Мнозина днес живеят като в сън: домашна работа-дом. Но за да постигнете нещо в живота и да се изкачите нагоре, трябва да имате определени черти, като например интуиция. Но не всеки притежава тези качества. Затова възниква въпросът: как да развием интуицията и скритите способности? Нека го разберем заедно.
За какво говорим?
Преди да открием и скритите способности, нека разберем какво се има предвид под този израз? Кои са тези качества, които трябва да помогнат и да направят живота ни по -лесен?
Така че скритите способности се разбират не толкова като екстрасензорно възприятие, а като умело овладяване на психологията, хипнозата и внушението. Тези три качества ще помогнат, с подходящо ниво на развитие, да постигнат всяка цел и да убедят хората в тяхната гледна точка (до факта, че небето отгоре е зелено). На някои хора това е дадено от природата, но повечето трябва да развият всички тези черти в себе си.
Така че нека да разберем как да развием интуицията и скритите способности в себе си? Нека веднага да уточним, че като всяка наука, тази практика изисква определено влагане на време и търпение. Упражненията трябва да бъдат редовни, за да се развие навик, а практиката трябва да се извършва в живота. В крайна сметка теорията е теория и без умения няма да стигнете далеч по текста.
Как да развием интуицията?
Строго погледнато, какво е интуиция и с какво се "яде"? Това качество се нарича още шесто чувство, което помага да се предвиди или, ако искате, да предвидите събития и реакции на хората към един или друг фактор. Всички имат тази черта от раждането си, като зрение, мирис или допир. Но поради „улегналия“ и безхаберен живот го потискаме с години, спираме да слушаме вътрешния глас. Следователно е необходимо да се развие не самата интуиция, а способността да се изслушва. Не започвайте с глобални проблеми, а с малки. С добре развита интуиция, нейните отговори могат да се проявят в тактилни, обонятелни, визуализирани, слухови ефекти. За тези, които тепърва започват да работят с него, това може да са сигнали отвън, като например думите на страничен наблюдател, новини от медиите и т.н. - всичко, което хората обикновено наричат „знаци“.
Има няколко правила, които да ви насочат как да развиете интуицията си и латентните способности. Първият е непоклатима вяра в съществуването на подсъзнанието и всичко свързано с него. Второто правило е, че самочувствието трябва да бъде на правилното ниво. Без него едва ли ще успеете. Третото правило - за да ви даде интуицията отговор, трябва да зададете въпрос към подсъзнанието, към вътрешното си аз и от такова естество, че отговорът е или „да“, или „не“. Четвърто правило - всяко чувство, изпратено от интуиция, не може да бъде пренебрегнато. Пето - жизненоважното значение на въпросите за интуицията: "Трябва ли да отида под душа?" - дори не мисли за това. Шесто - не питайте пътя за решаване на проблема, а се вслушайте в себе си и чувствата си. Седмо - в началото трябва да го направите сами. Всяка практика в началните етапи трябва да бъде придружена от спокойна обстановка. Когато получавате отговор, не „включвайте“ логиката, а просто се вслушайте в себе си. В случай на неуспехи, не се отказвайте. Напротив, те трябва да ви стимулират да продължите напред. Но ако отговорите на подсъзнанието са неясни или не съвпадат с реалността, трябва да разберете какво може да попречи на процеса. Може би същата логика се намеси в процеса?
Как да развием скрити способности?
Съзнанието и подсъзнанието са две различни неща. И те са коренно различни. Съзнанието принадлежи към полето на отражение. Всички мисли, които някога са се раждали в главата ви, са произведени от съзнанието. Подсъзнанието е областта на несъзнаваните, неясни чувства. Именно в него се ражда индивидуално разбиране за околния свят.
Нарича се още подсъзнание. Експертите са ги отделили в отделни понятия: телепатия, далновидност, ясновидство, ретрокогнитивизъм, психометрия.
Всяка от тези способности може да бъде развита, но честно казано, това е много трудно и ще отнеме много повече време, отколкото развитието на интуицията, която ни е дадена от природата. Има редица упражнения, които ще ви помогнат да тествате едната или другата страна на ESP, като ви позволяват да идентифицирате точно вашите данни. И има редица упражнения, с които да работите. И повярвайте ми, ще бъде много трудно. Ще бъдете обезкуражени повече от веднъж. На някои хора са необходими години, за да преместят пластмасова чаша на няколко милиметра с очите си. Ето защо, ако сте решили твърдо и сте вярвали, че имате нужда от тези способности, трябва да практикувате много упражнения, за които са написани много книги.
Така, например, доста упражнения са дадени в книгата „Парапсихология“ на автора C. Litbiter. Освен това се дават не само теоретични знания, но и упражнения, допълнителна информация за подготовката преди началото на обучението. Надяваме се, че статията "Как да развием интуиция и латентни способности?" се оказа полезен за вас.
Много е важно да проверите мотивацията си, преди да започнете да говорите. Защото няма смисъл да започнете нещо и след това да се откажете от него след няколко дни. Научете се да чуйте интуицията си въпросът е сериозен и изисква значителни инвестиции на енергия и усилия. И веднага имам въпрос към вас. Не искам да си губите времето, започнете и се откажете. Искам да подходите съзнателно към въпроса развитие на интуицията.
1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________
4. _______________________
5. _______________________
Посочете максималния брой причини. Колкото по -сериозни са тези причини, толкова повече шансове имате за успех. В края на краищата трябва да признаете, че човек намира ресурси за всичко (време, пари, енергия, сила), ако мотивацията е висока. Ако мотивацията е слаба или липсва, възниква подсъзнателно съпротивление и трябва да се принудите. Ако трябва да се насилвате, знайте, че това е началото на края. Няма да издържите дълго в дисциплината. Рано или късно ще скочите. Подсъзнанието е по -силно от съзнанието. Но за да създадете вътрешна мотивация в себе си, защо трябва да направите нещо, е друг въпрос.
Точно сега, ако още не сте писали, седнете и мислете за това, от което се нуждаете чуйте интуицията?
И сега ще ви дам съвети как да развиете и чуете интуицията си:
Правило 1: Интуицията никога не обяснява защо човек трябва да постъпи по един или друг начин
Логиката винаги обяснява защо си струва да се прави по един или друг начин. Логиката оперира с факти, опит, винаги разчита на нещо и винаги доказва.
Това трябва да стане по този начин, защото .......
Интуиция - това е способността да усещате отговори от космоса. Интуицията просто знае, защото е взела тази информация от космоса. Тя не знае отговора на въпроса защо. Тя просто знае. Тя няма доказателства, няма обяснение. Тя няма нищо друго освен прост отговор.
Ето защо често губи от логиката. Логиката е по -добра, защото оправдава действията.
Правило 2: Колкото повече се доверявате и разчитате на интуицията, толкова по -добре тя работи
След като сте взели решение да се доверите на интуицията си, започвате да се фокусирате върху получаването на интуитивни отговори. Където е вниманието, има енергия.И разбира се, отговорите идват. Интуиция, като твоя лоялен работник. Колкото повече й възлагате задачи и колкото повече вярвате в нея, толкова по -добре тя работи за вас.
Губещите казват „Ще опитам“. Те винаги имат възможност да отстъпят: вслушвайте се в логиката. И разбира се, по този начин те показват недоверие. Интуицията казва: „защо трябва да опитвам, ако той така или иначе ще слуша логиката“.
Доверете се на интуицията си на 100% и тя ще бъде ваши съюзници завинаги.
Правило 3: Практикувайте медитация
Медитацията ви помага да успокоите мозъка си.
Имам такава асоциация: хиляди мисли се втурват в главата ми със „скоростта на светлината“. И всеки иска да чуеш точно нея. Те са като онези малки кучета, които напразно лаят силно, само за да усетят тяхната важност. И благодарение на такива скорости и такъв брой мисли възниква шум в главата. Поради този шум не можете да чуете истински мисли. Не можеш чуйте интуицията... Тя е удавена от шума на непослушните мисли.
Медитация. Медитацията премахва ненужните и чужди мисли. Броят на мислите в главата намалява значително, а скоростта им също избледнява. Когато в главата ви има ред, е много по -вероятно да чуете интуицията си.
Оттук възниква следното правило:
Правило 4: Колкото сте по -спокойни, толкова по -добре чувате интуицията си
Когато искате да разберете отговора на вашия въпрос, първо трябва да се успокоите. Влезте в състояние на хармония. Много е лесно да го направите благодарение на дълбоки вдишванияи издишване. Правете го много пъти. Опитайте веднага и ще видите резултата. (Сега опитайте да дишате бързо. Забелязвате ли как скоростта на мислите се увеличава с по -бързо дишане?)
Никога не вземайте решения в състояние на вълнение и вълнение.
Също така, никога не вземайте решение.
Най -добре е да вземате решения в състояние на мир и спокойствие.
Правило 5: Интуицията говори с чувства, образи, а не с думи
Не очаквайте интуицията ви да ви даде отговор с думи като „направи това и това“.
Отговорите от интуицията идват под формата на чувства или образи.
Например, когато се запитате дали трябва да направя това и има чувство на радост, увереност, тогава интуицията казва „да“. Ако чувствате „нещо не е наред“, „не е ясно“, „някак си всичко е странно“, чувство на гняв, отхвърляне, агресия, тогава интуицията казва „не“. Амбивалентното чувство е отговорът "не".
Често отговорите идват под формата на асоциативни изображения. Не винаги самият човек може да разбере какво означават тези асоциации. Отново обърнете внимание на чувствата си. Какво причинява тези асоциации? Какви чувства?
Попитайте интуицията си няколко пъти. Нека тя ви даде някои асоциации.
Правило 6: останете сами със себе си
Когато си сам със себе си, тогава се чуваш. Други хора, особено тези, на които имате доверие, оказват силно влияние върху вас и вашите способности за вземане на решения. Често те ви вдъхновяват с решенията си и вие вземате тези решения за вашите. Жените (особено обичаните жени) много лесно вдъхновяват мъж с техните желания и решения. И поради факта, че мъжете имат слабост към жените, те не могат да устоят.
В идеалния случай, когато излезете изцяло от пространството на други хора. Вземането на решение само в офиса влияе върху атмосферата на офиса. Освен това други хора в сградата, които се интересуват от определено решение на психическо ниво, също ви влияят.
По -добре да се пенсионирате в парк, гора, природа, ресторант, на някое място, където няма желаещи.
Следвайте тези съвети. Доверете се на интуицията си и тя ще стане ваши съюзници.
Източник
Всеки има интуиция, но не всеки я е развил. Със сигурност сте запознати с усещането, когато в дадена ситуация някакъв вътрешен глас подкани как да постъпите правилно. И ако го последвахте, бяхте убедени, че е прав. Много успешни хоране крият факта, че са взели най -сериозните и рискови решения в живота си, следвайки интуицията си.
Не мога да кажа, че имам много развити интуитивни способности. Определено имам към какво да се стремя. Но това вътрешно чувствоповече от веднъж ми помагаше в живота, предупреждавайки ме срещу опасни ситуации, отдалечавайки ме от „лошите“ хора и предлагайки правилния избор. Тук ще говоря за някои от методите как да развивам интуитивни способности самостоятелно, които следвам. Всички тези техники помагат да се установи по -тясна връзка с вътрешния глас, който никога не е грешен и е най -големият верен помощникв нашия живот.
Интуиция - какво е това?
Преди да преминем към методите за развитие на интуицията, нека разберем какво е то.
Някои възприемат интуицията като особен усет, докато други я чуват като тих вътрешен глас. Има хора, на които интуицията изпраща визуални образи. Всичко зависи от формата, в която човек по -лесно получава информация. Също така, интуицията се нарича шесто чувство, гласът на подсъзнанието, душата, сърцето или висшето "аз".
Понякога интуитивно чувство възниква доста внезапно, неочаквано. Това често се случва в критични ситуациикогато сме в сериозна опасност.
В други случаи този едва забележим шепот може да ни „говори“ дълго времеопитвайки се да съобщи решение или да посочи пътя.
Няма значение какво мислите за интуицията си - гласът на сърцето, духа или подсъзнанието ви. Но това не е гласът на ума или логиката. Много често интуитивните подкани противоречат на нашите заключения, изводи и изградени логически вериги. Изводът е, че този вътрешен инстинкт никога не греши и винаги знае предварително какво ще бъде най -доброто за нас.
Това е един вид компас или навигатор, който ни води през живота. И ако се научим да го разпознаваме по -добре и да му се доверяваме, тогава по пътя ни ще има много по -малко неприятни събития. И трудностите, които възникват, могат да бъдат преодолени много по -лесно, по -бързо и по -успешно.
Защо често не чуваме интуицията си
Всеки нормален човекдесетки мисли ми минават през главата всяка секунда. Освен това повечето от тях са в безсъзнание. Безкрайният мисловен процес е нормално състояниеза човек. Ето как работи нашият мозък и благодарение на него можем да мислим, да мислим логично, да правим изводи.
Ако се вслушате в мислите си, ще забележите, че мозъкът често „смила“ едно и също нещо, отново и отново връща спомена за дълготрайни събития и ситуации. Също така, нашият мозък обича да мисли за бъдещето. И в повечето случаи той се отдалечава от розовите перспективи.
Наблюденията на учените показват това негативни мислив главата ни има много повече от положителни. Но защо това се случва?
Факт е, че задачата на мозъка е да гарантира безопасността на организма. Той винаги се грижи за оцеляването ни. Но интуицията прави същото, нали? Защо тези два гласа често си противоречат?
Това е просто - мозъкът е в състояние да съхранява и обработва само информацията, която е получил през живота си. Например, ако човек веднъж се удави във вода, мозъкът ще го накара да се страхува от водата и по всякакъв възможен начин ще му попречи да влезе отново в него. Ако някога човек бъде нападнат от разбойници в тъмна уличка, тогава умът ще го отведе от всякакви тъмни улички. Умът никога не знае какво може да се случи следващата минута и как наистина ще бъде по -добре. Той действа въз основа на опит. Той винаги се тревожи, тревожи, тревожи, бърза от страна на страна.
Но в случая с интуицията всичко е различно. Няма логика. Тя има абсолютни познания. Този вътрешен глас винаги знае какво ще бъде по -добре, дори ако умът със своите логически изводи настоява за нещо съвсем различно.
Интуицията е трансцендентална. Тя не може да бъде обяснена, описана или дори разбрана. Той просто идва като готови знания, усет, усещане, като вътрешна движеща сила.
И така да приемем правилно решениев живота или да постъпите правилно, понякога е много важно да изключите ума заедно с неговия мисловен процес и да повярвате в това, което тялото и духът ви се опитват да ви кажат!
Как да развиете интуицията сами
Някои хора вече са родени с добро развита интуиция, други практически не го чуват и винаги се ръководят от решенията на ума. Много зависи от типа личност, манталитет, характер. Така или иначе интуитивни способностие абсолютно във всеки човек. Ако желаете, те могат да бъдат разработени с помощта на методите по -долу.
Така че, ние ще се научим как независимо да се научим да чуваме гласа на сърцето ви, което никога не греши и винаги е готово да помогне в трудни моменти.
Практикувайте медитация
Медитацията е най -много най-добри практикикоето помага да изчистите ума си и да спрете потока от мисли. Достатъчно е да практикувате медитация само 15-20 минути на ден, за да направите ума си по-концентриран, а умът-ясен и спокоен.
Как повече хоразанимавайки се с медитация, толкова по -добре може да контролира мислите си. В моменти на спиране мисловен процестих, преди това едва забележим шепот на интуицията става по -отчетлив, забележим, осезаем.
Медитациите ще ви позволят не само самостоятелно да развиете интуицията, но и да хармонизирате вътрешно състояние, отървете се от безпокойството, притеснението и умората.
Не пренебрегвайте знаците
Интуицията може да комуникира с нас на различни езици... Не, не говорим за английски, немски или друг език, а за формата на информационни сигнали. Много често хората потискат вътрешния шепот на сърцето или усещането, идващо от тази област. Тогава висшето „аз“ започва да действа по различен начин и хвърля знаци.
Например, може случайно да видите надпис на билборд на града, който отговаря на въпрос, който ви е измъчвал. Това може да бъде статия в интернет, която случайно ви е хванала окото, регистрационен номер на кола, ситуация на улицата. Понякога човек чува улики чрез други хора, улавяйки правилните фрази. Обръщането на внимание на тези неща също ви помага да развиете интуицията си сами.
Пример от моя собствен живот
Разбира се, това далеч не е единственият случай, когато интуицията ми явно се опита да достигне до мен, просто той все още е свеж в паметта ми.
Не толкова отдавна чаках важно съобщение от човек и трябваше да го получа възможно най-скоро, в рамките на 2-3 дни. Но мъжът изведнъж изчезна и не се свърза. Започнах да се изнервям много, защото всичките ми по -нататъшни действия зависеха от това съобщение.
Излизайки на разходка вечер, почти бях прегазен от коли, които се втурваха със скорост 3 пъти. Освен това всички те караха вътре в моя блок, а не на пътя. Добре, ако се е случило веднъж, но 3 пъти на нощ! За щастие успях да се оттегля навреме. Разбрах, че Вселената иска да ми предаде нещо. И щом се замислих, веднага ми дойде знанието, че бързам, бързам. Веднага се отпуснах и станах уверен, че човекът скоро ще се свърже и ще ми осигури необходимата информация... И така се случи, всичко беше решено безопасно.
Обърнете внимание на това, което се случва около вас. Но не се закачайте твърде много по този въпрос. В противен случай можете да започнете да виждате съдбоносния знак във всеки камък отстрани на пътя или във всяка котка, която минава. Опитайте се да вземете предвид само това, на което вниманието ви е паднало доста внезапно, или това, което се повтаря няколко пъти подред за кратък период от време. Слушайте какво се случва във вас, когато забележите тези неща.
Задайте си правилните въпроси
Опитваме се да намерим правилното решение или отговор важен въпрос, трябва да се научите да задавате на подсъзнанието си правилните въпроси. И това са такива въпроси, на които можете да дадете напълно недвусмислен отговор „да“ или „не“.
Например, ако търсите работа и мислите коя свободна позиция от двете предлагани ще ви подхожда по -добре, не бива да се питате „какво да изберете, първо или второ място, или може би да опитате и двете наведнъж?“ В този случай едва ли ще получите ясен отговор от интуицията.
Много по -правилно би било да зададете въпроса: „Ваканцията във фирма xxx ли е работата на моите мечти?“, И да се вслушате в чувствата си. Понякога отговорът идва под формата на мисъл, понякога под формата на някакво приятно усещане в стомаха или слънчевия сплит. След това същият въпрос трябва да бъде зададен и за втората компания. Ще откриете, че чувствата ви ще се различават. | Повече ▼ благоприятен изборще стане този, при мисълта за който имате по -приятни и положителни чувства, емоции, мисли.
Доверие
Ако искате да попадате в неприятни ситуации по -рядко, винаги вземайте правилни решения, постигайте резултати по -бързо, сбъдвайте мечтите си, трябва да се доверите на вътрешния си глас. Да се довериш на интуицията си означава да се довериш на себе си. И колкото по -често правите това, толкова повече ще се развиват интуитивните ви способности.
В историята има много случаи, когато хората изведнъж неочаквано се отказаха от самолетните си билети в последната минута, доверявайки се на чувствата си или изоставяйки планирани пътувания. И така се спасиха от инциденти.
Когато започнете да се уверявате, че интуицията ви никога не ви подвежда отново и отново, вие сами ще се стремите да я слушате.
Присъствайте в момента тук и сега
Умът ни е подреден по такъв начин, че във вътрешното ни „бъбриво“ ние присъстваме навсякъде, но не и в настоящия момент. Ние непрекъснато преиграваме минали събития в главите си, излагаме възможности за бъдещето, водим диалог с хората, казвайки им това, което не можем да изразим в действителност. Всичко това силно запушва съзнанието ни и ни лишава от спокойствието ни.
За да развиете интуицията си, трябва да сте по -често в настоящия момент, в състояние на осъзнатост. Всъщност всъщност нищо освен този момент не съществува. Когато изхвърлите негативни спомени, всички ненужни боклуци се въртят в главата ви, гласът на сърцето ви става много по -ясен и връзката ви с него става по -силна.
Интуицията е нещо, което ви е достъпно винаги и по всяко време. Просто оставете това шесто чувство да ви помогне и ще видите, че няма по -верен и надежден приятел.
Не е нужно да сте просветен, духовен, религиозен човек или да прекарвате часове в медитация в лотосова поза, за да развиете интуицията си сами. Достатъчно е просто да не заглушавате този вътрешен глас и да го слушате. Не забравяйте също да благодарите на висшия си аз за помощта. Благодарността също има огромна сила да ви издигне и да ви отвори врати към най -прекрасното бъдеще.
Интуицията се нарича още „шесто“ или дори „седмо“ чувство. А някои го приравняват почти с магия или екстрасензорно възприятие. Всъщност няма абсолютно нищо свръхестествено в способността да се предвиждат определени събития. Развитието на интуицията с помощта на специални упражнения е по силите на всеки човек в резултат на разбирането как работи тази мистериозна „способност за предсказване на бъдещето“.
Какво е интуиция?
Всеки човек е „предвиждал“ определени събития. Мнозина говорят за себе си "Чувствах, че не трябваше да правя това"- или, напротив, „Знаех, че си заслужава да постъпя по този начин“... Интуицията няма нищо общо с „магически сили“, отвъдни същества и други понятия от програмата „Битката на екстрасенсите“.
Съвременните учени обясняват неочевидната аналитика със следните свойства на психиката и мозъка:
- Само десет процента от информацията, която човек получава от „явни сигнали“. Думи, текст, логика - всичко това далеч не е интуитивен подход към анализа.
- В продължение на много хиляди години способността за анализ без използване на формална логика беше много по -важна за предците на хората. Какъв е смисълът да знаеш, че тигър със саблезъби те преследва, когато вече е много близо? Човешките предци са били в състояние да „предскажат“ появата на опасен хищник или обратно, годно за консумация животно предварително.
- Виждаме, чуваме и забелязваме много повече, отколкото осъзнаваме. И тази информация не изчезва никъде.
По този начин интуицията е способността да се обърне към огромен слой от подсъзнателно възприятие. Числата, данните, думите и формалната логика не винаги са в състояние да дадат правилния отговор. Много по -полезно е да използвате скрити способности. Искате ли да знаете как да развиете интуиция и скрити способности? Прочетете нататък)
Как да разберете интуицията си?
Откъде да започна? На първо място, да осъзнаеш, че абсолютно всеки човек има способността да „предвижда“. Някои хора знаят как да слушат по -добре вътрешните сигнали на подсъзнанието, други по -лошо. Второто просто трябва да развие интуицията, точно като изпомпване на мускули или научаване на разтягане.
И трябва да започнете, като разберете собствените си интуитивни сигнали. За да направите това, психолозите предлагат следното упражнение.
- Помислете за всички ситуации, когато разчитате на интуиция и решението се оказа правилно. Обратно, пренебрегнахте ли съвета на „вътрешния глас“ и се провалихте.
- Напишете всеки от тези епизоди на хартия. Анализирайте модела - при какви обстоятелства се е появил съветът.
- Опитайте се да възстановите чувството от „вътрешния съветник“. За някои това са физически прояви - обикновено в корема. Изрази като „смучене в лъжицата“ са пряко свързани с подсъзнанието и вегетативното нервна система... При други предчувствието се проявява под формата на нервност, дискомфорт или, напротив, необяснимо повдигане.
- Визуализирайте и запишете тези емоции и физиологични проявикоето ви хрумна след вземането на решението.
- На последния етап се опитайте да възстановите емоциите от резултата. Имахте ли прословутото „и аз знаех“?
Психолозите казват, че хората са най -добри в „предвиждането“ на сериозни негативни събития. Според статистиката най -вече закъсненията са за полети на самолети, които впоследствие попадат в самолетна катастрофа. Интуицията „работи“ добре за болестите и нещастията на близките - не е нужно да мислите, че сте „задействали“ проблеми, това е просто еволюционно постижение, което ви позволява да помагате на близките предварително или да се подготвите за неприятности. Основното нещо е да можете да използвате уликите на подсъзнанието.
Как да развием интуицията: упражнения
За да разберете "вътрешния глас", не се нуждаете от специални обучения и курсове. Развитието на интуицията самостоятелно няма да е трудно, ако използвате специални техники. Повечето от тях дори не са насочени към развитие - в края на краищата интуицията е присъща на всеки, а към способността да чува вашето подсъзнание и да разпознава сигналите.
1. Упражнение "котва"
Подсъзнанието може да се прояви по различни начини. Понякога това е коремен дискомфорт, друг път сърцебиене или усещане за топлина. Ако сигналите се променят, те са ненадеждни. Котвата ще им помогне да ги съберат.
- Изберете нещо, което е свързано с всякакви важни събития в живота ви.
- „Определете я“ като свой талисман.
- Когато трябва да се обърнете към интуицията, анализирайте всички усещания и се опитайте да ги "пренасочите" към темата.
- Използвайте го като отговор. Например, ако е монета, хвърлете я и вижте дали излиза „глави“ или „опашки“.
- Сега се запитайте: харесва ли ви резултатът.
Ключовият момент е последният. Изобщо не разчитате на „съдбата“, която талисманът ще ви покаже. Собственото чувство на комфорт или дискомфорт от „намека“ е това, което казва интуицията.
2. Познаване
Свикнали сме да използваме само очевидна информация. Докато хората, които печелят пари от котировки на акции и валутни курсове, не се колебайте да предположите. Започнете с „прости“ задачи - когато напуснете къщата, ще срещнете ли първият мъж или жена? Какъв автомобил виждате - опитайте се да „отгатнете“ марката или цвета. Погледнете минувачите и се опитайте да отгатнете имената им.
Някои предположения са трудни за проверка - непознати по улиците едва ли ще оценят подобен „опит да опознаят“, но в други случаи можете да се проверите отново. Ще забележите, че скоро ще можете да „гадаете“ все по -често.
3. Свободни асоциации
Това упражнение е предложено от Фройд, а след това използвано от водещи психоаналитични учени. Помага да разберете себе си, своите чувства, емоции, „пуснете“ подсъзнанието и интуицията. Можете да го направите сами по следния начин:
- Напишете няколко ключови думи в списък.
- Вземете диктофон - например този, вграден във всеки съвременен мобилен телефон.
- Прочетете ключовата дума и след това говорете асоциациите с нея за пет до седем минути.
- Слушай отново. В началото асоциациите може да изглеждат глупости, но скоро ще почувствате така наречената „прозрение“.
Прозрението е „точка на разбиране“, „еврика“. Безплатните асоциации ще ви помогнат да разберете належащите проблеми и ще предложат решения на трудни житейски ситуации- от семейство до професионалист.
4. Ясно сънуване
Всеки знае историята за това как Менделеев е мечтал за периодичната система химични елементи... Но тя вероятно можеше само да мечтае за него: в края на краищата известният химик работи дълги години научен проблем... Подсъзнанието е продължение на мозъка, така че можете да видите и вашата „маса“ насън.
- Задайте аларма за един час сън.
- Легнете удобна стойка... Помислете за задачата пред вас.
- Будилникът ще звъни във фазата " REM сън“- в нея виждаме сънища.
- Събуждайки се, веднага запишете всичко, за което сте мечтали, можете да използвате диктофон.
Не е необходимо незабавно да се анализират резултатите от осъзнатите сънища. Напълно приемливо е да напуснете интерпретацията сутрин, със свеж ум със сигурност ще разберете какъв „намек“ е дало подсъзнанието.
Интуицията помага да се направи правилният избор в трудни ситуации. Много бизнесмени и успешни хора признаха това най -добрият съветим беше даден „вътрешен глас“. Основното е да запомните, че това не са някакви суперсили от научнофантастични филми. Всеки може да развие интуиция.
Интуицията е мълчаливо знание и се основава на сетивни образи. Това невероятно чувство може да се развие у вас с помощта на прости упражнения.
1. Живейте в реалността
Излезте от социалните медии и се потопете в света на комуникацията на живо. Играйте с животни, разходете се в парка, прекарайте време с приятели, на живо пълноценен живот... Обърнете внимание на малките неща около вас. За да се събуди шестото чувство, предишните пет трябва първо да се събудят.
2. Научете се да разбирате хората
Развитието на вашата интуиция до голяма степен зависи от това колко добре се чувствате хората. Научете се да разпознавате езика на емоциите, отделяйте време за него всеки ден. Например, опитайте се да разберете какво се е случило с вашата приятелка, преди тя да ви разкаже за това, или да се научите да определяте настроението на хората по глас. Лесно е с близки приятели и познати, но какво ще стане, ако гласът на непознат е по телефона?
3. Тренирайте креативността си
Стандартните прояви на творчество, като пеене, рисуване и скулптура, са ни познати оттогава детска градина... Така че е време да преминем към по -трудно упражнение: визуализация. Представете си лимон. Представете си как лежи в ръцете ви, как мирише, усеща и накрая вкусва. Представете си го във всеки детайл, сякаш наистина е пред вас. Ако мозъкът ви реагира с кисел вкус в устата, тогава сесията премина добре. Практикувайте това упражнение всеки ден с различни предметикато обект за визуализация.
4. Медитирайте
За да чуете интуицията си, трябва да почувствате мир в главата и сърцето си. Нищо не успокоява ума по -добре от медитацията. Това също ще ви позволи да се научите да възприемате по -добре както околната среда, така и вътрешния свят. Настроявайки се на дясната вълна, можете по -добре да усетите усещанията в тялото си и в същото време тяхната първопричина - емоциите.
5. Започнете да използвате интуицията си сега.
Дайте съобщение и получете отговор от външния свят. Например, опитайте се да познаете кой автобус ще пристигне първи на автобусната спирка, от която ще отидете на работа. Учените смятат, че с помощта на такова обучение мозъкът е по -вероятно да се научи да взема правилни решения. Можете също така да водите специален дневник, в който да проследявате своя „интуитивен напредък“. Запишете там своите прогнози, които се сбъднаха и кои не се сбъднаха.
6. Станете експерт във вашата област
За да не ви подведе интуицията ви в работата, трябва да сте много, много квалифицирани. Изучавайте нова информация всеки ден. Научете така, сякаш животът ви зависи от това. И в един момент ще разберете, че познавате своята сфера на дейност на интуитивно ниво.