Pravi Rus, poln užitka in zdravljenja, kopališče ne more brez brezove metle. To je klasika, ki je k nam prišla iz antike, ki so nam jo dali naši predniki. Naši junaški predniki, ki so slovili po moči duha in moči telesa.
Zakaj so brezove metle boljše? Kdaj in kako jih pripraviti, da se metla izkaže za pravilno: uporabno in zdravilno? Uživati kopeli se je pomnožila, postala je tudi promocija zdravja in daje moč za aktivno življenje.
Ljudje, na katerih ozemljih raste breza, so prejeli dragocen dar svoje domovine. Skoraj vse s tega drevesa je mogoče uporabiti v dobrobit osebe. Za odpravo bolezni ni treba iskati dragih oglaševanih zdravil in čezmorskih zdravil - navadna ruska breza lahko veliko da.
Z decokcijo breze so naši predniki zacelili rane.
Tinkturo brezovih brstov in listov so uporabljali za zdravljenje kožnih bolezni, izpadanja las in bolečine v sklepih.
Ledvični edem in slab znoj od promrzlico popolnoma odstranijo juhe in listi brezovega lubja.
Fitoncidi iz brezovih listov so nekakšni rekorderji razkuževanja. Veliko hitreje kot listi drugih rastlin (v samo treh urah!) Se spopadajo z bakterijami. Ugotovljeno je bilo, da v brezovih nasadih en kubični meter zraka vsebuje le 450 mikrobov, medtem ko je tudi v operacijskih sobah v pogojih stroge sterilnosti dovoljeno 500.
In kako dihati v brezovih gozdovih! Kot da bi ves breme skrbi in težav padel z ramen. Zaupanje v lastne moči, svojo srečo in zmage se usede v dušo.
Zato ni nič boljšega od brezove metle za kopeli. Še posebej je cenjena metla iz jokajoče breze, tista, ki raste v bližini vodnih teles. Tako jokajoča breza pridobiva tako moč zemlje kot moč vode.
Kako izbrati brezo za spravilo metl
Če želite pripraviti prave brezove metle, boste morali biti nekakšen degustator. Treba je preizkusiti jezik zgornji del brezov list. Če je grobo, ne bo šlo. To je tako imenovana "divjina".
Metla iz takšnih vej bo zelo trda. Ampak, če je list mehak, nežen, kot da je prekrit z žametnim puhom - to je ravno tisto, kar je potrebno za najbolj zdravilno, kar daje zdravju in moči kopeli metlo. Pomembno je tudi, da odrežemo veje s padajočih, visečih delov drevesa.
Kdaj nabirati brezove metle
Obstaja tak slovanski praznik - "sedem". To je konec maja in začetek junija. Ko se ušesa kruha začnejo trniti. To pravijo najboljši čas za pripravo kopalnih metel iz breze - takrat se lahko slavček napije iz brezovega lista.
Tokrat točno pade na "Trojico" na Pravoslavni koledar ali "sedem" v slovanščini. Drevesa in zelišča postajajo vse močnejša in jih, nabrana v tem blagoslovljenem času, radodarno dajejo človeku.
V suhem vremenu morate rezati veje za metle. Veje, vezane v šopke, bodoče kopalne metle, sušimo le v senci z dobrim zračenjem. Nekoč so bile temu namenjene posebne »sušilnice«, od takrat pa za ohranitev zdravilnih lastnosti pri sušenju rastlin niso izumili nič boljšega.
Sodobni življenjski pogoji nas silijo k iskanju alternative.
Podstrešja hiš so v ta namen nekoliko manj primerna. zaradi vročine pod streho. Če pa je mogoče urediti dobro prezračevanje, jih lahko uporabite.
Pravi poznavalci sušijo brezove metle na odprtem mestu, med plastmi napol posušene detelje in travniške trave... Plasti sena se zamenjajo vsaka dva do tri dni. To je težavno in težko, še posebej, ker je treba vse to narediti v enem mesecu. In šele jeseni se posušene veje breze zbirajo v metlah. Toda te težave ne ustavijo pravih poznavalcev.
Dolžnost in odgovornost vsakega je, da med spravilom reši breze.
Pogosto se zgodi, da se pri spravi breze breze, zlasti mlade, neusmiljeno odcepijo ne le s strani. Vrhovi nesrečnega drevesa postanejo tudi plen brezvestnega nabavljača.
Pomembno!
Ne smemo pozabiti na ohranjanje narave.
Ko nabirate veje za metlo, vam jih ni treba lomiti na ravni vaše rasti in pohabljati drevo. Ne bodite preveč leni, da se povzpnete na brezo, previdno odrežite stranske poganjke in ne krošnje mladih brez. To je barbarstvo in tega ne bi smeli dopustiti.
Pobirajte metle z več dreves ali z vej starih brezovih korenin.
Takšna priprava ne bo poškodovala dreves in naslednjič boste vi, vaši otroci in vnuki večkrat prišli na to mesto, da bi pripravili koristne, zdravilne brezove metle za kopel.
Sorodni materiali:
Preproste pijače lahko olajšajo vašo prehrano
Vsaka ženska, ki se je v življenju morala soočiti s prekomerno telesno težo, bo potrdila, da to ni lahka naloga. Še posebej težko je za tiste, ki se odločijo ...
Kako se med nosečnostjo ne zredite
Veliko število žensk se boji zaposliti odvečna teža med nosečnostjo. To skrbi tudi tiste, ki si že vrsto let prizadevajo za nosečnost in je postala smisel celotne ...
Najboljši načini nabiranja in spravila brezovih metel so tisti, ki so jim sledili v starih časih, ko so brezove metle pripravljali za kopel za celotno naslednje leto... Na srečo so ti ovekovečeni recepti preživeli do naših časov in se prenašali iz roda v rod.
Kako pravilno pripraviti brezove metle za kopel?
Kaj morate vedeti, da pravilno nabirate brezove metle za kopel:
- Najprej je to upoštevanje obdobja zbiranja brezovih vej z bujno zeleno prevleko.
- Če želite dobiti dobro metlo, morate upoštevati barvo in stanje listov.
- Drugi, najpomembnejši vidik je sušenje materiala za metle.
- Postopek naj poteka v suhem prostoru, kjer je obvezno prezračevanje, brez dostopa do neposredne sončne svetlobe. To je potrebno za ohranitev zdravilnih lastnosti brezovega lista.
Za dobre brezove metle je bolje izbrati mlajša drevesa ali poganjke v bližini stebla. Zaželeno je, da drevesa rastejo na sončnem griču ali nedaleč od rezervoarja. Potem bodo metle odporne in bodo trajale dlje.
Priporočljivo je, da pred spravilom preučite podatke o brezah v vaši regiji in zelo pozorno opazujete proces rasti teh privlačnih rastlin. Takoj, ko so listi postali resnično zeleni in ne svetlo zeleni, pomeni, da je prišel dolgo pričakovani čas, ko je čas za spravilo brezovih metlic za kopel. Narava za to delo ne daje veliko časa - le približno sedem dni!
Kdaj pripraviti brezove metle za kopel?
Breza je precej muhasta rastlinski material, ki od naročnika zahtevajo, da upošteva določena tehnološka pravila. Najpomembnejši je časovni okvir zbiranja. Za pridobitev trdne metle ima zbiralec tedensko obdobje med zorenjem lista in pojavom uhanov na drevesu.
Kako brezove metle za kopel vplivajo na zdravje?
Čiščenje kože pred toksini in celotnim telesom v kompleksu - omogoča uporabo brezovih metel, so ene izmed najbolj uporabljenih v parni sobi. Ko se segrejejo, se listi sprostijo zdravilne snovi ki izboljšajo potenje in posledično delovanje pljuč.
Brezovo listje je še posebej uporabno za zdravljenje dihal (pri astmi, bronhitisu in kajenju). Pari brezovih listov izboljšajo delovanje majhnih alveolov in bronhijev, izboljšajo prezračevanje pljuč in odvajanje sputuma.
Ta članek vam bo pomagal razumeti, da spravilo brezove metle ni zapleten postopek, vendar vseeno zahteva nekaj znanja. Koristi, ki jih je mogoče pridobiti s kompetentnim pristopom k pletenju brezove metle, se bodo stokrat poplačale!
Sestavni atribut ruske parne sobe je dišeča kopalna metla. Zaupajo mu mnogi pomembne funkcije: spodbuja sprostitev in ogrevanje telesa, intenzivno masira kožo, osveži in aromatizira zrak v parni sobi.
Kakovostno brezovo metlo za kopel lahko pripravimo neodvisno iz pravilno sestavljenih in vezanih vej.
Brezova metla se že dolgo uporablja kot univerzalno orodje za kopalne postopke. Ugoden učinek metle na Človeško telo se kaže v naslednjem:
- učinkovito čiščenje kože pred nakopičenimi toksini, aknami in odmrlimi kožnimi celicami;
- izboljšanje krvnega obtoka in limfnega pretoka;
- odprava bolečin v mišicah in sklepih z revmo in visokim fizičnim naporom;
- aromatizacija zraka in preprečevanje bolezni zgornjih dihal.
Da bi dobili največ terapevtski učinek iz uporabe svežnjev bi morali vedeti, kdaj lahko nabirate brezove metle za kopel.
Pravilno pripravljeni izdelki se bodo znebili pogostih bolečin v hrbtu, mišicah in izboljšali stanje krvne žile, sprostite se živčni sistem in okrepiti imunski sistem. Njihova glavna zdravilna lastnost je v blagem in previdnem učinku na bronhije, pa tudi pri preprečevanju alergijskih bolezni.
Značilnosti nabiranja brezove metle
Številne kopalne spremljevalce začetnike zanima vprašanje - kdaj pripravijo brezove metle za kopel? Ko se lotite tako odgovorne naloge, morate vedeti, kateri čas je najbolj primeren za spravilo metlic.
Najboljši čas za začetek zbiranja materiala je prvih 14 dni po Trojici, ko breza pridobiva moč, listje postane nasičeno zelene barve in vsebuje največjo količino koristnih aromatičnih snovi.
Pravilno spravilo brezovih vej zahteva upoštevanje pomembnih točk:
- Kakovosten material je mogoče dobiti le iz mladih in močnih vej s čvrstimi in sočnimi listi. V tem primeru mora biti list z ravno ploščo, ne poškodovan in ne okužen s škodljivci. Glavno pravilo je odsotnost uhanov.
- Za metlo je treba pobrati elastične in tanke veje, ki dobro prenesejo mehanske obremenitve.
- Zbiranje je najbolje opraviti na ekološko čistih območjih, oddaljenih od avtocest in industrijskih območij. Najboljša možnost so spodnji tokovi rek, gozdni rob, brezov gaj.
- Za lep in funkcionalen obdelovanec se uporabljajo le spodnje plezalne veje.
- Najbolje je, da material za metlo nabirate na suh in sončen dan popoldne. Veje, odrezane v deževnem dnevu, zahtevajo skrbno in dolgotrajno sušenje. Slabo sušenje lahko povzroči gnilobo ali plesen na vejah ali listju.
Rešite problem mastne kože, pogostih izbruhov in nepravilnega delovanja lojnice lahko uporabite hrastovo metlo. Redna uporaba takega svežnja bo pustila kožo čisto, svežo in svilnato. Hrastov list za metlo je priporočljivo nabirati od druge polovice avgusta do prve polovice septembra.
Pravilno pletenje
Naslednji pomemben korak je pletenje pripravljenih surovin za metlo za kopel. Za pridobitev kakovostnega izdelka je priporočljivo upoštevati nekaj pravil pletenja:
- Sestavljanje je izvedeno iz prožnih in prožnih vej z gostim, popolnoma cvetočim listjem. Vse nerazvite ali poškodovane liste predhodno odstranimo.
- Veje morajo imeti 2 ali več vej, da snopu dajo potrebno gostoto.
- Za montažo je bolje uporabiti veje, katerih dolžina je od 40 do 55 cm, debelina pa ne presega 5 mm.
- V eni pletenini mora biti potrebna količina materiala, tako da premer ročaja ne presega 6 cm.
- Pripravljene veje je treba takoj plesti, da se prepreči njihova prezgodnja deformacija in sušenje. Nadalje se nastale pletenine dolgotrajno sušijo.
- Obloga je lahko dvojna ali enojna, z zamikom od zadnjice za 5 in 12 cm.
- Veje na oblikovani zadnjici je treba natančno obrezati.
Pomembno! Za pletenje metle se uporablja vrv ali vrvica, ki tesno tvori ročaj in preprečuje poškodbe rok med nadaljnjo uporabo končnega izdelka.
Po želji lahko vrv zamenjate s plastičnimi ali kovinskimi sponkami. Omogočajo vam, da varno pritrdite ročaj in prilagodite njegov premer po sušenju izdelka. Poleg tega lahko ročaj privežete z bombažnim trakom, da preprečite prekomerno segrevanje sponk.
Tehnologija sušenja metel iz vej breze
Da bi izdelki dolgo služili, morajo biti sposobni ne le kuhati, ampak se tudi sušiti.
Obstaja več preproste načine sušenje metel, vendar imajo vse splošno pravilo: Zbrani sveženj se posuši samo na prostem v temnem prostoru. Pod vplivom ultravijoličnega sevanja lahko brezovo listje izgubi elastičnost, barvo in obliko, med toplotno obdelavo pa lahko odpade.
Za sušenje izdelkov je bolje izbrati tiho in osamljeno mesto, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, padavinami in prepihom, na primer podstrešno sobo z dobrim prezračevanjem. Izkušeni spremljevalci kopeli priporočajo, da svežnje z ročajem obesite na katero koli podlago ali jih položite na ravno in čisto površino.
Vsakodnevno obračanje obdelovancev bo zagotovilo enakomerno sušenje. Sprva so veje prosto položene, saj se lahko, ko se posušijo, tesneje zložijo.
Če se paritve sušijo na podstrešju, jih obesijo na talne tramove in pustijo tam, dokler niso popolnoma suhe. V tem primeru bo streha zagotovila enakomerno krčenje brezovega lista in ohranila obliko izdelka.
Pri sušenju več metl je treba zagotoviti minimalno razdaljo med njimi za prosto kroženje zraka.
Če upoštevamo tehnologijo sušenja, so šopi brezovih vej gosti, s temno zelenim listjem in prijetno aromo.
Zanimivo dejstvo! V vaseh in mestih se brezove metle sušijo na precej nenavaden način za mestnega prebivalca - v snopih suhega sena. Za to so pripravljeni ligamenti razporejeni v krogu v več vrstah. Ta metoda pomaga ohraniti obliko izdelka in njegove potrošniške lastnosti.
Shranjevanje metl
Zadnja faza priprave metle za kopeli je pravilno shranjevanje. Za shranjevanje posušenih svežnjev se uporabljajo čisti, hladni in dobro prezračeni prostori - podstrešje, hlev, garaža, shramba, balkon.
Neprevidno ali nepravilno shranjevanje lahko privede do izgube oblike izdelka in padanja listja.
Če je pripravljenih veliko svežnjev, jih lahko zložite v serijah na ločeno polico. Da bi preprečili stagnacijo listov, je priporočljivo prezračevati snope in jih zamenjati: spodnje dvignite navzgor - zgornje spustite navzdol.
Če metle hranite na balkonu, je treba zagotoviti dodatno zaščito pred sončno svetlobo, sicer bodo listi porumenili in hitro odpadli.
Pogoste napake pri pripravi metel
Kopel je prostor za duševno sprostitev in zdravljenje telesa, zato je treba kakovost kopeli za metlo preverjati na vsaki stopnji priprave.
Začetniki se pogosto srečujejo s tako pogostimi napakami pri izdelavi brezovih metel:
- Napačen čas zbiranja surovin, kar lahko zmanjša kakovost končnega izdelka.
- Neupoštevanje pravil zbiranja materiala: veje so odrezali v deževnem dnevu ali pred poldnevom, ko je na listju rosilo.
- Nepravilno pletenje pripravljenih surovin za oblikovanje izdelkov.
- Kršitev tehnologije sušenja, ko je bil material izpostavljen negativni vpliv neposredna sončna svetloba.
Skladnost z uveljavljenimi pravili vam bo omogočila nabiranje visokokakovostnih brezovih metel, ki jih lahko uporabljate vse leto. Pri pripravi izdelkov je pomembno upoštevati vremenske razmere v regiji, sezonskost in celo dan v tednu.
Sistematičen pristop k pripravi in skladiščenju metel bo zagotovil dober čas v parni sobi v vsakem letnem času.
Kopel vam ne omogoča samo umivanja, ampak tudi pomaga izboljšati vaše zdravje. V toplote vam omogoča, da popolnoma sprostite vse mišice, odprete pore in pomagate telesu, da se znebi nečistoč v obliki toksinov in toksinov, ki vstopajo s hrano, vodo in zrakom.
V dobesednem smislu po parni kopeli človek postane mlajši - koža postane lepša, pridobi zdrav videz, metabolizem se normalizira in delo se izboljša srčno-žilnega sistema in splošni ton telesa se dvigne.
Ne zaman pravijo: "Kdor se kopa v parni kopeli, se dolgo ne stara!"
A za izboljšanje dobrega počutja niso pomembne le visoke temperature. Pripomoček, kot je metla, ni nič manj pomemben.
Danes so metle izdelane iz večine različne rastline- obstajajo brinove, hrastove, pelinove metle, metlice iz tansyja, metle iz koprive, evkaliptusa, gorskega pepela, lipove metle.
Toda ena izmed najbolj priljubljenih že vrsto stoletij zapored je brezova metla. Zakaj je tako dober? V tem članku ugotovimo, kakšna je uporaba hrastove metle, kako pravilno nabirati, shranjevati in nato pariti metlo iz brezovih vej.
Kakšna je uporaba brezove metle?
Metla v kopalnici lahko dela čudeže. Vparjeno topla voda veje in listi so vir ne le subtilne arome, ki napolni parno sobo, ampak tudi vir mnogih hranila- fitancidi, flavonoidi in aromatični esencialna olja ki ugodno vplivajo na vse telesne sisteme.
Ko prodrejo v kožo, jo nasičijo s koristnimi mikroelementi, povrnejo lepoto in elastičnost, hlapna eterična olja, vdihana z zrakom, pa izboljšajo delo dihalni sistemčiščenje pljuč. To še posebej velja za kadilce in ljudi, ki delajo v nevarnih industrijah.
Spretno "kljukanje" z metlo različne dele telo, izboljša podkožni pretok krvi in limfno drenažo, prispeva k uničenju in odstranjevanju čepov iz toksinov in toksinov, ki motijo normalen krvni obtok in tvorijo neprijeten " pomarančni olupek"celulit.
V tem primeru vam metle ni treba močno udariti po koži. Gibi naj bodo podobni lahkim udarcem, metla pa naj deluje kot ventilator, ki poganja valove zdravilnega vročega zraka.
Po pravilnem potenju z metlo se človek dobesedno preoblikuje - razpoloženje se izboljša, občuti se val moči. Energetski naboj po obisku kopeli se ohrani dolgo časa, ohranjanje telesa v dobri formi.
Kdaj nabirati brezove metle?
Že od nekdaj je bil za spravilo metli izbran zelo poseben čas, ko je veljalo, da so rastline v samem soku in da bo korist od take metle največja.
Metle so praviloma nabirali in pletili 50. dan po veliki noči ali 2 tedna po Trojici. Listi so v tem času v samem soku in imajo najmočnejšo in najbolj prijetno aromo.
Brezove metle se nabirajo 2-3 dni v juniju, preden se na drevesih pojavijo mačje brne. List bi moral do takrat postati gladek, žameten.
Kako pripraviti brezove metle?
Za zbiranje metel je bolje izbrati suho vreme. Metle, zbrane v sušnem obdobju, imajo močne liste, ki se dobro držijo in ob sušenju ne letijo naokoli.
Metle, zbrane v deževnem vremenu, potemnijo, listi se jim zvijajo in odpadajo z vej.
Če je po Trojici vreme deževno, ne hitite, počakajte, da se zjasni in dež preneha.
Najbolje je, da veje za metle nabirate stran od avtocest in glavna mesta... Če je mogoče, je bolje, da se odpravite v kakšen oddaljeni kotiček, kjer drevesa niso izpostavljena škodljive snovi ki jih vsebujejo izpušni plini vozil in industrijske emisije.
Za nabiranje vej boste potrebovali obrezovalnik, za nakup katerega je treba poskrbeti vnaprej.
Najboljše veje za metle so tanke spodnje veje, tiste, ki rastejo bližje tlom. So mehkejši, a precej trpežni. Če želite pravilno bičati z metlo, lahko izberete bolj elastične veje.
Kako plesti brezovo metlo?
Za pletenje metle, veje dolge 40-80 cm brez suhih vozlov in s velik znesek listi. Če radi parite sami, je bolje izbrati daljše veje. Tako boste ustvarili metlo, s katero lahko brez pomoči parite hrbet.
Preden začnete pletiti metlo, je treba veje očistiti vozlov, spodnji del vej pa osvoboditi listov, kjer bo ročaj metle.
Dolge veje obrezujemo s škarjami za obrezovanje.
Po tem zberejo metlo in vse veje zavežejo z vrvicami.
Obstaja različne poti pletenje. Glavna stvar je, da je metla močna in se ne drobi pri uporabi v kopeli.
Kot lahko vidite, vezanje metle ni tako težko. Po tem je treba metle temeljito posušiti, da se dolgo hranijo, les in listje pa se ne pokvari.
Kako pravilno posušiti brezovo metlo?
Da bi metle ohranile svoje lastnosti, se ne pokvarijo in ne pokrijejo z gnilobo ali plesnijo, jih je treba temeljito posušiti.
V tem primeru je treba upoštevati naslednja pravila:
- metla se ne sme sušiti na prepihu;
- metla se ne sme sušiti na neposredni sončni svetlobi;
- metla se ne sme sušiti v prostoru z visoko vlažnostjo;
- metla se mora posušiti v dobro prezračevanem prostoru.
Lesena lopa je kot nalašč za sušenje metel, kjer jih lahko obesite na vrvi, da se posušijo.
Če živite v mestnem stanovanju, je najbolje, da kupite že pripravljeno metlo. Lahko pa ga posušite tudi na balkonu. Če želite to narediti, lahko na vrvico za oblačila obesite metle, ki jih pokrivajo pred neposredno sončno svetlobo.
Metle lahko sušite v visečem ali ležečem položaju. V ležečem položaju se metle posušijo in nato shranijo na seniku, občasno pa se obrnejo. Takšne metle so potem videti bolj ploske, manj ščetkaste.
Kako izbrati pravo metlo pri nakupu?
Če nimate časa ali priložnosti za samostojno nabiranje vejic, pletenje in nato sušenje metel, potem lahko kupite že pripravljene.
Toda pri nakupu morate skrbno izbrati kakovostne vzorce, da bo metla prinesla največjo korist.
Če želite to narediti, morate najprej paziti na velikost listov. Za brezovo metlo velikost listov ne sme biti večja od 3 cm. Listi na brezi dosežejo to velikost ravno v času, ko je najboljši čas za spravilo metli.
Listi ne smejo biti zviti. Večina listov mora biti ravna. To kaže, da so bili pravilno posušeni ob upoštevanju režima sušenja. Če se metle sušijo na vročini ali na vročem soncu, se posušijo, listi pa se zvijejo, izgubijo obliko in lep videz.
Opazite tudi barvo listov v metli. Če imajo listi rumen ali rjav odtenek, so verjetno takšne metle jeseni nabrali z vej, ki so že izgubile vse svoje zdravilne lastnosti.
Kako pravilno pariti brezovo metlo?
Zakaj sploh morate pariti metlo? To se naredi predvsem zato, da se veje zmehčajo in postanejo bolj voljne in manj bodičaste. Vlažne vejice in listi ne bodo poškodovali kože, poškodovali ali opraskali. Poleg tega, ko absorbira vlago, metla začne izhlapevati zdravilna eterična olja, listi in lubje brezovih vej pa pri "hlajenju" z metlo sproščajo koristne snovi, ki nasičijo kožo.
Toda za to je treba metlo pravilno pariti. To se naredi na naslednji način. Najprej je treba metlo vliti topla voda in za nekaj minut postavite v posodo ali vedro s hladno vodo.
Po tem metlo vzamemo iz hladne vode in potopimo v vodo, segreto na približno 40 stopinj, kjer jo pustimo 5-7 minut.
Po tem se doda vrela voda. da se voda res segreje, pokrijemo in pustimo stati še 10-15 minut.
Tako kuhana brezova metla postane elastična in začne izžarevati občutljivo aromo. Za povečanje prijetnega vonja lahko metlo držite nad štedilnikom in jo počasi obračate. Toplota iz kamnov bo povečala odboj hlapnih eteričnih olj. ki jih vsebujejo brezove veje.
Kako se pariti z brezovo metlo?
S metlo se je treba pariti, da deluje kot ventilator in sili vroč zrak v kožo. Ne smete bičati z metlo. Dotik ne sme biti boleč in močan. Metla naj komaj poboža kožo. To bo spodbudilo pretok krvi in nasičilo kožo s koristnimi snovmi, hkrati pa povečalo potenje in sproščanje toksinov in toksinov, nakopičenih v telesu.
Spodaj si lahko ogledate videoposnetek, kako pravilno pariti z metlo.
Pri pripravi metel za kopel ni nič zapletenega, vendar, kot v vsakem primeru, obstaja nekaj odtenkov: vedeti morate, kdaj je bolje plesti metle za kopel, katere veje izbrati, kako dolgo naj bodo , kako obdržati metle celo leto brez izgube kakovosti ...
- 1 Kdaj plesti metle za kopel
- 1.1 Ko se poberejo brezove metle
- 1.2 Pripravljamo hrastove metle
- 1.3 Kdaj rezati lipove metle
- 1.4 Obiranje iglastih metl: smreke, brina
- 1.5 Kako pripraviti metle iz koprive
- 2 Kako izbrati veje za metlo za kopel
- 3 Kako plesti metle za kopel
- 4 Pravilno sušenje
- 5 Kako shraniti metle za kopel
Naši predniki so surovine za metle za kopanje nabavljali v prvi polovici junija - na dan Trojice po zelenem božiču. Če ste daleč od tega cerkvenih koledarjev in obrede, nabirajte veje v začetku junija, ko je listje že zraslo in okrepilo, vendar še ni zbledelo in posušeno.
Metle za kopel lahko pletate sami
Osredotočite se lahko le na cerkvene praznike ali koledarske datume po regijah: naša država je velika. Nekje na Trojici je skoraj poletje, nekje pa komaj izleženo listje. Zato je pravilneje, da se osredotočimo na stanje listja.
Ko se poberejo brezove metle
Za pripravo brezovih metel ni na voljo toliko časa: največ teden dni. Imeti morate čas za pripravo brezovih vej, ko je list že postal zelen in ne svetlo zelen, vendar preden uhani odcvetijo. Če zamudite čas, listje postane zelo žilavo in močno odpade v kopeli. Tako je obdobje nabiranja brezovih metel zelo kratko.
Toda čas ni edino merilo. Ko izbirate veje za brezovo metlo, se morate pomikati mimo videz list. Imeti mora globoko zeleno barvo, plošča mora biti ravna. Ne bi smelo biti listnih uši, drugih škodljivcev ali bolezni. Najpomembneje pa je, da na vejah ne sme biti uhanov. In za večji učinek morate brezove veje rezati na metli v določenem intervalu, vendar po tuširanju. Samo breza bi morala biti že suha, sicer bo list ob parenju potemnil in se zvil.
Še nasvet starejše generacije: odrežite metlo, če list na brezi ni večji od starega kovanca za pet kopejk, in se mora malce držati dotika.
Za brezove metle izberite mlada drevesa, ki rastejo na soncu na griču ali v bližini ribnika
Toda z lepljivimi listi dobite "milnico". Lepo vpliva na kožo: postane svilnata in mehka. Toda hkrati pustite parno sobo s kožo, prekrito s sluzom. Ta občutek ni všeč vsem. Tako lahko izbirate: bodisi bolj udobne občutke z bolj "zrelim" listjem bodisi čvrsto kožo.
Brezove metle, pripravljene maja, dišijo drugače kot poletne: dodajo vonj, ki je zelo podoben vonju propolisa. V tem času so na koži vejic svetle proge, ki oddajajo to aromo. Takšnih črt ne najdemo na vseh vejah, potrebno jih je izbrati ločeno. Ko ste z roko prešli po takšni veji, začutite tuberkuloze - to so zelo smolnati vonji. Če kdo še ni poskusil, naj poskusi. Zelo prijetni občutki, čeprav je list v tem času lepljiv.
Nekateri ljubitelji kopeli še posebej cenijo brezove metle, ki so rasle v bližini vode - reke ali jezera (vendar ne v močvirju). Te rastline imajo dolge, elastične in prožne veje. Vejice, ki rastejo korenine ali panjevi breze, so dobre. So prilagodljivi, odporni in občutljivi.
Veje za metlo morajo imeti dve ali tri veje
Na drevesih najnižji plezalni poganjki veljajo za najboljše. Odrezane so tudi za metlo. Samskih mladih brez stranskih vej je bolje ne odrezati, kljub velikemu, lepemu in gostemu listu: dobimo bič. In to sploh ni tisto, kar se zahteva od kopalne metle.
Če mlademu drevesu ni treba odrezati več kot dva ali tri kose, lahko rastlini škodujete. Vedite, kdaj se ustaviti - skrbite za naravo!
Stari ljudje, ki obožujejo kopel, pravijo, da tudi v brezovem gaju ni mogoče vzeti vej za metlo z vsakega drevesa. A le pri tistih, ki imajo brezovo lubje na deblu, tako rekoč, rahlo bleščeče. Poleg tega lise na brezovem lubju niso sive, temveč rjavkaste. Takih dreves ni zelo veliko, vendar so. Poskusite najti vsaj nekaj in ločite veje. Potem cenite razliko in naslednjič vam ne bo žal.
Brezovo listje pri spravi metli mora biti gosto in gladko. Nekdo svetuje, da poskusite brezov list z jezikom. Če je hrapava, veja ni dobra, če je gladka in žametna odlična surovina.
Ločena mlada drevesa so odlična izbira
Krmarite lahko po nogi mladega brezovega lista. Če je že postala rdečkasta, jo lahko razrežete, če je zelena, pa zgodaj.
Video prikazuje, kako izbrati brezove veje in iz njih pravilno plesti metle.
Pripravljamo hrastove metle
Rok za obiranje hrastove metle je daljši: od konca junija, nekaj pa se nabira avgusta in v začetku septembra. Odvisno od leta in regije. Toda tudi v eni regiji je leto za letom zelo različno. Na nekaterih območjih morate pohiteti: pozneje listje prizadenejo bolezni, postane letargično ali pegavo. Toda včasih, potem ko so jih avgusta-septembra prizadele bolezni, listje na hrastu zraste. Potem lahko dobite tudi odlične metle.
Ko poleti nabirate hrastovo metlo, bodite pozorni na stanje lista: mora biti enakomeren, gosto zelene barve, brez lis. Glavno pravilo: želoda še ne bi smelo biti. Tako kot pri obiranju breze vzamejo razvejane poganjke z velikim listom.
So pa amaterji, ki septembra naberejo hrastovo metlo. V tem primeru je list rumen ali rumen. Pravijo, da tudi "deluje" zelo dobro.
Gurmani se kopajo v ceni hrastove metle, iz drevesnih vej, v bližini katerih je zrasel repinec. Njihovi poganjki veljajo za najbolj trpežne in prožne. Drevesa bi morala rasti v senčnih kotičkih gozda in biti mlada: na starih je težko najti zadostne dolžine brez vozlov. Listje mora biti veliko in obilno.
Sesekljane hrastove veje morajo ležati nekoliko v senci
Priprava hrastove metle ima svoje posebnosti:
- najprej se rezane veje zložijo uro in pol na senčnem mestu, šele nato jih je mogoče prevažati;
- drugič, po vezavi hrastove metle je treba nanjo pritisniti, da dobi obliko ventilatorja - ta oblika je najpogostejša, nekateri pa imajo raje tudi hrastove metle tradicionalne kroglaste oblike.
Če želite lipovo metlo z barvo, imate za pripravo teden in pol. In potem na stroške različnih pasem cvetenje v drugačen čas... Toda na splošno, najboljše obdobješteje se, ko se je večina cvetov že odprla. Aroma potem v kopeli je neverjetna.
Lipa z barvo diši neverjetno, vendar ne bodo mogli normalno "delovati" - list je mehak
Obstaja lipova metla in kasnejša trgatev. Njegov mandat je tudi dva tedna - od 15. avgusta do 1. septembra. Tako pravijo poznavalci, ki pravijo, da je v prej zbranih apnenih vejah seveda več uporabnih snovi, vendar je list na njih premehk in se ob parjenju zvija in guba tako, da jim je popolnoma nemogoče pare.
Nabiranje iglastih metl: smreke, brina
"Najširša zbirka" pri iglavcih. Tu ni omejitev. V Sibiriji iglavce izdelujejo tako v najhujših zmrzalih kot poleti ...
Za obiranje izberejo topel, lep in suh dan. Odrežite veje, ko se rosa posuši. Izbira je mlada in prilagodljiva. Drugih priporočil ni.
Izgleda strašljivo, a pravijo, da ga ob ustreznem zdravljenju prenaša tudi občutljiva koža.
Kako pripraviti metle iz koprive
Kljub "strašni" ostrini je treba koprivno metlo le poskusiti. Potem vam bodo res všeč, da se kuhajo na pari. Nabiranje za zimo je problematično, razen če v brezo in hrast vstavite nekaj vej. Nobene druge poti. Lahko pa se celo poletje kopate sveže.
Odrežemo mlade poganjke brez barve, dolge približno 40-50 cm. Je kratek in puhast. Bolje je delati z rokavicami: gori. Izkazalo se je precej mehko: samo za eno osebo.
Koprivna metla. Sliši se še huje kot smreka. Toda prednosti so morje
Koprivino metlo lahko parkirate na kar nekaj načinov. V bistvu jih 3-5 sekund potopimo v vročo (ne vrelo) vodo, nato v hladno vodo. Vse.
Druga možnost je, da se vključite hladna voda, nato pa skuhajte, ga z nogami topite v parni sobi, ga držite nad paro in dajte vedro vode.
Ne glede na to, kako pripravite metlo, morajo "delovati" na že parjenem telesu. To pomeni, da morate najprej brezo pariti.
Pri uporabi koprivne metle obstaja ena točka: močno obarva les. Zato je bolje, da ga ne postavite na police. Prinesite preprogo in jo položite.
Vse ostale metle (in kaj so ter kako vplivajo na telo, preberite v članku "Kako parno metlo pariti za kopel") se zbirajo istočasno kot brezove metle do 2. avgusta.
Če želite povezati metlo zelišč, morate vedeti čas njenega cvetenja - v tem času imajo največjo koncentracijo hranil.
Metle iz zdravilne rastline razširi čaroben vonj tudi, ko je suh
Kako izbrati veje za metlo za kopel
Odrežejo veje z mladih dreves, ki rastejo na sončnih, ne mokriščih, stran od cest in podjetij s škodljivimi emisijami.
Dolžina vej je izbrana glede na izbrano velikost metle. Običajno je od 40 do 70-80 cm. Ker je to primerno za vsakogar. Debelina ročaja je izbrana na enak način. Premer redko preseže 5 cm - težko je mahniti prevelik in težek, čeprav je stvar okusa in navade.
Premer udobne metle ne presega 5 cm
Veje morajo biti gladke, brez bolezni in posušenih delov. Listje je gosto in sočno, ne preveč žilavo. Priporočljivo je, da izberete veje z dvema ali tremi vejami - metla ne bo le veličastnejša in lepša, tudi gostejša bo, dobro bo "ujela" paro. Ko se s takšno metlo sprehajaš po telesu, je ne bičaš, ampak masiraš.
Kako plesti metle za kopel
Ko poberemo ustrezne veje, jih lahko takoj zberemo v metle. Nekateri ljubitelji savn svetujejo, da jih predhodno namočite za nekaj dni na neosvetljenem in dobro prezračevanem mestu. Pravijo, da je treba veje "obesiti". Z njimi je potem lažje delati.
Debelejši poganjki se nahajajo znotraj, tanjši zunaj. Če je na vejah ovinek (in najpogosteje se zgodi), mora biti ovinek pogled navznoter. Prepričajte se tudi, da je mat površina lista obrnjena navznoter, sijoča površina pa navzven. Izkazalo bi se, da je njihova sijoča stran usmerjena v eno smer. Ko zložite, dajte obliko ventilatorja ali "šopka" - to počnejo drugače. Ventilatorska metla je pogostejša: zdi se, da objema telo. Občutki so prijetni.
Najlažji način je, da metlo tesno povežete z naravno vrvico na zadnjici in na začetku listja.
Za ročaj se listje odstrani z dna. Njegova dolžina je izbrana posamično, najbolj optimalna, ugotovljena empirično, pa je dve širini dlani. Prav tako je treba izpostaviti zadnjice vej, da se metle med uporabo bolje ohranijo. Če je vse narejeno pravilno, lahko ena metla zadostuje za dva izleta v parno sobo.
Ko zložijo veje, jih večkrat obrnemo in stresemo, da se enakomerno porazdelijo. Za pletenje je bolje uporabiti naravne materiale: gosto vrvico, konopljino vrv, medicinski povoj ali druge podobne materiale. Bolje je, da ne uporabljate kovinske žice: v kopeli se segreje in držati takšno metlo v rokah je zelo neprijetno.
Obstaja več tehnik pletenja:
Uporablja se za pletenje in spone. Nekateri so plastični, drugi kovinski. Hitro povlečejo ročaj, se ga trdno držijo. Poleg tega bo po krčenju mogoče zategniti. Da vam vsi ti vleki ne drgnejo roke, ročaj ovijejo z debelim bombažnim trakom: naprodaj gradnja trgovin, včasih - v gospodinjstvu ali galanteriji. Ročaj lahko ovijete z debelo bombažno vrvjo (po uporabi metle jo lahko odstranite in privežete naslednjo).
Obstaja veliko več načinov pletenja metel. Nekdo uporablja navtični vozli, ki omogočajo zategovanje vrvi po krčenju, nekdo položi dva dela vej križno navzkrižno z zadnjicami, nato pa ne zelo tesno zaveže, nato se oba dela z naporom povežeta in popolnoma povežeta na zadnjici in zgoraj. Skoraj vsak mojster ima svoje skrivnosti. Vendar jih zelo neradi delijo. Najprej poskusite preproste metode, nato pa ga prilagodite, kot želite. Tam bo vaš osebni način pletenja metle za kopel.
Pravilno sušenje
Ne glede na to, kako pletate metle, jih je še vedno treba posušiti. Takoj se naberejo ena na drugo. Tako lažejo dan ali dva. Pod lastno težo postanejo ploski. Nato jih lahko povežemo v parih in obesimo na vrv ali palice v temnem, dobro prezračevanem prostoru.
Če podstrešja ni, se lahko posušite na hodniku: ne morete pustiti, da sončna svetloba pade na listje. Toda ta metoda je na voljo celo meščanom.
Če je možno metle obesiti na podstrešje, jih lahko povežemo v parih (ne da bi odrezali preostalo vrvico za vezanje) in jih obesimo, da se posušijo na drogu. Najboljše metle dobimo pod dvojno streho: toplota ne bo "zažgala" lista, ampak ga bo posušila. Toda prezračevanje mora biti dobro. Če takšnega "razkošja", kot je lastno podstrešje, lahko metlo obesite na nagelj na dobro prezračevanem mestu. V vsakem primeru morate najti sobo, kjer nanjo ni padala neposredna sončna svetloba. Le pod takšnimi pogoji list ostane zelen in ne odpade.
Suhe metle, ki v parih visijo na drogu ali vrvi
S katerim koli načinom sušenja ne morete postaviti metlic blizu drug drugega - med njimi mora biti prosti prostor. Sprva, da se veje in listje enakomerno posušijo, jih je treba obrniti enkrat ali dvakrat na dan. Ko se popolnoma posušijo, jih lahko shranite.
Kako shraniti metle za kopel
Posušene metle lahko zložite na polico ali polico (spet mora biti prostor suh in dobro prezračen). Toda občasno je treba metle preurediti tako, da so tiste, ki so na dnu, na sredini ali na vrhu. Poleg tega na metle ne sme pasti svetloba: list bo rumen.
Metle, zavite v folijo, lahko zamrznete. Dobro za tiste, ki imajo doma zamrzovalnik
Če imate svoj senik, lahko metle zložite v suho seno in jih ohlapno postavite skupaj. Po vrhu pokrijemo s suhim senom. Tako so jih hranili naši predniki.
Za prebivalce stanovanj obstaja tudi način shranjevanja: v kartonski škatli naredite majhne luknje, vanje zložite metle brez ubijanja, izmenično ročaj in krono. V tem primeru jih morate občasno tudi premakniti, spodnje pa dvigniti navzgor.
Metle lahko shranite tudi v hladilniku: zapakirane so v plastično vrečko ali zavite v prozorno folijo, položene na spodnjo polico, v temen, suh kot.
Kot lahko vidite, ni težko sami splesti kopalne metle. Toda to je šele začetek. Metle, tudi najbolj čudovite, lahko uničite, če jih napačno parite. Kako se izogniti takšni nadlogi, preberite tukaj. Ne pozabite prebrati članka "Kako narediti parno kopel."