Тестът е насочен към идентифициране на психологически отклонения. Състои се от няколко етапа. На всеки от тях ще ви бъдат показани портрети, от които ще трябва да изберете най-малкото и най-приятното според вас.
Този метод за тестване е разработен от психиатъра Леополд Сонди през 1947 г. Лекарят забеляза, че в клиниката пациентите общуват по-близо с тези, които имат същите заболявания. Разбира се, интернет тестът няма да ви даде диагноза - той само ще ви помогне да откриете някои тенденции. Освен това, в зависимост от състоянието, резултатите ще бъдат различни, така че можете да вземете теста Szondi във всяка неразбираема ситуация.
2. Скала за депресия на Бек
Както подсказва името, този тест измерва колко сте депресирани. Той отчита често срещаните симптоми и оплаквания на пациентите с това заболяване. Когато отговаряте на всеки въпрос, трябва да изберете най-близкото от няколко твърдения.
Тестът си заслужава дори за тези, които са абсолютно сигурни, че са здрави. Някои от твърденията във въпросника може да ви се сторят странни, но много от тях са верни за човек със заболяване. Така че, ако смятате, че депресията е, когато някой е депресиран от безделие, време е да преосмислите отношението си.
3. Занг (Tsung) скала за самооценка на депресия
4. Скала за тревожност на Бек
Тестът ви позволява да оцените тежестта на различни фобии, пристъпи на паника и други тревожни разстройства. Резултатите не са много показателни. Те ще ви кажат само дали имате причина да се притеснявате или не.
Трябва да прочетете 21 твърдения и да решите доколко са верни за вас.
5. Цветен тест на Luscher
Този тест помага да се оцени психологическо състояниечрез субективното възприемане на цвета. Всичко е много просто: от няколко цветни правоъгълника първо избирате тези, които харесвате повече, а след това тези, които харесвате по-малко.
Въз основа на резултатите от теста на Luscher специалист ще може да даде препоръки как да се избегне, но вие просто погледнете по-дълбоко в себе си.
6. Проективен тест "Куб в пустинята"
Този тест изглежда по-малко сериозен от предишните и наистина е така. Състои се от упражнения за фантазия. Малко въпроси, но резултатът е прост и ясен.
Ще бъдете помолени да представите серия от изображения и след това те ще дадат интерпретация на това, което сте измислили. Този тест най-вероятно няма да открие Америка, а просто ще ви запознае отново с истинския ви.
7. Диагностика на темперамента по Айзенк
Трябва да отговорите на 70 въпроса, за да разберете кой сте: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. В същото време тестът определя нивото на екстраверсия, така че можете да разберете дали сте или просто временно сте уморени от хора.
8. Разширен тест на Леонхард - Шмишек
Тестът помага да се разкрият черти на личността. Крайната оценка се поставя по няколко скали, всяка от които разкрива един или друг аспект. Отделно се проверява дали сте отговорили искрено на въпросите или сте се опитали да бъдете по-добри, отколкото сте в действителност.
9. Методът за бърза диагностика на неврозата на Хек – Хес
Тази скала ще помогне да се определи вероятността от невроза. Ако е високо, тогава може да си струва да се свържете със специалист.
10. Тест за емоционална интелигентност на Хол
Емоционалната интелигентност е способността на човек да разпознава настроението и чувствата на другите. За да го оцени, психологът Никълъс Хол измисли тест от 30 въпроса.
Този бърз тест за картина ще ви помогне да определите състояние на умана този момент. Съгласете се, че ние самите не винаги разбираме какво се случва в душата ни, защо настроението се е влошило и какво наистина искаме.
Каним ви да научите за вашето вътрешно психологическо състояние още сега!
Обмислете внимателно всички символи, показани на снимката. Във всяка група от символи (Движение, Спокойствие, Увереност и Несигурност) изберете този, който харесвате. В крайна сметка трябва да изберете 4 знака от всеки квадрат. Изчислете броя на точките, които сте получили, и прочетете резултата.
резултат от тест
От 8 до 13 точки.В момента вашият вътрешно състояние, вашите решения и действия зависят повече от хората около вас. Можете лесно да загубите дух и да ви е трудно да се принудите да направите нещо, което не ви харесва. Вие сте в етап на някаква зависимост от обстоятелствата и това е много депресиращо за вас.
От 14 до 20 точки.Търсите своя път, въпреки че всъщност в по-голямата си част се движите по течението. Вие се ръководите от здравия разум, умеете да погледнете себе си и Светътникакви илюзии. В момента трудно се управлявате, тъй като ясно се придържате към позициите си.
От 21 до 27 точки.Мислите, че сте прави във всичко и живеете правилно, за разлика от много хора около вас. Бъдете горди с постиженията си. В момента в живота ви има няколко човека, на които се поддавате. Но въпреки това вие все още се опитвате да намерите компромис между вашите възгледи и текущите ситуации. Вие следвате своите инстинкти и интуиция и това ви помага.
От 28 до 34 точки.Проявявате голяма постоянство и дори инат. Дори и да разберете, че грешите, пак ви е много трудно да се откажете от позицията си. Колкото повече натиск получавате, толкова повече се съпротивлявате.
От 35 до 40 точки.Трудно е да те убедя в нещо. Вие сте корав човек, който независимо от всичко върви към целта. Понякога можете да горите мостове, без да мислите, защото не се страхувате да загубите, за което по-късно най-често съжалявате. Липсва ви гъвкавост и изобретателност.
Съвпадна ли интерпретацията на теста с личните ви чувства? Очакваме вашите коментари и не забравяйте да натиснете бутоните и
ОБРАТНА ВРЪЗКА ОТ КЛИЕНТА:
ГалинаИля Юриевич! Благодаря ви много за вашите сесии, в които имах късмета да участвам. Благодарение на тях станах по-уверен в много въпроси и ситуации, които преди това предизвикваха безпокойство и безпокойство. Ти ме научи как да се справя с това за кратък период от време. Удоволствие е да имаш работа с професионалист на високо ниво!
АннаИля Юриевич, трудно е да намеря думи, за да изразя благодарността си за помощта. Спомних си в какво състояние и с какви мисли се срещнах миналата година, 2017. Спомням си онези чувства на горчивина, безпокойство, които не излизаха от мен при никакви обстоятелства. Накрая оставих това желание за самоунищожение и вече мога да дишам по различен начин. Благодаря ти!
ТатянаБлагодаря ви, Иля Юриевич, за съвета. Всъщност това ми позволи да погледна житейската си ситуация от различен ъгъл. Благодаря отново!
ВладимирБлагодаря ви много за съвета! Наистина забелязах, че спомените изскачат в момент, когато бях в лошо настроение или раздразнителност, но не можах да разбера какво е това защитен механизъм. При следващото му появяване ще се опитам да говоря за това какво точно причинява раздразнение, вместо да се потапям в спомени.
ДаряБлагодаря ви много за вашата помощ! Много се радвам, че ми помогнахте да разбера себе си и ми показахте нов начинза да подобрите живота си!
как да отговоря психологически тестове?Често за забавление или с цел самопознание, ние отговаряме на психологически тестове... понякога - просто сме принудени да им отговаряме, когато кандидатстваме за работа... така че защо да не разберем тайните на психологическото тестване?
Психологически тест № 0 Отклонение на отговора(Мисля, че този тест като цяло е най-важният)
Ако не знаете как да отговорите правилно на такива въпроси, вашето психологическо тестване като цяло ще бъде безсмислено:
В лошо настроение ли сте?
Грешите ли понякога?
Грешите ли понякога?
Обиждате ли понякога любимите си хора?
Понякога откривате ли, че не можете да се концентрирате?
Понякога нямате време да направите всичко?
Имате ли лоши дни?
==============
Ако отговорите не на такива въпроси повече от 1-2 пъти? Това означава, че имате склонност да лъжете за себе си - което означава, че може изобщо да не бъдете интервюирани от психолог, когато кандидатствате за работа ... това означава, че не сте обективни към себе си ... това означава, че по принцип е безсмислено да отговаряш на психологически тестове! Вие лъжете твърде често и резултатите от тестовете ви често ще бъдат пристрастни.
Психологически тест номер 1. Любимите ви цветове - тест Люшер
Трябва да подредите картите различни цветовепо ред, от най-приятното към най-неприятното. Какво означава? Този тестима за цел да определи емоционално състояние. Всяка карта символизира нуждите на човек:
червен цвят - необходимостта от действие
жълто - необходимостта от стремеж към целта, надежда
зелено - необходимостта от самоутвърждаване;
синьо - нужда от обич, постоянство;
лилаво - бягство от реалността;
кафяво - необходимостта от защита;
черно - депресия.
Разположението на картите означава следното: първите две са стремежите на човек, 3 и 4 са истинското състояние на нещата, 5 и 6 са безразлично отношение, 7 и 8 са антипатия, потискане.
Ключкъм теста: в първите четири трябва да бъде червено, жълто, синьо, зелено- в какъв ред, не е толкова важно. Подреждането на картите в ред, близък до оригинала, рисува портрет на целеустремен, активен човек.
Психологически тест номер 2. Урок по рисуване
Предлагат ви да нарисувате къща, дърво, човек. Какво означава? Смята се, че по този начин човек може да демонстрира своето себевъзприятие в света. В този психологически тест всеки детайл е от значение: местоположението на рисунката върху листа (разположено в центъра, пропорционалната рисунка показва самочувствие), единична композиция от всички обекти показва целостта на индивида, какъв вид обект ще да бъдат показани.
Също така е важно какво ще бъде нарисувано първо: къщата е нужда от сигурност, човекът е мания за себе си, дървото е нужда от жизнена енергия
. Освен това дървото е метафора за стремежи (дъб – самочувствие, върба – напротив – несигурност); човек е метафора за възприемането на себе си от други хора; къща - метафора за възприемането на себе си от човек (замък - нарцисизъм, разклатена колиба - ниско самочувствие, недоволство от себе си).
Ключ: Рисунката ви трябва да е реалистична и пропорционална. За да демонстрирате своята общителност и желание да работите в екип, не забравяйте за такива подробности: пътя към верандата (контакт), корените на дървото (връзка с екипа), прозорците и вратите (доброжелание и откритост), слънце (бодрост), плодно дърво (практичност). ), домашен любимец (грижа).
Психологически тест номер 3. История
Показват ви се снимки на хора в различни житейски ситуациии ги помолете да коментират: какво се случва; за какво мисли човекът; защо прави това?
Какво означава? Въз основа на интерпретацията на снимките е възможно да се определи водещият житейски сценариичовек, с други думи – „който го боли – той говори за това“. Смята се, че човек създава ситуации в картини за живота си и издава своите страхове, желания, възглед за света. Така например, ако една снимка показва плачещ или смеещ се човек, тогава се очаква, че коментирайки я, ще говорите за мотивите си за радост или тъга.
Ключ: трябва да контролирате отговорите си и да интерпретирате снимките по най-положителен начин.
Психологически тест номер 4. Inkblot - Тест на Роршах
Показват ви снимки на безформено петно (обикновено симетрично) и ви се иска да опишете какво виждате. Какво означава? Този психологически тест донякъде прилича на предишния, той също разкрива истинското ви отношение към света. Положителната интерпретация на снимки (например комуникация между хора) говори за вас като активен, общителен, положителен човек, отрицателен (в петното сте видели чудовище, опасно животно) показва, че имате много неоснователни страхове или дълбок стрес.
Ключ: ако свързвате снимка с нещо очевидно негативно, коментирайте я по неутрален начин. Например, не казвайте: „Виждам хора, които се бият“, а кажете: „Хората са емоционално свързани“.
Психологически тест номер 5. IQ тест
Предлага се за определен период от време (от 30 минути) да отговорите на няколко въпроса (от 40 до 200) от различни посоки – от математически задачи до логически пъзели. Какво означава? Тези психологически тестове са предназначени да определят така наречения коефициент на интелигентност. Въпреки че тяхната ефективност все повече се съмнява (ако човек ниски ставки- това не означава непременно, че е тъп, може би е така нестандартно мисленеили той просто е невнимателен), тестовете поддържат и увеличават популярността си в продължение на много години. Най-често срещаните тестове за интелигентност са Айзенк.
Ключ: бъдете максимално внимателни, има много трик въпроси. Ако времето изтича и все още има много въпроси - не ги оставяйте без решение, запишете отговорите на случаен принцип, вероятно ще познаете нещо.
================
Ако правите тестове, когато кандидатствате за работа - бъдете спокойни по време на интервюто ... но не се притеснявайте - вашата мотивация трябва да присъства, но не трябва да излиза извън мащаба ....
Най-важното нещо! Изобщо не се зацикляйте на тестовете.
Колкото по-нестандартни сте, толкова по-оригинални мислите, толкова по-малко тестове казват истината за вас.
учители в гимназиясмятал физика Айнщайн и изобретателя Едисон за умствено ограничени...
Кой сега помни тези учители... и кой се оказа прав накрая?
Тестове
Психолозите често използват проективни тестове за оценка на състоянието на човек.
За тези цели често се използват двусмислени снимки или изображения, които всеки човек интерпретира по свой собствен начин.
Този прост тест ще ви каже какво се случва в главата ви в момента и в какво състояние се намирате.
Прочетете също:Най-ужасният тест: колко развито е вашето шесто чувство?
Погледнете снимката за не повече от 10 секунди и отговорете какво сте видели първо.
Тест за психично състояние
Видяхте ли пещерата
Ако сте видели пещера, вие сте уравновесен човек, който много трудно се ядосвате. Ти спокойно състояниеи позитивна личност, която е склонна да вижда доброто във всичко. притежаваш вътрешна силаса оптимисти и не се чувстват притиснати от проблеми или негативни ситуации. Вие сте от типа хора, към които трябва да се обърнете за съвет. Те се обръщат към вас за подкрепа и обичат вашата положителна енергия.
Видяхте ли НЛО
ти си на ръба нервно разстройство, и може да сте на път да избухнете поради натрупания стрес. Дори ниската чувствителност към стрес може да доведе до проблеми като напр сърдечно-съдови заболявания, безсъние и повтарящи се кошмари.
Опитайте се да не потискате емоциите си и да не се дразните за дреболии, в противен случай рискувате да си навлечете главоболие, гадене и други неприятни последици.
Видяхте ли лицето на извънземното
Склонни сте да създавате проблеми от нищото или да надувате малките неща до универсални размери, което ви носи значителна скръб. Разтърсете се и не позволявайте на дребните ядове да изтощават енергията ви. Ако възникнат проблеми, погледнете ги от различни гледни точки, което ще ви даде няколко възможности за развитие, а не един път, в който смятате, че сте заседнали.
Вижте също: Тест за прогнозиране на часовник: какво ви е подготвила съдбата?
За справяне със стреса или паническа атака, последвам дихателни упражнения. Вдишайте дълбоко през носа и издишайте през устата.
Видяхте пещера и НЛО
Много от вас може би веднага са видели снимката на НЛО пещерата. Това означава, че вие силен характеркоято се опитва да се справи със стреса си, като отрича съществуващите проблеми до степен да ги потиска. Потискането на стреса не винаги е полезно и понякога трябва да издухате малко пара.
Със сигурност сте силни, но дълбоко в себе си се опитвате да се справите със стреса на работното място и в личния си живот. Такива ситуации са съвсем нормални и не е нужно да се справяте с тях. По-добре е да помолите за помощ и да поговорите с някого, вместо да носите цялата тежест на проблемите на плещите си.
Ако не направите това, страховете ще се вкоренят още по-здраво във вас. Опитайте се да погледнете на всичко от положителна гледна точка, за да анализирате ситуацията и да намерите изход от нея.
Тест на Роршах
Има и други проективни тестове, чрез които психологът може да научи психическо състояниелице. Тъй като може да е трудно за човек да се отвори, може да бъде полезно да се правят прости проективни тестове на ранен етап.
При такива тестове е по-трудно човек да лъже, отколкото по време на клиничен разговор, тъй като те не дават улики за предпочитанията или правилните отговори.
Един от най-известните проективни тестове е тест за петна от мастило, разработена от швейцарския психолог Херман Роршах. Роршах вярваше, че реакцията на човек е по-красноречива от всякакви думи и може да разкаже какво се случва в подсъзнанието ви.
Вижте следните мастилени петна и ни кажете какво виждате.
Тази карта с мастилено петно е за вашия отговор на гнева. Ако видите на него двама души, които се бият, докато червеният цвят представлява кръв, тогава можете да кажете, че когато някой ви разстрои, вие сте готови да отмъстите на нарушителя.
Ако сте видели две фигури да се хващат за ръце, тогава в ситуации на агресия се държите спокойно.
Във всеки случай, ако видите две фигури (например жени или клоуни), това е положителен отговор. Ако не ги виждате, това може да означава трудности при общуването с хората.
Около 50 процента от хората също виждат диви животни на тази снимка, както и пеперуда или вход на пещера, което също е положителен отговор.
Това е една от най-известните картички с цветно мастило. Погледни я и кажи каквото виждаш.
Много хора виждат на него странни четириноги животни, например лъв, прасе, мечка или други. Други виждат пеперуда гръден кош, елха или репродуктивни органи. Всичко това са положителни отговори.
Ако не видите животни с четири крака, това може да показва умствена изостаналост.
Погледнете тази проста карта и кажете какво виждате.
Най-често в това мастилено петно се виждат две момичета или жени или заешки уши. Това изображение може да ви разкаже за чувствата ви към майка си.
Неодобрителни изявления като „вещици”, „клюки”, „момичета се карат или карат” може да показват лоши отношения с майката.
Ако вместо това видите гръмотевични облаци женски фигури, това може да означава безпокойство.
Бялото пространство между момичетата също може да се тълкува като лампа или подобен предмет. По правило само шизофрениците виждат това място като лампа.