शरीर में पोटैशियम की मात्रा कैसे बढ़ाएं। रक्त में पोटेशियम में वृद्धि: कारण, अभिव्यक्तियाँ और उपचार की विशेषताएं

अक्सर लोगों को इस बात का सामना करना पड़ता है कि रक्त में पोटेशियम का स्तर बढ़ जाता है, इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं। बढ़ा हुआ पोटेशियमरक्त में हाइपरक्लेमिया कहा जाता है। ऐसा निदान तब किया जाता है जब रक्त में पोटेशियम की दर 5.3 mmol / l के स्तर से अधिक हो जाती है। मूत्र उत्सर्जन के लिए जिम्मेदार प्रणाली की विफलता से जुड़े निदान के साथ अस्पतालों में भर्ती होने वाले लगभग दस प्रतिशत रोगियों को इस विकृति का सामना करना पड़ता है। दौरान हाल के वर्ष उच्च पोटेशियमरक्त में अक्सर उन लोगों में प्रकट होता है जो लगातार उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं ले रहे हैं।

महिलाओं और पुरुषों के खून में पोटैशियम अहम भूमिका निभाता है। यह एक धनायन है जिसका धनात्मक आवेश है। इस मामले में, सोडियम उसके लिए एक स्थिर जोड़ी है। पोटेशियम और सोडियम के बीच का अंतर यह है कि सोडियम ज्यादातर अंतरकोशिकीय स्थान में पाया जाता है, और पोटेशियम कोशिका के अंदर पाया जाता है। यह एक झिल्ली क्षमता बनाता है, जो मांसपेशियों के तंतुओं को अनुबंधित करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, पोटेशियम के साथ सोडियम तंत्रिका आवेग को संचालित करने की अनुमति देता है। एक बच्चे और एक वयस्क के रक्त में, धनायन एंजाइमी सक्रियण में भाग लेता है, पानी और लवण की मात्रा के संदर्भ में संतुलन बनाए रखता है, और एक एसिड-बेस बैलेंस बनाता है।

अध्ययनों से पता चला है कि बच्चों और वयस्कों के शरीर में पोटेशियम के परिवहन और इसके आदर्श को बनाए रखने के लिए कई प्राकृतिक तंत्र जिम्मेदार हैं। मुख्य भूमिकाजब संकेतक सामान्य हो जाते हैं, तो यह गुर्दे द्वारा खेला जाता है। इस मामले में, अधिवृक्क हार्मोन एल्डोस्टेरोन कार्य करता है। सक्रिय पदार्थ इस प्रक्रिया को इस तरह से करता है कि रक्त में सोडियम की मात्रा बढ़ जाती है... यह प्रक्रिया वृक्क नलिकाओं से जुड़ी होती है, जो पुन: अवशोषण की विशेषता होती है, जो रक्त में पोटेशियम की मात्रा को नीचे की ओर प्रभावित करती है, इसे मूत्र के साथ बाहर निकालती है।

यदि विनियमन के लिए जिम्मेदार लीवर गलत तरीके से काम करते हैं, तो कोशिका झिल्ली अपनी सामान्य उत्तेजना खो देती है, जो तंत्रिका, पेशी और हृदय प्रणाली के कामकाज को प्रभावित कर सकती है। रोग संबंधी परिवर्तन... रक्त में मैग्नीशियम भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। यह एक ट्रेस तत्व को संदर्भित करता है जो रक्त में एक बाध्य अवस्था में मौजूद होता है। सबसे अधिक बार, यह जैविक मैक्रोमोलेक्यूल्स का एक अभिन्न अंग है। यह मुख्य रूप से कोशिका के अंदर प्रस्तुत किया जाता है, न कि अंतःकोशिकीय द्रव में। इस वजह से, इसे एक इंट्रासेल्युलर आयन माना जाता है। मैग्नीशियम संकेतक का मानदंड आपको सामान्य हृदय गतिविधि को बनाए रखने की अनुमति देता है।

महिलाओं और पुरुषों में, जब मैग्नीशियम की बात आती है, तो यह 0.8-1.2 mmol / l की सीमा में होना चाहिए। इस मामले में, संकेतक को कम किया जा सकता है और रोग संबंधी कारणों से कम करके आंका जा सकता है। सोडियम को ध्यान में रखते हुए, यह ध्यान देने योग्य है कि यह कोशिका के बाहर तरल का मुख्य आयन है। आम तौर पर, एक वयस्क के रक्त में सोडियम 123 से 140 mmol / l की सीमा में मौजूद होना चाहिए।

इस मामले में, एक बच्चे या एक वयस्क के शरीर में संकेतक को कम करने का कारक स्राव के साथ सोडियम की निकासी होगी। इसके साथ शरीर का 90 प्रतिशत हिस्सा मूत्र के साथ, शेष मल और पसीने के बीच बंट जाता है। आसमाटिक दबाव और रक्त पीएच के संदर्भ में सोडियम महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, ऊपर वर्णित जीव प्रणालियों का कार्य इसके बिना पूरा नहीं होता है।

यदि रक्त में सोडियम सामान्य से अधिक है, तो एडिमा हो सकती है। बाह्य तरल पदार्थ में अत्यधिक सोडियम सांद्रण से निर्जलीकरण का निर्माण होता है, और वाहिकाओं के अंदर बड़ी मात्रा में सोडियम की उपस्थिति शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा को प्रभावित करती है, जिससे संकेतकों में वृद्धि होती है। रक्त चाप.

उत्थान और पतन के कारण

रक्त में बढ़े हुए पोटेशियम पर लौटकर, इस घटना के कारणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। इनका अपवाद उच्च तीव्रता के साथ की जाने वाली शारीरिक गतिविधि है, क्योंकि इस मामले में, रक्त में पोटेशियम की बढ़ी हुई सामग्री के साथ, किसी भी विकृति की बात नहीं होती है। कुछ विकारों की बात करें तो, रक्त में बढ़ा हुआ पोटेशियम पृष्ठभूमि पर हो सकता है गंभीर चोटें, परिगलन, कोशिका या वाहिकाओं के अंदर हेमोलिसिस। आम तौर पर, यह प्रक्रिया निरंतर आधार पर की जाती है। यह एरिथ्रोसाइट्स के जीवन चक्र के पूरा होने के कारण है, जो "उम्र" और नष्ट हो जाते हैं।

हालांकि, एक संक्रामक, विषाक्त, ऑटोइम्यून या दर्दनाक प्रकृति के कई मामलों में, शरीर लाल रक्त कोशिकाओं को तेजी से खोना शुरू कर देता है, जो इस तथ्य की ओर जाता है कि पोटेशियम के लिए रक्त परीक्षण में वृद्धि हुई है।

उपवास, जलन, ट्यूमर के हिस्सों का क्षय और सर्जिकल हस्तक्षेप को कारणों की सूची से बाहर नहीं किया जा सकता है। रक्त में पोटेशियम का स्तर सदमे की पृष्ठभूमि के खिलाफ बढ़ जाता है, ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी, चयापचय एसिडोसिस। अगर हम हाइपरग्लेसेमिया के रोगी के बारे में बात कर रहे हैं, तो रक्त में पोटेशियम की दर इंसुलिन की कमी के साथ ऊपर की ओर जाती है। उसी तरह, तेजी से प्रोटीन और ग्लाइकोजेनिक गिरावट, बाहरी कोशिका झिल्ली द्वारा प्रदर्शित पारगम्यता में वृद्धि, जो पोटेशियम को कोशिका छोड़ने की अनुमति देती है, प्रभावित होती है। कई गुर्दे के घावों और हार्मोनल विकारों से इंकार नहीं किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, यह अधिवृक्क ग्रंथियों के अनुचित काम के कारण होता है।

पोटेशियम युक्त दवाओं के अत्यधिक उपयोग से पोटेशियम के स्तर को कम करने का सवाल उठ सकता है। कुछ दवाओं, शरीर के निर्जलीकरण द्वारा भी यही प्रभाव डाला जाता है, जो कि पॉल्यूरिया के परिणामस्वरूप हुआ है। हाल ही में रक्त आधान प्राप्त करने वाले रोगियों में दर क्यों बढ़ाई जा सकती है? शायद यह तब होता है जब पुराने रक्त को आधान किया जाता है, जिसमें पोटेशियम का नशा विकसित होना शुरू हो जाता है।

पारिवारिक आवधिक हाइपरकेलेमिक पक्षाघात जैसी असामान्य बीमारी से इंकार नहीं किया जा सकता है।इसके संचरण के लिए, एक ऑटोसोमल प्रमुख मार्ग का उपयोग किया जाता है। यह घटना बहुत दुर्लभ है, इसलिए, सामान्य पोटेशियम स्तर को बदलने वालों की सूची में, आप इसे शायद ही कभी पा सकते हैं।

सामान्यतया, उपरोक्त सभी को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है। पोटैशियम बढ़ता है :

• कोशिकाओं का क्षय;
• गुर्दे द्वारा पोटेशियम के उत्सर्जन को कम करना।

पहले मामले में, पोटेशियम को कम करने का सवाल इसकी अत्यधिक रिहाई की पृष्ठभूमि के खिलाफ उठता है, दूसरे में, गुर्दे की विकृति या मूत्र प्रणाली से जुड़े अन्य कारण एक भूमिका निभाते हैं।

बेशक, कई पोटेशियम-कम करने वाले कारक हैं। निम्न दरएक बहिष्करण आहार की पृष्ठभूमि पर हो सकता है एक लंबी संख्याइस ट्रेस तत्व की, शरीर में पोटेशियम की बढ़ती आवश्यकता, जिसे अक्सर बाद में देखा जाता है सर्जिकल हस्तक्षेप.

प्रसव के दौरान और बाद में माताओं को भी इस गिरावट का सामना करना पड़ता है। कपाल की चोट, थायराइड की समस्या, तनाव और झटका भी उसी तरह प्रभावित करते हैं। एक इंसुलिन ओवरडोज, पेट और आंतों में कई दवाएं, निर्जलीकरण, और फिस्टुला लेने से कमी हो सकती है।

प्रकट होने के लक्षण

चूंकि पोटेशियम है का हिस्सामानव शरीर के किसी भी अंग और प्रणाली में, इसकी कमी के नैदानिक ​​लक्षण बड़ी संख्या में प्रस्तुत किए जाते हैं, इसलिए अंगों के विभिन्न समूहों से अभिव्यक्तियों के संयोजन के साथ उन्हें सूचीबद्ध करना समझ में आता है।

हाइपरकेलेमिया के लक्षण कितने मजबूत दिखाई देते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि पोटेशियम का स्तर कितना ऊंचा हो जाता है। संकेतक जितना अधिक होगा, आपको उतने ही शक्तिशाली संकेतों का सामना करना पड़ेगा। इन्हीं में से एक है मांसपेशियों की कमजोरी। यह सेलुलर विध्रुवण और इसकी कम उत्तेजना की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। पोटेशियम की बढ़ी हुई मात्रा हृदय की लय को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यदि पोटेशियम का स्तर बहुत अधिक है, तो ऊपरी श्वसन की मांसपेशियों का पक्षाघात विकसित हो सकता है।

महत्वपूर्ण स्तर तक पोटेशियम में वृद्धि से हृदय गति रुकने का खतरा होता है, जो अक्सर डायस्टोल में दर्ज किया जाता है। हृदय प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव ईसीजी पर आसानी से देखा जा सकता है। परिवर्तन वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन और एसिस्टोल का कारण बनते हैं। हालांकि, सही निदान पद्धति के रूप में कार्डियोग्राम का उपयोग करना असंभव है।

कभी-कभी, अपने परीक्षणों पर हाथ रखने से, एक व्यक्ति ने नोटिस किया कि रक्त में पोटेशियम, क्लोरीन या अन्य घटक बढ़ गए हैं। इस मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि निदान स्वयं न करें। विभिन्न प्रकार की समस्याओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ क्लोरीन, पोटेशियम, सोडियम बढ़ सकता है, इसलिए किसी विशेषज्ञ को देखना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, विश्लेषण के संदर्भ में क्लोरीन और पोटेशियम जैसे ट्रेस तत्वों को हानिकारक माना जा सकता है। मुद्दा यह है कि गलत वेनिपंक्चर और लिए गए नमूने के आगे के प्रसंस्करण से झूठे संकेतकों को कम करके आंका जाता है।

क्लोरीन की तरह, पोटेशियम कई कारकों से समाप्त हो सकता है। यह पहले ही ऊपर उल्लेख किया जा चुका है। यह उनींदापन और कमजोरी, हाथ कांपने और मांसपेशियों की टोन में वृद्धि में खुद को प्रकट करेगा। श्वास और हृदय के बारे में बोलते हुए, कोई नाड़ी की दर में कमी, हृदय के आकार में वृद्धि को नोट कर सकता है, जिसमें शोर दर्ज किया जाता है। साथ ही संकुचन की ताकत भी कम हो जाती है, विद्युत प्रक्रियाएंहृदय की मांसपेशियों में गड़बड़ी होती है। डिस्पेनिया और गीली घरघराहट दर्ज की जाती है।

पोटेशियम की कमी से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट भी प्रभावित होता है। हम भूख की कमी, पेट फूलना, उल्टी और आंतों के पैरेसिस की बात कर रहे हैं, जो कभी-कभी आंतों में रुकावट पैदा कर सकता है। हमें हार्मोनल विकारों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। हम ग्लूकोज असहिष्णुता और गुर्दे के रक्तचाप के सामान्यीकरण के लिए जिम्मेदार तंत्र की खराबी के बारे में बात कर रहे हैं। सीधे गुर्दे की बात करें तो, पोटेशियम में वृद्धि आमतौर पर होती है प्रचुर मात्रा में निर्वहनमूत्र।

आवश्यक उपचार

बढ़ी हुई क्लोरीन, पोटेशियम या सोडियम का इलाज किया जाना चाहिए। उसी समय, इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि अन्य रोग ट्रेस तत्वों के स्तर को प्रभावित करते हैं, उपचार में मूल कारण का पता लगाना और इसे समाप्त करना शामिल है। थेरेपी में मिनरलोकोर्टिकोइड्स शामिल होना चाहिए, चयापचय एसिडोसिस के खिलाफ लड़ाई। रोगी को एक आहार सौंपा जाता है जिसमें पोटेशियम की कमी होती है।

यह ध्यान देने योग्य है कि यदि पोटेशियम का स्तर 7.4 mmol / l के आंकड़े से अधिक है, तो यह स्थिति पहले से ही जीवन के लिए खतरा बन गई है। इस मामले में, रोगी को पहले की जरूरत है स्वास्थ्य देखभाल... हम बात कर रहे हैं पोटैशियम युक्त दवाओं को तुरंत बंद करने की। हृदय की मांसपेशियों की रक्षा के लिए उपयोग किया जाता है नसों में इंजेक्शन 10% कैल्शियम ग्लूकोनेट। लूप और थियाजाइड मूत्रवर्धक, कटियन एक्सचेंज रेजिन, शरीर से पोटेशियम को निकालने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

डॉक्टर हेमोडायलिसिस को सभी तरीकों में सबसे प्रभावी मानते हैं। अप्रभावीता की पृष्ठभूमि के खिलाफ तीव्र या जीर्ण रूप में गुर्दे की विफलता वाले रोगियों के लिए इस पद्धति का उपयोग किया जाना चाहिए। उपाय किए.

निष्कर्ष में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लंबे समय तक पोटेशियम-बख्शने वाले मूत्रवर्धक लेने वाले रोगियों को हाइपरकेलेमिया के खतरे के बारे में पता होना चाहिए, खासकर अगर गुर्दे की समस्याएं हैं। इसलिए, ऐसी दवाएं लेते समय, अपने सामान्य आहार से पोटेशियम को खत्म करना महत्वपूर्ण है।

यह पारा में अपेक्षाकृत अच्छी तरह से घुल जाता है, जिससे अमलगम बनता है। यह ऑक्सीजन के साथ परॉक्साइड बनाता है, अधिकांश गैर-धातुओं के साथ प्रतिक्रिया करता है, और तरल अमोनिया में घुलनशील है। बर्नर की लौ में पोटैशियम (साथ ही इसके यौगिक) मिलाने से लौ को एक विशिष्ट गुलाबी-बैंगनी रंग मिलता है।

इसकी उच्च रासायनिक गतिविधि के कारण, पोटेशियम प्रकृति में मुक्त अवस्था में नहीं पाया जाता है। यह कई खनिजों में पाया जाता है, जिनमें से अधिकांश पानी में अघुलनशील एल्युमिनोसिलिकेट होते हैं। घुलनशील पोटेशियम खनिज पोटेशियम सल्फेट और क्लोराइड हैं। समुद्र के पानी में औसतन 0.06% पोटेशियम क्लोराइड होता है।

पहली बार पोटेशियम 1807 में अंग्रेजी रसायनज्ञ डेवी द्वारा कास्टिक पोटेशियम के इलेक्ट्रोलिसिस द्वारा प्राप्त किया गया था। उन्होंने इसका नाम पोटासियस रखा। 1809 में, गिल्बर्ट ने एक नया नाम प्रस्तावित किया - पोटेशियम, जो अधिक सामान्य हो गया।

शरीर में पोटेशियम की भूमिका

एक वयस्क के शरीर में 160 से 250 ग्राम पोटैशियम होता है। इसका 98% हिस्सा कोशिकाओं के अंदर पाया जाता है। इंट्रासेल्युलर पोटेशियम की मुख्य भूमिका कोशिका की दीवारों के सामान्य कामकाज को बनाए रखना है। यह सोडियम के साथ अपने सामंजस्यपूर्ण संतुलन के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। पोटेशियम कोशिकाओं के अंदर होता है और सोडियम बाहर। सभी ऊतकों को पोटेशियम और सोडियम के बीच सांद्रता के एक निश्चित अनुपात की विशेषता होती है, जो मुख्य रूप से बाह्य वातावरण में पाया जाता है।

शरीर में इंट्रासेल्युलर पोटेशियम कोशिकाओं के बाहर संतुलन में है। मांसपेशियों के संकुचन को नियंत्रित करने और निरंतर रक्तचाप बनाए रखने के लिए विद्युत तंत्रिका आवेगों को प्रदान करने के लिए 2% बाह्य पोटेशियम बहुत महत्वपूर्ण है।

एक और, बहुत महत्वपूर्ण, शरीर में पोटेशियम की भूमिका एकाग्रता बनाए रखना है और शारीरिक कार्यमैग्नीशियम, जो हृदय के लिए मुख्य मैक्रोन्यूट्रिएंट है। यदि इनमें से एक खनिज का रक्त स्तर कम है, तो दूसरे का स्तर भी निम्न होगा। मानव शरीर में पोटेशियम निम्नलिखित कार्य करता है:

1. कोशिका झिल्ली के कामकाज का समर्थन करता है।

2. सेलुलर और इंटरसेलुलर तरल पदार्थ की संरचना की स्थिरता बनाए रखता है।

3. अम्ल-क्षार संतुलन बनाए रखता है।

4. शरीर में पोटेशियम पानी के संतुलन को नियंत्रित करता है।

5. तंत्रिका और मांसपेशियों की कोशिकाओं के काम में भाग लेता है।

6. मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करता है।

7. हृदय संकुचन के तंत्रिका नियमन में भाग लेता है।

8. शरीर में पोटेशियम रक्तचाप को कम करने में मदद करता है।

9. कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के चयापचय के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है।

10. मैग्नीशियम की एकाग्रता और गतिविधि को प्रभावित करता है।

11. गुर्दे का उत्सर्जन कार्य प्रदान करता है।

12. शरीर में पोटेशियम की आवश्यकता शारीरिक शक्ति और सहनशक्ति और अन्य कार्यों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए भी होती है।

जमा करने की क्षमता की कमी के कारण, मानव शरीर में पोटेशियम की सामग्री में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव तुरंत इंट्रासेल्युलर स्थिति को प्रभावित करते हैं।

दैनिक आवश्यकता सटीक

दैनिक आवश्यकताएक बच्चे के लिए पोटेशियम में शरीर के वजन के 1 किलो प्रति 16 - 30 मिलीग्राम है। एक वयस्क के लिए, 1.5 - 2.5 ग्राम, जबकि आवश्यक न्यूनतम 1 ग्राम है। गर्भावस्था के दौरान इसकी आवश्यकता प्रति दिन 3.5 ग्राम तक बढ़ सकती है। तीव्र के साथ शारीरिक गतिविधिपोटेशियम की आवश्यकता भी बढ़ जाती है। इसके अलावा, अत्यधिक पसीना इसे शरीर से निकालने में मदद करता है। शरीर में पोटेशियम की मात्रा मौसमी परिवर्तनों से प्रभावित होती है - विशेष रूप से वसंत में थोड़ा पोटेशियम, और गिरावट में इसकी मात्रा दोगुनी हो जाती है। मनुष्यों के लिए जहरीली खुराक 6 ग्राम है, और घातक खुराक 14 ग्राम है।

उत्पादों में पोटेशियम

उत्पादों में पोटेशियम अकार्बनिक लवण और कार्बनिक यौगिकों के रूप में होता है। अकार्बनिक पोटेशियम लवण कार्बोनेट, सल्फेट और क्लोराइड हैं। खाद्य पदार्थों में कार्बनिक पोटेशियम का प्रतिनिधित्व साइट्रेट, फ्यूमरेट और ग्लूकोनेट द्वारा किया जाता है। शरीर में पोटेशियम की मात्रा बढ़ाने के लिए, आहार में कच्ची सब्जियों और फलों के सेवन को रोजाना शामिल करना आवश्यक है। बाजरा पोटैशियम का अच्छा स्रोत है। उसके दलिया का एक हिस्सा दिन के दौरान शरीर की पोटेशियम की जरूरत के एक महत्वपूर्ण हिस्से की पूर्ति करता है। ग्रेट्स को शांत करने की आवश्यकता है, लेकिन साथ ही उन्हें रंग नहीं खोना चाहिए। कम से कम नमक मिलाकर, कम गर्मी पर पकाना आवश्यक है।

1. पके फल ही खाने चाहिए।

2. सब्जियों और फलों में उनके प्राकृतिक पकने के मौसम में सबसे अधिक पोषण और स्वाद के गुण होते हैं।

3. खाद्य पदार्थों में पोटेशियम वनस्पति मूलएक ठंडी, सूखी जगह में संग्रहित होने पर बेहतर संरक्षित करता है।

5. सब्जियों या फलों को इस्तेमाल करने से तुरंत पहले छील लेना चाहिए।

6. उत्पाद खरीदते समय, छिलके की अखंडता, क्षति या टूटे हुए हिस्सों की अनुपस्थिति और संरचना के घनत्व पर ध्यान दें।

शरीर में पोटेशियम की कमी

पर कम स्तरशरीर में पोटेशियम, जीवन के लिए खतरा अतालता, हृदय गति रुकने और स्ट्रोक का खतरा अधिक होता है। कमजोरी और थकान शरीर में पोटैशियम की कमी के सबसे आम संकेतक हैं।

पोटेशियम की कमी के मुख्य कारण हैं:

1. भोजन में अपर्याप्त पोटेशियम सामग्री।

2. पोटेशियम चयापचय का अपचयन।

3. हार्मोनल ड्रग्स, मूत्रवर्धक और जुलाब लेने के परिणामस्वरूप शरीर से पोटेशियम का बढ़ा हुआ उत्सर्जन।

4. अधिवृक्क प्रांतस्था और पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि का हाइपरफंक्शन।

5. मानसिक, तंत्रिका और शारीरिक अधिभार।

6. शरीर में सोडियम, थैलियम, रूबिडियम और सीज़ियम का अत्यधिक सेवन।

7. पेश है बड़ी मात्रा में तरल जिसमें पोटेशियम नहीं होता है।

8. मधुमेह मेलिटस।

9. मैग्नीशियम की कमी।

10. बड़ी मात्रा में शराब, कॉफी, चीनी, पुरानी उपवास का स्वागत।

शरीर में पोटेशियम की कमी की मुख्य अभिव्यक्तियाँ:

1. मानसिक थकावट, थकान की भावना, पर्यावरण के प्रति उदासीनता, अवसाद, प्रदर्शन में कमी, मांसपेशियों में कमजोरी।

2. मानसिक गतिविधि में कमी, सरलता, अनिर्णय, अनिश्चितता, स्मृति दुर्बलता, मनोविकृति।

3. मायोकार्डियम में चयापचय और कार्यात्मक विकार, हृदय संकुचन की लय में परिवर्तन, दिल के दौरे की उपस्थिति, दिल की विफलता।

4. रक्तचाप का सामान्य स्तर से विचलन।

5. बुरा सपना... उत्तेजना या उनींदापन।

6. फेफड़ों की शिथिलता, तेज और उथली श्वास।

7. ठंड के प्रति संवेदनशीलता, ठंड से अधिक गर्म भोजन को वरीयता, हाथ और पैर अक्सर ठंडे होते हैं।

8. जुकाम की आवृत्ति में वृद्धि।

9. अधिवृक्क ग्रंथियों की थकावट, जीव की अनुकूली क्षमता में कमी।

10. गुर्दे की शिथिलता, बार-बार पेशाब आना।

11. समय-समय पर भूख न लगना, कभी-कभी जी मिचलाना और उल्टी, कब्ज, तेज प्यास लगना।

12. काटने वाला जठरशोथ, पेप्टिक छाला।

13. बार-बार त्वचा पर चकत्ते, मुंहासे, त्वचा की खुजली, पैरों के तलवों पर कॉलस।

14. रूखी त्वचा, भंगुर बाल।

15. रात मांसपेशियों में ऐंठन, खासकर पैर। बार-बार जोड़ों का दर्द।

17. गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण, बांझपन।

जब मांसपेशियों में दर्द, चोट के निशान के साथ ऊतकों में सूजन और कोई ट्यूमर दिखाई देता है, तो सेब साइडर सिरका को मांसपेशियों के ऊतकों में रगड़ कर शरीर में पोटेशियम का परिचय देना आवश्यक है। आप इसमें शहद मिला सकते हैं। एप्पल साइडर विनेगर बहुत शोषक होता है और इसमें बहुत सारा पोटैशियम होता है, जो आपकी मदद करेगा। शरीर में पोटेशियम की कमी के साथ, पोषण प्रणाली को सामान्य करना और सभी अंगों के पूर्ण कामकाज के लिए खनिज संतुलन प्राप्त करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको फैंटा, पेप्सी, कोका-कोला और नींबू पानी जैसे अप्राकृतिक पेय की खपत को बाहर करना होगा, कॉफी और शराब को बाहर करना होगा, चीनी और टेबल नमक की खपत को कम करना होगा, फार्मास्यूटिकल्स के सेवन को सीमित करना होगा और खपत में वृद्धि करना होगा। उच्च पोटेशियम सामग्री वाले खाद्य पदार्थ: डेयरी उत्पाद, नट्स, हरी सब्जियां, केले, खुबानी, आलूबुखारा, अजमोद, आलू, टमाटर, बीन्स, किशमिश, कोको और काली चाय।

बनाए रखने के लिए सामान्य स्तररक्त में पोटेशियम, मैं भोजन के बीच हर दिन एक स्ट्रॉ के माध्यम से 1 गिलास उबला हुआ पानी पीने की सलाह देता हूं, 1 चम्मच शहद और सेब साइडर सिरका मिलाता हूं। बचना भी चाहिए भावनात्मक तनावऔर शारीरिक अधिभार।

अधिक

रक्त में पोटैशियम की अधिकता को हाइपरकेलेमिया (०.०६% से ऊपर की सांद्रता पर) कहा जाता है और कंकाल की मांसपेशियों के पक्षाघात के साथ, गंभीर विषाक्तता की ओर जाता है। गंभीर कोशिका क्षति, एसिड-बेस बैलेंस में एसिड की ओर बदलाव, बिगड़ा हुआ गुर्दे का कार्य, निर्जलीकरण, अपच और अल्सर हो सकता है। ग्रहणी, उनींदापन और कमजोरी, भटकाव और अतालता। बढ़ी हुई उत्तेजना, चिड़चिड़ापन, चिंता, पसीना, आंतों का शूल, बार-बार पेशाब आना, मधुमेह मेलिटस विकसित करने की प्रवृत्ति भी देखी गई है। जब रक्त में पोटेशियम की सांद्रता 0.1% से अधिक हो जाती है, तो मृत्यु हो जाती है।

1. गुर्दे की विफलता की उपस्थिति में पोटेशियम का अंतःशिरा प्रशासन।

2. कोशिकाओं और ऊतकों के टूटने में वृद्धि।

3. घातक ट्यूमर।

4. बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह, गुर्दे की विफलता।

7. एनाफिलेक्टिक झटका।

8. हेमोलिटिक एनीमिया।

10. "कड़वे" मिनरल वाटर का सेवन, लगातार आलू का आहार।

शरीर में पोटेशियम की अधिकता के साथ, इसके सेवन को बाहर से सीमित करना आवश्यक है, चयापचय और उपचार के नियमन को सामान्य करने के उपाय करें। सहवर्ती रोग.

सिनर्जिस्ट और पोटेशियम के विरोधी

पोटेशियम का सहक्रियात्मक मैग्नीशियम है। शराब, कॉफी, चीनी, जुलाब, कोर्टिसोन दवाओं और कोल्सीसिन का अत्यधिक सेवन पोटेशियम के अवशोषण में बाधा डालता है। इस प्रक्रिया में विटामिन बी6 और सोडियम का योगदान होता है। फिनोलफथेलिन जैसे मूत्रवर्धक गुर्दे द्वारा पोटेशियम के उत्सर्जन को बढ़ाते हैं। सोडियम, रूबिडियम, सीज़ियम और थैलियम में पोटेशियम के संबंध में विरोधी गुण होते हैं और इसे ऊतकों से विस्थापित कर सकते हैं। भोजन में सोडियम और पोटेशियम की कमी से शरीर में लिथियम की मात्रा बढ़ जाती है।

पोटेशियम युक्त तैयारी

ऐसी विशेष दवाएं हैं जो शरीर में पोटेशियम की मात्रा को बढ़ा सकती हैं। लेकिन आप उन्हें केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही ले सकते हैं, क्योंकि भी बड़ी खुराकपोटेशियम शरीर के जहरीले जहर का कारण बन सकता है।

पोटेशियम क्लोराइड, जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो पाचन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली पर एक मजबूत परेशान प्रभाव पड़ता है और इसलिए अक्सर अपच संबंधी विकारों का कारण बनता है। पोटेशियम क्लोराइड के घोल को अंतःशिरा (ड्रिप) में धीरे-धीरे डालना चाहिए, क्योंकि तेजी से प्रशासन के साथ, दवा कार्डियक अरेस्ट तक कार्डियक गतिविधि के अवसाद का कारण बन सकती है। यह अधिवृक्क अपर्याप्तता, गुर्दे के उत्सर्जन समारोह में कमी और हाइपरकेलेमिया में contraindicated है।

एस्पार्कम टैबलेट का उपयोग अतालता, कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स की अधिकता, मायोकार्डियल इंफार्क्शन और हाइपोकैलिमिया के लिए किया जाता है। उनमें से प्रत्येक में 0.175 ग्राम पोटेशियम शतावरी और मैग्नीशियम शतावरी होते हैं और पोटेशियम क्लोराइड के समान गुण होते हैं। लेकिन इसके विपरीत, उनका पाचन तंत्र पर बहुत कम स्पष्ट स्थानीय अड़चन प्रभाव पड़ता है और रोगियों द्वारा बेहतर सहन किया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि उनमें एक कार्बनिक नमक के रूप में पोटेशियम होता है, जो पोटेशियम क्लोराइड की तुलना में कुछ हद तक अलग हो जाता है।

पैनांगिन एस्पार्कम गोलियों के समान एक विदेशी दवा है। इसका उपयोग अतालता के लिए किया जाता है, मुख्यतः इलेक्ट्रोलाइट गड़बड़ी, मुख्य रूप से हाइपोकैलिमिया। दवा को डिजिटलिस दवाओं के साथ नशा से जुड़े ताल गड़बड़ी के लिए संकेत दिया जाता है, जिसमें एट्रियल फाइब्रिलेशन के पैरॉक्सिज्म होते हैं, जो हाल ही में प्रकट हुआ है वेंट्रिकुलर समयपूर्व धड़कन... इसका उपयोग कोरोनरी अपर्याप्तता के उपचार में भी किया जाता है।

पर सही आवेदनपोटेशियम की तैयारी शरीर के उपचार और स्वास्थ्य को मजबूत करने में योगदान करती है।

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शरीर में पोटेशियम की कमी को कैसे पूरा करें - खाद्य और पेय जो मदद करेंगे

मेंडेलीव की आवर्त प्रणाली में एक रासायनिक तत्व है, जिसके बिना मानव अस्तित्व का तथ्य बहुत ही विवादास्पद होगा। यह एक क्षार धातु है जिसे पोटैशियम कहते हैं।

इस विषय में, हम यह पता लगाएंगे कि शरीर के लिए पोटेशियम की भूमिका इतनी अधिक क्यों है, इसकी कमी के क्या परिणाम हो सकते हैं और इस पदार्थ के भंडार को समय पर कैसे फिर से भरना है।

शरीर में पोटेशियम की भूमिका

• इस तत्व की प्रत्यक्ष भागीदारी के साथ, इंट्रासेल्युलर चयापचय प्रक्रियाएं होती हैं।
• पोटेशियम की कमी मानसिक स्पष्टता को प्रभावित करती है, क्योंकि यह पदार्थ मस्तिष्क को ऑक्सीजन प्रदान करने में मदद करता है।
• पोटेशियम को योग्य रूप से "हृदय" तत्व कहा जाता है, जो शरीर की मुख्य मांसपेशी - हृदय के काम में निर्णायक भूमिका निभाता है। मायोकार्डियम में तंतुओं का संकुचन सीधे इस पर निर्भर करता है।
• यह धातु तंत्रिका आवेगों के संचालन के लिए जिम्मेदार है, जिससे पूरे की गतिविधि प्रभावित होती है तंत्रिका प्रणाली.
• शरीर में इसका स्तर मांसपेशियों की गतिविधि को प्रभावित करता है।
• पोटेशियम लवण सभी कोमल ऊतकों की स्थिति को प्रभावित करते हैं।
• उत्सर्जन प्रणाली का निर्बाध संचालन, ऊतक सूजन की रोकथाम हमारे तत्व की योग्यता है।
• इष्टतम रक्तचाप बनाए रखना शरीर में पोटेशियम के स्तर पर निर्भर करता है।
• पोटेशियम जहाजों में अपने प्रतिपक्षी सोडियम के लवण के संचय को रोकता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस से लड़ता है।

पोटेशियम की कमी - लक्षण और कारण

पिंजरों में मानव शरीरऔसतन ग्राम पोटेशियम होता है। यह जमा करने में असमर्थ है, इसलिए इसके स्टॉक को लगातार भरना आवश्यक है।

डॉक्टरों ने दिन के दौरान शरीर में एक माइक्रोएलेट के सेवन की अनुमानित दर निर्धारित की है - कोई सार्वभौमिक संकेतक नहीं है, सभी गणना व्यक्तिगत हैं।

अपनी हालिया सिफारिशों में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने पोटेशियम और इसके प्रतिपक्षी सोडियम की मात्रा के संतुलन को बाद की मात्रा को कम करने की दिशा में स्पष्ट किया - प्रति दिन 5 से 2 ग्राम, और औसत दैनिक सेवन में वृद्धि पोटेशियम - 3.5 ग्राम से कम नहीं।

इसके अलावा, पैथोलॉजिकल पोटेशियम की कमी से संकेत मिलता है:

• सनसनी मांसपेशी में कमज़ोरी;
• सांस की तकलीफ, उथली और तेज सांस, घरघराहट;
• लगातार पेशाब आना;
• अत्यधिक थकान और उदासीनता, अवसाद में बदलना;
• एक अलग प्रकृति के ऐंठन;
• शुष्क त्वचा, क्षतिग्रस्त क्षेत्रों के पुनर्जनन में गड़बड़ी;
• एक तंत्रिका प्रकृति के लगातार दर्द;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग से विकार।

शरीर में पोटेशियम का स्तर तीन घटकों पर निर्भर करता है: शरीर में सेवन, आत्मसात करने की प्रक्रिया और उत्सर्जन।

• मुख्य आहार बनाने वाले खाद्य पदार्थों में इस पदार्थ की कमी;
• पाचन तंत्र में व्यवधान के कारण शरीर से पोटेशियम का रिसाव - दस्त, उल्टी, जुलाब का लगातार उपयोग;
• उत्सर्जन अंगों के काम में समस्याओं के कारण तत्व की लीचिंग - मूत्रवर्धक, गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों का सक्रिय उपयोग;
• हार्मोनल ड्रग्स लेना भी पोटेशियम के उत्सर्जन को भड़का सकता है;
• तंत्रिका अधिभार, अवसादग्रस्तता की स्थिति, मजबूत भावनात्मक उथल-पुथल;
• भारी शारीरिक गतिविधि;
• भूखे आहार को समाप्त करने के लिए अत्यधिक जुनून, या इसके विपरीत, मिठाई का दुरुपयोग।

यदि समय रहते खतरनाक लक्षणों पर ध्यान नहीं दिया गया, तो पोटैशियम की कमी समय के साथ गंभीर समस्याओं को जन्म देगी। सबसे पहले पीड़ित में से एक हृदय प्रणाली है। हृदय की मांसपेशियों के कामकाज में विफलता संभव है। यह स्थिति हार्ट अटैक से एक कदम पहले की है। इसके अलावा, वे रक्तचाप में वृद्धि की समस्या को बढ़ाएंगे। इसके अलावा, शरीर के सभी श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति खराब हो जाएगी।

जिस तत्व की हमें भोजन के साथ इतनी आवश्यकता होती है, उसके अपर्याप्त सेवन के साथ, शरीर पहले अपने स्तर को अपने आप नियंत्रित करने की कोशिश करता है, पोटेशियम के उत्सर्जन को कम करने की कोशिश करता है। हालांकि, जल्दी या बाद में वह क्षण आएगा जब किसी तत्व की कमी की भरपाई के लिए बस कुछ भी नहीं होगा।

पोटेशियम की कमी को कैसे पूरा करें - खाद्य और पेय पदार्थ,

इस मूल्यवान तत्व के भंडार को फिर से भरने के लिए विशेष दवाएं लेने की आवश्यकता नहीं है। दैनिक पोषण की प्रक्रिया में कार्य आसानी से हल हो जाता है।

विचार करें कि पोटेशियम सामग्री के मामले में कौन से खाद्य पदार्थ अग्रणी हैं।

खाद्य पदार्थ और पेय जो पोटेशियम की कमी को पूरा करने में मदद कर सकते हैं:

* यूएसडीए पर आधारित - संयुक्त राज्य अमेरिका का कृषि विभाग।

जाहिर है - चुनाव समृद्ध है। उत्पादों के प्रस्तावित सेट से एक संपूर्ण और विविध मेनू बनाया जा सकता है।

गर्मी उपचार के दौरान उत्पादों में पोटेशियम सामग्री

• जब पानी में उबाला जाता है, तो उत्पाद से बड़ी मात्रा में पोटेशियम शोरबा में चला जाता है। उदाहरण के लिए, जब सब्जियों को उबाला जाता है, तो इस तत्व की मात्रा लगभग 70% कम हो जाती है। तलने के दौरान और भी अधिक मूल्यवान पदार्थ नष्ट हो जाते हैं।
• सब्जियों और फलों को कच्चा ही खाना चाहिए। यदि गर्मी उपचार से बचा नहीं जा सकता है, तो ओवन में बेकिंग को प्राथमिकता दें।
• खाना पकाने के दौरान कम तरल का उपयोग किया जाता है, कम पोटेशियम खो जाता है। खाना न पकाएं, लेकिन भोजन को थोड़े से पानी में उबाल लें।
• रसदार खाद्य पदार्थों को बिना पानी डाले उबाल लें - गर्म होने पर पर्याप्त रस निकलता है।
• उबालने का एक बढ़िया विकल्प भाप लेना है।
• हो सके तो छिलकों को उबालें और बेक करें। इसलिए, पके हुए आलू के साथ पोटेशियम सामग्री के संदर्भ में उबले हुए आलू की तुलना नहीं की जा सकती है।

काढ़े में बदलने के लिए पोटेशियम के गुण का उपयोग करें - उदाहरण के लिए, सूप और सॉस बनाने के लिए आधार के रूप में पकाने के बाद पानी लें।

• सभी पोटेशियम आहारों में पसंदीदा साइड डिश पके हुए आलू हैं। ऐसे में इसे बिना नमक के पकाना बेहतर है। ओवन को २२० डिग्री पर प्रीहीट करें, प्रत्येक धुले और सूखे आलू के कंदों को ४ भागों में काटें, पन्नी से ढके बेकिंग शीट पर फैलाएं, मेंहदी और कटा हुआ लहसुन छिड़कें, छिड़कें जतुन तेल... अजवायन की टहनियों को सुगंध के लिए इच्छानुसार व्यवस्थित किया जा सकता है। पन्नी की दूसरी शीट के साथ शीर्ष को कवर करें और पकाए जाने तक डिश को ओवन में भेजें - ओवन की शक्ति के आधार पर लगभग एक मिनट। अन्य सब्जियों को आलू में जोड़ा जा सकता है - गाजर, बीट्स, अजवाइन, कद्दू। सुधार!
• पोटेशियम युक्त मिठाई उदासीन वयस्कों और बच्चों को नहीं छोड़ेगी - हम किशमिश और दालचीनी के साथ पके हुए सेब पकाते हैं: साफ फलों से डंठल हटा दें और कोर से छुटकारा पाने के लिए एक छोटे से चाकू का उपयोग करें, सेब के बीच में किशमिश भरें, छिड़कें शीर्ष पर दालचीनी के साथ। मीठे दाँत वाले सेब के ऊपर हल्का सा शहद डाल सकते हैं। 20 मिनट के बाद, सुगंधित स्वस्थ मिठाई को ओवन से हटा दें।
• और निश्चित रूप से, आप पेय के बिना नहीं कर सकते जो पोटेशियम के साथ शरीर को संतृप्त करते हैं: चूंकि सूखे फल पोटेशियम सामग्री के मामले में ताजे फल से काफी आगे हैं, और हम खाना पकाने की प्रक्रिया में इस तत्व की संपत्ति को काढ़े में पारित करने के लिए याद करते हैं - हम उनसे एक स्वादिष्ट कॉम्पोट तैयार करेंगे। हम किसी भी अनुपात में सूखे खुबानी, prunes, सूखे सेब और नाशपाती, किशमिश, गुलाब कूल्हों का उपयोग करते हैं। कम आंच पर कॉम्पोट को पकाएं, फिर ढक्कन के नीचे कई घंटों के लिए जोर दें। कोकोआ भी बहुत उपयोगी होता है, और अगर आप इसमें थोड़ा सा दूध मिला दें, तो कोई भी बच्चा इस पोटेशियम युक्त पेय को पीकर खुश हो जाएगा!

शरीर में पोटेशियम के अवशोषण में क्या योगदान देता है?

हमारे शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि पोटेशियम आंतों में अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है, लेकिन यह उतनी ही आसानी से पेशाब में निकल जाता है।

पोटेशियम के अवशोषण का सीधा संबंध शरीर में सोडियम और मैग्नीशियम की मात्रा से होता है। इसलिए, यदि बहुत अधिक सोडियम है, तो पोटेशियम कम अवशोषित होता है और तेजी से उत्सर्जित होता है, इसलिए, तीव्र पोटेशियम की कमी की अवधि के दौरान, नमक का सेवन सीमित होना चाहिए। और पोटेशियम के अवशोषण में सुधार करने के लिए, यह एक और खनिज - मैग्नीशियम के पर्याप्त सेवन पर ध्यान देने योग्य है। शरीर में मैग्नीशियम की कमी को कैसे पूरा करें - पढ़िए हमारे खास टॉपिक में।

पोटेशियम और विटामिन बी 6 के अवशोषण को सुगम बनाता है। लेकिन कॉफी, शराब, चीनी इस पदार्थ के सामान्य अवशोषण में बाधा डालते हैं।

गर्भावस्था के दौरान पोटेशियम की कमी

इस अवधि के दौरान, गर्भावस्था का अनुकूल कोर्स सीधे शरीर में पोटेशियम की पर्याप्त उपस्थिति पर निर्भर करता है।

गर्भवती महिलाओं में पोटेशियम की कमी के साथ, निम्न हैं:

• पैरों में दर्दनाक ऐंठन, खासकर रात में;
• सूजन;
• रक्तचाप बढ़ जाता है;
• ऊतकों में द्रव के संचय के कारण तेजी से वजन बढ़ना;
• थकान, कमजोरी, तंत्रिका चिड़चिड़ापन।

भर्ती रोकने की कोशिश अधिक वज़नगर्भवती महिलाएं प्रसवपूर्व क्लिनिक में जाने से पहले मूत्रवर्धक लेती हैं। यह आगे चलकर शरीर से कैल्शियम के निष्कासन को उत्तेजित करता है, जिससे समस्या और भी बढ़ जाती है। अंततः, समय से पहले जन्म और भ्रूण विकृति के विकास का खतरा बढ़ जाता है।

एक महिला और उसके अजन्मे बच्चे का परीक्षण किया जाना और समय रहते इस आवश्यक तत्व की कमी को पहचानना बेहद जरूरी है!

बच्चों में वृद्धि के दौरान पोटेशियम की कमी

बचपन में, पोटेशियम की कमी, एक नियम के रूप में, लंबे समय तक की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है संक्रामक रोगसर्जिकल हस्तक्षेप या अनुचित आहार के परिणामस्वरूप।

शरीर के विकास और निर्माण की प्रक्रिया में, पोटेशियम महत्वपूर्ण है। बच्चों में इसकी कमी, सामान्य नकारात्मक परिणामों के अलावा, शारीरिक और मानसिक विकास को धीमा कर देती है।

आखिरकार

सुनिश्चित करें कि आपका दैनिक आहार सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर हो, जिसके लिए आवश्यक है एक पूरा जीवन... आखिरकार, हमारी प्लेटों की सामग्री सीधे शरीर के जीवन को प्रभावित करती है।

शरीर में पोटेशियम के स्तर को बनाए रखना

शरीर में पोटेशियम के स्तर को बनाए रखने के कई तरीके हैं। पोटेशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना सबसे सुरक्षित है। अधिकांश लोगों के लिए, यह पर्याप्त होगा (जिगर की बीमारी वाले लोगों को छोड़कर)।

नमक का सेवन सीमित करना भी शरीर में पोटेशियम के स्तर को बनाए रखने में सहायक होता है। अतिरिक्त स्रोत पोटेशियम क्लोराइड युक्त नमक के विकल्प हो सकते हैं। हालांकि, पोटेशियम की खुराक लेने वाले लोगों को नमक के विकल्प लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

शरीर में पोटेशियम के स्तर को बढ़ाने के लिए दवाएं लेना एक अच्छा उपाय है, लेकिन इसके कई दुष्प्रभाव हैं। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली की जलन हो सकती है और मुंह, खून बह रहा है, अल्सर, वेध। ऐसी दवाओं के उपयोग को उन लोगों द्वारा सीमित करना आवश्यक है जो पोटेशियम सामग्री के साथ पर्याप्त खाद्य पदार्थ खाते हैं, लेकिन साथ ही शरीर में इसकी सामग्री के मानदंड से थोड़ा विचलन करते हैं। पोटेशियम युक्त कई प्रकार की तैयारी होती है।

दवा का यह रूप टैबलेट वाले की तुलना में सुरक्षित है, क्योंकि इसके उपयोग के बाद पोटेशियम समान रूप से वितरित किया जाता है जठरांत्र पथमानव, जिससे पाचन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली की जलन का खतरा कम हो जाता है। उपयोग करने से पहले तरल और पाउडर के रूप को आधा गिलास पानी में घोलना चाहिए, फिर धीरे-धीरे पीना चाहिए।

इस प्रकार की दवाओं का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि उनके पास तरल रूप में निहित अप्रिय स्वाद नहीं होता है। हालांकि, कभी-कभी गोलियां पाचन तंत्र के अल्सर और जलन का कारण बनती हैं यदि वे ठीक से भंग नहीं होती हैं या श्लेष्म झिल्ली की दीवारों के संपर्क में आती हैं। परिणाम दर्द, मतली, दस्त और नाराज़गी हो सकता है।

इस प्रकार की दवा से बचना चाहिए क्योंकि इन गोलियों का लेप पर्याप्त रूप से टिकाऊ नहीं होता है और इससे पेट में रक्तस्राव हो सकता है।

सबसे पहले, इस प्रकार की दवाओं को बुजुर्गों द्वारा उपयोग के लिए प्रतिबंधित किया जाता है। वे घातक हो सकते हैं दुष्प्रभाव: गुर्दे की विफलता, शरीर में पोटेशियम की मात्रा में वृद्धि, हृदय का विघटन। अध्ययनों से पता चला है कि पोटेशियम-बख्शने वाले मूत्रवर्धक की तुलना में साधारण पोटेशियम की खुराक अधिक प्रभावी होती है।

इसके अलावा, नमक के विकल्प या पोटेशियम युक्त तैयारी को मूत्रवर्धक के साथ नहीं लिया जाना चाहिए। शरीर में पोटेशियम का बहुत अधिक स्तर एक खतरनाक घातक स्थिति है और अक्सर बहुत जल्दी और पूरी तरह से स्पर्शोन्मुख होता है।

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हाइपरकेलेमिया (शरीर में अतिरिक्त पोटेशियम): कारण, संकेत, उपचार

यह महसूस करना कि आंवले शरीर पर रेंग रहे हैं या अचानक हाथ या पैर "कठोर" होने लगते हैं, शायद ही सुखद लग सकता है। जब ऐसी स्थिति लगभग अभ्यस्त हो जाती है, तो व्यक्ति कारण की तलाश करने लगता है। अक्सर, ऐसे रोगियों में पहले से ही किसी प्रकार की विकृति होती है - गुर्दे की समस्याएं, मधुमेह मेलेटस या कुछ और, अर्थात, वे आमतौर पर "इतिहास" का एक समूह बनाते हैं। हालांकि, सब कुछ एक पुरानी बीमारी के लिए जिम्मेदार नहीं होना चाहिए, ऐसी परेशानियों का कारण जैव रासायनिक विश्लेषण द्वारा स्थापित किया जा सकता है, जो रक्त में पोटेशियम की बढ़ी हुई सामग्री को प्रकट कर सकता है।

हाइपरकेलेमिया विभिन्न कारणों से प्रकट होता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह गंभीर बीमारियों से जुड़ा होता है, जिसके परिणामस्वरूप यह बन गया।

शरीर में पोटेशियम की उच्च सांद्रता के कारण

शारीरिक व्यायाम - संभावित कारणशारीरिक अतिकैलिमिया

रक्त सीरम में पोटेशियम के स्तर में वृद्धि के कारण, तीव्र शारीरिक गतिविधि को छोड़कर, जो क्षणिक हाइपरक्लेमिया देता है, आमतौर पर बीमारियां होती हैं, जिनमें से कई हैं:

1. गंभीर चोटें।
2. परिगलन।
3. इंट्रासेल्युलर और इंट्रावास्कुलर हेमोलिसिस, जो सामान्य रूप से लगातार होता है, क्योंकि लाल रक्त कोशिकाएं "उम्र" होती हैं और नष्ट हो जाती हैं, लेकिन कई मामलों में रोग संबंधी स्थितियांसंक्रामक, विषाक्त, स्व-प्रतिरक्षित, प्रकृति में दर्दनाक, लाल रक्त कोशिकाओं का टूटना तेजी से होता है, और रक्त में बहुत अधिक पोटेशियम होता है।
4. भुखमरी।
5. जलता है।
6. ट्यूमर का टूटना;
7. परिचालन हस्तक्षेप।
8. शॉक (चयापचय एसिडोसिस के अलावा इसके पाठ्यक्रम में काफी वृद्धि होती है)।
9. ऊतकों की ऑक्सीजन भुखमरी।
10. चयाचपयी अम्लरक्तता।
11. हाइपरग्लेसेमिया में इंसुलिन की कमी।
12. प्रोटीन या ग्लाइकोजन के टूटने में वृद्धि।
13. बाहरी कोशिका झिल्लियों की पारगम्यता बढ़ाना, पोटेशियम को कोशिका से बाहर निकलने की अनुमति देना (एनाफिलेक्टिक शॉक के साथ)।
14. उत्सर्जन प्रणाली द्वारा पोटेशियम आयनों के उत्सर्जन में कमी (गुर्दे की क्षति - तीव्र गुर्दे की विफलता और पुरानी गुर्दे की विफलता, मूत्र उत्पादन में कमी - ओलिगुरिया और औरिया)।
15. हार्मोनल विकार (अधिवृक्क प्रांतस्था की कार्यात्मक क्षमताओं का उल्लंघन);

इस प्रकार, शरीर में पोटेशियम की अधिकता या तो कोशिकाओं के टूटने के कारण होती है, जिससे उनमें से पोटेशियम की अत्यधिक रिहाई होती है, या किसी गुर्दे की विकृति के लिए गुर्दे द्वारा पोटेशियम के उत्सर्जन में कमी, या (कुछ हद तक) अन्य कारणों से (पोटेशियम की तैयारी का प्रशासन, दवाएँ लेना, आदि) ...

हाइपरकेलेमिया के लक्षण

हाइपरकेलेमिया के लक्षण रक्त में पोटेशियम के स्तर पर निर्भर करते हैं: यह जितना अधिक होता है, रोग की स्थिति के लक्षण और नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ उतनी ही मजबूत होती हैं:

• मांसपेशियों की कमजोरी, जो कोशिकाओं के विध्रुवण और उनकी उत्तेजना में कमी के कारण होती है।
• दिल के संकुचन की लय का उल्लंघन।
• रक्त में पोटेशियम का स्तर बहुत अधिक होने से श्वसन की मांसपेशियों का पक्षाघात हो सकता है।
• हाइपरकेलेमिया की स्थिति से कार्डियक अरेस्ट का खतरा होता है, जो अक्सर डायस्टोल में होता है।
• तत्व का कार्डियोटॉक्सिक प्रभाव ईसीजी में परिलक्षित होता है। इस मामले में, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम की रिकॉर्डिंग में, पीक्यू अंतराल के विस्तार और क्यूआरएस कॉम्प्लेक्स के विस्तार की उम्मीद की जा सकती है, एवी चालन बाधित होता है, पी तरंग दर्ज नहीं की जाती है। चौड़ा क्यूआरएस कॉम्प्लेक्स टी तरंग के साथ विलीन हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक साइनसॉइड जैसी रेखा होती है। इन परिवर्तनों से वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन और ऐसिस्टोल होता है। हालांकि, हाइपोकैलिमिया की तरह, रक्त में बढ़े हुए पोटेशियम का ईसीजी पर असामान्यताओं के साथ स्पष्ट संबंध नहीं है, अर्थात, कार्डियोग्राम इस तत्व के कार्डियोटॉक्सिक प्रभाव की डिग्री को पूरी तरह से आंकने की अनुमति नहीं देता है।

कभी-कभी, प्रयोगशाला परीक्षणों के परिणाम प्राप्त करते हुए, एक पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति रक्त सीरम में पोटेशियम की अधिकता को नोटिस करता है (आमतौर पर उच्च मूल्यों को लाल रंग में रेखांकित किया जाता है)। स्वयं का निदान करना बेहद अवांछनीय है, क्योंकि प्रयोगशाला के काम में इस विश्लेषण को "मकर" कहा जाता है। अनुचित वेनिपंक्चर (तंग टूर्निकेट, हाथ से रक्त वाहिकाओं का दबना) या लिए गए नमूने की आगे की प्रक्रिया (हेमोलिसिस, सीरम का असामयिक पृथक्करण, रक्त का दीर्घकालिक भंडारण) स्यूडोहाइपरक्लेमिया का कारण बन सकता है, जो केवल टेस्ट ट्यूब में मौजूद होता है, और मानव शरीर में नहीं, इसलिए कोई लक्षण या संकेत नहीं हैं।

हाइपरक्लेमिया उपचार

यह मानते हुए कि रक्त में पोटेशियम के स्तर में वृद्धि अन्य बीमारियों के कारण होती है, तो हाइपरकेलेमिया के उपचार में, कारण का उन्मूलन अंतिम स्थान नहीं है। थेरेपी में मिनरलोकॉर्टिकोइड्स का उपयोग, चयापचय एसिडोसिस के खिलाफ लड़ाई, पोटेशियम में खराब आहार की नियुक्ति शामिल है।

दुर्भाग्य से, कभी-कभी पोटेशियम की एकाग्रता का संकेतक नियंत्रण से बाहर हो जाता है, और स्थिति तब बनती है जब इस तत्व की अधिकता हो जाती है जीवन के लिए खतराराज्य (K + प्लाज्मा में 7.5 mmol / l से अधिक है)। गंभीर हाइपरकेलेमिया के लिए तत्काल प्रतिक्रिया और स्वीकृति की आवश्यकता होती है आपातकालीन उपाय, जिसका उद्देश्य रोगी के रक्त में पोटेशियम के स्तर को सामान्य मूल्यों पर विनियमित करना है, जिसका अर्थ है कि K + का कोशिकाओं में परिवहन और गुर्दे के माध्यम से इसका उत्सर्जन:

1. यदि रोगी को इस तत्व से युक्त या शरीर में इसके संचय में योगदान देने वाली दवाएं प्राप्त होती हैं, तो उन्हें तुरंत रद्द कर दिया जाता है।
2. हृदय की मांसपेशियों की रक्षा के लिए, 10% कैल्शियम ग्लूकोनेट को धीरे-धीरे 10 मिलीलीटर की खुराक में अंतःशिरा में इंजेक्ट किया जाता है, जिसका प्रभाव 5 मिनट (ईसीजी पर) के बाद दिखाई देना चाहिए और एक घंटे तक रहना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, यानी 5 मिनट के बाद ईसीजी रिकॉर्डिंग में कोई बदलाव नहीं होता है, तो कैल्शियम ग्लूकोनेट को उसी खुराक में फिर से प्रशासित किया जाना चाहिए।
3. इंसुलिन का उपयोग पोटेशियम आयनों को कोशिकाओं में मजबूर करने के लिए किया जाता है और इस प्रकार उनके प्लाज्मा स्तर को कम करता है। त्वरित कार्रवाई(20 यू तक) हाइपोग्लाइसीमिया को रोकने के लिए ग्लूकोज के साथ (यदि उच्च रक्त शर्करा को ग्लूकोज के बिना छोड़ दिया जाता है)।
4. अंतर्जात इंसुलिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए केवल ग्लूकोज की शुरूआत भी K + को कम करने में मदद करेगी, हालांकि, यह प्रक्रिया लंबी है और इसलिए तत्काल उपायों के लिए बहुत उपयुक्त नहीं है।
5. पोटेशियम आयनों के संचलन को β-2-adrenostimulants और सोडियम बाइकार्बोनेट द्वारा सुगम बनाया जाता है। उत्तरार्द्ध इसकी कम दक्षता और सोडियम के साथ शरीर को अधिभारित करने के खतरे के कारण पुरानी गुर्दे की विफलता में उपयोग करने के लिए अवांछनीय है।
6. लूप और थियाजाइड डाइयुरेटिक्स (संरक्षित किडनी फंक्शन के साथ), कटियन एक्सचेंज रेजिन (सोडियम पॉलीस्टाइन सल्फोनेट अंदर या एनीमा में) शरीर से पोटेशियम को हटाने में मदद करते हैं।
7. अधिकांश कुशल तरीके सेजल्दी से गंभीर हाइपरकेलेमिया से निपटने के लिए माना जाता है हीमोडायलिसिस... इस पद्धति का उपयोग किए गए उपायों की अप्रभावीता के मामले में किया जाता है और तीव्र या पुरानी गुर्दे की विफलता वाले रोगियों के लिए संकेत दिया जाता है।

अंत में, मैं एक बार फिर लंबे समय तक पोटेशियम-बख्शने वाले मूत्रवर्धक प्राप्त करने वाले रोगियों का ध्यान तेज करना चाहूंगा, जो हाइपरकेलेमिया का खतरा पैदा करते हैं, खासकर अगर रोगी को गुर्दे की विफलता है, इसलिए, इस तत्व को प्राप्त करने वाली दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए बहिष्कृत, और बड़ी मात्रा में युक्त खाद्य उत्पादों का उपयोग - सीमा।

इन खाद्य पदार्थों से सबसे अच्छा बचा जाता है:

घर पर, प्रयोगशाला परीक्षण हमेशा उपलब्ध नहीं होते हैं, इसके अलावा, पोटेशियम को जल्दी से निकालना संभव नहीं हो सकता है, भले ही सभी आवश्यक दवाएं उपलब्ध कराने के लिए हाथ में हों आपातकालीन देखभाल... यूं तो दिल कभी कभी फेल हो जाता है...

लोकप्रिय रसायन

मुख्य मेनू

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि मानव शरीर में तरल पदार्थों की रासायनिक संरचना प्रागैतिहासिक समुद्रों की संरचना के समान है।

हमारे शरीर के सामान्य कामकाज के लिए, इन तरल पदार्थों में ट्रेस तत्वों के अनुपात को एक निश्चित संतुलन में बनाए रखा जाना चाहिए - मात्रात्मक और गुणात्मक दोनों।

मनुष्यों के लिए पोटेशियम का महत्व

पोटेशियम लवण मानव शरीर के सामान्य कामकाज के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक हैं। वे मांसपेशियों (विशेषकर हृदय की मांसपेशी), साथ ही रक्त वाहिकाओं और केशिकाओं के काम में भाग लेते हैं। जिगर, गुर्दे, ग्रंथियों के सामान्य कामकाज के लिए पोटेशियम आवश्यक है आंतरिक स्राव, तंत्रिका कोशिकाएंऔर फाइबर। इसके अलावा, पोटेशियम हड्डी के ऊतकों, बालों, नाखूनों और दांतों का एक आवश्यक घटक है। शरीर में जल संतुलन का नियमन और हृदय का लयबद्ध कार्य पूरी तरह से पोटेशियम और सोडियम पर निर्भर है, और इन तत्वों के अनुपात के उल्लंघन से मांसपेशियों और तंत्रिका ऊतकों की शिथिलता होती है - यह आक्षेप का कारण बनता है। शरीर से तरल पदार्थ का उत्सर्जन पोटेशियम लवण पर निर्भर करता है, उनकी कमी के साथ, मूत्र प्रवाह में देरी और शोफ शुरू होता है, और रोग संबंधी मामलों में, जलोदर (ड्रॉप्सी)।

क्यों पोटेशियम की कमी का खतरा है

पोटेशियम की एक महत्वपूर्ण कमी, या सोडियम-पोटेशियम-मैग्नीशियम संतुलन का उल्लंघन, हमारे शरीर को नसों और मांसपेशियों के विघटन के लिए खतरा है। आवश्यक पोटेशियम के स्तर के नुकसान से रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया) की कमी हो सकती है या लंबे समय तक दस्तया उल्टी। इसीलिए, डायरिया और उल्टी के साथ विषाक्तता के मामले में, यानी तरल पदार्थ की कमी (और इसके साथ पोटेशियम और सोडियम), रोगी को मुख्य रूप से ड्रग रिहाइड्रॉन निर्धारित किया जाता है, जो पानी-इलेक्ट्रोलाइट चयापचय को बहाल करने में मदद करता है।

अपने पोटेशियम सामग्री को कैसे बढ़ाएं

यदि आप अपने घावों में सूजन, चोट और सूजन में वृद्धि देखते हैं, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं लोक उपायएडिमा के खिलाफ लड़ाई, जो रक्त और लसीका में पोटेशियम के स्तर को बढ़ाती है। ऐसा करने के लिए, आपको सेब साइडर सिरका को खरोंच में रगड़ना होगा, जो त्वचा के माध्यम से बहुत अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है। आप इसमें थोड़ा सा शहद भी मिला सकते हैं।

फार्मेसी पोटेशियम की तैयारी

अक्सर, पोटेशियम ट्रेस तत्वों के साथ विटामिन की संयुक्त तैयारी का हिस्सा होता है, जो ट्रेस तत्वों के लिए एक व्यक्ति की दैनिक आवश्यकता प्रदान करता है।

पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ

यदि मांसपेशियों में दर्द होता है या वे एक अनुचित ऐंठन से कम हो जाते हैं, थकान बढ़ जाती है, दबाव की बूंदें बार-बार आती हैं, घाव और सूजन लंबे समय तक दूर नहीं होती है, केशिकाएं आसानी से फट जाती हैं - सबसे अधिक संभावना है, आपके पास पर्याप्त पोटेशियम नहीं है शरीर में। अपने पोटेशियम संतुलन को बहाल करने के लिए आपको कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए?

पोटेशियम लवण हमारे सभी कोमल ऊतकों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हैं: रक्त वाहिकाओं, केशिकाओं, मांसपेशियों और, विशेष रूप से, हृदय की मांसपेशियों के साथ-साथ मस्तिष्क, यकृत, गुर्दे, तंत्रिकाओं, अंतःस्रावी ग्रंथियों और अन्य अंगों की कोशिकाएं। जैसे कैल्शियम हमारी हड्डियों, दांतों और नाखूनों के लिए, यानी सभी कठोर ऊतकों के लिए अपरिहार्य है, इसलिए पोटेशियम हमारे सभी के लिए आवश्यक है। मुलायम ऊतक... यह इंट्रासेल्युलर तरल पदार्थ का हिस्सा है (हमारे शरीर में सभी पानी का 50% पोटेशियम है)।

सोडियम के साथ, पोटेशियम शरीर में पानी के संतुलन को नियंत्रित करता है और हृदय की लय को सामान्य करता है। (पोटेशियम कोशिकाओं के अंदर काम करता है, जबकि सोडियम सीधे बाहर काम करता है।) सोडियम-पोटेशियम असंतुलन से तंत्रिका और मांसपेशियों का कार्य बिगड़ा हुआ है। हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा) से पोटेशियम की हानि होती है, साथ ही लंबे समय तक या गंभीर दस्त, लंबे समय तक अत्यधिक पसीना आना, अत्यधिक पसीना आना।

पोटेशियम - मुख्य इंट्रासेल्युलर उद्धरणों को संदर्भित करता है। मानव शरीर में लगभग 98% पोटेशियम ऊतक कोशिकाओं के अंदर पाया जाता है। सभी ऊतकों को पोटेशियम और सोडियम के बीच सांद्रता के एक निश्चित अनुपात की विशेषता होती है, जो मुख्य रूप से बाह्य वातावरण में पाया जाता है।

• आसमाटिक दबाव बनाए रखता है,
• अम्ल-क्षार संतुलन बनाए रखता है,
• तंत्रिका और मांसपेशियों की कोशिकाओं के काम में भाग लेता है (विशेषकर हृदय के काम को प्रभावित करता है)।

• रक्त में - 38.4-64.0 मिमीोल / एल,
• प्लाज्मा में - 3.4-5.3 मिमीोल / एल,
• एरिथ्रोसाइट्स में - 79.8-99.3 mmol / l।

प्लाज्मा फोटोमीटर का उपयोग करके पोटेशियम सामग्री का निर्धारण किया जाता है।

• दैनिक आहार में अपर्याप्त पोटेशियम के साथ,
• मूत्र में पोटेशियम के बढ़ते उत्सर्जन के साथ,
• अधिवृक्क प्रांतस्था और पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि के हाइपरफंक्शन के साथ,
• प्राथमिक और माध्यमिक एल्डोस्टेरोनिज़्म के साथ,
• एंटीडाययूरेटिक हार्मोन के स्राव में वृद्धि के साथ,
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग करते समय,
• पोटेशियम-अपूर्ण मूत्रवर्धक का उपयोग करते समय,
• बड़ी मात्रा में तरल की शुरूआत के साथ जिसमें पोटेशियम नहीं होता है, उल्टी और दस्त के साथ,
• पर मधुमेह.

हाइपरकेलेमिया निम्नलिखित मामलों में नोट किया गया है:

• पर अंतःशिरा प्रशासनगुर्दे की विफलता की पृष्ठभूमि पर पोटेशियम,
• गुर्दे की विफलता के साथ (पोटेशियम उत्सर्जन में कमी),
• कोशिकाओं और ऊतकों के बढ़ते क्षय के साथ:
• हेमोलिटिक एनीमिया,
• घातक ट्यूमर,
• परिगलन,
• निर्जलीकरण के साथ,
• एनाफिलेक्टिक सदमे के साथ,
• अधिवृक्क प्रांतस्था का हाइपोफंक्शन (एडिसन रोग)।

पोटेशियम स्वस्थ कोशिकाओं, तंत्रिकाओं, सामान्य मांसपेशियों के संकुचन, और बहुत कुछ के लिए आवश्यक है। यदि आपको मांसपेशियों में दर्द है, केशिका फटने के परिणामस्वरूप चोट, काटने और खरोंच के साथ ऊतकों में सूजन है, तो कोई भी ट्यूमर - पोटेशियम हमेशा आपकी मदद करेगा, जो सेब साइडर सिरका को मांसपेशियों के ऊतकों में रगड़ने से शरीर में प्रवेश करना आसान होता है ( यह बिना किसी दबाव के अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है) ... आप सेब के सिरके में शहद मिला सकते हैं। किसी भी सूजन और सूजन को शहद या सेब के सिरके से चिकना करना न भूलें।

डी। जार्विस के अनुसार, सेब साइडर सिरका और शहद पोटेशियम में सबसे अमीर खाद्य पदार्थ हैं।

पोटेशियम के मुख्य स्रोत: पालक, खीरा, आलू, गाजर, सलाद, अजमोद, शतावरी, सहिजन, सिंहपर्णी, लहसुन, काला करंट, केला, गोभी, अंगूर, मूली, टमाटर, सूखे खुबानी, किशमिश, आलूबुखारा, सभी फलियां, दाल , मटर, बीन्स, बीन्स, राई की रोटी, दलिया, कीवी, आलू, एवोकैडो, ब्रोकोली, जिगर, दूध, अखरोट का मक्खन, खट्टे फल, अंगूर। मछली और डेयरी उत्पादों में बहुत अधिक पोटेशियम होता है।

एक वयस्क के शरीर में पोटेशियम की मात्रा g होती है। बड़ा हिस्साइसकी सामग्री तिल्ली और यकृत पर पड़ती है। इस खनिज की दैनिक आवश्यकता 2 से 5 ग्राम तक होती है। खेल खेलते समय, साथ ही तीव्र शारीरिक परिश्रम के दौरान, पोटेशियम की आवश्यकता काफी बढ़ जाती है। इसके अलावा, विपुल पसीना और मूत्रवर्धक लेने से शरीर से पोटेशियम के उन्मूलन में योगदान होता है।

काला गुड़ १७६०

गेहूं की भूसी 1160

पाइन नट 780

सूरजमुखी के बीज 710

ब्राजील नट्स 660

जैकेट आलू 630

अखरोट 450

फ्राइड ट्राउट 410

तेल में डिब्बाबंद टूना 260

पूरा दूध 140

सभी फलों और अधिकांश सब्जियों में सोडियम की तुलना में दसियों या सैकड़ों गुना अधिक पोटेशियम होता है। इसलिए, हम में से प्रत्येक को अपने आहार में इन विशेष खाद्य पदार्थों के अनुपात को बढ़ाने के महत्व के बारे में पता होना चाहिए।

आम बीन्स, लीमा बीन्स और दाल जैसे फलियां भी पोटेशियम और प्रोटीन से भरपूर होती हैं। सभी फलियां अद्भुत सूप बनाती हैं।

आप एक ब्लेंडर में कई तरह के ताजे फल मिला सकते हैं और अपने लिए पोटेशियम युक्त नाश्ता या नाश्ता बना सकते हैं। इस तरह की सुगंधित प्यूरी इस तत्व के लिए शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए एक नायाब "पोटेशियम कॉकटेल" होगी।

फलों और सब्जियों में बहुत सारा पानी, आहार फाइबर और पोटेशियम होता है - सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में सबसे महत्वपूर्ण तत्व।

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टाइगर स्ट्रॉन्ग: लोकटेव (एट) टुट बाय,

पोटेशियम हमारे शरीर की कोशिकाओं को बनाने वाले महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों में से एक है। कुल स्तर के रक्त में इसकी बहुत कम मात्रा होती है - केवल 2%। इसलिए, रक्त में पोटेशियम की थोड़ी सी भी अधिकता शरीर की भलाई और प्रदर्शन को बहुत प्रभावित कर सकती है। इस तथ्य के अलावा कि रक्त में पोटेशियम का विश्लेषण एक मानक परीक्षा द्वारा किया जाता है, इस अध्ययन का उपयोग कुछ दवाओं (मूत्रवर्धक) के प्रभाव का आकलन करने के लिए, कुछ पुरानी बीमारियों के उपचार की पहचान और निदान करने के लिए किया जाता है।

आदर्श

प्राप्त परिणामों का प्रभावी ढंग से विश्लेषण करने के लिए, मानदंड के रूप में लिए गए कुछ संदर्भ मूल्यों पर भरोसा करना आवश्यक है। एक वयस्क के लिए, रक्त में पोटेशियम की दर 3.5-5.5 mmol / l है। तदनुसार, यदि यह संकेतक आदर्श की निचली सीमा से कम है, तो रक्त में पोटेशियम की कमी का निदान किया जाता है, अर्थात हाइपोकैलिमिया, यदि, इसके विपरीत, यह अधिक है, तो हम पोटेशियम की अधिकता के बारे में बात कर रहे हैं रक्त प्लाज्मा, इसे हाइपरकेलेमिया कहा जाता है। निदान में दोनों प्रकार की असामान्यताएं महत्वपूर्ण हैं, लेकिन आज हम रक्तप्रवाह में पोटेशियम के बढ़े हुए स्तर के बारे में अधिक विस्तार से बात करेंगे।

हाइपरक्लेमिया, यह क्या है?

कोई भी स्थिति जिसमें रक्त में पोटेशियम का स्तर 5.6 mmol / L से ऊपर हो जाता है, हाइपरकेलेमिया है। इसके अपने लक्षण और परिणाम हैं, जिनके बारे में हम बाद में बात करेंगे, और इसे गंभीरता के आधार पर 4 समूहों में वर्गीकृत भी किया गया है:

• हल्के हाइपरकेलेमिया;
• औसत;
• अधिक वज़नदार;
• बेहद भारी।

1. जल-नमक, अम्ल-क्षार और आसमाटिक संतुलन का रखरखाव।
2. हृदय की मांसपेशी सहित मांसपेशियों के संकुचन में भागीदारी।
3. कई एंजाइमों का सक्रियण।

इंट्रा- और बाह्य पोटेशियम के बीच संतुलन सभी नियामक तंत्रों की भागीदारी के साथ होता है। सभी प्रणालियों के सामान्य कामकाज के मामले में, शरीर में अतिरिक्त पोटेशियम नहीं बनता है, इस तथ्य के बावजूद कि इसमें से 200 मिमी तक भोजन की आपूर्ति की जाती है। हम गुर्दे और अधिवृक्क हार्मोन के काम के लिए जिम्मेदार हैं, जो स्वाभाविक रूप से पोटेशियम का उत्सर्जन करते हैं और रक्त में इसकी एकाग्रता को स्थिर स्तर पर बनाए रखते हैं।

इस योजना के किसी भी स्तर पर समस्याएं रक्त में पोटेशियम की वृद्धि का कारण बन सकती हैं, और यह बदले में, नसों, हृदय और मांसपेशियों के काम में असामान्यताएं पैदा कर सकती हैं।

कारण जब रक्त में पोटेशियम बढ़ जाता है

सबसे पहले, बड़ी मात्रा में पोटेशियम रक्त में कोशिकाओं से रक्तप्रवाह (हेमोलिसिस) में जारी होने के परिणामस्वरूप पाया जा सकता है, जो एक स्वस्थ शरीर में लगातार होता है, लेकिन शरीर में किसी भी रोग संबंधी असामान्यताओं के कारण, कोशिका विनाश , और विशेष रूप से लाल रक्त कोशिकाओं में, बढ़े हुए पैमाने पर होता है, जिसके कारण रक्त में पोटेशियम बढ़ जाता है।

दूसरे, बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह के कारण पोटेशियम सामान्य से ऊपर बढ़ जाता है, जो शरीर से इस तत्व की अधिकता को दूर करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

तो, वास्तव में, खाद्य पदार्थों में प्रति दिन पोटेशियम के मानदंड से अधिक बड़ी भूमिका नहीं निभाता है, क्योंकि गुर्दे जल्दी से अनुकूल होते हैं, और जितना अधिक आप पोटेशियम का सेवन करते हैं, उतना ही यह शरीर से उत्सर्जित होता है। लेकिन हालांकि भोजन में पोटेशियम में उच्च आहार शायद ही कभी हाइपरक्लेमिया का एक स्वतंत्र कारण होता है, यह अन्य गंभीर विचलन के साथ स्थिति को बढ़ा सकता है।

इसके अलावा, रक्त में उच्च पोटेशियम के कारण निम्नानुसार हो सकते हैं:

• हाल ही में स्थानांतरित प्रसव;
• चोटें;
• तीव्र गुर्दे या यकृत हानि;
• सर्जिकल ऑपरेशन;
• शरीर से तरल पदार्थ की जबरन हानि (उल्टी, दस्त, लगातार पेशाब आना, बहुत ज़्यादा पसीना आनाआदि।);
• ऊतकों की ऑक्सीजन भुखमरी;
• बड़ा क्षेत्र जलता है;
• मद्य विषाक्तता;
• मधुमेह;
• क्षय रोग;
• स्व - प्रतिरक्षित रोग;
• एडिसन के रोग;
• अमाइलॉइडोसिस;
• दरांती कोशिका अरक्तता;

के अलावा उपरोक्त कारक, कुछ दवाओं के सेवन में अंतर करना संभव है जो रक्त में पोटेशियम की वृद्धि में योगदान करते हैं। इनमें इंडोमेथेसिन, हेपरिन, मांसपेशियों को आराम देने वाले, स्पिरोनोलैक्टोन आदि शामिल हैं।

बहुत कम बार, रक्त में उच्च पोटेशियम के कारण जन्मजात होते हैं। पारिवारिक हाइपरकेलेमिक आवधिक पक्षाघात जैसी बीमारी आउटसोमो-प्रमुख है। साथ ही, रोगी को समय-समय पर मांसपेशियों में कमजोरी या गतिहीनता का दौरा महसूस होता है। ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, सक्रिय पेशी भार के साथ। इसी समय, शरीर में पोटेशियम की अधिकता को नोटिस करना हमेशा संभव नहीं होता है, यह केवल हमलों के क्षणों में ही प्रकट हो सकता है, और पोटेशियम की कमी या आदर्श के अनुपालन के क्षण भी दुर्लभ नहीं हैं।

अलग से, इसे स्यूडोहाइपरक्लेमिया के बारे में कहा जाना चाहिए। यह रक्त संग्रह के समय तुरंत रक्त प्रवाह में कोशिकाओं से पोटेशियम की रिहाई के कारण होता है। यह तब हो सकता है जब चिकित्सक स्थापित वेनिपंक्चर तकनीक का पालन नहीं करता है, उदाहरण के लिए, टूर्निकेट को ओवरटाइट करना या इसे बहुत लंबे समय तक हाथ पर पकड़ना। एक अन्य कारण थ्रोम्बोसाइटोसिस और ल्यूकोसाइटोसिस है, यानी पोटेशियम रक्त का थक्का बनाने के लिए कोशिकाओं को छोड़ देता है। यदि रोगी में हाइपरक्लेमिया के नैदानिक ​​लक्षण नहीं हैं और अनुपस्थित हैं ज़ाहिर वजहेंइस बीमारी का सुझाव देने के लिए, स्यूडोहाइपरकलिमिया की परिकल्पना का परीक्षण किया जाना चाहिए और रक्त परीक्षण को दोहराया जाना चाहिए, संभवतः किसी अन्य प्रयोगशाला में।

तीव्र खेल भी रक्त में पोटेशियम के स्तर में वृद्धि का कारण हैं, लेकिन यह अस्थायी है और जल्द ही, आराम से, पोटेशियम का स्तर स्थिर हो जाता है। इसलिए, प्रयोगशाला में जाने से कम से कम 12 घंटे पहले रक्तदान के लिए ठीक से तैयारी करना और खेल नहीं खेलना बहुत महत्वपूर्ण है।

हाइपरकेलेमिया के लक्षण

आदर्श से रक्त में पोटेशियम का विचलन जितना अधिक स्पष्ट होगा, लक्षण उतने ही अधिक ध्यान देने योग्य होंगे। रक्त में अतिरिक्त पोटेशियम के संकेतों में, निम्नलिखित देखे जा सकते हैं:

1. तंत्रिका तंत्र के काम में विचलन

• तंद्रा;
• चिंता
• झटके और मांसपेशियों की कमजोरी;
• मांसपेशियों की टोन में वृद्धि;

1. हृदय और श्वसन प्रणाली की समस्याएं। (नर्वस, कार्डियोवस्कुलर और श्वसन प्रणालीपोटेशियम के प्रभाव के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, साथ ही, उनके काम में थोड़ी सी भी विचलन जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है, यही कारण है कि रक्त में उच्च पोटेशियम खतरनाक है)।

• हृदय गति में परिवर्तन;
• हृदय में मर्मरध्वनि;
• हृदय की मांसपेशियों का इज़ाफ़ा;
• सांस की तकलीफ;
• दिल की धड़कन का कमजोर होना;
• कार्डियोग्राम में बदलाव (टी वेव का तेज होना, बढ़ना .) अंतराल पी-आरऔर ओआरएस);
• श्वसन मांसपेशी पक्षाघात;

1. एक परेशान जठरांत्र संबंधी मार्ग शरीर में पोटेशियम की अधिकता के लक्षणों को भी संदर्भित करता है।

• मतली उल्टी;
• पेट फूलना;
• अपर्याप्त भूख
• आंतों की पैरेसिस

1. हार्मोनल असामान्यताएं

• गुर्दे में सामान्य रक्तचाप बनाए रखने में विफलता;
• ग्लूकोज असहिष्णुता;

1. गुर्दे से संबंधित समस्याएं

• बहुत अधिक पेशाब आना (पॉलीयूरिया) और उसके बाद पेशाब की कमी (औरिया)।

यदि, विश्लेषण के परिणामस्वरूप, शरीर में पोटेशियम की अधिकता दिखाई देती है, और लक्षण किसी भी तरह से प्रकट नहीं होते हैं, तो निदान करने में जल्दबाजी न करें। रक्त में पोटेशियम के लिए विश्लेषण एक बल्कि "दुष्ट" को संदर्भित करता है, और प्राप्त करने के लिए विश्वसनीय परिणामविश्लेषण के लिए त्रुटिहीन रूप से तैयार करना, रक्त एकत्र करना, इसे स्टोर करना और सीरम को अलग करना आवश्यक है, साथ ही नमूने को समय पर और सही ढंग से संसाधित करना। किसी भी स्तर पर एक त्रुटि परिणाम को काफी प्रभावित कर सकती है।

इलाज

निदान के पहले चरण में सबसे महत्वपूर्ण बात यह निर्धारित करना है कि रक्त में पोटेशियम की अधिकता के कारण क्या हैं। यदि, विश्लेषण के परिणामों के अतिरिक्त, कोई संकेत नहीं हैं और स्पष्ट कारण, पहले, स्यूडोहाइपरक्लेमिया को स्पष्ट किया जाना चाहिए, फिर तीव्र और गंभीर पुरानी गुर्दे की विफलता की उपस्थिति या अनुपस्थिति के बारे में एक निष्कर्ष निकाला जाता है।

इसके अलावा, प्रश्न के उत्तर का पता लगाते समय, इसका क्या अर्थ है "रक्त में पोटेशियम में वृद्धि", यह पता लगाना आवश्यक है कि कौन सी दवाएं विश्लेषण को प्रभावित कर सकती हैं, और क्या विचलन भोजन से पोटेशियम की अत्यधिक खपत के कारण है। .

आगे के निदान के साथ, कुल परिसंचारी रक्त की मात्रा और मूत्र की मात्रा को एक निश्चित अवधि के लिए मापा जाता है।

रक्त में पोटेशियम को कम करने से पहले, शरीर के लिए खतरे का आकलन न केवल इस तत्व के विश्लेषण से होता है, बल्कि ईसीजी और अन्य के परिणामों से भी होता है। नैदानिक ​​विश्लेषण(उदाहरण के लिए, एल्डोस्टेरोन स्तर)।

इस विचलन के कारणों का पता लगाने के बाद, रक्त में पोटेशियम को कम करने के लिए प्रक्रियाएं की जाती हैं, उपचार की विशिष्ट विधि रोगी की अधिकता और अन्य व्यक्तिगत विशेषताओं के स्तर पर निर्भर करती है।

रक्त पोटेशियम कैसे कम करें

अंतर्निहित बीमारी का इलाज करने के अलावा, जो अतिरिक्त पोटेशियम का कारण बनता है, चिकित्सा में मिनरलोकॉर्टिकॉइड तैयारी, एक आहार शामिल है कम सामग्रीपोटैशियम।

दुर्भाग्य से, शरीर में पोटेशियम की अत्यधिक अधिकता जीवन के लिए खतरा पैदा करती है, और फिर स्थिति को नियंत्रण में लाने के लिए जल्दी से प्रभावी उपाय करना आवश्यक है। यह आवश्यक है यदि पोटेशियम का स्तर 7.5 mmol / L से अधिक हो।

1. यदि रोगी कोई ऐसी दवा लेता है जिसमें पोटेशियम होता है या इसके संचय में योगदान होता है, तो उनका उपयोग तुरंत बंद कर दिया जाता है या दवा को दूसरे के साथ बदल दिया जाता है।
2. हृदय की मांसपेशियों के खतरे को रोकने के लिए 10% कैल्शियम ग्लूकोनेट को कम दर पर अंतःशिरा में इंजेक्ट करें। इसका प्रभाव कार्डियोग्राम पर कुछ ही मिनटों में प्रकट होता है और एक घंटे तक रहता है। यदि ईसीजी पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो इसे उसी खुराक पर फिर से प्रशासित किया जाता है।
3. रक्त प्लाज्मा से बढ़े हुए पोटेशियम को कोशिकाओं तक निर्देशित करने के लिए, इंसुलिन और ग्लूकोज को इंजेक्ट किया जाता है। मधुमेह मेलिटस की उपस्थिति में, केवल तेजी से अभिनय करने वाला इंसुलिन प्रशासित किया जाता है।
4. पोटेशियम आयनों को कोशिकाओं में वापस भेजने वाली दवाओं के लिए एक अन्य विकल्प बीटा-2-एड्रेनोस्टिमुलेंट और सोडियम बाइकार्बोनेट है। पुरानी गुर्दे की विफलता के लिए बाइकार्बोनेट का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि शरीर में अतिरिक्त सोडियम जोखिम में हो सकता है।
5. यदि गुर्दे ने अपना प्रदर्शन नहीं खोया है और रक्त में उच्च पोटेशियम उनके काम के उल्लंघन के कारण नहीं है, तो शरीर से पोटेशियम को जल्दी से निकालने के लिए मूत्रवर्धक का उपयोग किया जाता है।
6. सबसे चरम और प्रभावी तरीका, हेमोडायलिसिस, का उपयोग किया जाता है यदि शरीर से पोटेशियम को हटाने के अन्य तरीकों ने काम नहीं किया है। हेमोडायलिसिस अतिरिक्त तत्वों (जैसा कि पोटेशियम के मामले में है) या जहरीले अपशिष्ट उत्पादों को हटा देता है। बिगड़ा गुर्दे समारोह के मामले में इस पद्धति का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

किन खाद्य पदार्थों से बचना सबसे अच्छा है?

एक परीक्षा परिणाम प्राप्त करने के बाद जो "रक्त में उच्च पोटेशियम" पढ़ता है, इसका आपके लिए क्या अर्थ है? सबसे पहले, आगे की परीक्षा से गुजरना आवश्यक है चिकित्सा संस्थान, जिसके बारे में हमने ऊपर बात की, और दूसरी बात, आहार का पालन करना शुरू करें।

पोटेशियम सामग्री के लिए रिकॉर्ड धारक सूखे खुबानी है, इसमें प्रति 100 ग्राम उत्पाद में 1717 मिलीग्राम होता है! इसके अलावा, पोटेशियम सामग्री में कमी के अनुसार, उत्पादों को निम्न पंक्ति में स्थान दिया गया है:

• फलियां;
• समुद्री शैवाल;
• प्रून्स;
• किशमिश;
• बादाम;
• हेज़लनट;
• मसूर की दाल;
• मूंगफली;
• पाइन नट्स;
• सरसों;
• आलू;
• अखरोट।

कुछ मामलों में, केवल आहार को बदलने के लिए पर्याप्त है और पोटेशियम का स्तर स्थिर हो जाएगा, लेकिन किसी भी मामले में, डॉक्टर को रोगी के चिकित्सा इतिहास और विश्लेषण के आधार पर कोई भी उपाय करने का निर्णय लेना चाहिए।

यदि आपके पास अभी भी हाइपरकेलेमिया के बारे में प्रश्न हैं: यह क्या है, लक्षण, इसके कारण और उपचार, उन्हें टिप्पणियों में छोड़ दें।

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सहपाठियों

रक्त की जैव रासायनिक संरचना अत्यंत विविध है, और प्लाज्मा में मौजूद प्रत्येक पदार्थ एक विशेष प्रक्रिया के कार्यान्वयन के लिए जिम्मेदार होता है। रक्त की निरंतर आयनिक संरचना को बनाए रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे अधिकांश सेलुलर प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार हैं।

आयनों के बीच, पोटेशियम एक विशेष भूमिका निभाता है। यह ट्रेस तत्व इसके लिए जिम्मेदार है सामान्य काम हृदय दर, मस्तिष्क और कुछ अंगों में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं का कार्यान्वयन पाचन तंत्र... यदि रक्त में पोटेशियम बढ़ जाता है, तो इन अंगों के काम में अनियंत्रित व्यवधान विकसित हो सकते हैं। रक्त में पोटैशियम की मात्रा बढ़ने के क्या कारण हो सकते हैं?

कारण

1. आहार के साथ बड़ी राशिपोटेशियम युक्त उत्पाद। यह हाइपरकेलेमिया के विकास का मुख्य कारण है।
2. शरीर का निर्जलीकरण और व्यापक जलन। इन स्थितियों से शरीर द्वारा द्रव के नुकसान में वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप सापेक्ष हाइपरक्लेमिया विकसित होता है, जिससे काम में व्यवधान होता है। आंतरिक अंग.
3. तीव्र यकृत और गुर्दे की विफलता। इन दो स्थितियों में, असामयिक उपचार के साथ, रक्त में पोटेशियम की एकाग्रता में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। गुर्दे की विफलता विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि यह जल्दी से हो सकती है घातक परिणामचयापचय उत्पादों के साथ शरीर के जहर और पोटेशियम आयनों की अधिकता के कारण।
4. तनाव और अत्यधिक परिश्रम। कई अभ्यास करने वाले डॉक्टरों के अनुसार, वे हाइपरक्लेमिया के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाते हैं, हालांकि, लंबे समय तक वे शरीर में जैव रासायनिक परिवर्तन कर सकते हैं।
5. अन्य कारण, जैसे कि ऑटोइम्यून रोग, लंबे समय तक संपीड़न सिंड्रोम, ड्रग ओवरडोज से भी प्लाज्मा पोटेशियम में वृद्धि हो सकती है, हालांकि, ऐसी स्थितियां ऊपर की तुलना में बहुत कम आम हैं।

लक्षण

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पोटेशियम अधिकांश अंगों और ऊतकों के कामकाज में शामिल है। हृदय और मांसपेशियों के ऊतक इसकी वृद्धि के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं।

रक्त में पोटेशियम की अत्यधिक सांद्रता के साथ, अतालता विकसित हो सकती है। चूंकि पोटेशियम कार्डियक संकुचन के कार्यान्वयन में शामिल मुख्य आयनों में से एक है, सेल के अंदर और आसपास के तरल पदार्थ में इसकी एकाग्रता में बदलाव से पेसमेकर में बिगड़ा हुआ पल्स पीढ़ी और अतालता के बाद के विकास की ओर जाता है।

इसके अलावा, अतालता के समानांतर, एक्सट्रैसिस्टोल (समय से पहले दिल की धड़कन) की उपस्थिति देखी जा सकती है।

यदि रक्त में पोटेशियम की एकाग्रता 10 मिमी से अधिक है, तो हृदय के तंत्रिका तंतुओं के साथ चालन का कुल उल्लंघन संभव है, जिससे इसकी गिरफ्तारी होगी।

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम पर, पोटेशियम के स्तर में वृद्धि से मुख्य दांतों में बदलाव हो सकता है - पीक्यू अंतराल का छोटा होना, क्यूआरएस कॉम्प्लेक्स का विस्तार, संकीर्ण नुकीले दांतों की उपस्थिति टी। जब ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो रोगी हृदय रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा नियमित रूप से जांच की जानी चाहिए।

अतिरिक्त पोटेशियम से पीड़ित अन्य अंग फेफड़ों और तंत्रिका तंत्र (विशेष रूप से, मस्तिष्क) द्वारा स्रावित होते हैं।

हाइपरकेलेमिया के साथ, में स्थित श्वसन केंद्र का कुछ अवसाद हो सकता है मेडुला ऑबोंगटा, जिससे श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति में वृद्धि या कमी आएगी, जो अंततः, हाइपरकेनिया के विकास को भड़का सकती है।

तंत्रिका तंत्र की ओर से, चिंता, बढ़ी हुई उत्तेजना विकसित करना संभव है। शायद पेरेस्टेसिया (रेंगने की संवेदना), मांसपेशियों की कमजोरी और अंगों में बिगड़ा हुआ सक्रिय आंदोलनों का विकास। कुछ मामलों में, मांसपेशियों में फ़िबिलीशन और स्थानीय दौरे का विकास होता है, चेतना के नुकसान के साथ नहीं (केवल तीव्र गुर्दे की विफलता और अत्यधिक उच्च पोटेशियम एकाग्रता में संभव है)।

एक बच्चे के रक्त में पोटेशियम का एक उच्च स्तर वृद्धि के कारण का पता लगाने के लिए तत्काल और गहन जांच की आवश्यकता है। बच्चे, एक नियम के रूप में, अत्यधिक मोबाइल, उत्तेजित, कर्कश हो जाते हैं। दुर्लभ मामलों में, मुंह से एसीटोन की गंध देखी जा सकती है, जो टाइप 1 डायबिटीज मेलिटस या गुर्दे की क्षति के विकास का संकेत दे सकती है।

इलाज

शरीर पर पोटेशियम की मात्रा में वृद्धि के प्रभाव को देखते हुए, इसके उपचार के तरीकों को समझना चाहिए।

आमतौर पर, पोटेशियम में वृद्धि आपातकालीन चिकित्सा के लिए एक संकेत है। यह बनाता है एकीकृत उपयोगदवा उपचार और रक्त शोधन के सहायक तरीके।

प्राप्त होने पर बढ़ी हुई एकाग्रतापोटेशियम का इतिहास, सबसे पहले, प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए, क्योंकि जैव रासायनिक अध्ययन हमेशा सही और सटीक परिणाम नहीं देता है। यदि आप पोटेशियम में बार-बार वृद्धि प्राप्त करते हैं, तो उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए, क्योंकि हाइपरकेलेमिया गंभीर परिणाम पैदा कर सकता है।

सबसे पहले, आपको सभी पोटेशियम युक्त समाधान और एंटीबायोटिक्स लेना बंद कर देना चाहिए।

कार्डियोमायोसाइट्स में झिल्ली क्षमता को बहाल करने के लिए, रोगी को कैल्शियम युक्त समाधान देने की सिफारिश की जाती है (उन्हें ग्लाइकोसिडिक समर्थन पर रोगियों में अत्यधिक सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए; सामान्य तौर पर, कैल्शियम ग्लूकोनेट के 10% समाधान का उपयोग किया जाता है)।

चिकित्सा के लिए मुख्य दृष्टिकोण आइसोटोनिक ग्लूकोज समाधान या बेकिंग सोडा के साथ रक्त को "पतला" करना है। पोटेशियम की एकाग्रता को कम करने के लिए बाइकार्बोनेट का उपयोग करना भी संभव है।

यह थेरेपी पोटेशियम के पुनर्वितरण और कोशिकाओं में इसकी "वापसी" को बढ़ावा देती है। उसके बाद शरीर से पोटैशियम को निकालना जरूरी होता है। इसके लिए, कटियन-एक्सचेंज रेजिन का उपयोग किया जाता है - सोडियम पॉलीस्टाइनिन सल्फोनेट। इसके अतिरिक्त, आप उपयोग कर सकते हैं और दवाओंसमूह से पाश मूत्रल- फ़्यूरोसेमाइड।

गंभीर गुर्दे की विफलता में, डायलिसिस की तत्काल आवश्यकता होती है पूर्ण निष्कासनरक्त प्लाज्मा से पोटेशियम।

हाइपरकेलेमिया के लिए सर्जिकल उपचार एक गुर्दा प्रत्यारोपण है (यदि पोटेशियम एकाग्रता में वृद्धि का कारण गुर्दे के ऊतकों को नुकसान है)।

आपातकालीन उपाय किए जाने के बाद, उस कारण का पता लगाना अनिवार्य है जिसके कारण सीरम पोटेशियम के स्तर में वृद्धि हुई है, और यदि संभव हो तो इसे समाप्त कर दें।

आहार

चूंकि अधिकांश पोटेशियम आयन मुख्य रूप से भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करते हैं, इसलिए उनके सेवन को नियंत्रित करना अनिवार्य है।

पोटेशियम जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है:

• फलियां (इसकी बड़ी मात्रा सफेद बीन्स में और मटर में कुछ हद तक कम होती है), आलू,
• पालक,
• पत्ता गोभी,
• खरबूज,
• केला,
• कीवी,
• खट्टे फल,
• अंगूर।

कड़वी डार्क चॉकलेट विशेष रूप से पोटेशियम से भरपूर होती है।

फिश फिलालेट्स (मुख्य रूप से समुद्री प्रजातियों में) में काफी मात्रा में पोटैशियम पाया जाता है।

इन उत्पादों की खपत को सीमित करने से हाइपरक्लेमिया विकसित होने का खतरा काफी कम हो जाता है, हालांकि, उन्हें आहार से पूरी तरह से बाहर नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि विपरीत स्थिति विकसित हो सकती है - हाइपोकैलिमिया।

अवलोकन सही आहारभोजन और समय पर गुजरना निवारक परीक्षाएं, हाइपरकेलेमिया के विकास के जोखिम को लगभग पूरी तरह से समाप्त करना संभव है।

रक्त में पोटेशियम का स्तर 5.3 mmol / l से अधिक होना मानव शरीर के लिए एक खतरनाक स्थिति है।

इस उल्लंघन को कहा जाता है हाइपरकलेमिया... निदान उन दसवें रोगियों द्वारा किया जाता है जिन्हें गंभीर और अत्यंत गंभीर स्थिति में चिकित्सा संस्थानों के अस्पतालों में भर्ती कराया गया था।

रक्त में बढ़ा हुआ पोटेशियम: इसका क्या मतलब है, और यह खतरनाक क्यों है उच्च दरप्लाज्मा सीरम में, क्या कारण हैं?

मूत्र प्रणाली (ऑलिगुरिया, औरिया) के रोगों का विकास, तंत्रिका तंत्र के कामकाज में परिवर्तन, अन्तर्ग्रथनी तंत्र का उल्लंघन, तीव्र गुर्दे या यकृत विफलता, शरीर का सामान्य नशा, परिवर्तन जल-नमक संतुलन(निर्जलीकरण) इंट्रासेल्युलर आयन में असंतुलन के सामान्य कारण हैं।

रक्त में पोटेशियम का ऊंचा स्तर, इसका क्या मतलब है, क्या कारण हैं, और यह रोगी के जीवन और स्वास्थ्य के लिए कितना खतरनाक है? इस आयन के महत्व को कम आंकना मुश्किल है। ८९% पोटैशियम कोशिका झिल्ली के अंदर होता है, और शेष ११% ही इसकी दीवारों के बाहर होता है। इसलिए, आयन के संतुलन में थोड़ा सा भी परिवर्तन वस्तुतः सभी मानव अंगों को प्रभावित करता है।

झूठा

पोटैशियम में असत्य एवं वास्तविक वृद्धि में अन्तर कीजिए। तत्व में झूठी वृद्धि के साथ, स्यूडोपैथोलॉजिकल परिणाम का परिणाम हो सकता है अनुचित रक्त नमूनाकरण प्रक्रिया... झूठे सकारात्मक परिणाम के कारण जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त कण:

• एक टूर्निकेट के साथ कंधे को 3 मिनट से अधिक समय तक दबाना;
• जब रोगी पोटैशियम की तैयारी कर रहा हो तब बायोमटेरियल लेना;
• रक्त भंडारण तकनीक का उल्लंघन (तापमान शासन बनाए नहीं रखा गया था);
• रक्त में प्लेटलेट्स और ल्यूकोसाइट्स की बढ़ी हुई एकाग्रता;
• नस के घायल ऊतक;
• वंशानुगत प्रकृति की विकृति।

एक सटीक निदान के लिए कुछ समय बाद बार-बार रक्त का नमूना लगभग हमेशा निर्धारित किया जाता है।

जानने लायक!बार-बार प्रयोगशाला परीक्षण के साथ, डॉक्टर को एक विशेष आहार का पालन करने की आवश्यकता के बारे में चेतावनी देनी चाहिए। मेवा, केला, आलू, बीन्स, सोया, एक प्रकार का अनाज, अंगूर, खरबूजा, कोको, मिठाई न खाएं।

सही कारण

सच्चे कारण अक्सर जुड़े होते हैं आंतरिक अंगों की जटिल विकृति: जिगर, गुर्दे, हृदय, अग्न्याशय, थाइरॉयड ग्रंथि... कई बाहरी कारक भी हैं जो पोटेशियम एकाग्रता में अस्थायी परिवर्तन का कारण बन सकते हैं:

• नियमित सेवन: सूखे मेवे, फूलगोभी, मशरूम, मेवा, केला। उल्लंघन के मामले में कार्यात्मक विशेषताएंगुर्दे, रक्त में आयन की सांद्रता बढ़ जाती है, क्योंकि पोटेशियम की आवश्यक मात्रा मूत्रमार्ग के साथ उत्सर्जित नहीं होती है। इसके अतिरिक्त, गुर्दा परीक्षण और अध्ययन निर्धारित हैं, मूत्र प्रणाली;
• कम इंसुलिन गिनती... कोशिकाओं से आंतरिक आयन को हटाने से रक्त की जैव रासायनिक संरचना में एक साथ परिवर्तन (पोटेशियम मूल्यों में वृद्धि) की विशेषता है। ग्लूकोज एकाग्रता में वृद्धि इंसुलिन में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है, एक समानांतर प्रक्रिया होती है - एसिडोसिस (अंतरकोशिकीय द्रव का ऑक्सीकरण)। इंसुलिन में कमी त्वचा के व्यापक थर्मल बर्न, ट्यूमर (घातक), मांसपेशियों के तंतुओं को नुकसान से शुरू हो सकती है;
• कम मूत्रमार्ग निर्वहन. वृक्कीय विफलताअक्सर इस प्रक्रिया का कारण होता है। उत्सर्जन समारोह का अभाव अधिवृक्क अपर्याप्तता के विकृति के विकास के जोखिम के साथ है। अमाइलॉइडोसिस, ल्यूपस एरिथेमेटोसस, मधुमेह, एनएसएआईडी भी विकार के सामान्य कारण हैं;
• शराब का नशापोटेशियम की मात्रा में वृद्धि को उत्तेजित करता है। यकृत द्वारा हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाने की प्रक्रिया में, कोशिका झिल्ली से आयन मुक्त और उत्सर्जित होते हैं;
• क्षय रोग और एडिसन रोगइस विकृति का एक सामान्य कारण भी हैं;
• गुर्दे और यकृत हानि;
• उपयोग पोटेशियम मूत्रवर्धक... उच्च पोटेशियम सामग्री वाली दवाएं (स्पिरोनोलोकटन, ट्रायमटेरन, सिंहपर्णी, मिल्कवीड और बिछुआ पर आधारित तैयारी) कोशिकाओं के माध्यम से इसके परिवहन में हस्तक्षेप करती हैं। जोखिम समूह में मैनिटोल, बीटा-ब्लॉकर्स, हेपरिन, एंटिफंगल दवाएं, कार्डियक ग्लाइकोसाइड शामिल हैं। विश्लेषण करने से पहले, किसी भी दवा को लेने से रोकने और उपस्थित चिकित्सक को ऐसी सुविधाओं के बारे में सूचित करने की सिफारिश की जाती है। ऐसी दवाओं के सही सेवन के बारे में याद रखना भी बेहद जरूरी है, क्योंकि ओवरडोज आंतरिक अंगों की अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं को भड़का सकता है।

महिलाओं और पुरुषों के शरीर में रक्त में पोटेशियम की वृद्धि के कारण बच्चे में आयन परिवर्तन के रोगजनन से भिन्न होते हैं। अंगों के असमान विकास के कारण बच्चों के बदले हुए संकेतक वयस्कों से भिन्न होते हैं। :

• शिशु (0-5 दिन): 3.7-5.9 मिमीोल / एल;
• शिशु (5 दिन - 3 वर्ष): 4.1-5.3 मिमीोल / एल;
• 14 साल से कम उम्र के बच्चे: 3.4-4.7 मिमीोल / एल।

जानना ज़रूरी है!एक बच्चे में एक विकार की पहली अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं: बढ़ी हुई अशांति, चिड़चिड़ापन, एकाग्रता में कमी, विशेषता मीठी सांस (एसीटोन), मतली और भूख न लगना।

एक वयस्क के रक्त में पोटेशियम की बढ़ी हुई मात्रा, इसकी दर, कारण और लक्षण उम्र, सहवर्ती रोगों और प्रमुख पुरानी बीमारियों पर निर्भर करते हैं।

घटक एकाग्रता 7 मिमीोल / एल . से अधिकमांसपेशियों की टोन के जटिल विकारों की ओर जाता है, प्रतिक्रिया, सुस्ती और भटकाव में बदलाव होता है।

एक वयस्क में रक्त में अतिरिक्त पोटेशियम: यह क्या कहता है, कारण और लक्षण लक्षण

अक्सर तीव्र . में निदान किया जाता है आपात स्थितिजिन्हें अक्सर जरूरत होती है तत्काल अस्पताल में भर्ती(7 मिमीोल / एल से ऊपर की रीडिंग)। नैदानिक ​​लक्षणयह प्रक्रिया शुरू में हल्की होती है: पैरों और बाहों की मांसपेशियों में कमजोरी, थकान, उदासीनता, ताकत में कमी और भूख न लगना, उनींदापन और हृदय गति में वृद्धि। बुढ़ापे में लोग इस तरह की अभिव्यक्तियों को उच्च रक्तचाप से भ्रमित करते हैं, जिससे उनका शरीर खतरनाक स्थिति में आ जाता है।

अगला चरण पहले से ही स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने में असमर्थता के साथ है, निचले हिस्से की सुन्नता और ऊपरी अंग, सुस्ती, बाहर से दर्द संवेदनाओं की प्रतिक्रिया में परिवर्तन (इंजेक्शन के लिए कमजोर या अनुपस्थित प्रतिक्रिया, भेदी त्वचा, झुनझुनी)। मानसिक गतिविधि का दमन है।

संकेतकों के साथ 8 मिमीोल / एलचेतना का उल्लंघन है, हृदय के कार्य में परिवर्तन है, तेज छलांगरक्तचाप, क्षिप्रहृदयता और सांस की तकलीफ। हृदय की मांसपेशियों के काम के उल्लंघन के लक्षण देखे जाते हैं (हृदय गति में 250 बीट्स, एसिस्टोल, फाइब्रिलेशन तक की वृद्धि), जो अक्सर कोमा, मृत्यु का कारण बनता है।

ध्यान! किसी व्यक्ति के जीवन के लिए 10 mmol / l के रक्त में पोटेशियम सांद्रता का संकेतक महत्वपूर्ण माना जाता है। पर यह अवस्था 85% मामलों में मृत्यु दर होती है। मृत्यु का सबसे आम कारण कार्डियक अरेस्ट है।

यह वीडियो बताता है कि एक व्यक्ति को कितने पोटेशियम की आवश्यकता होती है, और इसके बढ़ने के लक्षण क्या हैं:

निदान

रक्त सीरम में पोटेशियम का मानदंड क्या है, और यदि विश्लेषण मानक से काफी अधिक है, तो आयन की एकाग्रता में वृद्धि का निदान कब और कैसे किया जा सकता है? रोग का पता लगाने के लिए नैदानिक ​​तरीके बायोमैटेरियल (रक्त प्लाज्मा) का एक व्यापक अध्ययन है, जिसे सुबह खाली पेट लिया जाता है। उसको भी नैदानिक ​​हस्तक्षेपसंबंधित:

• रक्त परीक्षण। एक वयस्क के लिए मानदंड 3.3-5.3 mmol / l है। मानक से अधिक संकेतकों को एक ऐसा कारक माना जाता है जिसके लिए रक्त प्लाज्मा की पुन: जांच की आवश्यकता होती है। हाइपरकेलेमिया का प्रारंभिक निदान किया जाता है;
• गुर्दे और मूत्र प्रणाली (पायलोनेफ्राइटिस, शोष, परिगलन) के बिगड़ा हुआ कामकाज के मामले में मूत्र में पोटेशियम का निर्धारण 30 मिमीोल / एल से अधिक होगा;
• ईसीजी। फिल्म पर पदार्थ के एक साइनसॉइड के गठन के साथ हृदय के एसीएस टी तरंग के आयाम में परिवर्तन दिखाता है;
• संकेतक की गंभीर अधिकता (7 मिमीोल / एल से ऊपर) के मामले में एक एक्सप्रेस परीक्षण किया जाता है, प्लाज्मा में धनायनों की मात्रा निर्धारित की जाती है।

उपचार के तरीके

वह किस बारे में बात कर रहा है बढ़ी हुई दररक्त में पोटेशियम कह सकता है केवल उपस्थित चिकित्सक(चिकित्सक)। यदि संकेतक आदर्श से काफी अधिक है, तो यह हमेशा तत्काल अस्पताल में भर्ती होने का एक सीधा संकेत है, यहां स्व-दवा अनुचित है।

स्पष्ट हाइपरकेलेमिया के साथ, बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह के साथ, डॉक्टर हेमोडायलिसिस और पेरिटोनियल डायलिसिस करने का निर्णय ले सकता है। यदि संकेतक आदर्श से ऊपर हैं और चिकित्सीय उपचार के लिए समय नहीं है, तो रक्तपात किया जाता है। एनाबॉलिक दवाओं का उपयोग शरीर में कैटोबोलिक प्रक्रियाओं को सीमित करने के लिए किया जाता है।

यदि विश्लेषण गैर-महत्वपूर्ण डेटा दिखाता है ( 6 मिमीोल / एल . तक), और गुर्दे और यकृत के कार्य संरक्षित हैं, चिकित्सीय उपाय, जिसका उद्देश्य ड्यूरिसिस को बढ़ाना है: ग्लूकोज के साथ इंसुलिन की एक अतिरिक्त मात्रा की शुरूआत।

समानांतर में, अंतःशिरा द्रव (कैल्शियम क्लोराइड ड्रॉपर) को बढ़ाने के उपाय किए जा रहे हैं।

चूंकि इस विकृति के साथ जल-नमक संतुलन का उल्लंघन होता है, इसलिए बाहर से नमक का सेवन (भोजन, पेय) सीमित करना महत्वपूर्ण है।

याद रखना महत्वपूर्ण है!घर पर स्व-दवा, विश्लेषण की निरंतर निगरानी के बिना, रोगी के जीवन के लिए हानिकारक है। स्व-दवा से अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं हो सकती हैं: श्वसन गिरफ्तारी, हृदय की गिरफ्तारी, यकृत कोशिकाओं का शोष और बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह।

उपचार प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण कदम है उचित पोषण और विशेष आहारनमक और निषिद्ध खाद्य पदार्थों के उपयोग को कम करने के उद्देश्य से:

• जैतून, जैतून;
• आलू;
• केला;
• मेवे;
• फलियां;
• सौकरकूट और फूलगोभी;
• फैटी मछली;
• सूअर का मांस;
• यकृत;
• अजमोद;
• टूना;
• गाजर;
• ख़मीर;
• किशमिश, बादाम और सूखे मेवे।

रक्त में पोटेशियम की दर न केवल उत्कृष्ट स्वास्थ्य की गारंटी है, बल्कि यह भी है अच्छा स्वास्थ्य... सभी संकेतकों की निगरानी करना और पहले लक्षणों पर डॉक्टर से पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है। स्व-दवा केवल नुकसान पहुंचा सकती है.

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