Как да сте сигурни, че винаги имате късмет? Какво ще стане с "излишните" хора? Могат ли лекарствата за отслабване да помогнат?

Не мога да отслабна, какво трябва да направя, за да отслабна?

Вероятно сте задавали този въпрос повече от веднъж. Какво трябва да се направи, за да отслабнете? Как да премахнете стомаха? Трябва да приемате по-малко калории, отколкото тялото използва за енергия. Всеки необходим хранителен продукт има своя собствена енергийна стойност. IN определена хранаповече калории. Например, мазните и сладки храни са с по-високо съдържание на калории. Ако ядете повече калории, отколкото тялото ви използва за енергия, тогава допълнителните калории ще се съхраняват като мастна тъкан.

Има 3500 калории на 450 g мазнини. За да се отървете от 450 г мазнини за седмица, трябва да ядете 3500 калории по-малко (500 всеки ден) или да „изгорите“ 3500 калории повече. Трябва да направя повече упражнениеили просто бъдете по-активни. Говорете с Вашия лекар какъв вид физическа активност е подходяща за Вас.

Най-добрият начин да отслабнете бързо е да ядете по-малко калории и да сте по-активни. Ако изключите храни от ежедневната си диета от енергийна стойностпри 250 калории и тренирайте усилено, за да изгорите още 250, тогава ще изгорите 500 калории повече от нормата си. Ако направите това за една седмица, тогава теглото ще намалее с 450 g.

Учените смятат, че е нездравословно да отслабвате повече от 900 грама на седмица. Това ще означава, че настъпва дехидратация на тялото, започва да се случва загуба. мускулна масаа не мазнини. Следователно тялото ще произвежда по-малко енергия, ще има набор от по-рано загубено тегло.

Колко често и какво да ядете за отслабване?

Нормално за повечето хора е 3 хранения на ден с още една лека закуска. Всички хранения трябва да са приблизително равни, мазнините трябва да са малка част. За някои хора е по-полезно да се хранят 5-6 пъти на ден на по-малки порции, тогава човекът ще се чувства по-малко гладен. Опитайте се да направите половината диета от зеленчуци и плодове, яжте повече пълнозърнести храни, яжте постно месо вместо термично обработени храни (хот-дог, бекон).

Какво трябва да се направи, за да отслабнете? Яжте закуска, не пропускайте храненията. Пропускането на хранене в началото ще помогне за намаляване на теглото, но в бъдеще само ще навреди на здравето. Също така възникналото чувство на глад ще ви накара да ядете повече при следващото хранене.

Какво не е наред с мазните храни?

IN Вредни хранимного калории, това води до набор от нежелано тегло. Консумацията на наситени мазнини и трансмазнини може да доведе до повишаване на LDL-холестерола („лошия“ холестерол), което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Това може да се избегне чрез увеличаване на приема на плодове и зеленчуци, постно месо, избягване на пържени храни, масло и маргарин.

Важно е да запомните, че някои мазнини могат да бъдат полезни за здравето. „Добрите“ мазнини, като полиненаситени и мононенаситени мазнини, се намират в рибата, ядките и в по-малка степен в нискомаслените млечни продукти.

Какво представляват "празните" калории?

Някои храни са класифицирани като съдържащи "празни" калории, тоест тяхното калорично съдържание е високо и хранителна стойностниско. Например сладки напитки - плодови, газирани, енергийни, ароматизирано мляко, сладък студен чай. Те са с високо съдържание на калории и захар.

Пиене на големи количества течност правилен изборза здраве. За да намалите калориите и захарта в диетата си, пийте повече вода, безкалорични ароматизирани напитки, нискомаслено мляко. Говорете с Вашия лекар какво да ядете, за да отслабнете.

Можете ли да се доверите на хранителна информация от вестници и списания?

Често информацията от различни печатни източници си противоречи. Какво да направите, за да не сгрешите? Попитайте Вашия лекар кое е правилно и кое не. Запомнете и следното.

Могат ли лекарствата за отслабване да помогнат?

Лекарствата могат да ви помогнат да отслабнете бързо, но ще бъде трудно да го поддържате по този начин, също е възможно странични ефекти. Повечето хапчета за отслабване не са одобрени от Министерството на здравеопазването. Приемането на такива средства не ви пука правилно храненеи придобиване на навика да бъдете активни. Всичко това е задължително, ако искате да отслабнете и да поддържате теглото си нормално.

Какво означава активен начин на живот?

Редовната физическа активност помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2, остеопороза и други здравословни проблеми. Физическата активност е задължителна здравословен животза възрастни и деца, независимо от наличността наднормено тегло. Какво трябва да се направи, за да се получат резултати. Дори незначителни промени в начина ви на живот ще донесат резултати. ние ще ви дадем полезен съвет, и не един.

• Увеличете дължината на всяка физическа дейност(независимо дали физически упражнения или не), които извършвате, в продължение на 10 минути на ден, или увеличавате интензивността от ниска до средна, вижте таблицата след текста.
• Прекарвайте по-малко от 2 часа на ден в интернет, гледайте телевизия, играете видео игри.
• Използвайте стълбите вместо асансьора.
• Паркирайте на най-отдалеченото място на паркинга, слезте една спирка по-рано.
• Правете повече домакински задължения (почистване на къщата, плевене на градината).
• Разходете се или бягайте с кучето, деца.
• Използвайте домашен треньор Бягаща пътекаили велосипед), докато гледате телевизия.
• Дайте предпочитание на активна почивка - туризъм или колоездене.
• Разходка по работа - до пощата или до магазина.
• Купете крачкомер, за да измерите разстоянието, което изминавате за един ден. Постепенно увеличавайте броя на стъпките.

Колко си активен?

Сам ли си вкъщи, отегчен ли си, чакаш някакво събитие или просто чакаш? Ако сте като повечето от нас, значи имате моменти в живота, които бихте искали да изживеете завинаги. Но има и дни, когато самото време сякаш се простира завинаги. Следващия път, когато ви се прииска да се катерите по стени от скука по време на бизнес среща или клас, много дълго шофиране или докато чакате някого, опитайте тези техники, за да ускорите времето.

Стъпки

Отпуснете се

Разходи се.Излезте навън, поемете дъх свеж въздух, ще ви помогне да прекарате времето, както и да облекчите стреса. Опитайте да се разходите из квартала или просто из офиса. Дори ако имате само 10 минути, ходенето е чудесен начин да прекарате времето си.

Медитирайте.В началото може да не изглежда, че ускорява времето по никакъв начин, но след като се почувствате комфортно с медитацията, можете да влезете в безвремие състояние. Вашият ум е този, който следи времето, а медитацията е пречистването на ума.

Подремвам си.Кратката дрямка може да не изглежда като много забавно занимание, но ще ви помогне да убиете времето и също така ще ви даде тласък на енергия. Независимо дали започвате да кимате по време на следобедния спад в офиса, когато работите през нощта или на двойна смяна, или когато се борите със сънливост по време на шофиране, дрямката на безопасно място ще ви направи по-бдителни и продуктивни.

• Опитайте да си направите 20-минутна дрямка, за да презаредите батериите си, или по-продължителна дрямка, за да убиете времето.

1. Пишете в дневник или стартирайте блог.Писането е чудесен начин да подредите мислите си и също така да помогнете за ускоряване на времето. Опитайте да водите дневник за това, което мислите, или започнете блог за неща, които ви интересуват. Можете да започнете блог за творческо писане, готвене, видео игри или каквото и да е хобито ви!

   • Отделяйте време всеки ден, за да пишете в дневника или блога си. Това може да се направи сутрин за 30 минути или веднага след училище.
   • Благодарение на сайтове като Wordpress и Blogger, стартирането на собствен блог е лесно, но все пак ще отнеме известно време, така че това е чудесен начин да ускорите времето. Можете да персонализирате своя блог с цветови схеми, шрифтове и изображения, за да го изпъкнете.

   Забавлявайте се

   1. Чат с приятели.Прекарайте няколко часа в разговори, шегуване или правене на любимото си занимание заедно, за да убиете времето си с приятели. Скуката се страхува от компанията, следователно, отколкото повече хоратолкова по-забавно. Дори и да намерите само един човек, с който да общувате, ще бъде много по-интересно, отколкото да сте сами.

      Слушам музика.Независимо дали сте вкъщи, в училище или на работа, музиката може да направи деня да минава по-бързо и по-приятно. Опитайте да слушате музика през деня, за да ускорите времето, или слушайте нова песен или любимата си песен между уроците или заданията.

      • Например, ако учите, можете да слушате забавна електронна музика, за да минава времето по-бързо.
      • И ако сте на работа, можете да слушате песента и да я използвате като малка награда, след като завършите всеки елемент от списъка си със задачи за деня.

   2. Гледайте любимото си старо телевизионно предаване или филм.Ако сте вкъщи и искате да убиете малко време, изберете шоу и се впуснете в тв забавление! Това ще ви помогне да ускорите времето, тъй като няма да ви позволи да скучаете.

      • Включете YouTube или Netflix и посетете любимите от детството телевизионни предавания: Charmed, Friends, The X-Files, Beverly Hills, 90210, Buffy the Vampire Slayer, Charles in the Charge, Are You Afrain of the Dark?“, „Квантов скок“ – вж. как предаванията, които сте обичали като дете, са издържали изпитанието на времето.
      • Или погледни Нов филмкоито сте пропуснали в киното, като най-новия филм за супергерои от комиксите на Marvel или отличения филм, за който говореха вашите приятели.

   3. Играйте игри на телефона си.Повечето телефони имат поне един безплатна игра, като Tetris или Pac-Man, които могат да ви разсеят за много по-дълъг период от време, отколкото вероятно искате да убиете. Но тази опция не се препоръчва, когато сте в училище или на работа.

      • Ако сте вкъщи и имате игрова конзола или компютърни игри, това е друг чудесен начин да прекарате времето си.

   Бъдете продуктивни

   1. Работете върху това, което обичате.Един от по-добри начинипрекарайте времето си - изберете проект, който ще бъде интересен за вас. Ако сте на работа или училище, вижте дали можете да направите нещо, което е по-приятно и интересно от останалите ви задачи. Ако сте вкъщи, помислете какво обичате да правите само за забавление и правете това, което ще ви е най-интересно.

      • Например, ако сте на работа или училище и имате творчески проектвърху който можете да работите, след това го извадете и работете върху него. Ако сте вкъщи, изберете хоби или занимание, което обичате, като плетене, печене, свирене на китара или видеоигри.

   2. . За големи интересна книгавремето може да лети! Научете повече за Амелия Ърхарт, историята на Рим или прочетете книга за чужда земя. Каквото и да прочетете, ще придобиете нови знания.

      Напиши си домашното.Кой би си помислил, че правенето на алгебра или четенето за Григорий Печорин ще ви помогне да прекарате времето? Може да не ви харесва да правите домашни, но след като се включите в тази дейност, няма да забележите колко бързо лети времето. И ако обърнем изпълнението домашна работада убиеш времето, в навик, това ще те направи най-добрият ученик в класа!

      Подредете стаята си.За да започнете, изхвърлете всички опаковки, картонени кутии, боклуци, които не можете да дарите, и всичко друго, което затрупва пространството ви. След това прегледайте вещите си, една по една мебел, докато не получите леглото, бюрото, скрина, килера и така нататък, спретнати и перфектни. И ако трябва да убиете само час-два, тогава изберете една част от стаята си, почистете я и се гордейте с работата, която сте свършили.

      Научете няколко фрази на чужд език.Разбира се, няма да научите за един ден. чужд език, но можете да се научите да казвате "Здравей, казвам се..." и "Как си?" само за няколко минути. Изберете чуждия език, който винаги сте искали да научите, и отделете няколко минути (или повече) в изучаване на най-често срещаните фрази.

      • Опитайте да поддържате календар „фраза на ден“ на работния плот, у дома или в раницата си. Отделяйте пет минути всеки ден, за да четете фразата тихо и на глас. Това ще ви даде почивка и нещо, което да очаквате с нетърпение всеки ден.

   3. Отговорете на стари имейли.Имате куп имейликой чака отговора ти? Ако е така, може би е време да включите компютъра си и да отговорите на всички онези хора – учители, приятели, бизнес партньори – които са чакали да отговорите. Ще се почувствате облекчени, че най-накрая сте се справили с куп писма, особено ако вече нямате какво да правите.

Фактор на късмета 1: Яснота

Яснотата означава, че знаете точно какво искате. Яснота - 80% късмет и най-много основен факторкъсмет. Всичко успешни хорате са много ясни за това КАКВО искат и какво трябва да направят, за да ПОЛУЧАТ това, което искат.

Един неуспешен, нещастен човек, като правило, има доста смътна представа за това, което иска от живота.

Един от най прости упражненияЕдно нещо, което можете да направите, за да започнете, е просто да вземете лист хартия и да напишете списък с 10 цели, които искате да постигнете в рамките на 12 месеца. Съгласете се, това наистина е МНОГО просто упражнение!

Само 10% от населението обаче го правят. Удивително е, но именно тези 10% днес получават всички предимства, за които другите само мечтаят.

Фактор на късмета 2: Активност

Активността се проявява в броя на случаите, които оживявате. Когато правите много неща, това увеличава вероятността някои от нещата, които правите правилно, да бъдат включени точното време, в правилната посока.

Например. Ако хвърлите топката в коша безкраен брой пъти, тогава вероятността да ударите коша се увеличава.

Същото е в бизнеса и живота. Всички успешни хора са фокусирани върху действия, които водят до конкретни резултати.

За да имате късмет, правете повече действия, които водят до резултати. Колкото повече правите, толкова повече енергия имате. Колкото повече действие, толкова повече опит. Колкото повече опит, толкова по-положителни резултати ще имате. А това означава, че със сигурност ще станете успешен човек.

Фактор на късмета 3: Енергия

Енергията е ключов факторкъсмет. Когато видите колко успешни хора успяват да направят, изглежда, че имат много повече енергия от останалите. Почти всички успешни „късметлии“ стават рано сутрин. Те работят голямо количествочаса през деня, дори работят вечер. В същото време те имат достатъчно енергия за учене. Те инвестират време в развитието на себе си, в развитието на своя бизнес или кариера.

В резултат на изследване на д-р Томас Стенли и той и неговият екип интервюираха 2500 милионери, 84% от милионерите казаха, че са станали финансово независими чрез дисциплина и упорита работа. Също така милионерите отбелязаха, че през целия си живот са били готови да работят по-усилено и по-дълго от хората около тях.

Съгласете се, не е изненадващо, че те, като маратонци, постепенно поеха лидерството и след това „избягаха“ по-далеч от другите.

А известният писател Стивън Леокок веднъж каза: „Вярвам в късмета! Колкото повече работя, толкова по-голям късмет имам”

Ако искате да имате късмет, намерете енергията в себе си, благодарение на която ще правите повече неща през деня от другите. И късметът ще се обърне срещу вас.

Фактор на късмета 4: Личност

Личността на човек също се нарича основният фактор на късмета. Всички успешни хора имат едно общо нещо. Те са склонни да бъдат позитивни и оптимистични. Те знаят как да намерят взаимен езикс други хора. Те имат голям бройприятели и познати в различни областиживот.

Ясно е, че колкото повече хора познавате, толкова по-вероятно е да получите ценен съвет, когато е необходимо. Тогава късмет, можете да се обадите на възможността да намерите необходимата информация, в точния момент от знаещ човек. Това често ви позволява да постигнете бързи резултати в бизнеса и живота.

За да искат хората да ни помогнат, трябва да действаме в съответствие със златното правило. Което гласи: „Отнасяйте се към хората така, както бихте искали хората да се отнасят с вас“

Колкото по-позитивен и оптимист ставате, толкова повече интересни хора, а оттам и късмет, ще привлечете в живота си.

Фактор на късмета 5: Честност

Честността и почтеността са най-търсените и уважавани качества в живота и бизнеса. Съгласете се, че всички искаме да бъдем приятели и да правим бизнес с хора, на които вярваме.

Когато изберем да бъдем честни със себе си и с другите, ние ставаме цялостни и самодостатъчни същества. След това се движим и бързо постигаме целите си. Честността и почтеността отварят вратите и са абсолютно изискване за успех във всеки бизнес, във всяка индустрия.

Когато хората говорят за вас като за честен и достоен човек, късметът сам ще почука на вратата ви.

Фактор на късмета 6: Постоянство

Постоянството е качеството, което отличава успешния човек от всички останали. Когато упорствате, ще сте готови на всичко, за да постигнете целите си. Няма да завиете от пътеката и да спрете, когато другите се изчерпят и се оттеглят. Ще можете да работите повече и да търсите различни начини за решаване на проблеми. Ще учите, за да придобиете необходимите умения за постигане на целта. Ще четете много книги, ще слушате семинари, ще посещавате обучения, докато получите това, което имате предвид.

Чрез постоянство и постоянство ще разберете по-добре истинските си цели. И когато ясно си представите какво искате, тогава имате повече ентусиазъм и енергия да продължите напред. Колкото по-бързо се движите напред, толкова по-позитивни и оптимистични ще ставате. И тогава в живота ви ще започнат да се появяват нови интересни и необходими познанства, които ще ви помогнат да постигнете целите си още по-уверено.

Има хора, чиито желания се изпълняват лесно и бързо. Може би са магьосници или имат някаква тайна? Как можеш да сбъднеш всичко, което искаш? Предлагаме ви няколко съвета, които ще ви помогнат да изпълните почти всяко желание, независимо от неговата сложност.

Научете се да мечтаете

Мислите ли, че е хубаво да мечтаете? Ако не, тогава рядко получавате това, което искате. Може би все още имате определени мечти, но те не бързат да се сбъднат. Просто трябва да направите няколко прости стъпки:

• Мечтайте искрено, така че Вселената да разбере, че наистина искате да осъзнаете това и имате нужда от него.
• Спрете да се съмнявате. Ако си пожелаете желание, но не сте сигурни дали имате нужда от него, тогава знайте, че няма да се сбъдне, следователно, за да се сбъдне, трябва ясно да знаете, че планът ви ще се сбъдне.
• Отделете сънищата, които са реални от тези, които очевидно са невъзможни. Искам да стана пилот, но здравето не позволява.

Какъв е смисълът да мечтаеш за това, ако знаеш, че никога няма да се случи. Заменете го с друго желание, като катерене балон с горещ въздухили научете как да управлявате лодка, или може би станете майстор в аеромоделирането.

Методи за изпълнение на желанията

1. Водете си дневник, в който записвате какво искате да правите. За хармонично разпределение на желанията използвайте.
2. Забравете за частицата „не“. За да се сбъдне желанието, мечтите трябва да бъдат написани по положителен начин: „Искам да си купя кола“.
3. Посочете конкретна дата или приблизителен период. Ако кажете „Искам кола“, но не посочите кога, желанието ще бъде отложено за неопределено време. По-правилно би било да се каже: „Ще си купя кола през март“.
4. Вместо дневник можете да направите „табло за желания“. Ние взимаме голям листхартия. От всякакви списания изрязваме снимки, които символизират вашата мечта, или я рисуваме сами. Дъската трябва да бъде окачена на място, където ще я виждате всеки ден.
5. За да се сбъдне една мечта, тя трябва да бъде ясно формулирана. Не – „Имам нужда от работа“, а – „Искам да работя като ръководител поръчки в такава и такава фирма“.
6. Подобрете действието с визуални елементи. Визуализирайте как вашето желание се сбъдна. Почувствайте какво чувствате, какви хора ви заобикалят, как се сбъдна мечтата.
7. Не е нужно постоянно да мислите какво искате. Достатъчно е мислено да си представите какво искате и да го пуснете, изпращайки енергия във Вселената.
8. Благодарете за всякакви радости, всякакви благословии, които идват в живота ви. Колкото по-често благодарите, толкова повече положителна енергия се привлича.

Принципът „подобното привлича подобно“

Забелязали ли сте, че това, за което мислим усилено, често се сбъдва? Някои хора смятат, че причината за това е силна развита интуиция. Всъщност тук действа друг принцип. Изпращаме мисли в света.

Мисълта е енергия.

Светът, Вселената ни „чува“ и ни дава това, за което мислим. За хората, които мислят позитивно, много хубави неща се случват в живота именно защото прогонват негативността от себе си.
Привлича в живота лошото и обсъждането на негативни събития. Колко често гледате новините по телевизията? Колко добро има? И какви чувства възникват след гледане на подобни телевизионни предавания? Пасивност, агресия, тъга, страх – това са основните емоции.

Отрицателните емоции ни предават и други хора, които имат навика да разказват на другите за проблемите си. Стойте далеч от такива хора, за да не се заразите депресияи страх. Ако искате да станете късметлии, общувайте само с късметлии и се учете от тях как да мислят и действат.

Увеличете енергийните си нива

Късметът идва само при активни хора. Можете да сбъднете желанието си, като увеличите общото си енергийно ниво. За тези цели трябва да спортувате и да ядете здравословни храни, които повишават нивото на активност. Астеници и хора с ниско нивоенергиите често имат проблеми в личната и професионалната сфера и за да се осъществи желанието им, трябва да отделят много усилия за това.

Енергията е и способността да действате, за да изпълните мечтите си. Желанието не се материализира от нищото, за това трябва да направите нещо, да положите малко усилия, да се принудите да вървите към мечтата. Нивото на благополучие няма да се увеличи от само себе си, за това трябва да работите. Любовта няма да те намери у дома, ще трябва да я търсиш във външния свят.
Как да повишим нивото на енергия?

• Занимавайте се със спорт.
• Яжте правилно.
• Включете се в енергийни практики като йога.
• Медитирайте.

Придвижете се към мечтата си

Да кажем, че мислите за кола. Какво трябва да се направи, за да се появи? Разбира се, започнете да предприемате действия, за да сбъднете мечтите си.

• Решете колко ви трябва, за да сбъднете желанието си.
• Помислете какво трябва да се направи.
• Поставете краен срок за сбъдване на мечтата.
• Направете стъпка по стъпка план за действие.
• Решете колко ще спестите, за да завършите плана си, определете месечната вноска.
• Изберете марка кола - мечтата трябва да е конкретна.
• Вземете решение за приблизителни срокове.

Понякога се случва да се забави срокът за изпълнение на желаното. В този случай не бива да се нервите, просто бъдете сигурни, че планът все пак ще се сбъдне.

Поставете си реалистични цели

Можем да мечтаем да полетим в космоса, да се спуснем в дълбините на океана, но осъществими ли са подобни желания? Важно е да разберете колко реално е това, което искате да получите, независимо дали сте физически и психически готови за това. Случва се и мечтата ни да се сбъдне и в крайна сметка изпитваме само разочарование или дискомфорт, защото сме избрали грешната посока.

Подхождайте реалистично към живота, вашите нужди и възможности. Не забравяйте, че оптимизмът и позитивността ни помагат да постигнем това, което искаме. Радвайте се на всеки успех и благодарете за всяко малко нещо, всяка радост, която животът ви дава.

Някои хора страдат от хроничен лош късмет. Някой е уволнен от работа, открадната е нова кола. При други, напротив, всичко върви като по часовник. Ръководството постоянно хвали по време на работа, дава бонуси и повишава. Но винаги можете да направите положителни промени в живота си. В същото време вътрешната нагласа е важна и желаниеживейте в изобилие и лукс.

Защо хората нямат късмет в живота?

Някой вярва, че лошият късмет е Божието наказание. Човек може да се спъне изневиделица и сам да реши, че не може да постигне нищо в живота. Той искрено започва да вярва, че няма късмет. И всяко събитие намира потвърждение за това. Така вие се програмирате за определена роля в обществото и ще продължите да изоставате от състава.

Предразположението към лош късмет възниква в ранна детска възраст. Някои хора не са свикнали да полагат усилия сами да постигнат целта, родителите им донесоха всичко в чиния. Такива разглезени сиси обикновено се сблъскват с истината за живота много по-рано.

Един нещастен човек, гледайки се в огледалото, страда от ниско самочувствие. Струва му се, че привлича само проблеми към себе си. Необходимо е да спрете да разчитате на чуждия авторитет и да започнете да действате сами. Първата стъпка по пътя към хармонията е придобиването на вяра в собствените сили. Всеки човек има потенциал, скрити възможности ще ви позволят да преместите планини и да премахнете стигмата на неудачник от себе си.

Принципи на успешните хора

Всеки самоуверен човек не върви напред, а внимателно претегля стъпките и плановете си за бъдещето. Житейският опит помага да се оцени ситуацията и да се избере най-добрият вариант за развитие на събитията.

Опитайте се да съберете волята си в юмрук и да насочите цялата си сила, за да постигнете целта си. Не чакайте и разчитайте на случайността. Незабавно се захващайте за работа и не мислете дали имате късмет или не.

Всяко действие, което предприемаме, има отговор. Затова бъдете сто процента сигурни, че ако положите усилия в нещо, то определено ще ви се отплати. Няма нужда постоянно да мислите дали имате късмет или не. Така че сте разсеяни от по-важни проблеми.

Основните фактори за успех

1. Постоянство в постигането на целите. Това качество ще помогне кратко времереализира идеята. Ще продължите напред и никога няма да спрете, дори ако другите вече са изтощени. В този случай е важно да се занимавате със самообразование. Подобряването на професионалните ви умения ще укрепи позицията ви в обществото.

2. Честност. Ако сте отворени в общуването с хората, това определено ще бъде забелязано и ще ви се вярва. За да бъдете честни със себе си, трябва да вършите много духовна работа. Само в резултат на осмисляне на житейски опит човек може да придобие признание на колегите.

3. Оптимизъм. Преди всичко е важно да се развивате най-добрите качествахарактер и гледайте на живота с оптимизъм. Ако пуснете светлина и доброта във вашия вътрешен свят, тогава ще привлечете позитив и радост. Опитайте се да общувате повече с хората, не се страхувайте да се срещате с нови хора. Това е възможност да получите съвет в труден момент.

4. Повишена енергия. Само енергични хорапостигне успех. Ако сте склонни към мързел, тогава не очаквайте съдбата да ви обсипе с лаври. Богатите и успешни хора са склонни да работят повече от другите и носят голяма отговорност на плещите си. Силна воляхората са в състояние да носят всякакъв товар, така че могат да се видят веднага.

5. Желанието за активност. Опитайте се да поемете много неща. Всяко действие, което предприемате, води до конкретни резултати. Колкото повече действия предприемете, толкова повече опит получавате.

6. Яснота. Всеки човек трябва ясно да знае какво иска да постигне в живота. Ако той нарисува ясна картина за себе си, тогава вероятността той да постигне нещо в живота се увеличава.

Трябва трезво да прецените силните си страни и тогава ще знаете точно какво е приоритет по пътя към постигането на целта ви. Късметът обича самоуверените хора, които имат собствено мнение за всички явления от реалността. Опитайте се да не бъдете пасивни, бъдете чувствителни към това, което животът може да предложи и не забравяйте да натискате бутони и

17.07.2015 10:00

Инцидентите не са случайни – законите на късмета съществуват. Късметът зависи от определени фактори...