Psychological trauma: Mga sanhi at palatandaan ng isang kritikal na estado. Psychological trauma - kung ano ito, ang mga species, palatandaan at kahihinatnan

Ang ganitong konsepto bilang sikolohikal na pinsala, sa malaking panghihinayang, ay may isang lugar sa modernong sibilisadong lipunan. Wala sa tao sa lupa ang nakaseguro laban sa mga suntok ng kapalaran at malayo mula sa palaging nagiging protektado bago ang kawalan ng katarungan at kalupitan.

Nakaligtas ang anumang hindi kasiya-siyang kaganapan sa buhay, pagkawala ng kalungkutan isara ang tao, Pagkanulo mula sa mga mahal sa buhay at mga kaibigan, mga kahihinatnan pagkatapos ng isang malubhang karamdaman o simple, na nasa ilalim ng impresyon ng mga nakakatakot na pangyayari, ang bawat tao ay nakalantad sa emosyonal na mga karanasan at stress, bilang resulta kung saan maaaring lumitaw ang sikolohikal na pinsala. Ang karahasan laban sa tao, ang pagsupil sa kalooban, pangungutya, pagbabanta, kahihiyan ng dignidad ng tao, at iba pang mga pangyayari, mga pangyayari, at mga aksyon ng isang tao na nagpipilit sa kanya na makaranas ng pangmatagalang takot, depresyon, depresyon, ay humahantong sa naturang deplorable na resulta . Sa pang-araw-araw na buhay, maaari itong pag-aalala sa mga lalaki na naghihirap mula sa sekswal na kawalan ng lakas.

Katulad na mga sandali sa buhay ng mga tao sa parehong oras sila ay nagiging sanhi ng mga ito ng isang ganap na naiiba at hindi mahuhulaan reaksyon. Halimbawa, ang isang maliwanag na trahedya sa buhay ng bata, ay maaaring umalis sa peklat sa kanyang memorya at makakaapekto sa kalusugan ng isip at emosyonal na kalagayan.

Varieties ng sikolohikal na pinsala

Ang konsepto ng "sikolohikal na trauma" sa gamot at sikolohiya ay matagal nang kilala at lubos na pinag-aralan. Sa sandali na ito Maaari itong maiugnay sa nakakagulat na mga kadahilanan, nagiging sanhi ng sakit Katulad na plano. Psychotrams kahit na may sariling pag-uuri, nahahati sa mga uri:

• matalim;
• shock;
• talamak.

Para sa unang dalawang anyo, ang panandaliang at spontaneity ay katangian. Tulad ng sa ikatlo, talamak na Form., Kung gayon ang sitwasyon ay mas kumplikado. Ang ganitong psychotrauma ay isang matagalang at pangmatagalang kalikasan, na sinamahan ng isang patuloy na epekto sa pag-iisip ng isang tao, na, dahil sa ilang mga pangyayari, ay napipilitang sumailalim sa presyon, na nagiging sanhi ng kalusugan nito hindi na mapananauli na pinsala. Maaaring ito ay isang hindi matagumpay na kasal, hindi kanais-nais na pamilya, pare-pareho ang blackmail.

Ang pinsala sa isip ay maaaring makaranas ng pagsasakatuparan ng kanyang kawalan ng kakayahan at kawalan ng lakas bago ang mga pangyayari. Maaari itong maging sanhi at permanenteng takot Para sa buhay ng mga mahal sa buhay, ang kawalan ng kakayahan na kunin ang sitwasyon sa ilalim ng kontrol at ipadala sa tamang direksyon. Sinabi ng mga psychologist ang pagkakatulad ng sikolohikal na pinsala sa mga nakababahalang sitwasyon. Maaari itong maobserbahan, dati nang kalmado at balanse, ang isang tao ay nerbiyos, nasugatan at mahina.

Naglalaro ito ng isang papel sa pangunahing personalidad at personal na pang-unawa ng isang trahedya kaganapan o stress. Ito ay saloobin sa kaganapan at emosyonal at pisikal na kalusugan ang kasong ito pundamental.

SIMPLICT INCIDENTS FOR. iba't ibang tao Maaaring magkaroon sila ng iba't ibang mga kahihinatnan, at ganap na hindi kinakailangan na sila ay traumatiko: para sa isang tao, sa kabila ng lahat ng trahedya, ang sitwasyon ay hindi maaaring makaapekto at nakikita bilang nakakainis na hindi pagkakaunawaan.

Sa pamamagitan ng paraan, sa mga matatanda ang posibilidad ng pagbuo ng mga kahihinatnan pagkatapos ng psychotrames sa porsyento ng maraming beses na mas mataas kaysa sa mga bata.

Ayon sa mga paratang ng mga espesyalista, hindi lamang mga kaso at trahedya mga kaganapan, kundi pati na rin ang panloob na personal na bodega ng isang tao, stress resistance, ang kanilang sariling mga paniniwala na nabuo sa proseso ng edukasyon ay mahalaga. Ang ganitong mga phenomena, bilang stress o psychotrauma, ay maaaring maging sanhi ng hindi lamang isang negatibong nerbiyos shock, ngunit din ng isang emosyonal splash ng anumang plano, bagaman ito ay nangyayari mas mababa.

Bilang isang halimbawa, posible na isaalang-alang ang gayong kaso kapag ang isa sa mga miyembro ng pamilya ay bumalik, na matagal nang pinatay, o, isang mahinang tao, na nagsusuot ng semorya ng estado ay biglang lumiliko upang maging tagapagmana sa isang milyonaryo. Ang lahat ng mga pangyayaring ito ay may pangkaraniwang pagkakatulad: Nahulog sila sa karaniwang kadena. At lalo na malungkot ang naging katotohanan kung kailan, sa halip na isang positibo, ang isang tao ay nakalantad sa sikolohikal na pinsala.

Gayunpaman, ang mga phenomena na ito ay hindi posible na ipatungkol sa mga psychotrams ng talamak na uri, na kung saan ay nailalarawan lamang sa pamamagitan ng pagkakaroon ng kawalan ng pag-asa at ang mga hindi malay na inaasahan ng kabaligtaran ng mga kaganapan o ang paghahanap para sa kakayahang umangkop sa sitwasyon.

Bumalik sa kategorya

Mga sintomas ng sikolohikal na pinsala

Ang sikolohikal na trauma ay tumutukoy sa mga pathology at deviations na malapit sa isang sakit, kaya ang kababalaghan na ito ay may sariling mga sintomas. Bukod dito, sila ay malinaw na nahahati sa dalawang pangunahing subgroup:

• emosyonal;
• pisikal.

Ang mga palatandaan ng sikolohikal na trauma na kabilang sa unang grupo ay ipinahayag sa racing at drop ng mood. Ang mga pasyente ay kakaiba sa kawalang-interes, pagwawalang-bahala sa mga pangyayari, na pinapalitan ang mga pag-atake ng hindi mapigil na galit o nakatagong pangangati. Maaaring makaranas ang gayong mga tao hindi makatwiran pakiramdam Pagkakasala, sinamahan ng isang pakiramdam ng hindi kinakailangang at abnormality. Kadalasan nawalan sila ng pananampalataya sa mga tao, isinara sa kanilang sarili, itigil na makipag-usap sa pamilyar at mga kaibigan, isinasaalang-alang ang kanilang sarili na inabandunang at tumawid sa buhay at lipunan.

Ang mga pasyente ay madalas na nakakaranas ng takot at pagkabalisa, kadalasang bumubuo sa mga phobias, at kapag pinalitan sila ng Apatine at isang pakiramdam ng kumpletong kalungkutan.

Tulad ng para sa mga pisikal na sintomas, maaari silang maiugnay sa hindi pagkakatulog, na nangangailangan ng pagbawas sa kaligtasan sa sakit, pagpapahina sa katawan ng tao at ginagawa itong mahina iba't ibang sakit, bukod sa iba pang mga bagay, malamig. Ang mga taong hindi nakakakuha ng isang buong pahinga sa panahon ng pagtulog sa gabi ay walang oras upang mabawi ang lakas at mental na mga tuntunin.

Sa ganitong mga pasyente, may mga madalas na exacerbation ng mga umiiral na malalang sakit, mga gawain sa puso, sinamahan ng mga pag-atake ng takot at pagkabalisa. Pathological processes. maaaring makaapekto sa I. mga tampok na functional. Gastro Chicken Tract. Ang mga taong ito ay mabilis na pagod, nakakaranas ng pare-pareho malakas na kahinaan sa buong katawan. Pana-panahong nakikita nila ang nakakapagod na pananakit ng ulo, pagkalito ng mga kaisipan, ang pagpapahina ng konsentrasyon ng pansin at memorya.

Ang isang tahasang sintomas ng psychotrauma sa pisikal na antas ay pare-pareho ang pag-igting ng kalamnan, kung saan halos imposible na pumasok sa isang estado ng pagpapahinga. Hindi laging posible na mapupuksa ang ganitong uri ng mga pathologies na nag-iisa.

Psychological trauma (isang maikling pagtatalaga ay isang psychotrauma) - ang teoretikal na disenyo na ginagamit upang pangalanan ang ilang mga pinsala na dulot ng psycho-emosyonal na estado ng indibidwal.

Ang kakanyahan ng sikolohikal na trauma

Sa ngayon, walang isang kahulugan ng term na ito at walang malinaw na pamantayan kung saan ang psychotrahy mula sa iba pang mga nakakahamak na kadahilanan ay maaaring makilala. Gayunpaman, karamihan sa mga tao, kabilang ang mga propesyonal na psychologist, sa ilalim ng terminong "sikolohikal na trauma" ay nagpapahiwatig na sa buhay ng indibidwal ay may anumang psychotracting event, o isang panlabas o panloob na mga kadahilananPinsala kalusugang pangkaisipan o pag-depriving ng espirituwal na punto ng balanse.

Dahil sa naturang fuzziness at vacueness sa kahulugan, maraming mga akademikong isip ang isama ang salitang "sikolohikal na pinsala" sa mga pseudo-pang-agham, mga konsepto ng sambahayan, na ginusto na gumamit ng mas tumpak na pagtatayo: "isang kondisyon na naganap bilang resulta ng event ng psychotraum at ang epekto ng stress o nakakabigo na mga kadahilanan. "

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang sikolohikal na trauma ay mahalagang naiiba mula sa kababalaghan ng "Psychic Injury". Ang konsepto ng "Psychic Injury" ay isang tunay, talaga nakumpirma ang pinsala, na ibinigay ng isang pag-iisip ng sinuman o anumang bagay na nagdulot ng kabiguan sa paggana ng pag-iisip, na humantong sa dysfunction ng pinakamataas na aktibidad ng nerbiyos ng isang tao. Corollary pinsala sa isip - Nakikita, malinaw na binibigkas na paglabag sa normal na gawain ng pag-iisip. Halimbawa: ang tao ay may "pagkabigo" sa isip, siya ay huminto upang makilala ang mga kamag-anak, hindi malinaw at lohikal na ipahayag ang kanyang mga saloobin, nawawala ang kakayahang suriin, pag-aralan, ihambing ang mga phenomena ng katotohanan.

Ang sikolohikal na trauma ay hindi nagdudulot ng mga sakuna para sa pag-iisip. Ang isang tao ay nananatiling may kakayahang at sapat. Pinapanatili niya ang isang kritikal na pagtingin sa kalagayan nito. Pagkatapos ng sikolohikal na pinsala, ang indibidwal ay may kakayahang makikinig sa lipunan. Ang mga pagbabago na tinutukoy sa emosyonal, volitional, cognitive, buwan ng pag-iisip ay hindi pandaigdigan, dynamic at baligtarin. Sa katunayan, ang mga depekto sa pag-iisip, halimbawa: ang kawalan ng kakayahan na pag-isiping pansin o ang pagmuni-muni ng isang hindi matatag o pinahihirapan na psycho-emosyonal na estado, at hindi isang resulta ng mapanirang lesyon ng pag-iisip.

Ang konsepto ng "sikolohikal na trauma" ay kinabibilangan ng isang mahabang pagkilos na hindi pangkaraniwang binibigkas na masamang kalagayan, at biglang lumitaw ang matinding negatibong mga kadahilanan ng ganap na nilalaman. Gayunpaman, ang mga phenomena na ito hypothetically maging sanhi ng espirituwal na hindi malusog, ipinahayag parehong sa pagbabago sa emosyonal na background, at sa paglitaw ng abnormal na pag-uugali sa isang tao na talaga nakilala sa mental malusog. Dahil sa kakulangan ng malinaw na pamantayan, ang anumang kaganapan na naging sanhi ng isang malakas na emosyonal na reaksyon ng negatibong kulay ay maaaring ipakahulugan bilang sikolohikal na pinsala.

Ipinapalagay na ang sikolohikal na trauma ay maaaring magpasimula ng pag-unlad ng mga estado ng hangganan ng pag-iisip, ang pagbuo ng isang neurotic level disorder, kabilang ang:

• alarming-phobic (obsessive fears);
• mayaman-mapilit (at mga pagkilos ng ritwal);
• conversion (hysterium);
• asthenic ();
• affective (depression).

Gayunpaman, sa ganitong konteksto, ang konsepto ng "sikolohikal na trauma" ay magkapareho sa resulta ng isang mahirap na termino (stress) na sitwasyon, iyon ay, ito ay ang estado ng labis na pasanin ng isang mental na sistema ng regulasyon. Ito ay sa koneksyon na ito na ang mga pangunahing kahihinatnan ng psychotrauma ay sinusunod: Harmony mawala sa panloob na mundo ng paksa, ang balanse sa pagitan ng tao at ang habitat ng tao ay nabalisa.

Ang kababalaghan "psychotram" ay umabot sa pinakadakilang pag-aaral at pagpapalaganap sa balangkas ng pag-aaral ng mga sanhi at manifestations ng post-traumatic stressful disorder.. Ang mga adepts ng psychology ng krisis na isinusulong at pag-aaral ng mga mekanismo ng pathogenetic ng pathology na ito ay binibigyang kahulugan ng terminong "psychotrauma" bilang isang nakaranas ng mental shock bilang isang resulta mga espesyal na kondisyon Pakikipag-ugnayan ng indibidwal at sa nakapalibot na mundo. Ang mga pagtatangka ay ginawa upang ilarawan ang mga palatandaan, ang mga sanhi at pamantayan ng pinsala sa sikolohikal, na tatalakayin sa ibaba.

Mga sanhi ng sikolohikal na pinsala

Kabilang sa mga posibleng kalagayan na maaaring maging sanhi ng sikolohikal na trauma, ang mga sumusunod na dahilan.

Grupo 1.

Ang anumang solong kritikal na kaganapan na dumating bigla, na kung saan ang indibidwal interprets bilang mag-swipe. Ang mga halimbawa ng naturang mga krisis ay mga sitwasyon, bilang resulta kung saan natanggap ng espesyal na pinsala ang pisikal na pinsala:

• sariling sports, sambahayan, propesyonal na pinsala, na naging sanhi ng pagkawala ng normal na pag-andar ng katawan;
• aksidente sa sasakyan, na nagdulot ng malubhang epekto sa kalusugan;
• hindi inaasahan ang pangangailangan para sa operasyon ng kirurhiko;
• malubhang viral o bacterial infection., chained tao sa kama sa ward ng masinsinang therapy;
• umaatake attackers na nauugnay sa pisikal na pinsala;
• sugat o pinsala na nauugnay sa pagganap ng mga propesyonal na tungkulin (halimbawa: Burns na nakuha ng isang bombero kapag inaalis ang focus ng apoy);
• isang matalim na pagkasira sa kalusugan bilang isang resulta ng isang natural na kalamidad o labanan.

Grupo 2.

Ang mga dahilan para sa sikolohikal na trauma ay nakasalalay sa hindi inaasahang pagbabago sa karaniwang imahe at mga kondisyon ng buhay ng tao, katayuan at posisyon sa lipunan. Ang mga halimbawa ng gayong mga sitwasyon ay:

• ang pagkamatay ng isang malapit na kamag-anak;
• paglabag sa relasyon sa mga mahal sa buhay;
• diborsiyo sa asawa;
• pagkawala ng trabaho;
• ang pangangailangan na baguhin ang saklaw ng aktibidad;
• pagnanakaw, pagnanakaw, mapanlinlang na pagkilos, bilang resulta ng kung saan ang mga espesyal na paraan ay nawala sa pagkakaroon;
• panggagahasa;
• unpredictable utang na nagmumula;
• sapilitang pagbabago sa mga kondisyon ng pabahay o pagbabago ng paninirahan;
• hindi inaasahan, sinasadyang nagmumula sa mga problema sa batas (halimbawa: pagpindot sa isang lasing na pedestrian).

Grupo 3.

Ang sanhi ng sikolohikal na pinsala ay maaari ring maging chronically acting, na nasa isang indibidwal, ang subjective na pang-unawa ng indibidwal ay makabuluhan. Ang mga halimbawa ng naturang "matagalang" stresses ay maaaring:

• pagkabilanggo;
• malubhang sakit sa somatic;
• mga salungatan ng pamilya;
• tirahan na may adik sa asawa;
• isang di-kanais-nais na sikolohikal na kapaligiran sa trabaho;
• hindi pagkakasundo sa mga bosses, kasamahan at subordinates;
• mga problema sa sekswal;
• labis na labis na karga at paggaling ng libangan.

Gayunpaman, dapat itong clarified: Kakiba Global kahirapan at mental paghihirap ay hindi nakaranas ng isang tao, hindi kinakailangan para sa stress provoke psychotramp. Para sa mga stressors na lumipat sa paglabas ng mga psychotrauming mga kadahilanan, ang mga sumusunod na kondisyon ay dapat igalang.

Kadahilanan 1.

Para sa sikolohikal na pinsala, ang mapanghimasok na katangian ng mga alaala ay kakaiba: ang isang tao ay patuloy na nagbabalik sa kaganapan na nangyayari, pinag-aaralan ang mga pangyayari, nakikita ang kasalukuyan sa pamamagitan ng prisma ng negatibong kababalaghan. Gayunpaman, ito ay tiyak na hinati: kapag ang negatibong pang-unawa ng mundo ay resulta ng isang psychotrauma, at kapag ang ari-arian ay kumikilos bilang isang indibidwal - sa karamihan ng mga kaso imposible.

Factor 2.

Pagkakaroon ng personalidad: Hindi maaaring hatiin ng indibidwal ang sarili at psychotrambulating event. Ang isang tao ay hindi makalayo sa kanilang sarili mula sa problema, tingnan ang sitwasyon na nangyari sa isa pang hitsura, habang pinapanatili ang kalmado at pagpipigil. Iyon ay, kinikilala ng indibidwal ang kanyang pagkakakilanlan na may negatibong kababalaghan. Gayunpaman, ang ganitong paglahok ay hindi maaaring maliwanag na binigyang-kahulugan bilang tagapagpahiwatig ng psychotrauma: Maraming tao ang walang sapat na sikolohikal na kaalaman at anumang maliit na kahulugan bilang isang personal na drama.

Factor 3.

Ang kaganapan na nangyari ay nagiging sanhi ng malubhang pagbabago sa kalagayan ng psycho-emosyon at pinipigilan ang natural na proseso ng pag-unlad sa sarili at pagpapabuti sa sarili. Sa katunayan, ang problema ay hihinto sa isang tao sa parehong antas ng pag-unlad o bumalik sa isang mas mababang antas. Gayunpaman, ang construction stop at passive saloobin sa buhay - ang mga katangian ng lubos na maraming mga tao. Samakatuwid, ang kadahilanan na ito ay maaari ding maging hindi maliwanag na binigyang-kahulugan bilang isang pamantayan ng sikolohikal na pinsala.

Bukod sa iba pang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng isang psychotrauma:

• ang tao ay hindi handa sa moral para sa isang partikular na sitwasyon;
• nadama ng lalaki ang kanyang sariling kawalan ng lakas at hindi mapigilan ang gayong kurso ng mga pangyayari;
• ang krisis ay sadyang pinukaw ng mga nakapaligid na tao;
• ang indibidwal ay nakikipag-ugnayan sa isang kawalan ng kakayahan, kalupitan, karahasan, pagkakanulo mula sa mga taong hindi niya inaasahan ang mga pagkilos na ito;
• kinakailangan ng hindi pangkaraniwang bagay ang napakalaking gastos sa enerhiya ng kaisipan.

Ang lahat ng nasa itaas ay nagbibigay-daan sa iyo upang igiit, ang sikolohikal na trauma ay hindi isang paglalarawan ng isang partikular na episode, ito ay isang indikasyon ng pagkakaroon ng talamak emosyonal na reaksyon Indibidwal sa isang kaganapan. Iyon ay, mas pagdurusa, takot, kawalan ng kakayahan, nararamdaman ng isang tao sa ilang sitwasyon, ang psychotracting event ay nagiging nakapipinsala para sa kanya, ayon sa pagkakabanggit, mas maraming panganib ng sikolohikal na pinsala.

Mga Palatandaan ng Psychological Trauma.

Anong mga palatandaan ang maaaring ipaalam sa isang tao na bumuo ng isang sikolohikal na trauma ng mga relasyon? Dahil ang psychotrauma ay hindi isang disorder o syndrome, ni ang sakit, ngunit isang napaka-blurred konsepto, ang anumang tiyak na mga sintomas ng krisis na ito ay hindi maaaring ilaan. Gayunpaman, maraming mga survey ng mga tao na inilarawan na sila ay nakakaranas ng sikolohikal na pinsala, ipakita: Mayroong ilang mga karanasan, mga pagbabago sa mga spheres ng pag-iisip at pag-uugali, na mga mekanismo para sa pagtugon sa pagkabalisa. Kasabay nito, ang isang tao ay hindi tumugon sa krisis: "tama" o "mali", ngunit nararamdaman, sa palagay, ay mula sa karaniwang imahe, na nagpapakita malawak na spectrum Iba't ibang mga sintomas.

Kabilang sa mga palatandaan ng sikolohikal na pinsala ang tinatawag na:

• ang pakiramdam ng pagkawala ng sariling kaligtasan at paniniwala sa pagkakaroon ng isang banta;
• nakakaranas ng kawalan ng lakas, kawalan ng kakayahan;
• ang hitsura ng hindi makatwirang obsessive;
• ang paglitaw ng mga ideya ng self-evidence at tiwala sa sarili;
• ang paglitaw ng mga sitwasyon sa buhay sa sarili, halimbawa: mga ideya sa pagpapakamatay o alkoholismo;
• pagtanggi ng kaganapan;
• pakiramdam ng pagkakasala, galit, galit;
• nakakapagod na pananabik, sensitiveness ng kawalan ng pag-asa;
• ang kawalan ng kakayahan na tumuon, nakakalat;
• kawalan ng kakayahan na mag-isip tungkol sa iba pang bagay bilang isang krisis na kaganapan;
• pagkawala ng pagnanais na kumilos;
• ang kawalan ng kakayahan upang tamasahin ang layunin na kaaya-aya phenomena ng buhay;
• boluntaryong kumpletong pag-iisa mula sa lipunan;
• pandaigdigang karanasan ng kalungkutan, pag-abanduna, hindi kinakailangang.

Ang katotohanan na ang isang tao na nakaligtas sa psychotramp ay maaaring ipaalam:

• ang paglitaw ng mga problema sa pagtulog: insomnya, paulit-ulit na anak., bangungot;
• pagbabago ng mga gawi sa pagkain: Obsessive overeating o buong kabiguan mula sa pagkain;
• vegetative signs: presyon jumps, tibok ng puso, tremor limbs, masaganang pagpapawis;
• hitsura pain syndromes. psychogenic kalikasan;
• kakulangan ng logicness sa mga aksyon ng indibidwal, magmadali, fussiness, hindi pagkakapare-pareho;
• ang kawalan ng kakayahan upang matupad ang karaniwang trabaho dahil sa kahirapan ay tumutukoy sa pansin;
• mabilis na pagkapagod, hindi mapaglabanan pagkapagod, kahit na matapos ang mahabang paglilibang;
• floodness, matinding reaksyon sa pinakamaliit na nagpapawalang-bisa;
• motor pagkabalisa, isang pagnanais na tumakbo sa isang lugar;
• pagkawala ng Interes K. laban sa semi.

Paggamot ng sikolohikal na trauma

Ang sikolohikal na trauma ay makatarungan: ang oras ay ang pinakamahusay na butas na tumutulo. Sa katunayan, sa paglipas ng panahon, ang nakaranas ng kalungkutan ay nawawala ang kaugnayan nito, ang isang tao ay nagbabalik sa karaniwang ritmo ng buhay. Gayunpaman, para sa maraming mga kontemporaryo, ang proseso ng pagbawi pagkatapos ng sikolohikal na trauma ay napakahirap. O sa halip ng nais na pagkuha ng punto ng balanse, ang isang tao ay may tunay na neurotic o disorder sa isipna nangangailangan ng paggamot.

Ang lahat ng mga tao na walang pagbubukod na nakaligtas sa sitwasyon ng psychotraum ay dapat na pinahahalagahan tulong sa MedikalKung ang karanasan ng psychotraum ay nagtagumpay sa loob ng higit sa tatlong buwan. Hindi malabo signal tungkol sa pangangailangan para sa paggamot ay:

• pinipigilan ng estado at pagod na pagod;
• pagmumuni-muni tungkol sa kawalan ng buhay at ang ideya ng kamatayan;
• obsessive takot ng kalungkutan;
• kabuuang takot sa kamatayan;
• hindi makatwirang pagkabalisa, pag-asam ng hindi maiiwasang sakuna;
• insomnya o insomnya;
• hindi mapigilan na mga flashes ng pagsalakay;
• talamak masakit na damdamin sa kawalan ng isang organic na sakit;
• pagkabulok ng mga pwersa at iba pang mga manifestations ng Asthenia;
• sekswal na dysfunction;
• pag-atake;
• mga palatandaan ng anorexia o bulimia;
• psychosensory disorders: at;
• binibigkas pagkabigo sa memorya;
• paggulo ng motor;
• paglabag sa panlipunang pagbagay;
• ang paglitaw ng mga obsessive na mga paraan ng pag-uugali.

Ito ay kinakailangan upang mapilit ang paggamot ng sikolohikal na pinsala, kung ang isang tao ay nagpapakita ng pag-uugali ng pagpapakamatay, may mga nakapipinsalang dependency: alkoholismo, toxicization, hindi nakokontrol na pagtanggap ng mga pharmacological agent.

Depende sa kakanyahan ng sikolohikal na pinsala, na ipinakita ng mga sintomas, yugto ng pag-unlad neurotic disorder. Ang paraan ng paggamot sa psychotherapeutic ay inihalal. Magandang resulta sa paggamot ng mga kahihinatnan, nagpapakita ng psychotrams:

• cognitive behavioral psychotherapy;
• gestalttepia;
• neurolynguistic programming;
• psychoszhetive therapy;
• mga pamamaraan ng provocative therapy.

Dapat itong isipin na sa isang estado ng indibidwal ay hindi maaaring magkaroon ng kinakailangang tulong. Samakatuwid, ang isang sapat, karampatang, naka-target na tulong ng isang bihasang espesyalista ay napakahalaga sa mga oras ng krisis. Ang tuso ng sikolohikal na pinsala ay ang kanilang mga kahihinatnan ay hindi maaaring maging kapansin-pansin agad, ngunit pagkatapos ng mga dekada. Kasabay nito, ang lalim ng epekto ng mga stressful na mga kadahilanan ay maaaring magsinungaling sa labas ng kalagayan ng kamalayan, at ang pagkakaroon ng isang tunay na problema ay maaaring isang hindi mahahalata na pagtingin sa isang di-espesyalista. Ang sikolohikal na tulong, at kung kinakailangan, ang paggamot ay magpapahintulot sa pinsala sa sikolohikal na pagtagumpayan nang mas mabilis at mababawasan ang panganib na magkaroon ng mapanganib na sakit sa isip.

Pagtatasa ng Artikulo:

basahin din

Psychological trauma, o psychotrauma, - ang epekto sa pag-iisip ng isang taong talamak mabigat na sitwasyon. Minsan ito ay nauugnay sa isang pisikal na pinsala na nagbabanta sa buhay o nagiging sanhi ng kakulangan ng seguridad. Ang konsepto ng "sikolohikal na trauma" ay ipinamamahagi sa pagtatapos ng huling siglo batay sa pag-aaral ng post-traumatic disorder. Ang kababalaghan na ito ay negatibong kumikilos sa buong organisasyon ng pag-iisip at maaaring maging sanhi ng klinikal o hangganan ng estado nito. Ito ay ipinahayag, bilang isang panuntunan, sa. pare-pareho ang pang-amoy Pagbabanta ng buhay. Ang kondisyon ay pinalala ng isang pangkalahatang pagbaba sa kaligtasan ng tao, ang mga kakayahang pag-iisip at pagganap nito.

Mga sanhi ng hitsura

Ang sikolohikal na trauma ay madalas na tinatawag na espirituwal, emosyonal o moral, dahil ito ay humahantong sa panloob na diskwento, na negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng tao sa pangkalahatan. Ang ganitong estado ay maaaring sanhi ng parehong panloob at panlabas na mga kadahilanan.

May isang maling opinyon na ang sikolohikal na trauma ay hindi maaaring makaapekto sa radikal pangkalahatang kondisyon Ang tao at lalo na ay nakakaimpluwensya sa kasunod na mga henerasyon, ngunit hindi. Naniniwala ang mga eksperto na ang isang indibidwal na madaling kapitan sa psychotrauma ay hindi maaaring magbigay sa mga bata ng isang pakiramdam ng sikolohikal na kagalingan, ngunit ito ay may kakayahang ilipat ang kanilang mga takot at sakit sa isip.

Hindi tulad ng pinsala sa isip, ang pag-iisip sa kasong ito ay nananatiling hindi impudent, kaya ang tao ay kumikilos nang sapat at mahusay na nakatuon sa mga kondisyon ng mundo sa labas. Sa ilalim ng impluwensiya ng matinding kondisyon, siya ay nakagagambala mula sa kanyang kondisyon at ilipat ang mga taimtim na karanasan sa background, ngunit kapag ang kanilang epekto ay pumasa, negatibong mga saloobin Bumalik.

Sa sikolohiya, mayroong ilang mga pangunahing mga kadahilanan na pukawin ang paglitaw ng naturang mga pinsala. Halimbawa, ang isang biglaang kritikal na pangyayari, bilang isang resulta kung saan ang isang malakas na pisikal at moral na suntok ay inilalapat sa isang tao. Ang ganitong mga kaganapan ay maaaring:

• pisikal na pinsala na humantong sa pagkawala ng normal na pag-andar ng katawan;
• aksidente sa sasakyan na may malubhang epekto sa kalusugan;
• natural na kalamidad o digmaan;
• pisikal na pinsala bilang isang resulta ng pag-atake ng mga intruder;
• pagkuha ng mga pinsala dahil sa mga propesyonal na tungkulin;
• matalim na pagkasira sa kalusugan na nangangailangan ng operasyon.

Ang paglitaw ng sikolohikal na pinsala sa mga tao ay maaaring dahil sa kardinal na pagkakaiba-iba ng karaniwang kasarian at mga kondisyon sa pamumuhay. Halimbawa:

• biglaang pagkamatay ng isang mahal sa buhay;
• diborsiyo;
• hindi inaasahang puwang ng malapit na relasyon;
• matalim pagbabago ng propesyonal na aktibidad;
• pagkawala ng trabaho;
• pandaraya o pagnanakaw, bilang isang resulta ng kung saan ang isang tao nawala pera para sa pagkakaroon;
• pisikal na karahasan;
• biglang lumitaw ang mga obligasyon sa utang;
• sapilitang pagbabago sa pabahay na may pinakamasamang kondisyon;
• mga problema sa batas.

May isa pang pangkat ng mga dahilan na kumakatawan sa stress long action. At nagpapakita negatibong impluwensiya sa sikolohikal na balanse ng tao. Kabilang dito ang mga sumusunod na salik:

• talamak na pagkapagod laban sa background ng mga regular na overloads sa trabaho;
• pagkabilanggo;
• sakit na walang lunas;
• regular na salungatan sa pamilya;
• alkohol o gamot addiction ng isa sa mga asawa;
• matinding moral na sitwasyon sa trabaho;
• mga sitwasyon ng kontrahan sa mga kasamahan, mga boss o mga kaibigan;
• mga problema sa sekswal.

Ang sanhi ng pag-unlad ng sikolohikal na pinsala sa mga bata sa mga may sapat na gulang ay maaaring hindi tamang edukasyon, ang mga kahihinatnan nito ay hindi nakagagaling na stereotypes ng buhay na inilipat ng kanilang mga magulang. Sa ganitong mga kaso, ang mga bata sa antas ng subconscious ay tumatanggap ng hindi tamang mga saloobin sa buhay. Ang isang halimbawa ng naturang mga direktiba ay karaniwang mga pagkakamali ng pag-uugali ng mga magulang laban sa isang bata:

• ang patuloy na paghahambing sa ibang mga bata ay nalulumbay sa sariling katangian;
• banggitin ang mga paghihirap na may kaugnayan sa kapanganakan at pagkapabilis ng sanggol;
• pagsupil sa kalayaan ng bata;
• itulak sa mga bagay na wala sa panahon;
• pagsupil sa pantasya o mga pangarap, pati na rin ang mga independiyenteng plano para sa buhay;
• ang pagbuo ng kawalan ng tiwala sa mga nakapaligid na tao;
• pinipigilan ang mga damdamin at mga karanasan na nagpapasigla sa labis na pagpipigil.

Ang mga sikolohikal na pinsala ng pagkabata ay nagpapabagal sa pagbagay ng isang tao sa lipunan, na pumipigil sa kanya na magdala ng mga kaibigan, lumikha ng isang malapit na relasyon at umangkop sa bagong koponan.

Hindi palaging ang parehong kaganapan ay nagiging dahilan para sa hitsura ng isang psychotrauma mula sa iba't ibang mga tao. Para sa mahirap na sitwasyon sa buhay o stress upang makakuha ng isang psychotrauming kalikasan, ito ay kinakailangan upang mapanatili ang mga sumusunod na mga kadahilanan:

1. 1. Ang mapanghimasok na likas na katangian ng mga alaala ng tao, bilang isang resulta kung saan ang indibidwal ay patuloy na nagbabalik sa kaganapan, sinusuri ang lahat ng mga pangyayari sa isang hindi magandang tingnan na liwanag, na bumubuo ng negatibong sikolohikal na pang-unawa ng nakapalibot na mundo.
2. 2. Kilalanin ang iyong sarili sa isang kaganapan na nangyari, iyon ay, ang isang tao ay hindi maaaring tumingin sa sitwasyon sa ilalim ng iba't ibang anggulo, habang pinapanatili ang kalmado at pagpipigil.
3. 3. Ang kaganapan na nangyari ay ang dahilan para sa Cardinal Change. katayuang sosyalsa gayon ay humahadlang sa daan karagdagang pag-unladIyon ay, ang problema ay nagbalik ng isang tao sa isang mas mababang antas ng pag-iral.

Bilang karagdagan sa mga pangunahing dahilan para sa paglitaw ng sikolohikal na pinsala, mayroon ding hindi direktang, na nagsisilbing isang puwersa para sa pagbuo ng negatibong kondisyon na ito:

• moral hindi kaparangan ng isang indibidwal sa kaganapan na naganap;
• ang pakiramdam ng kanyang sariling kawalan ng lakas bago ang problema na nagmumula;
• sadyang pinukaw ang mga negatibong sitwasyon sa paligid ng mga tao;
• makipag-ugnay sa kalupitan, karahasan, pagkakanulo mula sa mga mahal sa buhay;

Ang mas malaki ang kaganapan ay naganap ay naghahatid ng isang tao ng mga karanasan, sakit at emosyonal na kakulangan sa ginhawa, mas mataas ang posibilidad na ito ay hahantong sa sikolohikal na pinsala.

Dahil sa ang katunayan na ang sikolohikal na trauma ay hindi patolohiya, syndrome o seryoso psychological disorder., Kung gayon ang mga kasamang palatandaan ay hindi maaaring ilaan sa isang hiwalay na grupo. Ngunit ang mga survey ng nasugatan na mga personalidad ay nagsiwalat ng ilang mga pagbabago sa kanilang pag-uugali, mga reaksiyon at anyo ng mga karanasan na matatagpuan sa mga sintomas:

Psychological I. pisikal na sintomas. Ang estado na ito ay maaaring magpakita mismo para sa ilang buwan. Matapos ang pagkawala, maaari nilang ipagpatuloy kung ang isang kadahilanan na kahawig ng isang trahedya na kaganapan ay lilitaw.

Pag-uuri

Sa sikolohiya, may ilang mga uri ng mga psychotrames depende sa sanhi ng hitsura at tagal ng epekto ng tao:

1. 1. Shock. Nangyayari biglaang sitwasyon, nagbabanta sa buhay Tao o ang kanyang mga mahal sa buhay. Ang uri na ito ay likas na panandaliang.
2. 2. talamak. Bubuo laban sa background ng mga kaganapan tulad ng diborsiyo, paglabag relasyon, moral kahihiyan. Din ay panandaliang.
3. 3. talamak. Naiiba sa isang mahabang panahon ng pag-unlad, kung minsan ito ay nangyayari sa loob ng maraming taon at dekada at hindi sinamahan ng mga sintomas ng katangian. Ang psychotrauma sa kasong ito ay nabuo sa ilalim ng pagkilos ng isang matagalang negatibong epekto Sa pag-iisip ng isang tao (mga problema sa pamilya, pisikal na pinsala).

Isa pang klasipikasyon na nagbabahagi ng mga psychotraum depende sa mga pangyayari na naganap:

• pagkawala (malapit, minamahal na tao), pagbuo ng kalungkutan sa takot;
• ang nakamamatay na banta - nararamdaman ng isang tao ang takot sa kamatayan, naniniwala na dapat itong maging mas malakas, kaya magsasara ito;
• ang pakiramdam ng sariling mga pagkakamali, isang obsessive pakiramdam ng pagkakasala para sa gawa, na humahantong sa hindi maibabalik na kahihinatnan;
• mga problema sa mga relasyon na sanhi ng pagkakanulo ng isang mahal sa buhay at bumuo ng kawalan ng tiwala ng mga tao.

Posibleng mga kahihinatnan

Dahil sa epekto ng psychotrauma, ang isang tao ay dumadaloy sa isang hangganan o klinikal na estado. Sa unang kaso, ang pag-iisip ay bahagyang nasasabik at ibinalik ito sa normal ng isang maayang balita o isang masayang kaganapan. Ang dahilan para sa hitsura ng mga estado ng borderline ay maaaring maging kahirapan sa sambahayan, mga menor de edad na karamdaman sa pamilya, isang away sa isang kasamahan, kabiguan sa paaralan, atbp. Ang mahabang paglagi sa estado ng hangganan ay nagbabanta sa mga sumusunod na negatibong kahihinatnan:

• talamak na pagkapagod;
• depression;
• pagbabawas ng kalubhaan ng pag-iisip;
• regular na nahimatay;
• obsessive headache.

Stretty border State. Bilang resulta, ang psychotrauma ay may kakayahang lumaki sa isang klinikal na anyo.

Ang mga kahihinatnan ng klinikal na estado ay mas mapanganib, dahil sa kasong ito ang isang tao ay nahuhulog sa malalim na depresyon, maaari niyang mapagtagumpayan ang mga saloobin o pagnanais na makapinsala sa kanilang sarili o nakapaligid sa mga tao. Kadalasan ang dahilan malubhang sakit., nasugatan o kamatayan ng mga mahal sa buhay. Posibleng mga kahihinatnan Klinikal na kalagayan:

Mga pamamaraan ng paggamot

Ang isang tao na may psychotraum ay lalong mahalaga sa pagsuporta sa mga nakapaligid na tao. Ngunit sa kaso ng mga kritikal na pagbabago sa isang matagalang kalikasan, kinakailangan upang humingi ng tulong sa isang psychologist. Mayroong ilang mga pangunahing pamantayan kung saan maaari mong hatulan ang pangangailangan para sa propesyonal na tulong:

• takot sa mga bagong relasyon at kalapitan;
• pare-pareho ang pakiramdam ng takot at pagkabalisa;
• permanenteng bangungot at hindi mapakali na pagtulog;
• distansya mula sa nakapalibot na mundo at buong kalungkutan;
• labis na paggamit ng alkohol at pagkagumon sa mga narkotikong gamot;
• mga detalye ng trabaho sa trabaho at sa bahay;
• pag-iwas sa mga bagay na nakapagpapaalaala ng isang negatibong kaganapan.

Ang sikolohikal na pagbawi ng tao ay isang mahabang proseso, ngunit ito ay mahalaga upang makahanap ng isang espesyalista na maging sanhi ng pagtitiwala sa indibidwal at lilikha ng isang pakiramdam ng seguridad at ginhawa para sa kanya, bilang isang resulta ng kung saan maaari niyang sabihin tungkol sa pinsala at ang kanyang mga karanasan . Depende sa mga indibidwal na tampok Ang personalidad ay pinapayagan na gumamit ng iba't ibang mga diskarte sa paggamot sa tulong ng sensorotor psychotherapy, karanasan sa somatic, biological feedback, progresibong pagbibilang, therapy ng intramearyial system.

Sa panahon ng paggamot ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na ang epekto ng puwersa ng kalooban ay hindi mapabilis sa pamamagitan ng pagbawi. Samakatuwid, ang mga eksperto ay naglaan ng tatlong pangunahing estratehiya sa sarili na makakatulong sa pagalingin ang sikolohikal na trauma:

1. 1. Imposibleng ihiwalay mula sa nakapalibot na mundo, kahit na parang pagalit. Huwag magbigay ng komunikasyon sa mga mahal sa buhay. Sa ganitong kalagayan, mahalaga na ipakita sosyal na aktibidad, iyon ay, upang bisitahin ang mga eksibisyon, konsyerto, ang mga kaarawan ng mga kaibigan, na magbibigay ng pagkakataong mag-plunge sa kapaligiran na nakapalibot sa isang tao bago ang kaganapan na naganap.
2. 2. Mahalaga na manatili sa katotohanan, iyon ay, sa pamamagitan ng kapangyarihan na gawin at lutasin ang lahat ng bagay sa sambahayan. Hindi ito kapaki-pakinabang upang magmaneho ng mga alaala ng isang hindi kanais-nais na sitwasyon, ngunit hindi rin inirerekomenda na isipin ang tungkol dito.
3. 3. Panatilihin ang pisikal na kalusugan sa pamantayan.

Ang kakaibang pinsala ng sikolohikal ay ang bawat tao ay nasa kabutihan ng mga indibidwal na katangian sa iba't ibang paraan ay nakakaranas ng isa o ibang sitwasyon. Ang proseso ng pagbawi ay maaaring tumagal nang mahabang panahon, ngunit imposibleng pabilisin ito. Upang mapadali ang kasalukuyang nito, kailangan mong humantong malusog na larawan, Buhay, balanse ng pagkain, ipakilala ang higit pang mga prutas at gulay sa diyeta.