Много майки се чудят с какво може и с какво не може да се използва кърмене... В края на краищата всички елементи на храната, която майката яде, влизат в тялото на бебето с мляко. Тези елементи могат да бъдат както полезни, така и вредни.
Овесените бисквити са здравословно лечение, което лекарите препоръчват. Бебетата обаче често са алергични към нови храни. В крайна сметка тялото на новородено все още е много слабо и не се е адаптирало към новите условия. Детето може да развие обрив, зачервяване, кашлица или хрема, както и колики и други стомашни разстройства.
Не бива обаче да се отказвате напълно от бисквитките. Въведете брашно в диетата постепенно, наблюдавайте реакцията на детето. Овесени бисквити с кърменекърмещата майка може да яде, ако бебето няма алергии и стомашни проблеми.
Действие върху тялото
Овесените бисквити не са очевиден алерген, така че рядко причиняват колики или алергии при бебетата. Освен това е много полезен продукт. В крайна сметка бисквитките се правят от овесено брашно, което е много по -питателно и здравословно от пшеничното или ръженото брашно.
Бисквитките с овесени ядки дават на кърмачка тласък на енергия и положителни емоции. Богатата на въглехидрати храна насърчава бавното и задълбочено храносмилане. Следователно, ситостта не изчезва след консумация. дълго време... Между другото, ползите от овесените бисквитки по никакъв начин не отстъпват на овесените ядки.
Овесените бисквитки включват:
- масло;
- захар;
- сол;
- овесено брашно или люспи;
- Газирани напитки;
- яйца.
Разбира се, някои съставки могат да навредят на бебето. Въпреки това, когато се консумира в малки дози, продуктът няма да причини алергии или колики.
Започнете да въвеждате нов продукт постепенно след три месеца от датата на раждане на бебето. След първото хранене наблюдавайте състоянието на бебето в продължение на два дни. Ако няма отрицателна реакция, тогава можете да продължите да ядете бисквитки.
Дневната норма на овесени бисквити е 3-4 броя. Превишаването на дозата води до алергии, колики или стомашно разстройство при новороденото.
Ако тялото на бебето реагира отрицателно на новия продукт, тогава е по -добре да отложите въвеждането на бисквитки в диетата на майката. Можете да опитате отново след 2-3 месеца.
Полезните свойства на фибрите
Овесът съдържа голям бройфибри, които помагат на кърмачката да се възстанови по -бързо след раждането. Той изпълнява редица полезни за организма функции:
- Забавя процеса на хранене, така че ситостта е по -бърза. Това намалява риска от преяждане и наддаване на тегло;
- Постепенното храносмилане избягва покачването на кръвната захар;
- Тялото е снабдено с енергия за дълго време;
- Почиства тялото, премахва холестерола и други вредни елементи от кръвта;
- Предотвратява заболявания на сърцето и червата, облекчава запека.
Но тъй като фибрите забавят процесите на усвояване и смилане на храната, не се препоръчва използването на овесена каша за майки с храносмилателни затруднения.
Внимание: съхранявайте бисквитки!
Можете да си купите бисквитки в магазина, но с изключително внимание. Когато избирате, обърнете внимание на производителя, срока на годност и датата на производство, на правилната форма.
Овесените бисквити с правилна консистенция трябва да имат хлабава повърхност без пукнатини или парченца, светлокафявои мека текстура дори по краищата. Грешна формаговори за нередности при готвене. Между другото, колкото по -кратък е срокът на годност, толкова по -добър е продуктът.
Лекарите съветват да не ядете бисквити със захар, шоколадови парченца или глазура, поръсена отгоре. Можете да изберете лакомство със семена, сусам или ядки. Но само ако бебето не е алергично.
Не забравяйте, че фабрично приготвените бисквити понякога добавят заместители на прах вместо естествени яйца и мазнини. Това ще предизвика алергии и други негативни ефекти.
Ако не искате да рискувате здравето на бебето си, пригответе бисквитките сами. домашно приготвена храна- най -безвредният продукт за кърмачка. Изберете проста рецепта и няма да отнеме много време. В същото време ще бъдете уверени в съдържанието на ястието. В бисквитките няма да има вредни оцветители, консерванти или други химикали.
Как да си направите овесени бисквити у дома
Ние предлагаме лесна рецептавкусно и здравословни бисквитки... Ще имаш нужда:
- 1 чаша пшенично брашно
- 1 чаша овесени ядки
- 60 мл вода;
- 1 пилешко яйце;
- 40 грама масло;
- ⅓ чаена лъжичка сол;
- 1-2 чаени лъжички пясък;
- по избор - 1 чаена лъжичка бакпулвер (гасена сода).
- Разбийте яйцето и маслото до гладкост, добавете гранулирана захар и разбийте отново. Изсипете в подсолена вода.
- Смелете овесените ядки в месомелачка и добавете към сместа. Изсипете брашно с бакпулвер и омесете тестото, което след това разточете точилката и изрежете парчетата с необходимата форма.
- Поставете пергаментова хартия в долната част на листа за печене и започнете да разстилате бисквитките. Печете на 180 С за около 15 минути.
- В резултат на това получаваме хрупкави бисквити с приятен златист цвят.
Ако желаете, можете да добавите сушени плодове, семена или ядки към рецептата. Но само при условие, че бебето не е алергично към тези продукти. И когато добавяте, намалете дозата на захарта.
И бебето. Някои мумии не могат да се откажат дори от известно време от печенето. Но тези храни не винаги са здравословни. В тази статия ще разгледаме дали е възможно да кърмите бисквити от овесени ядки.
Възможно ли е или не
Кърмещата майка също е човек, който понякога иска да хапне нещо вкусно. По време на кърмене можете да ядете не много сладки бисквити - бисквити, зоологически. Но толкова бързо се отегчава и искате да разнообразите менюто си с други сладкиши. Следователно въпросът става много актуален, възможно ли е мама да овесени бисквити. Отговорът е да.
Въпросният продукт не съдържа алергени и не причинява колики при бебето.
Препоръчително е да въведете този деликатес в менюто по -лукаво, наблюдавайки бебето. В края на краищата бебето може да има индивидуална непоносимост към съставните съставки. Овесената каша, от която се правят печени изделия, е здравословна. Но всички предимства могат да дойдат само от самостоятелно приготвени бисквитки.
Към произведените продукти се добавят консерванти, ароматизатори, растителни мазнини - това може да повлияе негативно на състоянието на трохите.
Знаеше ли? Овесените сладкиши са изобретени през 17 век в Шотландия. По онова време овесът беше много популярна зърнена култура и шотландската рецепта направи хрупкавото лакомство известно по целия свят.
Здравословни съставки в овесени бисквити
Въпросните продукти се състоят от овесени ядки или люспи. Такива съставки не са вредни за HS и не предизвикват алергии. Разрешено е да се консумират всеки ден. Лющените печени изделия са богати на фибри, което има положителен ефект върху работата на червата. Тя предупреждава и за външния вид, с който често се сблъскват новородените момичета. 
Овесените ядки съдържат витамини А, В, селен, желязо, манган и други елементи. Тези компоненти са важни за възстановяването на организма на жена, която е била изтощена от бременност. Тези компоненти също участват в метаболитните процеси, укрепват имунна система. Полезни елементинавлизат в кръвта, а след това в майката. Следователно бебето също се възползва от овесена каша. Тези бисквитки са с високо съдържание на въглехидрати и се считат за чудесен източник на енергия.
Има ли вреда
Нека разгледаме какви могат да бъдат последствията след ядене на овесени бисквити с HS и как да въведем нов продукт в диетата.
Възможни ли са усложнения?
Въпросните хлебни изделия, състоящи се от естествени съставки, със сигурност са полезни. Само печени овесени бисквити, съдържащи подобрители на вкуса, добавки Е, консерванти и други неестествени вещества, могат да навредят. 
Търговските бисквити се състоят от 60% пшенично брашно, което съдържа глутен. Някои имат. Това не е много често, но бебетата могат да имат различни реакции. Също Пшенично брашнопомага за повишаване на кръвната захар.
Важно!Понякога се добавят заместители към печени изделия вместо истински яйца и мазнини - това може да причини алергии и други нежелани ефекти.
Правила за въвеждане на нов продукт в диетата
Всички печени изделия трябва да се въвеждат в менюто малко по малко. Първите 30 дни след раждането на бебето, мама може да яде домашно приготвени бисквити без мляко, яйца и с много ниско съдържание на захар. А с произведените продукти е по -добре да не експериментирате преди четвъртия месец от кърменето. 
Отначало се препоръчва да изядете една бисквитка и да наблюдавате бебето. Ако в рамките на 24 часа не се появят признаци на алергия, няма други храносмилателни проблеми, разрешено е да се увеличи броят на бисквитките до 5 броя. на ден. Ако се появи отрицателна реакция на тялото на бебето към този продукт, въвеждането му в диетата трябва да се отложи за 2 месеца.
Критерии за избор на бисквитки, закупени в магазина
Ако нямате възможност сами да печете бисквити и искате да хапнете нещо сладко, можете да си купите овесени сладкиши. Но когато избирате продукт, обърнете внимание на някои неща:
- По -добре е да не приемате бисквити, поръсени със захар, тъй като излишъкът от тях може да причини алергия при бебето.
- Препоръчително е да погледнете срока на годност - висококачествените бисквитки имат кратък срок на годност поради факта, че съдържат по -малко консерванти.
- Продуктът трябва да е пресен. Обърнете внимание на ръбовете му - ако са сухи, както и на цвета и миризмата.
- Купувайте печени изделия в надеждни магазини, където можете да предоставите документи за продуктите.
- Купете опакован продукт, тъй като опаковката предпазва от негативни външни влияния. Освен това тя трябва да бъде непокътната.
- Ако бисквитките се продават в прозрачна опаковка, трябва да обърнете внимание на формата на сладкишите - качествен продукт има ронлив вид с малки пукнатини. Трябва да е светлокафяв на цвят.
Знаеше ли? Преди няколко века овесени ястияпечени на открит огън. Овесът се смила, смесва се с вода и тестото се разстила върху горещи камъни във фурни.
Готвене сами: най -добрите рецепти за кърмачки
Изпечените овесени ядки се приготвят бързо и лесно. Освен това домашните бисквитки няма да ви навредят, тъй като ще закупите всички продукти, които ги правят сами. Нека да видим какви бисквитки можете да кърмите.
Рецепта за готвене 1
Бисквитките, приготвени по тази рецепта, не съдържат брашно или олио, така че не са висококалорични. Такъв продукт не е опасен дори за кърмещи майки с наднормено тегло. 
Съставки:
- овесени люспи - 2 чаши;
- сушени плодове (сушени кайсии, стафиди, сини сливи) - 100 г;
- яйца - 2 бр .;
- захар - 3 супени лъжици;
- ванилия - в края на ножа;
- канела на вкус.
След това яйцата се изсипват в получената смес. 
Тавата за печене се покрива с хартия за печене и тестото се полага върху нея със супена лъжица. 
Фурната работи при 200 ° C за 20 минути. 
Важно!Не се препоръчва въвеждането на печени продукти, съдържащи яйца, в менюто по-рано от 2-3 месеца. лактационен периодтъй като яйцата са силен алерген.
Рецепта за готвене 2
Деликатесът, приготвен по тази рецепта, не съдържа яйца, така че може да се консумира от първия месец на ХС.
Съставки:
- овесени люспи - 20 супени лъжици. л.;
- вода - 100 мл;
- гранулирана захар - 3 супени лъжици. л.;
- бакпулвер - половин чаена лъжичка;
- круша - 1 бр .;
- ядки, стафиди, захаросани плодове - на вкус.
Бебето е очарователно малко дете и няма нищо по -добро за здравето му от майчиното мляко. Но жените през този период се ограничават във всичко. Въпреки оскъдността на разрешеното меню, диетата им трябва да е богата на витамини, въглехидрати и храни, съдържащи растителни фибри. В края на краищата повечето от тях напускат тялото заедно с кърмата и запасите трябва постоянно да се попълват.
Нови продукти и кърмене
Но какво ще кажете за новите продукти и възможно ли е овесените бисквити? В крайна сметка често искате да се поглезите с нещо вкусно и в същото време да не навредите на детето си. И много майки помнят овесени бисквити, вкусни от детството. Но могат ли бисквитките с овесени ядки да кърмят? И ако да, колко? През този период следните аспекти се превръщат в основни критерии за въвеждане на нов продукт във вашата диета и дали бисквитките от овесени ядки могат да се кърмят: дали това ще навреди на бебето и как ще реагира коремчето на бебето и най -важното дали алергията ще се появи.
Какво е полезно за кърмене
По време на кърмене всички метаболитни процеси в женското тяло са много по -бързи, а овесените бисквити, богати на въглехидрати, стават незаменими за попълване. източник на енергияи не ви позволява да качвате килограми. Освобождавайки се постепенно в организма, въглехидратите позволяват на кърмачката да остане сита по -дълго и всичко е присъщо на черния дроб от нея.
Ако разгледаме по -отблизо техния състав, тогава 100 г от продукта съдържа само 6 г мазнини, а калоричното съдържание е 440 килокалории. Именно този състав е идеален по отношение на насищане на тялото с енергия и подобряване на настроението, ако замените закуската с бисквитки с чаша мляко или слаб чай.
Разрешени ли са бисквитки с овесени ядки за кърмачки или не?
Отговорът е безусловен - да, можете да овесени бисквитки. Известно е, че в състава му няма очевидни алергени и той не може да провокира колики в трохите. И този продукт не може да се нарече вреден. Следователно, на кърмещите майки е позволено овесени бисквити, няма причина да не се отдадете на вкусни сладкиши. Но, както всеки нов продукт, се препоръчва да започнете да го използвате с няколко неща на ден и да наблюдавате бебето. В края на краищата индивидуалната непоносимост към някои от компонентите, които я съставляват, не е изключена от детето.
Бисквитките се правят от и са най -здравословните от всички.
Въпреки това, цялата полезност, посочена в статията, се отнася само до бисквитки, направени със собствените ви ръце. Фабриката, където се използват консерванти, растителни мазнини и намазки, влияе отрицателно върху организма на жена и дете. В крайна сметка е невъзможно да се знае за качеството на продуктите, използвани за направата на бисквитки, и именно те могат да предизвикат неочаквани реакции у бебето.
Ние сами готвим „вкусно“
Приготвянето на бисквитки у дома е лесно и бързо. За да направите бисквитки, се нуждаете от:
- 120 г масло, добре е кремообразният продукт да е натурален;
- половин чаша захар;
- яйце;
- непълна чаша брашно;
- 1 чаена лъжичка сода за хляб;
- сол на върха на ножа;
- чаша цели овесени люспи;
- на вкус няколко лъжици сладко (по желание заменете със сушени плодове).
Сложете люспите в тиган и задръжте на слаб огън (8-10 минути), като бъркате непрекъснато. Уверете се, че цветът на люспите остава равен и не потъмнява. След охлаждане люспите се натрошават до консистенцията на брашно с кафемелачка или с помощта на точилка и торбичка. Можете да добавите няколко нарязани ядки.
Смесете жълтъка с гранулирана захар и разбийте малко с вилица. Изпращаме и омекотено масло и всички други компоненти там. Разбийте протеина отделно, докато увеличи обема си и бавно го добавете към сместа. Печете във фурната до кафяв цвят... Времето зависи от размера на бисквитките и тяхната дебелина. Рецептата е подходяща не само за майки (можете да използвате овесени бисквити при кърмене), но и за бебета от 1 година.
Купени от магазина бисквитки: как да изберем правилната?
Ако нямате възможност или желание сами да готвите бисквити, но искате нещо вкусно, закупените овесени бисквити при кърмене трябва да се избират с голямо внимание и предпазливост.
- Не използвайте бисквитки, ако са поръсени със захар. Излишъкът му може да причини трохите на тялото.
- Наложително е да се избере само пресен продукт, като се има предвид правилото: колкото по -кратък е срокът на годност, толкова по -добри са бисквитките и минималното количество консерванти в него. Сухите ръбове, промяната в миризмата или цвета ще показват застоялост.
- Препоръчва се закупуването на овесени бисквити по време на кърмене само на доказани места, където, ако желаете, можете да видите всички документи на този артикул... Купувайте само в опаковки, които изключват външно влияниена продукт. Струва си да проверите неговата цялост. Това е гаранция, че бисквитките ще запазят свежестта и всичките си полезни качества за по -дълго време.
- Ако опаковката е прозрачна, помислете каква форма има всяка бисквитка. При висококачествената е хлабава с малки пукнатини, а цветът на готовия продукт е светлокафяв. Всяко отклонение от нормата ще показва нарушения по време на производството и е по -добре да се въздържате от закупуване на такъв продукт.
За кърмачки, бисквити от естествени съставкибез вредни добавки... Първите в храната включват бисквити и се опират на вода, след това бисквити от овесени ядки. Препоръчително е това да са домашно приготвени тестени изделия, тъй като продуктите в магазините често съдържат оцветители, консерванти и различни химикали. Такива продукти увеличават коликите при кърмачета, причиняват лошо храносмилане и алергична реакция.
За домашно печене се използват яйца и брашно, мляко в малко количество. Постепенно можете да включите сушени плодове и ядки в менюто. При липса на алергии в кърмачемалко количество мед или натурални шоколадови стърготини няма да навредят. В тази статия ще научим рецепти как да правим бисквитки за кърмачки.
Какви бисквитки могат да се използват по време на кърмене
Най -подходящият вариант са бисквитените бисквити, при производството на които не се използват мляко, яйца, масло. Такива продукти се приготвят във вода и практически без захар. Следователно продуктът е хипоалергенен и диетичен, което е особено важно за диетата с ХС през първите месеци. Бисквитените бисквити включват марки като Постни, Мария и Дълготрайни, както и бисквити с трици. С тези видове трябва да започнете въвеждането на бисквитки в диетата на кърмачка. Между другото, бисквитените бисквити са много лесни за приготвяне сами.
Овесените бисквити са вкусен и задоволителен, хранителен и здравословен продукт. Това отнема много време, но се усвоява старателно и се абсорбира, поради което дава максимално насищане на организма. Овесената каша почиства и премахва токсините, нормализира храносмилането.
Освен това, в овесени люсписъдържа голямо количество витамини, фибри и минерали. Това гарантира пълноценно храненекърмене също правилното развитиебебе. Изберете бисквитки с овесени ядки, съдържащи само естествени съставки без заместители и Хранителни добавкиили направете печени изделия у дома.
Освен това, за хранене на кърмачка, както и на бебе в допълващи храни на седем месеца, са подходящи специални бебешки бисквитки, продукти, съдържащи сусам, слънчогледови семки или лен, както и тестени изделия с трици.
Как правилно да въведете и приготвите бисквитки с HW
- Опитайте малко количество постни безквасни бисквити за първи път сутрин. Наблюдавайте реакцията на бебето в продължение на 1,5-2 дни;
- Ако няма алергии или смущения в работата на храносмилането, бисквитките по време на кърмене могат да се ядат в съответствие с принципите на хранене и без излишни неща;
- Ако забележите, изключете продукта от диетата си. Можете да опитате отново след 3-6 седмици;
- Дневната доза бисквитки за кърмачки е 2-3 броя;
- Яжте печени продукти във вода за първи път. Не се препоръчва използването на мляко за готвене поради високо съдържаниеалерген. Кравето мляко е включено в диетата на кърмачка в продължение на 4-6 месеца;
- Когато готвите, използвайте само висококачествени пресни съставки. След като обикновените бисквити са включени в диетата, постепенно могат да се добавят и други съставки. Сушените плодове и пресните плодове, семената или ядките са идеални. Ако бебето няма алергии, можете да добавите мед, конфитюр. Основното е, че продуктите са естествени!;
- Всяка съставка трябва да се добави към диетата отделно, преди да бъде добавена към рецепта. Не включвайте два или повече нови компонента едновременно;
- Когато готвите, използвайте минимум сол и захар, заменете маргарина с масло;
- След шест месеца можете да включите в диетата по -мазни продукти от брашно, бисквити, вафли, сладкиши и други. За повече информация за това колко сладко и кога можете по време на кърмене, прочетете.
Рецепти за бисквитки за кърмене
Постни домашно приготвени бисквити
- Пшенично брашно - 1 стек .;
- Вода - 1⁄2 стек .;
- Пилешко яйце - 1 бр .;
- Масло - 125 гр;
- Захар - 50 г;
- Морска сол - 1⁄3 ч.ч.
Разбийте яйцето, захарта и маслото, добавете към водата морска сол, разбърква се и се изсипва в масата. Разбъркайте добре сместа и омесете. Завийте полученото тесто с наденица, покрийте със стреч фолио и приберете в хладилника за два часа. Нарежете замразената наденица на кръгчета, придайте желаната форма. Печете във фурната на 180 градуса за 18-20 минути.
Галет бисквитки
- Пшенично брашно - 2,5 стека .;
- Вода - 1⁄2 стек .;
- Захар - 70 г;
- Растително масло - 40 мл.
Смесете захар, масло и вода, добавете бавно брашно и разбъркайте старателно за около десет минути. Тестото трябва да е лепкаво и жилаво. Разточва се и се нарязва на фигури или кръгчета. Тава за печене се намазва леко с масло и заготовките се разпределят там. Бисквитките се пекат в предварително загрята фурна на 200 градуса за пет до шест минути.
Класически бисквити с овесени ядки
- Овесени ядки - 1 стек .;
- Пшенично брашно - 1 стек .;
- Вода - 1⁄4 с.л .;
- Пилешко яйце - 1 бр .;
- Масло - 40 гр;
- Бакпулвер - 1 чаена лъжичка;
- Захар - 40 г;
- Сол - 1⁄3 ч.ч.
Разбийте яйцето и маслото до гладкост, добавете захар и разбийте отново. Посолете леко водата и добавете към масата. Люспите се смилат в кафемелачка или месомелачка и се добавят към сместа. Разбъркайте старателно, добавете бакпулвер, брашно и омесете тестото, което след това се разточва. Продуктите се изрязват от получената маса. желаната форма... Заготовките се разпределят върху лист за печене, който е предварително покрит с хартия за печене. Печете 12-15 минути на 180 градуса.
Диетични бисквитки с овесени ядки с извара
- Овесени ядки - 1⁄2 стек .;
- Белтък от пилешко яйце - 2 бр .;
- Извара - 100 гр;
- Сушени кайсии или стафиди - 40 гр.
По време на периода на кърмене кърмещата майка внимателно следи диетата си, опитвайки се да гарантира, че тя е полезна и разнообразна. Не всички продукти са еднакво полезни и за да не предизвикат алергични прояви на бебето, кърмещата майка трябва да въведе по малко всеки нов използван продукт и да следи реакцията на бебето.
Строгите забрани и ограничения често провокират желанието на младата майка да наруши правилата и да се почерпи с нещо сладко, като бонбони, бисквити или блатове. Майките със сладък зъб не могат да се откажат от сутрешния чай с любимите си сладкиши. Необходимо ли е напълно да се откажете от сладкото? Добре ли е да използвате бисквитки по време на кърмене и ако да, какви видове бисквитки трябва да предпочитам?
Бисквитките като храна
Честно казано, бисквитките не могат да бъдат извикани полезен продукт, а използването му е от минимална полза за деца и възрастни. Но, ако просто не можете да устоите и да не ядете сладкиши под формата на бисквитки, тогава е по-добре да изберете нискомаслени сортове от него и да контролирате изяденото количество. Бисквитките за кърмене - зърнени храни като овесени ядки или диабетични бисквитки, които съдържат зърнени храни и фруктоза вместо захар - се считат за по -малко хранителни и съдържат здравословни съставки.Ако в семейството има страдащи от алергии, които реагират остро на определени храни, вероятността от същата реакция при детето е много голяма. Затова повтаряме още веднъж: вниманието при приемане на нов продукт трябва стриктно да се спазва от майките!
Храносмилателната система на новородено бебе е несъвършена и всяка промяна в компонентите кърмаможе да предизвика отхвърляне. По -добре е да не рискувате здравето на бебето си и да преминете към по -здравословни храни, докато кърмите.
Какви храни са добри за хепатит В?
Експертите препоръчват да се придържате по време на кърмене здравословни хранихрани, с изключение на солени, пушени меса, маринати, пикантни храни, алкохол, пържени храни и храни, които могат да причинят метеоризъм.Първите седмици след раждането на дете, кърмещите майки трябва внимателно да следят диетата си, спазвайки следните правила:
- Храненето не трябва да вреди на детето,
- Консумирайте през първите седмици хипоалергенни продукти,
- Яжте храни, които не са в състояние да причинят газове и чревни разстройства.
Полезни ли са бисквитките с овесени ядки за кърмене?
Овесените бисквитки и в трите горни точки отговарят на понятието „безвредни“, следователно е напълно възможно да се използват за кърмещи майки. Овесено брашно, на базата на което се приготвят бисквити, продукт, който е по -полезен по време на хранене, отколкото например ръжено или пшенично. Въглехидратите, съдържащи се в бисквитките с овесени ядки, са в състояние да наситят тялото на кърмачка с необходимата й енергия. Бисквитките с овесени ядки, направени от вас, ще имат изключителна полза, тъй като ще бъдете абсолютно уверени в нейното качество и състав. В края на краищата бисквитките в магазина могат да съдържат маргарин, евтини растителни мазнини и консерванти, които са вредни за организма на дете и възрастен. Именно тези съставки могат да причинят алергична реакцияили подуване на корема при малко дете.Строго контролирайки процеса на готвене, младата майка сама ще готви здравословно и здравословно вкусен продукт, където захарта може да бъде заменена със стафиди, например, и някои нарязани ядки могат да се добавят към състава.
Ако няма възможност да приготвите бисквити от овесени ядки по време на кърмене самостоятелно, тогава бисквитките, закупени в супермаркет, се въвеждат в диетата в малки дози, както всеки друг продукт, принадлежащ към рискова група. Започвайки с няколко бисквитки на ден, внимателно наблюдавайте реакциите на вашето бебе. В края на краищата здравето на детето е основната цел, към която се стремят всички любящи майки.