LDL холестерол: анализ и норма. LDL холестеролът е повишен - какво означава това

Холестеролът, който идва с храната в тялото, се транспортира в състава на специални молекули - липопротеини. От това какъв вид мазнини образува дадена частица, ще зависи вредата или ползата, която ще донесе на човек. Отдавна е доказано, че "лошият" холестерол е пряк фактор за развитието на атеросклеротични плаки в артериите и в резултат на това води до исхемична болестсърдечни, инсулти и инфаркти. Особено трудно е да се понижи такъв холестерол при захарен диабет.

Характеристики на LDL и пътя на преобразуване на холестерола в организма

Средно, човек получава 500 mg холестерол дневно от животинска храна. В първоначалния си вид той свободно преминава през устната кухина и стомаха, започвайки да се усвоява в тънко червоза последващо транспортиране.

Основните класове транспортни частици на холестерола:

Хиломикрони.
Липопротеин с ниска плътност (бета).
Липопротеини с много ниска плътност.
Липопротеин с висока плътност (алфа).

Мазните храни съдържат мастна киселина, които се свързват с албумина за транспортиране през кръвта под формата на триглицериди. Останалите липиди образуват частици - липопротеини, вътрешна повърхносткойто е представен от холестеролни естери, триглицериди, външни - фосфолипиди, свободен холестерол и транспортни протеини аполипопротеини.

Свободните мастни киселини са основният източник на енергия, а други липиди, по-специално холестерол, играят роля строителен материалза други жизненоважни вещества. Основните пътища за трансформация на холестерола в организма са представени по-долу:

В резултат на действието на ензима върху холестерола с ниска плътност, количеството мастни киселинив кръвта се увеличава и това води до повторно стимулиране на чернодробните клетки до образуването на триглицериди и след това VLDL с цел усвояване на мазнините.

Образуване на атеросклеротична плака

Колкото повече животински мазнини човек консумира с храна, толкова по-малко ендогенен холестерол се образува, толкова повече LDL циркулира в кръвта. По този начин обменът на това вещество в тялото се извършва по правилото на отрицателната обратна връзка. Ендогенният холестерол се изразходва за образуването на жлъчни киселини, полови стероидни хормони и кортизол.

LDL и VLDL холестеролът няма атерогенна активност. Той придобива способността да уврежда съдовата стена само след като претърпи пероксидация.В процеса на пероксидация в липопротеините се образуват агресивни вещества (пероксиди, алдехиди). След това LDL се комбинира с протеинова молекула - аполипопротеин. В резултат на това се образуват модифицирани липопротеини, които имат атерогенен ефект.

Преглед на нашия читател - Олга Остапова

Не бях свикнал да се доверявам на никаква информация, но реших да проверя и поръчах една опаковка. Забелязах промените след една седмица: сърцето спря да ме безпокои, започнах да се чувствам по-добре, появиха се сила и енергия. Анализите показаха намаление на ХОЛЕСТЕРОЛА до НОРМАЛНО. Опитайте и вие, и ако някой се интересува, тогава по-долу е връзката към статията.

Променено LDL холестеролзапочва да се улавя от макрофагите на артериалната стена. Освен това се разглеждат такива модифицирани форми на липопротеини имунната системакато чужд агент и върху тях скоро се произвеждат антитела, в резултат на което се образуват комплекси "LDL-антитяло", които също се улавят интензивно от макрофагите.

Съдовите макрофаги преливат с липопротеини. Те се наричат "пяна клетки". Последните се унищожават и целият холестерол е свободно плаващ през артериите. Стената на съда реагира на него с интензивно образуване съединителната тъкан, за да се изолира процесът. Така се образува фиброзна атеросклеротична плака.

Антиатерогенен ефект на HDL и какво е това?

HDL има противоположен ефект върху съдовата атеросклероза. Те транспортират освободения холестерол до черния дроб, където се образува жлъчни киселини... Също така, "добрият" холестерол инхибира окисляването на LDL.

HDL се образува в черния дроб и червата. Съставът включва голям бройпротеинови молекули и нисък холестерол, поради което се нарича "добър". За сметка на Голям бройпротеинът увеличава неговата плътност. За синтеза им са необходими аполипопротеини А1 и А2, фосфолипиди. В кръвния поток HDL улавя свободния холестерол, който се образува след разграждането на хиломикроните, като по този начин намалява нивото на мазнините.

За да се синтезира HDL, трябва да има достатъчно фосфолипиди в тялото. За тяхното образуване се консумират неутрални мазнини, мастни киселини, неорганичен фосфор, глицерин и азотни съединения. Източникът на есенциални азотни основи е холинът, който трябва да се приема с храната.

Някои аминокиселини, като метионин, също са източник на азотни основи.

Веществата, които насърчават образуването на фосфолипиди, се наричат липотропни. При недостатъчния им прием с храна неутралните мазнини не се изразходват за образуването на фосфолипиди и се отлагат в черния дроб, което води до мастната му дегенерация.

LDL норми и методи за понижаване на повишени нива

За да идентифицирате "лошия" холестерол, венозна кръв... V последните времена"липидният профил" е широко използван. Този анализ включва определянето на нивото на всички транспортни формии общ холестерол, те го приемат стриктно на празен стомах.

Липиден профил и неговите показатели:

Общ холестерол
mg/dl	mmol / l	Интерпретация
<200	<5,2	Желано ниво
200-239	5,2-6,2	Средно аритметично
>240	>6,2	Високо
LDL (LDL)
<70	<1,8	Желателно ниво за хора с много значителен риск от CC заболяване
<100	<2,6	Норма за теоретично потвърдена патология
100-129	2,6-3,3	Идеално ниво
130-159	3,4-4,1	Гранично високо
160-189	4,1-4,9	Високо
>190	>4,9	Опасно
HDL (HDL)
<40 (мужчины)	<1 (мужчины)	Ниско ниво
<50 (женщины)	<1,3 (женщины)	Ниско ниво
40-49 (мъже)	1-1,3 (мъже)	Средно аритметично
50-59 (жени)	1,3-1,5 (жени)	Средно аритметично
>60	>1,6	добре
триглицериди (TG)
<150	1,7	добре
150-199	1,7-2,2	Гранична линия
200-499	2,3-5,6	Високо
500	>5,6	Прекомерно

Ако LDL или LDL холестеролът и общата стойност са повишени, това изисква корекция на диетата и/или лекарствата. Целта на методите за неговото намаляване са:

Потискат излишния синтез в организма (постига се с лекарства).
Намалете приема на храна (диета).
Увеличаване на отделянето на жлъчката (слабителна и жлъчегонна диета).

Повишеното съдържание на захар в храната допринася за увеличаване на ендогенното образуване на холестерол, следователно, дори при предписване на лекарства, е необходимо да се спазват принципите на правилното антиатерогенно хранене и да се намали общата енергийна стойност на предпочитаната диета.

Принципи на хранене и медикаментозно лечение

Основните моменти при организирането на диетата се считат за рязко намаляване (но не изключение) на наситените мазнини, увеличаване на полиненаситените мазнини, намаляване на консумацията на захар и общото калорично съдържание на ястията. Също толкова важен факт е консумацията на храни, обогатени с липотропни фактори, без които е невъзможно синтезирането на HDL и намаляването на лошите мазнини. Следователно, ако холестеролът в кръвта на човек е „лош“, а не „добър“, всички усилия трябва да бъдат насочени към повишаване на нивото на последния.

Необходимо е да се ограничи:

Свинско, телешко, агнешка мас.
Яйчни жълтъци.
Тлъсто месо от патица, гъска, прасе.
Пушени меса, колбаси, шунка.
Масло и други мастни млечни продукти (сладолед, заквасена сметана, сметана).
Хайвер.
Маслено тесто.
Консерви, маринати.
Супи с месен бульон.

В млада възраст холестеролът не може да бъде напълно изключен. В човешкото тяло той се превръща в редица жизненоважни вещества:

Жлъчни киселини, чиято функция е да емулгират мазнините за тяхното храносмилане и усвояване.
Полови хормони.
Хормони на кората на надбъбречната жлеза.
Витамин D3 (чрез излагане на ултравиолетови лъчи върху кожата).

Растителните храни не съдържат този липид. Растителните клетки съдържат структурно сходен компонент – ергостерол, от който под въздействието на слънчевата светлина се образува и витамин D. От ергостерола не се образуват хормони и жлъчни киселини, поради което животинските мазнини трябва да бъдат включени в диетата на всеки човек. Повишеният "лош" холестерол в някои случаи изисква лекарства:

С неблагоприятна фамилна анамнеза.
Коронарен синдром.
Наличието на сърдечен удар.
Диабет.
Наличието на плаки в различни артерии (бъбреци, мозък, крайници).

Традиционните лекарства, които понижават нивото на този липид в кръвта, са статините (Правастатин, Симвастатин, Розувастатин, Аторвастатин и др.). Лекарствата потискат ендогенния синтез на мазнини в черния дроб.

Мнението на специалистите за употребата на статини е противоречиво. Лекарствата причиняват редица нежелани странични ефекти (например катаракта), понижавайки не само LDL холестерола, но и нивата на някои важни вещества, от които тялото се нуждае за други цели (например мевалонат). Твърде ниското ниво на този липид може да повлияе негативно на функционирането на някои органи (черен дроб, хематопоетична система и др.). Следователно диетата остава водещ метод в борбата с атеросклерозата.

ОЩЕ СИ МИСЛИШ, ЧЕ Е НЕВЪЗМОЖНО ДА СЕ ИЗЛЕКУВА НАПЪЛНО?

Страдате ли от дълго време от постоянно главоболие, мигрена, силен задух при най-малкото усилие и в допълнение към всичко това изразена ХИПЕРТОНИЯ? Знаете ли, че всички тези симптоми показват ПОВИШЕН холестерол в тялото ви? И всичко, което е необходимо, е да се върне холестерола към нормалното.

Съдейки по факта, че сега четете тези редове, борбата с патологията не е на ваша страна. Сега отговорете на въпроса: това устройва ли ви? Могат ли да се толерират всички тези симптоми? И колко пари и време вече сте "изляли" за неефективно лечение на СИМПТОМИ, а не на самата болест? В крайна сметка е по-правилно да се лекуват не симптомите на болестта, а самата болест! Съгласен ли си?

Повишаването на нивото на лошия холестерол води до намаляване на еластичността на кръвоносните съдове и много заболявания на сърдечно-съдовата система. Навременното лечение може да предотврати проблема.

Човек не винаги се задълбочава в данните, съдържащи се в анализа. Но нормалното функциониране на целия организъм е възможно само ако всички целеви показатели са в рамките на нормалните граници. Ако според резултатите от анализа LDL е повишен, какво означава това? Каква е нормата за този показател за мъже и жени? Как да възстановим нивата на LDL, ако те са ниски или високи? Възможно ли е да се избегне съдово стентиране?

Напоследък все повече и повече можете да чуете за такова съединение като холестерол. И не винаги се споменава по положителен начин. Всъщност той е основен компонент за образуването на нови клетки. В същото време за нормалното протичане на процесите в тялото е важно това вещество, или по-скоро съдържанието му, винаги да е в нормалните граници.

Какво е липопротеин с ниска плътност (LDL)? Това са протеинови съединения, които участват в преноса на холестерола в кръвта. Те се образуват в резултат на метаболитни процеси в черния дроб. Ако LDL е повишен, това може да доведе до атеросклероза и други проблеми, например по време на операция. По друг начин това съединение се нарича още лош или лош холестерол.

Липопротеините могат да бъдат с висока или ниска плътност. Кръвта на всеки съдържа и двете форми на холестерол, но колкото повече съединения с висока плътност, толкова по-добре. В липопротеините с висока плътност по-голямата част от съединението са протеинови компоненти. Колкото по-ниска е плътността, толкова по-малко протеини и повече холестерол. Има дори липопротеини с много ниска плътност. В състава им практически няма протеин, а основният дял е вреден холестерол.

Причини за повишаване на LDL

За успешно понижаване на нивото е важно да се разбере какво е причинило провала на баланса. Отклоненията от нормата обикновено се показват чрез биохимичен анализ. Някои експерти са склонни да подчертават само две основни причини, поради които липопротеините с ниска плътност се увеличават.

Високите показатели могат да се развият поради наследствена предразположеност. От друга страна, отклоненията от нормата често са свързани с неправилна диета, употреба на твърде мазни, пържени храни, наситени с бързи въглехидрати.

Всъщност нивата на LDL могат да се повишат поради много фактори:

след претърпяна операция;
поради продължителна небалансирана диета;
по време на бременност;
поради тютюнопушене или алкохолизъм;
след стентиране;
поради силен психо-емоционален стрес и стресови ситуации;
след заболявания на жлъчния мехур, включително ако има камъни;
холестаза и екстрахепатална жълтеница също могат да повлияят на нивото на индикатора.

Човешкото тяло е толкова холистична структура, че дори малки проблеми могат да засегнат целите. Излишно е да казвам колко силно влияят операциите, хормоналните смущения, онкологичните тумори или захарния диабет. Също така, неконтролираният прием на лекарства може да има отрицателно въздействие.

Често тези, които са в състояние на хипертонична криза или страдат от постоянни спадове на налягането, се изпращат на биохимичен кръвен тест. Ако резултатът показва, че LDL трябва да се понижи, това може да сигнализира за състояние преди инсулт или предишен инфаркт на миокарда. Във всеки случай декодирането на получения резултат трябва да се извършва само от опитен лекар.

Винаги ли резултатът е надежден?

Има ситуации, когато първичният биохимичен кръвен тест показва, че показателите са намалени или увеличени. Въпреки това, никакви други фактори и симптоми не са в съответствие с това. Какво би било правилното нещо да се направи?

LDL не винаги може да бъде открит при първия опит.

Дори позицията на тялото на човек при вземане на кръв може да повлияе на анализа. Освен това, ако непосредствено преди изследването човек яде или по друг начин е нарушил правилата за даряване на кръв по време на биохимичен анализ, декодирането ще бъде неправилно.

За надеждност на анализа може да се проведе второ проучване. Следващата кръвна проба трябва да бъде взета 2 седмици по-късно. Докато няма пълна убеденост, че интерпретацията на анализа е надеждна, не си струва да се предписва сериозно лечение.

Преди да разберем каква опасност представляват повишените липопротеини с ниска плътност за тялото, нека да поговорим за това какви норми са определени за мъжете и жените, на колко години трябва да бъде човек при първото проучване, как да намалим този показател и каква трябва да бъде целта ниво.

Стандарти за съдържание на LDL

Въпреки че възрастта на човек играе роля при определянето на нормата за лошия холестерол, средно от раждането до 20 години, този показател трябва да бъде както следва:

за мъже 60-140;
за жени 60-150 г.

Между 20 и 30 години нормалната стойност за жените ще бъде в същия диапазон, а за мъжете допустимото ниво на LDL ще бъде 175 mg / dL.

От 30-40 години нормата се променя:

при жените нивото на LDL трябва да бъде между 70 и 170;
при мъжете - 80-190.

От 40 до 50 години за мъжете и жените, следните показатели се считат за норма, съответно:

90-205 mg / dl;
80-190 mg/dl.

След 50-годишна възраст нормалните нива на холестерола продължават да се повишават. Ако човек е на 50-60 години, 90 mg / dL ще се счита за минимална норма. Максимумът за жените е 220 mg / dl, за мъжете - 205. За мъже над 50 години, на всяка възраст, минималната норма е 90 mg / dl. Максималният показател не трябва да надвишава 200-210. При жени от 60 до 70 години минималното ниво на LDL се повишава леко (до 230 mg / dL), а след тази възрастова бариера се връща до 50-годишното ниво.

На каква възраст си струва да започнете да измервате вече е твърде късно.

Според някои експерти за първи път подобно проучване трябва да бъде завършено на 25-годишна възраст, след което трябва да се извършва на всеки пет години. Това ще ви помогне да се предпазите от развитието на опасни заболявания, да ги откриете в ранните етапи и по този начин да избегнете операция на съдовете и сърцето, включително стентиране, което обикновено се извършва поради такива проблеми.

Анализът на липидния метаболизъм включва и индикатор като триглицериди. Те са мастноразтворими съединения, които са основният източник на енергия в организма. Такива вещества могат да се образуват от всяка храна. Ако в тялото има повече от тях, отколкото е необходимо, триглицеридите се отлагат в мастните клетки в областта на талията.

Правилна подготовка за анализ

За да са верни стойностите, посочени в резултатите от теста, е важно стриктно да се спазват правилата за даряване на кръв. Помислете за тези фактори:

последното хранене трябва да бъде поне 12-14 часа предварително;
няколко седмици преди вземането на кръвни проби има смисъл да се пазите от твърде мазни храни;
не трябва да сте ревностни във фитнеса около седмица преди очакваната дата на анализа;
важно е да се откажете от пушенето поне половин час преди процедурата.

Също така си струва да се има предвид, че високо ниво на LDL холестерол е възможно поради някои заболявания, например поради възпаление в бъбреците или поради хипотиреоидизъм. По същите причини е възможно намаляване на важен показател. Ако пациентът е приемал антибиотици дълго време преди да бъде изследван, това също може да повлияе на липидния метаболизъм.

Нивата на бета-холестерол (или LDL) се определят с помощта на високоточни методи за изследване чрез отлагане на кръвни молекули. Липидният метаболизъм осигурява важни функции в организма, така че е важно да следите и най-малките отклонения от желаните показатели и, ако е необходимо, да знаете как да намалите LDL холестерола.

Опасност от отклонения в нивата на LDL

Ако вашият LDL е висок и HDL е нисък, важно е да го вземете сериозно. И двата показателя са много важни, винаги трябва да има правилен баланс. Как протича липидният метаболизъм?

Функцията на липопротеините с ниска плътност е да пренасят холестерола до клетките на тялото от черния дроб, където се произвежда по-голямата част от веществото. Тоест, ако не бяха HDL, които осигуряват обратен метаболизъм, човешките кръвоносни съдове много бързо щяха да обраснат с плаки и да се запушат. Повечето хора биха намерили за невъзможно да направят без стентиране и други сериозни процедури за възстановяване на здравето.

Функцията на липопротеините с висока плътност е да помагат на тялото да елиминира останалия холестерол.

HDL улавя отпадъчните молекули и ги пренася обратно в черния дроб, където се използват. Това вещество също така предотвратява окисляването на LDL и проникването в стените на кръвоносните съдове, като ги запушва. По този начин холестеролът се обменя в тялото.

Каква е заплахата от повишен LDL

Ако липидният метаболизъм е нарушен, първо, сърдечно-съдовата система е атакувана. Увеличаването на бета-холестерола води до такива негативни промени:

еластичността на кръвоносните съдове намалява;
могат да се образуват кръвни съсиреци;
рискът от сърдечен удар се увеличава;
се развива атеросклероза.

Ако се опитате да намалите нивото на бета-холестерола в ранните етапи на заболяването, можете да предотвратите много проблеми. Но усеща ли човек колебанията в LDL? може би. Обикновено такива нарушения се проявяват под формата на замайване, главоболие. По-рядко може да настъпи загуба на съзнание и дори инсулт.

Основните методи на лечение

За щастие, лекарствата не винаги са необходими в началните етапи за понижаване на холестерола. Разбира се, ако ситуацията е пренебрегната и атеросклерозата вече се е развила, вече е невъзможно да се предотврати стентирането. Може да са необходими и други операции в зависимост от последствията.

Възможно е да се намали холестерола и да се предотврати операция на стентиране с проста народни методи... Добре обмислената диета и умерените упражнения помагат. Не претоварвайте вече измореното тяло с тежки упражнения. Можете да започнете с обикновено ежедневно бягане. Основното е, че всички усилия трябва да бъдат редовни.

Когато тренирате, е важно да следите жизнените си показатели, включително сърдечната честота. Важно е веднага след класа да не надвишава 130-140 удара. След 10 минути показателите трябва да се нормализират, тоест пулсът трябва да бъде в рамките на 75-80 удара.

Намаляването на холестерола е бавно, което означава, че не трябва да се надявате на незабавни резултати. Успехът може да бъде постигнат по-бързо, ако се придържате към диета едновременно с упражненията. Препоръчително е да се изключат следните храни от диетата:

тлъсто месо;
всички колбаси;
богати сладкиши;
Сало;
тлъсто сирене;
масло;
сметана;
майонеза.

На пръв поглед не е много сложна диета, няма много ограничения. Въпреки това, той може да помогне на тялото да стабилизира липидния си баланс. Предпазливият подход към здравето ви помага да се предпазите от много проблеми и да се предпазите от болести.

Повечето хора успяват да не се доведат до операцията за стентиране, а да се отърват от болестта в началния етап. Никога не трябва да пренебрегвате препоръките на лекуващия лекар, както и предписаните изследвания и да ги провеждате в стриктно съответствие с правилата. Ранната диагноза е ключът към успешното и лесно лечение!

Кардиолозите и диетолозите отдавна не спират да спорят и не могат да стигнат до общ знаменател какъв трябва да бъде нивото на холестерола в кръвта. И се оказва, че най-важните фактори, влияещи върху промяната на холестерола в организма, са възрастта, пола и наследствеността.

Интересното е, че не всеки холестерол е „лош“. Той е необходим на тялото за производството на витамин D3 и различни хормони. Освен това тялото произвежда около три четвърти от него и само една четвърт идва от храната. Но ако - това може да доведе до развитие на атеросклероза и други заболявания на сърдечно-съдовата система.

Холестеролът е органично съединение, което принадлежи към групата на липидите. Съдържа се в плазмената мембрана на клетките на всички живи организми. Синтезира се в различни тъкани, но най-вече в чревните стени и в черния дроб. Това е восъчна консистенция, която се транспортира през кръвоносните съдове чрез специални протеинови съединения.

Холестеролът е необходим на тялото за извършване на много жизненоважни процеси:

Служи като "ремонтен" материал - почиства артериите;
Насърчава синтеза на витамин D, който превръща храната в енергия;
Стабилизира производството на кортизол в надбъбречните жлези, който е отговорен за въглехидратния метаболизъм;
Помага в процеса на храносмилане, като помага на черния дроб да отделя храносмилателни сокове и соли;
Участва в синтеза на полови хормони като естроген, прогестерон и тестостерон.

Тъй като определено количество холестерол е необходимо за нормалното функциониране на организма, експертите, фокусирайки се върху установените скорости на броене, разделят холестерола на две категории - „лош“ и „добър“.

Видове холестерол

Когато нивото на "добрия" холестерол се повиши, той започва да се натрупва по стените на кръвоносните съдове и се превръща в "лош":

"Добър" холестеролТова е липопротеин с висока плътност, който премахва излишния холестерол от съдовата стена, като по този начин почиства артериите.
"Лош" холестеролТова е липопротеин с ниска плътност, който образува плаки, които стесняват лумена на кръвоносните съдове, като по този начин нарушават кръвоснабдяването на органите.

Ако не предприемете действия за понижаване на холестерола, с течение на времето луменът на съдовете се запушва напълно, образуват се кръвни съсиреци и атеросклероза, което е основната причина за инсулти и инфаркти.

Специалистите споделят холестерол според съотношението на протеини и мазнини:

LDL- липопротеин с ниска плътност, се отнася до "лошия" холестерол. Това води до натрупване на плака по стените на артериите и увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
HDL- липопротеин с висока плътност, се отнася до "добрия" холестерол. Почиства тялото от "лошия" холестерол. Ниските нива на добрия холестерол също водят до проблеми със сърдечно-съдовата система.
VLDL- липопротеини с много ниска плътност. Той е подобен на липопротеините с ниска плътност – всъщност не съдържа протеин и е изграден от мазнини.
ТриглицеридиТова е различен вид мазнини, които също се намират в кръвта. Той е част от VLDL. Излишните калории, алкохол или захар се превръщат в триглицериди и се съхраняват в мастните клетки на тялото.

Нивото на холестерола в кръвта

Повечето експерти смятат, че нивото на холестерола трябва да бъде не повече от 5,1 mmol / l. Ако черният дроб работи нормално, нивото на този индикатор може да се регулира независимо. Ако стойността е надвишена, тогава тя може да бъде изключена, като се изключат някои храни от диетата, тъй като холестеролът се намира в животинските продукти.

Експертите са установили нормата за всеки показател за холестерол. Превишаването му води до здравословни проблеми, а понякога и до сериозни заболявания с фатален изход.

Изследването използва концепцията за "атерогенен коефициент", който е равен на съотношението на всички холестероли, с изключение на HDL към самия него. С други думи, съотношението на "лошия" към "добрия" холестерол.

Изчислява се по формулата: CA = (общ холестерол - HDL) / HDL.

В резултатите от теста този показател не трябва да надвишава 3. Ако достигне 4, тогава има процес на натрупване на атеросклеротични плаки.

Фактори, които повишават холестерола в кръвта:

Бременност;
Приемане на орални контрацептиви;
Глад;
Когато кръвта се дарява в изправено положение;
Прием на стероидни лекарства;
Пушенето;
Хранене на мазни храни;

Има и фактори, които могат да повлияят на намаляването на този показател:

Даряване на кръв в легнало положение;
Прием на противогъбични лекарства, статини и някои хормонални лекарства;
Постоянен спорт или друга физическа активност;
Диета с високо съдържание на полиненаситени мастни киселини.

Що се отнася до нивото на общия холестерол, то също е различно за мъжете и жените. По-долу са общи добри биохимични параметри на кръвта в милиграми на децилитър:

Общ холестерол< 200 мг/дл;
LDL холестерол< 160 мг/дл;
HDL холестерол> = 40 mg/dL;
Триглицериди< 150 мг/дл.

Нивото на холестерола в кръвта обикновено е по-високо при жените, отколкото при мъжете. Но лошият холестерол по-рядко се отлага по стените на кръвоносните съдове при жените поради особеностите на защитните реакции, причинени от половите хормони. Мъжете са по-податливи на развитие на съдова атеросклероза, започвайки от средна възраст.

Нормата на холестерола при мъжете:

Възраст	Общ холестерол (mmol/L)	LDL (mmol/l)	HDL (ммол/л)
20-25	3,16 — 5,59	1,71 — 3,81	0,78 — 1,63
30-35	3,57 — 6,58	2,02 — 4,79	0,72 — 1,63
40-45	3,91 — 6,94	2,25 — 4,82	0,70 — 1,73
50-55	4,09 — 7,71	2,31 — 5,10	0,72 — 1,63
60-65	4,12 — 7,15	2,15 — 5,44	0,78 — 1,91
70 и повече	3,73 — 6,86	2,49 — 5,34	0,80 — 1,94

Нормата на холестерола за жени в mmol / l:

Възраст	Общ холестерол (mmol/L)	LDL (mmol/l)	HDL (ммол/л)
20-25	3,16 — 5,59	1,48 — 4,12	0,85 — 2,04
30-35	3,37 — 5,96	1,81 — 4,04	0,93 — 1,99
40-45	3,81 — 6,53	1,92 — 4,51	0,88 — 2,28
50-55	4,20 — 7,38	2,28 — 5,21	0,96 — 2,38
60-65	4,45- 7,69	2,59 — 5,80	0,98 — 2,38
70 и повече	4,48 — 7,25	2,49 — 5,34	0,85 — 2,38

Силните колебания в нивата на общия холестерол могат да бъдат повлияни от определени заболявания, както и от климатични и метеорологични промени. По-често промяната в показателите се влияе от студения сезон.

Причини за увеличението

След двадесетгодишна възраст лекарите препоръчват да обърнете внимание на начина си на живот и да се опитвате да следите нивата на холестерола в кръвта, за да вземете своевременно необходимите мерки. Има много причини за повишаването на холестерола. По-долу са основните.

Хранене.Яденето на мазна и нездравословна храна повишава нивата на холестерола. Освен това, малко са споменати, но образуването на отлагания на атеросклеротични плаки в съдовете започва от ранно детство. Те са представени от натрупвания на мазнини в аортата, които се наричат мастни петна. По-късно, в пубертета, такива петна се появяват вече в коронарните артерии. Ето защо трябва да наблюдавате диетата си от ранно детство.

Прави впечатление, че в средиземноморските страни, където морските дарове са често срещани и растителните продукти се консумират в големи количества, населението страда значително по-малко от атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания.

Фактор на пола.Полът също оказва влияние върху повишаването на холестерола. До шестдесет годишна възраст мъжете са по-податливи на заболявания, свързани с нарушения на липидния метаболизъм (нарушения на метаболизма на мазнините), мъже. При жените този период настъпва след менопаузата. При намалено производство на естроген се появява атеросклероза на съдовете на мозъка.

Фактор възраст.Нивата на холестерола в кръвта се повишават с възрастта. Това се дължи на свързани с възрастта промени в метаболизма, намаляване или нарушаване на имунната и ендокринната система, свързани с възрастта промени в черния дроб, които засягат функционирането на кръвоносната система (съсирване). При хора на възраст проявите на атеросклероза са много по-чести, отколкото при млади хора или хора на средна възраст.

Генетичен фактор.Склонността към висок холестерол може да бъде наследена. Тези гени могат да се „задействат“ под влиянието на определени фактори, например условия на живот и типична диета. Ако вземем предвид тенденцията и следим диетата, тези гени може изобщо да не се „събудят“ или да се проявят едва на по-късна възраст.

Проблеми с наднорменото тегло.Проблемите с теглото са тясно свързани с нарушения на метаболизма на липидите и въглехидратите. Съответно нивото на холестерола в кръвта се повишава и допринася за развитието на съдова атеросклероза. Голяма част от населението страда от затлъстяване в развитите страни, което е свързано с ритъма на живот, бързото хранене и стреса.

Медицински манипулации и прием на лекарства.Често операции, засягащи пикочно-половата система, водят до високи нива на холестерол, като отстраняване на яйчниците или бъбреците. Много лекарства също могат да повлияят на нивото на съдържанието му в кръвта - това са различни диуретици, хормонални, имуносупресивни лекарства, антиаритмични лекарства, глюкокортикостероиди и др.

Лоши навици.Следващият рисков фактор за развитието на атеросклероза (запушване на кръвоносните съдове от холестеролни плаки) е тютюнопушенето и алкохолът. Честият прием на алкохолни и дори слабоалкохолни напитки, както и тютюнопушенето предизвикват промени в стените на кръвоносните съдове.

Научните изследвания показват, че човек, който пуши, е 9 пъти по-склонен да развие атеросклероза, коронарна болест на сърцето, отколкото непушачите. С отказване от тютюнопушенето и алкохола нивата на холестерола се връщат към нормалното в рамките на една до две години.

Физическа неактивност.Заседналият начин на живот допринася за появата на проблеми с наднорменото тегло и развитието на затлъстяване. Този проблем може да бъде решен чрез увеличаване на физическата активност, като вечерни разходки, гимнастика или спорт. Те ще помогнат за подобряване на метаболизма, като по този начин ще намалят съдържанието на "лошия" холестерол в кръвта, което ще премахне проблемите с кръвното налягане и теглото.

Артериална хипертония.Артериалната хипертония е продължително повишаване на кръвното налягане. Това се дължи на отслабването и пропускливостта на стените на съдовете. Вътрешната обвивка на артериите расте, започват спазми и удебеляване на кръвта. Разбира се, това пряко засяга развитието на атеросклерозата.

Диабет.Метаболизмът на мазнините и въглехидратите е тясно взаимосвързан. При захарен диабет се наблюдава нарушение на въглехидратния метаболизъм, което води до промени в липидния метаболизъм. Диабетиците почти винаги имат повишен холестерол на липопротеините с ниска плътност, което води до по-бързо развитие на атеросклероза.

Постоянен стрес.Изследователите са открили, че емоционалният стрес влияе върху повишаването на холестерола. Това се случва, защото стресът е непосредствен отговор на тялото на опасна или неприятна ситуация. Тялото започва да произвежда адреналин и норепинефрин, което причинява ускорен сърдечен ритъм и в резултат на това води до освобождаване на глюкоза. В този случай мастните киселини също започват да се отделят интензивно. Всичко това тялото се опитва незабавно да използва като източник на енергия и съответно нивото на холестерола в кръвта се повишава. Тоест пребиваването в състояние на постоянен стрес води до проблеми със сърдечно-съдовата система.

Наличието на хронични заболявания.Неизправност в тялото в някоя от системите засяга липидния метаболизъм. Следователно до нарушения могат да доведат заболявания, свързани с ендокринната система, заболявания на черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур, заболявания на панкреаса, захарен диабет, сърдечни заболявания и др.

Как да определите нивото на холестерола си?

След достигане на средна възраст и мъжете, и жените се съветват редовно да следят нивата на холестерола в кръвта. Това изисква кръвен тест за определяне на холестерола.

Както при всички кръвни изследвания, този тест се прави на празен стомах. Препоръчително е да се приема сутрин, тъй като трябва да минат 10-12 часа без ядене и пиене. Можете да пиете чиста вода. Две седмици преди планираните изследвания трябва да спрете приема на лекарства, които влияят на промените в нивата на холестерола. Също така трябва да избягвате стрес, психологически и физически стрес.

Анализите се вземат или в поликлиника, или в специализирана платена лаборатория. Взима се тест от венозна кръв в обем от 5 ml. Можете също да използвате специален холестерол у дома. Доставят се с тест ленти за еднократна употреба.

Задължително е да се провери нивото на холестерола в кръвта за следните групи хора:

Мъже, навършили четиридесет години;
Жени след менопауза;
Диабетици;
Страдали от инфаркти и инсулти;
Проблеми с наднорменото тегло;
Страдащи от лоши навици.

Показател за наличието на висок холестерол може да бъде нивото на хормона на щитовидната жлеза - свободен тироксин или коагулограма - цялостен анализ на кръвосъсирването.

За да намалите нивото на холестерола в кръвта и като цяло да подобрите кръвообращението, да почистите артериите, като по този начин подобрите качеството на живот и благосъстоянието, можете да се обърнете към традиционната медицина.

Лечителите препоръчват да разнообразите диетата си с храни, които съдържат здравословни омега-3 мастни киселини. Струва си да се обърне внимание на лененото масло и неговите семена, както и да се опитате да консумирате повече морски дарове, особено мазна риба.

Плодове, зеленчуци, билки, трици и зелен чай могат да помогнат за прочистването на тялото от „лошия“ холестерол.

Има огромен брой рецепти, които ефективно понижават нивата на холестерола в кръвта.

По рецепта на акад. Борис Болотов

Академик Борис Болотов е известен със своите трудове за удължаване на младостта и дълголетието, основаващи се на използването на различни лечебни билки. По-долу ще ви представим една от тези рецепти. За готвене се нуждаем от следните съставки:

50 грама суха сурова жълтеница;
3 литра преварена вода;
200 грама захар;
10 грама 5% заквасена сметана.

Тревата в торбичка от марля се залива с вряла вода и се оставя да изстине. След това добавете захарта и заквасената сметана. На топло място оставете да вари две седмици. В този случай разбърквайте всеки ден. Квасът се приема половин час преди хранене, 150 грама.

Специална особеност е, че след консумация на порция квас, същото количество вода се добавя към съда с една чаена лъжичка захар, разтворена в него. Курсът е предназначен за един месец.

Рецепта на тибетски лами за прочистване на кръвоносните съдове с чесън

Наследихме тази древна рецепта от тибетските лами, която се предаваше от поколение на поколение. Готвенето не изисква много усилия. За това ни трябва:

350 грама чесън;
200 мл медицински 96% алкохол.

Обелете и смилайте чесъна на каша. Оставете за известно време в буркан под капака, докато сокът започне да дава. Изцедете получения сок до 200 г и добавете към него алкохол. Оставете да вари на хладно място под плътно затворен капак за 10 дни. Прецедете отново през ленена кърпа и оставете за 3 дни.

По схемата се приема 3 пъти на ден, като се добавят към 50 мл студено преварено мляко
половин час преди хранене. Пие се с вода в количество от 150 мл. Курсът е разработен за 3 месеца. Втори курс се провежда след 3 години.

Режим на лечение

Дни	(Брой капки) закуска	(Брой капки) обяд	(Брой капки) вечеря
1	1	2	3
2	4	5	6
3	7	8	9
4	10	11	12
5	13	14	15
6	17	16	17
7	18	19	20
8	21	22	23
9	24	25	25
10	25	25	25

Женско биле за понижаване на холестерола

Коренът от женско биле често се използва в различни медицински лекарства в алтернативната медицина. За да приготвите отвара на негова основа, трябва да приготвите:

40 грама женско биле;
0,5 л вода.

Смелете сухи корени от женско биле. Залива се с вряла вода и се вари 15 минути на слаб огън. Приемайте по 70 грама след хранене в продължение на 21 дни. След това направете почивка за един месец и повторете курса на лечение.

В допълнение към народните средства можете да използвате лекарства, но само след преглед и лекарски предписания. Обикновено се предписват статини, фибрати, секвестрантни жлъчни киселини и омега-3,6.

Профилактика

Намалете приема на наситени мазнини;
Консумирайте мононенаситени мазнини - зехтин, авокадо, рапица и фъстъчено масло;
Не яжте яйца в големи количества;
Включете всички видове бобови растения в диетата;
Упражнение;
Яжте повече пресни зеленчуци и плодове;
Включете овесени и оризови трици в храната;
Опитайте се да ядете постно месо като говеждо
Яжте повече чесън
Намалете консумацията на кафе и алкохол;
Пушенето забранено;
Не се излагайте на прекомерен стрес и стрес;
Яжте достатъчно витамини С и Е, както и калций;
Спирулината също е отличен борец срещу „лошия“ холестерол;

Навременно проверявайте нивата на холестерола в кръвта си, за да избегнете здравословни проблеми, включително такива със сърдечно-съдовата система.

Материалите, публикувани на тази страница, са с информационна цел и са предназначени за образователни цели. Посетителите на сайта не трябва да ги използват като медицински съвет. Определянето на диагнозата и изборът на метод на лечение остава изключителна прерогатив на Вашия лекуващ лекар! Компанията не носи отговорност за възможни негативни последици, произтичащи от използването на информация, публикувана на сайта на сайта

Вещество като холестерола предпазва вътреклетъчните структури от свободните радикали. Разрушителният ефект на последния може да доведе до заболяване. Когато човек има нормално ниво на холестерола, не възникват патологии. Как се определя като увеличение или намаляване? Отговорът е в инструкциите по-долу.

Какво е липопротеин с ниска плътност

Холестеролът е член на стероидната група. Кръвта го съдържа в състава на съединения с протеини, които изпълняват транспортна функция. Тази комбинация се нарича липопротеини или липопротеини. Малка част от това вещество все още е свободна. Такъв холестерол се счита за често срещан - той не играе решаваща роля в развитието на сърдечна исхемия и други патологии, свързани със сърдечно-съдовата система. Сред по-важните форми на холестерола са:

HDL холестерол, т.е. липопротеини с висока плътност. Този вид се счита за "полезен".
LDL холестерол, т.е. липопротеини с ниска плътност. Тази форма е „вредна“.

Около 70% от общото количество холестерол, което съдържа кръвната плазма, е LDL. Характеризира се с факта, че е способен да се задържа по стените на кръвоносните съдове за по-дълго време в сравнение с HDL. Поради тази причина увеличаването на съдържанието на такъв холестерол води до прекомерно натрупване под формата на атеросклеротични плаки и различни заболявания, свързани със сърдечно-съдовата система.

Кръвен тест за холестерол и липиден спектър

Ако направление от лекар включва такава дума като липидограма, тогава ви е предписано:

кръвен тест за общ холестерол;
изследване на липопротеини с ниска плътност;
изследване на липопротеини с висока плътност;
анализ за триглицериди.

Въз основа на декодирането на изследването лекарят разполага с важни показатели, които ще му помогнат да оцени състоянието на пациента, както и да определи естеството на хода или риска от развитие на чернодробни, бъбречни, сърдечни заболявания или автоимунни патологии. Кръвен тест за холестерол сам по себе си не носи толкова много информация, колкото липидния профил, поради което се използва само при определяне на ефективността на лечението.

Как да се изследваме правилно за холестерол

За надеждността на резултата анализът изисква правилна подготовка, която се показва на деца и възрастни. Препоръчителното време за вземане на кръв от вена е сутрин. Самият анализ се взема на празен стомах, а в навечерието е по-добре да се изключи физическата активност и мазните храни. Може да се направи в биохимична лаборатория, публична или частна. При последното цената на изследването е около 200 рубли, така че е по-добре веднага да изберете изследването на целия липиден спектър, чиято цена е около 500 рубли. Лекарите препоръчват да се кандидатства за такъв анализ веднъж на 5 години, а след 40 години е по-добре да се прави всяка година.

Нивото на холестерола в кръвта

Липидограмата отразява няколко индикатора:

ниво на общ холестерол - TC;
съдържанието на HDL холестерол - HDL холестерол;
количеството LDL холестерол - LDL холестерол;
ниво на триглицериди - TG;
атерогенен индекс - CA или IA.

Нивото на LDL и HDL холестерол и триглицериди се измерва в mmol/l. Общият брой трябва да бъде между 3,5 и 5,2 mMol / L. Увеличаването до 6,2 mMol / L е причина за безпокойство. Съдържанието на холестерол в кръвта се изчислява, както следва: Определя се HDL холестерол, чието ниво трябва да започне от 1,4 mmol / l, а след това, като се извади това число от общия холестерол, се изчислява LDL холестерол. Количеството на последното е нормално, ако е така

Сред жените

LDL холестеролът и другите показатели при жените ще се различават. Общото количество трябва да бъде в диапазона от 2,9-7,85 mmol / l. Всичко зависи от възрастта. Нормата на LDL при жени след 50 години е 2,28-5,72 mM / L, а в по-млада възраст - 1,76-4,82 mM / L. Същите показатели, само за HDL холестерола, са 0,96-2,38 mMol / L и 0,93-2,25 mMol / L.

При мъжете

Количеството LDL холестерол в мъжкото тяло е приемливо, ако стойността му не надхвърля диапазона от 2,02 до 4,79 mmol / l. Нивото на HDL е малко по-различно и е 0,98-1,91 mMol / L, което е характерно за мъже под 50 години. В по-зряла възраст тази стойност варира от 0,72 до 1,94 mMol / L. Индикаторът за общия холестерол трябва да бъде в диапазона от 3,6 до 6,5 mMol / L.

При децата

За дете на възраст 5-10 години нормата на LDL холестелората се счита за стойност от 1,63 до 3,63 mMol / L. При дете на 10-15 години тази стойност практически не се променя и варира от 1,66 до 3,52 в същите единици. За възраст 15-18 години количеството LDL холестерол трябва да бъде в диапазона от 1,61 до 3,55 mmol / l. Възможни са някои отклонения в зависимост от пола на детето: момичетата имат малко по-високо ниво от момчетата.

Атерогенен коефициент

CA = (OHS - HDL холестерол) / LDL;
CA = LDL холестерол / HDL холестерол.

Формулите показват, че за да се определи коефициентът на атерогенност, е необходимо или да се раздели разликата между общия холестерол и HDL холестерола на LDL холестерола, или веднага да се намери съотношението на "лошия" и "добрия" холестерол. Декодирането на получената стойност се извършва по следните критерии:

Ако CA е по-малко от 3, тогава развитието на атеросклероза има минимален риск.
Ако CA е в диапазона от 3 до 4, тогава вероятността от развитие на атеросклероза или сърдечна исхемия е висока.
Ако CA е повече от 5, тогава рискът от атеросклероза е най-висок. Освен това могат да се развият съдови патологии, заболявания на мозъка, сърцето, бъбреците или крайниците.

Какво да направите, ако вашият LDL холестерол е висок или нисък

Ако холестеролът е по-висок от нормалното, тогава причините за това могат да бъдат:

чернодробна патология;
ендокринни заболявания като захарен диабет;
метаболитни нарушения;
тютюнопушене и прекомерна консумация на алкохол;
затлъстяване;
небалансирана диета;
заседнал начин на живот;
високо кръвно налягане.

Можете да коригирате ситуацията и да върнете холестерола в норма с помощта на специална диета, физическа активност и лекарства. Последните започват да приемат вече в по-тежки случаи. Като спортни дейности може да бъде кратък джогинг или ходене. Що се отнася до вкусовите предпочитания, ще трябва да се откажете:

твърдо сирене;
майонеза и други мазни дресинги;
колбаси;
хлебни и сладкарски изделия;
сметана, заквасена сметана;
полуготови продукти;
растителни масла;
тлъсти меса.

Вместо това трябва да ядете пресни сокове, пресни плодове и зеленчуци, морска риба, особено сьомга и сардини. По-добре е да готвите храна чрез печене или на пара. Зеленият чай може да понижи холестерола от напитките. Виното може да се справи с тази функция, само червено и в разумни дози. Намаляването на LDL е следствие от нискокалорични диети, следователно, в допълнение към диетата, не изисква специално лечение.

Сред лекарствата за висок холестерол по-често се използват статини, като ловастатин, аторвастатин, флувастатин или розувастатин. Това вещество може да намали производството на ензими. Някои растения съдържат и статин. Те включват жълт кантарион, глог, сминдух, лимонена трева, Rhodiola rosea. Можете да ги използвате в отвари или тинктури.

Видео за добрия и лошия холестерол

Холестеролът е естествено срещащ се мастен алкохол от класа на стероидите. Той се основава на циклопентановия перхидрофенантренов пръстен. Веществото принадлежи към най-важните стероли, които изграждат клетъчната мембрана, много стероидни хормони, жлъчни киселини, витамин D. Холестеролът играе ролята на мощен антиоксидант в организма, който предпазва вътреклетъчните структури от разрушаване от свободните радикали. А това води до болести и бързо стареене. По количеството на тази мазнина може да се прецени състоянието на човешкото тяло и да се открият болести навреме.

Видове холестерол

Холестеролът се счита за вещество, подобно на мазнини, чието образуване се случва в клетките на черния дроб, а тялото също го получава от храна от животински произход.

Повечето от холестеролните молекули в кръвната плазма са свързани чрез етерни мостове с ненаситени мастни киселини и протеини. Само една трета от целия холестерол присъства в свободно състояние.

В кръвната плазма холестеролът съществува в следните форми:

общ холестерол;
LDL холестерол;
HDL холестерол.

Този стероид в състава на липопротеините с ниска плътност се счита за "вреден" холестерол, а в състава на липопротеините с висока плътност е "полезен" холестерол.

LDL концепция

Холестеролът под формата на липопротеини с ниска плътност (LDL холестерол) проявява основната транспортна функция на холестерола, която осъществява движението през клетките в различни тъкани и органи. Тази форма се образува под действието на ензима липопротеин липаза от липопротеини с много ниска плътност.

LDL е около 70% от целия плазмен холестерол. Поради малкия размер на липопротеините (диаметър е 21 - 25 nm) се наблюдава тяхното свободно проникване в стените на кръвоносните съдове, преодолявайки препятствие под формата на ендотелна бариера.

В сравнение с HDL холестерола, който бързо се освобождава от кръвната стена, LDL холестеролът (поради селективния му афинитет към глюкозаминогликаните и гладкомускулните клетки) се задържа в кръвоносните съдове. Слабата екскреция на този вид липиди се обяснява с наличието на В-аполипопротеини в тяхната структура, които се свързват с рецепторите, разположени върху клетъчната мембрана на кръвоносните съдове. Благодарение на този механизъм LDL холестеролът осигурява холестерол на съдовата стена и в случай на неизправност се натрупва в кръвоносната система.

Тестове за определяне на LDL

Откриването на холестерол в липопротеините с ниска плътност може да послужи като информативна характеристика, а увеличаването на неговата стойност показва висока вероятност за развитие на атеросклеротични отлагания и исхемична болест на сърдечния мускул.

За анализа на LDL холестерола кръвта се дарява на празен стомах, разрешена е само чиста вода. От последното хранене трябва да минат поне 12 и не повече от 14 часа.

Приемането на различни лекарства ще трябва да бъде отложено за няколко седмици, преди да дадете кръв за изследване на LDL. Ако отмяната на лекарства не е възможна, тогава предпоставка ще бъде посочването на всички лекарства, които пациентът приема, с указание за дозировката на лекарството.

Какво може да изкриви резултатите от анализа

Анализът на LDL холестерола може да бъде ненадежден, ако през деня преди кръводаряването човек яде мазни и пържени храни, приема алкохолни напитки. Резултатът от изследванията се влияе и от тежък физически труд.

Рентген, флуорография, ултразвук - диагностика, ректален преглед или физиотерапевтични процедури не трябва да се извършват в един ден с кръводаряването за холестерол.

Надценяването на резултата се улеснява от приема на бета-блокери, прогестини, диуретици, орални контрацептиви, андрогени, глококортикоиди.

Подценяването на резултата се улеснява от приема на холестирамин, ловастатин, клофибрат, неомицин, тироксин, интерферон, естрогени.

LDL норма

Колкото по-ниско е нивото на "вредния" холестерол, толкова по-здравословно се счита човешкото тяло. Ето защо LDL холестеролът има малка стойност. Скоростта на този показател е различна за различните възрастови категории. За здраво тяло съдържанието до 130 mg на децилитър се счита за нормално, за хора със сърдечно-съдови заболявания показателят не трябва да надвишава 100 mg на децилитър. Алтернативна единица за промяна е mmol / литър, които се преобразуват в mg / dl чрез умножаване на стойността в mg по 0,0259.

LDL норма за жени и мъже

За LDL холестерола нормата при жените ще бъде малко по-различна от тази при мъжете. Нормата на липопротеиновия холестерол с ниска плътност за мъжете ще бъде от 2,02 до 4,79 mmol / литър, за жените тази цифра варира от 1,92 до 4,51 mmol / литър.

Прекомерно съдържание на LDL

Показателите за жени над 4,52 mmol / литър и за мъже над 4,8 mmol / литър се считат за надценени, което води до риск от развитие на нарушения в работата на сърдечно-съдовата система.

LDL (холестерол) е повишен - какво означава това за тялото? Постепенното му отлагане върху стените на кръвта и образуването на "холестеролни плаки". Такива мастни образувания намаляват диаметъра на лумена в съдовете и това води до забавяне на притока на кръв в засегнатата област и заплашва с още по-голямо отлагане на молекули на "вредния" холестерол. Получава се все по-голямо стесняване на съда и се пуска "порочен кръг", от който тялото все по-трудно намира изход.

Първи страдат сърдечните съдове (в резултат на което се развива миокарден инфаркт) и съдовете на мозъка, което в началото причинява главоболие, световъртеж, намалена зрителна острота, а след това и инсулт.

Покачването на холестерола започва без симптоми, повечето хора не са наясно с високите нива на липидите. Ето защо всеки, започвайки от двадесетгодишна възраст, трябва да проверява нивото на LDL холестерола в тялото си на всеки 5 години.

За много жени с възрастта има опасност от развитие на ужасно заболяване под формата на исхемична болест на сърцето. Ако кръвоснабдяването на мускулната мембрана на сърцето е нарушено, има недостиг на хранене за клетките му и това застрашава появата на хронични заболявания на сърдечно-съдовата система. И основната роля в развитието на коронарна болест на сърцето играе повишеното съдържание на LDL холестерол.

Повишаване на нивото на "лошия" холестерол се наблюдава при захарен диабет, хипотиреоидизъм, синдром на Кушинг, анорексия нервоза. Когато в храната има излишък от мастни киселини и холестерол, съдържанието на липиди в тялото съответно се увеличава.

Високият LDL холестерол е норма за специално физиологично състояние по време на бременност, когато холестеролните молекули се консумират за засилен синтез на женски полови хормони, необходими за нормалното развитие на плода.

Ниско съдържание на LDL

Има редица заболявания, при които LDL холестеролът се понижава. Това явление обикновено се наблюдава при хипобетапротеинемия, абетапротеинемия, хипертиреоидизъм, дефицит на алфа-липопротеини, ензима лецитин холестерол ацилтрансфераза и коензим липопротеин липаза.

Признаците на синдром на Рейно, хронична анемия, остър стрес, артрит, хронично заболяване в белодробните тъкани, множествен миелом показват ниско ниво на липопротеинов холестерол с ниска плътност.

Причината за подценяването на LDL е консумацията на храни, бедни на холестерол и наситени мастни киселини, в които присъстват полиненаситени мастни киселини.

Причини за повишен холестерол

Когато LDL холестеролът е повишен, причините се крият в нарушаването на метаболитните реакции, свързани с процеса на улавяне на различни съединения от клетките на човешките органи. Тъканите в тялото усещат липса на холестерол, той не се доставя в необходимото количество.

Повишеният синтез на това вещество продължава от чернодробните клетки, за да задоволи нуждите на тъканите. Наблюдава се картина, когато холестеролът присъства в тялото, но не може да стигне до желаните органи и се натрупва в кръвната плазма. С такава сериозна причина може да се справите само чрез строга и регулирана диета, която включва храни, богати на пектин и фибри, както и високо съдържание на полиненаситени мастни киселини.