Трудно представит жизнь человека без маленьких помощников и тружеников – пальцев рук. Они бережно держат чашку кофе, неутомимо пишут, выполняют всю мелкую и трудную работу. Благодаря этой высокой работоспособности пальцы подвержены ряду заболеваний. Чтобы не доводить патологические процессы до необратимых последствий, необходимо знать, почему болят суставы кистей, как их можно вылечить.
Что такое боль в суставах пальцев рук
Человеческий опорно-двигательный аппарат содержит более 300 суставов. В пальцах рук находятся самые подвижные и мелкие из них. Суставные соединения на концах кистей имеют тонкую синовиальную оболочку и маленькую суставную поверхность, поэтому часто подвергаются разным болезням. Каждый палец на руке состоит из трех суставов (проксимальный фаланговый, средний фаланговый, дистальный межфаланговый) и трех костей (проксимальная, средняя, дистальная фаланга).
Боли могут быть вызваны воспалительным поражением суставов. На фоне переохлаждения рук может возникнуть болезненность, сопровождающаяся синюшностью кожи, которая впоследствии переходит в покраснение. В результате травмы или сдавления лучезапястного сустава возникают боли приступообразного характера. Острые и режущие ощущения, сопровождающиеся чувством прохождения электрического тока по пальцам, могут указывать на шейный остеохондроз.
Длительность симптомов зависит от причины заболевания. Чем дольше игнорировать болевые синдромы в кистях, тем больше нарушается их двигательная активность. Если не лечить первые признаки развивающихся заболеваний пальцев, можно допустить необратимую деформацию суставов, при которой человеку дают инвалидность. Самые опасные осложнения:
- некроз костных тканей;
- остеомиелит (гнойно-некротический процесс, развивающийся в кости);
- остеолиз (полное рассасывание элементов костной ткани);
- генерализованный сепсис (гнойная инфекция.
Почему болят пальцы на руках
Как правило, боль в суставах верхних конечностей является признаком развивающихся болезней кистей. Нередко такие симптомы указывают и на проявления заболеваний других органов. Болевой синдром в фалангах – это признак шейного остеохондроза, ишемической болезни сердца, патологий периферических нервов. Если болят суставы пальцев рук, важно быстро определить причину, чтобы выявить возможные факторы риска для здоровья человека.
При сгибании
Причиной болезненности суставов при сгибании фаланг могут быть следующие состояния:
- Защемление спинномозговых нервов. Возникает, когда нервные корешки, отходящие от спинного мозга, сдавливают грыжи, хрящи, опухоли, спазмированные мышцы, сухожилия или другие позвонки.
- Остеоартроз. Происходит дегенерация суставного хряща и развитие на костях остеофитов, что приводит к нарушению подвижности.
- Туннельный синдром. Происходит защемление срединного нерва, который проходит к ладони через запястной канал, ограждающий нервные волокна от сдавливания. Впоследствии может привести к тендовагиниту – воспалительному заболеванию сухожилий и сухожильных влагалищ;
- Стенозирующий лигаментит. Характеризуется блокировкой фаланг в разогнутом или согнутом положении. Чаще болит сустав большого пальца на руке. Патология относится к болезням сухожильно-связочного аппарата.
- Ризартроз. Происходит деформация хрящевых пластин в суставном соединении большого пальца руки после травмы или чрезмерной нагрузки.
- Вибрационная болезнь. Профессиональное заболевание, возникающее при работе с вибрирующим инструментом.
Суставы пальцев рук распухли и болят
С проблемой отечности сталкиваются и пожилые пациенты, и молодежь. Иногда пальцы рук отекают по причине задержки жидкости в организме, но если они еще и болят, то это может указывать на патологические изменения костных соединений. Причины данного состояния могут быть следующими:
- открытые раны, ссадины, порезы;
- переломы, вывихи, травмы;
- укусы насекомых;
- невропатия лучевого нерва;
- патологии сердца и/или почек;
- фибромиалгия (мышечно-суставные боли);
- полицитемия (патологическое увеличение количества эритроцитов в крови);
- бурсит (воспаление суставной сумки);
- остеомиелит (воспаление костной ткани);
- хронический артрит разного генеза (ревматоидный, подагрический, септический, запущенный, гнойный и другие).
По утрам
Любая болезнь суставов пальцев рук проявляется болевым синдромом в утренние часы. Чтобы не допустить прогрессирования патологии, необходимо поставить точный диагноз, а для этого пройти соответствующее обследование. Чаще болят пальцы рук по утрам при артритах разного происхождения. Заболевание может иметь не инфекционный характер, а проявиться из-за нарушений работы иммунной системы.
При ревматоидном артрите чаще болят суставные хрящи указательных пальцев, на которых видны уплотнения небольшого размера. При этой патологии может развиться и симметричное поражение суставов на двух руках. Инфекционный артрит затрагивает сразу несколько пальцев и развивается под воздействием вирусов или бактерий. Помимо боли наблюдается по утрам повышение температуры тела, интоксикация всего организма. Болят фаланги в утренние часы и при псориатическом артрите, и при подагре, и при остеоартрозе.
Последнее заболевание, помимо утренних болей, характеризуется скованностью и тугоподвижностью. Чаще остеоартроз наблюдается у женщин среднего возраста, поскольку его развитие связано с колебаниями уровня эстрогена. Подагру можно определить по нестерпимой приступообразной боли по утрам или ночью, сопровождающейся покраснением и отеком сустава.
Резкая боль
Стенозирующий лигаментит запястья сопровождается жгучими болями во всех пальцах, кроме мизинца. Жжение и онемение чувствуется не только на окончаниях кисти, но и по всей длине ладони. Симптомы усиливаются ночью, а днем становятся слабее. Остеохондроз шейного отдела тоже сопровождается резкими болями в суставах конечностей, но онемение проявляется только в мизинце.
Панариций (гнойное воспаление тканей кисти) может тоже спровоцировать такой симптом. Возникает болезнь в результате инфекционного заражения. Боль имеет резкий, дергающий характер, постепенно усиливается, особенно по ночам. Фаланги опухают, становятся красными, прикосновения к ним очень болезненны, нередко повышается температура тела. Панариций требует быстрого оказания медицинской помощи, иначе человеку не избежать серьезных осложнений.
При синдроме Рейно сначала ощущается холод и спазм в сосудах, а потом из-за нарушения кровотока человек чувствует резкую боль в пальцах, которые опухают и синеют. На третьей стадии заболевания, когда кровоток налаживается, эта симптоматика проходит. Болевой приступ длится от нескольких минут до получаса. Болезнь Рейно является следствием атеросклероза конечностей, поэтому лечить нужно сначала его.
При беременности
Почему болят суставы пальцев на руках во время беременности и после родов, точно знают гинекологи. Когда опухают конечности во время вынашивания ребенка, это указывает на следующие патологии:
- наличие суставных заболеваний;
- увеличение уровня релаксина – гормона, отвечающего за размягчение связок;
- защемление срединного нерва;
- нехватка кальция в организме;
- фибромиалгия, вызванная депрессией.
Болезненные ощущения могут быстро проходить, а иногда с каждым днем усиливаются. Часто это происходит на 35 неделе беременности, что связано с быстрым набором массы тела из-за чего происходит сдавление нервных стволов, которые соединяют кисть с рукой. Проблема заключается еще и в том, что женщину преследуют не только суставные боли, но и другие симптомы:
- жжение, зуд ладоней;
- внезапные острые боли в предплечье;
- онемение верхних конечностей.
После физической нагрузки
Появление болезненных симптомов в кистях после любой физической нагрузки – это явный признак заболеваний сосудов. Болевые ощущения сопровождаются онемением суставов, судорогами, быстрой утомляемостью рук. Кожа становится бледной и холодной, волосяной покров редеет, ногтевые пластины утолщаются. Патология через время приобретает хроническую форму, в результате чего становится невозможным нащупать пульс на лучевой артерии, сужается просвет сосудов, нарушается кровоток конечностей. Боли становятся постоянными и появляются вновь даже при малой нагрузке.
С возрастом у человека хрящи истончаются, становятся хрупкими, при движении в них слышится хруст. Если после физической нагрузки появляются боли в кистях, то эта симптоматика может указывать на развивающийся полиостеоартроз. Заболевание характеризуется деструктивными изменениями суставов, которые болят при работе пальцев или перед изменением погоды. Человеку трудно разогнуть и согнуть кисть. Болевой синдром утихает, когда исключается работа руками.
Диагностика
Убрать симптомы заболеваний суставов и полностью излечиться поможет ранняя диагностика. Только опытный специалист (невропатолог, хирург, травматолог) сможет точно установить причину данной симптоматики. Диагноз ставится на основании результатов исследований и анамнеза пациента. При сборе сведений выясняется характер жалоб, время возникновения первых болей, наличие суставных патологий у ближайших родственников. Семейная предрасположенность в развитии артритов и артрозов играет большую роль.
Исследования, которые нужны при жалобах на боли в суставах конечностей:
- рентгенография;
- ультразвуковое исследование;
- компьютерная томография;
- электроспондилография (компьютерная диагностика позвоночника);
- магнитно-резонансная томография;
- контрастная дискография;
- анализы крови и синовиальной жидкости;
- пункция (ввод лекарственного средства в полость шишки);
- биопсия кожи.
Лечение
Терапевтическая тактика определяется видом патологии, выраженностью симптомов, динамикой воспалительного процесса, особенностями клинического течения заболевания. При назначении медикаментозного лечения принимается во внимание наличие у пациента повышенной чувствительности к активным компонентам препаратов. Комплексное лечение подразумевает назначение хондропротекторов, нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), глюкокортикостероидов.
Помимо лекарственных препаратов назначается местный массаж, специально разработанные гимнастические упражнения. Отличного терапевтического эффекта удается добиться с помощью акупунктуры и других видов физиотерапевтических процедур. Обязательно назначается диета-стол №10 главные правила которой:
- снижение потребления соли;
- раз в неделю разгрузочные дни на овощах и молокопродуктах;
- рацион без употребления томатов, щавеля, острых блюд, жирных сортов мяса.
При суставных болях врачи рекомендуют проходить санаторно-курортное лечение. Доктора для каждого пациента подбирают индивидуальную программу реабилитации, которая будет максимально эффективна в каждом конкретном случае. В санатории обучают навыкам здорового образа жизни, проводят лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж. Как правило, после такого лечения пациент надолго забывает о рецидивах заболевания.
Медикаментозное лечение
При назначении медикаментов преследуются две цели: купирование воспалительного процесса и устранение болевого синдрома. В основном врачи используют ингибиторы циклооксигеназы (НПВС), а если причина болезни кроется в аутоиммунной патологии, то назначаются препараты стероидной группы. При остром инфекционном процессе могут применяться антибиотики.
Для быстрого облегчения симптомов назначаются медикаменты местного применения (кремы, мази, гели). При дистрофическом поражении суставных поверхностей рекомендуют использовать хондропротекторы. Эффективные препараты для устранения суставных болей:
- Целекоксиб. НВПС группы коксибов. Средство обладает обезболивающим, противовоспалительным, жаропонижающим действием. При артритах назначают по 200 мг 2 раза/сутки не более 5 дней. При неправильной дозировке могут возникнуть нежелательные реакции в виде сонливости, угнетения дыхания, болей в эпигастрии и даже коматозное состояние. Не назначают препарат при бронхиальной астме, колите, пептической язве, патологиях периферических артерий, беременности, лактации.
- Нимесил. Препарат относится к группе негормональных противовоспалительных средств. При болевом синдроме в костно-мышечной системе назначают в дозировке 100 мг 2 раза/день. Лекарство рекомендуется принимать после еды на протяжении 7-15 дней. При длительном лечении могут возникнуть побочные реакции со стороны лимфатической, кровеносной и центральной нервной систем: анемия, тромбоцитопения, головные боли, кошмары, головокружение. Не назначают Нимесил при воспалительных заболеваниях кишечника, язве, склонности к кровотечениям.
- Преднизолон. Синтетический глюкокортикостероидный препарат. Оказывает иммунодепрессивное, противоаллергическое, противовоспалительное действие. Суточная доза для взрослых составляет от 4 до 60 мг внутривенного или внутримышечного введения раствора. Детям до 12 лет вводят не более 25 мг/сутки. Длительность лечения – 5-7 дней. Возможные побочные реакции: нарушение менструального цикла и секреции половых гормонов, задержка жидкости, гипокалиемия, увеличение массы тела и прочие. Противопоказания: язва, склонность к тромбоэмболии, вирусные инфекции, артериальная гипертензия, герпес, сифилис и много других.
- Дексаметазон. Мощный синтетический глюкокортикоид. Обладает десенсибилизирующими, противошоковыми, антитоксическими, противовоспалительными свойствами. При артритах показано пероральное применение по 1-9 мг/сутки. Дозировка делится на 2-3 приема. Длительность лечения – от 3 дней до нескольких недель. Дексаметазон может стать причиной многих нежелательных эффектов, среди которых: тошнота, рвота, брадикардия, аритмия, стероидный сахарный диабет. Противопоказан препарат при повышенной чувствительности к компонентам.
- Метипред. Глюкокортикоидное средство, оказывающее иммунодепрессивное и противовоспалительное действие. При заболеваниях суставов назначают в дозе 4-48 г/сутки. Суточную дозировку принимают однократно. Длительность терапии – 3-7 дней, в зависимости от тяжести болезни. Могут возникнуть побочные реакции в виде нарушения пищеварения, кандидозных поражений пищевода, булимии. Противопоказания к применению Метипреда: туберкулез, непереносимость лактозы, вирусные или бактериальные инфекции.
- Дона. Хондропротектор, содержащий компоненты натурального хряща. Для лечения остеоартроза любой локализации назначается внутрь по 1 пакету порошка, растворенному в стакане воды 1 раз/сутки. Длительность терапии составляет 4-12 недель. Курс повторяют промежутками через 2 месяца. Побочные эффекты возникают редко: нарушение сердечной проводимости, тремор, онемение полости рта, языка. Препарат противопоказан при фенилкетонурии, пациентам с выраженной сердечной недостаточностью, тяжелой патологией печени или почек.
- Терафлекс. Комбинированный хондопротектор, содержащий глюкозамин и хондроитин. При изменениях в суставных тканях назначается для восстановления хряща по 1 капсуле 2 раза/день на протяжении нескольких месяцев (не меньше 6). Могут возникнуть метеоризм, запор, диарея, боли в животе. Противопоказан препарат при почечной недостаточности, беременности, лактации.
Массаж
При артрите или артрозе пальцев рук одного медикаментозного лечения мало. Специалисты в период ремиссии заболевания предлагают пройти курсы лечебного массажа, количество сеансов которого врач определит индивидуально. Начинается процедура с разминания каждого участка руки. Если пациент сильных болей не ощущает, то на пораженные суставы начинается воздействие уже на первом сеансе.
Подготовительный этап массажа – это разогрев руки от локтя до пальцев спиралевидными движениями. Пациент находится в сидячем положении, рука укладывается на стол, согнутый локоть лежит на опоре, а под кисть подкладывается валик. После разогрева специалист разминает каждый палец по отдельности поглаживающими движениями, не воздействуя на суставы. Для лучшего эффекта делается 2-3 подхода.
Физиотерапия
Ускорить выздоровление, облегчить симптоматику и обеспечить профилактику осложнений помогают физиопроцедуры. Пациентам, у которых наблюдаются сильные болевые ощущения в пальцах рук, рекомендуется обратить внимание на следующие методики:
- Электрофорез. Лечение основано на глубоком введении под кожу противовоспалительных и обезболивающих лекарственных средств. Происходит процедура под действием постоянного электрического тока. Для подкожного введения часто используют сернокислую магнезию, эуфиллин, мумие, новокаин. Курс лечения – 10 процедур по 25 минут.
- Ультразвуковая терапия. Во время сеанса осуществляется микромассаж тканей с применением ультразвуковых колебаний частотой 800-900 кГц. Ультразвук активизирует обменные процессы, убирает излишки мочевой кислоты, повышает местный иммунитет. Время воздействия – 1-5 минут на одну зону. Сеанс длится 12-15 минут. Курс лечения – 10-12 процедур.
- Микроволновая (СВЧ-терапия). В основе лечения лежит применение электромагнитных колебаний волной до 1 м. Воздействие направлено на восстановление биологических процессов и функциональных систем клеточных структур. Продолжительность воздействия – 8-12 минут. Количество сеансов – от 2 до 12.
- Тепловые процедуры. Включают в себя воздействие тепла на пораженные суставы. Применяют паровые ванны с добавлением эфирных масел, солей или лекарственных трав. Длительность курса – 12-20 процедур по 15-20 минут.
- Баротерапия. Лечение в барокамере с пониженным или повышенным давлением помогает насыщать организм кислородом, что провоцирует мышцы, ткани и суставы быстрее восстанавливаться. Длительность процедуры 60 минут. Полный курс включает в себя 22-25 сеансов.
Народные средства лечения
Воспрепятствовать разрушению суставного хряща в пальцах поможет народное лечение. Самые популярные рецепты:
- Возьмите густой кисломолочный продукт, смешайте с овсяными хлопьями, которые надо предварительно измельчить. Оставьте смесь на больных пальцах на всю ночь, обмотав тканью;
- Пропустите 500 г каланхоэ через мясорубку, залейте 1 л водки, настаивайте 5 дней. После настойку ежедневно втирайте в больные суставы;
- Смешайте 1 ст. л. оливкового масла с несколькими каплями свежевыжатого чеснока. Выпивайте утром натощак
Профилактика
Чтобы не страдать от воспалительных процессов в суставах пальцев и не лечить длительно артрозы и артриты, необходимо придерживаться несложных профилактических мер:
- держать руки в тепле;
- исключить алкоголь, сигареты;
- включить в ежедневное меню больше фруктов и овощей;
- не переносить простуду на ногах;
- убрать привычку «щелкать» пальцами;
- чай и кофе заменить травяными отварами;
- контролировать массу тела.
Видео
Иногда мы внезапно чувствуем острую боль в суставе пальца большой руки. Часто на это никто не обращает внимания, но причина может быть не только в банальном напряжении или усталости, а в артрозе большого пальца кисти руки .
Для того чтобы узнать точную причину и полностью избавиться от неприятных ощущений, необходимо отправиться на диагностику в больницу. Зная некоторые симптомы, можно и без анализов узнать причину появления болезненности в большом пальце.
Опухоль и боль в суставе большого пальца могут возникнуть после ушиба, хотя основная причина данного дискомфорта – остеоартрит.
Болевой синдром наиболее ярко проявляется при напряжении пальцев, например, во время письма.
Встречается заболевание чаще среди женщин в возрасте 40-50 лет.
Имеются и другие причины боли в суставе большого пальца руки:
Болезнь Рейно - относится к вазоспастическим заболеваниям, представляет собой ангиотрофоневроз с преимущественным поражением мелких концевых артерий и артериол. Заболевание поражает верхние конечности, как правило, симметрично и двусторонне. Встречается у 3-5% населения, у женщин в 5 раз чаще, чем у мужчин.
- растяжение связок;
- синдром Рейно;
- длительный или неконтролируемый прием противоточных медикаментов;
- беременность;
- воспаление и сдавливание нервов;
- полиостеоартроз;
- ревматоидный артрит;
- вирусные инфекции;
- переохлаждение;
Важно, что помимо боли в суставе большого пальца правой руки, также возникает покраснение, отечность, онемение и паралич. Если длительное время отказываться от лечения, болевой синдром приведет к более опасным последствиям, к таким как полная потеря движений руки, инвалидность.
Что делать, если палец болит и опух?
Лечение боли в суставе большого пальца должно происходить только после сдачи анализов, консультации с врачом и разработки курса эффективной терапии. Основная направленность лечения – устранение причины, поэтому в разных случаях используют различные индивидуальные методики.
В зависимости от симптомов и предпосылки развития болезненных ощущений можно использовать несколько приемов:
- если причина кроется в ушибе или травме , нужно зафиксировать поврежденный сустав бинтом, приложить лед и отправляться в больницу;
- если возник отек, а основная причина заключается в гормональных нарушениях, рекомендуется принимать антигистаминные препараты, но лучше это делать только после назначений и под наблюдением врача;
- при наличии артрита и артроза , лечение назначается врачом;
- при перенапряжении – дайте рукам отдохнуть;
- если боль и отек возникли после длительного ношения колец, неподходящих по размеру, достаточно их снять при помощи масла или воды.
Что делать при острой боли в большом пальце руки?
Если боль в суставах большого пальца не проходит один-два дня, срочно идите в больницу.
Временно убрать, пролечить боли в суставах больших пальцев рук поможет несколько рекомендаций:
- избегайте резких движений и травм;
- позвольте мышцам на руке отдохнуть;
- примите болеутоляющие препараты;
- сделайте согревающий компресс;
- приложите лед к суставу.
Помните, что если есть подозрения на артрит, артроз и остеохондроз, то принимать противовоспалительные средства, делать компрессы и пользоваться согревающими мазями нельзя.
В таком случае симптомы только усилятся, а патология будет прогрессировать.
Как лечить боль в суставе большого пальца руки?
О том, как лечить артроз большого пальца руки или другую патологию, может сказать только терапевт, ревматологи или невролог. С учетом симптомов, патогенеза, состояния и возраста пациента, подбирается медикаментозное лечение или использование народных средств. Хотя в последнем случае речь идет больше о профилактике, снятии растяжения и лечении ушибов.
Терапевтические методы
В случае травмы, растяжения, инфекционных заболеваний, назначается курс антибиотиков.
В некоторых случаях могут накладываться повязки или гипс.
Иногда для стационарного лечения (в комплексе с народными средствами) артроза большого пальца руки требуется прием противовоспалительных средств, кортикостероидов, хондопротекторов. Далее пациенты проходят курс физиотерапии, растираний.
Если пациент страдает от синдрома Рейно, который сопровождается ревматизмом или полиартритом, необходимо избавиться от причин появления патологии. Поэтому больные должны постоянно разминать руки, делать зарядку, принимать кровостимулирующие препараты. В редких случаях не обойтись без операции, которая проводится на нервных слоях для снятия напряжения, восстановления целостности мышечных волокон.
Можно процитировать высказывание доктора Комаровского: «Особенно хорошо себя зарекомендовали себя нестероидные препараты против воспалений. По сравнению с лекарствами предыдущего поколения, их прием в меньшей степени воздействует на почки, кишечник и печень».Народные средства
В народной медицине также есть несколько методик для лечения боли и опухоли в суставе большого пальца руки:
- Прогревания при помощи морской соли. Ее следует предварительно разогреть, затем завернуть в хлопковую ткань. Держать компресс нужно не менее получаса. После прогревания нужно смазать руки касторовым маслом и надеть перчатки на ночь.
- Компресс на основе овсянки. Хлопья нужно прокипятить в воде, остудить до 35 градусов. Полученную смесь наложить на марлю, затем на руки. Сверху надеть перчатки и держать компресс не менее часа.
- Примочки. Следует смешать флакон спирта с 50 мл камфорного масла, добавить столько же горчицы, далее два куриных белка. Все перемешать. Нанести смесь на марлю и замотать ей руки на час.
Народная медицина больше подойдет для профилактики и закрепления результата после медикаментозного лечения и в качестве комбинированной терапии. Не следует отказываться от медикаментозного лечения, назначенного врачом.
Если артроз большого пальца – ризартроз
Артроз сустава большого пальца руки называют ризартрозом . При данной болезни наблюдается деформация тканей хряща, снижение физической активности, похрустывание при движении руками. Основные причины появления проблемы – травмы, проблемы с метаболизмом, дисплазия и перенапряжение.
Симптомы ризартроза:
- искривление суставов;
- постоянно усиление болевого синдрома;
- напряжение в суставах;
- отеки;
- покраснение кожного покрова.
Артроз большого пальца руки
С артрозом большого пальца на кисти встречаются только 10% всех пациентов, но особенно данная патология распространена у мужчин и женщин, которые профессионально занимаются спортом.
Симптомы
Основные симптомы артроза большого пальца руки:
- болевой синдром;
- отеки;
- онемение пальца;
- потеря чувствительности;
- сложности со сгибанием пальца;
- усиление боли при физической активности.
Артроз развивается из-за воспаления мышечной и костной ткани, появления инфекций и воспалений, повреждений, деформации суставов.
Лечение
Для лечения артроза сустава большого пальца руки применяется несколько методик:
- прием противовоспалительных препаратов, хондопротекторов, нестероидных средств;
- физиотерапия;
- массаж;
- растирания;
- иглоукалывание;
- операции.
Рассмотрим несколько средств народной медицины, которые позволят избавиться от симптомов артроза пальцев. Можно воспользоваться одной из предложенных методик:
- Компрессы для рук на основе яблочного уксуса. Процедуру следует проводить два раза в день на протяжении месяца.
- Растирание . В 30 г девясила добавить 60 мл водки, дать настояться две недели в темном месте. После этого растирать больной палец дважды в день. После процедуры надеть согревающие рукавицы (лучше на ночь).
- Компрессы . Хорошо помогают при артрозе компрессы из свежей капусты и листьев алоэ. Прикладывать нужно прямо к больному суставу.
Помните, что самостоятельно заниматься лечением артроза можно только на ранних стадиях патологии, если вам уже назначался курс терапии.
Профилактика
Не забывайте, что первичная профилактика позволит избежать болезней суставов рук. Для этого достаточно:
- делать специальную гимнастику для рук;
- равномерно распределять нагрузку;
- избегать травм;
- вовремя лечить хронические болезни суставов;
- отказаться от курения;
- следить за уровнем холестерина.
Более подробно о методах профилактики можно узнать у врача, который составит индивидуальную программу, в зависимости от возраста и общего состояния пациента.
Полезное видео
Артроз суставов – про лечение артроза большого пальца руки рассказывает доктор Николай Карпинский:
Какой бы не была причина болей в большом пальце руки – никогда не отказывайтесь от диагностики и полноценного лечения. Если банальное растяжение или травму можно излечить за несколько недель в домашних условиях, то артрит и артроз вылечить полностью практически невозможно. Только правильно подобранная терапия и профилактика позволят снизить ее общие проявления и выраженность патологии.
Спасибо
Наши руки – чрезвычайно точный и тонкий инструмент. А пальцы кисти – это именно то, что позволяет нам выполнять самые мелкие и скоординированные движения, без которых практически невозможно нормальное существование. Все эти движения обусловлены, в первую очередь, подвижностью суставов пальцев рук. Но по причине такой высокой активности именно эти области нашего тела подвержены большому риску возникновения различных заболеваний, травм и т.д. Все подобные патологические состояния неизменно будут сопровождаться болью в суставах пальцев рук .
Болевые ощущения в суставах пальцев верхних конечностей могут быть вызваны следующими нарушениями:
- артриты;
- артрозы;
- бурситы;
- травмы;
- остеомиелит.
Боль в суставах пальцев рук при артритах
Артритами называются хронические или острые воспаления суставов и окружающих их тканей. Эти патологии являются одним из проявлений ряда системных заболеваний соединительной ткани:- нарушение обмена веществ;
- системная красная волчанка ;
- аутоиммунные патологии.
Артритные боли в воспаленных суставах обычно имеют довольно выраженную интенсивность. Появляются они не только при движениях пальцев, но и в покое. Кроме того, в области пораженных артритом суставов часто отмечается возникновение сильных отеков . Кожные покровы над зоной воспаления приобретают красный или багровый цвет. Характерно увеличение местной температуры.
Помимо боли, признаками артрита служат:
- изменения формы сустава;
- ограничение движений в нем;
- появление неестественного хруста при нагрузке.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит – это комбинированное инфекционно-аллергическое системное заболевание соединительной ткани, для которого характерно преимущественное поражение мелких суставов, в том числе и на пальцах рук. Как правило, толчок к началу этого заболевания дают тяжелые стрессы , грипп , сильные простуды или переохлаждения .Начинается ревматоидный артрит с воспаления и опухания пястно-фаланговых суставов на указательном и среднем пальцах рук. Эти суставы расположены у основания пальцев, в области косточек, выпирающих из сжатого кулака. Кроме этого, воспаление пястно-фаланговых суставов зачастую сочетается с воспалением лyчезапястных суставов.
Воспаление суставов кисти и пальцев при ревматоидном артрите - симметричное: в случае поражения суставов на правой руке, практически всегда эта же патология развивается и на левой руке. У большинства пациентов в процесс вовлекаются и другие суставы пальцев кистей и стоп, а также более крупные – локтевые, коленные, голеностопные и т.д.
Для ревматоидного артрита наиболее типичны боли, усиливающиеся во второй половине ночи и под утро. В дневное и вечернее время боли несколько ослабевают. Перечисленные симптомы сопровождаются также:
- чувством слабости;
- увеличением температуры;
- ознобами;
- похудением и прочими общими признаками ухудшения самочувствия.
Псориатический артрит
Псориатический артрит в большинстве случаев развивается у пациентов, уже имеющих псориатические проявления на коже – сухие красноватые шелушащиеся пятна на поверхности тела, или на волосистой части головы - так называемые псориатические бляшки.Для поражений суставов пальцев рук при псориатическом артрите характерно "осевое воспаление". При этом на каком-либо пальце поражаются сразу все его суставы. Сам палец краснеет и приобретает сосискообразную форму.
Осевое воспаление при псориатическом артрите может возникать в любом пальце. Но при данном заболевании поражение пальцев на левой и правой руках чаще всего бывает несимметричным.
Подагрический артрит
Подагра – это заболевание, обусловленное нарушением обмена веществ, в частности, пуринов. Вызвано оно увеличением содержания мочевой кислоты в крови и отложением ее солей (уратов) в суставных тканях.Чаще всего подагрический приступ начинается с появления боли в суставе большого пальца ноги. Но при прогрессировании поражения патологический процесс постепенно распространяется на все большее количество суставов – возникает полиартрит. Воспаление захватывает суставы пальцев рук в том числе.
Приступ подагры начинается преимущественно в ночное время. Он характеризуется быстрым ростом местной температуры вокруг пораженного сустава, и его покраснением. Также быстро нарастает его отек и болезненные ощущения. Мучительная жгучая боль может распространяться от пальцев вверх по руке. В воспалительный процесс могут вовлекаться и мягкие ткани, что формирует клиническую картину целлюлита или флебита. В среднем продолжительность типичной подагрической атаки составляет от нескольких суток до нескольких недель.
Обострения при подагре наблюдаются от двух до шести раз за год, а факторами, которые способны спровоцировать начало приступа, служат:
- погрешности в рационе питания в виде большого количества мясной или жирной пищи;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- злоупотребление кофе , крепким чаем или какао ;
- интенсивные банные процедуры.
Остеоартроз
Остеоартрозом называется дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, возникающее в результате разрушения хрящевой ткани на суставной поверхности. При данной патологии сначала боль возникает лишь периодически, только после физических нагрузок, и быстро проходит в покое. Но при прогрессировании патологии интенсивность боли увеличивается, она перестает исчезать после отдыха, и может появляться даже в ночное время.Симптомами остеоартроза являются:
- утренняя скованность в суставах;
- наличие болезненных уплотнений по краям суставных щелей;
- ограничение свободы движений в суставе;
- появление характерного хруста при движениях.
Артроз пальцев рук прогрессирует довольно быстро. В процессе развития заболевания пальцы могут менять свою изначальную форму, изгибаясь в сторону. Иногда эти деформации настолько значительны, что пальцы не получается вернуть в начальное положение, даже прилагая значительные физические усилия.
Ризартроз – частный случай остеоартроза суставов пальцев рук. При этом заболевании поражается сустав, который расположен в основании большого пальца, и соединяет лучезaпястный сустав с пястной костью большого пальца. Возникает ризартроз при очень сильной однократной перегрузке суставов и мышц большого пальца, либо при постоянных повышенных нагрузках на него, связанных, например, с профессиональной деятельностью.
Для ризартроза характерно появление выраженного болевого синдрома в суставе большого пальца руки. Кроме того, при этом заболевании развивается деформация костей, составляющих пораженный сустав, что хорошо заметно визуально.
Бурситы
Воспаление суставных сумок пальцев верхней конечности со скоплением в их полости жидкости (экссудатов) носит название бурсита. Данная патология также характеризуется возникновением отека, появлением болевых ощущений, покраснением и жаром в области пораженных пальцев.Основной симптом бурсита – наличие подвижной округлой припухлости в районе пораженного сустава, которая имеет мягкую консистенцию. Эта припухлость легко определяется визуально, и весьма болезненна при ощупывании. Кроме того, в области воспаления нарастает местная температура, а кожа приобретает багровый цвет.
При длительном течении бурситы могут переходить в хроническую форму. В этом случае к воспалению присоединяется также отложение кальциевых солей в суставе. Это провоцирует появление постоянных болевых ощущений.
Если причиной бурсита стала травма пальца руки, то к воспалительному процессу может присоединиться и патологическая микрофлора. Развивается гнойный бурсит, при котором все симптомы приобретают большую выраженность:
- сильная боль во всей кисти ;
- увеличение общей температура тела;
- слабость;
Травмы суставов пальцев рук
Вывихом суставов пальцев рук называется смещение костей в одном или нескольких суставах. Вывихи межфаланговых суставов пальцев рук чаще всего происходят в результате переразгибания. К примеру, вывих может произойти во время занятий спортом , когда мяч ударяет по кончику вытянутого пальца.Вывих пальца руки проявляется очевидными симптомами – деформация сустава, его опухание и выраженный болевой синдром. Чаще всего наблюдается также довольно сильное ограничение свободы движений в пострадавшем суставе. Кроме того, могут присутствовать покалывание и онемение в области вывиха.
Вывих большого пальца руки
Наиболее частая и наиболее неприятная травма такого рода – это вывих большого пальца руки. Несколько обособленное расположение большого пальца от остальных пальцев кисти позволяет нам уверенно удерживать и манипулировать различными предметами. Но именно это и подставляет под удар большой палец при любом неправильном движении.Большой палец кисти обладает достаточно мощным связочным аппаратом, но и он имеет определенный порог нагрузки, после которого связки начинают растягиваться. А это в свою очередь приводит к тому, что суставные поверхности смещаются относительно друг друга. Вывих большого пальца, особенного на правой руке, неприятен еще и тем, что на некоторое время фактически инвалидизирует человека. Травма вроде бы и не очень большая, но даже самые простые бытовые действия начинают представлять определенную сложность.
Самая частая причина вывиха большого пальца руки – неудачное падение с опорой на руку или раскрытую ладонь, а также резкий удар по большому пальцу. Иногда такие травмы могут быть профессиональными: например, боксеры довольно часто травмируют большие пальцы рук при отработке ударов или на ринге.
Вывих большого пальца кисти может быть полным или неполным. В первом случае травма связана с разрывом суставной капсулы и полным смещением суставных поверхностей основной фаланги большого пальца и первой пястной кости друг относительно друга.
Как правило, определить наличие вывиха первого пальца кисти довольно просто. Большой палец отчетливо деформирован в пястно-фаланговом суставе, в нем полностью отсутствуют активные движения, а при попытках пассивных движений палец упруго пружинит. При любом прикосновении к травмированному пальцу пациент испытывает сильную боль. Весь пястно-фаланговый сустав значительно увеличен в размерах, горячий, кожные покровы над ним часто приобретают красный цвет.
Остеомиелит
Гнойно-некротический процесс, возникающий в кости и
Довольно часто пациенты жалуются, что у них болят суставы пальцев рук. Все патологии имеют выраженные специфические симптомы, поэтому специалист быстро поставит диагноз и назначит правильное лечение.
Ревматоидный артрит
Псориатический артрит
Около 15% пациентов с диагнозом псориаз имеют проблемы с суставами пальцев рук. Признаками данного заболевания являются:
- деформация суставов;
- болевой синдром в ночное время;
- онемение конечностей;
- окрашивание кожи в бардовый цвет в месте развития болезни;
- отек пальца;
- ограниченная подвижность.
У большинства пациентов, страдающих псориатическим артритом, отмечается поражение ногтевых пластин. Сначала на их поверхности образуются ямки небольшого размера, затем изменяется их цвет за счет нарушения микроциркуляции.
Довольно часто у беременных женщин диагностируют псориатический артрит. Это связано с тем, что заболевание имеет и гормональное происхождение, а у женщины во время беременности происходит гормональная перестройка организма. Усиление признаков артрита у беременных зачастую связано с увеличением их веса.
Выделяют следующие причины возникновения псориатического артрита:
- травмы;
- сильные стрессы и эмоциональное перенапряжение;
- чрезмерные физические нагрузки;
- инфекционные заболевания;
- наследственная предрасположенность.
Для лечения псориатического артрита применяют такие группы лекарств:
- Нестероидные препараты: Ибупрофен и . Предназначены для устранения воспаления и снижения боли.
- Глюкокортикостероиды: вводят в полость сустава.
- Метотрексат: является самым популярным системным препаратом.
- Циклоспорин: используют с целью замедлить изменения, происходящие в костной и хрящевой ткани.
Остеоартроз – чем лечить и каковы последствия недуга?
Люди преклонного возраста достаточно часто жалуются, что у них опухают суставы на пальцах. Это может быть одним из признаков остеоартроза. Заболевание может появиться по таким причинам:
- гормональный сбой;
- генетическая предрасположенность;
- профессиональные нагрузки и травмы;
- возрастное нарушение метаболического процесса.
Выявить заболевание позволяют суставные боли. Точный диагноз ставит специалист после рентгенографического исследования и .
Облегчить состояние пациента поможет гимнастика. Комплекс упражнений подбирает врач, ориентируясь на индивидуальные особенности больного остеоартрозом. Также терапия включает в себя соблюдение диеты с целью сбросить избыточный вес, если таков имеется. Не обойтись и без тепловых процедур. Рекомендуются парафиновые ванночки, в которых следует добавить минеральное масло.
Для устранения болевых ощущений и снятия отека назначают Ибупрофен и . Из анальгетиков зачастую используют Парацетамол. Разогреть мышцы и улучшить кровообращение помогут сеансы массажа.
Если своевременно не начать лечение, то человек в будущем станет не в состоянии справляться с повседневными делами. В таких случаях не обойтись без хирургического вмешательства по замене суставов.
Что такое ризартроз?
Если у пациента болит большой палец на руке, это может сигнализировать о том, что у него ризартроз. Причинами данного явления могут стать:
- перегрузка сустава;
- перенесенное инфекционное заболевание;
- травмы;
- интоксикация организма.
Лечение ризартроза на 1-2 стадии включает прием хондропротекторов. Они активизируют процесс появления новых хрящевых клеток, что помогает устранить заболевание.
Довольно популярно применять для лечения ризартроза мануальную терапию. Терапевт может вправить измененный сустав, вследствие чего исчезнет болевой синдром. Дополнительно можно делать массаж большого пальца руки с целью повышения тонуса хрящевой ткани и улучшения подвижности сустава.
Мануальная терапия – довольно популярный способ лечения ризартроза Если у пациента диагностирована 3-я стадия ризартроза, то назначают внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты. Также эффективно использовать глюкокортикостероиды, нестероидные противовоспалительные препараты. Они повышают кровоток в пораженном суставе, устраняют боль, снимают припухлость.
Народная медицина при боли пальцев рук
Справиться с болевым синдромом можно не только с помощью медикаментов, но и прибегнув к народным средствам. При острой боли эффективно использовать марлевую повязку, смоченную в . Для снятия отечности отлично подойдут компрессы с использованием печеного лука или отварного картофеля. Полезно прогревать больной сустав горячей морской солью и растирать пихтовым маслом.
Настойки
Одним из распространенным методов лечения являются настойки. Для приготовления можно использовать водку. Следует взять 50 мл водки и 30 мл настойки валерьянки, смешать оба компонента и добавить пару стручков красного перца. По истечении 3-х ч смочить в полученной смеси ватный тампон и приложить к фаланге. Положительный эффект заметен спустя месяц такого лечения.
Еще одним эффективным средством является настойка на основе каштанового соцветья. Достаточно собрать сырье и смешать с водкой. Настаивать от 14 до 20 дней. Средство втирать, когда пальцы немеют, и ощущается болевой синдром. Вместо каштановых соцветий разрешается применять сирень.
Мази
Если при сжатии пальцев болят их суставы, то необходимо использовать мазь из горчицы и . Для ее приготовления следует соединить 5 г горчицы и 15 г . Далее добавить 30 мл оливкового масла, упарить смесь на водяной бане до густой консистенции, охладить и применять ежедневно для обработки пораженных суставов.
При боли сустава указательного пальца правой руки рекомендуется мазь на основе лаврового листа и хвои можжевельника. Оба компонента следует смешать в равных пропорциях, затем добавить 50 г сливочного масла. Можно применять мазь во время регулярного массажа суставов.
Человеческий организм можно сравнить с механизмом, каждая деталь которого выполняет определенную функцию. Руки человека , его пальцы – вы только представьте себе, какую разнообразную работу они выполняют: от самой нелегкой, например, поднятие тяжестей, до ювелирной, будь то изготовление мелких деталей, вязание или хирургическая операция.
Для того чтобы они не подвели вас в нужный момент, за ними нужно ухаживать и проводить своевременное лечение.
Очень часто от людей можно слышать жалобы, что у них болят суставы пальцев рук после физической работы или немеют пальцы рук, когда они спят. Идти с этими проблемами к врачу, как правило, они не торопятся. А зря: если не начать лечение вовремя, а также не найти причины, то это может привести к более неприятным и тяжелым последствиям.
В данной статье рассказывается о причинах возникновения болевых ощущений, а также о способах их лечения.
Причины возникновения болей
Почему же возникают болезненные ощущения? Ревматологи разделяют боли в суставах на механические и воспалительные . Боли воспалительного характера проявляются по утрам скованностью пальцев рук в течение часа или даже дольше.
Если начать ими двигать, болезненные ощущения становятся меньше. Больные говорят также и о других симптомах: покраснела кожа в районе суставов, отекли пальцы и не получается делать какие-то движения, то есть они стали менее гибкими.
Механические боли часто сопровождаются местным воспалением. Иногда слабо выраженным, что не все обращают на него внимание.
Чем же может быть вызвана боль и как проявляются симптомы разных заболеваний?
1. Ревматоидный артрит. У 5-7% пациентов болевые ощущения связаны именно с этим хроническим аутоиммунным заболеванием. Эта болезнь имеет системный воспалительный характер: поражению в основном подвергаются мелкие суставы человеческого тела, но в исключительных случаях этот процесс переходит и на крупные, а также внутренние органы.
Воспаление начинается с пястно-фаланговых суставов указательного, среднего и безымянного пальцев: человек может видеть отек и покраснение кожи в этом месте, которая к тому же горячая на ощупь. Болевые ощущения очень сильные: для человека становится проблемой сжать руку в кулак.
Обычно поражаются и правая, и левая рука. Отличительная особенность этого заболевания проявляется в том, что боли начинаются ночью или утром, при этом человеку тяжело двигать кистями. К вечеру обычно все проходит.
2. Псориатический артрит. При этом заболевании болезненные ощущения возникают в области между дистальной фалангой и косточкой. Следы проявления этой болезни заметны на поверхности кожи: пальцы отекают до такой степени, что начинают напоминать «сосиски».
Цвет кожи также меняется на красный с синеватым оттенком. Больному очень трудно просто сгибать и разгибать кисти рук и большие пальцы.
3. Инфекционный артрит. Появляется острая боль, которая не проходит в течение нескольких часов или даже дней. Больной сустав горячий на ощупь. Повышается температура, человека знобит.
4. Подагра. Симптом, характеризующий эту болезнь, проявляется в нестерпимой боли как на кончиках фаланги, так и во всем пальце. Жертвами этой болезни чаще всего становятся женщины и мужчины, которым уже исполнилось 50 лет.
В этом возрасте может нарушиться обмен мочевой кислоты, которая накапливается в суставах и хрящах, не давая им правильно функционировать.
5. Остеоартроз. Этому заболеванию невоспалительного характера чаще подвержены женщины старшего возраста. Помимо того, что суставы болят, они еще деформируются и утолщаются, их подвижность ограничена. Что же может послужить толчком к развитию этой болезни? Врачи называют среди основных такие, как наследственность, нарушение метаболизма, особенности труда и т.д.
6. Стенозирующий лигаментит. Человек жалуется на боль при сгибании и разгибании кисти. Иногда ладонь невозможно разогнуть обратно, ее как бы «заклинивает». При разгибании больной может явственно услышать щелчок. По симптоматике все это напоминает еще артрит и артроз. Чтобы установить точный диагноз, доктор назначит рентгеновские исследования.
7. При ризартрозе болит сустав большого пальца на руке. Может развиться после того, как человек перенес инфекцию, интоксикацию или травмировался, а также выполнял действия, которые привели к перегрузке сустава. Симптомы не дают сомневаться в постановке диагноза: боль концентрируется в одном месте и усиливается, когда вы проворачиваете ключ, открываете крышку, вращаете ручку двери.
Первоначально болит большой палец на руке лишь после каких-то определенных действий, но в дальнейшем боль не проходит и в состоянии покоя. Со временем происходит деформация сустава, при которой его активность сходит на нет.
8. При ревматизме боль появляется резко и внезапно. Помимо этого, пальцы краснеют, отекают, опухают и воспаляются, ими тяжело или невозможно двигать. У больного также повышается температура и могут появиться высыпания на коже. Лечиться надо только у врача, безо всякой самодеятельности.
9. Туннельный синдром возникает у людей, чья деятельность связана с компьютером: из-за долгой работы с мышкой начинает болеть указательный палец. Его диагностируют и у молодых людей, которые проводят за компьютерными играми большое количество времени.
Факторы риска
Все эти болезни могут возникнуть по следующим причинам:
- гормональный сбой: очень часто наблюдается при беременности;
- отклонения в защитной системе человека;
- наследственность;
- хронические заболевания;
- нарушается обмен веществ;
- наличие вредных факторов, например, руки подолгу находятся в холодной воде и т.д.;
- микротравмы, возникающие у спортсменов или из-за условий работы, выполнение которой дает нагрузку именно на кисти рук.
Только врач, травматолог или ревматолог, сможет правильно определить причину возникновения болей или выявить болезнь, которой вызваны болезненные ощущения, и выберет, чем и как будет вас лечить.
Боль при сгибании и разгибании пальцев
Если вы чувствуете боль, когда сгибаете или разгибаете пальцы, то это может быть первый признак таких недугов, как:
- защемление нервных окончаний позвоночника;
- стенозирующий лигаментит;
- артроз суставов;
- туннельный синдром;
- остеоартроз;
- тендовагинит.
Обращением к врачу должно быть незамедлительным, если пальцы распухли у основания, а их сгибание и разгибание приносит сильную боль.
Симптомы
Если вы обнаружите у себя один или несколько из перечисленных симптомов, то это указывает на серьезную болезнь и повод обратиться к врачу:
- На суставах появились узловатые утолщения.
- Начали скрипеть пальцы.
- Ощущаете при надавливании острую и резкую боль.
- Заметили, что кожа в местах суставов покраснела.
- Трудно выполнять пальцами точные мелкие движения.
- Повышение температуры тела.
- Заметили, что суставы изменились – трансформировались.
- На пальце в месте сгиба появилось уплотнение.
- Возникают трудности при сжатии ладони в кулак.
- Заметили воспаление и припухлость вокруг суставов.
- Сильнее всего болевые ощущения по ночам, днем они практически исчезают.
Диагностика
Чтобы назначить правильное лечение, а также принять меры для профилактики, надо выявить причину боли и поставить диагноз. Врачи обычно назначают следующие анализы и диагностику:
- общий анализ крови и мочи;
- кровь на биохимию, чтобы проверить в ней наличие ревматоидного фактора, пуринов, антистрептококковых антител.
- сделать рентген;
- компьютерная или магнитно-резонансная томография.
Надо понимать, что любой дискомфорт, возникающий при сгибании ладони, должен стать поводом для обращения к врачу. Если не обращать внимание на данную проблему, то это может привести к серьезным последствиям, вплоть до инвалидности.
Что делать при боли в суставах пальцев рук?
Обращение к врачу-хирургу необходимо, если у вас заметны такие симптомы, как:
- Применение обезболивающих лекарств не дает облегчения и боль не проходит.
- При возникновении болевых ощущений в суставе замечается повышение температуры или другие отклонения в здоровье, например, конъюнктивит, сыпь на коже и т.д.
- После травмирования появились боли, отечность сустава и деформация.
- Боль не проходит больше семи дней.
Лечение
Надо лечить прежде всего болезнь, из-за которой возникли боли. Если причина в воспалительном процессе, то назначают курс антибиотиков, гормонов и нестероидных противовоспалительных препаратов. А вот при дистрофическом поражении сначала восстанавливают поврежденные хрящи при помощи хондропротекторов , а также массажа, мануальной и физиотерапии.
Лечение лекарственными препаратами
Если идет воспалительный процесс, то больному назначают препараты, которые снимают боль и жар, а также обладают противовоспалительным эффектом, такие как индометацин, ибупрофен, пироксикам, вольтарен и другие.
Если болевые ощущения очень сильные, прописывают гормоны-кортикостероиды, которые вводятся напрямую в полость сустава. Длительное применение хондропротекторов показано при остеоартрозе: они приостанавливают разрушение хряща.
Физиотерапия
В первую очередь, при возникновении болевых ощущений, необходимо убрать любые физические нагрузки на руки.
Физиотерапевтические процедуры, к которым относятся электрофорез с новокаином, магнитно-резонансная терапия и электросон, также дают хороший эффект.
При наступлении улучшения можно лечиться и такими методами, как физиотерапия, грязелечение, массаж, оздоровительная гимнастика, парафинотерапия и ультразвук.
Если нет обострения болезни, можно продолжить лечение в санатории, где рекомендуются сероводородные, радоновые, грязевые процедуры. Все это можно применять только после полного обследования врачом.
Диета
Если болят суставы, то необходимо употребление следующих продуктов:
- Рыба и другие дары моря. Они богаты кальцием, железом и фосфором и помогают нормализовать минеральный обмен.
- Масло из льна или рыбий жир. Содержат омега-3 жирные кислоты, способствующие улучшению состояния сосудов и помогающие восстановить обмен жиров.
- Уксус, сделанный из яблочного сока, содействует процессу ощелачивания крови и выводит соли из организма.
Рыба
Масло
Уксус
Кроме вышеперечисленного необходимо добавить в свой рацион такие продукты, как:
- листья салата;
- редис;
- желтки яиц;
- ягоды смородины;
- орехи;
- гранат;
- инжир;
- цветную капусту;
- оливковое масло;
- имбирь;
- натуральные сыры с невысоким процентом жирности.
Ограничьте или исключите совсем из своего рациона следующие продукты питания: жирную молочную продукцию, сладости, мучные изделия, майонез, копченые продукты, крепкие чай и кофе, все острые и соленые блюда. Также не желательно употребление шпината, щавеля и ревеня, так как в них содержится щавельная кислота.