме максимум добри дниНаслаждавай им се. В същото време той перфектно разбира, че лошите дни ще бъдат прехвърлени многократно по-зле, без да отказват чаша.

Няма нужда да се опитвате да намерите заместител на алкохол. Той не изпълнява празнотата в живота на човека, той ги създава. Тя трябва да се разбира преди първо всички жени, които често се опитват да се откажат от алкохолните напитки чрез антидепресанти.

Няма нужда да оплаквате загубата на алкохол. Животът продължава и без алкохол ще бъде само по-добре, особено след като няма загуба. Има само очевидна полза от изоставянето на алкохола. Това не разбира хоратаХвърляне, за да пие силен начин. Те мислят, че отказват верния асистент.

Да, някои мъже, които се отказват да пият почвен начин, наистина успяват да се върнат в алкохол, но след това не могат да се наричат \u200b\u200bщастливи. Те непрекъснато трябва да се борят с вътрешния демон, което ги прави уязвими. Жените изобщо се противопоставят на волевия начин за отказ на алкохолни напитки.

Как да не пиете в компанията

Не променяйте нищо в живота си. Няма нужда да се избягват познати компании, посещения в ресторанти и барове. Въпросът незабавно възниква: как да се откажем от чаша компания. Но можете да се насладите на комуникация с приятели без нея. Ако хората са наистина приятели, те ще се насладят на приятел, който има сила на волята. Но случайни познати, полагащи "за яката", е по-добре да се избегне. Те ще подсъзнателно завиждат не пеенето и ще направят всичко, за да го съборят от избрания път.

Струва ли се да изоставяме пушенето

По този въпрос всеки човек отговаря. Според много специалисти, алкохолизмът и тютюнопушенето са взаимосвързани. На практика, отхвърлянето на един лош навик много често води до последващо изоставяне на друг. Освен това вторият отказ се случва много по-лесно и по-бързо, защото човек вижда същността на проблема.

Това точно не трябва да се прави, когато неуспехът на тютюн и алкохол - опитайте се да намалите потреблението преди пълен провал. Този подход прави алкохолните напитки още по-привлекателни. Отказът трябва да бъде недвусмислен и неотменим.

Внимание, само днес!

Снимка Гети Изображения

Не можеш да кажеш, че по някакъв начин сме били особено приятелски настроени, но предполагам, че пиех по-често от средната жена - петък парти с няколко сериозни коктейла, събирания от приятели в сряда с бутилка - друга бира, и неделна вечеря, и неделна вечеря Съпругът й под две чаши за вино е задължителен минимум. Това се случи по различен начин, когато няколко седмици нито капка алкохол, а понякога - в клуба до сутринта и след това с трудности може да изчислите колко е пиян и разберете защо. Въпреки решението си, не мисля, че умерено консумират алкохол е лошо, а не да пие е добро. Всеки има свой собствен път, а самият възрастен човек има право да реши кой начин на живот е подходящ за него. Но проблемите, с които трябваше да се изправя с пълното изоставяне на алкохола, не можех да предвидя преди година и ако някой предупреди, не повярвах.

Първи месец

- Знаеш ли, не пия изобщо! - Казах на нашата голяма компания На дъното на раждането на обикновен приятел. Всички възприемат това като шега-равенство и отдавна отказаха да повярват. След като успеете да убедите приятелите си в обратното, започна най-интересното нещо. Кажете, че обичаните са изненадани, не трябва да се казва нищо. Първата реакция беше предположенията за моята бременност и опит, ако не бях болен. След като всичко е отрече, въпросите не спряха, и за няколко месеца някой непременно написал или попита сам, какъв вид ми се случи с мен: "Е, можете да отворите истината!"

Където и да дойда, познати и непознати хора отчаяно се опитаха да ме пият. - Да, не ви предлагам да се напиете! Глътка за здравето ми - разглежда ли се? Често отказът се възприема като лична обида или покана да бъде третирана за още десет минути, които поставят неудобна позиция и мен и събеседник.

Аз самият се чувствах странен - \u200b\u200bизоставящ алкохол, нямаше да променя обичайната рутина на живота. Също така в петък отидох в бара и да танцувам в клуба, срещнах приятелите си в сряда и в неделите бяха доволни празнични семейни вечеря.

Но, с изключение на последното, всичко останало започна да изглежда неподходящо - след час престой в бара бях уморен от шума и безцелевото време за прекарване; Танцът трезвен - това беше ново и аз не ми хареса, почувствах смутен и се оплаквах; И на събиранията с приятели, не разбрах защо са толкова забавни, ако не се случи нищо очарователно.

Нищо чудно, че хората казват: "трезвият пиян не е другар," сериозно започнах да се тревожа за това.

Първите шест месеца

Противно на очакванията, родителите също възприемат новината за моя отказ на алкохол, не прекалено радостен. - Как не пиете? Не, харесвам го, но по някакъв начин е странно. Имате ли всичко добро? Мама беше изненадан. Въпреки това, ние обсъдихме тази тема само веднъж и никога не се върнахме. Лодката се зачуди няколко пъти, ако не влязох в секта, но след няколко месеца се успокоих и сякаш забравих за това Дотник.

Беше по-трудно на работа. Моята основна дейност е свързана с честите кратки пътувания и ежедневни турбулентни празници. В такива събития благоприятните споразумения се състоят в нашата област и са подписани договори. - Нищо - помислих си аз, - ще погледна. Всъщност обаче тя се оказа много по-трудна.

Чудесните свойства на алкохола - неговата релаксираща функция, както и даването на смелост, ако е в умереност. Просто подход К. непознати хора, Представяйте своя проект и разкажете какво имате красива компания, като сте в абсолютно трезвен ум, е куп блокове и несигурност, която дори не съм подозирал. Какви договори в миналото заключих и какво всъщност, алкохол в мен?

Някои потенциални инвеститори поеха инициативата за ръцете си: "Случихте ли се с вас? Просто имате такъв тъжен и един днес не танцувай. Вероятно съм се съмнявате на проекта ви?

След три неуспешни пътувания осъзнах, че не може да продължи. Трябва да научите как да се чувствате комфортно без алкохол. Беше решено, че докато аз съм "се опитвам да се озоша", моят колега ще бъде ангажиран с бизнес пътувания, които преди това не направи нищо подобно.

В противен случай, в допълнение към неуспехите по време на работа, връзката е станала интензивна и с някои приятели. Те вярваха, че гледам към тях пияния, а като цяло - защо трябва да ме мъгла, ако не съм толкова забавно на партита. Всичко това е, че меко казано, не се вписваше истината, но след няколко опита да възстанови връзката (въз основа на разглобените партии в петък) или да ги преведе в по-спокоен канал (като съвместно кафе или клон), той се оказа Че имаме обща да говорим, с изключение на партита, нямаше приятелство не. Бях много притеснен и все още мисля, че вероятно е възможно да се направи нещо, за да спаси нашите роднини. За щастие, той не се докосваше от никого от най-близките ми приятели и ние наистина имахме така или иначе - който пие, и който не е, забавлението остава същото духовно и топло, след като съм свикнал с новото си състояние.

Първа година

Много статии и препоръки се основават на това как да получите енергия. мисля, че съвременния святКъде трябва да работим физически много по-малко от нашите предци, човек е просто пренаситен с енергия и не знае къде да го даде. Алкохолът помага да се отървем от нея - пиеше, танцуваше, стана или подредил някакъв поглед, енергията, пръсната, на сутринта, счупена и уморена, но готова за мирно се занимаваше за известно време.

Може би това не е така, но след като престанах да ям алкохол, имах невероятен брой вътрешни ресурси. Успях да преработвам всички неща няколко пъти по-бързо от преди. Имаше време и четене, а за ходене и за себе си, което беше преди и беше невъзможно да си представим. Вечерите, съпругът ми и аз дойдохме с бягане - Оказа се, че е отлично съвместно свободно време, ние се приближаваме по-близо един до друг и без съмнение, по-здравословно. Енергията започна да побеждава ключа.

Липсата на петъчни партии засегна семейния бюджет - в един месец спасен и не много голям, но приятна сума пари.

Възстановете моите комуникативни умения, така необходими за работа, помогнах на обучението, което съм държал като част от лечението на аерофобия, където силно препоръчваме да си припомним детето и да се върнем към отношението на децата върху самолета. Приложих същия принцип и на бизнес пътувания - просто трябва искрено да се радвате на нови хора, чудейки се, както в детството и контактът ще бъде направен от себе си. Също така, моите приятели и аз направихме няколко нападения през нощните клубове на града с друга музика, където трябваше да танцувам под чувствителното им наблюдение на абсолютно трезвен. Блокът е унищожен, комплексът е победен и сега не ми се струва нещо странно и неподходящо дори в непозната компания. Спрях срамежлив.

Сега животът ми не се различава от това, което беше преди година, и всички промени несъмнено са положителен характер. Понякога искам да се прибера вкъщи и да пия чаша вино, за да се отпусна, но разбирам, че горещата баня е подходяща за тези цели много повече. Както се оказа, хвърляйте напитка - трудно решение и дори определено предизвикателство за обществото, а като го вземете, ние не ставаме нито по-добро или по-лошо. Но животът постепенно се променя, придобивайки по-високо качество и интензивност.

Хората, страдащи от алкохолна пристрастяване, многократно мислят за отхвърлянето на промени в алкохола в организма. Алкохолизъм - психично заболяванеИ на първо място си струва да чакате изненади от ЦНС, които ще устоят на взетото решение. От страната вътрешни органи Подобренията ще бъдат забележими след изчезването на синдрома на въздържание.

Знаейки какво се случва след изоставяне на алкохола, много дроски се страхуват да предприемат първата стъпка. Въпреки това, след тежко състояние Идва подобрение, което ще промени живота им най-добрата страна.

Пълна провал От алкохол - винаги е в полза, въпреки това много са счупени и започват да пият алкохол отново. Това се дължи на багажник на психологическа зависимост.

Вместо очакваните ползи и подобряване на здравето на пациента:

  • сълзи от копнеж и апатия;
  • се чувства разбито и депресирано;
  • депресиран;
  • не мога да спя нормално;
  • губи вкуса на живота;
  • тя става раздразнителна и агресивна.

Някои пациенти се справят с проблеми самостоятелно, е необходима друга помощ, за да се помогне на психолог или психиатър. Продължителността на депресираното състояние зависи от индивидуални функции Организмът и етапът на алкохолизма по време на отмяната.

Човек е свикнал да живее в неговата малкият святКъде са вашите собствени правила, поръчки, приятели за пиене на приятели. Отказвайки да използват алкохолни напитки, пияниците се стремят да попълнят получената празнота с нещо друго - наркотици, хазарт и други неща.

Когато пациентът не се намира в нещо друго, депресията става хронична и без да приема антидепресанти, че е невъзможно да се направи. Пълният отказ на алкохола може да доведе до самоубийствени мисли, толкова близо до пациента и ласката.

След елиминиране на психологическата зависимост всичко се променя за по-добро. Повечето хора, които спряха да пият алкохол, никога не съжаляваха взето решение И отбеляза, че ползите от изоставянето на алкохола са много по-големи от влошаването на благосъстоянието.

За алкохолна зависимост. Метаболизмът и функционирането на всички органи са нарушени.

В случай на отказ на топли напитки, често се развиват следните държави:

  • халюцинации;
  • нарушение на координацията на движенията;
  • припадък;
  • тремор ръце;
  • влошаване;
  • слабост;
  • повишена тревожност;
  • силно главоболие.

Това се нарича въздържал се синдром - реакцията на организма върху отказ на етанол на фона на алкохолизма или прост почивка. Този период продължава клинични признаци Различна тежест. Често е необходимо да се помогне на нарколог и психиатър да донесе алкохолна напитка От тялото.

Последиците от изоставянето на алкохол в стартираните случаи се проявяват с бяло горещо, придружено от:

  • психични разстройства;
  • нарушение на съзнанието;
  • неадекватно поведение;
  • отец.

Такъв алкохолизъм се третира в наркозологична болница под надзора на лекаря.

Състоянието може да бъде улеснено чрез използване на алкохолни напитки, но ако това не е направено, много скоро ще се облекчи. Средно, алкохолните прекъсвания продължават 2-5 дни. В тежки случаи по-дълги.

С отсъствие сериозни заболявания Тялото се възстановява след изоставяне на алкохола, нормалното функциониране на вътрешните органи се възобновява.

Твърдо решават да хвърлят напитки, по-добре да се свържете с държавата или лекарствената клиника и да преминете през болнично лечениевключително:

  1. Почистване на тялото от остатъци от алкохол.
  2. Психологическа помощ.
  3. Цел на лекарствата за намаляване на интензивността на клиничните признаци.
  4. Кодиране (ако желаете).

Това ще улесни прехвърлянето на анулиране и бързо стабилизиране на психиката.

Ако не искате да отидете в болницата, можете да излезете интересно хобипозволявайки ви да вземете по-голямата част от свободното си време, за да не мислите за пиене.

Но лекарствата помагат да помогнат на тялото у дома. Ако хвърлите алкохол, но се появиха оплаквания, трябва да посетите лекаря, който ще вземе подходящо лечение.

Не изоставяйте пълното с всички. Пълно лечение постигане на волевите хора с силен характер. Психологически и физически дискомфорт, те получават свобода, подобряване на благосъстоянието, мир и мир в семейството.

Вече сте решили да се откажете вреден навикНо не достатъчно мотивация? Имате ли нужда от реални основи и факти за вреда на алкохола, за да ги доведете на човек, страдащ от алкохолна зависимост? Ще ви дадем 10 причини, които ще променят отношението ви към алкохола завинаги.

1. Първото и в същото време основната причина за изоставяне на алкохола е вредата, която причинява човешкото здраве. Вероятно чухте това редовна употреба алкохолът вреди на тялото ви като цяло, и по-специално черен дроб, стомаха, нервна система. Ако не ви плаши, тогава бъдете подготвени за факта, че човек, който редовно използва алкохол в средния обем, след 30 години ще се изправи, проблеми със сърцето, черния дроб, стомаха и бъбреците. В това отношение алкохолът "универсален" - има злонамерен ефект върху всички човешки тела. Ако човек е злоупотреба с бира, намекната напитка удари бъбреците и сърцето: човек започва да се оплаква от аритмия, повишено натиск.

2. Без съмнение, външният ви вид зависи пряко от вашето здраве и благополучие. Сладкиши, торбички под очите, лоши зъби, слаба физическа форма - всичко това ще види в огледалото, ако не откажете алкохола навреме.

3. Мислите ли за потомството? Ако все още нямате деца, имайте предвид, че редовната употреба на алкохол се отразява отрицателно в количеството и качеството на течността на семената на човека и следователно репродуктивна функция. Алкохолът променя структурата на генетичния ДНК код. Установено е, че повечето деца изостават психическо развитие Настъпиха други алкохолни родители.

4. Намиране на атаки на агресия и депресия? Пиете ли алкохол като антидепресант? Хора, които зависят от алкохола, изследванията установиха тенденция към депресивно състояние и агресивно поведение. Хората, които завиват завинаги изоставени алкохол, проучванията отбелязаха подобряването на настроението.

5. Струва ви се, че под влиянието на алкохола, ставате ли взаимодействащи, смешни и освободени? Побързайте да ви разочаровате - това е илюзия. Под влиянието на алкохола върху willhive сфера, Самоконтролът се губи, не управлявате поведението си. Вашият морален външен вид претърпява отрицателни промени. Със сигурност под влиянието на Зелената Змия, направихте действия, за които сутрин следващия ден Беше болезнено срамно.

6. Помислете колко много харчите за алкохол месечно. Отказвайки алкохол, можете значително да намалите разходите си и да консумирате пари с полза за себе си и семейството си.

7. Ако става въпрос за разходи и доходи, тогава помислете как използването на алкохол влияе върху работата ви, външен вид и благополучие? Работодателят може да се умори от редовните си събуждания и да се сливат и да наемат нов служител - весел и активен. Загуба на работа, която няма да се страхувате? След това преминете към следващата причина.

8. Тъй като алкохолът негативно влияе върху вниманието ви, в времето на реакцията, шансът за увеличаване на инцидента. Пост за статистика, колко хора умират или остават деактивирани в вина на пияните шофьори. Тези номера не ужасяват?

9. Не сте объркани от факта, че близките хора и приятели могат да се отклонят от вас? Алкохолна отрова за мозъка, дейността на мозъка е унищожена под действието на алкохола и в резултат на това личността. Вашата личност става примитивна агресивна, а тези, които са ви намерили интересна, гъвкава личност, може да почувства разочарование (или дори презрение) към вас.

10. Под влиянието на алкохола се увеличава тенденцията на лице на престъпление. Проучванията показват, че съществува пряка връзка между употребата на алкохол, прояви на агресия, насилие и нараняване.

Деградация на самоличността, влошаване на здравето, висок риск Злополука и престъпност - тя трябва да ви спре от друга винарна. Ако се чувствате затруднения при самоувереността с алкохолизма, свържете се със специалист за получаване на квалифицирана помощ.