Gaano katagal bago bumalik ang mga hormone pagkatapos ng panganganak? Kumpletong pagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal

Tulad ng alam mo, dose-dosenang iba't ibang mga hormone ay ginawa ng mga espesyal na glandula o ilang mga selula ng katawan - halimbawa, ang thyroid at parathyroid glands, ang pituitary gland, ang maselang bahagi ng katawan, ang adrenal glands, atbp. Sa daloy ng dugo, ang mga hormone ay dinadala sa buong katawan. Ang antas ng mga hormone ay maaaring magbago sa loob ng isang tiyak na pamantayan, ngunit kapag ang mga tagapagpahiwatig na ito ay lumampas sa mas mababa o itaas na limitasyon, ito ay agad na mararamdaman.

Hindi lihim na sa panahon ng pagbubuntis, nagbabago ang hormonal background ng isang babae, at ito ay medyo natural. Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang isang "reverse process" ay dapat mangyari, at ang hormonal background ay dapat bumalik sa normal. Gayunpaman, maaari niyang ganap na mag-normalize lamang pagkatapos na huminto ang babae sa pagpapasuso, dahil ang intensity ng paggawa ng iba pang mga hormone ay nakasalalay sa antas ng prolactin (ang hormone na responsable para sa paggawa at dami ng gatas). Pagkatapos ng pagpapasuso ng isang babae, bumababa ang mga antas ng prolactin, at ang katawan ay nagsisimulang gumawa ng progesterone at estrogen, mga hormone na nakakaapekto sa cycle ng regla. Iyon ay, ang katawan ay bumalik sa pangunahing gawain nito - ang kakayahang magparami ng mga supling.

Ang antas ng prolactin sa katawan ng isang buntis ay unti-unting tumataas sa buong pagbubuntis. At samakatuwid, sa oras na ang sanggol ay ipinanganak, ang katawan ay ganap na handa na gumawa ng gatas. Alinsunod dito, ang pagtatapos ng panahon ng paggagatas, ang isang babae ay dapat mag-ingat upang unti-unting bawasan ang konsentrasyon ng prolactin.

Karaniwan, ang hormonal background ng ina ay naibalik sa loob ng 1-2 buwan pagkatapos makumpleto panahon ng paggagatas, ngunit sa ilang mga kaso, ang regla ay maaaring magpatuloy kahit na sa panahon ng pagpapasuso. Gayunpaman, ang "normal" ay hindi palaging gumagana, dahil ang paggawa ng mga hormone ay medyo banayad na mekanismo, at nakasalalay ito sa maraming mga kadahilanan:

ang pang-araw-araw na pamumuhay ng isang babae - mula sa posibilidad ng kanyang tamang pahinga (o patuloy na kakulangan ng tulog);
ang kanyang diyeta sa panahon ng pagpapasuso at pagkatapos na ito ay makumpleto (hindi ito dapat magbago nang malaki at kapansin-pansing, dapat itong maglaman ng lahat ng mga sangkap at mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa pagbawi);
psycho-emosyonal na estado ng ina;
sa kung paano nagpunta ang kapanganakan (gaano kadali o pathological ang mga ito);
meron ba yung babae mga sakit na viral sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso;
ekolohikal na sitwasyon sa lugar ng paninirahan.

At ito ay hindi lahat ng mga kadahilanan na maaaring makaapekto normal na paggaling hormonal background pagkatapos ng panganganak. Ngunit ang pinakakaraniwang mga kadahilanan na nakalista sa itaas ay sapat na upang makita na ang mga hormonal disruptions sa postpartum period ay hindi karaniwan, at ito ay maaaring makaapekto sa halos lahat ng mga proseso sa buhay ng isang babae (sa partikular, ang kanyang sekswal na buhay).

Paano matukoy kung may mga hormonal imbalances?

Ang hitsura ng isang sanggol sa pamilya ay nagdidikta ng isang bilang ng mga bagong kondisyon para sa isang babae at, siyempre, na sa parehong oras, ang isang batang ina ay nagsisimulang makaranas ng labis na karga at pagod na pagod, ang kanyang kalusugan at kalooban ay maaaring magbago nang malaki. Ngunit sa parehong oras, dapat kang maging maingat kung siya ay tumalon presyon ng arterial, madalas na nangyayari ang pagkahilo, lumilitaw ang pamamaga. Kadalasan ay ang pagbubuntis at panganganak ang "trigger" ng iba't ibang endocrine disease.

Mayroong ilang iba pang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng hormonal failure sa katawan:

mabilis na pagkapagod, madalas na depresyon, pagluha o "walang motibasyon" na mga pagpapakita ng pagsalakay. Ito ay maaaring sanhi mababang antas estrogen - ang hormone ng kabataan at positibong kalooban;
insomnia (o maikli, hindi mapakali, madalas na pagtulog) - maaaring nauugnay sa matalim na patak ang antas ng progesterone, dahil ito ay responsable para sa pagpapahinga, at kapag ito ay mababa, nakakaranas tayo ng labis na pagganyak;
mga problema sa pagpapasuso: kakulangan ng gatas o pagtanggi na pakainin ang sanggol o biglaang pagputok ng gatas ay maaaring dahil sa hindi sapat o labis na antas ng prolactin;
labis na pagpapawis;
mabilis na pagtaas ng timbang (obesity) o pagbaba ng timbang na may normal na diyeta - ang mga thyroid hormone ay maaaring maging "salarin";
pagkawala ng buhok, mga pantal sa balat, mga problema sa ngipin;
hindi regular, masakit, masyadong masagana at tumatagal ng higit sa 7 araw ng regla;
sakit sa panahon ng pakikipagtalik.

Ang hitsura ng mga palatandaan sa itaas ay nagpapahiwatig ng pangangailangan na kumunsulta sa isang espesyalista, at ang mas maagang isang babae ay bumaling sa isang endocrinologist, ang mas maagang malubhang kahihinatnan ay maiiwasan.

Upang matukoy ang antas ng mga antas ng hormonal, kinakailangan na kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa mga hormone. Ayon sa mga resulta ng pagsusuri, matutukoy ng doktor pangkalahatang kagalingan kababaihan, ang estado ng kanyang mga organo at sistema. Kasabay nito, hindi lahat ng babae, kung may nakitang mga abnormalidad, ay agad na inireseta ng mga hormonal na gamot, dahil sa karamihan ng mga kaso posible na ayusin ang hormonal background nang walang mga espesyal na gamot.

Ano ang makakatulong sa pagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal?

Ang paglilista ng mga pangunahing dahilan na maaaring makaapekto sa normal na pagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal sa pagtatapos ng paggagatas, nabanggit na namin na ang isang babae ay hindi dapat radikal na baguhin ang kanyang mga gawi sa pagkain at pamumuhay. Ito ay kinakailangan kahit para sa ilang karagdagang oras upang magpahinga, upang bisitahin sariwang hangin at kumain ng malusog at masustansyang pagkain.

Hindi mahalaga kung gaano ito kakaiba, ngunit kung minsan ito ay nutrisyon na maaaring maglaro ng isang malupit na biro sa pag-normalize ng hormonal background: kapag ang mga hormone ay handa nang gawin, ngunit kulang sila ng ilang mga elemento (halimbawa, protina, yodo, bakal), hindi " materyales sa gusali". At sa ganitong mga kaso, upang gawing normal ang hormonal background, sapat na upang ayusin ang diyeta:

Normalize ang synthesis ng sex hormones ay makakatulong sa mga produkto na may mataas na nilalaman kolesterol at mayaman sa omega-3 acids: olive at langis ng linseed, mani, isda sa dagat.
Ang hormone ng kagalakan, serotonin, na nilalaman ng maitim na tsokolate, ay makakatulong na maibalik ang interes sa buhay at magkaroon ng pakiramdam ng kaligayahan, ngunit hindi ka makakain ng marami nito (at mas mahusay na umiwas nang buo sa mga unang buwan pagkatapos ng kapanganakan. ) upang hindi magdulot ng allergy sa isang sanggol na pinapasuso.
Ang produksyon ng mga endorphins ay makakatulong sa mga produktong naglalaman ng tryptophan at L-phenylalanine: karne (turkey, beef, batang manok), itlog, kamatis, saging at pineapples, petsa, unsalted varieties ng matapang na keso. Bilang karagdagan, dapat mong:

kumain ng mas maraming prutas at gulay - mayroon silang maraming bitamina;
kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng yodo, dahil maraming mga ina ang kulang sa elementong ito;
limitahan ang paggamit ng kape at malakas na tsaa;
limitahan ang paggamit ng yeast baking at asukal;
sumuko masamang ugali(paninigarilyo, pagkonsumo ng enerhiya at inuming may alkohol).

Kailan aasahan ang pagbabalik ng regla?

Ang rate ng pagbawi ng regla ay nakasalalay sa hormonal background, at ito ay malapit na nauugnay sa paggagatas:

Kung ang babaeng nanganak ay hindi nagpapasuso sa lahat, ang obulasyon ay naibalik sa humigit-kumulang 10-12 na linggo pagkatapos ng kapanganakan.
Kung ang isang babae ay may kakulangan sa gatas o sa ilang kadahilanan ang bata ay mula sa pagsilang pinaghalong diyeta, pagkatapos ay ang pagpapanumbalik ng regla ay dapat asahan para sa 3-4 na buwan pagkatapos ng panganganak.
Kung ang sanggol ay nagsimulang madagdagan, pagkatapos ay ang pangangailangan para sa gatas ng suso ay bumababa, at sa kasong ito, ang panregla cycle ay maaaring maibalik kahit na bago matapos ang panahon ng paggagatas.
Kung ang bata ay pinapasuso lamang o tumatanggap ng mga suso kung hinihiling, kung gayon ang pagbawi ng regla ay dapat asahan nang hindi mas maaga kaysa sa 11-12 buwan pagkatapos ng kapanganakan, iyon ay, humigit-kumulang sa pagtatapos ng panahon ng paggagatas. Gayunpaman, kahit na matapos ang pagkumpleto ng pagpapasuso, ang pagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal at ang pagpapatuloy ng cycle ng regla maaaring tumagal ito mula 1-2 buwan hanggang anim na buwan. Pagpapanumbalik ng regular kritikal na araw” ay nagpapahiwatig na ang katawan ng babae ay ganap na muling itinayong hormonally.

Sa pagsisimula ng regla sa panahon ng paggagatas, upang hindi makapinsala sa sanggol, hindi inirerekomenda na protektahan ang iyong sarili sa mga hormonal na gamot mula sa hindi gustong pagbubuntis. Matapos makumpleto ang paggagatas, pinakamahusay na gumamit ng pinagsama mga oral contraceptive(COC), na sa kanilang komposisyon ay naglalaman ng estradiol - isang hormone na kapareho ng natural na estrogen, na ginawa ng mga ovary ng babaeng katawan.

Hindi ka maaaring kumuha ng mga hormonal na gamot sa iyong sarili, ngunit ang isang gynecologist ay magpapayo sa iyo kung aling gamot ang pipiliin pagkatapos ng naaangkop na konsultasyon sa isang endocrinologist at mammologist, dahil ang lahat ng mga gamot ay nahahati sa mga grupo, na may ilang mga epekto sa katawan. Ang ilan sa mga ito ay ginagamit sa paggamot ng mastopathy at nagsisilbing normalize ang menstrual cycle o ginagamit bilang hormonal contraceptive. Ang iba ay ginagamit upang ibalik ang hormonal balance sa katawan ng isang babae, habang pinapabuti siya emosyonal na kalagayan, kagalingan at maging hitsura. Karamihan sa mga gamot na ito ay din mga contraceptive. Gayunpaman, kapag pumipili ng gamot, hindi mo kailangang umasa sa mga opinyon at rekomendasyon ng mga kakilala o kasintahan (at higit pa sa lahat ng uri ng mga forum), dahil ang katawan ng bawat babae ay indibidwal, at kung ano ang inirerekomenda sa iyong kaibigan ay maaaring hindi bagay sayo personally. Ang iyong dumadating na manggagamot ang magpapasya kung alin sa mga gamot ang tama para sa iyo, ngunit posible na magagawa mo nang walang gamot.

Isang hindi kinaugalian na paraan ng pag-normalize ng mga antas ng hormonal.

Lithotherapist - mga espesyalista sa paggamot sa bato - inaangkin na ang mga bato tulad ng beryl, aventurine at hematite ay magagawang gawing normal ang hormonal background ng isang babae. Hindi namin pinangarap na i-dispute o suportahan ang pahayag na ito, ngunit ang isang alahas na gawa sa gayong mga bato na ipinakita sa isang babae ay tiyak na magpapasaya sa isang batang ina, na nagdaragdag ng kagandahan sa kanya, Magkaroon ng magandang kalooban, at, ayon dito, magkakaroon ito ng kapaki-pakinabang na epekto sa kanyang kalusugan.

Ang panganganak ay isang pangkaraniwang pangyayari para sa malusog na babae. Ngunit ang prosesong ito ay may malakas na epekto sa katawan. Sa panahon ng pagbubuntis, mayroong pandaigdigang pagsasaayos ng lahat ng organ system upang ganap na matiyak ang buhay ng fetus. Ang mga pangunahing pagbabago ay nauugnay sa hormonal background ng ina. Pagkatapos ng panganganak, ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ng gawain ng katawan ay unti-unting naibalik sa nakaraang antas. Ang tagal ng panahong ito ay indibidwal para sa bawat babae.

Ang pagbawi ng katawan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay karaniwang nagpapatuloy nang hindi mahahalata para sa isang babae. Ang pag-andar ng lahat ng mga organo ay bumalik sa kanilang karaniwan, ngunit medyo nabago na, sa isang patas na estado maikling oras. Ang pagpapahaba ng pagbawi ng mga hormone sa normal ay nagdudulot ng malaking problema para sa batang ina.

Ang isang mas mahabang pagbawi ng mga antas ng hormonal pagkatapos ng panganganak ay maaaring ma-trigger ng ilang mga kadahilanan:

kumplikadong panganganak;
isang maliit na halaga ng gatas ng ina o ang kumpletong kawalan nito;
sakit ng ina sa mga unang buwan ng kapanganakan ng sanggol;
psycho-emotional stress sa postpartum period;
malakas ang pagtanggap mga gamot;
mga diyeta na naubos sa mga bitamina at mineral;
mga karamdaman sa pagkain;
pagkagumon sa alkohol at nikotina.

Pagkatapos ng panganganak, ang katawan ay nangangailangan ng tulong ng babae mismo upang gumaling.

Sa isang sitwasyon kung saan ang isang batang ina ay masyadong mabilis na bumalik sa kanyang dating paraan ng pamumuhay, nagambala sa proseso ng pagpapasuso sa kanyang sarili, nagsimulang magtrabaho, ang antas ng mga hormone ay nagsisimulang magbago nang tuluy-tuloy, na nagpapalala sa kanyang pakiramdam. Ang isang katulad na sitwasyon ay lumitaw sa kabaligtaran ng larawan, kapag ang ina ay nag-aalaga ng bagong panganak nang labis, ay nagbibigay ng kanyang sarili nang buo sa kanya. Sa parehong mga kaso, ang balanse ng hormonal ay nabalisa.

Mga sintomas ng hormonal disorder

Napakahalaga na malaman kung kailan naibalik ang hormonal background pagkatapos ng panganganak, upang hindi makaligtaan ang mga unang palatandaan ng mga paglabag. Magaling na karaniwang nangyayari isa o dalawang buwan pagkatapos ng pagtigil ng paggagatas. Sa oras na ito, bumababa ang antas ng prolactin, na pumukaw sa produksyon ng progesterone at estrogen, na nakakaapekto sa cycle ng panregla. Nagiging fertile muli ang katawan.

Maaaring mapansin ng isang babae ang mga paglabag sa panahon ng pagbawi sa kanyang sarili. Ang mga paglihis mula sa pamantayan ay lumilitaw humigit-kumulang tatlo o apat na buwan pagkatapos ng kapanganakan. Ang isang batang ina, na nakikinig sa kanyang sarili, ay madaling masuri ang kanyang pisikal at emosyonal na estado, matukoy ang mga unang sintomas ng mga karamdaman:

nababagong mood sa loob ng isang araw;
pagkamayamutin;
hindi nakatulog ng maayos;
nadagdagan ang pagpapawis;
pagluha;
pagiging agresibo;
madalas na pakiramdam ng pagkakasala;
nalulumbay na estado;
kahina-hinala;
matinding pagkawala ng buhok;
pagtaas o pagbaba ng timbang sa isang maikling panahon;
sakit sa panahon ng regla;
pagbabago sa pigmentation ng balat ng mukha;
bihirang pagnanasa pagpapalagayang-loob o kawalan nito;
sakit sa panahon ng pakikipagtalik.

Ang pagpapakita ng ilan sa mga palatandaang ito ay nagpapahintulot sa mga doktor na hatulan ang postpartum depression ng isang kabataang babae.

Ang kundisyong ito ay karaniwang tumatagal ng halos isang buwan, ngunit kung minsan ay umaabot hanggang dalawa. Itinuturing ng mga eksperto na ang ganitong uri ng hormonal jumps ay lubhang mapanganib para sa kalusugan ng kababaihan. Maaari nitong sirain ang kagalakan ng pagiging ina sa pamamagitan ng pagdudulot ng mga kaguluhan iba't ibang sistema sa organismo. Samakatuwid, napakahalaga para sa isang batang ina na maunawaan kung gaano katagal ang hormonal background ay naibalik pagkatapos ng panganganak.

Paggamot ng hormonal failure sa larangan ng panganganak

Ang isang doktor lamang ang makakatulong upang iwasto ang mga karamdaman na lumitaw pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata sa babaeng katawan. Ang therapist, gynecologist at endocrinologist ay tumatalakay sa mga ganitong isyu.

Para sa tumpak na setting diyagnosis, kinakailangang sumailalim sa pagsusuri, na kadalasang kinabibilangan mga pagsubok sa lab dugo at ihi, na tumutukoy sa antas ng mga hormone. Ang pag-alam kung aling hormone ang nasa katawan sa kakulangan o labis, maaari mong ayusin ang paggamot at ibalik ang balanse.

Ang isang karampatang doktor ay tiyak na mahigpit na babalaan ang pasyente tungkol sa pagtigil sa masamang bisyo, mula sa pag-inom ng mga gamot na maaaring makasama. Pagkatapos ay tinutukoy ang regimen ng paggamot, kabilang ang pag-inom ng mga gamot upang maibalik ang mga antas ng hormonal:

mga herbal na tsaa;
paghahanda ng calcium;
selulusa;
esstrinol;
paghahanda na naglalaman ng zinc.

Walang gamot ang maaaring gamitin nang walang reseta ng doktor, dahil maaari itong magpalala sa kalusugan ng isang babae.

Mahalagang tandaan ang papel ng nutrisyon sa panahon ng pagbawi, dahil sa kakulangan ng bitamina o mineral ang hormonal background ay mas mahirap ibalik. Kinakailangan na isama ang mga saging, tsokolate, natural na juice sa diyeta. Makakatulong ito na mapanatili ang antas ng serotonin - ang hormone ng kaligayahan.

Para sa mabilis na rehabilitasyon, nararapat na kumunsulta sa isang psychologist at psychotherapist na dalubhasa sa postpartum depression.

Mga alternatibong pamamaraan ng paggamot ng hormonal failure

Ang tradisyonal na paggamot ng paggamot ay perpektong pinagsama sa mga katutubong pamamaraan:

Ang sage ay nagpapabuti sa produksyon ng estrogen at dapat na kainin sa gitna ng menstrual cycle mula sa mga araw 6 hanggang 15, 100 ML bago kumain ng tatlong beses sa isang araw;
Ang goose cinquefoil ay tumutulong sa paggawa ng progesterone, kung saan kailangan mong uminom ng pagbubuhos mula ika-16 hanggang ika-25 araw ng pag-ikot, 100 ML bago kumain;
itinataguyod ng oregano ang paggawa ng mga babaeng sex hormones, pinapa-normalize ang cycle;
hops brewed sa isang thermos at infused para sa 8 oras ay natupok dalawang beses sa isang araw, 150 ML bawat isa.

Bago gamitin ito o ang lunas na iyon, kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista upang hindi ipagsapalaran ang iyong kalusugan at kalusugan ng iyong anak.

Gamit ang tamang therapy, na pinagsasama katutubong remedyong na may tradisyonal, proseso ng paglabas depresyon ay magiging mas mabilis.

Ang isang doktor lamang ang magagawang matukoy nang tama kung magkano ang hormonal background ay naibalik pagkatapos ng panganganak para sa bawat babae nang paisa-isa, batay sa mga resulta ng pagsusuri at ang pangkalahatang kagalingan ng pasyente. Sa buong pagpapasuso, mas matagal ang paggaling, at may halo-halong opsyon para sa pagpapakain sa isang bata, mas mabilis na gagaling ang regla.

Isinasaalang-alang ang lahat ng mga kadahilanan, pagpili ng isang regimen ng paggamot, ang pagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal ay magaganap nang mas malambot at mas ligtas para sa isang babae. Makakatulong ito sa kanyang lubos na matamasa ang pagiging ina at mapanatili ang pagkakaisa ng mga relasyon sa pamilya.

Pagbawi ng mga antas ng hormonal pagkatapos ng panganganak- video

Malubhang pagbabago sa hormonal system hinaharap na ina simula sa sandali ng paglilihi. Ang ganitong restructuring ay kinakailangan para sa buong pagbuo ng fetus at paghahanda para sa panganganak. Minsan ito ay maaaring maging isang seryosong pagsubok para sa buong organismo, hanggang sa pinakamalakas na hormonal disruptions at disorder. Ngayong tapos na ang pagbubuntis at panganganak, kailangang pangalagaan ng isang batang ina ang kalusugan ng sanggol at ang kanyang sarili.

Mga sintomas ng hormonal failure pagkatapos ng panganganak sa isang babae

Ngayong araw mga karamdaman sa hormonal medyo karaniwang pangyayari. Ito ay karaniwan lalo na sa mga kababaihan na nagkaroon ng operasyon. caesarean section o ay matagal na paggawa may mga komplikasyon.

Anong mga sintomas ang nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga problema sa hormonal:

Ang hitsura ng pagkahilo at pananakit ng ulo;
Hindi nakatulog ng maayos;
Nabawasan ang libido;
Tumalon sa presyon ng dugo;
Pagkairita at depresyon.

Gayundin, ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring ipahiwatig ng pagtaas ng pagkapagod at mabigat na pagpapawis.

Minsan bilang isang resulta mga pagbabago sa hormonal Maaaring lumitaw ang mga panlabas na palatandaan:

Sobra sa timbang na may normal na diyeta;
Pagkalagas ng buhok;
Ang hitsura ng labis na buhok sa katawan.

Kung mayroon kang isang pagkakataon ng ilang mga sintomas, dapat kang makipag-ugnayan sa isang endocrinologist o gynecologist.

Paano ibalik ang hormonal background ng isang batang ina pagkatapos ng panganganak?

Upang suriin ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan at maunawaan na ang isang pagkabigo ay naganap, kailangan mong kumuha ng mga pagsusuri at, batay sa mga resulta, maaari kang magbigay ng isang estado ng kalusugan at tumanggap ng naaangkop na gamot.

Ang kurso ng paggamot ay dapat na isagawa sa ilalim ng mahigpit medikal na pangangasiwa sa pamamagitan ng pagbisita sa iyong doktor sa isang napapanahong paraan. Ang pagpili ng mga gamot ay isinasagawa sa isang indibidwal na batayan, depende sa mga problema. Salamat sa naaangkop na paggamot, ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ay bumalik sa normal (ang mga pagsusulit ay paulit-ulit).

Karagdagang pagtanggap paghahanda ng multivitamin at omega-3s ay makakatulong din na mapabuti ang paggana ng endocrine system.

maliban sa paggamot sa droga hindi dapat payagan ng babae talamak na pagkapagod, at kung kailangan mong humingi ng tulong sa iyong asawa at mga mahal sa buhay, gawin ang mga nakakarelaks na ehersisyo.

Ang talamak na kawalan ng tulog at pagkapagod ay maaaring magpalala ng mga problema sa hormonal

Para sa paggamot ng mga problema sa hormonal sphere, ginagamit din ang mga herbal na gamot:

Oregano, ang sikat na pangalan ay "ina". Nakakatulong ito upang madagdagan ang paggagatas, i.e. nadagdagan ang antas ng hormone prolactin. Ginagamit din ito upang gawing normal ang siklo ng regla at para sa pagdurugo pagkatapos ng panganganak;
Ang mga buto ng fenugreek at nakakatusok na nettle decoction ay nagpapasigla din sa paggawa ng prolactin; Maaaring gamitin sa anyo ng pagbubuhos at decoction;
Ang isang decoction ng sage ay nagbibigay-daan sa iyo upang makayanan ang hormonal failure sa kaso ng kakulangan sa estrogen dahil sa nilalaman ng phytoestrogens;
Black cumin seed oil normalizes hormonal levels dahil sa mataas na nilalaman Omega 3.

Ang lahat ng mga gamot na ito ay may kalamangan na naglalaman ang mga ito ng phytohormones, na katangian ng mga natural na hormone.

Gaano katagal bumabawi at bumalik sa normal ang hormonal background pagkatapos ng panganganak?

Ang mga hormonal disorder, kung hindi kinuha nang naaangkop, ay maaaring sumama sa isang babae sa mahabang panahon at magkaroon ng malubhang kahihinatnan.

Ang mga panlabas na kadahilanan ay maaari ring makaimpluwensya sa pagbawi:

Ang pagkakaroon ng stress at pagkabalisa sa panahong ito;
Ang paggamit ng mga makapangyarihang gamot;
Mga problema sa kalusugan sa sanggol;
Labis na pisikal na aktibidad;
Pag-abuso sa alkohol at paninigarilyo.

Kung maaari, dapat silang hindi kasama.

Pagkatapos ng panganganak, ang katawan ay nangangailangan ng oras upang maibalik ang tamang paggana ng lahat ng mga sistema, kabilang ang hormonal. Ang pagpapasuso ay nakakatulong sa mabilis na pagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal. Kung maingat mong isaalang-alang ang iyong kalusugan, pagkatapos sa pagtatapos ng ikalawang buwan ay ibabalik ng katawan ang lahat ng mga pag-andar nito.

Hormonal failure pagkatapos ng panganganak, bilang sanhi ng labis na timbang

Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng isang set ng labis na timbang. Ang pagtalon sa timbang ay maaaring maging napaka-dramatiko. Pisikal na ehersisyo huwag magbigay ng nakikitang resulta. Ang lahat ng ito ay resulta ng isang kawalan ng timbang sa pagitan ng antas ng mga hormone - estrogen at progesterone, na nagbabago sa simula ng pagbubuntis. Ang medikal na paggamot ay makakatulong upang makayanan ang problemang ito.

Bilang karagdagan, ang isang babae ay dapat ding sumunod sa Wastong Nutrisyon. Ang diyeta ay dapat na iba-iba upang mabigyan ang katawan ng kinakailangang halaga ng lahat sustansya. Ang isang babae ay dapat, kung maaari, isuko ang harina at matamis, na humantong sa isang paglabag sa metabolismo ng karbohidrat. Ang menu ay dapat na dominado ng mga gulay at prutas.

Paraan para sa pagpapanumbalik ng hormonal failure pagkatapos ng panganganak (video)

Mga pagbabago sa trabaho sistema ng hormonal hindi maaaring balewalain at hayaang magkataon. Kung hindi mo nais na maabutan ng depression ng kapanganakan o ang mga problema sa paggagatas ay nagsisimula, humingi ng payo ng mga espesyalista sa oras.

Ang proseso ng panganganak at kasunod na panganganak, bagama't itinuturing na natural at natural, ay isang seryosong pag-ilog para sa babaeng katawan. Kaagad pagkatapos ng mismong proseso ng paglilihi at sa buong panahon ng pagbubuntis sa katawan ng hinaharap na ina, ang lahat ay muling itatayo upang mapanatili ang lumalaki at umuunlad na sanggol sa loob nito. At pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang katawan ng babae ay kailangang gumawa ng isang pambihirang tagumpay reverse side, at magsisimula ang proseso ng regulasyon at pagbawi. Nalalapat din ito sa hormonal background, sa mga unang buwan ng postpartum period, kailangan niyang ganap na mabawi sa kanyang sarili. Ngunit sa ilang kadahilanan, ang isang hormonal failure ay maaaring mangyari pagkatapos ng panganganak - ito ay isang kondisyon kapag ang ratio ng mga babaeng pangunahing hormones na estrogen at progesterone ay hindi nakakatugon sa pamantayan, na parang may pagbabago sa anumang direksyon.

Sa ating panahon, ang postpartum hormonal failure ay medyo pangkaraniwang kondisyon. Sa mga unang ilang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol, ang isang batang ina ay halos hindi nakikinig sa kanyang sarili, dahil siya ay pangunahing nakatuon sa pag-aalaga sa isang bagong silang na sanggol. Ang isang bahagyang kawalan ng timbang sa balanse ng hormonal pagkatapos ng proseso ng kapanganakan, bilang panuntunan, ay maaaring mag-normalize sa sarili nitong walang interbensyon sa labas. Ngunit may mga kaso kung saan, sa anumang kadahilanan, ang isang hormonal failure pagkatapos ng panganganak ay hindi maaaring mabawi nang mag-isa. Kung gayon hindi posible na gawin nang walang interbensyon ng mga doktor, dahil ang hormonal imbalance ay maaaring humantong sa hindi mahuhulaan na mga kahihinatnan.

Mga sintomas ng pagkabigo sa hormonal

Ang mga pangunahing palatandaan ng hormonal failure ay madalas na pagkahilo, hindi pagkakatulog, pananakit ng ulo, edema at tumatalon presyon. Kadalasan, ang mga kasama ng naturang kabiguan ay kawalang-interes, pagkamayamutin at depresyon. Gayundin, ang katotohanan na ang isang babae ay may mga problema sa isang hormonal background ay maaaring ipahiwatig sa pamamagitan ng pagtaas ng pagpapawis, pagkapagod, sa kanya sex drive. Kawalan ng balanse sa hormonal pagkatapos ng panganganak, maaari itong maging sanhi ng pagkawala ng buhok sa ulo o ang kanilang masinsinang paglaki sa katawan.

Kadalasan, na may hormonal imbalance, ang mga kababaihan ay nagsisimulang magkaroon ng mga problema sa timbang, maaari silang mabilis na mawalan ng timbang o, sa kabaligtaran, makakuha ng labis, sa kabila ng katotohanan na ang kanilang nutrisyon ay magiging balanse. Madalas na nangyayari na ang isang batang ina ay napansin ang mga problema sa hormonal pagkatapos ng pag-alis ng sanggol mula sa pagpapasuso, sa panahong ito ay may pagbabago sa ikot ng panregla, at ang regla ay sinamahan ng mga sensasyon ng sakit. Ang mabibigat at masakit na regla na tumatagal ng higit sa isang linggo ay nagpapahiwatig ng mas malaking posibilidad hormonal imbalance.

Ang lahat ng mga sintomas sa itaas ay lubhang makabuluhan at sapat upang agad na mag-apply tulong medikal. Tutukuyin ng doktor kung may dahilan, kung mag-aalala tungkol sa hormonal failure, o kung ito ay sanhi ng iba pang mga dahilan. Ang mapagpasyang kadahilanan ay isang espesyal na pagsusuri, na itinalaga sa mga kababaihan pagkatapos ng isang paunang pagsusuri. Ang pagsusuri na ito ay ginagawang posible upang masuri ang kalagayan ng mga pangunahing sistema at mahalaga mahahalagang organo ang katawan ng babae, at pagkatapos pag-aralan ang mga resulta nito, ang doktor ay makakapagreseta ng sapat na paggamot para kay mommy.

Dapat ding tandaan na ang paggamot ng hormonal imbalance ay mangangailangan ng medyo mahabang panahon - imposibleng maibalik ang balanse ng mga hormone sa loob lamang ng ilang araw. Ngunit ang paggamot ay mahalaga.

Kung walang pagbabago sa hormonal background, ang pagbubuntis, at sa hinaharap, ay hindi maaaring mangyari. Ang pandaigdigang restructuring sa katawan ng isang babae ay kinokontrol ng mga hormone sa iba't ibang halaga depende sa panahon: para sa fertilization - TSH at LH, FSH para sa rupture corpus luteum at pagpapabunga ng itlog, upang mapanatili ang pagbubuntis - progesterone, para sa panganganak - oxytocin at endorphin.

Masasabi natin na sa isang taon at kalahati (pagbubuntis at mga unang buwan pagkatapos ng kapanganakan) katawan ng babae sumasailalim sa napakalaki permanenteng pagkarga, ang pagbabago ng mga hormone ay nangyayari kaagad, at ang isang babae ay dapat na malusog. Ngunit, kailan at gaano katagal bumabawi ang hormonal background pagkatapos ng panganganak? Anong mga tagapagpahiwatig ang pamantayan, at anong data ang nangangailangan ng karagdagang pagwawasto?

Magkano at gaano katagal bago maibalik ang normal na antas ng hormonal sa isang babaeng nanganak? Upang gawin ito, kailangan mo munang magpasya kung ano ang "normal" na background ng hormonal para sa isang babaeng nasa panganganak at isang ina na nagpapasuso, at kung ano, sa katunayan, ang pagkakaiba sa mga bilang ng isang hindi nagpapasuso na ina at isang babaeng may kakapanganak lang?

Ang gawain ng hormonal background ng isang babae pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol ay hindi hihinto. Sa kabaligtaran, ito ay sa mga unang buwan na ang produksyon ng prolactin, endorphin at oxytocin ay isang kinakailangang sangkap para sa masayang pagiging ina. Para sa isang babae na hindi pa nanganak, ang antas ng prolactin ay dapat nasa hanay na 140-520 mcg / l, habang sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ang mga naturang numero ay tataas. Sa panahon ng pagpapasuso (sa unang tatlong buwan), ang prolactin rate ay ang pinakamataas, pagkatapos ng panahong ito, ang hormonal background ay unti-unting bumalik sa normal.

Kung hindi nangyari ang normalisasyon, maaari nating pag-usapan ang komplikasyon ng pagbawi hormonal na estado babae sa panganganak, na nabuo bilang resulta ng mga komplikasyon o sa pagkakaroon ng:

pagkuha bago ang pagbubuntis hormonal contraceptive(contraceptive);
pagkuha ng mga hormone upang mapanatili ang pagbubuntis;
ang pagkakaroon ng fibromyomas, mga bukol;
patolohiya ng mga ovary;
pagkabigo sa bato;
sakit ng mga endocrine organ;
pag-aayuno, hindi regular na pagkain na mataas sa taba;
nadagdagan ang pisikal na aktibidad.

Ang lahat ng mga salik na ito ay maaaring makapukaw ng mahinang hormonal recovery sa isang babae.

Ang kumpletong pagpapanumbalik ng hormonal background ay nangyayari pagkatapos ng pagtatapos ng paggagatas. Hanggang sa panahong ito, maaari lamang nating pag-usapan ang tungkol sa tinatayang mga tagapagpahiwatig ng mga hormone.

Bawat babae, base sa kanya indibidwal na mga tampok katawan, gumagaling pagkatapos ng panganganak sa iba't ibang paraan. Upang makagawa ng diagnosis, kinakailangan upang magsagawa ng isang kumpletong pag-aaral, mag-abuloy ng dugo para sa mga hormone.

Paano matukoy kung may mga paglabag

Ang mga dahilan kung bakit ang proseso ng hormonal recovery ay naantala ay maaaring may ibang kalikasan (physiological, pathological, pagkuha ng mga gamot - neuroleptics, antiemetics, glucocorticoids). Ito ay medyo simple upang matukoy kung may mga paglabag, dahil ang isang babae ay hindi lamang nagiging magagalitin at lumuluha, ngunit ang mga problema sa pagpapasuso ay maaari ding lumitaw. Gayunpaman, ang mga sintomas ay tinutukoy ng partikular na uri ng karamdaman.

Mga sintomas

Ang klinikal na larawan ng nababagabag na antas ng hormonal pagkatapos ng panganganak:

biglaang pagtaas ng presyon, na maaaring maobserbahan iba't ibang mga tagapagpahiwatig sa kaliwa at kanang kamay;
pag-aantok sa araw, kawalan ng tulog sa gabi;
pagkamayamutin;
hindi regular na pagpuno ng gatas ng dibdib (sa isang pagkakataon mayroong maraming gatas, sa isa pa - kaunti, anuman ang paggamit ng tubig, pagkain);
ulo;
ang pagbuo ng mga spot, acne, blackheads sa mukha, katawan;
flaking, pangangati ng balat, pangangati sa ilang uri ng tissue;
isang matalim na negatibong reaksyon sa mga amoy (pabango);
mga karamdaman sistema ng pagtunaw(pagdumi o pagtatae).

Upang gamutin o hindi upang gamutin

Ang bawat kaso ay indibidwal. Ang isang doktor lamang ang makakaalam ng eksaktong paglabag sa hormonal background. panahon ng postpartum sa maraming kababaihan ay nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal, na sasamahan ng mga pagbabago sa katangian sa organismo. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na kailangan ng pagwawasto.

Ang paggamot sa hormonal background ay nagsisimula lamang sa kaso ng matagal proseso ng pagbawi pagkatapos ng pagtatapos ng pagpapakain. Bilang isang patakaran, ang mga doktor sa una ay binibigyang pansin ang emosyonal na sitwasyon sa pamilya, mga relasyon, at pagkatapos ay inirerekomenda ang pagkuha ng mga pagsusulit.

Napansin!

Ang panganib ng matagal na pagbawi ng hormonal ay sinusunod nang mas madalas sa mga kababaihan na napapailalim sa labis na pangangalaga mula sa kanilang mga kamag-anak, o kabaliktaran, sila mismo ay labis na inihurnong sa ibabaw ng bata, ganap na nalubog sa kanyang mga problema.

Paano ibalik ang hormonal background ng isang batang ina pagkatapos ng panganganak

Paano ibalik ang mga antas ng hormonal pagkatapos ng panganganak, at kailan ka dapat humingi ng tulong? Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga problema sa physiological na naobserbahan sa isang buntis. Kung, bago ang pagbubuntis, ang batang babae ay may mga problema sa pagpapabunga (artipisyal, pagkatapos ng hormonal stimulation), iyon ay napakadelekado mga problema pagkatapos ng panganganak.

Sa kasong ito, ang pagpapanumbalik ng hormonal background pagkatapos ng panganganak ay dapat na sinamahan ng medikal na pagwawasto. Sa katunayan, bilang isang resulta ng mga paglabag sa kalikasan na ito, ang isang babae ay hindi lamang mawalan ng gatas, ngunit bumuo din ng isang mapanganib postpartum depression, na nangangailangan naman ng medikal na paggamot.

Mga tool sa pagbawi

Ang mga hormone, ang kanilang dami, konsentrasyon sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis, pagpapabunga at pagpapakain ay iba. Ang mga pondo (mga gamot) para sa paggamot ay maaaring ireseta lamang pagkatapos na makapasa sa mga pagsusuri at matukoy tunay na dahilan mga paglabag. Dapat itong maunawaan na ang mga hormone mismo ay hindi nawawala at hindi tumataas. Bilang isang patakaran, ang gayong pagkahilig ay nauuna sa isang paglabag sa anumang organ.

Gaano katagal bago mabawi

Ang kumpleto pagkatapos ng panganganak ay nangyayari kung ang pagbubuntis ay pumasa nang walang mga komplikasyon, at ang ina mismo ay hindi sumailalim sa gamot (caesarean section). Sa sitwasyong ito, ang katawan ay nakapag-iisa na nag-normalize ng produksyon ng mga hormone, nakayanan ang stress at tinutulungan ang katawan na bumalik sa normal.

Hindi ito gagana upang mabawi nang mabilis, halimbawa, pagkatapos. Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, ang pagbawi ng mga kababaihan sa panganganak sa pamamagitan ng caesarean section ay mas mabagal. Kung ang babaeng nanganak natural, ay may isang normal na hormonal background kaagad pagkatapos ng pagtigil ng pagpapakain, pagkatapos pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, ang isa ay maaaring ganap na magsalita ng pagbawi lamang 1.5-2 taon pagkatapos ng panganganak.