Čo čítať muži a ženy pre seba-rozvoj. Osobný rast

Na dosiahnutie profesionálnych výšok, buďte úspešní a šťastní, nemusíte meniť svet. Stojí za to začať sami - učiť sa, ako sa vysporiadať s vlastnými nedostatkami a rozvíjať svoje najlepšie vlastnosti.

Urobili sme top 12 najlepších kníh o vlastnom rozvoja.

Magic v dopoludňajších hodinách

Ranné rituály, ktoré naznačujú, že na plnenie autora tejto knihy, pomohli desiatkam tisícom ľudí, aby zmenili svoje životy, cítili sa lepšie a horšie. Z knihy sa dozviete, ako prvá hodina dňa určuje váš úspech a umožňuje úplne odhaliť svoj potenciál úplne. Zmeňte, ako a kedy sa zobudíte a ako stráviť prvú hodinu - a môžete zmeniť svoj život.

Vôľa

Zbierka inšpiratívnych príbehov o tom, ako zmeniť život pre lepšie, od osoby, ktorá sa podarilo nasadiť jeho vlastný život 180 stupňov. Náš kolega Larisa Parfenvia začal viesť záhlavie rovnakého mena na našich webových stránkach. Čitatelia okamžite začali opustiť odpovede a myšlienka vydania knihy sa objavila. Nedávno bola uverejnená druhá časť "100 spôsobov", kde Larisa zdieľa svoje techniky autora.

Tento rok som ...

Táto kniha je pre každého, kto chce zmeniť svoje návyky, začnite naplniť svoje sľuby sami a dosiahnete zmenu za lepšie v živote.

Tolerancia stresu

100 efektívny technik Zachovať pokoj. Profesionálny obchodný psychológ Sharon Melnik je rozdelený technikou, ktorá pomohla tisícom ľudí, aby sa stali odolným voči stresu.

Vypadni z komfortnej zóny

Kód číslo 1 pre seba-rozvoj. Preloží sa do 40 jazykov. Zakúpených bolo viac ako 1 200 000 kópií. Táto kniha urobila hnedú TRACY pre tých, ktorí sú teraz - hviezda a guru pre všetkých, ktorí hľadajú účinnosť. Kniha hovorí o tom, ako dosiahnuť riešenia komplexné úlohyVychádza z komfortnej zóny.

Psychologická viera

Toto je skutočná encyklopédia viery, rad účinných a etických techník pre všetky príležitosti od autora sveta bestseller "psychológia vplyvu". Táto kniha bude hovoriť o psychologických technikách, ktoré vám pomôžu pri práci a komunikovať s blízkymi ľuďmi. Študovať stratégie odsúdenia vedecký Vízia, budete efektívnejšie komunikovať.

Ako priniesť veci na objednávku

Ako sa stať vlastníkom vášho života. Metodika je založená na výsledku dvadsaťročnej práce autora. Medzi ruskými manažérmi sa stala superputom pred prekladom knihy.

Na limite

7-dňový intenzívny pre osobný rozvoj z popredného trénera Nórska Erical Larssen. Kniha hovorí o programe Helodon Week, ktorý môže ktokoľvek plniť, kdekoľvek pracoval. Začína o 5:00 v pondelok a končí večer v nedeľu. Budete sa cítiť lepšie, budete mzdová viac, budete energický, proaktívny a pozitívny.

Prečo mi to nikto nepovedal v 20?

Čo repelovať, začať svoje vlastné podnikanie? Kde nájsť nový nápad? Ako sa naučiť riešiť problémy? Čo pracovať na tom, čo stráviť silu a čas? Autor Tina Silig hovorí o neštandardnom prístupe k riešeniu obchodných problémov, prelomové myslenie a inovácie v podnikaní.

Medzi ňou a chcem chcieť

Ktorý z nás nepýtal otázku: "Ako môžem nájsť svoje skutočné povolanie?" El Moon charakterizuje ako križovatku medzi "Je to nevyhnutné" a "Chcem." "Je to potrebné" - to je to, čo musíme urobiť, pretože sa nám zdá, alebo že iní od nás očakávajú. "Chcem" - čo snívame v hlbinách duše. Jasná kniha vás inšpiruje, aby ste našli svoje skutočné volanie a nasleduj ho.

Emocionálna inteligencia 2.0

Predtým, úspech je viac spojený s inteligenciou, ktorý má na mysli myseľ, inteligenciu. Ale štúdie ukázali: hlavnou črtou prosperujúcich ľudí - vysoký stupeň emočnej inteligencie. Je to on, kto určuje účinnosť ich interakcie s okolitými ľuďmi a so svetom vo všeobecnosti. Vytvorenie tejto zručnosti, budete jednoduchšie nájsť kontakt s ľuďmi a urobiť lepšie riešenia.

Ešte viac kníh o vlastnom rozvoja -.

Sny a ciele, motivácia, mozog a inteligencia, produktivita, psychológia a komunikácia, riadenie času, vôľa vôľa nie sú všetky témy. Máme oveľa zaujímavejšie 🙂

Čerstvý výber najlepších kníh o vlastnom rozvoja -.

P. S. chcú sa stať najlepšie Veria žiť život, úplný zmysel a dostať sa dobré zľavy Najlepšie knihy mýtu?prihlásiť sa ku odberu noviniek . Každý týždeň si vyberte najužitočnejšie pasáže z kníh, tipov a Lifehaki - a pošlite vám. V prvom liste - dar.

Premýšľali ste niekedy o tom, čo robí osobu úspešnú? Životné skúsenosti, samozrejme, zohráva oveľa dôležitú úlohu, ale vedomosti a zručnosti môžu neustále dostávať z kníh, ktoré vás budú riadiť správnym smerom počas celého života. Čím skôr začnete čítať knihy o vlastnom rozvoji a osobnom raste, tým rýchlejšie uvidíte výsledky nielen v oblasti kariéry, ale aj pri vytváraní vašej osobnosti.

Literatúra o samo-zlepšenie príčiny prehodnotiť svoje názory na život a pracovať, prehodnotiť mnoho okamihov a začať sa usilovať o pozitívne myslenie. Táto časť psychológie bude zaujímavá a užitočná pre každého, kto chce zmeniť, dosahovať rozvoj osobnosti vo všetkých životných oblastiach.

Na naše literárne portál nájdete najlepšie knihy o vlastnom rozvoji a osobnom raste. Literatúra je rozdelená do zoznamov podľa kategórie, ako aj na vrchole najlepších kníh, ktoré sú známe a populárne po celom svete a už mnohým pomohli mnohým v rozvoji a raste ich osobnosti a dosiahnuť úspech vo všetkých záležitostiach a snahách . Môžete si stiahnuť zadarmo bez registrácie, ktorý sa vám páči knihu, a môžete si tiež prečítať online.

Knihy o vlastnom rozvoja - záruka úspechu a prosperity

Aby ste niečo dosiahli moderný svetJe potrebné neustále sa rozvíjať, naučiť sa niečo nové a usilovať sa o viac. Úspešní ľudia nepredstavujú svoje životy bez toho, aby sa zlepšili a osobný rast.

V tomto náročnom prípade pomôžu Špeciálne knihy Vlastným rozvojom. Budete schopní pochopiť, čo presne vás trápi pri dosahovaní cieľov, zmeníte svoj postoj k porážkam a zlyhaniam, začnete konať aktívnejšie a viac kompetentne, a tiež zmeniť svoje myslenie, stanete sa pozitívnym a dobrým prirodzene.

Fascinujúce a užitočné knihy z najlepších populárnych zahraničných a domácich spisovateľov o sebe-zlepšenie vám pomôžu naučiť sa, ako ostatní dosiahli úspech. Autor je rozdelený svojimi vedomosťami a poskytujú poradenstvo na základe životných skúseností. Je vždy oveľa jednoduchšie vidieť vaše chyby, keď ich niekto iný robí. Okrem toho často zabúdame na obyčajné veci, ktoré môžu ľahšie uľahčiť život.

Knihy o vlastnom rozvoji a osobnom raste vám pomôžu nielen v každodenný život, ale aj v kariérnom raste. Neustále študuje niečo nové a užitočné, zlepšíte svoje vedomosti a zručnosti, stávajú sa profesionálnym profesionálom. V dôsledku toho nájdete viac platenú prácu, oceníte a rešpektujete.

Vo vývoji osobnosti je individualita veľmi dôležitá, čo zdôrazňuje osobu z davu. Je to pre túto kvalitu, že ľudia a vzájomne oceňujú. Seba-zlepšenie a osobný rast robí osobu disciplinovanú, pomáha sa správať primerane v spoločnosti, rešpektovať iných. Budete mať špeciálnu energiu, ktorá priláka druhých a rozdeľuje vás medzi nimi.

Knihy o vlastnom rozvoji majú také funkcie:

  • často ich napíšte jednoduchý ľudiaKto v jednom bode prehodnotil ich životy zmenili a dosiahli v dôsledku úspechu. To znamená, že sú napísané jednoduchý jazyk, zrozumiteľné všetkým, ako aj radu v nich sú uvedené zo skutočného života;
  • výhodou z takejto literatúry bude každý, kto berie čítanie - od školáku do dôchodku. Nikdy skoro a neskoro začať rozvíjať;
  • všetky knihy sú neuveriteľne pozitívne. Okamžite budete cítiť príliv sily a dostanete náladu. Nakoniec môžete účtovať pozitívnu energiu druhých, meníte svet okolo seba best;
  • môžete sa zmeniť rôzne oblasti Život. Vo vzťahoch s blízkymi, s vašou druhou polovicou nájdete harmóniu a vzájomné porozumenie, pri práci s kolegami. Budete tiež vyzerať rôznymi zlyhania a zlyhania, nájdete sily, aby ste sa mohli pokračovať. V tejto práci je dôležité nielen splniť vaše priame povinnosti, ale aj robiť viac, ponúknuť nové nápady, zlepšiť svoju prácu. To určite ocení.

Dnes môžete nájsť veľa kníh o vlastnom rozvoji. Zlomili sme literatúru na zozname, čo vám uľahčí vyhľadávanie požadovanej knihy. Na vrchole najlepších kníh vám ukáže, čo ľudia čítajú po celom svete a čo prináša vynikajúci výsledok v oblasti samo-zlepšenia.

Stiahnite si bezplatnú knihu, ktorá sa vám páči, je veľmi jednoduchá. Potrebujete len kliknúť na príslušné tlačidlo na stránke. Okrem toho ponúkame literatúru v rôznych formátoch čítania na rôznych gadgets - EPUB, FB2, PDF, RTF, TXT. Môžete tiež čítať online.

Knihy pre seba-rozvoj majú obrovský dopyt medzi modernými čitateľmi. Každá samo-rešpektovaná osoba sa snaží obohatiť svoje vedomosti, naučiť sa dosiahnuť nový podnik, dosiahnuť poškodené vrcholy. Bez špeciálnej literatúry nie je možné.

Self-Development: Psychológia Zobraziť

Čo je to vlastný rozvoj? Prečo je to tak dôležité pre ľudí? Odpovede na tieto otázky ležia v mužovi. V živote každého, kto prichádza taký moment, keď život, ako sa zastaví, a zdá sa, že to už nie je nikde ísť. Nie je to však. Ak chcete nájsť cestu, musíte venovať pozornosť sebe. Príležitostné ťažkosti sú veľmi vyčerpávajúce ľudí, aby boli bezmocní a závislí od všetkého, čo ich obklopuje. Ak chcete vymaniť sa z tohto bezvýznamného tornado, musíte byť schopní kontrolovať sami, prepnúť zo sekundárnejších až po dôležitejšie. Nie je to ľahké dosiahnuť. Seba-rozvoj umožňuje pracovať na sebe, kontrolovať myseľ a pocity vo všetkých snahách.

Je dôležité vedieť! Zníženie vízie vedie k slepote!

Na korekciu a zhodnocovanie vízie bez prevádzky, naši čitatelia používajú väčšiu popularitu Izraelský optivision - najlepší nástrojTeraz k dispozícii len pre 99 rubľov!
Opatrne čítal sme ho, rozhodli sme sa mu ponúknuť a vašu pozornosť ...

Akékoľvek vedomosti začínajú s knihou pre seba-rozvoja. Nie je to vôbec potrebné, aby sa mohli pochváliť jeho známym novou literatúrou. Akákoľvek čítacia kniha by mala zmeniť vnútorné inštalácie osoby na požadovanej strane, ten, ktorý si vyberie seba. Psychológovia nie sú divu, že sa osobnosť človeka vyvíja zo svojej knižnice. Ale doplniť svoje police skutočne užitočná literatúraMusíte si vybrať správnu knihu.

Ako si vybrať správne knihy pre seba-rozvoj

Uvidieť veľký počet Vedecká a populárna literatúra, čitateľ je jednoducho stratený. Ako si vybrať knihy pre seba-rozvoj, aby skutočne pomohli v živote? Psychológovia varujú, že nie všetky knihy sú rovnako užitočné. Napríklad tieto publikácie, ktoré podporujú iba vieru v pozitívne emócie, morálne pokrčení ľudia, ktorí skôr alebo neskôr musia ísť na psychológovi. Osoba s výzvami nákladu vždy chce rýchlo nájsť cestu z ťažkej situácie, ale naozaj sa zaoberať psychologické poruchy, Potrebujete čas a veľká práca nad seba. Ľudia zažívajú nielen radosť, ale aj smútok, frustráciu. Preto to nestojí za dúfať, že dobrá nálada a úsmev. Večné šťastie neexistuje, ale nosiť masku majú dobrú náladu Je to veľmi nebezpečné: môžete sa dostať na najdôležitejšiu depresiu.

Ďalší druh "škodlivých kníh pre seba-rozvoj" učí ľudí, aby manipulovali s ich príbuznými, kolegov a dokonca aj cudzincov. Osoba, ktorá sa naučila požadovať od iných vecí, ktoré si želá len, začína odpočívať v eufórii každodenného víťazstva, stráca sám v lavíne inscerity. Bohužiaľ, toto nový život Neprináša žiadny tvorivý efekt, ale len zhoršuje dostupný stav. Preto nie je potrebné sa radovať z existencie takýchto jednoduchých problémov. Na veľkú ľútosť neexistuje.

Špecialisti v oblasti trénerov psychológie dávajú ľuďom niekoľko tipov, ktoré pomôžu vybrať tú správnu literatúru z rôznych vtákov vtákov:

  1. Musíte si prečítať o tom, čo naozaj obáva osobu tento moment. Ak potrebuje rozvíjať pamäť, nie je potrebné čítať o vplyve televízora k podvedomí ľudí. Musíme byť schopní distribuovať vašu silu skutočne čerpať veľký počet užitočných informácií.
  2. Kniha by mala byť zaujímavá. Čítačka by mala chcieť zaznamenávať akékoľvek citácie alebo tipy z čítania.
  3. Na konci knihy alebo kapitoly je potrebné splniť úlohy. Takže to bude lepšie si pamätať na najdôležitejšie a aplikovať ho v praxi. Preto, ak máte otázky a testy, bude to obrovské plus pre knihu.
  4. Obsah výhod by mal opustiť výber. Nechajte ich udržať múdry myšlienky v nich, ale človek musí rozhodnúť, ktoré rady pre neho a ktoré nie sú. Koniec koncov, neexistujú žiadne univerzálne výhody pre všetky príležitosti.

Ukazuje sa, že výber knihy pre seba-rozvoj je ťažká vec. Užitočné vedomosti však na povrchu nikdy neležia. Iba jediný zvolený dosah pred podstatou ich túžob.

8 najlepších kníh pre rozvoj svojich schopností

Knihy o vlastnom rozvoji sú veľmi dôležité pre zvedavé mysle. Špecialisti v oblasti ľudských vzťahov predstavovali zoznam kníh, najmä potrebných na sebarealizáciu.

  1. Robert Green "48 zákonov sily." Autor knihy je presvedčený, že každý človek môže prilákať lásku a rešpekt. Aby sa však dosiahla nekonečná dôvera na vonkajšej strane druhých, je potrebné zvládnuť niekoľko techník. Napríklad, musíte sa naučiť, ako skryť svoje plány od kolegov, ale zároveň nie je vytvoriť izoláciu medzi sebou a spoločnosťou. Je to pomerne náročná úloha, pretože so všetkými skutočnosť, že osoba si istá by mala vyprázdniť láskavosť, jednoduchosť a neobmedzenú túžbu pomáhať ostatným.

  2. B. TREISI. "Jedzte žabku. Alebo 21 spôsobov, ako sa naučiť mať čas. " Tento príspevok hovorí o tých ľuďoch, ktorí sa nikdy nepodarilo nikde.
    Ak chcete túto pozíciu opraviť, musíte vedieť, prečo sa to stane. Snáď veľká kvantita Plánované záležitosti je sekundárne. Takže sa musíte naučiť, ako distribuovať svoje plány, ako sú dôležité, a nič naopak. Tu sú niektoré tipy Tracy B.: 1. Musíte urobiť to, čo je talent pod. 2. Je potrebné vziať do práce neznesiteľné množstvo zodpovedností a úloh. 3. S cieľom urobiť všetko, je potrebné motivovať na vykonanie plánovaných záležitostí. 4. Najprv sa najlepšie vykonajú tvrdé úlohy. Čitatelia v tejto knihe čakajú na vynikajúce ilustrácie niektorých Životné situácie, dobrá slabika autora a užitočných tipov, ktoré pomáhajú spolupracovať vaše záležitosti takým spôsobom, že každý čas.
  3. Daniel Canceman. "Myslite pomaly a rýchlo sa rozhodnete." Psychológovia prideľujú dva typy myslenia u ľudí. Prvý typ funguje veľmi rýchlo, človek si ani nevšimne oveľa kontrolu nad situáciou. Druhý typ prideľuje pozornosť prostriedkov na rôzne duševné operácie. Počas bdelosti, obe tieto systémy fungujú harmonicky, ale prvý typ myslenia môže dať zlyhania, najmä ak je človek ťažko dávať logiku. O týchto fenoménoch a hovorí v knihe Daniel Cancemana. On na príklad psychologických experimentov ukazuje dôležité vzory práce. Ľudský mozog A povie, ako odstrániť zlyhania v systémoch myslenia.

  4. John Maxwell. "Ako otočiť zlyhania v krokoch k úspechu." Autor knihy venoval všetok svoj život psychologickej pomoci ľuďom, ktorí stratili dôveru v ich schopnosti. Domnieva sa, že osoba pre skutočný úspech vo všetkých oblastiach života musí byť schopný urobiť len štyri veci: viesť v tíme, vytvoriť prostredie okolo neho, udržiavať pozitívne a riadne budovať vzťahy s ľuďmi. Ak osoba nemá dátové zručnosti, nezáleží na tom. Všetko, čo sa môžete naučiť sa obnoviť. Čitatelia budú určite radi rád John Maxwell, a snáď niekoľko dní po tom, čo čitateľ číta čitateľa začne vyskytnúť v jeho živote.
  5. "Sedem vysoko výkonných ľudí." Stephen R. Kovi. Táto kniha - Jeden z najlepších medzi literatúrou osvetľujúcim problém osobného rastu. S tým je možné získať lekcie na plánovanie vášho cieľa a jeho úspech. Rady Stephen Kovi môžu využiť každého, kto chce morálne rásť a získať štatút medzi kolegami.

  6. Joshua Becker. "Minimalizmus". Táto kniha zverejňuje podstatu nového trendu modernitosti - minimalizmu. Mnohé známe je oboznámené s takým konceptom ako "iracionálne výdavky dostupných zdrojov". Táto kniha o tom hovorí. Spoločnosť žije na väčšiu spotrebu a je to nesprávne. Joshua Becker načrtol svoju víziu tohto problému, mnohé z knihách čítanie po oboznámení s knihou už neboli schopní žiť v starom. To znamená, že každý, kto sa snaží zmeniť svoje životy, je potrebné sa dozvedieť viac o minimalizme.
  7. "Muž pri hľadaní zmyslu" V. Franc. Victor Frankon z mladého veku bol fond psychoanalýzy, jeho koníčko viedlo k vytvoreniu svojej vlastnej teórie, podľa ktorej prvé miesto nie je psychologické techniky Technológia a filozofia, odhaľujúca význam života samostatnej osoby. Táto kniha nebude viesť čitateľa na všeobecnú schému vyhľadávania životný cieľAle môže ukázať, ako ostatní ľudia hľadajú svoj význam a kde ho nájdu.

  8. Chris Headfield. "Vedenie astronautov v živote na Zemi." American Cosmonaut Chris Headfield vo svojej knihe rokuje o svojich letoch, o ich príprave a ťažkostiach komunikácie s ľuďmi rôznych národov. Samozrejme, že let do vesmíru je záležitosťou zodpovedného, \u200b\u200bčo si vyžaduje veľké ľudské zdroje, fyziologické aj psychologické. Preto v tejto knihe nájdete veľa príkladov seba-zlepšenie. Bude to užitočné pre každého z čitateľov.

Tieto knihy pre seba-rozvoj dávajú základné vedomosti a nápady o našich životoch, pomáhajú navigovať rôzne situácie A motivovať na prvé osobné využívanie.

Knihy o vlastnom rozvoja je potrebné čítať podľa univerzálneho plánu. Je potrebné, aby sa najúčinnejšie získať vedomosti, konsolidujte ich a neskôr ich používajte vpravo. Psychológovia odporúčajú svojich pacientov nasledujúci systém Čítanie:

  1. Obsah knihy je lepšie absorbovaný, ak je aplikované aktívne čítanie. Stačí len vyčleniť z čitateľných základných informácií, zaznamenať, aby ste si poznámky, atď. Takáto metóda naznačuje, že celá kniha bude čítať a požadovaný materiál si pripomína.
  2. Ak chcete jasne reprodukovať informácie, musíte sa pripojiť k čítaniu inteligentných kariet, na ktorých sa zobrazí celá esencia. potrebný proces alebo jeho štruktúru. Vďaka týmto kartám, základná základy vedomostí nebudú plynúť z hlavy.
  3. Po prečítaní knihy bude užitočné vytvoriť vašu víziu na to, vo vašom živote denník, môžete dokonca napísať recenziu, aby ste nezabudli, čo dojem opustil.
  4. Pri čítaní je dôležité moderovanie. Ak pri štúdiu nasledujúcej knihy chýba pochopenie splneného, \u200b\u200bstojí za to zastaviť triedy. Hlava by mala byť vždy jasná, dodatočné zaťaženie mozgu len naladiť myšlienky, a nebude poskytovať miesta na nové informácie.

Tieto základné poradenstvo pomôže ľuďom, ktorí sa stali vedomím seba, prekonať omšu ťažkostí vo vývoji tejto literatúry. Existuje však niekoľko ďalších pravidiel, ktoré nemožno zanedbávať.

Nové knihy často obsahujú mnoho ťažko dostupných podmienok. Ak chcete zistiť svoj význam, musíte začať slovník, ktorý zobrazuje význam každého nového slova. Neexistuje nič žlčové v tom, že je potrebné pretrvávajúce štúdium. Toto nie je škola, ale niečo viac dáva osobe na motiváciu žiť.

Po učení nových poznatkov, musíte ich niekde aplikovať v živote. Koniec koncov, musia niesť ovocie, prvé výsledky. Preto to nestojí za voliteľnú čítanie všetkých nových a nových kníh. Musíte pozastaviť a zanechať miesto praxe.

Aj pred čítaním môžete preskúmať jeho obsah, prečítajte si úvod a urobte malý názor na to, čo ste videli v mojej hlave. To je takzvaný návrh čítania, je potrebný na hlbšie pochopenie podstaty knihy a všetko, čo sa vyžaduje od čitateľa, je oboznámenie sa s obálkou, niekoľkými kapitolami a prologom.

Možno má niekto účinný postup študovania kníh. A toto je dobré, pretože hlavná vec, že \u200b\u200bkaždé čítanie by malo dosiahnuť, je transformovať sa, to znamená, že číta, analyzujte, zapamätajte si a použijete výsledok v živote.

Knihy pre seba-rozvoj bude zaujímavé len tým, ktorí chcú zmeniť svoj postoj k životu a vo všeobecnosti zlepšiť svoju kvalitu. Táto literatúra môže byť oprávnene považovaná za elitu, pretože ťažkosti, ktoré stoja na ceste do najlepší život, vystrašiť takmer každého. Dokonca aj tí, ktorí začali svoju prepravu, nemusia dosiahnuť koniec, uvedomiť si, že nadchádzajúca práca na sebe môže odniesť nedávna silaMusíte hodiť dôležitejšie veci. Nemala by takýto prístup k čitateľským knihám. Táto literatúra - verný asistent Na realizáciu mnohých plánov a pre váš sen musíte bojovať, učiť sa, konať a nikdy ustúpiť.

Pri hľadaní efektívnych techník osobnej efektívnosti, Chris Bailey prevzal ambiciózny projekt - počas roka, ktorý skúmal a testoval veľa techník: Napríklad, on pracoval 90 hodín týždenne, meditoval 30 minút každý deň, tešil si smartphone len Hodina denne a snažil sa žiť v plnej izolácii. Pre jeho knihu, autor vybraný 25 najviac 25 najlepšie spôsoby Zvýšiť produktivitu, ktorá mu pomohla. Využívate ich, zastavte sa, doručí za úsvitu, naučíte sa, ako vyjadriť priority a hľadať ciele.


2. MIKHAIL LABKOVSKY "Chcem a ja: vezmite sa, milujte život a staňte sa šťastnými"

Psychológ Mikhail Labkovsky je absolútne istý, že človek môže a dokonca robiť to, čo chce. Táto kniha je o tom, ako pochopiť, získať harmóniu a naučiť sa tešiť na život. Po prečítaní si môžete uvedomiť, prečo váš život sa nerozvíja, ako sa vám to páči? Rozumiete, v ktorom bode sa niečo pokazilo, a môžete vyriešiť svoje problémy s pomocou špecifických rád.


3. Barbara Cher "Je čas na dlhú dobu! Ako zmeniť sen do života a život vo sne "

Ak máte dlhé snívanie o práci, čo vám dáva niečo viac ako platu, alebo chcel robiť svoje obľúbené podnikanie namiesto smutnej kariéry, ktorá neprináša žiadnu radosť - je čas začať! V tejto knihe, Barbara Cher ponúka jednoduché a konkrétne pokyny, ktoré vám pomôžu stať sa úspešným a šťastným, robiť svoju prácu.

4. Douglas Moss, Narbut Alex "Dale Carnegie. Celý kurz školení pre komunikáciu

V tejto knihe - všetko najviac dôležitý poradenstvo Dale Carnegie zozbierané v 33 lekciách. Ale najcennejšie je tu skvelé praktické cvičenia Vypracovať princípy Carnegie, vybrané tak, že úspešné komunikačné algoritmy "vybudovali" vo vašom prejave, myslenie, správanie. Aj v knihe nájdete mnoho prebudení cvičení kreatívne schopnosti, Zručnosť ušetriť pokoj Za každých okolností. Užitočná kniha pre tých, ktorí chcú nielen poznať techniky úspechu z Carnegie, ale naozaj sa naučiť aplikovať ich!

5. LARISA BOLSHAKOVA "Správne komunikujte! Ako vyzdvihnúť kľúč k akúkoľvek osobu. 64 Majstrovská rada »

Osoba, ktorá vlastní tajomstvo efektívnej komunikácie, určite dosiahne úspech v akejkoľvek oblasti. Okrem toho bude táto osoba šťastná! Pretože cesta k šťastiu je tiež umenie komunikácie, nájsť radosť a oceniť, čo môžete! Kniha povedie o hlavných zákonoch komunikácie, čo umožňuje nielen jednoduché a bezplatné kontaktovať s inými ľuďmi, ale aj naučiť sa riadiť ich životy. Efektívne cvičenia Pomoc rýchlo sa naučiť aplikovať radu psychológov v reálnom živote!

6. Mason Curry "Geniya Regimen. Pravidlá dňa veľkého ľudu "

Beethoven a Kafka, Georges Sand a Picasso, Woody Allen a Agata Christie, Lion Tolstoy, Henry James, Charles Dickens, John Appandajk. Spisovatelia, skladatelia, umelci, bličíri, dramatiky, filozof, cartoonististi, komiks, básnici, sochárky ... Po čítaní tejto knihy, budete chápe, ako zahrnúť "Genius Regimen" a vytvoriť majstrovské diela s úsilím vôle a každodennej práce, bez čakania Pre mýtickú múzu. Okrem toho viete, ktoré triky používajú slávni ľudiaAk chcete sa zamerať, zbierať bude v päste, sadnite si do práce, udržať vieru v seba - a dosiahnuť ich vynikajúce výsledkyo ktorom bude hovoriť každý.

7. El mesiac "medzi a chcem. Nájdite si cestu a nasledujte ho. "

Svetlá kniha, ktorá vás bude inšpirovať, aby ste našli svoje skutočné volanie a nasleduj ho. Vlastná cesta inšpirovala autor k písaniu manifestu o rozdiele medzi "potrebami" a "chcem", ktorý 5 miliónov užívateľov Twitter zdieľajú a ktorí čítajú stovky tisíc ľudí. "Chcel som ho poslať všetkým svojim zamestnancom," napísal jedného supervízora, ktorý čítal článok - ale uvedomil som si, že tretina z nich by zanechala, keby si to prečítali. Ale viete, čo? Ak tu nechcú pracovať, musia prestať - tak som poslal tento článok. "

8. Libby Weaver "syndróm kože v kolese. Ako udržať zdravie a zachrániť nervy vo svete nekonečných prípadov "

Zlý stav zdravia, Únava, spojená s vínom, ktorá nie je riadená, je hlloriodná cena za účasť žien v dennej rase uloženej súčasným tempom života. Čo sa stane s naším zdravím, keď požadujeme príliš veľa, učí sa z knihy Dr. Libby Weaver. Nielenže rozpráva o účinku stresu Žena organizmusAle ponúka aj účinné stratégie, vďaka ktorým sa prestanete byť "bielkoviním v kolese".

9. Jack Schaphers a Marvin Carlice "zahŕňajú kúzlo o metóde špeciálnych služieb"

Bývalý špecialista rozpráva, ako sa páči ľudia, si prečítajte ich správanie a ovplyvňuje ich. Kniha zverejňuje všetky potrebné techniky, ktoré vám umožnia získať priateľov a vyrábať dobrý dojem - pre zákazníkov, potenciálnych zamestnávateľov počas pohovoru, zástupcov opačného pohlavia v deň. Tieto stratégie fungovali a pracovali na špeciálnych službách - to znamená, že budú fungovať v "pokojných" podmienkach.


10. Nigel Cumberland "NEPOUŽÍVAJTE NIEKTORÚ. A 99 pravidiel šťastných ľudí "

Sto kapitoly tejto knihy vám pomôže dosiahnuť úspech v kdekoľvek. Úspech môže byť spojený s akýmkoľvek špinavým životom alebo prácou: práca a kariérny rast, Vzťahy a tvorba rodiny, osobnosť a charakter, pohody a financie, zdravie a pokoj, školenia a vzdelávanie a oveľa viac.
Z každej kapitoly sa dozviete o jednom z pravidiel, ktoré nasledujú úspešných ľudí. Prvá strana kapitoly predstavuje opis a vysvetlenie a na druhom cvičení. Začnite s nimi pracovať práve dnes naladiť obraz myšlienok, zvykov a správania vedúcich k úspechu.
Považujeme ich úspešné.


11. Jeff Sanders "Dobré ráno každý deň. Ako skoro vstane a celý čas "

Táto kniha je pre tých, ktorí chcú zvýšiť ráno a byť energický a produktívny každý deň. Autor ponúka hmotnosť užitočné soviets, triky a osvedčené metódy, ktoré pomôžu zmeniť svoj život k lepšiemu. V každej kapitole je časť, v ktorej autor opisuje problémy, s ktorými sa môžete stretnúť, a tiež dávajú jednoduché odporúčania, ako nechať cestu a vyhnúť sa prekážkam.


12. Carol Duk "flexibilné vedomie. Nový pohľad na psychológiu rozvoja dospelých a detí "

Carol Duope sa rozhodol napísať knihu po tom, čo jej študenti doslova trval na tom, že zdieľala so svetom s ich objavmi za 20 rokov výskumu. Z tejto knihy sa dozviete, prečo inteligencia a talent stále nezaručujú úspech; Ako sa naopak, môžu stáť na ceste; Prečo je často podpora mysle a talentov ohrozuje; alebo produktivita manažéra.


13. John Grey "muži z Marsu, ženy s Venuša. Ako premýšľať efektívnejšie. Postupy pre rozvoj vášho mozgu "

Všimli ste si, že sa nemôžete zamerať na akcie alebo myšlienky? Čakali ste na zodpovednú prácu alebo vážnu konverzáciu, a boli ste plný nadšenia, aby ste urobili všetko na "vynikajúce", \u200b\u200bale ... Po niekoľkých minútach ste boli rozptyľovaní facebook, e-mailom, snack ... mozgu preťažený informovaním , si unavený, a to stojí za to, a to sa stane úspešným niekým iným. John Grey, Mimochodom, autor bestsellera o vzťahu Mars a Venuša, strávil tisíce výskumu na nájdenie finančných prostriedkov, ktoré zlepšujú mozog, zvýšenie pamäti, koncentrácie a výkonu, a teraz predstavuje skutočne revolučné myšlienky!

14. Eliezer Sternberg "neurologický. Aké sú podivné skutky, ktoré sa zaväzujeme pre seba neočakávané

Nemôžem rozpoznať optický podvod? Vypočujte hlasy v mojej hlave? Nepamätáte si, čo ste urobili minulé leto? Náš mozog je tiež schopný nie na takýchto trikoch. Eliezer Sternberg, vedec a neurológ so skúsenosťami, píše o anatómii a fyziológii mozgu, o psychike (zdravé a nie), ľudské vzťahy a ďalšie komplexné témy sú veľmi cenovo dostupné, fascinujúce a mäkkým humorom. V súbore knihy Úžasné fakty Z osobnej lekárskej praxe autora.
Po prečítaní sa naučíte pochopiť vaše vlastné správanie a akcie, dokonca aj najvyspornejšie, naučiť sa veľa o dôvodoch a dôsledkoch činností iných ľudí, rovnako ako pripojiť k prasiatko vedomostí o silnom bizarnom počítači, "postavený - V hlave.

15. Miyamoto Tatsuya "Kenken. Japonský školiaci systém mozgu "

Kenken - Japonský školiaci systém mozgu, ktorý pomôže zlepšiť pamäť, pozornosť, logické myslenie. Kenken prišiel s učiteľom z Yokohama Tatsuya Miyamoto. Spočiatku len chcel pomôcť učeníkom, aby to tak, aby neboli nudné v lekciách. Ale v dôsledku toho bol vynájdený inteligentný simulátor pre mozog, ktorý sa už páčil a poznanie 3 000 000 ľudí v Japonsku a Spojených štátoch, Austrálii a Nemecku, Indie a Spojených arabských emirátov. "Kenken" prekladá z japončiny znamená "múdrosť na námestí". Je vedecky dokázané, že Kenken vyvíja kognitívne schopnosti u mladých ľudí a udržiava činnosť mozgu u ľudí po 30 rokoch.


16. Svetlá Goncharov "Online kariéra pre mamu"

Sveta Goncharova, zakladateľom populárneho internetového zdroja pre mamu www.flymama.info, na jeho vlastnej skúsenosti vie, aké ťažké je nájsť jeho vlastné podnikanie a stať sa úspešným. Vo svojej knihe dáva vedením konať. Prečo je potrebné, aby ste boli pripravení, počiatočná práca na internete? Ako uspieť vo vašom podnikaní? Čo možno teraz urobiť? Autor podrobne popisuje možnosti pre výrobu mamičiek na internete. Hovorí sa, že dopravná špecialista sa líši od špecialistu SMM, aké partnerské programy a ako umožniť zarobiť, ako otvoriť svoj vlastný internetový obchod, či je blogovanie ziskové a oveľa viac.

17. Twela Tarp "zvyk pracovať spoločne. Ako sa pohybovať v jednom smere, porozumieť ľuďom a vytvoriť skutočný tím "

Nevyhnutná kniha pre manažérov, manažérov a každého, kto sa chce naučiť pracovať v tíme. Autor hovorí, ako vybudovať tímovú prácu v spoločnosti, ako komunikovať a spolupracovať s iný ľudia (s priateľmi, s inštitúciami, práca mimo vašej kontroly, s virtuálnymi partnermi, s tými, ktorí sú vyššie ako vy v stave, pracujú s "jedovatými" partnermi) a ponúka veľa praktické soviets.


18. Smith Daniel "Myslite ako Bill Gates"

Už v 80-tych rokoch sa Bill Gates zmenil svoju spoločnosť, Microsoft, na jednu z najúspešnejších na planéte. To všetko sa stalo kvôli jeho talentu, aby nedodržali dopyt, ale predpovedať vývoj trhu a predvídať udalosti. Vytvorené v spoločnosti GATES Produkty skutočne úplne zachytili trh a pre konkurentov nebolo miesto. Časový časopis s názvom Gates jeden zo stoviek najvplyvnejších ľudí 20. storočia a mimoriadna biografia Bill Gates bude slúžiť dobrý príklad Každý, kto chce rozvíjať svoje podnikanie, dosiahne ich kariérny úspech, stelesňujú najambicióznejšie plány.


19. Clark Duncan "Alibaba. História sveta Ascent "

Insider Zjavenie o tom, ako jedna osoba postavila svetovú spoločnosť, ktorá je schopná odolať takýmito gigantom ako Walmart a Amazon. Len za desať rokov, Jack Ma, bývalého učiteľa angličtiny, založená a postavená skupina Alibaba, ktorej akcie v roku 2014 zlomil záznamy, dosiahol 25 miliárd dolárov. Táto kniha nie je presne biografia jack ma. A určite nie je prínosom na dobytie planéty. Toto je pohľad z vnútra, jedinečná príležitosť sa oboznámiť s nezvyčajným podnikateľom, účtuje ho s nápadmi a energiou. A vidieť iný svet.

20. Fedor Konyukhov "Moja cesta k pravde"

Legendárny ruský Traveler Fedor Konyukhov sa stal prvou osobou na planéte, ktorá sa podarilo prejsť na južných kolesách Tichý oceán "Od kontinentu na kontinentu." 160 dní a nocí boja, testy, neuveriteľná vytrvalosť a úžasná expozícia! Čo si človek myslí, že sám prechádza cez Tichý oceán na prísnej lodi? Ako sa strach a pochybnosť prekonajú? Čo ťahajú silu a odhodlanie pokračovať v ceste, napriek smrteľnej únave a nebezpečenstve? Čo je to šťastie podľa jeho názoru? V knihe, Fyodor nás priznaje o tejto ceste, o ich myšlienkach a pocitoch, o pravdach, ktoré našiel vo svojej viere av Boha. Sloboda bez hraníc, ktoré sú k dispozícii len v takejto ceste, dovolil Fedor Konyukhov, aby otvoril jedinečnú cestu sebavedomia, aby každý z nás objavil svoju dušu Bohu a našiel som tam.

Osobný rast pomáha zmeniť životné okolnosti, zbaviť sa stereotypného myslenia, začnite žiť zmysluplne, prebudiť tvorivý princíp. To všetko by malo prispieť k prosperite a úspechu. Knihy o tom, ako sa vysporiadať s vlastným rozvojom.

Prečo je užitočné zapojiť sa do seba-rozvoja? Pretože podľa psychológov, osobný rast nám pomáha zmeniť, a preto zmeniť životné okolnosti, zbaviť sa stereotypov myslenia, začať žiť zmysluplne, prebudiť kreatívny štart a zvýšiť fyzickú a duchovnú energiu, ktorá bude v konečnom dôsledku viesť k prosperite a úspechu. Samostatný vývoj zahŕňa tri procesy: fyzické zaťaženie, zdravá výživa a duševná samoregulácia. O tom, ako to urobiť správne, prečítajte si v najlepších knihách na danej téme.

1. Brian Tracy "Vypadni z komfortnej zóny. 21 Metóda na zlepšenie osobnej efektívnosti "

Podľa mnohých psychológov je to kniha číslo 1 na seba-rozvoj (pozri ""). Napísal slávny špecialista v oblasti psychológie úspechov, publikovaných s celkovou cirkuláciou viac ako 1,2 milióna kópií preložených do 40 jazykov, pomáha nájsť odpoveď na otázku, čo mám robiť, aby sa, vysoká pozícia a dokonca aj šťastie. Aj keď existuje niekoľko odpovedí, tu sú niektoré z nich: neustále sa učia; Oceníte čas, a preto zostavte zoznamy denných záležitostí; Plne sa zamerať na riešenie úlohy a začatiť do konca; Naučte sa jasne uviesť svoje ciele na papieri.

2. Vadim Zeland "Transerphing Reality"

Transching je ezoterická doktrína o tom, ako riadiť realitou. Podľa autora knihy, svet je multivariate, a osoba, ktorá si uvedomuje svoje túžby a kontrolovať jeho postoj k svetu, schopný samostatne vybrať požadovanú verziu vývoja udalostí. Ale pre toto a pozitívne myslenie. Tu je niekoľko pravidiel, po ktorých sa môžete dozvedieť, ako spravovať realitu: žiť ako vážiť vlastná duša, Vypočujte si tvoje srdce, nepodľahneme niekomu iným ovplyvňovaniu a neberte nepoškvrneniu cieľov iných ľudí, nebojujte s nikým a s nimi, a to aj s vami, a vziať to, čo život ponúka, nebojte sa, ale konať, a pokojne a snaží sa k nemu posunúť. Ako aplikovať to všetko v praxi, autor podrobne zobrazuje príklady.

3. Andre bábika "mentálne pasce. Hlúposť, ktorá robí rozumnými ľuďmi, aby pokazili svoje životy "

Slávny kanadský psychológ a filozof, profesor vysvetľuje, prečo nie je možné porušiť biblické prikázanie: všetko má svoj čas. Pretože v tomto prípade padneme do tzv. Ich nebezpečenstvo je, že zasahujú s nami, aby žili pokojne, radostne a produktívne, pretože sa si neefektívna a nelogická. A autor počítal autora v našej ceste a takéto zvláštne prekážky. Tu je jeden z nich: - keď budeme naďalej robiť to, čo všetci stratili všetok význam (žiť v manželstve, zachovať zbytočné vzťahy, aby vykonali nemilovanú prácu, aby skontrolovali nudný film alebo dokončil hlúpy knihy), pretože raz inšpiroval, že čokoľvek, čo potrebujete, prinášate na záver. A v zozname mentálnych pascí, amplifikácie, fixácie, vrátenia, pokroku, sprísnenia a iných zaujímavých konceptov, v ktorých chcete prísť na to, aby ste sa lepšie porozumeli.

4. Vladimir Levi "Medicína z Lena"

Kniha slávneho doktor-psychoterapeuta a psychológ zachytáva z prvých riadkov. Napísal s humorom, ktorý prenikol energiou, to naozaj pomáha vyliečiť a pomôcť ich blízkym v prekonávaní tejto pesse. Autor fascinovo rozpráva o všetkých typoch lenivosti, ktoré sú obsiahnuté u dospelých a detí, poskytuje jasné lekárske a psychologické odporúčania, vrátane prípadov, keď dieťa nepočúva, nechce sa učiť. Stojí za to prečítať túto knihu, ktorú viete, ako sa zbaviť nudy a depresívne sentiment, naučiť sa dostať radosť z každého bývania a ... prestať byť workohololic.

5. Valery Sinelnikov "Milujte svoju chorobu"

Psychológ a psychoterapeut Valery Sinelnikov už dlho známi ako autor pôvodných psychologických techník, vďaka ktorej mnohí ľudia boli schopní zbaviť chorôb, dosiahnuť blahobyt a len naučiť sa tešiť na život. Už názov knihy hovorí, že navrhovaný prístup k uzdraveniu je netriviálny. Autor ukazuje, aké negatívne emócie vedú, učí, ako komunikovať s ich podvedomím dobré zdravie, oduševne a radosť z existencie. Imcecises sú okamžite uvedené.

6. Robin Sharma "Monk, ktorý predal svoj Ferrari"

Kniha, ktorá sa stala bestsellerom, rozpráva úžasný príbeh úspešného právnika Julian Menta, ktorý sa podarilo prekonať duchovnú krízu pomocou tibetskej kultúry. Ponorený do sveta, ktorý nie je oboznámený sám, sa naučil jednoduché a múdry pravidlá a naučil sa žiť v súlade s nimi: myslenie pozitívne, sledovať jeho povolanie, veriť kvôli svojej mysli, oceniť čas - najväčšie bohatstvo, Choďte na vzťahy s blízkymi, ale najdôležitejšou vecou je žiť tu a teraz.

Robin Sharma, ako hrdina jeho knihy, tiež začala profesionálny spôsob Ako advokát, ale čoskoro si uvedomil, že jeho povolanie nebolo v tomto, ale v poriadku, vytváranie jeho koncepcie seba-zlepšenie, pomôcť nám lepšie, úspešnejšie a šťastnejšie.

7. Tal Ben-Shahar "Perfectionist Paradox"

Americký psychológ, mnoho rokov študuje tému šťastia, dospel k záveru, že Šťastní ľudia Narúša tendenciu k dokonalosti. Samozrejme, sám o sebe túžba robiť všetko dokonale, nemôže však spôsobiť rešpekt, ale hlavnou vecou nie je klesať do extrémov. Pretože potom začínajú problémy. Perfekcionista, so všetkou jeho túžbou po dokonalosti, sa rozlišuje konzervatívnym a nepružným mysliam, sa bojí urobiť chybu a stať sa predmetom kritiky. Šťastie, podľa jeho názoru, je čistý, nešťastný tok pozitívnych emócií, ktorý je v koreňovom nesprávnom stave. Nechajte sa priznať zlyhania a prijať negatívne emócie, pretože je to súčasťou nášho života. Staňte sa optimistom, to znamená, že pozitívny dokonalosť, ktorý nemá z výsledku, ale z procesu jeho dosiahnutia, nehľadajú nevýhody, ale zameriava sa na výhody, nebojí sa chýb a počúva kritiku vie, že bez testovania Šťastie nie je možné cítiť a uvedomiť si.

8. Sheron Melnik "Odolnosť stresu"

V súčasnosti je dôležitosť tejto knihy ťažko nadhodnocovať. Väčšina z nás pociťuje nepretržitý duševný a emocionálny tlak. Medzitým, expert na odolnosť proti stresu z Harvard ponúka 100 techník, ktoré pomáhajú dosiahnuť pokoj a pokoj. S pomocou ich pomoci je možné nielen udržať skladaciu a triezvy v ťažkých situáciách, nadobudnúť psychologickú stabilitu, ale aj naučiť sa vidieť v stresujúce situácie Nie len negatívne strany, ale aj nové príležitosti. Podľa autora, existujú len tri spôsoby, ako sa dostať z stresu: je potrebné zmeniť vzťah k problému, jeho fyzickú reakciu na problém alebo problém.

9. Daniel J. EYMAN "Fitness pre mozog, alebo ako sa stať múdrejšími"

Cítiť sa dobre a vyzerajú skvele, bežíme ráno, chodíme veľa pešo alebo sa zaoberáme telocvičňa. Radovať sa v jeho odraze v zrkadle, robíme masky, peeling a vyberavé krémy. Ale mozog nevyžaduje rovnakú trvalú a usilovnú starostlivosť? Stále podľa potreby! Medzitým sa zdá, že často robíme zámerne robiť všetko, čo ho aplikuje nenapraviteľná škoda. Nestačí na to, aby sme sa dostali do práce, žijeme v stave stresu, nejedzujeme nesprávne, litrami absorbujú stimulujúcu duševnú aktivitu nápojov. V dôsledku toho sa predpokladá výfuku nervový systém a depresívne, klesá na kariéru av osobnom živote.

Našťastie z tohto "dna" môže byť stále vybrané s pomocou jedinečného systému na zlepšenie mozgu, ktorý vyvinutý Dr. Eumen. Zahŕňa a zodpovedný prístup k vlastnej silu a príjem vitamínov a fyzická aktivitaa gymnastika pre myseľ. Táto kniha je schopná zmeniť svoj život k lepšiemu.

10. Harryho Lorein "superpame. Vývoj fenomenálnej pamäte "

Kniha obsahuje dva psychologické bestseller Harryho Lorein, slávny výskumník mozgu. Vyvinutý jedinečným systémom rozvoja mentálne schopnosti Umožňuje používať 10 percent zdrojov mozgu, ako sa to zvyčajne stane a všetko 90! Po zvládnutí tohto systému si všimnete nielen intenzívne pozorovanie, zhoršujúcu pozornosť, zvýšenú schopnosť sústrediť sa, ale aj fenomenálne zlepšenie v pamäti, predstavivosť, tvorivý potenciál. Navyše, navrhovaná technika je relatívne jednoduchá a prístupná, niet divu, že ho autor nazval "metódu lenivého".

Prvá časť knihy je venovaná hlavným technikám a spôsobám, ako si zapamätať veľké informácie. Druhým je použitie skúmaných zručností v každodennom živote.