Ano ang dapat basahin sa mga kalalakihan at kababaihan para sa pagpapaunlad ng sarili. Mga libro sa pagpapaunlad ng sarili para sa mga modernong kababaihan

Ang personal na paglaki ay nakakatulong na baguhin ang mga pangyayari sa buhay, alisin ang stereotypical na pag-iisip, simulan ang pamumuhay nang makabuluhan, pukawin ang pagkamalikhain sa sarili. Ang lahat ng ito ay dapat mag-ambag sa kaunlaran at tagumpay. Mga aklat tungkol sa kung paano maayos na makisali sa pagpapaunlad ng sarili.

Bakit kapaki-pakinabang na makisali sa pagpapaunlad ng sarili? Sapagkat, ayon sa mga psychologist, ang personal na paglago ay tumutulong sa atin na magbago, na nangangahulugan ng pagbabago ng mga kalagayan sa buhay, pag-alis ng mga stereotype ng pag-iisip, pagsisimulang mamuhay nang makabuluhan, paggising sa pagkamalikhain sa ating sarili at pagtaas ng pisikal at espirituwal na enerhiya, na sa huli ay hahantong sa kaunlaran at tagumpay. . Ang pagpapaunlad ng sarili ay kinabibilangan ng tatlong proseso: pisikal na aktibidad, malusog na nutrisyon at mental na regulasyon sa sarili. Kung paano gawin ito ng tama, basahin sa pinakamahusay na mga libro ah sa topic.

1. Brian Tracy Umalis sa iyong comfort zone. 21 Paraan para sa Pagpapabuti ng Personal na Kahusayan"

Ayon sa maraming psychologist, ito ang numero 1 ng libro sa pagpapaunlad ng sarili (tingnan ang ""). Isinulat ng isang sikat na espesyalista sa larangan ng sikolohiya ng tagumpay, na inilathala sa kabuuang sirkulasyon na higit sa 1.2 milyong kopya, isinalin sa 40 wika, nakakatulong ito upang mahanap ang sagot sa tanong kung ano ang gagawin upang makamit ang isang mataas na posisyon at kahit kaligayahan. Bagama't mayroon talagang ilang mga sagot, narito ang ilan sa mga ito: patuloy na matuto; halaga ng oras, at samakatuwid ay gumawa ng mga listahan ng mga pang-araw-araw na gawain; ganap na tumutok sa paglutas ng gawain at dalhin ito sa wakas; matutong malinaw na sabihin ang iyong mga layunin sa papel.

2. Vadim Zeland "Reality Transurfing"

Ang transurfing ay isang esoteric na pagtuturo kung paano kontrolin ang realidad. Ayon sa may-akda ng libro, ang mundo ay multivariate, at ang isang tao na natanto ang kanyang mga pagnanasa at kinokontrol ang kanyang saloobin sa mundo ay nakapag-iisa na pumili ng senaryo na kanais-nais para sa kanyang sarili. Ngunit para dito at positibong pag-iisip. Narito ang ilang alituntunin, na sumusunod kung saan matututuhan mong kontrolin ang realidad: mamuhay bilang iyo sariling kaluluwa, makinig sa iyong puso, huwag sumuko sa impluwensya ng ibang tao at huwag tanggapin ang ipinataw na mga layunin ng iba, huwag makipag-away sa sinuman at anumang bagay, kabilang ang iyong sarili, ngunit tanggapin kung ano ang alok sa buhay, huwag matakot, ngunit kumilos, at mahinahon at patuloy na gumagalaw patungo sa kanya. Kung paano ilapat ang lahat ng ito sa pagsasanay, ipinapakita ng may-akda nang detalyado ang mga halimbawa.

3. Andre Kukla “Mga bitag sa pag-iisip. Mga katangahan na ginagawa ng mga makatwirang tao para sirain ang buhay nila"

Ipinaliwanag ng isang kilalang sikologo at pilosopo ng Canada, propesor kung bakit imposibleng labagin ang utos ng Bibliya: may oras para sa lahat. Dahil sa kasong ito nahuhulog tayo sa tinatawag na mental traps. Ang kanilang panganib ay pinipigilan nila tayong mamuhay ng isang mahinahon, masaya at produktibong buhay, dahil pinipilit nila tayong kumilos nang hindi mahusay at hindi makatwiran. At ang may-akda ay nagbilang ng labing-isang ganoong kakaibang mga hadlang sa aming paglalakbay. Narito ang isa sa mga ito: - kapag patuloy tayong gumawa ng isang bagay na nawala ang lahat ng kahulugan (pamumuhay sa kasal, pagpapanatili ng isang hindi kinakailangang relasyon, paggawa ng hindi mahal na trabaho, panonood ng isang boring na pelikula o pagtatapos ng isang hangal na libro), dahil minsan ay itinuro sa atin na anumang negosyo ay kinakailangan magdala sa isang konklusyon. At ang listahan ng mga mental traps ay kinabibilangan ng amplification, fixation, reversion, lead, delay at iba pang mga interesanteng konsepto na gusto mong maunawaan upang mas maunawaan ang iyong sarili.

4. Vladimir Levy "Ang Lunas para sa Katamaran"

Ang libro ng sikat na psychotherapist at psychologist ay kumukuha mula sa mga unang linya. Isinulat na may katatawanan, puno ng enerhiya, talagang nakakatulong ito upang pagalingin ang iyong sarili at tulungan ang iyong mga mahal sa buhay sa pagtagumpayan ng halimaw na ito. Ang may-akda ay kaakit-akit na nagsasalita tungkol sa lahat ng uri ng katamaran na likas sa mga matatanda at bata, ay nagbibigay ng malinaw na medikal at sikolohikal na rekomendasyon, kabilang ang para sa mga kaso kapag ang bata ay hindi sumunod, ay hindi nais na matuto. Ito ay nagkakahalaga ng pagbabasa ng aklat na ito upang malaman kung paano mapupuksa ang inip at depressive moods, matutunan kung paano mag-enjoy sa bawat araw na nabubuhay ka at ... ihinto ang pagiging isang workaholic.

5. Valery Sinelnikov "Mahalin ang iyong sakit"

Ang psychologist at psychotherapist na si Valery Sinelnikov ay matagal nang kilala bilang may-akda ng mga orihinal na sikolohikal na pamamaraan, salamat sa kung saan maraming mga tao ang nakapag-alis ng mga sakit, nakamit ang kagalingan at natutong magsaya sa buhay. Ang mismong pamagat ng aklat ay nagmumungkahi na ang iminungkahing paraan sa pagpapagaling ay hindi mahalaga. Ipinapakita ng may-akda kung ano ang humantong sa mga negatibong emosyon, nagtuturo kung paano makipag-ugnayan sa iyong hindi malay upang makakuha mabuting kalusugan, kapayapaan ng isip at kagalakan ng pagkakaroon. Narito ang ilang natatanging pagsasanay.

6. Robin Sharma "Ang Monk na Nagbenta ng Kanyang Ferrari"

Sinasabi ng pinakamabentang libro ang kamangha-manghang kuwento ng isang matagumpay na abogado, si Julian Mantle, na nagtagumpay sa isang espirituwal na krisis sa tulong ng kulturang Tibetan. Sa ilalim ng mundong hindi pamilyar sa kanya, natuto siya ng simple at matalinong mga patakaran at natutong mamuhay alinsunod sa mga ito: mag-isip nang positibo, sundin ang kanyang tungkulin, maniwala sa kapangyarihan ng kanyang isip, pahalagahan ang oras - ang ating pinakamalaking kayamanan, pahalagahan ang mga relasyon. kasama ang mga mahal sa buhay, ngunit Ang pinakamahalagang bagay ay ang mabuhay dito at ngayon.

Si Robin Sharma, tulad ng bida ng kanyang libro, ay nagsimula rin propesyonal na landas bilang isang abogado, ngunit sa lalong madaling panahon natanto na ito ay hindi ang kanyang pagtawag, ngunit na, na lumikha ng kanyang sariling konsepto ng pagpapabuti sa sarili, upang matulungan kaming maging mas mahusay, mas matagumpay at mas masaya.

7. Tal Ben-Shahar "The Perfectionist Paradox"

Isang Amerikanong psychologist na nag-aaral ng paksa ng kaligayahan sa loob ng maraming taon ay dumating sa konklusyon na masasayang tao humahadlang sa pagkahilig sa pagiging perpekto. Siyempre, ang pagnanais na gawin ang lahat nang perpekto sa kanyang sarili ay hindi maaaring pukawin ang paggalang, ngunit ang pangunahing bagay ay hindi lumampas. Dahil doon magsisimula ang mga problema. Ang isang perfectionist, kasama ang lahat ng kanyang pagsusumikap para sa pagiging perpekto, ay nakikilala sa pamamagitan ng konserbatibo at hindi nababaluktot na pag-iisip, natatakot siyang magkamali at maging layunin ng pagpuna. Ang kaligayahan, sa kanyang opinyon, ay isang dalisay, hindi kumplikadong daloy ng mga positibong emosyon, na sa panimula ay mali. Payagan ang iyong sarili na aminin ang kabiguan at tanggapin negatibong emosyon dahil parte na ito ng ating buhay. Maging isang optimalist, iyon ay, isang positibong perpeksiyonista na hindi tinatangkilik ang resulta, ngunit ang mismong proseso ng pagkamit nito, hindi naghahanap ng mga bahid, ngunit nakatuon sa mga merito, hindi natatakot sa mga pagkakamali at nakikinig sa pagpuna, alam na walang mga pagsubok. , hindi mararamdaman at maisasakatuparan ang kaligayahan .

8. Sharon Melnick "Katatagan"

Sa ating panahon, ang kahalagahan ng aklat na ito ay halos hindi matataya. Karamihan sa atin ay nakakaranas ng patuloy na mental at emosyonal na presyon. Samantala, nag-aalok ang isang dalubhasa sa katatagan ng Harvard ng 100 mga diskarte upang matulungan kang makamit ang kalmado at pagkakapantay-pantay. Sa kanilang tulong, hindi mo lamang mapanatili ang pagpipigil sa sarili at isang matino na pag-iisip sa mahihirap na sitwasyon, nakakakuha ng sikolohikal na katatagan, ngunit matuto ring makita sa nakababahalang mga sitwasyon Hindi lang negatibong panig ngunit pati na rin ang mga bagong pagkakataon. Ayon sa may-akda, mayroon lamang tatlong paraan upang makawala sa stress: kailangan mong baguhin ang iyong saloobin sa problema, ang iyong pisikal na reaksyon sa problema o ang problema.

9. Daniel J. Amen "Brain Fitness, o Paano Maging Mas Matalino"

Para maging maganda ang pakiramdam at maging maganda, tumatakbo kami sa umaga, naglalakad ng marami o nag-eehersisyo gym. Upang tamasahin ang aming pagmuni-muni sa salamin, gumagawa kami ng mga maskara, pagbabalat at maingat na pumili ng mga krema. Ngunit hindi ba ang utak ay nangangailangan ng parehong pare-pareho at masigasig na pangangalaga? Higit pa kung kinakailangan! Samantala, madalas ay parang sadyang ginagawa namin ang lahat para mapahamak siya hindi na maibabalik na pinsala. Hindi kami nakakakuha ng sapat na tulog, nag-overstrain kami sa trabaho, nabubuhay kami sa isang estado ng stress, hindi kami kumakain ng tama, kumakain kami ng litro ng mga inuming nakapagpapasigla sa pag-iisip. Bilang resulta, mahuhulaan nating mauubos sistema ng nerbiyos at depresyon, karera at personal na pagkabigo.

Sa kabutihang palad, makakalabas ka pa rin sa "ibaba" na ito sa tulong ng kakaibang brain healing system na binuo ni Dr. Aymen. Kabilang dito ang isang responsableng saloobin sa sariling nutrisyon, at ang paggamit ng mga bitamina, at pisikal na Aktibidad, at himnastiko para sa isip. Maaaring baguhin ng aklat na ito ang iyong buhay para sa mas mahusay.

10. Harry Lorraine “Supermemory. Ang pag-unlad ng phenomenal memory "

Kasama sa libro ang dalawang psychological bestseller ni Harry Loraine, ang sikat na brain researcher. Ang kakaibang development system na kanyang binuo kakayahan ng pag-iisip nagbibigay-daan sa iyo na gumamit ng hindi 10 porsiyento ng mga mapagkukunan ng utak, gaya ng karaniwang nangyayari, ngunit lahat ng 90! Ang pagkakaroon ng pinagkadalubhasaan ang sistemang ito, mapapansin mo hindi lamang ang pagtaas ng pagmamasid, pagpapatalas ng atensyon, pagtaas ng kakayahang mag-concentrate, kundi pati na rin ang isang kahanga-hangang pagpapabuti sa memorya, imahinasyon, at pagkamalikhain. Bukod dito, ang iminungkahing pamamaraan ay medyo simple at naa-access, hindi nang walang dahilan na tinawag ito ng may-akda na "isang pamamaraan para sa mga tamad."

Ang unang bahagi ng aklat ay nakatuon sa mga pangunahing pamamaraan at pamamaraan ng pagsasaulo ng malaking halaga ng impormasyon. Ang pangalawa ay ang paglalapat ng mga nakuhang kasanayan sa Araw-araw na buhay.

Tanging ang mataas na kalidad na butil ay maaaring magbigay ng isang magandang resulta, at ang panuntunang ito ay nalalapat hindi lamang sa mga magsasaka. Ang ganitong "butil" ay maaaring isang pakikipag-usap sa isang taong nagtayo ng isang karera, mga kuwento ng mga taong nakayanan ang isang karamdaman, o isang librong binasa na maaaring magbago ng ating pang-unawa sa buhay, magpalakas ng lakas ng loob at mapanatili ang motibasyon. Ngunit kung ang mga pagpupulong at mga kuwento ay dumating sa amin, bilang isang patakaran, sa pamamagitan ng pagkakataon, pagkatapos ay pumunta kami sa mga libro sa aming sarili. Sa kanila tayo naghahanap ng mga sagot at solusyon, sa kanila tayo nakakahanap ng tulong at nakakakuha ng kaalaman. Pinakamahusay na Mga Sample Nakolekta namin ang mga naturang libro sa aming tuktok.

TOP 17 pinakamahusay na mga libro sa pagpapaunlad ng sarili

Lahat tayo ay naghahanap ng isang bagay na naiiba at sa parehong oras ay pareho. Ngunit upang makamit ang pagkakaisa sa lahat ng lugar, maaaring kulang tayo sa iba't ibang bahagi, kaya binuo namin ang aming tuktok sa pamamagitan ng paghahati nito sa ilang mga punto. Umaasa kaming gagawin nitong mas madali at mas mabilis na mahanap ang tamang libro.

Pagganyak. Ang pagganyak ay nagpapatibay sa atin, tulad ng isang batong kayang tiisin ang anumang pagsubok.

Kunin mo at gawin mo! Richard Branson.

Gustong magsimula sa Lunes / Bagong Taon / susunod na buwan, ngunit sa huli ay lumipat sa mga sumusunod na petsa? Kung gayon ang libro ay para sa iyo. "Kunin ito at gawin ito" ay isang hindi mauubos na mapagkukunan ng pagganyak sa sarili at inspirasyon. Matutong kumilos ngayon.

Umalis ka sa iyong comfort zone. Brian Tracy

Ang libro ay magtuturo sa iyo kung ano ang tinatawag na "nakikita ang ugat": upang tumutok sa paglutas ng mahahalagang problema, upang mapagtanto ang iyong sarili, upang maabot ang anumang taas. Mahigit 1 milyong kopya ang naibenta.

Hindi masama ang mangarap. Barbara Sher

Nakolekta ng may-akda ang pinaka-epektibo at mabisang pamamaraan upang matulungan ang mga mambabasa nito na matupad ang kanilang mga pangarap. Mula sa libro matututunan mo na upang makuha ang gusto mo, hindi mo kailangan ng mga mantra, hipnosis o pagbuo ng karakter. Ito ay sapat na upang malaman kung paano magplano, master praktikal na pamamaraan solusyon sa problema.

Kamalayan. Upang maabot ang mahusay na taas sa pagsasakatuparan sa sarili, upang maging higit pa masayang tao, hindi na kailangang baguhin ang mundo. Baguhin ang iyong sarili, ang iyong isip at mga saloobin.

Flexible na isip. Carol Dweck

Ang landas sa pagpapabuti ng sarili ay hindi madali, ngunit ang Flexible Mind ay tutulong sa iyo na piliin ang tamang direksyon. Binuksan ni Carol Dweck  ang daan tungo sa pagsasakatuparan sa sarili at pagpapaunlad ng sarili, pagbuo ng isang matagumpay na karera, pagtataas ng rating sa mata ng mga awtoridad, pagtatatag ng masayang relasyon sa mga mahal sa buhay. At hindi mahalaga kung anong edad mo gustong magsimulang muli.

Ang hindi malay ay maaaring gawin ang anumang bagay! John Kehoe

Sa subconscious ng bawat tao mayroong malaking reserba ng kaalaman at kasanayan na magbibigay-daan sa paglutas ng karamihan mapaghamong mga gawain. Ang mga iminungkahing pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang ma-access ang mga mapagkukunang ito at i-activate ang mga ito upang baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay minsan at para sa lahat.

Willpower. Paano paunlarin at palakasin. Kelly McGonigal

Sa pisikal posisyon sa pananalapi ang lakas ng loob ay apektado. Ito ay kilala ng lahat. Ngunit bakit, kung gayon, sa pinakamahalagang sandali, kailangan nating "pumasa" o, sa kabaligtaran, malunod sa sarili nating pagguho ng emosyon. Ang isang propesor mula sa Stanford ay magpapaliwanag nang detalyado at malinaw kung paano tumanggi masamang ugali, piliin ang mga tamang priyoridad, makayanan ang stress. Ang mga kasanayang ito ay maaaring magamit sa lahat mula sa pagtigil sa paninigarilyo hanggang sa paghahanap bagong trabaho mga pangarap.

Hanapin ang iyong pagtanggap. Paano matuklasan ang iyong mga tunay na talento at punan ang buhay ng kahulugan. Kane Robinson.

Maraming tao ang pakiramdam na wala sila sa lugar, ginagawa lamang ang inaasahan ng iba sa kanila. Ang kanilang buhay ay lumilipas. Tila ang recipe para sa kaligayahan ay simple - gawin kung ano ang gusto mo. Ngunit hindi lahat ay malinaw na makakasagot sa tanong: ano ang aking bokasyon. Tutulungan ka ng aklat ni Kane Robinson na mahanap ang mga sagot.

Ang 7 Gawi ng Highly Effective na Tao. Napakahusay na mga tool sa personal na pag-unlad. Stephen Covey.

Una sa lahat, ituturo sa iyo ng aklat kung paano magtakda ng mga layunin at priyoridad: isang detalyado diskarte sa mga sistema sa gawaing ito. Pangalawa, pagkatapos basahin ang isang tao ay natutong makamit ang mismong mga layuning ito. Sa mga pahina ay hindi ka makakahanap ng mga mahimalang recipe at mga tip para sa agarang pagbabago, ngunit makakatulong ito sa iyong i-unlock ang iyong potensyal at mapagtanto ito.

Emosyon: kung sino ang kumokontrol sa mga emosyon ay kumokontrol sa mundo.

Emosyonal na kakayahang umangkop. Susan David

Isang orihinal na diskarte sa pagganyak at pagsasakatuparan ng sariling potensyal, na tinatawag na ideya ng siglo. Tuturuan ka ng aklat na tamasahin ang buhay at madaling umangkop sa mga pagbabago sa buhay.

Mga hormone ng kaligayahan. Loretta Graziano Breuning

Maaari mong pigilan ang iyong kalooban sa pamamagitan lamang ng pag-aaral tungkol sa gawain ng mga hormone, ang mga mekanismo ng pagbuo ng mga reaksyon sa ilang mga sitwasyon, ang pag-uugali ng mga sangkap na neurochemical - kaya, ayon sa kahit na, sabi ni Loretta Graziano Breuning. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntunin, sa loob ng 45 araw ay makakabuo ka ng mga bagong gawi at panuntunan na makakatulong sa pag-activate ng "mga hormone ng kaligayahan."

Emosyonal na talino. Bakit maaaring mas ibig sabihin nito kaysa sa IQ. Daniel Gouldman.

Kakaiba na maliitin ang mga emosyon, dahil sa pang-araw-araw na buhay sila ay may malaking papel. Gusto mo bang matutunan kung paano pamahalaan ang galit, init ng ulo at kawalan ng pag-asa? Alamin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng "emosyonal" na katalinuhan at karaniwan? Kung gayon ang aklat na ito ay para sa iyo.

Sikolohiya. Alien soul - kadiliman? Hanggang sa makilala mo ang pinakamahusay na mga libro sa pag-unlad ng sarili.

Sikolohiya ng impluwensya. Robert Chaldini.

Kinikilala bilang isa sa mga pinakamahusay pantulong sa pagtuturo sa sikolohiya. Ang impormasyon sa aklat ay ipinakita sa sapat banayad na anyo, ngunit ito ay nakakaapekto malubhang problema: mga mekanismo ng pagganyak, asimilasyon ng impormasyon, ang kakayahang maimpluwensyahan ang mga opinyon ng iba.

Sabihin oo sa buhay. Sikologo sa isang kampong konsentrasyon. Victor Frankl.

Haltak. Mula sa mahusay hanggang sa makinang. Sabi ni Matthew.

Sinaliksik ng British Table Tennis Champion ang mga nagawa ng pinakamahuhusay na atleta at eksperto sa iba pang larangan upang masagot ang tanong: ano ang sikreto ng kanilang tagumpay. Sasabihin niya sa iyo kung anong mga panloob na saloobin ang makakatulong sa amin na ipakita ang aming potensyal, kung paano alisin ang stereotypical na pag-iisip, na kadalasang humahadlang sa pag-unlad.

negosyo

Mga libro para sa pagpapabuti ng sarili, pagsasanay sa mga kasanayan sa negosasyon - pinakamalakas na sandata sa kamay ng pinasimulan, hindi dapat maliitin ang kapangyarihan nito.

Mag-isip at Yumaman: Mga Gintong Panuntunan para sa Tagumpay. Napoleon Hill.

Ang pilosopiya ng Napoleon Hill ay tumayo sa pagsubok ng panahon at nasa tuktok pa rin ng katanyagan. Tutulungan ng aklat ang sinumang nagsusumikap para sa personal na paglago, katatagan ng pananalapi at gustong isalin ang kanilang mga ideya sa kapital.

Maaari kang sumang-ayon sa lahat. Paano masulit ang anumang negosasyon. Gavin Kennedy.

Pag-uusapan natin hindi lamang ang tungkol sa mga negosasyon sa mga kasosyo sa negosyo, ngunit tungkol sa anumang mga negosasyon: sahod, pagkuha ng pautang mula sa isang bangko, pakikipag-usap sa isang bata. Ang aming buong buhay ay mga negosasyon, at ang kalidad ng buhay ay nakasalalay sa kakayahang tama at kumikitang tapusin ang mga deal (kahit na ang pinakamaliit).

"The Gift of Midas: Bakit May Yumayaman at May Hindi". Donald Trump at Robert Kiyosaki

Hindi tulad ng isang likas na regalo, ang regalo ng kayamanan, ayon sa mga kilalang may-akda, ay dapat pangalagaan at paunlarin sa sarili. Matapos basahin ang libro, masasagot mo ang tanong tungkol sa mga kinakailangang katangian na kailangan mong pagbutihin sa iyong sarili (mula sa lakas ng karakter hanggang sa konsentrasyon). Ang mga tool para sa pagpapaunlad ng sarili (maging ito ay isang libro, isang seminar o isang paglalakbay) ay hindi isang panlunas sa lahat para sa lahat ng mga problema. Maraming tao ang gustong "kunin ang magic na gamot" sa anyo ng isang libro na kanilang nabasa at agad na nakakita ng isang pagpapabuti. sariling buhay. Ngunit upang mabago ang iyong buhay, kailangan mong magsumikap na malampasan ang iyong sariling mga pagkiling, takot at paglilimita ng mga saloobin. Ang libro sa pag-unlad ng sarili ay dapat ituring hindi bilang isang manwal para sa buhay, ngunit bilang impormasyon para sa pagmuni-muni, bilang pagkain para sa mga kaisipan na magiging mga pasimula ng pagbabago.

Iniharap namin ang aming listahan ng TOP pinakamahusay na mga libro sa pagpapaunlad ng sarili, at alin ang nababasa mo?

Ang antas ng pag-unlad sa sarili ng indibidwal ay hindi bababa sa nakasalalay sa pagpayag ng isang tao na magbayad ng sapat na presyo para sa kapaki-pakinabang. yugtong ito impormasyon. Ang mga namumuhunan sa kaalaman ay maaaring maging mas kumpiyansa modernong mundo.

Kung talagang ang bawat materyal na bagay ay maaaring pahalagahan, kung gayon halos imposibleng matukoy kung magkano ito o ang halaga ng impormasyong iyon. At dito gumaganap ng isang malaking papel sikolohiya ng pag-unlad ng sarili ng pagkatao.

Ang antas ng pag-unlad ng sarili ng indibidwal.

Hindi lihim na ang parehong impormasyon ay maaaring magkaroon ng magkaibang halaga sa mata ng dalawang tao. Gayunpaman, maaari silang magkaroon ng parehong edukasyon at maging magkatulad sa hitsura. Kasabay nito, ang sikolohiya ng pag-unlad ng sarili ng bawat isa sa kanila ay maaaring magkakaiba.

Gayunpaman, kinakailangang maunawaan na ang pinagmumulan ng lahat ng pagkakaiba ay ang ating mga iniisip at saloobin sa buhay. Hindi ang huling papel sa pagtatasa ng impormasyon ay nilalaro ng antas ng kita ng isang tao ngayon. Ang isang matagumpay na negosyante ay handa na pahalagahan ang impormasyon sa personal na pag-unlad ng sarili, na magpapahintulot sa kanya na doblehin ang kanyang kita bukas. At para sa isang taong halos hindi kumikita ng $ 300 sa isang buwan, ang kaalaman sa sikolohiya ng pag-unlad ng sarili ay maaaring walang anumang interes.

Bilang karagdagan, ang naturang impormasyon ay tila mas mahalaga sa mga taong handang gumawa ng inisyatiba sa mga usapin ng personal na pagpapaunlad ng sarili at makakagawa ng mga independiyenteng desisyon.

Inisyatiba at sikolohiya ng pag-unlad ng sarili.

Ang isang tao na hindi maaaring gumawa ng inisyatiba sa mga usapin ng self-education, kahit na nakatanggap ng mahalagang impormasyon sa ilang paraan, ay malamang na hindi kailanman ilapat ito upang makamit ang tagumpay. Kung tutuusin, matagal na niyang napagdesisyunan sa kanyang sarili na walang magbabago sa kanyang buhay.

Ang mga aktibong tao, na napagtatanto na hindi ka makakakuha ng pera na nakaupo sa sopa, na nakakuha ng kaalaman sa sikolohiya ng pag-unlad ng sarili o mga paraan upang makamit ang tagumpay, agad na sinimulan na isagawa ang mga ito, na humahantong sa pagtaas ng sigla.

Ano ang nakakaapekto sa pag-unlad ng sarili ng indibidwal.

Una sa lahat, ang pananampalataya sa sariling lakas ay napakahalaga. At upang maging tiwala sa kanilang mga kakayahan, kailangan ng isang tao na hanapin ang kanyang sarili, piliin ang negosyo na gagawin niya nang may pagnanasa at kasiyahan. Ito ay kinakailangan upang bumuo sa direksyon na pumukaw sa iyong matalas na interes.
Ang isang malaking bilang ng mga tao, na nakatanggap ng isang edukasyon, pagkatapos ay italaga ang kanilang buong buhay sa kanilang napiling espesyalidad, natatakot na baguhin ang isang bagay nang husto. Kasabay nito, hindi bawat isa sa kanila ay isinasaalang-alang ang propesyon bilang gawain ng kanyang buong buhay. Kasabay nito, ang mga nakahanap ng kanilang sarili ay masaya sa kanilang pinili at handang italaga ang halos lahat ng kanilang buhay sa trabaho. Tamang pagpipilian o - ito ay isang aktibidad na handa mong gawin, nang hindi iniisip ang halaga ng kita.

Kung hindi mo mahanap ang iyong pagtawag, o ang mga pangunahing pagbabago sa buhay ay nagdudulot ng takot, kung gayon ang kaalaman sa sikolohiya ng pag-unlad ng sarili ng isang tao ay maaaring hindi kailanman maging kapaki-pakinabang sa iyo.

Ngunit kung tinukoy ang iyong paboritong negosyo, mag-aaral ka nang may masigasig na impormasyon sa interes kung paano ito gagawing mas mahusay at magiging mas matagumpay.

At nalalapat ito hindi lamang sa trabaho o negosyo. Sikolohiya ng pag-unlad ng sarili ng pagkatao at ang halaga ng naturang kaalaman ay may kaugnayan sa lahat ng bahagi ng ating buhay: kalusugan, relasyon, palakasan. Kung sa yugtong ito ng buhay ang paglikha ng isang pamilya ay hindi kasama sa iyong mga plano, kung gayon ang impormasyon tungkol sa paglikha ng isang perpektong relasyon ay walang anumang halaga sa iyo.

Iyon ay, posible na pahalagahan at maunawaan ang pangangailangan para sa pagkuha ng kaalaman sa sikolohiya ng pag-unlad ng sarili lamang kapag mayroong isang plano para sa kanilang aplikasyon.

At upang bumuo ng inisyatiba, sapat na upang simulan ang pagkakaroon ng interes sa kung ano ang nangyayari sa paligid mo, subukan ang iyong sarili sa isang bagong libangan, sa halip na manood ng TV, simulan ang pagbabasa ng isang libro sa personal na pag-unlad ng sarili.

Isa pa magandang rekomendasyon- simulan ang pagbabayad para sa nakuhang kaalaman. Sinasabi ng mga matagumpay na negosyante na ang bawat ruble na namuhunan sa pagsasanay ay nagdudulot ng sampung rubles ng kita, ayon sa pagkakabanggit, kung mamuhunan ka ng zero, bilangin para sa iyong sarili. Ang kakayahang magpasalamat at ang paggamit ng kaalaman sa sikolohiya ng pag-unlad ng sarili ay maaaring magdulot ng mga hindi inaasahang resulta.

Isa sa mga prinsipyo sa pagkamit ng tagumpay ay ang pasasalamat sa kaalaman o serbisyong natanggap. Alinsunod sa mga prinsipyo sikolohiya ng pag-unlad ng sarili ng pagkatao, haharap sa iyo ang mundo kapag nagsimula kang magbigay ng isang bagay bilang kapalit sa mga pagkakataong natanggap. Ang enerhiya ng pera at sigla ay hindi dapat limitado sa iyo, mahalagang bigyan ito ng isang labasan sa pamamagitan ng pagsisimulang i-broadcast ang iyong kabaitan at pagkabukas-palad sa Uniberso.

Simulan ang paggawa ng mga bagay na katangian ng mga mayayamang tao, at makakamit mo ang tagumpay nang hindi man lang sumasalamin sa sikolohiya ng personal na pag-unlad ng sarili.

Naisip mo na ba kung ano ang nagiging tagumpay ng isang tao? Ang karanasan sa buhay, siyempre, ay gumaganap ng isang mahalagang papel, ngunit ang kaalaman at kasanayan ay maaaring patuloy na makuha mula sa mga libro, na gagabay sa iyo sa tamang direksyon sa buong buhay mo. Ang mas maaga mong simulan ang pagbabasa ng mga libro sa pag-unlad ng sarili at personal na paglago, mas maaga kang makakita ng mga resulta hindi lamang sa iyong karera, kundi pati na rin sa pag-unlad ng iyong personalidad.

Ang panitikan sa pagpapabuti ng sarili ay ginagawang muling isaalang-alang ang iyong mga pananaw sa buhay at trabaho, muling pag-isipan ang maraming mga punto at magsimulang magsikap para sa positibong pag-iisip. Ang seksyong ito ng sikolohiya ay magiging kawili-wili at kapaki-pakinabang sa lahat ng gustong magbago, upang makamit ang personal na pag-unlad sa lahat ng larangan ng buhay.

Sa aming portal na pampanitikan makikita mo ang pinakamahusay na mga libro sa pagpapaunlad ng sarili at personal na paglago. Ang panitikan ay nahahati sa mga listahan ayon sa kategorya, at makikita mo rin ang nangungunang pinakamahusay na mga libro na kilala at sikat sa buong mundo at nakatulong na sa marami sa pag-unlad at paglago ng kanilang personalidad at tagumpay sa lahat ng bagay at gawain. Maaari mong i-download ang iyong paboritong libro nang libre nang walang pagpaparehistro, at maaari mo ring basahin ito online.

Mga libro sa pagpapaunlad ng sarili - isang garantiya ng tagumpay at kasaganaan

Upang makamit ang isang bagay sa modernong mundo, kinakailangan na patuloy na umunlad, matuto ng bago at magsikap para sa higit pa. Mga taong matagumpay huwag isipin ang kanilang buhay na walang pagpapabuti sa sarili at personal na paglago.

Tulong sa mahirap na gawaing ito mga espesyal na libro para sa pagpapaunlad ng sarili. Magagawa mong maunawaan kung ano ang eksaktong pumipigil sa iyo na makamit ang iyong mga layunin, babaguhin mo ang iyong saloobin sa mga pagkatalo at pagkabigo, magsisimula kang kumilos nang mas aktibo at mas may kakayahan, at baguhin din ang iyong pag-iisip, maging positibo at mabait.

Ang mga kaakit-akit at kapaki-pakinabang na mga libro mula sa pinakamahusay na sikat na dayuhan at domestic na mga manunulat na nagpapaunlad sa sarili ay tutulong sa iyo na malaman kung paano nagtagumpay ang iba. Ibinahagi ng mga may-akda ang kanilang kaalaman at nagbibigay ng payo batay sa karanasan sa buhay. Palaging mas madaling makita ang iyong mga pagkakamali kapag may ibang gumagawa nito. Bilang karagdagan, madalas nating nakakalimutan ang tungkol sa mga simpleng bagay na maaaring gawing mas madali ang ating buhay.

Ang mga libro sa pag-unlad ng sarili at personal na pag-unlad ay makakatulong sa iyo hindi lamang sa pang-araw-araw na buhay, kundi pati na rin sa paglago ng karera. Sa pamamagitan ng patuloy na pag-aaral ng bago at kapaki-pakinabang, mapapabuti mo ang iyong kaalaman at kasanayan, maging isang propesyonal sa iyong larangan. Bilang isang resulta, makakahanap ka ng isang mas mahusay na sahod na trabaho, ikaw ay pahalagahan at igagalang.

Sa pagbuo ng pagkatao, ang sariling katangian ay napakahalaga, na nagpapakilala sa isang tao mula sa karamihan. Ito ay para sa katangiang ito na pinahahalagahan ng mga tao ang isa't isa. Ang pagpapabuti ng sarili at personal na paglaki ay ginagawang mas disiplinado ang isang tao, nakakatulong na kumilos nang may dignidad sa lipunan, igalang ang iba. Magkakaroon ka ng isang espesyal na enerhiya na makaakit sa iba at makilala ka sa kanila.

Ang mga libro sa pagpapaunlad ng sarili ay may mga sumusunod na tampok:

• madalas silang nakasulat mga simpleng tao na sa isang sandali ay muling nag-isip ng kanilang buhay, nagbago at nakamit ang tagumpay bilang isang resulta. Ibig sabihin, nakasulat ang mga ito simpleng wika, naiintindihan ng lahat, pati na rin ang payo sa kanila ay ibinibigay mula sa totoong buhay;
• Ang pakinabang ng naturang panitikan ay para sa lahat na kumukuha ng pagbabasa - mula sa mga mag-aaral hanggang sa mga pensiyonado. Hindi pa masyadong maaga o huli para magsimulang umunlad;
• lahat ng mga libro ay hindi kapani-paniwalang positibo. Makakaramdam ka kaagad ng surge of energy at tataas ang iyong mood. Bilang resulta, ikaw mismo ay makakapagsingil sa iba ng positibong enerhiya, na binabago ang mundo sa paligid mo para sa mas mahusay;
• maaari kang magpalit sa iba't ibang lugar buhay. Sa mga relasyon sa mga malalapit na tao, sa iyong soulmate, makikita mo ang pagkakaisa at pag-unawa sa isa't isa, sa trabaho kasama ang mga kasamahan. Iba rin ang titingnan mo sa mga kabiguan at kabiguan, makakahanap ka ng lakas para magpatuloy. Sa trabaho, mahalagang hindi lamang gampanan ang iyong mga direktang tungkulin, ngunit gumawa din ng higit pa, mag-alok ng mga sariwang ideya, at pagbutihin ang iyong trabaho. Ito ay tiyak na pahalagahan.

Ngayon ay makakahanap ka ng maraming mga libro sa pagpapaunlad ng sarili. Hinati namin ang mga literatura sa mga listahan, na gagawing mas madali para sa iyo na mahanap ang tamang libro. Ipapakita sa iyo ng Mga Nangungunang Pinakamahusay na Aklat kung ano ang binabasa ng mga tao sa buong mundo at kung ano talaga ang nagdudulot ng magagandang resulta sa larangan ng pagpapabuti ng sarili.

Napakadaling i-download ang iyong paboritong libro nang libre. Kailangan mo lamang mag-click sa naaangkop na pindutan sa site. Bilang karagdagan, nag-aalok kami ng panitikan sa iba't ibang mga format para sa pagbabasa sa iba't ibang mga gadget - epub, fb2, pdf, rtf, txt. Maaari ka ring magbasa online.

Mula pagkabata, naririnig natin na ang gayong tao lamang na patuloy na nakikibahagi sa kanyang pag-unlad sa sarili ang matatawag na isang accomplished Personality. At, siyempre, gusto ng lahat na umunlad, ngunit hindi alam ng lahat kung paano ito gagawin nang mahusay at mabilis. Ang problema ay kakaunting tao ang talagang nakakaintindi kung ano ang self-development.

Maraming tao ang nagkakamali sa paniniwala na ang pagpapaunlad ng sarili ay isang paraan na nagbibigay ng:

• Kapangyarihan at kakayahang manipulahin ang ibang tao;
• Ang pagtuklas sa sarili ng ilang higit sa tao na posibilidad;
• Pagkuha ng lihim na impormasyon na hindi naa-access ng hindi pa nababatid;
• Ang kakayahang maabot ang taas at sabihing "Nakamit ko na ang lahat";
• Isang hanay ng mga tiyak na alituntunin na dapat mong patuloy na sundin sa buhay.

Kung sa tingin mo na ang personal na paglaki at pag-unlad ng sarili ay magbibigay-daan sa iyo na maimpluwensyahan ang buhay ng ibang tao, nagkakamali ka rin.

Ang pagiging nakikibahagi sa pag-unlad ng kanyang kaluluwa, ang isang tao ay nakakakuha ng isang natatanging pagkakataon upang baguhin ang kanyang sarili, at ang resulta ng mga pagbabagong ito ay isang pagbabago sa saloobin ng iba sa ating paligid.

Kapag ang mga maling inaasahan ng mga tao ay hindi makatwiran, sila ay nadidismaya sa pagpapaunlad ng sarili at nagsimulang mamuhay ng isang "awtomatikong buhay", hindi napagtatanto ang mga batas nito at hindi pinamamahalaan ito. Masasabi nating nasa "Comfort Zone" ang ganoong tao, wala siyang gustong baguhin.

Ano ang self-development?

Ngayon, ang epektibong pag-unlad sa sarili ng isang tao ay nauunawaan bilang:

• Ang pinaka-epektibo, ngunit malayo sa pinakamadali at pinakamabilis na paraan tungo sa kaunlaran at tagumpay sa buhay;
• Sa husay bagong yugto pag-unlad ng pagkatao;
• Paggising sa enerhiya ng pagkamalikhain, paglikha ng mga pagkakataon para sa pagbabago ng buhay;
• Pagpapagaling mula sa sikolohikal at pisikal na trauma;
• Ang paglipat mula sa tradisyonal na pag-iisip tungo sa malikhain, malikhaing pag-iisip;
• Patuloy na pagsisiyasat sa sarili at pagsisiyasat ng sarili, na nagpapahintulot sa iyo na ayusin ang mga personal na katangian at bumuo ng mga bago;
• Edukasyon sa mga taong magkakatulad.

Bukod dito, sa prosesong ito, ang mga tao ay agad na nasa 2 hypostases: ang Estudyante at ang Guro. Ang pag-unlad sa sarili ay hindi lamang nagpapahintulot sa isang tao na matuto ng mga bagong taas ng kaalaman, ngunit lumilikha din ng mga kondisyon para sa pagtulong sa ibang mga tao sa pag-master ng mga yugto na naipasa mo na. Ang mga tinedyer ay lalong mahusay sa prosesong ito.

Ang bawat tao'y may sariling landas ng pag-unlad ng sarili, may pupunta
isang maikling daan, isang taong mahaba, ngunit hindi ito madali. Ang tunay na personal na paglago ay nangangailangan ng pare-pareho at regular na trabaho sa sarili, pagpapabuti ng mga umiiral na, at pagbuo ng bago mga personal na katangian. Sa proseso ng patuloy na pag-unlad ng sarili, ang isang tao ay nakatuon sa kanyang sariling mga layunin at pagnanasa, sa lahat ng oras na nakakakuha ng kaalaman upang makamit ang mga ito. Ang ganitong proseso ng kaalaman sa sarili ay ang batayan para sa isang matagumpay na buhay, pinapayagan ang isang tao na mapagtagumpayan ang kanyang "Comfort Zone", ginagawa siyang patuloy na sumulong, pinupuno ang kanyang buong pag-iral ng kahulugan.

Mga paraan ng pagpapaunlad ng sarili

Ang anumang pag-unlad sa sarili ay batay sa 3 pundasyon - pisikal na Aktibidad, malusog na pagkain at mental na regulasyon sa sarili. Ang bawat isa ay nagsisimulang pangalagaan ang kanilang sarili sa iba't ibang paraan: ang ilan ay unang nais na ilagay sa kamag-anak na pagkakasunud-sunod pisikal na katawan, at pagkatapos ay nakikibahagi sa espirituwal na pag-unlad, at ang ilan, sa kabaligtaran, ay unang naghahanap ng mga paraan ng espirituwal na pagpapabuti ng sarili, at pagkatapos ay nagsimulang makisali sa pisikal na katawan. Ang pinakamagandang bagay ay ang makisali sa katawan at espiritu sa parehong oras, at huwag lumampas sa kalabisan at, habang nakikibahagi sa aktibong espirituwal na pag-unlad, ilunsad ang iyong katawan. Mayroong isang kahanga-hangang parirala:

Ang katawan ng tao ay isang bag, ngunit ang espirituwal na kaalaman ay graba. Kung ang isang tumagas na bag ay puno ng graba, ito ay mapunit.

Nangangahulugan ito na ang pisikal na katawan ay dapat na tumutugma sa kaalaman na natanggap.

Maaari mong subukan ang ilang mga paraan ng pagpapaunlad ng sarili sa iyong sarili hanggang sa mahanap mo ang isa na pinaka-epektibong magpapasulong sa iyo. Mahirap hulaan nang maaga kung alin sa mga pamamaraan ang mas angkop sa iyo kaysa sa iba, ngunit palagi kang makakapili. Dinadala namin sa iyong pansin ang isang maliit na listahan ng mga pamamaraan ng pag-unlad ng sarili.

Paano mo magagawa ang pagpapaunlad ng sarili?

Mga aklat at audiobook tungkol sa espirituwal at personal na pag-unlad ng sarili- isa sa pinakasimpleng, abot-kaya at murang paraan para magtrabaho sa iyong sarili at sa iyong potensyal. Kung kailangan mo ng payo kung ano ang babasahin para sa pagpapaunlad ng sarili, bigyang pansin ang mga sumusunod na rekomendasyon.

Pagpapaunlad ng sarili sa pamamagitan ng mga aklat (nangungunang listahan)

Kaya, ano ang dapat basahin para sa pagpapaunlad ng sarili? Ang lahat ng bagay sa isang tao ay magkakaugnay, walang espirituwal na paglago nang walang materyal na pampalakas, imposibleng makamit ang napapanatiling pag-unlad. pinansiyal na kagalingan kung hindi mo ginagawa ang iyong kaluluwa sa parehong oras. Samakatuwid, ang lahat ng mga inirerekomendang aklat na makakatulong sa ating pag-unlad sa sarili ay maaaring hatiin sa dalawang kategorya:

1. Ang pinakamahusay na mga libro at audiobook para sa espirituwal na pagpapaunlad ng sarili.
2. Ang pinakamahusay na mga libro at audiobook para sa pagkamit ng kalayaan sa pananalapi.

Listahan ng mga aklat para sa espirituwal na pagpapaunlad ng sarili

1. Ang mga libro ng Indian na espirituwal na mistiko at pinuno na si Osho (Rajneesh) ay hindi nagsasalita ng katotohanan, ngunit ginising ang iyong sariling mga kaisipan.
   • Ang "Mustard Seed" ay ang komentaryo ni Osho sa Fifth Gospel of St. Thomas sa isang ganap na hindi kapani-paniwalang interpretasyon. Ang aklat na ito ay maaaring basahin nang walang katapusan, tulad ng Bibliya.
   • Ang "Be Simpler" ay isang poetic cycle ng mga pag-uusap ni Osho sa Zen master na si Ikkyu tungkol sa kagaanan ng pagkatao.
   • "Mga Susi sa Bagong Buhay" - Ang mga saloobin ni Osho sa pagbuo ng panloob na katapangan. Ang katapangan ayon kay Osho ay hindi ang kawalan ng takot, ngunit ang pagtanggap nito nang may buong kamalayan.
2. Ang mga libro sa pagpapaunlad ng sarili at audiobook ni Louise Hay ay batay sa kanyang mga personal na karanasan.
   • - Ipinapaliwanag ng aklat ang mga sanhi ng mga sakit at nag-aalok ng mga susi sa pagpapagaling sa pamamagitan ng mga positibong pagpapatibay.
   • - isinulat para sa mga kababaihan, ngunit ang mga lalaki ay makakahanap ng maraming mga kagiliw-giliw na bagay dito.
3. Ang pangunahing ideya ng maraming bestseller ay upang tamasahin ang pag-unlad ng sarili.
   • - isiniwalat ng may-akda sa mambabasa ang mga sanhi ng maraming sakit, itinuturo ang daan patungo sa kagalingan.
   • "Great Encyclopedia of Essence" - higit sa 500 espirituwal na mga artikulo tungkol sa kakanyahan at pagiging, nakaayos sa alpabetikong pagkakasunud-sunod.
4. Ang misteryosong Ruso na manunulat at esotericist na si Vadim Zeland ay naging tanyag salamat sa kanyang aklat na Reality Transurfing. Ang aklat na ito ay isang uri ng pagtuturo tungkol sa multivariance ng mundo, kung saan ang isang tao ay maaaring sinasadyang makamit ang imposible. Sa pamamagitan ng pag-abandona sa linearity ng mundo sa kanilang paligid, ang mga lalaki at babae ay maaaring maging mga tunay na panginoon ng kanilang buhay at ng mundo mismo.
5. Ang manunulat at homeopath na si Valery Sinelnikov ay nagsulat ng maraming libro at audiobook sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay para sa kapwa lalaki at babae.
   • "The Power of Intention" - nagsasabi kung paano mapagtanto ang mga pagnanasa at pangarap. Ano ang Intensiyon? Paano ito maiipon ng tama? Maaari bang gamitin ang intensyon para saktan? Ang lahat ng mga sagot ay makikita sa aklat na ito.
   • "Mahalin ang iyong sakit" - nagtatanghal sa mambabasa ng isang hindi pamantayang diskarte sa pagbawi. Sinabi ni Valery Sinelnikov kung paano at bakit lumilikha ang mga tao ng mga sakit sa kanilang sarili, kung paano pumasok sa isang diyalogo kasama ang hindi malay, kung paano nakakaapekto sa kalusugan ang ating mga negatibong emosyon (pagkamakasarili, pagmamataas, poot, atbp.). Naglalaman din ang aklat buong listahan natatanging praktikal na pagsasanay.
6. Ang pagkakatawang-tao ng isang Tibetan lama at astral na manlalakbay, ang Briton na si Lobsang Rampa ay nagpapakilala sa atin sa mga turong Budista sa isang madaling paraan.
   • "Third Eye" - naglalarawan ng isang natatanging operasyon upang mapahusay ang ikatlong mata, na diumano ay ginawa sa may-akda.
   • "The Saffron Robe" - nagsasabi tungkol sa pagkabata ng may-akda na ginugol sa mga monasteryo ng Tibet. Ang libro ay literal na puno ng lahat ng uri ng mga esoteric na karanasan at mga kaso.
   • Ang Ikalabintatlong Kandila ay ang ikalabintatlong aklat ni Rampa tungkol sa kanyang mystical na karanasan sa pagbisita sa Venus. Sinasalamin ang mga pananaw ng may-akda sa istruktura ng Uniberso at Uniberso.
7. Si Anastasia Novykh ay isang kontemporaryong Ruso na manunulat at artista. Sa kanyang mga fiction book at journalism, ibinahagi niya ang kanyang pananaw sa mundo. Ang babaeng ito ay may napaka-hindi pamantayang sikolohiya at mga ideya tungkol sa buhay.
   
8. Isang serye ng mga libro ng Bulgarian occultist, astrologer at alchemist, tagapagtatag ng isa sa mga sangay ng White Brotherhood, Omraam Mikael Aivanhov, ay naglalarawan sa mga batas sa kosmiko na namamahala sa mundo at bawat tao sa pamamagitan ng pagpapalitan, ang mga batas ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng kababaihan at kalalakihan .
9. Ang gawain ng sikat na physicist, esotericist at imbentor na si Drunvalo Melchizedek "Ang Sinaunang Lihim ng Bulaklak ng Buhay" ay nagdadala sa atin sa isang paglalakbay sa mundo ng sagradong geometry. Lahat ng bagay sa mundo ay iginuhit sa mga simpleng anyo, at ang pinaka simpleng anyo may ispiritwalidad - ang Bulaklak ng Buhay.
10. Ang "The Journey Home" ay isang natatanging parabula na nobela na isinulat ni totoong tao Lee Carroll sa invisible collaboration sa isang disembodied spirit na pinangalanang Kryon. Paano malalampasan ang pitong pagsisimula? Maaari bang maging Warrior of Light ang bayani ng trabaho at makauwi sa Earth? Sa kabila ng katotohanan na ang libro ay binabasa lamang sa isang hininga, ngayon ito ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na praktikal na modernong mga aklat-aralin sa metapisika.

Bilang karagdagan sa mga may-akda na ito, ang mga aklat at mga audio na aklat nina Sri Aurobindo, Katsuzo Nishi, Bob Frisell, Richard Bach ay magpapaisip sa iyo ng marami. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbabasa ng Barbara Marcignac, Alexander Asov, Alice Bailey, Sergey Alekseev.