Mga tabletas para tapusin ang iyong regla. Paano mapabilis ang iyong regla

Mga tip upang matulungan kang magpaalam sa iyong regla nang wala sa panahon. Naiintindihan ng lahat ng mga babaeng nasa hustong gulang na ang regla, kahit na isang hindi kasiya-siyang panahon, ay napakahalaga at kinakailangan. Sa kasamaang palad, ang ilang "madugong" araw ay naging isang tunay na pagsubok para sa karamihan, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at maraming problema. Ang alinman sa sunbathing, o pakikipagtalik, pagsusuot ng snow-white underwear ay lubhang mapanganib din. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga kabataang babae ang nag-iisip tungkol sa kung paano gawing mas mabilis ang pagtatapos ng kanilang mga regla? Huwag mag-alala, maraming iba't ibang at, higit sa lahat, ligtas na paraan upang mabawasan hindi lamang ang bilang ng mga pagtatago, kundi pati na rin ang tagal ng prosesong ito.

4 5421327

Photo gallery: Paano gawing mas mabilis ang pagtatapos ng iyong regla?

Paano gawing mas mabilis ang pagtatapos ng iyong regla sa bahay?

Subukang uminom ng mas regular na still water sa panahon ng iyong regla. Tandaan na ang kape at tsaa, dahil sa nilalaman ng vasodilating at stimulating substance, ay maaari, sa kabaligtaran, dagdagan at pahabain ang pagdurugo.

Upang mabawasan ang sakit, kasaganaan at ang panahon ng regla, ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng diluted lemon juice sa walang laman na tiyan (literal na 2-3 kutsarita ng juice sa isang baso ng tubig). Ang mga decoction mula sa mga halamang gamot ay lubhang kapaki-pakinabang at epektibo: nettle, pitaka ng pastol o burnet. Kung paano ihanda ang mga ito ay palaging nakasulat sa packaging. Upang makamit ang ninanais na epekto, sapat na uminom ng isang baso ng sabaw sa umaga sa panahon ng almusal.

Subukang kumain ng mas maraming sariwang gulay at prutas. Isama ang mga cereal, mani, at mga produkto ng pagawaan ng gatas sa iyong diyeta. Kumain ng mas maraming protina, dahil ito ay nagtataguyod ng mas mabilis na paggaling ng babaeng reproductive system sa panahon ng regla.

Upang matapos ang iyong regla nang mas mabilis, subukang matulog nang hindi bababa sa 8 oras. Ang pagligo ay dapat magdala ng ginhawa (temperatura ng tubig 38-40 degrees) at kaginhawahan.

Ano ang inirerekomendang ibukod para mas mabilis na matapos ang iyong regla?

Sa itaas ay binigyan ka namin ng isang halimbawa simpleng tips na makakatulong sa iyo na paikliin ang tagal ng "mga" araw na ito. Ngunit ang lahat ng mga ito ay hindi hahantong sa ninanais na resulta kung hindi mo susundin ang mga pag-iingat at ibukod mula sa iyong diyeta ang ilang mga pagkain na nakakapukaw ng higit pa matinding pagkawala dugo.

Kaya, sa panahon ng regla, mahigpit na ipinagbabawal na kumain ng maanghang na pagkain. Ang mga maiinit na pampalasa ay ang pinakamalakas na nakakairita at nagiging sanhi ng vasodilation, na nag-aambag naman sa mas malaking pagkawala ng dugo. Hindi inirerekomenda na i-load ang katawan ng mabigat, mamantika o Pritong pagkain, dahil maaaring lumitaw ito mabilis na pagkapagod, kahinaan at kakulangan sa ginhawa sa tiyan.

Upang mas mabilis na matapos ang iyong regla sa bahay, siguraduhing makakapagpahinga ka hangga't maaari sa panahong ito. Kung maaari, ayusin ang iyong sarili ng isang araw na walang pasok at manatili sa isang kalmadong kapaligiran sa tahanan. Limitahan ang iyong sarili sa pisikal na aktibidad, stress at iba pang malakas na karanasan, upang hindi madagdagan ang kasaganaan at tagal ng regla.

Kahit bumisita ka gym at subukang huwag makaligtaan ang isang aralin, ang panahong ito ay bawal. Sa pamamagitan ng pagpapabaya sa babala, hindi mo lamang palalala at pahabain ang iyong pagdurusa, ngunit mapanganib din ang endometriosis.

Sa katunayan, walang mahirap sa pagkuha ng iyong regla upang matapos nang mas mabilis. Sumang-ayon, ang aming mga rekomendasyon ay madali at kaaya-ayang sundin, dahil hindi sila nagdadala ng anumang sakit o kakulangan sa ginhawa, sa kabaligtaran, ang mga ito ay naglalayong lumikha ng mga perpektong kondisyon para sa iyong kagalingan.

Sa buhay ng bawat babae, may mga sitwasyon kung kailan ang tanong ay lumitaw - kung ano ang gagawin upang matapos ang kanyang mga regla nang mas mabilis. Maaari itong maging isang pinakahihintay na petsa, isang bakasyon, isang mahalagang paglalakbay, kung saan kailangan mong maging maganda ang pakiramdam. Lubhang hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-impluwensya sa siklo ng panregla sa anumang paraan, maaari itong magdulot ng malubhang pagkagambala sa natural na mekanismo. Ngunit kung, sa ilang kadahilanan, kailangan mo talagang pabilisin ang pagkumpleto ng iyong regla, maaari kang gumamit ng ilang mga pamamaraan na maaaring mag-pause ng mga kritikal na araw at maging sanhi ng mga ito upang matapos nang mas mabilis.

Mga katutubong remedyo

Mula noong sinaunang panahon, ang mataas na hemostatic na katangian ng ilang mga halaman ay kilala, na maaaring magamit upang ihinto ang regla.

Paraan 1
Kaya, ang mga decoction ng nettle, burnet o lavrushka ay maaaring mapabilis ang pagkumpleto ng pagdurugo. Bago mo simulan ang paggamit halamang gamot para sa layuning ito, ito ay kinakailangan upang maunawaan na ito ay posible na sa kasunod na cycle regla ay magiging mas masagana kaysa sa karaniwan, kaya ibalik ang balanse sa katawan.

Upang makamit ang ninanais na epekto, ang mga halaman ay dapat gamitin sa unang araw ng regla, o, kung maaari, ilang araw bago ang inaasahang pagsisimula. kritikal na araw... Kapag sila ay nasa daan na, ang pagkilos ng lunas ay maaaring hindi agad na lumitaw.

Upang makagawa ng isang lunas sa kulitis, kailangan mong kumuha ng tatlong kutsara ng mga tuyong dahon at ibuhos ang dalawang baso ng tubig sa kanila. Ang komposisyon ay dapat ilagay sa kalan at itago sa mababang init sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Pagkatapos ang sabaw ay iginiit ng kalahating oras at lasing ng ¼ baso tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Paraan 2
Ang isa pang lunas para sa paghinto ng pagdurugo ay inihanda tulad ng sumusunod: isang kutsarang tuyo dahon ng laurel, napuno ng dalawang baso ng tubig. Ang lalagyan na may pinaghalong ay sarado na may takip at pinananatili sa mababang init sa loob ng 60 minuto. Pagkatapos ay dapat na salain ang sabaw. Kumuha ng tatlong malalaking kutsara sa buong araw, sa pagitan ng dalawa hanggang tatlong oras. Ang lasa ng produktong ito ay hindi masyadong kaaya-aya, ngunit ang pagiging epektibo ay medyo mataas, pinapabilis nito ang proseso ng pagkumpleto ng regla.

Paraan 3
Nakakatulong ito nang mabuti kapag kinakailangan upang ihinto ang pagdurugo, pagbubuhos ng burnet. Ngunit dapat tandaan na ang halaman na ito ay nakakatulong na palakasin ang dumi at nag-aambag sa hitsura ng paninigas ng dumi. Upang ihanda ang produkto, kailangan mong singaw ang dalawang kutsara ng mga hilaw na materyales na may tubig na kumukulo at ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 30 minuto.

Bilang karagdagan, sa parehong paraan, maaari kang maghanda ng mga produkto batay sa paminta ng tubig, barberry, raspberry, pitaka ng pastol.

Bilang karagdagan sa mga katangian ng hemostatic, nakapagpapagaling na mga decoction ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga daluyan ng dugo, dahil naglalaman ang mga ito ng malaking bilang ng ascorbic acid.

Mahalaga! Hindi inirerekomenda na mag-eksperimento sa iyong sariling kalusugan, sinusubukang bawasan ang tagal ng iyong regla gamit ang mga hormonal na ahente. Sa partikular, nang hindi kumunsulta sa isang doktor bago. Aplikasyon mga katulad na gamot maaaring magdulot ng mga problema sa mga daluyan ng dugo.

Pisikal na ehersisyo

Tumulong na ilapit ang pagkumpleto ng iyong regla pisikal na ehersisyo... Ang mga ehersisyo tulad ng body flex, yoga, Pilates ay mahusay na gumagana sa gawaing ito. Ang regular na ehersisyo ay tutulong sa iyo na magkaroon ng kontrol sa mga natural na proseso ng katawan.

Ang mga sports ay may isa pang kaaya-ayang punto - ang regular na pagsasanay ay makakatulong na mapupuksa sakit na sindrom na nangyayari sa panahon ng regla. Bilang karagdagan, ang problema ng kawalang-tatag at pagkaantala sa cycle ng panregla ay inalis.

Mga gamot

Ang isa pang paraan upang mas maagang matapos ang iyong regla ay ang pag-inom ng espesyal na gamot. Posible na bawasan ang tagal ng regla sa dalawa hanggang tatlong araw kung gumagamit ka ng mga gamot na kinabibilangan ng mga hormone, halimbawa, Duphaston at mga analogue nito. Gayunpaman, tulad ng nabanggit na sa itaas, pinapayagan na mag-eksperimento sa ganitong paraan lamang sa kasunduan ng isang gynecologist.

Ang doktor ay maaaring magrekomenda ng mga remedyo Silest o Marvelon - mga gamot, sa ilalim ng impluwensya kung saan ang regla ay pinabilis. Karaniwan, ang mga gamot na ito ay inireseta upang mapawi ang masakit at matagal na panahon.

ganyan mga gamot, tulad ng Utrozhestan at Norkolut, ay inireseta din upang itama ang menstrual cycle. Ngunit ang pagkalkula ng dosis at ang appointment ng regimen ng paggamot ay dapat tratuhin ng isang espesyalista.

Dapat itong isipin na hindi mo magagawa ito sa iyong sarili dahil sa katotohanan na kapag nag-aaplay mga ahente ng hormonal maaaring lumitaw side effects: pagtaas presyon ng dugo, migraines, pagduduwal, depresyon, matalim na pagtaas timbang ng katawan. Ngunit ang pinaka-mapanganib sa kanila ay isang pagbawas sa kapasidad ng reproduktibo, iyon ay, kawalan ng katabaan.

Diet

Medyo marami din mahusay na paraan... Upang matapos ang iyong regla nang mas mabilis, kailangan mong kumain ng mas kaunti kaysa karaniwan. Yung mga babae na matagal na panahon sinusunod ang isang diyeta, malamang, nabanggit na ang mahigpit na mga paghihigpit sa pagkain ay "pinipigilan" ang mga natural na proseso. Dahil dito, bumababa ang menstrual cycle. Siyempre, hindi matalinong pahirapan ang iyong sarili sa pamamagitan ng mga hunger strike. Upang malinlang ang panloob na orasan, maaari mo lamang ibukod ang mga produkto ng karne mula sa diyeta. Kung kailangan mong bawasan ang tagal ng iyong regla, dapat kang manatili sa vegetarianism nang ilang panahon.

Kailangan mong kumain ng mas maraming gulay at prutas. Dapat pansinin na marami tradisyonal na mga produkto ay maaaring makatulong na paikliin ang haba ng iyong regla. Halimbawa, ang mga naturang katangian ay tinataglay ng hematogen, juice ng granada, at sabaw ng sibuyas.

Mga hindi kinaugalian na pamamaraan

Ang pagpapalagayang-loob sa panahon ng iyong regla ay maaaring makatulong na mapabilis ang iyong regla. Matinding trapiko, nadagdagan ang pagpukaw, ang paglabas ng hormone na prostaglandin ay makakatulong sa pagkumpleto ng proseso ng ilang araw na mas maaga. Bilang karagdagan, ang pakikipagtalik ay nakakatulong upang mabawasan masakit na sensasyon, mapabuti ang mood at bawasan ang mga antas ng stress.

Ilang hakbang upang makumpleto ang iyong regla

Kung kinakailangan na ang buwanang natapos nang mapilit sa isang tiyak na petsa, mayroong isang espesyal na plano, na sumusunod kung saan maaari mong makamit ang isang pagbabago sa oras ng paglabas. Kung susundin mo ang mga puntong ito, maaari kang maging sanhi ng regla nang mas maaga, at pagkatapos ay gawing mas mabilis ang proseso dahil sa matinding pagdurugo:

Mga tatlong araw bago ang inaasahang petsa ng pagsisimula ng regla, kailangan mong maghanda ng isang decoction ng lavrushka at dalhin ito sa 5 tablespoons. sa araw sa pagitan ng tatlong oras.
Sa unang araw ng iyong cycle, kumain ng hindi bababa sa isang lemon at isang pakete ng ascorbic acid. Sa kasong ito, ang pang-araw-araw na dami ng likido ay dapat na hindi bababa sa dalawang litro. Bilang karagdagan, kailangan mong uminom ng isang tableta sa umaga at sa gabi. acetylsalicylic acid, dahil sa kung saan ang pagdurugo ay magiging mas masagana, ngunit ito ay makukumpleto sa loob ng ilang araw.
Araw-araw mula sa simula ng cycle, kailangan mong gawin ang mga pagsasanay sa tiyan, maglupasay at tumalon sa lugar.
Sa ikalawang araw ng regla, uminom ng Vikasol (1 tablet). Aksyon ng gamot na ito ay naglalayong mapabuti ang pamumuo ng dugo. Ang tool ay tumutulong upang gawing normal ang mga natural na proseso, itigil ang regla. Kinabukasan pang-araw-araw na dosis bubuo ng dalawang tableta. Sa oras na ito, halos hindi na ilalabas ang dugo.

Ano ang gagawin kung ang iyong regla ay hindi nagtatapos ng mahabang panahon?

Kadalasan, ang mga batang babae ay nagsisikap na makahanap ng isang paraan upang matapos ang kanilang mga regla nang mas mabilis, hindi dahil kailangan nilang magbakasyon o sa isang pinakahihintay na pagpupulong kasama ang isang mahal sa buhay, ngunit dahil ang kanilang natural na cycle ay hindi matatag, at ang regla ay maaaring hindi magtatapos nang husto. sa mahabang panahon... Nagbabanta ito sa pagbaba ng hemoglobin, na puno ng mga kahihinatnan sa anyo ng pag-unlad ng iron deficiency anemia.

Gayunpaman, tulad ng isang kababalaghan bilang pathologically matagal na regla, ay hindi maaaring gamutin sa sarili nitong. Kinakailangang bumisita sa isang doktor upang makapagtalaga siya ng mga kinakailangang pagsusuri.

Sa konklusyon, ito ay dapat na recalled na ang pagsalakay ng sensitibo reproductive system maaaring humantong sa napakadelekado para sa kalusugan. Posibleng gumawa ng mga hakbang upang mapabilis ang regla pagkatapos lamang ng pahintulot ng gynecologist.

Video: kung paano mapupuksa ang mga kahila-hilakbot na panahon

Dahil hindi pa naimbento ang time machine, halos imposibleng pabilisin ang paglipas ng panahon. Kung may nagsabi na gusto nilang maging mas mabilis ang araw, nangangahulugan ito na nararamdaman ng tao na mas mabagal ang paglipas ng oras kaysa karaniwan. Hindi ito ang pinaka-kaaya-ayang sitwasyon, ngunit maraming mga paraan upang gawing mas mabilis ang oras sa anumang sitwasyon.

Mga hakbang

Paano mapabilis ang umaga

Matulog ng mas matagal. Ang bawat tao'y gustong makatulog paminsan-minsan. Kung gusto mong maging mas mabilis ang iyong araw, i-off ang iyong alarm at matulog hangga't gusto mo. Ang pagtulog ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang mapawi ang araw. Kung ikaw ay nasa kama at nais na lumipas ang umaga nang mabilis, walang ginagawa ay sapat na.

Gumugol ng maraming oras sa shower. Ang shower ay isa sa mga pinaka-kasiya-siyang sandali ng ating araw. Maraming tao ang nagsisikap na maligo nang mabilis hangga't maaari, ngunit kung mayroon kang oras, maglaan ng oras. Tumayo sa ilalim ng tubig at tamasahin ang init.

Basahin ang pang-umagang papel. Ang pag-upo sa kusina na may kasamang tasa ng kape at nagbabasa ng pahayagan kapag ang lahat ay nagmamadaling magsama-sama ay maaaring mukhang corny, ngunit ito ay talagang makakatulong sa iyo na gumugol ng ilang oras nang hindi napapansin.

Umalis para sa trabaho o paaralan nang maaga. Malamang magkasabay kayong umalis ng bahay. Subukang lumabas ng 10-15 minuto nang maaga. Naiintindihan ng utak ang lahat ng nangyayari sa mga fragment, at kung umalis ka nang maaga, ang bahaging ito lilipas ang mga araw mas mabilis. Baka gusto mo pang magpakita ng maaga para maghanda para sa araw na iyon.

Paano bawasan ang oras sa trabaho

Gawin ang mga gawaing matagal mo nang ipinagpaliban. Siyempre, ang dami ng trabaho ay depende sa uri ng trabaho at sa iyong posisyon, ngunit malamang na mayroon kang mga bagay na dapat gawin. Gumawa ng isang bagay na matagal mo nang ipinagpaliban. Kumuha ng nakabinbing proyekto o ayusin ang iyong mail. Ang lahat ng iyong mga layunin ay nasa harap mo na, at kapag nagawa mo na ang lahat, magkakaroon ka ng isang mas kaunting problema.

Upang gawing mas mabilis ang oras, kailangan mong abalahin ang iyong sarili sa isang bagay. Maghanap ng mga gawain para sa iyong sarili upang hindi maupo.
Ang trabaho ay maaaring hindi ang pinaka-kasiya-siya, ngunit ito ay magpapanatiling abala sa iyo hanggang sa gabi.

Maaga o huli, lalabas ang mga bagong gawain sa trabaho, at kung kaunti lang ang trabaho mo, oras na para gumawa ng bago. Ang pag-iskedyul ng bagong gawain ay isang napakasayang proseso. Tumingin sa paligid - siguradong may magagawa kang kapaki-pakinabang.
- Kung ikaw ay isang extrovert at nasisiyahan sa pakikipag-ugnayan sa mga katrabaho, makipagtulungan sa isang tao.
- Kung hindi mo masisimulan ang isang bagay nang walang pag-apruba ng iyong superbisor, talakayin ito sa kanya. Ang pagiging abala ay maaaring makatulong sa paglipad ng oras at bumuo ng isang reputasyon para sa pagiging isang masipag na empleyado na handang magkusa mismo.
Makinig sa musika. Magiging kapaki-pakinabang ang musika sa maraming sitwasyon sa trabaho. Pananatilihin ka nitong abala kahit sa maikling panahon at hindi ka hahayaang magsawa.

Magpahinga nang madalas. Kung kakaunti ka lang ang gagawin sa trabaho at gusto mong magsayang ng oras, subukang magpahinga nang madalas. Ito ay magpapahintulot sa iyo na makapagpahinga at ang iyong pang-unawa sa oras ay magbabago. Kumuha ka ng kape. Pumunta sa banyo. Ngunit tandaan na ang lahat ng mga aktibidad na ito ay hindi produktibo, at kung umaasa ka sa mga ito nang buo, ang epekto ay magiging kabaligtaran ng iyong inaasahan.
- Ang madalas na pahinga ay nakakaabala sa trabaho, ngunit kung kailangan mong magsayang ng oras, makakatulong ito sa iyong mag-relax. Siyempre, hindi ito isang opsyon para sa mga kasong iyon kapag wala kang oras upang magawa ang trabaho sa oras.
Mag-browse sa mga social network. Ang mga tao ay gumugugol ng mga oras ng kanilang buhay sa pagtingin sa kung paano nabubuhay ang iba, at mas madalas kaysa sa hindi, wala silang layunin na magpalipas ng oras. Mga social network tulungan kang malampasan ang araw sa trabaho nang mas mabilis. Ngunit siguraduhin na ang gayong libangan ay hindi magiging ugali sa iyo, kung hindi, ang iyong trabaho ay magsisimulang magdusa.
- Paano maraming tao sinusubukang i-distract ang sarili, mas mabagal lumilipas ang panahon... Upang mabilis na lumipad ang iyong araw ng trabaho, panatilihing abala ang iyong sarili sa mga kapaki-pakinabang na bagay.

Paano punan ang iyong libreng oras

Matulog. Ang pagtulog ay makakatulong sa iyo na magpalipas ng oras kung ikaw ay nababato at pagod. Kung wala kang ibang gagawin, matulog ka na. Ang pagtulog ay makakatulong sa pagbawi ng katawan. Ang pagkakatulog sa araw ay maaaring maging mas mahirap kaysa sa pagtulog sa gabi o sa umaga habang ikaw ay nasa kama, ngunit ito ang pinakamadaling paraan upang pumatay ng oras.
- Kapag nagising ka, mas magiging motivated ka na gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang at gugulin ang araw sa paraang gusto mo.
Magbasa ng magandang libro. Mayroong maraming mga paraan upang gugulin ang iyong libreng oras. Hindi napapansin ng isang tao ang oras kung abala siya sa isang bagay na gusto niya. Magbasa ng libro para mawala sa isip mo ang oras. Baka pagsisihan mo pa na napakaliit ng oras para magbasa sa isang araw!
- Ang pagpili ng libro ay napakahalaga sa kasong ito. Ang isang boring o hindi maganda ang pagkakasulat ng libro ay magpapabagal sa takbo ng oras.
Panoorin ang isang buong season ng palabas. Ang panonood ng seryeng "masarap" ay aabutin ng maraming oras. May mga palabas sa TV na mahirap tanggalin (halimbawa, "Game of Thrones" o "Breaking Bad"). Kung mayroon kang natitirang araw na gusto mong gugulin nang hindi napapansin, i-on ang palabas at maupo sa iyong upuan. Kung gusto mo ang palabas, hindi mo mapapansin kung paano lumilipas ang oras.
Sumulat ng isang artikulo para sa wikiHow. Kung ikaw ay mahusay sa isang bagay, subukang magsulat ng isang artikulo para sa aming site. Ang pagsusulat ng manwal tungkol sa isang bagay na alam mo na ay maaaring maging napakasaya. Kapag sumisid ka sa isang artikulo, huminto ka sa pagpuna sa oras.
- Kung hindi mo alam kung paano magsulat ng mga tekstong nagbibigay-kaalaman, pumili ng isang artikulo sa paksang interesado ka at makabisado ang isang bagong kasanayan. Ang pag-aaral ay isang mahusay na paraan upang magpalipas ng oras. Dadalhin ka ng bagong impormasyon at hindi mo mapapansin kung paano lumilipas ang oras.

Paano habang wala sa gabi

Pagdama ng oras

Isipin kung bakit gusto mong pabilisin ang paglipas ng oras. Ang mga taong gustong bumilis ng oras ay karaniwang nahahati sa dalawang kategorya. Ang una ay sabik na naghihintay sa anumang kaganapan, habang ang huli ay hindi makapagpasiya kung paano pamahalaan ang kanilang oras. Kung gusto mong ayusin ang oras dahil may hinihintay ka, naiintindihan at nabibigyang-katwiran ang iyong pagnanais. Kung naiinip ka, gusto mong mas mabilis ang oras dahil hindi mo alam kung ano ang gagawin dito.
- Kung makakita ka ng isang bagay na maakit sa iyo (marahil kahit na isang bagay mula sa artikulong ito), ang problema ng mabagal na paglipas ng panahon ay mawawala sa sarili nitong.

Ang paghihintay para sa susunod na regla ay kadalasang nagiging kapana-panabik at nakakapagod na oras para sa patas na kasarian. Gusto ng ilang kababaihan na magsimula ang cycle nang mas maaga kaysa sa nararapat, ngunit hindi alam kung ano ang gagawin para magawa ito. Gayundin naantala ang regla nagdudulot ng pag-aalala para sa halos bawat kinatawan ng fairer sex. Sasabihin sa iyo ng artikulong ito kung ano ang kailangan mong gawin para gumaling ang iyong regla. Makikilala mo ang mga pangunahing paraan ng pagwawasto ng cycle at matutunan ang kanilang mga tampok.

Ano ang maaari kong gawin upang mawala ang aking regla kung ito ay naantala?

Kung ang fairer sex ay nahaharap sa isang pagkaantala, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa pagbubuntis. Sa kasong ito, hindi ka dapat maghanap ng mga paraan upang maimpluwensyahan ang iyong sariling katawan sa iyong sarili. Magtiwala sa mga propesyonal. Kung ayaw mong magkaanak, dapat kang magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon. Sa kasong ito pagpapalaglag ay hindi gaanong masakit sa iyong katawan.

Kadalasan, ang pagpapalaglag ay isinasagawa sa pamamagitan ng aspirasyon ng vacuum o gynecological curettage. Sa mas maagang petsa, maaari itong magamit gamot pagwawakas ng pagbubuntis. Tandaan na pagkatapos ng gayong mga manipulasyon, ang pagpili ay maaaring maging mas sagana at mas mahaba.

Ano ang kailangang gawin para mawala ang iyong regla?

Normal ang regla mga isang beses sa isang buwan. Ang ilang mga kababaihan ay may hindi regular na regla. Halimbawa, ang pagdurugo ay nangyayari dalawang beses sa isang buwan o kahit na pagkatapos ng apatnapung araw.

Minsan may mga sitwasyon kung kailan kailangang ilapit ng fairer sex ang regla. Kadalasan ang mga ganitong kaso ay nangyayari bago magbakasyon o kapag ang isang babae ay may ilang mahahalagang plano. Mayroon bang anumang paraan upang maging sanhi ng pagdurugo maaga pa? Oo naman. Kabilang sa mga pangunahing pamamaraan ay hormonal, gamot, katutubong at iba pa. Katawan ng babae madaling nagpapahiram sa gayong mga pagsasaayos. Isaalang-alang kung ano ang kailangang gawin upang matuloy ang iyong regla.

Paggamit ng oral contraceptive

Gusto mong malaman kung ano ang gagawin para gumaling ang iyong regla? Simulan ang pagkuha ng hormonal mga oral contraceptive... Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ito ay dapat gawin nang maaga. Magpasya sa isang petsa na tama para sa iyong susunod na pagdurugo. Simulan ang pag-inom ng oral contraceptive isang buwan o dalawa o tatlong bago. Itigil ang pag-inom ng gamot mga ilang araw bago ang nakatakdang petsa. Kasabay nito, hindi mahalaga kung aling tableta ang nakumpleto mo ang paggamit ng gamot. Pagkatapos ng dalawa o tatlong araw, makikita mo ang isa pang pagdurugo.

Tandaan na ang naturang pagwawasto ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Kung hindi, maaari kang lumikha ng hormonal imbalances. Ang pinakasikat na gamot ng pagkilos na ito ay kinabibilangan ng "Diana", "Logest", "Janine" at iba pa.

Hormonal Ambulance

Ano ang dapat gawin upang mapabilis ang iyong regla? Maaari mong ilapit ang simula ng susunod na cycle sa tulong ng espesyal mga hormonal na gamot para sa emergency na pagpipigil sa pagbubuntis... Tandaan na ang pagkakalantad na ito ay hindi dapat paulit-ulit nang madalas. Kung hindi Kalusugan ng kababaihan maaaring sumuray-suray ng marami.

Ang mga emergency contraceptive ay may mga sumusunod na pangalan: "Postinor", "Eskopel", "Zhenale" at iba pa. Ang kanilang aksyon ay batay sa katotohanan na mayroong isang pagbara sa paggawa ng ilang mga hormone at endometrial detachment. Ang mga gamot ay mahigpit na kinukuha ayon sa mga tagubilin sa loob ng ilang oras. Pagkalipas ng dalawang araw, mapapansin mo ang unang spotting.

Mga paghahanda ng progesterone

Ano ang dapat gawin para mawala ang iyong regla? Ang pinaka banayad na pagwawasto ng gamot ay ang paggamit ng mga gamot na naglalaman ng progesterone. Kabilang dito ang "Dyufaston", "Utrozhestan" at iba pa. Sila ay itinalaga ng hanggang dalawang linggo. Pagkatapos nito, kinansela ang gamot at dumating ang regla.

Maaari kang kumuha ng mga naturang pondo halos bawat cycle. Hindi sila nagdudulot ng partikular na banta sa kalusugan ng isang babae. Gayunpaman, bago ang pagwawasto, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang espesyalista at pagpasa ng ilang mga pagsubok.

Mga katutubong recipe at pamamaraan

Maraming kababaihan, na hindi alam kung ano ang gagawin upang mapabilis ang kanilang regla, ay nagpapayo sa kanilang mga kaibigan na gumamit ng mga recipe ng lola. Dapat sabihin na hindi sila palaging gumagana. ngunit katutubong pamamaraan ay kinikilala bilang mas ligtas para sa kondisyon ng isang babae kaysa mga gamot... Kaya, ano ang maaari mong gawin para gumaling ang iyong regla?

Tsaang damo. Ang paghahanda ng komposisyon ay medyo simple. Kumuha ng isang kutsara ng pinatuyong mansanilya, ang parehong halaga ng mint, at ilang kurot ng valerian. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa pinaghalong at hayaang tumayo ng isang oras. Pagkatapos nito, pilitin at uminom ng kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw.
halamanan. Malaking bilang ng bitamina C, na matatagpuan sa mga gulay, ay maaaring maging sanhi ng regla. Kumain ng sariwang halaman o maghanda ng mga tsaa.
Ang isang mainit na paliguan ay maaaring magdulot ng regla. Gayundin, ang paggamit ng ascorbic acid ay makakatulong upang mapahusay ang epekto. Kung nais mo, maaari mong palitan ang paliligo ng pagpapasingaw ng iyong mga paa bago matulog.
Tansy at wormwood. Kumuha ng dalawang tablespoons ng tuyong damo at matarik na may isang baso ng tubig na kumukulo. Salain pagkatapos ng paglamig at kumuha ng dalawang kutsara ng tatlong beses sa isang araw. Ang sabaw na ito ay medyo mapait, maghanda para sa pagbabago ng lasa.
Pisikal na ehersisyo. Ang regla ay maaaring sanhi ng malakas pisikal na ehersisyo... Gayunpaman, maaari silang maging lubhang mapanganib at maging sanhi ng mabigat at matagal na pagdurugo.

Konklusyon

Ngayon ay alam mo na kung ano ang gagawin para gumaling ang iyong regla. Tandaan na ang gayong pagwawasto ay hindi humahantong sa anumang mabuti. Ang mga function ng katawan ay may kapansanan, at pagkatapos ay maaari kang makaharap ng mga mabibigat na problema. Kung kailangan mong itama ang iyong cycle at ma-trigger ang iyong regla, magpatingin sa iyong gynecologist. Isang doktor lamang ang makakapili para sa iyo ng pinakaligtas at mabisang paraan ganyang epekto sa katawan. Kalusugan sa iyo!