Ang sanggol ay hindi natutulog sa buong araw: ang mga dahilan para sa kaguluhan ng pagtulog ng mga bata. Ano ang gagawin - ang bata ay nalilito araw sa gabi

Bagong panganak na sanggol para sa tamang pag-unlad kailangan mo ng regular na pagkain at mahimbing na pagtulog. Sa mga unang linggo ng buhay, ang bata ay natutulog halos buong araw, gumising sandali upang kumain. Mahalagang bigyang-pansin kung gaano karaming tulog ang sanggol at kung gaano kadalas siyang kumakain, dahil ang labis na pagtulog at kakulangan ng pagkain ay nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan.

Magkano ang dapat kainin ng isang sanggol

Ang dami ng tiyan ng isang bagong panganak ay napakaliit - kaagad pagkatapos ng kapanganakan ay naglalaman ito ng mga 7 ml, ngunit ito ay mabilis na umaabot, na umaayon sa pagtaas ng pangangailangan ng katawan para sa pagkain. Ang isang dalawang buwang gulang na sanggol ay maaaring kumain ng hanggang 150 g sa isang pagpapakain gatas ng ina o isang artipisyal na timpla.

Naniniwala ang mga Pediatrician na sa kanais-nais na mga kondisyon (ang bata ay tama na inilapat sa dibdib, at siya ay ganap na malusog), ang sanggol ay kumakain ng eksaktong dami ng pagkain na kailangan niya para sa tamang pag-unlad, at ang katawan ng ina ay nag-aayos at gumagawa ng kinakailangang dami ng gatas.

Ang isang malusog na sanggol ay gumising ng mga 10 beses sa isang araw at nangangailangan ng pagkain - gatas ng ina mabilis na natutunaw at nangangailangan ng bagong bahagi. Sa walang laman na tiyan aktibong bata hindi makatulog.

Ang bilis ng panunaw ay naiimpluwensyahan hindi lamang ng dami ng gatas na kinakain, kundi pati na rin ng nito komposisyong kemikal, laman na taba. Upang maunawaan kung ang isang bagong panganak ay kumakain ng dami ng pagkain na kinakailangan para sa kanyang katawan, sapat na upang mabilang ang bilang ng mga pag-ihi bawat araw - dapat mayroong mga 12 wet diaper.

Kung ang isang bata ay kumakain ng kaunti at gumugugol ng halos lahat ng oras sa isang panaginip, ito ay maginhawa para sa kanyang mga magulang, na karaniwang nakakakuha ng sapat na pagtulog sa gabi at may oras upang makayanan ang lahat ng mga bagay sa araw. Ngunit ang isa ay hindi dapat magalak sa katahimikan ng sanggol, dahil ang hindi sapat na nutrisyon ay ang sanhi at epekto ng ilang mga karamdaman.

Ang isang bagong panganak na, sa ilang kadahilanan, kumakain ng kaunti, nawalan ng lakas, ang kanyang katawan ay napupunta sa isang "energy-saving mode" - ito ang nagpapaliwanag patuloy na pagkaantok... Kung mas mahina ang bata, mas mahirap para sa kanya na gumising, kahit na siya ay nagugutom. Lumalabas itong mabisyo na bilog, na maaaring humantong sa malungkot na kahihinatnan.

Ang isang bata na bihira at kakaunti ang kumain, ay tumatanggap ng mas kaunti hindi lamang sustansya, kundi pati na rin ang likido mismo. Nagbabanta ito ng dehydration, na lubhang mapanganib para sa sanggol. Sa karamihan matinding kaso ang mga doktor lamang ang makakapagligtas mula sa dehydration at mga kahihinatnan nito.

Hindi sapat na pagpapakain: mga kahihinatnan

Ang isang paglihis mula sa pamantayan ay isinasaalang-alang kung ang bagong panganak ay nangangailangan ng suso nang mas madalas kaysa sa bawat 3 oras at ang bilang ng mga basang lampin bawat araw ay mas mababa sa 10. Ang gayong iskedyul ng nutrisyon ay nagpapahiwatig na ang bata ay hindi sapat na malakas. Kasama sa mga kaugnay na problema ang:

Mababang kaligtasan sa sakit. Kung ang isang bagong panganak ay hindi nakakatanggap ng sapat na colostrum at maagang gatas ng suso, na naglalaman ng maximum na mga sangkap na kinakailangan upang bumuo ng sarili nitong kaligtasan sa sakit, ang kanyang katawan ay mananatiling madaling kapitan sa mga impeksyon.
Kahirapan sa pagsuso. Mahalaga para sa isang bata sa mga unang araw na tama ang pagkuha ng dibdib, kung hindi man ay hindi lamang siya makakatanggap ng mas kaunti kapaki-pakinabang na materyal, ngunit hindi rin ganap na makasipsip ng gatas sa hinaharap - ito ay nagiging malnutrisyon at panghihina ng katawan. Karaniwan, ang mga naturang problema ay lumitaw kung ang dibdib ng ina.
Mabigat na kurso paninilaw ng balat. Upang alisin ang bilirubin mula sa katawan ng isang bata, na kung saan ang mga tisyu sa isang madilaw na kulay, kailangan niyang ubusin. mas likido... Kung ang sanggol ay kumakain ng kaunti, ang jaundice ay tumatagal at mas mahirap.

Naantala ang pagdating ng gatas. Ang aktibong pagpapasuso ng mga bagong silang sa mga unang araw ng buhay ay nagtataguyod ng daloy ng mataas na uri ng gatas. Ang hindi sapat na pagpapasigla ng mga utong ng isang mahinang pagsuso ng sanggol ay naantala ang proseso, at ang sanggol ay hindi nakakatanggap ng sapat na sustansya.
... Kung ang sanggol ay hindi kumain ng maayos, hindi niya sinisipsip ang umaagos na gatas, na nagbabanta sa pagwawalang-kilos at nagpapasiklab na proseso sa dibdib.
Pagdurugo ng postpartum. Ang madalas at matinding pagpapasigla ng mga utong sa panahon ng pagpapakain ay nagiging sanhi ng aktibong pagkontrata ng matris. Kung ang bagong panganak ay hindi kumain ng maayos, ito ay nagdaragdag ng panganib ng PPH.

Ang kakulangan sa nutrisyon ay nagpapataas ng panganib ng sanggol na magkaroon ng hypoglycemia.

Mahalagang malaman ang mga sintomas pinababang nilalaman glucose sa dugo sa isang sanggol:

nadagdagan ang pag-aantok - mahirap gisingin ang sanggol, siya ay nakakarelaks at gumugugol ng halos lahat ng oras sa isang panaginip;
lethargy - ang bata ay walang interes sa mundo sa paligid niya;
mabigat na pagpapawis - ang mga undershirt at diaper ay mabilis na nabasa;
kumikislap sa isang panaginip;
mabilis na mababaw na paghinga;
blanching ng balat at mauhog lamad;
pagtanggi na kumain o matamlay na pagsuso.

Kung mapapansin mo ang anumang mga sintomas mula sa listahan sa itaas, kailangan mong agad na kumunsulta sa isang doktor.

Bakit masyadong makatulog ang isang bagong panganak

Mayroong ilang mga kadahilanan kung bakit ang isang bagong panganak ay madalas na natutulog.

1. Pharmacology sa panahon ng panganganak. Sa kaso ng kumplikado, matagal na paggawa, kung saan ang ina ay naturukan ng anumang mga gamot, ang bata ay tumatanggap ng isang dosis ng mga gamot sa pamamagitan ng pangkalahatang daluyan ng dugo na nakakaapekto sa kanyang aktibidad sa mga unang oras at araw pagkatapos ng kapanganakan. Sa kasong ito, ang sanggol ay natutulog ng maraming at lumalaktaw sa pagpapakain.

2. Maling organisadong proseso ng pagpapakain. Ang isang sanggol na hindi tama ang pagpapasuso dahil sa hugis ng utong o isang hindi komportable na posisyon ng katawan ay gumugugol ng labis na enerhiya sa pagsisikap na makakuha ng pagkain at nakatulog mula sa pagod, na nagugutom. Kung ang bata ay hindi tumaba nang maayos at hindi aktibo, kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista pagpapasuso upang maalis ang problemang ito.

Ang mga problema ay maaari ding lumitaw sa malakas na daloy ng gatas, na nagpapatigas sa mga suso. Sa kasong ito, sapat na upang ilabas ang ilan sa gatas upang ang utong at ang lugar sa paligid nito ay maging nababanat.

3. Kapaligiran. Taliwas sa paniniwala na ang mga bagong silang ay nangangailangan ng katahimikan at kawalan ng maliwanag na ilaw upang makatulog, ang mga sanggol ay mas madaling makatulog sa maingay na kapaligiran- Gumagana siya mekanismo ng pagtatanggol pinoprotektahan sistema ng nerbiyos mula sa labis na karga.

Nangangahulugan ito na sa isang bahay kung saan ang TV o musika ay naglalaro sa lahat ng oras, ang mga tao ay nagsasalita, ang mga maingay na kagamitan sa bahay ay regular na nakabukas, ang sanggol ay patuloy na gustong matulog. Kasabay nito, ang kanyang pagtulog ay hindi mapakali, ang katawan ay hindi ganap na nagpapahinga, na negatibong nakakaapekto sa kalusugan.

Gumising ka at kumain

Ang isang bagong panganak ay dapat pakainin sa pangangailangan, ngunit paano kung ang sanggol ay hindi nangangailangan ng pagkain, ngunit patuloy na natutulog nang 5-6 na oras nang sunud-sunod at higit pa? Naniniwala ang mga Pediatrician na ang maximum na pinapayagang pagitan sa pagitan ng pagpapakain ng isang bata sa mga unang buwan ng buhay ay 5 oras.

Ang ilang mga bata ay humihingi ng pagkain bawat oras, habang ang iba ay hindi nagpapakita ng pag-aalala sa pagitan ng pagpapakain ng 2-4 na oras - depende ito sa katawan ng sanggol at mga katangian ng nutrisyon gatas ng ina. Ngunit kung nakita mo na ang bata ay hindi nagising ng higit sa 4 na oras, gisingin siya upang pakainin siya. Ito ay magbibigay sa sanggol ng lakas, at, sa pagkakaroon ng mas malakas, siya ay magigising sa kanyang sarili.

Ito ay kanais-nais na gisingin ang bata sa yugto REM tulog, dahil ang katawan ay umaalis sa malalim na atubili, at ito ay nakakaapekto sa estado ng kalusugan.

Upang matukoy ang yugto ng pagtulog, hawakan ang iyong sanggol sa pamamagitan ng hawakan:

kung ang kamay ay nananatiling tamad, isang mahimbing na pagtulog;
kung ang mga kalamnan ay tense, ang pagtulog ay mababaw.

Ang mababaw na pagtulog ay ipinapahiwatig din ng mga ekspresyon ng mukha sa mukha ng isang natutulog na sanggol, mga paggalaw mga eyeballs sa ilalim ng talukap ng mata, pagkibot ng mga braso at binti. Hindi kinakailangang ganap na gisingin ang sanggol - bigyan lamang siya ng suso at gagana ang kanyang pagsuso.

Bago pakainin ang sanggol, alisin ang labis na mga lampin sa kanya - ang sanggol ay hindi dapat maging mainit, binabawasan nito ang gana. Siguraduhing walang maliwanag na ilaw sa silid. Palitan ang lampin at lampin pagkatapos kumain, bilang pagpapasuso pagkatapos ng matagal

Ang mga pangangailangan para sa pahinga sa araw ay indibidwal para sa bawat sanggol: ang isa ay kailangang matulog halos buong araw, at ang isa pa sanggol hindi nakakatulog ng maayos liwanag ng araw araw. Kung maganda ang pakiramdam ng sanggol, siya ay masayahin - nangangahulugan ito na ganap niyang natutugunan ang kanyang mga pangangailangan sa pagtulog. Gayunpaman, may mga pagkakataon na ang sanggol ay hindi natutulog sa buong araw o nagpapahinga ng kaunti, siya ay mukhang matamlay at umiiyak. Maaari itong magpahiwatig ng iba't ibang pagkagambala sa kanyang katawan.

Bakit nangyayari na ang sanggol ay hindi natutulog nang maayos, at kung minsan ay nangyayari na ang pH ay gising sa buong araw? Kahit na sa tiyan ng ina, ang sistema ng nerbiyos ng sanggol ay inilalagay, na nagbibigay ng batayan para sa kanyang pag-uugali. Maaaring hindi matulog ang isang bata kung wala siyang pagnanais na magpahinga, ngunit nais niyang subukan ang mundo.

Gayunpaman, sa ganoong sitwasyon, kung minsan ay nakakatulog siya dahil sa pagod. Kung ang sanggol ay gising buong araw, dapat mong hanapin ang dahilan.

Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng:

malfunctioning pisikal o sikolohikal na kalikasan na humantong sa pagkagambala sa pagtulog;
Sa mga indibidwal na katangian bata.

Paano makilala ang patolohiya

Kung ang sanggol ay aktibo, kumakain ng normal, at siya ay nasa mabuting kalagayan, ang isang maikling tagal ng pagtulog sa araw ay sapat na para sa kanya, na nangangahulugan na ito normal na kondisyon para sa katawan ng sanggol. Karaniwan, ang mga batang ito ay mas natutulog sa kalye habang naglalakad, at kapag tumba sa kanilang kuna, hindi sila makatulog nang mahabang panahon. Gayunpaman, sa kasong ito, kailangan mo ring mag-ingat. Dapat mong bilangin kung gaano katagal natutulog ang bata sa araw. Kung ang isang sanggol ay nasa panaginip ng hindi bababa sa 15 oras bawat araw, hindi ka dapat mag-alala tungkol sa kanyang kalusugan.

Kapag ang isang bata ay aktibong gising ng higit sa 5 oras, umiiyak, hindi nakatulog kahit na sa kalye, at nag-aatubili na kumain, ito ay maaaring magpahiwatig ng sleep disorder. Karaniwan, ang kondisyong ito ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng pagmamasid kung paano natutulog ang sanggol: kung siya ay nagising tuwing 10 minuto, dapat kang magpatingin sa doktor.

Kung ang sanggol ay patuloy na umiiyak, sumisigaw, nag-aalala, halos hindi kumakain, maaari itong magpahiwatig ng mga sikolohikal na karamdaman.

Ano ang nakakasagabal sa malusog na pagtulog

Maaaring mahina ang tulog ng isang bata sa kanyang kuna para sa iba pang mga kadahilanan:

Sa kaso ng mga paglabag sa sanitary standards. Minsan para sa normal na tulog ito ay sapat na upang baguhin ang temperatura, maaliwalas ang silid at gawin ang basang paglilinis upang ang sanggol ay makatulog nang mas mahusay. Mas mahusay na temperatura para sa isang sanggol ay 21 degrees.
Sa sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Upang ang sanggol ay makatulog nang hindi masyadong mahaba, ang mga bintana ay dapat na sakop ng madilim na mga kurtina upang ang maraming liwanag ay hindi tumagos sa silid at hindi inisin ang sanggol. Gayundin, ang labis na aktibidad ng ina, kaguluhan, maraming mga bisita sa bahay ay maaaring magbuod ng pagkagising. Upang maiwasan ito, dapat subukan ng mga magulang na gawin ang lahat na maaaring kalmado ang bata 2 oras bago ang oras ng pagtulog.

Nangyayari na ang sanggol ay nag-aalala tungkol sa pagsira sa koneksyon sa ina, na nakakaapekto sa kalidad ng kanyang pagtulog. Posibleng gawing normal ang prosesong ito sa loob ng ilang buwan kung madalas kunin ng ina ang kanyang anak sa kanyang mga bisig at yakap.

Sa presensya ng pisyolohikal na dahilan... Ang mga abala sa pagtulog ay kadalasang sanhi ng colic at gas. Masakit para sa bata ang kondisyong ito, kaya naman hindi lang siya puyat dahil dito, pati pag-iyak, may matamlay na hitsura. Upang matulungan siya, sapat na upang maglagay ng heating pad sa kanyang tummy at masahe.
Kung ang kakulangan sa pagtulog ay hindi sinamahan ng anumang mga sintomas, posible na magkaroon ng isang neurological disorder.
Mula sa ika-6 na buwan, ang pagkagambala sa pagtulog ay maaaring sanhi ng paglaki ng mga ngipin, pagtanggap ng matingkad na emosyon bago magpahinga, ang pagnanais na magpatuloy sa paglalaro.

Isa pang kulang sa tulog

Dahil ang sanggol ay hindi pa bumubuo ng isang rehimen, ang anumang kakulangan sa pagtulog ay maaaring magtago ng isang pagbuo ng patolohiya, kaya kinakailangan na patuloy na subaybayan ang estado ng sanggol: kung paano siya kumakain, kung ano ang nararamdaman niya, kung paano siya kumikilos.

Walang tulog sa gabi

Minsan ang mga bata ay nagpupuyat sa gabi. Ito ay dahil sa ang katunayan na pagkatapos ng kapanganakan, ang mga bata ay hindi pa nabuo ang kanilang indibidwal na ritmo, at wala silang pakialam kung kailan sila magpahinga. Hanggang sa edad na 1 buwan, ang sanggol ay maaaring madalas na gumising, at ito ang magiging pamantayan. Ang isang bata sa edad na ito ay regular na kumakain, kung saan kailangan niyang matakpan ang kanyang pagtulog. Minsan nalilito ang mga bata araw at gabi. Upang ayusin ito, kailangan ng mga magulang na gisingin ang sanggol nang mas madalas araw at gumawa ng iba't ibang mga pagsasanay dito para sa pag-unlad at pagpapahinga. Ang ganitong madalas na paggising ay pipilitin siyang matulog nang mas mahirap at mas mahaba sa gabi.

Mahabang tulog

Ang normal na tagal ng pahinga sa loob ng 1 buwan ng buhay ay 19 na oras sa isang araw. Sa panahong ito, nabubuo ng sanggol ang utak, sistema ng nerbiyos, at nagagawa rin ang growth hormone.

Kailangan mong mag-alala kapag ang sanggol ay natutulog ng maraming at kumakain ng kaunti, at ang kahinaan ay kapansin-pansin sa kanyang kondisyon.

Pinapayuhan ng mga doktor na alisin ang bata mula sa isang estado ng antok nang mas madalas, na lumilikha ng madalas na mga panandaliang sitwasyon kapag kumakain ang sanggol, upang makuha niya ang dami ng pagkain na kailangan niya sa mga bahagi.

Kung hindi mo ito gagawin, ngunit payagan ang sanggol na matulog ng maraming sa pamamagitan ng pagbabawas ng nutrisyon, maaaring mangyari ang pag-aalis ng tubig, maaaring magsimula ang jaundice, at ang konsentrasyon ng glucose sa dugo ay maaaring bumaba. Kapag ang isang sanggol ay tumataba nang normal, ngunit kumakain ng kaunti, nangangahulugan ito na ang ganoong dami ng pagkain ay sapat na para sa kanya, at hindi na siya dapat na gigising muli.

Hindi mapakali na pahinga

Sa isang panaginip, sa kanyang kuna, malayo sa ina, ang mga mumo ay makikita hindi mapakali na paggalaw na nakikialam din malusog na pahinga... Gayunpaman, hindi lahat ng twist ay isang tanda ng patolohiya. Halimbawa, kung ang isang sanggol ay gumawa ng ilang mga tunog, iniindayog ang mga paa, nagbabago ang ekspresyon ng mukha, nangangahulugan ito na siya ay nalubog sa mabilis na yugto pagtulog, na ganap na normal para sa sinumang tao.

Kung ang bata ay umiiyak at sumisigaw sa kanyang pagtulog, kailangan niyang gisingin, yakapin at magsimulang gumawa ng isang nakapapawi, nakakarelaks na masahe. Makakatulong ito sa sanggol na mabilis na kumalma at makabalik sa pagtulog mamaya.

Ngunit kung minsan ang mga kombulsyon ay nangyayari din, na isang pathological na kondisyon, ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng maindayog na panginginig o panginginig. Kung mayroon kang ganitong mga sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist.

Natutulog sa sariwang hangin

Napansin ng maraming magulang na ang sanggol ay hindi natutulog nang maayos sa araw sa bahay sa kuna, at nakatulog kaagad sa kalye. Hanggang sa sandaling ang sanggol ay 4 na buwang gulang, maaari mong gamitin ang sitwasyong ito upang bumuo ng kanyang pattern ng pagtulog. Upang gawin ito, dapat mong sabay na maglakad sa kahabaan ng kalye kasama ang sanggol hanggang sa siya ay makatulog, at pagkatapos ay bumalik lamang sa bahay at patulugin siya sa kanyang kuna.

Sa hinaharap, unti-unting kailangan mong alisin ang ugali ng pagtulog sa kalye, para dito maaari mong gamitin ang mga sumusunod na tip:

Bakit ito napakahalaga araw na pahinga? Ang pagtulog sa araw ay napaka mahalagang elemento malusog na pag-unlad ng bata. Ang kakulangan ng pahinga ay humahantong sa labis na pagkapagod ng nervous system ng sanggol, at ito rin ang sanhi ng pagkapagod.

Ito ay maaaring makapukaw ng matinding pagtulog sa gabi... Samakatuwid, napakahalaga na turuan ang iyong sanggol na matulog sa araw.

Upang gawin ito, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:

Kapag ang isang sanggol ay hindi nakakatulog ng maayos sa buong araw, ito ay isang dahilan para sa mga magulang na maingat na subaybayan ang kanyang pag-unlad at kalusugan. Sa kaganapan na ang sanggol ay nasa magandang kalooban, aktibong natututo sa mundo sa paligid niya, kusang kumain, ngunit natutulog nang kaunti (pangunahin sa kalye), walang dahilan para sa pag-aalala. Ngunit kung siya ay umiyak nang labis at malakas, random na gumagalaw ang kanyang mga braso at binti, kumakain ng kaunti at atubili, kung gayon may bumabagabag sa kanya. Upang ibukod ang pag-unlad ng mga sakit, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor.

Kung bakit ang isang bagong panganak ay hindi natutulog sa buong araw ay isang tanong na lumitaw para sa maraming mga batang ina. Dapat ba akong magpatingin sa doktor? Ano ang dapat gawin sa kasong ito? Ang sagot sa tanong na ito ay hindi maliwanag at nakasalalay sa maraming mga kadahilanan.

Bayu-bye ay kinakailangan para sa lahat ng mga bata: ang mga benepisyo ng pagtulog para sa isang sanggol

Ang utak at sistema ng nerbiyos ng ipinanganak na sanggol ay nagpapatuloy sa kanilang pag-unlad. Ang hindi pangkaraniwang stimuli ay tumutulong sa iyong maging komportable sa isang bagong kapaligiran. Ang isang wala pa sa gulang na utak ay nagpoproseso ng impormasyon sa maliliit na piraso at nangangailangan ng patuloy na pahinga. Ito ang dahilan ng matagal na pagtulog.

Kung ang sanggol ay humikab, pabagu-bago at kuskusin ang kanyang mga mata gamit ang kanyang mga kamao, gusto niyang matulog - oras na upang tulungan siya. Ang isang mahinang pag-awit at isang oyayi ay palaging nakakatulong.

Alamin natin kung gaano karaming dapat matulog ang isang bagong panganak sa araw. pag-usapan ang mga sumusunod: sa mga unang araw, ang sanggol ay maaaring manatiling gising sa pagitan ng mga pagpapakain sa loob ng 15-30 minuto. Ang kabuuang tagal ng estado ng pag-aantok ay umabot sa 20 oras sa isang araw.

Tuwing 30-40 araw ng paglaki, bawasan ito pang-araw-araw na pangangailangan sa pahinga ng halos isang oras. Mula 9 na buwan hanggang isang taon, ang pang-araw-araw na rate ay 1 oras para sa 2 oras o 2 beses para sa isang oras at kalahati.

Napakahalaga para sa mga sanggol na matulog ng marami - talamak na kakulangan sa tulog maaaring pigilan ang pag-unlad at paglaki ng sanggol.

Ang ganitong rehimen ay hindi kinakailangang ayon sa batas. Kadalasan nangyayari na ang sanggol ay natutulog nang kaunti sa araw. Kasabay nito, ang mga panahon ng pagpupuyat ay pabagu-bago, huwag mag-iwan ng oras para sa iba pang mga aktibidad, kumuha ng maraming enerhiya mula sa ina.

6 na sanhi ng pagkabalisa sa pagtulog

Sa unang taon ng buhay, ang mga dahilan kung bakit sa araw ay maaaring magkakaiba. Ang pinakasimpleng at pinakakaraniwang pagtanggal ay:
1
Basang lampin. Ang mga basang lampin ay hindi kanais-nais para sa karamihan ng maliliit na bata. Pinipigilan nila ang mga ito sa mahimbing na pagtulog hindi lamang sa araw, kundi pati na rin sa gabi. kailangang baguhin sa oras.
2
Intertrigo. sa pamamagitan ng pangangasiwa ng mga ina, lumilitaw ito sa mga fold ng mga binti, kilikili, sa likod ng mga tainga. Sa paglipas ng panahon, lumilitaw ang nakakagambalang pangangati sa mga lugar na ito.
3
Isang hindi komportable na posisyon sa kuna. Ang nakasukbit na braso, kamay, o higaan na masyadong malambot o matigas ay hindi naghihikayat na makatulog. basahin sa artikulong ito, at kung anong uri ng kutson ang kailangan para sa isang sanggol - dito.
4
Kalat sa kwarto. Ang mga baga ng sanggol ay nangangailangan ng patuloy na supply ng sariwang hangin. Kakulangan ng oxygen sa isang hindi maaliwalas na silid, mga bihirang paglalakad - lahat ay makikita sa pahinga sa araw.
5
Nagyeyelo. - 20-23 degrees. Ang thermoregulation ng katawan sa mga sanggol ay hindi perpekto. Bukod sa, malamig na hangin Ang pagpasok sa baga ay nagpapalamig sa katawan, kahit na ang sanggol ay natatakpan ng mabuti. Hindi inirerekumenda na ilatag ang mga sanggol sa labas sa temperaturang mas mababa sa 10 degrees.
6
Kakulangan ng gatas ng ina. Ang mga bagong silang hanggang 2 buwan ang edad ay natutulog nang walang laman ang tiyan. Kung ang sanggol ay hindi gumising ng 4 na oras, kailangan mong gisingin siya para sa pagpapakain.

Ang pagkakaroon ng mas matanda, ang bagong panganak ay natutulog nang kaunti sa araw, kung hindi man busog. Inilalarawan namin ang mga palatandaan kung saan posible na matukoy na ang bata ay walang sapat na gatas sa artikulo sa.

Higit pa seryosong dahilan dahil dito ang sanggol ay hindi natutulog buong araw , may kaugnayan sa kalusugan.

Kung ang isang bagong panganak ay gumising tuwing 5-7 minuto, at gising ng higit sa 5-6 na oras, kung gayon mayroon siyang malinaw na pagkagambala sa pagtulog

Ito ay maaaring:

bituka colic;
bloating;
labis na pagpapakain;
otitis;
runny nose, basahin kung paano banlawan ang ilong ng sanggol;
nadagdagan ang intracranial pressure;
init;

Ang bawat sintomas ay may sariling mga pagpapakita, na dapat matutunan upang makilala upang ang mga sanggol ay makatulog sa araw.

Mikhailenko O.I., neurologist, Lungsod klinikal na Ospital 34, Novosibirsk

Kailangan ang rehimen. Ang isang tanda ng isang malusog na sistema ng nerbiyos ay ang pagnanais para sa isang regimen. Para sa isang bata, ang pagsunod nito ay napakahalaga.

Kung sinusubukan ng ina na sumunod mula sa mga unang araw, kung gayon sa hinaharap ang sanggol ay matutulog nang mahigpit sa oras na walang kaunting pagsisikap ng ina. Kasabay nito, matutulog siya ng mahimbing at matamis.

6 na palatandaan ng pagkagambala sa pagtulog

Ang bawat dahilan ay may sariling mga pagpapakita, na dapat matutunan upang makilala upang ang mga sanggol ay makatulog sa araw.
1
Mga problema sa tiyan. Kung ang sanggol ay hindi natutulog nang maayos sa araw pagkatapos ng pagpapakain, maaaring ito ang resulta ng labis na pagpapakain. Nangyayari ito sa unang dalawang buwan, hanggang sa maabot ang tiyan sa nais na dami. Ang sobrang mataba na gatas (pagkatapos ng mga mani, condensed milk) ay nagpapahirap sa pag-alis ng laman ng bituka, nagiging sanhi ng pag-iipon ng gas. Mga palatandaan ng katangian: matatag, bahagyang nakabuka ang tiyan, regurgitation. Kung makakatulong ang Plantex sa mga problema sa tiyan, maaari mong malaman.
2
Sipon sa anyo ng otitis media, ang isang runny nose ay hindi hahayaan ang isang may sapat na gulang na makatulog. Kung, kapag ang pagpindot sa tainga, ang sanggol ay tumutugon sa isang pagsisimula o pag-iyak, kung gayon nangangahulugan ito ng mga unang palatandaan ng pamamaga ng gitnang tainga. Hindi marunong matulog ang bata bukas ang bibig... Kung ang ilong ay barado, ito ay patuloy na magigising.
3
Mataas na ICP- ito ay matinding pananakit ng ulo. Ang nakakapukaw na kadahilanan ng mga pagtaas ng presyon ay isang matalim na pagbabago sa panahon. Ang meteosensitivity ng mga sanggol ay nadagdagan na, at sa ganitong sakit, ito ay mas mahirap para sa kanila.
4
Allergy. Kinain ng nagpapasuso, nauwi sa makati mga pantal sa balat... Pangunahing lumalabas ang pantal sa pisngi, fold ng mga braso, binti, puwit.
5
Temperatura. Ang isa sa mga palatandaan ng temperatura na higit sa 37.5 degrees ay ang pagtaas ng excitability. Ang adrenaline rush ay ginagawang hindi mapakali ang mga sanggol. Para sa kadahilanang ito, ang isang bagong panganak ay hindi natutulog sa buong araw kung siya ay hindi.
6
Pagngingipin. Kung, at ang mga cam ay nasa bibig sa lahat ng oras, malamang na ang dahilan abala sa pagtulog ay isang . Ang mga cooling gel para sa mga gilagid ng sanggol ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon ng sanggol.

Bakit gising at umiiyak ang sanggol

Hindi masabi ng bata kung ano ang bumabagabag sa kanya. Ang katotohanan na masakit sa isang lugar, maaaring hulaan ni nanay sa pamamagitan ng mga ito panlabas na mga palatandaan, paano mahinang tulog, umiiyak.

Kapag ang isang sanggol ay hindi natutulog sa araw at sa parehong oras ay umiiyak, ito ay nagiging sanhi ng malubhang pagkabalisa. Dahilan ng pagkabalisa at pag-iyak:

masakit na tiyan;
mga problema sa tainga;
sakit ng ulo;
pagngingipin.

Ang mga masakit na pagpapakita na ito ay hindi nagpapahintulot sa iyo na huminahon. Nagiging moody, whiny ang sanggol. Gusto niyang matulog, ngunit nagising sa sakit.

Minsan ang sanggol ay hindi natutulog sa araw dahil sa labis na pagpapasigla ng sistema ng nerbiyos. Ang malakas na musika, ingay, pag-uusap, maliwanag na ilaw ay mga salik na nakakaapekto sa kagalingan maliit na tao ... Ang mga sanggol ay sensitibo sa panlabas na kapaligiran, sa kapakanan ng ina. Ang kaba ng ina ay ipapasa sa sanggol at magdudulot ng pagkabalisa at pag-iyak.

Kapag ang isang bagong panganak ay hindi natutulog sa buong araw nang walang maliwanag na dahilan, ay pabagu-bago, kung gayon kailangan mong bigyang pansin ang mga relasyon sa pamilya at ang nakagawiang pamumuhay sa bahay.

Tulungan mo ako mama

Ang isang matulungin, sensitibong saloobin sa sanggol ay makakatulong sa ina na matukoy kung bakit hindi natutulog ang sanggol sa araw. Ang kanyang mga karagdagang aksyon ay naglalayong alisin ang panghihimasok at pinagmumulan ng mga alarma:

Ang sanggol ay nangangailangan ng pagmamahal ng ina mula sa unang araw ng kanyang kapanganakan, kaya't siya ay natutulog nang mas mahusay sa mga bisig ng kanyang ina.

Kung pinaghihinalaan mo ang isang malamig, ang temperatura na walang Medikal na pangangalaga hindi sapat.
Maaari mong makayanan ang isang runny nose sa pamamagitan ng pagbabago ng posisyon ng katawan sa isang hilig. Ang snot ay hindi maiipon sa daanan ng ilong, na ginagawang mas madali ang paghinga.
Napakasakit ng bituka colic. Ang kaginhawahan ay dadalhin ng isang tummy massage, isang mainit na lampin bilang isang compress, at isang posisyon sa tiyan. Paano gumawa ng masahe para sa colic, basahin.
Ang pagdumi para sa mga sanggol ay hindi isang madaling proseso. Ang masikip na tiyan ay katibayan ng paninigas ng dumi. Kinakailangang tulungan ang sanggol sa pamamagitan ng pagdiin ng mga binti sa tiyan (kung hindi nakaupo), hawakan ito sa iyong mga bisig (mahigit sa 6 na buwan).
Ang allergic na pangangati ay mas malala sa init. Pag-access ng malamig na hangin, mga paliguan na may serye - paraan para sa pansamantalang kaluwagan ng isang pag-atake, na nagpapahintulot sa iyo na matulog sa araw.
Namamagang gilagid, laway - sintomas ng unang pagputok ng ngipin. Karamihan talamak na panahon tumatagal mula sa isang linggo o higit pa. Sa panahong ito, ang mga bata ay hindi mapakali gabi at araw. Ang mga espesyal na anesthetic ointment, gum massage, kagat ng malamig na mga bagay ay nakakatulong upang mapagtagumpayan ang masakit na mga phenomena. Dito ay nagpapaliwanag pa kami.

Slepenkov A.V., neurologist, ospital"Alan-clinic", Izhevsk

Ang matagal na pagkakasakit sa paggalaw sa mga kamay (isang oras o higit pa) ay maaaring magpahiwatig ng mga neurological disorder. Halimbawa, tungkol sa intracranial pressure.

Napatunayan na ang pag-indayog ay nag-normalize ng estado ng cerebrospinal fluid (cerebral fluid), nagpapagaan ng pananakit ng ulo.

Kinakailangang magpatingin sa isang neurologist kung ang bata ay hindi nakatulog nang maayos, natutulog nang hindi mapakali, o patuloy na nagigising at tumangging kumain.

Minsan ang isang bagong panganak ay hindi natutulog sa buong araw at patuloy na humihingi ng pagkain. Ang unang dahilan ay kakulangan ng pagkain. Upang matukoy ito, kailangan mong timbangin ang sanggol bago at pagkatapos ng pagpapakain upang malaman ang dami ng gatas na kinakain. Pagkatapos ay ihambing sa karaniwang mga pamantayan para sa edad na ito, kung kinakailangan, ipakilala ang mga pantulong na pagkain.

Ang isa pang paliwanag ay reflex. Ang proseso ng pagsuso ay nagpapaginhawa sa sistema ng nerbiyos... Kung ang mga bata ay nag-aalala tungkol sa isang bagay, pagkatapos ay ang sakit ay nalunod o kapayapaan at isang pakiramdam ng seguridad ay nakuha.

Nangyayari rin na ang isang malusog, masiglang sanggol ay natutulog ng 30 minuto sa araw. Ang pangunahing tagapagpahiwatig ay ang kagalingan at kalooban ng sanggol. Walang mga reklamo ng gana, pagkakaroon ng timbang, sa isang magandang kalagayan - sapat na ang tagal ng pagtulog na ito o walang sapat na pisikal na aktibidad.

Matulog, aking saya, matulog

Upang ang sanggol ay makatulog nang mahimbing, kung minsan ay sapat na upang ayusin ang temperatura ng hangin sa silid, upang takpan ang sanggol nang mas mainit o, sa kabaligtaran, huwag balutin ito.

Ang mode ay tumutulong sa pagbuo ng mga nakakondisyon na reflexes sa mga sanggol.

Para sa pinakamaliit - motion sickness pagkatapos kumain. Ang motion sickness ay kapaki-pakinabang para sa sanggol. Mga ritmikong paggalaw malapit na kontak, ang kalmadong melody ay lumikha ng isang pakiramdam ng seguridad.

Ang sanhi ng pagkagambala sa pagtulog sa isang batang wala pang isang taong gulang ay maaaring ibang paraan naghahanda para matulog... Isang beses dinadala nila ito sa kanilang mga kamay, ang isa pa - agad nilang inilagay sa isang kuna. Sa usapin ng pagtulog, dapat mayroong katatagan at pagkakapareho ng mga ritwal sa lahat ng bagay.
Mga rekomendasyon sa kung paano mag-ipon ng sanggol sa hapon:

i-ventilate ang silid ng mga bata;
bawasan ang pag-iilaw (mas mababang mga kurtina, mga blind);
i-mute ang tunog;
iling ng 5-10 minuto sa iyong mga kamay;
kumanta ng oyayi o makipag-usap nang matamis.

Ang ganitong mga diskarte, na inilapat sa parehong oras, sa isang pagkakasunud-sunod, ay makakatulong upang maitatag ang pahinga sa araw ng sanggol.

A.V. Shipilova, neurologist, Family Clinic LLC, Moscow

Ang matagal na pag-iyak sa loob ng ilang araw, kapag imposibleng makagambala sa atensyon at huminahon, ay nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa pagsusuri.

Ang mas maaga ang patolohiya ay napansin, mas mabilis at mas madali itong mapapagaling.

Dapat maunawaan ng mga magulang na ang pagpapabaya sa kalusugan ng bata ay maaaring humantong sa napaka seryosong kahihinatnan... At ang nerbiyos ng ina ay magiging maayos kapag ang sanhi ng hindi malusog na pagtulog ay inalis at ang sanggol sa wakas ay nagsimulang makatulog ng mahimbing.

Konklusyon

Pag-unawa kung bakit hindi natutulog ang isang bagong panganak sa buong araw , maaaring may layunin at subjective na mga kadahilanan. Layunin - pathological phenomena. Kabilang dito ang anomalya presyon ng intracranial, sipon, allergy. Subjective - paglabag sa mga kinakailangan sa kalinisan, pang-araw-araw na gawain. Sa pamamagitan lamang ng pag-aalis ng dahilan, posible na magtatag ng isang kalmado, malusog na pagtulog para sa sanggol.

Ang isang kalmadong sanggol na natutulog nang mahabang panahon at hindi nag-abala sa kanyang mga magulang ay nakikita ng maraming ina at ama bilang isang regalo ng kapalaran. Gayunpaman, sa katotohanan, maaaring ito ay ganap na naiiba: kung ang sanggol ay natutulog nang mahabang panahon, nangangahulugan ito na kumakain siya ng kaunti, at ito ay humahantong sa malubhang pathologies pag-unlad ng maliit na tao. Kaya, bakit ang isang sanggol ay maaaring matulog nang mahabang panahon at hindi gumising, kung ano ang gagawin upang itama ang sitwasyon - ang mga isyung ito ay kailangang maunawaan nang detalyado.

Paano matukoy ang iyong rate ng pagtulog?

Ang bilang ng mga oras ng pagtulog para sa isang bagong panganak ay nasa average na 18-20 na oras. Sa kasong ito, ang sanggol ay dapat kumain bawat oras at kalahati, dahil kakaunti ang kinakain niya sa isang pagpapakain, bukod pa, ang gatas ng ina ay napakabilis at mahusay na natutunaw. Kaya ang pagtulog nang hindi nagigising sa loob ng 4, 5, 6 o higit pang oras ay dapat alerto ang mga magulang.

Ito ay kawili-wili. Ang dami ng tiyan ng isang bagong panganak ay halos 7 ml.

Kung ang bata ay lumaktaw sa pagkain (at hindi mahalaga: ito ay gatas ng ina o formula para sa artipisyal na pagpapakain), kung gayon hindi niya natatanggap ang mga elemento na kinakailangan para sa pag-unlad, na nangangahulugan na siya ay humina at natutulog nang higit pa. Ito ay lumiliko ang isang mabisyo bilog. Mula sa 1-1.5 na buwan, ang mga bata ay nagsisimulang makatulog nang kaunti sa araw, ang mga pahinga sa pagitan ng pagpapakain sa gabi ay tumataas hanggang 5-6 na oras. Unti-unti, ang pagtulog sa gabi ay nagiging mas "buo", iyon ay, ang bata ay natutulog nang mas matagal nang walang pagkagambala. Kaya ang paglihis mula sa pamantayan ay mas madaling obserbahan sa pamamagitan ng tagal ng pagtulog sa araw.

Talaan ng mga pamantayan sa pagtulog sa mga batang wala pang isang taong gulang

Ang bilang ng pagtulog sa araw ayon sa mga pamantayan	Araw-araw na rate ng pagtulog ng isang bata sa mga oras	Mga pamantayan ng pagpupuyat sa isang bata sa mga oras	Ang bilis ng tulog ng bata sa mga oras	Araw-araw na rate ng pagtulog ng isang bata sa mga oras
Edad 1-3 linggo
Ang bata ay hindi natutulog ayon sa isang mahigpit na iskedyul at maaaring gumising nang mas maaga o mas bago kaysa sa itinakdang oras.	8-9 na oras	Mga 4 na oras	10-12 oras, gumising ng 3-4 beses para kumain	18–20 oras
Edad 1-2 buwan
4 na tulog sa araw at 1 tulog sa gabi	Mga 8 oras (2 beses para sa 2-3 oras at 2 beses para sa 30-45 minuto)	4 na oras	10 oras na may 2 pahinga	18 oras
Edad 3-4 na buwan
4 na tulog sa araw at 1 tulog sa gabi	6-7 oras (2 beses para sa 2-3 oras at 2 mababaw na pagtulog sa loob ng 30-45 minuto)	7 o'clock	10 oras	17-18 oras
Edad 5-6 na buwan
3-4 na araw ng pagtulog	Sa 5 buwan - 6 na oras (2 beses para sa 2 oras at 1 oras para sa 1-1.5 na oras), sa 6 na buwan - 5 oras (2 beses para sa 2.5 na oras)	8-9 na oras	10 oras	15-16 na oras
Edad 7-9 na buwan
2 araw na naps	2 beses sa loob ng 2.5 oras	9-10 oras	10-11 oras	15 oras
Edad 10-12 buwan
2 araw na naps	2 beses sa loob ng 2 oras	10 oras	10 oras

Totoo, ang mga rate ng pagtulog para sa mga bagong silang at mga sanggol ay tinatayang. Pag-isipan natin ang mga salik na maaaring makaapekto sa tagal ng pagtulog.

Kailan hindi dapat mag-alala?

Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa maliliit na paglihis sa mode ng pagtulog ng sanggol kung ang bata ay natutulog ng 1-1.5 oras na mas mahaba kaysa sa karaniwan, ngunit sa parehong oras siya

nakakakuha ng timbang nang maayos;
lumalaki at umuunlad alinsunod sa mga pamantayan ng edad nito;
sa pagitan ng pagtulog ito ay masayahin, masayahin, aktibong gumagalaw at nangangailangan ng pansin sa sarili;
phlegmatic ayon sa uri ng pag-uugali (maaari din itong matukoy sa pamamagitan ng katotohanan na ang sanggol ay natutulog sa mga bisig ng kanyang ina mismo, nang walang motion sickness at lullabies).

Mga dahilan kung bakit madalas matulog ang isang bata

Kung ang iyong sanggol ay hindi nahulog sa ilalim ng mga katangian na inilarawan sa itaas, iyon ay, hindi ito tumaba nang maayos, ay matamlay, atbp., Kung gayon ito ay isang dahilan upang kumunsulta sa isang doktor. Ang katotohanan ay ang gayong hibernation ay maaaring maging dahilan malubhang problema may kalusugan.

Malnutrisyon

Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng mahabang pattern ng pagtulog ng isang sanggol. Ang kilalang pediatrician na si Yevgeny Komarovsky ay naniniwala na walang punto sa pag-uusap tungkol sa "sleep mode" nang walang "meal regimen".

Ang pagtanggi sa pagkain ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan:

ang bata ay hindi nakatanggap ng colostrum sa mga unang oras ng buhay (dahil sa laxative effect ng colostrum, ang meconium ay excreted mula sa katawan ng bagong panganak, na pumipigil sa pagsipsip ng bilirubin at pinoprotektahan laban sa pag-unlad ng jaundice);
hindi tamang istraktura ng mga utong - masyadong flat o masyadong pinahaba (inirerekumenda ng mga eksperto sa pagpapasuso, una, ipahayag ang unang bahagi ng gatas bago pagpapakain, at pangalawa, wastong paglalapat ng sanggol sa dibdib);
ang lasa ng gatas (kung ang isang batang ina ay hindi sumunod sa isang diyeta o umiinom ng ilang mga gamot, ang gatas ay nakakakuha ng isang hindi kasiya-siyang lasa, na maaaring itulak ang sanggol palayo sa suso, at kapag kumukuha ng mga antibiotic sa bibig ng mga mumo, ang candidiasis ay maaaring magsimula, na pumukaw sakit kapag sumuso);
labis o kakulangan ng gatas (sa unang kaso, ang bata ay nabulunan, at sa pangalawa ay naglalagay siya ng labis na pagsisikap at mabilis na napapagod);
patolohiya ng panlasa sa isang sanggol (bilang panuntunan, ang mga paglabag ay matatagpuan sa ospital, ngunit, halimbawa, cleft palate sa kailaliman ng bibig sa naturang maagang edad mahirap matukoy);
Ang runny nose at otitis media ay nagpapalubha din sa proseso ng pagsuso.

Upang malutas ang mga problemang ito, kailangan mong kumunsulta sa isang pedyatrisyan at, posibleng, lumipat sa isang halo-halong diyeta. Kung ang sanggol ay isang artipisyal, pagkatapos ay makatuwiran na lumipat sa iba pang mga mixtures, ngunit pagkatapos lamang na ito ay sumang-ayon sa doktor.

Mahirap manganak

Ang mga unang araw pagkatapos ng panganganak, dahil sa stress na naranasan sa kapanganakan, ang sanggol ay natutulog ng maraming, nakakaabala para sa pagpapakain. Ang mga paglabag sa rehimeng ito ay maaaring maging kahihinatnan ng pagkuha droga sa panahon ng panganganak (kabilang ang mga pain reliever), pati na rin ang mga stimulant. Iba sa kanila mga pharmacological substance maaaring maging sanhi ng pagsuso o reflex ng sanggol sa paglunok at paghinga habang nagpapakain. Konklusyon: kung nagkaroon ka ng mahirap na panganganak, ang iyong anak ay natutulog ng maraming at kumakain ng kaunti, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista (pediatrician). Pag-aaralan niyang mabuti ang kasaysayan at gagawa ng plano para sa karagdagang aksyon. Ang parehong ay ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon kung ang sanggol ay ipinanganak nang wala sa panahon.

Pagngingipin

Karaniwang nangyayari ang pagkagambala sa pagtulog sa panahon ng pagngingipin (5–6 na buwan). Kadalasan ang mga sanggol ay nakakaramdam ng sakit lalo na sa gabi, mula dito sila ay umiiyak. At hindi nakakagulat na sila ay natutulog nang mas mahaba kaysa sa nararapat sa araw - ganito ang reaksyon ng katawan sa pagkapagod. Ang panahong ito ay dapat maranasan, at ang dibdib ng ina ay makakatulong upang gawin ito. Pagkatapos ng lahat, ang gatas ng ina ay perpektong nagpapanumbalik ng lakas at nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit na pinahina ng sakit.

Mga pagbabakuna

Sa unang taon ng buhay, ang mga bata ay sumasailalim sa ilang napakaseryosong pagbabakuna, ang reaksyon na maaaring tumaas ang temperatura. Karaniwan ang mga doktor ay pinapayuhan na magbigay ng antipyretics bilang isang preventive measure, na may isang soporific effect. Sa kasong ito mahabang tulog ay ang pamantayan.

Mga sakit

Kung ang iyong anak ay nagdusa ng ilang uri ng karamdaman (ARVI, trangkaso o rotavirus), natural, ang katawan ng mga mumo ay nangangailangan ng lakas upang mabawi, kaya't siya ay natutulog nang mahaba at mahimbing. At kung ang gayong panaginip ay hindi sinamahan ng isang kaguluhan sa ritmo ng paghinga (ang bata ay hindi humihinga), isang pagtaas sa temperatura (sa itaas 37 degrees), mga pagbabago sa kutis (walang pamumula), kung gayon walang dahilan para sa gulat. Pero kahit ganun magandang tulog ito ay kinakailangan lamang upang ilakip ang sanggol sa dibdib - ang proseso ng pagpapagaling ay magiging mas mabilis. Ito ay lalong mahalaga na gawin ito kung ang sanggol ay nasuri na may paninilaw ng balat ng isang bagong panganak. Ang katotohanan ay ang likido ay tumutulong upang alisin ang labis na bilirubin mula sa dugo, at sa kawalan nito, ang konsentrasyon ng sangkap na ito ay hindi bumababa, na nangangahulugan na ang pagbawi ay hindi nangyayari.

Ito ay kawili-wili. Kung ang isang bata ay natutulog ng maraming, habang siya ay may pagtatae, pagsusuka, kung gayon ito ay maaaring isang pagpapakita ng pagkalason. Kung mangyari ang mga sintomas na ito, tumawag kaagad ambulansya... Tandaan na mas mahusay na abalahin ang doktor nang walang kabuluhan kaysa ipagsapalaran ang kalusugan ng sanggol.

Panlabas na mga kadahilanan

Kabilang dito ang

pag-aaway ng pamilya;
gumaganang TV;
masyadong maliwanag na ilaw.

Tinutukoy ng mga salik na ito ang mahabang pagtulog bilang pagsasama ng depensa ng katawan laban sa sobrang nerbiyos.

Ito ay kawili-wili. Nakilala ng mga siyentipiko ang isang kawili-wiling pattern: kung ang bahay ay maingay, ang mga bata ay natutulog nang mas mahusay. Gayunpaman, ang gayong panaginip ay hindi kumpleto at kapaki-pakinabang para sa kanilang pag-unlad.

Kailan isang mahabang pagtulog ang isang dahilan upang tumawag ng ambulansya?

Ang bata ay nangangailangan ng isang kagyat Pangangalaga sa kalusugan, kung

natutulog siya ng higit sa 3 oras sa isang posisyon;
tahimik na umiiyak;
fused fontanelle;
tumataas ang temperatura;
ang mga mucous membrane ay mala-bughaw at tuyo;
mas mababa sa 5 diaper ang natupok bawat araw, iyon ay, ang bihirang pag-ihi ay sinusunod;
tumataas ang pagpapawis.

Kailangan ko bang gumising kung paano ito gagawin ng tama?

Kung ang paslit ay nakaligtaan ng isang pagpapakain, hindi ito nakakatakot. Ngunit para sa susunod ay mas mabuting gisingin siya.

Ito ay kawili-wili. Ang gawain ng ina ay upang malaman ang pinaka-angkop na mga pagpipilian sa paggising para sa kanyang sanggol sa pamamagitan ng pagsubok at pagkakamali.

Una sa lahat, kinakailangang maunawaan na ang bata ay maaari lamang magising sa panahon ng pagtulog ng REM. Hindi mahirap matukoy ito: ang kanyang mga talukap ay nagsisimulang kumibot, ang mga mag-aaral ay gumagalaw sa ilalim ng mga ito, gumagalaw ang mga paa, at lumilitaw ang mga pagngiwi sa kanyang mukha. Ang mga sumusunod na aksyon ay maaaring maging tulad ng sumusunod:

inilapat namin ang mumo sa dibdib (ang amoy ng gatas ay magigising sa kanya), kung walang reaksyon, pagkatapos ay tumutulo kami ng gatas sa mga labi;
itinaas namin ang kumot, maingat na hinubaran ang sanggol (kung ang silid ay mainit-init!);
palitan ang lampin (kung kinakailangan);
dahan-dahang i-massage ang likod, mga binti;
punasan ang iyong mukha ng isang malambot na mainit na basang tela;
pinalaki namin ang sanggol sa isang tuwid na posisyon;
kung ang sanggol ay higit sa 6 na buwang gulang, maaari mo siyang itanim;
nagsisimula kaming makipag-usap nang tahimik na may puyat, kumakanta sa kanya.

Mangyaring tandaan na ang ilaw sa silid sa sandali ng paggising ay dapat na naka-mute upang kapag ang mga maliliit na bata ay nagmulat ng kanilang mga mata, ang maliit na bata ay hindi sinasara ang mga ito nang katutubo mula sa matinding pangangati.

Opinyon ni Doctor Komarovsky: gumising o hindi gumising?

Sinasabi ng Doctor Komarovsky na kapag normal na pag-unlad ang sanggol mismo ay maaaring matukoy kung gaano karaming matulog. At ang marahas na pagkagambala sa pagtulog, dahil lamang sa kumbinsido ang mga magulang na ang oras ay dumating na para sa maliit na bata na kumain o gumawa ng iba pang mga bagay, ay walang iba kundi ang mga aksyon laban sa kalikasan. Kasabay nito, ang doktor ay nakatuon sa katotohanan na ang sanggol ay natutulog nang mahabang panahon, ngunit sa parehong oras ay wala siyang mga problema sa kalusugan. Kung hindi, hindi na kailangang gumawa ng paraan si nanay para magising ang sanggol, ngunit kumunsulta sa doktor para sa payo.

Video. Dr. Komarovsky: kung kailan gisingin ang sanggol

Mula sa karanasan ng mga magulang

Ang ilang mga magulang ay natutunan mula sa kanilang sariling karanasan na ang pagkaantok ay hindi isang dahilan para sa gulat.

Ang mahabang pagtulog ay isang dahilan para mas masusing subaybayan ng mga magulang ang kalusugan ng kanilang sanggol.

Ang aking kamangha-manghang "dura" ay pinayuhan din sa una na gumising para sa pagpapakain, ngunit ang pagpipiliang ito ay hindi gumana. Hanggang sa 2 taong gulang, natutulog ako ng 2 beses sa isang araw, at sa loob ng isang oras at kalahati o dalawa.

Gumagawa ng mga plano
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

Ang aking anak na babae ay ipinanganak sa 35 na linggo, timbang 2980 at taas 49cm. Sa ospital ako natutulog palagi, sa ospital nagulat din ang mga doktor na si Reb. patuloy na natutulog at hindi nagigising para sa pagkain. Nagkaroon ng problema sa pagpapakain, horror lang. Dahil dito, ayaw pa nilang magsulat. Ngunit sa katunayan, ito ay isang tampok lamang. Pero ngayon, parang nasa isang lugar.

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html

Mayroon ding medyo malinaw na mga opinyon kung ito ay nagkakahalaga ng paggising sa sanggol para sa pagpapakain.

Sinabi sa akin ng isang mahusay na neonatologist at ang VMA na kung minsan ang mga sanggol ay natutulog nang husto dahil sa kahinaan.

Basahin ang tungkol sa mga tampok tulog na baby sa kamusmusan.

Halos walang mahigpit na alituntunin para sa pagtulog ng mga bata sa murang edad. Maaaring isipin ng mga magulang kung minsan na ang kanilang sanggol ay masyadong natutulog, o, sa kabaligtaran, ay masyadong gising at gumugugol ng maraming oras sa paglalaro. Ano ang nakakaimpluwensya sa malusog na pagtulog ng mga bata at kung gaano ka dapat matulog "ayon sa mga patakaran" Maliit na bata sa iba't ibang edad?

Tulog ng bagong panganak

Kadalasan ang mga bagong silang ay may napaka magandang panaginip kung sila ay pinakain at ganap na pinakain. Ang iyong sanggol ay karaniwang nagising pagkatapos ng dalawa o tatlong oras ng pagtulog, humihingi ng pagkain, pagkatapos kumain, matutulog muli ng mahimbing. Ito ay itinuturing na normal, dahil ang mga sanggol ay may limitadong oras upang manatiling gising. Ang pangunahing bagay na dapat obserbahan kinakailangang kinakailangan- upang ilipat ang bata sa iba't ibang panig habang natutulog. Kung hindi ito gagawin sa isang napapanahong paraan, maaari itong humantong sa pagpapapangit ng mga buto dahil sa mahabang panahon ng paghiga sa isang tabi. Sa lahat ng iba pang aspeto, ang sanggol ay ganap na hindi mapagpanggap at alinman sa malakas na musika o anumang iba pang panlabas na ingay ay nakakaabala sa kanya. Ang bata ay natutulog buong araw at hindi tumutugon sa panlabas na stimuli. Ito ay isang ganap na natural na proseso na hindi kailangang bigyan ng espesyal na pansin.

Ang mahinang tulog ng isang sanggol ay maaaring sanhi ng hindi sapat na swaddled. Ang gutom ay maaari ring makagambala sa pagtulog, mababang temperatura hangin, na nagpapa-freeze sa bata, pati na rin ang hindi sinasadyang panginginig ng kanyang sariling mga binti at braso, at kung minsan kahit na ang tiyan na pamamaga o colic.

Matulog sa mga sanggol

Simula sa dalawa o tatlo buwan ng edad, ang mga magulang ay maaaring magsimulang magkaroon ng kaunting kahirapan sa pagtulog ng bata. Matapos lumipas ang panahon ng mga pangunahing problema para sa pagtulog (colic at bloating), at ang nutrisyon ay ganap na sapat at isinasagawa alinsunod sa lahat ng mga pamantayan at panuntunan, ang mga sanggol ay nagiging mas sensitibo nang direkta sa kanilang sariling pamumuhay. Nagsisimula silang pumili ng kanilang sariling indibidwal na iskedyul, at madalas na nalilito nila ang gabi sa araw. Ang bata ay natutulog nang husto sa araw at ayaw matulog sa gabi, literal na ginugulo ang kanyang mga magulang. Sa ganitong panahon, ang mga magulang ay kailangang magpakita ng pinakamataas na pasensya at subukang ilipat ang mga hangganan ng pagpupuyat at pagtulog sa tamang direksyon.

Sa pag-abot sa edad na apat na buwan, ang mga bata ay kadalasang mas madalas sa araw (2-3 beses sa araw) ay nag-aayos para sa kanilang sarili ng mga pagitan para sa pagpupuyat. Ang mga naps ay karaniwang umiikli sa edad, at ang bata ay maaaring gumising halos bawat dalawa hanggang tatlong oras at humingi ng pagkain o magsimulang maglaro. Sa panahong ito ng buhay, ang mga bata ay nagsisimula nang tumugon sa mga stimuli mula sa mga panlabas na mapagkukunan. Samakatuwid, ang bata ay maaaring hindi makakuha ng sapat na tulog sa gabi kung siya ay nabalisa ng anumang mga kakaibang tunog (halimbawa, isang malakas na TV sa kwarto sa tabi ng kanyang kwarto). Sa edad na ito, kinakailangan upang lumikha ng pinaka komportable at komportableng kondisyon para sa pagtulog para sa sanggol, at subukang ihiwalay ang kanyang silid mula sa pinagmulan ng panlabas na ingay. Bilang karagdagan, kinakailangan na gumugol ng sapat na oras kasama ang bata sariwang hangin, at ayusin ang bentilasyon ng silid kung saan naka-install ang kuna.