Как да преживеем предателството на съпруга си: съвет от психолози по труден въпрос. Как да преживеем предателството на съпруга си: съвет от психолог

Когато една жена разбере, че съпругът й я изневерява, тя изпитва болка, унижение и понякога й се струва, че светът е на път да рухне. Когато емоциите малко отшумят, в главата ви възникват хиляди въпроси, на повечето от които никога няма да намерите отговори. „Какво сгреших?“, „Защо ми направи това?“, „Трябва ли да се разведем?“, „Спря ли да ме обича?“ - това далеч не е така пълен списък мисли, променящи се в главата с реактивна скорост.

Може да сте в състояние на шок или гняв. Дори бракът ви да е продължил дълго време, вие не търсите оправдание за половинката си. Но сега, когато предателството вече се е случило, трябва да предприемете някакви действия. Всички ваши решения могат или да променят бъдещето към по-добро, или да сложат край на мечтите ви. Освен това не можете да се ръководите от чисто егоистични мотиви, защото във вашето семейство има и деца. Искаме да ви дадем няколко ценни съвета, въпреки че те могат да изглеждат необичайни. Ако искате да спасите брака си, не е нужно да правите следните неща.

Забравете отмъщението

Много измамени съпруги мечтаят да се отплатят на съпрузите си в натура. Струва им се, че това ще бъде честно. Но какво е чувството умишлено да нараниш любим човек? Дори ако се чувствате отмъстени, като изневерите на съпруга си, ще се чувствате ли щастливи? Разбира се, че не. Само ще влошите още повече психологическия фон. В никакъв случай не се опитвайте да се свържете директно със своя съперник и никога не изразявайте на тази жена в очите всичко, което мислите за нея. Но най-голямата грешка е, когато измамените жени въвлекат децата в тази ситуация. Правилното решение трябва да се търси от страна на пречистването и опрощението.

Отложете глобалните решения за живота до по-добри времена

След като изневярата ви бъде разкрита, не можете да промените нищо. Глупаво е да правите бързи изводи и да обмисляте решението за развод поради емоции. Изчакайте страстите да отшумят и помислете за бъдещето на вашето семейство с хладна глава.

Разбира се, не можете да живеете, без да планирате нищо. Но всичките ви планове сега трябва да имат само краткосрочна перспектива. Например за това къде да изпратите деца на летни ваканции. И само в момента, в който се почувствате напълно свободни от недоволство, можете да започнете да мислите за бъдещето на вашата двойка.

Не споделяйте проблема с близки

Отначало вероятно ще искате да говорите, да поискате съвет и да намерите утеха от приятели, родители или добри познати. Това е недалновиден ход от ваша страна. Не забравяйте, че майка ви спи и вижда как вие и съпругът ви се разделяте, защото тя винаги го е харесвала. Вашите откровения само ще развържат ръцете й и тя ще направи всичко така, че в крайна сметка да се разделите. Ако говорите за измама на приятел, напълно възможно е новината да се разпространи в цялата област и да стане собственост на шефа на съпруга ви. Много често съпрузите започват афера отстрани не със случайни непознати, а с жени, които може би познавате добре.

В случай, че съперникът е колега на вашия съпруг, все още не е известно как ще се държат техните началници. Някои компании имат ясни етични стандарти, а романтичните отношения между колеги по работа са неприемливи. Ами ако съпругът ви изпадне в немилост на шефа си или бъде уволнен? Ето защо в стремежа си да говорите, трябва да сте избирателни. Намерете неутрален и незаинтересован човек като съветник.

Не се преструвайте, че нищо не се е случило

Друг много често срещан тип реакция на жените към измамата е, когато жената се преструва, че нищо не се е случило и моментално прощава на неверните. Не забравяйте, че избягването на проблеми не е същото като решаването им. Затваряйки очите си за едно предателство, вие автоматично давате зелено за второто, третото и т.н. Състоянието на въображаемо щастие е самоизмама и уважението на собствения съпруг към любимата му ще бъде безвъзвратно загубено.

Разбира се, трябва да можете да прощавате, но е глупаво да го направите незабавно. Трябва да говорите и да разберете проблема, дори и да не е лесен. Съпругът трябва да научи за вашата трудна позиция по отношение на измамата в бъдеще. А вие от своя страна трябва да разберете какво липсва на съпруга ви. Може би той не е доволен от вашите сексуални отношения, или причината се крие в нещо друго.

Заключение

Първите няколко дни, след като една жена разбере за изневярата на съпруга си, са много важни. По това време се решава съдбата на семейството. Независимо дали двойката ви има бъдеще, или ще го съсипете със собствените си ръце, всичко зависи от вас.

Един от най страшни ситуации в живота на жената - предателство на мъж. Освен това никой не е имунизиран срещу предателството: нито красавица, нито умна жена, нито прекрасна любовница.

Понякога причината за предателството на мъжа е трудна за разбиране - особено когато се случи, изглежда, без обективни причини... Във всеки случай няма време да преживеем предателството обичан макар и трудно, но съвсем реално. Основното е да се настроите решително за победа над емоциите и чувствата си.

Важно е да анализирате ситуацията, за да оцелеете в предателството на съпруга си.

Как да се справим със ситуацията?

Прагматичен подход. Това вече се е случило и няма да е възможно да върнем времето назад. Оценете трезво себе си и живота си: здрави сте, имате покрив над главата си, всички са живи. Това е основното нещо. Основната грешка на измамените жени е самосъжалението. Но по-често на практика няма вина на жената, че е изневерила на мъж. Затова подхождайте към проблема рационално и по начин за възрастни. Сега не е време за сълзи!
Анализ на ситуацията. След като разберете какво се е случило, опитайте се да анализирате какво може да се обърка. Може би съпругът ви винаги е бил склонен към странични дела? Или може би той ходи непрекъснато в командировки и вие сте се отдалечили? Или накрая започнахте да му обръщате по-малко внимание (психологическо, физическо), което провокира предателство? Помислете за причините, но в никакъв случай не обвинявайте себе си на първо място. Анализът е опит да се разбере ситуацията с „студена глава“, а не причина за самобичуване.
Контрол над гнева. Отначало искате буквално да се вкопчите в съпруга си, защото той се осмели да ви изневери! Също така има желание да разкаже на съпруга си всичко, което е вряло през годините на семейния живот, до най-безпристрастните подробности. Това не си струва да се прави. Гневът ви няма да промени нищо, а само ще ви накара да изглеждате истерични в очите на мъжа. Ако не можете да се справите със собствения си гняв, вземете курс на успокоителни. Не забравяйте, че гневът е първата защитна реакция на човек към стимул. Опитайте се да се изправите срещу себе си.
Проектиране на ситуацията. Погледнете се отвън. Вие сте компресирани като пружина, която е на път да изгори. Вие сте ядосани и превъзбудени. На лицето ви има гримаса на омраза и самосъжаление. Сега се опитайте да проектирате ситуацията върху друг човек. Да приемем, че английската кралица. Това е добре позната техника, която психолозите използват в своята практика. Опитът да се погледне ситуацията отвън помага да се оцелее по-лесно. Как мислите, че кралицата ще се държи в такава ситуация? Плач, плач и унищожаване на всичко наоколо? Едва ли. Сдържаността и гордостта са съдбата на кралиците. Опитайте се да възприемете тези свойства, защото не сте по-лоши.
Прошка. Със сигурност знаете колко много обида и гняв ви гризе. Заедно с жаждата за отмъщение тя буквално изяжда човек отвътре. Най-доброто решение е да се прости. Това ще освободи тялото и душата ви от постоянно напрежение. Независимо от причината за измама, пуснете ситуацията и не задържайте гняв в себе си, дори ако задачата в началото ви е твърде трудна.

Самочувствие

Измамата винаги е болка и унижение. Милиони измамени жени се чувстват по същия начин - и как да излезете от ситуацията зависи само от вас. Ако искате да останете потъпкани и обидени, тогава ще бъде така. Ако ролята на жертвата не е за вас, тогава можете да излезете от тази ситуация достойно. Следвайте тези съвети.

Запомнете: в случай на изневяра на съпруга е важно да се държите хладнокръвно!

Не се опитвайте да се свържете с любовницата си. то често срещана грешка измамени съпруги. Жаждата за отмъщение води до необмислени действия - заплахи, обиди и дори проклятия. Само си представете колко жалко изглеждате в очите на любовницата си. Не се унижавайте за пореден път и показвайте колко сте зле. Не забравяйте, че животът е бумеранг. Жената, която е унищожила брака ви, със сигурност ще отговори за постъпката си в бъдеще.
Не молете съпруга си да остане. Друг невалиден модел на поведение. Той ви е изневерявал, заблуждавал ви - което означава, че е вероятно той отдавна да е безразличен към вашите чувства. Единственото нещо, което човек може да си позволи, е да вземе решение. Въздържайте се от заплахи, ултиматуми и искания. Просто дайте на съпруга си избор: вие или тя и му дайте време да обмисли нещата. От своя страна, бъдете готови да вземете всяко решение с вдигната глава.
Не се опитвайте да карате съпруга си да ревнува. Едно от най-глупавите неща, които трябва да направите, е незабавно да намерите заместител на съпруга си, който да го накара да се почувства ревнив. Това е умишлено провален план за действие, тъй като самият факт на предателството му подсказва, че сте престанали да бъдете любима жена за него, следователно той няма да ви ревнува. Но постъпката ви ще изглежда твърде примитивна и неправдоподобна.

Как да преодолеем раздялата след измама?

Помощ от приятели. Много често предателството на съпруга и последвалата раздяла падат като сняг на главата му. Вчера семейството ви беше съвсем нормално, но днес не. Това е страшно и неочаквано. Не всички жени могат да се справят със ситуацията с лекота. Ако ви е твърде трудно, помолете приятелите си за помощ. Никой истински приятел няма да ви откаже. Понякога, за да се успокоите, трябва да говорите и да почувствате надеждно рамо. Какво има да се крие, в такива моменти просто искате да плачете в жилетката си.
Помощ на психолог. Всички ние сме индивидуални и затова реагираме много различно на житейските обстоятелства. Понякога е изключително трудно да се справите с чувствата и само специалист може да помогне в такива ситуации. Посещението при психолог е полезно и необходимо събитие, ако се надявате на бързо възстановяване. Бъдете сигурни - те ще ви чуят, ще ви помогнат да анализирате проблема и ще предложат начини за решаването му.
Хоби. По най-добрия начин отвлечете вниманието от мрачните мисли - потопете се стремглаво в любимото си занимание. Вземете любимото си хоби с пълен фокус върху него. Пътувайте, бродирайте, плетете, отглеждайте стайни растения - направете всичко така, че да не остане време или енергия да мислите за семейните проблеми.
Добро здраве. Личните проблеми могат да причинят сериозно заболяване при жените е факт. Недоволството, гневът и разочарованието нарушават кръвоснабдяването вътрешни органи, което води до появата на редица опасни заболявания, включително онкологията. Ето защо жените, които са преживели предателство на съпрузите си, както никой друг, трябва да се грижат за здравето си. Също така, вие започвате нов етап в личния си живот, което означава, че трябва да изглеждате добре.

И помнете: всичко, което не ни убива, ни прави по-силни. Това не са празни думи. Намиране на сила и желание да преживее предателството на съпруга си и да започне нов живот, след известно време ще бъдете изненадани да забележите, че светът е пълен с ярки цветове, а проблемите, които изглежда са краят на света, са далеч назад. Обичайте и уважавайте себе си, независимо от каквито и да било житейски обстоятелства.

Научихте, че Той се променя. Какво да направите: нарязайте любимия му костюм на парченца, намерете съперник и я почешете по лицето, избягайте в селото и не отговаряйте на обаждания от приятели и близки, отидете на гуляй? Изчакайте - всяко действие трябва да се прави с ясна глава и студено сърце. Дайте си време да вземете решение поне до утре. В противен случай можете да направите нещо, за което ще трябва да съжалявате много.

В нашата статия ще намерите някои ефективни съвети от психолози за това как да преживеете предателството на съпруга си и да простите този акт на любимия човек!

Първи стъпки: спокойно, само спокойно

Първата реакция на предателството е всеки нормална жена, и мъжът също ще има болка и гняв. Как би могъл да направи това любим човек ?! Сълзите ще ви помогнат да се освободите от задавяне на емоциите. Не се колебайте да плачете.

Плачете, крещите, удряйте юмруци в стената - това ще помогне за изпръскване на негатива. Разбира се, само истерията няма да реши проблема.

Много е трудно да приемете предателството на любим човек. Но на фона на бушуващи емоции, анализирайте ситуацията и приемете правилното решение невъзможен.

Не преглеждайте подробностите за случилото се.... Разбира се, не можете да се отървете от факта на предателството от мислите си. За да отстъпите малко встрани, можете да посетите басейна или сауната, да се оплачете на приятелите си, да гледате сърцераздирателен филм. Или играйте компютърна „бойна“ игра - победата над виртуален враг ще развесели и ще повиши самочувствието.

Когато чувствата отшумят малко опитайте се да погледнете проблема отвън... Да, той беше от другата, но нямаше бедствие, никой не умря и планетата не е застрашена от падане на астероид. Сравнявайки глобалните катастрофи и личната трагедия, може да се стигне до заключението: всичко е лошо, но животът продължава.

Понякога измамата е дори полезна. В края на краищата тя разкрива дългогодишни проблеми, показва човек от грешната страна. Поведението на човека, който се е променил, ще даде да се разбере колко много те цени.

Не можете да изграждате отношения върху лъжи и лъжи, и колкото по-рано научихте за предателството, толкова повече време трябва да изберете: как да преживеете предателството на съпруга си - да простите на предателя и да задържите семейството или част от него.

Искате ли да знаете как да бъдете щастливи без мъж? Тогава непременно трябва да прочетете, в което ще намерите най-много приложими препоръки психолози и съвети от нашите читатели.

Сериозни приказки: причини за завиване наляво

Важно е да говорите спокойно и откровено с любимия човек.за да разберете причината да отидете настрани.

Може би той беше доста пиян и не можеше да контролира ситуацията. Или се опита да докаже на себе си и приятелите си, че е жребец.

Или може би просто му е писнало от ролята с кокошки... Преди да отрежете от рамото, трябва да изслушате аргументите на обвиняемия.

В края на краищата, вие му дадохте сърцето си с причина, а съвместните опити да изгладите белезите от предателството и да възстановите връзките ще укрепят още повече връзката ви.

Какви точки си струва да се анализират:

Секс. Може би страстта отдавна е напуснала леглото ви, а любовните игри са се превърнали в брачни задължения. За да може съпругът да не търси пикантни усещания някъде другаде, към интимността трябва да се добави пипер, който се превърна в рутина.
Стрес. Съпругът ви има проблеми в работата, а вие го заяждате у дома, като изцяло поемате контрола върху връзката в свои ръце? Предателството като начин за излизане от натиска има право на прошка: тази вина трябва да бъде разделена наполовина.
Флирт.
Съпругът може да се промени, ако смята, че не е достоен за толкова ярък и красива женаинтересна за много мъже.
Доказва си, че е популярен и сред противоположния пол. Опитайте се да повишите самочувствието му по друг начин: запишете се за обща фотосесия (той ще види колко е красив в действителност), скочете с парашут (не всеки може да прояви смелост), вземете участие в благотворителна акция (благородни герои се грижи за тяхната жена).
Възраст. Много от силния пол в зряла възраст започнете да съжалявате за пропуснатите възможности и се опитайте да ги компенсирате. Тук е необходимо да убедите съпруга, че качеството на комуникацията е по-важно от тяхното количество.

Важно! Депресията и самосъжалението не са големи помощници. Има риск да стане сериозен стресова ситуация... Научете се да бъдете безмилостни в добрия смисъл на думата - както към себе си, така и към предателя.

Дори да пълзи на колене и да моли за прошка. Трябва да потърсите правилното решение, а не да се наслаждавате на унижението на любимия човек и чувството за собствена значимост.

Помага да се подредят разрошените чувства. записи в дневника... Изливайки емоции върху хартия, можем да разгледаме ситуацията през очите на читателя, тоест друг човек, който може разумно да прецени как да се справи по-добре.

Unfree Casanova: Синдром на хроничен изневяра

Ситуациите са коренно различни, ако любим човек се спъне веднъж, или когато аферата му придоби хронична форма ... Последният вариант е най-трудният тест за второто полувреме.

Връзките се превръщат във фарс. Най-лесният начин би бил да се разделим, но понякога обстоятелствата не дават такава възможност.

Деца, съвместно придобито имущество и, което е важно, чувства към прелюбодеец, които все още стоплят в сърцето.

Ако не сте се отказали от надежда за по-добро бъдеще, струва си да предприемете няколко стъпки, за да го осъществите:

Отървете се от материалната зависимост.
Спрете да седите у дома по роба и съжалявайте за по-добрите си години.
намирам нова работа... Със сигурност знаете как да направите нещо по-добре от другите. Опитайте се да превърнете способностите си в източник на доходи. Дори може да получи добри дивиденти проста женакой знае как да почиства или готви добре. Просто трябва да го превърнете в бизнес.
Справяне с емоционалната зависимост. Колкото и необикновен да е бил вашият любим, светлината не се сближава върху него като клин. Направете нови приятели интересно хоби, тръгнете на пътешествие без него. Трудно е да разхлабите емоционалния каишка, но вие не сте куче, което седи на верига и чака „вкусна хапка“ от любов и участие.

Станете любовница на живота си и ходещият съпруг, осъзнавайки какво съкровище може да загуби, ще смекчи пламъка му. А ако не? Е, има много хора, желаещи да опознаят по-добре независим и самоуверен човек.

И какво ще бъде поведението в любовта на мъж Козирог? Ще откриете как да спечелите сърцето на този тайнствен и напълно непредсказуем знак!

Печеливша формула: Научете се да прощавате

Невероятно трудно е да простиш предателството, но силна жена мога да си го позволя. Няма любов без прошка и без любов каква семейна връзка е? Но за да станете силни, трябва да промените малко отвътре и отвън:

Пази се. Отпуснете се, спете достатъчно, променете диетата към правилната и здравословна. Посетете салон за красота, сменете имиджа си. Сега погледнете в огледалото. Страшна ли е такава дама, някакъв забавен съперник?
Отворете ума. Нека това да е йога, танцов клас, курсове чужд език - има много интересни неща по света, освен съжаление за изневярата на любовник. Ще бъдете изумени колко възможности и ресурси ще се отворят.
Научете се да управлявате емоциите. Различна специализирана литература и психологически обучения ще помогнат за това.

Важно! Никога не удавяйте болката с алкохол. Изглежда, че чаша или две го кара да се чувства по-добре. Но това е измамно чувство. Проблемът няма да бъде решен, а алкохолът ще бъде добавен към основната депресия. Освен това да си пиян може да направи много нещастни глупости.

Не трябва да манипулирате измама, за да привлечете, да речем, нова козина или повече внимание. Или безкрайно заплашва съпруга си с почивка. Вие самите сте страдали от нечестността на любимия човек, защо трябва да ставате като него? Мъжът трябва да види, че сте решени да продължите връзка с него, той със сигурност ще оцени благородството ви.

Все още ли сте готови да простите на предателя, но мислите за предателство не напускат главата ви, изливайки се в кавги и упреци?

В това видео има още няколко съвета от психолог за това как да преживеем предателството на съпруга си и евентуален развод и как да се държим правилно за жена, ако любимият мъж се е променил:

Измамата не беше просто любовна връзка, но наистина ли партньорът ви се влюби в друг? Добре, не се опитвайте да го възпирате с изнудване или съжаление... На първо място ще бъде по-лошо за вас. Оставете любимия си да отиде и да се плува безплатно. Истинската любов със сигурност ще ви намери в океана на живота.

Едно от изреченията на известния френски писател Франсоа дьо Ла Рошфуко казва:

Няма жени, които са се променили веднъж - има такива, които никога не са се променяли

А квалифицирани психолози казват, че мъжете понасят изневярата много по-трудно от жените. Ами ако на вратата почука неизчерпаем източник на шеги и анекдоти? Как да преживеете предателството на жена си и да забравите за предателството на любимия? Мъжът е ловец, свикнал е да бъде хляб, а жената, която е до него, трябва послушно да чака мъжа си и да пази огнището. Ако изведнъж някой излишен се намеси в семейна идилия, това нанася сериозен удар върху мъжката гордост.

По такъв трудна ситуация изисква се професионален съвет от психолог. Мъжете, в разгара на недоволството, могат да правят много глупости и да извършват необмислени действия, за последствията от които рано или късно ще трябва да се съжалява. Според статистиката 90% от прелюбодейството излизат наяве, но само 30% от тях водят до развод. В други случаи съпрузите проявяват благородство и доброжелателност, предпочитат да простят измамника и да спасят семейството.

Човек може да бъде много труден сам да се справи с банални семейни неприятности. А що се отнася до предателство и изневяра, съветите на психолог са безценни и незаменими. Мъжете не трябва да пренебрегват професионалните съвети на специалисти.

Спрете да се обвинявате!

Повечето мъже, които разберат за прелюбодейство, се обвиняват за случилото се. Това е погрешно схващане. Дори съпругът да е далеч от идеала, той лежи по цял ден на дивана, не се занимава с домакински задължения и обръща твърде малко внимание на жена си, пак не е виновен той. Предателството беше съзнателен избор жени, поради естеството на характера и личните предпочитания. Погрешно е да поемате отговорност за действията на други хора на раменете си. Също така е погрешно да обвиняваме неверния съпруг за всичко. Трябва да се освободите от болезнените мисли и да спрете да се вкарвате в психологическа дупка в трудното търсене на виновните. Тази система се е доказала много добре за освобождаване от тежки мисли.

Пауза

Не бързайте и не се вълнувайте. В разгара на страстта хората правят много грешки. Дайте си време да се успокоите и да подредите чувствата си. Останете насаме с мислите си, помислете дали искате да простите на половинката си или съветът как да оцелеете в предателството на жена си е неподходящ.

Струва си да се отбележи, че имате нужда от прошка за себе си. Непростителността е отрова за душата и носенето й е не само унизително (за себе си), но и изключително вредно. Естествено, прошката не изключва развода, тъй като ситуацията е различна.

Няма значение какво решение е взето, основното е да възстановите емоционалния баланс. Впоследствие ще трябва да се върнете към важни въпроси... Но в този момент времето ще мине, чувствата ще изстинат, болката ще отшуми и ще погледнете на ситуацията от различен ъгъл. Във всеки случай не забравяйте изречението на индиеца, когато правите окончателната присъда. политик Махатма Ганди: „Способността да прощавате е свойство на силните. Слабите никога не прощават “.

Не избягвайте разговорите със съпруга / та

Говорете с жена си и разберете причините за нейното поведение. По правило жените не се осмеляват да изневерят от спортен интерес. Те не просто изневеряват. Най-вероятно тя е била подтикната към този акт от душевна мъка и емоционално неудовлетворение. Опитайте се да успокоите гнева си и помолете съпруга си да говори за причините за измамата. Важно е да направите това, дори ако мъжът е взел решение за себе си да не прости на жена си. Не пропускайте да отидете на откровен разговор.

Двойката ще се разпръсне по различни апартаменти, а чувството на негодувание и болка от предателството на любимия ще остане. Следователно диалогът е просто необходим за нормалния живот в бъдеще. Но не можете да превърнете разговора в поредната кавга за немити съдове и разпръснати чорапи. Ако атмосферата се нагрее и разговорът се превърне в друг канал, трябва да спрете и да отложите разговора за определено време. Психолозите смятат, че може да са необходими 3-4 разговора, за да се разреши ситуацията с изневяра, а времето, необходимо за забравяне на прелюбодейството, е 2-3 години. Затова мъжете, които искат да поддържат семейството си заедно, трябва да бъдат търпеливи.

Смени жена си, промени себе си

Опитайте се да се поставите на мястото на любовник. Как е по-добре? Какво има в него, което ти нямаш? Защо тя го избра? Направете крачка към жена си, променете поведението си, изчистете ума си. Психологически жените са подредени по такъв начин, че първо изневеряват с душата си и чак след това с телата си. Отваряйки се към друг мъж със сърцето си, съпругата излиза извън контрола на съпруга си и напълно потапя ума и съзнанието си в силата на любовника си. Мъжът трябва да се опита да разбере и почувства своята жена. Необходимо е да й се даде точно това, което й липсва дълги години... Важно е да отворите чувствата си, да покажете на жена си, че тя все още е желана и обичана. Жената, която е любезна и обожавана, едва ли ще иска да търси нови усещания отстрани.

Много мъже след брака спират да обръщат внимание на съпругите си: комплименти, цветя, признаци на внимание. А между тях, независимо на колко години е жената, всички те го обичат и оценяват безумно. Не е ли това, което им харесва в нова връзка с любовник?

Вижте измамата като болест

Само болестта не е физическа, а духовна. Любовникът е вирус, съпругът е лекарство. Колкото повече прегръдки и целувки дава законният съпруг, толкова по-скоро заклинанието на самозванеца ще отслабне. Но не го правете натрапчиво или поради необходимост. Това трябва да идва от сърцето - жените се чувстват много добре. За да направите това, започнете да търсите това, което ви харесва в него. Ако всичко е направено правилно, жената ще се „разтвори“ в съпруга си и ще забрави за своя любим. Непрекъснатият телесен контакт ще продължи с обединението на душите. И тогава, когато двойката се почувства като едно цяло, ще дойде взаимно разбирателство. Но за да събудите избледнелите чувства и да върнете любовта, трябва да наберете сила и да бъдете търпеливи, да се научите да си вярвате и да започнете да живеете по нов начин.

Представете си живота си без жена

Представете си, че след завръщането си у дома не сте намерили любимата си жена там. Общите радости и малки неща са изчезнали някъде. Вече няма семейни традиции и празници. Представете си какво боли най-много: удар по мъжката гордост или загубата на любим човек. Психолозите казват, че за много от пациентите им е по-лесно да изпитват негодувание и болка, отколкото да се разделят завинаги с любим човек. Но не убеждавайте жената, не я молете да се върне. Не примамвайте жена си с доста обещания и в никакъв случай не подкупвайте с подаръци. Не забравяйте, че те обичат за нищо, а просто така. Съпругата трябва да обича мъжа си, а не да го съжалява. Действайки дискретно, без заплахи или принуда - това само по себе си привлича.

Дмитрий, 28-годишен, съавтор на сайта

Навремето ми помогна много. Безценните препоръки на автора, тази система, за писане и обработка по тази система, всички изскачащи ментални материали, дадоха не само облекчение, но и ситуацията се обърна по напълно неочакван начин (положително) ... Като цяло , ние изграждаме нашата реалност с нашите мисли и много често, разрешаването на ментално ниво, решава проблема на ниво домакинство.

Но тази система е за цялостно прочистване на ума и си струва да започнете, само ако искате да се отървете изцяло от следното: негативни емоции, комплекси, ограничаващи идеи и вярвания, от негативни нагласи и други психически отломки. Между другото, в процеса на изработване лицето се трансформира - има връзка между вътрешния свят и лицето на човека.

Константин, на 35 години, програмист

Струва ми се, че предателството не боли толкова, ако сте психически подготвени за това. Разбира се, много по-лесно е да вярвате на сляпо на жена си и да не се притеснявате обсебващи мисли... Но животът е нещо сложно, всичко може да се случи в него. Трябва да изчислите ходовете предварително и да обмислите всичко възможни опции развитие на събитията. Като цяло всеки има право на грешки.

Игор, на 47 години, индивидуален предприемач

IN съвременния свят браковете често се разпадат поради изневярата на един от съпрузите. Семейната институция е загубила своята стойност. Смятам за погрешно разтварянето на брака поради един нелеп акт. Съжалявах, че разруших онова, което се строеше дълги години. Не щях да давам жена си на някой любовник, който дойде от нищото, който не направи нищо за моята жена. Мъже, не режете в основата и не изгаряйте мостове зад себе си, колкото и болезнено и обидно да е това. Семейството ми се възстанови и вашето със сигурност ще се възроди от пепелта.

Андрей, 29-годишен, управител

Не знаех как да преживея предателството на жена ми. Животът се обърна с главата надолу. Не можах да намеря място за себе си, не можех нито да пия, нито да ям. Но след няколко седмици отношението ми към ситуацията се промени. Разбрах, че случилото се е и по моя вина. След осем години брак започна да ми се струва, че никой не се нуждае от съпруг, освен мен. Спрях да давам подаръци на жена си и да правя комплименти; Предпочитах приятелски събирания в бара пред вечери в лоното на семейството ми.

Жената ми откри липсващите емоции в обятията на друг мъж. Колкото и да е странно, но до известна степен съм благодарен на опонента си. В крайна сметка, ако не беше предателството, аз и жена ми просто щяхме да се разведем и да забравим един за друг. И така, чувствата ни се разклатиха добре. Всичко това беше чудесен урок и за двама ни. Предпочитаме да не мислим повече за измама, да прекарваме много време заедно и да се опитваме да не забравяме за понятия като любов, лоялност и разбиране.

Поглед на жените върху проблемите на мъжете

Въпреки факта, че символът на мъжките рога е жена, в тази ситуация не може да се направи без женски поглед. Представителите на нежния пол знаят от първа ръка какви действия очакват забравените съпруги от съпрузите си. Техните съвети за това как да се справят с изневеряваща съпруга може да са по-полезни от съветите на опитни психолози:

Валерия, 28-годишна, търговски асистент

Изневерявам на съпруга си от няколко години. Почти от първите дни на брака започнаха кавги, упреци, скандали. Разпръснахме се и се събрахме отново, тичахме в кръгове, измъчвахме себе си и децата. Любовникът беше моят изход. Но след известно време разбрах, че обичам съпруга си и не искам да си тръгвам. След дълги и трудни разговори решихме да продължим да живеем заедно. Отне много усилия и усилия, за да повярваме в искреността на чувствата си и да установим добри отношения, но сега в нашето семейство цари разбирането.

Наталия, на 42 години, нотариус

Аз съм успешна жена, която знае собствената си стойност. IN отскоро съпругът ми не само спря да ми обръща внимание, но започна да ме уверява в несъстоятелност и непривлекателност. Изненадващо, съпругът ми намери някой, който оценява красотата ми. Нашето семейно щастие беше спасено от угризения на съвестта от моя страна и признаване на грешки от страна на съпруга ми. Съветвам мъжете да ценят жената си и да ценят времето, прекарано с нея.

Кристина, 34 г., домакиня

IN семейни връзки Не посмях да прелюбодействам, но бях на косъм от него. Не знам какво ме спаси, но за мъжа ми беше неприятно да научи, че съм на крачка от предателството. Въпреки противоречивата ситуация, нашата семеен живот започна да се подобрява. За да не имат жените желание да обръщат внимание на други мъже, съпрузите трябва да правят неочаквани неща за жените, да дават подаръци без причина и да казват комплименти. Трябва да се възхищавате на жена си и тогава тя ще боготвори съпруга си.

Ако предателството все пак се е случило, трябва да се примирите със случилото се. Необходимо е да се разбере, че времето няма да се върне назад и че случилото се ще остане това, което се е случило. Всичко, което можете да направите, е да работите върху грешките. И как да живеем по-нататък: да върнем изгубената любов или да започнем от нулата, зависи от всеки измамен съпруг да реши самостоятелно.

Изправени сте пред предателството на съпруга си, земята излиза изпод краката ви, искате да избягате някъде, да се скриете и да се изкачите по стената. Защо, как, какво да правя - тези въпроси се изяждат отвътре. Как да се справим с такава болезнена ситуация и да преживеем предателството на любим човек. Ще бъдете изненадани, но не е много трудно. Подготвили сме за вас максимума подробни съвети практичен психолог за това как да се измъкнете от депресията, да започнете да се наслаждавате на живота, да поддържате връзка със съпруга или да скъсате с него. Всеки ще намери полезна информация за себе си.

Справям се с депресивно състояние помогне:

Авто-обучение... Това е основата, от която да започне възстановяването спокойствие... Всеки ден жената трябва да си повтаря, че животът продължава, има хора по света, които я обичат и ценят. Ако имате деца, трябва да си напомните, че се нуждаят от здрава и щастлива майка. Повече информация достъпно тук: autotrening.bessmertie.ru.
Общуване с приятели... Те ще помогнат за отвличане на вниманието от тъжни мисли, подкрепа и утеха, особено ако родителите са далеч.
Концентрация в работата... Необходимо е свободно време, за да се замислим за нещастната съдба. Следователно добър изход - заредете се с дела, за да не останат сили за сините.
Кардинална промяна в дейността... Завършете курсове за стилист, уеб дизайн, цветар и др. Изберете това, което ви харесва най-много. Овладяване нова професия или започването на бизнес изисква смелост и огромна концентрация. Няма време за тъга.
Пътуване... Един от най-приятните начини за справяне с депресията. Новите впечатления и приятни емоции ще ви помогнат да осъзнаете, че има много причини да живеете и още повече да бъдете щастливи.
Сесии с психолог... Те предоставят възможност да говорят и да получат експертни съвети.
Ново хоби... Повечето експерти препоръчват промяна на имиджа ви или намиране на ново хоби. Записвайки се за курсове (чужд език, йога, шиене и шиене), можете да овладеете нещо ново и да се запознаете с интересни хора.
Промяна на изображението... Направете различна прическа, боядисайте косата си. Отидете на маникюр и педикюр.

Всичко това заедно ви позволява да се възстановите и да се отървете от депресията много по-бързо, отколкото отделно.

Съвети на психолога как да поддържате връзка с любим човек

Ако мъжът, осъден за държавна измяна, е готов да изостави връзките отстрани и избере семейство, жената има шанс да спаси брака. В този случай е необходимо:

обсъдете подробно ситуацията със съпруга си;
разберете причините за предателството и се опитайте да ги отстраните;
разработва правила за изграждане на вътрешнофамилни отношения;
научете се да се доверявате на любимия (спрете да проверявате неговия мобилен телефон и поща, обаждайте се)

Необходимо е да се обсъжда предателството без истерики и скандали, въпреки факта, че ще бъде трудно да се контролират емоциите. Виковете, взаимните оплаквания, обиди и обвинения само ще отчудят съпрузите и няма да помогнат за спасяването на брака. Трябва да стигнете до консенсус и да разберете мъжката психология.

За да оцелеете в измамата, не забравяйте колко хубави неща са се случили през годините, в които сте живели заедно, особено ако сте били женени от двадесет или повече години.

Най-често желанието да се самоутвърди, липсата на взаимно разбиране и подкрепа у дома, желанието да се измъкне от рутината и желанието за експерименти тласка мъжете да изневеряват на мъжете. В първия случай, за да се избегне повтаряне на ситуацията, необходимо е да направите комплимент на мъжа, да му дадете възможност да бъде основният в семейството. Във втория човек трябва да се опита да се заинтересува повече от неговите дейности, да създава къщи спокойна атмосфера, да подкрепя инициативите на съпруга си, а не да прави истерики и скандали.

Необходимо е договорете правилата, според които ще се изграждат семейни отношения. Психолозите съветват жената, ако тя реши да остане, да не напомня на мъжа си за предателството при всяка възможност, да не играе на чувството му за вина и да остави тази ситуация в миналото. Трябва да . Какво разбираме под това и как да го приложим, прочетете другата ни статия. Ще намерите изход дори с дете на ръце, можете да възобновите всичко или да си тръгнете достойно завинаги.

Ако една двойка има деца и внуци, препоръчително е да се опитате да прекарате повече време с тях, за да оцените целия чар на приятелско и силно семейство. Трябва да се опитате да бъдете заедно колкото е възможно повече и ако има възможност да отидете на пътуване, възползвайте се от него и си уредете втори меден месец.

Ако не искате да разрушите брака, трябва да направите всичко. Ние знаем каква жена трябва да бъдете и споделихме нашето мнение в друга статия на сайта.

Съвсем правилно може да имате желание. Тук ще намерите готов за използване план, списък на това какво да не правите и дали да го правите.

Тези, които решат да отмъстят, трябва да помислят 100 пъти дали е необходимо. Прочетете за всички тук. Ще бъдете изненадани колко много неща могат да се случат след това и най-вече лоши!

Преди да оцелеете в изневяра, е необходимо. Присъединете се към нашата дискусия: заслужава ли си да го направите, защо е достоен за втори шанс и кога е по-добре да изтриете завинаги предателя от живота си.

Как спокойно да се разделите със съпруга си и да живеете след развод

Ако е невъзможно да се спаси бракът след предателството (съпругът предпочете любовница пред семейството, съпругата не може да прости, съпрузите са се охладили един към друг), тогава е необходимо да се опитаме да запазим самочувствието и да участваме в цивилизован начин. Това е особено необходимо, ако двойката има деца, които трудно ще наблюдават кавгите на родителите.

Съветваме ви да прочетете безплатна книга Алексей Чернозем "Какво да правим с мъжката изневяра". Ще разберете защо мъжете изневеряват и отиват при любовниците си, как правилно да реагирате на измамата, за да поддържате връзка и да предотвратите повторение в бъдеще, както и как да преживеете всичко това.

Книгата е безплатна. За да изтеглите, щракнете върху тази връзка, оставете вашия имейл и писмо с линк към pdf файл ще бъде изпратено до пощата.

Някои жени след развода се опитват да настроят децата си срещу баща си или да им попречат да се срещат. Това е грешната позиция. За хармонично развитие детето се нуждае от комуникация и с двамата родители. Също така децата, като гъби, поглъщат поведението и отношението на родителите си.

Ако една двойка е женена от 20-30 години или повече и децата вече са възрастни, тогава дъщерята може да развие недоверчиво, подозрително отношение към мъжете. Следователно е необходимо да им покажем, че въпреки раздялата родителите се отнасят взаимно с уважение и се държат достойно.

Ако млада жена, която не е била омъжена толкова години (до 5-7), е изправена пред развод, тя трябва да се концентрира върху факта, че я чака целият й живот и определено ще срещне верен , любящо гадже... Не бива да обвинявате бившия си съпруг за това, което е похарчено за него най-добрите години живот и че вече никой няма нужда от теб! Напротив, благодарете на съпруга си за всичко, което сте преживели заедно.

Ако жена на 40-50 години е срещнала развод, тогава е необходимо да осъзнаете, че тя има възможност да посвети повече време на себе си. Трябва да разберете, че сега е точно подходящият момент да се заемете с хоби, да откриете нещо ново, да се запознаете интересен човек и отново почувствайте целия чар на влюбването и периода на букетите с бонбони. А жена на 40 едва започва да живее!

Чуйте какво казва д-р Курпатов по първия канал:

Ако ще продължите да живеете със съпруга си, забравете, че той може да се промени отново (мислите са съществени). И е много важно да не възстановявате, а да изграждате нови взаимоотношения, трябва да искате това с всяко влакно на душата си. За известно време ще трябва да излезете от зоната си на комфорт, но без това не можете!