ओवुलेशन ऑनलाइन कैलकुलेटर की गणना कैसे करें। ओवुलेशन के सही दिन का पता लगाने में कौन से तरीके आपकी मदद करेंगे

ओव्यूलेशन एक जटिल पहलू है महिला शरीर, विशेष रूप से सादगी की तुलना में पुरुष हार्मोनऔर प्रजनन चक्र. सभी महिलाओं का 28 दिनों का "मानक" चक्र नहीं होता है। अक्सर चक्र की लंबाई अलग-अलग होती है, या यह आम तौर पर चक्र से चक्र में बदल जाती है। उदाहरण के लिए, परिवर्तन बीमारी या तनाव के कारण हो सकते हैं। इन कारणों से, आपके चक्र के चरणों की गणना करने में आपकी सहायता के लिए ओव्यूलेशन कैलकुलेटर का उपयोग करना उपयोगी होता है।

के लिए बनाया गया ऑनलाइन गणनाओव्यूलेशन अवधि, अनुकूल और सुरक्षित दिनएक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए।

ओव्यूलेशन अंडाशय से एक परिपक्व अंडे की रिहाई है पेट की गुहा. ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान, गर्भवती होने की संभावना अधिकतम होती है। इसके अलावा, ओव्यूलेशन से पहले और बाद के दिनों को भी गर्भाधान के लिए अनुकूल माना जाता है, क्योंकि शुक्राणु कई दिनों तक जीवित रहते हैं और निषेचन की संभावना काफी अधिक होती है।

कृपया ध्यान दें कि परिणामी डेटा की गणना लगभग औसत सांख्यिकीय डेटा के आधार पर की जाती है। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है, इसलिए औसत मूल्य से विचलन हमेशा संभव होता है। यदि आपके पास है नियमित चक्र(निरंतर अवधि के साथ), तब गणना किए गए डेटा पर भरोसा किया जा सकता है। पर अनियमित चक्र ऑनलाइन कैलकुलेटरओव्यूलेशन का उपयोग नहीं किया जा सकता है। इस मामले में, ओव्यूलेशन की गणना करने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करें (अल्ट्रासाउंड, परिवर्तन बुनियादी दैहिक तापमान, ओव्यूलेशन परीक्षण)।

गर्भवती होने की संभावना बढ़ाने के लिए, पूरे चक्र में नियमित सेक्स (हर 2-4 दिन) की सलाह दी जाती है। शुक्राणु संभोग के बाद कई दिनों (7 तक) तक निषेचन में सक्षम होते हैं। इसलिए, जब भी ओव्यूलेशन होता है, वे जगह पर होंगे और अंडे से मिलने के लिए तैयार होंगे। आंकड़ों के अनुसार, नियमित यौन जीवन जीने वाले 90% से अधिक जोड़े दो साल के भीतर एक बच्चे को गर्भ धारण करने में सक्षम होते हैं।

ओव्यूलेशन की गणना स्वयं करें

• बेसल तापमान को मापना और ग्राफ रखना;
• चर्च बलगम द्वारा;
• एक ओव्यूलेशन परीक्षण का उपयोग करना;
• कैलेंडर विधि।

कैलेंडर विधि जटिल नहीं है, लेकिन 100% गारंटी नहीं देती है। जैसा कि आप जानते हैं, अगले माहवारी की शुरुआत से 14-16 दिन पहले ओव्यूलेशन होता है, यानी। यदि आपका 28वां चक्र "संपूर्ण" है, तो ओव्यूलेशन लगभग 12 से 16 दिनों के बीच होगा, और आमतौर पर 14 वें दिन होगा।

जो महिलाएं गर्भावस्था की योजना बना रही हैं, उन्हें अपने ओवुलेशन कैलेंडर की गणना करने में सक्षम होना चाहिए। सुरक्षा के एक तरीके के रूप में कैलेंडर विधिबहुत विश्वसनीय नहीं। लेकिन एक सफल गर्भाधान के लिए यह जानना उपयोगी है कि आपका " शुभ दिन". आइए देखें कि ओव्यूलेशन की तारीख कैसे निर्धारित करें, और इसके साथ कौन से लक्षण हैं।

ओव्यूलेशन क्या है

ओव्यूलेशन मासिक धर्म चक्र की अवधि है जिसके दौरान कूप से अंडा निकलता है। यदि महिला ने असुरक्षित संभोग किया है तो इस दिन और अगले कुछ दिनों में गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है। आम तौर पर, ओव्यूलेशन नियमित रूप से होता है, अधिक बार चक्र के बीच में। इसके साथ है विशिष्ट लक्षणजिससे महिला को आसानी से पहचाना जा सकता है। बच्चे की योजना बनाते समय, यह जानना बहुत जरूरी है कि ओव्यूलेशन कब होता है।

30 वर्षों के बाद, ओव्यूलेटरी चक्रों की संख्या कम हो जाती है और रजोनिवृत्ति की अवधि तक यह चरण पूरी तरह से गायब हो जाता है।

ऑनलाइन ओवुलेशन कैलेंडर

ओव्यूलेशन कब होता है

अधिकांश महिलाओं का मासिक धर्म चक्र 28-32 दिनों तक चलता है। ऐसे चक्र में अंडे के निकलने की अवधि 12-15वें दिन पड़ती है। आप सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं कि फार्मेसियों में बेचे जाने वाले विशेष परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करके या एक शेड्यूल के अनुसार ओव्यूलेशन शुरू हो गया है या नहीं। चूंकि परीक्षण स्ट्रिप्स महंगे होते हैं और तापमान चार्ट को एक पैटर्न प्रकट करने में कई महीने लगते हैं, कई महिलाएं केवल चक्र दिवस 14 को ओव्यूलेशन की शुरुआत मानती हैं।

हालांकि, डॉक्टरों का कहना है कि यहां तक ​​कि स्वस्थ महिलाअंडे की रिहाई की अवधि को स्थानांतरित किया जा सकता है विभिन्न चक्र. ज्यादातर यह 11 से 21 दिनों के बीच होता है। पर सही तारीखको प्रभावित करता है हार्मोनल पृष्ठभूमि, भावनात्मक और भौतिक अवस्था. एक अपवाद के रूप में, एक मासिक धर्म चक्र के दौरान दो ओव्यूलेशन के मामले दर्ज किए गए थे।

ओव्यूलेशन के लक्षण

ओव्यूलेशन केवल 48 घंटे तक रहता है। एक महिला को गर्भवती होने के लिए, इन 48 घंटों के दौरान, अंडे के पास शुक्राणु से मिलने का समय होना चाहिए। शुभ दिनगर्भाधान के लिए, अंडे के निकलने से तीन दिन पहले माना जाता है (क्योंकि शुक्राणु X दिन तक जीवित रह सकते हैं) और 1-2 दिन बाद (जबकि अंडा स्वयं व्यवहार्य रहता है)। यह अवधि कुछ संकेतों के साथ है:

1. आधा डिग्री बढ़ जाता है।
2. मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन पाया जाता है।

इसके अलावा, ओव्यूलेटरी अवधि के दौरान, एक महिला को निम्नलिखित लक्षण महसूस होते हैं:

1. सूजन और कमजोर दर्द खींचनाएक पेट में।
2. कम खून बह रहा है।
3. स्तन की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, जो हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के कारण होती है।
4. तेज यौन आकर्षण. इस प्रकार, प्रकृति स्वाभाविक रूप से गर्भाधान को प्रोत्साहित करती है।
5. स्वाद प्राथमिकताएं बदल सकती हैं।
6. योनि स्राव का बढ़ना।

कई मासिक चक्रों में अपनी विशेषताओं को देखकर, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि ओव्यूलेशन कब शुरू होता है। याद रखें कि ओव्यूलेशन के दौरान सभी लक्षण और संवेदनाएं व्यक्तिगत होती हैं। केवल आप संकेतों की गणना कर सकते हैं और अपनी खुद की अंडा रिलीज की तारीख निर्धारित कर सकते हैं।

विधि को से अधिक विश्वसनीय माना जाता है व्यक्तिपरक भावनाएं. यह देखा गया है कि ओव्यूलेशन के दौरान और शुरुआत से पहले मासिक धर्म रक्तस्रावमहिलाओं को 37 डिग्री पर रखा जाता है। चक्र के पहले भाग में यह 36-36.5 डिग्री हो सकता है। इस पैरामीटर में तेज वृद्धि से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव आया है और गर्भाधान के लिए अनुकूल दिन शुरू हो गए हैं।

ओव्यूलेशन निर्धारित करने का सबसे सटीक तरीका अल्ट्रासाउंड है।

वैकल्पिक ओवुलेशन कैलेंडर ऑनलाइन

नारी शरीर एक बहुत ही जटिल और संपूर्ण प्रणाली है। और केवल प्यारी महिलाओं को ही पुनरुत्पादन की अनूठी क्षमता से सम्मानित किया जाता है। इस समारोह के लिए जिम्मेदार प्रजनन अंग, लेकिन अग्रणी भूमिकाअंडाशय खेलते हैं। यह उनमें है कि अंडा बनता है और बढ़ता है, जिसे निषेचित किया जाता है। इससे प्राथमिक भ्रूण बनता है।

आदर्श रूप से, हर महीने अंडाशय से एक स्वस्थ कोशिका निकलती है, जिससे नए जीव की सभी कोशिकाओं का निर्माण होता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, जीवन में ऐसे कई कारक हैं जो इसे प्रभावित करते हैं कठिन प्रक्रिया. इसलिए, कई तरीके हैं जो आपको यह पता लगाने में मदद करते हैं कि ओवुलेशन के दिन की गणना कैसे करें।

गिनती में शुद्धता

गुजर रही हर महिला जटिल गणना, पूरी तरह से अलग लक्ष्यों का पीछा करता है। कोई परिवार में पुनःपूर्ति का सपना देखता है, जबकि अन्य उन दिनों की गणना करने की कोशिश करते हैं जिन पर गर्भ धारण करना असंभव है। मूल रूप से, "सिद्धांत" दोनों पक्षों के लिए काम करता है। लेकिन वैज्ञानिकों का कहना है कि ओव्यूलेशन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे शायद ही स्थिर और अपरिवर्तित कहा जा सकता है। एक स्वस्थ महिला में भी यह घटना हर महीने नहीं होती है! प्रति वर्ष लगभग 9-10 पूर्ण चक्र होते हैं। इसके अलावा, कभी-कभी ओव्यूलेशन के दिन की गणना कैसे करें के कारण अंडे की परिपक्वता की सही तारीख की गणना करना मुश्किल होता है? कई कारकों के प्रभाव को ध्यान में रखना आवश्यक है:

• हार्मोनल परिवर्तन;
• चक्र की ल्म्बाई;
• महिला की भलाई;
• बाहरी कारक।

केवल एक जटिल दृष्टिकोणआपको अंडाशय से अंडे की रिहाई के क्षण को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने की अनुमति देता है।

विश्वसनीय गर्भनिरोधक

मैं तुरंत ध्यान देना चाहूंगा कि यदि आप गर्भावस्था को रोकने के लिए ओव्यूलेशन डेटा का उपयोग करने का इरादा रखते हैं, तो ये गणना हमेशा प्रासंगिक नहीं होती हैं! बहुत कम समय के लिए रहता है, लगभग 24-48 घंटे, लेकिन पुरुष शुक्राणु 5 दिनों तक "मोबाइल" रहने में सक्षम होते हैं। इसलिए, 5 दिनों के लिए ओव्यूलेशन से पहले और बाद में संभोग को निषेचन से "असुरक्षित" माना जाता है।

और ऐसी स्थितियां होती हैं जब अंडाशय में 2 कोशिकाएं एक बार में पक सकती हैं और ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, महीने में 2 बार। इन गणनाओं का उपयोग करते समय बेहद सावधान रहें। सभी पर एक नजर मौजूदा तरीकेओव्यूलेशन की परिभाषाएँ जिन्हें व्यवहार में लागू किया जा सकता है।

कैलेंडर विधि

परिपक्व सेल को ट्रैक करने की यह विधि काफी सरल और व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। इसका उपयोग करने के लिए, आपको छह महीने तक सटीक निगरानी करने की आवश्यकता है। यह चक्र की अवधि के बारे में वर्तमान जानकारी से है कि ओव्यूलेशन के दिन की सही गणना कैसे करें, इस पर निर्भर करेगा। रक्तस्राव की तिथियां, उनकी अवधि लिखना सुनिश्चित करें।

एक नियम के रूप में, महिलाओं के लिए लगभग 14 दिनों तक रहता है। और इस तथ्य के बावजूद कि चक्र में दिनों की संख्या भिन्न हो सकती है, अगले मासिक धर्म से 14 दिन पहले ओव्यूलेशन होता है। यही है, यह एक सरल गणना करने के लायक है: 28 - 14 \u003d 14, जहां 28 मासिक धर्म की अनुमानित अवधि है, 14 ल्यूटियल चरण है, 14 अपेक्षित ओव्यूलेशन का दिन है (जिस दिन से अगला रक्तस्राव होता है, उस दिन से गणना की जाती है) )

यह विधि "स्थापित" महिलाओं के लिए एकदम सही है नियमित चक्र. हालाँकि, अपनी सबसे छोटी अवधि पर ध्यान दें। यह निर्धारित करने के लिए कि गर्भाधान के लिए अनुकूल अवधि किस दिन से शुरू होती है, "छोटे" चक्र से 18 घटाएं। लेकिन अंतिम "उपयुक्त" दिन इस संख्या से 11 घटाकर पाया जा सकता है। ओव्यूलेशन उस दिन होता है जिस दिन आप अपने चक्र की लगातार निगरानी करके गणना करते हैं।

तापमान विकल्प

डॉक्टर एक परिपक्व कोशिका पर नज़र रखने के लिए एक और सटीक तरीका पेश करते हैं। बेसल तापमान को मापकर आप शरीर में सामान्य पृष्ठभूमि में बदलाव देख सकते हैं। थर्मामीटर के साथ ओव्यूलेशन के दिन की गणना कैसे करें?

तथ्य यह है कि महिलाओं में चक्र के पहले चरण में, एस्ट्रोजन प्रबल होता है, लेकिन दूसरे में - प्रोजेस्टेरोन। तापमान माप लेकर इन परिवर्तनों को आसानी से ट्रैक किया जा सकता है गुदा. यह हर सुबह बिस्तर से उठे बिना किया जाना चाहिए।

हालाँकि, इस पद्धति के लिए नियमित रिकॉर्डिंग और शेड्यूलिंग की आवश्यकता होती है। तापमान अवलोकन प्रतिदिन दर्ज किया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, पहले चरण में इसका संकेतक 36.5-37 डिग्री सेल्सियस है, लेकिन ओव्यूलेशन की शुरुआत के बाद, यह तेजी से 37 से 37.5 डिग्री सेल्सियस तक "कूद" जाता है। यह वह दिन है जिस दिन परिवर्तन देखे जाते हैं, जिस दिन अंडा कूप छोड़ देता है।

प्राकृतिक स्राव

आप शरीर की प्रतिक्रिया के आधार पर "उपयुक्त" दिन निर्धारित करने का प्रयास कर सकते हैं। अंडाशय से कोशिका की रिहाई के दौरान, हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है, एक मोटा और अधिक चिपचिपा स्नेहक दिखाई देता है। यह वह है जो शुक्राणु को गर्भाशय में ले जाने में मदद करती है। हर दिन सर्वाइकल म्यूकस में रिकॉर्ड बदलाव। योनि की दीवार के साथ अपनी उंगली चलाएं - और यदि आप एक लोचदार, चिपचिपा और चिपचिपा स्नेहक देखते हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि चक्र के दिन ओव्यूलेशन होता है, जो ल्यूटियल चरण की शुरुआत से मेल खाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि जानकारी अद्यतित है, कई महीनों तक निर्वहन का निरीक्षण करें।

विशेष परीक्षण

यदि आपके लिए हर दिन रिकॉर्ड रखना या मापना अस्वीकार्य है, तो आप उनका उपयोग कर सकते हैं। वे विशेष स्ट्रिप्स या कैसेट हैं जिन पर एक संवेदनशील अभिकर्मक लगाया जाता है। एक महिला को कैलेंडर पर कोशिका परिपक्वता की अनुमानित अवधि निर्धारित करनी चाहिए और ओव्यूलेशन से 3-5 दिन पहले परीक्षण का उपयोग करना शुरू कर देना चाहिए। यह विधि मूत्र में प्रोजेस्टेरोन को बढ़ाकर "काम करती है"। एक ही समय में दिन में दो बार शोध करना आवश्यक है। यह वही है जो आपको सही क्षण को याद नहीं करने देगा।

ओव्यूलेशन का पहला दिन दो चमकदार लाल धारियों के साथ परीक्षण क्षेत्र में परिलक्षित होगा। हालाँकि, यदि आप परीक्षणों का उपयोग करते हैं, तो आपको कुछ विशेषताओं को ध्यान में रखना होगा:

1. घूमने का सबसे अच्छा समय सुबह 10 बजे से रात 8 बजे तक है।
2. सुबह के मूत्र का उपयोग नहीं किया जाता है।
3. परीक्षण से 1-3 घंटे पहले बहुत अधिक न पिएं।
4. नियंत्रण क्षेत्र पर परिणाम का मूल्यांकन 30 मिनट के भीतर किया जा सकता है।

गर्भाधान के लिए या गर्भनिरोधक के लिए प्राप्त आंकड़ों के आधार पर ओव्यूलेशन के दिन की गणना कैसे करें? वास्तव में, उपरोक्त में से कोई भी तरीका आपके काम आ सकता है। लेकिन याद रखें: किसी भी परिणाम को 100% सही जानकारी नहीं माना जा सकता है। आखिरकार, प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है, और ऐसे पर्याप्त कारक हैं जो हार्मोन के स्तर को प्रभावित करते हैं। यदि आप "महत्वपूर्ण" दिन को याद नहीं करना चाहते हैं, तो एक डॉक्टर से परामर्श करें जो कूप विकास और ओव्यूलेशन के लिए अल्ट्रासाउंड लिख सकता है।

ओव्यूलेशन एक महिला के अंडाशय से परिपक्व अंडे की रिहाई है। अंडाशय छोड़ने के बाद, अंडे को 12 से 24 घंटों की अवधि में निषेचित किया जा सकता है, इसके विपरीत, शुक्राणु से, जो 3-5 दिनों तक रहता है। इसलिए, यदि आप गर्भवती होना चाहती हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि "उपजाऊ अवधि" (उपजाऊ दिनों) के लिए गर्भाधान की योजना बनाने के लिए ओव्यूलेशन कब होता है।

कैसे पता करें कि ओव्यूलेशन कब होता है?

एक महिला के मासिक मासिक चक्र (आमतौर पर 28 दिन) के समय से ओव्यूलेशन की गणना करने के लिए, 14 दिन घटाएं (यानी, ल्यूटियल चरण की अवधि)। उदाहरण के लिए, यदि आपका चक्र 29 दिनों का है, तो आपके चक्र के 15वें दिन ओव्यूलेट होने की संभावना अधिक है। यदि आपका मासिक धर्म 24 दिन का है, तो 10वें दिन ओव्यूलेट होने की उम्मीद करें।

दुर्भाग्य से, यदि आपके पास नियमित नहीं है तो यह विधि मदद नहीं करेगी मासिक चक्र. इसलिए, यदि आपको ओवुलेशन की तारीख निर्धारित करने में समस्या आ रही है, तो अपने डॉक्टर से मिलें, जो आपके मामले के लिए विशेष रूप से सलाह देगा।

मासिक धर्म चक्र चार्ट के साथ अपने शरीर के मूल तापमान को मापें

ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित करने में, बेसल तापमान की माप भी बहुत उपयोगी होगी। ऐसा करने के लिए, आपको एक बेसल तापमान तालिका की आवश्यकता होगी, जिसे आप निम्न लिंक से डाउनलोड और प्रिंट कर सकते हैं:

पूरा होने पर, यह इस तरह दिखता है:

पूर्ण मासिक धर्म चक्र तालिका से ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित करना मुश्किल नहीं है। आमतौर पर, ओव्यूलेशन से ठीक पहले, तापमान थोड़ा कम हो जाता है, और बाद में, इसके विपरीत, यह बढ़ जाता है, और मासिक धर्म के अंत तक ऐसा ही रहता है। इस पद्धति का उपयोग करने से 2 महीने के लिए तापमान मापने में कमी आती है, जिसके बाद अगले ओव्यूलेशन की अनुमानित तारीख की गणना करना संभव हो जाता है, और फिर उसके 2-3 दिन पहले सेक्स की योजना बनाना संभव हो जाता है।

बेसल तापमान को मापने के लिए बुनियादी नियम:

• अपना तापमान हर सुबह एक ही समय (+/- 30 मिनट) पर लें।
• तापमान मापने से पहले उठने, बैठने, चलने और यहां तक ​​कि शौचालय जाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। जैसे ही आप जागते हैं, थर्मामीटर उठाएं।
• एक ही थर्मामीटर का प्रयोग करें। यदि आपने एक नया खरीदा है, तो इसे अपने अगले मासिक धर्म की शुरुआत के साथ मापें।

अपने शरीर के अन्य "संकेतों" के लिए देखें

ओव्यूलेशन के दिन, आपको असुविधा का अनुभव हो सकता है या कमजोर दर्दउदर क्षेत्र में, जो कई घंटों तक रहता है। सामान्य तौर पर, कुछ महिलाएं अपने ओव्यूलेशन को आसानी से निर्धारित कर लेती हैं, जबकि अन्य को इसके बारे में पता भी नहीं होता है।

• अधिक बार सेक्स करें।गर्भाधान के लिए सबसे अच्छा मौका है जब ओव्यूलेशन से 1-2 दिन पहले सेक्स किया जाता है, हालांकि, चक्र नियमित नहीं हो सकता है, यही वजह है कि आप अच्छी तरह से "मिस" कर सकते हैं। एक महिला के शरीर में शुक्राणु 5 दिनों तक जीवित रह सकते हैं, इसलिए गर्भवती होने के लिए, रोजाना सेक्स करें, ओव्यूलेशन से 3 दिन पहले और उसके 2-3 दिन बाद शुरू करें।
• सेक्स के बाद बाथरूम जाने की जल्दी न करें।संभोग के बाद कुछ मिनट बिस्तर पर लेट जाएं।
• कृत्रिम स्नेहक, योनि स्प्रे, सुगंधित टैम्पोन और डूश का प्रयोग न करें। वे योनि की सामान्य अम्लता को बाधित कर सकते हैं।
• अपने तनाव के स्तर को कम करें।शोध के अनुसार उच्च स्तरतनाव गर्भाधान में बाधा डाल सकता है। हम आपको नौकरी छोड़ने या अपने जीवन में बड़े बदलाव करने की सलाह नहीं देते हैं। पार्क में टहलना जैसी साधारण चीजें तनाव को कम करने में मदद कर सकती हैं। शारीरिक व्यायामया किसी ऐसे व्यक्ति को गले लगाना जिससे आप प्यार करते हैं।
• स्वस्थ वजन बनाए रखने की कोशिश करें।विशेषज्ञ भी कम वजन या इसके विपरीत होने पर खुद की निगरानी करने की सलाह देते हैं - इसकी अधिकता से ओव्यूलेशन में व्यवधान हो सकता है, साथ ही शरीर के प्रमुख प्रजनन हार्मोन के उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
• आपको लड़का चाहिए या लड़की?दुर्भाग्य से, प्राकृतिक तरीकाअजन्मे बच्चे के लिंग का कोई विकल्प नहीं है, हालांकि, वैज्ञानिकों ने पाया है कि "मादा" शुक्राणु "पुरुष" की तुलना में औसतन अधिक समय तक जीवित रहते हैं। इसलिए, एक लड़के को गर्भ धारण करने के लिए, जितना हो सके ओव्यूलेशन के समय के करीब संभोग की योजना बनाएं, यदि एक लड़की, इसके विपरीत, ओव्यूलेशन से 3-4 दिन पहले सेक्स शेड्यूल करें, तो अंडे के चारों ओर अधिक "महिला" शुक्राणु होंगे। क्रमशः, और एक लड़की को गर्भ धारण करने की संभावना अधिक होगी। ओव्यूलेशन के दिन की गणना का उपयोग करके बच्चे के लिंग की योजना कैसे बनाएं, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए लेख पढ़ें: