Medicamentous at katutubong paraan upang maibalik ang cycle ng regla. Paano gawing normal ang cycle ng panregla nang hindi gumagamit ng mga hormonal na gamot

Ang menstrual cycle ay isang prosesong pisyolohikal na naglalayong ihanda ang katawan ng babae para sa pagbubuntis. Kung hindi ito nangyari, pagkatapos ay ang panloob na layer ng matris ay tinanggihan na may hitsura ng pagdurugo hanggang sa 7 araw. Ang kalusugan ng isang babae ay tinutukoy ng kondisyong ito, at ang anumang agresibong kadahilanan ay humahantong sa pagkabigo nito. Samakatuwid, mahalagang malaman kung paano ibalik cycle ng regla isinasaalang-alang ang sanhi ng paglabag.

Mga pamamaraan para sa pagwawasto ng mga cycle disorder

Ang normal na haba ng cycle ay 21 hanggang 35 araw na may tagal kritikal na araw mula 3 hanggang 7 araw. Sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga kadahilanan, ang paglabag nito ay nangyayari:

pagkaantala o kawalan nito;
pagtaas o pagbaba sa dami ng mga pagtatago;
pagpapahaba o pagpapaikli ng cycle;
hitsura sa pagitan daloy ng regla.

Posibleng itatag ang siklo ng panregla sa mga sumusunod na paraan ng pagwawasto:

tamang diyeta;
pagsasanay sa palakasan;
araw-araw na rehimen;
pagkuha ng mga gamot;
mga recipe ng tradisyonal na gamot;
operasyon.

Depende sa dahilan na nag-udyok sa kabiguan ng cycle, ang paggamot ay inireseta. Binubuo ito ng isang opsyon o kumbinasyon ng ilan. Ang kumplikadong kinakailangan para sa isang babae ay pinagsama-sama pagkatapos ng mga diagnostic na pag-aaral.

Wastong Nutrisyon

Ang pagpapanumbalik ng kalusugan ay hindi lamang posible mga gamot. Sa maraming sitwasyon, sapat na upang iwasto ang nutrisyon at ipasok ang mga pagkain sa diyeta, kailangan para sa katawan para sa buong pag-andar. Upang mapabilis ang metabolismo ng mga sangkap ay magpapahintulot sa paggamit ng mga protina, taba at carbohydrates sa isang tiyak na ratio. Upang maibalik ang cycle, ang antas ng mga sangkap na ito ay tinutukoy ng pangangailangan, depende sa mga indibidwal na katangian ng organismo.

Ang materyal ng gusali ay protina. Ang mga protina ay mayaman sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at karne. Ang mga karbohidrat ay matatagpuan sa mga cereal at gulay. Pagyamanin ang katawan upang gawing normal ang cycle ng mga taba na may langis ng oliba. Ang mga microelement, bitamina ng grupo E, na mayaman sa mga buto ng mirasol at mani, ay magiging kapaki-pakinabang. Ang epekto ng antioxidant pagkatapos kunin ang mga ito ay nakakaapekto sa siklo ng regla kasama ng iba pang mga bitamina.

Ang mga paglabag ay naibabalik hindi lamang sa pamamagitan ng pagkuha mga hormonal na tabletas ngunit din natural na flavonoid. Ang mga ito ay matatagpuan sa malalaking dami sa mga varieties ng dark chocolate. Ayon sa prinsipyo ng estrogen tamang diskarte pinamamahalaan nilang ayusin ang sirang cycle.

Pinakamainam na kumain ng fractionally 5-6 beses sa isang araw. Ang pinakamainam na agwat ay hanggang 3 oras sa pagitan ng mga pagkain. Dapat mong subukang pag-iba-ibahin ang iyong diyeta. Ito ay unti-unting ibabalik ang menstrual cycle.

Sa umaga, pinakamainam na magkaroon ng masaganang almusal, dahil ang mga calorie na natatanggap ay mauubos sa araw. Sa unang kalahati ng araw, pinakamahusay na kumain ng carbohydrate na pagkain. Pagkatapos ng 17 pm, hindi dapat naroroon ang carbohydrates sa mga pagkain. Hapunan para sa mga karamdaman panregla function kailangan mong gawin itong mahirap makuha, at kung lumitaw ang kagutuman, ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat na ginustong.

Ang pagiging sobra sa timbang ay isang karaniwang sanhi ng hindi regular na regla. Pagkatapos ng pagwawasto nito, maibabalik din ang regla. mahigpit na diyeta hindi ka maaaring manatili dito, dahil ang katawan ay hindi makakatanggap ng mga bitamina na kailangan nito para sa pagbuo ng mga sex hormone, na magpapalubha lamang. mahirap na sitwasyon. Ang mga mataba na pagkain ay dapat na ginustong mga cereal, sopas at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Kailangan mong kumain ng 4-5 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi. Ito ay magpapahintulot sa iyo na kalimutan ang tungkol sa pakiramdam ng gutom at tulungan kang unti-unting mapupuksa ang labis na pounds. Mga gamot sa yugtong ito, hindi hinirang ang gynecologist. Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa sapat na paggamit ng tubig sa buong araw (2-2.5 litro). Pinapabilis nito ang mga proseso ng metabolic, na nagpapadali sa pagwawasto ng timbang.

Pisikal na aktibidad at mode

Ang dosed na pisikal na aktibidad ay magpapahintulot sa iyo na ibalik ang cycle nang walang mga hormone at iba pang mga gamot. Ang athletics at yoga ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa isang buong sekswal na buhay. Sa panahon ng pakikipagtalik, inilalabas ang oxytocin, endorphins at enkephalins. Ang hormonal surge sa kumbinasyong ito ay isang lunas sa paggamot ng mga sakit sa panregla na lumitaw. Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na pagpipilian ay angkop:

mga pagsasanay sa paghinga;
pagsasayaw;
mga klase sa pool;
paglalakad sa palakasan.

Sa proseso ng pagsasagawa ng mga ehersisyo, mahalagang sumunod sa makinis na paggalaw upang hindi labis na magtrabaho ang katawan.

Posibleng gamutin ang isang sirang cycle na may mga thermal procedure. magkasya mga paliguan sa paa na may ilang patak mahahalagang langis. Masahe at mga pagsasanay sa paghinga ibalik ang nawalang lakas ng katawan.

Ang isang babae ay magagawa nang hindi umiinom ng gamot kung ang mga karamdaman sa katawan ay lilitaw pagkatapos nakaraang sakit lumipat sa ibang sonang klima. Ang biglaang pagbabago ng panahon ay madalas na kasama ng mga paglabag sa mga kritikal na araw. Mga gamot ay hindi kinakailangan, dahil ang cycle ay maibabalik pagkatapos na ang katawan ay umangkop sa mga pagbabago.

Ang stress ay isang malakas na agresibong kadahilanan na hindi lamang maaaring baguhin ang tagal ng mga kritikal na araw, ngunit pati na rin ihinto ang regla sa kabuuan. Sa kasong ito, kailangang subukan ng isang babae na muling isaalang-alang ang kanyang pamumuhay at subukang alisin ang mga sitwasyon na nauugnay sa mga emosyonal na karanasan hangga't maaari. Organisasyon ng pang-araw-araw na gawain at Wastong Nutrisyon ay magbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang cycle nang walang gamot.

Mga gamot

Ang pinakakaraniwang sanhi ng mga paglabag ay hormonal failure. Upang maibalik ang regla, ang mga gamot ay inireseta, karamihan angkop sa isang babae. Ang mga hormonal contraceptive para sa pagwawasto ng cycle ay kinukuha sa isang tiyak na oras. Sa mga kabataang babae, kadalasang ginagamit ang mga COC (Yarina, Zhanin, atbp.).
Ang kakulangan ng progesterone ay isang karaniwang sanhi ng mga cycle disorder. Binabayaran ng gamot na Duphaston ang kakulangan nito. Kailangan mong kunin ito ayon sa pamamaraan, simula sa ika-11 hanggang ika-25 araw ng menstrual cycle. Sa panahong ito, ang antas ng progesterone ay umabot sa mga halagang kinakailangan para sa paglitaw ng cyclic discharge.
Ang isang alternatibong paggamot para sa hormonal abnormalities ay Utrozhestan. Ang gamot ay kailangan para mabawasan mataas na konsentrasyon estrogen, na pumipigil sa paggawa ng progesterone sa kinakailangang halaga. Ang gamot ay magagamit sa maraming anyo, at inirerekomenda na bilhin ang isa na pinaka-maginhawa para sa paggamot. Ang ilang mga pasyente ay mas madaling gamitin bago matulog vaginal suppositories, at isa pang araw o umaga - sa mga tablet.
Kasabay ng therapy sa hormone, ang mga bitamina ay kinuha. Ang mga ito ay lasing nang mahabang panahon hanggang 6 na buwan na may pahinga, at ayon sa mga indikasyon, ang kurso ay paulit-ulit. Sa unang kalahati ng menstrual cycle, ang grupo B ay kinuha, at sa pangalawa, C, D, E, at A. Ang isang karagdagang gamot na pinakamahusay na kinuha nang hiwalay mula sa iba pang mga bitamina ay ascorbic acid tablets.
May mga homeopathic na remedyo. Kabilang dito ang Pulsatilla, na kinukuha araw-araw sa isang tablet. Ang kurso ng paggamot ay 7 araw.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa kung paano ibalik ang regla. katutubong remedyong, ngunit hindi ito ginagamit nang walang payo ng doktor. Ang mga ito ay kadalasang ginagamit kasama ng iba pang mga paggamot. Ang wastong napili ay nangangahulugan ng pagpapanumbalik ng nababagabag na siklo ng panregla. Ang tagal ng aplikasyon ay hindi dapat higit sa 2 linggo. Ang mga sumusunod na halamang gamot ay angkop para sa paggamot:

sagebrush;
perehil;
peppermint;
tubig paminta;
tansy bulaklak.

Ang isang decoction ay inihanda mula sa wormwood, kung saan kailangan mo ng 3 tablespoons ng mga damo. Ang mga ito ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at iginiit ng 3-4 na oras, at pagkatapos ay sinala. Uminom ng hindi hihigit sa ¼ tasa hanggang 3 beses sa isang araw. magandang epekto nagbibigay ng tsaa mula sa lemon balm kung may pagkaantala sa regla. Ang mga bulaklak ng tansy ay iginigiit sa isang baso ng tubig na kumukulo, at ang nagresultang solusyon ay nahahati sa 3 dosis.
Ang kumbinasyon ng mga dahon ng mint at perehil ay nagpapanumbalik ng pagkabigo ng regla sa 2-3 na linggo. Bago gamitin, kailangan mong obserbahan ang isang ratio ng 1: 3. Upang magluto ng 3 g ng damo, kailangan mo ng 0.5 ML ng tubig na kumukulo. Pagkatapos kumulo ang solusyon, hayaang kumulo ito ng 15 minuto, at pagkatapos ay idemanda at pilitin. Uminom araw-araw 2 beses sa isang araw.
Ang matagal at mabigat na regla ay binabawasan ang tincture ng water pepper na may vodka. Para sa 200 g, kakailanganin mo ng 1 baso ng alkohol, na dapat pahintulutang magluto ng 3 linggo. Kumuha ng solusyon ng 15 patak ng tatlong beses sa isang araw.

Ang paggamot sa mga katutubong remedyo at mga gamot sa complex ay mag-aalis ng mga iregularidad sa panregla. Bago gumamit ng anumang gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Ang mga halamang gamot ay makikinabang mula sa pananakit, pagdurugo, pagkaantala at paglabas ng intermenstrual. Dapat tandaan ng mga kababaihan na dapat ay walang amateur na pagganap, at ang herbal na gamot ay dapat na subaybayan ng ultrasound. Kung ang gynecologist ay magbibigay ng go-ahead, maaari mong "kumonekta" ang mga halamang gamot.

Paano gawing normal ang regla iba't ibang panahon buhay ng babae kasama tradisyunal na medisina.

Ang pinakasikat na mga halamang gamot sa ginekolohiya ay isinasaalang-alang:

valerian;
kulitis;
knotweed;
lemon balm;
pulang brush;
buntot ng kabayo;
peoni;
rue;
bag ng pastol;
boron matris;
tansy.

Kasalukuyang napakasikat cyclodynon(pangunahing aktibong sangkap karaniwang baras). Ang gamot ay normalizes ang panregla cycle na may pinababang progesterone, inaalis ang premenstrual syndrome, binabawasan ang sakit sa mammary glands, binabawasan ang prolactin.

Ang gamot ay nagpapakita ng magandang epekto sa mahabang pagkaantala at kawalan ng regla, pati na rin sa madalas. Ang paggamit ng gamot sa loob ng 6 na buwan ay nakakatulong upang maibalik ang cycle kung walang iba pang malubhang pathologies sa katawan.

Ang analog ng cyclodinone ay homeopathic na lunas agnus castus (vitex), na maaaring makuha sa isang pagbabanto ng 1000 o 200 1-2 beses sa isang linggo sa loob ng mahabang panahon.

Ngayon ay kilalanin natin ang isang maliit na alkansya mga recipe mula sa mga halamang gamot at katutubong remedyo.

Maikling cycle ng regla

Ang bag ng pastol (10 gramo) ay ibinuhos ng tubig na kumukulo (300 ml). Ipilit ng isang oras at pagkatapos ay pilitin. Hatiin ang nagresultang pagbubuhos sa 5 servings at inumin sa buong araw. Huwag gamutin sa panahon ng regla. Ang kurso ng paggamot ay nagpapatuloy sa loob ng 2 linggo. Break - 10 araw. Pagkatapos ay ipinagpatuloy ang kurso.

Mga halamang gamot para sa masakit na panahon

Basahin din:

Parsley

Ang mga dahon ng perehil (30 gramo) ay ibinuhos ng tubig na kumukulo sa halagang 600 ML, at inilagay sa isang termos. Sa susunod na araw, ang pagbubuhos ay sinala sa pamamagitan ng isang salaan. Kumuha ng pagbubuhos ng 100 ML (huwag lumampas sa dosis) bago kumain sa loob ng 30 minuto. Uminom ng 3-4 beses sa isang araw, hatiin ang paggamit sa pantay na agwat ng oras. Kahaliling kurso. Tatlong linggo upang uminom, isang linggong pahinga, at iba pa hanggang sa normalisasyon ng cycle.

Kung walang oras - magluto ng perehil bilang regular na tsaa. Sa tag-araw, subukang isama ang higit pang perehil at dill sa iyong diyeta.

Mga tsaa upang maibalik ang regla

mataas parehong dahilan ang pagkaantala sa regla ay nagiging at hindi kasiya-siyang gawain ng atay. Upang maalis ang mga problemang ito, maghanda ng tsaa mula sa mga sumusunod na halamang gamot:

thyme;
repeshka;
hypericum;
tansy;
mint;
yarrow;
ligaw na rosas;
dandelion;
luya.

Isang decoction ng ugat ng cuff ordinary para sa isang paliguan

Upang maghanda ng isang decoction, kinakailangan upang gilingin ang ugat sa isang gilingan ng karne. Ang bawat litro ng tubig na kumukulo ay kumuha ng 20 gramo ng tinadtad na ugat. Kumulo sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay hayaang lumamig nang lubusan. Punan ang paliguan ng tubig at ibuhos ang inihandang sabaw.

Ang temperatura ng tubig ay dapat nasa paligid ng 37 degrees. Ang kurso ng mga pamamaraan ay 10 araw. Maaari mong ipagpatuloy ang mga pamamaraan pagkatapos ng 10 araw na pahinga.

balat ng sibuyas

200 gramo ibuhos ang 400 ML ng tubig na kumukulo at siguraduhing pakuluan ang sabaw sa isang madilim na pulang kulay. Kumuha ng isang decoction ng 60 ML sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Matapos kunin ang husk, ang matris ay nagsisimula sa pagkontrata, at nagsisimula ang paglabas. Ang husk ay hindi dapat gamitin nang mahabang panahon, simulan ang pagkuha nito sa mga araw ng inaasahang pagkaantala.

Pulsatilla (homeopathic peas)

Kung mangyari ang pagkaantala, uminom ng Pulsatilla 1000 dilution bago ang simula ng regla, pagkatapos ay lumipat sa isang solong dosis bawat linggo sa loob ng mahabang panahon. Tumutulong ang Pulsatilla na maging sanhi ng hindi lamang regla, ngunit din upang ayusin ang iba pang mga problema sa kawalan ng timbang sa katawan ng babae.

Sa paksang ito: .
.

Nangangahulugan upang ihinto ang pagdurugo ng matris

Nakakatusok na kulitis

Ang tuyong damo sa halagang 10 gramo ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng paglamig, uminom ng 20 ML tatlong beses sa isang araw. Maaari kang bumili ng nettle extract sa isang parmasya. Pagkatapos ay 40 patak ng katas ang kinuha bawat 50 ML ng tubig. Uminom hanggang sa tumigil ang pagdurugo. Ang nettle ay maaaring gamitin sa mga salad bilang isang prophylactic, pati na rin ang mga sopas na pakuluan.

Mahalaga! Kapag huminto sa mabigat na regla, kinansela ang kulitis. Ang hindi makontrol na paggamit ng kulitis ay humahantong sa pampalapot ng dugo at trombosis.

Arnica tincture

Ang mga bulaklak ng Arnica (50 gramo) ay ibinuhos ng vodka (0.5 l). Pagkatapos ng 10 araw, ang tincture ay dapat na salain at ibuhos sa isang madilim na bote. Gumamit ng 30 patak, natunaw sa 30 ML ng tubig.

Ang lunas ay angkop na angkop para sa atony ng matris, mga kondisyon pagkatapos ng panganganak at pagpapalaglag, pati na rin ang iba pang pagdurugo ng matris.

Sa homeopathy, ang arnica ay kinukuha sa mga kaso kung saan ang pagdurugo ay nauugnay sa trauma. Laban sa background ng pagkuha ng tincture, normalizes ang cycle ng panregla at tumataas ang tono ng matris. Pagkatapos ng aborsyon at operasyon sa mga babaeng genital organ, gamitin ang homeopathic na paghahanda na arnica montana sa 30 dilutions para sa isang linggo.

Homeopathic na paghahanda Sabina (Cossack juniper)

Si Sabina ay magiging isang mahusay na katulong para sa talamak at talamak mga sakit na ginekologiko. Ang lunas ay ipinahiwatig para sa matinding pagdurugo ng matris, na sinamahan ng iba't ibang sintomas. Ang dugo ay maaaring maliwanag na iskarlata o madilim na may mga namuong dugo. Kadalasan ang pagdurugo ay sinamahan ng pananakit ng cramping sa lower abdomen at sacrum.

Para sa pagdurugo, ang Sabina ay kinukuha araw-araw sa 30 dilutions sa umaga habang walang laman ang tiyan. Sa talamak na kurso mga sakit at menor de edad na sakit, ang gamot ay inirerekomenda na kunin sa isang pagbabanto ng 200 dalawang beses sa isang linggo (laging 20 minuto bago kumain).

Ipapahiwatig din ang Sabina para sa bihirang obulasyon, intermenstrual bleeding at miscarriage sa ikatlong buwan ng pagbubuntis.

Burnet root tincture

Upang ihanda ang tincture, kumuha ng 50 gramo ng mga tuyong ugat at ibuhos ang 0.5 litro ng vodka sa kanila. Pagkatapos ng dalawang linggo, handa na ang produkto para magamit. Bago kumuha ng 30 patak ng tincture, palabnawin sa 30 ML ng tubig. Ang paraan ng pangangasiwa ay depende sa intensity ng pagdurugo. Ang tincture ay perpektong nag-aalis ng lahat ng mga uri pagdurugo ng matris na nangyayari kapag mga pagkagambala sa hormonal, aborsyon at nagpapasiklab na proseso.

Hirudotherapy

ito mahusay na tool upang gawing normal ang cycle at itigil ang pagdurugo. Ang mga linta ay inilalagay sa iba't ibang mga punto: singit, sa likod ng tainga, sa daan spinal column. Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang mga linta mismo ay nawawala. Ang paggamot ay isinasagawa sa mga kurso, karaniwang 10 mga pamamaraan bawat yugto. Gumamit ng 3-5 linta.

Balatan ng mga dalandan

Sa isang palayok ng tubig (1.5 l), ilagay ang balat ng 7 prutas. Mas mainam na gumamit ng mga prutas na may manipis na balat. Pakuluan ang alisan ng balat hanggang sa kumulo ang sabaw, hanggang ang dami ng likido ay maging 0.5 litro. Salain ang sabaw at palamig hanggang lumamig. Uminom ng 20 ML tatlong beses sa isang araw bago kumain. Nakakatulong ang tool, lalo na kapag tila mainit ang discharge.

Daisy grass juice (tagsibol)

Ang sariwang kinatas na juice ay inilalagay sa isang madilim na garapon at nakaimbak sa refrigerator. Para sa pagdurugo, kumuha ng 30 ML 2-3 beses sa isang araw, mahigpit na obserbahan ang mga agwat sa pagitan ng mga dosis. Sa isang pagbawas sa mga pagtatago, ang dosis ay dapat na unti-unting bawasan. Nakapapakalma ang juice sistema ng nerbiyos Ito ay nagpapalakas at nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.

Tinatawag nila itong panahon ng taglagas sa buhay ng isang babae. Ito ay hudyat ng pagtatapos ng reproductive age at simula ng pagtanda. katawan ng babae. Maraming mga kababaihan, na sinusubukang ipagpaliban ang pagsisimula ng taglagas sa kanilang buhay, ay naghahanap ng isang sagot sa tanong kung paano ibalik ang regla sa panahon ng menopause.

Sa publikasyong ito, isasaalang-alang natin kung makatotohanang gawin ito sa panahon ng menopause, at gayundin sa kung anong mga paraan posible na makamit ang layuning ito. Bilang karagdagan, tumuon tayo sa epektibong kumplikado mga hakbang sa pag-iwas.

Ang mga pagbabago sa menopos ay hindi nangyayari sa isang gabi. Ito ay medyo mahabang panahon, na nahahati sa mga sumusunod na yugto:

- sa panahong ito, ang una mga tiyak na sintomas, na nagpapahiwatig ng simula ng pagkalipol ng hormonal function ng mga ovary.
Sa katawan, ang antas ng mga babaeng sex hormones - estrogen at progesterone - ay bumababa. Bilang resulta, nagsisimula ang mga pagbabago sa cycle ng panregla. Nagbabago ang tagal nito, pati na rin ang bilang ng daloy ng regla, at ang tinatawag na mga kritikal na araw. Karaniwan, ang yugto ay nagsisimula sa 45-47 taon. Kung ang mga sintomas ay nagsimula nang mas maaga, pagkatapos ay masuri ng mga doktor ang babae na may maagang menopause.
- ito ay, sa katunayan, ang huling independiyenteng regla.
Ngunit maaari lamang itong matukoy pagkatapos ng katotohanan. Gumagawa ang mga gynecologist ng naaangkop na diagnosis 12 buwan pagkatapos ng huling regla, kung saan wala pagdurugo ng regla. Tinanggap na pamantayan ang menopause ay itinuturing na 50 taon.
- ito ang huling yugto kung saan ang mga ovary ay ganap na nakumpleto ang kanilang hormonal function at wala nang regla.

Ang menopos sa lahat ng kababaihan ay may sarili mga indibidwal na katangian, na dahil sa estado ng kalusugan at namamana na predisposisyon.

Tungkol sa mga yugto ng menopause.

Kailan maaaring bumalik ang regla?

Ang pinakamadaling oras upang mabawi ay sa panahon ng menopause. Sa yugtong ito, nangyayari ang obulasyon, at maaari pa ring mabuntis ang mga babae. Dahil sa pagsisimula ng ovarian dysfunction, bumababa ang antas ng mga sex hormones, at tiyak na humahantong ito sa pagkaantala sa regla.

Ano nga ba ang "menstrual cycle"?

Kapag ang isang babae ay umiinom ng mga gamot na maaaring puwersahang tumaas ang antas ng produksyon, ang menstrual cycle ay naibalik, at ang reproductive function ay pinahaba. Bilang karagdagan, pinapanatili ng isang babae ang kanyang kalusugan at kabataan. Sa katunayan, sa pagsisimula ng menopause, ang mga palatandaan ng pagtanda ay hindi maiiwasang lumitaw: mga wrinkles, kulay-abo na buhok at pagnipis ng buhok.

Maraming kababaihan ang interesado sa kung posible bang ibalik ang regla sa panahon ng menopause. Sa yugtong ito, wala nang mga regla, ngunit maaari itong dumating kung umiinom ka ng mga gamot na nagpapataas ng antas ng mga sex hormone sa katawan.

Kung itinatag ng mga espesyalista na posible para sa isang partikular na pasyente na pahabain ang function ng panganganak, pagkatapos ay iaalok siya umiiral na mga pamamaraan pagpapanumbalik ng menstrual cycle. Ang regla pagkatapos ng menopause, iyon ay, sa postmenopausal stage, ay hindi na naibabalik.

Sa maagang menopause, ang mga babae ay dapat palaging makipag-ugnayan sa isang gynecologist. Kapag ang paghinto ng pag-andar ng panganganak ay nangyari nang mas maaga kaysa sa oras na ibinigay ng kalikasan, ito ay mahirap at sinamahan ng iba't ibang mga komplikasyon ng cardiovascular at musculoskeletal system. Ang napapanahong napiling therapy ay makakatulong na maantala ang simula ng menopause at maging mabisang pag-iwas magkakasamang sakit.

Sa simula ng menopause, lalo na sa unang dalawang yugto, posible pa ring maibalik ang regla. Upang gawin ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang gynecologist at sumailalim sa isang pagsusuri.

Mga pamamaraan para sa pagpapanumbalik ng regla

Sa ngayon, ang mga kababaihan ay maaaring ibalik ang regla sa pamamagitan ng mga ganitong pamamaraan:

paggamot sa droga;
aplikasyon ng mga recipe ng tradisyonal na gamot;
pagsasagawa ng pag-iwas.

Mahalagang maunawaan na ang siklo ng panregla ay isang pagpapakita ng posibilidad ng pagpapabunga ng isang babae at ang kapanganakan ng isang bata. Kaya kailangang bumalik ang ginang reproductive function, at pagkatapos ay maibabalik ang menstrual cycle.

Upang gawin ito, dapat kang makipag-ugnay sa isang espesyalista, at hindi gumamot sa sarili, upang hindi mag-aksaya ng mahalagang oras at hindi makapinsala sa iyong kalusugan.

Paggamot sa mga hormonal na gamot

Ano ang amenorrhea?

Ang mga gamot ay dapat na inireseta lamang ng isang doktor. Ang lahat ng mga gamot ay maaaring nahahati sa 2 malalaking grupo: hormonal at di-hormonal.

Ang ibig sabihin mula sa unang grupo ay naglalaman ng mga sintetikong hormone na artipisyal na nagpapataas ng antas ng estrogen at progesterone sa katawan ng isang babae at sa gayon ay nagpapanatili ng normal na paggana. reproductive system organismo.

Inireseta ng mga gynecologist ang mga naturang gamot pagkatapos ng pagsusuri at ang mga resulta ng pagsusuri sa dugo para sa mga hormone. Pinipili ng doktor ang isang hormonal agent, dosis at kurso ng paggamot.

Imposibleng baguhin ang dosis sa iyong sarili, pati na rin ipagpatuloy o ihinto ang pag-inom ng gamot. Ang isang babae ay maaaring makapukaw o makapinsala sa kanyang kalusugan.

Sa pinakasikat mga hormonal na gamot iugnay:

Divitren - ginagaya aktibidad ng hormonal at sa gayon ay pinupukaw ang aktibidad ng mga organo ng reproductive system.
Pinipigilan ang pag-unlad ng endometrial hyperplasia - ang paglago ng uterine mucosa.
Ang Kliogest ay isang kumbinasyong gamot na naglalaman ng estrogen at progesterone.
Sa panahon ng menopause, pinapalambot nito ang intensity ng mga sintomas at pinasisigla ang mga organo ng reproductive system upang maipagpatuloy ang regla.
Cyclo-Proginova - binabayaran ang kakulangan ng estrogen at nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng endometrium.
Kaya, inihahanda ito para sa pagkilos ng progesterone at ang simula ng regla.

Ang isang doktor lamang ang maaaring pumili ng gamot para sa isang babae, pati na rin ang tamang dosis. Ang buong kurso ng paggamot ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang gynecologist. Self-medication babae ay maaaring makapukaw malubhang problema may kalusugan, hanggang sa pagbuo ng isang malignant neoplasm.

Therapy na may mga non-hormonal na gamot at halamang gamot

Kung ang isang babae ay kontraindikado sa paggamit mga hormonal na gamot, pagkatapos ay maaari siyang magreseta ng mga gamot na may phytohormones sa kanilang komposisyon - mga sangkap na nilalaman ng ilang mga halaman at magkapareho sa komposisyon sa mga sex hormone.

Ang mga ito ay mayaman sa mga naturang halaman: cimicifuga, pulang klouber, soybeans at iba pa.

Besser Alter - ang komposisyon ng gamot ay kinabibilangan ng mga Altai herbs na nagpapasigla sa aktibidad ng mga ovary.
Kaya, ang reproductive function ng babae ay naibalik, at, nang naaayon, dumating ang regla.
Feminal - nagpapabuti ng acyclic na regla, at binabawasan din ang mga pagpapakita ng premenstrual at menopausal syndromes.
Estrovel - tumutulong na gawing normal ang cycle ng panregla, na pinukaw ng hormonal imbalance.

Sa kabila ng natural na komposisyon ng kanilang mga gamot, dapat lamang itong kunin pagkatapos kumonsulta sa isang gynecologist.

Ang tradisyunal na gamot upang dumating ang regla ay nagmumungkahi ng pag-inom ng mga pagbubuhos ng naturang mga halamang gamot:

mint;
oregano;
lindens;
perehil.

Ang paghahanda ng pagbubuhos ay napaka-simple - kailangan mong kumuha ng isang kutsara ng damo at ibuhos ito ng isang baso ng tubig na kumukulo. Ipilit sa ilalim ng saradong takip sa loob ng 10-20 minuto, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng tatlong beses sa isang araw.

Ang sariwang perehil ay dapat isama sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Dapat itong idagdag sa mga salad, una at pangalawang kurso. Ang mint at kalamansi ay maaaring itimpla ng itim o berdeng tsaa.

Mga hakbang sa pag-iwas

Ang ating pamumuhay ay direktang nakakaapekto sa simula ng menopause.

Upang gawin ito, ang isang hanay ng mga hakbang sa pag-iwas ay dapat gawin:

Baguhin ang iyong diyeta.
Ang batayan ng pang-araw-araw na menu ay dapat na mga sariwang gulay at prutas, pati na rin ang protina na matatagpuan sa pagkaing-dagat, isda, walang taba na karne, cottage cheese, keso at lahat ng legumes. Ito ay kinakailangan upang bawasan ang dami ng mga taba ng hayop, at gamitin ang lahat ng uri ng mga mani at mataas na kalidad mantika- olibo, linseed, linga, mirasol. Dapat mong tanggihan o bawasan ang paggamit ng: pinausukang karne, pinirito at matabang pagkain, matamis at mabilis na paa.
Upang mamuhay ng isang aktibong pamumuhay.
Regular ngunit katamtamang ehersisyo at paglalakad sariwang hangin palakasin ang immune system at pahabain ang kabataan ng katawan.
Tamang pang-araw-araw na gawain.
Upang magkaroon ng mabuting kalusugan mahalagang sumunod sa regimen: 8-oras pahinga sa gabi, kumakain ng sabay, naglalaro ng sports.

Parehong mahalaga para sa pagpapahaba ng reproductive age ng isang babae ugaling pangkaisipan. Optimismo, magandang kalooban, stress resistance - ang pinakamahusay na kaalyado ng isang babae.

kinalabasan

Ang simula ng menopause ay isang hindi maibabalik na proseso, ngunit maaari itong maantala at mapalawig edad ng reproduktibo, at kasama nito ang kabataan ng kaluluwa at katawan. Dapat itong alagaan nang maaga at maiwasan ang menopause, na magpapaganda rin ng kalusugan.

Sa mga unang paglabag, mahalagang kumunsulta sa isang gynecologist upang mapili ang tamang therapy na sumusuporta sa reproductive function at kinokontrol ang menstrual cycle nang naaayon. Nais namin sa iyo ng mabuting kalusugan!

Ano ang alam mo tungkol sa pagpapanumbalik ng menstrual cycle sa panahon ng menopause?

Ang paglabag sa oras ng regla ay medyo simple, ang bawat babae ay nahaharap sa gayong problema kahit isang beses sa kanyang buhay. Ang ganitong mga pagbabago sa babaeng katawan ay maaaring mangyari nang walang magandang dahilan, o maaari silang pagsamahin sa mga seryosong paglihis.

Mga paraan upang maibalik ang cycle ng regla

Bago magpatuloy sa pagpapanumbalik ng regla, kailangang bisitahin ng isang babae ang opisina ng gynecologist. Ito ay isang mahalagang kaganapan, dahil ang isang kwalipikadong espesyalista lamang ang maaaring magsagawa ng masusing pagsusuri sa katawan ng babae, mag-diagnose at magreseta ng karampatang paggamot.

Pagkain. Suriin ang iyong diyeta. Kung ikaw ay nasa isang diyeta, dapat itong itigil. Kumain ng mas maraming prutas at gulay, makakatulong ang mga bitamina sa pag-aayos ng cycle ng panregla.
Pisikal na aktibidad at pahinga. Ang lahat ay dapat na katamtaman, huwag hayaan ang katawan ng labis na trabaho, gumugol ng mas maraming oras sa bakasyon, panoorin ang iyong oras ng pagtulog.
kasarian. Ang regular na pakikipagtalik ay ang susi sa kalusugan ng kababaihan.
Stress. Subukan mong umiwas nakababahalang mga sitwasyon, makisali sa pagmumuni-muni, abstract mula sa mga negatibong emosyon.
Naka-iskedyul na inspeksyon. Upang maalis ang paglitaw ng mga iregularidad ng regla at iba pang mga problema babaeng karakter, kinakailangang regular na bisitahin ang isang gynecologist, tuwing anim na buwan.

Paano ibalik ang regla sa mga hormonal na gamot

Sa ilang mga sitwasyon, ang gynecologist ay nagrereseta ng isang kurso mga contraceptive. Ang mga gamot na ito upang maibalik ang cycle, dahil naglalaman ang mga ito ng lahat mahahalagang bitamina nag-aambag sa normalisasyon ng regla.
Mayroon ding dalawa mga kagamitang medikal upang maibalik ang regla, na naglalaman ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na hormone na kailangan ng babaeng katawan:

Utrozhenstan - ay inireseta para sa kakulangan ng progesterone. Kumain ng 3 beses sa isang araw, 1 tablet. Ang paghahandang medikal dapat gamitin nang eksklusibo sa ilang partikular na araw ng menstrual cycle, na inirerekomenda ng isang espesyalista.
Duphaston - ay inireseta para sa isang pagkaantala sa regla ng higit sa 5 araw at ang kawalan ng pagbubuntis. Ang gamot ay nagdudulot ng regla sa pinakamaikling panahon. Ang gamot ay dapat gamitin sa ilang mga numero menstrual cycle gaya ng ipinahiwatig ng gynecologist. Kinakailangan na ubusin ang Duphaston 1-2 beses sa isang araw, isang tablet.
Pregnoton - ginagamit kung magagamit isang malaking bilang prolactin. Ang pagtaas sa hormon na ito ay nauugnay sa labis nerbiyos na pag-igting. Ang isang bag ng panggamot na pulbos ay dapat na diluted sa isang baso maligamgam na tubig, paghaluin nang maigi hanggang sa ganap na matunaw at uminom kasama ng mga pagkain. Inirerekomenda na kumonsumo ng medikal na paghahanda nang hindi hihigit sa 1 oras bawat araw sa loob ng tatlong buwan.

Paano ibalik ang regla katutubong pamamaraan

Pagbubuhos ng Laurel. Ibuhos ang 500 ML sa isang maliit na kasirola mainit na tubig 15 gr dahon ng bay. Ilagay ang mga pinggan sa apoy at lutuin ng 5-7 minuto nang hindi tinatakpan ng takip. Maingat na ibuhos ang sabaw sa isang termos at hayaan itong magluto, aabutin ito ng mga 3 oras. Uminom ka tincture ng bay sa buong araw, 50 ml.
Wormwood tincture. Ibuhos ang 3 tsp sa isang baso. wormwood at buhusan ito ng kumukulong tubig. Hayaang maluto ang decoction sa loob ng 4 na oras. Ubusin inuming pangkalusugan 50 ml 3 beses sa isang araw, hindi hihigit sa 3 araw.
inuming burdock. Pagsamahin sa isang maliit na kasirola ang 50 g ng burdock at isang baso ng mainit pinakuluang tubig. Ilagay sa apoy at lutuin ng 15 minuto. Ang decoction ay dapat kunin 3-4 beses sa isang araw pagkatapos kumain, 50 ML bawat isa.
Melissa tea. Sa isang tsarera, pagsamahin ang ilang dahon ng lemon balm at 1 tsp. itim o berdeng tsaa, pagkatapos ay ibuhos ang lahat ng mga sangkap na may ilang tubig na kumukulo. Inirerekomenda ang pag-inom ng lemon balm tea 4-5 beses sa isang araw.

Para sa maraming mga batang babae, ang pagbaba ng timbang ay ang pangunahing gawain sa buhay. Nakakaranas sila ng mga mahigpit na diyeta, kahina-hinalang mga gamot sa pagbaba ng timbang, nauubos ang kanilang sarili sa mga ehersisyo. At kahit na ang isang babae ay namamahala upang mapupuksa ang mga kinasusuklaman na kilo, ang mga problema ay hindi tumitigil sa pagmumultuhan sa kanya. Bilang karagdagan sa katotohanan na kailangan mong subukang panatilihin ang timbang, kailangan mong bigyang pansin ang ilang mga pagbabago sa gawain ng katawan. Nalalagas ang buhok, tuyong balat, malutong na mga kuko- walang kumpara sa mga problema sa kalusugan ng kababaihan. Maraming nagpapababa ng timbang na mga batang babae ang napapansin ang kawalan o kakulangan ng regla. Sa kung ano ito ay maaaring konektado? Bakit nakakaapekto ang pagbaba ng timbang mga babaeng organo? Paano ibalik ang cycle pagkatapos mawalan ng timbang? Susubukan naming sagutin ang lahat ng mga tanong na ito sa artikulong ito.

Bakit naliligaw ang menstrual cycle

Ang kawalan ng regla ay isang seryosong senyales. Maaaring ipahiwatig nito ang simula ng pagbubuntis. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang dahilan para sa kawalan ng regla ay hindi masyadong kulay-rosas.

Humihinto ang regla dahil sa biglaang pagbaba ng timbang, matagal na pagkaubos ng katawan sa pamamagitan ng mga low-calorie diet. Ang pagdurugo ng regla ay ang pagkalagot ng isang mature ngunit hindi fertilized na itlog. Kung ang katawan ay naubos, hindi nito madala ang bata, at samakatuwid ay hindi naghahanda para sa posibleng paglilihi hindi gumagawa ng malusog na itlog. Ang kawalan ng regla ay nagpapahiwatig na ang sa sandaling ito hindi ka maaaring maging isang ina.
Minsan maaaring wala ang regla dahil sa matinding pisikal na Aktibidad lalo na pagdating sa pagbubuhat ng mga timbang. Maraming kababaihan na nasasangkot sa pag-aangat ng timbang ay nagdurusa dahil sa kawalan ng cycle ng regla. Kapag nag-aangat ng isang mabigat na barbell, ang matris ay maaaring lumubog, na humahantong sa pagkabigo ng buong genitourinary system.
Maaaring mawala ang regla pagkatapos ng mono-diets, kapag ang isang babae ay nakaupo lamang sa bakwit o lamang sa kefir. Ang ganitong matinding paghihigpit ay humahantong sa mga problema sa maraming mga organo, hindi lamang sa mga kababaihan.
Maaaring wala ang regla sa kaso ng mga pagkabigo sa mga metabolic na proseso ng katawan. Nangyayari ito kung madalas mong nararanasan ito o ang diyeta na iyon, patuloy na nagugutom at labis na kumakain. Ito ay lubos na nagpapahina sa metabolismo, at mula sa hindi wastong gawain nito, lalo kang tumaba.
Ang kawalan ay hindi maaaring itali buwanang cycle sa pagbaba ng timbang. Maaaring hindi ang menses iba't ibang dahilan– stress, menopause, pagbubuntis, impeksyon sa ihi at pamamaga, pagbabago ng klima.

Ito ang mga pangunahing dahilan na sinamahan ng isang sintomas tulad ng kawalan ng pagdurugo ng regla. Ano ang dapat gawin sa kasong ito? Siyempre, ang unang bagay na maaaring pumasok sa iyong isip ay makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Pumunta sa doktor

Ang mga taong may anorexia ay walang regla - ang kanilang katawan ay pagod na pagod. Pagkatapos mawalan ng timbang hormonal background nagbabago ang mga babae, nagiging pangunahing dahilan kawalan ng regla. Samakatuwid, sa sandaling makatagpo ka ng isang katulad na problema, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang gynecologist. Irerekomenda ng doktor na kumuha ka ng mga pagsusuri at padalhan ka para sa isang ultrasound scan upang maiwasan ang posibleng pamamaga at impeksiyon. Kung ang dahilan ng kawalan ng regla ay talagang pagkapagod ng katawan, magrereseta siya ng paggamot sa hormone.

Ang mga hormone ay hindi kailangang matakot - modernong gamot naglalaman ng pinakamababa panggamot na dosis, na hindi nakakaapekto sa pagtaas ng timbang. Ang buong kurso ng paggamot ay karaniwang hindi bababa sa tatlong buwan. Matapos ang unang lasing na paltos ng mga gamot, babalik sa iyo muli ang iyong regla.
Bakit bumalik ang panahon?

Ito ay kamangha-manghang, ngunit ang ilang mga batang babae ay nagtatanong ng ganoong tanong. Tila sa kanila na walang mga panahon - walang mga problema. Gayunpaman, hindi ito. Ang matagal na kawalan ng menstrual cycle ay maaaring humantong sa pagdurugo sa matris, benign at malignant na mga bukol, ovarian cyst. Kung ang isang itlog ay hindi ginawa, may mas kaunting pagkakataon na ang mga ovary ay magsisimulang gumana nang normal muli. Ito ay humahantong sa babae sa kawalan ng katabaan. Kung nagpaplano ka pa ring maging isang ina, huwag ipagpaliban ang pagpunta sa doktor ng mahabang panahon.

Ang stable na menstrual cycle ng isang babae ay nagpapahiwatig na siya Kalusugan ng kababaihan sa ayos. Ang regla ay direktang nakadepende sa ating diyeta. Ang isang babaeng may sapat na gulang na may sapat na gulang ay dapat kumonsumo ng hindi bababa sa 100 gramo ng taba bawat araw. Kabilang dito ang mga langis, mga produkto ng keso, gatas, atbp. Kapag binawasan ng isang babae ang halagang ito sa 30 gramo ng taba bawat araw, at sumunod sa halagang ito araw-araw, nabigo ang endocrine system.

Upang gawing normal ang iyong menstrual cycle, kailangan mong baguhin ang iyong diyeta. Hindi nito sinasabi sa iyo na kailangan mong kainin ang lahat at bumuti muli. Pagkatapos ng lahat, hindi ka pumayat para dito, tama ba? Upang maibalik ang regla at hindi tumaba, kailangan mong sundin ang ilang mga alituntunin ng malusog na pagkain.

Upang mawalan ng timbang, ngunit manatiling buhay at malusog, kailangan mong kumonsumo ng hindi bababa sa 1000 calories bawat araw. Kahit na gusto mong pabilisin ang resulta, hindi mo maaaring bawasan ang calorie na nilalaman ng pang-araw-araw na diyeta sa ibaba ng hangganan na ito.
Huwag magpatuloy sa mahabang pag-aayuno. Pagkatapos ng 6 na oras na walang pagkain, ang katawan ay maaaring magdeposito ng taba sa mga gilid kahit na mula sa kinakain na mga pipino. Ano sa palagay mo? Siya ay naghahanda para sa mahihirap na panahon upang siya ay may magugugol sa susunod na mahabang panahon ng kagutuman.
Kailangan mong kumain ng madalas, ngunit unti-unti. Kaya maaari mong mapabuti ang metabolismo sa katawan. Kapag kumain ka ng kaunting bahagi ng pagkain tuwing 2.5-3 oras, medyo huminahon ang katawan. Mauunawaan niya na ang mga oras ng gutom ay tapos na at hindi na kailangang i-save ang taba "sa reserba". Papayagan ka nitong gamitin ang lahat ng mga calorie na iyong kinakain.
Dapat iba-iba ang pagkain. Walang low carb o mono diets. Ang katawan ay nangangailangan ng mga bitamina at mineral upang gumana ng maayos. Araw-araw sa diyeta ay dapat na mga cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne, gulay, prutas. Ngunit kahit dito kailangan ang pagkakaiba-iba. Kung nag-almusal ka ngayon oatmeal, bukas magluto ng kanin, pagkatapos ay bakwit o dawa. Ngayon kumain ka ng isang mansanas para sa isang meryenda sa hapon, bukas ay bigyan ng kagustuhan ang isang peach, kinabukasan - isang aprikot. Ang pagkakaiba-iba lamang ang magbibigay-daan sa iyo na mababad ang katawan sa lahat ng kinakailangang bitamina.
Huwag matakot na tumaba ka muli! Para manatiling slim, hindi mo kailangang ubusin ang iyong sarili. Kailangan mong kainin ang lahat, ngunit unti-unti. Huwag kumain nang labis at labis na timbang hindi ka nananakot.
Kailangan mong kumain ayon sa prinsipyong "Kumain ka ng almusal sa iyong sarili, magbahagi ng tanghalian sa isang kaibigan, at magbigay ng hapunan sa kaaway." Siyempre, hindi mo kailangang magutom bago matulog, ngunit ito ay nagkakahalaga pa rin ng pansin sa dami ng pagkain na kinakain. Sa umaga maaari kang kumain nang busog - lahat ng calories na kinakain sa almusal ay mauubos sa araw. Maaari ka ring kumain ng carbohydrates sa umaga. Pagkatapos ng 12:00 ang dami ng carbohydrates na natupok ay dapat mabawasan, at pagkatapos ng 17:00 ay ganap na maalis. Mas mainam na magkaroon ng hapunan na may mga produktong protina - karne, manok, isda, salad ng gulay, gatas. Dapat talagang kakarampot ang hapunan, dapat maliit ang bahagi. Kung bago matulog ikaw ay pinahihirapan ng isang pakiramdam ng gutom - kumain ng isang piraso pinakuluang manok, uminom ng gatas o yogurt. Ang pagkain ng mansanas sa gabi ay isang malaking pagkakamali. Pagkatapos ng lahat, ito ay purong glucose - asukal.
Huwag kalimutang uminom ng sapat na tubig.
Huwag ganap na gupitin ang taba. kutsarang tsaa langis ng oliba bawat araw ay hindi magdagdag ng mga kilo sa iyo, ngunit magbibigay ng ningning sa iyong buhok, lakas sa iyong mga kuko, pagkalastiko sa iyong balat at saturation na may mga taba. Ito ay magpapabilis sa proseso ng pagpapanumbalik ng kalusugan ng kababaihan.
Huwag kalimutang uminom mga bitamina complex. Sila ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng naubos na katawan.

Ang mga ito ay malayo sa bago at matagal nang kilalang mga alituntunin ng nutrisyon. Gayunpaman, hindi sila dapat pabayaan. Pagkatapos ng lahat, sa pagkawala ng timbang, ang pangunahing bagay ay kalusugan, at hindi hitsura. Hindi na kailangang dalhin ang iyong sarili sa pagkahapo at anorexia, sino ang mas mahusay para dito? Ang mga angular na pigura at nakausli na mga buto ay malayo sa uso. Maging pambabae na may kaakit-akit mga bilog na hugis, at pagkatapos ang lahat ng mga lalaki nang walang pagbubukod ay magbibigay-pansin sa iyo.

Mga katutubong remedyo upang maibalik ang cycle

Bilang karagdagan sa pagbisita sa isang doktor, pag-inom ng mga gamot at pag-normalize ng nutrisyon, maaari mong ibalik ang kalusugan ng kababaihan sa tulong ng mga recipe ng tradisyonal na gamot.

Oregano. Ito halamang gamot nakikibaka sa iba't-ibang mga sakit sa babae. Mag-brew ng oregano sa bilis na tatlong kutsarang damo kada litro ng tubig na kumukulo at uminom ng kalahating baso tuwing umaga. Ang epekto ay hindi kapansin-pansin kaagad, pagkatapos lamang ng ilang buwan. regular na paggamit decoction.
Parsley. Ang damong ito ay mahusay para sa pagpapanumbalik ng cycle. Maaari itong kainin nang sariwa o gawing decoction. Gupitin ang dalawang bungkos ng perehil at ilagay sa isang termos. Ibuhos sa isang litro ng tubig na kumukulo at isara ang takip. Umalis magdamag. Araw-araw sa umaga, uminom ng isang third ng isang baso ng decoction na ito. Nasa unang cycle na, babalik sa iyo ang regla.
Melissa. Ang damong ito ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng kababaihan. Maaari itong ligtas na makuha sa buong araw sa loob ng halos isang buwan. Pinakamainam na magdagdag ng isang sanga ng lemon balm sa tsarera sa bawat tea party. Ito ay hindi lamang malusog, ngunit masarap din!

Bago uminom ng decoctions at infusions ng herbs, siguraduhin na walang pagbubuntis at genital infections. Ang mga halamang gamot ay maaaring mapawi ang pamamaga, sa gayon itinatago ang pokus ng sakit, na hindi katanggap-tanggap. Mas mainam na kumunsulta sa isang doktor nang maaga tungkol sa posibilidad karagdagang paggamot mga halamang gamot.

Ang kalusugan ng kababaihan ay higit sa lahat. Ang regular na regla ay tanda ng sekswal na kapanahunan, ang kakayahang magbuntis at magkaanak. At ano ang maaaring maging mas mahusay kaysa sa pagiging ina? Huwag sirain ang iyong katawan dahil sa ilang dagdag na libra. Panoorin ang iyong figure, ngunit mahalin ang iyong sarili sa anumang katawan!