महिलाओं में मूलाधार बिंदु कहाँ होता है? स्थान

मूलाधार चक्र के कार्य, यह किसके लिए जिम्मेदार है और इसका निदान कैसे करें, यह आपके साथ किस अवस्था में है। पहला चक्र - मूलाधार खोलने और विकसित करने की तकनीक और ध्यान नीचे दिए गए हैं।

लेख में:

मूलाधार चक्र - किसके लिए जिम्मेदार है और यह क्या कार्य करता है

मूलाधार चक्र पेरिनेम क्षेत्र में स्थित है। धारणा के स्तर पर, यह गंधों को पहचानने और उनकी उत्पत्ति का विश्लेषण करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। सूक्ष्म तल पर, मूल चक्र मूलाधार व्यक्ति के भौतिक शरीर से मेल खाता है। इसके अलावा, पर शारीरिक स्तरयह रीढ़, आंतों, प्रजनन प्रणाली, साथ ही कोशिकाओं और रक्त संरचना के काम से निकटता से संबंधित है।

मूलाधार आमतौर पर कहा जाता है मुख्य या जड़ चक्र... हम कह सकते हैं कि किसी व्यक्ति के सभी सूक्ष्म शरीर, जो अपने समग्र रूप में, उस पर खड़े होते हैं, जैसे कि संबंधित भौतिक शरीर पर। मूलाधार का तना सुषुम्ना तक जाता है। इसकी पंखुड़ियाँ नीचे की ओर निर्देशित होती हैं।

तो मूलाधार चक्र किसके लिए जिम्मेदार है? एक जीवित प्राणी के रूप में मनुष्य के अस्तित्व के मूल में क्या है - भौतिक संसार के साथ संबंध को मजबूत करना। इस चक्र के माध्यम से ब्रह्मांड की ऊर्जा पृथ्वी में प्रवेश करती है। यह पृथ्वी की ऊर्जा को अन्य चक्रों और सूक्ष्म शरीरों तक जाने देता है। मूलाधार के लिए धन्यवाद, बाकी चक्रों को विकसित होने और खोलने का अवसर मिला है। मूलाधार वह नींव है, जिस पर संपूर्ण मानव ऊर्जा प्रणाली खड़ी है।यह शारीरिक गतिविधि, रचनात्मकता और जादुई क्षमताओं के लिए आधार बनाता है।

मूलाधार के माध्यम से पृथ्वी के साथ संचार एक तत्व और जीवन शक्ति के स्रोत के रूप में किया जाता है। प्रत्येक व्यक्ति का जन्म और विकास इसी चक्र पर निर्भर करता है। वह उत्तरजीविता वृत्ति को विकसित करने के लिए भी जिम्मेदार है। आधुनिक अर्थों में, प्रजनन का अवसर प्रदान करने, भोजन प्राप्त करने और अपने सिर पर एक छत प्रदान करने के लिए इसे विकसित करने और काम करने की आवश्यकता है। मूलाधार भी यौन प्रवृत्ति के लिए जिम्मेदार है। कामुकता के लिए जिम्मेदार, और मूलाधार का कार्य लालसा नहीं है विपरीत सेक्सआनंद के लिए, लेकिन प्रजनन की वृत्ति।

मूलाधार आत्म-संरक्षण के लिए वृत्ति विकसित करता है। वह मानव अस्तित्व के लिए जिम्मेदार है, भौतिक के संरक्षण और मानसिक स्वास्थ्य, पोषण और प्रजनन की आवश्यकता को पूरा करना, जिसे मनुष्य के लिए बुनियादी कहा जा सकता है। इसके अलावा, चक्र के कार्यों में रिश्तेदारों और दोस्तों, संपत्ति और स्वयं व्यक्ति के खतरों से सुरक्षा की प्रवृत्ति का विकास शामिल है। उसके काम की अभिव्यक्तियों में से एक डर है, जो खतरों से बचाता है, उसे टालता है खतरनाक कार्य... भय मानव शरीर के सूक्ष्म घटकों द्वारा निर्मित रक्षा प्रणाली का हिस्सा है।

मूलाधार पर ध्यान और उसका प्रभाव

यदि 23वें चंद्र दिवस पर किया जाए तो मूलाधार पर ध्यान विशेष रूप से उपयोगी होता है। यह चंद्रमा के घटते दिनों में से एक है, जिसे कहा जाता है हेकाटे की दोपहर... इसका अर्थ मूलाधार के प्रभाव क्षेत्र से पूरी तरह मेल खाता है। ध्यान को तेल या धूप का उपयोग करके अरोमाथेरेपी के साथ जोड़ा जा सकता है। सत्र के दौरान, इस चक्र के विकास के लिए उपयुक्त पत्थर और खनिज मौजूद हो सकते हैं। इसके अलावा, आप संगीत चालू कर सकते हैं। जातीय उद्देश्य सबसे उपयुक्त हैं बड़ी मात्राड्रम प्राचीन लोगों के नृत्यों के साथ जुड़ाव पैदा करते हुए, कुछ पुरातन चुनें।

तो ध्यान के माध्यम से पहला चक्र कैसे विकसित करें? सबसे पहले आप किसी आरामदायक पोजीशन में आ जाएं। योगी कमल की स्थिति, अर्ध कमल या तुर्की में बैठने के लिए सबसे अच्छा विकल्प मानते हैं। आप अपनी एड़ी पर या कुर्सी या कुर्सी पर सामान्य स्थिति में भी बैठ सकते हैं - मुख्य बात यह है कि आप सहज महसूस करते हैं, और शारीरिक असुविधाएँ आपको ध्यान से विचलित नहीं करती हैं।

कोक्सीक्स क्षेत्र की मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। अनुमति नहीं है दर्द... गर्मी की सुखद अनुभूति होनी चाहिए। इसके प्रकट होने के बाद, अपनी आँखें बंद करें और टेलबोन क्षेत्र में संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें। एकाग्रता के द्वारा शरीर के उस हिस्से में गर्मी या गर्मी बढ़ाएँ। ध्यान के इस चरण को चक्र वार्मिंग कहा जाता है।

गर्म करने के बाद, पहले चक्र के क्षेत्र में लाल रंग की कल्पना करें। दृश्यावलोकन को रोके बिना, उसके अनुरूप जप करना प्रारंभ करें । मंत्रों को कम मत समझो, चक्रों की स्थिति पर उनका महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। आदर्श रूप से, आपको मंत्र की ध्वनि को महसूस करना चाहिए और टेलबोन क्षेत्र में लाल रंग एक हो जाता है।

यह याद रखना चाहिए कि मूलाधार पर ध्यान करने से ही आनंद मिलता है।यह चक्र आपके शरीर के खिलाफ हिंसा को स्वीकार नहीं करता है, और बल के माध्यम से इसके विकास के लिए तकनीकों का प्रदर्शन करना बेकार है। इस चक्र को विकसित करने के लिए, आपको उन विधियों को चुनना होगा जो वास्तव में आपके अनुकूल हों। इस ध्यान के प्रभाव आमतौर पर जल्दी आते हैं। व्यक्ति के जीवन में परिवर्तन धीरे-धीरे होते हैं, और यदि आप अभ्यास करना बंद नहीं करते हैं, तो एक स्वस्थ मूलाधार के लक्षण जल्द ही दिखाई देंगे।

एक स्वस्थ पहला चक्र मूलाधार कैसे प्रकट होता है

यदि पहला चक्र स्वस्थ अवस्था में हो तो व्यक्ति को अपने आप पर पूरा भरोसा होता है। उनका जीवन सभी क्षेत्रों में स्थिर है।ऐसे लोग अपने भविष्य को लेकर हमेशा शांत रहते हैं और इससे डरते नहीं हैं। वे निर्णय लेना, जिम्मेदारी लेना, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना जानते हैं। ऐसे व्यक्ति दूसरों के प्रभाव में नहीं आते और हेरफेर के शिकार नहीं बनते। वे केवल प्राकृतिक कारकों के प्रभाव को ध्यान में रखते हैं, बाकी पर विशेष ध्यान नहीं देते हैं।

इसके बावजूद, मूलाधार उल्लंघन की अनुपस्थिति के संकेतों में से एक भौतिक शरीर को नुकसान पहुंचाने के खतरे का डर है। यह बर्फीले परिस्थितियों में नीचे गिरने का डर है, गर्म वस्तुओं के साथ काम करते समय जल जाने का डर है, एक तेज धारा के साथ नदी में डूबने का डर है - इसे लंबे समय तक गिना जा सकता है।

एक सामंजस्यपूर्ण पहले चक्र का संकेत - ग्राउंडिंग... यह पृथ्वी, भौतिक संसार, प्रकृति के साथ संबंध की भावना और ब्रह्मांड की चक्रीय प्रकृति के साथ एक मजबूत संबंध है। ऐसे लोग अपने आस-पास की हर चीज में रुचि रखते हैं, महत्वपूर्ण ऊर्जा से भरे होते हैं, सीखने और विकास की प्रक्रिया से प्यार करते हैं। वे मुखर हैं, लेकिन साथ ही संघर्षों को हल करने के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण से प्रतिष्ठित हैं। ऐसे व्यक्ति सक्रिय, सक्षम शरीर वाले, ऊर्जावान होते हैं, उनमें जीवन शक्ति की एक बड़ी आपूर्ति होती है, और उन्हें सेक्स की स्वस्थ आवश्यकता होती है।

"भौतिक" चक्र के विकास का मतलब यह नहीं है कि वे केवल जीवन के भौतिक पक्ष पर स्थिर हैं।इसके विपरीत, ये व्यक्ति इस बात से बहुत चिंतित नहीं हैं कि क्या अस्तित्व सुनिश्चित करता है - वे जानते हैं कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए, उन्हें विश्वास है कि उन्हें दुनिया से वह सब कुछ मिलेगा जिसकी उन्हें आवश्यकता है। इसलिए, विकसित मूल चक्र वाले व्यक्ति के लिए एक अलग स्तर के मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करना आसान होता है - आध्यात्मिकता का विकास या गूढ़ता का अध्ययन। यदि आप अपने आप को एक शुरुआती जादूगर मानते हैं, तो इस चक्र के उद्घाटन के साथ अपना विकास शुरू करें, और शीर्ष पर आगे का रास्ता छोटा हो जाएगा।

विकसित मूलाधार आध्यात्मिकता और "उच्च" के विचारों के विकास में योगदान देता है। हालांकि, वह याद दिलाती है कि किसी को भौतिक समस्याओं और सुखों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। इसके अलावा, हम एक विशेष प्रकार की आध्यात्मिकता के बारे में बात कर रहे हैं - सक्रिय प्रेरक शक्ति, प्रेरक क्रिया, जो व्यक्ति को उसके लक्ष्य के करीब लाती है।

जड़ चक्र मूलाधार - विकारों के लक्षण

समस्या 1 चक्र मूलाधार भौतिक स्तर पर स्वयं को रूप में प्रकट करता है गंभीर कब्ज, बवासीर और बड़ी आंत से जुड़ी अन्य समस्याएं। रोग प्रकट हो सकते हैं संचार प्रणालीतथा विभिन्न उल्लंघनरक्त संरचना से संबंधित। जड़ चक्र के काम में अनियमितता के कारण पीठ और जोड़ गंभीर रूप से प्रभावित होते हैं, त्वचा रोग और कॉस्मेटिक समस्याएं प्रकट होती हैं - झुर्रियाँ, मुँहासे, लालिमा।

जड़ चक्र मूलाधार

अशांत मूलाधार वाला व्यक्ति हिलना-डुलना नहीं चाहता। वह आलसी है, उसे केवल आराम में दिलचस्पी है क्षैतिज स्थिति... ऐसे लोगों को सुस्ती और अवसाद की प्रवृत्ति की विशेषता होती है। हालांकि, वे केवल अस्तित्व और जीवन के भौतिक पहलुओं पर केंद्रित हैं। यह सेक्स, भोजन और जीवित रहने के अवसर की गारंटी के रूप में धन प्राप्त करने के बारे में है आधुनिक दुनिया.

एक व्यक्ति नियमित रूप से महंगे अनन्य उत्पाद खरीदता है, भले ही उनका वित्तीय स्थिति... वह लगातार अधिक खाने से पीड़ित होकर एक वास्तविक पेटू बन सकता है। लोलुपता एक निरंतर साथी बन जाता है। ऐसे लोगों के यौन साथी अक्सर बदलते हैं, वे, एक नियम के रूप में, अपने कानूनी जीवनसाथी को नियमित रूप से बदलते हैं। उसी समय, ऐसे व्यक्ति वर्कहॉलिक्स में बदल सकते हैं जो "दुनिया में सारा पैसा" प्राप्त करना चाहते हैं और एक मिनट के लिए भी इस भ्रामक लक्ष्य के रास्ते पर नहीं रुकते हैं। ऊपर वर्णित एक और चरम संभव है - धन के सपनों के साथ काम करने की अनिच्छा।आध्यात्मिक प्रश्न रुचियों की सूची में शामिल नहीं हैं, और ऐसे लोग पैसे से संबंधित किसी भी प्रश्न का उत्तर नहीं ढूंढ सकते हैं।

जब मूल चक्र की समस्याएं विकसित होती हैं, तो लोभ विकसित होता है। यह न केवल तुच्छ कंजूसी में प्रकट होता है, बल्कि जमा करने की इच्छा में भी प्रकट होता है। ऐसे व्यय जो यौन प्रवृत्ति की तृप्ति या संतुष्टि की ओर नहीं ले जाते हैं, उन्हें बेकार माना जाता है। संचित धन हमेशा छोटा होता है, व्यक्ति अधिक से अधिक प्राप्त करना चाहता है। भले ही उसके पास कई मिलियन हों, फिर भी वह पूंजी जमा करता रहेगा और डरता रहेगा कि उसकी बचत इस दुनिया में जीवित रहने के लिए पर्याप्त नहीं होगी। भविष्य में विश्वास और स्थिरता की भावना किसी भी परिस्थिति में प्रकट नहीं होती है - न तो एक व्यक्तिगत द्वीप की उपस्थिति में, और न ही, यदि आवश्यक हो, तो भोजन को बचाने के लिए।

मूलाधार के विकास के लिए ध्यान करें

मूल चक्र की समस्याओं को जोखिम लेने की प्रवृत्ति में व्यक्त किया जा सकता है। एक व्यक्ति अपने सभी भयों पर विजय प्राप्त करना चाहता है, जिसके परिणामस्वरूप वह खुद को और अपने आस-पास के लोगों को उनकी अनुपस्थिति और उन पर जीत साबित करना शुरू कर देता है। आत्मरक्षा प्रणाली में विफलता, जिसका डर एक हिस्सा है, यह संकेत देता है कि मूलाधार को प्रकट करने के लिए काम करने की आवश्यकता है। यह दूसरे तरीके से भी होता है, जब इस क्षेत्र में समस्याएं कायरता और अन्य लोगों पर निर्भरता में बदल जाती हैं। गरीबी का डर और चोट का डर विशेष रूप से अक्सर प्रकट होता है, कभी-कभी यह अकथनीय, अकारण चिंता के बारे में होता है।

बिगड़ा हुआ जड़ चक्र वाले लोग अधीर होते हैं, लंबी अवधि की योजनाओं में दिलचस्पी नहीं रखते हैं। मुख्य बात वे मानते हैं कि क्या हो रहा है इस पल, वर्तमान। ऐसे व्यक्ति छोटी-छोटी बातों में भी इंतजार करना पसंद नहीं करते। अगर उन्हें कुछ मीठा चाहिए, तो उन्हें तुरंत एक केक खरीदना होगा। मुझे विपरीत लिंग का प्रतिनिधि पसंद आया, आपको उसे बिस्तर पर घसीटना चाहिए।

मूलाधार के साथ समस्याएं व्यक्ति के रिश्ते में परिलक्षित होती हैं। जल्दी या बाद में, किसी रिश्ते का यौन घटक उसके अन्य सभी घटकों पर हावी होने लगता है। एक व्यक्ति को देर-सबेर एहसास होता है कि वह अपने साथी को प्यार का केवल भौतिक हिस्सा ही दे सकता है। साथ ही, वह उसकी भावनाओं और भौतिक उपहारों को स्वीकार करना जारी रखती है। ऐसे लोग स्वार्थी होते हैं और केवल अपनी जरूरतों के बारे में सोचते हैं, इसलिए ऐसा रिश्ता उनके लिए ठीक हो सकता है।

इसके अलावा, चिड़चिड़ापन और यहां तक ​​​​कि आक्रामकता की प्रवृत्ति भी हो सकती है। ऐसे व्यक्ति हमेशा अपनी इच्छाओं और विचारों को दूसरे लोगों पर थोपने की कोशिश करते हैं। अगर वे किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो उनकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरना चाहता, तो वे अपने गुस्से पर नियंत्रण खो देते हैं। अक्सर स्थिति शारीरिक हिंसा को लेकर आ जाती है। बलात्कारी, घर में अत्याचारी, गली के गुंडे सभी ऐसे व्यक्ति हैं जिनकी जड़ चक्र विसंगति इस तरह व्यक्त की गई है।

मूलाधार चक्र को कैसे खोलें और विकसित करें

पहला चक्र मूलाधार विकसित होता है सहज रूप मेंव्यक्ति के जन्म से लेकर पांच वर्ष की आयु तक। लगभग किसी भी उम्र से, इसे ध्यान और अन्य तकनीकों की मदद से विकसित करना फायदेमंद होगा। पहले चक्र के खुलने से सभी स्तरों पर व्यक्ति का जीवन बहुत आसान हो जाता है।

पहला चक्र खोलने का मंत्र LAM है। मंत्रों को सुनने और जप करने से आप किसी व्यक्ति की ओर से अधिक प्रयास किए बिना चक्र विकसित कर सकते हैं। बेशक, इस मामले में प्रगति धीमी हो जाएगी। इसलिए, चक्रों के विकास के लिए अन्य विधियों के समानांतर मंत्रों का अभ्यास करना बेहतर है।

मूलाधार पर ध्यान से कम प्रभावी नहीं है अरोमा थेरेपी... पचौली, चंदन, वेटिवर, दालचीनी, ऋषि और देवदार की सुगंध के प्रभाव में यह चक्र खुलता है। की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है ईथर के तेलऔर अगरबत्ती शंकु या अगरबत्ती के रूप में।

पत्थरों और खनिजों के साथ मूलाधार चक्र कैसे खोलें? आपको तावीज़ के रूप में पहने जाने वाले पत्थरों को लेने या चक्र के साथ काम करने के लिए ध्यान और अन्य तकनीकों में भाग लेने की आवश्यकता है। मूलाधार लाल-नारंगी एगेट, अलेक्जेंडाइट, जेट, हेमेटाइट, गार्नेट, लाल मूंगा, स्मोकी क्वार्ट्ज, जैस्पर, ब्लडस्टोन, स्पिनल, कपराइट, ब्लैक टूमलाइन, गोमेद, रूबी और रोडोक्रोसाइट से मेल खाता है। सामान्य तौर पर, सभी लाल या गहरे रंग के पत्थर इस चक्र से संबंधित होते हैं।

लाल चक्र को खोलने में मदद करेगा।

एक उपयोगी विकल्प यह है कि आप अपने आप को लाल रंग की चीजों से घेर लें। मरम्मत करना आवश्यक नहीं है, बिस्तर के लिनन को बदलने और कई नई आंतरिक सजावट खरीदने के लिए पर्याप्त है। मूलाधार के उद्घाटन में लाल वस्त्र भी अहम भूमिका निभाएंगे। इस रंग के भोजन की उपेक्षा न करें। टमाटर और गर्म लाल मिर्च विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं।

जड़ चक्र का से गहरा संबंध है शारीरिक विकास, खेल इसके विकास में योगदान देता है। मूलाधार के लिए व्यायाम बिल्कुल कोई भी हो सकता है, अपनी पसंद का खेल चुनें। यह मत भूलो कि उन्हें केवल मजेदार होना चाहिए। यह सिद्धांत योग के नियमों में से एक के समान है, जिसका चक्रों के विकास और सामान्य रूप से किसी व्यक्ति के ऊर्जा विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। मूलाधार के लिए विशेष आसन भी हैं, जो इस चक्र के क्षेत्र में चेतना को केंद्रित करने की आवश्यकता से प्रतिष्ठित हैं। अक्सर वे विकास के उद्देश्य से होते हैं विभिन्न समूहमांसपेशियों में खिंचाव, लचीलेपन में सुधार, बीमारी को रोकना।

पहला चक्र खोलने के लिए व्यायाम

मूलाधार के विकास के लिए आंदोलन बेहद फायदेमंद है। आप पहाड़ों में दौड़ सकते हैं या बढ़ सकते हैं, शहर या रोलर स्केट के चारों ओर घूम सकते हैं - मुख्य बात यह है कि आंदोलन का बहुत तथ्य और इसका आनंद लेना है। यात्रा और पर्यटन मूलाधार को मजबूत करने के लिए बहुत अच्छे हैं यदि आपने अपनी पसंद के अनुसार एक यात्रा का चयन किया है और एक सकारात्मक अनुभव प्राप्त किया है।

प्रकृति में ऐसी जगह खोजें जो आपको प्रभावित करे। प्रकृति के साथ एकता और पृथ्वी के साथ घनिष्ठ संबंध पर ध्यान केंद्रित करते हुए समय-समय पर एकांत में विश्राम करें। इससे न केवल जड़ चक्र का विकास होता है, बल्कि आपको ऊर्जा भी मिलती है। यदि आपके पास प्रकृति यात्राओं के लिए पर्याप्त समय नहीं है, तो प्रकृति ध्वनियों के साथ रिकॉर्डिंग सुनें। जब आप घर पर हों, तो अधिक बार सुरक्षित महसूस करने पर ध्यान दें। यदि भौतिक कारण उसके साथ हस्तक्षेप करते हैं, तो उन्हें समाप्त करें।

(या अन्य स्रोतों में "रूट" के रूप में जाना जाता है)। चक्र का नाम संस्कृत से "आधार" या "जड़" के रूप में अनुवादित किया गया है। इसके अलावा, अक्सर गूढ़ साहित्य में, मूलाधार को उत्तरजीविता चक्र कहा जाता है, क्योंकि यह आत्म-संरक्षण की वृत्ति और जीवन की प्यास के लिए जिम्मेदार है।

पहला चक्र एक विशिष्ट व्यक्ति को भौतिक दुनिया से जोड़ने वाली कड़ी की भूमिका निभाता है, यह अन्य सभी चक्रों के सामान्य कामकाज का आधार है। मानव शरीर... यह इसमें है, जैसे एक टैंक में, कि पूरा स्टॉक जमा हो जाता है महत्वपूर्ण ऊर्जावह व्यक्ति जिसकी उसे हमारी दुनिया में पूर्ण भौतिक अस्तित्व के लिए आवश्यकता है।

मूल चक्र एक व्यक्ति को आत्मविश्वास और स्थिरता की भावना से भर देता है, और जीवित रहने के लिए सबसे बुनियादी प्रवृत्ति को भी सक्रिय करता है - खुद को भोजन, आश्रय और आवश्यक सब कुछ प्रदान करने के लिए काम की आवश्यकता। अस्तित्व के संघर्ष का प्रतीक है, सभी वृत्ति का स्रोत है।

इसके अलावा, मूलाधार का स्वभाव के साथ-साथ चरित्र पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है मानसिक स्थिति... मुक्ति को बढ़ावा देता है ऊर्जा शरीरउसमें जमा सभी स्लैग से।

मजबूत सेक्स में, सामान्य रूप से कार्य करने वाला 1 चक्र विशिष्ट प्रदर्शित करता है मर्दाना विशेषताएं- स्थिरता, शक्ति, आंतरिक कोर।

लड़कियों में, जड़ चक्र की ऊर्जा का विकास बहुत कमजोर होता है, इसलिए वह एक अच्छी तरह से विकसित मूलाधार वाले पुरुष की तलाश में है, जो उसे स्थिरता, आत्मविश्वास प्रदान कर सके, भारी भावनाओं और भावनाओं के संतुलन को संतुलित करने में मदद कर सके। यह इस तथ्य के कारण है कि निष्पक्ष सेक्स में चक्र शारीरिक रूप से किसी विशिष्ट अंग से बंधा नहीं होता है, इसलिए एक महिला को एक पुरुष के माध्यम से मूलाधार ऊर्जा प्राप्त करनी चाहिए।

कहाँ स्थित है

दोनों लिंगों के लिए मूलाधार का स्थान कुछ अलग है:

• पुरुषों में, यह पेरिनेम की शुरुआत में पाया जा सकता है (शारीरिक रूप से, चक्र प्रोस्टेट ग्रंथि से जुड़ा होता है);
• महिलाओं में - डिम्बग्रंथि क्षेत्र में (शारीरिक रूप से किसी अंग से जुड़ा नहीं)।

यदि हम भौतिक खोल के बारे में बात करते हैं, तो जड़ चक्र काठ के बिंदु के क्षेत्र में स्थित होता है, जिसमें वे गुजरते हैं तंत्रिका जालरीढ़ की हड्डी।

कौन से निकाय हैं जिम्मेदार

मूलाधार लसीका को नियंत्रित करता है और प्रतिरक्षा प्रणालीमानव शरीर।

इस चक्र का निम्नलिखित अंगों पर गहरा प्रभाव पड़ता है:

• प्रोस्टेट के साथ गर्भाशय;
• प्रोस्टेट ग्रंथि;
• मलाशय;
• बायां गुर्दा;
• मूत्राशय;
• मूत्रमार्ग;
• हाड़ पिंजर प्रणाली।

चक्र की विशेषताएं क्या हैं

यदि वर्णित चक्र का कम आध्यात्मिक विकास है, तो व्यक्ति लगातार भय, लालच की भावना महसूस करता है, विवेक देता है, व्यक्ति पूरी तरह से जीवन के भौतिक पक्ष पर ध्यान केंद्रित करता है: भोजन, पेय के लिए अपनी शारीरिक जरूरतों को पूरा करना, प्यार खुशियाँ और वित्त। सबसे बढ़कर, संतुष्ट करना चाहता है अपनी इच्छाएंआसपास के व्यक्तियों के हितों और जरूरतों को ध्यान में रखे बिना।

इसके अलावा, 1 चक्र की अपर्याप्त रूप से विकसित ऊर्जा (इसके बंद होने या रुकावट के मामले में) के साथ, यदि कोई व्यक्ति अत्यधिक भावुक है या ऐसी गतिविधियाँ हैं जिनमें किसी को बहुत सोचना पड़ता है, तो भौतिक शरीर को नुकसान होने लगता है, क्योंकि कोई सामंजस्यपूर्ण नहीं है ऊर्जा संतुलन। यह विकास से भरा है विभिन्न विकृति... ऐसी स्थिति से छुटकारा पाने के लिए, "ग्राउंडिंग" के मुद्दे पर पर्याप्त ध्यान देना आवश्यक है - अर्थात, भौतिक वास्तविकता में कार्यान्वयन।

जब मूलाधार पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होता है, तो किसी व्यक्ति के बारे में यह नहीं कहा जा सकता है कि वह है मजबूत व्यक्तित्व, वह हर संभव तरीके से शारीरिक श्रम से बचने की कोशिश करता है, और स्पष्ट चीजों को स्वीकार नहीं करते हुए "बादलों में मंडराने" के लिए इच्छुक है।

चक्र किन भावनाओं को आज्ञा देता है

भय में मृत्यु और आत्म-विनाश के भय शामिल हैं।

एक सामान्य अवस्था में, जब शरीर आत्मा के साथ सामंजस्य बिठाता है, एक व्यक्ति अपने जीवन का आनंद लेता है, शांति और आत्मविश्वास से भरा होता है, मानसिक स्थिरता रखता है, धीरज रखता है और हमेशा वास्तविक वास्तविकता की स्थिति में रहता है।

जब मूलाधार का कार्य बाधित हो जाता है, तो व्यक्ति शरीर की कार्यशैली से अभिभूत हो जाता है, कंजूस, ईर्ष्या का प्रकोप, बढ़ा हुआ क्रोध, असहिष्णुता, दूसरों की कीमत पर खुद को मुखर करने की कोशिश करता है, क्रोधी, आक्रामक)।

मूलाधार चक्र कैसे खोलें?

सौभाग्य से, चक्र को खोलने की प्रक्रिया, जो देता है प्राणऔर उत्कृष्ट स्वास्थ्य, वित्तीय सफलताकाफी सरल है।

पहला और बहुत शक्तिशाली तरीका है कि आप अपने आप को आकर्षक वस्तुओं से घेरने की कोशिश करें (उन खनिजों से बने गहनों का उपयोग करें जो दिए गए चक्र के अनुरूप हों)।

साथ ही, विशेष संगीत - शैमैनिक डफ या अनुष्ठान ड्रम - मूलाधार के काम को बहाल करने में आपकी मदद करेंगे।

अतिरिक्त के साथ एक बाथटब बचाव के लिए आएगा सुगंधित तेल: चंदन, देवदार का तेल, मकड़ियों। इसके अलावा, मूलाधार मालिश और विशेष प्रतिज्ञान का पाठ दिखाया गया है।

हर दिन अपने आप से निम्नलिखित कहें:

• "जीवन अद्भुत है, मैं इसे मानता हूं और हर नए दिन का आनंद लेता हूं!"
• "मैं इसके लायक हूँ" अद्भुत जीवन" आदि।

मूलाधार के कामकाज में रुकावट और ख़राब हो सकता है गलत छविजीवन, लालच की अभिव्यक्ति, वासना, यौन विकृति, भय, अपने रिश्तेदारों के प्रति सम्मान की कमी, जब किसी व्यक्ति के पास विशिष्ट जीवन लक्ष्य नहीं होते हैं और वह अपने दायित्वों को पूरा नहीं करता है।

मंत्रों के जाप से शुद्धिकरण और गतिविधियों में सुधार होता है, ध्यान और विभिन्न ऊर्जा प्रथाओं का भी उपयोग किया जाता है।

इसके अलावा, यदि आप मूलाधार को सामान्य रखना चाहते हैं, तो इन नियमों का पालन करें:

• परिवार के साथ हमेशा सामान्य संबंध रखना सुनिश्चित करें;
• अपने डर को खत्म करो;
• जीवन के हर पल की सराहना करें;
• अपने लिए कई लक्ष्य निर्धारित करें;
• कंजूसी से छुटकारा;
• हमेशा वही करो जो तुम वादा करते हो;
• समय पर कर्ज चुकाना।

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मूलाधार के काम को कैसे बहाल करें

सबसे प्रभावी, लेकिन एक ही समय में पर्याप्त नरम तरीकाजड़ चक्र का सामान्यीकरण क्रिस्टल का उपयोग है। इस उद्देश्य के लिए गुलाबी जैस्पर, मैग्नेटाइट, माणिक, धुएँ के रंग का क्वार्ट्ज का प्रयोग करें।

विभिन्न धूप और तेलों के साथ अरोमाथेरेपी भी चक्र की ऊर्जा को बहाल करने में मदद करेगी। लाभकारी प्रभावअलग तेल चाय का पौधा, तुलसी, छुई मुई, सरू, वर्टिवर। भावनात्मक रूप से शांत अवस्था में रहते हुए, प्रकृति में इन जोड़तोड़ों को करने की सलाह दी जाती है।

यदि चक्र पर्याप्त रूप से काम नहीं कर रहा है, तो व्यक्ति को निम्नलिखित विकृतियों का सामना करना पड़ता है:

• काठ का दर्द;
• कब्ज;
• बवासीर;
• बहुत मोटा होना;
• तंत्रिका संबंधी रोग;
• जोड़ों, रीढ़, त्वचा की विकृति

व्यक्ति अवसाद में पड़ जाता है, कोई भी कार्य बड़ी अनिच्छा से करता है, जीवन का अर्थ खो देता है, सुस्त हो जाता है।

कुंडलिनी ऊर्जा में चक्र का अर्थ

मूलाधार चक्र कुंडलिनी ऊर्जा के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। यह शरीर का मुख्य ऊर्जा केंद्र है जो प्रारंभिक बिंदु है जो सभी आंदोलनों को वितरित करता है।

यदि आप मूलाधार के कार्य में सुधार लाने के उद्देश्य से योगाभ्यास का अभ्यास करते हैं, तो व्यक्ति आंतों, रीढ़, साथ ही साथ कूल्हों और कमर के क्षेत्र की मांसपेशियों की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने में सक्षम होगा।

मूलबंध (जिसे निम्न ऊर्जा ताला भी कहा जाता है) का अभ्यास किया जाना चाहिए। अभ्यास में ऐसे आसन शामिल हैं जिनमें निचले प्रेस की मांसपेशियां काम करती हैं, फेफड़े और झुकना आवश्यक है, साथ ही साथ सांस रोककर भी।

बहुत सक्रिय चक्र कार्य, पिछले पुनर्जन्म

1 चक्र मजबूत और कमजोर सेक्स में अपने कार्यों में भिन्न होता है। पुरुषों में, यह हावी है, क्योंकि यह उन्हें ताकत, लचीलापन से भर देता है और सुरक्षा प्रदान करता है। महिलाओं के लिए, वह अधिक निष्क्रिय है, क्योंकि युवा महिलाओं को परिवार के चूल्हे को बनाए रखने के लिए आराम पैदा करने में लगे रहना चाहिए। एक महिला को एक मजबूत पुरुष पर भरोसा करना चाहिए।

आधुनिक दुनिया में अक्सर ऐसा होता है कि एक महिला को भौतिक संपदा के प्रदाता की भूमिका निभाने के लिए मजबूर किया जाता है, ऐसे में मूलाधार अधिक सक्रिय होने लगता है। यह उसके अति-उत्तेजना को भड़काता है, जो बदले में संपूर्ण ऊर्जा प्रणाली पर अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव डालता है। ऐसी स्थिति की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि यह बहुत अप्रत्याशित परिणामों से भरा है।

मूलाधार कुंडलिनी ऊर्जा का स्रोत है जिसे पिछले कई जन्मों में एकत्र किया गया है। सभी चक्रों में इस ऊर्जा के सामंजस्यपूर्ण वितरण के लिए, पिछले अवतारों से आने वाली नकारात्मकता से खुद को शुद्ध करना और 1 चक्र का सामंजस्य बनाना महत्वपूर्ण है।

पहला चक्र: मोमबत्ती से ध्यान कैसे करें

विचारों में सामंजस्य स्थापित करने और अपने आंतरिक दृष्टिकोण को बदलने के लिए, हम आपको ध्यान के अभ्यास का सहारा लेने की सलाह देते हैं, जिसमें मोमबत्ती और धूप का उपयोग होता है। विशेष संगीत चालू करना सुनिश्चित करें जो आपको शांत करेगा, सबसे आरामदायक स्थिति में बैठें, अपनी आंखों को ढकें, अपनी रीढ़ को सीधा करें और अपने घुटनों को आराम दें। अपने होठों को पार्स करें।

जब आप पूर्ण आंतरिक शांति और विश्राम महसूस करें, तो "ओम" मंत्र का उच्चारण करें। उसी समय, अपनी छाती से नहीं, बल्कि अपने पेट से सांस लें। महसूस करें कि मंत्र की ध्वनि को 1 चक्र में कैसे प्रतिक्रिया मिलती है, और फिर ऊपर की ओर उठना शुरू होता है, सभी चक्रों में सामंजस्य की ऊर्जा फैलाता है। जब आप इस स्थिति को महसूस करते हैं, तो अपने आंतरिक दृष्टिकोण को बदलने के लिए कुछ पुष्टिकरण कहें।

मूलाधार के साथ काम करना

मूल चक्र का मुख्य कार्य किसी व्यक्ति को जीवन शक्ति से भरना, उसे आत्मविश्वास की भावना देना है। सामान्यत: व्यक्ति को भय का अनुभव नहीं करना चाहिए।

अगर आपको कोई फोबिया है तो हम आपको मेडिटेशन के जरिए उसे खत्म करने की सलाह देते हैं। अपने आप पर काम करें, ध्यान केंद्रित करें सही निष्पादनवांछित आत्मविश्वास हासिल करने के लिए सभी कार्य। मुख्य कार्य जीवन के लिए अपनी क्षमताओं और क्षमताओं में असीमित आत्मविश्वास की भावना बनाए रखना है।

खुला और बंद मूलाधार चक्र

जब पहला चक्र ऊर्जा की बर्बादी से भरा होता है, तो एक व्यक्ति नियमित रूप से आलस्य, सुस्ती का सामना करता है, अपना काम नहीं करना चाहता, भय से पीड़ित होता है, और उदासी से उदास होता है। वह हड़बड़ी और उपद्रव करने की भी प्रवृत्ति रखता है, जो महत्वपूर्ण कार्य करने की प्रक्रिया में गलतियों को भड़काता है।

मूल चक्र को खोलने के मूल तरीके जानकर, इसे अंदर लाना आपके लिए मुश्किल नहीं होगा सामान्य हालत, आपके शरीर को क्रिस्टल स्पष्ट ऊर्जा और जीवंतता का एक उल्लेखनीय प्रभार से भर देता है।

जड़ चक्र पहला चक्र है जो पृथ्वी पर हमारी उपस्थिति के लिए जिम्मेदार है, शरीर में हमारे रहने का आधार है। मूलाधार का संस्कृत से "मूला" के रूप में अनुवाद किया गया है - जड़, आधार और "धारा" - कोर, समर्थन।

यदि आप सात मुख्य ऊर्जा चैनलों के बारे में बिल्कुल भी नहीं जानते हैं - तो ध्वनि की मदद से चक्रों को संतुलित करने के तरीके के बारे में बताएं, जिससे उन्हें सद्भाव में लाया जा सके।

पहला चक्रआधार पर स्थित स्पाइनल कॉलम... पुरुषों में, इसका स्थान प्रोस्टेट ग्रंथि से जुड़ा होता है, और महिलाओं में, यह लगभग अंडाशय के बीच का स्थान होता है (हालाँकि महिलाओं के संबंध में, 1 चक्र शरीर क्रिया विज्ञान से जुड़ा नहीं है)। इस प्रकार, मूल चक्र कोक्सीक्स क्षेत्र में स्थित है।

पुरुषों में, यह अत्यधिक विकसित होता है और इसमें वेक्टर अभिविन्यास होता है। इसके लिए धन्यवाद, उदाहरण के लिए, पुरुष अंतरिक्ष में बेहतर उन्मुख होते हैं। महिलाओं के बारे में ऐसा नहीं कहा जा सकता है, जिनमें से कई (मेरे सहित) तीन पाइंस में खो जाएंगे।

मूलाधार का रंग लाल होता है। 1 चक्र से जुड़ा तत्व पृथ्वी है। तदनुसार, यह एक मीठा चिपचिपा स्वाद है।

मूलाधार किसके लिए जिम्मेदार है?

मूल चक्र हमारे भौतिक और का संचार चैनल है आकाशीय पिंडजमीन के साथ। पहले चक्र के माध्यम से हमें स्थिर और संतुलित ऊर्जा प्राप्त होती है, जो हमारी भौतिक प्रकृति को सुनिश्चित करती है। हम इस शरीर में जड़ चक्र के माध्यम से हैं। वह इस दुनिया में एक तरह का प्रवेश द्वार है। और साथ ही, हमारे . के बीच की कड़ी शारीरिक कायाऔर अंतरिक्ष।

भौतिक दुनिया के साथ हमारे संबंध के मुख्य चैनल के रूप में, मूलाधार अन्य सभी चक्रों के लिए मौलिक है।

वह शरीर से विषाक्त पदार्थों और जहरों को निकालने के लिए भी जिम्मेदार है। एक भौतिक अर्थ में, यह मलाशय के माध्यम से होता है, गुदा... सूक्ष्म में - यह पहले चक्र के माध्यम से है कि सभी के ऊर्जा विषाक्त पदार्थ पतले शरीरआदमी।

जैसे शरीर में, रीढ़ में, वैसे ही सूक्ष्म शरीरों के लिए, पहला चक्र एक प्रकार के कंकाल, एक कोर, एक कंकाल के रूप में कार्य करता है, जिस पर बाकी सब कुछ बना होता है।

पूर्वगामी के आधार पर, यह पता चलता है कि संतुलन में मूलाधार हमें अपने आप में और हमारी ताकत, शांति, सचेत रूप से इस शरीर में हर पल रहने की क्षमता, जीवित रहने, अनुकूलन करने, पैसा कमाने और प्राप्त करने की क्षमता देता है। भौतिक वस्तुएं, और समय पर सभी अनावश्यक, हानिकारक, अप्रचलित से छुटकारा पाने के लिए। और आत्म-संरक्षण के लिए एक स्वस्थ प्रवृत्ति भी।

एक व्यक्ति जिसके पास मूलाधार संतुलन में है, वह जीवन की लगातार बदलती और गतिमान धारा की परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है।

चूंकि एक पुरुष पहले चक्र पर दाता है, यह वह है जो एक महिला को भविष्य और स्थिरता, भावनात्मक स्थिरता में विश्वास प्रदान कर सकता है। एक महिला में, इस चक्र की एक अलग प्रकृति होती है - यह बिखरा हुआ होता है, यही वजह है कि महिलाएं स्वाभाविक रूप से अधिक अराजक, आवेगी और यहां तक ​​​​कि भावुक भी होती हैं।

क्या होता है जब पहला चक्र असंतुलित हो जाता है? एक व्यक्ति अवसाद, भय और विशेष रूप से मृत्यु के भय से घिर जाता है। शारीरिक स्तर पर, यह कब्ज की ओर जाता है। भावनात्मक रूप से, एक व्यक्ति अस्थिर, बिखरा हुआ, असुरक्षित, उदासीन, विश्वासघात और विश्वासघात के लिए प्रवण होता है, वास्तविकता से संपर्क खो देता है और परिणामस्वरूप, आत्म-संरक्षण की उसकी प्रवृत्ति कमजोर हो जाती है। वह अपनी बात का बचाव नहीं कर सकता और न ही करना चाहता है। वह उदासीन है।

मूल चक्र एक कर्म ऊर्जा नोड है, और तदनुसार इसके लिए जिम्मेदार है। यह देहधारण के हमारे अपने कारण मार्ग से हमारा संबंध है।

प्राथमिक अचेतन पहले चक्र से प्रवेश करता है। इसलिए, इस चैनल के साथ काम करके, बचपन के शुरुआती आघातों को ठीक करना संभव है - एक से तीन साल की उम्र तक।

पहले चक्र में सामंजस्य स्थापित करें, उसमें से ब्लॉक हटा दें और ट्यून करें स्थिर कार्यकुंडलिनी योग का एक परिसर मदद करेगा।

वैसे, निम्नलिखित लेखों में से एक में इस परिसर के साथ मेरा अनुभव, मेरे परिणाम पढ़ें।

पहला चक्र मूलाधार हमारा मूल चक्र है। वह इस जीवन और समाज में एक व्यक्ति की बुनियादी जरूरतों के लिए जिम्मेदार है। आइए उस पर करीब से नज़र डालें और उसकी स्थिति का निदान करने का प्रयास करें।

कहां है

महिलाओं और पुरुषों में मूलाधार चक्र रीढ़ के क्षेत्र में स्थित होता है। यह रीढ़ के आधार पर शरीर के निचले भाग से शुरू होता है। जड़ चक्र नियंत्रित करता है और किसी व्यक्ति के सभी ठोस "भागों" के लिए जिम्मेदार होता है: हड्डियां, नाखून, बाल, दांत। मूलाधार की बेलगाम जंगली ऊर्जा मानव ऊर्जा प्रणाली का केंद्र है।

चक्र का प्रतीक एक बड़ा काला हाथी है।

इसके लिए क्या जिम्मेदार है

चक्र मूलाधार बुनियादी मानव जरूरतों की ऊर्जा आपूर्ति के लिए जिम्मेदार है। सारी मानव शक्ति इसमें केंद्रित है। यह भी प्रभावित करता है:

• मौलिक आवश्यकताएं;
• जीवित रहना;
• परिवार, कबीला, किसी व्यक्ति की जड़ें;
• आजीविका;
• पैसे;
• खुद पे भरोसा;
• खुद की भावना;
• शांति;
• भय और धमकी की प्रतिक्रिया।

पहला चक्र मजबूत हो तो व्यक्ति के जीवन में धन आसानी से आ जाता है।

अच्छी तरह से विकसित

अगर खुला चक्रमूलाधार पूरी तरह से कार्य करता है, तब व्यक्ति पृथ्वी और निर्माता के साथ संबंध का अनुभव करता है। वह जीवन में अपना स्थान जानता है, इससे पूरी तरह संतुष्ट है, उसके पास शिकायत करने के लिए कुछ भी नहीं है। एक व्यक्ति स्थिरता महसूस करता है और अपनी क्षमताओं में विश्वास रखता है।

ऐसे लोगों ने अच्छा स्वास्थ्य, अच्छा मूड और एक सुखद शरीर की खुशबू का उत्सर्जन करें। वे जीवन के प्रवाह में और बहुतायत में जीते हैं, हर पल जीने के लिए अंतहीन धन्यवाद। यह शरीर और आत्मा का सच्चा सामंजस्य है, जो सभी लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है।

अपने आंतरिक संवाद को रोकें, चित्र के केंद्र को देखें और ध्यान करें।

अवरोधक संकेत

मूलाधार के पहले मूल चक्र के रुकावट के संकेतों को हमेशा भौतिक और ऊर्जावान दोनों स्तरों पर पहचाना जा सकता है।

यदि आप चिंतित हैं कि आपके पास पर्याप्त धन नहीं है और आप किसी बुरे काम में लगे हैं, तो पहला चक्र समाप्त हो जाता है और बंद हो जाता है।

जिन लोगों ने मूलाधार के पहले चक्र के काम को बाधित किया है, वे आमतौर पर केवल सांसारिक समस्याओं से संबंधित होते हैं। उनके जीवन में काम पर जाना, भोजन शामिल है, जो वे अपने शरीर और सेक्स को ईंधन देते हैं, जो जीवन में कम से कम कुछ आनंद देता है।

वे केवल अपनी बुनियादी जरूरतों को पूरा करते हैं। ऐसे लोग दिन भर बिना आनंद के काम करते हैं, और फिर थके-हारे काम के बाद टीवी चालू करते हैं और कराहते हैं, यह कहते हैं कि अधिकारियों को हर चीज के लिए दोषी ठहराया जाता है। और इसलिए वे एक दंडात्मक दासता कारखाने में एक महीने में 8 हजार रूबल के लिए काम करते हैं और इस नश्वर क्रॉस को ले जाते हैं, हर बार खुद का बलिदान करते हुए विलाप करते हैं: "हम ऐसे नहीं हैं, लेकिन जीवन ऐसा ही है।"

यदि उनके मापा जीवन में कुछ गलत हो जाता है, तो व्यक्ति तुरंत चिढ़ जाता है और विकसित होने वाली किसी भी समस्या पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया करता है। क्रोध और क्रोध एक सुरक्षात्मक मुखौटा है जो कुछ खोने और "तुम्हारा" न होने के डर को इंगित करता है।

बंद होने का कारण

आपको अपने परिवार में संबंधों की स्थिति की बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता है। यदि रिश्तेदार आपस में झगड़ते हैं या आपस में झगड़ते हैं तो पहला मूल चक्र मूलाधार बंद हो जाता है।

साथ ही, अपराध समाचार, नकारात्मक वीडियो, थ्रिलर, हॉरर फिल्म आदि की समीक्षा के कारण चक्र की शिथिलता हो सकती है। इस सब में अन्य लोगों के कार्यों की चर्चा और निंदा को जोड़ा जा सकता है।

साक्षात्कार

अपने मूलाधार चक्र की स्थिति का विश्लेषण करने का प्रयास करें। उससे ये सवाल पूछें:

1. आपके भौतिक शरीर की स्थिति क्या है?
2. आपके स्वास्थ्य के साथ चीजें कैसी चल रही हैं?
3. क्या आपके परिवार में सब कुछ अच्छा है?
4. क्या आप पर अक्सर डर या चिंता का हमला होता है? ये क्यों हो रहा है?
5. आपके लिए पैसा क्या है? आप उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं?

कैसे खोलें

जब तक जीवित रहने की इच्छा आपके भीतर संतुलित नहीं हो जाती, तब तक अगले चक्रों को सक्रिय करने के लिए आगे बढ़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपके पास हमेशा ऐसा पैसा हो जो आपकी बुनियादी ज़रूरतों को आसानी से पूरा कर सके।

जगाना दैवीय शक्तिअपने भीतर सोते हुए, आपको अपने आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान को पंप करने की आवश्यकता है। अकेलेपन की भावनाओं और पैसे के प्रति दृष्टिकोण के माध्यम से काम करना महत्वपूर्ण है।

मूलाधार कैसे सक्रिय करें:

• सक्रिय खेल (फुटबॉल, मुक्केबाजी, पैराशूट जंपिंग);
• नृत्य;
• ठंडे पानी से स्नान;
• प्रकृति के साथ संचार;
• डर से लड़ना;
• अपनी और वास्तविक जरूरतों की पहचान करना;
• व्यायाम जहां निचला हिस्सा शामिल है;
• मंत्र।

अभ्यास 1

प्रकृति के पास जाओ। एक सुनसान जगह खोजें जहाँ कोई आपको न देख सके। अपनी श्वास को शांत करें, ध्यान करें और दिखावा करें कि आप हैं एक बड़ा पेड़... इसकी जड़ें जमीन में गहराई तक जाती हैं और चौड़ी शाखाएं ऊपर की ओर जाती हैं। कल्पना कीजिए कि ऊर्जा जमीन से उठती है और पेड़ के सिरे तक पहुंचती है। महसूस करें कि आप जीवन का हिस्सा हैं।

व्यायाम 2

1. आरामदायक स्थिति में आ जाएं।
2. श्वास लेते हुए अपनी छाती को निचोड़ें।
3. जैसे ही आप सांस लेते हैं, उसे खोल दें।
4. कल्पना कीजिए कि एक सुंदर लाल फूल टेलबोन क्षेत्र में खिलता है और वामावर्त घूमता है।
5. दिन में कई बार एक मिनट के लिए व्यायाम दोहराएं।

ध्यान

आप सरल ध्यान का उपयोग करके मूलाधार को सक्रिय कर सकते हैं, जो नीचे वीडियो में प्रस्तुत किए गए हैं:

आत्मा चिकित्सा

मूलाधार चक्र को सक्रिय करने के लिए, आप निम्नलिखित पत्थरों को चुन सकते हैं:

• अगेट (स्थिरता, शिष्टता, स्वाभिमान);
• हेमटिट (शरीर को मजबूत करता है, सक्रिय करता है छिपी हुई ताकतें, बीमारी के बाद बहाल);
• लाल जस्सी (निःस्वार्थता, स्वास्थ्य को मजबूत करती है, स्थिरता और धैर्य देती है);
• अनार (इच्छा, विश्वास, सफलता, दूरदर्शिता, कामुकता);
• लाल मूंगा (ऊर्जा, शक्ति, स्थिरता)
• माणिक (रचनात्मकता, शरीर की सफाई, आध्यात्मिकता)।

निम्नलिखित सुगंधित तेल मूलाधार को प्रकट करने में मदद करते हैं:

• देवदार (ऊर्जा भंडारण, आराम);
• लौंग (संचित ऊर्जा को मुक्त करता है);
• प्राथमिकी (जमीन से संबंध)।

मूलाधार चक्र हर चीज का आधार है। आपको अपने शरीर की सफाई और उससे आध्यात्मिक सुधार शुरू करने की आवश्यकता है। जीवन के स्वाद और अपनी असीम संभावनाओं को महसूस करें।

आपके समय के लिए धन्यवाद।