प्राकृतिक दांत स्वास्थ्य। घर का बना दंत पाउडर

आजकल, समय तेजी से रिपोर्ट किया जाता है कि घरेलू रसायन यह स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है। पहले से ही उल्लेख किया गया है और कई अन्य, निस्संदेह, निस्संदेह, हमारे जीवन को सरल बनाते हैं। वाणिज्यिक पेस्ट भी इतना आसान नहीं है जितना लगता है। मैं कुछ दाँत के पेस्ट के नुकसान के बारे में बात नहीं करूंगा, इंटरनेट पर बहुत सारी जानकारी नहीं बल्कि आपके दांतों को रखने के लिए, प्राकृतिक पाउडर का उपयोग करें - डननाम, नरम सफाई और सुरक्षित whitening।

दंत पाउडर संरचना:

3 सेंट। सोडा की आपूर्ति

आवश्यक तेलों की 3-8 बूंदें (कार्नेशन, चाय ट्री-एक्टिंग गम्स पर मजबूत और सुखदायक, आप टकसाल को स्वाद के रूप में जोड़ सकते हैं)

ऐसा पाउडर बहुत अच्छा है न केवल आपके दांतों को साफ करता है, उन्हें पॉलिश करता है, बल्कि मसूड़ों, दांतों पर दृढ़ता से कार्य करता है। कई अनुप्रयोगों के बाद, मसूड़ों से रक्तस्राव गायब हो जाता है, दांतों को चौंका देने से रोक दिया जाता है (जो इस बीमारी से पीड़ित हैं, वे जानते हैं कि दांत बहुत जल्दी खो गए हैं)। इस पास्ता पर व्यावहारिक रूप से कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है।

नेतले से दांत पाउडर

नेटटल से टूथ पाउडर पत्तियों, रंगों, बीजों और जड़ों से तैयार है। प्रति सत्र तीन बार चिड़ियाघर पत्तियों को इकट्ठा करना केवल जरूरी है। वसंत में पहला संग्रह, जैसे ही पहली नेटटल दिखाई देता है - मई में। आपका दिन भी है चंद्र कैलेंडर बेहतर नेटटल संग्रह के लिए। वसंत नेटटल आपके दांत, मसूड़ों और पूरे जीव के लिए विटामिन है। फूलों के दौरान (कई दिनों के लिए चिड़ियाघर खिलता है!) - दूसरा नेटटल संग्रह। और तीसरा - परिपक्व होने पर, लेकिन हरा भी, बीज नेटल पर दिखाई देंगे। फूलों और बीज के साथ पत्तियों को इकट्ठा करना। सभी एक अंधेरे जगह में सूख जाते हैं। एक कॉफी ग्राइंडर पर पीसकर पीस लें। पीसने की आसानी के लिए, सभी टहनियों को हटाने के लिए पहले भी आवश्यक है, क्योंकि उनमें टिकाऊ कताई फाइबर होते हैं। क्षय और गम सूजन की रोकथाम के लिए, यह एक दंत पाउडर को एक से एक सप्ताह में 1 बार इस तरह के दंत पाउडर का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।

यदि आप आलसी नहीं हैं, तो आप भी जोड़ सकते हैं जमीन की जड़ें बिच्छू बूटी। वे पीले छाया और यहां तक \u200b\u200bकि अधिक सुखद स्वाद की संरचना देंगे। नेटटल से दाँत पाउडर पेटी के अनूठे हेमोस्टैटिक और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण मसूड़ों के रक्तस्राव के साथ अच्छी तरह से मदद करता है।

दांत पाउडर आसानी से बनाया जा सकता है। हम केवल दंत पाउडर के लिए कुछ जड़ी बूटियों की सूची देते हैं:

नेटटल, इलायू, धनिया, कार्नेशन, हल्दी, दालचीनी, अदरक, डिल के बीज, एस्पेन छाल, छाल छाल (तटस्थ स्वाद, एक हल्के घटक के रूप में 50% से अधिक लेते हैं), गार्नेट फल छाल (सुखद खट्टा-कड़वा स्वाद, इसके अलावा लाभकारी विशेषताएं), यारो, काली मिर्च का काला, कैमोमाइल, कक्ष, इचिनेसिया, ऋषि, बे पत्ती

सबसे पहले, सबकुछ सावधानी से सूखना आवश्यक है। फिर कॉफी ग्राइंडर पर, जितना संभव हो उतना पीस लें। किसी भी घास से पूरी तरह से धूल की धूल पूरी तरह से आपके दांतों को ब्रश कर देगी। एक महान स्वाद का अंतिम मिश्रण देने के लिए, आप अंतिम मिश्रण को सलाह दे सकते हैं कि कुछ स्वाद जैसे मिंट और लेमोन्ग्रास जोड़ें।

किसी भी पौधे चुनें और एक सुखद मिश्रण करें। प्रयोग करने का प्रयास करें और न केवल एक सुखद और सुगंधित न हों, बल्कि आपके गाइड और दांतों के लिए भी उपयोगी, प्राकृतिक दंत पाउडर के लिए उपयोगी है।

दंत पाउडर के लिए जड़ी बूटियों के चयन के लिए एक छोटी सिफारिश: प्रत्येक व्यक्ति अपनी बीमारियों की गवाही के अनुसार जड़ी बूटियों का एक व्यक्तिगत मिश्रण उठा सकता है या उन्हें रोकने के लिए। मनुष्य में हर कोई इंटरकनेक्ट किया गया है। किसी भी अंग के रोग दांतों को प्रभावित करते हैं। ऐसी नैदानिक \u200b\u200bविधि है। फिर न तो मेरे दांतों को ठीक से साफ करें जिसमें से आप बीमार निकायों का इलाज कर सकते हैं?

ब्लीचिंग और रिंसिंग के लिए पसीना। आप ब्लीचिंग और सॉलिड कुल्ला खर्च कर सकते हैं दुर्घटना नमक तथा खाद्य सोडा। पूरी प्रक्रिया को मुख्य रूप से खुशी दी जानी चाहिए। खाद्य सोडा लगभग तुरंत अम्लता को सामान्य करता है। जानकारी के लिए: पेरोक्साइड के साथ खाद्य सोडा सबसे अधिक छूट लेता है प्रक्षेपित रोग सिर्फ दो तीन अनुप्रयोगों में मसूड़ों।

आइए याद रखें कि हमारे प्रजननकर्ता ने दांतों को कैसे साफ किया, जब आधुनिक टूथब्रश ने अभी तक आविष्कार नहीं किया है। बुजुर्गों से पूछें और वे अद्भुत चीजों को बताएंगे:

यह गर्मी और सूखी सर्दियों में दांतों को ताजा जड़ी बूटियों को साफ करता है। यात्री के पसंदीदा और उसके दांतों को साफ करके गायब हो गया। कल्पना कीजिए, हमारे पूर्वजों के पास हर दिन एक नया "टूथपेस्ट" था। दांत और मसूड़ों को विटामिन का एक पूरा सेट मिला, प्रकृति की बहुत मां से तत्वों का पता लगाएं। अब भी आधुनिक लोग प्रकृति पर पहुंचने से अक्सर डंठल तोड़ते हैं और या तो अपने दांतों को ब्रश करते हैं या बस इसे कुतरते हैं।

ठोस फलों और सब्जियों (सेब, नाशपाती, गाजर, अजमोद) के साथ अपने दांत साफ करें।

हमारी दादी और दादाजी ने अपने दांतों को सरल लकड़ी की राख, कोयले, लहसुन, पत्थर नमक (आप समुद्री मरीन), मिट्टी, घुड़सवार के साथ साफ किया अंडा खोल या हड्डी, चाक, कुचल जड़ी बूटियों। क्या बड़ा मैं। स्वस्थ आहार हमारे पूर्वजों से था! और दांत बरकरार थे! और आप सभी मजबूत दांत और स्वस्थ मसूड़ों की इच्छा रखते हैं!

च्यूइंग राल शंकुधारी पेड़ - बच्चों के लिए बचपन में सबसे पसंदीदा व्यवसाय था!

शहद शहद में शहद (अधिमानतः शहद) भी अपने दांतों को पूरी तरह से साफ करेगा।

और कुछ और व्यंजनों

सफेद मिट्टी 40%;

डेज़ी फूल 10%;

कैलेंडुला फूल 10%।

आप अन्य जड़ी बूटियों का उपयोग कर सकते हैं।

कॉफी ग्राइंडर में सभी अवयवों को सोते हैं और एक मिनट के बाद, एक और पीसने वाला पाउडर उपयोग के लिए तैयार है।

3 सेंट। सोडा की आपूर्ति

1 चम्मच। उथले नमक का एक चम्मच (आप समुद्री हो सकते हैं, यह खनिजों द्वारा समृद्ध है)

1 hlik मिट्टी (फार्मेसियों में बेचा) को शिफ्ट किया जा सकता है

आवश्यक तेलों की 3-8 बूंदें (कार्नेशन, चाय ट्री-एक्ट मजबूती और मसूड़ों पर सुखदायक, आप मिंट जैसी स्वाद जोड़ सकते हैं)

सब कुछ अच्छी तरह से मिश्रित दांत पाउडर तैयार है।

काले सुगंधित काली मिर्च;

बे पत्ती (5-6 पत्तियां);

कार्नेशन;

हल्दी;

कैमोमाइल (मिंट द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है)।

स्वस्थ दांत और मसूड़ों!

अपने हाथों से दंत पाउडर के व्यंजनों में।

आधुनिक टूथपेस्ट की संरचना को पढ़ें। उनकी रचना में शामिल कई घटक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। आपके लिए रचना के साथ टूथपेस्ट चुनें या प्राकृतिक चिकित्सकीय पाउडर और पास्ता को स्वयं बनाने का विकल्प है।

दांत पाउडर जड़ी बूटियों से बना है।

दंत पाउडर के लिए जड़ी बूटी: कैमोमाइल, घुड़सवार, पेपरमिंट लीफ (और अन्य सभी मिंट संयंत्र), कैलेंडुला फूल, करी पत्ती, पागल, फूल, यारो फूल, एयर के फूल, जॉन वॉर्ट, ओक छाल, सुनहरी जड़, यारो, हॉप छाल, रोवन छाल। विभिन्न जड़ी बूटियों को लें, एक कॉफी ग्राइंडर पर बेहतरीन पाउडर, शिफ्ट में पीस लें। यह सीडर सुइयों, पाइंस, एफआईआर पीसकर अच्छी तरह से पूरक होगा। घास के गुणों की जांच करें कि कितना और क्या जोड़ना है।

एक हिस्सा लें (आप और किसी अन्य अनुपात में, अगर वांछित हो):

1. सफेद मिट्टी
2. जड़ी बूटी पाउडर
3. बिर्च राख को छोड़ दिया

घटकों को हलचल, पाउडर तैयार है। एक जार में एक सूखी जगह में स्टोर करें। भंडारण समय न्यूनतम वर्ष।

इस तरह का उपयोग करें: मॉइस्चराइज्ड पर टूथब्रश पाउडर लागू करें और दांत, मसूड़ों को ब्रश करें। यदि आवश्यक हो, तो दोहराएं। एक जार, ज़ाहिर है, हर किसी के लिए बेहतर है। इसके अलावा, दांतों की प्रत्येक सफाई के बाद, टूथब्रश को बहुत अच्छी तरह से कुल्ला करना आवश्यक है, क्योंकि पाउडर कण इस पर रहते हैं।

ऋषि पाउडर

ऋषि पत्तियों या घुड़सवार और समुद्री नमक से बने दंत पाउडर - मोर्टार में ताजा पत्तियों के 2 चम्मच पीसकर, उन्हें एक छोटे से गर्मी प्रतिरोधी व्यंजनों में एक चम्मच नमक के साथ रखें।
हीट ओवन। पकवान लगाओ। पत्तियों को crunches के लिए उत्सुकता से सूख जाना चाहिए। हटाएं, पाउडर में बढ़ें, हेमेटिक कंटेनर में डाल दें।

बिर्च पाउडर:

दांतों के लिए बिर्च पत्तियों के लिए लोक उपचार: ताजा बर्च पत्तियों को ले लो, अपने पतले बारीक काट लें। उबलते पानी डालें जब थोड़ा फिट करें और एक अलग ब्रश के साथ अपने दांत साफ करें।

समुद्री नमक पाउडर:

शहद के साथ मलाईदार राज्य के साथ जुर्माना पीसने के समुद्री नमक के 1 चम्मच को मिलाएं और कार्नेशन आवश्यक तेल की 2 बूंदें जोड़ें (तेल पर कार्नेशन के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है चाय का पौधा, कैंपोर, पाइंस, लैवेंडर, टकसाल)।

लकड़ी की राख।

बर्च लेना सबसे अच्छा है। यह केवल अशुद्धता के बिना लकड़ी, लकड़ी होनी चाहिए ..

यदि दांत पाउडर से गहरा होते हैं, तो उन्हें शहद के साथ स्नेहन करें, और फिर वनस्पति तेल।
हनीकॉम में शहद चबाने के लिए बहुत उपयोगी। शहद को हनीकॉम में चबाने, आप न केवल इसे अंदर का उपयोग करते हैं, बल्कि आपके दांतों और लोगों का भी इलाज करते हैं। एक और उत्तम विधि - प्रोपोलिस चबाना। यह एंटीसेप्टिक्स है, और माइक्रोक्रैक सीलिंग, और सामान्य चिकित्सा। प्रोपोलोज में, इसमें मेंडेलीव की लगभग पूरी मेज शामिल है। प्रोपोलिस - अच्छी रोकथाम ओर्ज़। आप चबाने के लिए ग्राम कर सकते हैं, तो एक टुकड़ा बहुत लंबे समय तक पर्याप्त है। प्रोपोलिस चबाएं और स्वस्थ रहें!

देवदार Zhivitsa

एक किंवदंती थी कि, देवदार से उत्पन्न बाहों को दांतों को छूना, एक व्यक्ति दांतों और मसूड़ों की बीमारियों से ठीक हो जाता है, दंत दर्द से छुटकारा पाता है। Desna मालिश के लिए बहुत उपयोगी है तेल नमकीन देवदार लिविता।

बिर्च पत्तियां

दांत whitening के लिए: ताजा बर्च पत्तियों बारीक कटौती। ठंडा, तनाव, और इस पानी, एक अलग ब्रश दांतों के दौरान उबलते पानी डालो। हर दिन ऐसा करो।

गेहु का भूसा

XIX-अर्ली XX शताब्दी एम। प्लेटिन के रूसी रिसॉर्टोलॉजिस्ट सर्वोत्तम उपकरण दांतों की सफाई के लिए गेहूं की चोटी को माना जाता है और इस उद्देश्य के लिए एसिड और साबुन युक्त उत्पादों के उपयोग के खिलाफ चेतावनी दी जाती है।

सफेद चिकनी मिट्टी

सफेद मिट्टी, समुद्री नमक, सोडा और विभिन्न टिंचर और सब्जी निष्कर्ष। इन पदार्थों वाले पाउडर को उन लोगों को सिफारिश की जाती है जिनके पास बहुत दंत और दंत कर है।
दांत की सफाई निम्नानुसार की जाती है। सबसे पहले, श्लेष्म और खाद्य अवशेषों के संचय को धोने के लिए मुंह को पानी के कमरे के तापमान के साथ घुमाया जाता है। 1/4 चम्मच जोड़ने के लिए पानी के गिलास की सिफारिश की जाती है पीने का सोडा या म्यूकस के विघटन को सुविधाजनक बनाने के लिए नमक। फिर टूथब्रश पानी के साथ गीला किया जाता है, ब्रश की पूरी सतह में ब्रिस्टल की युक्तियों के रूप में दंत पाउडर में डेंटल पाउडर में विसर्जित होता है, नहीं एक बड़ी संख्या की पाउडर।

दंत पाउडर में कुछ स्वाद के लिए टकसाल के आवश्यक तेल को सही करने के लिए। दंत पाउडर को समान रूप से कुचल दिया जाना चाहिए।

टूथप्रूफ: 2 एच पीस लें। ऋषि, उन्हें एक छोटे से गर्मी प्रतिरोधी व्यंजनों में एक चम्मच नमक के साथ रखें। हीट ओवन। पकवान लगाओ। पत्तियों को crunches के लिए उत्सुकता से सूख जाना चाहिए। हटाएं, पाउडर में पीस लें, हेमेटिक कंटेनर में डाल दें।

फल और सबजीया

फल और सब्जियां खाएं प्राकृतिक तरीका व्हिटन दांत।

सेब हैं अति उत्कृष्ट दांतों को साफ करने के लिए। फल एसिड जो सेब श्वेत दांतों में निहित हैं। जब हम सेब की सवारी करते हैं, तो दांतों से एक फ्लास्क हटा दिया जाता है, जो पीले रंग के टिंट टूथ देता है।

अजवाइन में मोटे फाइबर होते हैं। जब हम अजवाइन के डंठल चबाते हैं, तो बड़ी मात्रा में लार मुंह में प्रतिष्ठित होता है और भड़क उठी जाती है

मिस्वाक - प्राकृतिक उपकरण दांतों की सफाई के लिए

इसमें तरल पदार्थ पदार्थों की सामग्री के कारण बच्चों के दांतों की क्षय रोगों की बीमारी को रोकने और इलाज के उत्कृष्ट साधन। मलिनकिरण घटकों की सामग्री के लिए धन्यवाद, दंत तामचीनी की स्पॉटनेस और सामूहिकता को समाप्त करता है।

सिलिकॉन पदार्थों की सामग्री के कारण दांतों को सफेद करता है। सल्फर और गैल्वेनिक पदार्थों की सामग्री के कारण, यह दांतों के किनारों में बैक्टीरिया विकसित करने के लिए नहीं देता है। के लिए उपयोगी सूजन की प्रक्रिया और Trimethylamine की सामग्री के कारण नए दांतों का स्लॉट।

मैं धूम्रपान से छुटकारा पाने में योगदान देता हूं।

आजकल, कई लोग दांत पाउडर का उपयोग नहीं करते हैं, इसे प्रतिस्थापित करते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसका मतलब प्रभावी नहीं है।

कुछ मामलों में, दंत पाउडर भी सबसे महंगा पेस्ट की तुलना में whitening पर एक बेहतर परिणाम देते हैं। लेकिन परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको ऐसे फंड का उपयोग करने की कुछ विशेषताओं को जानना होगा।

एक चिकित्सकीय पाउडर क्या है - जो भूल गए हैं

फिर पहले मामले में, यह मिंट पाउडर पर ध्यान देने योग्य है, और दूसरे में धूम्रपान करने वालों के लिए साधनों पर।

Whitening हासिल किया जाता है बहुत ज़्यादा गाड़ापन घर्षण घटकों जो आवश्यक तेलों के साथ एक परिसर में RAID द्वारा समाप्त कर दिया जाता है और।

तो, दांत पाउडर को किस उद्देश्य से खरीदा जाता है, इस पर निर्भर करता है कि यह साधनों की संरचना पर ध्यान देने योग्य है।

लाभ और नुकसान, फायदे और नुकसान

किसी भी अन्य माध्यम की तरह, दंत पाउडर के अपने फायदे और विपक्ष हैं।

पहले आपको बात करनी होगी ताकत उत्पाद:

  • सस्ती लागत;
  • उच्च ब्लीचिंग प्रभाव, जो 2-3 प्रक्रियाओं के बाद सचमुच में पहले से ही दिखाई दे रहा है;
  • पैकेजिंग दक्षता।

लेकिन न्याय के लिए यह साधनों का उपयोग करते समय चलने और नकारात्मक क्षणों पर चलने लायक है:

  • घर्षण कण बहुत ज्यादा खरोंच करते हैं दाँत तामचीनी यही कारण है कि गैर संक्षारक घावों के विकास का जोखिम बढ़ता है;
  • असहज पैकेजिंग;
  • मानक संरचना पाउडर इसे विविधता देने की अनुमति नहीं देता है चिकित्सा घटकचूंकि वे हो सकते हैं और मौजूदा आधार के साथ संगत नहीं हैं;
  • उसके बच्चों को देना असंभव हैचूंकि वे आसानी से उड़ान घटकों को सांस लेते हैं।

तो इस तरह के एक फंड के लिए, "कमजोरियों" हैं।

बेहतर, दंत पाउडर या टूथपेस्ट क्या है?

इन दो साधनों की तुलना में, यह कहने लायक है कि पाउडर कई बिंदुओं में जीतता है:

पेस्ट की आवश्यक जीत यह है कि इसमें अधिक चिकित्सीय सामग्री हो सकती है। इसलिए, यदि कोई दंत रोग हैं, तो सभी के बाद तर्कसंगत उपयोग टूथपेस्ट, पाउडर नहीं।

दांत पाउडर के नुकसान को कम करने के लिए, यह सप्ताह में 1-2 बार उपयोग करने लायक है। इस मामले में, सक्रिय अवयव अपने काम को निष्पादित करेंगे, लेकिन मौखिक गुहा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

उचित आवेदन करें!

यह जानना महत्वपूर्ण है कि दंत पाउडर को सही तरीके से कैसे उपयोग किया जाए, फिर दांतों को कोई नुकसान नहीं होगा।

न्याय के लिए, यह ध्यान देने योग्य है कि दंत पाउडर के निर्माताओं ने अभी तक इसके उपयोग की सुविधा से पूरी तरह से चिंतित नहीं किया है।

तथ्य यह है कि इस तरह के एक सफाई एजेंट व्यापक बैंकों में बेचा जाता है, जो खोल रहा है, आप आसानी से उन्हें चालू कर सकते हैं। इसके अलावा, खोज के बाद, पैकेजिंग की मजबूती टूट जाती है, और हवा और नमी, जो बाथरूम में मौजूद होती है, बस पाउडर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

लेकिन, फिर भी, यदि उपकरण को अधिक सुविधाजनक क्षमता में पैक किया जाता है, तो दांतों की सफाई काफी आरामदायक की जाएगी। और प्रक्रिया ही इस तरह दिखती है:

  • प्रारंभ में, टूथब्रश पानी में गीला किया जाता है;
  • ब्रिस्टल पर थोड़ी मात्रा में पाउडर लगाया जाता है और मालिश आंदोलनों के साथ दांतों की सफाई करना शुरू होता है;
  • आगे की मुंह rinsing।

कुछ प्रकार के पाउडर अच्छी तरह से एक जुर्माना होते हैं, जो प्रक्रिया को स्वयं की सुविधा प्रदान करता है। लेकिन तुरंत यह कहने लायक है कि सफाई प्रक्रिया 3 मिनट से अधिक नहीं रहनी चाहिए।

यह इस तथ्य के कारण है कि इस सफाई एजेंट में घर्षण कण होते हैं, जो कि सफाई के बजाय लंबे समय तक घर्षण के साथ, तामचीनी को नष्ट कर देंगे।

दंत चिकित्सक यह भी सुझाव देते हैं कि यदि पाउडर के साथ दांतों को ब्रश करने की इच्छा है, तो यह चुनना आवश्यक है मुलायम ब्रश। इस प्रकार, दांत और गम न्यूनतम नुकसान होगा।

लेकिन दांतों को साफ करने के इस तरह के साधन का उपयोग करने से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श करना अभी भी बेहतर है।

जनता की राय में मेमनीरी सत्य

यदि दंत पाउडर खरीदने के बारे में कोई संदेह अभी भी कोई संदेह है, तो आप समीक्षाओं का पता लगा सकते हैं, और यह पता लगा सकते हैं कि इस बारे में सामान्य निवासियों क्या सोचते हैं।

मैं एक साल के अनुभव के साथ धूम्रपान करने वाला हूं। हाल के समय में, मैंने अपना फेंक दिया पूर्ण आदत। इस तथ्य के बावजूद कि मेरा स्वास्थ्य संशोधन पर चला गया, दांतों के साथ समस्याएं बनीं। मेरी मां ने मुझे एक साधारण दंत पाउडर के साथ दांतों को ब्रश करने की सलाह दी। और मुझे खेद नहीं हुआ। बेशक, मैंने पहली बार एक विशेष अंतर नहीं देखा, लेकिन पहले से ही 1.5 सप्ताह के बाद, मेरे दांतों को काफी उज्ज्वलित करना शुरू कर दिया। और विशेष रूप से भीतरीजहां सबसे कठिन RAID जमा होता है।

अब मैं सप्ताह में 1 बार निवारक सफाई खर्च करता हूं, और मेरे पास उचित रूप से दंत तामचीनी को बनाए रखने के लिए पर्याप्त है।

ओलेग, 32 साल पुराना

मैंने पाउडर के श्वेत प्रभाव के बारे में सुना, मैंने अपनी दादी से सुना (जो, वैसे, अभी भी इसका उपयोग करें)। मैंने इसे खुद की कोशिश की। पहली प्रक्रिया के बाद, मैं एक हेमेटिक ढक्कन के साथ एक अधिक सुविधाजनक कंटेनर में पाउडर सो गया।

मुझे भावनाएं पसंद हैं जो मुंह में रहती हैं (मैं मिंट पाउडर का उपयोग करता हूं), इसके अतिरिक्त, यदि आप अपनी दांत की भाषा खर्च करते हैं, तो प्लेक की अनुपस्थिति में अंतर तुरंत महसूस किया जाता है।

लेकिन हर दिन इसका मतलब यह नहीं है, क्योंकि दांत जल्दी ही संवेदनशील हो जाते हैं। मैं भी अतिरिक्त रूप से बाम का उपयोग करने की सलाह देता हूं - इसलिए प्रभाव भी बेहतर है।

ओल्गा, 37 साल

दांतों के लिए पाउडर ने मुझे अपने दंत चिकित्सक द्वारा सलाह दी। मुझे कॉफी बहुत पसंद है, जो निश्चित रूप से मेरे दांतों के रंग को प्रभावित करता है। एक महीने के लिए, मैं इस तरह के साधन (टूथपेस्ट के साथ 1-2 दिनों के बाद) का उपयोग कर रहा हूं और इसके बारे में नहीं पछतावा नहीं किया।

दांतों ने धीरे-धीरे अपनी श्वेतता वापस कर दी। सच है, शायद, साथ लोग संवेदनशील दांत ऐसे साधन उपयुक्त नहीं हैं। इसके अलावा, मैं उसे बच्चों के दांतों को साफ करने की सलाह नहीं दूंगा, क्योंकि पहले, मैंने खुद को बहुत सारी छींक दी थी, जब तक कि मैंने ब्रश पर पाउडर को सही ढंग से डालना नहीं सीखा।

Nadezhda, 27 वर्षीय

एक उद्देश्यपूर्ण स्थिति की स्थिति का आकलन किया जा सकता है कि दंत पाउडर के उपयोग के फायदे और इसकी विपक्ष है। इस उपकरण को मन के साथ उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

और यह बेहतर होगा, एक पाउडर खरीदने से पहले, दंत चिकित्सक पर जाएं जो न केवल ब्रांड को बताएगा, बल्कि यह भी बताएगा कि किसी विशेष मामले में इसका उपयोग कैसे किया जाए।

अधिकांश लोग दांतों को टूथपेस्ट साफ करते हैं। और आप कितनी बार सोते हैं कि टूथपेस्ट में कौन से पदार्थ हैं, जो आप महीने के लिए हर दिन, महीने का उपयोग करते हैं? अधिकांश लोग "डेंटल एसोसिएशन" की सिफारिशों पर भरोसा करते हैं। और व्यर्थ में।
क्लासिक टूथपेस्ट - फ्लोराइन का हिस्सा सबसे प्रसिद्ध और जहरीले पदार्थों में से एक है।
फ्लोराइन वास्तव में बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि को महत्वपूर्ण रूप से खराब करता है, धीरे-धीरे उन्हें बदल देता है, साथ ही साथ और साथ ही साथ अन्य सभी कोशिकाएं हैं। फ्लोरोसिस क्रोनिक फ्लोराइन नशा है। दो प्रकार हैं: दांत और कंकाल, भयानक लक्षणों में व्यक्त किए गए। इसके अलावा, फ्लोर का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है थाइरॉयड ग्रंथि, टिमस और कई अन्य अंग। इसलिए, दांतों को साफ करने के लिए प्राकृतिक घटकों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
दांत पाउडर जड़ी बूटियों से बना है।

दंत पाउडर के लिए जड़ी बूटी: कैमोमाइल, घुड़सवार, पेपरमिंट लीफ (और अन्य सभी मिंट संयंत्र), कैलेंडुला फूल, करी पत्ती, पागल, फूल, यारो फूल, एयर के फूल, जॉन वॉर्ट, ओक छाल, सुनहरी जड़, यारो, हॉप छाल, रोवन छाल। विभिन्न जड़ी बूटियों को लें, एक कॉफी ग्राइंडर पर बेहतरीन पाउडर, शिफ्ट में पीस लें। यह सीडर सुइयों, पाइंस, एफआईआर पीसकर अच्छी तरह से पूरक होगा। घास के गुणों की जांच करें कि कितना और क्या जोड़ना है।

एक हिस्सा लें (आप और किसी अन्य अनुपात में, अगर वांछित हो):

1. सफेद मिट्टी
2. जड़ी बूटी पाउडर
3. बिर्च राख को छोड़ दिया

घटकों को हलचल, पाउडर तैयार है। एक जार में एक सूखी जगह में स्टोर करें। भंडारण समय न्यूनतम वर्ष।

इस तरह से उपयोग करें: एक पाउडर को लागू करने और दांतों को ब्रश करने के लिए नमक टूथब्रश पर, मसूड़ों। यदि आवश्यक हो, तो दोहराएं। एक जार, ज़ाहिर है, हर किसी के लिए बेहतर है। इसके अलावा, दांतों की प्रत्येक सफाई के बाद, टूथब्रश को बहुत अच्छी तरह से कुल्ला करना आवश्यक है, क्योंकि पाउडर कण इस पर रहते हैं।

ऋषि पाउडर

ऋषि पत्तियों या घुड़सवार और समुद्री नमक से बने दंत पाउडर - मोर्टार में ताजा पत्तियों के 2 चम्मच पीसकर, उन्हें एक छोटे से गर्मी प्रतिरोधी व्यंजनों में एक चम्मच नमक के साथ रखें।
हीट ओवन। पकवान लगाओ। पत्तियों को crunches के लिए उत्सुकता से सूख जाना चाहिए। हटाएं, पाउडर में बढ़ें, हेमेटिक कंटेनर में डाल दें।

बिर्च पाउडर:

दांतों के लिए बिर्च पत्तियों के लिए लोक उपचार: ताजा बर्च पत्तियों को ले लो, अपने पतले बारीक काट लें। उबलते पानी डालें जब थोड़ा फिट करें और एक अलग ब्रश के साथ अपने दांत साफ करें।

समुद्री नमक पाउडर:

शहद के साथ मलाईदार राज्य के साथ समुद्र के नमक के 1 चम्मच को मिलाएं और कार्नेशन आवश्यक तेल की 2 बूंदें जोड़ें (आप चाय के पेड़ के तेल, कपूर, पाइन, लैवेंडर, टकसाल में कार्नेशन को प्रतिस्थापित कर सकते हैं)।

लकड़ी की राख।

बर्च लेना सबसे अच्छा है। यह केवल अशुद्धता के बिना लकड़ी, लकड़ी होनी चाहिए ..

यदि दांत पाउडर से गहरा होते हैं, तो उन्हें शहद के साथ स्नेहन करें, और फिर वनस्पति तेल।
हनीकॉम में शहद चबाने के लिए बहुत उपयोगी। शहद को हनीकॉम में चबाने, आप न केवल इसे अंदर का उपयोग करते हैं, बल्कि आपके दांतों और लोगों का भी इलाज करते हैं। एक और अच्छा तरीका प्रोपोलिस को चबाना है। यह एंटीसेप्टिक्स है, और माइक्रोक्रैक, और सामान्य चिकित्सा सीलिंग है। प्रोपोलोज में, इसमें मेंडेलीव की लगभग पूरी मेज शामिल है। प्रोपोलिस एआरजेड की एक अच्छी रोकथाम है। आप चबाने के लिए ग्राम कर सकते हैं, तो एक टुकड़ा बहुत लंबे समय तक पर्याप्त है। प्रोपोलिस चबाएं और स्वस्थ रहें!

देवदार Zhivitsa

एक किंवदंती थी कि, देवदार से उत्पन्न बाहों को दांतों को छूना, एक व्यक्ति दांतों और मसूड़ों की बीमारियों से ठीक हो जाता है, दंत दर्द से छुटकारा पाता है। मसूड़ों के तेल के तेल मोर्टार के साथ मालिश करने के लिए मसूड़ों बहुत उपयोगी हैं।

बिर्च पत्तियां

दांत whitening के लिए: ताजा बर्च पत्तियों बारीक कटौती। ठंडा, तनाव, और इस पानी, एक अलग ब्रश दांतों के दौरान उबलते पानी डालो। हर दिन ऐसा करो।

गेहु का भूसा

20 वीं शताब्दी एम के XIX-शुरुआत के रूसी रिसॉर्टस्पॉजिस्ट। सबसे दांत सफाई एजेंट के लिए पेटन गेहूं की चोटी को माना जाता है और इस उद्देश्य के लिए एसिड और साबुन युक्त उत्पादों के उपयोग के खिलाफ चेतावनी दी जाती है।

सफेद चिकनी मिट्टी

सफेद मिट्टी, समुद्री नमक, सोडा और विभिन्न टिंचर और सब्जी निष्कर्ष। इन पदार्थों वाले पाउडर को उन लोगों को सिफारिश की जाती है जिनके पास बहुत दंत और दंत कर है।
दांत की सफाई निम्नानुसार की जाती है। सबसे पहले, श्लेष्म और खाद्य अवशेषों के संचय को धोने के लिए मुंह को पानी के कमरे के तापमान के साथ घुमाया जाता है। पानी के गिलास के लिए, श्लेष्म के विघटन को कम करने के लिए 1/4 चम्मच पीने के सोडा या डाइनिंग नमक को जोड़ने की सिफारिश की जाती है। फिर टूथब्रश पानी के साथ गीला किया जाता है, हेक और डेंटल पाउडर में विसर्जित होता है इस तरह से ब्रश की पूरी सतह में ब्रिस्टल की युक्तियों के लिए एक छोटी मात्रा में पाउडर पारित किया गया है।

दंत पाउडर में कुछ स्वाद के लिए टकसाल के आवश्यक तेल को सही करने के लिए। दंत पाउडर को समान रूप से कुचल दिया जाना चाहिए।

टूथप्रूफ: 2 एच पीस लें। ऋषि, उन्हें एक छोटे से गर्मी प्रतिरोधी व्यंजनों में एक चम्मच नमक के साथ रखें। हीट ओवन। पकवान लगाओ। पत्तियों को crunches के लिए उत्सुकता से सूख जाना चाहिए। हटाएं, पाउडर में पीस लें, हेमेटिक कंटेनर में डाल दें।

फल और सबजीया

फल और सब्जियां पीएं जो स्वाभाविक रूप से आपके दांतों को सफ़ेद करते हैं।

सेब एक उत्कृष्ट दांत सफाई एजेंट हैं। फल एसिड जो सेब श्वेत दांतों में निहित हैं। जब हम सेब की सवारी करते हैं, तो दांतों से एक फ्लास्क हटा दिया जाता है, जो पीले रंग के टिंट टूथ देता है।

अजवाइन में मोटे फाइबर होते हैं। जब हम अजवाइन के डंठल चबाते हैं, तो बड़ी मात्रा में लार मुंह में प्रतिष्ठित होता है और भड़क उठी जाती है

Misvak एक प्राकृतिक दांत सफाई एजेंट है। दांतों की सफाई के लिए एक ब्रश, अरक (साल्वाडोर फारसी) के पेड़ की शाखाओं और जड़ों से बने, जब फाइबर रिज़र होते हैं, तो अलग हो जाते हैं और ब्रश में बदल जाते हैं।

इसमें तरल पदार्थ पदार्थों की सामग्री के कारण बच्चों के दांतों की क्षय रोगों की बीमारी को रोकने और इलाज के उत्कृष्ट साधन। मलिनकिरण घटकों की सामग्री के लिए धन्यवाद, दंत तामचीनी की स्पॉटनेस और सामूहिकता को समाप्त करता है।

सिलिकॉन पदार्थों की सामग्री के कारण दांतों को सफेद करता है। सल्फर और गैल्वेनिक पदार्थों की सामग्री के कारण, यह दांतों के किनारों में बैक्टीरिया विकसित करने के लिए नहीं देता है। यह trimethylamine की सामग्री के कारण, सूजन प्रक्रियाओं और नए दांतों के एक स्लॉट में उपयोगी है।

दिन में दो बार दांतों की सफाई इस तथ्य में योगदान देता है कि मुंह के श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से टूथपेस्ट के साथ मानव शरीर को एक साथ, कई संदिग्ध पदार्थ गिरते हैं।


सल्फेट्स की विषाक्तता पर विवाद - सस्ते फोमिंग एजेंट, पहले से ही इंटरनेट हिलाएं बहुत देर तकइसलिए हर किसी को इस पदार्थ के साथ उत्पादों का उपयोग करने की व्यवहार्यता पर स्वतंत्र रूप से निर्णय लेना पड़ता है।


वही triclosane के लिए सिंथेटिक एंटीबायोटिक पर लागू होता है, दोनों रोगजनक और दोनों को दबाते हैं उपयोगी माइक्रोफ्लोरा; बढ़ी हुई सामग्री फ्लोराइन और इसके लवण; बिजली की अलग-अलग डिग्री के संरक्षक; स्वाद और रंग।


लेकिन उन लोगों के लिए जो प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों और स्वच्छता उत्पादों के उपयोग को पसंद करते हैं, सुरक्षित टूथपेस्ट के लिए सरल और बजट व्यंजनों, जिन्हें बच्चों को दिया जा सकता है, संवेदनशील तामचीनी, समस्याग्रस्त मसूड़ों वाले लोगों का उपयोग करें।

संवेदनशील दांतों के लिए प्राकृतिक टूथपेस्ट

पेस्ट तैयार करने के लिए, जो धीरे-धीरे और सावधानीपूर्वक दांतों को साफ कर देगा, मसूड़ों के रक्तस्राव को कम करेगा और मौखिक गुहा को ताज़ा करता है, निम्नलिखित अवयवों को मिश्रण करना आवश्यक है:


5 बड़ा चम्मच। प्रसाधन सामग्री नीली या सफेद मिट्टी;


4 बड़ा चम्मच। ग्लिसरीन;


कार्नेशन की 5-8 बूंदें आवश्यक तेल;


मिंट आवश्यक तेल के 7-10 बूंदें;


प्रोपोलिस के 5-10 एक अनजान आधार पर गिरता है;


मिरारा आवश्यक तेल की 20-25 बूंदें।


सभी अवयवों को एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से मिश्रित किया जाता है, जो एक गिलास पोत में एक कसकर समापन ढक्कन के साथ संग्रहीत होता है।

हर्बल दंत पाउडर


हालांकि, कुचल पर आधारित पाउडर औषधीय हर्बल केवल सीमा के साथ दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त: दांतों की सफाई के 30-60 मिनट बाद, भोजन से बचने की सिफारिश की जाती है।


हर्बल पाउडर की तैयारी के लिए हवा की अच्छी तरह से चिपके हुए जड़ के 2 टुकड़े, कैलगाना के 2 भागों (पुदीना) और बर्च्क छाल के 1 भाग मिश्रण।


सभी अवयवों को एक लकड़ी या सिरेमिक मुर्गी से कुचल दिया जाता है, जो एक मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए थोड़ा गर्म पानी के साथ पतला होता है।


यदि वांछित है, तो पानी को जोड़ने के बिना दांतों को साफ किया जा सकता है और बस जड़ी बूटी के पाउडर को साफ किया जा सकता है, लेकिन पेस्ट के रूप में एक मोटी मिश्रण का उपयोग करने के लिए यह बेहतर तकनीकी रूप से अधिक सुविधाजनक है।


व्हिटनिंग टूथपेस्ट

साधारण पेस्ट, जो न केवल पट्टिका से दांतों को साफ करता है और सांस को ताज़ा करता है, बल्कि मसूड़ों की सूजन को भी समाप्त करता है, इसमें सामान्य खाद्य सोडा का मिश्रण होता है - 0.5 छोटा चम्मच, हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 10-15 बूंदें और 5-6 नींबू या नींबू आवश्यक तेल की बूंदें।


सभी अवयवों को उत्तेजित किया जाता है, परिणामी पेस्ट में, सूखे सूती तलछट और बाहरी और अंदर दोनों के साथ दांत और मसूड़ों को रगड़ते हैं, जिसके बाद मुंह पूरी तरह से धोया जाता है।


यह याद रखना चाहिए कि सोडा का लगातार उपयोग दंत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए सप्ताह में एक बार की तुलना में ऐसी ब्लीचिंग विधि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।


इसके अलावा, इस विधि को 12 साल से कम उम्र के अतिरंजित तामचीनी और बच्चों के साथ से बचा जाना चाहिए।


बच्चों के टूथपेस्ट

पेस्ट की तैयारी के लिए, इसमें 40-60 ग्राम सफेद मिट्टी, 1 चम्मच लगेगा। स्टेविया पाउडर, जो थोड़ा शुद्ध के साथ मिश्रण करता है गर्म पानी एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने से पहले।


कैमोमाइल आवश्यक तेल और ऋषि की 2 बूंद मिश्रण में जोड़े जाते हैं, जब मसूड़ों को रक्तस्राव करते समय - पानी के आधार पर प्रोपोलिस की 5-7 बूंदें।


पेस्ट मिश्रित होता है, जो एक घने ढक्कन के नीचे एक ग्लास पोत में संग्रहीत होता है। मधुमक्खियों के उत्पादों पर एक बच्चे से एलर्जी की अनुपस्थिति में, स्टेविया पाउडर को 0.5 सीएल के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है। प्राकृतिक शहद का चम्मच।


स्रोत:

  • घर पर टूथपेस्ट कैसे पकाएं?

युक्ति 2: अपने हाथों से प्राकृतिक टूथपेस्ट: 5 पाक कला व्यंजनों

प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके अपने स्वयं के प्राकृतिक टूथपेस्ट बनाएं, जिसमें बिल्कुल हानिकारक रसायनों शामिल हैं। यहां वास्तविक टूथपेस्ट के कुछ व्यंजन हैं।

हल्दी और नारियल के तेल के साथ टूथपेस्ट

आपको चाहिये होगा:हल्दी और नारियल का तेल

खाना बनाना : नारियल के तेल की एक छोटी मात्रा के साथ हल्दी पाउडर के ¼ चम्मच मिलाएं।

मिट्टी और सोडा के साथ टूथपेस्ट

आपको आवश्यकता होगी: बेंटोनाइट मिट्टी के 4 चम्मच, ¾ चम्मच सक्रिय कोयला, ½ चम्मच लौंग पाउडर और 1 चम्मच सोडा।

तैयारी: एक ग्लास जार में प्लास्टिक के चम्मच के साथ सभी अवयवों को मिलाएं।

नारियल के तेल के साथ टूथपेस्ट

आपको आवश्यकता होगी: नारियल के तेल के 4 चम्मच, बेंटोनाइट मिट्टी के 3 चम्मच, फ़िल्टर किए गए पानी के 2-3 चम्मच।

पाक कला: एक छोटे कटोरे में नारियल के तेल और मिट्टी को मिलाएं। स्थिरता को समायोजित करने के लिए कुछ पानी जोड़ें।

मिंट और दालचीनी के साथ दंत पाउडर

आपको आवश्यकता होगी: ½ कप सोडा, मिर्च के मिंट तेल की 10 बूंदें और 3 चम्मच दालचीनी पाउडर।

तैयारी: एक कटोरे में अच्छी तरह से सोडा और दालचीनी मिलाएं। आवश्यक तेल जोड़ें और फिर से मिलाएं। एक हेमेटिक जार में दंत पाउडर और स्टोर दोनों का प्रयोग करें।

नमक और ऋषि के साथ टूथपेस्ट

आपको इसकी आवश्यकता होगी: बेंटोनाइट मिट्टी के 2 चम्मच, 1 चम्मच समुद्री नमक, 1 चम्मच कुचल सूखे सल्फ पत्तियों और एक स्थिरता देने के लिए पानी की एक छोटी मात्रा।

खाना बनाना:पानी को छोड़कर सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाएं। दांतों को साफ करने के लिए, पहले परिणामी पाउडर के ½ चम्मच लें और कुछ पानी जोड़ें, पेस्ट बनाने के लिए। स्टोर कंटेनर में निम्नानुसार है।

युक्ति 3: अपने हाथों से उपयोगी टूथपेस्ट कैसे करें

आज आप टूथपेस्ट और प्रत्येक स्वाद और बटुए के लिए पाउडर की सफाई कर सकते हैं। लेकिन ऐसे सभी स्वच्छता उत्पाद हमारे दांतों के लिए उपयोगी नहीं हैं। कम बार दंत चिकित्सक से मिलने के लिए, आप अपने हाथों से उपचार टूथपेस्ट और पाउडर पका सकते हैं। घर पर अपने खाना पकाने के लिए सरल व्यंजनों का लाभ उठाएं।

यह बहुत है सरल व्यंजनों दांतों के लिए उपयोगी घर टूथपेस्ट और सफाई पाउडर की तैयारी। इन फंडों को काफी सरल बनाया गया है, और उनके प्रभाव वास्तव में विशाल हो सकते हैं। इसके अलावा, घर का टूथपेस्ट बनाने के लिए, यह विशेष कौशल और कौशल के लिए आवश्यक नहीं होगा, मुख्य बात यह है कि इसी सामग्री को हाथ में रखना है।

नीलगिरी के साथ दांतों की सफाई के लिए पेस्ट करें

इसमें अपने खाना पकाने (बेहतर समुद्र), जैतून का तेल और कुचल नीलगिरी के पत्तों के लिए नमक लगेगा। राशि कितनी पास्ता सिर्फ करना चाहती है, इस आधार पर की जाती है। सभी सामग्रियों को समान अनुपात में मिश्रण और पेस्ट तैयार है। दांतों की सुबह की सफाई के लिए इसका उपयोग करना बेहतर है।

टूथपेस्ट केला

घर पर दांतों के लिए एक स्वादिष्ट और उपयोगी पेस्ट तैयार करने के लिए, आपको केला छील को सूखना चाहिए, फिर इसे कॉफी ग्राइंडर में काट लें। परिणामी पाउडर में एक समुद्री नमक, सुई निकालने और अपरिष्कृत जैतून का तेल जोड़ें।

मिट्टी से पाउडर

पाउडर, जो आपके मसूड़ों और दांतों को मजबूत करेगा, मिट्टी से तैयार है। यह किसी भी कॉस्मेटिक्स स्टोर में पाया जा सकता है। इस मुख्य घटक को एक छोटे समुंदर के किनारे नमक और लाल जमीन काली मिर्च जोड़ने की जरूरत है।

ऐसा घर दंत पाउडर रक्त परिसंचरण में सुधार करने और मसूड़ों को खिलाने में मदद करता है। एक बहुत नरम ब्रिस्टल के साथ ब्रश के साथ अपने दांतों को साफ करना आवश्यक है।

दांत whitening के लिए टूथपेस्ट

दांत whitening के लिए एक घर टूथपेस्ट कैसे बनाओ? सामान्य पेस्ट की एक छोटी संख्या (सफेद से बेहतर, अतिरिक्त additives के बिना) लें, इसके लिए सोडा जोड़ें, समुद्री नमक और हाइड्रोजन पेरोक्साइड। तामचीनी को नुकसान पहुंचाने के क्रम में सप्ताह में एक बार अपने दांतों को इस तरह के पेस्ट को साफ करने के लिए पर्याप्त है।

शहद का पेस्ट

दांतों और मसूड़ों के लिए इस तरह के पेस्ट तैयार करने के लिए, आपको समुद्र या सिर्फ एक छोटा सा नमक (1 चम्मच) की आवश्यकता होती है, जिसे एक चम्मच शहद के साथ उत्तेजित किया जाना चाहिए। स्थिरता का मिश्रण एक मोटी खट्टा क्रीम की तरह होना चाहिए। तैयार करने के लिए घर का घर लौंग की कुछ बूंदें जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। आप अपने विवेकाधिकार पर अन्य तेलों का उपयोग कर सकते हैं। सिफारिश की आवश्यक तेल टकसाल, लैवेंडर, फ़िर या चाय का पेड़।