Bakit ang isang bagong panganak na mahimbing na natutulog? Bakit hindi natutulog ang aking sanggol sa maghapon

Ito ay nangyari na ang oras ay humilig sa gabi, at ang sanggol ay hindi natutulog. Pagod na pagod, pagod sa buong araw, ang aking ina na may labis na kasiyahan ay ilalagay ang kanyang ulo sa unan at makatulog. Pero hindi. Matapos ang mahabang pagtulog at mga lullabies, biglang nagising ang sanggol sa gitna ng pagtulog.

Ang pag-uulit ng ganoong sitwasyon, ang pang-araw-araw na oras na walang tulog na naiisip ang mga ina at mag-alala, paano kung may isang bagay na mali sa kanilang anak? Bakit ang isang bagong panganak ay hindi natutulog sa gabi? Bago ka magsimulang mag-panic, kailangan mong malaman kung gaano katagal para sa pagtulog sanggol.

Gaano karaming oras dapat matulog ang isang sanggol?

Ang tagal ng pagtulog ng isang bagong panganak sa gabi ay nakasalalay dito pangkalahatang estado... Matagal nang nakalabas ang mga doktor ng ilang mga pamantayan na nililinaw na ang sanggol ay may malusog na pagtulog at pag-unlad.

Dami normal na tulog maaaring nahahati sa tatlong pangkat ng edad:

Bagong panganak mula 0 hanggang 3 buwan. Karamihan ay natutulog ng hindi bababa sa 15 at hindi hihigit sa 17 oras.
Ang edad ng sanggol ay mula 3 hanggang 6 na buwan. Ang tagal ng pagtulog ay hindi bababa sa 13-14 na oras.
Mga bata mula anim na buwan hanggang isang taon. Dapat silang matulog 12-13 na oras sa isang araw.

Sa araw, ang bagong panganak ay natutulog ng 2 - 3 oras na may pahinga para sa puyat at pagpapakain.

Ang mga ibinigay na hangganan ay average rate... Maaari silang magkaroon ng isang bahagyang paglihis sa alinmang direksyon, depende sa indibidwal na kalusugan ng sanggol.

Bakit ang isang bagong panganak ay hindi natutulog sa gabi?

Ang bagong panganak ay hindi natutulog sa gabi iba't ibang dahilan... Marami sa mga magulang ang maaaring mag-alis nang mag-isa.

Karamihan simpleng dahilan hindi mapakali ang tulog:

Sobrang ingay. Ang bagong panganak ay hindi dapat nasa ganap na katahimikan. May mga magulang na sumobra, natatakot na gisingin ang bata na may kaunting kaluskos at kaluskos. Ngunit may mga sumusubok na patulugin ang bata kapag sumisigaw ang TV o radyo sa kabilang silid. Tiyak na ang ingay na teknikal na ito ang nakakaabala sa sanggol, at hindi siya natutulog.
Konting hangin. Ang isang magulong at mainit na silid ay hindi itatakda ka para sa isang mahusay na mahimbing na pagtulog.
Mga kadahilanang pisyolohikal. Kabilang dito ang mga problema sa tiyan at ngipin ngipin. Ang kakulangan sa ginhawa mula rito o sa problemang iyon ay hindi papayagan kang mahinahon na makatulog.
Gutom na tiyan. Marahil ay kumain ng maliit ang bagong panganak at ang pakiramdam ng gutom ay hindi pinapayagan siyang makatulog.
Oras na upang palitan ang iyong lampin. Walang sinuman ang nais matulog sa isang basa, at ang isang sanggol ay walang pagbubukod.
Pamilyar na paligid. Ang kawalan ni nanay. Kung ang sanggol ay hindi nakadama ng init ng ina, kung gayon mahihirapan siyang makatulog.

Malubhang karamdaman sa bihirang mga kaso naging dahilan na ang bagong panganak ay hindi natutulog sa gabi. Ang karaniwang mga kadahilanan ay dapat munang maibawas.

Paano matutulungan ng mga magulang ang isang sanggol?

Upang maimpluwensyahan ang pagtulog ng mga mumo, dapat mag-isip ang isa, at ano talaga ang makakatulong sa mga may sapat na gulang na makatulog? Ang regular na pagligo ay makakatulong sa iyo upang makapagpahinga at magkaroon ng tamang kalagayan. Ang pagpapatahimik na mga damo ay magpapahupa sa sanggol ng kanilang aroma. Ang mga maiinit na paliguan ay magbibigay ng kanilang mga resulta. Matapos ang mga ito, ang bagong panganak na natutulog sa halip matamis.

Ang ilang dagdag na gawi ay makakatulong upang mapalakas ang nakakarelaks na mga epekto ng mga mabangong halaman.

At kailangan mong gawin ang mga sumusunod:

Maglakad sa sariwang hangin. Ang pagkuha ng maraming oxygen bago matulog ay makakatulong sa iyo na mas madaling malubog.
Magsagawa ng isang magaan na masahe. Masahin ang iyong mga daliri sa braso, binti at tummy sa iyong direksyon.
Saturated na pagpapakain. Bago ang mga oras ng gabi, siguraduhin na ang sanggol ay nakatanggap ng sapat na gatas at hindi nangangailangan ng pagkain.
Kumportableng kapaligiran ng silid. Bahagyang lumabo ang ilaw at isang silid na puno ng kasariwaan. Ang lahat ng ito ay mag-aambag lamang sa pagpapatahimik sa gabi.
Mga lullabie ni nanay. Malambing na yakap, ang tahimik na kalmadong katutubong boses ng aking ina. Ang bata ay makakaramdam ng pagmamahal at pagkalinga sa kanyang sarili. Pagkakasundo at isang pakiramdam ng seguridad ay kalmado ang pinaka-marahas na mga sanggol.

Maraming mga ina at ama ang nauubusan ng lakas at nerbiyos, at ang katunayan na ang isang bagong panganak na hindi natutulog sa gabi ay higit na nagpapaligalig sa pagod na mga magulang.

Kung hindi mo isasaalang-alang malubhang karamdaman, pagkatapos ang lahat ay makaya ang mga pag-aalala sa gabi sa kanilang sarili. Ang isang komportableng kapaligiran, nakakarelaks na mga pamamaraan ng paliguan, masahe, pagmamahal at pag-aalaga ng magulang, ay makakatulong sa pinaka-kapritsoso na sanggol, na sumawsaw sa isang matamis na panaginip.

Mula sa sandaling ipinanganak ang sanggol, ang buhay ng mga magulang ay nagbago nang malaki. Ngayon kailangan nilang alagaan ang bagong panganak, subaybayan ang kanyang pag-unlad at pag-aalaga. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang katanungan na tinanong ng mga pedyatrisyan ay kung bakit sanggol hindi natutulog araw o gabi, ano ang pamantayan ng kanyang pagtulog, at ano ang dapat gawin kung ang sanggol ay may mga problema sa pagtulog? Subukan nating sagutin ang mga katanungang ito.

Gaano karaming kailangan matulog ng isang sanggol?

Malusog na tulog Napakahalagang bahagi ng pag-unlad ng isang sanggol. Kailangan ito ng mga bata upang maibsan ang stress. Sa oras na ito, ang pituitary gland ng utak ay gumagawa ng isang hormon na responsable para sa paglaki ng mga mumo. Sa mga unang buwan ng buhay, ang biological orasan ng bagong panganak ay nababagay, at ang mode ng pagtulog ay naitatag. Isaalang-alang natin nang mas detalyado, para sa bawat isa kategorya ng edad pinakamainam na rate ng pagtulog:

Mula sa pagsilang hanggang apat na buwan. Mula sa sandali ng kapanganakan, ang mga sanggol ay madalas na gumising upang kumain at pagkatapos ay makatulog muli. Hanggang sa dalawang buwan na pagtulog malusog na bata Karaniwan ito ay 17 oras sa isang araw, pagkatapos ay 15 - 16 na oras. Bilang panuntunan, ang pagtulog ng isang bagong panganak ay hindi mapakali at hindi magtatagal (mga 50 - 70 minuto). Ang isang matatag na pattern ng pagtulog ay nagsisimulang lumitaw pagkatapos ng dalawang buwan, at ang pagtulog mismo ay mas tumatagal. Ang sanggol ay maaaring makatulog nang anim na oras nang hindi nagpapakain. Sa tatlong buwan pagtulog sa gabi ay nagiging mas mahaba, at sa araw na ang bata ay maaaring makatulog ng maraming beses.
Limang hanggang labindalawang buwan. Sa edad na ito, ang mga bata ay natutulog nang halos 15 oras sa isang araw.
Mula isa hanggang tatlong taon. Sa ganyan panahon ng edad ang bata ay makakatulog 13 hanggang 15 oras sa isang araw. Sa araw, madalas, natutulog siya sa kalagitnaan ng araw, at isang beses lamang.

Tulad ng nakikita mo, sa kanilang pagtanda, ang bata ay kailangang makatulog nang mas madalas. Tandaan din natin na walang mga pare-parehong pamantayan dito, dahil ang bawat bata ay indibidwal. Alinsunod dito, lahat ng mga bata ay maaaring may iba't ibang mga pangangailangan para sa pagtulog.

Bakit hindi natutulog ang sanggol?

Ang hindi magandang pagtulog sa isang sanggol ay maaaring sanhi ng iba`t ibang mga kadahilanan... Kadalasan ito ay kakulangan sa ginhawa na dulot ng mga kadahilanan tulad ng kagutuman, sakit sa tiyan, isang basang lampin, at mga oras ng pagngingipin.

Kung ang sanggol ay hindi natutulog sa gabi dahil sa gutom, inirekomenda ng mga pediatrician na pakainin ang sanggol, dahil mayroon siyang ganitong pangangailangan. Dapat asahan ng mga magulang ang mga ganitong sitwasyon at laging handa na masiyahan ang gutom ng kanilang anak. Matapos pakainin, ang well-fed na sanggol ay matulog nang matamis at hindi na makagambala sa nanay at tatay hanggang sa umaga. Habang lumalaki ang sanggol, ang problema sa pagpapakain sa gabi ay magiging isang bagay ng nakaraan.

Tulad ng para sa isang wet diaper, siyempre, kailangan itong mapalitan. Kung ang iyong sanggol ay may sakit sa tiyan, bigyan siya ng banayad na masahe. sa isang pabilog na paggalaw palad na pakaliwa. Sa sakit mula sa pagngingipin, ang sanggol ay maaaring matulungan ng espesyal na pagpapagaan ng sakit at mga anti-namumula gels para sa mga gilagid. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa kahalagahan ng pagpapakita ng pansin sa sanggol. Dalhin ang bata sa iyong mga bisig, lumakad sa silid kasama niya, pindutin siya laban sa iyo sa iyong tiyan (ang init ay tumutulong sa bituka).

Iba Pang Mga Sanhi ng Disorder sa Pagtulog sa Mga Sanggol

Ang iba pang mga kadahilanang nagpapaliwanag kung bakit gising ang isang sanggol ay kasama panlabas na mga kadahilanan hal. masyadong tuyo, masyadong mainit o kabaliktaran malamig na hangin sa kwarto ( pinakamabuting kalagayan halumigmig sa silid ng mga bata ay dapat na nasa saklaw na 50-70%, at ang temperatura ng hangin - +18 +20 ° C). Karaniwan ding mga sanhi ng sakit sa pagtulog sa mga sanggol ay:

Ang tunog ng isang gumaganang computer, tape recorder, TV, o malakas lang na pag-uusap. Sa mga unang linggo ng buhay, ang sanggol ay hindi masyadong sensitibo sa labis na tunog, subalit, kapag natutulog, malakas na musika, ingay, matalim na katok ay maaaring makagambala sa kanya.
Minsan ang isang sanggol ay natutulog nang hindi mapakali o hindi makatulog ng tuluyan dahil sa kawalan ng pagiging gulang ng sistema ng nerbiyos, mataas na kaganyak - kinakailangan na ganap na ibukod ang lahat ng mga nanggagalit at ipakita ang sanggol sa isang neurologist. Papayuhan ng doktor ang isang indibidwal na solusyon sa problemang ito.
Labis na pambalot ng bata. Alinsunod sa damit ang bagong panganak - huwag panatilihin itong hubad nang hubad, ngunit huwag mo rin itong salubungin. Ang mga aktibong paggalaw ng sanggol na may mga braso at binti, ang pagbahin ay sasabihin sa iyo na ang sanggol ay nagyelo. At ang mga rosas na pisngi at pagtaas ng temperatura ng katawan - na ito ay sobrang init sa silid.
Masyadong maliwanag ang ilaw sa silid. Gumamit ng mga shutter o blinds upang mapadilim ang silid.

Huwag kalimutan na ang mga bagong silang na sanggol ay kailangang palaging pakiramdam ang init ng kanilang ina, kaya ilagay ang kuna sa tabi mo at sa gabi, kapag nagsimula ang paghuhugas at pagikot ng sanggol, dalhin mo siya sa hawakan o pindutin ang iyong kamay laban sa kanyang bariles.

Paano kung ang sanggol ay gising sa araw o sa gabi?

Kung pinaghihinalaan mo talagang may mali, kung gayon inirerekumenda namin na humingi ka pa rin ng payo pedyatrisyan... Mas mahusay na maging sa ligtas na bahagi muli, dahil madalas ang sakit sa pagtulog sa mga sanggol ay isang palatandaan malubhang karamdaman... Kasama rito ang tumaas presyon ng intracranial, mga karamdaman sa paghinga, sakit ng gitnang sistema ng nerbiyos, atbp. Samantala, habang naghihintay ka para sa kwalipikadong tulong ng isang pedyatrisyan, sundin ang mga rekomendasyong ito:

Bigyan ang iyong sanggol ng regular na paglalakad sa sariwang hangin (dalawang beses sa isang araw). Ugaliin silang sa pamamagitan ng pag-iwas sa masamang panahon at malamig na araw.
Lumikha ng mga kundisyon sa silid ng mga bata para sa komportableng pagtulog... Bigyan ang iyong anak ng isang kalmado, nakakarelaks na kapaligiran at maiwasan ang nerbiyos sa pamilya.
Idagdag sa tubig na naliligo ng sanggol nakapagpapagaling ng decoctions herbs - chamomile at string. Salamat sa kanilang nakakarelaks na pagkilos, nag-aambag sila sa mahimbing na tulog sanggol
Gumawa ng isang maliit na valerian herbs sachet. Ilagay siya sa kuna ng sanggol. Ang pagtulog ay magiging mas matatag at mas matahimik.

Kadalasan, ang dahilan na ang isang sanggol ay hindi natutulog sa gabi ay maaaring maging mga aktibong laro bago ang oras ng pagtulog. Subukang tanggalin ang mga ito pagkatapos ng paglubog ng araw, dahil ang paghahanda para sa pahinga ay nagsisimula ng ilang oras bago ang oras ng pagtulog. Pipigilan nito ang iyong anak mula sa labis na emosyonal.

Magandang araw, mahal na mga ina at tatay! Kung hindi ka pa nagpahinga, o sumubok, ngunit nabigo, huwag magalit. Ang panahong ito ay malapit nang lumipas. Pansamantala, hindi ka makakatulog, alamin natin ito kasama ang isang napakahalagang punto.

Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa pagtulog ng mga bagong silang na sanggol. Sa isip, ang isang bagong panganak na sanggol ay dapat matulog ng 17-20 oras sa isang araw at gisingin lamang para sa pagpapakain. Oo, talagang may mga bata na mahilig matulog nang matagal at marami. Ngunit mayroon ding mga sanggol na, na sa edad na ito, ay handa na upang panoorin ang mundo sa kanilang paligid ng maraming oras, maaari silang makatulog nang madalas, ngunit hindi mahaba.

Kung ang bagong panganak ay gising, kung gayon dapat mayroong isang dahilan para dito. Upang mahanap ang kanilang indibidwal na ritmo sa pagtulog, kailangan lang ng mga sanggol ang iyong tulong. Ikaw, ang mga magulang, na maaaring maka-impluwensya sa pagtulog ng bata: wastong buuin ang pang-araw-araw na gawain, lumikha ng isang komportableng kapaligiran para sa bata, at sa gayon ay mabuo ang ugali ng matahimik na pagtulog.

Mga tampok sa pagtulog ng isang bagong silang na sanggol

Ang pagtulog ng isang bagong panganak, tulad ng pagtulog ng isang may sapat na gulang, ay maaaring kondisyong nahahati sa dalawang yugto: malalim o kalmado, at mababaw, o REM na pagtulog.

sa panahon ng unang yugto, ang sanggol ay ganap na nakakarelaks at ganap na nagpapahinga. Hindi siya tumugon sa malakas na tunog at, tulad ng sinasabi ng mga eksperto, ay hindi nakakakita ng mga pangarap. Kung mas matanda ang bata, mas matagal ang yugto ng pagtulog na ito.
pagkatapos ng mahimbing na pagtulog, nagsisimula ang yugto Pagtulog ng REM, sa oras na ito maaari mong obserbahan kung paano ang sanggol ay ngumingiti sa isang panaginip, igalaw ang kanyang mga braso at binti. Pinoproseso na ngayon ng kanyang utak ang impormasyong natanggap sa maghapon. Sa pamamagitan ng paraan, sa yugtong ito ang bagong panganak ay ang pinakamadaling gisingin.

Nagsisimula bagong panganak na sanggol pagtulog kasama si mabilis na yugto matulog, kung kaya't ang sanggol ay napakagising nang mabilis kapag inilipat mo ito malalim na yugto... Madali mong mapansin ito: ang mga braso at binti ay magiging matamlay, at magpapahinga ang katawan.

Bakit ang isang bagong panganak na sanggol ay mahinang natutulog?

Maaaring may maraming mga kadahilanan kung bakit ang bata ay hindi makatulog. Halimbawa, ang sumusunod sa mga kadahilanang nakalista ay ang pinakakaraniwan:

ang sanggol ay maaaring nabalisa o gas na maaaring naipon pagkatapos lunukin ang hangin habang nagpapakain. Kung ang sanggol ay sumigaw ng mahabang panahon at masidhi, kung gayon ay hindi niya sinasadyang lunukin ang labis na hangin;
ang bata ay maaaring malito araw at gabi. Pagmasdan kung ang bagong panganak ay hindi natutulog sa gabi, marahil ay mas natutulog siya sa maghapon. Siyempre, ang mga sanggol ay wala pa ring kaunting ideya tungkol sa mga bahagi ng araw, at isang malinaw na nabuo na biological ritmo;
bilang karagdagan, ang mood ng ina ay nakakaapekto sa pagtulog ng bagong panganak. Kung ang mga magulang ay nanunumpa, kung gayon ang pagtulog ng sanggol ay hindi mapakali;
isa pang dahilan ay ang bata ay may sakit. Kung ang sanggol ay may sakit, natural na siya ay mahimbing na natutulog;
ang sobrang napuno na lampin o wet diaper ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa sanggol;
mga pangangati sa balat tulad ng bungang init o maaaring abalahin ang sanggol, pinipigilan siyang makatulog ng mahimbing;
kung, marahil, wala siyang sapat na gatas, at pagkatapos ay hindi rin siya makakatulog nang normal;
ang sanggol ay labis na nagaganyak at samakatuwid ay nahihirapang makatulog. Pag-aralan kung mayroon kang madalas na mga panauhin sa bahay;
ang mga problema sa sistema ng nerbiyos, una, ay maaaring maging dahilan kung bakit hindi natutulog ang bagong panganak;
madalas ang sanggol ay maaaring maiinit o malamig lamang, o kahit mga diaper o damit ay hindi siya komportable.

Tulad ng nakikita mo, ang mga dahilan ay maaaring magkakaiba, ngunit madali mong makayanan ang bawat isa sa kanila mismo. Ang malusog na pagtulog ay mahalaga kapwa para sa sanggol at para sa iyo, mga mahal na ina at ama.

Kailangang makakuha ng sapat na pagtulog si Nanay upang makakuha ng lakas upang maalagaan ang sanggol. Gayundin, dapat magpahinga ang ina upang makagawa siya ng sapat na gatas para sa mga mumo.

At kailangang magpahinga si tatay upang makapagtrabaho at mabigyan ang kanyang pamilya. Hukom para sa iyong sarili, sinong employer ang nais ng isang empleyado na nagtatrabaho sa magpakailanman na galit, pagod at may inaantok na mga mata? Ang pahinga ay kinakailangan ng lahat, nang walang pagbubukod, at kung paano makamit ang layuning ito, dapat kang magkasama na mag-isip.

Hayaang matulog ang bata nang payapa at maayos sa iyong pamilya.

Kamusta mga mambabasa! Lena Zhabinskaya at mga problema sa iyo ngayon tulog ng sanggol... Ang tanong ay mas seryoso, mas matindi ito sa bawat partikular na pamilya at hindi gaanong natutulog ang ina sa gabi.

Ito ay laging posible upang malutas ang isang problema nang isang beses at para sa lahat sa tulong ng ilang magic golden pill? Syempre hindi. Kung ang problema ay nasa ugali, pag-iisip ng mga mumo, ang kanyang kalusugan, kung gayon narito kailangan mong maunawaan nang mas detalyado.

Ngunit madalas ang problema ay hindi talaga sa ito, ngunit sa mga layunin na kondisyon ng pagtulog ng mga bata, na maaaring maimpluwensyahan ng mga magulang.

Sa totoo lang, ang pagsagot sa tanong kung bakit ang isang bagong panganak ay hindi nakakatulog nang maayos, kinakailangan upang simulan ang patuloy na kilalanin at alisin ang mga partikular na kadahilanan. Sa 80 porsyento ng mga kaso, ang pamilya pagkatapos ay nagsisimulang matulog nang masaya sa buong gabi. Gagawin din natin ito ngayon!

Ang mga sanggol ay natutulog sa isang ganap na naiibang paraan mula sa mga may sapat na gulang, dahil ang mismong istraktura ng kanilang pagtulog ay naiiba mula sa isang may sapat na gulang. Hindi tulad ng mga may sapat na gulang, ang mga sanggol ay may mas mahabang mababaw na yugto ng pagtulog kaysa sa mahimbing na pagtulog, at ito ang kanilang tampok na pisyolohikal.

Ipinagkaloob ng kalikasan na ang sanggol kung sakaling magkaroon ng panganib ay madaling magising at umiyak para sa tulong. Ito ang susi sa kaligtasan ng buhay ng kahit maliit at walang magawa na mga anak. Samakatuwid, sa yugto ng mababaw na pagtulog, ang isang bagong panganak ay madaling gisingin at takutin ng isang matalim na ingay, tunog, maliwanag na ilaw.

Sa edad, ang malalim na yugto ng pagtulog ay nagdaragdag, at ito, sa turn, ay humahantong sa ang katunayan na ang bata ay nagsimulang matulog nang mas mahusay at hindi gisingin ng maraming beses sa isang gabi.

Ang mga tampok na ito ay dapat isaalang-alang at subukan, kung maaari, na ibukod ang malakas at malupit na tunog sa tabi ng natutulog na bata.

Ilang oras ang pagtulog ng isang bagong silang na sanggol

Ang mga rate ng pagtulog ng isang maliit na tao ay napaka-kondisyon at maraming mga tampok.

Ngunit kung pag-uusapan natin ang tungkol sa tinatayang bilang ng mga oras, ito ang sumusunod.

Ano ang ibig sabihin nito matulog nang masama

Kadalasan tinatanong ng mga maliliit na magulang ang kanilang sarili sa kanilang sarili: ang kanilang bagong panganak ba ay hindi nakakatulog nang maayos, o lahat ba ng mga bata na natutulog nang ganoon sa edad na iyon, at ito ba ay normal?

Pinag-uusapan ng mga Pediatrician ang tungkol sa mga problema sa pagtulog kung:

Ang isang bagong panganak ay gumising tuwing 3 oras o higit pa sa gabi, at mas madalas kaysa sa bawat 30 minuto sa araw;
Iyak ng iyak;
Hindi huminahon pagkatapos kumain.

Kung ang sanggol ay nagising tuwing tatlong oras upang kumain, at pagkatapos ay agad na makatulog, ang sitwasyong ito ay isang pagkakaiba-iba ng pamantayan at maaaring hindi nangangailangan ng pagwawasto.

Nangungunang 12 Mga Sanhi ng Hindi Mahusay na Pagtulog sa Bagong panganak

Mainit ang silid.

Upang magsimula, paalalahanan natin ang mga batang ina na ang metabolismo ng isang bagong panganak sa katawan ay maraming beses na mas mabilis kaysa sa katawan ng isang may sapat na gulang. Nangangahulugan ito na higit na maraming init ang nabuo bawat yunit ng oras. Bilang isang resulta, ang sanggol ay palaging mas mainit.

Tandaan! Kung sa tingin mo ay cool, ang sanggol ay mabuti. Kung okay ka lang, mainit ang sanggol. Kung mainit ka, ang sanggol ay mainit!

Ang pinakamainam na temperatura sa silid kung saan natutulog ang bagong panganak ay 18-20 degree. Bukod dito, kung ang silid ay higit sa plus 23 degree, kung gayon Masamang panaginip ang bata ay praktikal na ginagarantiyahan.

Ang silid ay tuyo.

V mga nagdaang panahon ang mga modernong pediatrician ay nagbibigay ng higit at higit na pansin sa kahalagahan ng tulad ng isang parameter tulad ng panloob na kahalumigmigan. Sinusuportahan ito ng isang espesyal na aparato - isang ultrasonic humidifier.

Napakahalaga nito para sa ating bansa, na ibinigay na ang mga baterya ay nasa at gumagana sa mga apartment sa halos buong taon. Ang huli ay napaka tuyong hangin. Bilang isang resulta, ang halumigmig sa silid kung saan naka-on ang mga baterya ay itinatago sa 10 porsyento.

Habang ang pinakamainam na kahalumigmigan sa silid ng mga bata ay 40-60 porsyento.

Bakit mapanganib ang pagtulog sa isang silid na may tuyong hangin.

Ang katawan ay gumagasta ng maraming tubig upang mahalumigmig ang hininga na hangin. Samakatuwid, ang pakiramdam ng uhaw ay napakabilis dumating. Nagising ang bata at umiiyak dahil nauuhaw siya.
Ang mauhog na lamad ng ilong at bibig ay natuyo, mayroong pakiramdam ng "buhangin" sa nasopharynx. Nagising ang bata sa gabi at umiiyak.
Bilang isang resulta ng malaking pagkawala ng kahalumigmigan, ang katawan ay nabawasan ng tubig. Ang mga gastric juice ay nagiging makapal at hindi nakakatunaw ng pagkain na kinakain sa gabi. Lumitaw ang colic, gas, at isang bagong panganak.
Kung ang mumo ay hindi bababa sa isang maliit na snotty o pag-ubo, kung gayon, sa umaga pagkatapos matulog sa isang tuyong silid, ginagarantiyahan mo ang brongkitis, laryngitis, tracheitis at ang kawalan ng paghinga ng ilong. Bakit? Dahil ang lahat ng uhog (snot sa ilong at plema sa bronchi) ay matuyo, at magiging imposible na ubo ito nang mag-isa.

Ang silid ay magulo.

Isipin ang pakiramdam na lumulula sa iyo sa isang magulong silid: ang pakiramdam ng kakulangan ng oxygen.

Hindi na kailangang sabihin, sa mga ganitong kondisyon, ang mga bata ay maliit na natutulog at madalas na gisingin at umiyak?

Samakatuwid, ang sapilitan na pagsasahimpapawid ng nursery bago ang oras ng pagtulog nang hindi bababa sa 15 minuto ay dapat na maging isang ugali.

Sa tulong ng bentilasyon na ang hangin ay puspos ng oxygen, na kinakailangan para sa isang komportableng pagtulog.

Basa o namantsang diaper.

Ang ilang mga sanggol ay labis na hindi mapagparaya sa isang marumi o kahit na bahagyang mamasa-masa na lampin.

Bilang karagdagan, ang pakikipag-ugnay sa pagitan ng mga dumi at ihi ay isang tunay na halo ng thermonuclear para sa maselan na balat ng sanggol.

Ang mga modernong de-kalidad na disposable diaper ay mayroon mataas na antas ang pagsipsip kumpara sa magagamit muli na mga diaper o diaper. Hindi na kailangang sabihin, bago matulog, kailangan mong tiyakin na ang lampin ay tuyo, malinis ang balat, walang mga bakas ng dumi, pantal sa pantal at iba pang mga kaguluhan.

Kung mayroong anumang mga problema sa balat - pantal pantal, pangangati, pamumula - kinakailangan na gamutin sila ng isang espesyal na pamahid na may dexpanthenol (Bepanten, Panthenol D, atbp.) Bago matulog.

Kung ang mga naturang pangangati ay patuloy na nangyayari, habang ang temperatura at halumigmig sa silid ay sinusunod, maaaring suliting palitan ang mga disposable diapers sa mas mabuti at mas mamahaling mga ito, at gamitin ang mga ito kahit papaano sa pagtulog ng isang gabi.

Masakit ang tiyan.

Ang colic ng sanggol ay isa sa pinakakaraniwang sanhi ng pagkabalisa sa mga sanggol. Bilang isang patakaran, lumilitaw ang mga ito sa edad na 3-4 na buwan, at nawawala nang walang bakas ng anim na buwan.

Ito ay nagpapakita ng ganito: ang bagong panganak ay umiiyak araw at gabi nang walang kadahilanan (tuyong, mabusog) nang malakas, na may paghihirap, pamumula, at hindi huminahon, kahit na hinawakan siya. Sa parehong oras, makalipas ang ilang minuto, bigla din siyang huminahon.

Ang Colic ay malayo sa lahat ng mga bata, at higit sa lahat ay dahil sa indibidwal na katangian organismo. Sinasabi ng istatistika na ang mga lalaki ay mas malamang na lumamon kaysa sa mga batang babae.

Posibleng maibsan ang kondisyon sa pamamagitan ng pag-aalis ng pagkawala ng likido ng katawan (magbigay ng kahalumigmigan ng hangin na 40-60 porsyento, temperatura ng hangin 18-20 degree, nag-aalok ng tubig.

Gayundin, ang mga espesyal na patak ng mga bata na may simethicone (Espumizan-baby, Bobotik, Sub-simplex, atbp.) Ay maaaring bahagyang mapawi ang mga sintomas.

Natatakot at nag-iisa ang bata.

Ang tanong kung tama bang matulog kasama ang isang bata ay matagal nang ikinategorya bilang walang hanggan at retorika.

Hindi inirerekumenda ng mga Pediatrician ang kasanayan na ito. Mga consultant para sa nagpapasuso hawakan ang kabaligtaran ng opinyon.

Sa personal, naniniwala ako na ang katotohanan, tulad ng lagi, ay nasa pagitan.

Ang isang bagong panganak ay hindi makakaligtas na mag-isa nang walang tulong ng isang may sapat na gulang, kaya't mayroon siyang likas na likas na hilak kapag naramdaman niyang nag-iisa siya, na naiwan siya o naiwan.

Ang pinakamagandang opsyon ay kapag natutulog ang bagong panganak sa kanyang kuna sa tabi ng kama ng mga magulang o inilagay malapit dito na tinanggal ang gilid na pader.

Dito talaga kami nagsimula. Gayunpaman, sa aking kaso, si Leva ay natulog sa isang hiwalay na kama na mas masahol pa. Kapag dinala ko siya sa aking lugar sa kalagitnaan ng gabi at nakatulog sa gabi sa pagpapakain, minsan ay umaga lamang kami nagigising.

Hindi pagiging isang tagahanga ng tagataguyod sabay tulog, Pinili ko ito mula sa isang panay na praktikal na pananaw - upang mas mahusay na makatulog ng aking sarili. Pinakain ko din si Eve halos kalahating tulog, minsan nakakagising din ako mula sa katahimikan na natagpuan niya ang kailangan niya, kinakain at natutulog.

Samakatuwid, kung ang problema sa pantal ng ina ay sapat na talamak, inirerekumenda ko pa ring subukang matulog nang magkasama bilang isa sa mga paraan upang malutas ito.

Uhaw

Kung ang mga parameter ng hangin ay hindi natutugunan sa silid: ang temperatura ng hangin ay higit sa 22 degree, at ang halumigmig ng hangin ay mas mababa sa 40 porsyento, ang bata ay nawalan ng maraming likido sa proseso lamang ng paghinga.

Sa kasong ito, madali siyang gumising, kapritsoso at umiiyak, hindi dahil gusto niyang kumain, ngunit dahil gusto niyang uminom.

Sa kasong ito, una sa lahat, sulit na mag-alok sa sanggol ng isang bote ng tubig.

Gutom

Siyempre, nangyayari ito, at madalas. Ito ay nagkakahalaga ng pagsubok, kung maaari, upang pakainin ang sanggol nang mas siksik bago ang oras ng pagtulog. Dibdib, timpla, lugaw ng gatas.

Nalito ng bata ang araw sa gabi

Ang sitwasyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang bata ay hindi maganda natutulog sa gabi, at maayos sa araw.

Bilang isang resulta, maghapon si mommy sa kanyang negosyo, hindi siya labis na nasisiyahan sa kanyang anghel, na perpektong kumikilos.

Ngunit sa lalong madaling pagkahulog ng gabi - nararamdaman na isang kapalit para sa isang bata! Ngunit nakakagulat ba - makatarungan, natutulog sa araw, sa gabi gusto niya ng komunikasyon at pansin! At kumusta naman ang isang ina na nais matulog at literal na mahulog sa kanyang mga paa?

Maging mapagpasensya at kumilos sa umaga. Sumulat na ako nang mas detalyado tungkol sa kung paano makilala at maitama ang sitwasyong ito sa loob ng 2-3 araw lamang.

Sobrang pagmamalabis

Bilang isang sanhi ng hindi mapakali na pagtulog sa gabi, ito ay karaniwang, lalo na sa mga sensitibo at madaling mapagpasyang mga bata. Napakadali upang makilala ang kondisyong ito ng hysterical na pag-uugali ng bata bago ang oras ng pagtulog: ang sanggol ay capricious, whining na parang walang dahilan.

At ano ang nauna sa lahat ng ito? Marahil ay mga aktibong laro, masahe, himnastiko, panonood ng mga cartoon, atbp.

Kung sa tingin mo ito ang problema, simulang maghanda para sa pagtulog ng tatlong oras bago. Ilipat ang lahat ng mga pamamaraan para sa higit pa maagang oras upang pagkatapos ng mga ito ang mumo ay may oras upang huminahon. Tanggalin ang mga aktibong laro at cartoons 2 oras na bago ang oras ng pagtulog.

Humigit-kumulang isang oras bago ang oras ng pagtulog, i-ilaw ang mga ilaw saanman at alisin ang malakas na ingay. Kausapin ang iyong sanggol o basahin sa kanya ang isang libro. Kahit na hindi pa niya maintindihan ang lahat, ang tunog lamang ng iyong boses ang nakagawang kumilos nang napakalma.

Bilang kahalili, maaari mong subukang makinig kalmadong musika, tulad ng mga tunog ng kalikasan o mga lullabie ng sanggol. Gayunpaman, hindi lahat ng mga bagong silang na sanggol ay tulad nito, kaya narito kailangan mong maghanap at subukan kung ano ang tama para sa iyo.

Ang bagong panganak ay may sakit

Ang mga pulang pisngi, maiyak at isang mainit na noo ay magbibigay sa iyo ng isang dahilan upang agad na masukat ang temperatura ng katawan ng iyong sanggol.

Bagaman ang temperatura ng katawan ng isang bagong panganak ay hindi matatag, ang pagtaas nito sa itaas ng 37.5 degree ay dapat sa anumang kaso ay magtataas ng hinala at magsilbing dahilan para kumonsulta sa doktor.

Malamang, ang pedyatrisyan ay magrereseta ng antipirina at masaganang inumin. Ang mga syrup at supositoryo na may paracetamol (Panadol, Tsefekon, atbp.) O ibuprofen (Nurofen, Ibufen, atbp.) Ay inaalok sa mga parmasya bilang isang over-the-counter na antipyretic para sa mga bata ng unang taon ng buhay.

Indibidwal na mga katangian ng sistema ng nerbiyos at pag-uugali

Maaaring mangyari na ang lahat ng mga rekomendasyon sa itaas ay hindi masyadong naitama ang sitwasyon.

Kahit na lumilikha ng tila perpektong mga kondisyon para sa pagtulog, ang ilang mga bata, sa kabila ng lahat, ay natutulog nang hindi mapakali. Kasabay nito, nangyayari na ang iba ay natutulog nang maayos sa kabila ng init, kabaga at mga nag-aaksang baterya. Bakit?

Mayroong mga tampok sa kaisipan at kinakabahan na sistema na gumagawa ng ilang mga bata na sobrang sensitibo, hyperexcitable, at hindi timbang sa ilang mga oras. Ito ay, madalas, mga choleric na bata at isang disenteng bahagi ng maliit na mga totoong tao.

Ito ay isang tampok ng sistema ng nerbiyos na ganap na hindi ginagamot at nawala sa pagtanda, nang ang bata ay unti-unting natutunan na kontrolin ang kanyang emosyon nang hindi sumasabog sa isang sigaw para sa anumang kadahilanan.

Sa kasong ito, kailangan mo lang maging matiyaga at magmahal, at maghintay.

Ano ang gagawin kung ang isang bagong panganak ay hindi nakakatulog nang maayos sa gabi

Ang unang hakbang ay upang i-optimize ang mga parameter ng hangin sa silid ng mga bata. Ang temperatura ng hangin ay dapat na 18-22 degree, at ang halumigmig 40-60 porsyento. Ang tinukoy na mga parameter ay sinusubaybayan gamit ang isang thermometer at hygrometer. Nakamit ito sa pamamagitan ng pag-install ng mga gripo sa mga baterya, na magpapahintulot sa kanila na makontrol at pagbili ng naturang aparato bilang isang ultrasonic air humidifier. Lahat ng iba pang mga pamamaraan ng pagpapahinto ( basang basahan, kaldero na may tubig, halaman) ay hindi epektibo.
Bago matulog, siguraduhing lubusan na i-air ang nursery nang hindi bababa sa 15 minuto.
Gumugol ng oras sa iyong anak sa isang nakakarelaks na kapaligiran na may mga madilim na ilaw at tunog nang mas maaga sa 2-3 oras bago matulog.
Mahigpit na pakainin ang iyong sanggol at siguraduhing ang lampin ay tuyo at malinis.
Kung hindi naayos ng nakaraang mga tip ang sitwasyon, subukang matulog nang magkasama.

Personal, alam ko mismo tungkol sa mga problema sa pagtulog ng mga bata. At higit sa lahat meron ako sa aking nakatatandang anak. Tulog na hindi mapakali si Lyova. At ito ay ang cool at mahalumigmig na hangin at magkasanib na pagtulog na maaaring bahagyang malutas ang problemang ito.

Ang pinakabatang si Eva ay nakatulog nang maayos mula nang ipanganak. Marahil dahil ang lahat ng mga kundisyon na gumana kay Lyova ay una nang natutugunan. Tiyaking i-bookmark ang site, at ang artikulo - sa iyong pader sa mga social network, upang hindi mawala! Inaasahan ko talaga na ang artikulong ngayon ay makakatulong sa isang tao na magsimulang matulog sa gabi, at nagpaalam ako sa iyo!

Ang mga bagong magulang ay kailangang harapin ang isang problema kapag ang isang bagong panganak na bata ay hindi nakakatulog nang maayos sa gabi, madalas na gumising o umiiyak. Ang ugali na ito ay masama para sa mga hindi maunlad sistema ng nerbiyos at humahantong sa masamang kahihinatnan... Kinakailangan upang makilala ang mga sanhi at mapupuksa ang mga ito.

Bakit ang bagong panganak na sanggol ay natutulog nang hindi maganda at umiiyak?

Ang bagong panganak ay gumugol ng 16-18 na oras sa isang araw sa isang panaginip. Ang paggising ay dumating hindi lamang para sa pagkain. Sa panahon ng paggising, interesado siya sa isang bagong mundo para sa kanya. Ito ang pamantayan sa pag-uugali ng sanggol. Mahalaga na mag-alala kung ang iyong sanggol ay hindi gaanong natutulog. araw-araw na allowance, kung matagal na panahon hindi makatulog, hanggang 5 oras, o madalas na gumising - 7-10 minuto pagkatapos makatulog. Ang lahat ng ito ay humantong sa ang katunayan na ang bagong panganak na sanggol ay hindi nakakatulog nang maayos at umiiyak.

Mga kadahilanan kung ang isang bagong panganak na sanggol ay hindi nakakatulog nang maayos:

Kung ang silid ay mainit, ang temperatura ng katawan ng sanggol ay tumataas, ang mga pisngi ay naging kulay-rosas. Ang damit ay dapat na angkop para sa temperatura. Hindi ka dapat magbalot sa maraming mga diaper o magsuot ng maraming damit sa isang bata, at siya ay mag-freeze kapag hubad. Kinakailangan na obserbahan ang ginintuang ibig sabihin - upang magbihis tulad ng iyong sarili, kasama ang isang blusa o lampin sa itaas.

Maraming mga kadahilanan para sa mga paglabag. Ang isang napapanahong napansin sanhi ay maaaring makilala at matanggal.

Bakit ang mga bagong silang na sanggol ay hindi maganda natutulog sa gabi?

Ang mga maliliit na bata ay hindi nakakatulog nang maayos sa gabi para sa parehong mga kadahilanan tulad ng sa araw na... Pero pagtulog sa araw iba sa pagtulog sa gabi. Samakatuwid, ang mga kadahilanan para sa karagdagang mga karanasan ay idinagdag.

Bakit ang isang bagong panganak na sanggol ay mahinang natutulog sa gabi at kung ano ang gagawin tungkol dito:

Mode Hindi mahalaga sa isang bata kung kailan matulog. Ang biological na orasan ay binuo sa paglipas ng panahon. Kung ang isang bagong panganak ay nagising sa gabi, pagkatapos ay nakaramdam siya ng gutom. Sa kawalan ng mga paglihis sa pagtatapos ng isang pagkain o sa proseso, agad siyang matutulog.

Ang isang bagong panganak ay maaaring malito araw sa gabi. Upang maibalik ang tagal ng pagtulog sa gabi, kailangan mong paikliin ang pagtulog sa araw - madalas na gumising sa maghapon. Aabutin ng maraming araw upang maitaguyod muli ang katawan.

Maipapayo na patulugin ang bata nang sabay. Bago matulog, gumawa ng isang nakapapawing pagod na masahe, maligo sa mga nakakarelaks na halaman, kumanta ng mga lullabies sa gabi, o magbasa. Masasanay ang bata sa ilang mga pagkilos. Sa gayon, nabuo ang isang rehimen. Ang pagtulog ay magiging mas madali.

Hangin sa silid. Kawalan sariwang hangin o init. Bago ilagay ang sanggol sa kuna, ito ay nagkakahalaga ng pagpapasok ng hangin sa silid.

Kawalan mahalumigmig na hangin ay maganda karaniwang dahilan ang katunayan na ang bagong panganak ay hindi nakakatulog nang maayos sa gabi. Gusto lang uminom ng bata. Upang mapawi ang iyong uhaw, maaari kang magbigay ng tubig o gatas mula sa dibdib ng iyong ina.

Dilim. Ang sanggol ay may kakayahang matakot sa dilim. Upang maalis ang takot, maaari mong iwanan ang mga ilaw sa pasilyo sa gabi o gumamit ng isang lampara sa gabi na may malabo na ilaw. Magiging maginhawa para sa ina na pakainin o palitan ang mga diaper.

Sobrang pagmamalabis. Ipinagbabawal na maglaro ng mga aktibong laro kasama ang bata ilang sandali bago ang oras ng pagtulog. Kung may mga panauhin sa bahay, kung gayon ang komunikasyon sa kanila ay hindi magiging kaaya-aya sa mahimbing na pagtulog at isang mabilis na pagtulog.

Ang bata ay pakiramdam komportable at protektado sa masikip na mga kondisyon. Ang isang maluwang na kama ay nagbibigay ng isang pakiramdam ng takot at kawalan ng kapanatagan.

Pagputol ng ngipin. Ang bata ay natutulog nang kaunti sa gabi at madalas na umiiyak mula sa patuloy na sakit na mga gilagid. Para makapagpahinga sakit kailangan mong pahid ang mga gilagid sa isang espesyal na gel (maaaring mabili sa parmasya), magbigay ng isang ahente ng antipyretic. Sa araw, magbigay ng mga laruan ng kagat na dinisenyo para sa mga naturang okasyon at teether.

Ang kawalan ng ina sa malapit. Ibinahagi ang pagtulog – pinakamahusay na paraan out wala sa posisyon. Malapit sa ina, ang bagong panganak na natutulog nang mas mahaba at mas mahusay, ang pagpapakain ay mas madali - hindi na kailangang bumangon. Kung hiwalay na natutulog ang sanggol sa sarili nitong kama, ipinapayong ilagay ito sa tabi ng kama ng ina. Kung ang bata ay nagising, ang ina ay magagawang haplos at makipag-usap sa kanya ng may pagmamahal.

Flinching, wiggling. Sa panahon ng pagtulog, ang sanggol ay maaaring flinch o wiggle ang kanyang mga braso at binti, at dahil doon paggising sa kanyang sarili. Upang maiwasan ito, maaari mong balutan ang bagong panganak o gumamit ng lampin - isang cocoon. Sa tulad ng isang lampin, ang bata ay maaaring ilipat ang kanyang mga braso, binti at hindi gisingin ang kanyang sarili, dahil ang higpit ng lampin ay katulad ng mga araw sa tiyan ng ina.