Важни показатели за благоприятния психологически климат на семейството са желанието на членовете му да прекарват свободното си време в домашен кръг, да говорят по теми, които интересуват всички, и да се занимават заедно. домашна работа, подчертават достойнството и добрите дела на всеки. Такъв климат насърчава хармонията, намалява тежестта на възникващите конфликти, премахва стресови състояния, повишаване на оценката за собствената социална значимост и реализация на личностния потенциал на всеки член на семейството. Първоначалната основа за благоприятен семеен климат са брачните отношения. Живеейки заедноизисква от съпрузите да са готови на компромис, способност да се съобразяват с нуждите на партньора, да се отстъпват един на друг, да развиват такива качества като взаимно уважение, взаимно доверие и взаимно разбиране.
Когато членовете на семейството изпитват тревожност, емоционален дискомфорт, отчуждение, в този случай те говорят за неблагоприятен психологически климат в семейството. Всичко това пречи на семейството да изпълнява една от основните си функции – психотерапевтична, облекчаваща стреса и умората, а също така води до депресия, кавги, психическо напрежение, дефицит на положителни емоции. Ако членовете на семейството не се стремят да променят тази ситуация към по-добро, тогава самото съществуване на семейството става проблематично. Психологическият климат на семейството се изразява в преобладаващите нагласи и настроения: ентусиазиран, радостен, лек, спокоен, топъл, тревожен, студен, враждебен, потиснат.
При благоприятен микроклимат всеки член на семейството се чувства равен сред равни, необходим, защитен и уверен. Той чувства семейството като своеобразно убежище, където идва да си почине, или кладенец, където черпи живителна свежест, бодрост и оптимизъм. Основното нещо в семейството е чувството за самоуважение и желанието да се зачита правото на всеки да бъде личност, а не само съпруг, баща, господар на къщата или партньор. С такова общуване се свързва благоприятна психологическа атмосфера, която не е в тежест на никой от членовете на семейството.
В хармонично семейство има благоприятна психологическа атмосфера. В такова семейство се усеща радостта от живота. Всички обитатели на Къщата са сигурни, че ще бъдат изслушани с интерес и радост. Всички тук знаят, че с тях се съобразяват и винаги се съобразяват с позицията на другите. Затова хората открито показват чувствата си: радости и скърби, успехи и неуспехи. В такова семейство хората не се страхуват да поемат рискове, защото знаят, че семейството ще разбере, че търсенето на нещо ново винаги е свързано с възможни грешки. Грешките показват, че човек расте, променя се, подобрява се и се развива. В едно хармонично семейство всеки се чувства на мястото си и е това, което иска да види сам – признати и обичани. Свикнали са да се гледат един друг, а не в тавана. И дори бебетата изглеждат отворени и приятелски настроени. В семейството цари мълчаливо спокойствие (но не и безразлично мълчание от страх да не бъдеш разбран). Буря в такава къща е знак за някаква много важна дейност на членовете на семейството, а не за опит за започване на кавга. В крайна сметка всеки знае: ако не го слушат сега, това е само защото няма време за това, а не защото не го обичат. В такива семейства хората се чувстват уютно и комфортно. Възрастните и децата не крият нежност и на всяка възраст я показват не само в целувки, но и във факта, че открито говорят помежду си за себе си и своите дела.
Семейство - сложна системавзаимоотношения между съпрузи, родители, деца, други роднини. Заедно тези взаимоотношения изграждат микроклимата на семейството, който пряко влияе върху емоционалното благополучие на всички негови членове, през призмата на който се възприема останалият свят и тяхното място в него. В зависимост от това как възрастните се държат с детето, какви чувства и взаимоотношения се проявяват от близки хора, детето възприема света като привлекателен или отблъскващ, доброжелателен или заплашителен. В резултат на това той развива доверие или недоверие към него. Това е основата за формиране на положително самосъзнание на детето. Емоционално благоприятните взаимоотношения в семейството стимулират чувства, поведение, действия, насочени един към друг във всички негови членове. Благополучието на човек в семейството се прехвърля в други области на взаимоотношенията (към връстници в детска градина, училище, колеги от работа и др.). Напротив, конфликтната ситуация в семейството, липсата на духовна близост между членовете му често са в основата на дефектите в развитието и възпитанието.
За да се поддържа благоприятен климат в семейството, е необходимо да се поддържа комуникативната сфера на живота на подходящо ниво. Комуникацията между родители и деца е важен момент за придаването на положителна психологическа атмосфера на къщата. Основният закон е да се чувствате комфортно, когато общувате.
Формирането на благоприятен психологически климат се влияе от вида на семейството, позицията на възрастните, стиловете на взаимоотношения и ролята, която те отреждат на детето в семейството. Под влияние на психологическия климат се формира личността на детето.
Какво се разбира под социално-психологически климат в семейството? И какви показатели влияят на удовлетвореността от семейния климат?
Социално-психологически климат в семейството- Това е степента на удовлетвореност на съпрузите от атмосферата в семейството. Приятелското общуване и психологическата подкрепа на членовете на семейството са индикатори за психологическия климат в семейството. Психологически факториса важен компонент на семейните отношения.
Също така климатът в семейството се влияе от сексуална съвместимости съвместно свободно време. В хода на многобройни проучвания се разкрива следната тенденция: колкото повече опит семеен живот, толкова по-голямо е удовлетворението психологическа подкрепа... Това не е изненадващо, тъй като с времето се увеличава психологическа адаптациякъм партньорите.
Ако попитате една жена за социално-психологическия климат в семейството й, се оказва, че тя е по-критична в преценката на този въпрос от мъжа си. Това се потвърждава от изследвания на психолози. За силен брак за жените са важни следните показатели: липса на битови проблеми, семейна почивка, хармонично сексуални отношения, общуване, приятелство, грижа, психологическа атмосфера. За мъжете основното в семейните отношения е Общи интересис пристрастие, насочено към детето.
Практическите изследвания показват, че ако поне един от съпрузите е доволен от брака, това допринася за благоприятен климат в семейството. Броят на децата в семейството влияе върху благоприятния климат в семейството: колкото повече деца в семейството, толкова по-благоприятен е семейният климат.
Някои социологически психолози са склонни да вярват в това степента на удовлетвореност от брака и съответно благоприятен климат в семейството зависи от самия човек, или по-скоро човек, който е в състояние да поеме отговорност за всичко в живота си, винаги е доволен от брака си.
Фактори, влияещи върху благоприятния климат в семейството
1) "Социално-демографски и икономически характеристики на семейството"
Примери за индикатори: общ доход на семейството, брой деца, възраст на съпруга и съпругата.
2) "Извънсемейна сфера на живот на съпрузите"
Примери за индикатори: професия на съпрузите, социална среда.
3) "Отношение и поведение на съпрузите в основните сфери на семейния живот"
Примери за индикатори: възгледите на съпрузите за разпределението на домакинските и домакинските задължения, развлекателните дейности.
4) "Характеристики на междубрачните отношения"
Примери за индикатори: общност на морални ценности, отношение към любов и вярност, уважение един към друг.
Как да възстановим благоприятен семеен климат?
За съжаление много семейства с неблагоприятен климат в семейството.В тези семейства всеки живее собствен живот. В семейството не е прието да се решават проблеми на кръгла маса, всеки сам решава проблемите си. Не само проблемите се решават от всеки член на семейството самостоятелно, но и се пренебрегват радостните моменти на членовете на семейството. Например, те не се поздравяват взаимно за рождения си ден, първите пет и т.н.
Неблагоприятен семеен климат се развива не само в дисфункционалните семейства, но и във водещите семейства здравословен образживот. Каква е причината? Причината за негативното семеен климате липсата на комуникация.
За да възстановите благоприятен климат в семейството, трябва да установите комуникация. Трябва да общувате не само със съпруга/та, но и с децата си. И трябва да говорите за всичко, а не да мълчите за обидите. Темите на разговора трябва да бъдат разнообразни. Говорете за всичко: времето, мъжа, който ви стъпва на пръстите, новия учител в училище, политика, цветя или просто говорете за отминал ден.
Създайте семейна традиция, като да вечеряте на една и съща маса всяка вечер или да изключите интернет за два часа и да играете настолни игри... По-често всички ще ходят на съвместна почивка, която би подхождала на всички членове на семейството.
Този съвет може да изглежда банален за някого, но без съмнение той е най-ефективен за обновяването на благоприятен климат в семейството.
Искате ли, скъпи читателю, нови статии от този блог? Попълнете формуляра по-долу.
Термин като психологически климатмного малко хора са запознати, но въпреки това преобладаващата психологическа атмосфера е способна да окаже огромно влияние върху всеки член на семейството.
Психологическият климат е фактор за растеж
Психологическият климат е в състояние да повлияе не само на психологическия, но и физическото състояниевсички членове на семейството. Така се създава определена емоционална атмосфера, която до голяма степен влияе върху качеството на живот и здравето. Тя също така е един от най-важните фактори, когато правите всякакви жизнени важни решенияи личностно израстване.
Видове психологически климат на семейството
В семейството има два вида психологически климат – той е благоприятен и неблагоприятен.
За да създаде благоприятна психологическа атмосфера в семейството, всеки член трябва да се обича, уважава и се доверява. А също и как можете да прекарвате време заедно, да си помагате и да се подкрепяте в трудни моменти. Това не само ще създаде хармония в семейството, но и ще намали тежестта на конфликтите и стреса.
Децата, израстващи в неблагоприятна психологическа атмосфера, най-често имат нарушение душевно здраве... Причините за това са няколко: недостатъчна връзка с родителите, враждебно отношение на родителите към децата и поради условията на живот в семейни раздори.
Социално-психологически климат в семейството
Семейните отношения също зависят от социално-психологическия климат. Например с женитбата се създава нов етап на обществото. Съпрузите влизат в нов семеен живот и само от тях зависи какво "времето в къщата" ще направят.
С появата на бебето цялата любов, топлина и ще бъдат насочени само към него. И вече от този момент качествата, присъщи на заобикалящия го семеен кръг, ще започнат да се формират и залагат в новороденото.
Има и друга концепция. Морално-психологически климат в семейството. Този термин се отнася до това как развивате взаимоотношения с хората. Отношение към духовни и материални ценности, както и чувство за дълг и отговорност.
Въз основа на това можем да направим извод. Семейството е необходим компонент социална структураобщество, което изпълнява много социални функции и играе важна роляв развитието на обществото. Ето защо е толкова важно да се поддържа подкрепяща семейна среда, която насърчава хармонията и идилията. Това е важно не само за психологическото здраве на възрастните, но и за децата.
Във всяко семейство има определени доминиращи взаимоотношения. Бидейки както положителни, така и разрушителни, те задават общата атмосфера на семейния живот, предопределят неговия комфорт, сплотеност на членовете на семейството, тяхната взаимозависимост един от друг. Не става дума за нищо друго освен за психологическия климат в семейството.
"Психологически климат" - какво е това
Говорейки прост език, семейният психологически климат е настроението, което преобладава във връзката. Не е тайна, че кавги и недоразумения се случват във всяко семейство, но ако конфликтите са норма („нито ден без скандал“), можем да кажем, че психологическият климат в това семейство е неблагоприятен. Напротив, ако между съпрузите, децата преобладават доверчиви, уважителни отношения и атмосферата ще бъде подходяща.
Добрият психологически климат дава на членовете на семейството увереност един в друг, чувство за подкрепа, сигурност, отговорност за семейството си и гордост от принадлежността към него. От друга страна, негативният климат създава тревожност, отчуждение от семейството и емоционален дискомфорт. Следователно формирането на положителен семеен климат е от съществено значение за щастливия брак.
Създаване на семейна атмосфера
За да подобрите психологическата атмосфера в семейството, трябва преди всичко да изоставите (ако е възможно) местоименията "вашият", "моето", "аз", като ги замените с "нашите" и "ние". Тази на пръв поглед дреболия действа на подсъзнателно ниво, елиминирайки ефекта на отчуждение от други членове на семейството и в същото време не отделя някого в отделна единица.
Друг желан атрибут на психологически семеен комфорт е съвместен приемхрана. Нека вечерята бъде малко по-късно, но и съпрузите, и децата ще се съберат на масата. Телефоните, компютрите, телевизорите е по-добре да се изключат, като се предпочита личната комуникация. Например, можете да обсъдите кой как е прекарал деня, да разберете планове за утре или близкото бъдеще, да решите трудни въпросиизискващи подкрепа или участие на близки. Тази практика създава чувство за общност, "рамо", давайки на лицето чувство за принадлежност към семейството.
Съвместното водене на ежедневния живот е от голямо значение. За съжаление, когато един от съпрузите работи до късно, е малко вероятно домакинските задължения да бъдат разделени по равно. И все пак е необходимо да се определи някакъв вид бизнес, който членовете на семейството ще правят само заедно. Нека това е съботно почистване или приготвяне на неделен обяд, или може би съвместно пазаруване, но винаги включващо както съпрузи, така и всички деца.
Разбира се, семейните почивки също играят роля. Беше отбелязано, че семействата с общо хоби и семейни традиции са по-малко склонни да се карат за дреболии. Можете да си поставите за правило да ходите всеки уикенд, например, на футбол или на кино. Или може би просто излезте на разходка с цялото семейство. Добре е, ако има възможност да отидете някъде през лятната или зимната ваканция – очакването, очакването на съвместно пътуване също ще се отрази положително на общата семейна атмосфера.
Не забравяйте обаче за личното пространство, което трябва да остане с всеки от съпрузите, дори и в най-приятелското семейство. Понякога съпругът и съпругата имат нужда да бъдат сами. Някой трябва да "избяга" от дома, за други ще бъде достатъчно да седят тихо пред книга, забравяйки за семейните въпроси. Такава почивка ще ви позволи да облекчите натрупаната умора, без да навреди на брачните отношения. Не напразно всяка работа има право на почивка - след почивка човек ще се върне в семейното огнище, пълен с енергия и положителни емоции.
Формирането на благоприятен вътресемеен климат е ежедневен процес, който изисква участието на всички членове на семейството, но не предполага никакви финансови инвестиции или трудоемки действия. Достатъчно е просто да обичате, уважавате любимите си хора и да оценявате тяхното присъствие. И тогава атмосферата в семейството ще бъде изпълнена с ярки чувства.
V научна литературасиноними на понятието "психологически климат на семейството" са "психологическа атмосфера на семейството", "емоционален климат на семейството", "социално-психологически климат на семейството". Трябва да се отбележи, че няма строго определение на тези понятия. Например, О. А. Добринина разбира социалния и психологически климат на семейството като негова обобщена, интегративна характеристика, която отразява степента на удовлетвореност на съпрузите от основните аспекти на живота на семейството, общия тон и стил на общуване.
Психологическият климат в семейството определя стабилността на вътрешносемейните отношения, оказва решаващо влияние върху развитието както на децата, така и на възрастните. Не е нещо неизменно, дадено веднъж завинаги. Създава се от членовете на всяко семейство и от техните усилия зависи как ще бъде, благоприятно или неблагоприятно, и колко дълго ще продължи бракът. Така че за благоприятен психологически климат са характерни следните знаци: солидарност, възможност за всестранно развитие на личността на всеки от членовете му, висока доброжелателна взискателност на членовете на семейството един към друг, чувство за сигурност и емоционална удовлетвореност, гордост от принадлежността към семейството, отговорност. В семейство с благоприятен психологически климат всеки негов член се отнася към останалите с любов, уважение и доверие, към родителите – също с благоговение, към по-слабия – с готовност да помогне във всеки един момент. Важни показатели за благоприятен психологически климат в семейството са желанието на членовете му да прекарват свободното си време у дома, да разговарят по теми, които интересуват всички, да си правят домашните заедно, да подчертават достойнството и добрите дела на всеки. Такъв климат насърчава хармонията, намалява тежестта на възникващите конфликти, облекчава стресовите състояния, повишава оценката на собствената социална значимост и реализира личния потенциал на всеки член на семейството. Първоначалната основа за благоприятен семеен климат са брачните отношения. Съвместният живот изисква от съпрузите готовност за компромис, способност да се съобразяват с нуждите на партньора, да се отстъпват един на друг, да развиват такива качества като взаимно уважение, доверие и взаимно разбиране.
Когато членовете на семейството изпитват тревожност, емоционален дискомфорт, отчуждение, в този случай те говорят за неблагоприятен психологически климат в семейството. Всичко това пречи на семейството да изпълнява една от основните си функции – психотерапевтична, облекчаваща стреса и умората, а също така води до депресия, кавги, психическо напрежение, дефицит на положителни емоции. Ако членовете на семейството не се стремят да променят тази ситуация към по-добро, тогава самото съществуване на семейството става проблематично.
Психологическият климат може да се определи като повече или по-малко стабилно емоционално настроение, характерно за конкретно семейство, което е следствие от семейното общуване, тоест възниква в резултат на съвкупността от настроението на членовете на семейството, техните емоционални преживявания и тревоги, отношение един към друг, към другите хора, към работата, към околните събития. Струва си да се отбележи, че емоционалната атмосфера на семейството е важен факторефективността на функциите на живота на семейството, състоянието на неговото здраве като цяло, определя стабилността на брака.
Много западни изследователи смятат, че в съвременното общество семейството губи традиционните си функции, превръщайки се в институция за емоционален контакт, своеобразно „психологическо убежище“. Руските учени също подчертават нарастващата роля на емоционалните фактори във функционирането на семейството.
В. С. Торохтий говори за психологическото здраве на семейството и че този „интегрален показател за динамиката на жизнените функции за нея изразява качествения аспект на социално-психологическите процеси, протичащи в него, и по-специално способността на семейството да издържа на нежелани влияния на социалната среда“, не е идентичен с понятието „социално-психологически климат“, което е по-приложимо за групи (включително малки) с разнороден състав, по-често обединяващи членовете си на основата на професионална дейности наличието на широки възможности за излизане от групата и др. малка група, има семейни връзки, осигуряваща стабилна и дългосрочна психологическа взаимозависимост, където остава близостта на междуличностните интимни преживявания, където приликата е особено значима ценностни ориентации, където в същото време се обособяват не една, а редица общи семейни цели и остава гъвкавостта на приоритета им, таргетирането, където основно условие за съществуването му е интегритетът – терминът „психологическо здраве на семейството“ е по-приемливо.
Психологическото здраве е състояние на психическо и психологическо благополучие на семейството, което гарантира, че поведението и дейността на всички членове на семейството са адекватни на условията на живот. Основните критерии за психологическото здраве на семейството B.C. Торохтий се отнася до сходството на семейните ценности, функционална и ролева съгласуваност, социална и ролева адекватност в семейството, емоционална удовлетвореност, адаптивност в микросоциални взаимоотношения, стремеж към семейно дълголетие. Тези критерии за психологическо здраве на семейството създават общ психологическа картина модерно семействои преди всичко характеризират степента на нейното благополучие