Как и чем снять боль при месячных в домашних условиях. Сильно болит живот при месячных – что делать

Наверное, каждой женщине знакомы болезненные ощущения внизу живота, возникающие во время менструации. Если боль несильная и проявляется не каждый раз, то ее вполне можно перетерпеть без каких-либо лекарств. Но когда она является интенсивной и носит регулярный характер, это нарушает привычный уклад жизни и рушит планы. В данном случае будет полезно узнать, что делать, чтобы живот не болел во время месячных, и принять необходимые меры.

Причины болезненных месячных

Прежде чем говорить о способах обезболивания, важно понять причину возникновения боли. А сделать это без помощи врача практически невозможно. Болезненные менструации чаще всего служат сигналом о наличии каких-либо расстройств женского здоровья. Это могут быть заболевания мочевыводящей системы, воспалительные процессы и инфекции половых органов, опухоли, киста или миома матки, гормональные нарушения, варикозное расширение вен малого таза.

Но иногда боли возникают и по вполне безобидным причинам. Так, они часто сопровождают первые менструации у подростков, а со временем прекращаются. Также болезненные ощущения могут появиться в том случае, если матка на момент начала месячных находится в неправильном положении, в результате чего затрудняется отток менструальной крови.

Третьей возможной причиной служит прием вагинальных контрацептивов и наличие внутриматочной спирали.

Чтобы точно установить причину болезненных месячных необходимо обратиться к врачу. С визитом не следует затягивать в том случае, если боли носят регулярный характер и отличаются интенсивностью.

Боли в животе при месячных: можно уменьшить при помощи специальных препаратов или народных травяных средств

Способы избавления от боли во время месячных

Однако если боль возникла прямо сейчас и нарушает планы, бывает необходимо найти быстрый и действенный способ от нее избавиться. А чтобы неприятные ощущения не застали вас врасплох в будущем, позаботьтесь о профилактике.

Настои трав при болезненных месячных

При возникновении болей в животе лучше всего обойтись без помощи медикаментов. В первую очередь, по возможности обеспечьте себе покой, примите лежачее положение. Часто обычный сон решает проблему. Если боли очень сильные, то заварите травяной настой. В частности, действенными являются описанные ниже напитки. Употреблять их лучше в горячем или теплом виде, небольшими глотками. При желании можно добавить мед.

Малиновый чай

Вам потребуется:

Листья малины измельченные - 2 ст.л.;
Вода - 250 мл.

Залейте сухие или свежие листья кипятком, настаивайте в закрытой посуде около 15 минут, процедите.

Настой душицы

Вам потребуется:

Душица - 1 ч.л.;
Вода - 250 мл.

Душицу нужно залить кипятком. Настаивать напиток нужно около 20 минут, после чего процедить.

Мелисса и ромашка

Вам потребуется:

Ромашка - 1 ч.л.;
Мелисса - 1 ч.л.;
Вода - 250 мл.

Травяной сбор также заливаем кипятком и настаиваем 30 минут. Процеживаем.

Медикаментозная помощь против боли во время месячных

Не всегда есть возможность прилечь и заварить себе ароматный травяной настой. Как устранить боль в этом случае? Остается лишь медикаментозная помощь. Вы можете использовать любое болеутоляющее средство, к которому у вас нет противопоказаний. Желательно получить конкретные рекомендации у своего гинеколога. Если помощь требуется срочно, можно прибегнуть к помощи Нош-Пы, Спзмалгона, Нурофена. Но помните, что все лекарства в той или иной степени пагубно влияют на здоровье, поэтому применяйте их лишь в случаях крайней необходимости.

Профилактика болезненной менструации

Что делать, чтобы живот не болел во время месячных? Чтобы боль не застала врасплох, необходимо заранее позаботиться о профилактике. А состоит она из множества мелочей, о которых следует помнить постоянно. Итак, чтобы менструальные боли вас не беспокоили, вам необходимо придерживаться определенных правил поведения:

Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.
Разработайте правильный рацион питания на каждый день.
Хотя бы раз в месяц проводите разгрузочные дни. Это может быть один день полного голодания. Если такая жесткая мера для вас неприемлема, то питайтесь в этот день только кефиром, яблоками, овощами или другой легкой пищей. На крайний случай выберете три дня, в которые вы откажетесь от употребления животной пищи. Разгрузочные дни можно проводить еженедельно или хотя бы раз в месяц накануне предполагаемых месячных.
Ведите подвижный образ жизни. Даже если вы каждый час станете вставать со стула и совершать пятиминутную прогулку по офису - это уже будет хорошо. Добавьте сюда легкую утреннюю гимнастику, регулярные пешие и велосипедные прогулки по парку и ваше общее состояние улучшится, а боли во время месячных будут беспокоить все реже.
Берегите себя от перегрузок разного рода и стрессов.
Учитесь качественно отдыхать и расслабляться. Оставляйте все проблемы за порогом. Дома наслаждайтесь теплом и уютом. Старайтесь чаще баловать себя приятными мелочами - ароматной ванной, спокойной музыкой. Проводите время с любимыми. Освойте техники медитации.

Весь этот комплекс приемов поможет снизить риск появления болей во время месячных. Но иногда все равно возникают проблемы со здоровьем. И чем скорее вы начнете лечение, тем лучше. Еще одним надежным способом профилактики болезненной менструации является регулярное посещение гинеколога. Ведь когда с вашим здоровьем все в порядке, неприятных ощущений становится гораздо меньше.

Содержимое

Боли в животе, сопутствующие критическим дням, являются самым часто встречающимся симптомом. Когда болит живот при месячных, причины могут иметь как физиологический, так и патологический характер. Выраженные боли, нарушающие работоспособность женщины, требуют грамотного обследования и соответствующего лечения.

Должен ли болеть живот при месячных

Зачастую предвестником наступления месячных являются болевые ощущения, слабость и психоэмоциональные изменения. Боль в животе во время месячных может иметь слабую, среднюю и сильную степени выраженности симптома. Иногда болезненность существенно снижает качество жизни в течение критических дней. Важно дифференцировать болевой синдром как проявление естественного процесса и гинекологического заболевания.

Где болит живот при месячных

Обычно при месячных наблюдаются тянущие боли, локализованные внизу живота. Это связано с расположением внутренних половых органов в области малого таза. Если у женщины есть воспалительные процессы, доброкачественные опухоли, эндометриоз или спаечная болезнь, боль может иррадиировать в поясницу, крестец, бедро.

Иногда месячные сопровождаются нарушением функционирования пищеварительного тракта. В этих случаях болит живот в разных отделах.

Сколько болит живот при месячных

Боли внизу живота у женщин при месячных варьируются по интенсивности и продолжительности. Эти характеристики также могут указывать в пользу гинекологических нарушений.

Болезненность иногда возникает до наступления менструации. У большинства женщин болит живот в первый день месячных. Это связано с активным сокращением миометрия, который является средним маточным мышечным слоем. Как правило, на третий день месячных живот болит незначительно. Интенсивность кровянистых выделений также снижается.

На 4 день месячных низ живота болит довольно редко. Поскольку в норме продолжительность критических дней составляет 3-7 дней, у некоторых женщин отмечаются лишь мажущие выделения. Если болит живот на 5 день месячных, существенное значение имеет выраженность симптома. Незначительные боли могут быть не связаны с гинекологической патологией при отсутствии других признаков.

Почему при месячных болит низ живота

Гинекологи называют естественные (физиологические) и патологические причины возникновения болевого синдрома, сопровождающего период критических дней.

Физиологические причины, почему болит живот при месячных

При менструации происходит выведение наружу верхнего или функционального слоя эндометрия с последующей заменой его новыми клеточными элементами при участии базального компонента. Этот процесс характерен после наступления полового созревания и до возникновения менопаузы.

Важно! Под менопаузой понимают климактерический этап, который характеризуется отсутствием месячных в течение года и более.

Отделение клеток внутреннего слоя матки не происходит хаотично. Появлению боли способствуют следующие факторы:

Сокращение миометрия (гладких маточных мышц). В области абдоминальной полости отмечается значительное количество рецепторов. Именно поэтому у некоторых женщин очень сильно болит живот при месячных.
Особенности расположения маточного тела. При отклонении матки наблюдается незначительная компрессия нервных окончаний. Болезненность сопровождается ощущением тяжести в крестце и пояснице.
Уровень гормонов. Сильно болит низ живота при месячных из-за повышенной продукции простагландинов, которые вызывают сокращения матки. И также наблюдаются такие проявления, как потливость, озноб, тошнота и учащенное сердцебиение.
Вздутие живота. Увеличение матки происходит под воздействием прогестерона. Иногда изменение размеров органа происходит из-за отеков вследствие задержки жидкости.
Кишечное расстройство. В течение первых 2 критических дней может возникать диарея вследствие повышенного уровня простагландинов, которые расслабляют матку и кишечник.

Внимание! Выраженные боли не считаются вариантом нормы.

Болезненность должна легко купироваться приемом анальгетиков и спазмолитиков. Если отмечаются сильные спазмы при месячных и интенсивные кровянистые выделения, необходимо обратиться к специалисту.

Патологические причины боли в животе при месячных

В некоторых случаях сильные боли в животе при месячных не удается купировать медикаментозными препаратами. Болевой синдром беспокоит женщину на протяжении всего периода менструации и становится причиной потери работоспособности. Симптом требует проведения обследования и назначения соответствующего лечения.

Выделяют следующие патологические факторы появления выраженных болей во время месячных:

Гипертиреоз. При излишней активности щитовидной железы увеличивается уровень простагландинов. У женщин болит живот при менструации. Длительность и интенсивность выделений также нарастают.
Половой инфантилизм. Этим термином обозначают общее недоразвитие или аномальное расположение тела матки. Патология обычно выявляется у молодых представительниц. Поводом для беспокойства является болезненность за несколько дней до месячных и в течение первых суток цикла. Признак говорит о недостаточной эластичности органа и узком цервикальном канале.
Эндометриоз. При этом распространенном заболевании клетки внутреннего слоя матки распространяются за его пределы, прорастая в различные ткани организма. Болезненность во время месячных появляется из-за отторжения клеток в эндометриоидных очагах и развития воспалительного процесса. Живот болит за несколько дней до менструации, а также наблюдаются мажущие выделения. При половых актах могут возникать дискомфортные ощущения.
Воспалительный процесс матки и придатков. Зачастую заболевания сопровождаются ознобом, повышением температуры и тошнотой. Женщины замечают, что тянет низ живота во время месячных.
Новообразования. Миомы и кисты нередко провоцируют болезненность в течение менструации. На выраженность симптома оказывают влияние расположение и размер образования.

Боли при месячных у подростков

У девушек подросткового возраста болит живот при становлении менструального цикла. Нормализация цикла занимает в среднем 1-1.5 года. Дискомфорт обусловлен недостаточным уровнем половых гормонов. Многие девушки отмечают, что перестал болеть живот при месячных через несколько циклов. Однако нельзя исключить врожденные аномалии развития половых органов, которые обычно проявляются после менархе.

Что делать, если болит живот при месячных

Выбор лечебных мероприятий зависит от причины и интенсивности болей.

Обезболивающие средства при сильных болях внизу живота при месячных

Лекарственную терапию целесообразно использовать, если наблюдается болевой синдром в средней или тяжелой форме:

спазмолитики (Но-шпа);
НПВС (Ибупрофен, Кетонал).

Спазмолитики показаны при невыраженных болях. Если живот сильно болит каждую менструацию, прием обезболивающих препаратов следует начинать заранее. В противном случае применение анальгетиков может оказаться неэффективным.

Внимание! При хронических болях, обусловленных гормональным дисбалансом и эндометриозом, назначают КОК.

Если болезненность вызвана психоэмоциональными нарушениями, рекомендуются успокоительные средства и антидепрессанты. Воспалительные процессы требуют проведения антибиотикотерапии.

Народные средства от болей внизу живота при месячных

С целью устранения болезненности используют:

воздействие сухого тепла;
легкий расслабляющий массаж области живота (по часовой стрелке), поясницы;
ванны с морской солью и успокаивающими травами до и после критических дней;
контрастный душ;
мятный, а также ромашковый чай с добавлением меда;
растирание крестца и низа живота смесью из эфирных масел зверобоя, майорана, тысячелистника, шалфея.

Внимание! При выраженных болях можно прикладывать мешочек со льдом на 15 минут поверх одежды.

Гимнастика от боли внизу живота во время месячных

Умеренная физическая активность помогает снизить болевые ощущения в период критических дней. Хороший эффект оказывают упражнения на растяжку и йога. Полезны неспешные прогулки на свежем воздухе в любую погоду.

Внимание! От активных видов спорта следует отказаться. Нанести вред могут силовые тренировки, верховая езда и использование упражнений на пресс.

Предупредить появление болей и дискомфорта позволяет плавание. Этот вид физической активности способствует расслабление мышц за счет выработки эндорфинов.

Психологические методики снятия болевого синдрома

Некоторые специалисты считают, что болезненность в течение критических дней имеет психологические причины:

отвержение женской природы;
убеждение в определенной греховности, которая относится к половым органам.

Психологи утверждают, что болевой синдром свойственен девушкам и женщинам, которые воспитывались в излишней строгости или не имели примера для подражания. В таких случаях рекомендуется:

использование косметики, духов для того чтобы подчеркнуть внешность;
просмотр хорошей мелодрамы или чтение книг для необходимого расслабления и пробуждения чувственности;
отказ от мужских черт в характере и внешности.

Когда нужно обратиться к врачу

Консультация и обследование у гинеколога необходима в следующих случаях:

интенсивная боль имеет продолжительность свыше 3 дней и нарушает ритм жизни;
сопутствующая головная боль, а также тошнота и диарея;
наличие обильного кровотечения с большим количеством сгустков;
отсутствие эффекта после приема обезболивающих препаратов;
нарушение цикла;
снижение массы тела.

Важно! Режущую боль внизу живота при месячных не стоит игнорировать. В некоторых случаях нужна дифференциальная диагностика с другими патологиями негинекологического характера.

Профилактика болей в животе при месячных

Важную роль играет профилактика болевого синдрома, которая включает:

включение в рацион молочных продуктов, овощей и фруктов, исключение кофе, копченостей, острых и жирных блюд;
отказ от вредных привычек;
полноценный сон и соблюдение распорядка дня;
достаточную физическую активность;
соблюдение питьевого режима;
расслабляющие ванны с добавлением травяных настоев и эфирных масел;
сеансы массажа и самомассажа.

Важно! Выраженность боли во многом обусловлена психоэмоциональным состоянием женщины.

Заключение

Если болит живот при месячных, алгоритм действий зависит от интенсивности, продолжительности симптома и наличия сопутствующих признаков. Для назначения адекватного способа устранения дискомфорта и болезненности необходимо обратиться к врачу.

Почему болит живот в период месячных? Могут ли менструальные боли при месячных быть симптомом гинекологической патологии? Мышечный слой матки во время менструации часто сокращается - вызывая боль при месячных. Почему при месячных болит живот? Болит живот во время месячных - читайте ниже. Тянущая боль в низу живота при месячных связана с сокращением мышечного слоя матки. При частых и сильных болях во время месячных необходимо обратиться к врачу гинекологу на консультацию. Так почему же болит низ живота при месячных? Причиной этой сильной боли при месячных может являться дисменорея, альгодисменорея (болезненные менструации). Основной симптом болезненных месячных - боли и мышечные спазмы в нижней части живота.

Причины болей (болезненной менструации) во время месячных

Матка во время менструации ритмически сокращается с целью того, чтобы изгнать все, отслужившее свой срок да ненужное. У некоторых женщин в абдоминальный полости болевые рецепторы весьма чувствительные, и они реагируют болью на всякое сокращение. А у кого-то матка расположена по-своему отклонена назад, и тогда она давит на нервные центры, что вызывает чувство тяжести в нижней части живота, ломоту в крестце и пояснице.

Активность матки и женская гиперестезия порядком зависят от гормонального фона. При увеличенном количестве гормона эстрогена, которое чаще отслеживается у женщин после 30 лет, месячные не только болезненные, но и весьма обильные и длинные. Если прыгают все гормоны, в таком случае ты страдаешь одновременно и ПМС и алгодисменореей.

Появление болевых ощущений связано и с нарушением естественного баланса в организме между половыми гормонами (прежде всего прогестероном) и простагландинами, на сторону преобладания последних. Простагландины представляют из себя специфические химические вещества, которые играют ключевую роль в появлении большинства симптомов, связанных с дискомфортом во время менструации. Они вырабатываются тканью матки и стимулируют ее сокращение. Чем больше уровень простагландинов в организме, тем больше сила сокращения мышцы матки и, значит, сила болевых ощущений. Переизбыток простагландинов может создавать и иные сопутствующие проявления: тошноту, рвоту, головную боль, потливость, озноб, тахикардию.

Тяжелые менструации да бессонница и снижение веса иногда наблюдаются при повышенной активности щитовидной железы, регулирующая выработку гормонов.

Менструации вместе с болями в животе протекают и при неправильном расположении матки, ее недоразвитии (половой инфантилизм), воспалительном процессе в половых органах, эндометриозе и других заболеваниях, и повышенной возбудимости центральной нервной системы.

Боли в животе при месячных чаще встречаются у молодых нерожавших женщин, и могут быть признаком бесплодия. Вдобавок этого болезненные месячные наблюдаются при внутриматочной контрацепции (ВМК).

Гинекологи отмечают, что за последние 10 лет число девушек, у которых месячные сопровождаются болями в животе, увеличилось почти вдвое. Это связано, с ухудшение экологии, неправильным образом жизни, неправильным питанием девушек.

Другие проявления дискомфорта при менструации включают:

Боль в поясничном отделе спины
Боль в ногах
Тошнота
Рвота
Расстройство стула (диарея)
Слабость
Повышенная раздражительность

Альгодисменорея может быть первичной и вторичной

Болезненные месячные, вызванные недоразвитием, неправильным положением матки и прочими анатомическими особенностями женщины, называются первичной альгодисменореей. Этим же термином обозначаются болезненные месячные, вызванные нарушениями эндокринного обмена, не связанные с органическим поражением половой сферы женщины.

Боли при месячных, вызванные воспалительными процессами, кистами, фиброматозными узлами, эндометриозом, внутриматочной спиралью (ВМС), гинекологическими и полостными операциями, носят название вторичной альгодисменореи.

Обязательно надо явиться к гинекологу, если:

Болезненные ощущения во время менструации продолжаются дольше, чем обычно
Боль неожиданно усиливается
Наблюдается более выраженное, чем обычно кровотечение и женщине приходится использовать более одной гигиенической прокладки или тампона каждый час
Имеются симптомы, указывающие на наличие воспалительного процесса: повышение температуры, озноб, потливость, мышечные или суставные боли и др.
Имеются симптомы, указывающие на возможность наличия инфекции: предшествующий менструации дискомфорт в половых путях, незащищенный секс, необычные выделения, зуд, запах, нарушения при мочеиспускании

Срочно следует вызвать "скорую", если:

Потеряли сознание
Ощущаете повторное головокружение, когда встаете
Испытываете внезапную, интенсивную боль внизу живота или тазовой области, которая заставляет нагнуться, сесть
Отмечаете наличие кусочков ткани в менструальной крови, которые часто бывают серебристого или сероватого цвета
Есть возможность, что вы в данный момент беременны (например, внематочная беременность)

Болезненные месячные - сильные боли внизу живота во время месячных - лечение:

Гинекологи не советуют в эти дни налегать на обезболивающие. Если боль слишком сильная, то все-таки выпить обезболивающее. Обезболивающее лучше подбирать индивидуально, т. к. у многих из них есть побочные эффекты.

Существует ряд препаратов, способных без вреда для организма в достаточно короткий срок избавить от болезненности и восстановить цикл. Например, комбинированный препарат «Тайм-Фактор», сочетающий в себе растительные экстракты фитогормонального действия, витамины и микроэлементы, не только деликатно нормализует различные фазы менструального цикла, но и улучшает настроение, смягчает симптомы ПМС и поддерживает хорошее настроение и работоспособность.

После принятия лекарств полежите немного под теплым одеялом. Попробуйте расслабиться, чтобы боль распределилась по всему телу, тогда живот будет болеть меньше.

И самое главное - всегда держите ноги в тепле, голову в холоде (как в известной поговорке)

Вдобавок можно использовать для снятия болей при месячных папаверина гидрохлорид (и аналоги "Но-Шпа". "Папазол" и др.)

Можно применять противовоспалительные свечи диклофенак, одной свечи хватит при сильных болях во время месячных .

Когда женщина ежемесячно испытывает боли в нижней части живота, называется дисменореей. При этом, около 70% молодых женщин ощущают умеренные боли, 10% - интенсивные.

Симптомы дисменореи

Основной симптом – боли, возникающие за 10-12 часов до начала менструации. Неприятные ощущения продолжаются несколько дней, постепенно сходя на убыль. Интенсивность болезненных ощущений зависит от возраста и сопутствующих заболеваний. Кроме того, менструация может сопровождаться:

тошнотой и рвотой – у 84% всех женщин;
диареей – около 80%;
головокружением – около 25%;
обмороком – около 15%;
головными болями – 14%.

Дисменорея отрицательно влияет и на эмоциональное состояние столь длительными, изнуряющими болями. Каждый месяц приближение даты менструации угнетает женщину.

Боль во время менструации может иметь различный характер: схваткообразный, ноющий, тупой или колющий. Боль может отдаваться в области мочевого пузыря, яичниках, кишечнике, .

Степень заболевания

Дисменорею условно делят на 3 степени: легкую, среднюю и тяжелую.

Легкая степень не влияет на активность женщины, ее работоспособность. Боли при этом вполне терпимые, принимать обезболивающие средства нет необходимости.

При средней степени дисменореи, помимо умеренных болей, возникает слабость, тошнота, депрессия, непереносимость резких запахов, возможна острая реакция на резкие звуки, частое мочеиспускание.

Тяжелая степень проявления болезни характерна нестерпимыми болями в нижней части живота и пояснице, упадком сил, обмороком, ознобом, тахикардией. Обычно такие симптомы становятся следствием инфекционных или врожденных патологий.

Типы заболевания

Болезненные месячные у молодых, еще не рожавших девушек, называются первичной дисменореей. У женщин, перенесших роды, – вторичной. Причины возникновения первого и второго типа различаются.

Первичный тип заболевания и его причины

С самого начала менструального цикла у девушки может начаться дисменорея. В основном, она возникает у подростков, отличающихся особой эмоциональностью, астеническим телосложением. Они также страдают предменструальным синдромом.

Первичную дисменорею подразделяют на два вида:

Адренергический – сопровождается частыми запорами, нестерпимой головной болью, повышением температуры, учащением сердцебиения, бессонницей. Кроме того, появляются заметные внешние признаки – кожа приобретает синюшный оттенок по причине спазма сосудов.
Парасимпатический – сопровождается понижением температуры тела, тошнотой и рвотой, снижением частоты сердцебиения, диареей, аллергическими реакциями. Из внешних признаков заболевания – отеки конечностей, одутловатость лица, прибавка в весе.

Оба вида связаны с перестройкой гормональной системы и ее сбоя. В первом случае это повышение дофамина и адреналина, норадреналина. Во втором – повышение серотонина.

Исследования показали, что первичная дисменорея не является самостоятельным заболеванием. В основном, это проявление таких заболеваний:

Врожденные патологии соединительной ткани . По статистике, такое заболевание, как генетическая дисплазия соединительной ткани, встречается у 60% девушек, страдающих дисменореей. Кроме болезненных менструаций, отмечается искривление спины, плоскостопие, нарушение зрения (близорукость), варикоз, нарушение работы ЖКТ. Было замечено, что подростки с таким заболеванием отличаются гибкими суставами, удлиненными конечностями. Биохимический анализ крови растущего организма с патологией соединительных тканей показывает пониженное содержание магния.
Неврологические заболевания и нарушения нервной системы . У девушек, страдающих неврозами и другими неврологическими расстройствами, обостряются болевые ощущения. Поэтому менструальные боли они ощущают в разы ярче, чем здоровые.
Маточный загиб, синдром «детской матки», пороки в развитии матки – двурогая, двухполостная. Такие патологии мешают нормальному оттоку крови при менструации. Чтобы очистить полость матки, происходит ее учащенное сокращение. Это становится причиной интенсивной боли.

Первичный тип заболевания, в основном, связан с врожденными патологиями и сложно поддается лечению. Но случается, что после родов молодую женщину перестают беспокоить сильные боли. Менструальные маточные сокращения уже не столь ощутимы после вынашивания ребенка и родов.

Вторичный тип заболевания и его причины

Вторичной дисменореей называют болезненные месячные у женщин после 30 лет или если боли возникли после родов. Чаще всего вторичный тип протекает в среднетяжелой форме, несколько снижая работоспособность женщины. Помимо болей, характерны обильные менструальные выделения, а также:

метеоризм, тошнота, икота (вегетативные расстройства);
головокружение, головная боль, онемение нижних конечностей, потеря сознания, тахикардия (симптомы вегетососудистых нарушений);
раздражительность, депрессивное состояние, анорексия, нарушение обоняния и вкусовых рецепторов (психоневрологические симптомы);
слабость, боль в суставах, зуд кожи, рвота (симптомы нарушения в эндокринной системе).

Женщины, страдающие вторичной дисменореей, зачастую испытывают неприятные ощущения и во время секса. В данном случае нельзя откладывать обследование.

Боль, возникающая во время секса – сигнал для обращения к врачу-гинекологу!

Вторичный тип дисменореи, в основном, связан с приобретенными заболеваниями:

инфекционные болезни, воспалительные и спаечные процессы;
злокачественные и доброкачественные образования матки и придатков;
варикозное заболевание органов малого таза;
эндометриоз;
тазовая невралгия.

Дисменорею у женщин также провоцируют такие факторы:

внутриматочные вмешательства – аборт, контрацептивная спираль;
роды и кесарево сечение с осложнениями, операции придатков;
отсутствие режима, частые стрессы, переутомление.

О других причинах боли в животе - .

Лечение дисменореи

Лечение данного недуга начинается с диагностики: УЗИ половых органов, мочевого пузыря, пищеварительных органов, консультации гинеколога. Кроме того, при первичном типе заболевания может понадобиться консультация невролога, психотерапевта и других специалистов.

Избавиться от дисменореи вторичного типа можно, вылечив основное заболевание и соблюдая меры профилактики.

Медикаменты

Для лечения первичного типа дисменореи зачастую назначают гормональные контрацептивы , которые снижают уровень простагландинов в крови, что заметно снизит симптомы дисменореи.

Снять боли при месячных помогут спазмолитические препараты : дротаверин (но-шпа), папаверин, дицикловерин. Данные препараты помогут расслабить мышечную мускулатуру матки, и спазмы отступят.

Также врач может назначить препараты на основе анальгетиков в комбинации с спазмолитиками: баралгин, спазган, темпалгин.

Индометацин, бутадион, бруфен помогут подавить выработку в организме простагландинов, которые способствуют сократительным мышечным движениям матки. Солпадеин, парацетамол, ибупрофен тоже могут помочь облегчить болезненное состояние.

При сильно выраженном характере боли назначают уколы анальгина. Обезболивающие инъекции действуют быстрее и эффективнее таблеток.

Народные средства

Снять боль и напряжение отлично помогают народные средства на основе трав. Но следует учитывать, что принимать некоторые отвары при заболеваниях мочеполовой системы не рекомендуется. Поэтому обязательно согласуйте применение таких рецептов с лечащим врачом.

Самыми эффективными являются такие средства:

чай из перечной мяты, листьев малины, ромашки, имбиря;
сбор мелиссы и цветков ромашки (1:1) – ложку сбора залить стаканом кипящей воды, дать настояться полчаса, принимать перед едой;
настойка корня сельдерея – 2 ст. ложки залить холодной водой, настаивать 2 часа, принимать по 1/3 стакана;
успокаивающие настои пустырника и валерианы.

Альтернативные методы снятия боли при месячных

Для тех, кто не любит прибегать к лекарственным средствам, подойдут альтернативные методы облегчения состояния:

Горячие накладки на живот: сухой компресс, бутылка с горячей водой, грелка и т.д. Воздействие тепла снимает маточные спазмы.
Контрастные ванны – чередование горячей и прохладной воды в сидячей ванне улучшит кровообращение в малом тазу, устранит застойный процесс, тем самым способствуя восстановлению функции матки и придатков.
Теплая ванна с добавлением аромамасел способствует общему расслаблению организма, что необходимо для облегчения общего состояния.
Плавание способствует выработке эндорфинов в организме, которые являются естественным обезболивающим средством.

Массаж

Массаж поясницы способствует снятию спазмов. Добавьте к массажу втирание эфирных масел майорана, зверобоя, шалфея. Эти травы обладают обезболивающим эффектом.

Если некого попросить о массаже, попробуйте следующее: возьмите несколько теннисных мячиков и опуститесь на них спиной. Мячи должны быть расположены слева и справа от позвоночника, на уровне крайних ребер. Покатайте мячи мышцами.

Массаж живота тоже можно сделать самостоятельно. Аккуратно массируйте нижнюю часть живота по часовой стрелке. Несколько капель эфирного масла тысячелетника усилит эффект массажа. Через несколько минут вы почувствуете облегчение.

Видеоролик о том, как снять боль во время месячных, и как избежать дисменореи в будущем:

Профилактика боли в животе при месячных

Соблюдение следующих правил поможет снять спазмы и облегчить общее состояние при дисменорее:

Скорректируйте питание. Включите в рацион продукты с содержанием белка и железа (печень, гречиха, мясо), калия, кальция, магния (творог, молоко, зелень, овощи). Откажитесь от кофеина, шоколада, продуктов с повышенным содержанием соли.
Занимайтесь спортом – женщины, уделяющие время физическим нагрузкам, редко страдают сильными болями во время менструации. Бег, йога, фитнес – сделайте выбор сами.
Соблюдайте элементарные правила гигиены.
Необходимо принять естественное ежемесячное кровотечение как данность. Очень часто, по наблюдениям психоневрологов, плохое самочувствие связанно с психологическим фактором – отвращением к собственному телу, отрицанием происходящего.

Когда пора к врачу?

Обратиться за помощью к врачу следует, если сильная боль в животе продолжается более двух дней, а также имеются такие симптомы:

обильное кровотечение (прокладки хватает только на час-два);
присутствуют сгустки крови;
нарушился менструальный цикл;
снижается вес;
боли возникли на фоне приема ОК.

Интенсивные менструальные боли с учетом применения оральных контрацептивов – причина для визита к гинекологу.

Чтобы помочь врачу диагностировать причину дисменореи и подобрать правильное лечение, женщине нужно вести календарь месячных, наблюдать ежемесячно за самочувствием, записывать любые отклонения.

Исходя из статьи очевидно – плохое самочувствие при месячных не является нормой. Дисменорею не стоит игнорировать, так как она может являться лишь симптомом серьезного заболевания. Терпеть каждый месяц изнуряющее состояние – риск «запустить» болезнь до тяжелой стадии.

Следующая статья.

Болит живот при месячных – это проявление неприятного дискомфорта в проекции брюшной полости и структур малого таза, которое проявляется в различной мере, однако появление его всегда имеет связь с наступлением секреторной фазы менструаций.

Практически 50% представительниц женского пола отмечает, что периодически у них болит живот во время месячных с крайней степенью интенсивности в первые 24 часа от появления менструальных маточных выделений. У части пациенток репродуктивного периода болит низ живота при месячных настолько интенсивно, что они полностью утрачивают трудоспособность и вынуждены обращаться к медикаментозным видам коррекции. Отдельно следует упомянуть о категории девушек, у которых появляются первые месячные. Болит живот по данной причине практически в 90% случаев. Ситуация, когда у молодой девушки репродуктивного периода умеренно болит живот во время месячных, не следует относить к варианту патологической и рассматривается специалистами гинекологического профиля как вариант нормы, поэтому данная категория лиц не подлежит лечебной коррекции.

Зачастую у женщин репродуктивного периода не только тянет и болит живот при месячных, но и наблюдается другая патологическая гинекологическая симптоматика в виде нарушения цикличности менструального цикла, а также проявлений, не локализующихся в структурах мочеполовой системы (многократная рвота, прогрессирующая слабость, нарушение деятельности кишечника). Вышеперечисленный клинический симптомокомплекс является косвенным признаком гормонального нарушения, что часто имеет место тогда, когда формируются первые месячные. Болит живот в данной ситуации несколько суток и зачастую требует медикаментозной коррекции.

Почему болит живот при месячных

Прежде чем принимать окончательное решение о выборе и целесообразности той или иной методики лечебной коррекции болей живота при менструации, необходимо верифицировать достоверную причину развития данного состояния, так как зачастую устранение первопричины болевого синдрома позволяет купировать боль без применения лекарств.

Этиопатогенез развития болей в животе при месячных практически одинаков при различных формах данного состояния, а патоморфологическим субстратом в большинстве является нарушенная трофика миометрия, которая развивается в результате преходящего спазма кровеносных коллекторов, расположенных в маточной стенке. В качестве непосредственного провокатора развития регионарного спазма артериальных сосудов выступает процесс повышенного маточного сокращения, развивающегося в результате повышения в кровотоке концентрации простагландинов. При нормальной концентрации простагландинов происходит непрерывное маточное сокращение малой интенсивности, поэтому у женщины болит низ живота при месячных. Этиопатогенетические звенья развития абдоминального болевого синдрома всегда имеет четкую корреляцию с повышением интенсивности сокращений миометрия.

Особую категорию пациенток, у которых наблюдается появление абдоминальных болей в животе составляют подростки и данная форма патологии именуется гинекологами как первичная . В приоритетном большинстве случаев жалобы типа «тянет и болит живот при месячных» предъявляют девочки с астеническим вариантом телосложения, страдающие нестабильностью психоэмоционального фона. У части пациенток наблюдается самостоятельное разрешение болей при месячных после родоразрешения, что обусловлено физиологическим растяжением шейки матки, которая выступает в качестве своеобразного препятствия для выделения менструальной крови при секреторной фазе месячных.

Этиопатогенез абдоминальных болей во время менструации при первичном варианте наблюдается в подростковом периоде, что объясняется широким спектром этиологических предрасполагающих факторов. Так, основополагающим патогенетическим звеном развития болей при менструации у подростков является нарушение в регуляции симпатической нервной системы, что сопровождается развитием дисбаланса гормонального статуса в виде увеличения концентрации дофамина и норадреналина. Кроме болей внизу живота во время менструации девочек беспокоят частые запоры, похолодание конечностей, обусловленное нарушением периферического типа кровообращения, расстройство ночного сна и даже кратковременная пиретическая реакция организма субфебрильного типа. При обратной форме дисбаланса регуляции парасимпатической нервной системы, отмечается повышение концентрации серотонина, что также провоцирует появление болей при месячных вместе с послаблением стула, понижением температуры тела и кратковременной аллергической реакцией.

При внутриутробном заражении девочки туберкулезом осуществляется специфическое воспалительное поражение структур мочеполовой системы, что проявляется врожденными дефектами развития, аномалиями формирования и эмбриональной закладки молочных желез, хронизированием течения , нарушением цикличности менструального цикла и конечно же болями во время наступления менструаций. Отличительными клиническими маркерами болей в животе при месячных туберкулезной этиологии является сезонность их появления в осенне-весенний период.

При различного рода дисметаболических расстройствах, особенно касающихся нарушения содержания в организме магния, может наблюдаться появление болей во время месячных в сочетании с запорами и миопией.

Если рассматривать заболевания гинекологического профиля, сопровождающиеся появлением болей во время месячных, то в первую очередь следует упомянуть различного рода диспластические аномалии развития, связанных с избытком в организме соединительной ткани. Помимо болей во время месячных у девочек отмечается развитие диспропорции туловища, сколиотической деформации позвоночника, а также плоскостопия.

В ситуации, когда у девушки имеется неблагоприятный психоневрологический фон, отмечается нарушение в виде искажения восприятия болевого синдрома, в связи с чем, даже минимальный дискомфорт внизу живота во время месячных воспринимается как выраженный болевой синдром. Несмотря на всестороннее гинекологическое обследование пациентки, зачастую не удается обнаружить какую-либо органическую патологию. При имеющихся аномалиях развития структур гинекологической сферы появление болей во время месячных объясняется затруднительным оттоком менструальных выделений.

В случае появления болей во время месячных у женщин после родоразрешения гинекологи употребляют термин «вторичная альгоменорея», требующая зачастую применения лечебной коррекции. Среди этиологических провокаторов возникновения болей в период менструации следует рассматривать образование плотного спаечного процесса в полости малого таза, появления объемных образований в полости матки, эндометриоидного поражения миометрия и придатков. Отличительными клиническими признаками данного болевого синдрома является его сохранения даже после окончания менструаций.

После применения каких-либо оперативных пособий на матке зачастую формируются грубые рубцовые деформации, которые нарушают процесс нормального сокращения матки во время менструации и косвенно могут провоцировать развитие боли и неприятного дискомфорта в животе.

Сильно болит живот при месячных

Самым распространенным вариантом жалоб пациенток, обращающихся за первичной консультацией к специалисту гинекологического и акушерского профиля, является появление болей при наступлении, а также на протяжении всего периода менструаций. Так, в 80% случаев у девушек репродуктивного возраста наблюдается развитие умеренно-болевого абдоминального болевого синдрома внизу живота, иррадиирующего в промежность, хотя часть из них расценивает это состояние не как боль, а как неприятное ощущение.

Типичный вариант альгоменореи, проявляющийся выраженной болью в области живота при наступлении менструации регистрируется в 10% от общего числа обращающихся по данному поводу женщин. Зачастую данное патологическое состояние описывается пациентками в виде интенсивной периодической схваткообразной боли непосредственно над лоном, распространяющейся в промежность. Интенсивная боль на пике своей выраженности может сопровождаться появлением однократной рвоты и кратковременного послабления стула, что никоим образом не связано с актом приема пищи. Очень часто сильная абдоминальная боль при месячных особенно в первые сутки секреторной фазы сопровождается появлением выраженной головной боли преимущественно сжимающего характера, а также головокружения и иногда кратковременного нарушения сознания. Патогномоничными для болей при менструации направлениями иррадиации является поясничная область, промежность и перианальная зона область, самостоятельно купирующаяся в течение двух суток.

Характерными клиническими маркерами абдоминального болевого синдрома при месячных является развитие сопутствующих психоэмоциональных расстройств, проявляющихся повышенной раздражительностью, расстройствами ночного сна как в сторону сонливости, так и абсолютной бессонницы, различного рода нарушения настроения со склонностью к депрессивным мыслям. Появление вышеперечисленной психосоматической симптоматики напрямую зависит от нарушений гормонального характера у женщины, так как цикл менструации представляет собой гормонозависимый процесс. Учитывая полное отсутствие возможных органических изменений структур головного мозга, данные психоневрологические расстройства не требуют использования каких-либо видов лечебной коррекции.

Специалистами гинекологического и акушерского профиля в ежедневной практике применяется клиническая классификация абдоминального болевого синдрома при месячных, основанная на анализе особенностей болевого синдрома и имеющихся второстепенных клинических проявлениях. При легкой выраженности интенсивности абдоминальных болей при месячных наблюдается не типичный болевой синдром, а скорей, дискомфорт внизу живота, что не сопровождается нарушением трудоспособности женщины. Даже появление легкой степени выраженности болей при месячных требует проведения всестороннего гинекологического осмотра женщины с целью исключения наличия у нее органической патологии полости малого таза.

Во время средней выраженности абдоминальных болей при месячных отличием является увеличение интенсивности болевого синдрома и появления сопутствующих психоэмоциональных расстройств, которые хоть носят кратковременный характер, однако, могут стать причиной нарушения трудоспособности.

Появление очень сильного абдоминального болевого синдрома при менструации практически в 100% случаев связано с наличием у женщины грубой патологии органов малого таза, носящей врожденный или инфекционно-воспалительный генез. На протяжении всего периода менструальных выделений самочувствие женщины, страдающей выраженной болью в животе, настолько ухудшается, что она полностью утрачивает трудоспособность и требует медикаментозной коррекции болевого синдрома, а также выраженных психоэмоциональных расстройств. Интенсивный болевой абдоминальный синдром при месячных может носить как компенсированное течение, при котором интенсивность его на протяжении всего менструального периода не меняется, так и декомпенсированное, при котором отмечается прогрессирующее увеличение интенсивности и характера боли.

Для очень сильных болей в животе при месячных характерно присоединение других клинических проявлений, относящихся к вегето-сосудистому синдрому ( , немотивированная тошнота, сильная сжимающая , онемение верхних и нижних конечностей, кратковременное нарушение сознания), психоэмоциональному симптомокомплексу в виде повышенной раздражительности, извращения вкусовых и обонятельных предпочтений, отсутствия аппетита и даже развитием ; эндокринно-обменного синдрома. Не при всех ситуациях наблюдается четкая корреляция интенсивности болевого синдрома в животе при месячных и обильности .

Когда абдоминальные боли при месячных у женщины обусловлены наличием эндометриоидного поражения органов малого таза, помимо альгоменореи отмечается развитие активного симптомокомплекса инфекционно-воспалительного генеза в виде субфебрильной пиретической реакции, повышенного уровня СОЭ, наличия слизисто-гнойного отделяемого из матки, не имеющих четкой связи с циклом менструации. Осуществление мануального гинекологического осмотра пациентки, у которой наблюдаются боли в животе при месячных одновременно с эндометриоидным поражением матки, вызывает выраженный дискомфорт и боль.

Принципиальным клиническим маркером , отличающего его от других провокаторов развития выраженной абдоминальной боли при месячных, считается склонность к развитию спонтанных маточных кровотечений, не имеющих связи с циклом менструации. Учитывая данные факты, каждая женщина, обращающаяся к врачу-гинекологу или акушеру с жалобами на сильную абдоминальную боль при месячных, должна обследоваться на предмет наличия маркеров эндометриоза, так как данное патологическое состояние может становиться провокатором развития обтурации маточных труб и .

Болит живот при месячных – что делать

Большинством женщин зачастую ошибочно применяются разнообразные медикаментозные виды коррекции болей в животе при месячных, хотя только в 20-30% случаев лечебная коррекция действительно необходима. Однако, нередко наблюдается обратная ситуация, при которой пациентка несмотря на выраженный и систематический абдоминальный болевой синдром при менструациях, не обращается за квалифицированной консультативной помощью к специалисту гинекологического профиля и тем самым провоцирует усугубление течения основной патологии.

Специалисту гинекологического профиля зачастую крайне затруднительно определить объем целесообразных диагностических, а также лечебных мероприятий в ведении пациентки, страдающей болями в животе при месячных, поэтому данная категория женщин должна систематически вести терапевтический дневник наблюдений, в котором отображать все изменения в организме при появлении менструации. В период обильной секреторной гинекологами рекомендуется соблюдение женщинам, страдающим болями в животе, полное ограничение физической активности, а также соблюдение коррекции пищевого поведения. Существует широкий спектр неспецифических лечебных мероприятий, позволяющих купировать или уменьшить интенсивность боли в животе при менструациях, среди которых следует отметить, а именно: регулярное проведение физических упражнений, благотворный эффект которых влияет на укрепление мышечного каркаса брюшной полости, а также коррекцию пищевого поведения, подразумевающего полный отказ от спиртных напитков, ограничения любого стрессового воздействия на организм женщины, применение общерасслабляющих методик в виде массажа и акупунктуры, проведение физиотерапевтических процедур по типу электрофореза с Новокаином.

Патогенез развития интенсивных болей в животе во время появления менструальных выделений в некоторых ситуациях требует применения медикаментозных видов лечебной коррекции, объем которых определяет исключительно гинеколог после всестороннего обследования пациентки. Основополагающим звеном медикаментозного лечения болей в животе при месячных является этипатогенетическая терапия, подразумевающая применение различной категории средств, фармакологическое влияние которых направлено на непосредственное купирование первопричины данного патологического состояния.

Так, в ситуации, когда боли в животе при месячных отмечаются у девушки, страдающей первичной формой альгоменореи, объем терапии определяет несколько врачей в составе гинеколога, эндокринолога, генетика, психоневролога, реабилитолога. Для определения того или иного метода лечения необходимо учитывать не только возраст пациентки, но и интенсивность болевого синдрома, возможность применения этиопатогенетических препаратов и наличия у нее какой-либо тяжелой соматической патологии.

Самую тяжелую ситуацию в отношении лечебной коррекции представляет первичная альгоменорея, так как в этой ситуации крайне затруднительно устранить первопричину появления болей в животе при месячных. Для того чтобы нормализовать психоэмоциональное состояние пациентки, которое страдает в период максимальной выраженности боли, невропатологами рекомендуется применение различного рода успокоительных средств типа Адаптола в суточной дозе 1 г, Седасена по 1 капсуле дважды в сутки. В период появления интенсивной боли в животе и малом тазу при месячных специалистами гинекологического профиля допускается применение лекарственных средств категории спазмолитиков в виде Но-шпы в суточной дозе 120 мг, Спазмолгона по 500 мг в сутки, а также нестероидных противовоспалительных препаратов типа Найз в максимальной суточной дозировке 200 мг, Индометацина в разовой дозе 25 мг. Предпочтительным вариантом применения данных препаратов является использование их за несколько суток до появления менструальных выделений и продолжительностью весь период болевого синдрома.

Фармакологическое влияние препаратов группы нестероидных противовоспалительных средств основано на выраженном обезболивающем эффекте, который развивается в результате резкого снижения концентрации простагландинов. Еще одним плюсом в отношении применения препаратов данной фармакологической группы для купирования боли в животе при месячных является быстрое наступление аналгезирующего эффекта.

В отношении купирования выраженной боли в животе при месячных, что чаще всего наблюдается у пациенток с первичной формой альгоменореи, предпочтительно применять средства категории натуральных гестагенов, действие которых направлено на расслабление маточной мускулатуры, что косвенно оказывает аналгезирующий эффект (Прогестерон по 5 мг в сутки внутримышечно курсом 6 инъекций).

Болит живот при месячных – какой врач поможет ? При наличии данного состояния следует незамедлительно обратиться за консультацией к таким врачам как гинеколог, терапевт.