Kako imeti duševni mir. O duševnem miru, neuspehih, smislu življenja in molitvi

V tem življenjskem vrvežu nam pogosto preprosto primanjkuje miru. Nekdo je samo zelo vtisljiv in ves čas živčen, nekoga premagajo težave in težave, slabe misli.

Ustavite se, vdihnite, poglejte okoli sebe, čas je, da se zavedate te življenjske tekme.

Upam si dati nekaj nasvetov, kako najti mir v svoji duši, vsi so precej preprosti in jih je enostavno slediti.

  1. Dajte - prejmite!

Če so se v vašem življenju pojavile težave in se vam zdi, da je ves svet proti vam, ne jokajte in ne trpite. Poiščite drugo osebo, ki potrebuje pomoč, in se potrudite rešiti svoje težave.

  1. Ne zahtevajte in se naučite odpuščati!

Ne jezi se, pozabi na vse pritožbe, poskušaj se ne vmešavati v prepire in spore.

  1. Ne obupajte zaradi malenkosti!

Življenje je v veliki meri določeno notranje stanje oseba. Če je njegova duša temna in prazna, bo žalostna, če je dobra in jasna, bo rožnata in polna perspektiv.

  1. Na življenje glejte drugače!

Ne udarjajte, ne branite se, ne spreminjajte se v sodobne "zombije" ali "robote", ki razmišljajo le o tem, kako slabo je njihovo življenje. Ne pozabite, da so vse vaše misli materialne. Ugibajte le dobro, kar bo zagotovo vplivalo na vaše razpoloženje in resničnost.

  1. Ne delajte sebe žrtev!

Končno se osvobodite iluzije, da ste v ovinku zaradi kakršnih koli neugodnih okoliščin ali agresije drugih. Vaše življenje je v vaših rokah!

  1. Ne obsojaj!

Ne kritizirajte nikogar dan ali dva.

  1. Živite v sedanjosti!

Veselite se tega, kar se vam trenutno dogaja. Ali sedite za računalnikom? V redu! Bi radi čaj? Odlično! Nalijte in pijte. Ne projicirajte svojega negativne misli za prihodnost.

  1. Nehajte se igrati in se pretvarjati!

Nikogar ni treba zavajati. Jokajte, ko vam je do joka, in se smejte, ko je res smešno. Na koncu slecite masko in se ostalim predstavite, kot ste v resnici.

  1. Delajte, kar želite, ne drugih

Nehajte delovati po navodilih nekoga drugega, poslušajte sebe in razumejte, kaj v resnici želite.

10. Spoznajte in se imejte radi!

Komunicirajte sami s seboj, poiščite motive svojih dejanj in želja. Ne obsojajte in ne kritizirajte sebe. Konec koncev ste takšna oseba, in to je čudovito.

11. Telovadi!

  • Vdihnite, štejte do 4 in gladko izdihnite.
  • Na papir zapišite svoje misli in 3 svoje najboljše življenjske izkušnje.
  • Sedite na verando ali klop in se samo sprostite, premišljujte in poiščite pozitivne in lepe trenutke v prostoru okoli sebe.
  • Predstavljajte si, da plavate nad tlemi v prozornem zaščitnem mehurčku.
  • Pogovorite se s svojim notranjim jazom.
  • Masirajte glavo.

Tudi te preproste vaje vam pomaga, da se odvrnete od težav, se umirite in razmišljate pozitivno.

12. Meditirajte!
Samota in tišina, kontemplacija narave je ena izmed boljši načini poiščite duševni mir in harmonijo, ga uporabite.

13. Ne dovolite, da "pridejo" slabe misli!

Znebite se vsega, kar bi vas lahko vznemirilo. Uporabite načelo zamenjave. Ali obstaja slaba misel? Nujno poiščite nekaj pozitivnega, da izločite svoje slabe misli. Napolnite prostor okoli sebe z veseljem in pozitivo.

14. Poslušajte pomirjujočo glasbo!

Pomagal vam bo, da se sprostite in upočasnite misli.

15. Poglejte ogenj sveč ali ognjišča!

Daje notranji nasmeh in energijo čarobne topline, kar očara.

Poleg vsega naštetega lahko poslušate petje ptic in zvoke dežja, vonjate sveže cvetje, razmišljate o zvezdnatem nebu in padajočem snegu, se sprostite, naredite jogo, se okopate s kadilom, delite nasmehe in ljubezen.

Ne pozabite, da so veliki samuraji vedno zmagali zaradi svojega notranjega miru in sposobnosti videti lepote v svoji okolici. Po njihovem mnenju le tisti, ki to iščejo panično in tečejo, ne bodo mogli najti izhoda iz labirinta. Tisti, ki je notranje miren, bo od zgoraj vedno videl tako sam labirint kot izhod iz njega.

Želim vam srečo in mir!

Ni težko, samo nastavite se in si to povejte s danes Ne bom več pozoren na malenkosti, ne bom razdražen, užaljen, jezen na sosede in karkoli se bo zgodilo, bom s hvaležnostjo sprejel in ne bom godrnjal; Začel bom razmišljati, da je to, kar so mi poslali, posledica mojih grehov. Če se ne postavimo tako, potem bo vse naše življenje zaman: kar smo bili - s prepadi in strastmi - bomo takšni tudi ostali. Če želimo v duši vedno imeti mir in tišino, se moramo popolnoma predati Bogu, tako da Gospod živi v nas, mi pa v njem. Ko ne živimo po svoji volji, ampak po božji volji, potem bo vse postalo na svoje mesto, duša bo pomirjena in mirna.

Kako pridobiti miren duh?

Vsi vemo, kako pridobiti, vendar ne želijo vsi trdo delati. Teorijo poznamo, a v praksi - no, preprosto ne deluje!

Ali veste, kako se skromna oseba uglasi? Vesel je in vesel vsega, kar mu daje Gospod. Mesto je bilo dano, kamor je mogoče odstraniti le smeti - tega je vesel; tam bo spal in hvala bogu. Nekoč v Aleksandriji, na velik praznik, se je v samostanu zbrala množica beračev, invalidov in revežev. Mnogi niso našli prostora za spanje; namestili na hodniku. En starešina je po molitvi v svoji celici skozi napol odprta vrata slišal: "Gospod, Gospod, kako nas ljubiš! Danes smo celo jedli, čeprav ne v celoti, a pojedli. Mnogi ljudje so na mrazu, v zaporu, v celice, tam ni zraka. Ampak tukaj je vse v redu, vse je v redu. Prosti smo, vendar obstajajo ljudje, ki ne vidijo bele svetlobe. Imajo okove na rokah in nogah ter verige. In tu je popolna svoboda Gospod, kakšno je tvoje veliko usmiljenje! " Tako se je bolni berač zahvalil Gospodu. Gospodu se je treba znati zahvaliti povsod in vedno. Potem bo duša v miru.

Ko je Julian odpadnik - najhujši sovražnik Kristjani so uničili pravoslavno vero, sveti Bazilije Veliki je živel in služil v Kapadokiji. Bilo je 17 heretičnih arijskih templjev in samo en pravoslavni. Za zelo kratek čas Svetnik je deloval tako, da je bilo 17 pravoslavnih kristjanov in je ostal le en heretik. Prišel je predstavnik Juliana, Modest, ki je svetnika začel prepričevati, naj preneha s svojim delovanjem, preneha izpovedati Kristusovo vero, da bi se lahko spreobrnil v arijanstvo, ga prestrašil s smrtjo, izgnanstvom in odvzemom bogastva. Sveti Bazilije Veliki je na to odgovoril takole:

Bogastvo, ki mi ga mislite vzeti, sem že dolgo prešel skozi roke beračev, vdov in sirot na drugi svet. Ne preostane mi nič drugega kot usnjene knjige. Prestrašiš me s sklicevanjem, toda Bog je povsod. Kjer koli sem, Gospod je povsod. Strašiš me s smrtjo in jaz si prizadevam za to! Hitreje se želim osvoboditi telesa in se združiti z Gospodom.

Tako so razmišljali sveti ljudje.

Kaj storiti, če ste izgubljeni duševni mir, ljubezen? Vsak dan mi je vse slabše in slabše. Želim biti enaka, vendar je moja duša umrla in nikoli ne bo vstala.

Imejte osebo različna obdobja... Sprva, ko se otrok šele uči hoditi, ga starši podpirajo. Še vedno nima moči, da bi stal: s pomočjo staršev stoji na nogah in se veseli. In ko ga starši pustijo, mu dovolijo, da se prosto sprehaja, malo bo stal in padel. Tako je tudi pri nas. Gospod nas s svojo milostjo podpira; takrat se počutimo močno, močno - zmoremo vse! V veri trdno stojimo in lahko hodimo. Toda takoj, ko je milost odšla od nas, pademo in ne moremo vstati, da bi hodili. Zato se nikoli ne zanašajte nase. Moramo se popolnoma predati v božje roke. Zakaj nimamo duhovne moči? Ker se zanašamo nase, na svoje moči. Če pa nam Gospod ne pomaga, ne moremo storiti ničesar. Zato se je treba vedno zanašati na Božjo pomoč, ne pozabite, da bo Gospod vse uredil čim bolje.

Kako se znebiti zamere?

Najprej moramo sami razumeti, da je naše življenje šola in vse, kar nam Gospod dovoljuje - žalosti, skušnjave - so lekcije, potrebne so za razvijanje potrpežljivosti, ponižnosti, znebiti se ponosa in zamere. In Gospod, ko nam jih dovoli, pogleda, kako se obnašamo: užaljeni bomo ali bomo ohranili mir v duši. Zakaj nas žalijo? To pomeni, da si zaslužimo, na nek način smo grešili ...

Da ne bi prišlo niti do užaljenosti niti do razdraženosti, da bi se duša v Bogu umirila, je treba od sosedov trpeti veliko - tako očitek kot žalitve in vse vrste težav. Ta mora biti sposoben izpolniti, ne da bi napadalca udaril. Če ste bili užaljeni, vam ni treba govoriti norčevanja. Pomislite samo: "Gospod mi je dal priložnost, da se okrepim v potrpežljivosti, da se bo moja duša umirila." In naša duša se bo umirila. In če začnemo: "Zakaj me obrekuje, laže, žali? Jaz! .." In pojdimo s pedaliranjem. Satanov duh živi v človeku.

Nikoli ne bomo počivali, če se ne naučimo vzdržati. Gremo v histerijo. Če nas je kdo užalil, užaljen, ni treba zbirati podatkov za maščevalni napad, ni treba pridobiti "kompromitirajočih dokazov" o tej osebi v različnih kotih: "Evo, on je tak in tak ..."; ni treba čakati na pravi trenutek, da bi mu to klofuto zlil na glavo. Kristjan, če ugotovi, da ta slabo govori o njem, se mora takoj ponižati: "Gospod, tvoja volja! Potrebujem jo za svoje grehe! V redu je, preboleli jo bomo. Vse se bo spremenilo in zmečkalo!" Izobraževati se moramo sami. Sicer je nekdo nekaj rekel in ne moremo se umiriti, dokler sosedu ne povemo vsega, kar mislimo o njem. In te "misli" nam šepeta Satan v ušesa in za njim ponavljamo vso umazanijo. Kristjan bi moral biti mirovnik, vsem prinašati le mir in ljubezen. V človeku ne bi smelo biti nobenih grdih stvari - brez zamere, brez draženja. Zakaj smo malodušni? Seveda ne iz svetosti! Zato smo malodušni, ker delamo veliko norcev, veliko si vzamemo v glavo, vidimo le grehe svojega bližnjega, svojih pa ne opazimo. Sejemo grehe drugih, toda iz praznih govoric, obsojanja božja milost odstopa od človeka in se primerja z bitji brez besed. In tukaj lahko od osebe pričakujete vse. Taka duša ne bo nikoli prejela miru in tišine. Kristjan, če opazi kakšne pomanjkljivosti naokoli, poskuša vse prekriti z ljubeznijo. Nikomur ne pove, ne prinaša umazanije nikamor. Zgladi in prikrije grehe drugih ljudi, tako da človek ne ogorči, ampak se popravi. Sveti očetje so rekli: "Pokrij greh svojega brata in Gospod bo pokril tvoje." In obstaja vrsta ljudi, ki, če kaj opazijo, takoj poskušajo to razširiti na druge ljudi, na druge duše. Človek se v tem času povzdigne: "Kako sem pameten! Vse vem in tega ne počnem." In to je nečistost duše. To je umazana duša. Kristjani se ne obnašajo tako. Ne vidijo grehov drugih ljudi. Gospod je rekel: "Za čiste je vse čisto" (Tit. 1:15), za umazane pa je vse umazano.

Brez potrpljenja, kako do tega?

Potrpljenja se je treba naučiti. Tukaj smo si do noge krvaveli - z mizami moramo vstati, prečkati vneto mesto in reči: "V imenu Očeta in Sina in Svetega Duha. Amen ... Torej ga potrebuješ za svoje grehov. Naj vas ta bolečina spomni na peklenske muke. "Žebelj so zabili s kladivom, a so udarili s prstom - ni treba metati kladiva, biti jezen na koga. Mirno odložite kladivo, prekrižite prst, pihajte nanj in recite: "Nič, pomiri se. To je dobro za tvojo potrpljenje. Minilo bo, vse se bo spremenilo." In kako se to zgodi: voznik zažene avto, vendar se ne zažene, izvleče ročaj in pusti z njim premagati in premagati avto ter ga posuti s preprogami. Tu bodo seveda pomagali demoni - avto se bo zagnal, ko bo voznik že ves iz sebe. Vendar morate biti potrpežljivi. Stojimo na avtobusni postaji in čakamo na tramvaj, a ga še vedno ni; in brez avtomobila in avtobusa ... In v žepu imamo vozovnico za vlak. Ni vam treba skrbeti, bodite mirni in enakomerni. Tudi če nimamo denarja za drugo vozovnico. Kaj lahko narediš? Hvala bogu, to pomeni, da bi moralo biti tako. In v tem času moramo ohraniti notranji mir, ne skrbeti, zdržati ... Če nas kdo graja, čisti, se moramo navznoter razveseliti: čiščenje naše duše je v teku. Vedno se obsojajte, zato pridobite potrpljenje. Zjutraj ne želite vstati - takoj morate skočiti. Ne želim? Hitro vstani! Zato morate skočiti, da lenoba ostane pod odejo. Ne želite delati? To pomeni, da hudič sedi na tvoji strani, noge pa mu visijo. Ali niste zdravi? Mlad, a brez zdravja? To pomeni, da se morate zelo potruditi. Potem je en osemnajstletni novinec v našem samostanu rekel: "Oče, bolan sem." - "Kaj te boli?" - "Glava, roke, noge, trebuh - vse me boli ..." Pogledal sem na večerjo - in ona toliko poje! Za deset. Razlog, zakaj vse boli, je razumljiv. Klical sem jo, rekel: "Pridi, draga, naredi po 100 lokov." - "O, oče, težko je." - "Nič. Pojdi na skit, delal boš, tam boš v trenutku imel celotno" bolezen "." Delala je mesec dni, prišla je: "Kako dobro! In jem z apetitom, in počutim se odlično." Telo je polno moči in nič ne boli.

Obstaja želja po odhodu v drug svet. Kako priti iz tega stanja?

Da bi bila ta želja zdrava, morate pripraviti svojo dušo, saj boste z umazano dušo šli le v pekel. Tudi tukaj na zemlji moramo delati v znoju svojega obraza, da služimo Gospodu Bogu. Nenehno se moramo duhovno izboljševati ... Medtem pa stanje, v katerem smo zdaj, ne ustreza nebeškemu kraljestvu. Če nas tukaj ne bodo popravili, nas tam ne bodo popravili in nič nečistega ne vstopi v nebeško kraljestvo. Kar smo, bomo ostali takšni ... Če sva s tabo dosegla tako popolnost, da nimava več jeze, razdraženosti, zamere ali ljubosumja, sva zaljubljena v Boga in bližnjega, potem nimava ničesar pobegniti ta svet. Za našo dušo je že prišel čas počitka. Taka duša ne želi preiti v ta svet; zaveda se svoje nepopolnosti. Včasih se zgodi, da bo človek živel dolgo-90-100 let. In fizična moč ne, vendar še vedno ne umre. To je zato, ker so morda nepogrešljivi grehi, duša ni pripravljena na raj in Gospod si želi odrešenja za to dušo. Zato za to dušo ni smrti. Zato ne hitite s tega sveta.

Kako se znebiti malodušja?

Običajno, če človek nima molitve, je nenehno depresiven. Še posebej med ponosnimi, tistimi, ki radi obsojajo svojega bližnjega, da ga razdelijo do kosti. Taki osebi rečete, da tega ne bi smeli storiti, obup ga bo mučil, pa ne razume. Želi si biti šef, zaboditi nos v vsako luknjo, vedeti vse, vsem dokazati, da ima prav. Taka oseba se postavlja visoko. In ko naleti na odpor, pride do škandalov in žalitev - milost božja odide in oseba pade v obup. Še posebej pogosto je v obupu tisti, ki se ne pokesa grehov - njegova duša se ne spravi z Bogom. Zakaj človek nima miru, počitka in veselja? Ker kesanja ni. Mnogi bodo rekli: "Ampak pokesam se!" Če se pokesate z besedami, v enem jeziku ni dovolj. Če ste se pokesali, da ste obsodili, mislili slabo, potem se k temu ne vračajte več, tako kot se po besedah ​​apostola Petra »umiti prašič vrne, da se vali v blatu« (2. Petrovo 2,22).

Ne vračajte se v to blato in takrat bo duša vedno mirna.

Recimo, da je prišel sosed in nas žalil. No, zdrži njegove slabosti. Navsezadnje od tega ne boste shujšali in se postarali. Seveda je to slabo za osebo, ki dolgo časa nabil sem se, visoko mnenje ustvaril o sebi in nenadoma ga je nekdo ponižal! Zagotovo se bo uprl, bo nezadovoljen, užaljen. No, to je način ponosnega človeka. Skromni verjame, da če mu nekaj rečejo, potem mora biti tako ...

Naša krščanska pot ni, da o nikomer ne govorimo slabo, da nikogar ne ogorčimo, da vse prenesemo, da vsem prinesemo mir in spokojnost. In nenehno v molitvi. Če želite svojemu hudobnemu jeziku naložiti pokoro, mu povejte: »Vse življenje klepetate - zdaj je dovolj!

Če je obup šele prišel, se je šele začel - odprite evangelij in berite, dokler vas demon ne zapusti. Recimo, da želi alkoholik piti - če razume, da je demon napadel, naj odpre evangelij, prebere več poglavij - in demon bo takoj odšel. Tako je mogoče premagati vsako strast, ki jo trpi človek. Začnemo brati evangelij, poklicati Gospoda na pomoč - demoni takoj odidejo. Tako kot je bilo pri enem menihu. Molil je v svojih celicah in v tem času so se mu demoni jasno približali, ga prijeli za roke in ga potegnili iz celic. Položil je roke na opornike vrat in zavpil: "Gospod, kaj so demoni postali drski - že jih na silo vlečejo iz celic!" Demoni so v trenutku izginili in menih se je spet obrnil k Bogu: "Gospod, zakaj ne pomagaš?" In Gospod mu reče: "Ampak ne obrni se name. Takoj ko si se obrnil, sem takoj pomagal ti. "

Mnogi ne vidijo Božjega usmiljenja. Tam so bili različne primere... Samo človek je ves čas godrnjal, da mu Mati božja, Gospod, pri ničemer ni pomagal. Nekoč se mu je prikazal angel in rekel: "Spomni se, ko si s prijatelji plul na čolnu, se je čoln obrnil - in tvoj prijatelj se je utopil, a ti si ostal živ. Nato te je rešila Mati božja; slišala je in poslušala molitve vaše matere. Spomnite se, ko ste jahali v ležalniku in se je konj sunkovito odtrgal vstran - ležalnik se je obrnil. Prijatelj je sedel z vami; ubit je bil, a vi ste ostali živi. " In Angel je začel dajati toliko primerov, ki so bili s tem človekom v njegovem življenju. Kolikokrat so mu grozili smrt ali težave in vse, kar je nosil ... Samo slepi smo in mislimo, da je vse to po naključju in zato nehvaležno Gospodu, ker nas je rešil težav.

Da bi živeli s sosedi v miru, harmoniji in ljubezni, se je treba naučiti vdati drug drugemu. Če je eden izmed njih ogorčen, je iz njega šel "peklenski ogenj", potem za ugovore in ogorčenje ni treba dodajati bencina, ker bo plamen še višji. Moramo sprejeti, zdržati in plamen bo prenehal divjati. Nekoč mi je nekoč novinec rekel: "Moj oče in mama sta ateista, celo nekrščena. Torej bom šel zdaj domov; če preklinjajo, kako naj se obnašam?" Odgovoril sem ji: "Ne prisegaj. Če se eden od njih razplamti, te začne grajati - samo poslušaj jih. Naj ti vsi povedo, kaj je v njihovih dušah, v njihovih srcih ... Če se začneš izgovarjati, se se bo izšlo. škandal ". Vse z veseljem poslušajte in s ponižnostjo sprejmite pretekle grehe.

Kakšne so posledice grešnega življenja?

Mislim, da večina ljudi, če živi napačno in krši Božje zapovedi, trpi zaradi kesanja. Mnogi pa dosežejo takšno stanje, da je njihova vest ohromljena. Nekoč se je glas vesti v njihovih dušah oglašal na "polno glasnost", a ga niso poslušali, utišali in sčasoma se je ta glas popolnoma ustavil. Še vedno se sliši tiho, vendar so ljudje izgubili navado, da se nanj odzovejo. Človekova vest ga ne moti in pada vse nižje.

En mladenič se je nenehno spovedoval in obhajilo. Za laika se je zdelo, da redno živi: bral je jutro, večerne molitve, obiskal tempelj, molil. In potem ga je preplavilo grešno življenje. Vidic in pornografske filme sem začel ves čas gledati. Tako ga je prevzelo, da je zapustil Cerkev: prenehal je moliti, brati evangelij, začel piti, kaditi in živeti razuzdano. Hudič ga je ujel v telesne strasti. Njegova mama je prava kristjanka.

Mimo njega je šel na desni, kupili so "osmico". Na predvečer praznika Preobraženja smo prišli na obisk. To je bilo prvič, da se je pripeljal tako daleč. Vprašam:

Kako hitro ste vozili?

Oče, sto sedemdeset jih je hodilo!

Temu fantu povem:

Mladi vozniki ne bi smeli voziti avtomobila tako močno! Nikoli ne veš, na cesti so primeri. Po stotih kilometrih hitrosti je avtomobil že neobvladljiv. Los lahko skoči na cesto in znašli se boste v jarku. Ali pa nenadoma prihajajoči avto izgubi nadzor, zapusti vozni pas. In tako ste hitri! Potem ne boste imeli časa storiti ničesar.

Dal sem mu navodila ... In drugi duhovnik se je pogovarjal z njim. Na praznik Preobraženja ni šel v tempelj. Celotno storitev sem preživel v avtu.

In na poti nazaj v Moskvo, onkraj Suzdala, je cesto začela prečkati šestdesetletna ženska z mrežami za živila. Hodil je z veliko hitrostjo, več kot sto. Tip - na zavoro! Ženska je hitela, se umaknila, a ni imela časa - udaril jo je avto, ona pa je z glavo udarila v steklo in odletela deset metrov. Na mestu so ostali le čevlji. Moral sem jo pokriti z belo rjuho in čakati na prometno policijo.

Oče, kaj storiti?

No, moram priti.

Avto smo pustili na parkirišču in se sami vrnili v samostan. Fant je priznal:

Oče, odpusti mi - bil sem ponosen, padel sem od Boga!

Mati je povedala, da je pred to nesrečo v sanjah videla svojega sina, kako so ga demoni obesili za roke in mu z biči pritrdili telo. Pravi: "Vstopil sem v to sobo, videli so me in izginili." In dan prej je imela moja mama še ene sanje. Sin leži mrtev in telo začne propadati. Prišla je gor, ga pokrila z rjuho, on pa je odprl oči in tiho rekel: "Mama, še vedno sem živ." To pomeni, da iskra vere v Boga še vedno žari nekje v njegovi duši.

Do tega vodi brezbožnost. Odmaknemo se od Boga in začnejo se vse vrste žalosti in težav. Človek odpade iz Cerkve in pade v temo, v oblast hudiča.

Za tega fanta je bila nesreča grozen udarec. Ko je vstopil, je rekel: "Oče, ubil sem človeka. Sledilo bo sojenje, ni znano, kaj bo nagrajeno." Rekel sem mu: "Če se obrneš k Bogu, nosiš kazen in delaš v znoju čela, boš vsaj delno odkupil svojo krivdo." In rekel je moji materi: "Dogaja se, da če bo človek, čeprav po nesreči, ubil drugo osebo, mu bo Gospod poslal podoben konec - naj ga ubijejo za njegovo odrešenje. To bo kot umivanje greha s krvjo , pokora. " Ob tem je njegova mama samo jokala. Ta tip zagotovo ni namerno ubil ženske. A nič ni naključno - razlog je bil v njegovi arogantni nepremišljenosti. Odpadel je od Boga in začele so se strašne preizkušnje.

Moja vest je tiha, ne obsoja grehov, strasti. Grem v cerkev, se pokesam, spovedam, se občutim, vendar čutim, da ni vse tako, kot bi moralo biti. Kaj naj naredim?

Najpomembneje je, da naredite splošno priznanje. Zapomnite si vse, kolikor vam spomin dopušča, da vam na vesti ne ostane nič.

Če oseba nenehno nadzoruje vse svoje besede, dejanja in misli, se bo hitro očistila. In glas njegove vesti mu bo glasno razglasil, če želi narediti nekaj, kar ni po Bogu. Ko se človek ne pokesa grehov, potem tepta svojo vest. Stojiš pravo pot- živite v cerkvi: izpovedujete, se pokesate, se obhajite, molite k Bogu, hodite na službe. Glavna stvar je, da želite izboljšave, popravke. Drugi, ki je utišal glas vesti, se obnaša drugače: "Kaj pa, če med postom spijem kozarec mleka ali pojem kos klobase?" Začne se majhno. Gospod pravi: "Če boste malo zvesti, vas bom postavil nad mnoge" (Matej 25: 20-22). In če v majhnih stvareh niste zvesti Bogu, bo majhen greh rodil velikega greha.

Moramo najti duhovnika, ki vas lahko posluša, ko pridete s svojo splošno spovedjo. V župnijah je malo duhovnikov - eden, dva. In v samostanih jih je več in imajo tudi več časa za poslušanje faranov. Njihova izpoved je posebna poslušnost. Morda se boste celo našli duhovnega očeta, ki vas bo vodil na poti duhovnega odrešenja. Govoril bo z vami, vam pomagal odkriti skrite strasti v sebi. Le naučiti se morate, da ničesar ne skrivate. Greh ni zlato, da bi ga pokopali. Hitro ga je treba odkriti in izvleči iz duše. In takrat bo v vsaki skušnjavi zaslišan glas vesti.

Preberite življenja svetnikov, vaša duša bo v stiski, če svoje življenje primerjate z njihovimi podvigi. Videli boste, kako sveto so živeli in kako nečisto živimo mi. V vseh skušnjavah krivite sebe in ne nekoga drugega, imejte se za dolga Bogu. Ko človek misli, da je na pravi poti, je odrešen, moli s čisto molitvijo, je to slabo. Do dneva, ko umrete, se morate smatrati za nič vrednega, kot je rekel apostol Pavel, "nepremagljivih sužnjev". Tudi če smo delali dobra dela od jutra do večera, potem tudi takrat ne moremo biti prepričani v svojo odrešitev. To ve samo Gospod.

8 23 027 0

Vsak človek nenadzorovano teče skozi življenje: poskuša slediti zastavljenim ciljem, zadovoljiti potrebe družbe, stopiti čez težave in ovire ... Če se občasno ne ustavi na tej težki tekmi, bo kmalu izginil, nato pa težave bo padel na njegova oslabljena ramena z novim bremenom. Ali res ni izhoda iz tega Začaran krog? Da, samo prisiliti se morate, da zapustite dirko in prisluhnete svojim občutkom. To bo pomagalo najti duhovno harmonijo in mir, najti prave vrednote v življenju. Upoštevajte naslednje nasvete.

Boste potrebovali:

Opazovanje pozitivnega

Vsi že dolgo vedo, da se življenje za vsakega človeka igra z barvami, ki jih slika. Če se nenehno ukvarjate s težavami, potem oh duševni mir lahko pozabiš. Pripravite se na učenje iz vsake težave.

Ne prepuščajte se težavam. Probleme in protislovja dojemajte kot nov zagon vašega razvoja, pri katerem stopite čez, se boste znašli stopničko višje.

Včasih je koristno, če se samo abstrahiramo od težav. Živite za danes in uživajte v dejstvu, da je naokoli toliko malih užitkov: skodelica aromatične kave zjutraj, čudoviti sončni vzhodi in zahodi, močni objemi vaših otrok in iskren otroški smeh ... Potem se vam ne bo treba več uganiti kako najti duševni mir in spokojnost - našli vas bodo sami.

Izstopite iz žrtev

Ta nasvet dopolnjuje prejšnjega. Uživite se v novi podobi - zmagovalec in uspešna oseba... Ne pričakujte kritik in obsojajočih pogledov z vseh strani. Tudi če se jim zdrsne, jih pravilno ocenite: ljudje pogosto kritizirajo druge, da se uveljavijo v svojih očeh. Znebite se vpliva javnega mnenja in ta notranja neodvisnost vam bo povedala, kako najti duševni mir.

Uporabite fizične sposobnosti

Psihologi so dokazali neposredno povezavo med psihične vaje in psihološko stanje oseba.

Poskusite z eksperimentom: če se počutite preobremenjeni in zaskrbljeni, pojdite ven in rahlo tecite ali telovadite. Takoj boste začutili vedrino, val moči in videli, kako se vaše težave raztapljajo nekje zunaj zavesti.

Ne pozabite, da lahko vaše telo deluje namesto vas. Pogosteje se poskušajte nasmehniti nase in to vas bo trdno prijelo ne samo na obrazu, ampak tudi v vaših mislih.

Predstavljajte si, da ste v gledališču dodeljeni kot mirna in samozavestna oseba, zadovoljna z življenjem. "Obleci mu obleko": nasloni se, ponosno dvigni glavo, razvije čvrst pogled, hodi zlahka in mirno.

Delajte tudi na svojem govoru. Kmalu se bo telo prilagodilo vašemu "valu" in vam ne bo treba igrati.

Razvijte smisel za humor

Smeh nam pomaga preživeti slabe čase. To je prava panaceja za vse vrste psiholoških bolezni. Nenehno se smejte in poskusite pogledati življenjske situacije s humorjem. Ali pa po vsaj pogosteje komunicirajte z ljudmi, ki so lahke v življenju in vam lahko "vdihnejo" mir in harmonijo.

Dajte in odpustite več

Če je človek odprt za svet, potem lažje prenese svoje stiske. V komunikaciji najdemo izhod, ki izlije naše težave in osvobodi ranjeno dušo.

Še ena pomembna opomba: ne ustvarjajte okoliških sovražnikov ali svojih dolžnikov. Velikodušno jim odpustite in poskusite drugim ljudem dati več, kot od njih zahtevate ali pričakujete.

Takoj boste začutili, kako bo odšlo breme nerešenih konfliktov, ki vas pritiska ves ta čas. To je eden od zanesljivih načinov za iskanje miru.

Če natančno pogledate, boste videli, da je okoli vas veliko ljudi s še večjimi težavami. Podprite te ljudi, jim pomagajte, namesto da trpite zaradi svojega težkega življenja. Napolnilo vas bo tudi z občutkom lahkotnosti in samozavesti.

Človeška duša je zasnovana tako, da jo nenehno potrebuje. V samostanskem okolju se pogosto sprašujemo: »No, oče, ali si našel mir? Ti je všeč tukaj?" Recimo, da sem v tem samostanu našel mir, tukaj se je moja duša umirila, v drugem pa ne. Tudi če na nekem mestu ne najdem miru, to sploh ne pomeni, da je okoli mene nevzdržna situacija, samo meni osebno ne ustreza, ne prinaša mi miru.

Ta "mir" išče naša duša. Je oporna točka, rešilna vrv, ki nam jo daje Kristus sredi vrtinca vsakdana. Kot je dejal en svetnik Cerkve: "Vrti nam se od morske bolezni, od nevihte in nevihte stvari tega sveta!"

Zdaj pa sredi viharja in nevihte prihaja Kristus, nam poda roko in nas potegne iz globin, rekoč: »Pridite k meni, vsi, ki se trudite in ste obremenjeni, in jaz vam bom dal počitek «(Mt 11,28). In potem pove nekaj zelo pomembnega o tem, kako lahko najdemo mir. Pravi: "Učite se od mene, ker sem krotak in ponižnega srca" (Mt 11,29). Kristus nas kliče, da se teh kreposti naučimo neposredno od sebe. Le tako lahko človek najde pravi mir.

Res, kdo na koncu najde mir in duševni mir? Samo skromna oseba! Za nas, ki smo ponosni, ponosni in sebični, je zelo težko najti pravi duhovni mir, saj sami preprečujemo, da bi nas Kristus vzel v svoje naročje. Sami mu nočemo zaupati. Bojimo se Boga ali mu ne zaupamo, razmišljamo takole: »Ne, vse bom uredil sam! To bom sam ugotovil v svojem življenju, vse bom imel pod nadzorom, da bom prepričan, da vse poteka tako, kot mora. "

Gospod nam je ukazal, naj razumno skrbimo za svoje vsakdanje življenje, vendar ta skrb ne bi smela porabiti našega časa in škodovati duši

Seveda si Gospod sploh ne želi, da pustimo, da vse teče, do vsega ravna ravnodušno, kot da bi delal brezdelje. Nasprotno, Kristus nam je ukazal, naj delamo na sebi in se borimo s svojimi slabostmi, pomanjkljivostmi in življenjskimi okoliščinami. Gospod nam je ukazal, naj razumno skrbimo za vsakdanje življenje, vendar ta skrb ne bi smela porabiti vsega našega prostega časa in škodovati duši. Če skrbimo za potrebno, moramo biti previdni, da nas ne ponese hiter krog stvari tega prehodnega sveta. Če ste storili vse, kar je v vaši moči, ste presegli svojo človeško mejo in ste bili psihično izčrpani (tako rekoč), pojdite stran in pustite Bogu, da uredi, česar sami ne zmorete.

Da vas ne utrudim le z eno teorijo, vam bom povedal nekaj zgodb, ki bodo pokazale, kako preprosti ljudje v vsakdanjem življenju doživljajo to zaupanje sebe in svojega življenja Bogu.


V pogovoru sem ga vprašal:

Oče, ali se niste bali gor in dol po strmih pečinah do svoje jame držati za verige?

Seveda je bilo strašljivo! Zelo! je odgovoril.

Prvi dan, ko sem prišel sem, sem si rekel: »Vau! Kam sem prišel! " Ko sem obvladal ta nevarni spust, sem imel s seboj le en kruh in majhno vrečko oljk. Mislil sem: »No, dobro! Danes, jutri in pojutrišnjem bom jedel ta kruh. In kaj sledi? " In obvladalo me je tako razočaranje, ko sem spoznal, da nimam prav nič s seboj, da bi živel na tem zapuščenem kraju. Kolikor seže pogled, so le strme pečine in morje, tu pa sem popolnoma sam.

Toda minilo je 25 let in Gospod me ni nikoli zapustil. Še vedno imam del tega kruha in ga imam za spomin, ne samo zato, ker ga takrat nisem imel časa pojesti. Sploh se ni pokvaril.

Dejanja, ki jih Bog izvaja v zvezi s človekom, so neprimerljivo učinkovitejša od šibkih podjetij človeka.

Na teh primerih lahko vidimo, kako Gospod skrbi za osebo, ki je svoje življenje zaupala Bogu. Vsaka oseba, ki je predala sebe in svoje življenje v božje roke, lahko doživi prepričanje, da Gospod, čeprav skrbi za osebo, ne ostane nedejaven. Od tega trenutka dalje Bog prevzame odgovornost v svoje roke. In vsa dejanja, ki jih Bog izvaja v zvezi z osebo, so neprimerljivo učinkovitejša od šibkih podjetij osebe. Mi pa moramo seveda narediti vse, kar je v naši moči, vse, kar je v naši moči. Tako, da je naša vest čista in mirna. Toda dejanja, ki jih izvajamo, nam ne smejo povzročiti duševne škode ali pretirane tesnobe. Oseba si mora reči: »To je to! V tej situaciji ne morem storiti ničesar drugega! " In od trenutka, ko izdaš svoje žalosti, žalosti, težave, svojega otroka, svoje zdravje, svoje ekonomsko stanje in stanje, vse, kar te skrbi, Bog - Bog ti pokaže svojo pomoč, prisotnost in priprošnjo.

Kdo od zvestih Gospodovih otrok lahko reče, da je zaupal v Gospoda in da ga je bilo sram? - Nihče!

To se zgodi brezhibno, tudi če se dogodki ne razvijejo tako hitro, kot bi si želeli. Če se vam zdi, da je Bog »tih« in neaktiven, vi pa mu ostajate zvesti, se bo Gospod zagotovo razkril na čudežen način. Sveto pismo pravi: "Tisti, ki upajo v Gospoda, se ne bodo osramotili." »Blagor človeku, ki zaupa v Gospoda in katerega upanje je Gospod« (Jer 17,7). »Naši očetje so zaupali vate; zaupali so in ti si jih izročil; kričali so k tebi in rešeni so bili; Zaupali so vate in niso ostali v sramoti «(Ps 21: 5-6). Kdo od zvestih Gospodovih otrok lahko reče, da je zaupal v Gospoda in da ga je bilo sram? - Nihče!

Seveda lahko kdo ugovarja, da se zelo pogosto ne izide tako, kot sem si želel ... Če pa takšna oseba zaupa v Boga, bo potem, ko bo natančno pretehtal okoliščine svojega življenja, videl, da bo na koncu posledično se je vse izšlo tako, kot je on.

Sodobni ljudje živijo v naglici. Le malo ljudi lahko ohrani mir in mir v svojem srcu. Napačen pristop do življenja in do sebe se spremeni v dejstvo, da človek izgubi občutek nadzora nad svojim življenjem in ostane v iskanju sreče in občutka zadovoljstva. Vendar pa obstaja še ena možnost. Lahko živite mirno. Kako narediti? Oglejmo si 7 nasvetov.

1. Vse se začne z odpuščanjem. Najprej si morate odpustiti. Za kaj? Za napake preteklosti, izgubljene priložnosti, za njihove pomanjkljivosti. Če želite to narediti, se morate samo zavedati, da ste včeraj in ste danes - to sta 2 različni osebnosti. Včeraj ste ravnali tako, kot je dopuščala vaša raven zavesti, danes pa ste že pridobili izkušnje in postali modrejši. Ne krivite sebe za svojo preteklost - to je nesmiselno. Samo odpustite in se zahvalite življenju, ker je lahko prepoznalo in razumelo vaše napake. Pusti jih in ne glej nazaj.

2. Osvobodite se odvisnosti ki ti bremenijo dušo. Nekdo se ne more spopasti s kajenjem, nekdo je drag socialna omrežja, obstajajo pa tudi tisti, ki so razvili odvisnost od ljudi. Ne bojte se prekiniti teh odvisnih odvisnosti in našli boste lahkotnost in svobodo, ki sta temelj duševnega miru.

3. Druga sestavina našega življenja, ki uničuje duševni mir, je naglica.... Obvladovanje tega pojava je nekoliko težje, saj traja nekaj časa za razvoj novih navad. Načrtovanje, zavrnitev, nadzor nad obljubami in spoznanje vrednosti časa vam bodo pomagali obvladati veščine upravljanja časa. Ko načrtujete svoj čas, ne da bi mu kdorkoli ali karkoli ukradel, boste pozabili na hitenje in stres, ki ga povzroča.

4. Tisto, s čimer napolnimo svojo dušo in um, določa naše notranje stanje.Če se izpostavljate pretiranim informacijskim obremenitvam, ne sledite temu, kar berete, gledate in poslušate, boste vedno imeli "nered v glavi" in "koktajl zapletenih čustev". Začnite nadzirati tok informacij že danes, pri čemer ne pozabite na tisto, kar ni koristno, in vaš um bo vedno čist in čustva obvladana.

5. Počitek je potreben za vse nas, da si povrnemo duševni mir, energijo in moč. Njegova pomanjkljivost negativno vpliva na vsa področja našega življenja, vendar najprej trpi naša duša. Izguba harmonije in miru zaradi preobremenjenosti je preprosto neizogibna. Vzemite si čas za obnovo duševne in fizične moči.

6. Treba se je naučiti v vsem videti pozitivne možnosti iz vsake situacije izvleči največ. Ne glede na to, kako negativna je situacija, je iz nje vedno treba potegniti kaj dobrega. Zato preuredite svoje razmišljanje in poiščite pozitivne trenutke, in ko vam to postane navada, boste v duši vedno ostali mirni in veseli.

7. Spomnite se najpomembnejšega - našega stanje duha pod vplivom ljudi, s katerimi smo blizu in s katerimi preživimo veliko časa. Zato premislite o svojem družabnem krogu in se poskušajte distancirati od tistih ljudi, ki poskušajo na vse možne načine motiti vaš duševni mir, spodkopati vašo vero v uspeh in lastne moči! Zamenjajte jih s tistimi, ki vam pomagajo, vas napolnijo z energijo in vas napolnijo z veseljem.