Mga bolang bato.
Bilang karagdagan sa mga kristal, ang mga bolang bato ay ginagamit upang mapabuti ang enerhiya ng bahay.... Sa partikular, sa kanilang tulong maaari mong mahanap masayang pag-ibig at isang magandang relasyon sa pagitan ng mag-asawa. Bago gamitin, ang mga bola ay dapat isailalim sa isang ritwal ng paglilinis at pagkatapos ay ilagay sa mga partikular na bahagi ng bahay o apartment. Upang gawin ito, ilagay ang mga ito sa isang solusyon ng asin sa dagat sa loob ng pitong araw at gabi.
Ang mga bola ay magiging pinakamabisa kung ilalagay mo ang mga ito sa hilagang-kanluran o kanluran ng iyong tahanan. Ang makinis na ibabaw ng bola ay magdadala ng katahimikan kapwa sa relasyon ng magkasintahan at sa relasyon ng mga miyembro ng pamilya.
Ang mga bolang bato ay lumikha ng isang kapaligiran ng pagkakaisa sa bahay... Kung ilalagay mo ang bola sa iyong masuwerteng sulok, na kadalasang pahilis mula sa pasukan sa bawat silid, at pagkatapos ay sindihan ang sulok na iyon nang maliwanag, ang silid ay bubuhayin na pinupuno ito ng Chi. Ang ritwal na ito ay makakatulong sa bawat isa sa mga naninirahan sa bahay na kumita mas maraming pera at madaragdagan ang suwerte ng lahat.
Ang numero 6 ay simbolo ng langit at hilagang-kanlurang direksyon, dala nito ang makalupang enerhiya ng mga kristal at bola. Anim na bola ang inilagay sa hilagang-kanlurang bahagi ng bahay, gagawing mapayapa ang relasyon ng magkapareha at magpapatibay sa posisyon ng ama ng pamilya.
Ang mga bola na inilagay sa timog-kanluran ay tatangkilikin ang asawa... Maaaring nangangahulugan ito na ang asawa sa pamilya ang maglalaro ang pangunahing tungkulin at ang kanyang opinyon ay isasaalang-alang. Sa timog-kanluran, sapat na ang dalawang bola upang maisagawa ang ritwal, dahil ang numero 2 ay ang bilang ng direksyon na ito.
Yung, kung sino ang gustong umakyat sa career ladder ay dapat may bolang bato sa mesa. Ang pinakamahusay na lugar para sa kanya - isa sa mga dulong sulok ng mesa. Kailangang ilagay ng mga babae ang bolang kristal sa kanilang kaliwa at ang mga lalaki sa kanilang kanan. Ang kaliwa at kanang anggulo ay dapat matukoy habang nakaupo sa iyong upuan sa trabaho.
Ang bola na ito ay makakatulong upang tanggapin tamang solusyon at magbibigay ng konsentrasyon ng atensyon. Maaari ding payuhan ang mga mag-aaral na ilagay ang lobo sa mesa: siya ay makakatulong upang makayanan ang mga kahirapan sa paaralan.
At kung gagawa ka pa rin ng isang ukit sa bolang ito sa anyo ng isang globo at ilagay ito sa hilagang-silangan na bahagi ng silid ng mga bata, kung gayon ang iyong mga anak ay tiyak na magiging mahusay na mga mag-aaral... Ang bola ay bubuo ng Chi energy na tutulong sa mga bata na matuto. Ngunit tandaan na ang mga bola ay hindi ginagawang matalino ang mga bata, tinutulungan lamang nila silang mag-concentrate. Likas na matalino ang mga bata!
Mga kakayahan para sa isang bagay na natutulog sa bawat isa sa atin hanggang sa magising natin sila sa ating determinasyon at isang dosis ng malusog na enerhiya ng Yang. Buweno, kung ang mga bolang bato at mga kristal ay makakatulong sa atin dito, kung gayon ang kanilang mahika ay nararapat na maingat na pansin.
Iba pa espesyal na paraan Feng Shui:
mga salamin
mga kristal
singing bowls
Ang Feng Shui ay isang sinaunang turong Tsino na matatawag na parehong agham at sining tungkol sa enerhiya, espasyo at ang taong nasa loob nito. Sinasabi ng pilosopiyang Tsino na ang bawat tao sa pagsilang ay tumatanggap ng makalangit na kaligayahan, na siyang kanyang kapalaran at nakalaan mula sa itaas. Ang isang tao ay bumubuo ng kaligayahan ng tao para sa kanyang sarili. Ngunit mayroon ding makalupang kaligayahan, na sumasaklaw sa kung ano ang nakapaligid sa isang tao. Ito ay maaaring magkaroon ng epekto sa buong buhay ng isang tao. Pagkatapos ng lahat, maraming mga bagay ang espiritwal, na nangangahulugan na maaari itong makaapekto sa kapalaran ng isang indibidwal.
Ang lugar kung saan tayo nakatira o ang ating tahanan
Mga panuntunan sa proteksyon sa bahay:
... Pag-uwi mo, siguraduhing punasan ang iyong sapatos, maligo at magpalit ng damit pambahay.
... Huwag kailanman mag-iwan ng hindi nahugasan na mga pinggan pagkatapos ng pagbisita. Hugasan kaagad ang mga pinggan pagkatapos umalis ang mga bisita. dumadaloy na tubig, punasan ang sahig gamit ang isang basang tela upang alisin ang anuman, kahit random, negatibong impormasyon.
... Ang isang bagong binili o naibigay na bagay o damit ay hindi dapat magsuot nang walang paunang paglilinis o pagpapausok. Mapanganib kang makakuha ng hindi kinakailangang pag-aaksaya ng enerhiya.
Paglilinis gamit ang mga kampana
Ang tunog ng kampana ay nagpapalayas sa masasamang espiritu. Ito ay karaniwang kaalaman. Pero bakit? Lumalabas na ang mga kampana ay lumilikha ng mga panginginig ng boses na hindi kayang tiisin ng negatibong enerhiya at basta na lang gumuho. Mayroong ilang mga uri ng mga kampana.
Ang ilan ay katulad sa atin, may mga kampanilya, katulad ng mga guwang na tubo, kung saan matatagpuan ang dila, ang mga ito ay metal at ceramic. Magkaiba ang mga tunog ng lahat ng mga kampanang ito, ngunit lahat sila ay nakatutok upang paalisin ang hindi gumagalaw, negatibong enerhiya na hindi maalis sa pamamagitan ng pagpalakpak. Samakatuwid, pagkatapos ng paghampas sa silid, dapat kang gumawa ng isa pang pag-ikot, ngayon ay may mga kampanilya. Siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos hawakan ang mga ito. Ginagawa ito kung sakali, bilang isang panuntunan, kapag nagtatrabaho sa tunog, ang negatibong enerhiya ay hindi malagkit tulad ng sa mga palakpak.
Anuman ang sabihin ng isa, ngunit ang kayamanan ay may mahalagang papel sa ating buhay.
At higit sa lahat ito ay nagpapakita ng sarili sa pera. Kaya naman, mabuti kung laging may mga simbolo niya sa bahay.« gintong isda» - isang simbolo ng kayamanan at kasaganaan sa China, literal na may dalawang kahulugan: "Goldfish" at "Gold in abundance."
Maaari mong limitahan ang iyong sarili sa isang ceramic figurine, o maaari kang mabuhay isda sa aquarium magsimula sa bahay.
Ang isa pang tanyag na simbolo ng kayamanan ay palaka na may tatlong daliri... Karaniwang hawak niya ang isa o tatlong barya sa kanyang bibig upang simbolo ng kayamanan.
Alinsunod dito, dapat itong matatagpuan "nakaharap" sa loob ng bahay, at hindi kabaligtaran. Minsan ang palaka ay walang barya, ngunit may puwang sa bibig kung saan maaari kang magpasok ng tunay na barya. Kung mas mukhang totoo ang palaka na ito, mas maganda. Ngunit ang pinakamagandang palaka na may tatlong paa ay gawa sa dilaw na makintab na metal, nakapagpapaalaala sa ginto, o talagang ginto. Ang pinaka-angkop na lugar para sa isang palaka ay sa sala.
Ito rin ay itinuturing na isa sa pinakasikat at pinakaepektibong simbolo ng kayamanan ng Feng Shui. "mangkok ng kayamanan"... Ito ay isang tunay na mangkok o plorera na puno ng iba't ibang mga bagay.
Ang mangkok mismo ay dapat na gawa sa metal: tanso, ginto o pilak. Ito ay ganap na katanggap-tanggap na gumamit ng isang ceramic o kristal na mangkok o plorera, ngunit sa anumang kaso dapat itong maging salamin o plastik. Ang perpektong hugis para sa mangkok ng kayamanan ay bilog at squat, lumalawak pababa, sa pangkalahatan ay nakapagpapaalaala sa isang cut-off na kalabasa. Nasa ganoong plorera, ayon sa mga sinaunang paniniwala, na itinatago ang banal na nektar. Ang "lalamunan" ng mangkok ay dapat na sapat na lapad, ngunit hindi mas malawak kaysa sa gitna. Ito ay pinaniniwalaan na madaling pumasok ang kayamanan sa gayong mangkok, ngunit mahirap lumabas.
At isang health helper
Alam mo ba na nakakatulong din ang feng shui para sa kalusugan. At kahit na mayroong ilang mga healing exercises sa arsenal nito. Una, upang maalis ang kawalan ng timbang sa pamamahagi ng mga daloy ng Qi katawan ng tao... At pangalawa, ang mga ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa atin na dumaranas ng hypertension at cardiovascular disease.
Kaya simulan na natin. Mag-concentrate sa mga kamay at isipin na may hawak kang bolang walang timbang na nilulubog mo sa tubig. Tumutok sa dibdib at isipin na ikaw ay nakatayo sa tuktok ng isang bundok, at tanging sa harap mo ay isang walang hanggan, puno ng hangin na espasyo at liwanag, kung saan mo ibinuka ang iyong dibdib. Kumuha ng liwanag at espasyo, sariwang hangin sa bundok sa iyong sarili!
Nakakatulong din ang Feng Shui na mabawi ang nawala, pagkakaisa at flexibility. Ikiling sa isang gilid, ikiling sa isa pa. Isipin na ang isang bahaghari ay pumailanglang sa itaas mo at dahan-dahang umiindayog sa ilalim ng mahinang bugso ng hangin.
Ang pag-ibig ay marahil ang pinakamahalagang konsepto hindi lamang para sa feng shui, kundi pati na rin sa bawat tao sa buhay na ito. Samakatuwid, binibigyang pansin ng Feng Shui ang paglikha ng isang kapaligiran ng pag-ibig, romantikong maliwanag na relasyon sa bahay. Kaya tara na...
Pagpinta gamit ang mga peonies ay itinuturing sa Feng Shui na isang napakalakas na anting-anting sa pag-ibig.
Kung ikaw ay isang solong babae at nais na magpakasal, isang larawan na may mga peonies (at, kung maaari, mga live na peonies) ay dapat ilagay sa pasukan sa silid-tulugan. Kung may asawa ka na, ang mga peonies sa kwarto ay gagawing mas mapagmahal ang iyong asawa, ngunit may panganib na tumingin siya sa gilid. Samakatuwid, ang perpektong opsyon ay isang larawan na may mga peonies sa sala.
Ipinares na mga simbolo. Sinasagisag nila ang natural na kumbinasyon ng dalawang prinsipyo - lalaki at babae.
Ang pinaka-kapansin-pansing ipinares na mga simbolo ng Feng Shui ay isang pares ng mandarin duck, isang pares ng frolicking fish o dolphin. Gayunpaman, maaari kang maglagay ng anumang mga simbolo na sumasagisag sa pag-ibig sa iyong mga ideya - swans, kalapati, figure ng isang lalaki at isang babae, at iba pang mga imahe. Ang pangunahing bagay ay magkaroon ng dalawa at siguraduhing magkaibang kasarian.
Salamin - isang kinakailangang bagay sa buhay ng bawat babae at lalaki. Sinasamahan tayo nito kahit saan at palagi. Mula sa pananaw ng Chinese feng shui, ang buong repleksyon ng isang tao ay lalong mahalaga dahil ito nga lakas ng loob laging nagkakaisa, at ang malikhain at masiglang potensyal ay napakataas. Ito ay lalong mabuti kung ang salamin ay nag-iiwan ng isang libreng lugar sa itaas ng ulo ng tao, sa gayon ay nagbibigay sa mga tao ng pagkakataong "lumago" kung saan ito kinakailangan: pisikal, espirituwal, karera, pananalapi.
Dapat na naka-frame ang mga salamin - sa paraang ito ay mag-iimbak sila ng magandang enerhiya at idirekta ito sa tamang direksyon, sa halip na iwaksi ito sa paligid.
Ang mga salamin ay dapat na malinis, kung gayon ang enerhiya na nagmumula sa kanila ay magiging malinis at positibo. Hindi na kailangang magsabit ng mga salamin sa harap ng mga pinto o sa harap ng mga bintana - sa kasong ito, lahat ng magagandang bagay, sa halip na pumasok sa bahay, ay babalik sa kalye. At gayon pa man - napakahalaga na agad na alisin, itapon ang sirang o basag na salamin. Ang salamin ay gumagana sa parehong paraan, tinatanggap ang lahat ng masama, at mahalaga na itapon ang masamang ito sa labas ng bahay sa lalong madaling panahon.
Mga anggulo at tatsulok
Tulad ng sinasabi pa rin sa amin ng aming mga lola: "Huwag umupo sa sulok!" Magpakasal pagkatapos, ayon sa kanila, na parang sa susunod na pitong taong plano ay hindi nagniningning. Ayon sa Feng Shui, ang isang nakausli na sulok na naglalayong sa isang tao, maging ito man ay sulok ng isang mesa, cabinet o anumang iba pa, ay nagpapadala ng "mga palaso na may lason" sa mahirap na kapwa, na mag-iiwan sa kanya hindi lamang nang walang katumbasan, kundi pati na rin ng walang pera, kalusugan at magandang kapalaran.
Apat na sagradong hayop
Ang Tsina ay isang bansang may mayaman at napakaunlad na mitolohiya. At, ayon sa mga ideya ng mga sinaunang pantas na Tsino, ang bahay ay napapalibutan ng mga espiritu ng apat na sagradong hayop: Black Turtle, Red Phoenix, Green Dragon at White Tiger. Ang bawat isa sa mga hugis na ito ay nagsisilbi ng ibang layunin.
Sa lahat ng iba't ibang mga terrestrial at mythical na nilalang, ang mga hayop na ito ay hindi pinili ng pagkakataon.
Ang bawat isa sa kanila ay nauugnay sa sarili nitong elemento:
Black Turtle - may Tubig;
Green Dragon - na may Puno;
Puting Tigre- may Metal;
Red Phoenix - kasama ang Apoy.
At ang Earth ay ang bahay mismo, na matatagpuan sa gitna.
Tumakbo sa ilalim ng bahaghari - mahuhuli mo ang kaligayahan!
Nauunawaan ng mga nakakaalala sa pisika na imposibleng gawin ito. Ngunit kahit na makita ang isang bahaghari - isang simbolo ng Makalangit na Gate - ay isinasaalang-alang magandang senyas... At inirerekomenda ng Feng Shui na "paamoin" ang bahaghari at i-settle ito sa iyong sariling tahanan.
Iyon ang dahilan kung bakit ang mga arched openings ay napaka-kanais-nais - dumadaan sa ilalim ng mga ito, sa bawat oras na "pumupunta tayo sa ilalim ng bahaghari" at tumatanggap ng proteksyon ng Langit.
Ducks - mandarin duck
Ang mga mandarin duck ay isa sa mga pinakamahusay na feng shui talisman para sa pag-activate ng sektor ng pag-ibig at kasal. Nakakaakit sila ng romantikong swerte at sumisimbolo sa isang mahaba at masayang kasal.
Nakuha ng mga itik na ito ang kanilang pangalan para sa kanilang pambihirang magandang balahibo at kahusayan sa iba pang mga pato.
Ito ay mga royal duck. Sinasabi nila na ang mga ibon na ito ay pumipili ng kanilang kapareha nang isang beses lamang at mamamatay kapag sila ay naghiwalay. Samakatuwid, ang mga hayop na ito ay isang simbolo ng katapatan ng mag-asawa.
Upang maisaaktibo ang anting-anting na ito, pinakamahusay na ilagay ang mga duck sa tabi ng aquarium o panloob na mga halaman... Maaari ka ring maglagay ng isang bagay sa tabi nila na iniuugnay mo sa isang pakiramdam ng pagmamahal at isang walang ulap na relasyon
mga character na Tsino - isa sa pinakamakapangyarihan at epektibong paraan Feng Shui. Maaari kang bumili ng mga handa na panel na may mga hieroglyph sa mga dalubhasang tindahan, o bordahan ang iyong sarili. Maaari mong subukan at iguhit ang mga ito, o i-print lang ang mga ito sa isang printer.
Hieroglyph "Dobleng Kaligayahan" ay magdadala sa bahay ng katuparan ng lahat ng mga pangarap at pagkakaisa sa pag-aasawa.
Dahil ito ay dobleng kaligayahan, ang hieroglyph na ito ay tumutulong hindi lamang sa may-ari ng simbolo na ito, kundi pati na rin sa kanyang kalahati. Ang tagumpay ay nagiging tagumpay ng pareho, ang kaligayahan ay nagiging doble!
Hieroglyph "Wealth" tumutulong upang madagdagan ang kita at makatanggap ng lahat ng uri ng materyal na benepisyo.
Ang hieroglyph na ito ay maaaring ilagay sa wealth zone, wallet, safe at iba pang "pera" na lugar.
Hieroglyph "Katuparan ng mga pagnanasa" nagtataguyod ng paggising ng enerhiya na nauugnay sa iyong mga pangarap at hangarin.
Napakahusay na magkaroon ng gayong hieroglyph sa bahay, makakatulong ito sa katuparan ng mga pagnanasa at pagpapatupad ng lahat ng mga plano, parehong personal at negosyo. Nakaugalian na ipakita ang kaligrapyang ito sa mga kaibigan na may pinakamabuting hangarin at katuparan ng lahat ng minamahal na pagnanasa.
Hieroglyph "Eternal Love" magbibigay ng ningas ng walang hanggang pag-ibig.
Ang isang tao sa antas ng gumagamit ay nagsabit ng mga hieroglyph at mga simbolo ng suwerte sa paligid ng bahay. Isang tao nang mas detalyado, nagsisiyasat sa kasaysayan ng Feng Shui. Pero kahit papaano, madalas nating marinig na ang feng shui ay isang pag-aaksaya ng oras at hindi ito nakakatulong. Walang pera, walang kalusugan, walang tagumpay.
Pagkatapos ay kailangan mong tandaan ang ilang simple ngunit walang hanggang tuntunin.
Una, hindi ka dapat tumalon sa mga konklusyon. Upang gumana ang aktibong sektor, kinakailangan na hindi bababa sa isang buwan ang lumipas, at sa ilang mga kaso kahit na ilang buwan.
Pangalawa, huwag kalimutan positibong saloobin, kung saan dapat kang dumating nang madalas hangga't maaari.
At tandaan, sa sandaling iyon na tila ang buong mundo ay laban sa iyo, subukang maghanap ng hindi bababa sa isang maliwanag na panig sa sitwasyong ito. Pagkatapos ng lahat, tulad ng alam mo, "ang pinakamadilim na oras bago ang bukang-liwayway."
Ang kasaysayan ng "Health Balls" ay bumalik sa maraming siglo. Sa unang pagkakataon, nalaman nila ang tungkol sa "Health Balls" noong panahon ng Ming Dynasty. Noong mga siglong iyon sa lungsod ng Baoding ng Tsina, nagsimula silang gumawa ng mga bolang bakal na may mga kampana sa loob. Ngayon ang "Health Balls" ay kilala hindi lamang sa China, kundi pati na rin sa halos lahat ng mga bansa sa mundo. Dahil sa kanilang tunog: ang isa ay mas mababa, ang isa ay mas mataas, ang mga Intsik ay nagbigay sa kanila ng pangalan: "Isang pares ng mga lobo na kumakanta ng Phoenix at isang umaatungal na Dragon", at madalas na ang ibabaw ng mga lobo ay pinalamutian ng kanilang imahe.
Ang patuloy na ehersisyo na may mga bola sa loob ng mahabang panahon ay makakatulong upang mapanatili mental na kapasidad, memorya, pati na rin ang tulong upang makayanan ang stress, pagkabalisa at pagkapagod. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay maaari kang magsanay sa "Health Balls" anumang oras at kahit saan, magiging kapaki-pakinabang ang mga ito anuman ang kasarian, kalusugan at edad.
Kasaysayan ng "Health Balls"
Sa una, ang mga bola ay ginagamit lamang ng mga taong nag-master Sining sa pagtatanggol... Ang mga bola ay nakatulong sa kanila na bumuo ng kagalingan ng kamay at lakas sa kanilang mga kamay, upang mabawi mula sa mga pinsala, at upang bumuo ng higit sa normal na mga kakayahan, tulad ng - espesyal na konsentrasyon ng atensyon, nadagdagan ang sigla at tono ng enerhiya ng katawan.
Pagkaraan ng maikling panahon, ang "Health Balls" ay naging popular sa lipunan. Ito ay lumabas na ang mga ehersisyo na may mga bola ay nakatulong sa mga kabataan na magkaroon ng isang masiglang isip at kagalingan ng mga kamay, at ang mga matatanda ay natulungan sa paninigas ng dumi at pakiramdam ng pamamanhid sa mga kamay. Pagkatapos mag-ehersisyo gamit ang mga bola, bumuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga tao, ang presyon ng dugo ay bumalik sa normal, ang mga cramp, spasms at panginginig ng mga kamay ay inalis. Ang lahat ng mga resultang ito ay humantong sa konklusyon na ang mga bola ay hindi lamang mystical na kapangyarihan, kundi pati na rin ang pagpapagaling.
Ang kapaki-pakinabang na epekto ng mga bola sa kalusugan makabagong gamot nagpapaliwanag na sa pagitan sistema ng nerbiyos at may malapit na koneksyon sa pagitan ng mga kamay. Bukod sa, gamot na intsik nagsasaad na maraming punto o punto sa mga palad at daliri ng isang tao dulo ng mga nerves pagmamasahe na may kapaki-pakinabang na epekto sa sistemang bascular, puso at sistema ng pagtunaw... Kinikilala din ng aming gamot ang katotohanan na mayroon mga reflex zone na nauugnay sa katawan at nakakaapekto sa aktibidad nito sa kabuuan.
Ang pagiging epektibo ng ehersisyo na may mga bola ay isa sa pinaka mas mahusay na paraan upang mapanatili ang pagganap, mahabang buhay, kabataan at kalusugan. Ang "mga bolang pangkalusugan" ay ginagamit sa parehong prophylactic at mga layuning panggamot.
Ang mga klase na may mga bola ay makakatulong na mapawi ang stress at pagkapagod, bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw at manual dexterity, mapanatili at pasiglahin ang atensyon at memorya, gawing normal presyon ng dugo at mapanatili ang sigla.
Lalo na ang "Health Balls" ay inirerekomenda para sa mga taong nagtatrabaho sa larangan ng negosyo, para sa mga posisyon sa pamumuno, pati na rin ang mga programmer at designer, na ang trabaho ay nauugnay sa mahabang pag-upo sa computer, mga dispatcher, driver, mag-aaral, atbp.
Kung ikukumpara sa mga gamot na iniinom ng bibig, ang mga ehersisyo na may mga bola ay wala side effects... Halimbawa, kapag tumatanggap pampakalma, bilang isang patakaran, ay may posibilidad na matulog, mayroong pagsugpo sa mga reaksyon, at pagkatapos ng mga ehersisyo na may mga bola, ang mga hindi kasiya-siyang epekto ay wala.
Para sa mga layuning pang-iwas mga bola sa kalusugan ay maaaring gamitin sa araw-araw na diin sa mga kamay. Halimbawa, kung gusto mong gumawa ng pananahi, tumugtog ng piano at iba pa mga Instrumentong pangmusika o gumagawa lang ng gawaing bahay, saka kailangan ang "Health Balls" para maiwasan mo ang pagkakaroon ng arthritis, rayuma, atbp.
Para sa mga layuning panggamot, ginagamit ang "Health Balls" para sa iba't ibang sakit mga kamay. Ngunit huwag gumamit ng mga bola sa panahon ng isang exacerbation ng sakit. Tingnan sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago gamitin.
Gayundin, ang "Health Balls" ay kapaki-pakinabang para sa mga taong nagkaroon ng pinsala sa kamay, na may mga kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw ng kamay, pati na rin sa mga taong gumagamit ng mga tungkod, saklay at mga pasyenteng hindi gumagalaw.
Hindi kinakailangang gumawa ng masalimuot na mga trick para sa mga aktibidad na pang-iwas at pagpapabuti ng kalusugan; mga simpleng pagsasanay: Halimbawa, ang isang tanyag na ehersisyo dito sa Russia ay simpleng pag-ikot ng mga bola sa iyong kamay o pagkuskos ng isang bola sa pagitan ng iyong mga palad. Ngunit kahit anong ehersisyo ang pipiliin mo, kumplikado o simple, ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay para sa positibong resulta ang regular na ehersisyo at ang unti-unting pagtaas ng pagkarga ay mahalaga.
Inirerekomenda ng mga doktor ang mga alternatibong ehersisyo sa pag-ikot na may mga ehersisyo sa compression at vice versa. Kapag nag-eehersisyo, subukang umiwas masakit na sensasyon... Sa panahon ng aralin, subukang huwag pilitin ang mga kalamnan na walang trabaho (likod, leeg, balikat at bisig) at huwag gumawa ng mga hindi kinakailangang paggalaw (pagtaas ng mga balikat, pagkiling ng ulo, atbp.).
Kung nagsisimula ka lang sa mga bola, pagkatapos ay kunin ang mga medium-sized na bola para sa iyong sarili; pagkatapos mong makabisado ang mga pangunahing pagsasanay sa mga bola, kumuha ng isa pang pares ng mga bola, ngunit na Malaki... Dalawang pares ng bola ang kailangan para sa alternating exercises at load, mamaya kakailanganin mong mag-ehersisyo na may apat na bola.
Sa panahon ng ehersisyo, huwag tumingin sa mga bola, matutong makinig sa mga sensasyon sa iyong mga kamay. Magsanay sa mga bola nang hindi bababa sa sampung minuto sa isang araw.
At ngayon, ipinapanukala naming direktang pumunta sa mga pagsasanay para sa mga kamay at daliri. At magsisimula tayo sa mga magaan na ehersisyo na maaaring gawin ng mga nagsisimula pa lamang magtrabaho sa "mga bola sa kalusugan".
Mga bolang pangkalusugan: mga pangunahing pagsasanay para sa pagpapalakas ng mga kamay
"Uling sa mga kamay"
Sa loob ng dalawang minuto, ihagis ang bola sa iyong palad, na parang may hawak na baga sa iyong mga kamay. Sa patuloy na paghagis, ang bola ay may tonic effect sa mobility ng mga kamay at balat ng mga kamay. Maaari mo ring igulong ang bola sa pagitan ng iyong mga palad sa pamamagitan ng bahagyang pagpindot dito.
Crush ang Nut
Ipasok ang bola kaliwang kamay, ilagay ito sa gitna ng iyong palad, takpan ito ng iyong kanang kamay. Simulan ang pagpindot sa bola gamit ang dalawang kamay, na parang gusto mo itong durugin.
"Ang bibig ng tigre ay kumagat ng bola"
Pisil ng malaki ang bola at hintuturo... Hawakan ng mahigpit ang bola para kapag pinisil mo ay may stretching sensation at pananakit sa iyong mga daliri.
"Perlas sa Kuko ng Dragon"
Kunin ang bola gamit ang lahat ng limang daliri at pindutin ito na parang dinudurog mo ito.
"Unggoy na may peach"
Ilagay ang bola sa gitna ng iyong palad at simulan itong pisilin.
Gawin ang lahat ng pagsasanay sa itaas sa loob ng dalawang minuto bawat isa.
Matapos mong mapag-aralan ang mga madaling ehersisyo, ipinapayo namin sa iyo na gawing mas mahirap ang gawain para sa iyong sarili at, kasama ang mga pangunahing pagsasanay para sa toning, gawin ang mga rotational exercises. Ang mga pagsasanay sa pag-ikot ay pinakamahusay na gawin sa isang nakakarelaks na kamay.
Mga bolang pangkalusugan: mga pangunahing pagsasanay sa pag-ikot
"Kami ay nag-twist at nag-alis"
Maglagay ng isang bola sa gitna ng iyong palad at gamitin ang iyong hinlalaki upang i-scroll ito mula pinky hanggang hintuturo, pagkatapos ay gamitin ang iyong hintuturo upang ibalik ang bola sa lugar nito. Pagkatapos ay i-roll muli ang bola gamit ang iyong hinlalaki. Gawin ang ehersisyo na ito nang maraming beses nang hindi humihinto sa paggalaw. Upang maisagawa ang "pag-twisting", i-twist ang bola sa tapat na direksyon, ngunit ibalik ito sa gitna ng palad hindi gamit ang iyong hintuturo, ngunit gamit ang iyong maliit na daliri.
"Pag-ikot ng ilang bola"
Magsagawa ng parehong paggalaw tulad ng sa unang ehersisyo, ngunit may ilang mga bola.
"Mag-ehersisyo gamit ang dalawang bola"
Kumuha ng 2 bola sa iyong kamay at gamitin ang iyong hinlalaki upang itulak ang isang bola papunta sa isa pa, sa paggalaw na ito ang palad ay dapat nakatiklop. Gamitin ang natitirang bahagi ng iyong mga daliri upang itulak ang bola hanggang sa magpalitan ng puwesto ang mga bola. Sa sandaling baligtarin ang mga bola, ituwid ang iyong palad. Patuloy na gawin ang pagkilos na ito nang tuluy-tuloy.
"Pag-ikot ng dalawang bola nang pahalang"
Kumuha ng ilang bola sa iyong kamay, gamitin ang iyong hinlalaki upang ilipat ang bola sa maliit na daliri, at gamit ang iyong maliit na daliri, ilipat ang isa pang bola sa hinlalaki... Kapag ang tamang bola ay lumalapit sa gitna ng palad, ang pahalang na pag-ikot ay nakuha. Paikutin ang mga bola nang walang tigil hanggang sa matutunan mo kung paano ilipat ang mga ito sa parehong clockwise at counterclockwise. Sa panahon ng pagsasanay na ito, panatilihing nakataas ang iyong kamay. Pagkatapos matutunan kung paano malayang paikutin ang mga bola, subukan ang parehong ehersisyo na nakababa ang palad at sa magkaibang anggulo.
"Pag-ikot ng tatlong bola sa pahalang na direksyon"
Gawin ang parehong ehersisyo tulad ng nasa itaas, ngunit may tatlong bola.
"Pag-ikot nang walang contact"
Para sa ehersisyo na ito, pinakamahusay na pumili ng malalaking bola. Kunin ang mga bola sa iyong kamay at simulan ang pag-ikot sa kanila upang hindi sila magkadikit. Ang distansya sa pagitan ng mga bola ay dapat na hindi bababa sa 1-2 mm.
"Pyramid"
Kumuha ng tatlong bola sa iyong kamay, at sa gitna sa pagitan ng mga bola ay maglagay ng isa pa - ang ikaapat na bola, upang makakuha ka ng isang pyramid. Sa kaunting pagsasanay, madali mong makukuha ang lahat ng apat na bola gamit ang isang kamay at itiklop ang mga ito sa isang pyramid. Sa ngayon, tulungan ang iyong sarili sa iyong kabilang kamay upang iposisyon ang tuktok na bola. Subukang paikutin ang tatlong bola, at ang tuktok na bola ay iikot nang mag-isa. Mukhang napakaganda. Kapag umiikot, subukang hawakan ang pyramid hangga't maaari, dahil sa isang maling galaw, maaari itong bumagsak.
"Mga Season"
Kumuha ng apat na bola sa iyong kamay at magsagawa ng "horizontal movement" muna clockwise, pagkatapos ay simulan ang pag-ikot ng mga bola sa counterclockwise.
Mga bola sa kalusugan: mga ehersisyo sa daliri
"Pag-tap"
Maglagay ng isang bola sa pagitan ng iyong hintuturo at gitnang daliri, panatilihing tuwid ang iyong mga daliri. Maglagay ng isa pang bola sa pagitan ng iyong singsing at hinlalaki. Pindutin ang iyong maliit na daliri sa iyong singsing na daliri. Simulan ang pagpindot sa mga bola laban sa isa't isa, na parang nagpi-flick ka ng mga castanets. Isagawa ang ehersisyo sa parehong mga kamay, habang aktibong umiikot ang iyong mga pulso. Para sa pagsasanay na ito kakailanganin mo ng apat na medium sized na bolang metal.
"Ehersisyo sa dulo ng daliri"
I-lock ang bola sa pagitan ng iyong singsing na daliri at hinlalaki at paikutin, dahan-dahang ilipat ang bola sa iyong iba pang mga daliri.
"Dragon na may Perlas"
Ayusin ang bola sa pagitan ng ring finger at pinky kanang kamay, pagkatapos ay igulong ang bola gamit ang iyong gitnang daliri upang ito ay nasa pagitan ng gitnang daliri at ng singsing na daliri. Ilipat muna ang bola mula kaliwa pakanan gamit ang iyong hintuturo, pagkatapos ay simulang itulak ang bola gamit ang iyong hinlalaki sa tapat na direksyon. Sa mga paggalaw na ito, hindi dapat hawakan ng bola ang palad.
Naniniwala ang mga Intsik na ang mga kamay ng isang tao ay ang kanyang pangalawang mata. Sa katunayan, sa tulong ng kanilang mga kamay, ang mga tao ay maaaring matuto ng maraming tungkol sa mundo sa kanilang paligid. Nagagawa ng mga kamay na ipakita ang ating mga damdamin at emosyon. Sa ating mga daliri, may mga meridian kung saan dumadaloy ang enerhiya. At kung ang mga malfunctions o mga paglabag ay nangyari sa katawan ng tao, kung gayon ito ay makikita sa kanyang mga kamay. Nasa katawan ng tao mayroong maraming mga channel ng enerhiya na nagtatapos sa mga kamay, kaya ang mga pagsasanay na may mga bola ay lubhang kapaki-pakinabang, pinapabuti nila ang pagkamatagusin ng enerhiya.
Ang mga pagsasanay na ito ay kapaki-pakinabang para sa parehong mga kabataan at matatanda.
Ang iyong "Health Balls" ay hindi maaaring ibigay o ibigay sa ibang tao upang magamit. Sa pamamagitan ng paglilipat ng iyong mga bola sa ibang tao, sa gayon ay inililipat mo ang iyong biofield sa kanila, at ito ay ganap na imposibleng gawin.
Ngunit ang bagong "Health Balls" ay maaaring maging isang magandang regalo para sa anumang okasyon. Sa ibabaw ng mga bola, na inilaan para sa isang regalo, maaari mong ilapat ang iba't ibang mga guhit at hieroglyph, na sumisimbolo sa kaligayahan, kagalingan at kalusugan. Halimbawa, ang mga bola na may larawan ng Phoenix at ng Dragon ay isang simbolo ng proteksyon mula sa kasamaan. Ang imahe ng hieroglyph na "Double happiness" o ang imahe ng isda ay isang pagnanais para sa kaligayahan sa pamilya. Ang mga pagong at crane ay simbolo ng mahabang buhay at kagandahan. Ang imahe ng mga butterflies ay sumasalamin sa isang simbolo ng babaeng kaligayahan. Mas mainam para sa mga batang babae at mga batang babae na magbigay ng mga lobo na may larawan ng mga bulaklak.
Ang enerhiya ng lupa ay marahil ang pinakamakapangyarihan sa limang elemento. Upang tune in sa espiritu ng lupa at makakuha ng suporta nito, maaari kang gumamit ng mga dakot ng totoong lupa, mas mabuti na dinala mula sa mga banal na lugar, maaari kang mag-install ng mga batong bato sa hardin sa harap ng bahay, ngunit ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa karamihan. maganda at pinakamakapangyarihang paraan upang buhayin ang mga elemento ng daigdig.
Upang mapahusay ang enerhiya ng lupa, pinakamahusay na gumamit ng mga kristal, na talagang mga particle ng Earth at ang pinakamataas na pagpapakita ng mga elemento nito. Mahusay na gumagana ang mga ito para sa Southwest, na sumasagisag sa pagmamahalan, at sa Northeast, ang sektor ng kaalaman at karunungan, at ang sentro ng iyong tahanan, ang lugar ng iyong personal na paglaki at kalusugan na nag-uugnay at nag-uugnay sa lahat ng mga zone.
Paggamit ng mga kristal sa feng shui
Ang pinakakaraniwang ginagamit na mga kristal ng feng shui ay bilog o hugis-itlog, na nakakatulong sa mga relasyon at kaalaman ng pamilya; mga pyramid na nagpapalabas ng negatibong enerhiya; mga puno na may mga dahon mula sa natural na mga bato nakakaakit ibang mga klase good luck, pati na rin ang mga pinong kristal ng isang natural na anyo, itinuro sa tuktok, na maaaring maging makapangyarihang talismans. Gayundin, ang elemento ng lupa ay perpektong i-activate ang natural na druse ng natural na mineral.
Kapag naglalagay ng mga kristal sa iyong apartment, subukang itago ang mga ito isang malaking bilang tinatamaan ng sikat ng araw o electric light. Ang mga kristal ay madalas na inilalagay sa isang windowsill o sa mga backlit na istante. Palaging panatilihing malinis ang iyong mga kristal, hawakan ang mga ito nang malumanay hangga't maaari, at pana-panahong linisin ang mga ito gamit ang inasnan na tubig.
Kapag pumipili ng isa o ibang mineral, maaari mo ring bigyang-pansin kung aling tanda ng zodiac ito o ang batong iyon ay angkop, kung aling mga chakra ang nagbubukas at kung alin ang nagpapakita ng mahiwagang at nakapagpapagaling na katangian... Gayunpaman, nais kong balaan ka na hindi mo dapat mahigpit na sundin ang mga tagubilin. Sa ilang partikular na oras sa iyong buhay, ang ganap na magkakaibang mga mineral ay maaaring angkop para sa iyo. Sa kasong ito, dapat kang magtiwala sa iyong intuwisyon sa pagpili ng mga kristal.
Ang lakas ng mga bolang kristal
Sa direksyon ng Taoist ng feng shui, ang espesyal na kahalagahan ay nakalakip sa kagandahan at hindi pangkaraniwang kapaki-pakinabang na impluwensya makinis at bilog na mga kristal. Sa mga tahanan, nagbibigay sila ng kalmadong daloy ng buhay. Ang mga bilog na kristal ay pinakamainam upang pasiglahin ang mga silid-kainan, sala at mga karaniwang silid. Sinasabi ng Feng Shui na ang mga bilog at makinis na bolang kristal na gawa sa natural na mga batong kristal ay may espesyal na kapangyarihan.
Inilagay ng isang grupo ng anim o siyam sa sektor ng bahay na responsable para sa relasyong pampamilya, ang mga bolang kristal ay lumilikha ng enerhiya na pinapaboran relasyong may pag-ibig at nagbibigay ng kalmadong daloy ng buhay para sa mga naninirahan sa bahay. Kasabay nito, ang mga pag-aaway ay nabawasan, at sa lalong madaling panahon sila ay ganap na nawala sa nakaraan. Ang swerte ay kasama ng negosyo, at ang tagumpay ay nasa pintuan na. Sinasagisag ng mga kristal ang enerhiya ng Mother Earth, kaya pabor din sila para sa maybahay ng bahay. Naihatid sa Southwest Sector, nagdadala sila ng kamangha-manghang swerte sa pamilya at romantikong relasyon. Upang higit na mapahusay ang kapangyarihan ng mga kristal, magpakinang ng maliwanag na liwanag sa itaas ng mga ito. Tandaan na ang mga kristal sa timog-kanlurang bahagi ng bahay ay nagdudulot ng pagmamahal at katatagan sa mga relasyon. Ang isang pangkat ng anim na bolang kristal ay itinuturing na lalong kapaki-pakinabang. Ang mga bolang kristal na may nakaukit na mapa ng mundo ay mahusay para sa pag-aaral at pagpasa sa mga pagsusulit, lalo na kung ang mga ito ay inilalagay sa hilagang-silangan na bahagi ng silid. Ang isang bolang kristal ay sapat na kung ang iyong anak ay hindi nangangailangan ng patuloy na pagpapasigla. Ang pagpili ng uri ng kristal ay isang bagay ng panlasa, bagaman ang mga malinaw na kristal ay dapat na mas gusto. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga bola ng dilaw na citrine at lime spar ay ang pinakamahusay sa pag-akit ng materyal na kayamanan. At ang anumang dilaw na bato ay sumisimbolo sa kapangyarihan ng enerhiya ng "lupa".
Matalas na Crystal Power
Ang mga likas na kristal ng isang matulis na hugis, pati na rin ang mga cone at pyramids, ay mahusay na mga harmonizer, nagwawaldas o sumisipsip ng negatibong enerhiya at ginagawa itong positibong enerhiya.
Sa tulong ng konsentrasyon, ang isang matalas na kristal ay maaaring maging isang malakas na anting-anting. Ang pagbabasa ng mga mantra ay nagpapagana ng pambihirang kakayahan ng saykiko na impluwensya sa kristal at pinupuno ito ng proteksiyon na enerhiya ng qi.
Upang gawin ang isang kristal na iyong anting-anting, sa pamamagitan ng pag-activate ng kapangyarihan nito, kinakailangan upang linisin ito ng dating naipon na enerhiya sa loob nito. Upang gawin ito, kailangan mong ilagay ang kristal sa tubig na may asin na natunaw dito sa loob ng 7 araw. Pagkatapos ng paglilinis, ang kristal ay dapat singilin ng sarili nitong enerhiya. Upang gawin ito, hawakan ito sa iyong kamay, dalhin ito sa chakra ng puso o sa lugar ng "third eye" sa pagitan ng mga kilay. Sa kasong ito, dapat kang pumasok magandang kalooban at isipin ang tungkol sa iyo itinatangi pagnanasa... Maipapayo na gawin ang simpleng pamamaraan na ito bawat buwan.
Feng Shui sympholics ng mga puno na may mga dahon ng bato
Ang mga puno na may natural na mga dahon ng bato ay sumisimbolo sa matibay na relasyon ng pamilya, kalusugan at kasaganaan. Ang lumalagong puno na nakaugat nang malalim sa lupa ay simbolo ng katatagan at paglago ng iyong kita. Ang paglalagay ng punong ito sa Silangan ay nakakatulong sa mabuting kalusugan, ang mabilis na pagpapatupad ng mga planong naisip at ang pagpapatupad ng mga bagong proyekto.
Puno ng amethyst- isang tanyag na simbolo na nagdudulot ng pagkakaisa sa mga relasyon sa pamilya at kayamanan.
Puno ng kuwarts sumisimbolo ng isang romantikong relasyon. Ang kuwarts ay itinuturing na isang manggagamot ng mga panloob na sugat, tumutulong upang makayanan ang mga pagkalugi, nagtuturo ng pagpapatawad at umaakit ng pag-ibig.
puno ng jade ginigising sa isang tao ang pinakamahusay na damdamin, marangal na pangarap at ang pagnanais para sa pagkamalikhain. Ang puno ng jade ay nagpapalakas din ng sigla.
Puno ng Mata ng Tigre pinoprotektahan ang may-ari mula sa mga panganib, pinapaginhawa ang sakit ng paninibugho, hindi pinahihintulutan ang padalus-dalos na pagkilos, at pinoprotektahan din laban sa pinsala at masamang mata.
Puno ng Aventurine nagpapalala ng mga positibong emosyon ng isang tao: sinisingil siya ng optimismo, tiwala sa sarili, nagbibigay ng kalinawan ng isip at nagpapabuti ng kalooban.
Puno ng Carnelian tumutulong upang mapahina ang galit at malutas ang mga hindi pagkakasundo. Ang Carnelian ay ginagawang mas mabait ang may-ari nito, pinoprotektahan siya mula sa mga intriga ng mga kaaway at binibigyan ang may-ari ng malikhaing lakas.
Ang mga makapangyarihang ritwal na ginawa gamit ang mga kristal
Subukan ang isa sa tatlong ritwal na inilarawan sa ibaba upang lumikha ng positibong enerhiya sa iyong tahanan. Ang mga ito ay simple, gayunpaman, kailangan nilang maisakatuparan mabuting puso at sa mabuting kalooban.
Inilalarawan sa ibaba tatlong ritwal mula sa Taoist practice ng feng shui kung saan ang mga kristal ay ginagamit upang mapahusay ang enerhiya ng tahanan.
Ilibing ang tatlong kristal sa lupa sa harap ng bahay, ilagay ang mga ito sa mga sulok ng isang tatsulok (ang posisyon na ito ay tinatawag na tuktok ng bundok), na nakaturo palabas. Maaari kang gumamit ng mga bolang kristal o isang solong pinatulis na kristal. Ito ay isang napaka-epektibong patagong paraan ng pag-alis ng negatibong enerhiya mula sa iyong tahanan.
Maglagay ng pitong piraso ng pinatulis na kristal sa ilalim ng kama na parang arrow na nakaturo patungo sa headboard. Isang sentral na kristal ang bumubuo sa katawan ng arrow, at tatlong kristal sa bawat panig ang bumubuo sa arrowhead at balahibo.
Titiyakin ng anim na kristal sa iyong desktop na makikilala ang iyong gawa. Ilagay ang mga ito sa dulong kanang sulok ng iyong desktop para mapahusay ang focus at pagkamalikhain. Kung mag-uukit ka ng makapangyarihang mga spell sa mga kristal, magdadala ito sa iyo ng suwerte sa anumang mga pagsusumikap sa negosyo.
Ang kapangyarihan ng amethyst sa feng shui
Ang Amethyst ay isang quartz na kulay lila na maaaring mula sa malalim na lila hanggang sa maputlang rosas.
Sa Taoist feng shui practice, ang amethyst ay ginagalang nang may malaking paggalang. Lalo itong pinahahalagahan para sa pag-akit ng malaking kayamanan at pagpapatibay ng mga bono ng kasal. Ang isang kristal ng amethyst, na inilagay sa ilalim ng kama sa paanan, ay simbolikong nag-uugnay sa mga mag-asawa sa isa't isa. Ang mga kristal ng amethyst ay lubhang epektibo sa pag-akit materyal na kagalingan... Upang gawin ito, ito ay sapat na upang ilagay ang mga ito sa South-West sektor ng iyong tahanan. May kakayahan ang mga amethyst na gawing positibong enerhiya ang negatibong enerhiya, at ang mga likidong yin sa mga likidong yang.
Ang mahiwagang katangian ng amethyst:
Ang isang kristal ng amethyst, na inilagay sa pagitan ng mga kilay, ay nagpapakalma sa isip, nag-aambag sa pagkamit ng panloob na kapayapaan. Ito ay pinaniniwalaan na ang amethyst ay nagpasimula ng pagbubukas ng "third eye" - nakakatulong ito na bumulusok sa subconscious area ng all-seeing. Binibigyan din ni Amethyst ang isang tao ng pananaw, pinapatay ang sakit sa isip, pagkabalisa, pinupuno ang aura ng mabubuting hangarin.
Mga katangiang panggamot:
Naniniwala ang mga modernong lithotherapist na ang pagmumuni-muni ng mga amethyst ay nagpapagaan pangangati ng nerbiyos, nagiging sanhi ng pagpapatahimik, kaya naman ginagamit ang amethyst sa paglaban sa insomnia.
Epekto sa chakras:
Ang Amethyst ay nakakaapekto sa frontal chakra, na nakakaapekto sa mga organo ng ulo. Nakakatulong ito upang mapagtanto ang mga ideya at pasiglahin ang aktibidad sa pisikal na mundo.
Ang kapangyarihan ng rock crystal (kuwarts)
Ang rock crystal, tulad ng amethyst, ay isang uri ng quartz.
Rhinestone sa Feng Shui:
Maliit na faceted crystals ng quartz o rock crystal ay may posibilidad na linisin ang nakapaligid na enerhiya, na nagpapasa ng negatibong qi energy sa kanilang mga sarili, na ginagawa itong positibo at pantay na namamahagi nito sa buong silid. Pinakamainam na ilagay ang mga kristal malapit sa isang bintana, sa gitnang bahagi ng silid, o sa mga lugar kung saan ang enerhiya ay maaaring maging stagnant.
Tinutulungan ng Crystal na ituon ang atensyon at mapahusay ang enerhiya ng tao. Ang kristal ay palaging itinuturing na bato ng mga emperador at mga hari, isang simbolo ng karangyaan at kasaganaan.