Mayroong ilang mga opsyon para sa mga biorhythmic na programa:
- pitong taong gulang mga siklo ng buhay, habang ang bawat cell katawan ng tao sa pitong taon ito ay ganap na na-renew, ibig sabihin, sa pitong taon ang bawat atom ng katawan ng tao ay pinapalitan ng isa pang atom. Masasabi nating bawat pitong taon bawat isa sa atin ay nagiging isang ganap na naiibang tao. Ang graph ng buhay ayon sa petsa ng kapanganakan ay malinaw na nagpapakita sa kung anong mga taon mo maaaring ilipat ang mga bundok, at kapag kailangan mong bawasan ang iyong mahahalagang aktibidad.
- mga medium-term cycle na nagaganap bawat buwan. Para sa mga kababaihan, ang buwanang reproductive cycle ay isang magandang halimbawa.
- panandaliang (araw-araw) na mga siklo. Ito ay mga siklo ng panunaw, pagtulog, na nangangailangan ng pang-araw-araw na gawain ng nerbiyos, hormonal at iba pang mga sistema, na ipinamamahagi sa paglipas ng panahon.
Bakit sila binibilang?
Kung alam mo ang formula kung saan maaari mong kalkulahin ang simula ng cycle, ang katapusan, ang mga punto ng minimum at maximum nito, kung gayon ang malay na pakikipag-ugnayan sa iyong mga mapagkukunan ay magpapalawak ng iyong mga posibilidad:
- Tulad ng mga horoscope, nagbibigay-daan sa iyo ang pagbibilang ng biorhythm na mag-isip tungkol sa pagpaplano ng iyong buhay sa malapit na panahon o mas matagal pa. Ang lahat ng mga pangunahing proyekto sa buhay ay kailangang planuhin, at pagkatapos, ayon sa mga pangmatagalang plano, ay bumubuo ng mga panandalian.
- Ang kakayahang tukuyin ang mga kahulugan ng biorhythms ay magbibigay-daan sa iyo na maging nakolekta at produktibo hangga't maaari sa mga araw kung kailan ang biorhythmic na iskedyul ay paborable, upang mahuli ang lahat ng magagamit na mga pagkakataon nang walang takot na makayanan at hindi nasa oras.
- Kung ang araw ay "sa zero", ang malinaw na kamalayan nito ay magbibigay-daan sa iyo upang matulungan ang iyong sarili sa oras: muling ilaan ang iyong oras, iiwan lamang ang mga kagyat na bagay, maglakad-lakad, magnilay, pagbubukas ng mga chakra, lumipat sa mga aktibidad na sumisingil sa iyo ng enerhiya.
Kapag gumuhit ng isang iskedyul, tatlong uri ng biorhythms ang nakapatong sa kalendaryo: pisikal, emosyonal at intelektwal. Ang bawat isa ay may sariling tagal (23 araw, 28 at 33 araw, ayon sa pagkakabanggit) at dalawang yugto. Sa unang yugto, ang mga mapagkukunan ng pisikal na lakas, emosyonalidad at katalinuhan ay lumalaki, sa gitna ng pag-ikot ay umabot sila sa isang rurok, pagkatapos ay nagsisimula silang bumaba at pumasa sa mas mababang punto ng pinakamababang aktibidad ng mapagkukunan.
Mayroong isang bersyon na ang bawat mapagkukunan ay nauugnay sa mga aktibidad ng sarili nitong bahagi sistema ng hormonal tao:
— pisikal na lakas nauugnay sa aktibidad ng adrenal glands, adrenaline. Ang estado ng mapagkukunang ito ay dapat na subaybayan kapag nagpaplano ng iyong pisikal na aktibidad, mga kaganapan sa palakasan. Lalo na mahalaga Maasikasong saloobin Upang pisikal na kalusugan para sa mga taong mayroon nang mga sakit: sa kasong ito, ang kakulangan ng pagkarga sa katawan ay humahantong sa mas mabilis na pagkabigo nito. At kasabay nito, may panganib na ma-overload ang iyong sarili sa mga araw na sulit na magpahinga. Ito ay kung saan ito ay nagkakahalaga ng pagkalkula, ngunit mas madaling kalkulahin online ang isang personal na iskedyul ng pagsasanay, na isinasaalang-alang ang yugto ng pag-ikot.
- mapagkukunan emosyonal na katalinuhan nauugnay sa mga sex hormone.
Ngunit ang epekto ng mga hormone ay hindi limitado sa mga relasyon sa kabaligtaran na kasarian, pamilya at sekswal na mga lugar, ang emosyonalidad ay nakakaapekto sa pagsasama ng isang tao sa lipunan, ito ay ang kakayahang basahin ang mga reaksyon ng ibang tao, maunawaan ang kanilang tunay na hierarchy at relasyon, at wastong bumuo ng kanilang sariling mga relasyon sa koponan at sa buhay.
- Ang katalinuhan ay kinokontrol ng thyroid gland. Ang mapagkukunan ng katalinuhan ay ang kakayahang mag-isip nang lohikal, lumipat mula sa antas ng mga problema hanggang sa antas ng mga generalization, konklusyon at abstract na solusyon; depende ito sa estado ng mga koneksyon sa neural sa utak. Ang mga neural circuit ay naipon sa buong buhay, ang mga proseso ng pag-alala at pagkalimot ay nauugnay din sa kanila. Iba rin ang kanilang gagawin sa iba't ibang araw.
Paano gamitin ang mga resulta ng pagkalkula?
Upang makabuo ng isang personal na iskedyul ng biorhythm, sapat na upang ipasok ang iyong petsa ng kapanganakan online sa libreng serbisyo.
- Ang pisikal na kondisyon sa positibong yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng magandang tulog, gana, malinaw na koordinasyon ng mga kalamnan at utak, matatag kagalingan... Sa negatibong yugto, ang lahat ng mga reaksyon, metabolismo ay bumagal, at lumalala malalang sakit... Sa mga peak phase, may panganib pareho sa mataas na peak at sa ibaba ng chart. Sa tugatog ng kalusugan, kakaiba, ang mga panganib ay mataas din, dahil ang isang tao ay bahagyang labis na tinatantya ang kanyang pisikal na kakayahan nasa ilalim ng impluwensya nadagdagan ang adrenaline... May panganib na hindi mapanatili ang balanse at madulas, maaksidente habang mapanganib ang pagmamaneho.
— emosyonal na kalagayan sa yugto ng paglago ay nangangahulugan ng sigasig, kasiyahan, emosyonal na paglahok sa mga prosesong nagaganap sa iyong buhay. Sa rurok, na tumatagal ng hanggang dalawang araw, ang isang tao ay madaling kapitan ng mga emosyonal na swings (kusang mga pagbili, mga pantal na aksyon). Ang pag-unawa na ito ay isang panahon lamang at kailangan mo lamang na tiisin ito ay maaaring magligtas sa iyo mula sa mga hangal na bagay (halimbawa, pagtawag sa iyong ex, o isang dagdag na piraso ng cake). Sa yugto ng pagkalipol, magkakaroon ng emosyonal na detatsment, paghihiwalay, posibleng may mga elemento ng depresyon sa ilalim na punto.
- ang estado ng intelektwal ay tinasa ayon sa pamantayan ng atensyon, pang-unawa, pag-iisip at memorya. Habang tumataas ang graph, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay bumubuti, at pagkatapos na maipasa ang tuktok ay nagiging mas mahirap na mag-concentrate, ang pang-unawa (visual, olfactory, auditory, tactile) ay dulls, ang pag-iisip ay nawawalan ng bilis, ang pagsasaulo at pag-alala ay lumalala.
Mga serbisyo para sa pagkalkula ng biorhythms
- Calculator sa porsyento ng bawat parameter hanggang sa kasalukuyan na may maikling interpretasyon ng resulta: https://psi-technology.net/bioritm.php
- Isang serbisyong nagkalkula ng mga biorhythm online para sa isang tao o para sa mga kasosyo, mayroong pagkalkula ng compatibility ng kasosyo: http://in-contri.ru/raschet-bioritmov-cheloveka/
- Isang graph na may karagdagang negatibong sukat (intuitive at mas visual kaysa sa scale mula sa zero pataas): https://progman-soft.ru/bioritm.php Mayroon ding pagkalkula ng mga kritikal na araw para sa susunod na taon.
Ang isang may malay na saloobin sa iyong buhay, pagpaplano, pagtulong sa iyong katawan, isip at pagsasaalang-alang sa mga emosyonal na pangangailangan ay ang tanging paraan upang maging tunay. masayang tao... Ang biorhythm chart ay isang mahusay na katulong sa bagay na ito.
Ang mga pagbabagong nagaganap sa ating buhay at binubuo ng ilang partikular na mga siklo ay makikita sa isang paraan o iba pa sa bawat isa sa atin. Itinatak nila ang kanilang ekspresyon kapwa sa hitsura ng isang tao at sa kanyang panloob na pag-iisip at subconsciousness. Ang matagumpay o hindi ganap na matagumpay na pagkumpleto ng anumang negosyo ay tinutukoy ng balanse ng unti-unting pag-agos ng ating panloob na enerhiya. Ang ganitong uri ng pagbabalanse ay maaaring masukat sa pamamagitan ng cyclical na katangian ng kasalukuyang biorhythms. Ito ay lumiliko na kahit na sa simula ay nabuo biorhythms ng isang tao ayon sa petsa ng kapanganakan... Ang kanilang mga reference point ay matatagpuan sa ating utak at kalamnan sa puso.
Ano ang mga kakaibang tagapagpahiwatig na ito at kung paano ito nakakaapekto sa amin, susubukan naming ihayag nang mas detalyado sa pagsusuri na ito.
Ano ang nakakaapekto sa biorhythms
Napatunayan ng mga siyentipiko ang impluwensya ng ilang mga kadahilanan sa kanila. Maaari silang mula sa pareho panlipunang globo at natural. Matagal nang alam ng mga siyentipiko ang tungkol sa cyclical na katangian ng mga prosesong nagaganap sa katawan ng tao. Susubukan naming sabihin sa iyo ang tungkol sa hindi pangkaraniwang bagay na ito sa isang naa-access na form. Ano ang biorhythms at paano sila masusukat.
Biyoritmo ng pisyolohikal ng tao
Ang kadahilanan na ito ay nagpapakilala sa pangkalahatang pisikal na kondisyon ng isang tao. Tinutukoy nito ang mga sumusunod na pangunahing tagapagpahiwatig:
- ang kabuuang halaga ng panloob na enerhiya ng mga tao;
- kahusayan, katatagan, kawalan ng pagod, lakas, ang kakayahang mabuhay sa matinding kondisyon atbp;
- ang kakayahang ibalik ang aktibidad ng buong organismo sa kabuuan;
- pagmamataas, aktibidad, kapamaraanan;
- ang kahusayan ng mga proseso ng metabolic.
Paano nakakaapekto ang biorhythms sa mga atleta
Para sa mga atleta, ang kahulugan tagapagpahiwatig na ito medyo mahalaga. Sila ay napapailalim sa patuloy na pisikal na pagsusumikap, na bahagi ng kanilang pang-araw-araw na gawain.
Kung matukoy mo ang mga panahon na pinaka-kanais-nais o hindi kanais-nais, maaari mong:
- ayusin ang intensity ng mga sesyon ng pagsasanay;
- mas malamang na makatanggap iba't ibang uri mga pinsala,
- sinusulit ng atleta ang kanyang panloob na potensyal.
Ano ang espirituwal (emosyonal) na biorhythm
Sinusuri ng tagapagpahiwatig na ito pangkalahatang estado isang tao mula sa punto ng view ng emosyonal na pang-unawa ng mundo.
Siya ay inireseta ng mga sumusunod na pangunahing direksyon:
- kahalayan, kahinaan, kakayahang makiramay sa ibang tao;
- ang pangunahing manifesting mental impulses;
- pangkalahatang mood at saloobin sa nakapaligid na katotohanan;
- kaalaman batay sa intuwisyon;
- kakayahang maging malikhain.
Paano matukoy ang biorhythms ng isang tao ayon sa petsa ng kapanganakan
Ang biorhythms ng tao ayon sa petsa ng kapanganakan ay napakahalaga para sa kalahating babae ng populasyon, para sa mga taong ang trabaho ay nagsasangkot ng patuloy na komunikasyon, at para sa mga taong nauugnay sa pagkamalikhain. Mahalagang matukoy ang epekto nito sa mga relasyon sa pamilya at sa pagitan ng dalawang magkasintahan. Ang kakayahang balansehin ang mga prosesong nagaganap sa ating kaluluwa ay may napakapositibong epekto sa pakikipag-usap sa iba.
Highly intelligent na biorhythm
Sa tulong nito, mental na katangian mga tao. Depende sa kung paano matatagpuan ang sinusoid ng isang ibinigay na biorhythm, lumilitaw ito:
- ang kakayahang mangatwiran, mag-isip, mag-isip sa mga lohikal na kadena;
- tukuyin ang kaugnayan ng mga prosesong ipapasa;
- pagkamaingat at pag-iintindi sa kinabukasan;
- ang kakayahang magsagawa ng mga makatwirang aksyon.
Magtataka ka kung mayroong dependency na pinangalanang:
Ang bawat pagbabago sa cycle ng intelektwal na biorhythm ay pinakamalinaw na nararamdaman ng mga kinatawan ng mga propesyon na nauugnay sa intelektwal na gawain.
Kabilang dito ang:
- mga guro,
- mga mamamahayag,
- mga manunulat at iba pa.
Mga propesyonal na nag-aaral direksyong ito, naniniwala na ang balanse ng indicator na ito ay direktang nakakaapekto sa mga aktibidad thyroid gland... Bilang karagdagan, ang cyclical jumps sa biorhythm ay gumaganap ng isang papel sa isang pagtaas (pagbaba) sa produktibidad ng paggawa.
Paano makalkula ang biorhythms ng tao sa pamamagitan ng oras
Ang mga panlabas na kondisyon ay may mahalagang papel sa pagbabago ng cyclical na katangian ng mga kaukulang proseso. Ang pagbabalanse ng biorhythms ay nagpapakita kung gaano kahusay ang isang tao sa isang tiyak na panahon ng araw.
Bilang karagdagan, ang pagkalkula ay dapat isagawa batay sa oras ng time zone kung saan siya nakatira.
| Oras | Paglalarawan ng mga biorhythm cycle |
| 4:00 | Ang katawan ay nagsisimula upang maghanda para sa pagtaas |
| 5:00 | Ang temperatura ng katawan ay tumataas, ang mga hormone ay nagsisimulang ilabas para sa masiglang aktibidad |
| 6:00 | Pinapataas ang dami ng cortisol sa dugo |
| 7:00-9:00 | Buong kahandaan ng mga panloob na organo para sa pagbubuhat, pag-eehersisyo at pagkain |
| 9:00 | Pinakamataas mataas na rate kahusayan, ang panandaliang memorya ay gumagana nang may kumpiyansa |
| 9:00-10:00 | Oras na para kumilos, ang utak ay gumagana nang may kumpiyansa |
| 9:00-11:00 | Ang katawan ay mahusay na nakakakita ng mga aksyon droga, nagpapataas ng kaligtasan sa sakit |
| Hanggang 11:00 | Ang pinaka matinding panahon ng aktibidad ng lahat ng mga organo |
| 12:00 | Kinakailangan upang mabawasan ang pisikal na aktibidad, bumababa ang kahusayan ng mga cerebral hemispheres |
| 13:00 | Handa ng kumain |
| 13:00-15:00 | Kailangan ng maikling pahinga para gumaling. |
| Pagkalipas ng 14:00 | Ang sensitivity ng sakit ay humina |
| 15:00 | Pagsisimula sa pangmatagalang memorya |
| 16:00 | Ang pangalawang hangin ay bubukas, ang kakayahang magtrabaho ay tumataas |
| 15:00-18:00 | Ang pinakamainam na panahon para sa mga aktibidad sa palakasan |
| 16:00-19:00 | Nadagdagang kakayahan sa intelektwal |
| 19:00 | Handa ng kumain |
| Pagkalipas ng 19:00 | Tumaas na tugon sa panlabas na stimuli |
| Pagkalipas ng 20:00 | Pagpapatatag ng pangkalahatang estado ng kaisipan, epektibo ang mga paglalakad sa labas |
| Pagkalipas ng 21:00 | Nadagdagang kaligtasan sa sakit, kahandaan sa pagtulog |
| 22:00 | Matulog nang Pinakamainam |
Pag-asa ng biorhythms sa mga time zone
Sa paglipas ng panahon, ang mga panloob na biorhythms ng bawat isa sa atin ay umaangkop sa time zone kung nasaan tayo. Sa kasong ito, ang paggana ng lahat ng mga organo ay nangyayari nang mahigpit ayon sa orasan. Samakatuwid, napakahalaga na maunawaan ang iyong panloob na pangangailangan upang magamit ang mga puwersa nang mahusay hangga't maaari sa lahat ng mga lugar ng aktibidad.
Gaano kadaling i-reschedule ang iyong flight
Kapag lumipat sa isa pang oras-oras na dimensyon, halimbawa, sa panahon ng paglipad, kinakailangan na lumipas ang isang tiyak na panahon, at ang ating mga organo ay umangkop sa kapaligiran.
- Kadalasan, tumatagal ng halos isang araw para sa bawat oras, ngunit hindi bababa sa tatlong araw.
- Natuklasan ng mga mananaliksik na ang paglipat mula silangan hanggang kanluran ay mas madaling pinahihintulutan ng lahat ng tao kaysa mula sa kanluran hanggang silangan. Ito ay dahil sa mas malaking impluwensya ng mga prosesong nagaganap sa ating katawan.
- Nangangahulugan ito na ang pagsasaayos sa ibang oras-oras na pagsukat ay mas mahirap, lalo na sa pagkakaiba na pito o higit pang oras.
- Mahalagang makapagsaliksik ng biorhythms ng isang tao ayon sa petsa ng kapanganakan upang mailapat ang iyong kaalaman para sa mga praktikal na layunin.
Biorhythms online na pagkalkula, magic o sa iyong sarili
V modernong mundo umunlad teknolohiya ng impormasyon isang malawak na iba't ibang mga espesyal na programa ang inaalok sa pampublikong domain upang makatulong na matukoy ang kakayahang magamit katawan ng tao sa isang pagkakataon o iba pa.
Ang ganitong mga tagapagpahiwatig ay magsasaad sa atin sa kung anong panahon ng araw tayo ay masaya at aktibo, at kapag ang lakas ay umalis sa atin, at kailangan natin ng pahinga at kapayapaan.
- Ipinapalagay ng mga programa na hindi mo iisipin ang tungkol sa mga salik at mga kinakailangan na dapat isaalang-alang kapag nagkalkula. Kailangan mo lamang ipasok ang data ng nasuri na tao, at bibigyan ka ng isang graphic na imahe na may mga rekomendasyon at payo. Ngunit ito ay ang lahat ng software.
- Ang pagkalkula ng biorhythms ay maaari at dapat na isagawa nang nakapag-iisa, batay lamang sa petsa ng iyong kapanganakan at ang mga pagbabasa na ibinigay sa mga talahanayan sa ibaba.
Mabuti para sa mga mataba:
Mga biorhythm ng tao ayon sa petsa ng kapanganakan bawat buwan
Isaalang-alang ito mahalagang punto bilang isang pana-panahong impluwensya sa ating kagalingan.
- Kung mas mahaba ang liwanag ng araw, mas aktibo at aktibo tayo.
- Mangyaring tandaan na sa mga rehiyon kung saan ang taglamig ay mahaba at nagtatagal, ang isang tao ay kadalasang nahuhulog sa isang estado ng kawalang-interes at matagal na depresyon.
- Paano matukoy ang pagiging tugma ng biorhythms
- Kapag gumagawa ka ng mga plano na pakasalan ang iyong mahal sa buhay, napakahalaga na paunang kalkulahin at ihambing ang iyong pangkalahatang biorhythms.
- Ang pinakamainam na opsyon para sa isang matagumpay na unyon ay magiging isang opsyon kapag ang biorhythms ng isa ay tumaas, habang ang isa ay bumababa.
Sa kasong ito, ang enerhiya ng parehong mga kasosyo ay hindi magiging pare-pareho sa pagwawalang-kilos, na magbubukod ng mga pag-aaway at lahat ng uri ng hindi pagkakaunawaan sa relasyon.
Matuto nang higit pa tungkol sa sikolohiya ng pagiging tugma:
Kung ihahambing at susuriin mo ang mga biorhythm sa pamamagitan ng petsa ng kapanganakan online gamit ang pag-decode ng ilang tao, maaari mong matukoy kung minsan ang mga hindi pagkakapare-pareho sa mga character at sa gayon ay kakulangan ng pagkakaunawaan sa isa't isa.
Dahil sa ang katunayan na sila ay mahigpit na indibidwal para sa lahat, samakatuwid, ang mga katugma lamang sa lahat ng aspeto ay magiging sanhi ng pangangailangan para sa patuloy na komunikasyon at muling pagdadagdag ng mga positibong emosyon.
Sa kasamaang palad, imposibleng tukuyin ang mga ito nang biswal. Para dito, espesyal mga online na programa, sa tulong kung saan madali mong mahahanap ang halaga na kailangan mo.
Pagkatugma sa biorhythm
Ang pagiging tugma ng dalawang tao ay nahahati sa ilang uri.
Ang pinakakaraniwang mga grupo ay ipinakita sa talahanayan.
| Pangalan ng compatibility | Paglalarawan |
| Sexy |
|
| Batay sa mga karaniwang interes |
|
| Emosyonal |
|
| Pag-ibig |
|
Impluwensya ng biorhythms sa buhay ng tao
Sinuman sa atin ang gustong malaman kung anong uri ng compatibility ang maaaring maiugnay sa relasyon sa napili. Hindi makatotohanang gawin ito sa iyong sarili, kaya dapat kang gumamit ng isang espesyal na formula.
Pagkalkula ng biorhythms ayon sa petsa ng iyong kapanganakan
- Maaaring malaman ng sinuman sa loob ng ilang segundo ang biorhythms ng isang tao ayon sa petsa ng kapanganakan o matukoy ang pagiging tugma sa mga taong malapit.
- Mahalaga lamang na obserbahan tamang pagkakasunod-sunod pagkalkula na ito. Kinakailangang maingat na basahin ang iminungkahing formula.
- Sa simula, magiging mas mahusay kung susubukan mong kalkulahin ang mga tagapagpahiwatig para sa iyong sarili, pag-aralan ang resulta, at pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa pagtukoy ng pagiging tugma.
Paano magkalkula ng tama
Ipinakita namin sa iyong pansin ang formula mismo:
B = (kasalanan (2pi * t / P)) * 100%
Sa halip na mga literal na halaga, kailangan mong palitan ang naaangkop na parameter:
Pi = 3.14 (i.e. direkta ang numerong π mismo),
T - ang bilang ng mga araw na lumipas mula sa petsa ng iyong kapanganakan hanggang sa kasalukuyang panahon,
P = (23,28,33) (i.e. ang biorhythm phase mismo).
Halimbawa ng pagkalkula ng eksaktong data
Maaari mong subukang kalkulahin ang biorhythms at ang epekto nito sa buhay ng ilang kathang-isip na karakter.
- Halimbawa, maaaring si Vitaly Nikolaevich Razumov.
- Ang kanyang petsa ng kapanganakan ay bumagsak noong Mayo 25, 1985 (33 taong gulang).
- Hayaan ang petsa ngayon ay Mayo 31, 2018.
Upang malaman ang tamang bilang ng mga araw sa pagitan ng dalawang petsa, kumuha ng regular na calculator. Gamit ito, madali mong masasabi ang pagkakaiba. Ngayon ipasok ang lahat ng mga numero sa formula sa itaas, i-round ang mga halaga sa pinakamalapit na hundredths.
Magpatuloy nang maingat, maingat na pagdaragdag at pagbabawas ng lahat ng mga halaga. Dapat walang mga pagkakamali sa iyong mga aksyon, dapat silang ganap na hindi kasama.
Paano matukoy ang iyong biological na orasan ng aktibidad
Natuklasan ng mga eksperto na ang karaniwang tao ay nasa ganito tunay na mundo mga siyamnapung taong gulang. Ginaganap araw-araw iba't ibang pag-aaral naglalayong baguhin ang mga istatistikang ito at pataasin ang hanay ng edad. Ngunit marami sa atin ang nakapansin na ang ilan sa 70 taong gulang ay nakadarama ng bata at masigla, habang ang iba sa 25 ay pagod na sa buhay at nasa estado ng kawalang-interes.
Ang indibidwal na biyolohikal na orasan ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa ganitong estado ng mga gawain. Kasabay nito, na kung saan ay katangian, ang kanilang kahulugan sa maraming mga kaso ay hindi nag-tutugma sa makalupang timetable.
Paano manatiling energetic
Sa palagay mo ba imposibleng pahabain ang estado ng kabataan ng iyong katawan at palakasin ang estado ng mga panloob na organo sa iyong sarili? Ngunit hindi ito ang kaso. Sapat na upang matutunan kung paano kalkulahin ang mga biorhythm ng isang tao ayon sa petsa ng kapanganakan upang mag-navigate sa pinakamainam na oras para sa pagtaas ng kapasidad sa pagtatrabaho at ang pangangailangan para sa pahinga.
Sapat na lamang na sundin ang mga sumusunod na patakaran:
- Maging isang taong may tiwala sa sarili na nagsusumikap para sa maayos na pag-unlad sa lahat ng aspeto at pakiramdam. Sa kasong ito, hindi mo lamang ayusin ang iyong biological na orasan alinsunod sa mga kinakailangan ng iyong katawan, ngunit alisin din ang posibilidad ng maraming mga karamdaman.
- Palaging pamahalaan ang iyong oras nang matalino upang magkaroon ka ng mga panahon ng pahinga.
- Mga salungat na salik tulad ng stress, depresyon o patuloy na pagkapagod magdulot ng negatibong reaksyon mula sa iyong panloob na relo. Sa ilalim ng impluwensya ng gayong mga kondisyon, nagsisimula silang maglakad nang mas mabilis. Nasa iyong mga kamay na ibalik ang oras biglaang kamatayan at itakda ang iyong sarili para sa mga positibong emosyon habang natututo kang magrelaks.
- Bigyang-pansin ang panloob na mundo, kung saan dapat kang mamuhay nang naaayon, kung gayon ang iyong katawan ay matututong mag-aplay nakatagong reserba kung kinakailangan.
- Matutong mamuhay ayon sa nakatakdang pang-araw-araw na gawain. Gawin ito para sa iyong sarili sa iyong sarili at malinaw na sundin ang pagpapatupad ng bawat punto.
- Ang pagkain ay dapat gawin sa isang mahigpit na tinukoy na oras, pati na rin ang pagpunta sa kama o pagbangon. Lahat sa iyo lamang loob malapit na silang matutong magtrabaho sa mode na ito na may mahusay na pagkakasunod-sunod.
Biorhythms at diyeta
Upang ang isang tao ay nakapag-iisa na matukoy ang kanyang biological na panloob na orasan, maaaring irekomenda ang isang naaangkop na ehersisyo. Dapat itong gawin sa gabi, habang nasa kama.
Paano pahabain ang kabataan
- Ipinikit ang iyong mga mata, iunat ang iyong likod at subukan sa tulong ng iyong kamalayan na makita ang iyong katawan, nang buo, sa lahat ng sulok.
- Ang iyong estado ay dapat na nakakarelaks, madama ang init sa loob mo, bigyan ang sobrang pagkapagod ng mga kalamnan ng kaunting pahinga, huminga nang pantay-pantay at hindi masyadong malalim.
- Gawin ito araw-araw, at sa lalong madaling panahon ay madarama mo ang bawat isa sa iyong mga organo at matukoy kung anong biorhythms ang nabubuhay sa alinman sa mga ito.
Nararanasan nating lahat ang epekto ng mga cycle na nauugnay sa paggalaw ng mga planeta, bagama't itinuturing natin ito bilang isang bagay na karaniwan. Gayunpaman, ang pansin sa ating mga indibidwal na biorhythm ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa ating kalusugan, gawing mas madali ang ating buhay at gawing mas epektibo ang ating mga aksyon.
Ang mga Hapones, halimbawa, ay malaking tagahanga ng teorya ng biorhythms, at sa mga pabrika at pabrika ng Hapon, ang bawat empleyado ay may talahanayan ng kanyang biorhythms. V kritikal na araw nagsusuot sila ng mga armband na nagbabala sa kanilang pansamantalang pagtaas ng kahinaan, at hanggang sa katapusan ng hindi kanais-nais na panahon ay hindi sila pinapayagang magtrabaho nang may mas mataas na panganib.
Ngayon ay maaari mong gamitin mga espesyal na programa, upang makabuo ng isang indibidwal na iskedyul ng biorhythm, ngunit kung wala kang ganoong programa sa kamay, ngunit nais mong gumuhit ng isang personal na iskedyul, sasabihin ko sa iyo kung paano ito gagawin sa lumang paraan, gamit ang aritmetika.
Paano makalkula ang iyong posisyon sa isang loop
Upang kalkulahin ang iyong mga biorhythms, kailangan mong magsagawa ng ilang mga kalkulasyon. Una sa lahat, kailangan mong itatag ang iyong "base number" para sa araw na ito, ang pinakasimulang punto, sa batayan kung saan ang lahat ng karagdagang mga kalkulasyon ay isinasagawa.
1. I-multiply ang iyong edad sa 365
Halimbawa: 56 x 365 = 20440
2. Tingnan ang talahanayan sa ibaba at bilangin ang bilang ng mga leap year mula noong taon ng iyong kapanganakan. Idagdag ang numerong ito sa resultang produkto.
2.
Halimbawa: taon ng kapanganakan 1956; Lumipas ang 14 na leap year sa pagitan ng 1956 at 2013.
20440 + 14 = 20454
3. Bilangin ang bilang ng mga araw na lumipas mula noong iyong huling araw kapanganakan sa araw ng pagkalkula (kabilang ang parehong mga araw ng pagsisimula at pagtatapos).
Halimbawa:
Ang aking kaarawan ay ika-17 ng Setyembre at ngayon ay ika-6 ng Pebrero. Kaya kailangan kong magdagdag ng 16 na araw ng Setyembre, 31 araw ng Oktubre, 30 araw ng Nobyembre, 31 araw ng Disyembre, 31 araw ng Enero at 6 na araw ng Pebrero.
16 + 31 + 30 + 31 + 31 + 6 = 145
4. Idagdag ang halagang ito sa numerong nakuha sa hakbang 2 - ito ang iyong magiging batayang numero.
Halimbawa: 20454 + 145 = 20599
5. Ngayon hatiin ang numerong ito sa 23 upang makuha ang bilang ng pisikal na biorhythm. Ang natitira ay nangangahulugan ng ordinal na bilang ng araw para sa iyong pisikal na cycle. Ito ang iyong ilalagay sa tsart.
Pagkatapos ay hatiin ang base number sa 28, at ang resultang value ay magiging iyong emosyonal na biorhythm number. Ang natitira ay kumakatawan sa ordinal na bilang ng araw ng emosyonal na cycle.
Sa pamamagitan ng paghahati ng base number sa 33, makukuha mo ang iyong biorhythm number, at ang natitira, gaya ng maaari mong hulaan, ay magsasaad kung anong araw ito sa iyong ikot ng isip.
Halimbawa:
20599: 23 = 895 (natitira 14) - i.e. ngayon ay mayroon na akong ika-895 na cycle, ngunit ang impormasyong ito ay nasa sa kasong ito hindi ito mahalaga para sa amin, ang pangunahing bagay para sa amin ay ang natitira, ibig sabihin ngayon ay ika-14 na araw ng aking pisikal na cycle. Ano ang ibig sabihin nito, ipapaliwanag ko sa ibaba.
20599: 28 = 735 (natitira 19) - i.e. ngayon ay ang ika-19 na araw ng aking emosyonal na ikot
20599: 33 = 624 (natitira 7) - i.e. ngayon ang ika-7 araw ng aking intellectual cycle.
Mga cycle chart
Kung ang mga kalkulasyon na ito ay tila masyadong kumplikado para sa iyo, pagkatapos ay maaari kong tiyakin sa iyo na kailangan nilang gawin nang isang beses lamang upang mahanap ang simula ng cycle na ito, at pagkatapos ay magbilang lamang ng isang tiyak na bilang ng mga araw para sa bawat cycle: 23 - para sa pisikal, 28 - para sa emosyonal at 33 - para sa intelektwal.
Sa mga graph, ang pulang tuldok ay nagmamarka ngayon, at alam kung ano ang binibilang nito sa bawat cycle, madali kong nakalkula ang simula at pagtatapos ng bawat cycle.
3.
4.
Nahuhulaan ko na ang tanong: "Ano, sa katunayan, ang ibig sabihin ng mga hangal na graph na ito, ano ang punto?" - Ipapaliwanag ko ngayon.
Mga yugto ng pag-ikot
Ang pisikal na cycle ay tumatagal ng 23 araw. Ang unang kalahati ng cycle - positibo - ay tumatagal ng 11.5 araw, sa tsart ito ay ang lugar sa itaas ng pahalang na linya at minarkahan ng + sign. Sa oras na ito, lalo na sa unang 6 na araw, kapag tumaas ang curve sa graph, nakakaranas kami ng pagsabog ng enerhiya, kami ay nasa pinakamainam na pisikal na kondisyon, ganap kaming makatiis ng mga load, tumaas ang kapasidad sa pagtatrabaho, at hindi gaanong madaling kapitan. sa mga sakit.
Ang paghahanap sa ating sarili sa isang negatibong yugto (sa tsart - ang lugar sa ibaba ng pahalang na linya ay minarkahan ng isang - sign), uri ng pagpapanumbalik ng enerhiya, "sisingilin ang mga baterya". Sa panahong ito, sa kabaligtaran, nakakaranas tayo ng pisikal na panghihina, hindi gaanong aktibo, madaling mapagod, at mas madaling kapitan ng sakit. Ang negatibong yugto ay hindi dapat ituring bilang isang bagay na malinaw na masama. Ito ay panahon lamang ng tumaas na pagiging walang kabuluhan, pahinga, at pagkakaroon ng lakas.
Ang isa pang bagay ay ang tinatawag na "mga kritikal na araw" - ika-1 at ika-12, kapag pumunta tayo mula sa negatibo patungo sa positibong yugto at kabaliktaran (sa tsart - kapag ang kurba ay tumawid sa pahalang na linya, ito ay itinalagang C). Ang aming biorhythm sa gayong mga araw ay hindi matatag, at kailangan mong maging maingat.
Ang emosyonal na cycle ay tumatagal ng 28 araw: 14 sa positibo at 14 sa negatibong yugto. Ang cycle na ito ay ang pinakamahusay para sa amin upang makontrol dahil ito ay binuo sa isang dalawang-linggong batayan, simula sa araw na kami ay ipinanganak. Kung ikaw ay ipinanganak, halimbawa, sa Huwebes, kung gayon bawat ikalawang Huwebes hanggang sa pinakadulo ng iyong buhay ay magiging iyong kritikal na punto sa emosyonal.
Ang positibong biweekly phase ng bawat emosyonal na cycle ay minarkahan ng isang positibong pananaw sa mundo. Kami ay palakaibigan, mabait, handa para sa pakikipagtulungan, para sa malikhaing aktibidad.
Kapag nasa negatibong yugto, dapat kang mag-ingat. Ang sobrang pag-charge sa ating emosyonal na mga baterya ay maaaring humantong sa mga pagsabog ng masamang mood at pag-aaway.
Ang mental cycle ay tumatagal ng 33 araw, at ang positibo at negatibong yugto ay 16.5 araw ang haba. Ang pagiging nasa positibong yugto, nakakakuha tayo ng talas ng pang-unawa, katatagan ng memorya, mabilis na pagpapatawa, kalinawan lohikal na pag-iisip... Mahusay kami sa pagsipsip ng impormasyon. Ang aming mga plano para sa pagpapabuti ng sarili ay may magandang pagkakataon na magbunga, sa sandaling simulan na nating ipatupad ang mga ito, na nasa isang intelektwal na positibong yugto.
Ang paglipat sa negatibong yugto ay tumutugon sa pagkalipol ng pagkamausisa, ang tao ay madaling pagod, nagiging matamlay at walang malasakit. Sa mga kritikal na araw, pinakamahusay na huwag gumawa ng mahahalagang desisyon.
Gamit ang formula sa itaas, palagi mong matutukoy kung aling yugto ng bawat cycle ang iyong kinalalagyan sa anumang partikular na araw.
Ang sumusunod na artikulo ay nagbibigay ng interpretasyon ng kumbinasyon ng mga cycle na makakatulong sa iyong mabilis na matukoy ang iyong kondisyon sa mga tuntunin ng biorhythms sa anumang araw ng iyong interes.
Ang buhay ng tao, tulad ng lahat ng bagay sa kalikasan, ay napapailalim sa impluwensya ng mga paikot na pagbabago. Ang tagumpay ng isang partikular na uri ng aktibidad sa bawat sandali ng oras ay tinutukoy ng balanse ng pag-agos at pag-agos ng panloob na enerhiya nito. Ang balanseng ito ay nagbabago alinsunod sa.
Pisikal na biorhythm
Tinutukoy nito ang dami ng panloob na enerhiya ng katawan, pati na rin ang mga tagapagpahiwatig tulad ng pagtitiis, aktibidad, bilis ng reaksyon at iba pa. Gayundin, tinutukoy ng pisikal na biorhythm ang kakayahan ng katawan na mabawi, negosyo at ambisyon. Ang mga indicator ng metabolic efficiency ay nakasalalay dito.
Grade pisikal na kalagayan kinakailangang isama ng isang tao ang pag-aaral ng biorhythmic cycle na ito. Ito ay lalong mahalaga para sa mga atleta na malaki pisikal na ehersisyo maging mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na gawain. Pagpapasiya ng kanais-nais at hindi kanais-nais na mga panahon gagawing posible na pag-iba-iba ang antas ng intensity ng pagsasanay. Sa ganitong paraan, maiiwasan ng isang tao ang pinsala at masulit ang kanyang panloob na yaman.
Emosyonal (kaisipan) biorhythm
Tinutukoy ng biorhythm na ito ang iyong panloob na emosyonal na estado. Ang kurso ng kanyang ikot ay direktang nakakaapekto sa pagiging sensitibo ng isang tao, ang kanyang pang-unawa, pati na rin ang buong saklaw ng mga damdamin at emosyon na kasama. araw-araw na pamumuhay... Gayundin, ang biorhythm ng kaluluwa ay responsable para sa pagkamalikhain at intuitive na kaalaman. Ito ay lalong mahalaga na isaalang-alang ang emosyonal na cycle para sa mga kababaihan at lahat ng taong kasangkot sa mga malikhaing aktibidad o sa mga may kinalaman sa komunikasyon ang gawain.
Ang impluwensya ng espirituwal na biorhythm sa pamilya at relasyong may pag-ibig... Dahil tinutukoy ng kanyang cycle ang tendensya sa empatiya, kahinaan at sama ng loob, ang mga salik na ito ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa komunikasyon ng dalawang malapit na tao.
Matalinong biorhythm
Ang biorhythmic cycle na ito ay nailalarawan mental na kapasidad tao. Ang kakayahang mag-isip, gumawa ng mga lohikal na konklusyon, ihambing ang mga katotohanan, at maghanap ng mga relasyon ay nakasalalay sa posisyon ng sinusoid ng intelektwal na biorhythm. Bilang karagdagan, ang biorhythm na ito ay responsable para sa pagiging maingat at pag-iingat, na tinutukoy ang pagiging makatwiran ng mga aksyon ng tao. Ang mga pagbabago sa cycle ay lalo na malinaw na nararamdaman ng mga tao ng mga intelektwal na propesyon - mga guro, manunulat, mamamahayag, financier, atbp.
Mayroong isang bersyon ayon sa kung saan mayroong isang relasyon sa pagitan ng intelektwal na biorhythm at ang pagtatago ng thyroid gland. Mayroon ding data na nagpapatunay sa pag-asa ng produktibidad ng paggawa sa mga pagbabago sa cycle ng biorhythm na ito.
Gusto mo bang kalkulahin din ng iyong mga kaibigan ang kanilang biorhythms? Ibahagi ang link sa kanila:
Mga sikat na artikulo:
-
Sa ilang mga bansa sa Silangan, pati na rin sa India, mayroong isang sinaunang tradisyon: ang mga asawa bago ... -
Ang mga likas na mineral ay nabighani hindi lamang sa kanilang kagandahan, kundi pati na rin sa mga kamangha-manghang katangian. MAY... -
Ang Araw, Buwan at Ascendant ay ang tatlong pinakamahalagang figure sa natal chart, na tumutukoy sa personalidad at ... -
Halos walang tao na hindi kailanman naisip kung saan hahanapin ang sanhi ng kabiguan ... -
Kinumpleto ng Pisces ang bilog ng Zodiac. Papasok sila sa entablado sa ika-20 ng Pebrero at aalis sa ika-20 ng Marso. Ang kanilang... -
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng tsart ng kapanganakan ng isang milyonaryo at tsart ng kapanganakan pulubi? Nakikita mo ba ...
Mga online na horoscope:
-
Nagsasagawa ng online na pagkalkula ng natal chart ayon sa petsa ng kapanganakan gamit ang pag-decode ng cosmogram ... -
Kinakalkula ang kasalukuyang posisyon ng mga planeta na may mga petsa ng pagsisimula at pagtatapos ng zodiac ng planeta ... -
Online na pagkalkula ng pagiging tugma ng lalaki at babae ayon sa petsa ng kapanganakan na may mga aspeto ng pag-decode ... -
Pinapayagan ka ng Transits Online na kalkulahin ang mga planeta ng transit para sa petsa ng interes ... -
Pinapayagan ka ng Progressions Online na kalkulahin ang Pag-unlad ng mga planeta para sa petsa ng interes ... -
Gamit ang calculator planetaryong orasan magagawa mong kalkulahin ang araw at gabi na mga oras ng planeta ...
Ilagay ang iyong petsa ng kapanganakan para sa pagkalkula biorhythms:
Mga biorhythm ng tao para sa ngayon:
Mga Tala (edit)
1. Biorhythms - pana-panahong pag-uulit ng mga pagbabago sa kurso ng mga biological na proseso. Lahat biorhythms magsimulang magtrabaho sa parehong oras sa sandali ng kapanganakan. Buong ikot ng pisikal biorhythm umuulit (humigit-kumulang) bawat 23 araw, emosyonal - pagkatapos ng 28 araw, at ang panahon ng intelektwal biorhythm may 33 araw.
3.Pisikal na biorhythm tinutukoy ang enerhiya ng isang tao, ang kanyang lakas. Emosyonal na biorhythm kundisyon ng estado sistema ng nerbiyos at mood. Matalinong biorhythm tumutukoy pagkamalikhain pagkatao.
4. Ang dayagram ay nagpapakita biorhythms ng tao.0% - tumutugma normal na estado tao.
5. Magkakaroon ng humigit-kumulang anim na araw sa taon kung kailan ang mga unang yugto ng dalawang cycle ay magkakasabay - ito ay mahirap na mga araw. At halos isang beses sa isang taon, lahat ng tatlong cycle ay nasa zero - isa rin itong napakasamang araw.
6. Akme- ang panahon ng pinakamataas na kaunlaran ng indibidwal. Sa taon ng Akme, maswerte ang isang tao, natutupad ang mga pangarap. Sa mga lalaki, ang akme ay nagpapakita ng sarili pagkatapos ng 2 taon (ang bilang ay dapat magsimula sa 15 taon; kaya, ang mga taon ng akme ay magiging 18, 21, 24, 27 taon, atbp.), Sa mga kababaihan - sa isang taon (17, 19, 21 taon, atbp.) atbp.).
7. Ang pattern na ito ay nagpapahintulot planuhin ang kasarian ng hindi pa isinisilang na bata... Halimbawa, ang isang batang lalaki ay maaaring maisip kung ang kasalukuyang taon para sa parehong lalaki at babae ay ang pangalawa pagkatapos ng taon ng akme; o kung ang babae ay may isang taon ng akme, at ang isang lalaki ay may pangalawang taon pagkatapos ng akme. Sa taon kasunod ng taon ng Akme (kapwa lalaki at babae) magkakaroon isang batang babae ang ipinaglihi.